Къде се намира глутаминовата киселина в храните? Глутаминова киселина - официални* инструкции за употреба

За да бъдем не само атлетични и силни, но и здрав човек, трябва да осигурите на тялото си всичко основни витаминии микроелементи.

Сред наличните различни лекарства, изпълвайки рафтовете на аптеките и магазините спортно хранене, както и елементите, които получаваме от храната, не последна роляиграе глутаминът е условно есенциална киселина, който е част от протеина.

Именно глутаминът се натрупва в големи количества в мускулна тъкани осигурява нейния продуктивен растеж. Това обяснява особено повишено вниманиекъм този компонент на спортистите в бодибилдинга.

В периодичните издания и онлайн мненията относно ефекта на глутамина в спорта се различават значително. Така че нека да разберем дали глутаминът наистина е толкова полезен за спортистите, колкото се казва.

Строителен материал на тялото

Дефицитът на аминокиселини е много критичен за тялото, особено за бодибилдър, който дава приоритет на натрупването на мускулна маса.

Глутаминът играе ролята на градивен материал, като градивните елементи за тялото, които съставляват около 60% от мускулната маса и благодарение на подходящото натоварване по време на тренировка, допринасят за задоволителното му развитие.

Каква е разликата между глутамин и глутаминова киселина?

Понякога потребителите са объркани от приема на глутаминова киселина, която е подобна на глутамин. Това далеч не е вярно.

Глутаминова киселинасъщо е част от протеина, но неговите функции се простират главно върху процесите на развитие на мозъка и киселинно-алкален баланс. Също така за лечение на редица нервни и мускулно-дистрофични заболявания.

Още едно отличителна чертаТази аминокиселина е характерен „месен аромат“, който е изолиран в хранителна добавка, за да подобри или придаде вкуса на месо на определени храни.

Глутаминът, на първо място, е индикатор, чието ниво на свойства определя синдрома на претрениране при спортисти и съответно го предотвратява.

И също така действа като участник в синтеза нуклеинова киселина, които активно си взаимодействат по време на деленето на клетките в организма.

Глутаминът се използва в достатъчно големи количества, за да се поддържа отлично функциониране вътрешни органи. Също така за отслабване чрез намаляване на подкожните мазнини, той участва в транспорта на азот и отстраняването на амоняк.

Той също така действа като суровина за глутатион, ендогенен антиоксидант, пряко участващ в неутрализирането на свободните радикали и широко използван в различни метаболитни и биохимични реакции.

Ползите и вредите от глутамина

Спортистите предпочитат глутамина главно поради активирането на обемния растеж на мускулната маса и бързо възстановяванеслед тренировка. Но за какво друго е необходим глутаминът и какви допълнителни положителни свойства има:

• укрепва имунна система;
• инхибира секрецията на кортизол, като има антикатаболен ефект;
• осигурява увеличаване на мускулната маса;
• активира освобождаването на растежен хормон;

• помага за справяне с претренирането;
• повишава физическата работоспособност;
• регулира водно-солевия баланс;
• участва в образуването на невротрансмитери, които подобряват вниманието и паметта.

Глутаминът и неговите странични ефекти

Глутаминът се счита за безвреден за здраветои практически не предизвиква странични ефекти, поне поради факта, че влиза в тялото в допълнение към спортното хранене с различни продуктиживотински и растителен произход.

За начинаещи, приемането на повече от 15 g глутамин наведнъж може да причини дразнене на червата или гадене. Ето защо, преди да започнете да пиете глутамин, прочетете инструкциите. Опитайте се да поддържате постепенно увеличаване на дозата на тази добавка, за да имате положително въздействиелекарство върху тялото.

Можете да се запознаете с аминокиселината аргинин, нейната роля и режим на дозиране в спорта в статията „Аргинин - ползи и вреди, инструкции за употреба“.

