Менструални болки свържете се с нас. Много силна болка по време на менструация: причини, лечение. Евтини лекарства за менструални болки

Менструацията (менструация, редовна менструация, менструация) е естествен процес, наблюдаван при момичета и жени всеки месец.

По време на менструалния цикъл много хора започват да се оплакват от болка в долната част на корема, лумбалната област и гърдите. Понякога се стига дотам, че трябва да приемате болкоуспокояващи и спазмолитици.

За да не се тъпчете с лекарства, които оставят негативен отпечатък върху черния дроб, нека разберем как да облекчим болката по време на менструация у дома без употребата на фармацевтични лекарства.

Леката болка по време на менструация е нормална. Те се появяват поради чести контракции на матката, изтласквайки ексфолираната лигавица.

Голям брой простагландини, хормоноподобни вещества, увеличават контракциите на матката, което води до болка. Колкото повече простагландини, толкова по-силна е болката.

Но най-често причините за тежки спазми са проблеми в женското тяло:

Болезнена менструация. Женски болести

Силна болка по време на менструация, която изчезва след нея, се нарича дисменорея. Има 2 вида патология:

Начини за облекчаване на болезнената менструация

Много момичета и жени не знаят как да намалят болката по време на менструация без употребата на болкоуспокояващи и спазмолитични таблетки. Разбира се, не можете да страдате, вземете хапче и след известно време забравете за болката.

Но ако болката се появява редовно, тогава не трябва да злоупотребявате с хапчета. Първо, те нарушават функционирането на черния дроб, и второ, някои лекарства водят до пристрастяване.

Безопасни начини за облекчаване на болезнената менструация без хапчета са:

1. Топло.
2. Диета.
3. Други методи.

Не знаете как бързо да намалите болката в корема по време на менструация? Простите физически упражнения могат да помогнат за това. Те трябва да се извършват в удобни дрехи, които не притискат тялото:

Всяко момиче може да прави тези прости упражнения у дома. Йога, пилатес и каланетика също могат да помогнат за справяне с дисменореята.

Редовната болка в долната част на корема по време на менструация е признак на някакво заболяване.

Масажът може да помогне за справяне с дисменореята. За да постигнете положителен ефект от масажа, той трябва да се извършва правилно:

• легнете настрани, огънете коленете си (така наречената фетална позиция);
• Внимателно започнете да масажирате корема си с длан по посока на часовниковата стрелка;
• Трябва да започнете с леко поглаждане, след което можете да преминете към натискащи движения. Масажът трябва да бъде завършен с поглаждане.

Топло

Много момичета вярват, че гореща вана или топла нагревателна подложка ще помогнат за облекчаване на болката по време на менструалния цикъл. Това е вярно, но трябва да сте изключително внимателни с този метод за облекчаване на болката.

Ако не знаете причината за спазми и болка, тогава е по-добре да не прибягвате до топлинна обработка. В крайна сметка, ако неприятните усещания са свързани с възпалително заболяване на матката и придатъците, тогава излагането на топлина само ще влоши хода на заболяването.

Също така не трябва да прибягвате до този метод, ако жената има силно кървене. В противен случай обемът на изхвърлянето ще се увеличи.

Вместо да използвате нагревателна подложка и гореща вана, най-добре е да вземете вана за крака. Определено ще помогне за облекчаване на дискомфорта.

Различни методи, насочени към борба с болката по време на менструация, няма да премахнат проблема. За да се отървете от спазмите и болезнените усещания завинаги, трябва да отидете на преглед при гинеколог.

Само специалист може да помогне да се определи причината за неприятните менструални симптоми.

Диета

Ако се наблюдават болезнени усещания при момиче или жена всеки път преди менструацията, тогава трябва да се погрижите за правилното хранене.

Преди цикъл трябва да се откажете от храни и напитки като шоколад, кафе, чай, както и от мазни и пикантни храни. Такава храна има отрицателно въздействие върху цялостното здраве и често причинява гадене и повръщане по време на менструация.

Строго е забранено да се консумират пушени меса, маринати, консерви и кисели краставички по време на менструация.. Такива ястия причиняват задържане на течности, което влошава ситуацията по време на менструалния цикъл.

Правилното хранене в критични дни трябва да включва храни, богати на въглехидрати. Те имат положителен ефект върху женските полови хормони (прогестерон, естроген), които са отговорни за нормалното протичане на менструацията.

Полезно е да пиете и ядете млечни продукти по време на менструация: мляко, извара, твърдо сирене. Съдържащият се в тях калий предотвратява болките в корема и гърба.

