Колко опасно е пасивното пушене и какви последствия може да има? Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло

В статията "" разгледахме подробно въпроси, свързани с вредното въздействие на различните храни върху дихателната система и смъртността от този вреден навик. В тази статия ще го разгледаме много подробно.

Вредата от тютюнопушенето върху човешкото тяло

Многобройни изследвания, включващи хиляди пушачи и непушачи, доказват с висока степен на сигурност ролята на тютюна като причина за различни заболявания.

Смята се, че пушенето пряко или косвено вреди на човешкия организъм и е свързано с много заболявания, чиято поява може да доведе до смърт.

Ефектът от тютюнопушенето върху дихателната система

Особено често пушачите развиват заболявания, свързани с влиянието на тютюнопушенето върху дихателната системаи преди всичко белите дробове и бронхите. Това се обяснява с факта, че тютюневият дим навлиза в тялото през описаните структури, което води до ранно, още преди да се появят признаци на заболяването, функционални променибронхопулмонална система, до значително намалениеактивност на защитните им механизми.

Най-изразеният негативен ефект от употребата на тютюн е появата на хроничен бронхит и рак на белия дроб.

Хроничен бронхит

Изследванията са довели до общоприетото заключение, че главната причинахроничният бронхит се причинява от тютюнопушене. Основата на хроничния бронхит се формира в детството с. Оказа се, че средната семейна консумация на цигари от родители на кашлящи деца - 11,5 ± 12,8 цигари на ден - е почти 2 пъти по-висока от този показател в семействата на деца без кашлица: 6,6 ± 9,6 цигари на ден (разликата е статистически значима ).

Според разпоредбите, разработени от СЗО, наличието на кашлица в продължение на 3 месеца в годината в продължение на най-малко 2 години подред при липса на белодробна туберкулоза, рак на бронхите, бронхиектазии или други заболявания, придружени от кашлица, показва, че пациентът има хронична бронхит.

Фактът, че появата на бронхит до голяма степен зависи от употребата на тютюн и особено от „стажа“, е убедително демонстриран от проучвания, при които честотата на заболеваемост при непушачите е конвенционално взета за една и след известна стандартизация, която спомага за елиминирането на възрастта, професионалната и други разлики, се оказа, че възниква хроничен бронхит:

• за непушачи - 1,0,
• за пушачи:
  • до 9 години - 2,0,
  • 10-19 години - 6,2,
  • 20 и повече години - 9.4.

Така че, при всяка продължителност на тютюнопушенето, хроничният бронхит при хора със зависимост се появява няколко пъти по-често, отколкото без него, а при дългосрочни употребяващи тютюн се появява почти 10 пъти по-често. Няма нищо изненадващо. Всичко, за което се знае днес токсичен ефекттютюнев дим върху бронхите и белите дробове, обяснява получените данни за появата на хроничен бронхит при пушачи.

Резултатите от най-стриктно проведените проучвания за разпространението на хроничните неспецифични заболяванияреспираторни органи показа, че нивото на инфекция на възрастното население в северозападната част на Русия надвишава 10%, а в зоните на Сибир и Далечния изток, особено в техните северните райони, - 15-20% по-високи. | Повече ▼ висока производителностотбелязани в металургичната, петролната, минната и горската промишленост. от специфично теглоВ структурата на бронхопулмоналните заболявания хроничният бронхит заема първо място. Международен статистически изследванияпоказват, че през последните 10 години честотата му се е удвоила, а заболеваемостта и смъртността от хроничен бронхит при мъжете е 5-6 пъти по-висока от тази при жените. Това се обяснява преди всичко с последиците от особено разпространения навик за пушене сред мъжете.

Тютюнопушене и рак на белия дроб

Причинно-следствената връзка между рака на белия дроб и тютюнопушенето, която зависи от различни фактори, е добре доказана и общоприета.

Зависимост от вида на тютюневото изделие

Резултатите от проучване, проведено в продължение на няколко години от Американското общество за борба с рака на белия дроб при мъже на възраст от 35 до 84 години, показват, че ако се приеме, че смъртността от рак на белия дроб е 1 за мъжете непушачи, смъртността за мъжете, които пушат, е:

• слушалка - 2.23,
• само пури - 2.15,
• цигари и други видове тютюн - 8,23,
• само цигари - 10.08.

Зависимост от броя на цигарите

Съществува пряка връзка между риска от развитие на рак на белия дроб и броя на изпушените цигари на ден, а за мъжете на възраст 55-69 години, които пушат 1-9, 10-19, 20-30, 40 или повече цигари на ден, коефициентът на смъртност е съответно 4,7, 10,0, 16,7 и 21,0. Подобни нива на заболеваемост и смъртност са наблюдавани и при други възрастови групи. Сред жените коефициентите на смъртност от рак на белия дроб поради тютюнопушене са по-ниски: 1,1, 2,4, 4,9 и 5,3 в подобни групи.

Зависи от продължителността

Смъртност (у-ос) от рак на белия дроб при мъже, които пушат, в сравнение с непушачи
Оста x е броят на цигарите на ден.
1 - британски лекари, 2 - канадски ветерани, 3 - американски ветерани, 4 - американски мъже в 25 щата.

В резултат на многобройни изследвания става все по-ясно, че продължителността на тютюнопушенето е по-важен фактор от броя на цигарите, които се консумират дневно. Заболеваемостта от рак на белия дроб нараства пропорционално на продължителността на периода на зависимост от тютюна, повишена до 4-та степен. Например удвояването на продължителността (от 10 на 20 години) увеличава 16 пъти риска от рак на белия дроб при постоянно ежедневно пушене на цигари. Фигурата по-горе убедително илюстрира зависимостта на белодробния рак от броя на цигарите.

Зависи от пола

Мъжете са по-склонни да получат рак на белия дроб, отколкото жените. Може би стилът на пушене на жените е малко по-различен от този на мъжете: жените имат по-малка дълбочина на всмуквания и техния брой, въпреки че точна информацияот този проблемНе.

