Видове психични състояния. Психическо състояние

Човешкото поведение се влияе от фактори, възникнали през определен период от време. Те са свързани с характеристиките на психичните процеси и същите черти на личността, които са се случили в определен час. Няма съмнение, че човек, който е в будно състояние, е значително различен от този, който е в сън. По същия начин трябва да се отделят трезвите от пияните и щастливите от нещастните. Ето защо психологическо състояниечовек е много подвижен и динамичен по природа.

Това напълно зависи от психичните процеси и психичните свойства, тъй като такива параметри на психиката са надарени с тясна връзка. Психичните състояния имат силно влияниеза извършване на умствени процеси. Ако се характеризират с често повторение, тогава те придобиват по-стабилни качества, превръщайки се в личностна черта.

Определяне на психическо състояние

В съвременната психология психическото състояние е относително независим аспект, който характеризира психологията на личността. Психичното състояние трябва да се разбира като определение, използвано от психологията за определяне на психическото състояние на индивида като относително стабилен компонент. Понятието „психичен процес“ създава своеобразна граница между динамичния момент на психиката и „ психическо свойство" Характеризира се със стабилна проява на психиката на индивида и нейното установяване в структурата на личността.

В тази връзка психологическото състояние на човек е стабилна характеристика на неговата умствена дейност на определен етап от времето. Обикновено това понятие означава вид енергийна характеристика, чиито показатели зависят от активността на човек, която той проявява в процеса на своята дейност. Те включват енергичност, еуфория, умора, апатия и депресия.

„Не би било излишно да подчертаем състоянието на съзнанието, което основно определя нивото на будност. Това може да бъде сън, хипноза, дрямка и бодърстване.

Съвременната психология внимателно подхожда към психологическото състояние на човек, който е в стресови условия в екстремни ситуации, които изискват необходимостта от вземане на бързи решения, например във военна ситуация, по време на изпити. Тя също така проявява повишен интерес към критични ситуации, които могат да се считат за предстартови състояния на спортистите.

Многокомпонентна структура на психологическите състояния

Всяко психологическо състояние има свои собствени физиологични, психологически и поведенчески аспекти. Следователно структурата на психологическите състояния се състои от много компоненти с различно качество:

• физиологичното ниво се определя от честотата на пулсациите и кръвното налягане;
• двигателната сфера се изразява с повишен ритъм на дишане, промяна в изражението на лицето, повишаване на тона и темпото на гласа при провеждане на разговор;
• емоционалната зона е надарена с положителни или отрицателни преживявания;
• когнитивната сфера установява определена степен на логическо мислене, точна прогнозапредстоящи събития и способността да се контролира състоянието на тялото;
• поведенческото ниво влияе върху точността и правилността на предприетите действия, както и тяхното съответствие със съществуващите потребности;
• Комуникативното ниво на определено психическо състояние зависи от естеството на общуването, в което участват други хора, способността да слушате събеседника си и да му влияете чрез поставяне и постигане на адекватни цели.

Въз основа на резултатите от изследването може да се твърди, че определени психологически състояния възникват на базата на действителни потребности, които действат като системообразуващ фактор.

От това следва, че поради оптимални условия външна средануждите могат да бъдат задоволени бързо и лесно. Ще предизвика появата на положителни състояния като радост, вдъхновение, наслада и възхищение. На свой ред психологически заболяванияможе да възникне поради ниско удовлетворение (или липса на такова), определено желание, което ще доведе до психиката на човека в отрицателно състояние.

В зависимост от характеристиките на възникващото състояние, основните показатели за психологическото настроение на човека, които включват неговото отношение, очаквания и чувства, се променят радикално. Така, любящ човекобожествява и идеализира обекта си на обич, въпреки че всъщност не отговаря на такива показатели. В друг случай човек в гневно състояние вижда друг човек изключително в черни тонове и дори определени логически аргументи не могат да повлияят на неговото състояние.

Емоционално състояние: видове и характеристики на човешките преживявания

Всеки човек се запознава и разбира заобикалящата действителност чрез средствата на познанието: внимание, усещания, възприятие, мислене, въображение и памет. Всеки субект реагира по някакъв начин на текущи събития, изпитва някакви емоции, изпитва чувства към определени обекти, хора, явления. Субективното отношение към ситуации, факти, обекти, лица се отразява в съзнанието на индивида под формата на преживявания. Такива взаимоотношения, преживявани във вътрешния свят, се наричат ​​„емоционални състояния“. Това е психофизиологичен процес, който мотивира човек да извършва определени действия, регулира поведението му и влияе върху мисленето.

В научната общност няма единна универсална дефиниция, която точно да обяснява какво представлява емоционален феномен. Емоционалното състояние е общо понятие за всички взаимоотношения, преживяни от човек, възникнали в хода на живота му. Задоволяването на изискванията и молбите на човека, както и незадоволяването на нуждите на индивида, пораждат различни емоционални състояния.

Какво стана когнитивна терапияи как работи?

Експерименти в хипнозата: хипнотични явления при дълбока хипноза (сомнамбулизъм). Обучение по хипноза

Видове и характеристики на емоционалните състояния

В домашната наука емоционалните процеси се класифицират на отделни видове, всеки от които е надарен със свои собствени характеристики и характеристики.

Емоционалният свят на човек е представен от пет компонента:

• емоции;
• засяга;
• чувства;
• настроения;
• стрес.

Всички горепосочени компоненти емоционална сферахората са един от най-важните регулатори на поведението на субекта, действат като източник на познание за реалността, изразяват и определят разнообразието от възможности за взаимодействие между хората. Трябва да се отбележи, че един и същ емоционален процес може да продължи от няколко секунди до няколко часа. Освен това, всеки тип опит може да бъде изразен с минимална сила или да бъде много интензивен.

Нека разгледаме по-подробно всички елементи на сферата на емоциите и чувствата.

Емоции

Емоцията е преживяването на субекта в конкретен момент от живота му, което дава лична оценка на протичащо събитие, информира за отношението му към действителната ситуация, към явленията от вътрешния свят и събитията от външната среда. Човешките емоции възникват моментално и могат да се променят много бързо. Повечето значима характеристикаемоциите са тяхната субективност.

Както всички други психични процеси, така и всички видове емоционални състояния са резултат от активната работа на мозъка. Спусъкът за появата на емоции са промените, които се случват в момента в заобикалящата реалност. Колкото по-важни и значими са настъпващите промени за субекта, толкова по-остра и ярка ще бъде емоцията, която изпитва.

При възникване на емоция се образува временно огнище на възбуда в кората на главния мозък и след това в подкоровите центрове - клъстери нервни клетки, разположен под кората мозъчни полукълба. Именно в тези сегменти на мозъка се намират основните отдели за регулиране на физиологичната дейност на тялото. Ето защо появата на такъв фокус на възбуждане води до повишена активност на вътрешните органи и системи. Което от своя страна намира забележимо външно отражение.

Нека илюстрираме с примери. Изчервяваме се от срам. Пребледняваме от страх и сърцата ни прескачат. Сърцето ме боли от меланхолия. От вълнение се задъхвате, вдишваме и издишваме често и неравномерно.

