Базална температура при жените. Нормална ректална температура за жена Измерване на базалната температура в ректума

Телесната температура обикновено се измерва, когато човек се чувства общо зле. Необходимо е да се измерва няколко пъти на ден - сутрин в 8 часа и вечер в 18 часа. По-често не е необходимо да се извършва такава процедура, тъй като измерванията два пъти на ден дават пълна картина на температурните колебания през деня.

Температурата се измерва:

• Под ръката.
• В слабините.
• В месеца.
• В ухото.
• В ануса.
• Във влагалището.

По-долу ще обсъдим разликите между ректалното измерване на температурата и измерването на температурата под мишниците.

Измерване на температурата под мишниците

В нашата страна най-често се измерва температурата по този метод, тъй като този метод е най-удобният. Но той е и най-ненадеждният, защото не дава точни резултати, за разлика от измерванията на други места на човешкото тяло.


Освен това температурата под мишниците отляво и отдясно не е еднаква и се различава с 0,2°C. Ако тази цифра е по-висока от 0,5°C, това показва наличието на възпаление от страната, където тази цифра е по-висока (или неточно измерване).

• Преди да поставите термометъра в подмишницата, той трябва да се избърше с кърпа (особено при хора, склонни към силно изпотяване). Прекомерното изпотяване ще доведе до изстиване на термометъра, което ще доведе до неточни показания.
• Термометърът се монтира така, че целият резервоар с живак да е в контакт с кожата под мишницата и да не мърда, докато не се измери температурата.
• Раменната става трябва да приляга плътно отстрани, за да се предотврати навлизането на въздух в подмишницата. Малките деца и пациентите в безсъзнание трябва да държат ръката си в това положение, докато термометърът е в подмишницата.
• Електронният термометър измерва температурата под мишницата най-малко 5 минути, а живачният термометър отнема 10 минути.
• За нормална се счита температура, измерена под мишницата между 36,5 и 36,8°C.

Чрез измерване на телесната температура в ректума резултатът от измерването ще бъде най-точен. Това се случва, защото аналния изход е доста тесен и пасва плътно в резервоара с живак. И точно температурата в тази дупка е почти същата като тази на всеки от вътрешните органи. Обикновено телесната температура се измерва ректално сутрин, когато човек току-що се е събудил. Всяка човешка дейност може да повиши телесната температура в ануса поне с няколко градуса.

Този метод се използва при измерване на температурата при деца в първите години от живота, при пациенти, които поради заболяване са твърде слаби и поради това не могат да натиснат термометъра плътно в подмишницата. Също така индикация за ректално измерване на температурата е тежка хипотермия при човек, когато температурата в подмишниците е силно намалена, а в ректума е близка до температурата на вътрешните органи.

Ако кожата в областта на подмишниците е увредена или има възпалителен процес, тогава е невъзможно да се измери температурата в подмишниците - в този случай се измерва температурата в ректума. Ако пациентът е в безсъзнание, температурата му също се измерва ректално.

Но има случаи, когато този метод не може да се използва - при запек, когато анусът е пълен с изпражнения, при диария или при редица заболявания на ректума (хемороиди, проктит и подобни заболявания).

• Преди да поставите в ануса, резервоарът с живак трябва да се смаже с крем (вазелин, бебешки крем и др.).
• Преди тази процедура възрастен се поставя на една страна, а бебетата се поставят по корем.
• Термометърът се вкарва внимателно в ануса на дълбочина 3 см. Възрастен пациент обикновено прави това независимо.
• При измерване на ректалната температура пациентът трябва да лежи през цялото време, докато термометърът бъде изваден. Термометърът трябва да се държи така, че да не се изплъзне. Дупето трябва да е плътно притиснато едно към друго, за да не прониква вътре по-студен въздух отвън.
• Термометърът се вкарва само плавно, без резки движения, не е фиксиран здраво в ануса и трябва да лежите неподвижно до измерване на температурата.
• С помощта на живачен термометър измервайте температурата ректално в продължение на 2 минути.
• Телесната температура на здрав човек, използващ този метод на измерване, не е по-висока от 37,7°C.