Избор на правилното лекарство

Изборът на глутамин ще зависи от различни фактори, включително формата на освобождаване, съдържанието на активното вещество в добавката, наличието витаминен комплекс, други спомагателни полезни веществаи т.н.

Дозировка на глутамин и как да го приемате

Инструкциите за употреба на глутамин са основно, че една порция не трябва да надвишава прага на абсорбция на веществото - 10 г. Препоръчителната норма на консумация обикновено варира около 10-25 г на ден, в зависимост от теглото - това е приблизително 0,3 г от лекарството на 1 кг собствено тегло.

За да подкрепите имунната система, ще бъде достатъчно да вземете до 10 г глутамин.Можете да пиете глутамин както на капсули, така и на прах, след като го разтворите в малко количество вода със стайна температура. За увеличаване на мускулната маса са достатъчни около 25 g от веществото.

Най-добре е глутаминът да се приема след приключване на тренировката и вечер преди лягане, може и 30 минути преди това. преди хранене сутрин или преди спортна дейност.

Ефектът на глутамин в комбинация с други продукти за спортно хранене

креатин– за повишаване на ефективността на лекарството. Често се използва от бодибилдъри заедно с креатин и комбинация от други предтренировъчни, тестостеронови бустери и добавки.

Електролити– отлична комбинация е глутамин в комбинация с електролити, особено натрий, което ви позволява значително да увеличите обема на клетките. Това качество ще бъде оценено като спортисти за издръжливост и представители на силовите дисциплини, тъй като клетъчната хидратация е най-важният аспектмускулна хипертрофия.

Глюкоза– изчерпването на запасите му се отразява негативно на усвояването на глутамин. Когато следвате диета с ниско съдържание на въглехидрати, трябва да включите гликопротеина N-ацетилглюкозамин (NAG) във вашата диета. Предлага се като Хранителни добавкии може да насърчи както усвояването на глутамин, така и да има стимулиращ ефект върху клетъчното възстановяване, растеж и жизнена активност.

BCAA– съвременните BCAA комплекси с глутамин са ефективни мазнини горелки. Те участват в производството на лептин, който помага за унищожаване на излишните подкожни мастни натрупвания, намаляване на апетита, ускоряване на метаболизма и процесите на липолиза. Също така насърчава образуването на допълнителни имунни кръвни клетки.

Глутамин - отзиви от спортисти

Владимир:

Използвам глутамин в чиста формаоколо месец, няма да кажа, че укрепих много имунитета си, вероятно ще ми трябва повече време. Но се възстановявам от физически дейностипо-бързо, а самата тренировка е по-лесна, въпреки увеличеното натоварване.

Освен това, знаейки кои храни съдържат глутамин (говеждо, яйца, мазна извара, твърдо сирене, соя), допълнително активно подхранвам тялото, като съставя подходящо меню.

Олег:

Бях професионален спортист, сега просто поддържам форма и глутаминът е любимата ми добавка. Цената е достъпна, опитвам се да го приемам почти всеки ден сутрин 15 минути преди хранене.

Обичайната порция е 4 гр., която измивам студена вода. Предпочитам лекарството в капсули.

Вярвам, че с тяхна помощ се усвоява най-голямото числоглутамин и съответно ефектът му върху организма и цялостният му ефект се усещат по-бързо.

Дмитрий:

Занимавам се с бодибилдинг от около 20 години, използвам глутамин през последните 2 години и през това време дори не съм усетил, че болестта се опитва да проникне в мен. Без главоболие, болки в гърлото или сополи, освен това се отървах болка в мускулитепочти 90%.

Приемам добавката преди и след тренировка, както и през нощта, около 7 g от лекарството наведнъж. Съчетавам консумацията на глутамин с креатин - това много ми помогна да подобря силовите си резултати и да кача около 5 килограма мускулна маса.

Преди да решите да закупите друго лекарство, за да постигнете целите си, би било логично да разберете какво е то. А също и как се приема глутамин на прах или капсули, как действа и най-важното какви крайни резултати дава.