Емоциите също се характеризират с валентност (насоченост).Те могат да бъдат положителни или отрицателни на цвят. Трябва да се отбележи, че при почти всички хора в нормално състояние броят на емоциите с отрицателен тон значително надвишава броя на преживяванията с положителен тон. Изследванията са установили, че лявото полукълбо е повече източник на положителни емоции и дясно полукълбопо-подкрепящи негативните преживявания.

Във всички видове емоционални състояния може да се проследи тяхната полярност, тоест наличието на емоции със знак "плюс" и със знак "минус". Например: гордост - раздразнение; радост - тъга.Има и неутрални емоции, например: удивление.Това не означава, че двете полярни емоции се изключват взаимно. Сложните човешки чувства често разкриват комбинация от противоречиви емоции.

Емоциите също се различават по интензитет - тяхната сила. Например: гневът, гневът и яростта са по същество идентични преживявания, но се проявяват с различна сила.

Емоциите също се класифицират в два вида: стенични (активни) и астенични (пасивни).Активните емоции мотивират и насърчават човек да извършва действия, докато пасивните емоции отпускат и изчерпват енергията. Например: от радост сме готови да преместим планини, но от страх краката ни се поддават.

Друга особеност на емоциите е фактът, че въпреки че се разпознават от човек като преживявания, е невъзможно да се повлияе на появата им в будно състояние. Всички емоционални състояния се зараждат в дълбоките хранилища на психиката – подсъзнанието. Достъпът до ресурсите на подсъзнателната сфера е възможен с временна промяна на съзнанието, постигната чрез хипноза.

Влияе

Вторият вид емоционални състояния са афектите. Това е краткотрайно състояние, което се характеризира със специална интензивност и изразителност на преживяванията. Афектът е психофизиологичен процес, който бързо завладява субекта и протича много изразително. Характеризира се със значителни промени в съзнанието и нарушение на контрола на индивида върху поведението му, загуба на самоконтрол.

Афектът е придружен от изразени външни прояви и активно функционално преструктуриране на работата на вътрешните системи. Особеност на този тип емоционално състояние е връзката му със ситуацията на настоящето. Афектът винаги възниква в отговор на вече съществуващо състояние на нещата, тоест не може да бъде ориентиран към бъдещето и да отразява опита от миналото.

Афектът може да се развие по различни причини. Бурният емоционален процес може да бъде причинен от един психотравматичен фактор, дългосрочна стресова ситуация или сериозно човешко заболяване. Примери за афективни състояния са следните състояния. Удоволствието на един страстен фен, когато любим отбор победи. Гневът, който възниква, когато разберете, че любим човек ви е изневерил. Паника, обзела човек по време на пожар. Еуфорията, която изпита един учен по време на откритие след дълги години упорит труд.

В своето развитие афектът преминава през няколко последователни етапа, всеки от които се характеризира със свои собствени характеристики и преживявания. В началната фаза човек мисли изключително за предмета на своите преживявания и неволно се отвлича от други по-важни явления. Обичайната картина на началото на афективно състояние е представена от енергични и изразителни движения. Сълзи, сърцераздирателни ридания, силен смях и нелепи викове са характерни черти на преживяването на афекта.

Силното нервно напрежение променя пулса и дихателната функция, нарушава двигателните умения. Интензивното действие на стимули, които възбуждат кортикалните структури над тяхната присъща граница на ефективност, води до развитие на трансцендентално (защитно) инхибиране.Това явление причинява дезорганизация на мисленето на човек: субектът изпитва постоянна нужда да се поддаде на преживяната емоция.

В този момент на афективно състояние всеки индивид може да вземе мерки да не загуби контрол над себе си и да забави развитието на каскада от деструктивни реакции. Именно върху този феномен влияе хипнозата: в състояние на хипнотичен транс в подсъзнанието на човека се имплантират нагласи, които правят възможно на инстинктивно ниво да се предотврати увеличаването на афекта в момент на криза. Тоест, в резултат на внушение по време на хипноза, човек, без да го знае на съзнателно ниво, придобива необходимите умения за възпрепятстване на развитието на отрицателно емоционално състояние.

Ако въпреки това настъпи следващият етап на афект, тогава субектът напълно губи самоконтрол и способността да управлява поведението. Той прави безразсъдни неща, извършва безполезни действия, казва нелепи фрази. Трябва да се отбележи, че такива прояви на афективно избухване е трудно за човек да си спомни в бъдеще. Тази ситуация възниква поради факта, че след прекомерно възбуждане на кортикалните структури възниква инхибиране, което прекъсва съществуващите системи за временни връзки.

Информацията за поведението по време на афективно изблик обаче е твърдо отложена в подсъзнателната сфера, напомняйки за себе си чрез размити и неясни чувства на срам за извършените действия. Такива напълно неузнаваеми усещания с течение на времето стават виновници за депресивни състояния, защото човек интуитивно чувства вината си, без да осъзнава какво е направил погрешно. За да се разпознаят факторите, прехвърлени в подсъзнанието по време на емоционален изблик, е необходимо целенасочено временно изключване на съзнанието.

За да обобщим информацията, трябва да отбележим, че афектът сам по себе си не е нито лош, нито добър. Неговият тон и последствия зависят от това какви преживявания изпитва човек – положителни или отрицателни, и доколко се контролира в това емоционално състояние.

Разликата между хипнозата и другите „състояния“

чувства

Третият тип емоционални състояния са чувствата. По-устойчиво е психо-емоционални състояниясрещу емоцията и афекта. Чувствата са прояви на субективното отношение на човек към реални факти или абстрактни обекти, определени неща или общи понятия. Освен това подобна оценка почти винаги е неосъзната. Произходът и утвърждаването на чувствата е процесът на формиране на стабилно отношение на човек към някакъв обект или явление, което се основава на опита на индивида от взаимодействието с такъв обект.

Особеността на чувствата - за разлика от емоциите, те са повече или по-малко постоянни по природа, те са вкоренена личностна черта. В същото време емоцията е мимолетно преживяване на дадена ситуация. Да дадем пример. Усещането е любовта на човек към музиката. Попадайки на добър концерт с отлично изпълнение на музика, той изпитва активни положителни емоции - интерес и радост. Когато обаче същият човек се сблъска с отвратително изпълнение на парче, той изпитва пасивни негативни емоции – разочарование и отвращение.

Чувствата са пряко свързани с личностните черти, те отразяват отношението на човека към живота, неговия мироглед, вярвания и възгледи. Чувството е вид емоционално състояние, което е сложно по своята структура. Да дадем пример. Чувството на завист в основата си е чувството на човек за успеха на друг човек. Завистта е комбинация от няколко емоции, комбинирани заедно: гняв, негодувание, презрение.

В допълнение към валентността (цвят), има още една особеност на този вид - интензивността на чувствата.Колкото по-силно и по-дълбоко е чувството на човек, толкова по-изразени са неговите външни (физиологични) прояви, толкова по-значително е влиянието му върху поведението на субекта.

Всички негативни чувства изпълняват изключително разрушителни функции, формират болезнено мислене и водят до дисфункционално поведение. Такива негативни емоционални състояния, вкоренени в подсъзнанието на човека, не само пречат на нормалното взаимодействие на човека в обществото, но и стават причина за психопатологични разстройства.