След такава процедура Термометърът трябва да се дезинфекцира. Преди да поставите в ануса, резервоарът с живак трябва да се смаже с крем (вазелин, бебешки крем и др.).

Термометърът, използван за ректални измервания, трябва да се съхранява отделно от другите устройства за измерване на температурата.

Каква е разликата между ректалното и аксиларното измерване на температурата?

Основните разлики между ректалното и аксиларното измерване на температурата:

1. Основната разлика между тези методи за измерване на температурата е мястото, на което се поставя термометърът.
2. В допълнение, тези методи се отличават с точността на получените резултати.
3. Има различни позиции, в които се измерва температурата на пациентите.
4. Времето, необходимо за измерване на температурата с помощта на тези методи, също варира.
5. Използването на всеки от горните методи зависи от възрастта и състоянието на пациента.

Заключение

Най-точният от всички температурни измервания е ректалния метод. Температурата, измерена в ректума, показва истинската стойност на това измерване. В допълнение, измерването на температурата в ректума и подмишницата едновременно може да помогне при установяването на диагноза като апендицит. Ако първият показател е с 10°C по-висок от втория, тогава лекарите определено говорят за възпаление на апендикса на пациента.

В ректума помага на лекарите да определят състоянието на пациента в различни ситуации. Освен това тази диагностична процедура се извършва не само при малки деца, но и при възрастни мъже и жени.

В какви случаи е необходимо измерване на температурата?

Ректалното измерване на телесната температура ви позволява да получите най-точните данни, тъй като в ректума, затворен от сфинктера, телесната температура не се променя под въздействието на външни фактори. Освен това ректумът, като част от вътрешната система на човека, ви позволява да предавате точната температура на органите, разположени до него, което също помага да се определи наличието на възпалителни процеси.

Каква температура в ректума е нормална? Тя е малко по-висока, отколкото в подмишницата. И трябва да бъде в рамките на 37-37,7 градуса по Целзий.

Измерването на температурата с помощта на този метод се извършва в следните ситуации:

1. Невъзможност за измерване на температурата под мишниците поради силно изтощение на пациента.
2. Възраст под 2 години.
3. В случай на тежка външна хипотермия, ако кожата на пациента е измръзнала.
4. При наранявания и други увреждания на кожата в областта на подмишниците.
5. Когато пациентът е в безсъзнание.
6. При планиране на бременност и проследяване на нейното протичане.

Какво показва повишаването на температурата?

Повишаването на температурата в ректума показва състоянието на пациента. На първо място, това означава развитие на възпалителен процес в тялото, често придружен от освобождаване на гной. Всяко вирусно инфекциозно заболяване също го засяга.

Нормалната температура в ректума при жените обикновено е същата като при мъжете, но в някои случаи се променя. Това помага да се проследи процеса на овулация и съответно да се планира бременност.

Често високата температура в ректума придружава образуването на различни видове тумори.

Измерване на ректалната температура при дете

На първо място, трябва да знаете каква температура трябва да бъде в ректума на дете под 2 години в нормално състояние - 38 градуса по Целзий. Освен това детето трябва да е в спокойно състояние. В крайна сметка, ако е активен, тогава телесната температура в ректума се повишава. Освен това се увеличава и при крещи, плач, по време на хранене или масаж.

В този случай леко увеличение, например 38,5 градуса, изисква вниманието на специалист. Познавайки нормалната температура в ректума на бебето, ако тя леко се повиши в спокойно състояние, трябва незабавно да се обадите на лекар.

Измерване на ректална температура при бременни жени

Бременността причинява значителни промени в тялото на жената. Той се готви да роди и храни дете, млечните жлези и дори скелетът се променят. Всички тези процеси се контролират от женски хормони. В този случай телесната температура играе огромна роля. И често се измерва ректално, тъй като, както вече споменахме, този метод дава по-точни показания. Тази температура се нарича базална.

Базална температура

Температурата в ректума по време на бременност ви позволява да наблюдавате състоянието на тялото на жената и по никакъв начин не зависи от температурата на въздуха, което означава, че е най-точна. Нарича се основен или базален. Точните стойности могат да се получат сутрин, преди жената да стане от леглото.

