وهو مفيد للدورة الدموية في الدماغ. كيفية تحسين الدورة الدموية؟ الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الدماغية. انتباه! يتم توفير مجموعات الأدوية التالية وأمثلتها لأغراض المعلومات فقط وليس المقصود منها بأي حال من الأحوال

تم النشر بتاريخ 23/11/2015 ,

النفسية و الصحة الجسديةوالأداء و الصحة العامةالشخص يعتمد على عوامل كثيرة. واحدة من تلك المهمة هي إمدادات الدم الجيدةمخ. يمكنك تحسينه دون تناول أقراص، وذلك باستخدام العلاجات العشبية الفعالة فقط وإجراء بعض التمارين البسيطة بانتظام.

علاج بالأعشاب

تتميز النكة الصغيرة بخاصية توسيع الأوعية الدموية، ولهذا السبب يتم استخدامها كعلاج لمختلف الاضطرابات. الدورة الدموية الدماغية. يتم استخدام عشبة هذا النبات الممزوجة بزهور الزعرور لتحضير منقوع. يتم الاحتفاظ بملعقة صغيرة من كل مادة خام في 0.5 لتر ماء مغليالساعة الثالثة. تناول الدواء المحضر قبل الوجبات (قبل ساعة)، ملعقة واحدة في كل مرة. عادة ما يتم أخذ التسريب لمدة لا تزيد عن شهر.

غالبًا ما تستخدم زهور الزعرور علاج مستقل‎تحسين الدورة الدموية. يتم تحضير التسريب من ملعقة من الزهور (الجافة أو الطازجة مناسبة) وكوب من الماء المغلي. اتركيه تحت غطاء مغلق لمدة ساعتين، ثم صفي السائل. شرب 100 مل أربع مرات يوميا (قبل الوجبات).

يساهم الهدوء والنوم السليم في استعادة الدورة الدموية الطبيعية. ممتاز تأثير مهدئيوفر فاليريان يتم إجراء الاستنشاق قبل النوم صبغة الكحول. استنشق الرائحة بعمق عشب طبيفي غضون 4-5 دقائق.

"طب" حلو

الدواء اللذيذ المصنوع من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات هو وسيلة للوقاية من تشنجات الأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه، فإنه يعمل على تطبيع الدورة الدموية. يُطحن كوبًا واحدًا من المكسرات والزبيب ويُضاف 200 جرام من العسل و عصير طازجليمونة متوسطة. يتم تخزين الكتلة المخلوطة جيدًا في وعاء زجاجي في مكان بارد. تناول ملعقة صغيرة من الخليط الحلو ثلاث مرات يومياً. استخدمه لفترة طويلة، مع أخذ استراحة لمدة أسبوعين كل 2-3 أشهر. للتأكد من أن منتجك صحي قدر الإمكان، قم بشراء العسل من المتجر الإلكتروني " العسل محفوظ"، هناك عدة أنواع من العسل، بدءًا من عسل الحنطة السوداء ذو ​​الرائحة المذهلة إلى عسل البرسيم الحلو ذو الرائحة الخفيفة. أسعار كيلوغرام واحد من العسل الأكثر قيمة في ألتاي جذابة للغاية، وإذا أخذت في الاعتبار الخصومات الموسمية، فقم بتخزين كنز طبيعي حقيقي عناصر مفيدةسواء البيع بالجملة أو التجزئة، لن يكون الأمر صعبًا.

حمية صحية

الشرط المطلوب شعور رائع – نظام غذائي متوازن. يجب ألا تحتوي القائمة على اللحوم المدخنة والمنتجات التي تحتوي على المنكهات والمواد الحافظة وغيرها من المواد الضارة. تعطى الأفضلية للحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم. الفواكه الطازجةيجب أن يكون التوت (خاصة التوت البري) موجودًا في النظام الغذائي اليومي.

تمرين جسدي

تعمل التمارين الخاصة على تحسين تدفق الكمية المطلوبة من الدم إلى الدماغ. يُنصح بأداءها 8-10 مرات. لتجنب الدوخة والصداع والغثيان عليك البدء بالتمارين العلاجية والوقائية تدريجياً. لا يفعلون ذلك أثناء الفصل الحركات المفاجئة. يتم تنفيذ التمارين بسلاسة، بهدوء، دون عناء. حينما ألمأو أعراض أخرى غير سارة، توقف عن التدريب، ولا تبدأه إلا بعد أن تشعر بالتحسن.

إن تدوير الرأس إلى الجانبين والانحناء نحو الكتفين والصدر والظهر له تأثير كبير على الدورة الدموية. عند أداء التمارين، حاول تقريب رأسك من جسمك قدر الإمكان.

الشهيق والزفير الإيقاعي لهما تأثير إيجابي على الأوعية الدموية في الدماغ. افعل ذلك بأنفك نفس عميقأثناء الوقوف على أصابع قدميك، احبس أنفاسك لمدة 10 ثوانٍ. قم بالزفير ببطء ثم انزل إلى وضع البداية. قم بما لا يقل عن 10-12 تكرارًا.

التدريب المنهجي أكل صحيوالأدوية العشبية تقوي جدران الأوعية الدموية وتحسن الدورة الدموية في الدماغ وتمنع تطور الأمراض الخطيرة.

من الممكن تحسين عمل الدماغ البشري ليس فقط بمساعدة أدوية خاصة.

يمكنك زيادة الدورة الدموية، وبالتالي زيادة إمدادات الأوكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ، وذلك بمساعدة مجموعة معينةالغذاء، وكذلك النظام الغذائي.

5. الملفوف

الأبيض، والقرنبيط، والأحمر، وكرنب بروكسل، والبروكلي مناسبة أيضًا للدماغ. الفوسفور والكالسيوم والمعادن والفيتامينات الأخرى والبوليفينول في الملفوف:

1. يكون لها تأثير إيجابي على تكوين الدم، وتقليل سيولته.
2. ‎تحسين الدورة الدموية.
3. تقوية جدران الشرايين والأوردة.
4. تطبيع إيقاعات القلب وتحفيز تدفق الدم.

6. الخضر، والسلطات الورقية

أوراق الخس والسبانخ وجميع الخضروات تقريبًا معروفة أولاً محتوى عاليفيتامين C. هذا هو أفضل مضاد للأكسدة، والذي بدونه لا يمكن لأي عضو أن يتمتع بصحة جيدة، وخاصة الدماغ.

كما تتحسن الدورة الدموية بفضل:

• الكالسيوم، الذي ينظم لزوجة الدم، ويزيد من سيولته، ويمنع تكون الجلطات؛
• الزيوت الأساسيةالعناصر الدقيقة التي تعمل على تطبيع الدورة الدموية في جميع أنواع الأوعية.

يجب أن تكون جميع أنواع الخضر موجودة في النظام الغذائي بكثرة. حصة واحدة في كل مرة خَسّيوميًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع - وسيصبح من الملاحظ كيف يختفي التعب المزمن، وزيادة الانتباه وتقوية الذاكرة. بالنسبة للآخرين، راجع مقالة منفصلة.

7. العنب

التوت هو أحد الأماكن الأولى بين الأطعمة المفيدة للوظائف المعرفية. لكن العنب يحتوي على مادة البوليفينول الخاصة - الإبيكاتشين.

يحتوي هذا المنتج على الليسيثين والثيوبرومين والإبيكاتشين والفلافونويد و عدد كبير منالكربوهيدرات السريعة، والتي عند استهلاكها على الفور تعطي الكثير من الطاقة وتزيد الذكاء.بالإضافة إلى الشوكولاتة:

1. يسرع عملية التفكير، ويحسن نوعية الوظائف الأخرى لجهاز التفكير؛
2. يخفف من تشنجات الأوعية الدموية ويخفف الصداع.
3. يساعد على إنتاج الإندورفين والسيروتونين، مما يحسن المزاج.
4. يقضي على أعراض التعب والإرهاق، ويعوض آثار قلة النوم.

تتناغم الطعم المر قليلاً بسرعة وتزيد من الانتباه والتركيز. وينبغي أن يكون دائما في متناول اليد باعتباره المساعدة في حالات الطوارئالأشخاص الذين تتطلب مهنتهم الانتباه ورد الفعل السريع والذاكرة الجيدة.

10. المكسرات

أوميغا 3 وأوميغا 6 حمض دهني- الفيتامينات وخاصة فيتامين E. البروتين النباتيصنع المكسرات جدا منتج قيم، تحسين نشاط المخ.

