Как да правите вани за крака при изпотяване на краката. Крем от картофено нишесте. Отзиви от лекари за употребата на такива лекарства

Ако сте в напоследъкви е неудобно да свалите обувките си в апартамента на някой друг и избягвате да общувате с хора, защото ужасна миризмапроизтичащи от краката, проблемът трябва да се реши спешно. В противен случай животът може да се превърне в кошмар, който никога няма да свърши. В статията ще ви кажем как да се справите с неприятна ситуация.

причини

Преди да лекувате този проблем, трябва да разберете причините. И така, основните фактори, причиняващи отвратителна миризма, включват:

1. Гъбична инфекция. Може би най-популярната причина за този симптом. Факт е, че някои хора страдат от прекомерно изпотяване. Това е идеалната среда за разпространение на бактерии. Инфекцията с гъбички активира възпроизводството и причинява неприятна миризма.
2. Тесни и некачествени обувки. Втората причина, поради която може да се появи миризма на краката. Това са обувки от некачествени материали, които са стегнати и са отлична среда за разпространение на микроорганизми.
3. Физиология. Има хора, които имат номер потни жлези, разположени по краката, повече от останалите. По време на заболяване, физическа активност и стрес изпотяването се увеличава значително. Следователно шансовете, че краката ще произведат зловонни, са доста големи.
4. Неспазване на хигиенните правила.
5. Носете чорапи и чорапи от синтетичен плат.

Лечение на неприятна миризма

Установени са причините за заболяването. Сега можем да говорим за лечение. И така, как да се отървете от миризмата на краката у дома?

Запомнете: лечението трябва да засегне всички членове на семейството, особено когато става въпрос за гъбично заболяване.

Как да се отървем от мъжете

Често мъжки кракаизлъчват по-остра миризма от женските. Затворените обувки предотвратяват изпаряването на влагата, отделяна от потните жлези на краката. Миризмата се образува поради пролиферацията на бактерии.

Преди да използвате дезодоранти за крака, трябва да ги измиете със сапун, да ги подсушите добре и едва след това да използвате продукти за регулиране на изпотяването. Не забравяйте да сменяте чорапите си всеки ден. Купувайте само памучни продукти. Използвайте дезодоранти за крака. Тези дейности ще ви помогнат да се справите с неприятната миризма.

Как да се отървем от жените

Жените също не са имунизирани срещу това явление. Неприятно е, когато събуването носи неприятен дух. На първо място, внимателно спазвайте хигиенните правила:

• измийте добре краката си;
• Периодично правете педикюр;
• носете чорапи с висок процент памук;
• нанесете талк, като го изсипете в обувките или върху краката си;
• използвайте антиперспиранти, които стесняват порите;
• изключете лук, чесън, както и солени храни, кафе, силен чайи алкохолни напитки.
• използвайте дезодоранти за крака.

Редовното спазване на правилата ще премахне неприятната миризма на краката.

важно! Препоръчваме да се свържете Специално вниманиеза повишено изпотяване, което не се елиминира с горните методи. Може да е индикатор за заболяване на сърдечно-съдовата системаили бъбреци, диабет.

Как да се отървете от миризмата на краката при деца

При детето може да се появи неприятна миризма. На първо място, външният му вид зависи от качеството на чорапите и обувките. Удобните маратонки често не отвеждат влагата, а в натрупаните потни секрети се размножават бактерии.

За да се отървете от миризмата, трябва да смените чорапите и обувките, да измиете краката си топла водасъс сапун. След като краката ви са добре избърсани и подсушени, можете да обуете чисти чорапи. И е по-добре да използвате обувки от Истинска кожа.

По време на бременност

Изпотяването може да се увеличи по време на бременност. Подметките отделят пот, така че по време на бременност краката трябва да се обръщат повече внимание. Трябва да имате поне два чифта обувки за всеки сезон, за да могат да изсъхнат.

През този период не трябва да използвате лекарства от търговски вериги. По-добре е да използвате народни средства. Например, можете да правите вани с добавка на оцет или с добавка на горчивка Магнезиев сулфат. Това ще помогне за стесняване на порите и намаляване на изпотяването.

Народни средства

Билки

Отличен метод за борба с неприятната миризма на краката е използването на билки. Купете в аптеката лавандула, градински чай и мащерка. Смесете в равни пропорции. Рецепта:

1. 20 г от сместа се заливат с 400 мл вряща вода.
2. Оставете за 20 минути при затворен капак. Прецедете. Готино.
3. Накиснете тампон в бульона и лекувайте краката си няколко пъти на ден.

Също така не по-малко по ефективен начинса бани, направени от тези билки. Ако е възможно, можете също да закупите етерични масла в аптеката, за да избършете краката си.

Магнезия и морска сол

Много се говори за този прекрасен метод сред феновете. народна медицина. Смесете 100 g от продукта, добавете 20 g сол и разредете сместа топла вода. Дръжте краката си в разтвора за не повече от 15 минути.

Запомнете: всички процедури трябва да се извършват само след старателно измиване на краката.

Черен чай

Този любим продукт ще ви помогне да се отървете от изпотяването на краката и да се справите с неприятните миризми. За да направите това, запарете 20 г чай в чаша вряла вода. Оставете за половин час. Прецедете. Изсипете в купа и разредете с малко количество топла вода. Това ефективно средство ще стесни порите, като значително ще намали изпотяването.

Ленено семе

Купете ленено семе в аптеката. Варете продукта според инструкциите на опаковката. Изсипете получения бульон в леген и добавете към него топла вода. Вземете вана за около четвърт час, за предпочитане през нощта.

дъбова кора

Този продукт ще помогне за премахване на неприятната миризма на краката. Варете дъбова кора, за предпочитане силна концентрация (използвайте инструкциите) и прецедете бульона. Разредете с топла вода и накиснете краката си. След това избършете добре и третирайте с обикновен талк или бебешка пудра. Гарантирано няма да има миризма 5-6 часа. Ето защо е по-добре тази процедура да се извършва сутрин.

Солени бани

Както знаете, бактериите се страхуват от солта. Затова правете бани ежедневно от физиологичен разтвор. Разредете 20 г морска (трапезна) сол в гореща вода и дръжте краката си там.

От средствата, достъпни за всеки, например, можете да използвате сода за хляб. Миризмата няма да се появи, ако го наливате в обувките си всеки ден.

Оцет

Този метод попада в категорията „лечение с народни средства“. Ежедневно правете вани с оцетен разтвор. За целта 1 ч.л. разредете в топла вода и накиснете краката си там за 25 минути. За аромат и антисептичен ефект можете да добавите 2-3 капки масло от лимон, градински чай или лавандула.

Крем от картофено нишесте

За да приготвите продукта, вземете 5 g нишесте и го разредете в 0,5 ч.л. вода. Към тях добавете 5 г канела и няколко капки от любимото си масло. Смесете всички съставки и нанесете върху краката. По-добре е процедурата да се извършва през нощта.

