الاضطرابات الوهنية والاكتئابية الوهنية. كيفية التعرف على متلازمة الوهن الاكتئابي

متلازمة الوهن الاكتئابي هي اضطراب عقليأعراض واسعة. يتميز هذا الاضطراب النفسي العاطفي باللامبالاة وفقدان الاهتمام بالحياة. أساس هذه المتلازمة هو اضطراب عقلي، وهو ما يسمى بالوهن. وهذا هو الشرط الذي يوجد فيه ضعف عامالصداع المستمر، زيادة القلقوالتعب.

وفي معظم الحالات يكون مصحوبا بالاكتئاب، لذلك ورد اسم شائع متلازمة الوهن الاكتئابي. هذه الحالة قريبة من العصاب، ولكنها ليست اكتئابًا شكل نقي. ومع ذلك، فإنه يؤدي إلى تفاقم نوعية حياة الشخص بشكل كبير. متلازمة مماثلةيمكن أن يحدث ليس فقط في شخص بالغ، ولكن أيضا في الطفل.لذلك، يجب على الوالدين الانتباه إلى أي مظاهر مشبوهة أو غير عادية.

الأسباب والأعراض

أسباب ذلك علم الأمراض العقليةيمكن تقسيمها إلى مجموعتين: الخارجية والداخلية. الى الرقم أسباب خارجيةتشمل مختلف أمراض جسديةالتي تؤثر سلباً على نوعية حياة الإنسان. يمكن أن تكون هذه الأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةوالسرطان والصدمات والجروح والالتهابات. ل أسباب داخليةيتصل الخصائص الفرديةالنفسية والأمراض النفسية والعاطفية المختلفة. عند الأطفال، يمكن أن تتطور متلازمة الوهن الاكتئابي نتيجة للحمل العقلي الزائد، وقلة أوقات الفراغ والراحة، ونمط الحياة المستقر.

يمكن أن يكون للاكتئاب الوهني أنواع عديدة، لكن أعراضه الرئيسية هي ما يلي:

• درجة عالية من التعب.
• زيادة الحساسية والتهيج.
• دائم مزاج سيئ;
• الخمول والبطء.
• الضعف الجسدي الذي يجعل الإنسان غير قادر على العمل.

للاكتئاب الوهني أيضًا أعراض فسيولوجية تتجلى في ما يلي:

• عدم انتظام دقات القلب.
• صداع؛
• ضيق التنفس؛
• أرق؛
• زيادة التعرق.
• الغثيان والنوبات.
• دوخة؛
• اضطرابات في المجال الجنسي (عدم استقرار الدورة الشهرية، والعجز الجنسي)؛
• اضطرابات الجهاز الهضمي.

تتجلى متلازمة الوهن الاكتئابي بطريقتها الخاصة عند الأطفال والمراهقين. نعم وجوه مرحلة المراهقةيتميز الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة بالغضب والوقاحة والهستيريا المتعددة والتهيج والاحتجاجات غير المعقولة. ويصبحون منعزلين، ويتجنبون التواصل الاجتماعي، ويواجهون صعوبة في النوم، ويكون أداؤهم المدرسي ضعيفًا. يمكنك أيضًا المشاهدة انخفاض حادالوزن بدون أسباب مرئية. في الأطفال أصغر سناقد تحدث اضطرابات سلوكية ومخاوف وقلق. بالإضافة إلى ذلك، أحد الأعراض هو فقدان المهارات المكتسبة سابقًا.

التشخيص والعلاج

يتم تشخيص متلازمة الوهن الاكتئابي من خلال اختبارات خاصة ودراسة تاريخ الحياة.

ومن الضروري أيضًا تحديد ما إذا كان المريض يعاني من ذلك الأمراض المزمنةالتي يمكن أن تسبب مثل هذا الاضطراب العقلي. وبعد إجراء سلسلة من الدراسات اللازمة، سيحدد الأخصائي مدى خطورة الاضطراب العقلي وشدته ويصف العلاج المناسب.

في بعض الحالات، يمكنك أن تقتصر على دورة قصيرة من العلاج النفسي، بينما في حالات أخرى قد تحتاج إلى دورة أكثر تعمقًا، مع بالطبع شديدهناك حاجة العلاج من الإدمانجنبا إلى جنب مع التأثير النفسي. مثل الأدويةتستخدم مضادات الاكتئاب والمهدئات للعلاج. عند استخدام الأدوية، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الاستخدام المطول وغير المنضبط لها يمكن أن يؤدي إلى الإدمان والاعتماد.