الاستهلاك المنتظم لحفنة صغيرة من الفول السوداني، والبندق، والكاجو، وبذور السمسم، والفستق، جوزأو اللوز سوف يساعد:

1. تمييع الدم، ومنع تكون الجلطات فيه؛
2. نغمة خلايا الدماغ، مما يمنحها الكثير من الطاقة؛
3. توسيع الشرايين قليلاً لتحريك تدفق الدم بالقوة المطلوبة؛
4. تطبيع استقلاب الكولسترول عن طريق تنظيم إنتاج الكولسترول "الضار"؛
5. تحسين الوظيفة وتعزيز نشاط الدماغ الطبيعي.

يمكنك تناول المكسرات مع العسل.

شاهد أيضاً الرسم البياني:

الآن دعونا نتحدث عن الأطعمة الضارة بالدورة الدموية الطبيعية.

ما الذي يجب عليك تجنبه؟

جنبا إلى جنب مع الغذاء الصحي، عليك أن تتذكر المخاطر، على العكس من ذلك، من انسداد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يضر به بسبب المنتجات المختارة بشكل غير صحيح.

ترقية ضغط الدمعلامات تصلب الشرايين ، التعب ، حلم سيئوسيتم ضمان النعاس أثناء النهار إذا كانت المنتجات التالية ثابتة في النظام الغذائي.

1. اللحوم الدهنية، الدواجن، اللحوم الحمراء.وهذا الغذاء يؤدي حتما إلى تشبع الدم مواد مؤذية، سماكة ذلك. الدهون الحيوانية الزائدة تضر أيضًا بالدورة الدموية.
2. طعام مقلي.أي، حتى الأطعمة الصحيةعند قليها، فإنها تكتسب كميات إضافية من الدهون والمواد المسببة للسرطان، والتي ترتبط مباشرة بانسداد الدم وتدهور إمدادات الدم.
3. المنتجات نصف المصنعة واللحوم المدخنة والنقانق والوجبات السريعة.ومن الصعب العثور على منتجات أكثر ضرراً على الدم والأوعية الدموية. فهي لا تحتوي فقط على الكثير من الملح والدهون، وغالبًا ما تكون ذات نوعية رديئة. فهي مليئة بالمواد الحافظة ومحسنات الذوق والمواد الكيميائية الأخرى التي تسد مجرى الدم.
4. منتجات الألبان الدهنية. الكفير قليل الدسم، من غير المجدي تناول الجبن والحليب: فهما لا يجلبان فوائد خاصة، لأنه بدون الكمية المطلوبة من الدهون لا يتم هضم الكثير مادة مفيدة. لكن الدهون الزائدة تترسب على الجدران المخاطية الأوعية الدمويةوإعاقة تدفق الدم. انظر حول هذا الموضوع هنا.
5. الحلويات، البسكويت، المخبوزات.يمكن أن يؤثر السكر المكرر الزائد والدهون المتحولة والأطعمة المعدلة بشكل خطير على جودة الدم، وبالتالي على إمداد الدم إلى العضو الحيوي الرئيسي بشكل مباشر. انظر هنا.

إن تنظيم التغذية الصحيحة لنظام القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية سيساعد على تطبيع الدورة الدموية الدماغية. ولكن هناك الكثير طرق إضافيةمساعدة الجسم على تحسين إمدادات الأوكسجين والمواد المغذية لخلايا الدماغ.

1. النشاط البدني والرياضة.بدون كمية كافية النشاط البدنيمن المستحيل دعم العمل العاديعضلة القلب والحفاظ على الدورة الدموية الطبيعية. يستشعر الدماغ أولاً نقص الأكسجين و العناصر الغذائيةعندما يتعطل تدفق الدم الطبيعي.
2. تدليك منطقة الياقة والجسم كله. الصورة المستقرةالحياة، فإن حدوث الداء العظمي الغضروفي له تأثير سلبي للغاية على الرفاهية والنشاط العقلي. يمكن للتدليك، وحتى التدليك الذاتي، أن يخفف الأمور بشكل كبير عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
3. يمشي في الهواء الطلق.يؤدي التدفق الإضافي للأكسجين إلى الدم، مع المشي، إلى تحسين الدورة الدموية وإمداد الدماغ.
4. تهوية المباني.في غرفة مغلقة، كمية الأكسجين غير كافية. هذا يصنع مشاكل إضافيةفي وصول الأكسجين إلى خلايا الدماغ. التهوية تخفف من هذه المشكلة إلى حد ما.
5. مكان عمل مريح.عند العمل بشكل مستقر، من المهم بشكل خاص أن يكون الكرسي مريحًا قدر الإمكان، مما يسمح لك بشغل وضعية مريحة من الناحية الفسيولوجية لا تتداخل مع تدفق الدم.
6. نظافة النوم.أثناء الراحة الليلية، من المهم تهيئة الظروف للاسترخاء التام وضع مريح. وهذا سوف يساعد على عدم تعطيل الدورة الدموية في الدماغ.
7. تناول كمية كافية من السوائل.أكثر مما ينبغي دم سميكيمر عبر مجرى الدم بصعوبة. بادئ ذي بدء ، والذي يتكون أيضًا من 80٪ ماء. إن شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا سيساعد على تجنب الجفاف وضعف الدورة الدموية.

والآن ندعوكم لمشاهدة الفيديو:

لا تعتمد الحياة الفكرية للشخص فحسب، بل تعتمد أيضًا وظائف أعضاء جسمه على إمداد الدم إلى الدماغ. أ نظام غذائي سليمالتغذية ضرورية ببساطة لأولئك الذين يحتاجون إلى الحفاظ على أدائهم العقلي على المستوى المناسب، ولأولئك الذين لديهم مشاكل في الدورة الدموية.

الذاكرة هي القدرة على تجميع المعلومات وإعادة إنتاجها. من 25 إلى 45 سنة يعمل بكامل طاقته، ثم يبدأ في التدهور تدريجياً.

تظهر الأبحاث أن 25% من سكان العالم يواجهون مشاكل معينة في تراكم المعلومات.

دعونا نتعرف على الأدوية الموجودة لتحسين الذاكرة والدورة الدموية الدماغية وأيها الأكثر فعالية.

يمكن تقسيم أسباب ضعف الذاكرة إلى أربع فئات:

• تلف في الدماغ؛
• أمراض الأعضاء الداخلية.
• ميزات نمط الحياة؛
• التغيرات والأمراض المرتبطة بالعمر.

عندما يتضرر الدماغ، تظهر مشاكل في الذاكرة. فقدان الذاكرة والهلوسة ، ذكريات كاذبةوما إلى ذلك وهلم جرا. الأسباب الأساسية:

• إصابات الدماغ المؤلمة.
• تصلب الشرايين الوعائية.
• سكتة دماغية؛
• الأورام والانبثاثات في الدماغ.
• الأمراض التي تحدث مع تلف الجهاز العصبي المركزي (التهاب السحايا والتهاب الدماغ).

متنوع أمراض جسديةتؤثر بشكل غير مباشر على وظائف الذاكرة: فهي تسبب نقص الأكسجة في أنسجة المخ وتبطئ التفاعلات الأيضية. تتجلى الاضطرابات العقلية في انخفاض التركيز والنسيان المفرط. المتطلبات الأساسية المحتملة:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• اضطرابات الكلى.
• أمراض الغدد الصماء – السكري، قصور الغدة الدرقية.

بعض ميزات نمط الحياة و عوامل خارجية، على سبيل المثال:

• نظام غذائي غير متوازن؛
• قلة النوم والإرهاق والمواقف العصيبة.
• الحمل الزائد للمعلومات؛
• التسمم المزمن - التدخين، إدمان المخدرات، تعاطي الكحول، تناول الأدوية، التسمم بالمعادن الثقيلة.

يرتبط فقدان الذاكرة في الشيخوخة بتلف الأوعية الدموية الدماغية. يواجه جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا تقريبًا صعوبات في تجميع المعلومات. في بعض الأمراض تكون واضحة بشكل خاص، وأهمها:

• تصلب متعدد;
• مرض الشلل الرعاش؛
• مرض الزهايمر.

إن تحديد العامل الذي أدى إلى تدهور الذاكرة هو المعيار الرئيسي لاختيار الطرق العلاجية.

هل تساعد الحبوب الكبار على تحسين الذاكرة والانتباه؟

لا توجد أدوية تزيد بشكل مباشر من القدرات العقلية.

ولكن يتم إنتاج عدد من الأدوية التي تؤثر على الدورة الدموية في الدماغ، وكذلك العمليات المرتبطة بإدراك المعلومات والتركيز وعناصر النشاط العقلي الأخرى. يتم وصفها لعلاج بعض مشاكل الذاكرة.