захар

Това средство е може би най-ефективното в борбата с неприятната миризма, особено при мъжете. За да го приготвите, смесете 20 g захар, 10 ml билкова отвара (вода) и 5 ​​g изопропилов алкохол (91%). Обтривайте краката си със сместа няколко пъти седмично. Ефектът ще е незабавен.

важно! Тази процедураНе трябва да се извършва, ако има пукнатини или ожулвания по краката.

Масаж на краката

Масажът може да помогне за решаването на проблема с миризмата на краката. За да направите това, закупете лавандулово масло в аптеката. Той може не само да се отърве от неприятните миризми, но и да се бори с бактериите. Масажирайте краката си всеки ден преди лягане.

Най-добрият аптечен метод

Купете в аптеката прах Domeboro или разтвор на Burov (за една процедура ще ви трябват 2 супени лъжици). Разредете един от продуктите във вода и вземете вана в разтвора за ¼ час. След това старателно изплакнете остатъците от продукта.

крем

Един от начините да премахнете миризмата, която идва от краката ви, е да използвате кремове, които предотвратяват повишено изпотяване. При използването им порите се стесняват, отделя се по-малко пот, което е по-малко благоприятно за развитието на бактерии. Чрез намаляване на броя на бактериите и техните метаболитни продукти се намалява неприятната миризма.

Тези кремове могат да бъдат закупени в аптеките:

1. Можете да изберете крем, който се използва веднъж седмично (марка Vichy 7 дни). Кремът се нанася върху измитите крака веднъж седмично. Една седмица няма миризма.
2. Със същото свойство има и GalenoPharm 5 days крем. Те се различават по честотата на употреба. Последният се прилага през 5 дни.

Фурацилин

Неприятната миризма може да е характерна за тялото, но може да се появи и поради носенето на обувки, които не дишат. В него потта няма възможност да се изпари, а бактериите се размножават бързо. Тази миризма може да се елиминира с помощта на фурацилин. Продава се в аптеките. За да използвате, варете 1 таблетка в 1 литър вода, докато се разтвори. След охлаждане дръжте краката си в този разтвор. Фурацилин действа като антимикробен агент. В резултат на това миризмата изчезва. Но това няма да помогне за елиминирането му за дълго.

Борна киселина

Ефектът от използването на борна киселина, за да се отървете от миризмата на краката, може да се усети две седмици след началото на употребата. Тази киселина се използва като антимикробен и противогъбичен агент. Има антибактериален ефект и не предизвиква дразнене. Може да се използва под формата на вани с лимонена и борна киселина. Този състав може да излекува не само прекомерното изпотяване, но и гъбични заболяваниявърху кожата на краката.

важно! Борната киселина, излята в чорапи, ще премахне не само миризмата, но и гъбичките на краката.

Лекарства

Ако не е възможно да използвате народни средства, за да се отървете от „аромата“ на краката, можете да си купите готови продукти. В аптеките и козметичните магазини се продават мехлеми, гелове и готови течности за нанасяне на чиста кожакрака Те намаляват изпотяването и премахват неприятната миризма.

Това са следните:

• паста Теймуров. Добър антисептик, подсушава и дезинфекцира кожата. В рамките на 4 дни след употреба можете да забележите ефекта;
• Формагел. Намалява изпотяването и предотвратява появата на гъбични инфекции на краката. Подходящи за тези, които често носят маратонки. Прилагайте веднъж седмично;
• гелът с бензоил пероксид изсушава кожата, използва се ежедневно;
• крем 7 дни от Vichy. Прилагайте веднъж седмично. Елиминира сърбеж и пукнатини. Омекотява кожата.

Неприятната миризма на краката е често срещано явление, което може да се премахне както с помощта на народни средства, така и с лекарства, закупени в търговска верига или аптека.

Козметичните компании предлагат продукти за грижа за краката, включително такива, които премахват неприятната миризма. Те могат да третират не само краката, но и обувките. Но на първо място дейностите трябва да са насочени към поддържане на хигиената на краката.

Грижата за вашите обувки ще ви помогне да предотвратите неприятните миризми:

• редовно мийте и проветрявайте обувките си;
• ако страдате от проблем с отблъскваща миризма, използвайте дезодориращи средства за обувки;
• Третирайте обувките си със салицилов спирт или оцет няколко пъти седмично;
• съхранявайте обувки само на сухо и хладно място;
• През нощта изсипете сода за хляб в обувките (обувките) или царевично нишесте. Така ще се отървете от миризмата;
• За да се отървете от неприятната миризма през нощта, можете също да поставите карамфил или парче кедрово дърво в обувките си;
• закупуване на стелки, които могат да абсорбират миризма;
• Купете два чифта висококачествени обувки и ги сменяйте ежедневно, така че всеки от тях да има време да изсъхне.

Запомнете: отнема поне един ден, за да изсъхнете напълно и проветрите обувките си!

Предпазни мерки

Не забравяйте да миете краката си с бактериален сапун няколко пъти на ден. Носете чисти чорапи след всяко пране.

Избягвайте да носите синтетични чорапи и чорапи. Носете само такива, които са 100% памук.

1. Редовно почиствайте краката си с пемза, за да премахнете мъртвата кожа. За да направите това, потопете краката си в гореща вода, за да ги изпарите добре.
2. Ако имате проблем с неприятната миризма на краката, опитайте се да изберете отворени обувки, когато е възможно.
3. Яжте правилно.
4. Избягвайте да носите затворени обувки без чорапи.

Запомнете: не трябва да позволявате на проблема да се влоши, в противен случай ситуацията може да се влоши много и да доведе до много проблеми.

Неприятната миризма, която се излъчва от краката, притеснява много хора. Ако е налице почти постоянно, тогава и най-увереният човек постепенно започва да се съмнява в себе си и придобива допълнителни комплекси. Когато краката се изпотяват, тази миризма може да се разпространява много активно, дори когато човек носи обувки. А ако обувките се намокрят, ароматът се разпространява още по-бързо и на внушителни разстояния. В резултат на това постоянното безпокойство, нервността и липсата на самочувствие значително усложняват живота на човека, карат го да се чувства неудобно и да изпитва постоянен страхза това, че при определени условия ще трябва да свалите обувките си.

Неприятната миризма също причинява неудобство на близките на човек с подобни проблеми. По-долу Ще говоримза причините за миризмата на краката, както и как бързо и ефективно да премахнете най-честите причини за неприятна миризма у дома.

Защо има неприятна миризма?

Развитието на неприятна миризма може да бъде свързано както с редица естествени причини, така и с патологични фактори.

Естествени причини

Потни жлези са разположени на повърхността на кожата и изпълняват много важна функция за тялото - терморегулация . Именно с работата на потните жлези се свързва появата на миризма. Когато температурата заобикаляща средависоко, а човек носи чорапи и топли обувки, се активира работата на потните жлези. В резултат на това неприятният аромат става по-интензивен.