Рискове след възстановяване от зависимостта

Смъртност (у-ос, на 100 хиляди мъже) от рак на белия дроб при непушачи (I), настоящи пушачи (II) и бивши пушачи (III)

Фигурата по-горе графично илюстрира добре известния факт, че когато спрете да пушите след 10 години, рискът от развитие на рак на белия дроб се намалява до периода на „непушене“ от живота.

Казаното за намаляването на риска от рак след „отказване“ се потвърждава от резултатите от наблюдението на голяма група английски лекари с този вреден навик в продължение на 20 години. Половината от тях са отказали цигарите, а смъртността сред тези, които са го направили и са под 60-годишна възраст, постепенно намалява. Сред тези на възраст над 60 години, които са се отказали от навика, случаите на рак на белия дроб не са намалели значително в сравнение с тези, които са продължили. Сред тези, които са се отказали от тютюнопушенето преди 60-годишна възраст, честотата на рак на белия дроб постепенно намалява. Намаляването на смъртността сред лекарите, които са се отказали от пушенето на по-млада възраст, е в рязък контраст с постоянната смъртност от рак на белите дробове сред всички мъже, които са останали без тютюнопушене, дори и с профилактика.

Към днешна дата компонентите на тютюневия дим не са точно определени. предизвикващи развитиерак на белия дроб. Но има причина да се смята, че те се съдържат в катран и прахови частицидим. Полицикличните въглеводороди като бензопирена, открити в тютюневия катран, са силни, но очевидно не са единствените канцерогени на тютюневия дим. Вероятно има някои предразполагащи фактори за рак на белия дроб, тъй като малка част от пушачите развиват рак на белия дроб.

Идентифицирането на факторите, предразполагащи към развитието на рак на белия дроб под влиянието на тютюневата зависимост, би било много голямо значение, тъй като би позволило предварително да се предвиди повишеният риск от рак и категорично да се забрани на такива хора да пушат.

Наскоро бяха открити клетъчни ензими, които чрез метаболизиране на полициклични въглеводороди от тютюневия дим допринасят за образуването на силно канцерогенни метаболити. Един от тези ензими е арил въглеводородна хидроксилаза (AUT), която може да бъде изолирана от белодробни макрофаги и лимфоцити. Установено е, че има индивиди с наследствено предопределено високо ниво на активност на този ензим и индивиди с ниско ниво на активност. Проучване на 50 пациенти с рак на белия дроб разкрива високо ниво на активност на AUG при 30% от тях и средно ниво при 60%, докато в проучване на 131 здрави хора високо ниво на ензимна активност е отбелязано само при 9%, и средно ниво в 46%. Вероятно има група пушачи с повишен риск от рак на белия дроб, които могат да бъдат идентифицирани по този начин.

Тютюнопушене и извънбелодробен рак

Има връзка между употребата на тютюн и появата не само на рак на белия дроб, но и на други злокачествени тумори, а именно рак:

• устната кухина,
• ларинкс,
• гърла,
• хранопровод,
• Пикочен мехур,
• панкреас,
• бъбреци и други органи.

Рак на ларинкса

Убедителни епидемиологични, клинични, патологични и експериментални проучвания са установили силна връзка между тютюнопушенето и рака на ларинкса. Доказано е, че 84% от случаите при мъжете са свързани с употребата на тютюн. Като с рак на белия дроб, намаляването на риска от рак на ларинкса до нивото на непушачите настъпва приблизително 10-15 години след освобождаването от пристрастяването.

Ефектът от тютюнопушенето върху сърдечно-съдовата система

Сърдечна исхемия

Най-често срещаните заболявания, свързани с коронарна болестсърдечните заболявания са инфаркт на миокарда и ангина пекторис.

Инфаркт на миокарда

Обширната работа на американския епидемиолог Е. Хамънд и неговите колеги анализира резултатите от наблюденията на милион мъже и жени в продължение на 12 години, които показват, че пушенето само на 10 цигари на ден допринася за увеличаване на броя на миокардните инфаркти при тютюнозависимите на възраст 40-49 години в 2 пъти в сравнение с независимите.

Рискът от инфаркт на миокарда сред жените, приемащи контрацепцияпрез устата, 10 пъти повече, а мозъчните хеморагични заболявания са почти 30 пъти по-високи при пушачите.

От общия брой мъже, оцелели 1 година след получи инфарктмиокарда, през следващите 4 години честотата на смъртните случаи при тези, които продължават да пушат, е 2,3 пъти по-висока, отколкото при непушачите. Отказът от лошия навик има положителен ефект върху хода и изхода на миокардния инфаркт. Благоприятният ефект от отказването от тютюнопушенето продължава понев продължение на 15 години след инфаркт на миокарда.

Ангина пекторис

Тютюнопушенето влияе неблагоприятно не само върху възникването и протичането на инфаркта на миокарда, но и върху протичането на ангина пекторис. Рискът от стенокардни пристъпи сред младите мъже, които консумират повече от 2 кутии цигари на ден, е повече от 7 пъти по-висок, отколкото сред непушачите.

Резултатите от множество епидемиологични проучвания ни позволяват да направим следните заключения:

• вероятността от развитие на коронарна болест на сърцето се увеличава с броя на цигарите;
• тази вероятност се увеличава с увеличаване на продължителността на пристрастяването;
• пушенето на цигари е голям рискпоявата на коронарна болест на сърцето в сравнение с пурите и лулите;
• Вероятността от развитие на коронарна болест на сърцето е намалена при хора, които отказват да пушат.

Много изследователи смятат, че премахването на пристрастяването може да помогне за намаляване на случаите на коронарна болест на сърцето и намаляване на смъртността от него с 2 пъти.

Ефектът от тютюнопушенето върху нервната система

Установено е, че тютюнопушенето влияе нервна система, чрез по-интензивно производство на адреналин от надбъбречните жлези, което от своя страна предизвиква ускорена сърдечна дейност и спазъм на артериите на миокарда и мозъка. Въз основа на това тютюнопушенето се счита за една от значимите причини за стрес. Специални изследвания показват, че под въздействието на тютюнопушенето, което е придружено от ефекта на никотина върху клетките на мозъчната кора, активността на много видове умствена дейност намалява.

