Лий хрущял. Лечение и възстановяване на ставния хрущял. Деформация на ушната мида

Обеците в ушите днес не предизвикват изненада у хората, особено ако дупката е в лоба. Това се счита за често срещано явление и почти всяка жена използва този метод, за да се украси. Но има места за пиърсинг, които могат да се считат за по-смели и привличащи вниманието, например пиърсинг на хрущяла на ухото. В този случай процедурата придобива съвсем различен характер и има свои собствени характеристики в последващите грижи и възможните усложнения.

Противопоказания за пиърсинг на хрущял в ухото

Както всяко нарушение на целостта на тялото, пиърсингът на хрущяла има своите противопоказания, ако се пренебрегне, редовното пробиване може да се превърне в истински здравословен проблем. И така, следните условия правят невъзможно поставянето на обеца:

• заболявания кожата, локализиран в района ушна мида, остра или хронична;
• възпалителни ушни заболявания;
• алергична реакция в активната фаза;
• психични разстройства от различни видове;
• състояние на треска, повишена температуратела;
• наличието на неизлекувани травматични мозъчни наранявания.

Ако жена, която носи дете, реши да се подложи на процедурата, първо трябва да се консултира с лекар. За дете пиърсингът се извършва само с пистолет, в по-напреднала възраст е допустимо да се използва медицинска игла за тази цел.

Колко време отнема заздравяването на пиърсинга и как да се грижим за него?

Предвид спецификата на тъканта при пробиване на хрущял, заздравяването и образуването на тунела отнема повече време, отколкото при пробиване на ушната мида - това обикновено отнема месец. През това време не можете да премахнете инсталираната обеца, но трябва периодично да се превърта и премества в канала.

Мястото на пункцията изисква специални грижи по време на лечебния период. За да се избегне инфекция е необходимо да се използва антисептични съединенияза лечение, например водороден прекис, Baneocin прах или Levomekol мехлем. Това трябва да се прави два пъти на ден, като по време на процеса не забравяйте да завъртите бижутата, така че продуктът да попадне в самия канал. Алкохолът не може да се използва за обработка. През първите три дни трябва напълно да се откажете от плуването в открити резервоари или басейни, както и да посетите баня, а след като вземете душ или вана у дома, трябва да организирате допълнителна процедура за лечение.

Ако има зачервяване, изпускане от мястото на пункцията, възпаление или други признаци на нарушаване на нормалния процес на оздравяване, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Опасно ли е това и какви могат да бъдат последствията?

Въпреки факта, че пиърсингът на ушите изглежда напълно безвредна процедура, при наличието на определени фактори може да доведе до сериозни последствия. сериозни последствия. Експертите описват цял ​​списък от възможни усложнения, които възникват в резултат на пункция на хрущялната тъкан на ухото:

• инфекция и възпалителен процес(развива се поради неспазване на правилата за стерилност на инструментите и неправилна грижаслед пункция);
• може да се появи кървене, ако функцията на кръвосъсирването е нарушена;
• образуване на келоид - растеж съединителната тъкан, които могат да достигнат много големи размери. Образуването обикновено расте в продължение на няколко месеца;
• възникване алергична реакциявърху материала, от който е изработена обицата. Нискокачествени сплави почти веднага след контакт с биологичен материалзапочват да произвеждат токсични съединения;
• деформация на ушната мида, ако е повредена по време на процедурата за пункция.

Някои видове пробиви налагат специфични ограничения върху бъдещия живот на човек. При пробиване на част от хрущяла забраната важи за носенето на притискащи слушалки и спането на пробитото ухо. Също така е препоръчително да приберете косата, така че да не се захваща за закопчалката отзад и да не увеличава риска от нараняване.

За минимизиране на описаните рискове е изключително важно манипулацията да се извърши, като се вземат предвид следните условия:

• спазване на антисептичните правила;
• използване на инструменти и ръкавици за еднократна употреба;
• хипоалергенна сплав на самата обеца;
• няма противопоказания.

Не трябва да извършвате процедурата у дома, особено без специално образование.

Снимка на пиърсинг на ушен хрущял с обица

Пробиването на хрущяла на ухото предлага повече възможности за „полет на фантазия“, тъй като пиърсингът може да се направи в различни части от него. Какви опции съществуват и как изглеждат в живота - отговорите на тези въпроси ще дадат снимки на реални хора, които са преминали през такава процедура. Благодарение на снимките можете да изберете опцията, която ви харесва най-много.

Което помага да се осигури неговата подвижност, или отделна анатомична формация извън скелета. В пряка връзка с костта са ставните хрущяли (най-представителната група), междупрешленни дискове, хрущяли на ухото, носа, пубисната симфиза. Отделните анатомични образувания изграждат група хрущяли дихателни пътища(ларинкс, трахея, бронхи), строма на сърцето.

Хрущялът изпълнява интегративно-буфериращи, амортисьорни, поддържащи формата функции и участва в развитието и растежа на костите. Биомеханичните функции се осъществяват благодарение на еластичните свойства на хрущяла.

По-голямата част от хрущяла е представена от хрущялна тъкан. Състои се от неклетъчни и клетъчни елементи. Неклетъчните елементи са определящата функционална единица на хрущялната тъкан и съставляват основната част. Тази част условно се разделя на влакнести колагенови и еластични структури и. Основата на колагеновите структури е колагеновият протеин, от който са изградени всички влакнести структури на хрущяла: молекули, микрофибрили, фибрили, влакна. Еластични структури присъстват в някои хрущяли (ушна мида, епиглотис, перихондриум) под формата на еластин и еластични гликопротеинови молекули, еластични фибрили и влакна, пластмасови гликопротеинови микрофибрили, аморфен еластин.

Влакнестите структури и клетъчните елементи на хрущяла са заобиколени от основното вещество на интегративно-буферната метаболитна среда на съединителната тъкан, която има гелообразна консистенция. Основните му компоненти са протеогликаните и водата, която те задържат, чрез която всички метаболитни процеси. Освен това осигурява амортизиращата функция на хрущяла.

Важна част от хрущялната тъкан е интерстициалното пространство (интерфиброзно и междуклетъчно), което представлява единна система от особени канали, чиито стени са оформени от влакнести структури. Този канал е изпълнен с основното вещество и е втората връзка на микроциркулацията. По него се движи интерстициална течност под въздействието на механичен натиск, капилярни и осмотични сили, което също така осигурява биомеханичната функция на хрущялната тъкан Каналите имат формата на тръби, прорези и заоблени кухини.

Клетъчните елементи на хрущялната тъкан създават хрущяла и извършват неговото постоянно обновяване и възстановяване. Сред хрущялните клетки се разграничават камбиални хрущялни клетки, хондробласти и хондроцити.