Всеки ден тялото отделя до 200 мл пот. Но самата течност, която се произвежда потни жлези, няма неприятна миризма, тъй като съдържа основно вода и само 1% амоняк , киселини, хлор и соли. Появата на миризма се дължи на факта, че активната жизнена дейност се развива в потта бактерии , за което е много подходяща среда. Естествено, в чорапите и обувките, които хората носят постоянно, бактериите се размножават много активно, защото има топла и влажна среда.

Всеки човек, дори и в такава ситуация, има индивидуален аромат. За някои хора може да бъде лек и едва забележим, за други може да бъде остър и интензивен.

И някои хора страдат от повишено изпотяване, тъй като техните потни жлези работят твърде интензивно. Ако такъв проблем съществува, хигиената на краката и хигиенните правила като цяло трябва да се спазват внимателно. Това ще помогне за предотвратяване на лоши миризми.

Патологични причини

Някои патологии също могат да провокират този проблем:

• гъбички по ноктите и ;
• промени в хормоналните нива;
• нервни заболявания, преживявания, фобии;
• вегетативно-съдова дистония;
• патологии на ендокринната система;
• съдови и сърдечни заболявания;
• небалансирана диета.

Ето защо, ако изведнъж започнат проблеми с неприятната миризма на краката и това не е било наблюдавано преди, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. Много е вероятно това неприятен симптоме признак на сериозно заболяване.

Има и провокиращи фактори, които могат да причинят лоша миризмакрака:

• пренебрегване на правилата за лична хигиена;
• недостатъчно честа смяна на чорапогащи и чорапи;
• предпочитание към синтетични продукти - чорапогащи, чорапи;
• постоянно носене на обувки от неестествени материали;
• предпочитание към затворени обувки;
• мокри обувки, чорапи, чорапогащи.

Гъбични заболявания на краката

При заразяване с гъбички по ноктите или краката заболяването не винаги се развива. Ако тялото влезе в контакт с гъбичен агент със силен имунна система , тогава предпазва от развитие на болестта. Но ако имунният отговор е слаб, тогава при заразяване гъбичките се разпространяват активно и впоследствие е много трудно да се борим с тях.

Ако подозирате гъбична инфекция, трябва да се свържете със специалист. Първоначално лекарят трябва да оцени състоянието на пациента и в зависимост от вида на гъбичките и тежестта на състоянието на пациента да предпише режим на лечение. В такава ситуация се използват следните средства:

• противогъбични таблетки (,);
• противогъбични спрейове (, Турбикс );
• крем против гъбички (,);
• лакове за нокти с противогъбичен ефект ( , ).

Ако пациентът стриктно спазва препоръките на лекаря и следва инструкциите за употреба на предписаните лекарства, тогава той ще може да се отърве от неприятното заболяване. В този случай трябва внимателно да спазвате всички правила за хигиена на краката. Също и лоша миризма ще помогне за преодоляванепротивогъбично третиране на обувки и чорапи, дезинфекция на бельо.

Как да се отървем от миризмата на краката?

Тези, които се притесняват от неприятната миризма на краката, разбира се, постоянно се чудят как да се отърват от миризмата на краката у дома. На първо място, трябва да разберете причините, поради които потта на краката ви мирише неприятно. И едва тогава можете да получите правилния отговор на въпроса как да лекувате болестта, довела до такъв симптом, или как да премахнете силна и остра миризма с помощта на народни средства.

Ако ние говорим заза болестта, дезодорантите и кремовете няма да помогнат за преодоляване на този проблем.

Но ако човек е здрав, тогава е необходимо преди всичко да се преразгледа отношението към личната хигиена. Отговорът на въпроса как да се отървете от миризмата на краката при мъжете и жените е прост: всеки продукт против миризма трябва да се използва след измиване на краката и смяна на чорапогащи или чорапи.

Много често, с по-стриктно прилагане на редица хигиенни принципи, въпросът как да се отървете от потните крака завинаги се затваря:

• Важно е да миете краката си сутрин и вечер, като го правите много старателно. Препоръчително е да изплакнете краката си със студена вода след измиване.
• Редовно трябва да почиствате кожата на краката и пръстите от мъртви клетки, за което се използват ексфолианти и пилинг.
• Трябва много внимателно да подсушите кожата между пръстите на краката след измиване на краката.
• Трябва да носите само чорапи и чорапогащници от висококачествена материя - естествена или с много лека примес на синтетика.
• Ако човек се интересува от въпроса как да се отърве от миризмата в обувките, той трябва да преразгледа отношението си към избора му. Трябва да купувате само висококачествени чифтове, изработени от естествени материали. Трябва да пасва перфектно.
• Тези, които се интересуват от това как да се отърват от неприятната миризма на обувки, трябва да имат предвид, че това до голяма степен зависи от достатъчно чести променичорапи и чорапогащи. Това трябва да се прави всеки ден.
• Грижата за обувките също е важна. Вътрешността трябва да се третира с антисептични разтвори. За целта можете да използвате решение калиев перманганат .

Продукти за крака

За грижа трябва да изберете правилните продукти за миризмата на краката. Можете да използвате дезодорант против изпотяване или да си купите крем дезодорант в аптеката. Това лекарство за миризмата на краката и обувките се използва всеки ден.

По препоръка на специалист можете да закупите в аптеката мехлем за миризма и изпотяване на краката или лекарство за изпотяване и миризма на краката ( Крем "5 дни" , « Зелена аптека» и т.н.). Не можете обаче да използвате такива продукти през цялото време - трябва да вземете предвид препоръките, съдържащи се в инструкциите.

Също така ефективен и правилно подбран продукт за пот и миризма на краката, който се използва за обувки.

Най-накрая, подходящ народен лекза миризмата на краката и обувките - това са вани, настойки, прахове.

дезодоранти

Като се има предвид механизмът на действие, дезодорантите обикновено се разделят на:

• антиперспиранти;
• нормализиране на потната секреция;
• ароматизатори (маскират миризмата);
• лечебен.

Те се произвеждат в няколко форми:

• сметана;
• гел;
• спрей;
• талк.

Антиперспирантите блокират потните жлези, така че не могат да се използват денонощно. Трябва да осигурите „почивка“ на кожата на краката си, която трябва да диша нормално за известно време.

Продуктите, които нормализират производството на пот, не блокират потните жлези, но в същото време поддържат минимално ниво на изпотяване.

Терапевтичните дезодоранти предотвратяват развитието на бактерии, като по този начин елиминират причината за миризмата. Такива агенти също не могат да се използват постоянно: в крайна сметка бактериите постепенно развиват резистентност към един или друг агент.

Всеки дезодорант се нанася върху чиста и суха кожа на краката. След нанасяне трябва да изчакате, докато се абсорбира или изсъхне, и едва след това да обуете чорапогащи, чорапи или обувки. Продуктът трябва да се отмие обилно вечер, преди лягане.