Ефект от тютюнопушенето върху храносмилателната система

Пушенето заема определено място сред причините, водещи до органни заболявания храносмилателната система. Пристрастяването към тютюна е свързано с увеличаване на броя на пациентите с пародонтоза, увреждане на целостта на дентина и намаляване на способността за усещане на вкус и мирис. Наред с пародонталната деструкция, ерозии и възпалителни променив устната кухина, този вреден навик причинява промени в твърдите и меките тъкани на устната кухина и допринася за появата на рак:

• устна кухина,
• устни,
• ларинкс,
• гърла,
• хранопровод,
• панкреас.

Пушачите са 1,6-2 пъти по-склонни да имат стомашна язва и дванадесетопръстникаотколкото при хора без пристрастяване.

Вредата от тютюнопушенето за жените се проявява във факта, че то влияе неблагоприятно на функцията на половите органи, плодовитостта, хода на бременността, изхода на раждането, лактацията и развитието на детето в ранна възраст, допринася за появата злокачествени заболяванияполови органи.

Между другото, освен при жените, беше установено, че повече от 10% от случаите на сексуална импотентност при мъжете са свързани с употребата на тютюн.

Безплодие

Установена е връзка между постоянното пушене на голям брой цигари и намалената плодовитост и безплодието. Доказано е, че тази зависимост може да доведе и до намаляване на възрастта на менопаузата.

Пушенето по време на бременност

Има доказателства, че има тясна връзка между риска от спонтанен аборт и интензивността на тютюнопушенето по време на бременност. В допълнение, зависимостта от тютюн по време на бременност повече от два пъти увеличава броя на децата, родени с ниско тегло при раждане (под 2500 g), като тази цифра нараства пропорционално на броя на цигарите. Продължителното пушене на жените по време на бременност увеличава риска от раждане мъртво детеприблизително 4-6 пъти по-често, отколкото при бъдещи майки без зависимост.

Съществува пряка зависимост между броя на цигарите, които бременните жени консумират на ден, и честотата на преждевременно раждане. Ако при жени без пристрастяване процентът на преждевременно раждане е 4,7%, тогава при използване на:

• 1-4 цигари - 6,7%,
• 5-9 цигари - 12,1%,
• 10-14 цигари - 40,8%,
• 15 и повече цигари - 56,5%.

Пушенето по време на кърмене

Никотинът навлиза в тялото на детето след раждането по време на кърмене и когато майката пуши. Един литър мляко от жена, пристрастена към тютюна, съдържа до 0,5 mg никотин. Това води до изоставане в развитието на новородените. Дори на 6-годишна възраст децата, родени от зависими майки, изостават от своите връстници по отношение на телесно тегло и височина. Тютюнопушенето по време на бременност и след раждане има отрицателно въздействие върху храненето на децата. Така 23,4% от майките пушачки не хранят децата си с млякото си, докато при жените без зависимост този брой е 3,3 пъти по-малко. Има данни за намалена способност за адаптиране към неблагоприятни условия външна средапри деца, родени от родители с тютюнозависимост; Освен това такива деца са по-податливи на различни заболявания.

Пушенето – това е зависимост, която влияе негативно на човешкото тяло (причинява голяма вреда на здравето). Пушенето е най-честата причина преждевременна смърт. Този вреден навик отнема повече животи, отколкото автомобилни катастрофи.

Как пушенето влияе на човешкото тяло?

Всички системи и органи на пушача страдат. Централната нервна система е във възбудено състояние през цялото време. Белите дробове стават слаби (това причинява задух при продължително бягане). След като изпушите цигара, кръвоносните ви съдове се свиват за 25 до 40 минути. Освен това след пушене се отделя стомашен сок. (независимо дали има храна в стомаха). Този сок разяжда стените на стомаха, което от своя страна води до язва.

Повечето голяма вредаПричини за тютюнопушене:дихателни пътища, сърдечна съдова системаи мозъка. Повече подробности за всеки от тях:

Как пушенето влияе на дихателните пътища?

Първото нещо, което пушенето засяга, е дихателната система. Компонентите на тютюневия дим причиняват възпаление респираторен тракт, което от своя страна може да доведе до заболявания като: туберкулоза, бронхиална астма, бронхит, рак (устни, трахея, език, ларинкс)и т.н. Приблизително 90% от пушачите имат сериозни проблемис дихателните пътища.

Освен това пушачът рискува да развие рак на белия дроб. Освен това, колкото повече цигари изпуши, толкова по-голям е шансът да го получи. Например, ако човек пуши 12 цигари на ден, това означава, че той има 12 пъти по-голяма вероятност да получи рак на белия дроб, отколкото човек, който не пуши. 18 цигари - шансовете се увеличават 18 пъти и т.н.

Проучванията показват, че белите дробове на 40-годишен пушач изглеждат по същия начин като белите дробове на 70-годишен.

Как пушенето влияе на сърдечно-съдовата система?

След като изпушите цигара, доставката на кислород до сърцето се нарушава, което от своя страна води до разрушаване на сърцето и кръвоносните съдове. Освен това компонентите на тютюневия дим повишават кръвното налягане и свиват кръвоносните съдове, което кара сърдечния мускул да работи по-бързо. (с по-голямо натоварване). След като изпушите една цигара, пулсът ви се увеличава с 10 удара в минута. Това също води до разрушаване на сърцето.

Никотинът, който навлиза в кръвта, благоприятства образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Той също така повишава нивата на холестерола в кръвта. Рискът от миокарден инфаркт и внезапна смърт, за пушач, се увеличава 5 пъти.

Как пушенето влияе на мозъка?

След като никотинът достигне до мозъка (това се случва след приблизително 7-8 секунди)настъпва стесняване на кръвоносните съдове в мозъка, което от своя страна намалява притока на кръв и кислород към нервната тъкан и в резултат на това се появяват силни главоболия, влошава се паметта и др.

Освен това при пушач кръвоносните съдове в мозъка отслабват и губят своята еластичност, което от своя страна нарушава кръвообращението и може да доведе до кръвоизлив в мозъка. Човек, който пуши, увеличава риска от рак на мозъка.