Има три вида хрущял - хиалинен, еластичен и влакнест. Основата за изолирането на хиалинните хрущяли е тяхната външна прилика. Тази група включва хрущяли на ставите, дихателните пътища и носа. Еластичните хрущяли се идентифицират според техния качествен състав фиброзни структури, въпреки че на външен вид са идентични с хиалиновия хрущял. Това са хрущялите на ухото и епиглотиса. Влакнестите хрущяли се идентифицират според характеристиката структурна организация. Техният съединителнотъканен скелет е изграден основно от колагенови влакна, за разлика от другите хрущяли, където основата е изградена от колагенови влакна.

Увреждането на гръдния кош се отбелязва в резултат на действието на физически (механични, термични и др.), Химични и други травматични агенти. При механични повредиГръдният кош може да наруши целостта на перихондриума (виж Перихондрит), част от хрущялната обвивка на ставния край на костта, например трансхондрална (виж Колянна става) , зона на растеж на хрущялна кост (- виж Фрактури) , отделни хрущяли (нос, ларинкс, ухо, ребра и др.). X. може да бъде повреден в резултат на продължително действие на слаби механични агенти (виж Микротравма) .

Гръдните лезии се наблюдават при много дистрофични процеси (виж Остеоартрит , Остеохондроза , Остеохондропатии (Остеохондропатии)) , метаболитни нарушения (например болест на Кашин-Бек (болест на Кашина-Бек) , охроноз) . В някои случаи (сепсис с различна етиология) са придружени от увреждане на хрущялните структури.

Хондромата представлява 10-15% от всички доброкачествени костни тумори. Среща се предимно на възраст 20-30 години при лица от двата пола. Може да се намира както в центъра, така и в периферна часткости и са обозначени съответно с „ “ и „ “. Любими - метакарпални и метатарзални кости, по-рядко - дълги тръбести кости и тазови кости. В повечето случаи хондромите са множествени. Солитарните тумори са по-чести в дългите тръбести кости и тазовите кости. Хондромата причинява малко клинични симптоми, което се дължи на нейната бавен растеж. Когато са засегнати ръцете и краката, има малки, бавно увеличаващи се удебеления на костите. При локализация в дисталните части на крайниците има патологични.

Остеохондрома (остеохондрома) се състои от костен израстък, покрит със слой хрущял. Обикновено се локализира в областта на метафизите на дългите тръбни кости, на ребрата и тазовите кости. може да бъде единичен или множествен, понякога е наследствен. Те може да не се проявят клинично. При достигане на големи размери се получава деформация на засегнатата кост и болка поради натиск.

Хондробластомът е изключително рядък, предимно при млади хора. Локализиран в областта на епифизно-хрущялната плоча на дългите тръбести кости и диафизата. атипични - умерена болка, лек оток в областта на засегнатата кост, (ограничение на движенията в съседната става.

Хондромиксоидната фиброма е рядка. Среща се при млади хора. Най-често се намират в костите, които образуват. Клинично се проявява като лека болка, ограничение на движението и по-рядко осезаемо подуване.

Основният диагностичен метод е рентгеновото изследване. Разпознаването на множество хондроми на ръцете и краката обикновено не създава затруднения. Хондромите на дългите кости, хондробластомите и хондромиксоидните фиброми са по-трудни за диагностициране. Те трябва да се диференцират от бавнорастящи хондросаркоми, гигантски клетъчни тумори и други костни лезии. Диагностичните трудности се преодоляват с помощта на хистологично изследванематериал, получен от лезията. Единственият метод за лечение на тези тумори е хирургически. Специално вниманиехондромите на дългите тубулни кости и остеохондромите изискват, тъй като те са по-склонни от други доброкачествени тумори да се подложат на злокачествено заболяване след нерадикални операции. За енхондрома на дългата тръбна кост е показана сегментна. Малките костни хондроми изискват отстраняване на цялата засегната кост. след радикална операция, благоприятно.

От голямо значение за решаването на въпроса за появата на злокачествено заболяване е проследяването на динамиката на клиничните и радиологични признаци. Основният симптом на злокачествено заболяване на хондрома е внезапно увеличаване на размера на преди това отдавна съществуващ тумор. В съмнителни случаи повторете Рентгенови изследваниятрябва да се извършва ежемесечно.

Хондросаркомът е сравнително често срещан, като представлява 12-18% от всички костни саркоми. Наблюдава се предимно на възраст 25-60 години, при мъжете е 2 пъти по-често. Преобладаваща локализация - тазови кости, пояс Горни крайници, ребра. Проксималните ставни конуси на бедрената кост и раменна кост. При 8-10% от пациентите хондросаркомът се развива вторично към предишния патологични процеси: хондроми, остеохондрални екзостози, дисхондроплазия (Ollier), деформираща остеоза (болест на Paget) .

Основните симптоми на първичния хондросарком са наличието на тумор и болката, която се засилва с нарастването на тумора. от клинично протичане, Рентгенови морфологични прояви и хондросаркоми се различават значително един от друг, което се дължи на особеностите на микроскопичната структура. Силно диференцираните тумори се характеризират с дълготрайни тумори с ниска тежест на симптомите, което е характерно за хора над 30 години. При анапластичните хонрозаркоми (по-често при млади хора) продължителността на развитие на симптомите не надвишава 3 месеца.

Диагнозата се установява, като се вземат предвид клиничните и рентгенологични признаци и морфологични данни. Обемът на хирургическата интервенция зависи от местоположението и степента на злокачественост на тумора. При 1-2 степен на злокачественост е възможна сегментна резекция на тубуларната кост с ендопротезиране. При анапластичния вариант, особено при млади хора, се посочват крайниците. При добре диференцирани хондросаркоми 5-годишната преживяемост е до 90%. При анапластичния вариант прогнозата е неблагоприятна - 5% от пациентите преживяват 5 години.

Библиография:Хистология, изд. Ю.И. Афанасиев и Н.А. Юрина, с. 310, М., 1989; Клинична, изд. Н.Н. Блохин и Б.Е. Питърсън, стр. 250, М., 1971; Knysh I.T., Королев V.I. и Толстопятов Б.А. от хрущялна тъкан, Киев, 1986 г.; Павлова В.Н. и др. Хрущял. М., 1988; Патоанатомични тумори на човека, изд. НА. Краевски и др., стр. 397, М., 1982; Трапезников Н.Н. и др Костни тумори, М., 1986; Хам А. и Кормак Д. Хистология,. от английски, т. 3, М., 1983.

II (хрущял)

анатомична формация, състояща се от хрущялна тъкан и изпълняваща поддържаща функция.

1. Малка медицинска енциклопедия. - М.: Медицинска енциклопедия. 1991-96 2. Първо здравеопазване. - М.: Велика руска енциклопедия. 1994 3. енциклопедичен речник медицински термини. - М.: Съветска енциклопедия. - 1982-1984 г.