Консумацията на морска риба, яйца, леща, ядки, пресни зеленчуци и плодове също има положителен ефект върху цялостното здраве.

Не бъркайте болката по време на менструация с предменструален синдром (ПМС), който изчезва с началото на регулацията или менорагия - патологично маточно кървене, причинено от появата на фиброиди в матката.

Вместо болкоуспокояващи е най-добре да прибягвате до отвари, приготвени в домашни условия. Те не предизвикват странични ефекти, имат положителен ефект върху функционирането на целия организъм и имат приятен вкус:

Много жени облекчават болката с помощта на ароматерапия. Като налеете малко ароматно масло в топла вода, запалите свещи и се потопите във ваната, можете напълно да се отпуснете.

Тази спа процедура има положителен ефект върху цялостното здраве, включително протичането на менструацията. Когато тялото е отпуснато, болката постепенно ще спре.

Освен това някои момичета се опитват да облекчат болката чрез секс. По време на любовта жената се отпуска, напрежението изчезва, тя забравя за болката. Но този метод не е подходящ за всички момичета.

Освен това трябва да правите секс по време на менструация не на леглото, а в банята, което за мнозина не изглежда особено удобно занимание.

Плуването помага много добре за облекчаване на болката. Не е препоръчително обаче да го правите на първия ден след началото на менструацията. Плуването също не се препоръчва за жени, които имат обилен цикъл.

Някои жени в борбата срещу спазмите и силната болка по време на менструация прибягват до забранени методи, като:

Кога не трябва да отлагате посещението на лекар?

Всяко момиче и жена трябва да знае при какви обстоятелства не трябва да разчита на домашни методи за премахване на болката и спазмите в корема, а трябва да отиде на преглед при гинеколог възможно най-скоро:

1. Ако болката не спре в рамките на 2 дни след началото на критичните дни.
2. Ако таблетките с аналгетичен и спазмолитичен ефект не помогнат.
3. Ако има тежко кървене с отделяне на кръвни съсиреци.
4. Ако менструалният цикъл на жената е нарушен, телесното й тегло е намаляло.
5. Ако жената изпитва гадене или повръщане, или диария по време на менструация.

Такива симптоми могат да показват сериозни патологии: фиброиди, миоми, полипи и дори рак на матката, възпалителни процеси в тазовите органи.

В допълнение към дискомфорта в коремната област, някои жени изпитват болка в гърдите преди и по време на менструация. Появява се поради факта, че при повишено производство на женски хормони се увеличава обемът на жлезистата тъкан.

Гърдите стават плътни и се увеличават по размер. Движението на кръвта се затруднява, появява се подуване на тъканите, което води до болка.

Ако знаете как да облекчите болката в гърдите преди цикъл, можете да подобрите състоянието си:

• контрастен душ помага за облекчаване на болката в гърдите;
• масажът с кръгови движения помага да се отпуснете и да се отървете от болката;
• Трябва да носите сутиен по време на менструация. Поддържа гърдите, без да ги утежнява. Трябва да изберете сутиен без лицева опора, така че нищо да не притиска никъде и кожата да не запарва.

Болката в долната част на гърба също е често срещана, както и болката в гърдите.. Може да бъде свързано с възпалителни процеси в органите на пикочно-половата система, хормонални промени, пренапрежение в областта на таза, нарушения на водно-солевия баланс, контракции на матката и др.

За да се отървете от болката в гърба по време на критични дни, трябва да заемете удобно хоризонтално положение, да вземете спазмолитично лекарство, ако е необходимо, и да осигурите на гърба си топлина и комфорт.

Ако искате да се отървете от неприятните усещания по време на менструация завинаги и да не се тревожите за хода на менструацията, тогава трябва стриктно да следвате следните препоръки:

Ако смятате, че е нормално да търпите болка по време на цикъла си, това е погрешно схващане. Няма нужда да страдате и да търпите спазми и силна болка.

Трябва да се отървете от дисменореята, но първо трябва да разберете причината за това явление. Навременното посещение при лекар, цялостен преглед и завършване на предписаното лечение ще бъдат от полза.

Казват, че прародителката Ева е виновна за женските болежки - мъчително раждане и менструация. Тя успя да грабне забранения плод и дори да подтикне Адам към безбожно деяние! Ето защо, както свидетелства историята, създателят заповядал на целия женски пол не само да ражда с болка, но и да губи кръв с болка всеки месец.

Това, разбира се, е и въпросът защо целият по-слаб пол поема само греха на Ева. Но по един или друг начин проблемът с болезнената менструация се сблъсква със седем от десет жени почти от самото начало на менструацията.

