Причини за изпотяване на врата през нощта. Нощно изпотяване, защо шията и главата се потят. Затлъстяване или наднормено тегло

Ако шията и главата на възрастен се потят силно всяка вечер, това може да означава сериозни проблеми в тялото. Нощното изпотяване на главата и шията е известно като черепна хиперхидроза. Нощното изпотяване е по-често при възрастни мъже; при жените тялото се изпотява по-рядко през нощта. Ако сутрин често намирате мокри петна по възглавницата си, тогава трябва да се консултирате с лекар и да разберете каква е причината за проблема.

Защо през нощта се появява повишено изпотяване на главата и шията?

Ако човек постоянно се тревожи за въпроса: „защо се събуждам потен“, тогава е необходимо да се консултирате с лекар и да разберете истинската причина. Често изпотяването на врата и главата е свързано с външни фактори, след елиминирането на които нощното изпотяване изчезва от само себе си. Но често се случва, че силното изпотяване на главата и шията е причинено от нарушения в тялото, което е важно да се открие и премахне с лекарства възможно най-скоро.

Какво представляват външните нарушения?

Мокра възглавница сутрин понякога се открива поради нарушен климат в спалнята или други външни източници:

• температурата на въздуха в спалнята надвишава 24 °C;
• рядко проветряване на помещението и липса на кислород;
• тясно легло, на което е трудно човек да спи;
• пижами, чаршафи, възглавница или одеяло от синтетични материали;
• нарушени правила за лична хигиена, особено през нощта главата и задната част на главата изтръпват, ако човек рядко мие косата си;
• стрес и тревожност при заспиване;
• злоупотреба с тютюн и алкохолни продукти.

Главите на хората се потят по време на сън, дори ако са увили главата си плътно в одеяло, преди да заспят. Такива действия водят до липса на въздух и кислороден глад, което провокира бавно кръвообращение и прегряване на тялото. Също така проблемът с изпотяването на главата и шията през нощта често тревожи момичета и мъже, които злоупотребяват с пяна, лак за коса и други продукти за грижа за косата. Ако продуктите не се отмият вечер преди лягане, възниква парников ефект, който пречи на скалпа и шията да дишат нормално.

Ако главата на човек се изпотява по време на сън, това може да означава нарушение на вътрешната система на тялото.

Външни причинисъщо допълва лошо хранене, което кара шията да се изпотява по време на сън. провокирам повишено изпотяванеВъзможни са следните диетични грешки:

• прекомерно количество сол, мазнини и пушени храни в диетата;
• злоупотребата с алкохол;
• пиене на много течности преди лягане;
• небалансирана диета;
• преяждане, особено вечер.

Вътрешни източници

Ако след събуждане главата и лицето на човек се потят, това може да означава проблеми с функционирането. вътрешни системитяло. В такива случаи човек се изпотява през нощта не само на врата, но и на гърба, гърдите и краката. Доста трудно е самостоятелно да се определи вътрешно разстройство, така че трябва да се консултирате с лекар. Ако въз основа на резултатите от диагностичните манипулации не беше възможно да се установи основната причина, тогава лекарите казват, че причината за нощното изпотяване е генетично предразположение. Вътрешните източници, които причиняват изпотяване на главата и шията през нощта, включват:

• хормонален дисбаланс, характерен за жени по време на менопауза, менопауза или бременност;
• студ;
• заболявания на вирусна или инфекциозна етиология;
• ракови тумори;
• аномалии на щитовидната жлеза;
• нарушено вътречерепно и кръвно налягане;
• бавен кръвен поток;
• ускорен сърдечен ритъм;
• наднормено тегло;
• психосоматични разстройства;
• дълготраен лекарствена терапияхронични разстройства;
• период на възстановяване след операция.

Особено важно е да се потърси помощ, ако пациентът е постоянно притеснен сутрин лепкава потв областта на шията. Колкото по-скоро се установи източникът на проблема и започне лечението, толкова по-големи са шансовете за успешен изход и бързо възстановяване.

Кога и към кой лекар да се обърна?

Терапевтът ще назначи лекарите, необходими за преглед.

