Лечение на чревна дисбиоза при възрастни. Разликата в лечението, използвано за дисбиоза, зависи от възрастта на пациента; такива възрастови групи се разграничават конвенционално. Основните причини за заболяването

Дисбиозата не е заболяване; това е дисбаланс на чревната микрофлора, която се случва под влиянието на различни фактори и въпреки това е необходимо лечение на дисбиоза. До 20 вида различни бактерии, както полезни, така и вредни, живеят в червата ни.

Ако предимството на Lactobacilli и Bifidobacteria над Staphylococci, E. coli и различни гъбички остава, тогава тялото работи хармонично и има висок имунитет. Ако има излишък от патогенни микроби, функциите на червата се нарушават и тогава говорим за дисбиоза. Прочетете повече за лечението на дисбиоза в нашата статия.

Причини за дисбиоза

Какво определя съотношението на „полезни“ и „вредни“ микроби в тялото? Основните причини са:

• стомашно -чревни заболявания (панкреатит, язви, стомашна дехидратация);
• неконтролирана употреба на антибиотици;
• злоупотребата с алкохол;
• неблагоприятна среда.

Симптоми

Подуване на корема, което продължава почти един ден, болки и колики в червата, запек или диария с блатен цвят с остра миризма и частици несмляна храна.

Понякога метеоризмността е придружена от гадене, апатия, слабост и бърз сърдечен пулс.

Ако не се предприемат мерки за премахване на причината за чревните проблеми, тогава може да се развие салмонелоза, дизентерия и намален имунитет.

Как да се лекува дисбиоза

Основната задача при лечението на дисбиоза е унищожаването на микроорганизми, вредни за хората, прочистване на отрови и токсини, съдържащи се в тялото, и пренасочване на микрофлората с полезни бактерии.

За да направите това, ще ви трябва стриктно спазване на диетата и арсенал от народни средства, от които всеки ще намери това, което му подхожда най-добре.

Диета

Диетата включва зеленчуци и плодове, които съдържат големи количества фибри. Това са ябълки, моркови, цвекло, тиква, зелени. Но е по-добре да ги консумирате след термична обработка, защото в суров вид те ще предизвикат ферментация в червата.

Добавете лук и чесън към всяко ястие, което ви харесва, тъй като те се справят добре с гнилостните процеси в тялото.

Трябва да се установи режим на пиене, обемът на изпитата вода трябва да бъде най-малко един и половина литра на ден.

Ферментиралите млечни продукти ще донесат големи ползи за тялото: кефир, ферментирало печено мляко, кисело мляко, кисело мляко винаги трябва да присъстват в менюто ви.

Броят на храненията трябва да се увеличи до пет пъти, но се опитайте да приемате малки порции, за да не преяждате.

Напълно изключете от менюто си пържени и мазни храни, печива и сладкарски изделия, газирана вода, пушени и мариновани храни. Такава храна причинява ферментация и гниене на остатъците от храна в червата.

Ястия на пара, варени или печени ще бъдат от полза.

Има много народни рецепти, които разказват как можете да го излекувате успешно у дома.

Билки

Те имат различни ефекти, така че трябва да знаете причината, която е причинила дисбаланса на микрофлората.

За да унищожите патогенната флора в червата, трябва да използвате антимикробни билки. Те включват:

• цветът на лайка, жълт кантарион и градински чай;
• евкалипт (листа);
• подбел (върхове с цветя);
• аир (коренище).

Същите тези билки облекчават възпалението на стомашно-чревния тракт. Плодовите напитки, приготвени от кисели плодове: червени боровинки, боровинки, малини, ягоди също имат бактерициден ефект.

При диария се използват: корен от горива, кора от нар, дъбова кора, плодове от череша, които имат стягащ ефект.

Ако проблемът е запек, тогава за облекчаване на чревни спазми и стимулиране на изпражненията трябва да вземете копър, анасон, семена от копър и листа от мента.

Всички билки се варят по един и същи начин: супена лъжица суровина на 200-250 ml вряла вода, престоява на водна баня 15 минути. Една чаша запарка се разделя на три части и една трета от чашата се приема половин час преди хранене.

Билките могат да се приемат в различни комбинации, комбинирани за създаване на индивидуална колекция.

За да унищожите патогенната флора, трябва да вземете една от следните такси за няколко седмици:

1. Дъбова кора, шишарки от сива елша, плодове от череша се вземат в равни количества. Една супена лъжица от сместа се залива с чаша вряща вода, след което се държи на водна баня за 15 минути. След охлаждане, инфузията се приема през целия ден в произволни пропорции, няколко глътки наведнъж. Трябва да пиете чаша от тази лечебна напитка на ден.
2. Лайка, плодове от ким, листа и плодове от боровинки и череши. Вземете всички съставки еднакво, варете и използвайте по същия начин, както в първата рецепта.

След като сте унищожили патогенните микроби, трябва да почистите тялото си от токсини. За целта се прилага една от двете съответни такси.

При диария

При диария: вземете по 3 части трева от плетиво, цветя от арника и череша, по 2 части лайка и бял равнец, 1,5 части градински чай и 1 част теменужка. 2 супени лъжици от сместа се запарват в термос с 0,5 л вряща вода. Приемайте по 100-150 грама преди хранене (30 минути) сутрин, обяд и вечер.

При запек

При запек: смесете 4 части ленено семе с 3 части сена и 2 части плодове (горски плодове). Изсипете вряща вода (500 ml) в няколко супени лъжици и оставете на слаб огън за 20 минути. Приемат се по същия начин.

Процесът на прочистване на дебелото черво отнема 2-3 седмици.