المجموعات الرئيسية من المخدرات:

• منشط الذهن – مركبات تحفز التفاعلات الأيضية في الدماغ وتحسن نقل الإشارات بين الخلايا العصبية.
• العوامل التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق تقليل لزوجة الدم وزيادة قوة جدران الأوعية الدموية.
• الأدوية التصالحية والفيتامينات.

يتم اختيار العلاج من قبل الطبيب بناءً على أسباب ودرجة الاضطرابات العقلية، وعمر المريض، وكذلك حالته العامة. كقاعدة عامة، الأدوية هي أحد مكونات العلاج.

أقراص لتحسين نشاط الدماغ والذاكرة

"جليكاين"

يتضمن تكوين أقراص الجليسين حمض الأمينو أسيتيك. وهو منظم التمثيل الغذائي وناقل عصبي مركزي.

ملكيات:

• الحد من التوتر النفسي والعاطفي والعدوانية.
• تحسين المزاج.
• زيادة الأداء العقلي.
• تطبيع النوم.

دواعي الإستعمال:

• فقدان الذاكرة؛
• المواقف العصيبة
• أمراض مختلفة من الجهاز العصبي المركزي.
• السكتة الدماغية الإقفارية.

طريقة الاستخدام: قرص واحد تحت اللسان 3 مرات يوميا. المدة – 14-30 يوما. متاح بدون وصفة طبية. السعر – 37 فرك. لمدة 50 حبة. نظائرها - "جليكوكول"، "جليكوستن"، "أميتون".

"إنتيلان"

تحتوي كبسولات وشراب إنتيلان على مقتطفات من الجنكة بيلوبا، كينتيللا اسياتيكا، الكزبرة، إمبليكا ونباتات أخرى. تشمل الأعشاب المدرجة الأحماض الأمينية والقلويدات والعناصر النزرة والجليكوسيدات التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي.

"Intellan" هو معدل انتقال عصبي هرموني نبضات عصبيةومنشط لعملية التمثيل الغذائي في القشرة الدماغية.

ملكيات:

• تحسين نشاط الدماغ، بما في ذلك زيادة القدرة على التركيز.
• تنشيط الدورة الدموية في الدماغ.
• زيادة الأداء
• إزالة المواد السامة.
• الحد من القلق.
• تحييد الجذور الحرة التي تدمر الخلايا.

دواعي الإستعمال:

• اضطراب تدفق الدم الدماغي.
• اضطرابات الذاكرة.
• انخفاض القدرات الفكرية.
• الوهن (الخمول) ؛
• قلق الإكتئاب؛
• تأخر النمو عند الأطفال.

طريقة الاستخدام: كبسولة واحدة أو ملعقتين صغيرتين من الشراب بعد الأكل مرتين في اليوم. المدة – 28 يوما. متاح بدون وصفة طبية. السعر – 189 فرك. لمدة 20 كبسولة. نظائرها الهيكليةمفقود.

يتوفر دواء تحسين وظائف المخ والذاكرة "بيراسيتام" على شكل أقراص وشراب ومحلول للحقن. أنه يحتوي على مادة تحمل نفس الاسم، والتي تنتمي إلى مجموعة منشطات الذهن.

ملكيات:

• تحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ - زيادة استخدام الجلوكوز، وتخليق حمض الريبونوكلييك، وزيادة احتياطيات أدينوسين ثلاثي الفوسفات.
• تنشيط دوران الأوعية الدقيقة في الدم، وقمع تراكم الصفائح الدموية.
• تحسين التفاعل بين نصفي الدماغ.
• استعادة واستقرار الوظائف الدماغية.
• عدم وجود آثار نفسية ومهدئة.

دواعي الإستعمال:

• قصور الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
• مرض الزهايمر، وأمراض باركنسون.
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• غيبوبة.

تعليمات الاستخدام: 30-160 ملغم/كغم من وزن الجسم يومياً، مقسمة على 2-4 جرعات. المدة – 40-60 يوما. متاح بدون وصفة طبية. السعر – 76 فرك. لمدة 60 حبة. نظائرها - "Lutsetam"، "Memotropil".

"الفينوتروبيل"

أقراص فينوتروبيل هي دواء منشط للذهن من الجيل الجديد يحتوي على العنصر النشط الذي يحمل نفس الاسم.

العنصر النشط للدواء هو مشتق من البيراسيتام، وبالتالي له تأثير مماثل له.

الفرق هو أن الفينوتروبيل له تأثير منبه نفسي (يحسن المزاج ويخفف القلق). بالإضافة إلى ذلك، يصبح تأثير تناوله ملحوظًا على الفور.

اتجاهات للاستخدام: 200-300 ملغ يوميا، مقسمة إلى 2-3 جرعات، بعد وجبات الطعام. المدة – 2-12 أسابيع. يصرف بوصفة طبية. السعر – 403 فرك. لمدة 10 أقراص. لا توجد نظائرها الهيكلية.

"ذاكرة فيتروم"

العنصر النشط للدواء "Vitrum Memory" هو مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا (الجنكة بيلوبا).

ملكيات:

• تحسين الدورة الدموية.
• زيادة إمدادات الجلوكوز والأكسجين إلى خلايا الدماغ.
• التنشيط العمليات الأيضية;
• ترقق الدم والوقاية من تجلط الدم.
• امتداد السفن الصغيرة, زيادة لهجة جدرانهم.
• تأثير مضاد للوذمة.
• تحسين القدرة على التعلم.

المؤشر الرئيسي هو انخفاض في الذاكرة والنشاط العقلي.

اتجاهات للاستخدام: 1 قرص 2 مرات في اليوم. المدة – 3 أشهر. متاح بدون وصفة طبية. السعر – 582 فرك. لمدة 60 حبة. نظائرها - "بيلوبيل"، "الجينجيوم"، "الجنكة بيلوبا".

"تاناكان"

يحتوي محلول وأقراص تاناكان على مستخلص الجنكة بيلوبا. هذا الدواءهو نظير لـ "ذاكرة Vitrum" الموصوفة أعلاه. وهي تختلف سواغأشكال الإطلاق وتركيز المادة الفعالة في قرص واحد:

• "تاناكان" - 40 ملغ؛
• "ذاكرة فيتروم" - 60 ملغ.

طريقة الاستخدام: قرص واحد (1 مل شراب) 3 مرات يوميا. المدة – 1-3 أشهر. متاح بدون وصفة طبية. السعر – 608 فرك. لمدة 30 حبة.

التغذية السليمة هي مفتاح الصحة، ونحن جميعا نعرف ذلك من المدرسة. وبالنسبة للمرضى، فإن النظام الغذائي مهم بشكل خاص. النظام الغذائي لمرض التصلب المتعدد سيساعد على تحسين نوعية حياة المريض وإبطاء تطور المرض. هنا يمكنك التعرف على المبادئ الأساسية للنظام الغذائي لهذا المرض.

"فينيبوت"

فينيبوت متوفر في شكل أقراص ومسحوق. له العنصر النشطهو حمض أمينوفينيل بيوتيريك - وهو مشتق من فينيل إيثيل أمين (منشط الذهن) و حمض الغاما غاما(مهدئ).

ملكيات:

• تخفيف القلق والخوف والتوتر.
• تطبيع النوم.
• تحسين الدورة الدموية في الدماغ.
• الحد من شدة اضطرابات الكلام والحركية.
• زيادة الأداء العقلي وسرعة رد الفعل.
• تأثير مضاد للاختلاج.

دواعي الإستعمال:

• فقد القوة؛
• حالات القلق والعصاب.
• الرهاب.
• التشنجات اللاإرادية.
• المخالفات في العمل الجهاز الدهليزي;
• مرض الشلل الرعاش.

طريقة الاستخدام: 250-500 مجم 3 مرات يومياً بعد الأكل. المدة – 2-6 أسابيع. يصرف بوصفة طبية. السعر – 424 فرك. لمدة 20 حبة. نظائرها - "Anvifen"، "Noofen".

"أمينالون"

تحتوي أقراص أمينالون على حمض غاما أمينوبوتيريك منشط للذهن.

ملكيات:

• تعزيز عمليات الطاقة في الخلايا العصبية.
• تفعيل انتقال النبضات العصبية.
• استعادة الخلايا العصبية.
• تأثير منبه نفسي خفيف.
• تطبيع ضغط الدم.
• تحسين الأداء العقلي والتركيز.

دواعي الإستعمال:

• تصلب الشرايين الدماغية.
• حادث الدماغية؛
• الخرف المرتبط بالعمر.
• الاضطرابات اللاإرادية.