Базалната температура също е тази, измерена във влагалището или устата. Опитен лекар, използвайки график на резултатите от измерването за определено време, може да определи колко прогестерон и естроген се произвеждат в тялото на жената. Използвайки показанията на базалната температура, можете да предвидите най-точното време за зачеване на дете.

Как можете да определите овулацията с помощта на базалната температура?

Нормалната температура в ректума, вагината и устата е различна за всички жени. Но можете да създадете своя собствена падаща диаграма за всеки.

През първата половина на менструалния цикъл БТ е ниска, през втората половина показателите й се повишават. Това се обяснява с ефекта на прогестерона върху тялото.

1-2 дни преди овулацията BT рязко спада, но още на следващия ден нивата му бързо се повишават. По време на менструация температурата е ниска, а по време на оплождане е висока. Познавайки температурните норми в ректума или вагината, една жена може да увеличи шансовете си да забременее, ако не е успяла да зачене повече от година. Такива измервания могат да идентифицират смущения в ендокринната система и да възстановят производството на полови хормони. И най-важното, като използвате показанията на базалната температура, можете да установите факта на оплождането дори преди да започне забавянето на менструацията.

Как можете да определите бременността с помощта на базалната температура?

За да определите бременността с помощта на BT, трябва да запомните как точно протича менструалният цикъл. Започва с узряването на яйцеклетката във фоликула, докато естрогенът се произвежда активно, тъй като яйчниците работят с максимална ефективност. Температурата не е много висока, приблизително 36,1-36,8 градуса. Ако BT е по-висока от тази стойност, това означава, че в тялото на жената има малко естроген.

По време на овулацията фоликулът се разкъсва и яйцеклетката се освобождава от яйчника. Това се случва под въздействието на латинизиращия хормон. В същото време BT се повишава значително - до 37-37,7 градуса по Целзий.

На мястото на спукания фоликул започва да се образува така нареченото жълто тяло. В същото време той активно произвежда прогестерон.

Следващият етап е оплождането. По това време жълтото тяло продължава да произвежда прогестерон, докато плацентата поеме тази функция. Температурата не пада.

Ако не е имало зачеване, жълтото тяло се разрушава, съответно нивото на прогестерона рязко намалява, последвано от спад на базалната температура. Всички измервания на базалната температура по време на месечния цикъл се извършват ректално или вагинално. Температурните норми в ректума и вагината са еднакви.

Как се правят измерванията?

За да бъдат всички измервания възможно най-точни, трябва да се спазват определени правила:

1. Измерването на температурата трябва да се извършва сутрин по едно и също време, преди да станете от леглото.
2. Измерванията се извършват със същия термометър. Първо трябва да смажете върха му с вазелин.
3. През деня температурата се променя няколко пъти под въздействието на различни фактори, включително лек стрес и промени в настроението. Ето защо не се препоръчва измерването на BT в средата на деня.
4. Термометърът трябва да е в ануса или влагалището поне 5-6 минути. В този случай жената трябва да лежи настрани, придърпвайки коленете си към гърдите си.
5. Трябва да започнете да чертаете промените на следващия ден след месечния цикъл.

Какви фактори влияят върху коректността на измерванията?

По време на периода на конструиране на диаграмата BT трябва да запомните, че има фактори, които значително изкривяват показанията. На първо място, това е алкохол и във всякакви количества. Освен това трябва да запомните, че алкохолът унищожава фоликулите с яйца, така че ако една жена иска да има деца, тогава тя не трябва да пие алкохол по принцип, тъй като броят на яйцата в тялото й ще бъде ограничен.

Не можете да правите секс 10-12 часа преди измерването. Температурните нива се влияят от стреса, така че трябва да се избягват ситуации, които могат да повлияят на психическото състояние на жената.

При всяка инфекция телесната температура се повишава, така че ще бъде невъзможно да се определи овулацията или бременността при такива условия.

Въпреки че се смята, че BT не се влияе от околната среда, трябва да разберете: наличието на нагревателна подложка наблизо или замръзнали крака във всеки случай ще има някакъв ефект върху показанията на температурата. По време на измерването жената трябва да се чувства комфортно, не трябва да й е студено или прекалено горещо.