Когато пациентът има болка в тила и други части на тялото, а източникът не е външен фактор, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Консултацията със специалист е изключително важна, ако проблемът продължава. дълъг период. Първо се обръщат за помощ към терапевт, който ще се запознае с оплакванията на пациента и ще изследва областта на лицето, шията и главата. Ако терапевтът е успял да идентифицира източника на разстройството въз основа на тези признаци, тогава се предписва подходящо лечение. Ако е невъзможно да се определи причината, поради която главата на възрастен се изпотява силно през нощта, се предписва допълнителна консултация със следните специалисти:

• диетолог;
• ендокринолог;
• дерматолог;
• специалист по инфекциозни болести

Ефективни методи за борба с изпотяването

Какви лекарства ще помогнат?

Ако главата се изпотява по време на сън и източникът е външни фактори, тогава е необходима лекарствена терапия, която пряко ще повлияе на основната причина за нощното изпотяване. Без своевременно лечениевъзможно е усложнение и пациентът също ще бъде увреден нормален сън, ще се появи раздразнителност и слабост. Таблицата показва основните лекарства, използвани за изпотяване на главата и шията.

Обичайно е вратът на човек да се поти, докато спи. Този симптом притеснява хората, защото води до намокряне на възглавницата, което от своя страна води до чести събужданияв сън. Освен това изпотяването води до дразнене на кожата и изисква внимателна грижа за шията, чести променикалъфки за възглавници.

Изпотяването по време на сън може да бъде общо, когато цялото тяло се намокри, или може да придобие локален характер - в този случай се потят врата и главата. Често този симптом не представлява заплаха за живота, но понякога може да показва наличието на заболявания, които изискват лечение. Защо вратът ми се поти през нощта?

Има местни и генерализирана хиперхидроза

По каква причина възниква?

При възрастни изпотяването по време на сън най-често се свързва с банални нарушения на хигиената на съня. Областта на врата се изпотява, когато спалнята, в която човек спи, е задушна, температурата на въздуха е висока (оптималната температура на въздуха в спалнята е от 16 до 20 градуса по Целзий), когато одеялото е прекалено топло и не отговаря на времето. Висока влажност, независимо дали е естествено или изкуствено увеличено с овлажнител, също може да доведе до изпотяване по време на сън.

Това обаче не е всичко възможни причини. Защо иначе може да се случи? неприятен симптом? Сомнолозите идентифицират следните механизми за образуване на нощно изпотяване:

• Инфекциозни заболявания.Грип или настинка, ARVI, различни видове вирусни инфекцииводят до повишаване на телесната температура. Това от своя страна увеличава изпотяването, особено през нощта, когато тялото отделя най-много енергия за борба с болестта.
• Хормонални промени.Едно или друго функционални нарушениятялото често е свързано с нивата на хормоните. По време на бременност жените отбелязват, че са по-склонни да изпитват нощно изпотяване, тъй като този период се характеризира с повишаване на нивото на естроген и надбъбречни хормони (отговор на физиологичен стрес).
• Наднормено тегло (затлъстяване).Мастната тъкан задържа топлината добре. За хората със затлъстяване е особено трудно да спят в горещо време; те се потят не само през нощта, но и през деня.
• Прием на лекарства.Някои лекарства могат да увеличат изпотяването, това си струва да се има предвид (например Pyrogenal, тъй като повишава телесната температура). След завършване на курса всички явили се странични ефектище мине.
• Сънна апнея.Тази патология се характеризира с хъркане с паузи в дишането. как страничен ефектПациентът започва да изпитва локална хиперхидроза (шията се изпотява), която се причинява от липса на кислород. Липсата на кислород се отразява на хормоналните нива - увеличава се количеството на адреналина. Това увеличава сърдечната честота (честота сърдечен ритъм), причинявайки изпотяване. 30% от случаите на апнея са придружени от изпотяване по време на сън.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако проблемът ви е свързан с лоша хигиена на съня, няма място за притеснение. Проветряването на стаята преди лягане ще помогне да се справите с повишеното изпотяване. Ако обаче симптомът е провокиран от инфекциозни заболявания, това е причина да се консултирате с терапевт. Той ще проведе диагностика и ще има право да предпише лекарства от групата на антибиотиците, които ще ускорят възстановяването, намалявайки риска от усложнения.