Сега нека да разгледаме някои статистики за как пушенето влияе на човешкото тяло:

• 85% от пушачите имат болни бели дробове
• Пушенето увеличава риска от коронарна болест на сърцето приблизително 2 пъти
• На всеки 5-6 секунди тютюнопушенето убива 1 човек
• Човек, който започне да пуши преди 15-годишна възраст, има 5 пъти по-голям шанс да получи рак на белия дроб, отколкото някой, който започне да пуши след 25-годишна възраст.
• Пушачите имат няколко пъти по-голям шанс за безплодие
• Ако една жена пуши по време на бременност, шансът бебето й да не оцелее се увеличава с 20%
• пушенето съкращава живота с 10-20 години

И накрая - Най-честите заболявания на пушачите:

• сърдечна исхемия
• безплодие
• гангрена
• язва
• увреждане на дихателните пътища
• замъглено зрение
• Хроничен бронхит

Сега знаете как пушенето влияе на човешкото тяло.Откажете цигарите, ако искате да доживеете до дълбока старост!

На Ваше разположение,

23.02.2016 Владимир ЗуйковЗапазване:

Добър ден, скъпи читатели! Днес ще говорим за един много наболял проблем – тютюнопушенето и влиянието му върху човешкото здраве. Разваля здравето на много хора. Никой не кара пушачите да си купуват цигари и да съсипват здравето си и здравето на другите, но хората пушат.

Изглежда защо нормален човекще харчи пари за нещо, което го убива? Просто е ужасно! Цигарите няма да бъдат забранени и продажбите няма да спрат. Никой не се интересува от това, защото е изгодно за тютюневите корпорации повече хоразависи от цигарите, които произвеждат.

Проблемът с тютюнопушенето съществува и е много актуален. Изглежда, че хората се борят срещу тютюнопушенето, но изглежда, ако не смешно, то много нелепо, защото усилията са насочени не към проблема, а към неговите последствия.

Днес ще представя моето виждане за този проблем и основната му причина. Ще ви кажа цялата истина, която се премълчава!

Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло

Реалността е, че в модерен святВсички пушат: мъже, жени, момичета (и бременни), тийнейджъри, деца. Хората пушат и изобщо не смятат, че това е ненормално и вредно за здравето.

Цигарената зависимост е болест!

Момчета, има лоши и добри навици. Всички около нас ни казват, че пушенето е толкова лош навик. Но мисля, че това е нещо повече от навик.

ПУШЕНЕТО е БОЛЕСТ, зависимост на човека от тютюн, никотин и др. наркотични веществав цигарен дим.

Тоест пристрастяването се проявява в това, че човек вече не може да живее и ден без цигара. Организъм в буквалнодумите изискват нова доза от пушача психоактивни веществакоито тютюнът съдържа.

• Тютюнът съдържа повече от 100 вредни вещества, които тровят цялото тяло, от белите дробове до пикочно-половата система.
• Пушенето причинява рак, 20% ранни смъртни случаив света заради него!
• Много пушачи дори не доживяват до 55 години.
• Само в Русия 10 хиляди души умират от тютюнопушене всеки ден.

Това са реалностите и тъжната статистика. И расте, за съжаление.

Последици от тютюнопушенето

Последиците от цигарения дим винаги са ужасни, както и въздействието върху здравето. Сред пушачите изброените по-долу заболявания вече са норма, никой не е изненадан от това.

И така, ето последствията, които човек получава от тютюневия дим:

• инфаркти, инсулти;
• рак на белите дробове, рак на тестисите, рак на гърдата, стомаха, рак на устата и други видове рак;
• продължителна кашлица и астматични пристъпи;
• повишен сърдечен ритъми недостиг на въздух;
• лошо кръвообращение, подкисляване на тялото;
• влошаване на зрението и слуха;
• безплодие, импотентност;
• невъзможност за зачеване и раждане здраво дете;
• кожата на лицето старее многократно по-бързо (особено при жените);
• слаба мозъчна дейност, тъпота, пропусклива памет, разсеяно внимание;
• лоша миризмаот устата и от тялото;
• пожълтяване на зъбите;
• лош сънпрез нощта;
• притъпяване на вкуса и мириса.

Истинската вреда от тютюнопушенето

Много държави се борят с тютюнопушенето, като въвеждат закони, забраняващи продажбата на цигари на лица под 18 години, които пушат в на публични места, което прави цените на цигарите все по-високи.

Но тютюнопушенето, като болест на човечеството, стана толкова широко разпространено и вкоренено, че законите не помагат и хората продължават да пушат и продължават да пушат все по-активно. Пуша, боледувам, умирам...

1. Тийнейджър пушенето

Всички бяхме деца, растяхме. Всяко дете иска да стане възрастен възможно най-бързо, да покаже на всички, че е самостоятелно. Често родителите и околната среда не се грижат да осигурят на детето си условия, в които то да бъде и да не се появява. Ако си заинтересован конкретни примери, попитайте в коментарите - ще ги дам за вашия случай.

Друга причина са връстниците. Често малко по-възрастните приятели не искат да общуват с някой, който не пуши, и наричат ​​такива деца „мамини момчета“ или „слабаци“. Тийнейджъри с крехка психика подражават на връстниците си и взимат първата си цигара в устата си. Има деца, които пушат от 6-годишна възраст. Ужас!

Ще ви дам още една причина. Сигурен съм, че ще взриви умовете на мнозина, но това са реалностите. Това е пушене в семейството. Често самият баща пуши от много години и в същото време забранява на сина си тийнейджър да пуши, наказва го за пушенето на цигари, казва му никога през живота си да не пуши, защото е вредно.

В този случай детето е засегнато от 2 фактора едновременно: взема пример от баща си + посяга към забраненото. В крайна сметка, ако баща ми пуши от дълго време, защо ми забранява? Аз също искам да пуша и да съм възрастен!

2. Мъжете пушат

За мъжете в нашето общество това се възприема като повече или по-малко нормално. Това вече е установен факт. Не знам за някой как е, но за мен определено не е нормално. Никога през живота си не съм пушил и не смятам да си тровя живота с цигари. Какъв е вашият опит с пушенето, какво ви донесе?