ولهذا السبب ينبغي إعطاء الأفضلية الأدويةعلى أساس المكونات النباتية. بالإضافة إلى ذلك، مثل الأدويةتختلف في الحد الأدنى للمجموعة آثار جانبية. هذه مستحضرات تعتمد على الأعشاب مثل نبتة الأم، وحشيشة الهر، ونبتة سانت جون، وبلسم الليمون.

يجب أن يهدف العلاج إلى تحقيق الأهداف التالية:

1. انخفاض مستوى التهيج.
2. تطبيع النوم الصحي.
3. زيادة مقاومة الإجهاد.
4. القضاء على الأشكال الفسيولوجية لمظاهر المتلازمة.

الاتجاه المهم في علاج متلازمة الوهن الاكتئابي هو التطبيع صورة نشطةالحياة، والالتزام بنظام النوم والراحة، وممارسة الرياضة. إذا طلبت المساعدة المؤهلة في الوقت المناسب ولم تدع المرض يأخذ مجراه، فيمكنك تحقيق ذلك نتائج جيدةوتجنب العواقب غير السارة.

أحد أنواع الاضطرابات النفسية والعاطفية هو متلازمة الاكتئاب الوهني. ويصاحب الحالة المرضية فقدان كل الاهتمام بالحياة. يواجه الشخص المصاب بهذا الاضطراب دائمًا صعوبة في قبول حتى أكثر الأشياء حلول بسيطة. تسبق هذه المتلازمة الاكتئاب الذي يمكن أن يتطور إليه إذا رفض المريض مساعدة الطبيب المختص.

متلازمة الوهن الاكتئابي هي حالة مرضية من التعب الجسدي والعاطفي

ليس للمرض رمز ICD-10 الخاص به، حيث لا يتم تصنيف هذه الحالة على أنها تشخيص منفصل. وفي الوقت نفسه يتم تصنيفها إلى فئات مختلفة، والتي تشمل التصنيف الدولي للأمراض.

غالبًا ما يتم تصنيف علم الأمراض على أنه اضطرابات عصبية أخرى مدرجة في التصنيف الدوليالأمراض المشفرة F48.

علم الأمراض يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حياة الشخص بشكل كبير. مع الغياب العلاج المناسبيمكن أن يتطور إلى المزيد مشاكل خطيرةمع مرض نفسي يصعب علاجه.

أثناء متلازمة الوهن الاكتئابي، النظام و اعضاء داخليةالناس يعملون في حدود قدراتهم. ولذلك، فإنها تفشل بشكل دوري، وهذا هو السبب في أن المريض يظهر أعراض مميزة من الشعور بالضيق.

من في عرضة للخطر؟

متلازمة الوهن الاكتئابي، والتي تم اختيارها معاملة خاصة، يحدث غالبًا عند الأشخاص الذين لديهم استعداد لذلك. إنه على وشكعن الأشخاص المعرضين للخطر. وتشمل هذه:

1. ممثلو المهن الإبداعية.
2. الأشخاص الذين يشغلون مناصب قيادية.
3. البالغين والأطفال المعرضون للإصابة بالأمراض العقلية.
4. المرضى الذين يعانون الأمراض الالتهابيةوالتي تتميز بطبيعة مزمنة.

يجب على الأشخاص المعرضين للخطر تحمل المزيد من المسؤولية عن صحتهم الجسدية والعقلية. في خلاف ذلكسيكون من الصعب عليهم تجنب متلازمة الوهن الاكتئابي.

أسباب المخالفة

الإجهاد العقلي يمكن أن يسبب الأمراض

إن معرفة سبب تطور متلازمة الوهن الاكتئابي ليس بالأمر السهل. فقط متخصص ذو خبرة يمكنه التعامل مع هذه المهمة. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تطور علم الأمراض.

في معظم الحالات، يتجلى المرض بسبب تأثير العوامل السلبية التالية على جسم الإنسان:

• تجربة طويلة لحالة مؤلمة.
• الاستعداد الوراثي للإصابة بهذا الاضطراب.
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• الإجهاد العقلي أو الزائد.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ضعف المناعة.
• خلل في الغدة الدرقية.
• دورة طويلة الأمد من نقص الفيتامينات.
• أنواع مختلفة من تسمم الجسم، بما في ذلك الكحول والنيكوتين.
• قيادة نمط حياة مستقر.

العديد من هذه الأسباب يمكن أن تقود الشخص إلى حالة من الذعر. إذا لم تتعامل مع نوبات الهلع، فإنها تبدأ في التكثيف. ونتيجة لذلك، تظهر لدى المريض مشاكل جديدة، من بينها هذه المتلازمة تبرز.

أي صدمة يمكن أن تؤدي إلى تطور الرئةاكتئاب. تدريجيًا، ستزداد هذه الحالة سوءًا إذا فشل الشخص في الحصول على الراحة.