Кога базалната температура не е показателна?

Има такава ситуация като извънматочна бременност. В този случай оплодената яйцеклетка не достига до матката и се прикрепя към стената на фалопиевата тръба. В същото време прогестеронът и другите хормони, произведени по време на бременност, се произвеждат напълно. Такава бременност е безсмислена и ще завърши много бързо с спонтанен аборт с голяма загуба на кръв. Много животозастрашаваща ситуация за една жена. В този случай BT ще отразява температурата, която се появява по време на бременност. Следователно не можете да разчитате само на получените резултати от измерването. След проверка на зачеването чрез измерване на ректална или вагинална температура трябва да се извърши ултразвуково изследване.

Друга ситуация, когато базалната температура не е информативна, е 2-ри и 3-ти триместър на бременността. През този период температурата се променя постоянно, така че няма смисъл да продължавате да я измервате.

В някои случаи повишената температура в ректума може да показва неизправности в тялото, например свързани с възпалителен процес. Преди да започнете измерванията, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще може да посочи всички тънкости и нюанси на тази процедура. Не е желателно да се правят независими заключения, а понякога е просто опасно.

Измерването на базалната телесна температура (BBT или BT) е домашен диагностичен метод, който ви позволява да получите информация за фазата на менструалния цикъл, подхода и началото на овулацията, състоянието на хормоналните нива, потвърждава бременността и дава представа за естеството на протичането му. Използва се и като естествен метод за контрацепция. BT е най-ниското температурно ниво, което тялото достига в състояние на пълен покой, особено по време на сън.

Днес измерването на базалната температура и анализирането на графиките, получени по време на овулация, рядко се използват в медицинската практика. Съвременното оборудване и наличието на ултразвук намаляват релевантността на това изследване. Въпреки това методът е подходящ за самоконтрол и е лесен за използване в домашни условия. Прегледите на жените потвърждават това.

На какво се основава методът?

Телесната температура на жената зависи от много фактори, основният от които е промяната в концентрацията на половите хормони по време на менструалния цикъл. Освен това колебанията могат да се наблюдават дори не по седмици, а по часове и минути.

• Първа фаза на цикъла. Причинява се от работата на естрогените, под влиянието на които яйцето узрява. По време на овулацията нивата на тези хормони, регулирани от лутеинизиращия хормон (LH) и фоликулостимулиращия хормон (FSH), достигат своя връх. В резултат на това зрялата яйцеклетка се освобождава от фоликула за оплождане. Повишената концентрация на естроген инхибира метаболитните процеси. Съответно температурата в тъканите на тазовите органи намалява.
• Втора фаза на цикъла. Регулира се от прогестини. След овулацията концентрацията на тези хормони се увеличава и влияе върху образуването на ендометриума. Прогестеронът е отговорен и за нормалното протичане на бременността, поради което е получил името си „хормон на бременността“. Стимулира процесите на терморегулация, което води до повишаване на базалната температура по време на бременност, преди менструация.

Чрез редовно измерване на базалната температура в продължение на няколко месеца можете да определите как се променят фазите на менструалния цикъл, кога настъпва овулация и най-вероятните дни на зачеване. И също така разберете дали се е състояло.

За да направите това, BT индикаторите се въвеждат в специална диаграма всеки ден. Можете да го създадете сами или да използвате отделни календари и електронни приложения.

Показателите за базална температура са доста относителни, тъй като концентрацията на половите хормони постоянно се променя в абсолютни стойности. Но това не пречи този метод да бъде един от най-често срещаните при планиране на бременност поради неговата достъпност и информационно съдържание. Освен това, знаейки как се променя базалната температура, жената може да изчисли „безопасни“ дни за интимност. Разбира се, при условие, че цикълът е стабилен.

Какво показва базалната температура?

Данните за BT са информативни не само за пациента, но и за лекарите. Ако правилно дешифрирате диаграмата на базалната температура, можете да определите бременността, както и:

• относителна концентрация на естрогени и гестагени;
• подход и начало на овулация;
• аномалии в менструалния цикъл;
• патология на бременността през 1-ви триместър:
• подозрение за безплодие;
• възпалителни процеси в гениталните органи.