Нека да разгледаме примера със завистта. Завистта превръща чуждия късмет в комплекс за малоценност, чуждото щастие в чувство за собствена безполезност и безполезност. Завистта е енергиен вампир, който принуждава човек да губи времето, силата и енергията си за безкрайно проследяване на успехите и постиженията на друг човек. Това чувство принуждава човек да започне да изпълнява активни действия, принуждавайки човек да клюкарства, клевети, заговор, да плете интриги и често да използва физическа сила. В резултат на това субектът се оказва на загуба, когато няма сили да действа и няма приятели, които да го подкрепят. Появата на депресия в такава ситуация е естествена стъпка, предприета от „мъдрото“ подсъзнание, което показва, че субектът трябва да спре, да преразгледа мирогледа си и да избере различен стил на поведение.

В допълнение към стеничните чувства, които мотивират субекта към действие, има и астенични преживявания. Това е емоционално състояние, което парализира волята на човека и го лишава от сила. Пример за пасивно чувство е отчаянието, което е в основата на депресивните състояния.

Чувствата могат да се нарекат междинна връзка между интензивна емоция, изпитана във връзка с някакъв обект или ситуация, и невротично или психотично разстройство. И за да се реши проблемът на човек, е необходимо да се прекъсне тази порочна верига. Това изисква получаване на достъп до хранилищата на подсъзнанието, което изисква временно премахване на съзнателната цензура чрез хипноза. Само чрез установяване на първоначалния фактор, допринесъл за формирането на негативното чувство, може да се елиминира очевидният проблем на лицето.

Настроения

Настроението е доста дългосрочно емоционално състояние, което оцветява всички преживявания на човек и влияе върху поведението му. Особености на настроението - липса на отчетност, незначителна тежест, относителна стабилност.Ако настроението придобие значителна интензивност, то има значително влияние върху умствена дейностна човек и производителността на неговия труд. Например, ако човек е в меланхолично настроение, тогава за нея е много трудно да се концентрира върху задачата и трудно довежда работата, която е започнала, до края.

Честите промени в емоционалните състояния, наречени лабилност на настроението, дават основание да се предположи, че субектът има афективни разстройства. Бързо редуващи се епизоди на блус и мания може да са признак на биполярна депресия.

Друга особеност на това емоционално състояние е липсата на привързаност към конкретен обект.Настроението изразява общото отношение на индивида към текущото състояние на нещата като цяло.

Как се формира настроението на човек? Този тип емоционално състояние може да има много различни източници: както скорошни събития, така и много далечни ситуации. Основният фактор, който влияе върху настроението на човек, е неговата удовлетвореност или неудовлетвореност от живота като цяло или от някои отделни явления. Въпреки факта, че настроението на човек винаги зависи от определени причини, източниците на настоящото емоционално състояние не винаги са ясни и разбираеми за човека. Например, човек показва, че е в лошо настроение, нещо я потиска и тревожи. Тя обаче не може самостоятелно да установи връзката между лошото си настроение и неспазеното обещание, дадено преди месец.

За да се предотвратят психически отклонения, всеки трябва да разбере причините за промените в настроението си. За да избегнете депресия и други проблеми, е необходимо да откриете и премахнете обективно съществуващите фактори, които влияят на емоционалното състояние на човека. Тази стъпка е удобна и целесъобразна за извършване чрез използване на техники за хипноза. Особеността на хипнозата е нейната безболезненост и комфорт: установяването и коригирането на всякакви психологически дефекти се извършва в „безвреден“ режим, когато психиката на субекта не получава ненужни наранявания, характерни за психотерапевтичните ефекти.

стрес

Терминът „стрес“ обикновено се използва за обозначаване на специални преживявания на чувства, които са подобни по своите характеристики на въздействие и подобни по своята продължителност на настроенията. Причините за стреса са различни. Еднократно интензивно екстремно излагане на външни фактори може да предизвика стресово състояние. Дълготрайните монотонни ситуации, в които индивидът се чувства застрашен или обиден, също могат да доведат до стрес. Например, една жена, поради обстоятелства, е принудена да споделя жилище със съпруга си алкохолик, с когото има общи деца и съвместно „спечелени“ дългове. Невъзможно е радикално да се промени ситуацията в един момент и жената няма необходимата вътрешна сила за това. Така тя влачи мизерния си товар, изпитвайки много негативни емоции всеки ден. Липса на перспективи за подобряване на ситуацията, невъзможност за възстановяване на предишното семейни отношениядействат като благоприятна среда за стрес.

Често това емоционално състояние възниква при субект, ако той се чувства дълго време нервно напрежениеи изпитва негативни емоции. В същото време той разбира, че промяната на настоящата ситуация в момента и в близко бъдеще е невъзможна. Пример за такава ситуация е внезапна трагедия, в резултат на която човек получава физически наранявания и остава прикован към инвалидна количка. Осъзнаването на физическата неадекватност, разбирането, че пълното възстановяване на тялото едва ли е възможно, е огромен стрес за човек, изпълнен с развитие на дълбока депресия.

Възможно ли е да се преодолее стресът и да се възстанови напълно здравето? Много често ортодоксалната медицина чрез предписване на пациента психотропни лекарстваопитва се да премахне болезнените симптоми, съпътстващи стреса. Въпреки това, изчезнали за кратко време, болезнените преживявания се връщат отново към човека и то в по-изразителна форма.

Това се случва, защото лечение с лекарстване е в състояние да повлияе на причината за проблема, така че лекарствата не могат да осигурят пълно възстановяване душевно здравечовек. За да идентифицирате и повлияете на източника на житейските трудности, е необходимо да използвате хипноза, тъй като само тя има ресурсите да проникне в сферата на подсъзнанието - хранилище на информация за личната история на човека. Лечението на последствията от стреса с помощта на хипноза осигурява пълно елиминиране на провокатора на проблема, промяна на светогледа през целия живот към конструктивни тактики и атравматично възстановяване на психичното здраве на човека.

Бърза хипноза: каталепсия

Улична хипноза (индукция на Елман). Как да откажете пушенето с помощта на хипноза?

100 рублибонус за първа поръчка

Изберете тип работа Дипломна работа Курсова работаРеферат Магистърска теза Доклад от практиката Статия Доклад Преглед Тестова работа Монография Решаване на проблеми Бизнес план Отговори на въпроси Творческа работа Есе Рисуване Есета Превод Презентации Въвеждане на текст Друго Повишаване на уникалността на текста Кандидатска теза Лабораторна работаОнлайн помощ

Разберете цената

Понятие за психични състояния

Психичните състояния представляват холистични характеристики на психичната дейност за определен период от време. Редувайки се, те съпътстват живота на човека в отношенията му с хората и обществото. Във всяко психическо състояние могат да се разграничат три общи измерения:

мотивация и стимул,

емоционално-оценъчна и

активираща енергия (първото измерение е решаващо).

Наред с психичните състояния на отделния човек съществуват и "масови" състояния, т.е. психични състояния на определени общности от хора (микро- и макрогрупи, народи, общества). В социологическата и социално-психологическата литература специално се разглеждат два такива вида състояния - обществено мнение и обществено настроение.