Сънната апнея е друга причина, поради която трябва да посетите лекар. Нарушения на дишането, липса на кислород през нощта - всичко това води до сериозни нарушенияактивност на тялото ви. Повишена активност на надбъбречните жлези, което води до хронична нощна хипоксия ( кислородно гладуване), причинява състояние, подобно на физиологичен стрес или повишено натоварване. Това води до учестяване на сърдечната честота (което увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания– сърцето се изморява да работи непрекъснато на ускорен режим).

Сънната апнея е много опасен синдром, което понякога води до смърт. Общата продължителност на спирането на дишането през нощта понякога достига 4 часа! Такава мащабна хипоксия може да бъде фатална!

Ако не сте сигурни за причините за нощното изпотяване, по-добре е да се консултирате със сомнолог (или невролог, психиатър) в център, където ще бъдете напълно прегледани. Така ще избегнете риска от тежки заболяванияили усложнения. Много нощни патологии са причина за хронични заболявания. Наднорменото тегло също понякога се свързва с нарушения на съня. Премахване на прекомерното изпотяване и възстановяване добър сън, ще подобрите качеството на живота си.

Как да се отървем от него, какви мерки да предприемем?

Пациент на преглед при лекар за локална хиперхидроза

Ако локален симптомхиперхидрозата ви притеснява дълго време, несвързани със стайна температура или инфекциозни заболявания, струва си да посетите сомнолог. Той ще определи точната причина за вашето безпокойство (за да разбере защо се потите цервикална област, може да са необходими допълнителни изследвания), ще предпише подходящо лечение. Терапията най-често е комплексна; може да се наложи да промените диетата си, режима на деня и нощта и да подобрите условията си на сън.

Преди да посетите сомнолога, се предписват следните мерки за подобряване на хигиената на съня:

• винаги проветрявайте стаята преди лягане;
• уверете се, че одеялото не е твърде топло;
• своевременно лечение на инфекциозни заболявания;
• не си лягай в тревожно състояние– преди това е по-добре да се успокоите;
• поддържайте нормална влажност в помещението (40-60%);
• ако имате наднормено тегло– струва си да се разработят мерки за намаляването му.

Ако причината прекомерно изпотяванее с наднормено тегло, е необходимо да се вземат мерки за намаляването му

Когато тилът или врата ви се изпотят по време на сън, най-важното е да не оставяте нещата на случайността, а да правите всичко предпазни мерки, пазете здравето си. Ако вашите близки забележат хъркане или обструктивна сънна апнея, незабавно се консултирайте с лекар, не е толкова безобидно, колкото изглежда! И най-важното: самолечението е възможно само когато знаете точно причината за вашето заболяване, например повишена температура в апартамента. Други случаи изискват намесата на лекар с достатъчна квалификация.

Днес ще разгледаме причините и лечението на такова неприятно явление като изпотяване на врата по време на сън. Малко хора се сблъскват с този проблем, така че никой не знае ефективни методи да се отървете от него.

Причини за изпотяване

Наднормено тегло

Пълните хора често страдат от прекомерно изпотяване, но при някои хора вратът им се поти много, когато спят. Ситуацията може да се влоши от високите температури на закрито или използването на прекалено топло одеяло, но основният проблемсвързани с наличието на излишни килограми.

Топлина на закрито

Може да допринесе за нощно изпотяване на врата топлинавъздух в стаята. Реакцията на тялото в този случай се обяснява с особеностите на функционирането на тялото и не е никаква опасно нарушение. В прекалено топло помещение както слабите, така и пълните хора могат да се потят.

Заболявания на вътрешните органи

В опит да разберат защо шията на жената или мъжа се изпотява по време на сън, лекарите понякога откриват различни заболявания. Много експерти смятат, че прекомерното изпотяване на врата е един от симптомите на следните заболявания:

• сърдечни заболявания;
• чернодробни патологии;
• смущения във функционирането на централната нервна система;
• лоша функция на червата.

Често повишеното изпотяване на врата през нощта при хората се причинява от обостряне на основното заболяване. Например, хората с хипертония, диабет или сърдечна недостатъчност се потят доста често.