طريقة الاستخدام: 3 جرام يوميا قبل الوجبات. المدة – 1-4 أشهر. يصرف بوصفة طبية. السعر – 257 فرك. لمدة 100 حبة. نظائرها - "Gammalon"، "Ganevrin".

"بانتوجام"

"Pantogam" هو دواء منشط للذهن ومضاد للاختلاج، ويتم إنتاجه على شكل شراب وكبسولات وأقراص. المادة الفعالة هي كالسيوم هوبانتينات.

ملكيات:

• زيادة مقاومة الدماغ لنقص الأكسجين.
• تأثير مهدئ.
• انخفاض استثارة المحرك.

دواعي الإستعمال:

• انخفاض في وظائف المخ المختلفة، بما في ذلك الوظائف العقلية.
• تصلب الشرايين الوعائية.
• اضطرابات خارج الهرمية.
• فُصام؛
• الصرع.

تعليمات الاستخدام: 1.5-3 جرام يوميًا بعد الوجبات. المدة – 1-4 أشهر. يصرف بوصفة طبية. السعر – 399 فرك. لمدة 50 حبة. نظائرها - "بانتوكالسين"، "جوبانتام".

"بيكاميلون"

يتم إنتاج "Picamilon" على شكل محلول للحقن وأقراص. المكون الرئيسي للدواء هو مادة منشط الذهن والمهدئ والمنشط النفسي حمض النيكوتينويل-غاما-أمينوبوتيريك.

ملكيات:

• توسع الأوعية الدماغية.
• احتجاز سرعة تدفق الدم في الدماغ.
• قمع تراكم الصفائح الدموية.
• تطبيع النوم.
• الحد من القلق.
• زيادة الأداء
• تأثير مضاد للأكسدة.

دواعي الإستعمال:

• السكتة الدماغية الإقفارية؛
• فشل الدورة الدموية في الدماغ.
• الالتهابات العصبية.
• اكتئاب؛
• صداع نصفي؛
• ذهان الشيخوخة.

اتجاهات للاستخدام: 20-50 ملغ 3 مرات في اليوم. المدة – 1-2 أشهر. يصرف بوصفة طبية. السعر – 91 فرك. لمدة 30 حبة. نظائرها - "بيكانويل" ، "أميلونوسار".

"ميموبلانت"

تحتوي أقراص Memoplant على مستخلص الجنكة بيلوبا. الدواء هو نظير لتاناكان. خصوصية "Memoplant" هو أنه متوفر في ثلاث جرعات: 40 و 80 و 120 ملغ من المادة الفعالة في قرص واحد. وتباع النسختان الأوليان من الدواء بدون وصفة طبية، أما النسخة الثالثة فلا تتوفر إلا بوصفة طبية. السعر – 908 فرك. لمدة 60 حبة (40 ملغ).

تتطلب وتيرة الحياة الحديثة ذاكرة جيدة، لأن هناك أشياء كثيرة يجب أن توضع في الاعتبار. مع مساعدة تقنيات مختلفة، سننظر في الموضوع التالي. دعونا نتحدث عن تقنيات العمل مع الاهتمام: التركيز والتأمل والرؤية المحيطية.

للحصول على معلومات حول متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض التصلب المتعدد، راجع الرابط. تأثير عوامل نفسيةلمتوسط ​​العمر المتوقع.

"فازوبرال"

"فازوبرال" – المخدرات المركبةلتحسين الدورة الدموية الدماغية والمحيطية، ويتم إنتاجه على شكل أقراص. أنه يحتوي على ألفا ديهيدروأرغوكريبتين ميسيلات، وهو أحد مشتقات الشقران، والكافيين.

ملكيات:

• تنشيط تدفق الدم والتفاعلات الأيضية في خلايا الدماغ.
• تثبيط عملية التصاق الصفائح الدموية.
• انخفاض نفاذية جدران الأوعية الدموية.
• زيادة مقاومة الأنسجة لنقص الأكسجة.
• تنشيط الأداء العقلي والجسدي.

دواعي الإستعمال

• ضعف التركيز والذاكرة في الشيخوخة.
• تصلب الشرايين؛
• صداع نصفي.

تعليمات الاستخدام: 0.5 قرص مع الوجبات مرتين في اليوم. المدة – 2-3 أشهر. يصرف بوصفة طبية. السعر – 1079 فرك. لمدة 30 حبة. لا توجد نظائرها الهيكلية.

"Biotredin" - أقراص تساعد على تحسين عمليات التمثيل الغذائي وزيادة مستوى إمداد الطاقة بالأنسجة. تحتوي تركيبته على ل-ثريونين ( حمض أميني أساسي) والبيريدوكسين (فيتامين ب6). وتتحول هذه المواد في الجسم إلى الجلايسين وحمض الخليك.

ملكيات:

• الحد من التوتر النفسي والعاطفي.
• زيادة الأداء العقلي والذاكرة.
• تخفيف متلازمة انسحاب الكحول.

دواعي الإستعمال:

• ضعف القدرة على التركيز والتذكر.
• إدمان الكحول.

طريقة الاستخدام: قرص واحد 3 مرات يوميا. المدة – 3-10 أيام. متاح بدون وصفة طبية. السعر – 128 فرك. لمدة 30 حبة. لا توجد نظائرها الهيكلية.

يجب استخدام الأدوية الموصوفة فقط حسب وصف الطبيب وبالجرعات التي يحددها.

الموانع الرئيسية لاستخدامها هي عدم تحمل المكونات والحمل والرضاعة وأمراض الكلى والكبد ونظام تخثر الدم. الآثار الجانبية المحتملة - اضطراب الحالة النفسية والعاطفيةالحساسية, صداع، اضطرابات في الجهاز الهضمي.

تشمل المنتجات الآمنة نسبيًا الجلايسين والبيوتريدين والأدوية العشبية.

أدوية أخرى لتحسين وظائف المخ

بالإضافة إلى الأدوية المذكورة، هناك العديد من الوسائل الأخرى لزيادة الأداء العقلي. ضمن الاعشاب الطبيةتعتبر الصبغات والأقراص التي تحتوي على الجينسنغ هي الأكثر فعالية. تحتوي جذرها على جليكوسيدات، الزيوت الأساسيةوالفيتامينات وغيرها من المواد القيمة.

تعمل المستحضرات التي أساسها الجينسنغ على زيادة مقاومة الجسم للتوتر والالتهابات، كما تعمل على تنشيط نشاط الدماغ.

المنتجات الاصطناعية:

• "فزام" ( مكونات نشطة- بيراسيتام وسيناريزين)؛
• كافينتون (فينبوسيتين) ؛
• "إنسيفابول" (بيريتينول) ؛
• "الكورتيكسين" (كسور البوليببتيد والجليسين)؛
• "Cerebrolysin" (مركب من الببتيدات يتم تصنيعه من أنسجة دماغ الخنزير).

"Cavinton" و "Encephabol" منشطان للذهن، أي أنهما يحسنان الدورة الدموية الدماغية وسرعة انتقال النبضات العصبية. والفزام له تأثير مماثل، كما أنه يوسع الأوعية الدموية ويزيل لزوجة الدم.

"Cortexin" و "Cerebrolysin" يحميان الخلايا العصبية في الدماغ، ويحسنان التفاعلات الأيضية في الأنسجة، ويساعدان أيضًا في استعادة الوظائف الإدراكية الضعيفة. تستخدم هذه الأدوية لتحسين الذاكرة في سن الشيخوخة ومتى آفات مختلفةمخ

وإلا كيف يمكنك تحسين ذاكرتك؟

إن تحسين القدرة على تذكر المعلومات أمر ممكن ليس فقط من خلال الأدوية. مع الغياب أمراض خطيرةمن السهل تنشيط نشاط الدماغ بفضل التغذية السليمة وتدريب الذاكرة وزيادة التركيز.

التقنيات والعمل مع الاهتمام

الاهتمام هو تركيز الأفكار على شيء ما. القدرة على التركيز على المعلومات هي المتطلبات المسبقةالحفظ.

وبخلاف ذلك، يعتبر الدماغ بعض المعلومات غير مهمة ولا يدركها.

من الممكن أن تتعلم كيفية إدارة انتباهك. لكن هذا يتطلب تدريبًا مستمرًا. من المهم القيام بها خلال فترة الهدوء: التوتر والتوتر يتعارضان مع التركيز. وهنا بعض التمارين.