Мъжете, които пушат, не само развалят здравето си, страдат от кашлица, сърдечни заболявания, импотентност... Те тровят живота на околните, най-вече на своята приятелка/съпруга и деца, показват те лош пример.

3. Жените пушат

Момчета, жена, която пуши, е абсолютно отвратителна! Има една поговорка: „Да целунеш жена, която пуши, е като да оближеш пепелник“. Малко мъже биха искали да бъдат около жена, която пуши. Ние, мъжете, искаме да видим до себе си момиче с приятен глас и миризма, а не жена с мирис на изпарения и глас на бригадир.

Особено ще обърна внимание на бременните жени. След всяка изпушена цигара никотинът и канцерогенните вещества лесно проникват в кръвта, отравяйки нероденото бебе.

Такива жени често раждат деца слаби, крехки и с едно или друго отклонение в развитието. Можете да си затваряте очите за това и да го пренебрегвате, но фактите са си факти. Какво ще правите тогава с болното си дете?

4. Пасивно пушене

Случва се самият човек да не пуши, но друг да пуши до него и това се повтаря редовно. Ето няколко примера за пасивно пушене:

• съпругът пуши, а съпругата, намираща се в една стая с него, вдишва тютюнев дим;
• баща или майка пуши, докато държи малко дете(пуши го);
• човек постоянно работи в задимена стая.

Това е обикновен човекполучава вреда от тютюнопушенето дори без да е пушач. Това е особено тъжно за децата, които са принудени да дишат тютюнев дим от цигарите на родителите си. И на родителите не им пука, те дори не мислят, че вредят на детето.

Статистиката за Русия е такава, че повече от 70 хиляди души умират годишно от пасивно пушене, от които 3 хиляди са деца и юноши.

Основната причина за тютюнопушенето

На истинската причинана пушенето не се обръща особено внимание. Нарколозите лекуват пациенти с лекарства и процедури, без да обясняват истинската причина и не насочват енергията си специално към това.

На пръв поглед изглежда, че всеки има свои собствени причини да пуши. За мъжете – едни, за тийнейджърите – други, за жените – трети. Но всъщност основната причина е една – психологическа.

Лекарите може да ви дадат други причини. Например физическата зависимост от никотина. Защо тогава пушачите, които пътуват с подводница с месеци, забравят дори за възможността да изпушат цигара? Не пушат с месеци и само на сушата си спомнят да са пушили.

Хората пушат преди всичко поради психологическия натиск на деструктивния информационен свят.

IN модерен животима много трудности, с които много хора не могат да се справят сами. Затова прибягват до помощта на психоактивни вещества като цигари и алкохол. Това може да не е в съответствие с общоприетите причини, но аз ви казах истината.

Ако човек започне да пуши, това означава, че е нещастен, нещо не е наред в живота му. Може би това са проблеми в семейството, на работа, с приятели. Запомнете веднъж завинаги, пушенето не е причина, то е следствие от проблеми.

Пушенето е реакция на събития в живота, с които човек не може да се справи сам.

Как да се откажа от пушенето завинаги?

Всички причини за пушенето са в човешката психика, точно тук. Ако мислите, че лепенка против тютюнопушене, манастирски чай или някаква друга глупост ще помогне на вас или семейството ви, значи сте много наивен човек. Всичко това е измама и измама!

Трябва да работите върху съзнанието си, за да разберете по-добре начина, по който мислите и действате. Тогава ще бъде лесно да се откажете от пушенето сами, без помощта на нарколози и без вреда за вашето здраве.

В днешно време все повече хора разбират, че пушенето е вредно за здравето, унищожава здравето на близки и роднини и разваля качеството на живот. Ето защо хората отказват цигарите!

Разбира се, мнозина се опитват да направят това повече от веднъж, но не успяват. Защото забравят, че причината е психологическа. Всички, които разбраха и осъзнаха това, вече не пушат и живеят нормален живот. А на теб, драги читателю, пожелавам свобода от никотинова зависимост. Не пушете, бъдете здрави!

ZY Абонирайте се за актуализации на блога– предстоят още много интересни неща!

Copyright © „Живейте свободен живот!

Малко хора мислят за вредното въздействие на тютюнопушенето върху човешкото тяло. Според статистиката около 5 милиона души умират от това всяка година. Това е достоверен факт. IN в такъв случайможете да вземете определено съотношение. Например през Първата световна война са загинали 6 милиона души, но по време на Лондонската чума - приблизително сто хиляди. Никотинът вреди не само на възрастните пушачи, но и на възрастните хора, децата и дори тези, които все още не са родени. Затова всеки трябва да си зададе въпроса дали си струва да се пристрастим към тази зависимост. Борбата с тютюнопушенето е важен въпрос в наше време. Повече за това по-долу.

Концепция за пристрастяване към тютюна

В този случай има определен срок. Тютюневата зависимост означава клинична форма патологичен процес. Характеризира се с появата на загуба в областта на мисленето върху контрола върху появата и прекратяването на желанието за повторно пушене. Това също включва едновременното развитие на съответния модел на синдроми на копнеж и абстиненция.

В тази ситуация има определени статистики. Това се крие във факта, че само 5% от пушачите на тютюн могат самостоятелно да спрат тази вредна дейност. Но 80% искат да спрат това, но се нуждаят от специална медицинска помощ за това.

Ако вземем предвид Международната класификация на болестите (ICD-10), тогава зависимостта от тютюн е в раздела „Психични разстройства и поведенчески разстройства, свързани (причинени) с употребата на психоактивни вещества“. Това е важно определение.

При хората със зависимост към тютюна, заедно с патологично желание за пушене и абстинентен синдром, в 60 процента от случаите се диагностицират гранични психични разстройства. Това е потвърден факт. Много често се срещат такива синдроми от тревожно-хипохондричен, тревожно-депресивен, астенично-депресивен и деперсонализационен тип. Развитието на гранични психични разстройства протича едновременно с клиничната зависимост. Всичко това се взема предвид от лекарите при борбата с тютюнопушенето.

Как никотинът влияе на човешкото тяло?