Последният етап от лечението на дисбиозата е колонизирането на червата с полезни бактерии. Тук трябва да се наблегне на ферментиралите млечни продукти. Можете да включите използването на лакто и бифидни лекарства.

Лечение с чесън

Чесънът е естествен антиоксидант. Може да се консумира по една скилидка на хранене на празен стомах в началото и в края на деня. Не е необходимо да го дъвчете, вземете го с вода или кефир, като таблетка. Трябва да правите това в продължение на 10-15 дни.

Този метод на лечение не е подходящ за хора с язва на стомаха или дванадесетопръстника, бъбречна недостатъчност или ерозия на лигавицата.

Лечение с мед

Природата ни е дала чудесен антибиотик. Медът има антимикробни, лечебни, противовъзпалителни свойства. Има благоприятен ефект върху чревната подвижност, като нежно възстановява перисталтиката му. Подобно действие има и прополисът, който има имуностимулиращ ефект.

2 пъти на ден след хранене сутрин и вечер се изпива чаша вода, в която се разтваря чаена лъжичка прополисов мед. Курсът на лечение е 45 дни.

Добре доказаните методи включват лечение с корен от хрян. 300 грама настърган корен се залива с литър вода със стайна температура и се оставя за 24 часа. След това прецедете запарката и приемайте по 5 мл не повече от три пъти на ден, това е чаена лъжичка.

При лечение с копър настъпва бързо подобрение. Смелете семената на растението и смесете с равно количество зехтин. Приема се по чаена лъжичка преди хранене. Киселините и оригването изчезват, подуването изчезва и изпражненията се нормализират почти след няколко дни.

Гладуване

Това е екстремен начин да се отървете от дисбиозата, но най-полезният. В продължение на няколко дни трябва да пиете вода, без да приемате храна.

От гладуването трябва да излезете постепенно, като започнете да ядете меки плодове. Бананите са чудесни за тази цел. На втория ден се добавят зеленчуци, на третия - каша. Храната трябва да се приема на малки порции, като се избягва преяждането.

Разбира се, традиционните методи работят бавно, но те носят безспорни ползи. Знаейки как можете да излекувате чревната дисбиоза у дома с традиционни методи, можете да изберете най-подходящия за себе си.

е състояние, причинено от нарушение на чревната микрофлора, свързано с промяна във видовия състав на бактериите. При дисбактериоза броят на полезните бифидобактерии и лактобацили намалява, а броят на патогенните (болестотворни) микроорганизми се увеличава. Патологията съпътства много заболявания на храносмилателната система, продължителна или неконтролирана употреба на антибиотици, имуносупресори и излагане на вредни фактори на околната среда. Проявява се със запек, диария, лош апетит, сън, болки в корема, кожни обриви. В особено тежки случаи в кръвта могат да бъдат открити стомашно -чревни бактерии, което заплашва развитието на сепсис.

Главна информация

(дисбиоза) на червата е заболяване, характеризиращо се с патологична промяна в състава на нормалната чревна флора, допринасяща за нарушаване на функционирането на червата.

причини

Чревната дисбиоза почти никога не е основна патология, но се развива в резултат на определени прекъсвания във функционирането на органи или системи или под въздействието на приема на лекарства и вещества, които имат отрицателен ефект върху микроорганизмите.

• Ятрогенната чревна дисбиоза възниква в резултат на приема на лекарства, които потискат жизнената активност на микроорганизмите (антибиотици, сулфонамиди, хормонални средства, цитостатици и др.). Дисбактериозата също може да бъде резултат от операция.
• Лошо хранене, липса на необходимите компоненти в диетата, нейният дисбаланс, наличието на различни видове химически добавки, които помагат за потискане на флората, неуспехи в диетата, рязка промяна в естеството на диетата.
• Психологически стрес от различни видове.
• Инфекциозни заболявания на червата.
• Други заболявания на храносмилателните органи (панкреатит, хепатит, гастрит и др.).
• Имунни нарушения, ендокринни заболявания, метаболитни нарушения.
• Нарушение биоритмов, акклиматизация.
• Нарушение кишечной моторики.

Патогенеза

Чивата на възрастен обикновено съдържат около 2-3 кг различни микроорганизми (около 500 вида). Това са симбионитни бактерии, които участват пряко в процеса на храносмилане. В здрав организъм качественият и количествен индивидуален състав на микрофлората е в състояние на физиологично равновесие - нормобиоценоза (еубиоза). При промени в състава на чревната флора този баланс се нарушава, което се отразява негативно на чревната храносмилателна способност.

Нормалните функции на червата са:

1. трофична функция - осигуряване на тялото с хранителни вещества;
2. енергийна функция – доставка на АТФ, енергоснабдяване на чревния епител;
3. перисталтична функция – химична регулация на перисталтиката;
4. регенеративна функция - участие в клетъчната диференциация по време на обновяването на епителната обвивка на червата;
5. участие в поддържането на йонния баланс;
6. образуване на газов състав в червата;
7. участие в биохимични процеси в червата - дезактивиране на отрови, активиране на лекарства, образуване на биологично активни вещества, невротрансмитери, сигнални маркери и др.;
8. защитна функция - участие в местния имунитет, производство на имуноглобулин, цитопротекция, осигуряване на устойчивост на епитела към патогенни и канцерогенни фактори, улавяне на вируси, разчитане на геномите на патологични микроорганизми;
9. участие в метаболизма на протеини, мазнини, жлъчни киселини и много други основни компоненти на храненето, синтез на витамини от група В, пантотенова киселина;
10. поддържане на постоянна физикохимична среда на червата.