Лосион и крем за крака

Производителите предлагат много различни кремове, които се използват за предотвратяване силно изпотяване. За разлика от някои други продукти, кремът може да се използва постоянно. Но първо трябва да изберете идеално лекарство. Ако кремът е избран правилно, той не само предотвратява изпотяването, но и подхранва и омекотява кожата на краката. Ето някои популярни кремове за крака, които работят ефективно:

Лавилин

Произведено от израелска фирма Хлавин" Продуктът съдържа талк, етилхексилглицерин , триетил цитрат , картофено нишесте, арника, лайка, невен. Кремът няма мирис. След нанасяне продуктът предпазва от изпотяване в продължение на седем дни. Действа комплексно, унищожавайки гъбичките и бактериите.

Нанесете малко крем върху предварително измита и подсушена кожа на краката, като го втриете равномерно. Не мокрете краката си в продължение на няколко часа и когато продуктът се абсорбира, можете да водите обичайния си начин на живот, като спазвате всички правила за хигиена. Нанесете повторно само когато се появи неприятна миризма.

Сухо-сухо

Кремът е произведен от шведска компания " Сканди линия" Предлага се във формата бистра течност, което включва алуминиев хлорид хидрат , денатуриран алкохол. Тези компоненти създават протеиново-алуминиева тапа. В резултат на това потните жлези функционират нормално, но потта се отделя от други места в нормално количество. Освен това се екскретира през бъбреците.

Ако спазвате всички правила за нанасяне, продуктът предпазва от изпотяване за 3 до 5 дни. Нанесете продукта един час преди лягане върху суха и чиста кожа. Трябва да изчакате, докато кожата изсъхне. След това не можете да се миете, но на сутринта можете безопасно да извършите всички хигиенни процедури.

Галено Фарм “5 дни”

Съдържа цинков оксид , който изсушава кожата и освен това има стягащо и дезинфекциращо действие. Също така съдържа цетилов алкохол , спомагащи за задържане на влагата в кожата. Камфор , който също е включен в продукта, е антисептик. А ментолът придава свежест на кожата и охлажда краката. Всички активни компоненти действат в комбинация, като същевременно намаляват активността на отделянето на пот и освобождават човека от патогенни микроорганизми.

Всеки ден трябва да нанасяте крема „5 дни“ върху сухата кожа на краката. Най-добре е тази процедура да се извърши преди лягане. Трябва да се има предвид, че този продукт има леко мазна консистенция, така че трябва да го нанесете в малко количество, така че кремът да има време да се абсорбира напълно.

Део-контрол крем от "Калина"

Състои се от специален комплекс " OilCARE", което включва натурални маслакакао, шеа, лавандула, чаено дърво, и , . Кремът ефективно се бори с патогенната микрофлора, защитавайки кожата с невидим филм. Трябва да се прилага, след като лицето е взело душ и кожата е напълно суха. Втрийте продукта в кожата на краката и пръстите до пълното му абсорбиране. Нанесете отново крема след следващото измиване или когато се появи миризма на пот.

Крем "Зелена аптека"

Противогъбичен и дезодориращ агент, който съдържа, цинков оксид , камфор , масло от чаено дърво. При използването му се отбелязва и изсушаващ ефект. Предпазва от изпотяване за пет дни. Нанасяйте, както всички други продукти, върху чиста и суха кожа. Препоръчва се за употреба след процедури за къпане или посещение на сауна.

Средства за миризма на краката от аптеката

Паста Теймурова

Лекарите често предписват това лекарство на хора, които се притесняват от прекомерно изпотяване. Ефективно изсушава кожата и я дезинфекцира, тъй като съдържа съдържат и, цинков оксид , талк

Нанесете върху чиста и напълно суха кожа. Важно е да не се избърсва с кърпа, а да се изчака, докато кожата изсъхне сама. Втрийте го в кожата на краката, между пръстите, като правите това преди лягане за 2-3 минути. Можете да използвате пастата 3-4 дни, след което направете почивка. Ако е необходимо, този курс на лечение може да се повтори.

Лавандулово масло

Естествен антисептик, който не само освежава кожата, но и ефективно се бори с гъбичките. Маслото се използва, като се добавя към вани за крака. Пригответе такава вана с вода със стайна температура и към нея добавете около 5 мл лавандулово масло. За да получите максимален ефект, маслото трябва първо да се разреди в базова течност (млякото ще свърши работа), тъй като маслото не се разтваря във вода. Ваната трябва да се приема 20 минути. Тази процедура се практикува веднъж на 2-3 дни.

Формидрон

Съставът съдържа формалдехид, който действа антисептично и има дезодориращ ефект върху кожата. Произвежда се под формата на течност, така че трябва да дозирате и прилагате продукта много внимателно. Трябва да се използва веднъж дневно, като се втрива в предварително измити и подсушени проблемни зони. Важно е да се отбележи, че ако също продължителна употребакожата може да стане суха.

Бензоил пероксид лосион, гел (5 и 10%)

Това лекарство се използва според инструкциите за целите на лечението. Но е ефективен и в борбата с неприятната миризма на краката. Активна съставкаБензоил пероксидът инхибира размножаването на анаеробната флора. Продуктът трябва да се нанася чрез леко втриване веднъж дневно с масажиращи движения. Важно е да нанесете продукта между пръстите си. Използва се веднъж дневно, продължителността на употреба е до три месеца.

Изгорена стипца

Лекарството съдържа калиево-алуминиева стипца , които се обработват, за да се превърнат в прах. Стипцата е адсорбент на потта, той може да неутрализира гъбичките и бактериите, както и да намали активността на потните жлези. Отбелязва се техният противовъзпалителен ефект. Стипцата се използва и като пудра, за която сухата и чиста кожа се третира с пудра. Пудрата трябва да се нанася сутрин, а вечерта остатъците от нея трябва да се изплакнат старателно.

Благодарение на антисептичния си ефект, той ефективно елиминира причината за неприятната миризма. изсипете малко количество във всеки чорап, внимателно го разпределете по цялата повърхност и поставете чорапите на сухи и чисти крака. Всяка вечер в дните, когато се използва борна киселина, трябва да измиете краката си много старателно и да поставите чорапите си в прането. През седмицата борна киселинаизползвайте всеки ден, след което трябва да направите почивка за една седмица. Допуска се по-нататъшно повторение на курса.

Също така има традиционни методи, с чиято помощ ситуацията може значително да се подобри.