Смята се, че трябва да се вслушвате не само в мненията на специалистите, но и в практикуващите спортисти; понякога техните препоръки са най-ценни и са основните движеща силапри вземането на решения.

Предлагаме на вашето внимание видео на практическо приложениеглутамин:

Глутаминът, без съмнение, е една от важните и изключително необходими добавки за спортно хранене, която ще помогне не само да развие сила, но и да подобри значително здравето. Именно той, въпреки противоречията, е най-много надежден помощникза спортиста по пътя към постигане на желаните резултати.

Използвали ли сте някога глутамин? Този подходящ ли е за вас? спортна добавка? Какъв ефект получихте от приема на това лекарство? Напишете за това в коментарите, споделете вашите мисли и общи впечатления!

Аминокиселините са изключително важни за нашето тяло. Общо днес лекарите идентифицират много имена на незаменими и несъществени аминокиселини, които идват с храната. Днес се интересуваме от глутаминовата киселина. В бодибилдинга това е един от основни елементихранене, което отговаря за секрецията на хормона на растежа, който е изключително важен при покачване на мускулна маса. Днес искаме да разгледаме по-отблизо тази удивителна аминокиселина и да ви кажем как се използва по света.

Какво е

В бодибилдинга е познат отдавна. Това е един от елементите, които изграждат протеините в тялото ни. Не е от съществено значение; тялото може да попълни запасите си от други аминокиселини, които идват от храната. Това е говеждо и яйца, боб и извара, така че ще има източници на него на всяка маса. Въпреки това, глутаминовата киселина в бодибилдинга се използва допълнително под формата на таблетки. Нека да разгледаме защо спортистите се нуждаят от него в повишени количества.

Защо тялото се нуждае от него?

По-точно би било да се нарече L-глутаминова киселина. В бодибилдинга отдавна е отбелязано, че колкото по-добър и по-бърз е метаболизмът на човек, толкова по-бързо тялото ще достигне стандартите, очаквани от професионалния спорт. И тази аминокиселина е активен участник във всички видове метаболизъм. Ефектите му са много разнообразни, той идеално помага за предаване на сигнали по нервите към мозъка. Образува се от глутамин аминомаслена киселина, което подобрява кръвоснабдяването на мозъка.

Повишена нужда от протеини

Кой знае това повече от професионалните спортисти? По време на интензивно наддаване на тегло те трябва да приемат огромни количества протеинови храни, а освен това и протеинови шейкове. При разпадането им се образува невероятно токсично вещество - амоняк. За да се предпази тялото от отравяне от него, под въздействието на глутамин амонякът се превръща в урея, която се отделя естествено. Освен това аминокиселината помага за стимулиране на дейността на надбъбречните жлези.

Страхотен спорт и тяло

По-долу ще разгледаме как да приемаме глутаминова киселина за бодибилдинг. Засега нека се спрем на това какво ще направи това за вашето тяло. Глутаминът е основен компонент на мускулната тъкан. Без него формирането му, ако е възможно, е далеч назад по отношение на времето и интензивността. А това е от голямо значение. Представете си човек, който дава всичко от себе си във фитнеса месец след месец, но няма резултати. Какво ще се случи? Мотивацията ще намалее рязко и може би той ще напусне часовете напълно.

Защо глутаминът играе тази роля? важна роляв този процес? Способността на глутамина да компенсира липсата на кислород също е ценна за един спортист. Колкото по-интензивно физически упражнения, толкова повече тялото ви ще го усети. Така една проста аминокиселина, която се намира в много храни, помага за по-бързото изграждане мускулна маса, както и възстановяване на тялото след тренировка.

Характеристики на приемане

Трябва да се отбележи, че дори най безопасно лекарствоне трябва да се приема без препоръка на лекар или фитнес треньор. Въпреки това, ако погледнете популярността, глутаминовата киселина заема водеща позиция в бодибилдинга. Сега ще говорим с вас за това как да го приложите. Тази аминокиселина е най-нестабилна в разтвори. Затова, ако смятате да го пиете веднага след тренировка, то го носете във фитнеса на прах и го консумирайте на място.