Причини за болка по време на менструация

Ако пренебрегнем библейската история, може да има няколко причини за болка по време на менструация.
Една от тях е липсата на калций и магнезий в организма. Друго, по-често при жени в зряла възраст, е наличието на миома, миома или ендометриоза.

В допълнение, различни възпалителни процеси в таза, както и генитални инфекции, провокират болка по време на менструация.

В случаите, когато източникът на болка не е свързан със сериозно увреждане на репродуктивните органи и инфекциозни заболявания, физиологичният дискомфорт по време на менструация може значително да се намали с помощта на традиционни болкоуспокояващи или с помощта на народни средства.

Народни средства за болка по време на менструация

Сред рецептите за народни средства за облекчаване на болката по време на менструация най-често срещаните са билкови чайове, отвари от лайка и риган, както и инфузия от така наречената червена четка. Това е такава традиционна „женска“ билка, използвана в древността от лечители в селата за лечение на обилна и болезнена менструация. Освен това в такива случаи спазването на определена диета и някои приятни удоволствия в храната също помагат за постигане на целта и справяне с болката по време на менструация.

Билков чай ​​против менструални болки

Ако месечният естествен процес на почистване на репродуктивните органи протича с болка, тогава първото нещо, което трябва да направите, е да си поставите табу. Е, или поне значително намалете консумацията, особено няколко дни преди началото на менструацията.

Прочетете също:

Кървене на венците - причини и лечение

Добре би било предварително да започнете да пиете чай, сварен от смес от лечебни билки - лайка, градински чай, жълт кантарион и мента. Този чай има спазмолитични, аналгетични и седативни свойства. За приятно вкусово усещане можете да пиете билков чай ​​с лимон и мед - време е да се поглезите, дори и с такива дреболии.

Класически черен чай срещу менструални болки

Отлично изпитано средство за болезнена менструация е черен, силен, прясно сварен чай, сладък до приятен и много горещ. По-добре е да го пиете легнали в леглото, поставяне на топла нагревателна подложка върху долната част на корема.

Шоколад срещу менструални болки

Черният шоколад има необяснимото свойство да облекчава спазмите по време на менструация. Въпреки че има правдоподобно обяснение: храненето е придружено от повишаване на нивото на хормоните на щастието - ендорфини. Това са тези, които осигуряват аналгетичен ефект. Затова яжте шоколад по време на цикъла си колкото искате – днес не ви пука за талията ви.

И като цяло някои хора успяват да свалят до пет-шест килограма!

Банани срещу менструални болки

Между другото, можете да потопите банан в черен шоколад, разтворен във водна баня или в мед - количеството ендорфини в кръвта определено ще излезе извън мащаба.

Коняк срещу болки по време на менструация

Просто не се увличайте по този продукт! Прекалявайте и ще стане още по-лошо, ако добави и болезнена менструация. Експерти твърдят, че за премахване на дискомфорта в долната част на корема по време на менструация са достатъчни 50-70 грама коняк.

Не забравяйте обаче, че е по-добре дори да не получавате коняк от бара, ако използвате спазмолитици, успокоителни или болкоуспокояващи.

Други ефективни начини за справяне с менструалните болки

Много често болезнените периоди се появяват при тези, които се движат малко. Не всеки работи като фитнес инструктор; някои работят в счетоводния отдел, работейки с числа!

До известна степен можете да намалите риска от болезнена менструация, като правите поне десет до петнадесет минути на ден поне някакво подобие на физически упражнения.

Симптомът на болка е доста често срещан не само преди менструалния цикъл, но и по време и след него.

Може да предизвика хормонални нарушения в организма, както и различни инфекциозни и възпалителни процеси в малкия таз.

Най-важното е локализирането на болката в млечните жлези, тъй като такъв симптом може да показва наличието на доброкачествени образувания и следователно изисква внимателно диференциране.

Болка по време на менструация

Всеки месец жените в репродуктивна възраст се сблъскват с естествена физиологична функция на тялото - менструация. При нормални условия е практически безболезнено, но много жени изпитват различни неприятни усещания, болки в долната част на корема, които се появяват в първите дни на менструалния цикъл и продължават два до три дни.

Интензивността на такива болки може да варира в широки граници от лек дискомфорт до силна болка, която може да ограничи нормалните ежедневни дейности.

По време на менструация матката се свива ритмично, за да изхвърли всичко ненужно и изпълнило предназначението си. При някои жени рецепторите за болка в коремната кухина са много чувствителни и реагират на всяка контракция с болка.

При някои хора матката е разположена нестандартно (извита назад) и тогава оказва натиск върху определени нервни центрове, което води до тежест в долната част на корема, болки в кръста и кръста - менструални болки.