Нека разгледаме тази точка по-подробно. Основният активен компонент на тютюна несъмнено е никотинът. Това е особена субстанция. от фармакологични действияНикотинът е дихателен стимулант. Въпреки това не е използван при условия клинична практика. Това е така, защото е силно токсичен. Никотинът се класифицира като вещество, което засяга чувствителните холинергични рецептори, разположени в нервната система. И той също има двуфазно действие. На първия етап възниква вълнение. След това се заменя с ефект от депресивен тип. Той засяга както централните, така и периферните n-холинергични рецептори. Това е важно да се знае. Никотинът има особено стимулиращ ефект върху хеморецепторите на синокаротидната област. Това се проявява чрез акомпанимент рефлексно възбужданевазомоторни и дихателни центрове. Но с увеличаване на концентрацията на никотин в кръвта се наблюдава тяхното инхибиране. В допълнение, това вещество възбужда n-холинергичните рецептори на надбъбречните клетки от хромафинов тип. В тази връзка се наблюдава повишено освобождаване на адреналин.

При излагане на никотин също има увеличение кръвно налягане. Това се дължи на факта, че се възбуждат симпатиковите ганглии и вазомоторната система, както и увеличаване на освобождаването на адреналин и възниква директен вазоконстриктивен миотропен ефект. Сърдечната честота първоначално се забавя. Това се дължи на възбуждането на центъра на блуждаещия нерв и парасимпатиковите интрамурални ганглии. След това се появява значително увеличение на посочената честота. Това се дължи на появата на стимулиращ ефект върху ганглиите от симпатичен тип и освобождаването на адреналин от надбъбречната медула. Всичко това потвърждава вредното въздействие на тютюнопушенето върху тялото. Никотинът също така увеличава освобождаването на антидиуретичен хормон. Това се извършва от задния дял на хипофизната жлеза. Това води до инхибиране на отделянето на урина от бъбреците. Това означава, че се наблюдава появата на антидиуретичен ефект.

Никотинът също оказва негативно влияние върху храносмилателен тракт. Това се дължи на факта, че първоначално има повишена чревна подвижност, а след това нейният тонус намалява. Следователно тялото отслабва след пушене. Това вещество също действа върху секреторна функцияжелязо В този случай тяхната дейност е засегната. А именно функцията на бронхиалните и слюнчените жлезипървоначално е повишен, а след това настъпва етап на депресия.

Никотинът също има значителен ефект върху централната нервна система (ЦНС). При въздействието му се наблюдава по-лека възбудимост на средния мозък и кората на главния мозък. В този случай се появява и двуфазен ефект. А именно: под въздействието на това вещество първоначално се появява краткотрайна фаза на възбуждане, а след това дългосрочно инхибиране. Когато никотинът засяга зони от мозъчната кора, ясно се проявява промяна в субективното състояние.

Както при употребата на всяко лекарство, при пушене на тютюн има краткотраен стадий на еуфория. Това е важно да се знае. Проявата на краткотрайно възбуждане на умствената дейност се причинява не само от действието на никотина, но и от появата на дразнене нервни окончанияустната кухина и дихателните пътища с отрицателни компоненти, съдържащи се в тютюнев дим, както и появата на рефлексен ефект върху държавата мозъчно кръвообращение. Големи дозиникотинът причинява гърчове. Това вещество също има свойството да причинява симптоми на отнемане. Кога продължителна употреба, както се наблюдава при пушачите, никотинът спира да стимулира дишането, а с края на употребата то се потиска. Това обяснява дискомфорта, който човек изпитва, когато се откаже от пушенето. Развитието на това състояние настъпва през първите дни и може да продължи около една до две седмици.

Симптоми и признаци на никотиново отравяне

В този случай се наблюдават различни характерни прояви. При остро отравяне с никотин се наблюдават гадене, диария, хиперсаливация и повръщане. В този случай брадикардията се заменя с тахикардия. В този случай кръвното налягане се повишава и се появява задух, което допринася за потискане на дишането. В този случай зениците първоначално са свити, след това разширени. Има и нарушения на слуха и зрението, може да има и гърчове. Като цяло помощта с всичко това трябва да е насочена към подпомагане на дишането. Това е важно да се знае. Тъй като смъртта може да настъпи от парализа на дихателния център.

Леки признаци на остро отравяне с това вещество са възпалено гърло, гадене, ускорен пулс, гърчове, повишено кръвно налягане и поява на неприятен вкус в устата. В този случай може да се появи и повръщане. Това обикновено се наблюдава при първоначални опити за пушене. Всички тези знаци са защитна реакциятяло. Затова трябва да се възползвате от него и да спрете да пушите отново. Докато дойде време, когато това няма да е толкова лесно.

Как другите компоненти на тютюневия дим влияят на човешкото тяло?

Възникване хронично отравяненикотинът е един от негативни факторисвързани с тютюнопушенето. В този случай обаче е необходимо да се вземе предвид фактът, че тютюневият дим съдържа и други токсични вещества. Тук симптомите на отравяне са доста разнообразни. Основно се наблюдават възникване на възпалителни процеси в лигавицата на дихателните пътища и обструкция на бронхопулмоналното дърво. Това нарушава киселинността стомашен соки чревната подвижност. В този случай има и много други проблеми.

Има и друг характерен ефект от тютюнопушенето върху тялото. А именно, че в този случай съдържанието на кислород в кръвта рязко намалява. Освен това наличието на въглероден оксид (въглероден оксид) в тютюневия дим кара това вещество да взаимодейства с хемоглобина. Това също се отразява негативно на тялото. По този начин се повишава нивото на карбоксихемоглобина. Тоест процентът му може да бъде 15 пъти по-висок от този на непушачите. В резултат на това има намаляване на обема на свободния хемоглобин, който пренася молекулите на кислорода към тъканите от белите дробове. Това също е важно да знаете. Поради това пушачите страдат от развитието на хронична тъканна и мозъчна хипоксия. Поради това има значително влошаване на тяхната производителност. По-долу можете да видите как изглеждат белите ви дробове след пушене.