Повишена телесна температура

Температурата може да се повиши поради настинки, което кара врата ви да се поти много през нощта. Някои хора се потят по цялото си тяло, докато други могат да получат изпотяване в определена област.

Психични разстройства

Когато хората са постоянно нервни, те са преодолени от депресия или невроза, всичко това може да се прояви прекомерно изпотяваневрата през нощта. Психични разстройствадопринасят за увеличаване на сърдечната честота дори по време на сън, което води до повишено изпотяване.

Хипертония

Лекарите, които определят защо задната част на главата се изпотява по време на сън при възрастен, често диагностицират човек с хипертония. В този случай е необходимо бързо да започнете лечението на болестта, преди да има време да се развие.

Вече знаете защо врата ви се изпотява по време на сън, но какви мерки можете да предприемете, за да премахнете проблема? Трябва да започнете с прости стъпки. Когато причината е повишена температуравъздух и задушна атмосфера в помещението, е необходимо да се нормализира микроклимата. Препоръчително е да проветрите стаята преди лягане.

Не спете в дрехи и не се покривайте с прекалено топло одеяло, а също така използвайте спално бельо от естествени тъкани. Понякога хиперхидрозата на врата се причинява от някои козметични инструменти, така че винаги се къпете преди лягане.

Личната хигиена играе роля важна роляв борбата с изпотяването на врата. Избършете добре кожата в тази област, като масажирате старателно кожата. Можете да опитате да избършете врата си с оцет, вода и лимонов сок преди лягане.

Как се провежда лечението?

Ако ти за дълго времеАко не можете да разберете защо главата и шията ви се потят много през нощта, но проблемът не ви напуска, консултирайте се с терапевт. Той ще назначи кръвен тест и може да ви насочи към флуорография. Ако е необходимо, той може да изпише направление за ендокринолог или друг специалист.

Женски терапевти силно изпотяваневратовете насън понякога се изпращат на гинеколог, особено когато наближи менопаузата. IN в такъв случайСпециални лекарства за коригиране на производството на хормони помагат да се коригира ситуацията.

Когато причината за високото изпотяване на врата е хипертония, е необходима консултация и диагностика с кардиолог. Той прави преглед и предписва допълнителни тестовеако е необходимо.

Човек се поти почти винаги - това е нормално, естествен процес. Но ако изпотяването стане обилно, това е сериозна причина за безпокойство. Не трябва да се пренебрегва фактът, че задната част на главата и шията се намокрят по време на нощна почивка.

Какви са причините, поради които врата на възрастен се изпотява през нощта? Има няколко причини за това състояние.

Излишно телесно тегло

Наднорменото тегло причинява много проблеми. И изпотяването на тила по време на сън е едно от тях. Важно е да запомните, че за хората със затлъстяване прекомерното изпотяване е 24-часов проблем.

Нарушаване на температурния режим в стаята за нощен сън

Повишеното отделяне на пот, включително във врата, е нормална естествена реакция на тялото при прегряване.

Дисфункция на вътрешните органи

Когато мислите защо шията на възрастен се изпотява през нощта, трябва да сте сигурни нормално функциониранетяло. Особено ако има анамнеза за хронични заболявания на сърцето, черния дроб, нервна система, червата.

Вирусна инфекция

Дори обикновената настинка е придружена от повишаване на температурата, което кара човек да се поти обилно през нощта.

Доста често причината за хиперхидрозата на шията е например Giardia.

Безпокойство, стрес

Когато човек е нервен, сърцето му се учестява, което предизвиква прилив на кръв към кожата, и съответно сили обратномного се потя.

Кулминация

През този период много жени се оплакват от постоянни пристъпи на изпотяване. Точно хормонални промени, което се случва по време на менопаузата и причинява изпотяване на врата през нощта. Дискомфортът е такъв, че човек не може да се наспи.

Малки мехурчета

Хората, които се потят прекомерно, често се оплакват от появата на малки мехури по шията. Неприятни усещанияСърбежът и паренето са особено засилени по време на сън. Такива обриви и усещания в медицината се наричат ​​милиария.