Дозировка

Но тук всичко е много индивидуално. Очевидно е важно да се консултирате с лекар, преди да го приемете. Ние обаче ще ви кажем общи схемикак се използва глутаминовата киселина в бодибилдинга. Инструкциите препоръчват да се консумират от 8 до 20 g гликоген на ден. Дозировката обаче зависи до голяма степен от индивидуални характеристикидиети. Понякога опитни бодибилдъри увеличават тази доза до 40 г на ден, но това трябва да става постепенно, следейки състоянието на тялото си.

Различни режими на дозиране

Тъй като всички спортисти са различни, методът на приложение също ще бъде различен. Освен това може да е трудно за неопитен културист да намери оптималната схема, така че най-добре е да се свържете с професионален треньор. Нашата задача обаче е да ви разкажем как се използва глутаминовата киселина в бодибилдинга. Инструкциите за употреба препоръчват на начинаещите да приемат по малко в продължение на 2 минути. Именно този метод осигурява най-пълното усвояване от мускулите.

В дните на повишена спортна активност тялото се нуждае от повишено хранене и снабдяване с кислород. Затова се препоръчва приема на глутамин преди влизане в залата и след тренировка. Обикновено се препоръчва да се приемат 5-20 g наведнъж, за да има най-голям ефект от лекарството.

Много е важно да се приемат аминокиселини голяма суматечности. Опитни треньори препоръчват да го приемате заедно с протеинов шейкили просто с храна. Но не трябва да го смесвате с други аминокиселини, имате нужда от поне временна почивка.

Повишена доза

Ако спортистът реши да изсуши тялото си и в същото време да натрупа мускулна маса, тогава е необходимо да промените дозата. Обикновено през този период се спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати. Затова треньорът предписва минимум 30 g глутамин на ден, за да се избегне мускулен катаболизъм. Тоест, ако тялото няма достатъчно въглехидрати, то ще започне да изсмуква аминокиселини от мускулите ви. В този случай не е възможно растеж или укрепване. Трябва да се отбележи още един интересен факт. Приемът на 20-40 g глутамин дневно помага за активиране на имунната система. Лекарите установиха това на примера на пациенти, които са получили трансплантации на костен мозък. И за спортисти високи натоварвания добър имунитетще ви е от полза.

Съдейки по прегледите на опитни спортисти, приемането на тази аминокиселина в правилна дозировкапомага значително да увеличите възможностите на тялото си и бързо да постигнете целите си. Като експеримент е проведен цикъл на обучение повече от веднъж, предварително съгласуван във времето. В същото време няколко души се изпомпваха както обикновено, докато други приемаха глутаминова киселина. В резултат на това беше очевидно, че във втория случай всички показатели са значително напред. Освен това спортистите демонстрират повишена производителности добро здраве.

Глутаминовата киселина е ноотропно лекарство, предписано за депресивни и психотични разстройства от неорганичен характер. Ноотропът се предлага в аптеките без рецепта, но приемането му без препоръка на Вашия лекар може да бъде опасно. Лекарството има противопоказания, които могат да възникнат странични ефекти. Инструкциите за употреба на глутаминова киселина ще ви помогнат да научите повече за това.

Ноотропното лекарство ви позволява да регулирате метаболитните процеси, протичащи в нервната система. Действа като невротрансмитер за мозъка, стимулирайки възстановяването на протеиновия метаболизъм, като е връзка във въглехидратно-киселинния метаболизъм. В допълнение, той защитава черния дроб и повишава устойчивостта към хипоксия, но може да повлияе негативно стомашно-чревна система. Има тенденция да се натрупва в тъканите, черния дроб и бъбреците. Само 4-7% се екскретират в урината, главно химичните компоненти на веществото се абсорбират от тялото и се приемат Активно участиев метаболитните процеси.