1. التركيز.يجب عليك الجلوس والتركيز على هذا الموضوع. بمجرد أن تتحول أفكارك إلى شيء آخر، عليك بذل الجهد والتركيز مرة أخرى. ثم يمكنك تحويل تركيز الاهتمام إلى موضوع آخر والعودة إلى الأول.
2. خط.عليك أن تأخذ الورقة وتبدأ في رسم خط عليها بقلم رصاص، مع التركيز عليها فقط. في لحظة الإلهاء، يجب عليك عمل قمة صغيرة (زاوية) على الخط ومواصلة ذلك أكثر. يجب أن نسعى جاهدين للحصول على أقل عدد ممكن من القمم.
3. الرؤية المحيطية.الوقوف أو الجلوس في مكان هادئ، يجب أن تحاول أن تنظر إلى عينيك وتركز على الخطوط الموجودة على المحيط - على الجانبين، أعلاه، أدناه.
4. يتنفس.تحتاج إلى الجلوس، وتصويب ظهرك، والتنفس بعمق. يجب أن تركز بشكل كامل على عملية التنفس: انظر إلى طرف أنفك وتخيل كيف يدخل الهواء ويخرج من خلال فتحتي الأنف. لا تساعد التمارين الرياضية على تطوير القدرة على التركيز فحسب، بل تساعد أيضًا في التخلص من القلق قبل القيام بمهمة مهمة.

يجب أن يتم التدريب كل يوم لمدة نصف ساعة. يجب أن يستغرق كل تمرين 3-5 دقائق.

الأطعمة التي تعمل على تحسين الذاكرة

تحتوي العديد من الأطعمة المواد الفعالة، والتي تشبه العوامل الدوائيةفعل.

خصائصها أقل وضوحا من الأدوية، ولكن مع الاستخدام المستمر سيكون التأثير ملحوظا.

المنتجات الرئيسية لتعزيز الذاكرة:

1. ثوم. يخفف الدم ويحسن دوران الأوعية الدقيقة.
2. عين الجمل. أنها تحتوي على فيتامينات ب والأحماض الدهنية والتوكوفيرول والزنك والمغنيسيوم. أنها تحفز وظائف المخ وتحمي خلاياه من التغيرات المرتبطة بالعمر.
3. لبن. يحتوي على فيتامين ب12 الذي يساعد على تذكر المعلومات.
4. عسل. وهو مصدر الجلوكوز، "الوقود" الرئيسي للخلايا العصبية.
5. كرنب البحر. أنه يحتوي على اليود، ونقصه يضعف بشكل كبير نشاط الدماغ.
6. العنب الداكن، التوت، البصل الأحمر، التفاح الأحمر. هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة التي تمنع تطور مرض الزهايمر - كيرسيتين والأنثوسيانين.
7. إكليل الجبل. يساعد على توسيع تجويف الأوعية الدموية وتنشيط تدفق الدم في الدماغ.
8. سمك السلمون و الأصناف الدهنيةسمكة. أنها تحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3، التي تحمي خلايا الدماغ من الالتهابات.

بجانب، عمل منتجوظيفة المخ مستحيلة دون شرب ما يكفي من السوائل يوميا - 6-8 أكواب من الماء.

تقنيات لكبار السن

في سن متقدمة، لتحسين الذاكرة، يجب استكمال العلاج الدوائي بتدريب الدماغ.

جوهرها هو تنشيط عمل الخلايا العصبية، وإنشاء اتصالات وجمعيات جديدة، وكذلك إشراك أجزاء مختلفة من الدماغ.

• اكتساب معارف ومهارات جديدة - الدراسة لغة اجنبية، إتقان نوعًا مثيرًا للاهتمام من الإبرة أو العمل على لوحة مفاتيح الكمبيوتر بشكل أعمى.
• قم بأداء الإجراءات المألوفة بطريقة جديدة - مع إغلاق عينيك ويدك اليسرى (لشخص يستخدم اليد اليمنى).
• يخمن مشاكل المنطقوالألغاز والكلمات المتقاطعة وجمع الألغاز ولعب الشطرنج وما إلى ذلك.
• اقرأ كثيرًا وأعد سرد المعلومات التي تلقيتها لشخص ما.
• تعلم القصائد.
• يلعب تنس طاولة(هذا النشاط يحسن التواصل بين نصفي الدماغ).

إذا كانت لديك صعوبات في الحفظ، فيجب عليك استخدام أساليب فن الإستذكار - تكوين ارتباطات بين المفاهيم المجردة والصور المرئية أو السمعية أو اللمسية.

في محاولة لتحسين الذاكرة ونشاط الدماغ، من المهم ألا ننسى ذلك استراحة جيدة. إن القدرة على صرف انتباهك عن أفكار معينة لفترة لا تقل أهمية عن القدرة على التركيز.

الوقاية من مشاكل الذاكرة

الاتجاهات الرئيسية للوقاية من ضعف الذاكرة:

1. نظام غذائي متوازن، مما يعني التقييد الأطعمة الدسمةوالكربوهيدرات البسيطة.
2. تدريب الذاكرة - الألعاب، قراءة الكتب، الألغاز.
3. الإقلاع عن التدخين و جرعات كبيرةالكحول.
4. العلاج في الوقت المناسب للأمراض التي تؤدي إلى اضطرابات في وظائف المخ.

يتم تحديد اختيار طريقة تحسين الذاكرة حسب سبب تراجعها. في بعض الحالات، الراحة كافية التغذية السليمةوالعمل على تحسين التركيز.وفي حالات أخرى، لا يمكنك الاستغناء عن الأدوية القوية.

زيادة نوبات النسيان والشرود الذهني، والصعوبات الخطيرة في تعلم معلومات جديدة، وهفوات الذاكرة، والذكريات الكاذبة - كل هذه أسباب وجيهة لاستشارة الطبيب والخضوع للفحص.

فيديو حول الموضوع

لتحسين الدورة الدموية في الأوعية التي توفر التغذية لدماغنا، يتم وصف الأدوية المناسبة.

على خلفية عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ، يحدث نقص الأكسجين في الأنسجة، مما يؤدي إلى تعطيل وظائف الخلايا. أسباب هذه الحالة هي آفات مختلفة جدار الأوعية الدمويةالناجمة، على سبيل المثال، عن تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر.

متى يمكن استخدام الأدوية؟

لتحسين تدفق الدم، غالبًا ما يكون التصحيح باستخدام الأدوية مطلوبًا.لأنه حتى الدوخة المبتذلة يمكن أن تكون إشارة مشاكل خطيرةمع العافيه.

لذا، إذا كنت تعاني من الصداع الخفقان، حالات الإغماءأثناء التسلق الحاد، يتم تقليله أو ضغط دم مرتفع، ضعف الذاكرة، التعب السريعمن المنطقي الاتصال بطبيب الأعصاب. سيعطي الطبيب التوجيهات لإجراء الدراسات اللازمة ويصف العلاج المناسب.

الأنواع الرئيسية من المخدرات

لا يمكن تأخير استعادة إمدادات الدم الضعيفة إلى الدماغ، وإلا فإن هناك خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو الخرف أو حتى الوقوع على طاولة العمليات.

مجموعة الأدوية واسعة جدًا:

1. مضادات التخثر والعوامل المضادة للصفيحات.
2. موسعات الأوعية الدموية و منشط الذهن.

يتم وصف أنظمة العلاج بشكل فردي. وهذا يتطلب فحصا كاملا.

Venotonics للدورة الدماغية

بالإضافة إلى الشرايين، يحتوي الدماغ على الأوردة، والتي يمكن أن تضعف جدرانها أيضا. وهذا يؤدي إلى مثل هذا عواقب سلبية، مثل ارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي. للوقاية من اضطرابات الدورة الدموية وتقوية الأوعية الدموية يصف الأطباء الأدوية الوريدية.

يتم استخدام شكل أقراص من الأدوية التالية في العلاج الحالات المرضيةفي الدماغ:

1. ايسكوسان.
2. ديترولكس.
3. تروكسيفاسين.
4. تاناكان.
5. فينوبلانت.
6. مكافحة الضرائب.

لا يمكن إجراء عملية حقن الوريد، بما في ذلك لأغراض الوقاية، إلا تحت إشراف طبيب أعصاب في العيادة الخارجية.

موسعات الأوعية الدموية

بسبب التشنجات في الرأس، غالبا ما يحدث ألم لا يطاق، مصحوبا بالغثيان. لذلك، من أجل جلب دوران الأوعية الدقيقة في الدم الحالة الطبيعيةاستخدام الأدوية موسع للأوعية الدموية.

أعراض:

• الصداع المستمر.
• ظواهر الإغماء.
• ضعف الذاكرة.
• التعب السريع.