Чувствителността към болка и активността на матката са силно зависими от състоянието на хормоналните нива. При повишаване на хормона естроген, което най-често се наблюдава при жени след тридесет години, менструацията може да бъде не само болезнена, но и дълга и тежка. Ако нивото на всички полови хормони се отклонява от нормата, тогава жените едновременно страдат от предменструален синдром и болка по време на менструация.

Появата на подобен симптом може да бъде свързана и с нарушаване на естествения баланс между половите хормони (прогестерон) и простагландини, към увеличаване на количеството на последните.

Простагландините са специфични химикали, които играят решаваща роля за появата на много симптоми, свързани с дискомфорт по време на менструалния период.

Те се произвеждат директно от тъканта на матката и стимулират свиването на нейните мускулни елементи. Колкото по-високо е нивото на тези вещества в тялото, толкова по-силна е силата на свиване на мускулите на матката и, следователно, силата на болката. Излишъкът от простагландини може също да причини гадене, главоболие, повръщане, втрисане, изпотяване и тахикардия.

При повишена активност на щитовидната жлеза, която регулира синтеза на всички хормони в човешкия организъм, понякога може да се появи обилна менструация и безсъние, както и загуба на тегло.

Болката по време на менструация се наблюдава най-често при млади жени, предимно нераждали, и може да бъде симптом на безплодие. В допълнение, болезнени периоди се наблюдават при вътрематочна контрацепция, което може да се дължи не само на наличието на чуждо тяло в органа, но и на активирането на синтеза на простагландин поради този метод на контрацепция.

Симптоми на болезнена менструация

Менструацията може да бъде придружена от появата на симптоми като главоболие, повръщане, стомашно разстройство и припадък. Има първична и вторична алгодисменорея (болезнена менструация).

В първия случай причината за патологичното състояние е недоразвитие, неправилно положение на матката и други анатомични особености на женското тяло. Нарушенията на ендокринния метаболизъм, които не са свързани с органични лезии на гениталната област, могат да доведат до подобен резултат.

Вторичната алгодисменорея се причинява от възпалителни процеси, фиброматозни възли, кисти, използване на вътрематочни устройства, коремни и гинекологични операции.

Лечение на болка по време на менструалния цикъл

Ако има силна болка по време на менструация, се предписва специално лечение, което се състои в поддържане на почивка в леглото с избор на определена позиция на тялото, която облекчава болката, приемане на лекарства на всеки три до четири часа: спазмалгон, метиндол, платифилин, баралгин, валидол (под. езикът). След това се предписва патогенетично лечение за четири месеца.

При първична алгодисменорея се предписват аналгетични и спазмолитични лекарства: но-шпа, баралгин, аналгин, спазмалгон и др. Почти винаги се добавят седативни лекарства: майчинка, валериана, риган, шишарки от хмел, божур, както и вазодилататори.

Добър ефект се наблюдава при акупунктура, психотерапия, борови бани и ендоназална електрофореза с новокаин.

С развитието на вторична алгодисменорея лечението се определя от естеството на основното заболяване. По този начин при синдром на Stein-Leventhal, овариална кистома, някои видове аномалии на гениталните органи и бързо прогресиращи форми на ендометриоза е показана хирургична интервенция.

В същото време при перисалпингит, инфантилизъм, синдром на поликистозни яйчници, оофорит почти никога не се изисква хирургично лечение, те се ограничават до нормализиране на хормоналния статус, подобряване на локалния кръвен поток и активиране на метаболитните имунологични процеси. Показана е и абсорбираща и противовъзпалителна терапия.

Почти всяка жена изпитва болка преди менструация, но нейната интензивност и естество може да варира.

причини

Една от причините за появата на болезнени усещания преди менструация е нарушение на хормоналния състав на кръвта. През целия живот има колебания в хормоналните нива.

Следващата причина за болка са възпалителните заболявания на пикочно-половата система.

Освен това такива състояния се проявяват не само под формата на болезнена менструация, но и като характерни симптоми на инфекциозен процес.

Болката преди менструация може да бъде следствие от изкуствено прекъсване на бременността.

Освен това те възникват през определен период след аборта, след което изчезват без следа.

Има предположения, че болката може да се появи поради дисфункция на щитовидната жлеза (повишена секреция на нейните хормони). Психологическите и емоционални разстройства също могат да допринесат за появата на този симптом.

Симптоми

Обикновено болезнените усещания преди менструация се локализират в долната част на корема, както и в областта на млечните жлези. По правило през този период жените изпитват болка и дърпане в долната част на корема, долните крайници и кръста. Преди началото на менструацията гърдите обикновено се подуват, причинявайки известен дискомфорт на жената.