إذا تعرض رجل أو امرأة في كثير من الأحيان لظروف الاكتئاب، فعليه طلب المساعدة من أخصائي، لأنه في المستقبل يخاطر الشخص بمواجهة متلازمة الوهن الاكتئابي.

الأعراض عند الأطفال والبالغين

تساعد الأعراض المميزة في تحديد متلازمة الوهن الاكتئابي لدى البالغين. هم سبب التشخيص، بناء على نتائج العلاج الموصوف.

قد يعاني المريض المصاب باضطراب عقلي من بعض الأعراض فقط. وكقاعدة عامة، كثير من الناس لا ينتبهون لهم انتباه خاص، حيث يشطبونه على أنه تعب عادي.

يمكن التعرف على الحالة المؤلمة من خلال الأعراض التالية:

• فقدان الاهتمام بشكل غير معقول بالأحداث التي تحدث في حياة الشخص.
• التهيج المستمر والعدوانية التي تتجلى لأي سبب من الأسباب.
• بدأ عدم القدرة على إكمال المهمة.
• تقلب المزاج المفاجئ عدة مرات في اليوم.
• عدم القدرة على التركيز بشكل طبيعي على موضوع معين أثناء المحادثة أو النشاط.
• تطور حالات الرهاب التي لم تكن تزعج الشخص من قبل.
• نوبات الهلع المتكررة.
• الشهية المفرطة أو غيابها التام.

قد يعاني المريض أيضًا من تفاقم النوم. بدأ يعاني من الأرق الذي لا يستطيع مواجهته.

تكتمل الأعراض الرئيسية لمتلازمة الوهن الاكتئابي بالعلامات الفسيولوجية للضيق. قد يتعرض الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب لنوبات من عدم انتظام دقات القلب، وضيق في التنفس، التعرق الزائدوالصداع المستمر والغثيان. في الوقت نفسه، تظهر الأمراض التي تعطل عمل الأنظمة الداخلية.

في كثير من الأحيان يشكو الأشخاص المصابون بالمتلازمة من عدم وجود ألم في الجسم.

يمكن ملاحظة مظاهر المرض ليس فقط عند البالغين. يشكو الأطفال أيضًا من علامات متلازمة الوهن الاكتئابي. يجب على الوالدين البدء بدق ناقوس الخطر إذا لاحظوا الأعراض التالية لدى طفلهم:

• فقدان الوزن بشكل غير معقول.
• تغيير مفاجئ للأنشطة كل 30 دقيقة.
• - عدم التواصل والعزلة الذاتية.
• أرق.

إذا كان الطفل يعاني من استمرار ضغط ذهنيويؤدي نمط حياة مستقرالحياة، ثم يمكن أن يصبح رهينة لمتلازمة الوهن الاكتئابي.

التشخيص

سيصف المعالج النفسي العلاج ويساعد في تحديد سبب المرض

الكبار والأطفال مع أعراض حادةمتلازمة الوهن الاكتئابي ضرورية في إلزاميالخضوع للتشخيص. ويجب عليك استشارة الطبيب، حتى لو كانت علامات الاضطراب لا تزال خفيفة.

يجب فحص المرضى المشتبه في إصابتهم بهذا المرض في مكتب متخصصين متخصصين للغاية. نحن نتحدث عن طبيب الغدد الصماء وطبيب الأعصاب وطبيب الجهاز الهضمي وطبيب المسالك البولية.

بالنسبة للاكتئاب ينصح باستشارة الطبيب النفسي. سيحدد السبب الجذري للاضطراب ويخبرك بكيفية علاجه. مطلوب التشاور مع الأطباء المتخصصين للغاية من أجل تحديد وجود الأمراض المزمنة، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على تطور متلازمة الوهن الاكتئابي.

إذا لم يتم تحديد الأسباب العضوية للمرض لدى الشخص، فسيتم إجراء مزيد من التشخيص من قبل طبيب نفساني. يجب عليه التحدث مع المريض. أثناء جمع سوابق المريض، سيكون قادرا على العثور على تفسير للأعراض الظاهرة للمتلازمة.

العلاج المعقد سيساعد في التخلص من متلازمة الوهن الاكتئابي

يمكن علاج الاضطراب العقلي باستخدام الطرق التي يقترحها الطبيب المعالج. يُمنع منعا باتا محاولة علاج شخص مصاب بمتلازمة الوهن الاكتئابي بمفردك، لأن مثل هذه الإجراءات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالته وتؤدي إلى الموت البطيء. دون العلاج المناسب للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لفترات طويلةينتظر الموت.

يشمل علاج الاضطراب نهج معقد. ويشمل ذلك تناول الأدوية وحضور دورات العلاج النفسي وتغيير نمط حياتك المعتاد.