Общоприето е, че изпотяването е прерогатив само на новородени деца. Това явление обаче се среща и при възрастни. Външно изглежда като колекция от петна и мехурчета. Най-често те се фокусират върху онези участъци от кожата, които са под дрехите за дълго време или са в контакт с херметични елементи - възглавница, матрак.

Въпреки че бодливата топлина влияе върху външния вид на човек, тя не представлява заплаха за здравето. Но честа проява подобно състояниеможе да показва, че в нервната, ендокринната, сърдечно-съдови системиима проблеми.

Има няколко вида топлинен обрив при възрастни. Miliaria rubra най-често се диагностицира на шията. Външно изглежда като близко разположени възли и мехурчета. Сърбежната болка се засилва по време на сън поради факта, че кожата на шията непрекъснато се трие, гънките върху нея са подложени на непрекъснат натиск.

Каква е опасността?

Защо не можете да пренебрегнете появата на мехури, петна и раздразнения по шията при възрастни? Постоянната влажност кара епидермиса да се подува, причинявайки запушване потни жлези, а с времето – тяхното разтягане и разкъсване.

Започнете опасно състояниеизглежда така. По кожата се появяват малки мехурчета, които след това се заменят с папули, в центъра на които има везикули. Тези образувания изсъхват бързо, оставяйки корички. Постоянното триене по време на сън, съчетано с факта, че човек се изпотява обилно, допринася за проникването на инфекцията. Състояние като микробна екзема. Изисква лечение, което може да продължи от месец до няколко години.

Как се лекува изпотяването?

Лекарят, след като разбере защо шията на човек се изпотява, ще препоръча лечение. Най-често е комплексно. Препоръките са както следва:

• народна медицина,
• лекарства,
• йонофореза,
• лазерно лечение.

Повечето ефективен методборбата с повишеното изпотяване е йонофореза или галванизация. Методът на лечение включва преминаване през тялото на слаби токови импулси, които не се усещат от човека. Като задължително допълнение - лекарства.

Лазерното лечение трябва да се извършва с локална упойка. Точният брой процедури се определя от лекаря. След първите няколко сесии пациентите забелязват, че врата им се изпотява по-малко.

Лекарствата се използват само ако повишеното изпотяване е причинено от дисфункция вътрешни органи. По правило се предписват антимикробни и противовъзпалителни лекарства.

Доста често се чуват оплаквания за хиперхидроза. Някой казва това силно изпотяванезапочва през деня, за някои по време на сън, а за някои по време на тежка физическа дейност. При някои цялото тяло се поти едновременно, при други само дланите, стъпалата, врата и главата. Много хора се опитват сами да се справят с проблема, но когато няма резултат и все още се потят в съня си, отиват на лекар за помощ. Особено често идват пациенти, които не могат да спят и да си починат през нощта, защото главата и шията им се изпотяват през нощта. Всеки път явлението само влошава общата картина.

Причини за нощно изпотяване на главата и шията

Опитвайки се да помогне на тези, които кандидатстват, лекарят трябва да сравни оплакванията, съпътстващи симптоми, установете какво провокира явлението и едва тогава може да се говори за възможност за лечение.

Хиперхидрозата на главата и шията се счита за широко разпространено явление, което може да бъде елиминирано само чрез лечение на основните заболявания. Ето защо лекарите не считат прекомерното изпотяване на шията и главата за независима патология. Смята се, че основните провокиращи фактори са външни и вътрешни стимули, мъжете са най-податливи на явлението.

Външни фактори

Всеки дискомфорт, причинен от неподходящи условия на закрито, неправилна почивка, може да увеличи изпотяването, например:

Мнозина имат лош навикКогато почивате, се увийте с одеяло заедно с главата. Постепенно това води до недостиг на кислород. Започва кислороден глад, кръвообращението се забавя, което провокира прегряване на тялото и съответно повишено отделяне на пот. Така тялото се опитва да кратко времеохладете, за да започне да функционира нормално.

Хората, които използват различни продукти за оформяне на косата, често забравят да ги измият преди почивка по време на сън, образува се парников ефект, което прави потни жлезиврата, главата, лицето работят по-усилено. Подобно нещо се случва, когато през деня се носи „грешната“ прическа. Например, когато е студено, човек ходи без шапка или в жегата допълнително се облича с нещо топло. В този случай топлообменът се нарушава през целия ден, а вечер се получава подобен резултат.