Психичните състояния на човешките общности се характеризират с редица характеристики, които не са характерни като цяло или са характерни в по-малка степен за състоянията на индивида; масов характер; изразен социален характер; голямо политическо значение в живота на обществото; „инфекциозност“, тоест способността за бързо облъчване (разпространение); „групов ефект“, т.е. увеличаване на силата и значението на състоянията на човешката общност; информационно съдържание; склонност към консолидация.

По-нататък ще бъдат разгледани само психичните състояния на конкретно лице.

Свойства на психичните състояния.

Психичните състояния на човека се характеризират с цялостност, подвижност и относителна стабилност, връзка с психичните процеси и черти на личността, индивидуална оригиналност и типичност, изключително многообразие, полярност.

Целостта на психичните състояния се проявява в това, че те характеризират цялото умствена дейносткато цяло те изразяват специфичната връзка на всички компоненти на психиката.

Сложната, холистична природа на психичните състояния може да бъде илюстрирана чрез примера на състоянието на човек да вярва в нещо. Тук има когнитивни, емоционални и волеви компоненти: знание и обективен поглед върху наличните доказателства за нещо, увереност в правилността на това знание и накрая волеви стимул, който насърчава практическата дейност и комуникация.

Подвижността на психичните състояния се състои в тяхната променливост, в наличието на етапи на прогресия (начало, определена динамика и край).

Психичните състояния са относително стабилни, тяхната динамика е по-слабо изразена от тази на психичните процеси (когнитивни, волеви, емоционални). В същото време психичните процеси, състояния и черти на личността са тясно свързани помежду си. Психичните състояния влияят на умствените процеси, като са в основата на тяхното протичане. В същото време те действат като "строителен" материал за формиране на черти на личността, предимно характерологични. Например, състоянието на концентрация мобилизира процесите на внимание, възприятие, памет, мислене, воля и емоции на човек. От своя страна, това състояние, повтаряно многократно, може да се превърне в качество на личността - концентрация.

Под въздействието на психични състояния, които възникват в хода на житейските отношения, конфликтните ситуации и трудовата дейност, също е възможно преструктуриране или дори счупване на относително стабилни черти на личността.

Психичните състояния се характеризират с изключително многообразие и полярност. Последното понятие означава, че всяко психическо състояние на човек съответства на противоположното състояние (увереност, неувереност, активност-пасивност, фрустрация-толерантност и др.).

Класификация на психичните състояния.

За изследването и диагностиката на психичните състояния тяхната класификация е от голямо значение. Психичните състояния на човека могат да се класифицират на следния принцип: в зависимост от ролята на индивида и ситуацията при възникването на психичните състояния - лични и ситуационни; в зависимост от доминиращите (водещите) компоненти (ако те ясно се проявяват) - интелектуални, волеви, емоционални и др.; в зависимост от степента на дълбочина - състоянията са (повече или по-малко) дълбоки или повърхностни; в зависимост от времето на възникване - краткотрайни, продължителни, продължителни и др.; в зависимост от въздействието върху личността - положителни и отрицателни, стенични, повишаващи жизнената активност и астенични; в зависимост от степента на осъзнаване - състоянията са повече или по-малко съзнателни; в зависимост от причините, които ги предизвикват; в зависимост от степента на адекватност на обективната ситуация, която ги е породила.

Типични положителни психични състояния на човек

Възникването и протичането на психичните състояния на човек зависи от неговите индивидуални психични и неврофизиологични качества, предишни психични състояния, житейски опит (включително професионален), възраст, физическо състояние, конкретна ситуация и др.

Въпреки това можем да идентифицираме типични положителни и отрицателни психични състояния, които са характерни за повечето хора както в ежедневието (любов, щастие, скръб и др.), така и в професионална дейност, особено при дейности, свързани с екстремни (екстремни, необичайни) условия.

Това трябва да включва психични състояния на професионална годност, осъзнаване на значимостта на професията, състояние на радост от успеха в работата, състояние на волева активност и др.

Професионален интерес

Психическото състояние на професионалния интерес е от голямо значение за ефективността на работата. Дълбокият, добре обоснован, социално и личностно мотивиран, силен интерес към професионалната работа е най-важният фактор за професионална пригодност. Именно професионалният интерес, съчетан с волята на човека за работа, създава емоционална и волева готовност за професионална работа.

Но трябва да се отбележи, че за да се избегне тесният професионализъм, за да се предотврати професионалната деформация на индивида, състоянието на професионален интерес трябва да се комбинира и да се появи на фона на любопитството като фокус на човек върху получаване на знания в различни областикултура на живот като цяло и обща интелектуална отзивчивост. От своя страна любопитството тук ще действа както като черта на личността, така и като активно лично психическо състояние, изразяващо потребност от ориентация и свързано с избирателно отношение към реалността.

Творческо вдъхновение.

Разнообразието и творческият характер на професионалната дейност позволяват на служителя да развие психични състояния, близки по съдържание и структура до състоянието на творческо вдъхновение, характерно за учени, писатели, художници, актьори и музиканти. Състоянието на творческо вдъхновение е сложен комплекс от интелектуални и емоционални компоненти. Изразява се в творчески ентусиазъм; изостряне на възприятието; увеличаване на способността за възпроизвеждане на това, което е било уловено преди това; увеличаване на силата на въображението; появата на редица комбинации от оригинални впечатления; проява на изобилие от мисли и лекота на намиране на същественото; пълна концентрация и нарастване на физическата енергия, което води до много висока работоспособност, до психическо състояние на радост от творчеството и нечувствителност към умора. Това състояние се подготвя чрез системната работа на професионалист, неговите задълбочени познания и продължителен размисъл по конкретен въпрос. Вдъхновението на един професионалист винаги е единството на неговия талант, знания и усърдна ежедневна работа.

Психическото състояние на готовност за него като цяло и в частност за отделните му елементи е важно за ефективността на професионалната дейност.

Решителност

В много професии важна роляиграе решителност като психическо състояние на готовност за бързо вземане на решение и неговото изпълнение. Решителността обаче в никакъв случай не е бързане, припряност, необмисленост или прекомерна самоувереност. Необходимите условия за решителност са широта на мисленето, прозорливост, смелост, богат житейски и професионален опит, знания и системност в работата. Прибързаната „решителност“, както и нерешителността, тоест психическо състояние, характеризиращо се с липса на психологическа готовност за вземане на решение и водещо до неразумно забавяне или неизвършване на действия, е изпълнено неблагоприятни последиции неведнъж е водил до житейски, включително и професионални грешки.

Негативните психични състояния и тяхната превенция

Психическо напрежение

Наред с положителните (астенични) състояния, човек може да изпитва отрицателни (астенични) психични състояния в хода на живота си (дейност, комуникация). Например нерешителността като липса на независимост, самоувереност на човек, но също и поради новостта, неяснотата, объркването на един или друг житейска ситуацияв екстремни (екстремни) условия. Такива състояния водят и до състояние на психическо напрежение.