Честите симптоми на предменструалните симптоми са апатия, емоционално напрежение, слабост и дехидратация. Знаците могат да се появят както в съвкупност, така и поотделно. На фона на такива явления жената развива раздразнителност и дисбаланс.

По този начин признаците на предменструален симптом са:

• прекомерен психически стрес, който провокира развитието на емоционални разстройства и депресия;
• болка в млечните жлези, подуване на крайниците (долните) и гърдите, повишена функция на половите жлези, болка в долната част на корема;
• промени в кръвното налягане, които могат да имат известен ефект върху вътречерепното налягане, очното налягане и функционирането на миокарда. Този вид дискомфорт също допринася за развитието на депресия.

Болка след менструация

Обикновено болката след менструация не е физиологична, а патологична. Ето защо е важно да знаете причините за развитието на такова състояние и да ги отстраните своевременно.

Ако една и половина или две седмици след менструацията има болезнени усещания в долната част на корема, тогава това състояние може да бъде свързано с процеса на овулация. Разкъсването на фоликула е придружено от освобождаване на яйцеклетката от яйчника. Някои жени може да изпитат това като дърпащо или пробождащо усещане в долната част на корема.

През този период се наблюдава и увеличаване на лигавичните секрети при жените. Количеството естроген е на доста високо ниво, което има положителен ефект върху външния вид и сексуалната активност.

Овулацията обаче не винаги е причина за болката след менструалния цикъл. В някои случаи такива симптоми се наблюдават при развитието на възпалителни процеси в пикочно-половата система. Инфекцията, възходяща от долните полови органи, може да навлезе в маточната кухина, тръбите и перитонеума. Това може да бъде улеснено от прекомерна физическа активност, хипотермия и сексуална активност през този период.

В доста редки случаи в ранните етапи на бременността се появява кървене, което прилича на изпускане по време на менструация. Появата на болка в този случай може да означава заплаха от спонтанен аборт или развитие на извънматочна бременност. Тестът за бременност ще помогне да се определят точно причините за това състояние.

Доста често жените се притесняват от болка в млечните жлези преди менструация. Може да бъде придружено от усещане за пълнота, усещане за тежест, силна чувствителност и подуване на зърната. Въпреки това, наличието на болка показва развитието на онкологично или мамологично заболяване при жена.

Няколко дни преди цикъл гърдите ви болят и се подуват. Подобен процес се нарича мастодиния. Появява се преди менструацията на почти всяко момиче.

Основната причина за развитието на този симптом е промяна в хормоналните нива по време на менструация.

По време на хода си гърдите на жената могат да претърпят значителни промени, например във втората фаза нивото на прогестерона се повишава и има значително увеличение на количеството епител на лобулите и каналите.

Именно този процес причинява неприятна болка, подуване и подуване на млечните жлези.

Болката преди менструация може да стане по-интензивна под въздействието на определени фактори: стрес, приемане на определени лекарства.

За да облекчите болката в гърдите преди менструация, можете да използвате нестероидни противовъзпалителни средства: ибупрофен, аспирин, напроксен и болкоуспокояващи (ацетаминофен). В допълнение, този симптом може да бъде потиснат с помощта на контрацептиви и магнезиеви добавки. Също така е важно да избягвате консумацията на кофеин и никотин.

Болка в гърдите след менструация

Болката в гърдите след менструация, която е продължителна, се нарича масталгия. Това явление се среща доста често при млади жени, по време на пременопаузата, а понякога и след менопаузата. В този случай болката може да бъде както циклична, така и нециклична.

Първият тип е пряко свързан с менструалния цикъл, разпространява се в тъканта на двете жлези и се характеризира с подуване, подуване и дразнене. Жената изпитва усещане за тежест и пълнота в гърдите. Причината за развитието на този симптом е хормонално разстройство. Цикличната болка може да бъде причинена и от приема на антидепресанти и хормонални лекарства.

Нецикличната болка е постоянна и не е свързана с менструалния цикъл. Те се характеризират с дифузен характер, могат да обхващат само една млечна жлеза, да се локализират в определена област, като засягат и аксиларната зона.

Споделете с вашите приятели!

Менструацията е естествено явление, което се появява в живота на всяка жена всеки месец. Те са свързани с определен дискомфорт и изискват спазване на определени хигиенни процедури. Изглежда, че трябва да свикнете с това през целия си живот, но не свиквате, тъй като в повечето случаи менструацията е придружена от много силни болезнени усещания. Защо се случва това и как трябва да се лекува тази болка, женското онлайн списание JustLady разказва на своите читатели.