Лекарството се предписва в следните случаи:

• епилепсия
• Психични разстройства, причинени от увреждане на мозъка.
• Неорганични психотични разстройства.
• Депресивни епизоди, включително неуточнени епизоди.
• Реактивни състояния с депресивни епизоди.
• Повтаряща се депресия.
• Умствена изостаналост.
• Синдром на Даун.
• Церебрална парализа.
• Полиомиелит (както остър, така и възстановителни периодихода на заболяването).
• Елиминиране на невротоксични ефекти.
• Интоксикационни психози.

Глутаминовата киселина обикновено не се предписва като самостоятелно лекарство. Необходимо е за комплексна терапия.

Може да се предписва както на възрастни пациенти, така и на деца с нарушения на умственото развитие (забавяне, синдром на Даун, церебрална парализа и други заболявания).

Формуляри за освобождаване

Глутаминовата киселина се предлага под формата на таблетки. Те са двойно изпъкнали, покрити с мембрана, която се разтваря след поглъщане. Цветът на таблетките е бял или с жълтеникав оттенък. Съставът на лекарството включва:

• Глутаминова киселина (в една таблетка 250 mg).
• нишесте.
• талк.
• желатин.
• Целулоза.

Таблетките са опаковани в пластмасови блистери по 10 броя. Една картонена опаковка съдържа 4 блистера и подробни инструкции. Възможно е да се разпредели в отделни блистери с приложени към всеки хартиени инструкции.

Суспензия може да се използва за лечение на деца с проблеми в развитието. Глутаминовата киселина се предлага в продажба под формата на капсули със суспензия за перорално приложение.

Лекарството е ноотропно лекарство и трябва да се съхранява при температура не по-висока от 25 градуса на места, недостъпни за деца. Срокът на годност е три години, след това не можете да приемате ноотропа. Предлага се от аптеките без рецепта.

Инструкции за употреба

Глутаминовата киселина се използва в комплексната терапия психично заболяванеи изоставане в развитието. Таблетките се приемат 15-20 минути преди хранене. Средният курс на лечение е от 1 до 12 месеца, в зависимост от причината за предписване на лекарството. Ако по време на предписания курс не се забележат промени (или дори се забележи влошаване), лекарят трябва да преразгледа терапевтичния режим. По време на терапията пациентите периодично се подлагат общи тестовекръв и урина.

В различни терапевтични схеми киселината се комбинира с:

• тиамин;
• пиридоксин;
• пахикарпин хидройодид;
• глицин.

Самоназначаването е забранено. Специалист одобрява схемата и дозировката. Инструкциите за употреба показват приблизителни дози и препоръки.

Ще получите точни инструкции за лечение от Вашия лекар. Те могат да се различават значително от инструкциите в зависимост от съпътстващите лекарства, употребата на други лекарства, повишена температура и заболявания на вътрешните системи.

Противопоказания

В листовката на лекарството са посочени редица противопоказания, при наличието на които употребата им е забранена. Тези противопоказания включват:

• Чернодробна недостатъчност.
• Бъбречна недостатъчност.
• Стомашна язва.
• Язва на дванадесетопръстника.
• Трескави състояния.
• анемия
• затлъстяване.
• Депресирана хематопоеза костен мозък.
• Възраст до 3 години.

При наличието на тези противопоказания употребата на лекарството е абсолютно забранена. Да се ​​използва с повишено внимание по време на бременност и кърмене при жени (по време на лечение кърменеще трябва да спре напълно).

Може да се използва само в случаите, когато потенциал положителни ефектипревъзхождат от терапията възможна вреда, прилагани върху организмите на майката и детето.

Дозировка

Точната доза ще зависи от състоянието, за което са предписани таблетките глутаминова киселина. Приблизителни единични дози:

• 3-4 години: 250 мг.
• 5-6 години: 400 мг.
• от 7 години и повече: 1 година.