Възможно и необходимо е да се говори за състояние на чисто оперативно (операторско, „бизнес“) напрежение, т.е. напрежение, което възниква в резултат на сложността на извършваната дейност (затруднения в сензорната дискриминация, състояния на бдителност, сложност визуално-моторна координация, интелектуално натоварване и др.) и емоционално напрежение, причинено от емоционални екстремни условия на интелектуална дейност, тъй като съзнателната оценка винаги се предшества от емоционална, която изпълнява функцията на предварителен подбор на хипотези.

стрес.

Но въздействието екстремни условиядейност може да доведе до възникване у човека на специфично състояние на нервно-психическо напрежение, наречено стрес) от англ. "волтаж").

Концепцията за стрес в съвременната психология е двусмислена. Той обозначава както положението на тази държава, така и самата държава. Този термин определя както действителните стресови явления, изразяващи се в дезорганизация на поведението до появата на нервно-емоционален срив, така и някои междинни състояния, които по-точно биха се считали за проява на психическо напрежение (и неговите крайни форми - стрес). . Ето защо, когато се описват случаи, понякога значителният стрес предизвиква прилив на сила, повишена активност и мобилизиране на цялата човешка сила. Основателят на теорията за стреса Г. Селие в своята скорошни творбиобикновено разделя стреса на „добър“ (eustress) и „лош“ (distress)

В по-нататъшното изложение стресът ще се разбира само като негативно психологическо състояние, което влошава хода на дейността, тоест това, което в литературата се нарича дистрес или емоционален стрес. Следователно стресът трябва да се счита само за такова емоционално напрежение, което в една или друга степен влошава хода на живота, намалява работоспособността и надеждността на човека в работата.

По отношение на стреса човек няма целенасочени и адекватни реакции. Това е основната разлика между стреса и стресиращата и трудна задача, на която (независимо от нейната тежест) изпълняващият я реагира адекватно.

Степента на стрес в реакциите на човека зависи не само от силата и продължителността на външното емоционално въздействие (стресора), но и от силата нервна система, от много качества на неговата личност, от минал опит, обучение и т.н. Стресът е преди всичко емоционално състояние. Но предвид тясната връзка между емоциите и интелектуалната дейност, можем да говорим за „интелектуален стрес“, „интелектуална фрустрация“ и дори „интелектуална агресия“. След стрес, както и след други силни емоционални преживявания, според психоаналитичната концепция човек преживява катарзис (пречистване) като душевно облекчение.

Безпокойството си е безпокойство.

Състоянието на стрес на човек често може да бъде придружено от такова сложно психическо състояние като „безпокойство“, „безпокойство“, „безпокойство“. Тревожността е психологическо състояние, което се причинява от възможни или вероятни неприятности, изненада, промени в обичайната среда и дейности, забавяне на приятни, желани неща и се изразява в специфични преживявания (страхове, тревоги, нарушения на спокойствието и др.) и реакции. Въз основа на преобладаващия си компонент, тревожността може да се класифицира като емоционално състояние. Това състояние също играе голяма роля в процеса на мотивиране на човешкото поведение, като в някои случаи директно действа като мотив. Състояния, които предизвикват безпокойство - безпокойство (смущаващи) ще бъдат например неочаквани промени в средата на дейност; неуспехи и грешки; възможността за различни проблеми поради спецификата на дейността или комуникацията; чакане (понякога дълго време) на определен резултат и др.

Както показват много проучвания, „тревожните“ субекти превъзхождат „не-тревожните“ при решаването на прости проблеми, но изостават при решаването на сложни.

„Леките“ форми на тревожност служат на човек като сигнал за премахване на съществуващите недостатъци в работата, за култивиране на решителност, смелост и самоувереност.

Ако тревожността възниква по незначителни причини, е неадекватна на обектите и ситуацията, които са я причинили, приема форми, показващи загуба на самоконтрол, е дългосрочно „лепкава“ и е зле преодоляна, тогава това състояние, разбира се, влияе негативно изпълнението на дейностите и комуникацията.

Разочарование

Трудностите и възможните неуспехи в живота при определени условия могат да доведат до развитие на човек не само в психични състояния на стрес и тревожност, но и в състояние на фрустрация. Буквално този термин означава преживяване на неудовлетвореност (планове), унищожение (планове(, крах (надежда(, напразни очаквания, преживяване на провал, неуспех). Разочарованието обаче трябва да се разглежда в контекста на издръжливостта по отношение на житейски трудностии реакции към тези трудности.

Възможно е да се идентифицират състояния, типични реакции, които се появяват при хората, когато са изложени на фрустратори, т.е. препятствия, дразнители, ситуации, предизвикващи фрустрация. Типичните реакции на влиянието на фрустраторите са агресия, фиксация, отстъпление и заместване, аутизъм, регресия, депресия и др.

Агресията по време на фрустрация се разбира в широк смисъл, включващ не само пряка атака, но и заплаха, враждебност, самонадеяност, гняв и др. То може да бъде насочено не само към отговорните за създаването на „бариерата“, но и към всички около тях или дори към неодушевени предмети, върху които в тези случаи “избухва злото”. И накрая, възможно е да се прехвърли агресията върху себе си („автоагресия“), когато човек започне да „бичува себе си“, често приписвайки си несъществуващи недостатъци или силно ги преувеличавайки.

Трябва да се отбележи, че от една страна не всяка агресия като психическо състояние е провокирана от фрустратори, а от друга фрустрацията често не е придружена от агресия, а води до други състояния и реакции.

Ако човек често изпитва повтарящи се разочарования, тогава неговата личност може да придобие черти на деформация: агресивност, завист, огорчение (с разочарования под формата на агресия) или загуба на бизнес оптимизъм и нерешителност (с „автоагресия“), летаргия, безразличие, липса на инициатива (с депресия); постоянство, твърдост (при фиксиране) и др. Частичният изход от състоянието на фрустрация чрез промяна на дейностите води до загуба на постоянство, трудолюбие, постоянство, организация и фокус.

Упоритост и твърдост

Завършвайки разговора за негативните психични състояния, които могат да възникнат в човек в процеса на неговата дейност и комуникация, е необходимо да се спрем поне накратко на състоянията на постоянство и твърдост. Някои автори, особено чуждестранни (G. Eysenck, R. Cattell), често комбинират тези състояния и те наистина имат много общи неща. Персеверацията обаче е пасивно състояние, което възниква по инерция, обсесивно, стереотипно, вискозно; твърдостта е по-активно състояние, характеризиращо се със съпротива срещу промяна, близка до упоритост. Ригидността е по-лично състояние от упоритостта; тя показва отношението или отношението на човек към промяната.

Най-важните фактори, които предотвратяват възникването на негативни психични състояния у човек, са формирането и развитието на чувство за дълг и отговорност, самоконтрол, смелост, постоянство, самокритичност, интелектуална активност и други положителни морални, характерологични, интелектуални и психофизиологични качества, както и владеене на методи за психична саморегулация (автогенен тренинг и др.).

Специфични състояния на човешката психика.

Будността е сън.

Традиционно съвременните психолозиразграничават две периодични състояния на психиката (предимно съзнанието), присъщи на всички хора: будност - състояние, характеризиращо се с активно взаимодействие на човек с външен свят, а сънят е състояние, считано предимно за период на почивка.