Наличието на амоняк, формалдехид и други агресивни вещества в тютюневия дим води до дразнене на лигавицата на устата, бронхите, трахеята и ларинкса. В резултат на това не е необичайно пушачите да развият отпуснати венци, язви в устата и чести възпаления на фаринкса. А това може да доведе до болки в гърлото. Също така продължителното пушене води до стесняване глотис. Поради това се появява дрезгав глас. Токсичните вещества, присъстващи в тютюневия дим, водят до потискане на активността на алвеоларните макрофаги. Това води до определено явление. А именно, в този случай активността на местните имунни фактори намалява и се развиват хронични инфекциозни и възпалителни процеси.

Понастоящем Специално вниманиеУчените са съсредоточени върху веществата, които причиняват рак. Това първоначално включва бензопирен и радиоактивни изотопи, както и други елементи, включени в тютюневия катран. В този случай можете да проведете малък експеримент. Например, ако пушач поеме дим в устата си и след това го издиша през бяла кърпа, върху нея ще се появи кафеникаво петно. Това ще бъде посоченият катран. Съдържа много вещества, които причиняват рак.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото на жената

В този случай има много специфични нюанси. Жените са красивата половина на човечеството. Въпреки това, в днешно време повечето от тях са предимно в детеродна възрастпушат няколко цигари на ден. Някои хора ги използват в големи количества. В същото време те забравят колко вредно е въздействието на тютюнопушенето върху човешкия организъм. Първоначално се разгражда от никотина репродуктивна система. Ето защо в много случаи при тези момичета, които пушат, се случват спонтанни аборти, усложнения по време на бременност и майчинство. Но безплодието е „професионално“ заболяване на всяка втора жена, която има тази зависимост.

Трябва също да запомните, че пушенето при жените води до удар по привлекателния външен вид. Тъй като в този случай настъпва процесът на преждевременно стареене на кожата. Освен това с течение на времето гласът на пушещата жена става дрезгав и по-груб. Това е така, защото никотинът причинява дразнене на лигавицата на устата. Злонамерено влияниепушенето върху човешкото тяло се крие в друг характерен фактор. Отравянето се улеснява от продуктите на разпадането на това вещество.

Бременност и тютюнопушене

В крайна сметка жените, които пушат по време на бременност, излагат неродените си деца на значителен риск. Това е важно да се знае. U пушещи жениДецата често се раждат с различни патологии. И това е голям проблем. Като цяло децата и пушенето са несъвместими понятия. При бебета, чиито майки са пристрастени към лоши навици, възниква процес на хипоксия. Ето защо много новородени се раждат с проява на повишена вътречерепно налягане. Наличност сърдечно-съдови заболявания, аномалии в развитието, интелектуална изостаналост и други проблеми при деца, чиито майки пушат, продължават от рождения им ден до края на живота им. Това трябва да се помни. След това е необходимо да се направят изводи, че бременността и пушенето не трябва да се комбинират.

Основни заболявания, причинени от никотин

Има много заболявания, свързани с действието на това вещество. Нека обаче подчертаем основните. а именно:

1. Заболявания на стомашно-чревния тракт.
2. Импотентност и безплодие.
3. Заболявания от сърдечно-съдов тип.
4. Нарушения на дихателните пътища.
5. Онкологични заболявания.

Прояви на пасивно пушене

Това е друга форма на този процес. Тук обаче човекът, който вдишва тютюн, действа като принуден пушач. Тук се проявява тази пасивност. Тоест проблемът с тютюнопушенето в случая е съществен. Цигареният дим включва вредни веществамного. Сред тях са никотин, арсен, канцерогени, въглероден окис, смоли, циановодородна киселина и много други елементи. Като цяло цялата периодична таблица се вижда в нейния състав.

Децата са много по-склонни да действат като пасивни пушачи. Тъй като родителите пушат, те могат да получат симптоми на алергии, астма, чести настинкии бронхит, белодробни инфекции и други заболявания. Следователно децата трябва да бъдат защитени от този дим. Но най-добрият вариант би бил да се откажете от този лош навик.

Как да спрем пушенето?

Отказът от този навик завинаги е отговорно решение. Заклетите пушачи са толкова зависими от този процес, че осъзнавайки цялата вреда, нанесена на тялото, не могат без цигара дори за много кратко време. Тази ситуациязначително усложнява наличието на значителна психологическа зависимост от този навик. И това е голям проблем с пушенето. Отказ този процесдоста често придружени от определени фактори. А именно проява на нестабилна психическо състояние- от нервно разстройстводо пълна апатия.

Всички средства и методи са добри в трудната борба с тази зависимост. Например, има кодиране за пушене. Също така в този случай не трябва да се изключва подкрепата на близки и роднини. Народни рецептии лекарствата също могат да осигурят постигането на желания резултат. Но като цяло всичко зависи от желанието на човека да се откаже от този навик.

Помощ от лекари

В медицината пушене на тютюнсе отнася до онези заболявания, които са причинени от зависимост от различни вещества. Това е достоверен факт. Никотин, наркотици и алкохолна зависимостса на едно ниво. В резултат на това се изисква квалифицирано лечениепосоченото заболяване.

Лекарят несъмнено ще може да помогне на пациента да определи най-много ефективен методосвобождаване от тази зависимост, както и предписване на подходящи лекарства за това. Това включва и кодиране за пушене и други методи.

от на това заболяванеИзвестни са и никотинови лепенки, дъвки и различни таблетки. В допълнение, специалистите в тази област определено ще изберат комплекс от антидепресанти и витамини. Това е за облекчаване на емоционалното състояние на пациента.

Долен ред

В заключение към всичко казано по-горе бих искал да добавя, че никотинът е бавно действаща отрова. В продължение на много години той допринася за разрушаването на тялото отвътре. Освен това пушачите не само съсипват себе си, но и здравето на хората около тях, тъй като тютюневият дим съдържа около 200 вредни елемента, които отравят заобикаляща средаи човек. Затова си струва да помислим за какво лошо влияниепушенето оказва влияние върху тялото. От тази зависимост зависи както здравето на човека, така и неговото емоционално състояние.

Тютюнопушенето и влиянието му върху човешкото здраве се свързва с тютюневия дим, който е изключително вреден.

Всичко лоши навициопасни и имат Отрицателно влияниевърху физическото здраве. Не съществува безопасни начинипушене. Ако човек вземе пури, лула или наргиле вместо цигари, това няма да помогне да се избегнат рисковете за здравето, свързани с тютюневите изделия.