يصف الطبيب أي دواء بناءً على نتائج البحث، لذا فإن التداوي الذاتي غير مقبول.

يتم وصف الأدوية التي سيتم مناقشتها فقط لأشكال المرض الخفيفة، وفي الأمراض الشديدة يمكن أن تسبب الضرر.

أدوية لتحسين الدورة الدموية الدماغية:

• بابافيرين- يؤثر الأنسجة العضليةأوعية. رخيصة ولكنها قوية.
• دروتافيرين– المعروف باسم no-spa يستخدم أيضًا لأغراض توسيع الأوعية الدموية. الى حد ما دواء آمنمع الحد الأدنى من موانع.
• الثيوبرومين، أمينوفيلين، النتروجليسرين، سيناريزين، بيراسيتام، البنتوكسيفيلين- غير معروف إلا أنه فعال بنفس القدر في علاج التشنجات الوعائية.
• نيفيديبين وفيراباميل(مضادات الكالسيوم) تستخدم لاستعادة تدفق الدم الطبيعي في ارتفاع ضغط الدم. عن طريق تقليل لزوجة الدم، يتوسع النظام ويتسارع جدران الدمفي الدماغ.

مضادات التشنج

هذه الأدوية لها تأثير مريح على العضلات الملساء للأوعية الدموية، وبالتالي توسيع التجويف. يوصف دروتافيرين هيدروكلوريد للبالغين في حالة عدم وجود تصلب الشرايين، وبالتالي فإن عدم وجود منتجع صحي غير مناسب لكبار السن.

حاصرات قنوات الكالسيوم

تحدث آلية عمل المضادات على النحو التالي: فهي تبطئ عملية تغلغل أيونات الكالسيوم في القنوات الخلوية الموجودة في العضلات الملساء للأوعية الدموية وتقلل من تركيزها. ونتيجة لذلك، يمكن ملاحظة تأثير موسع للأوعية الدموية.

قائمة أحدث أدوية الجيل:

1. نورموديبين (أملوديبين). خذ 5 ملغ مرة واحدة في اليوم. الجرعة القصوى- 10 ملغ.
2. نورفاسك. خذ نفس الأقراص السابقة.
3. ستوجيرون (سيناريزين، الدرجة الرابعة). يقمع مقاومة العضلات الملساء في الأوعية الدموية. وبالتالي، فإنه يعيد الدورة الدموية الطبيعية ويساعد على تشبع الأنسجة بالأكسجين. فعال للدوار. 25-75 ملغ ثلاث مرات يوميا.
4. سيناريزين. التناظرية من ستوجيرون.يوصف في حالة ضعف الدورة الدموية الدماغية بسبب تصلب الشرايين أو الداء العظمي الغضروفي. وأيضا لتطبيع الاضطراب الدهليزي. 25 ملغ 3 مرات يوميا للوقاية من قبل رحلة بحريةأو على متن الطائرة، قرص واحد (25 مجم) قبل 30 دقيقة من السفر. إذا لزم الأمر، تناوله مرة أخرى بعد 6-8 ساعات).

لاضطرابات الدورة الدموية الحادة في الدماغ، توصف مشتقات ديهيدروبيريدين. على سبيل المثال، نيموتوب. إنه يخترق الأنسجة بشكل جيد، مما يحد من دخول أيونات الكالسيوم، ونتيجة لذلك يتم حظر آليات موت الخلايا العصبية. خصم الجيل الثاني.

1. نيموتان، نيموتوب (س). النيموديبين، وهو جزء من هذا الدواء، يخفف من تشنجات الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم إلى المخ. لا يسبب متلازمة السرقة.
2. ديلتيازيم. 90-360 ملغ يوميا. تناوله قبل الوجبات، ثم قم بزيادة الجرعة تدريجيًا إلى الحد الأقصى الممكن.

مضادات الكالسيوم من الجيل الأول:

1. فيراباميل. يزيد من نضح الأنسجة، ويزيد من مرونة الشرايين، ويقلل من عدم التوازن بين الحاجة والإمداد الفعلي للأكسجين إلى الخلايا. جرعة يوميةتتراوح من 40 إلى 120 ملغ.
2. نيفيديبين. 10 ملغ 3 أو 4 مرات. الحد الأقصى المسموح به من الدواء هو 120 ملغ يوميا.
3. دماغي. يوسع الأوعية الدموية، ويمنع مرور أيونات الكالسيوم عبر القنوات.

نظرنا إلى الأدوية الرئيسية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الدماغية والذاكرة.

عوامل مضادة للصفيحات

فهي لا تسمح للصفائح الدموية بالالتصاق ببعضها البعض، وبالتالي تمنع تكون جلطات الدم في الدماغ. تفعيل العمليات الأيضيةفي جدران الأوعية الدموية والشعيرات الدموية.

وتشمل هذه:

1. فازونيت.
2. ديبيريدامول (كورانتيل). تناوله قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين 3 مرات في اليوم.
3. البنتوكسيفيلين.
4. رادومين.
5. فليكسيتال.
6. الفارسي.
7. دوكسي كيم.
8. ترينتال.
9. حمض النيكوتينيك.

الفلافونويدات

لقد أثبت العلماء أن استخدام هذه المواد في الأغراض الطبيةيمنع ظهور اللويحات المتصلبة، و نظام الأوعية الدمويةتحت تأثيرها يكتسب مرونة.

الأسكوروتين – دواء غير مكلفلتقوية الجدران وتعويض نقص الفيتامينات C و P. الروتين له تأثير مضاد للأكسدة على الجسم.

الأدوية العشبية أقل فعالية في تحسين الذاكرة لدى كبار السن.

قائمة الأدوية لاستعادة الدورة الدموية الدماغية:

1. بيلوبيل. تمتلئ كل كبسولة بمستخلص تم الحصول عليه من أوراق الجنكة بيلوبا. يستخدم فقط للأمراض البسيطة. مطلوب استشارة أولية مع الطبيب.
2. تاناكان. دواء أكثر تكلفة، ولكن قائمة الآثار الجانبية وموانع الاستعمال أصغر بكثير. لذلك، إذا أشار طبيب الأعصاب إلى هذا الاسم في الوصفة الطبية، فمن المنطقي أن تدفع مبالغ زائدة، ولا تبحث عن نظير.
3. الجنكوم. إذا حكمنا من خلال مراجعات المرضى، فإنه يساعد على الإزالة أعراض غير سارةعندما تتغير الظروف الجوية.
4. ميموبلانت. الأكثر مبيعًا. لا ينصح باستخدامه بدون وصفة طبية.

جميع المكملات الغذائية المدرجة يمكن أن تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للجسم.

المصادر الطبيعية للفلافونويد: الشاي الأخضر، الكاكاو، الفواكه، التوت.

تحسين الذاكرة ونشاط الدماغ

للزيادة نشاط المخبالإضافة إلى تناول الأدوية المناسبة، تحتاج إلى الحفاظ على نظام غذائي سليم والنوم.

منشطات الذهن الميزانية:

1. جليكاين. جرعة واحدة 300 ملغ وما فوق. منتج آمنولكن يمكن استبدالها بالمكسرات، ويكفي تناول 50 – 100 جرام يومياً.
2. بيراسيتام.
3. دما.
4. مادة الكافيين.
5. النيكوتين. ليس أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين، هناك احتمال الإدمان.
6. فينيبوت.
7. الثيانين هو أحد مكونات الشاي الأخضر.

كيف تؤثر منشطات الذهن على دماغنا

تحسين عمليات التمثيل الغذائي، وتسريع انتقال النبضات العصبية بين الخلايا العصبية. لموانع الاستعمال، راجع التعليمات: نقص الأكسجة (المزمن مجاعة الأكسجين)، اضطراب النوم.

من المستحيل استخدام هذه الأدوية في وضع الإرهاق المستمر (الدورة، الامتحانات، فترة الإبلاغ). الحالة سوف تزداد سوءا. ولذلك، لا بد من القضاء على جميع العوامل الخارجية التي لها تأثير سلبي.

وهذا هو، إذا كنت تعمل في غرفة خانقة، فاحرص على التهوية المتكررة حتى يتلقى الدماغ الكمية المناسبة من الأكسجين. حاول أيضًا التخلص من العوامل التي تستنزفك عاطفيًا. تعلم كيفية تجاهل التوتر أو تناول دورة إضافية من المهدئات.

أو حاول تعاطي المخدرات أصل نباتي. لكن يجب عليك على الاطلاق عدم العلاج الذاتي. في قلة النوم المزمنةالتحفيز باستخدام منشط الذهن يؤدي إلى عواقب وخيمة. لذلك، عليك مناقشة تناول الأدوية مع طبيب الأعصاب.