6 правила за точни резултати

Базалната температура е много чувствителен индикатор и може да се влияе от различни фактори. Следователно надеждността на заключенията зависи само от точността на измерванията. За да постигнете това, трябва да се подготвите за изграждане на BT график. Ето основните препоръки:

• ограничаване на секса - няколко часа преди измерване на индикатора BTT;
• избягвайте стреса- физически и емоционални по време на измерванията;
• спазвайте диета - полезно е да ограничите консумацията на солени, мазни, пържени храни;
• почивка - преди да измерите базалната температура, трябва да спите поне три часа.

За да измерите базалната температура за определяне на овулацията, е необходимо да се придържате към следните шест правила.

1. Честота на измерване. Показанията на температурата трябва да се записват по едно и също време всеки ден, като се отбелязват в специална диаграма (таблица). Измерванията на BBT също трябва да се правят преди и по време на менструация.
2. Метод. BBT се измерва ректално - в ректума. Оралните и вагиналните методи не са стандартни за тази процедура и не дават точни резултати.
3. Часове от деня. Процедурата се провежда сутрин. Преди това жената трябва да бъде в състояние на пълна почивка (за предпочитане сън) поне три часа. Ако предишния ден е имало нощна смяна на работа, трябва да си направите бележка, тъй като това може да повлияе на резултата. Вечер няма смисъл да се правят изследвания - по това време е неинформативно. Всяка физическа активност трябва да бъде ограничена. Дори не се препоръчва да разклащате термометъра преди измерване. Всяка дейност променя показанията на базалната температура, така че процедурата се извършва в момента на събуждане и преди ставане от леглото.
4. Термометър. Измерванията трябва да се извършват със същия термометър, без да се променя живакът на електронен и обратно. Най-надеждните показания се осигуряват от живачен термометър. Трябва да се сведе до минимум предната вечер, за да не се натоварват непосредствено преди процедурата.
5. Продължителност. Приемливо е, ако жената не овулира всеки месец, особено по-близо до 40-годишна възраст. Следователно измерванията трябва да се извършват за дълъг период от време (поне 12 седмици). По време на бременност има смисъл да се измерва до 2-ри триместър, през 3-ти триместър хормоналният профил „по свое усмотрение“ променя температурата.
6. Индикатори за запис. Най-добре е да отбележите получения резултат веднага в графиката: тъй като разликата в показателите може да бъде десети от градуса, те лесно се забравят или объркат. Тъй като маркерите за базална температура са зададени, се препоръчва да ги свържете с линии. Графиката трябва също да отбелязва всички фактори, които биха могли да повлияят на промените и надеждността на данните.

BT индикатори: нормални...

Съществуват относителни норми за базална температура, според които можете без помощта на специалист да изчислите в коя фаза е цикълът и дните с най-висока плодовитост на жената.

• Първа фаза (понижаване). Регулира се от естрогени. Настъпва на 1-13 дни от цикъла. Веднага след менструацията базалната температура спада до 36,6-36,2°C.
• Овулаторна фаза (флуктуации). Пикова активност на естроген, FSH и LH. Издържа до три дни. Ден-два преди овулацията BT достига 36,6-36,7°C. Базалната температура по време на овулация се повишава с 0,1-0,4°C. След разкъсване на фоликула и освобождаване на яйцеклетката показателят е 37-37,4°C.
• Втора фаза (увеличение). Регулира се от прогестерон и се появява на 16-28 дни от цикъла. През този период BT е повишена, стойностите му варират между 37-37,4 ° C.

Няколко дни преди началото на менструацията след овулация, нивата на прогестерон бързо намаляват и отново се отбелязва ниска базална температура (в рамките на 36,8-36,6 ° C).

...и отклонения

Диаграмата на базалната температура е вид индикатор за здравословното състояние на жената. Отклоненията от нормата в показателите на BT могат да показват следното.