Симптоми на дисбиоза

• Диспептичен синдром - диария (понякога редуване на запек и диария), метеоризъм, подуване на корема, оригване и неприятен вкус в устата, къркорене в червата.
• Много (особено деца), страдащи от чревна дисбиоза, изпитват нехарактерни преди това алергични реакции към храната. Реакциите могат да бъдат от нормален алергичен характер (уртикария, сърбеж, бронхоспазъм, ангиоедем) или чревни (разхлабени, пенести изпражнения, силна коремна болка, гадене до повръщане, ниско кръвно налягане).
• Синдром на малабсорбция - нарушената абсорбция в червата на различни основни хранителни вещества се проявява чрез недостатъчност на метаболитни субстрати - протеиново-енергиен дефицит, различни хиповитаминози, предимно, като правило, в групата на витамините от група В, анемия, нарушения на йонния баланс, калциев дефицит, и т.н.
• Интоксикация на тялото - слабост, липса на апетит, субфебрилна температура, главоболие.
• Намален имунитет - повишена честота на инфекциозни заболявания (остри респираторни инфекции, ARVI, херпес), гъбични заболявания.

Диагностика

Диагнозата на чревната дисбиоза в клиничната гастроентерология започва с идентифициране на характерни диспептични разстройства въз основа на оплаквания и се извършва физически преглед. По време на диагнозата, като правило, симптомите на дисбиоза се появяват на фона на първична патология или такава присъства в анамнезата. Не забравяйте да обърнете внимание на предишното лечение с лекарства, които потискат микрофлората.

Най-специфичният метод за лабораторна диагностика на чревна дисбиоза е анализът за дисбактериоза и бактериалната култура на изпражненията. Дисбактериозата на тънките черва се диагностицира чрез бактериологично изследване на изстъргване или аспират на йеюнума, но поради сложността си тази техника се използва само в случаите, когато други диагностични критерии са съмнителни. Косвени признаци на чревна дисбиоза могат да бъдат демонстрирани чрез копрограма, фекална биохимия и анализ на газ-течност.

Лечение на дисбиоза

Лечението се провежда от гастроентеролог и включва терапия в няколко направления - патогенетично лечение (елиминиране на причината за заболяването), коригиране на възникналото патологично състояние на храносмилането, облекчаване на острите симптоми на заболяването, укрепване на защитните свойства и възстановяване на нормална биоценоза в червата.

• Патогенетичната терапия е насочена към първичната патология и също така включва мерки за възстановяване на двигателните функции на червата, облекчаване на възпалението и провеждане на ензимна заместителна терапия.
• На пациенти с чревна дисбиоза се предписва диета № 4 (модификации в зависимост от състоянието), която спомага за нормализиране на чревната дейност и намаляване на активността на гнилостните процеси. Храненето трябва да бъде внимателно балансирано по отношение на хранителния състав и енергийното съдържание. Задължително е да се поддържа баланс на протеини, мазнини, въглехидрати, снабдяване на организма с витамини и микроелементи и достатъчно количество течност. Необходимо е да се обърне внимание на диетата и нейното съответствие с биоритмите.
• Включване в диетата на храни, съдържащи диетични фибри и живи бактериални култури.
• Корекция на състава на микрофлората със селективни не-подгазови антибактериални лекарства (рифаксимин), чревни антисептици (нифуроксазид), лекарства, съдържащи антагонисти на патогенната чревна флора, бактериофаги.
• За възстановяване на имунитета се използват имуномодулатори (лекарства от ехинацея, нуклеинови киселини и др.).

Възстановяването на нормалната микрофлора се извършва с помощта на:

• пробиотици (лекарства, съдържащи живи култури от необходимите микроорганизми);
• пребиотици (вещества, които допринасят за растежа и възпроизводството на полезна флора);
• Синбиотици (комплексни лекарства, съдържащи както самите микроорганизми, така и компонентите, необходими за тяхното развитие).

Прогноза и профилактика

При навременно лечение прогнозата е благоприятна. Предотвратяването на чревна дисбиоза при здрави хора предполага правилното хранене в съответствие с режима, наличието в диетата на продукти, съдържащи полезни микроорганизми (кисело-млечни продукти, вещества, съдържащи бифидо и ацидофилни бактерии, храни и напитки на базата на каишки). Необходима е балансирана диета по отношение на състава на необходимите за организма вещества, витамини и микроелементи.

За бебетата оптималната превенция на дисбиозата е кърменето, което формира норобиоценоза и имунитета на детето. Кърмата има оптимален състав от пребиотици за развитието на здрава чревна микрофлора.

Тъй като чревната дисбиоза най-често възниква поради употребата на антибактериални лекарства, в такива случаи превенцията на това заболяване е рационалното предписване на фармакологични средства, интегриран подход към лечението на инфекции - предписване на лекарства според антибиотикограмите, определена степен на устойчивост на патогена към антибиотици и паралелен прием на лекарства за корекция на чревната биоценоза.

При продължително лечение с антибиотици е необходимо да се включи специална диета, съдържаща храни, богати на полезни бактерии в терапията, противогъбична и имуностимулираща, както и антихистаминова терапия.

Дисбиозата се характеризира с промяна в количествения и качествен състав на чревната микрофлора. Броят на патогенните микроби преобладава над количеството на лакто- и бифидобактериите. Дисбалансът на чревната микрофлора провокира много фактори, състоянието е придружено от неприятни симптоми (болка, метеоризъм, запек или диария). Как да излекувате чревната дисбиоза у дома, по-добре е да знаете от специалист.Той ще предпише правилния курс на лечение и възстановяването ще дойде по-бързо.