• Лимонови кори. Цитрусовите кори съдържат етерични масла, които изсушават кожата и й придават приятен аромат. Те също са способни да унищожат гъбичките. Пресни кори се търкат в ръцете, за да отделят етеричното масло. Нанася се върху чиста и суха кожа. Ефикасни са и други етерични масла – мента, евкалипт, лавандула, кипарис и др.
• нишесте. Може да се използва, ако няма други средства под ръка. Нанася се на прах върху чиста и суха кожа на краката, след което се обуват чорапи. Нишестето помага за премахване на излишната пот и предотвратява миризмата.
• дъбова кора. От него се приготвя запарка, която има дъбен ефект, стеснява потните жлези и изсушава кожата. Запарка, приготвена от 2 с.л. л. кора и 1 л вряща вода, трябва да престои 20 минути, след което се добавя към ваната за крака. Процедурата се извършва всеки ден в продължение на 10 минути.
• Морска сол. Ваните с негова добавка помагат за изсушаване и дезодориране на кожата, елиминират бактерии и гъбички. Бани за крака с добавяне на 2 супени лъжици. л. морска солтрябва да се прави всяка вечер в продължение на 10 минути. След приключване на процедурата краката трябва да изсъхнат, без да се избърсват с кърпа.
• Сапун за пране. Можете да измиете краката си вътре студена вода сапун за пране, което намалява отделянето на пот и ефективно се бори с микробите. За да избегнете изсушаване на кожата, не трябва да използвате този сапун повече от пет дни.
• Карамфилови цветя. Поставят се в обувките, за да неутрализират неприятните миризми.
• Отвари и настойки от билки. Използват се ежедневно за вечерно измиване на краката или за вани. За приготвяне на отвари и инфузии използвайте градински чай, лайка, шипка, зелен чайи др. Можете да използвате всяка билка последователно или да приготвите комбинирана отвара.
• Чаена гъба. Продуктът, приготвен от него, се използва за вани и лосиони. За да приготвите разтвор, добавете 3 супени лъжици към 1 литър вода. л. комбуча.
• Алкохол и оцет. Те се смесват в равни пропорции и се избърсват с този разтвор върху чисти крака, както и между пръстите.
• Газирани напитки. 1 ч.ч. сода се разтваря в чаша вода, след което се напояват памучни тампони и се поставят за малко между пръстите. Изплакнете краката си с останалия разтвор. Процедурата се провежда сутрин и вечер през цялата седмица.

заключения

Така че тези, които се притесняват от неприятната миризма на краката, трябва на първо място да се погрижат внимателно да спазват всички правила за лична хигиена. Ако няма подобрение за известно време, трябва да се консултирате с лекар, за да откриете причината за това явление. При правилният подходС лечението този проблем може да бъде отстранен.

Нищо не дразни и помрачава живота повече от неприятната миризма на краката.

Това често поставя човека в неудобно положение и причинява неудобства.

Но неприятният аромат може да предупреди и за сериозни проблеми в тялото.

Въпреки това, много често пациентите не бързат да посетят лекар, за да разберат причините, а прибягват до народни средства.

Всички вярват, че ваните за крака за пот и миризма у дома ще помогнат трудна ситуацияи да ви помогне да разрешите проблема.

Писма от наши читатели

Предмет: Отървах се от хиперхидрозата!

До: Администрация на сайта

Кристина
Москва

Възстанових се от прекомерното изпотяване. Опитах прахове, Formagel, мехлем Teymurov - нищо не помогна.

Има редица фактори, които предизвикват прекомерно изпотяване и отблъскваща миризма:

• нискокачествени обувки и дрехи от;
• липса на хигиена;
• и температурни условия в къщата;
• небалансиран, използвайте.

Хиперхидрозата се провокира от патологии:

• заболявания и кръвоносни съдове;
• автономна дисфункция;
• хормонални аномалии;
• туберкулоза;
• нарушения на нервната система;

Баните за изпотяване на краката са продуктивни техники. Те регулират повишеното изпотяване, подобряват кръвообращението и дезинфекцират епидермиса.

Освен това те се борят с мазоли и загрубяла кожа, както и с гъбични инфекции. Помага за облекчаване на умората на краката и насърчава релаксацията.

За ефективността на ваните за миризма на краката у дома е важно да се спазват следните изисквания:

• Преди процедурата трябва внимателно да измиете краката си със сапун;
• прилагайте само топла вода;
• не нарушавайте рецептата;
• ако има драскотини и порязвания, трябва да се въздържате от дразнещи вещества;
• използвайте мехлеми или кремове за подобряване на ефекта от ваните;
• след първите постигнати успехи е необходимо да продължите водната терапия;
• редовно провеждайте хидротерапевтични процедури.

Вземете 2 с.л. л. суровини, залейте с вряща вода и настоявайте за 1 ч. Непрецедената инфузия се разрежда с топла вода. Дръжте краката в бульона за около 20 минути.

Съставките се смесват в съотношение 3:1. Добавете 5 супени лъжици на литър вряща вода. л. смес и се запарва за няколко минути, запарва се и се филтрира. Разредете с течност.

Съдържа съставки, които свиват порите. Сварете в литър вода 2 с.л. л. сух чай. Добавете вода в съда и поставете краката за около 30 минути.

За ефективно лечениеексперти съветват повишено изпотяване у дома Intoxic. Това е уникален инструмент:

• Нормализира психо-емоционалното състояние
• Стабилизира изпотяването
• Напълно потиска неприятната миризма
• Елиминира причините за прекомерно изпотяване
• Подходящо за възрастни и деца
• Няма противопоказания

Баните за изпотяване на краката с добавка на тинктура от тази култура могат напълно или частично да преодолеят хиперхидрозата за 3 седмици. Можете да закупите торби с билки във всяка аптека. 5 броя са достатъчни за 5 литра гореща вода. Когато температурата достигне 40°С, краката се потапят в запарката за 30 минути.

ДА СЕ отрицателна странаОтварата от градински чай има свойството да оцветява кожата. Това е важно за младите дами през летния сезон.

Но няма нужда да се притеснявате твърде много, т.к обикновен сапунлесно ще отмие последствията. Растението може да намали изпотяването, а също така абсорбира и унищожава миризмата.

За да консолидирате резултата, е необходимо да провеждате процедурата два пъти седмично.

Той е ефективен при намаляване на изпотяването. Това е основа, намалява киселинността, премахва благоприятната микросреда за развитието на микроорганизми, лекува рани и премахва възпалението.

Содовите вани за крака от пот са лесни за приготвяне. Легенът се залива с гореща вода в обем 5 литра и се добавят 2 с.л. л. прах. Дръжте краката си около половин час. След това изсушете на въздух, без да бършете с кърпа.

йод - ефективно средство за защитав борбата срещу хиперхидрозата. Бани с йод и сол за изпотяване на краката могат да лекуват кожни рани. За да ги приготвите, вземете 3 g йод на 1 литър течност, добавете морска сол (10 g) и разбъркайте.

Изплакнете краката си в разтвора. Йодът има стягащ ефект. Поради това стеснява порите и отделянето на пот се намалява.

Тази хидропроцедура не е подходяща за пациенти, страдащи от уртикария или дерматит.

Този вид процедура загрубява кожата и намалява изпотяването. Солна вана за потни крака се приготвя по следния начин: разтворете продукта (3 супени лъжици) в топла вода (2 л). Намирането на компонента не е трудно в аптечна верига или супермаркет.