• Възпаление. Ако се регистрира повишена базална температура преди и по време на менструация, това може да означава възпалителен процес в органите на репродуктивната система.
• Недостатък на втората фаза. Нивата на BBT в лутеалната фаза на цикъла, които са под нормата, показват дефицит на прогестерон.
• Индивидуални характеристики на тялото. Малки отклонения (в десети от градуса), които се запазват през целия цикъл, могат да бъдат индивидуални прояви на функционирането на тялото.
• Отместване на овулацията. Движението на скока на BT хоризонтално по графиката (надясно или наляво) показва ранна или късна овулация. Само специалист може да прецени успеха му.
• Двойна овулация. Характеризира се с два пика на повишаване на температурата. Нещо повече, второто е възможно в късната втора фаза, насложено върху основната стойност и следователно трудно забележимо.

Няма овулация

Ако цикълът е преминал без овулация, са възможни няколко варианта за диаграми на базалната температура.

• Висока температура в първата фаза. Когато през първата половина на цикъла температурата е над 36,6°C, това показва, че нивата на естроген са ниски. Няма достатъчно от тях, за да се контролира температурата, така че яйцето не може да узрее.
• Плавно, а не бързо повишаване на температурата. Такава динамика на BT по време на овулация показва непълноценността на яйцето, поради което фоликулът не се разкъсва.
• Внезапно спадане и след това повишаване на температурата. Във втората фаза това показва, че яйцето е умряло.
• Плавни температури през целия цикъл. Пълната липса на скок в базалната температура показва липсата на овулация.

Употребата на хормонални лекарства (например Duphaston, орални контрацептиви) променя базалната температура. Скоковете зависят от вида на използваните хормони.

Стойности по време на бременност

Често жените прибягват до метода за измерване на базалната температура, за да увеличат шансовете си за зачеване. Много хора разчитат на показанията на BBT, за да определят дали е настъпила бременност и как протича. Този метод е ефективен (включително за близнаци и тризнаци), но само в ранните етапи - вече от 2-ри триместър са налични по-модерни и надеждни диагностични методи.

Базалната температура по време на бременност може да има следните показатели.

• Настояща бременност. Ако е настъпило оплождане, след овулация до забавяне на менструацията се наблюдава повишаване на базалната температура, която впоследствие ще остане на високо ниво. Това се дължи на влиянието на прогестерона. Ако менструацията не настъпи и температурата е спаднала, това показва цикличен провал. Нормалната базална температура в началото на бременността е в рамките на 37-37,5°C.
• Замразена бременност. Ако се установи фактът на зачеването, но има рязко намаляване на BT по време на ранна бременност, което впоследствие остава на същото ниво, това показва смъртта на ембриона.
• Извънматочна бременност. Най-често в ранните етапи такива случаи не засягат базалната температура и графикът съответства на развиващата се бременност.
• Риск от спонтанен аборт. Често причината за спонтанен аборт е дефицитът на прогестерон, както се вижда от ниската базална температура преди и след забавянето. Ако се появи кърваво изпускане, трябва да алармирате и да потърсите медицинска помощ.

Диаграмата на базалната температура по време на бременност може да бъде повлияна от много фактори, така че тя трябва да бъде само спомагателен, а не основен метод за наблюдение на здравето през този период.

Измерването на телесната температура на детето ректално, тоест в ректума, показва по-високи стойности, отколкото когато термометърът е поставен под мишницата. Педиатрите в постсъветското пространство рядко препоръчват този метод за определяне на температурата. Този метод за поставяне на термометър е по-приет на Запад, където живачни уреди не се използват отдавна, а само електронни.

Как да измерим температурата ректално?

Електронният термометър трябва да се тества преди употреба. Най-добре е да направите това в аптеката, преди да купите, за да не страдате по-късно. За целта в чаша с топла вода обикновено се поставят два уреда – живачен и електронен, след което се проверяват показанията. Ако те са същите след 5 минути, тогава можете спокойно да ги вземете.

За да измерите температурата в подмишницата с електронно устройство, трябва да го избършете на сухо, да държите ръката си здраво за 5 минути и след това още 5 минути с термометър, така че да има близък контакт с тялото, в противен случай показанията могат да бъдат неточно.