В зависимост от комплекса от вегетативни, моторни и електроенцефалографски показатели се разграничават нивата на будност: екстремно ниво на напрежение, активно будност, тихо будност.

Сънят се отнася до така наречените променени състояния на съзнанието, които напълно изолират човек от физическата и социалната среда. Има две основни редуващи се фази на съня: „бавен“ („бавна вълна“) сън и „бърз“ („парадоксален“) сън. Във фазата на „бавния“ сън в последния му етап ( дълбок сън) възможна е поява на сомнамбулизъм (сънливост, „сънливост“) - състояние, свързано с несъзнателно поведение, извършвано по време на прехода от сън към състояние, подобно на хипноза, както и говорене на сън и кошмари при деца, които те не помнят след събуждане. След REM сън човек по правило си спомня сънища (субективно преживяни идеи, предимно визуални, които възникват в дадена фаза на съня), съдържащи компоненти на фантазия и нереалност. REM сънят представлява 20% от общия период на сън.

Медитация и хипноза

Медитацията в съвременната психология се отнася до два феномена: първо, специално състояние на съзнанието, което се променя по желание на индивида, свързано със забавяне на мозъчната дейност чрез концентриране на вниманието върху някакъв обект или мисъл, и второ, техника за постигане на такова състояние . В състояние на медитация субектът получава истинско удовлетворение, главно поради началото на релаксация (намаляване на напрежението, релаксация, облекчаване на стреса). Възможно е също това, което будистите наричат ​​нирвана - състояние на върховно спокойствие, спокойствие, сливане на душата с Вселената,

Терминът хипноза, както и терминът медитация, има две значения:

а) временно състояние на съзнанието, свързано със стесняване на неговия обем и рязко фокусиране върху съдържанието на внушението, с промяна в индивидуалния контрол и самосъзнание;

б) техника за въздействие върху индивида с цел стесняване на полето на съзнанието и подлагането му на контрола на хипнотизатор, чиито внушения ще изпълнява. Възможна е и автохипноза като психическо състояние, предизвикано от самохипноза. Хипнотизирането означава предизвикване на хипнотично състояние чрез внушение или самохипноза. Внушението е процес на въздействие върху човешката психика, свързан с намаляване на осъзнатостта и критичността при възприемането и прилагането на внушеното съдържание, с липса на активно и целенасочено разбиране на детайлния логически анализ и оценка във връзка с минал опит и дадено състояние на субекта. Внушението може да бъде пряко (императивно) и непряко, умишлено и непреднамерено, получено в будно състояние, в хипнотично състояние, в естествен сън, в постхипнотично състояние.

Хипнотичното състояние има много прилики със съня и медитацията, тъй като се постига и чрез намаляване на потока от сигнали към мозъка. Външно действията на хипнотизирания могат да създадат впечатление, че той изоставя собствения си здрав разум. Въпреки това, както отбелязват редица изследователи (К. И. Платонов, Д. Я. Узнадзе и др.), При липса на амбулия (патологична липса на воля) в субекта, никога не е възможно да го накарате под хипноза да извърши действие или бездействие, което той не би одобрил в нормално състояние, което би противоречало на общия поток на неговата воля, посоката на неговата личност. Хипнотичното състояние често се свързва с увеличаване на творческия потенциал на човека.

Болка и аналгезия.

Болката е психическо състояние, което възниква в резултат на свръхсилни или разрушителни въздействия върху тялото, когато е застрашена неговата цялост или съществуване като цяло. Болезнените усещания са потискащи, болезнени и страдалчески по природа. Но те са стимул за защитни реакции, насочени към премахване на външните или вътрешните стимули, които са ги причинили. Болката е симптом на нарушение на нормалното протичане на физиологичните процеси и поради това има много голямо клинично значение.

Болезнените усещания до голяма степен се поддават на неутрализиране от по-високи умствени образувания, в зависимост от ориентацията на индивида, неговите вярвания, ценностни ориентации и т.н., както се вижда от многобройни примери за смелост, способността, когато изпитвате болка, да не се поддавате на нея, а да действа, воден от дълбоко морални мотиви. Намаляването или пълното премахване на чувствителността към болка се нарича аналгезия. Това се постига с помощта на аналгетици (вещества, които потискат болезнени усещанияили намаляване на чувствителността към болка), чрез концентриране на вниманието върху обекти, които не са свързани с източника на болка (музика, бял шум и др. (чрез внушение, самохипноза, хипноза, както и методи на обща или акупресура, излагане на студ или топлина определени областитела.

вяра.

В психологията вярата има две значения:

1 - специално психическо състояние, проявяващо се в пълното и безусловно приемане от индивида на всякаква информация, явления или идеи, които впоследствие могат да послужат като основа на неговото „Аз“ и да определят неговите действия и взаимоотношения;

2 - признаване на нещо за истина с решителност, надвишаваща силата на външни фактически и формални логически доказателства) V.L. Соловьов)

Вярата винаги се появява в резултат на предварителната работа на съзнанието, основана на антиципацията (способността да се предвидят резултатите от действията, преди те да бъдат извършени), каузалното приписване, изтласкването, рационализирането, заместването и други интелектуални механизми. Колкото по-ефективни са тези механизми, колкото по-сложни са умствените конструкции на човек, толкова по-малко основание има той за сляпа вяра. В случаите, когато вярата твърди повече от това, което се съдържа в данните от сетивния опит и заключенията на рационалното мислене, тя има своята основа извън теоретичното знание и ясното съзнание като цяло. Ако човек не е в състояние да обхване с ума си прекалено сложен и неспособен за рационално обяснение обект, тогава той или отказва познанието, или опростява обекта, предпочитайки ирационална вяра без никакви доказателства.

Религиозната вяра, бидейки свързана с търсенето на човешкия дух, не зависи пряко от реалността на човешкото физическо съществуване във физическия свят. Тук човек включва в своята представа за света съществуването на нематериален свят.

Еуфория и дисфория

Еуфорията е психическо състояние, което се проявява в повишено радостно, весело настроение; това е състояние на самодоволство и безгрижие, което не съответства на обективните обстоятелства. При еуфория се наблюдава лицева и пантомимична анимация и психомоторна възбуда. дисфорията е противоположното психическо състояние на еуфория, проявяващо се в ниско настроение с раздразнителност, гняв, мрачност, свръхчувствителносткъм поведението на другите, със склонност към агресия. Но в редки случаи дисфорията може да се прояви в приповдигнато и дори екзалтирано настроение с агресивност, раздразнителност и напрежение.

Дисфорията е най-честа, когато органични заболяваниямозък, епилепсия и някои форми на психопатия. Следователно дисфорията обикновено е патологично състояние, и неговият анализ, подобно на анализа на абстиненция, налудности на халюцинации, хипохондрия, истерия, обсесивни и реактивни състояния, транс, излиза извън рамките на чистата обща психология. Следователно анализът на тези състояния няма да бъде извършен.

Дидактогения и ятрогения

Дидактогенията е отрицателно психическо състояние на ученик, причинено от нарушение на педагогическия такт от страна на учителя (учител, треньор, възпитател, ръководител и др.). Такива негативни състояния включват потиснато настроение, страх, чувство на неудовлетвореност и др., Които влияят негативно върху дейността на ученика и междуличностните отношения.