Здравето на всеки човек зависи от нормалната и балансирана микрофлора на червата

Провокиращи фактори

Причини за дисбаланс на чревната микрофлора:

• дългосрочна антибиотична терапия;
• лошо хранене;
• наличието на остра инфекция в червата;
• хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
• тежки имунодефицити.

Симптоми

Клиничните прояви са свързани с основното заболяване, което провокира дисбиоза. Симптомите не са съвсем специфични:

• чувство на дискомфорт в корема;
• болка в коремната кухина;
• нарушаване на стомашно-чревния тракт;
• метеоризъм.

Процесът на терапия, насочен към премахване на дисбиозата у дома, отнема много време. Ето защо се препоръчва да се придържате към препоръките на лекаря. След провеждане на клинични изследвания, той ще постави диагноза и ще предпише курс на лечение. Основната терапия ще зависи от провокиращия фактор.

В тялото се нарушава дисбаланс, при който въглехидратите, мазнините и протеините не могат да се разделят нормално

Как да се лекува чревна дисбиоза:

1. В диетата е необходимо да се увеличи количеството плодове от овощни дървета и зеленчуци, продукти с високо съдържание на фибри. Това са моркови, цвекло, ябълки, сливи. Благодарение на съдържанието на сяра, морковите увеличават количеството на полезна микрофлора в червата.
2. Предпочитание трябва да се дава на хляб от сортове грубо смилане. Ако тялото има недостатъчно количество витамин В, можете да ядете покълнала пшеница. Киселинната среда увеличава броя на полезните бактерии.
3. За да ускорите производството на сок в стомаха, добавете към диетата хрян, кориандър, копър, горчица.
4. Можете да подкислите ястията с оцет от ябълки или грозде, касис, сок от гранат и кизил.
5. Кефирът е полезен за червата. Препоръчително е да пиете 600 ml преди хранене на ден (след 1-1,5 часа). Кефирът не позволява образуването на отрови в червата и предотвратява гнилостните процеси.
6. Чесънът има антимикробен ефект. Позволява ви да премахнете подуването на корема. Можете да ядете или поглъщате 1 щипка два пъти на ден.

Рибата и тлъстите меса, сладкарските и тестените изделия се премахват от диетата. Балансът на микрофлората се нормализира след 2-3 седмици правилно хранене.

В домашни условия полезните бактерии могат да бъдат получени чрез храната.

Терапия за деца у дома

Бебето се ражда със стерилни черва. След няколко часа се заселва от микроорганизми. Децата, които са кърмени, имат по -голям брой бифидобактерии. Кърмата създава благоприятни условия за тяхното развитие.При новородено дисбалансът може да бъде елиминиран чрез кърмене.

Свещи

При лечението на дисбиоза, предпоставка е употребата на лекарства, насочени към елиминиране на микробите и възстановяване на полезната микрофлора. Свещите са част от сложната терапия. Те активират имунитета на клетъчно ниво, нормализират нивото на вредни микроби и имуноглобулини. Ходът на лечението не надвишава 10 дни.

Възможно е да се отървете от дисбиозата у дома чрез елиминиране на патогенните бактерии и нормализиране на чревната микрофлора.

Лечебният комплекс за дисбактериоза трябва да включва:

1. Антибактериални супозитории (антисептици). Ако има опасност от инфекция или други усложнения, лекарят предписва пеницилинови антибиотици. В други случаи трябва да се вземат антимикробни лекарства. Курсът на терапия не надвишава седмица.
2. Средство за нормализиране на естествената чревна микрофлора. Те включват синбиотици, пре- и пробиотици. Пробиотиците са базирани на бифидобактерии и повишават човешкия имунитет. Към терапевтичния комплекс трябва да се добавят храносмилателни ензими, стомашно-чревни регулатори и имуномодулатори.

Лечението на заболяването задължително изисква отговорен подход от страна на пациента.

Как природата може да помогне?

Всяко патологично състояние може да бъде излекувано или да се подобри състоянието на пациента с помощта на народни рецепти. Алтернативното лечение ще помогне за ускоряване на възстановяването. Повечето рецепти от традиционната медицина намаляват тежестта на симптомите на дисбиоза или ги елиминират напълно. Те нормализират стомашно-чревния мотилитет. Лечението у дома трябва да бъде придружено от промяна на диетата и в комбинация с медикаментозна терапия.

Лечение с билки

Фитотерапията помага за премахване на дисбаланса. Много билки имат множество терапевтични ефекти.

Целебные травы устраняют дисбактериоз в начале его развития. Но злоупотреблять травами не стоит. Рецепторите в червата губят чувствителност към лечебните билки с течение на времето. Поэтому понадобится большая дозировка. Не се препоръчва употребата на лечебни растения при деца под 6-годишна възраст, с кървене с хемороиди и наличие на пукнатини в червата.

Пчелни продукти

Медът има сложна и уникална композиция. Съдържа много химикали, от които тялото се нуждае. Има антимикробен ефект. К нему не имеют иммунитета стрептококки, возбудители инфекций в кишечнике и стафилококки. Именно эта патогенная флора вытесняет полезные микроорганизмы при дисбактериозе.

Можете да се отървете от дисбактериоза у дома с помощта на билки, пчелни продукти, чесън и ферментирали млечни продукти.

Мед устраняет воспаление, поступательно стимулирует продвижение пищи по кишечнику. Продуктът е особено необходим за запек; той се счита за естествен антибиотик. Множество ферментов улучшает пищеварение. Пациентът изпитва облекчение.