Инструкции за измерване

За да определите показанията на електронен термометър в ректума, трябва:

1. смажете върха на устройството с бебешки крем;
2. бебе до една година може да лежи по гръб и трябва да повдигнете и държите краката му с едната ръка, сякаш за измиване, а с другата - термометъра;
3. Поставете детето, което е вече или на 3 години, по корем. Внимателно вкарайте тесния връх на 1,2-2 см, закрепете с показалеца и средния пръст, а с другата ръка притиснете дупето;
4. задръжте, докато сигнал покаже, че температурата на електронното устройство не се повишава за повече от 15 секунди. Това обикновено отнема по-малко от 1 минута;
5. По това време детето трябва да ограничи движенията си, за да предотврати нараняване.

Кога да се измери?

По време на заболяване температурата обикновено се измерва 3 пъти на ден:

• в 7-9 часа;
• през деня 13-15.00 ч.;
• вечерта 19-21.00ч.

Освен това, това се прави, ако има съмнение за увеличение, когато детето не се чувства добре, е необичайно сънливо, а също и половин час след приема на антипиретик, за да се провери как се чувства бебето. Често това е ненужен дискомфорт за болно бебе. И това е още един аргумент в полза на различно място за измерване на температурата.

Термометърът на детето трябва да е за негово лично ползване. Преди всяка употреба трябва да се избърше старателно със спирт или сапунена вода, след което да се изплакне с топла вода и да се избърше със стерилна кърпа.

Стандарти за измерване на температурата в ректума

Тъй като показанията на термометъра с този метод зависят не само от наличието на треска, но и от много други фактори, нормалните стойности и отклонения на ректалната температура са доста замъглени.

Разлика между измерванията:

• с подмишницата е приблизително 1-1,1 градуса повече, но има и по-малък скок - 0,4-0,8 ℃;
• с устната кухина – 0,5℃ повече.

Следователно нормата за ректална температура може да се счита за 37,6 ℃.

Но си струва да се има предвид, че показанията на термометъра са силно повлияни от:

• време на деня - сутрин температурата обикновено е с 0,4-1 ℃ по-ниска от вечерта;
• количеството дрехи, особено за деца под една година, които лесно се прегряват;
• физическа активност, емоционална възбуда, която може бързо да повиши температурата с повече от 1℃;
• обилно хранене, след което детето може да се затопли с 0,5-0,8 ℃;
• индивидуални характеристики на метаболизма на детето.

За да разберете каква е нормалната температура на вашето бебе, трябва периодично да я измервате, когато то е здраво, не лежи под одеяло и топлината на тялото не се влияе от изброените по-горе фактори и винаги приблизително по едно и също време. Данните трябва да бъдат записани и запазени.

Максимално нормални аксиларни и ректални температури за деца от различни възрасти

Възрастта на детето	Горна граница на нормалната температура в подмишницата	Ректална норма
Новородено	36,8℃	37,4-37,9℃
На 6 месеца	37,5℃	38,2-38,5℃
До една година	37,7℃	38,3-38,7℃
2-3 години	37,7℃	38,3-38,7℃
6 години	37℃	37,6-38,2℃

Кое е по добре?

Д-р Комаровски в популярната си книга " 36 и 6 въпроса за температурата" говори за ректалния метод за измерване на температурата без много ентусиазъм. Той подчертава следните недостатъци на този метод.

Недостатъци на ректалния метод

• Неестетично;
• неясни критерии в сравнение с аксиларното измерване, тъй като показанията зависят от:
  • дълбочината, до която термометърът е потопен в ректума;
  • местоположението на венозните плексуси около ануса и на тази основа различните хора могат да се различават значително;
  • Има голяма опасност при ректално използване на живачен термометър - в крайна сметка всяко внезапно движение на детето може да доведе до сериозно нараняване.

Можете да направите измерване в подмишницата, докато бебето спи, като внимателно поставите термометър под мишницата му и седнете до него за 5-10 минути. Това няма да работи с ректалния метод.

Плюсове на ректалния метод

Западните източници, напротив, считат ректалната температура:

• най-точен;
• възможно най-близо до този вътре в тялото.