Дидактогенията може да бъде причина за неврозите – най-честите нервно-психични разстройства, психогенни по природа, които се основават на непродуктивно и ирационално разрешено противоречие между индивида и значимите за него аспекти на реалността, придружени от появата на болезнено преживян провал, неудовлетворяване на потребностите, постигане на житейски цели, непоправима загуба, и т.н.

Ятрогенезата (внушение за заболяване) е негативно психическо състояние, което възниква в резултат на неволно сугестивно въздействие на лекаря върху пациента (например, когато небрежно коментира характеристиките на неговото заболяване), което допринася за появата на неврози.

Психичните състояния (MS) са характеристики на психика (или животно), които са стабилни за определен период от време. Човешките ПС са междинна позиция между личните, които са стабилни и стабилни, и тези, които възникват в определен момент от време. ПС може да продължи с месеци, но кога благоприятни условияпроменят се бързо. Обикновено под психическо състояние се разбира всяка енергийна характеристика, която засяга дейността на човека - умора, енергичност, еуфория, депресия, апатия.

Какво представляват психичните състояния?

Състояние на намалена умствена активност,

Състояние на преход от будност към сън,

Състояние на буден сън (със сънища),

Състояние на дълбок сън (сън с бавни вълни),

Състояние на загуба на съзнание.

Качествените класификации на PS се основават на нивата, изброени по-горе.

В заключение, нека разгледаме психичните състояния, тъй като те са резултат от холистична адаптивна лична реакция към промени във вътрешните и външни условиянасочени към постигане на положителен резултат и проявяващи се в степента на мобилизация функционалности човешки преживявания.

Психични състояния– психологическа категория, която характеризира умствената дейност на индивида за определен период от време. Това е фонът, на който протича умствената дейност на човека. Той отразява своеобразието на психичните процеси и субективното отношение на индивида към отразените явления от действителността. Психичните състояния имат начало и край и се променят във времето, но са холистични, относително постоянни и стабилни. К.К. Платонов определя психичните състояния като заемащи междинно положение между психичните процеси и чертите на личността.

Психичните състояния включват радост, тъга, концентрация, скука, умора, напрежение, апатия и др. Често е невъзможно да се даде точна дефиниция на преживяното състояние, тъй като, първо, психичните състояния са многоизмерни и характеризират реалността от различни аспекти, и второ , те са непрекъснати, т.е. границите на прехода на едно състояние в друго не са ясно маркирани, те са гладки. „Чисти“ държави практически не съществуват.

Две групи влияят върху това какъв вид психическо състояние ще изпита индивидът в даден момент от времето. фактори: фактори на околната среда и индивидуални характеристики на субекта. Първите включват характеристиките на отразените обекти и явления от околния свят. Вторият включва предишните състояния и свойства на индивида (особености на познавателната дейност, потребности, желания, стремежи, възможности, нагласи, самочувствие, ценности). Психичните състояния се определят от връзката между тези фактори.

Състоянията възникват в процеса на дейност, зависят от нея и определят спецификата на преживяванията. Всяко психическо състояние се преживява от индивида холистично, като единство от духовни, умствени и физически (телесни) структури. Промените в психическото състояние засягат всички тези нива.

Психичните състояния се характеризират с определени характеристики . Условията се класифицират в зависимост от това кои от тези характеристики излизат на преден план в даден момент. ЕмоционаленХарактеристиките отразяват доминирането на една или друга емоция в дадено състояние, тяхната интензивност, полярност (преобладаването на положителни или отрицателни емоции: радост и тъга). Знакът на някои условия не е очевиден. Например изненадата или концентрацията не могат да бъдат ясно определени като положителни или отрицателни. Емоционалните състояния са еуфория, радост, удовлетворение, тъга, безпокойство, страх, паника Състояния на активиранепоказват участието на индивида в ситуацията или отчуждението от нея. Повишената активация се проявява в яснота на съзнанието, енергично поведение, желание за решаване на дадена задача и преодоляване на трудности. От другата страна на полюса се наблюдава намаляване на интензивността и темпото на движенията, спад на активността. Състоянията на активиране включват възбуда, вдъхновение, въодушевление, концентрация, разсеяност, скука и апатия. Тонични състоянияотразяват тонуса и енергийните ресурси на организма. Тонусът се усеща като наличие или отсъствие на енергия, голям или малък ресурс от сила, вътрешно спокойствие или липса на самообладание, инертност, летаргия. Тонични състояния - бодърстване, монотонност и умствена наситеност, умора и преумора, сънливост и сън. напрежение(от английски напрежениеЇ напрежение) състояниепоказват степента, в която човек трябва да положи волеви усилия, за да избере определено поведение. Колкото по-привлекателни са различните обекти за индивида, толкова повече сила му е необходима, за да обуздае неприоритетните стимули, толкова по-високо е напрежението. При ниско напрежение човек е освободен, без задръжки, чувства вътрешен комфорт, при високо напрежение е напрегнат, чувства вътрешна несвобода и натрапчивост на поведението си. Състоянията на напрежение включват напрежение, емоционално разрешаване, чувство на неудовлетвореност, сетивен глад и стресови състояния.

За всяко състояние могат да се записват емоционални характеристики, характеристики на активиране, тонизиране и напрежение. Всички характеристики са взаимосвързани и в повечето случаи се променят съвместно. Например при психични състояния, за които са характерни положителните емоции (състояние на радост), се наблюдава повишаване на активацията и тонуса и намаляване на напрежението.

Освен това психичните състояния могат да бъдат разделени на класове според това коя конкретна сфера на психиката те характеризират най-много. В този случай ще бъдат разграничени когнитивни, емоционални, мотивационни и волеви психични състояния. Понякога се разглежда само един вид психично състояние - емоционалните състояния, като последните се считат за вид емоция. Това не е съвсем вярно, тъй като емоционалните състояния се различават от емоциите и емоционалните реакции по това, че първите са по-стабилни и по-малко обективни (всичко е щастливо, тъжно). Емоционалните състояния, както и психичните състояния като цяло, до голяма степен характеризират дейността и влияят върху нея.

Поради факта, че психичните състояния, подобно на др психични явления, могат да бъдат измерени с различни параметри, много от тях не могат да бъдат еднозначно причислени към един или друг клас.

2.6.1 ЕМОЦИОНАЛНИ ПСИХИЧНИ СЪСТОЯНИЯ

В зависимост от съдържанието и динамиката на преживяванията емоциите се делят на настроения, чувства и афекти.

Настроения.Основните характеристики на настроенията са:

1. Ниска интензивност.Ако човек изпитва настроение на удоволствие, тогава то никога не достига някакво силно проявление; ако това е тъжно настроение, тогава то не е ясно изразено и не се основава на интензивна нервна възбуда.

2. Значителна продължителност.Настроенията винаги са повече или по-малко трайни състояния. Самото им име показва, че съответните емоции се развиват бавно и се преживяват дълго време. Никой не би нарекъл краткотрайните емоционални състояния настроения.