Предварително измитите крака се потапят в леген с разтвора и се държат не повече от 15 минути. Разтворената утайка се отмива с хладка вода.

Дафиновият лист се състои от етерични масла и танини, които имат антисептични и противовъзпалителни свойства. Ще ви трябва 1 не много голяма торбичка, която се залива с 2 литра вряща вода.

Направете вана за крака против миризма за 20 минути.

За премахване на миризмата и изпотяването на краката патогенна микрофлораи нормализира изпотяването.

Обикновеният е добре, но ябълковият оцет е за предпочитане. Една чаша от продукта се залива с 3 литра топла течност.

Всеки домашен комплект за първа помощ е оборудван с това широко използвано антисептично и антимикробно лекарство.

Има няколко рецепти:

• Лекарството се натрошава и се разтваря в хладка вода в съотношение 1 таблетка на 1 литър течност.
• За 2 литра вода ще ви трябват 2 таблетки фурацилин и 1 супена лъжица. сушени цветя от лайка. Лайката, смесена с вода, се вари 5 минути, след което се прецежда. Когато сместа се охлади, добавете лекарството.

Наличното лекарство от аптеката има отличен дезинфекционен ефект и повлиява микробите. Не много горещата вода се разрежда с калиев перманганат, докато се получи бледорозов оттенък.

Повишеното изпотяване на краката е не само дискомфорт, дължащ се на неприятна миризма. Ситуацията непрекъснато се влошава замръзващи кракав мокри чорапи и в резултат на това често настинкиИ гъбични инфекциикрака Сред многобройните продукти с антиперспирантни свойства си струва да обърнете внимание на ваните за крака за пот и миризма.

Тяхното предимство пред фармакологични средствае много по-малко агресивно действие върху кожата, съчетано с ефективността на резултатите. Те нормализират функцията на потните жлези на краката и премахват неприятната миризма, която се получава от отпадъчните продукти на патогенната флора върху кожата на краката.

Водните процедури са нежни, но ефективни, без да причиняват вреда на здравето. Добавя се към вода прости средства, като готварска солили сода за хлябили лечебни билки. Предимствата на такова лечение са ефективността на прости и достъпни средства, както и способността да се комбинират такива процедури с лекарства.

Бани за хиперхидроза

Прекомерното изпотяване на краката или хиперхидрозата е често срещано при мъжете и жените. на различни възрастии дори при деца. Това състояние на краката може да е следствие от тежко физическа дейност, стрес, както и неспазване на основните хигиенни правила за грижа за краката.

Хиперхидрозата също придружава някои заболявания: диабет, функционални нарушения щитовидната жлеза, сърдечно-съдови патологии, артериална хипертония.

внимание! Ако използваните средства против изпотяване не дадат желания резултат, тогава е необходимо да се подложите на цялостна клиничен прегледза да не пропуснете началото на развитието на някакво сериозно заболяване.

Баните за крака като средство за борба с изпотяването на краката у дома доста често се предписват от дерматолозите заедно с фармакологичните лекарства като допълнително лечение. Добре е да се използват като превантивна процедура за хиперхидроза на краката.

Предимствата на домашните бани са:

• Евтини средства за тяхното приготвяне: сода, сол, билки, оцет;
• Процедурите могат да се извършват в удобно време;
• Високо терапевтична ефективност, не отстъпва на фармакологичните лекарства.

Правила за вземане на вани за хиперхидроза

Положителният ефект от водните процедури зависи не само от техния състав, но и от това колко стриктно се спазват правилата за тяхното приготвяне и условията на прилагане. Това не означава, че са трудни за приготвяне. Напротив, те са много прости и достъпни, но трябва да се придържате към определени препоръки:

• Преди директно да приемете процедурата, трябва да измиете краката си с антибактериален сапун и да ги подсушите добре;
• Ако на краката има кератинизирани стари участъци от кожата, те трябва да бъдат отстранени с помощта на ренде за крака или пемза;
• Водата трябва да е комфортна (не повече от 40 градуса);
• В края на процедурата краката трябва да се изплакнат с чиста вода, да се подсушат добре и да се нанесе овлажняващ крем. Желателно е след крема да носите памучни чорапи.

За да могат ваните за хиперхидроза да доведат до желания резултат, е необходимо да бъдат систематични при тяхното прилагане. Самата процедура не трябва да причинява дискомфорт и негативни последици. Ето защо е необходимо да се гарантира, че се извършва в стая без течения и температурата на водата е не повече от нормална температуратела. Препоръчително е да се вземат вани не по-рано от 30-40 минути след хранене.

Рецепти

Баните могат да се приготвят с продукти, които почти винаги се намират във всеки дом. Просто трябва да знаете особеностите на тяхното използване, така че да донесат максимална полза и в никакъв случай да нямат отрицателно въздействие върху вашето здраве.

Най-често срещаните и ефективни средства, използвани във водни процедури за крака, ще откриете в следващите рецепти.

С йод и сол

Тази баня е не само ефективна срещу хиперхидроза на краката, но и лекува гъбични заболявания, дезинфекцира кожата от бактериална флора, което помага в борбата с неприятните миризми.

За да го приготвите, трябва да вземете 4 супени лъжици трапезна сол и 6 капки на литър топла вода. алкохолен разтворЙода. Накиснете краката си в разтвора за 10 минути, след това ги изплакнете с чиста вода и подсушете добре. Процедурата се извършва най-добре преди лягане в продължение на 1-2 седмици.

Можете да приготвите вода, като добавите 4-6 капки на литър вода спиртна тинктурайод и 10 грама морска сол. Йодът е добър за намаляване на изпотяването, но трябва да се използва с повишено внимание. Тази баня не трябва да се използва от хора, които имат кожни проблеми: дерматит, пустули, уртикария.

Сода бикарбонат може да се комбинира с натурален ябълков оцет. Всеки от компонентите има свои собствени полезни свойства. Содата, като алкална, намалява киселинността на кожата и елиминира благоприятната среда за разпространението на бактериална флора. Стяга порите, намалява изпотяването. Оцетът насърчава регенерацията на увредените кожни участъци и перфектно елиминира неприятните миризми. Разтворът за баня се приготвя в следните пропорции.

Вземете 50 ml за 5 литра топла вода ябълков оцети 50 грама сода за хляб. Ако се приема по-малко вода, съответно се приемат по-малко оцет и сода. След половинчасова процедура краката трябва да се изплакнат с чиста топла вода и да се избършат. Те трябва да се правят всеки ден преди лягане в продължение на две седмици.

В 2 л топла вода разредете 50 мл ябълков оцет и 10 кап. етерично масломащерка. Дръжте краката си във ваната за 20-30 минути. Разтвор на оцетпредотвратява развитието на гъбички по повърхността на кожата, а маслото от мащерка има силно антисептичен ефект. В резултат на това проблемът с изпотяването на краката ще бъде значително намален в рамките на две седмици.