Синоними:

Всички стави на нашето тяло, дискове, мениски, са покрити с хрущялен слой - еластична съединителна тъкан, в която няма кръвоносни или нервни съдове:

• ставите на тръбните кости и ребрата са покрити с равномерен стъклен хиалинен хрущял;
• повърхност междупрешленни дисковеи менискус - по-еластичен влакнест.

Разрушаването на хрущяла е в основата на дегенеративно-дистрофичния процес - остеоартрит, който засяга ставите на костите и гръбначния стълб. Възможно ли е възстановяване на хрущялната тъкан в ставите?

Как да възстановим хрущялната тъкан в ставите

Основните компоненти на хрущяла са хондроитин сулфат и глюкозамин. Както във всяка кост, хрущялът е непрекъснато под въздействието на механични и биологични процесистарите клетки умират. Но синтезът на млади хондроцити също се случва непрекъснато.

При нарушаване на баланса на остеосинтезата възниква дефицит на хондроцити, което води до постепенно отмиране на хрущяла и първоначални деформации.

Изглежда, че просто трябва да възстановите нормалното естествено производство на хондроцити и процесът ще бъде обърнат.

Но точно това създава основната трудност: възможно е да се доставят хондроцити в ставата с помощта на лекарства, вътреставни инжекции, но това ще осигури само временно облекчение. Веднага щом доставките спрат, всичко ще се върне към нормалното, разрушаването на хрущяла ще продължи, тъй като естественото му възпроизвеждане не е възобновено.

Причини за хрущялна недостатъчност

Дефицитът на хондроцити може да бъде свързан с:

• с наследствени гени;
• интраметаболитни нарушения;
• дефицит на инсулиноподобен растежен хормон (IGH);
• лошо кръвоснабдяване;
• хронични възпалителни процеси;
• последствия от наранявания и други причини.

Влиянието на генетично ниво никога не е лесно. Повишаването на нивото на IGR не е подходящо за всеки, особено ако има фамилна анамнеза за рак. Но опитът да промените вътрешния си метаболизъм и кръвообращението е достъпен за всеки.

Цялата трудност е, че хрущялът няма кръвоносни съдове:

• Храненето на хрущяла на междупрешленните дискове става през съдовете на телата на прешлените.
• Ставният хрущял получава всички свои компоненти от синовиалната течност.

Това означава, че метаболитните процеси в хрущяла могат да се ускорят само чрез тези посредници - прешлените и синовиалната капсула на ставата.

Най-добрият начин за активиране е движението:

• Притокът на кръв към прешлените се увеличава, а с него и самите елементи, без които регенерацията на хрущялната тъкан е невъзможна.
• Когато ставите се движат, циркулацията на хранителната течност в капсулата се ускорява.

Физическите упражнения са най-добрата благоприятна среда както за гръбначния стълб, така и за ставите. Не забравяйте, че остеоартритът (остеохондроза, артроза) не е селективно увреждане на ставите, а масивно. Ако е започнало в гръбначния стълб, то отива и в ставите, просто незабелязано за момента.

Основната причина за метаболитни нарушения модерен човексе крие именно във физическото бездействие. Това означава, че само движението може да подобри метаболизма.

Как да възстановим хрущялната тъкан на гръбначния стълб

Изтъняването на хрущяла на гръбначния диск води до неговата компресия и деформация на пулпозното ядро. Прешлените се приближават един към друг, гъвкавостта на гръбначния стълб намалява. При едновременна артроза на фасетните стави се получава блокиране на отделни гръбначни сегменти.

Терапия с движение

Днес има ефективен методлечение на дистрофични дегенеративни процеси. Известна е като кинезитерапия – лечение с движение.

Разработената система за адаптивни и ставна гимнастикапозволява:

1. Спрете разрушаването на хрущяла чрез укрепване на мускулите и връзките.
2. Насърчаване на регенерацията на хрущялната тъкан чрез ускорен обменв него.
3. Облекчете ставните блокове и болката.
4. Възстановяване на функцията на ставите след нараняване.
5. Справете се с психо-емоционалния стрес, който понякога поражда и заболяване.

Движението транспортира хондроцитите в хрущяла и ускорява тяхното делене. Но как да създадем самата основа за по-добро възпроизводство на тези безценни клетки?

Разбира се, чрез хранене.

Какви храни обичат нашите хрущяли?

Днес човек консумира храни, които убиват здравето му:

месни полуфабрикати, бързо хранене, тонове сода и бира, твърди сирена, тлъсто месо, животински мазнини, мая маслено тестои т.н.

Понякога можете да се поглезите, но консумирате постоянно, в отсъствие основни витамини, минерали и микроелементи, такава храна просто унищожава:

• запушва кръвоносните съдове с холестерол, което води до сърдечно-съдови проблеми;
• нарушава метаболизма във всички органи и води до ранно стареене;
• води до набиране на персонал наднормено теглои повишен стрес върху ставите.

Трябва да го използвате морска риба, морски дарове, черен дроб, бобови растения, ядки, растителни масла, масло(в малки количества), извара, кефир, елда, зеле, цвекло, зелени салати, магданоз, авокадо, банани, дини, тиква.

Хората също често пренебрегват необходимостта да пият достатъчно вода. Изглежда, че това е елементарна истина - 1,5 литра на ден, но те пият главно през лятото, за да утолят жаждата, а тази вода не се задържа дълго време в тялото, излизайки през порите. През зимата консумацията на вода е намалена до минимум. Какъв вид обмен може да се случи в хрущяла, ако той изпита постоянна жажда: хиалинният хрущял съдържа 80% вода!

пийте чиста вода, негазирана: газираната вода съдържа фосфорна киселина, намаляване на костната плътност.

Възможно ли е да се възстанови хрущялът с лекарства?

Днес има много продукти, които обещават чудотворен растеж на хрущяла. Към тях трябва да се подходи по различен начин: не всички лекарства, дори ако е написано на кутията, възстановяват хрущяла.

Хондропротекторът трябва да съдържа поне един от компонентите на хрущяла (хондроитин сулфат, глюкозамин, мукополизахариди) или да бъде естествен екстракт. И тогава той е в състояние наистина да помогне. Трябва да приемате тези лекарства търпеливо и дълго време, без да очаквате незабавен ефект. В момента са пуснати три поколения лекарства, които според техния състав и принцип на действие са разделени на шест групи.

Примери за хондропротектори: хондролон, артра, терафлекс, алфлутоп, румалон.

Възстановяването с помощта на хондропротектори е възможно на ранни стадииостеоартрит. При късна артроза такова лечение е неефективно.

Възстановяване на хрущялната тъкан на колянната става

Особено често страда от разрушаване колянната става, тъй като се огъва и разгъва безброй пъти през деня. бедрени глави и пищялколенете са покрити с плътен хиалинен хрущял, а менискусите са покрити с еластичен влакнест хрущял.

Хиалинният хрущял на колянната става е с дебелина до 6 мм. Тъй като няма нерви, промените в него са безболезнени и остават незабелязани.