Лекарството се приема преди хранене (15-20 минути) 2-3 пъти на ден. IN в някои случаисе използва по време на хранене, но тъй като се отнася за специални инструкции, лекуващият лекар определено ще ви информира.

Странични ефекти

При прием на глутаминова киселина могат да възникнат следните нежелани реакции:

• гадене
• Повръщане.
• диария
• Болезнени усещания в коремната област.
• Повишена нервна възбудимост.
• Намалени нива на хемоглобина в кръвта.
• Левкопения.
• Дразнене на устната лигавица.
• Сухи устни, пукнатини.
• Алергия към компонентите на лекарството.

"Леки" странични ефекти са отбелязани в кратко времеот началото на лечението. Левкопения, намален хемоглобин и дразнене на лигавицата се появяват при продължителен терапевтичен курс.

Външен вид странични ефектиот лекарството не винаги се превръща в значима причина за прекратяване и преразглеждане на терапевтичния режим.

Не можете сами да откажете да приемате лекарства, това решение трябва да бъде взето изключително от лекуващия лекар.

Цена

Глутаминовата киселина е евтина. Блистер от десет таблетки може да бъде закупен за 25-30 рубли. Но има и много по-скъпи опции: в различни аптеки цената на опаковка може да достигне до 200 рубли. Лесно е да намерите продукта в онлайн и офлайн аптеки, почти винаги е в продажба.

Аналози

Глутаминовата киселина има лекарства с подобни ефекти, които в някои случаи могат да се използват за нейното заместване (по предписание). Между тях:

• Глицин.Подобрява мозъчна дейност, се предписва при депресивни епизодиИ нервни разстройства. Активната съставка в състава е глицин. Една опаковка струва около 30 рубли и се предлага без рецепта.
• Кортексин. Нормализира кръвообращението в мозъка, има ноотропни и невропротективни ефекти. Cortexin е активната съставка на състава. Но лекарството струва много по-скъпи от аналозите, един пакет ще струва 650-700 рубли.
• Цитофлавин. Ноотроп, който подобрява метаболизма в мозъка. Комплексно лекарствос янтарна киселина, рибоксин, никотинамид и рибофлавин в състава. Цените варират в различните аптеки, цената на пакет варира от 400-100 рубли.

Евтините аналози на глутаминовата киселина са редки; само лекарства със същото активно веществов състава (но различни търговско наименование) и глицин. Други аналози са много по-скъпи. Но си струва да запомните, че всички ноотропни лекарства трябва да бъдат предписани от специалист, въпреки факта, че се отпускат от аптеката без рецепта.

Предозиране

По време на лечение с глутаминова киселина може да възникне предозиране. Проявява се със следните симптоми:

• Стомашни болки.
• гадене
• Повръщане.

При предозиране настъпва тежко отравяне на организма. Следователно първата помощ на пациента трябва да бъде стомашна промивка. За да направите това, ще трябва да пиете много вода или да правите клизми. След стомашна промивка пациентът приема Активен въгленили други ентеросорбенти, които не позволяват опасни субстанцииабсорбира в стените на червата. При тежко отравянеОпределено трябва да се обадите на лекар. И спрете лечението (до подходящи инструкции).

Глутаминовата киселина е ноотропно и детоксикиращо средство, което повлиява протеинов метаболизъм, както и мозъчния метаболизъм. Предлага се под формата на гранули за приготвяне на разтвор за вътрешен приеми таблетки с ентерично покритие.

Фармакологично действие на глутаминовата киселина

Глутаминовата киселина е лекарство от група неесенциални аминокиселини. Може да се синтезира от човешкото тяло. Синтезът му се осъществява в бъбреците, черния дроб, белите дробове и мозъка. За да бъде формулирана молекулата на глутамин, трябва да присъстват две други аминокиселини: изолевцин и валин.