С дъбова кора

Дъбовата кора има много полезни свойства, тъй като съдържа антибактериални и дъбилни компоненти, органични киселини, флавоноиди и други вещества. Танините не само имат противовъзпалителен ефект, но и унищожават патогенната флора, унищожавайки техните протеини.

За да приготвите баня за крака, първо трябва да приготвите отвара от дъбова кора. Сто грама натрошена суровина се залива с литър вода и се вари 10 минути. Оставете бульона да вари два часа, прецедете и добавете вода, за да изпарите краката. Курсът на лечение е предназначен за две седмици - всеки ден по 20 минути.

По-голям ефект може да получите, ако при приготвянето на отварата към дъбовата кора добавите 1 супена лъжица върбова кора.

Друга рецепта с добри резултати дава дъбова кора. IN дъбова отварадобавете 10 ml тинктура от прополис и супена лъжица мед. След като компонентите се разтворят, отварата може да се добави към ваните.

Заедно с дъбова кора можете да използвате обикновен черен чай от листа. Има отлични антисептични и антибактериални свойства. Съдържа танини и етерични масла. Те перфектно помагат за премахване на прекомерното изпотяване и неприятната миризма.

С фурацилин

Фурацилин е антимикробен и антисептично лекарство, който се използва в медицината за промиване на гнойни рани и за бактериална инфекциякожата. Произвежда се под формата на таблетки, от които можете да приготвите разтвор. Като средство за прекомерно изпотяване, фурацилинът се използва специално като антимикробно вещество. Той убива патогенна флораи облекчава възпалението на кожата, като по този начин елиминира миризмата, която възниква в резултат на дейността на микробите.

Ето няколко рецепти с фурацилин:

• Натрошете 2 таблетки фурацилин на прах и добавете 200 ml топла вода. След това изсипете този разтвор в 2 литра топла вода за баня. Дръжте краката си в разтвора за 10 минути. Процедурата се препоръчва да се извършва ежедневно в продължение на 2 седмици.
• Разтворете 2 таблетки фурацилин в 200 ml топла вода. Изсипете две супени лъжици билка лайка в 2 литра вода и оставете да заври. Охладете и прецедете бульона, добавете към него разтвор на фурацилин и изпарете краката си в него за 10 минути.

IN билкова отвараЗаедно с лайка можете да използвате серия - добавете една супена лъжица от билката на това растение. След процедурата с фурацилин не е нужно да изтривате краката си, а ги оставете да изсъхнат сами. Така терапевтичен ефектлекарството ще се прояви в в по-голяма степен.

С дафинов лист

Дафинов лист - традиционен лек, който се е доказал срещу изпотяване на краката. Дафиновите листа съдържат много полезни вещества, които помагат за нормализиране на процеса на изпотяване и премахване на неприятната миризма. Това:

• Етерични масла;
• Смоли и танини;
• Мастна киселина;
• Фитостерол и други компоненти.

Дафиновият лист има дезодориращо, антисептично, дъбилно и противогъбично действие.

Подготвям лечебна ванаЗапарете 10-15 листа в един литър вода, оставете да къкри на тих огън 3-5 минути. След това охладете бульона, докато се затопли и след това може да се използва като вана за крака. Дръжте краката си във водата за 15-20 минути. Процедурата може да се извършва преди лягане в продължение на 2 седмици.

Сухите листа могат да се използват заедно с дафиновите листа. лечебни билки: лайка, живовляк, градински чай. Ето една примерна рецепта:

• 10 лаврови листа;
• Лайка – 1 супена лъжица. лъжица;
• Живовляк – 1 с.л. лъжица;
• Карамфил - 10 пъпки.

Залейте сухата смес с 2 л вода, сложете на слаб огън и оставете да заври. След като се запарва половин час, отварата може да се използва за баня на краката.

С етерични масла

Използване на етерични масла като компонент бани за кракадава много добър резултат. Всички етерични масла имат богат, дълготраен аромат, който заглушава грубия, неприятен кехлибар на потта. Те съдържат вещества, които имат благоприятен ефект върху структурата и функционирането на потните жлези.

Например, отлично средство за защитаза хиперхидроза е масло от чаено дърво. Може да свие порите и да нормализира функцията на потните жлези. Ако използвате този продукт редовно, няма да имате нужда от него фармакологични препаратии проблема прекомерно изпотяванекраката ще изчезнат.

Приготвянето на бани с етерично масло не е трудно. Трябва да капнете няколко капки етер или капки от няколко вида етерично масло в топла вода. Ето комбинациите, които можете да използвате:

• Кипарис и бергамот (4:3);
• Чаено дърво и мента (4:3);
• Розмарин и здравец (5: 3);
• Кипарис и лавандула (5: 4);
• Джинджифил и бор (5:3).

За да премахнете изпотяването на краката, можете: водна процедураНанесете върху кожата на краката си хидратиращ крем с етерично масло. Прави се така. Изстискайте малко количество крем в дланта си и капнете в него масло от лавандула, ела или кипарис. Нанесете сместа върху кожата и я втрийте в кожата с леки масажиращи движения. След това поставете памучни чорапи на краката си.

Противопоказания

Баните за крака се считат за доста ефективни физиотерапевтични процедури. Те имат силен ефект не само от локален характер, но и върху тялото като цяло. Следователно те имат определени противопоказания. Те не се препоръчват за употреба при следните условия:

• Отворете и гнойни ранипо стъпалата на краката;
• Язви и ерозии върху кожатаСпри се;
• Фурункулоза и др гнойни заболяваниякожа на краката;
• Трескаво състояниепри инфекциозни процесив организма;
• Разширени венивени на краката;
• Склонност към кървене.

Заключение

Прости домашни рецепти с налични средстваза хиперхидроза на краката може да бъде по-ефективен от фармакологичните лекарства и антиперспирантите. Но трябва да се има предвид, че е необходимо да се реши проблемът с прекомерното изпотяване не само във връзка с неприятната миризма от краката и обувките. Необходимо е да се идентифицират причините за това състояние. Може би зад него стои някакво заболяване и изпотяването е един от симптомите му.

• Лоша хигиена

• Недостатъчно почистване на обувките

Обувките трябва да се почистват не само отвън, но и отвътре. Това е особено вярно през студения сезон, ако трябва да носите топли чорапи и да прекарвате много време в топла стая в едни и същи ботуши или обувки.

Можете да носите само сухи обувки: влажната среда е идеално място за растеж на различни микроби и бактерии. Перфектен вариант– винаги имайте резервен чифт.

Поставете обувките си върху радиатора, за да изсъхнат за една нощ.

• Обувки от нискокачествени материали

Магазините, предлагащи евтини обувки, са много популярни, но купувачите не винаги мислят за вредата, която ще причинят евтините обувки или ботуши. Производителите не се грижат за вентилацията на кожата, а в обувките от изкуствени материали краката се потят много повече.