قواعد التطبيق:

• الجرعة القصوى في الصباح.
• يتم تقليله خلال استراحة الغداء.
• لا تأخذ أبدا في الليل. خلاف ذلك، قد يكون هناك خطر حدوث مضاعفات.

لا تنس الحفاظ على نظافة النوم والمشي في الهواء الطلق، وإذا تحسنت مؤشراتك فمن المنطقي التوقف عن تناول الحبوب.

يرجى ملاحظة أن منشط الذهن يمكن أن يحفز نمو الأورام السرطانية، لذا قبل الاستخدام، يجب عليك تقييم جميع المخاطر والتأكد من استشارة الطبيب المعالج.

الدماغ هو المركز الرئيسي لتنظيم الحياة. يؤثر نقص الأكسجين على حالة الخلايا العصبية وسرعة انتقال النبضات.

يؤدي تلف نقص الأكسجة الشديد إلى تغيرات لا رجعة فيها في القشرة الدماغية، والتي تتجلى خارجيًا في شكل فقدان الوظائف والقدرات المختلفة، من المحرك إلى الكلام والوعي.

يمكن التخلص من الأضرار الطفيفة إذا تم استخدام الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية الدماغية والذاكرة. لقد طور الطب عدة طرق للتأثير على عمليات الدماغ.
ويعود تأثير الأدوية إلى قدرتها على تغيير بعض الآليات التي تعطل تدفق الدم.

المجموعات الرئيسية من المخدرات

يمكنك زيادة تدفق الدم والقدرة على التذكر من خلال التأثير على العمليات التالية:

• زيادة تدفق الدم.
• تمدد الأوعية الدموية بحيث لا توجد عوائق أمام تدفق الدم، ويتم عملية التمثيل الغذائي بشكل أكثر كثافة؛
• تقليل لزوجة الدم.
• زيادة امتصاص الجلوكوز عن طريق الخلايا.
• ضبط التوازن بين عمليات الإثارة والتثبيط؛
• تطبيع انتقال النبضات العصبية.

إن تناول حبوب منع الحمل لنشاط الدماغ والذاكرة بمفردك أمر محفوف بالعواقب.
قبل وصف الدواء يجب على الطبيب إجراء الفحص ومعرفة أسباب تدفق الدم واضطرابات الذاكرة.

تتطلب بعض أمراض مادة الدماغ اتخاذ تدابير طارئة، وإلا فإن عواقب الضرر ستكون لا رجعة فيها.

الاستعدادات العشبية

يتم إنتاج أقراص استعادة الذاكرة بناءً على قلويدات نباتية. الجنكة بيلوبا وأثبتت نفسها بشكل جيد.

فينبوسيتين (كافينتون، تيليكتول، برافينتون)مصنوعة من شجرة الجنكة.
يمكن أن يحسن تدفق الدم في الدماغ أثناء الحادة أو الفشل المزمنالدورة الدموية يوسع الأوعية الدموية، ويقلل من خطر الإصابة بتجلط الدم، ويجعل أنسجة المخ مقاومة لنقص الأكسجة.
هو بطلان هذا الدواء أثناء الحمل وفي وقت واحد مع الهيبارين.
هذا المزيج سيزيد من خطر النزيف.
يؤخذ كافينتون على مدار شهرين.
من المستحيل الإلغاء فجأة، تحتاج إلى تقليل الجرعة تدريجيا. تكلفة الحزمة هي من 43 روبل لفينبوسيتين، من 230 لعلامة كافينتون التجارية.

تاناكان - أقراص تعتمد على الجنكة بيلوبا.
إنه يؤثر على الأوعية الدموية ويعيدها إلى طبيعتها، ويزيد من تشبع الأجزاء القشرية بالأكسجين والجلوكوز، ويمنع تراكم خلايا الدم، ويتمتع بحماية مضادة للأكسدة. يستخدم أيضًا في الدورات الطويلة من 1 إلى 3 أشهر. لا يوصف للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال لعدم وجود بيانات كافية.
نظائرها هي Bilobil، Ginocaps، Venescin، Vitrum Memory. السعر من 560 فرك.

فينكامين (أوكسيبرال)مصنوعة من قلويد فينكا.
يزيد من تدفق الدم إلى المخ، واستخدام الأكسجين من قبل الأنسجة، ويقلل من مقاومة الأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم، ويهدئ، ويحسن الذاكرة.
متوفر على شكل محاليل للحقن الوريدي أو الحقن العضليشراب، كبسولات.
تمت الموافقة على استخدامه في طفولةولكن يمنع أثناء فترة الحمل. السعر من 140 روبل.

مضادات الفيبرين ومضادات التخثر

تستخدم مضادات الفيبرين لتحسين تدفق الدم وإذابة جلطات الدم الجديدة. الفيبرين هو بروتين، وهو أحد مكونات نظام التخثر. وتتفتح على شكل خيوط في أماكن الإصابة، وتعلق فيها خلايا الدم، فتشكل جلطة دموية.

يمكن أن تؤثر مضادات الفيبرين بشكل مباشر على الفيبرين وتذويبه أو تنشيط نظام تحلل الفيبرين الخاص به. يستخدم الأدويةكابيكيناز، ستربتاز، ستربتوكيناز، بوروسين. يتم إعطاؤها عن طريق الوريد أو من خلال القسطرة مباشرة إلى موقع تجلط الدم.

في الوقت نفسه، تتم مراقبة حالة نظام تخثر الدم، ويتم وصف مضادات التخثر بالتوازي. وتختلف التكلفة حسب الشركة المصنعة، في المتوسط ​​3000 فرك.

مضادات التخثر يمكن أن تكون مباشرة أو عمل غير مباشر.
المجموعة الأولى تعمل بسرعة، ولكن لفترة قصيرة. وتشمل هذه الهيبارين. تعمل العناصر غير المباشرة من خلال قمع فيتامين K. وهي الوارفارين والفنيننديون.

ولا يستخدم الهيبارين على شكل محلول للحقن إلا تحت إشراف الطبيب ويتم تقييم حالة الدم. تمت الموافقة على استخدامها في النساء الحوامل. السعر من 266 روبل.

يمنع استخدام الوارفارين للنساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى وفي الأسابيع الأربعة الأخيرة. في طب الأطفال، يتم استخدامه ابتداء من فترة حديثي الولادة وفقا لمؤشرات صارمة، ومراقبة مؤشرات نظام تخثر الدم. السعر من 98 إلى 175 روبل.

مضادات التشنج العضلي

تنتمي أقراص الذاكرة ووظائف المخ للبالغين أيضًا إلى مجموعة مضادات التشنج.
يقوم على القضاء على التشنج الوعائي وتحسين تدفق الدم.

تكمن الخصوصية في أن هذا ممكن فقط على السفن غير المتغيرة.
إذا كان هناك آفة تصلب الشرايين، وهيالينوسيس الأوعية الصغيرة، فإن تأثير الدواء سوف ينتشر فقط إلى الشرايين السليمة. هكذا تحدث متلازمة السرقة.

ميدوكالم - الطب العمل المركزي، يستقر أغشية الخلايا، ويمنع توصيل النبضات. يزيد من تدفق الدم المحيطي.

دروتافيرين (نو-شبا) – مضاد للتشنج، ومريح الشرايين الطرفية. يستخدم للأطفال فوق سن 3 سنوات والنساء الحوامل والمرضعات. التكلفة – 16 روبل. للدروتافيرين، 64 للنو شبو.

أنديبال هو دواء تركيبي يتضمن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومضاد التشنج، ومرخيات العضلات، والفينوباربيتال. يخفف من التشنج الطرفي، ويحسن تدفق الدم، ويخفف الألم. يستخدم للبالغين لمدة 7-10 أيام. موانع للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. السعر من 15 إلى 54 روبل.

تشمل مجموعة موسعات الأوعية الدموية حاصرات ألفا.

ما هي الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة ووظيفة المخ؟:

• يعمل Sermion (Nitsergoline) على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الخلايا العصبية ومؤشرات الدورة الدموية، ويقلل من تراكم الصفائح الدموية. يؤثر على نظامي الدوبامين والكولين، مما يساعد على تحسين الذاكرة واستعادة ردود الفعل السلوكية. يمنع تناوله للنساء الحوامل والأطفال أقل من 18 عامًا. التكلفة 380-890 فرك.
• يقوم الديتامين بحظر المستقبلات الأدرينالية ويخفف التشنجات. يزيد بشكل انعكاسي من لهجة الأوردة. متوفر في شكل محلول للحقن وقطرات للإعطاء عن طريق الفم.
• غالبا ما يستخدم برازوسين للعلاج غدة البروستاتة، لكن من المقبول تعيينه كـ موسع للأوعية، مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني الشديد، لتحسين تغذية الدماغ. موانع للمرضعات والحوامل والأطفال.
• دافيريوم - يمنع المستقبلات الأدرينالية، ويحفز مستقبلات الدوبامين المركزية، ويزيد من مقاومة الأنسجة العصبية لنقص الأكسجة. لا ينصح به للأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض عقليةفي التاريخ.