Това лекарство участва активно в регулирането метаболитни процесив централната нервна система, помага за свързването на амоняка. Глутаминовата киселина също е аминокиселина, която играе ролята на невротрансмитер, който има висока метаболитна активност в мозъка. Стимулира всички окислително-възстановителни процеси и метаболизма на мозъчните протеини, нормализира метаболитния процес чрез промяна функционално състояниеендокринна и нервна системи.

Употребата на глутаминова киселина влияе върху силата на процеса на възбуждане в синапсите на централната нервна системаи премахва излишния амоняк. Активни компонентиЛекарството се съдържа в миофибрилите и участва в синтеза на ацетилхолин, други аминокиселини, аденозин трифосфат и урея. Приемът на лекарството насърчава прехвърлянето и поддържането на калций в мозъка в необходимата концентрация, стимулира нормализирането на редокс потенциала. Глутаминовата киселина повишава устойчивостта на организма към хипоксия, свързва метаболизма на въглехидратите и нуклеиновите киселини, нормализира съдържанието на гликолиза в тъканите и кръвта.

Според инструкциите глутаминовата киселина има хепатопротективен ефект върху тялото, като потиска способността на стомаха да отделя секрети.

Показания за употреба на глутаминова киселина

Лекарството се препоръчва за употреба като част от комплексната терапия за епилепсия (наличие на малки припадъци с еквиваленти), психози (соматогенни, инволюционни, интоксикация), шизофрения, умствено изтощение, реактивен депресивно състояние, последиците от енцефалит и менингит, безсъние, прогресивна миопатия и депресия.

Инструкциите за глутаминова киселина също показват, че продуктът е полезен при диагностициране на закъснения умствено развитие различни етиологии, на децата церебрална парализа, с последици от интракраниални наранявания при раждане, детски паралич във всеки период, болест на Даун.

Лекарството е показано за употреба при наличие на симптоми на токсична невропатия при прием на изоникотинова киселина хидразини.

Указания за употреба и дозировка

Глутаминовата киселина се приема перорално по 1 g два до три пъти на ден.

Дозировката на лекарството за деца зависи от възрастта:

• До 1 година – 100 mg;
• От 1 до 3 години – 150 mg;
• 3-4 години - 250 mg;
• 5-6 години – 400 mg;
• 7-9 години – 750 mg;
• Над 10 години – 1 година.

При диагностицирана олигофрения - 150-200 mg. Курсът на лечение е от един до дванадесет месеца.

Глутаминовата киселина трябва да се приема 30 минути преди хранене. Когато се развият симптоми на диспепсия - след или по време на хранене.

Странични ефекти на глутаминовата киселина

В прегледите на глутаминовата киселина има съобщения, че по време или след приема на лекарството, появата на алергични реакции, повръщане, гадене, диария, болка в червата, както и повишена възбудимост. При продължителна употребалекарства възможна анемия, дразнене на лигавицата устната кухина, левкопения, напукани устни, спад в съдържанието на хемоглобин в организма.

Противопоказания за употребата на глутаминова киселина

Терапията с лекарството е забранена при наличие на такива показатели като фебрилен синдром, пептична язва дванадесетопръстникаи стомаха, бъбреците и чернодробна недостатъчност, левкопения, анемия, различни психотични реакции, потискане на хематопоезата на костния мозък, затлъстяване, нефротичен синдром.

Предозиране

Сред прегледите на глутаминовата киселина няма информация за предозиране на лекарството.

Условия и срок на годност

Лекарството трябва да се съхранява на сухо, хладно и тъмно място, недостъпно за деца, при оптимална температура не по-висока от 25⁰C. Срокът на годност на глутаминовата киселина е 4 години от датата на освобождаване.

По време на лечението е необходимо да се провеждат редовни общи клинични изследвания на кръвта и урината.

Глутаминовата киселина може да се използва и за намаляване на невротоксичните ефекти след прием на други лекарства.