Когато хрущялът се разруши, епифизите на костите на коляното се деформират и се допират по време на движение, в резултат на което хрущялният слой се износва, изтънява и отдолу се оголва инервирана субхондрална кост, която се усеща болка. Има компенсаторно удебеляване на субхондралната кост и в резултат на това стесняване на междуставното пространство. Такава връзка вече не е идеална, тя ще работи със скърцане, както буквално, така и в преносен смисъл. Появяват се симптоми на ограничение, болка и хрускане.

Колянната става може да се възстанови чрез поддържане правилната композициясиновиална течност: трябва да съдържа достатъчно хондроцити и вода. И точно както при гръбначния стълб, стимулирайте продуктивността синовиална мембранавъзможно само в активно движение. Това правило също важи тазобедрена става, и всяка става като цяло.

Как да лекуваме коляното

1. Ако има възпалителен инфекциозен процес в колянната става, първо трябва да се лекува с антибактериална терапия. В случай на подуване на коляното (синовит), лекуващият лекар извършва пункция, освобождава капсулата от синовиалната течност и измива кухината.
2. За възстановяване на ставния хрущял при недостиг на синовиална течност се инжектира хиалуронова киселина в ставната кухина. Благодарение на своя вискозитет задържа вода, смазва ставите и възстановява хрущяла, като е хондропротектор. Недостатъкът на този метод е неговата висока цена и възможността за инфекция.
3. Инжекциите се правят и с възстановителни лекарства като Ostenil, Nortrex, Fermatron и др.

Възстановяване на хрущяла на колянната става след нараняване

Травматичните наранявания на ставите понякога водят до частична или пълна загуба на хрущял. В медицинските заведения днес е възможно да се изградят загубени участъци с нов хрущялен слой.

Операции за възстановяване на хрущяла

• С помощта на артроскопия ставната кухина се изследва, измива и от нея се отстраняват всички „допълнителни“ предмети: остатъци от връзки, парчета хрущял.
• Ако увреждането е малко, се извършва лазерно полиране (аблация) за изглаждане на повърхността.
• Ако увреждането е значително, оголвайки костта, се извършва микрофрактура - правят се множество малки дупки в костта. Същността на операцията е изкуствено увреждане, за да се провокира образуването на фиброзен хрущял на това място: така обикновено се лекуват фрактури. В резултат на такова натрупване ставата, разбира се, няма да върне предишната си лекота на плъзгане, но целостта на костта се възстановява.

Ориз. 1 Микрофрактуриране

Още две интересни съвременни техники: трансплантация на клетъчен хрущял и мозаечна хондропластика.

• С първия метод от здравословно мястоХондроцитите се вземат от ставата, отглеждат се в лабораторията и след това се инжектират в мястото на нараняване.
• При хондропластиката се взема здрава част от хрущяла от безконтактната зона на ставата и се прехвърля в увредената област, а останалата празнина се затваря с изкуствена кост.

Обеците в ушите вече са нещо обичайно в наши дни, това не е изненадващо, особено ако пункцията е в лоба. Но пробиването на ушния хрущял е нещо, което може да привлече вниманието. Процедурата има редица свои собствени характеристики, пиърсингът трябва да се грижи правилно и трябва да сте наясно с възможните последствия.

За да се сведе до минимум възможни усложнения, най-добре е да се свържете с квалифицирани професионалисти, които имат лиценз да вършат работата си и спазват правилата за грижа.

Нека помислим предпоставкиза пиърсинг:

• стриктно спазване на антисептичните правила;
• използване на инструменти изключително за еднократна употреба;
• материалът, от който са изработени обеците, трябва да е хипоалергенен.

Има ли противопоказания?

В никакъв случай не трябва да се прави пункция на ушния хрущял в следните случаи:

• ушни заболявания;
• наличие на травматични мозъчни наранявания;
• алергия;
• заболявания на кръвта;
• захарен диабет в стадия на декомпенсация;
• епилепсия;
• психични разстройства;
• екзема;
• треска и др.

Не всеки може да се подложи на пиърсинг на хрущяла, например заболяванията на ушната кухина са противопоказание за процедурата.

Пробиване на уши

За да извършите процедурата, ще ви трябват следните инструменти:

• игла-катетър;
• скоба за прозорец;
• скоба;
• освобождаващ пръстен.

Преди процедурата трябва да се проведе лечение, което включва следното: преди маркиране ухото се избърсва със спирт, а самото бижу се потапя в него за двадесет минути.

Правила за грижа след пункция на хрущял

Обикновено пълно възстановяваненастъпва след месец, след което можете да смените декорацията. Експертите препоръчват да се третира мястото на пункцията и самите бижута с хлорхексидин няколко пъти на ден през целия месец. За да може продуктът да попадне върху пръта на бижутата, той трябва да бъде усукан.

Трябва да се грижите правилно за вашия пиърсинг

Помислете за правилата за грижа за ушите си:

• Обеците категорично не трябва да се отстраняват в продължение на четири седмици;
• в първите дни след пробиване на ушния хрущял не трябва да плувате в езера или да посещавате банята;
• за да избегнете изгаряния, не третирайте мястото на пробития хрущял с алкохол;
• третирайте ухото си с антисептик всеки ден сутрин и вечер, а след къпане извършете допълнително лечение;
• Ако мястото на убождането се подуе, зачерви или оттам започне да се появява секрет, важно е незабавно да се консултирате с лекар.

Възможни усложнения

Нека подчертаем редица последствия, които могат да възникнат след процедурата за пиърсинг на хрущяла. Рисковете от възникването им нарастват, ако не се извърши квалифициран специалист, а също и в случай, че не спазвате горните правила относно грижите.

Въздействие върху рефлексогенните зони

Биологичните точки, разположени на ушите, се считат за мястото на проекцията вътрешни органичовек. Ето защо някои експерти смятат, че когато се пробие определена точка, отрицателно въздействиекъм един или друг орган. Например, пиърсингът на ушната мида може да повлияе на зрителната функция. Още народна медицинане потвърждава този факт, поради което решението остава на всеки.

Развитие на възпалителни процеси

Ако по време на процедурата са използвани нестерилни инструменти, антисептичното лечение не е извършено правилно или са нарушени техниките за грижа, лесно може да възникне инфекция с патогенни микроорганизми.

В резултат на това се появяват следните неприятни клинични симптоми:

• пулсираща болка;
• зачервяване и подуване;
• гнойно отделяне;
• местно повишаване на температурата.

Лечение възпалителни усложненияизвършва се от специалист или с помощта консервативни техники, или чрез операция

кървене

Процедурата на пункция е придружена от малка загуба на кръв, ако коагулационната система е нарушена, кървенето може да стане обилно, което ще изисква прилагането на стерилна превръзка.