Прополис устраняет воспаление, стимулирует иммунитет. Комбинацията от мед и прополис може бързо да излекува дисбиозата. В течение полутора месяца можно выпивать 200 мл воды с 1 ч. л меда прополиса дважды в течение дня. Процедуру проводить после приема пищи.

Млечни продукти

Млечнокиселите бактерии са от съществено значение за нормалната чревна функция. Цельное молоко коровы лучше не добавлять в рацион. Ако пациентът се притеснява от болка и подуване на корема в корема, млякото може да влоши ситуацията. Ябълките имат подобен ефект. Козье молоко организм легче усваивает. Поэтому оно не провоцирует бродильные процессы.

Няколко рецепти

Народные рецепты позволяют устранить дисбаланс микрофлоры. Такава терапия може да бъде ефективна, но не във всички случаи. По -добре е да се поучите от специалист как да се отървете от дисбактериозата. Колкото и да са ефективни лекарствени билки, лекарят ще може да определи причината за дисбаланса и да коригира терапията.

Ефективни рецепти:

1. 50 g чай от зелен лист се излива с вряща вода. Оставете го да преседи половин час и оставете да къкри на слаб огън, като разбърквате от време на време. Бульонът трябва да бъде напрегнат. Останалите чаени листа могат да се сгъват отново чрез добавяне на 0,5 литра вряла вода в контейнера. Оставете на слаб огън за 20 минути и след това прецедете. Отварата се приема по 1 с.л. л. 3-4 пъти през деня, половин час преди хранене.
2. Сухи ягодови стъбла (1 с. Л.) Изсипете 200 ml вода. Гответе за 5 минути, след което оставете да преседите два часа. Прецедете бульона. Вземете четвърт чаша преди хранене, докато не се почувствате по -добре.
3. Пийте ½ чаша зелева саламура веднъж на ден.
4. Кумисът е ефективен при лечение на дисбаланси. Ще ви трябва сок от пресни зеленчуци - моркови, цвекло, краставици, както и кумис. Всички съставки се смесват в равни пропорции. Преди употреба народният лек трябва да престои 4 часа в хладилник. Пийте по 200 ml на ден, докато пациентът почувства облекчение. По желание кумисът може да бъде заменен с ферментирало печено мляко.
5. Коренът от хрян (300 г) трябва да се настърже и след това да се залее с 1 литър преварена хладка вода. Бульонът трябва да се влива в продължение на 24 часа. След прецеждане от продукта се приема по 1 ч.л. от 2 до 3 пъти на ден.
6. Семена от копър и зехтин или слънчогледово масло са ефективни при лечението на дисбиоза. Съставките се смесват в равни пропорции. Вземете народна медицина преди хранене, 1 ч.л. три пъти на ден. Известно време след курса на терапия симптомите на пациента ще намалеят по тежест - оригване, парене в корема, подуване на корема. Изпражненията се нормализират.

При здрав човек в червата живеят микроорганизми - така наречената нормална чревна флора, представена от млечна киселина и бифидобактерии. Освен това ползите, донесени на хората, са очевидни - това е участието на полезни бактерии в процесите на храносмилане, преработка на отпадъци и синтез на определени витамини.

Но често броят на нормалните обитатели намалява и други, вредни или дори патогенни микроорганизми се заселват в червата заедно или вместо тях. В същото време се нарушава чревната подвижност, процесите на ферментация и образуване на газ започват да се засилват, имунитетът намалява и чувствителността към стрес се повишава. В резултат на това човек става по-податлив на различни инфекции и дори обикновена настинка може да доведе до продължителни сериозни заболявания, често водещи до усложнения в различни органи.

Кой е в риск

Вие сте изложени на риск, ако:

· наскоро прекарана остра чревна инфекция;
· е бил лекуван с антибиотици или хормонални лекарства;
· имате диабет или други метаболитни проблеми;
· страдате от хронични заболявания на храносмилателната система, запек;
· Постоянно сте нервни.

В допълнение, дисбиозата може да усложни други заболявания, като възпаление на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.

За да изясни степента и характеристиките на дисбиозата, лекарят може да предпише следните изследвания:

· анализ на изпражненията за определяне на състава на микрофлората (тест за дисбактериоза), за яйца на червеи;
· копрограма (за да разберете коя част от стомашно-чревния тракт не може да се справи с храносмилането).

Може да са необходими допълнителни изследвания за изясняване на причината за дисбиозата: ултразвук на коремните органи, гастроскопия.

Симптоми на заболяването

Може да имате дисбиоза, ако:

· всеки ден чувате повтарящо се къркорене в стомаха;
· страдате от диария, запек или и двете едновременно;
· Забелязвате подуване или болки в корема няколко пъти седмично;
· не искате да ядете цял ден;
· усещате лош дъх.

Как да се бием?

Можете да се справите с дисбиозата! как? Ето какво препоръчват лекарите:

1. Движете се повече.Движението на тялото тонизира и чревната мускулатура – ​​засилва се перисталтиката и червата се изпразват. А празните черва са превенцията на дисбиозата.

2. Яжте месо.Протеиновата храна е основната храна за стомаха. Яденето на парче месо принуждава стомаха ви да го смила. А усвоеният протеин се абсорбира от горната част на червата и по този начин лошите бактерии остават без храна и отслабват. Този процес се подобрява от подправки, така че поръсете месото с черен пипер или добавете подправки на вкус. Между другото, мазните храни (например свинска мас, мазна риба) са не по-малко полезни в този случай. В крайна сметка мазнините стимулират отделянето на жлъчка в червата, което убива всички лоши бактерии там. Но не забравяйте: всичко е добро в умерени количества.