Когато използвате наргиле, вдишвате повече дим, отколкото от цигара.Освен това е пълен с много токсични съединения и произвежда повече.

Смъртността на пушачите е три пъти по-висока от тази на хората, които никога не са пушили.

Централна нервна система

Основната съставка в тютюна, която влияе върху промените в настроението, е никотинът. Никотинът достига до мозъка за секунди. Ефектът от тютюнопушенето върху нервната система ви кара да се чувствате по-енергични за известно време. Веднага щом ефектът отшуми, се чувствате уморени и имате нужда да пушите отново. Никотинът води до пристрастяване.

Ефектът от тютюнопушенето върху зрението води до катаракта (помътняване на лещата). Може да отслаби усещането за вкус и мирис, което може да направи храната по-малко приятна.

IN здраво тялоима хормон на стреса - кортикостерон, който намалява ефектите на никотина. Ако човек е изложен на голям емоционален стрес, ще е необходим повече никотин, за да се постигне обичайният ефект.

Ефектите от тютюнопушенето върху мозъка могат да доведат до лошо когнитивно представяне и повишено чувство на тревожност, раздразнителност, депресия, главоболие и нарушения на съня.

Има висок риск от развитие на церебрална аневризма, изпъкнало образувание в кръвоносните му съдове, причинено от намаляване на тонуса на стените им. Това може да се спука или експлодира, което води до изключително сериозно състояние, известно като субарахноидален кръвоизлив, което е вид инсулт и може да причини тежко увреждане на мозъка и смърт.

Връщане към съдържанието

Дихателната система

Вредното въздействие на тютюнопушенето върху дихателната система се дължи на факта, че димът навлиза в тялото с вещества, които могат да увредят белите дробове и да причинят дразнене на трахеята и ларинкса. Води до задух поради подуване, стесняване на дихателните пътища на белите дробове и излишък от секрети от лигавиците. С течение на времето белите дробове губят способността си да филтрират вредните химически вещества. Пушачите имат повече висок риск респираторни инфекции, настинка и грип.

Съществува висок риск от развитие на емфизем и хроничен бронхит. С течение на времето пушачите са изложени на повишен риск от хронична обструктивна болест и рак на белия дроб.

Първият период на отказване от тютюнопушенето ще бъде придружен от гадене, отделяне на храчки и болезнено дишане, тъй като белите дробове трябва да бъдат изчистени.

Децата, чиито родители пушат, са по-склонни да честа кашлицаи астматични пристъпи. Те са по-податливи ушни инфекции. Децата на пушачите имат по-висок процент на пневмония и бронхит.

Връщане към съдържанието

Сърдечно-съдовата система

Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото здраве води до увреждане на цялата сърдечно-съдова система. Когато никотинът навлезе в тялото, нивата на кръвната захар се повишават. Никотинът причинява втвърдяване на кръвоносните съдове, което ограничава притока на кръв (заболяване периферни артерии). Други химикали в цигарения дим увреждат структурата коронарни артерии, което води до обшивката им.

Количеството обогатена, наситена с кислород кръв, циркулираща в тялото, намалява, органите са подложени на кислороден дефицит, което води до тяхното заболяване и развитие на необичайни промени в тях.

Въпреки че пушенето намалява нивата на холестерола в кръвта, то също така го повишава кръвно налягане, което може да доведе до разтягане на артериите и натрупване на холестерол (атеросклероза). Пушенето увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.

Кръвните съсиреци и отслабените кръвоносни съдове в мозъка увеличават риска от инсулт при пушачите. Хората, които са имали сърдечен байпас, са изложени на повишен риск от рецидив на коронарна артериална болест. В дългосрочен план пушачите са изложени на по-голям риск от развитие на рак на кръвта (левкемия).

Оказва пряко въздействие върху сърдечносъдова система. Излагането на пасивно пушене увеличава риска от инсулт, сърдечен удари коронарна болест на сърцето. Учестява пулса, което затруднява работата на сърцето и то е подложено на постоянен повишен стрес.

Инсулт възниква, когато съсирек блокира притока на кръв към част от мозъка.

Запушването, причинено от тютюнопушене, може да намали притока на кръв към краката и кожата.

Лошото кръвообращение в краката и ръцете води до силна болка, а в тежки случаи - до гангрена и ампутация.

Връщане към съдържанието

Предупреждения от дерматолози и трихолози

Ефектът от тютюнопушенето върху човешкото тяло, по-специално върху кожата, се утежнява от факта, че веществата в тютюневия дим всъщност променят структурата на кожата.

Пушенето причинява обезцветяване на лицето, бръчки и преждевременно стареене. Намалява количеството кислород, което кожата получава. Токсините в тялото също влошават вида и природата на целулита.

Ноктите и кожата на пръстите стават жълто оцветяване. По зъбите се образуват жълти или кафяви петна.

Под въздействието на никотина косата става матова, изтънява и броят на неактивните косми се увеличава. космени фоликули, което води до оплешивяване.

Връщане към съдържанието

Храносмилателната система

Пушенето може да причини възпаление на венците (гингивит) или инфекция (пародонтит). Тези проблеми могат да доведат до кариес, загуба на зъби и лош дъх. Тютюнопушенето увеличава и риска от рак на устата, гърлото, ларинкса, хранопровода и уврежда черния дроб и щитовидната жлеза.

Пушачите имат по-голям шанс да развият рак на бъбреците и панкреаса.

Физиологичният ефект от тютюнопушенето засяга инсулина и съществува висок риск от развитие на инсулинова резистентност. Това води до повишен риск от диабет тип 2.

Усложненията на всяко заболяване при пушачите се появяват много по-бързо и по-сериозно поради отслабения имунитет, отколкото при непушачите.

Пушенето също потиска апетита, така че човек не може да получи всичко, от което се нуждае. хранителни вещества, от които тялото се нуждае.

Пушачите са податливи на рак на стомаха или язва. Пушенето може да отслаби мускулите, които контролират отдолухранопровода, това ще наруши движението на киселина от стомаха.