Образуване на келоиден белег

Това рядко усложнение, който се основава на пролиферация на съединителна тъкан, която се простира отвъд мястото на увреждане. Понякога белегът расте в продължение на няколко месеца и достига огромни размери. Следните пациенти са изложени на риск:

• тъмна кожа;
• близки роднини са имали подобна патология;
• над единадесет години.

Понякога може да възникне алергична реакция към пиърсинг.

Алергична реакция

Може да се появи сърбеж в в добро състояние, но ако е придружено от подуване, хиперемия и мехури, които изчезват след отстраняване на бижуто, тогава най-вероятно има повишена реакция към материала на обицата.

В този случай ще трябва да смените декорацията. В някои случаи може да се наложи използването антихистаминиза облекчаване на клиничните симптоми.

Парализа на лицевия нерв

Парализата възниква в резултат на разпространението на инфекциозен процес. Усложнението е придружено от появата на следните симптоми:

• асиметрия на лицето;
• изтръпване на лицето;
• усещане за тежест;
• болка зад ухото;
• нарушено сълзене и слюноотделяне.

Новообразувание

Ако каналът за пиърсинг не е оформен правилно или е въведена инфекция, той може да се развие доброкачествен тумор. Ако туморът е голям, това може да доведе до увреждане на слуха. Проблемът се решава своевременно.

Деформация на ушната мида

Ушната мида може да падне или да се появи сублуксация. Понякога хрущялната тъкан се разрушава. Това обикновено се случва при повтарящи се процедури или голяма област на интервенция. Деформацията може да бъде елиминирана с помощта на пластична хирургия.

Понякога може да настъпи загуба на слуха

Лекарства за грижа за пиърсинг

Следните антисептични разтвори се използват за лечение на повърхността на раната:

• хлорхексидин биглюканат;
• водороден прекис;
• Банеоцин на прах;
• Левомекол мехлем.

Нека подчертаем основните специфични изисквания към бижутата:

• украсата трябва да е малка по размер;
• материалът трябва да бъде изработен от висококачествени сплави;
• Металните оксиди не могат да присъстват в бижутата, тъй като те влияят на скоростта на заздравяване на хрущяла.

Нека подчертаем основните причини, поради които пробиването на ушите не се препоръчва да се прави с пистолет:

• невъзможност да се осигури пълна стерилност на устройството;
• вероятността от инфекция с болести, които се предават чрез кръвта;
• някои видове пиърсинг не могат да се правят с пистолет;
• настъпва значително увреждане на хрущяла, което удължава периода на оздравяване;
• има възможност за усложнения, но когато специалист използва игла, пункцията се извършва с изключителна точност.

Професионалните пиърсингисти разграничават повече от тридесет вида пиърсинг на ушите. Опциите се класифицират в зависимост от местоположението

Видове пиърсинг

Най-често срещаните видове пиърсинг на уши са:

• лоб пиърсинг. Пробива се меката част на ухото, заздравяването настъпва бързо;
• спирала. Пункцията се прави в горната част на къдрицата. Не в хрущяла нервни окончания, така че пациентът не изпитва болка;
• анти-спирала. Извършва се пункция на две места в горната кухина на ухото;
• горна спирала. Прави се пункция в горната част на къдрицата по-близо до главата. Процедурата е доста сложна, така че рядко се извършва. Карамфилите обикновено се използват като декорации;
• Дейт. Техниката е свързана с индийските възгледи по отношение на акупунктурата. Средният пробива ушен хрущяли за това трябва да вземете извита игла;
• Индустриален. Правят се две пробиви, които се свързват с помощта на обеца с форма на мряна. Обикновено дупките се правят успоредни един на друг.

Техника

В салоните пиърсингът се извършва със специални игли, катетри или пистолет. Нека разгледаме последователността от действия при пробиване с пистолет:

• мястото на пункцията се третира със специален разтвор, който съдържа алкохол;
• игла и обеца се поставят в стерилния контейнер на пистолета;
• иглата пробива кожата, след което бижуто се вкарва напред в дупката;
• пистолетът се откопчава и изважда от ухото;
• обицата се закрепва с щипки.

Пункцията на хрущяла може да се направи у дома, за това ще трябва да закупите пистолет

Ако решите да си направите пиърсинг у дома, изпълнете следните стъпки:

• маркирайте мястото на пробиване на ухото, можете да използвате химикалка от филц;
• Не забравяйте да дезинфекцирате ушите и ръцете си. За това се използва или хлорхексидин, или етилов алкохол;
• преди да направите дупка, издърпайте ушната мида;
• пункцията се извършва с навънхрущял. Появата на кръв не трябва да ви плаши, това е нормално;
• Най-добре е да използвате скилидка, а на върха й е по-добре да нанесете мехлем с регенериращи свойства.

Здравейте приятели! Нека продължим темата за увреждането на хрущяла. Ще разгледаме нараняванията на хиалиновия хрущял и ще се опитаме да отговорим на въпроси предотвратяване на нараняванияИ възстановяване на хрущяла,как да лекуваме и възстановяваме ставния хрущял.

Хиалиновият хрущял покрива допиращите се глави на нашите кости в ставата и може да се повреди много лесно. За да не се случи това, природата предоставя сложна и уникална структура. Като се вземат предвид всички характеристики на тази структура, с правилното отношениена техните стави, експлоатационният им живот е огромен. За съжаление, хрущялът има много ограничен потенциал за регенерация (самовъзстановяване).

Ако възникне нараняване и хрущялът е повреден, напукан, ексфолиран, тогава той се възстановява в този случай поради притока на кръв и хранителни веществаот кост. Именно на това свойство се основава операцията. Но новообразуваната възстановена тъкан вече се състои от. Тази тъкан не съдържа достатъчно. Тази тъкан не е подходяща за изпълнение на функциите на хиалиновия хрущял, тя е по-малко надеждна, не толкова здрава, гладка и еластична от първоначалната. Но е по-добре да имате поне такава тъкан под формата на пластир върху хрущяла, отколкото да нямате нищо.

Искам да кажа, че в такава ситуация с възстановяването на хрущяла, особено ако има увреждане или ако е извършена операция на хрущяла, трябва да помислите какво да направите, за да укрепите хрущялната тъкан, да я тласнете към естествено възстановяванеи се предпазете от последващи увреждания и ставни заболявания, вероятността от които, за съжаление, се увеличава многократно.