Но европейските лекари също смятат използването на живачни термометри за неприемливо. Тук местните и чуждестранните лекари са единодушни в мнението си - не можете да измервате температурата ректално с устройство от стъкло и живак. Ако родителите решат да използват този метод, трябва да закупите висококачествено електронно устройство.

Базалната температура е индикатор, който може да се използва за точно определяне на началото на овулацията. В допълнение, данните за базалната температура позволяват навременното идентифициране на много нарушения на интимното здраве на жената. Но за да използвате този индикатор за определяне на датата на овулация или предварителна диагноза, е важно да се научите как да правите измервания правилно.

Как да измерваме правилно базалната температура?

Базалната температура се измерва веднага след сън и преди човек да започне да се движи активно. Това означава, че измерванията трябва да се правят, без да ставате от леглото, а вечер термометърът трябва да се постави до леглото. Освен това има и други важни правила за определяне на базалната температура:

• базалната температура се измерва в устата, вагината или ректума, като същият метод трябва да се използва през целия период на ежедневни измервания;
• времето за измерване трябва да е едно и също всеки ден и ако има отклонение от повече от 30 минути, индикаторите се считат за неинформативни;
• По време на контролния период на измерване е силно препоръчително да не се сменя термометърът;
• Продължителността на измерване на температурата трябва да бъде най-малко 5-7 минути.

Получените показатели трябва да се записват всеки ден в специална графика, на чиято хоризонтална ос са дните на цикъла, а на вертикалната ос са температурните стойности. За да се получат точни данни, измерванията трябва да се правят непрекъснато и най-малко три месеца.

Промени в базалната температура по време на цикъла

За да определите деня на овулацията или да направите изводи за други промени в женското тяло, използвайки базалната температура, трябва да знаете за характеристиките на всяка фаза на менструалния цикъл. За начало на менструалния цикъл се счита първият ден от менструацията. Периодът от този ден до деня на овулацията се нарича първа фаза на менструалния цикъл, а периодът след овулацията до следващата менструация се нарича втора фаза.

По време на първата фаза на менструалния цикъл нормалната базална температура варира между 36,2–36,9 °C. В деня преди овулацията стойността му обикновено намалява с 0,2 °C. Когато настъпи овулация, ще се наблюдава рязко повишаване на температурата с 0,4–0,6 °C.

Повишените базални температури (около 37 °C) ще останат през цялата втора фаза на менструалния цикъл. 1-2 дни преди началото на менструацията температурата отново ще падне до 36,2-36,9 °C.

Ако през целия цикъл се наблюдава приблизително еднаква температура без скок от 0,4–0,6 °C, това показва липса на овулация. Ситуация, при която овулацията не настъпва в рамките на един или два цикъла годишно, може да бъде норма дори за абсолютно здрави жени. Въпреки това, ако показанията на базалната температура показват липса на овулация в продължение на няколко цикъла, това е причина за задълбочен преглед.

Таблица на базалната температура по време на бременност.Ако в края на менструалния цикъл базалната температура не намалява, а остава висока, това може да означава бременност. В този случай повишените стойности на базалната температура могат да продължат през първите четири месеца от бременността.

Ако по време на потвърдена бременност жената продължи да измерва базалната си температура и забележи спад през първите месеци от бременността, в някои случаи това може да означава заплаха от спонтанен аборт. Но за да потвърдите или опровергаете страховете, по един или друг начин ще е необходим медицински преглед.

Базална температура при заболявания и хормонални нарушения. Промените в базалната температура могат да показват не само началото на овулация или бременност. Понякога отклоненията от температурната норма са свързани с патологични процеси в женското тяло.

Например, ако разликата между температурата в първата и втората фаза на цикъла е по-малка от 0,4 ° C, това може да означава липса на естроген или хормони на жълтото тяло. При ендометрит, в рамките на няколко дни преди менструацията, базалната температура леко намалява, а по време на менструация остава над 37 ° C. При възпаление на придатъците температурата също е равна или надвишава 37 ° C и остава такава през целия цикъл.

Като разбирате колебанията в базалната телесна температура, можете лесно да проследявате дните на овулация, както и да забележите навреме подозрителни признаци, показващи възможни нарушения и здравословни проблеми.