3. Пийте повече течности.Просто забравете за кафето и содата. Те „гасят“ киселинността и следователно процесът на храносмилане е труден. Предпочитайте пресните сокове - те го стимулират. Половин час преди лягане е идеално да изпиете чаша кефир. Съдържащите се в него млечнокисели бактерии подпомагат смилането на приетата през деня храна.

4. Яжте храни, които съдържат живи бифидобактерии.Тези продукти включват специално кисело мляко и бифидокефир.

5. Повече фибри.За да направите това, заменете обикновения хляб с хляб с трици (триците съдържат най-много фибри), яжте зеленчукови супи всеки ден (варените фибри са най-любимият деликатес на чревните „войници“) и салати (включете зеле, особено кисело зеле, моркови, билки и цвекло), където има много фибри, а не сирене, яйца, грах и царевица, където има малко). Но е по-добре да се откажете от сладкиши, бобови растения и бързо хранене. Тази закуска се харесва повече на „вражеските“ бактерии.

6. Вземете подходящи лекарства.Тази стъпка трябва да се прибегне, когато всички други методи са неуспешни. Медицината е измислила много лекарства за лечение на дисбиоза. Те се наричат ​​пробиотици. Някои съдържат полезни бактерии, други съдържат храна за тях, а трети съдържат микроорганизми, които поглъщат вредни микроби. Те се продават в аптеките без рецепта и много хора ги купуват по съвет на приятели, но е по-добре да се лекувате с лекарство, предписано от гастроентеролог.

Както показва статистиката, всеки възрастен поне веднъж се е сблъсквал с чревна дисбиоза в една или друга степен. Това отклонение се характеризира с дисбаланс в чревната микрофлора, когато броят на полезните бактерии намалява, отстъпвайки място на патогенните. Тъй като полезните бактерии изпълняват много важни функции в организма (синтезират витамини, разграждат диетичните фибри), намаляването на техния брой в червата има пагубен ефект върху общото състояние на организма. Следователно дисбиозата не може да бъде оставена без лечение.

Дисбактериозата може да бъде причинена от различни причини: от патологични състояния на храносмилателните органи до нездравословно хранене и начин на живот.

Най-често дисбиозата се развива в резултат на приема на антибиотици. Такива агресивни лекарства са ефективни не само срещу инфекции, но и срещу бифидобактерии и лактобацили в червата. Следователно, дългосрочната употреба, повишените дози и употребата на нискокачествени лекарства винаги водят до дисбактериоза.

ВАЖНО! Продължителната неконтролирана употреба на антибиотици също може да доведе до появата на устойчиви на лечение щамове бактерии. Това означава, че в бъдеще ще бъде изключително трудно да се отървете от патогенната микрофлора.

Сред основните симптоми на дисбиоза:

• намален апетит;
• болка в корема;
• гадене, повръщане;
• метеоризъм;
• наличието на запек или диария с периодичното им редуване;
• повишена умора, чувство на слабост, главоболие, болки в ставите;
• леко повишаване на температурата (до 37,2 градуса).

Като цяло, здравословното състояние при дисбактериоза се влошава, имунитетът пада, основните микроелементи и витамини престават да се синтезират и усвояват правилно. Ето защо е необходимо незабавно да започнете лечението, веднага щом лекарят постави точна диагноза.

Коригиране на грешки в храненето

Лечението винаги трябва да започва с установяване на диета. В много случаи чревната микрофлора успява да се възстанови сама след време, но има нужда от помощ. Какъвто и вариант за премахване на дисбиозата да бъде избран, без спазване на правилата за здравословна диета, лечението ще бъде неефективно.

Като начало трябва да изключите гладуването и строгите ограничителни диети, тъй като по време на дисбактериоза тялото вече страда от липса на витамини.

В този случай трябва да премахнете от ежедневната си диета:

• тлъсто месо и риба;
• пържени и пикантни;
• пушени меса и консерви;
• печива, сладкиши, бял хляб;
• яйца под формата на пържени омлети и бъркани яйца, както и твърдо сварени;
• зеленчуци, които имат агресивен ефект върху стомашно-чревния тракт (репички, суров лук и чесън (с изключение на поглъщане на цяла скилидка), киселец);
• майонеза и кисели сосове (кетчуп);
• алкохол, газирани напитки.

Горните продукти имат дразнещ ефект върху вече увредената чревна лигавица, а също така подхранват патогенната микрофлора, колонизирала червата.

Основни принципи на правилното хранене при дисбиоза:

• редовно хранене по едно и също време;
• ядене на топла храна (в рамките на 25-40 градуса) и избягване на твърде студена или гореща храна;
• избягване на агресивни и пикантни храни;
• старателно дъвчене на храната;
• приемане на храна често (на всеки два часа и половина) и на малки порции;
• пийте много течности, но не по време на хранене (за да не пречите на храносмилането на храната).

Спазването на тези прости правила е ключът към бързото и пълно отърване от дисбактериозата, както и предотвратяването на нейните рецидиви.

Лекарствена терапия

В повечето случаи е невъзможно да се направи без таблетки и прахове. Целта на лекарствената терапия за дисбиоза е да възстанови здравата микрофлора и да облекчи симптомите на патологията. При комплексно лечение се използват няколко групи лекарства, всяка от които има своя зона на отговорност.

Те включват:

• пребиотици;
• пробиотици;
• чревни антисептици;
• бактериофаги.

За да се премахнат симптоми като диария и запек, те се използват допълнително антидиарейноИ лаксативилекарства, както и спазмолитициИ холеретични средства.