Какво боли по време на менструация

Много от нас се примиряват с болката по време на менструация, вярвайки, че това е нормална, макар и доста неприятна, но неразделна част от менструацията. И напразно. Тъй като такава болка често е симптом на някакво заболяване.

Менструацията е не само биологичен, но и механичен процес. По време на техния период тялото се пречиства от това, което вече не е функционално необходимо. По време на менструация нашата нервна система последователно възбужда мускулите на гениталните органи, изваждайки всичко ненужно. Този процес се регулира от нервни импулси, които се провеждат през нервните клетки. Ако някоя от тези клетки, поради липса на хранене или по други причини, блокира нервните импулси, настъпва нарушение в честотата на мускулните контракции. Това е, което допринася за болката. Болезнената менструация в медицината се нарича дисменорея или алгоменорея.

Обикновено болката се появява в долната част на корема няколко часа преди началото на менструацията и продължава един до два дни. Може да бъде спазми, болки, пронизващи и излъчващи се към долната част на гърба или сакрума. Има няколко степени на тежест на такава болка. При първата, най-често срещаната степен, те са умерени, причиняват само лек дискомфорт и практически не пречат на социалната активност. Такива болки се появяват в юношеска възраст и отшумяват с времето, а след раждането могат да изчезнат напълно. Ако обаче това не се случи, трябва да внимавате. В противен случай леката форма на дисменорея заплашва постепенно да се превърне в по-тежка форма, с доста силна и продължителна болка.

При умерена алгоменорея, в допълнение към силната болка, могат да се появят втрисане, гадене, главоболие, обща слабост и замаяност. Психическото и емоционалното състояние на жената се влошава и нейната работоспособност е значително намалена. За да се почувствате по-добре в този случай, като правило, са необходими лекарства, които трябва да бъдат избрани от лекар.

Що се отнася до третата степен на дисменорея, тя причинява много силна болка в долната част на корема и лумбалната област, появяват се изразена обща слабост и силно главоболие. Това често води до треска, сърдечна болка, тахикардия и повръщане. Една жена може да припадне. Болкоуспокояващите не помагат в тази ситуация. Опасна ли е дисменореята? Като цяло, да, тъй като това може не само да е признак на някакво доста сериозно заболяване, но и да доведе до менструални нередности или безплодие.

Така защо болка по време на менструациявъзникват?

Как да намалим болката

Лекарите предполагат, че една от причините за болката е хормонален дисбаланс. Освен това, болка по време на менструациявъзникват поради заболявания на нервната система или пикочно-половите органи, с недоразвита матка или матка, която има инфлексия, поради възпалителни процеси, цикатрично стесняване на шийката на матката, тумори, кисти. Ако болката е нередовна, тя може да се появи поради намаляване на прага на чувствителност към болка, възникнало поради психологически или физически стрес.

Болката по време на менструация, разбира се, е мъчителна. И за да се отървем по някакъв начин от тях, ние приемаме болкоуспокояващи и изглежда, че се чувстваме много по-добре. Но минава месец и всичко се повтаря. Това не е изненадващо, защото с помощта на болкоуспокояващи премахваме болката, но не премахваме причината за нея. Ето защо, преди да вземете хапчета, препоръчително е да бъдете прегледани от лекар и да се уверите, че болката не е следствие от някакво заболяване. Ако заболяването не се открие и болката е причинена от неправилно положение на матката или други причини, трябва да се опитате да я намалите, без да използвате лекарства. Това може да бъде например гореща вана за крака и диета с ниско съдържание на мазнини и захар. Те помагат намаляване на болката по време на менструациячайове от малина и мента, редуване на топли и хладни седящи бани, комплекси от физически упражнения.

Ако болката не спира или намалява, можете да вземете болкоуспокояващи като но-шпа, аналгин, аспирин, солпадеин, ибупрофен. Болката обикновено изчезва с течение на времето при жени, които редовно приемат противозачатъчни хапчета. Шоколадът и бананите помагат за намаляване на силната болка.

По принцип няма универсално средство за намаляване на болката в този случай. Всеки от нас избира своя, най-подходящия метод в дадена ситуация. С една дума, не трябва да се изтощавате със стоическо издържане болка по време на менструация, - не са нещо неизбежно и необходимо. Както самата болка, така и постоянното очакване за нея имат много неблагоприятен ефект върху психиката, работата и отношенията с другите. Затова трябва да се стремим да се отървем от тях, преди всичко, разбира се, като се консултираме с лекар. Това ще изключи или потвърди наличието на заболяване и ще ви помогне да изберете метод за облекчаване на болката.