Хранене и възстановяване на ставната хрущялна тъкан

Както и да е, това са живи тъкани, така че във всеки случай те се състоят от живи клетки, които се раждат, живеят, хранят, възпроизвеждат и умират. Хрущялът не може да се подхранва като всички останали клетки на нашето тяло, поради хранителните вещества, които кръвта им носи. Хрущялът няма капиляри. Това е разбираемо: никакви съдове не могат да издържат натоварванията, изпитвани от хрущяла на колянната става, те просто ще се спукат веднага. Там няма нервни окончания, иначе всяка наша стъпка би се усещала силна болка. Но трябва да ядете. Хрущялната тъкан на ставите се подхранва чрез осмоза. Доста труден за обяснение феномен. Затова ще напиша следното: хранителните вещества се доближават до ставата, там те се приемат и разтварят в течността, произведена от специални клетки, а синовиалната течност, влизайки в ставата, постоянно се смесва и обновява там, абсорбирайки се в хрущялните влакна, ги подхранва с необходимите вещества и отвежда гниенето и отпадъчните продукти. И така, че целият описан процес е най-ефективен Трябва да бъдат изпълнени следните условия:

Синовиалната течност трябва да е доста рядка.

Тази точка по принцип трябва да е ясна за всички и не изисква много обсъждане. За да бъде синовиалната течност течна, е необходимо. Трябва да определите разходната си норма чиста водана ден (30 мл х вашето тегло) и го изпийте. Нещо може да се разрежда само с вода. Срещнах хора, които казваха, че им пукат ставите, но започнах да пия повече водаи хрущенето спря. Това е толкова просто и той може да е предотвратил нараняване и разрушаване на хрущяла. Вярно е, че трябва да внимавате тук: хрускане без болка и дискомфортможе да е естествено за ставите. Ако хрускането изчезне след загряване и упражнения, всичко е наред, ако е придружено с болка, отидете на лекар. Същото важи и за кръвта. Само водата може да "разреди" кръвта, нищо друго. Аспирин или други лекарства с подобни ефекти могат определено времепредотвратяване на удебеляване кръвни клетки, но времето ще изтече и всичко ще се върне. Освен това само достатъчно течна кръв може бързо и лесно да достави хранителни вещества и кислород през съдовете и капилярите до най-отдалечените кътчета на нашето тяло и до ставите. Мисля, че е ясно, че консумацията на чиста вода е едно от основните условия за възстановяване на хрущялната тъкан. Ако не приемете това просто условие, останалото ще бъде безполезно.

Синовиалната течност трябва да бъде в достатъчно количество,с неговия дефицит, контактните части на ставатаще оказват повече натиск един върху друг и ще се срутят.

Този показател при нормална, неувредена става също зависи от количеството консумирана вода и други хранителни вещества, необходими на тялото и по-специално на специалните клетки, разположени на повърхността. Ако тези условия са изпълнени, тялото ще произвежда толкова течности, колкото е необходимо.

Ако вземем състоянието след операция (по време на операция вътрешна средаставата се измива), след това, за да се попълни съставът на течността и да се защити хрущялът, лекарят предписва лекарства - основният компонент на синовиалната течност и междуклетъчно веществохрущялна тъкан. Тези лекарства също се наричат "протези за синовиална течност". Основната им функция е да задържат вода в колянната става. Те са скъпи. Цената зависи от различни фактори, както и степента на обработка. Някои лекарства се инжектират в ставата след операции и за профилактика при тежки спортни натоварвания, други - при дегенеративни заболявания на ставите и хрущялите. Степента на вискозитет на лекарството определя колко дълго може да остане в ставната кухина и да попълни липсата на собствена синовиална течност. принадлежат към групата. Това е тема на отделна статия и определено ще говорим за това. Тук ще кажа, че препаратите с хиалуронова киселина са полезни за ставата и цялото тяло, един минус е, че въвеждането в ставата (дори обикновена инжекция) е нарушение на нейната среда и вероятността от инфекция. И ставата на всеки човек може да реагира по различен начин. Трябва да внимавате с това. Препаратите с хиалуронова киселина могат да бъдат и под формата на добавки (сухо вещество). Подобно на други лекарства от групата на хондропротективите, тяхната ефективност не е точно определена и е спорна. Така че, пийте вода.

– група лекарства и биологични активни добавкикъм храна, предназначена за поддържане и възстановяване на хрущялната тъкан.

Ставата трябва постоянно да обновява и смесва вътреставната течност, а това може да се постигне само чрез механичната работа на ставата, нейното огъване и разгъване.

И тук всичко е ясно: стоящите води са блато и развъдник на всичко лошо. Нова порция течност с хранителни вещества трябва да се смеси със старата и да я обогати. Ако няма достатъчно движения, тогава не се получава обогатяване и хрущялът няма с какво да се храни, клетките му гладуват и умират, а за възстановяване изобщо не може да се говори. След операция на хрущяла лекарите забраняват да се стои на крака, за да може той да заздравее; оказването на натиск върху него през този период е опасно. Но точно през този период, когато не можете да стоите на крака си, трябва да движите крака си още повече и да правите движения на флексия и екстензия, като непрекъснато смесвате течността на колянната става. Внимателно, контролирайки движенията, до прага на болката.

Синовиалната течност трябва да е с богат състав,тези. съдържат в необходимото количество всички необходими хранителни вещества за клетките на хрущялната тъкан. Хрущялната тъкан приема необходимите микроелементи и витамини само от синовиалната течност.

Първо да ви напомня това нашето тяло е комплекс взаимосвързана система . И тази система, както е изобретена, изисква стандартни вещества: протеини, мазнини, въглехидрати, ензими, фибри и. За нас всичко е съвсем просто. Необходимо е да се консумира всичко това в правилните количества и тялото само ще разбере: къде, защо и какво да го изпрати. Какво ще отиде в сърцето, какво в костите, какво в ставите. Цялата тази статия може да се сведе до няколко фрази: пийте вода, яжте добре и се движете - не е нужно да знаете нищо друго. Но кой ще го чете тогава? И ще повярвате ли толкова лесно? Трябват доказателства, аргументи и т.н. Така че нека продължим.

Във всяка от моите статии за различните компоненти на една става се фокусирах върху техния състав. Анализирани са съставите на връзките, хрущялите, менискусите и синовиалната течност. Това означава, че за да живее всичко това и да се възстановява, трябва да му се дава в нужното количество. Така се оказа, че за ставата, в допълнение към стандартния набор от хранителни вещества, се нуждаете от:

• специфични вещества гликозаминогликани (това включва) ,

Всъщност тялото си произвежда всичко това само, ако има достатъчно от какво да го произвежда. Но съвременната наука и медицина смятат, че би било добра идея директно да му се дават тези вещества. И тогава всички ще се оправят: тялото няма да губи време и усилия, за да произвежда тези вещества и техните достатъчно количествои дори излишъкът ще осигури ефективно възстановяване(В в такъв случайхрущял). Е, нека повярваме на науката и засега приемем факта, че за да поддържаме и възстановяваме хрущялната тъкан и самата става, се нуждаем от добро храненеи тези вещества под формата на хранителни добавки.

В други статии ще анализираме всяко от тези вещества: кои, колко, за кого и как да изберем и как да приемаме и дали да приемаме.

За ефективна регенерация на хрущялната тъкан,необходима е поддръжка високо нивохондроцитите са основните клетки на хрущялната тъкан.