عوامل مضادة للصفيحات

يعتمد عمل ممثلي هذه المجموعة على منع التصاق خلايا الدم وارتباطها بجدران الأوعية الدموية وتخفيفها. وهذا يزيد من تدفق الدم، ويسرع القضاء على المنتجات الأيضية، ويشبع الدماغ بالأكسجين.

ماذا تشرب لتقوية الذاكرة:

• يلعب الأسبرين بجرعات منخفضة دور عامل مضاد للصفيحات. يسمح باستخدامه للحوامل، ويمنع استخدامه للأطفال أقل من 12 عامًا. متوفر على شكل أقراص، فوارة، وأيضا بالاشتراك مع حمض الاسكوربيكلتحسين الامتصاص والحماية المضادة للأكسدة. التكاليف من 250 روبل.
• Trental (البنتوكسيفيلين) يوسع الأوعية الدموية ويحسن دوران الأوعية الدقيقة وينظم الحالة الريولوجية للدم. موانع أثناء الحمل، أقل من 18 سنة، بعد النوبات القلبية والنزيف وتصلب الشرايين. سعر الأجهزة اللوحية من 450 روبل.
• يحتوي كورانتيل (ديبيريدامول، أغابورين). تأثير توسع الأوعيةيمنع التصاق الصفائح الدموية ويحسن سيولة الدم. تمت الموافقة على استخدامها في النساء الحوامل. لا ينصح به للأطفال أقل من 12 سنة، لأنه... عدم كفاية البيانات حول السلامة والآثار. السعر من 700 فرك.
• يقوم الرادومين بتوسيع الأوعية الدموية، ويزيد من مرونة خلايا الدم الحمراء وتوصيل الأكسجين. إذا كان الدواء غير متوفر في الصيدليات فيمكن استبداله بالبنتوكسيفيلين، كورناتيل، أغابورين.

حاصرات قنوات الكالسيوم

يؤثر تأثير الأدوية في هذه المجموعة بشكل أساسي على الأوعية الدموية في الدماغ. تباطؤ تناول الكالسيوم يؤدي إلى ضرر أقل أغشية الخلايا، تقليل العدد حمض الأراكيدونيك. يتحسن تدفق الدم والتمثيل الغذائي لأنسجة المخ تدريجياً.

ما هي الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة:

• يعمل سيناريزين على تحسين الدورة الدموية المحيطية، ويقلل من نبرة الأوعية الصغيرة وحساسيتها للأدرينالين والنورإبينفرين، ويزيد من مقاومة الأنسجة لنقص الأكسجة، ويقلل من استثارة الجهاز الدهليزي. يُسمح للأطفال أكبر من 6 سنوات بنصف جرعة القرص للبالغين، ويمنع أثناء الحمل والرضاعة. لضعف الذاكرة والتعب، يتم استخدامه كجزء من العلاج المعقد. التكاليف من 30 روبل.
• يعمل ستوجيرون على تحسين دوران الأوعية الدقيقة وقدرة الذاكرة وتسييل الدم. تأثير واضح على الأوعية الدماغية. السعر من 200 فرك.

ممثلون آخرون لهذه المجموعة:

1. كورديبين.
2. بلينديل.
3. لاسيبيل.
4. لوجيماكس.

توصف هذه الأدوية للحالات الشديدة المصاحبة ارتفاع ضغط الدم الشريانيمع زيادة الضغط فوق 220/120 ملم زئبق، مرض الشريان التاجيالقلب، ويصاحبه ارتفاع في ضغط الدم. لا يتم استخدامها لتحسين الحفظ.

يمكن أن يكون للنووتروبيك ذات الفعالية المؤكدة التأثيرات التالية:

1. تحسين الذاكرة.
2. زيادة حماية الدماغ من نقص الأكسجة.
3. زيادة العمليات الفكرية والأداء.
4. تقليل المظاهر العصبية للأمراض.
5. تسريع الشفاء بعد المرض.

من بين الأدوية المدرجة، تعتبر الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمنشطات الذهنية آمنة.

قائمة الأدوية الأفضل تناولها:

• الجلايسين هو دواء أيضي ينظم عمليات الإثارة والتثبيط في الجهاز العصبي المركزي، ويقلل من التوتر العقلي، ويزيد الأداء، كما يمكنه تحسين المزاج والنوم، وتقليل الآثار السلبية للمواد السامة. مصرح باستخدامه في أي عمر حتى عند الرضع، يتم امتصاص القرص تحت اللسان، أما بالنسبة للأطفال الصغار فيستخدم مسحوقاً أو مسحوقاً. الجانب الداخليالخدين العلاج طويل الأمد، في دورات مدتها 10 أيام. السعر من 18 فرك.
• البيراسيتام متوفر على شكل كبسولات أو أقراص أو محلول حقن، ويحفز العمليات الفكرية والقدرة على التذكر لدى المرضى و الأشخاص الأصحاء، رفع الحالة المزاجية، وتسهيل التعلم، وزيادة الأداء العقلي، ويستند العمل على تنظيم نسبة ADP و ATP - ركائز الطاقة الرئيسية، وتسريع عملية التمثيل الغذائي للناقلات العصبية. ليس له تأثير مهدئ، يستخدم عند الأطفال المصابين بالشلل الدماغي، ويؤخر ظهوره التطور العقلي والفكري، مع صعوبات التعلم تحت تأثير متلازمة نفسية عضوية، قلة القلة، اضطرابات الذاكرة. بطلان تحت سن 1 سنة. لا يمنع أثناء الحمل، ممنوع على المرضعات، يتغلغل في الجسم حليب الثدي. السعر من 30 روبل.
• السيريبروليسين هو منشط الذهن الوحيد الذي أثبت فعاليته. يزيد من التمثيل الغذائي في خلايا الدماغ، ويزيد من تخليق البروتين داخل الخلايا، ويحمي الخلايا العصبية من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، ويقلل من عدد الخلايا العصبية الميتة تحت ظروف نقص الأكسجة. يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات إلى تحسين الحفظ والذاكرة. يستخدم عن طريق العضل. أو عن طريق الوريد، يوصف بحذر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث لا توجد بيانات كافية عن التأثير على الجنين. لكن الدواء ليس له تأثير ماسخ واضح، وقد تمت الموافقة على استخدامه في طب الأطفال بجرعات محسوبة على أساس وزن الطفل. السعر لكل حل من 1000 روبل لمدة 5 أمبولات.
• – محلول للحقن، أقراص، كبسولات المادة الفعالة – ​​بيراسيتام. يحسن القدرة على التعلم والذاكرة والنشاط العقلي، ويحمي خلايا الدماغ من نقص الأكسجة والسموم، وينظم الاتصال بين نصفي الكرة المخية، ويحسن نقل النبضات العصبية، ويحسن تدفق الدم، ويخفف الدم، يمنع استخدامه للأطفال أقل من عام واحد. بالنسبة للأطفال الآخرين، يتم استخدامه كجزء من العلاج المعقد للأمراض النفسية العضوية، وانخفاض التعلم بسبب إصابات الولادة، التأخر العقلي. السعر من 230 روبل للقرص الواحد.
• فزام – دواء معقدمع سيناريزين وبيراسيتام في تركيبته. يحمي من نقص الأكسجة، له تأثير منشط للذهن، يوسع الأوعية الدموية، يوصى به لأمراض الجهاز العصبي المركزي مع انخفاض الذكاء، والحوادث الوعائية الدماغية، والتخلف العقلي. التطور العقلي والفكريأطفال. السعر من 330 فرك.

تساعد مضادات التشنج والعوامل المضادة للصفيحات والمنشطات الذهنية على تحسين الذاكرة والدورة الدموية في الدماغ. قائمة الأدوية تطول وتطول. ولكن ينبغي أن يكون مفهوما أنه بدون تغيير نمط حياتك، والحصول على قسط كاف من النوم في الليل، وتبديل الأنشطة خلال النهار واتباع نظام غذائي، فإن الأدوية وحدها لن تساعد.