И така, има ли ефективен, но безопасен начин за справяне с менструалната болка? Да, имам. В допълнение към задължителното идентифициране на причините за болката (препоръките на гинеколог-ендокринолог или клиничен психолог може да са единственият изход от тази ситуация!) И индивидуалното лечение, предписано от лекарите, днес вече има средства, които можем уверено да препоръчаме на повечето пациенти с този симптом.

Един от най-безопасните и балансирани продукти, които могат да бъдат намерени в съвременните аптеки, е специален комплекс от витамини, микроелементи и растителни екстракти "". Предназначен е за нормализиране на менструалния цикъл: за всяка фаза има отделна капсула с прецизно подбран състав от необходимите компоненти.

"" съдържа естествени компоненти, които поддържат женското тяло и в същото време не съдържа хормони (които могат да причинят забележими странични ефекти) или други компоненти, които могат да нарушат естествената му саморегулация. Благодарение на това жената може деликатно, „нежно“ да възстанови баланса на основните вещества в тялото си и да се отърве от болката и дискомфорта.

Компонентите “ ” помагат за нормализиране на ритъма и продължителността на менструалния цикъл и облекчават симптомите на предменструалния период.

Струва си да запомните: дори ако приемате витамини, хранителни добавки, лекарства, физическата активност, правилното хранене, пълноценният сън и премахването на емоционалното претоварване остават не по-малко важни и ефективни средства.

ИМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРЕДИ УПОТРЕБА ТРЯБВА ДА ПРОЧЕТЕТЕ УКАЗАНИЯТА ИЛИ ПОТЪРСЕТЕ КОНСУЛТАЦИЯ СЪС СПЕЦИАЛИСТ. Хранителна добавка НЕ Е ЛЕКАРСТВО.

Олга Кочева

Женско списание JustLady

Тагове: температура,яйчник,стомах,таблет,упражнение,тумор,малка част от гърба,менструация,аспирин,наркотик,възбуда,ароматерапия,сакрум,втрисане,припадък,лечение,глава

Като: 19

печатна версия

Невъзможно е да не забележите наближаването на критичните дни: неприятните симптоми буквално ви „избиват“ от жизнения ви график. Главата ме боли, корема ме боли, всичко пада от ръцете ми. Болката по време на менструация е по-трудна за понасяне от другите симптоми.

С такива симптоми обаче може да се справите и да не ги изпитате преди менструацията.

Болка в корема и гърдите

Болката в долната част на корема, на мястото на проекцията на матката, има медицинско наименование: дисменорея. В същото време гърдите често ви притесняват, но този симптом може да бъде облекчен, ако не докосвате зърната и не носите тесен сутиен. Специфични усещания в гърдите:

- чувство на тежест, пълнота

- равномерна, болезнена болка.

Могат да се появят силни симптоми в долната част на корема, тъй като острата болка по време на менструация се обяснява с физиологичния процес на самата менструация. Матката се свива, за да освободи ендометриума. Ето защо в менструалната кръв има тъмночервени лигавични бучки.

Други причини за дисменорея

Появата на дисменорея се обяснява и с други причини: производството на простагландини, хормонален дисбаланс, възпаление в матката. Ако болезнените периоди не са свързани с външна патология, не пречат на живота по нормален график, силната болка просто се толерира. Но е по-добре да вземете болкоуспокояващо и не е нужно да правите нищо друго.

Важно е да разберете защо възниква заболяването, за да знаете какво да правите. Понякога е достатъчно да вземете хапче, за да облекчите болката, но има ситуации, когато трябва да посетите лекар. Например, ако лекарството не помогне, дискомфортът става непоносим, ​​това може да означава извънматочна бременност.

Коя болка е най-лошата?

Почти всички жени изпитват болка по време на менструация на 1-вия и 2-рия ден от цикъла. През този период те са най-силни. Усещат се почти постоянно, равномерно. Първо се появяват в долната част на корема. Въпреки това, точно преди кървене много жени изпитват едновременно болка в гърдите и главоболие.

Защо се случва това, какво да правите в такива периоди? Женската репродуктивна система се контролира от мозъка (хипоталамус, хипофизна жлеза). Гърдите, мозъкът и гениталиите са свързани с група хормони, които регулират всички цикли, от първата менструация до менопаузата. Ето защо болезнената менструация се характеризира с главоболие и болки в гърдите. Намаляването на нивото на прогестерона, рязкото му намаляване, води до това състояние още преди появата им.