Разглеждат се проблемите на възстановяването на хрущялната тъкан и производството на необходимите съединения и вещества хондроцити.

Хондроцитите по своята същност не се различават от другите клетки по отношение на развитието и регенерацията, скоростта на метаболизма им е доста висока. Но проблемът е, че има много малко от същите тези хондроцити. В ставния хрущял броят на хондроцитите е само 2-3% от масата на хрущяла. Следователно възстановяването на хрущялната тъкан е толкова ограничено.

За да се възстанови хрущялът на колянната става е необходимо постигане на висок брой и активност на хондроцитни клетки. Нуждаем се само от пълноценно хранене, което те могат да получат чрез синовиалната течност и чрез физическа активност.

И още нещо не трябва да се забравя. Нека ви напомня, че в ставата, под въздействието на различни причини (вътрешни и външни), непрекъснато протичат процеси на разрушаване и възстановяване. И нашата задача е поддържане на баланс между факторите, които увреждат ставен хрущяли фактори, допринасящи за неговата защита и регенерация. В случай на нараняване или след операция на хрущяла, задачата става по-сложна: необходимо е да се постигне възстановяване на хрущялната тъкан по-бързо, отколкото се унищожава. И те се занимават с проблемите на възстановяването в нашето тяло хормони. Хормоните ускоряват метаболитните процеси. Възстановява се под въздействието на хормони мускулслед стрес и увреждане, укрепва костен, връзки и сухожилия. Хормоните също участват в процеса на възстановяване на хрущяла. Или по-скоро, както вярва съвременната наука, един хормон - инсулиноподобен хормон на растежния фактор (IGF). Именно той е в състояние да предизвика разделяне на хондроцитите. Количеството на този хормон в кръвта зависи пряко от интензивността на тренировката и натоварването. Колкото по-интензивно и често е то, толкова повече хормон има и толкова по-интензивен е процесът на възстановяване на хрущяла. Определено ще се върнем към този въпрос. Нека разгледаме изкуствени и естествени аналози на този хормон. Аз също имам опит в това.

Ставата трябва постоянно да се движи, в противен случай синовиалната течност няма да може ефективно да проникне в хрущялната тъкан и да носи хранителни вещества там. По този начин жизнената дейност и възстановяването на хрущялапочти изцяло зависи от нашата физическа активност.

Е, няма да бъда оригинален: движението е живот или по-скоро животът е движение. И още по-конкретно: животът на ставата е... Да не вземаме под внимание контузиите. Защо ставите се разболяват и хрущялът се разваля?

Човек се ражда. Като дете той постоянно тича, скача, изследва света и не седи на едно място. Проучването започва: сядаме на масата и намаляваме двигателна активност, но ни спасява метаболизма и едно силно, растящо младо тяло, с голям възстановителен потенциал. Остаряваме, седим повече на стол дългосрочен, след това в колата и вкъщи и растежът вече спира, процесите на метаболизъм, регенерация и възстановяване се забавят поради естествени причини; в ставите процесите на разрушаване започват да преобладават над възстановяването. Хрущялът е разрушен.

Не мислиш ли така правилният изход– да започнете да бягате и скачате точно сега, когато тялото и ставите имат най-голяма нужда от това? Моля, имайте предвид, че тази схема може да се приложи към всяка част от нашето тяло.

Имам богат опит в общуването с лекари рехабилитатори. Имам много програми и упражнения, както мои, така и намерени от някъде. Ще ги подредя и някой ден ще ти ги дам. Но не това е основното. Ако имате нараняване или вече сте имали операция на коляното, има специалисти, които ще ви дадат препоръки. В този случай не можете да се справите без консултация с лекар и трябва да го слушате. Ако сте спортист, тогава вашата задача, напротив, е да контролирате натоварването и да слушате внимателно тялото си. Постепенно ще усетите кога можете да преминете към следващата стъпка и да увеличите натоварването върху наранения крайник. Основното нещо е да не насилвате нещата, постепенно, плавно да увеличавате натоварването и да се върнете към предишното ниво.

Искам да дам съвет на тези, които ходят на работа, живеят обикновен животградски жител, но разбира необходимостта да промени нещо в живота си и се опитва да стане по-активен и здрав образживот. Предполагам, че иначе нямаше да четете този блог.

Да се ​​отдалечим от упражненията и комплексите, никой няма да ги прави през цялото време, но също така не мога да ви дам начин да излекувате ставите си, без да правите нищо за една седмица. съжалявам

Аз също работя в офис, също седя на стол на компютъра по цял ден, но сега съм си вкъщи. Вярно е, че в живота ми има доста активна дейност: правя високоинтензивни тренировки за два до три часа, три до четири пъти седмично. Но ако оставим това настрана, разлики няма. Какво правя?

Първо, силно препоръчвам да добавите спорт и хобита към живота си, ако още не сте го направили. Това ще обогати живота, ще го направи по-ярък и по-богат. Ще почувствате, че сте различни от мнозина по това, че можете да направите нещо, което другите не могат. Ще се гордеете със себе си и тялото си (и ще бъде така, тялото няма да отиде никъде, ще бъде принудено да се тонизира, за да отговаря на вашата активност). Няма да се тръгнете бавно вкъщи, мислейки си: „Сега яжте, след това гледайте телевизия и спете. Има още два дни до уикенда.” Ще се появят цели и планове.

Дойдохте в офиса, седнахте на един стол и започнахте да работите. Как да процедираме?

След известно време (час или два), и така няколко пъти на ден, трябва:

- Отлепете очи от монитора. Затворете очи с вътрешните ребра на дланите си, упражнете лек натиск и извършете въртеливи движения за 10-20 секунди. И продължете да седите със затворени очи още 20-30 секунди.

— След това станете и бавно отидете до охладителя (източникът за утоляване на жаждата на офис работник).

— Налейте чаша вода.

- Бавно пийте вода и в същото време, без да въртите главата си, гледайте с очите си в различни посоки в офиса си (нагоре и надолу, надясно и наляво).

„След това можете да излезете в коридора, да се разходите и да се върнете на мястото си.

- Не сядайте веднага. Ако сте много заети и нямате време, тогава вземете документите си и продължете да четете, докато стоите (като една от опциите).

- Едновременно се повдигнете и паднете няколко пъти на пръсти.

- Завъртете тялото си няколко пъти в различни посоки.

— Без да спирате да гледате документите или монитора, наведете се и изпънете долната част на гърба, направете няколко навеждания (трябва да държите гърба си изправен).

- Изморен ли си? Можете да седнете и да продължите да работите.

- Сега да преминем към краката. Не са заети, нали?

— Можете да правите упражнения за крака толкова често, колкото искате. Разтегнете, разпънете, напрегнете мускулите на краката, натиснете педала (работете с крака), като в същото време колянната става ще направи малки движения. Изпълнявайте тези упражнения последователно и с двата крака заедно. Можете дори да танцувате танго под масата с краката си. Никой не вижда.