• гъбички

Гъбичките на краката или ноктите могат да доведат до нарушаване на водно-солевия баланс на кожата и появата на специфична миризма. Ще бъде трудно да се отървете от този проблем и да разчитате на популярни средстваНе си струва: по-добре е да посетите лекар. На нашия уебсайт можете да прочетете статия за това как да приготвите вана за крака срещу гъбички по краката

• Характеристики на тялото

В някои случаи причината е патологичната склонност на организма към прекомерно изпотяване– хиперхидроза. В този случай е трудно да се отървете от потта, всички усилия ще трябва да бъдат насочени към начини за намаляване на неприятната миризма.

Ако по определени причини е достатъчно просто да се преобуете, то за други ще трябва да използвате други методи. Не всеки иска да посети лекар и тези посещения не винаги помагат за справяне с проблема. Тогава възниква въпросът - как да се отървете от миризмата на краката у дома?

Ако някои специално отношениеНе е необходимо и не можете да намалите изпотяването, възниква въпросът - как да се отървете от неприятната миризма на краката си? Има няколко препоръки.

1. за крака, които можете да закупите в аптеките или козметичните магазини. Особеността на тяхното действие е, че продуктът, нанесен върху кожата на краката, блокира потните канали. Можете да ги използвате всеки ден, но вечер определено трябва да измиете добре краката си.
2. Можете да изберете специални стелки, които ще абсорбират потта и неприятните миризми, а също така ще осигурят на кожата необходимата вентилация.
3. В продажба има специални освежители за обувки - те не влияят на нивото на изпотяване, но успешно се борят с неприятните миризми. Този освежител можете да носите със себе си и да използвате по всяко удобно време.
4. Те също така помагат за неутрализиране на миризмата естествени аромати– например цветове от лавандула или карамфил. Просто трябва да ги поставите на мястото си.
5. Сухите вещества, нанесени върху чисти крака преди обуване на чорапи, спомагат за леко намаляване на изпотяването. Използват се прах, талк или дори „кухненски“ продукти - готварска соли царевично нишесте.
6. Когато сушите обувки, можете да поставите в тях смачкани страници от вестници - хартията абсорбира не само излишната влага, но и неприятните миризми.
7. Ако през есента или зимата трябва да седите в топли ботуши в топъл офис цял ден, трябва да имате резервни обувки - леки обувки, сандали или сандали. Кожата на краката ще получи необходимата вентилация и почивка, а външните обувки ще изсъхнат през това време.

Хигиена на краката

Спазването на всички правила и разпоредби за хигиена е едно от най-важните ефективни начиниотървете се от неприятните
телесни миризми. Трябва да миете краката си всеки ден, а ако се потите прекомерно, няколко пъти на ден. Тук не е достатъчна обикновена вода: трябва да се използва сапун или специален гел. След като измиете краката си, трябва да ги подсушите добре - останалата влага е благоприятна среда за развитие на бактерии.

Ако краката ви се потят много през деня и няма къде да се изкъпете, ще ви помогнат антибактериални мокри кърпички или дори дезинфектант за ръце. Ако е възможно, препоръчително е да носите чисти чорапи след лечението. Те трябва да се състоят от естествени материали (например памук) без синтетични примеси.

Можете да правите антибактериални вани няколко пъти седмично. Два или три пъти месечно е необходимо да третирате кожата на краката със специални ренде или пемза: това помага да се отървете от мъртвите клетки.

Въпреки широката гама от различни фармацевтични лекарства, „домашната“ медицина остава популярна. Как да се отървете от миризмата на краката с помощта на народни средства?

Против гъбички

Млечните продукти помагат да се отървете от гъбичките по краката. Можете да използвате сметана, кефир или дори заквасена сметана. Всяка вечер трябва да нанасяте на краката си вид маска от тези продукти. Оставете върху кожата за около двадесет минути и след това просто изплакнете.

Бани

• Със сол: за пет литра гореща вода - две чаши сол, охладете и спуснете краката си за 5-10 минути. Рецептата е разрешена за използване само ако няма рани, язви или ожулвания по кожата.
• с лимон и лед: за три до пет литра вода - сокът от един цял лимон и толкова лед, колкото студ може да понесе кожата ви. Не се препоръчва да държите краката си дълго време, за да предотвратите хипотермия.
• с оцет: на три литра вода - една чаша оцет, можете да добавите и масло от ела или мащерка.
• с чай: сварете една супена лъжица черен чай в литър вода (можете да замените насипния чай с пакетиран), разредете със студена вода.
• със сода: на литър вода - супена лъжица сода бикарбонат. Разтворът повишава алкалността на кожата, което спомага за унищожаването на бактериите.
• с калиев перманганат: добавете малко калиев перманганат към топла вана - водата трябва да е бледорозова. Краката просто се спускат във водата за 10-15 минути. Не се препоръчва да ги избърсвате, кожата трябва да изсъхне сама.

Масло против миризма на краката

Лавандуловото масло се използва и за миризма на краката. Преди лягане натрийте краката си с него, а отгоре обуйте памучни чорапи. Това трябва да се прави ежедневно, „курсът“ продължава, докато неприятните миризми изчезнат напълно.

Експертите препоръчват използването на масаж на краката: той нормализира изпотяването и подобрява кръвообращението. По време на такава стимулация се използват различни видове стимулация. ароматни масла. Най-ефективният от тях е лавандулата, която не само премахва миризмите, но и убива бактериите.

При прекомерно изпотяване и неприятна миризмаТрябва да обърнете внимание на храненето. Не се нуждаете от специална диета, но някои храни придават специфични неприятни миризми на потта. Така че имайте това предвид следващия път, когато ги използвате. Тези продукти включват:

• алкохол;
• тютюн;
• силен черен чай;
• натурално кафе;
• лук;
• чесън;
• газирани напитки;
• пикантни подправки.

Паста за крака на базата на масла от катран и чаено дърво е много подходяща за лечение на кожата. Този продукт трябва да се използва за щателна обработка не само на краката, но и на зоните между пръстите и около ноктите. Процедурата се провежда през нощта, курсът е около пет дни. Продуктът може да бъде закупен в аптека, той е евтин, но ефектът може да се забележи след няколко употреби.

• "Формидрон";
• "Борозин";
• „Дрисол;
• Теймурска паста.

Лекарствата не само убиват неприятните миризми, но и успешно се борят с гъбичките. Преди употреба трябва внимателно да проучите инструкциите и, ако е възможно, да се консултирате с лекар. Всички лекарства трябва да се използват с повишено внимание: те могат да причинят алергии и е много трудно да се предвиди реакцията на тялото.

Струва си да разберете: намерете универсална рецептаМалко вероятно е да успеете да се отървете от миризмата и със сигурност не от първия опит. Можете да следвате една от най-удобните препоръки, но може да не видите никакви резултати. Проблемът изисква интегриран подход: здрав образживот, спазване на всички хигиенни правила, продукти за грижа за краката и висококачествени обувки - това е ключът към успешната борба с неприятните миризми.