Усещания в гърдите

За разлика от главоболието на матката, главоболието може да продължи през целия период на менструация, а гърдите ви притесняват само преди менструацията. Именно в тези дни най-много кръв се влива в гърдите, жлезите придобиват характерни симптоми:

- стават по-тежки, набъбват

- стават по-плътни

- появява се болезненост в зърната

- чувствителността се повишава.

Болката в гърдите по време на менструация спира на 1-2 дни от кървенето. Ако това не се случи, симптомът се влоши, трябва да се консултирате с лекар. Продължителният дискомфорт може да е причина за дисфункция на яйчниците. В този случай гърдите сигнализират за глобален хормонален дисбаланс. Трябва да се свържете с гинеколог, мамолог, ендокринолог и да направите диагностика на гърдите.

Защо всичко боли?

Често преди менструация жената се притеснява от главата, гърдите и долната част на корема едновременно. Защо цикълът при жените е толкова болезнен? Това се дължи на същите хормонални промени. В допълнение към тях се прилагат следните фактори:

- задържане на течности (проявяващо се в малък оток на тъканите на мозъка и цялото тяло)

- приемане на противозачатъчни хапчета (повишаване на естрогена)

- жената изпитва раздразнение, стрес, емоционални сривове

— генетично предразположение: учените са доказали ролята на наследствеността.

Въпреки това, тези причини също се събират в един фактор - хормонален. Нивото на хормоните пада толкова рязко, че главата се "разцепва", гърдите "болят" и дърпат, а в долната част на корема има засилени контракции. Тези симптоми са с различна интензивност и различни комбинации при жените, тъй като всеки организъм реагира различно на рязък спад на естрогена и повишаване на прогестерона.

Последици от дисменорея

Трябва да се отбележи, че болезнените периоди през цялата фаза на кървене са редки. По правило най-силните усещания се появяват 1-2 дни преди и по време на кървене. Оказва се, че жената изпитва силни болки всеки месец в продължение на 4 дни. За нервната система и целия организъм това е стрес, който може да доведе до здравословни и психични разстройства. Ето защо е важно да направите всичко, за да се отървете от тях.

Тези симптоми често се редуват със следните прояви:

- гадене

- сълзливост

- раздразнение

- световъртеж.

Близките хора трябва да се отнасят с разбиране към раздразнителността и неразположението на жената преди менструацията. В крайна сметка болезнената менструация й причинява голям дискомфорт и трябва да се подлага на лечение всеки месец.

Видове дисменорея

Дисменореята се разделя на 2 вида:

- първичен

- втори.

Първичната дисменорея е най-честата. В този случай болезнените периоди се обясняват само с физиологичен фактор. Това са контракции на матката непосредствено преди и по време на началото на кървенето.

Вторичната дисменорея е заболяване, което се развива в резултат на съществуващо заболяване на гениталните органи. В този случай гърдите и главата може да не ви болят. Или, например, гърдите ви ще болят през целия период на загуба на кръв, а не само преди менструация.

Причини за вторична дисменорея

В случай на вторична аменорея е необходимо да се постави диагноза и да се подложи на лечение на основното заболяване. Патологиите, които причиняват болезнена менструация, включват възпалителни, туморни заболявания, както и други фактори. Например:

- възпаление на шийката на матката, тялото на матката, придатъците

- полипи, фиброзни възли, доброкачествени и злокачествени тумори

- заболявания на червата, бъбреците, отделителната система

- извънматочна бременност, маточна контрацепция (спирала).

След преминаване на диагнозата се предприема лечение на патологията или се елиминира причинният фактор (спирала). Ако причината за болезнената менструация не е свързана със заболяването, лечението се основава на облекчаване на болката. Това лечение се нарича симптоматично.

Лечение на менструални болки

Таблетки

Какво да направите, за да облекчите бързо болката? Трябва да вземете болкоуспокояващо, например това:

— Кетолонг

- Спазмалгон.

Курсът на лечение на болезнена менструация, причинена от повишено производство на простагландини, се основава на потискането на тези вещества. В този случай приемете:

— Напроксен

— Аспирин

— Ибупрофен

- Ацетаминофен.

Лечението ще бъде ефективно, ако започнете да приемате лекарството преди менструация (10 дни преди това). Спрете приема на 2-рия ден от цикъла, което помага за облекчаване на силната болка както в корема, така и в гърдите.

контрацептиви

Ако лечението с лекарства не помогне, можете да приемате комбинирани орални контрацептиви. Те също помагат, ако ви боли стомах след менструация, след което употребата продължава няколко месеца. В този случай трябва да се уверите, че той отговаря на режима на лечение, посочен в инструкциите. Въпреки това, този метод на лечение е подходящ за жени, които не планират да забременеят.