Според мен е просто. Ако желаете, можете лесно да разнообразите този набор от упражнения. Моля, обърнете внимание, че не давам нито броя пъти, нито броя на подходите: просто правете толкова, колкото сметнете за добре. Това е по-добре, отколкото просто да седите на едно място цял ден, без да мърдате.

А след работа ще намерите тренировка или фитнес зала, йога, конна езда, стрелба на стрелбище, танци, бойни изкуства, ушу, балет и др. и така нататък. Е, не забравяйте за любимите си хора, срещи, кино, театър, разходки.

Ако вече имате проблеми с хрущяла, не можете да го забравите. Но не трябва да се ограничавате напълно във всичко и да мислите за това постоянно. Променете малко живота си, добавете повече упражнения, консумирайте необходимите вещества, хранете се добре и продължете с живота си. И всичко това само ще разнообрази и обогати живота, ще го направи по-здравословен и по-дълъг. Няма нужда да се оправдавате и да казвате: „Нямам време. Зает съм (зает). Трябва да свършим нещата."

Обикновено давам този пример. Представете си умен учен работохолик. Седи ден и нощ, пише, отваря, работи, бял свят не вижда, забравя не само да се движи, но дори да пие и яде. Още малко и той най-накрая ще изобрети вечен двигател или ще докаже как се печели неизлечима болест. Те го подкрепят и чакат резултати. И тогава бам, тялото не издържа. Удар. Чудя се защо? Човекът умира. Творбите му никога не са завършени, болестта не е победена и вечният двигател не е изобретен. Всичко, което правеше, беше ненужно: резултатът никога не беше постигнат. Но нямаше достатъчно време, както обикновено се случва, само малко. Като този. И едно е, ако нашият учен е на 90 години. Ами ако 50? Той нямаше време и се съсипа, а ние не получихме голямо откритие или изцеление.

Нека да преминем към въпроса за връщането към активна дейност след нараняване. Обикновено след операции на коленни ставии хрущяла, лекарите казват нещо като: „Между другото, шахът също е спорт.“ Фразата е смъртоносна, особено ако е имало някакви планове, надежди и цели. За професионалните спортисти това обикновено е плашещо. Нас, обикновените хоракоито също правят нещо, също ме боли да чуя това.

Първо, трябва да се каже, че обикновените лекари забраняват всичко, така че ако спортувате и имате нараняване, трябва да се свържете със спортни лекари, които се занимават със спортни наранявания. Там ситуацията и мненията няма да са толкова категорични. Спомням си, че веднъж в клиниката отидох при гастроентеролога и се оплаках, че понякога се появяват киселини, имаше такъв период. Беше ми забранено да правя всичко: навеждане, навеждане, помпане на корема и т.н. Е, как ви харесва? Между другото, веднага щом започнах да пия повече вода, проблемът с киселините изчезна. Моят треньор ми казва същото за лекаря.

второ, основен съвет- Това е постепенен, съзнателен подход към вашето обучение. Както рехабилитация, след нараняване, така и основна, свързана с вашия спорт. Натоварванията трябва да са последователни, като постепенно стават по-трудни. Ако почувствате болка, това означава, че това е вашият предел за момента. Не можеш да преодолееш болката. Доверете се на тялото си, то ще ви каже и ще почувствате, че можете повече.

Друг въпрос, който заслужава отделна статия е психологическо състояниеслед нараняване. Мен лично това ме притеснява най-много в момента. И тук единствения начин- последователност и бавност. Тялото успя да направи нещо повече и мозъкът постепенно ще го разбере. И така, стъпка по стъпка, стъпка по стъпка, ще се върнете към предишния си живот и стрес. Разбира се, всичко може да се случи и има наранявания, с които трябва да се примирите и да приемете, да преразгледате живота и предишните си дейности. Но нека не мислим за това. Позитивни мислии отношението играе огромна и често решаваща роля във всяка човешка дейност.

Нехормонални противовъзпалителни лекарства

Сега, що се отнася до таблетите, т.нар противовъзпалителни болкоуспокояващи нехормонални лекарства . Отдавна е доказано, че такива таблетки имат отрицателен ефект върху хрущялната тъкан на ставата и постепенно я разрушават. Унищожаването настъпва както под влияние на самите тях химически вещества, както и фактът, че като обезболявате и не усещате болковия сигнал от коляното, вие го натоварвате, като по този начин провокирате още по-голямо механично разрушаване. Тези лекарства могат да се използват от време на време, в моменти на остра непоносима болка. Тогава е оправдано. И веднага щом се появи възможност, трябва бързо да отидете на лекар за преглед и да разберете причините.

Същото важи и за инжекциите на подобни лекарства в ставите. Това също включва хормонални лекарства. Само в в краен случай, когато лекарят точно е преценил, че ползата ще бъде по-висока от вредата от такава инжекция, само тогава употребата е оправдана подобни средства. Може да бъде инфекциозна инфекцияили тежък, персистиращ възпалителен процес.

Народни средствалечение на хрущяли и стави

Както разбирате, този въпрос, особено когато става въпрос за травматични наранявания, е напълно без значение. Мисля, че в интернет винаги можете да намерите голям бройнародни средства за облекчаване на болката и лечение на ставите. Но ние трябва да разберем, че всяка тинктура, опаковане на коляното зелев листили обтриването на наранена става с отвара от репей няма да реши проблемите. Тези средства са добри по-късно, когато знаете причините за болката и когато лекарите са направили всичко възможно. Те ще помогнат за облекчаване на леко подуване, охлаждане, затопляне и намаляване на болката, която се появява в увредената става. Народните средства могат да заменят скъпите кремове от аптеките, предназначени да затоплят ставата и по този начин да увеличат притока на допълнителни хранителни вещества към болното място. Това са много ценни средства, измислени от природата, но трябва да знаете кога да ги приемате и да се надявате на ефекта им. Аз също съм против всякаква химия и хапчета, които лекуват и осакатяват едновременно. Ето защо, когато избирам продукти и добавки за себе си, се ръководя от естествения им произход и липсата на странични ефекти.

Това е всичко. Мисля, че е време да свърша и да не ви натоварвам с повече информация.

Ще направя малко съобщение. Чувствам, че е време да напиша цяла поредица от статии за различни вещества и добавки, които са необходими както за цялото тяло, така и за нашите стави. Постепенно, стъпка по стъпка, ще се опитам да подредя всичко и да ви го дам. Затова се абонирайте за блога, четете и прилагайте.

Ако имате въпроси пишете и коментирайте. Но не забравяйте за някои от принципите, които са дадени в статията за. Аз не съм лекар, но като човек, който е страдал и преживял много, както се казва, „в знанието“, мога доста да помогна с въпроси, на които лекарите обикновено не отговарят.

Всичко най-добро, не се разболявайте!

133 1 809