Тъй като дефицитът на полезна микрофлора в червата нарушава естествения процес на усвояване на витамини, допълнително се предписват различни добавки за предотвратяване на дефицит на витамини. мултивитаминни комплекси.

ВАЖНО! Само лекар може да предпише лекарства, да определи тяхната дозировка и продължителност на употреба. Самолечението крие риск от усложнения.

Пребиотици

Първата група лекарства, използвани при лечението, са пребиотиците. Тези вещества не се абсорбират, но потискат активността на патогенната микрофлора, стимулират развитието на полезни, а също така укрепват имунната система. При леки форми на дисбиоза само пребиотиците са достатъчни за бързо и пълно излекуване. Лекарствата в тази група включват Дюфалак, Лактузан. Има и пребиотици в комбинация с ентеросорбенти (напр. Лактофилтрум), спомагащи за свързването и премахването на токсините от тялото.

1. Дюфалак– сироп, който подпомага растежа и укрепването на полезните бактерии от чревната микрофлора и същевременно потиска растежа на патогенните микроорганизми. Продуктът също така помага за подобряване на перисталтиката, така че ще помогне за бързото изпразване на червата в случай на дисбактериоза, която е придружена от запек. Дозировката и честотата на приложение се избират от лекаря индивидуално във всеки случай.
2. Лактофилтрум– таблетирано лекарство, което помага за нормализиране на флората, като едновременно с това премахва токсините и отпадъците от тялото. Вземете три таблетки един час преди хранене три пъти на ден.

Пробиотици

Пробиотиците, които съдържат живи бактерии, ефективно се борят с размножаването и растежа на патогенната микрофлора. Тези лекарства могат да бъдат:

• монокомпонентен ( Лактобактерин, Бифидумбактерин);
• многокомпонентен ( Бифиформ);
• комбиниран ( Бификол, Linux);
• антагонисти ( Бактиспорин);
• синбиотици ( Бифилиз, Билактин).

ВАЖНО! Недостатъкът на лечението с пробиотици често е тяхната ниска ефективност, тъй като съдържащите се в тях бактерии са чужди за човешкото тяло и поради това в много случаи се отхвърлят.

1. Лактобактеринза перорално приложение се предлага под формата на таблетки и суспензия (прах). Съдържащите се в него лактобацили подобряват метаболитните процеси, укрепват имунната система и, разбира се, унищожават патогенните бактерии. При дисбиоза лекарството се приема два пъти дневно около час преди хранене, измито с мляко. Срокът за прием е един месец.
2. Билактинпредставени под формата на капсули. Това лекарство е хранителна добавка, която обогатява диетата с пробиотични ентерококи. Приемайте по една капсула до три пъти дневно по време на хранене.

Антисептици

Чревни антисептици -вид антибиотик, така че тези лекарства се използват в намалени дози и с голямо внимание. Тяхната задача е бързо да потискат разпространението на патогенната флора. Те включват Ентерофурил, Интетрикс.

1. Ентерофурилпричинява смъртта на патогенни бактерии. Предлага се под формата на готова суспензия и под формата на капсули. Ефективен при диария. Дозировката се предписва от лекаря, но не надвишава 800 mg на ден (четири мерителни лъжички или четири капсули).
2. Интетриксима антимикробно и противогъбично действие. Ефективно унищожава бактериите, без да уврежда чревната флора. Приемайте по една капсула сутрин и вечер в продължение на 10 дни.

Бактериофаги

Бактериофагите са вируси, които могат да се размножават и унищожават определени видове чревни бактерии. Такива лекарства имат мощна антибактериална активност и са безопасни за тялото. Те обикновено допълват лечението с антисептици.

1. Интести-бактериофагидва под формата на разтвор, който може да се пие или да се прилага ректално. Ефективен срещу ентерококи, дизентерийни бактерии, стафилококи, салмонела, Escherichia coli и Pseudomonas aeruginosis. Вземете 40 ml перорално един час преди хранене четири пъти на ден в продължение на една седмица.
2. Стрептококов бактериофагпредлага се и под формата на разтвор. Унищожава само бактериите Streptococcus. Приемайте по 30 ml три пъти на ден един час преди хранене. Една доза може да бъде заменена с клизма с 40 ml от лекарството. Продължителността на лечението се избира от лекаря, но обикновено не надвишава 20 дни.

Естествени аналози на лекарства

За да излекувате дисбиозата, като избягвате приема на голям брой фармацевтични лекарства, можете да прибягвате до консумация на естествени източници на полезни бактерии - познати храни.

Продукти богати пребиотици:

• ферментирали млечни продукти (ряженка, кефир, извара);
• цикория (суров корен);
• зърнени култури, пшенични трици;
• сурови аспержи;
• сушени кайсии, сини сливи;
• плодове (ябълки, цитруси, банани);
• горски плодове (ягоди, касис, сливи).

• ленено семе;
• царевица;
• смокини;
• гроздов;
• кисело зеле;
• крушка лук;
• меко сирене, извара, ферментирало печено мляко.

продукти- антисептици:

• лук и чесън;
• кардамон;
• корен от джинджифил;
• копър и копър (семена и билки);
• орехи, лешници и бадеми;
• офика, боровинки и други плодове с тръпчив вкус

Билкови лекарства за дисбиоза

Традиционната медицина предлага много природни средства, които могат да излекуват повечето известни заболявания, включително дисбиоза. Процесът на лечение обаче обикновено изисква търпение и редовност, тъй като природните лекарства действат много нежно.

Фитотерапия- основата на традиционната медицина. Има лечебни билки за дисбиоза, които повлияват определени прояви на заболяването.

ВАЖНО! Лечението само с билки е възможно само при лека дисбактериоза. В други случаи традиционните методи са само допълнение към основното лечение, предписано от специалист.