Хранене

На външни фактори, водещи до повишено изпотяванешия и глава, включват консумирани хранителни продукти. Така причината става:

1. честа консумация на солени, мазни, пушени храни;
2. прекомерна консумация на алкохол и неговите производни;
3. пиене на много течности преди лягане;
4. лошо хранене като цяло.

Важно е да избягвате преяждането, да наблюдавате диетата си и да консумирате през целия ден. достатъчно количествотечности.

Вътрешни дразнители

Наред с външните фактори, индивидуалните характеристики на тялото могат да увеличат изпотяването при възрастен. Случва се пациентът да дойде в клиниката с оплаквания от повишено нощно изпотяване, особено в областта на главата, по-специално задната част на главата и шията. Диагностиката и изследванията не дават резултати. Тялото работи съвсем нормално, без развиващи се патологиии отклонения умствено развитие, тогава лекарите решават, че причините се крият в наследствеността.

Между възможни патологиилекарите подчертават:

• нарушение хормонални нива(при жените това се провокира от менопауза, болезнена менструация, при мъжете липса на тестостерон);
• настинки;
• инфекциозни, вирусни патологии;
• онкологични заболявания;
• дисфункция на щитовидната жлеза;
• промени в вътречерепното и кръвното налягане;
• неправилно, особено бавно, кръвообращение;
• кардиопалмус;
• затлъстяване;
• психосоматични разстройства, които провокират емоционална нестабилност на тялото;
• дългосрочно лечение хронично заболяванелекарства, които са започнали да проявяват странични ефекти;
• постоперативен период.

Имайки предвид провокиращите заболявания, трябва да разберете, че черепната хиперхидроза не се появява просто. Не можеш да си нормален, когато възглавницата ти е мокра сутрин, а главата и шията ти са лепкави от пот. Препоръчително е да потърсите помощ от висококвалифицирани специалисти възможно най-скоро и да получите професионална помощ. Когато проблемът се отстрани в първите етапи на възникването му, често не се налага хоспитализация.

Черепна хиперхидроза при деца

Когато става въпрос за малки деца, дори бебета, чиито родители са се сблъскали с такъв проблем за първи път, когато главата се изпотява много, не е необходимо винаги да се тревожите. По принцип това явление придружава малките деца до 5-6-годишна възраст, докато процесите на терморегулация на тялото започнат да работят правилно. Всяко дете има сила индивидуални характеристикиТова се случва в различни възрасти.

Изпотяването на главата изчезва постепенно, въпреки че понякога може да бъде причинено от рахит, воднянка на мозъка и други патологии, както при възрастните. Ето защо, за да не пропуснете момента, най-добре е да играете безопасно и да се консултирате с педиатър за такова състояние на детето.

Какво да правите и как да се отървете от него

Можете сами да се опитате да разберете причината за това. външни стимулии поправете средата:

• започнете да се храните правилно, следете теглото си;
• поддържай активност, здрав образживот;
• систематично мийте главата и шията си, за да помогнете обикновен сапуни шампоани, използвайте отвари на базата на лайка и градински чай;
• отсега нататък използвайте само естествено спално бельо и нощни пижами;
• по време на почивка заемете удобни позиции;
• поддържайте стаята идеално чиста, проветрявайте я всеки път преди лягане;
• не се разстройвайте през нощта, опитайте се да не дразните психиката си;
• яжте само полезни, здравословни храни;
• приемане на всякакви лекарствен продуктизвършвайте стриктно под ръководството на специалист;
• никога не се самолекувайте.

Толкова лесен за идентифициране и идентифициране вътрешни причинизащо врата и главата ви се изпотяват през нощта, няма да работи. Това може да изясни само специалист, който, изучавайки общо състояниетялото според съответните симптоми, тестове и диагностика ще потвърди определена патология.

Определено трябва да отидете на среща с терапевт, който ще ви посъветва да посетите онколог, ендокринолог, кардиолог, специалист по инфекциозни заболявания, УНГ специалист, гинеколог или друг специалист. Хиперхидрозата, причинена от болестта, може да бъде елиминирана само с помощта на лекари, така че не трябва да губите време за самолечение.