3. Неяснота, "липса на отчетност".Когато изпитваме определено настроение, ние, като правило, слабо осъзнаваме причините, които са го предизвикали. Често сме в едно или друго настроение, без да осъзнаваме източниците на това състояние, без да го свързваме с определени обекти, явления или събития. „Човек се чувства тъжен, когато тялото не е добре, въпреки че все още изобщо не знае защо се случва това“ (Р. Декарт). Напротив, когато на човек се обясни причината за неговото настроение, това настроение често бързо преминава.

4. Своеобразен дифузен характер. Настроенията оставят своя отпечатък върху всички мисли, взаимоотношения и действия на човек в момента. В едно настроение извършената работа изглежда лесна, приятна, човекът реагира добродушно на действията на околните; в различно настроение същата работа става трудна, неприятна, а същите действия на други хора се възприемат като груби и непоносими.

чувства.Отличителни черти на чувствата са:

1. Ясна интензивност. Чувствата са по-силни емоционални преживявания от настроенията. Когато казваме, че човек изпитва чувство, а не настроение, имаме предвид преди всичко интензивно, ясно изразено, добре дефинирано емоционално преживяване: човек не просто изпитва удоволствие, а изпитва радост; той е не просто в настроение, в което се изразява някакво смътно безпокойство – той изпитва страх.

2. Ограничена продължителност. Чувствата не траят толкова дълго, колкото настроенията. Продължителността им е ограничена от времето на пряко действие на причините, които ги предизвикват, или от паметта на обстоятелствата, предизвикали това чувство. Например, зрителите на стадион изпитват силни чувства, докато гледат футболен мач, който ги интересува, но тези чувства изчезват след края на мача. Можем отново да изпитаме това или онова чувство, ако в паметта ни възникне мисъл за обекта, който е причинил това чувство в даден момент.

3. Осъзнат характер. Характерна особеностчувства е, че причините, които са ги предизвикали, винаги са ясни на човека, който изпитва тези чувства. Това може да е писмо, което сме получили, постигане на спортен рекорд, успешно завършване на работа и т.н. Чувствата се основават на комплекс нервни процесив по-високите части на мозъчната кора: според I.P. Павлова, чувствата „са свързани с най-горната част и всички те са свързани с втората сигнална система“. „Неотчетно чувство“ е термин, който не съответства психологически характеристикичувства, които винаги се появяват като съзнателни преживявания. Този термин с право може да се приложи към настроения, а не към чувства.

4. Строго диференцирана комуникация емоционално преживяванес конкретни предмети, действия, обстоятелства, онези, които го наричат. нямам чувства дифузен характерхарактеристика на настроенията. Изпитваме чувство на удоволствие, когато четем точно тази книга, а не друга; когато играем любимия си спорт, изпитваме удовлетворение, което не се простира до други видове и т.н. Чувствата са тясно свързани с дейността, например чувството на страх предизвиква желание за бягане, а чувството на гняв предизвиква желание за битка. Този „обективен“ характер на чувствата е от голямо значение за тяхното възпитание: чувствата се развиват, стават по-дълбоки и по-съвършени в резултат на близко запознаване с обектите, които ги предизвикват, систематично упражняване на този вид дейност и др.

Чувствата се характеризират със сложността и разнообразието на емоционалните преживявания. В зависимост от тяхното съдържание и причините, които ги предизвикват, те се делят на низши и висши.

Ниски чувстваса свързани преди всичко с биологичните процеси в организма, със задоволяването или незадоволяването на естествените потребности на човека. Пример за по-ниски чувства може да бъде удоволствието или болката, изпитвани по време на жажда, глад, ситост, ситост, както и различни видовемускулна активност, в зависимост от степента мускулна трескаили мускулна умора.

Висши чувствасе делят на три групи: морални, интелектуални и естетически.

МораленТова са най-висшите чувства, които човек изпитва във връзка с осъзнаването на съответствието или несъответствието на поведението си с изискванията на обществения морал.

Интелигентенсе наричат ​​чувства, свързани с човешката познавателна дейност; те възникват в процеса на учене и научна работа, както и творчески дейности в различни видове изкуство, наука и технологии.

ЕстетиченТова са най-висшите чувства, които предизвикват у нас красотата или грозотата на възприеманите обекти, били те природни явления, произведения на изкуството или хора, както и техните действия и действия.

Влияе.Отличителни черти на афектите са:

1. Много голям, понякога прекомерен интензивност и насилствено външно изразяванеемоционално преживяване. Афектите се характеризират с прекомерна сила на възбудни и инхибиторни процеси в кората на главния мозък и в същото време повишена активностподкорови центрове, проява на дълбоки, инстинктивни емоционални преживявания. Бързо развиващото се възбуждане в центровете на кората, свързано с тези емоционални преживявания, е придружено от силно индуктивно инхибиране на други области на кората, в резултат на което по време на афект човек може да не забележи заобикалящата го среда, да не е наясно с протичащите събития и своето собствени действия и се предава на подкоровите центрове, които, освободени в момента от задържащото и контролиращо влияние на цялата кора, предизвикват ярък външно проявлениепреживяно емоционално състояние.

Например, че човек е в тревожно настроение, ако е обхванат от някакви все още неясни и неопределени страхове. Можем да кажем, че човек е обхванат от чувство на страх, ако състоянието му е вече по-определено и причината за което му е добре известна. И накрая, можем да кажем, че човек изпитва ефект на ужас, ако емоционалното му състояние, което в сравнение с предходните две се характеризира с изключителна сила и е бурно изразено в външни движенияи вътрешни физиологични процеси: от ужас човек може да избяга, без да поглежда назад или, обратно, да остане на място, без да може да се движи.

2. Кратката продължителност на емоционалното преживяване.Като твърде интензивен процес, афектът не може да продължи дълго и свършва много бързо. Същевременно в нейното протичане могат да се отбележат три етапа, характеризиращи се с различни характеристики.

начална фазазасягат. В някои случаи афектът възниква внезапно, под формата на някаква светкавица или експлозия, и бързо достига максимална интензивност (фиг. 31). А). В други случаи се наблюдава постепенно увеличаване на интензивността на емоционалното преживяване: вниманието се насочва към обектите или обстоятелствата, които са предизвикали емоцията и постепенно се фокусира все повече върху тях, нараства възбудата в някои и съответно инхибирането в други центрове на кората, подкоровите центрове се активират все повече и повече и сами започват да оказват силно влияние върху кортикалните процеси, в резултат на което човек губи самоконтрол и накрая напълно се предава на силното преживяване, което го е обхванало (фиг. 31 б).

Централна сценакогато афектът се развива до своята кулминация. Този етап се характеризира с внезапни промени и дори смущения в нормалното функциониране на целия организъм. Процесите на възбуждане, особено в подкоровите центрове, достигат до тях по-висока мощност, дълбокото инхибиране обхваща най-важните центрове на кората, чиито функции са потиснати и следователно висшите нервни процеси, свързани със социалните и морални нагласи на индивида, придобити по време на жизнения опит и възпитанието, се разпадат, механизмите на втората сигнална система се нарушават и съответно се нарушава дейността на мисленето и речта. Способността на човек за доброволно внимание намалява значително