Видео - Как да се лекува чревна дисбиоза

Лечебни билки за дисбиоза

Ефект	Трева
Антисептично и антибактериално	Алпийска кладония, брадата уснея, мъх мъх, шипка
Противовъзпалително	Лайка, корен от аир, семена от репей
Срещу газове и подуване на корема	Мента, листа от евкалипт, семена от копър
Обгръщащи (регенерират лигавицата)	Ленено семе, петниста орхидея, корен от бяла ружа
Болкоуспокояващи	Лайка, жълт кантарион, маточина
Адстрингенти (използвани при диария)	Дъбова кора, тинтява изправена, жълт кантарион, череша
Лаксативи (използвани при запек)	Семена от лен, глухарче, семена от живовляк, кора от зърнастец, риган, алое

Билките се използват както отделно, така и в сборове под формата на запарки и отвари.

ВАЖНО! Билките са силно алергенни, така че лечението трябва да започне с минимални дози. Ако сте склонни към алергични реакции, по-добре е напълно да се откажете от билколечението.

Видео - Как да се лекува дисбиоза с народни средства

Ефективни фитотерапевтични рецепти за дисбиоза

Предназначение	Дози	Метод на готвене	Как да използвам	Продължителност на лечението
Настойка против дисбактериоза №1	Чаена лъжичка билки от лайка, градински чай и жълт кантарион, 200 мл вряща вода	Запарете билката с вряща вода в термос, оставете за един час, след което прецедете	Разредете половин чаша инфузия с половин чаша топла вода, пийте два пъти на ден един час след хранене	Две седмици
Настойка против дисбактериоза No2	Супена лъжица шипка и маточина, един литър вряща вода	Залейте билките в термос с вряла вода, оставете за 11-13 часа, прецедете	Консумирайте топло три-четири пъти на ден около час преди хранене.	Две седмици
Настойка против дисбактериоза No3	Супена лъжица ленено семе и жълт кантарион, половин литър вряща вода	Смелете семената, сложете ги заедно с маточина в термос и запарете с вряща вода. След два часа се прецежда	Пийте топла инфузия по половин чаша до четири пъти на ден около час преди хранене	месец
Инфузия против метеоризъм	Чаена лъжичка копър и ленено семе, чаша вряща вода	Смелете семената в кафемелачка, поставете в глинен или емайлиран съд, залейте с вряща вода и затворете с капак. След час се прецежда	Пийте две супени лъжици запарка 25-35 минути преди всяко хранене	До един месец
Лек за метеоризъм	Чаена лъжичка семена от копър, чаена лъжичка зехтин	Семената от копър се смилат в кафемелачка и се смесват с олиото	От чаената смес се приема по една супена лъжица 20 минути преди всяко хранене.	До две седмици
Отвара за дисбактериоза (с диария)	Половин супена лъжица дъбова кора и една супена лъжица билка жълт кантарион, литър вода	Поставете билката в емайлиран съд и добавете вода. След като доведете до кипене, веднага отстранете от огъня, увийте в кърпа, оставете за един час, след това прецедете	Приемайте по една чаша отвара със стайна температура два пъти дневно час и половина преди хранене.	Три до пет дни
Отвара при дисбактериоза (със запек)	Половин супена лъжица лайка и една супена лъжица глухарче, литър вода	Поставете суровините в тенджера, добавете вода и оставете да къкри на слаб огън за пет минути. След това оставете да вари за половин час, прецедете	Вземете чаша топла отвара три пъти на ден един час и половина преди хранене.	Седмица

Други народни средства за премахване на дисбиоза

Също така обикновеното мляко помага много при дисбиоза. серум. За получаването му литър кефир се загрява в тенджера на слаб огън, докато се отдели. След това свалете съда от котлона и оставете да престои 10-15 минути, след което прецедете съдържанието през марля или гевгир. Суроватката ще се отцеди, а изварата ще остане в гевгира. Така получената извара може да се яде, а суроватката се пие сутрин на гладно по една чаша топла. Резултатът от лечението ще бъде постепенно нормализиране на микрофлората, премахване на симптомите на дисбактериоза и подобряване на общото състояние на организма.

Друго ефективно средство е пчелен мед. Той съчетава противовъзпалително, антибактериално действие, регенериращи свойства и е надарен с огромно количество полезни микроелементи. Ценността на меда е способността му едновременно да елиминира патогенната микрофлора и да подхранва полезната.

Най-простата рецепта с мед е да разтворите чаена лъжичка мед в чаша топла вода и да изпиете веднага. Продуктът трябва да се приема два пъти дневно, 25-35 минути преди хранене.

ВАЖНО! Лечението с мед е противопоказано при алергия към пчелни продукти.

Естествен антибиотик чесънсъщо показа добри резултати при лечението на дисбиоза. Съдържащите се фитонциди имат мощно противовъзпалително и антимикробно действие, като не оставят шанс на патогенните микроорганизми.

Достатъчно е да поглъщате една средно голяма скилидка чесън на ден, измита с чаша кефир или ферментирало печено мляко.

важно! Чесънът е агресивно средство, поради което е противопоказан за хора, страдащи от язва на стомаха, дванадесетопръстника или ерозии на стомашната или чревната лигавица.

За да се отървете от дисбиозата и да предотвратите по-нататъшни рецидиви, най-ефективно е да използвате интегриран подход. Комбинацията от лекарства, предписани от лекар, традиционна медицина и балансирана диета ще помогнат бързо да установят метаболитните процеси и да забравят за дискомфорта, причинен от дисбактериозата.