ما هي الأدوية التي سيصفها الطبيب؟

من النادر جدًا أن يتمكن المرضى الذين يعانون من متلازمة الوهن الاكتئابي من العلاج بدون أدوية. لا يمكن وصف العلاج الدوائي إلا من قبل الطبيب. يتم وصفها من قبل طبيب نفساني. ليس من حق الطبيب النفسي أن يوصي بأدوية معينة للمريض.

يجب على المرضى الذين يعانون من اضطراب عقلي أن يراجعوا طبيبًا نفسيًا. متوسط ​​تكلفة استشارة أحد المتخصصين هو 600 روبل.

في علاج متلازمة الوهن الاكتئابي، يتم استخدام أدوية من مجموعات مختلفة.

يمنع منعا باتا تناول الأدوية التي لم تتم الموافقة عليها من قبل الطبيب. مثل هذا العلاج يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة العامة وتفاقم مسار المتلازمة.

نمط الحياة

كمساعدة ذاتية، يجب على المريض تغيير نمط حياته المعتاد. سيؤدي ذلك إلى تعزيز طرق العلاج التي يقترحها الطبيب لمكافحة متلازمة الوهن الاكتئابي.

إن قيادة أسلوب حياة نشط يعطي نتائج جيدة. يجب على المريض الذي يعاني من اضطراب نفسي أن يدرج التمارين الرياضية في روتينه اليومي. من غير المرغوب فيه للغاية ممارسة الرياضة بقوة. من الضروري زيادة درجة الحمل بشكل دوري.

مفيد للمرضى الذين يعانون من متلازمة الوهن الاكتئابي جولة على الأقدامعلى هواء نقي. ومن الأفضل القيام بذلك في المساء، قبل النوم. المشي لمدة 30-60 دقيقة يكفي لتحسين حالتك الحالة العامةوالمزاج. من وقت لآخر يمكنك استبدال المشي بالجري.

إذا رغبت في ذلك، يمكن للمريض الاشتراك في دروس الرقص والسباحة. تعتبر الحركات الإيقاعية والماء من أقوى مضادات الاكتئاب.

أي رياضة يقرر الشخص ممارسةها يجب أن تجلب له مشاعر إيجابية حصرية. خلاف ذلك، فإن هذا العلاج سيكون ضارا فقط، حيث سيتعين على المريض إجبار نفسه على حضور الطبقات التي لا تجلب المتعة.

نظام عذائي

سوف يساعد في التغلب على متلازمة الوهن الاكتئابي نظام غذائي خاص. يتم تضمينه أيضًا في العلاج المقدم للمرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب.

بمساعدة النظام الغذائي، من الممكن التعامل مع المرض مرحلة مبكرةتطوير. بفضله، يمكن للمرضى الاستغناء عن العلاج الدوائي طويل الأمد.

يُنصح بشدة المرضى الذين يعانون من مرض عقلي بالتوقف عن استخدامه كمية كبيرة الأطعمة الدسمة. وبدلاً من ذلك، من الأفضل تضمين الفواكه المجففة والحبوب والبقوليات والمكسرات في نظامك الغذائي.

يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. ومن الجدير الاهتمام به منتجات الحليب المخمرة, أصناف قليلة الدسماللحوم والبيض.

من الضروري الحد من تناول الحلويات لأنها غنية بالدهون التي تساهم في تفاقم المرض.

علاجات أخرى

يمكن استخدام إجراءات العلاج الطبيعي التقليدية كطرق علاج مساعدة. ينصح المرضى الذين يعانون من متلازمة الوهن الاكتئابي بما يلي:

1. العلاج بالنباتات.
2. العلاج العطري.
3. التدريبات التلقائية.

كما يجب ألا ننسى التوزيع الصحيح للعمل والراحة. يجب أن يكون لدى الشخص الوقت الكافي حتى يتعافى جسمه بشكل كامل بعد النشاط البدني أو العقلي.

تنبؤ بالمناخ

متلازمة الوهن الاكتئابي هي اضطراب نفسي عاطفي يتميز التعب المستمر، وانخفاض الأداء، و.

إن غياب الأعراض المميزة لهذا المرض فقط، وتشابهها مع المظاهر الأولى للاكتئاب والاكتئاب، يجعل بعض الخبراء يشككون في صحة تحديد هذه المتلازمة في مرض منفصل. ولكن، على الرغم من عدم وجود تصنيف دقيق ونهج لا لبس فيه في تعريف المتلازمة، إلا أن جميع الأطباء يتفقون على شيء واحد: عدد المرضى الذين يعانون من أعراض مماثلة، يتزايد باستمرار، وجزء كبير من جميع الحالات هم من الأطفال: تلاميذ المدارس والمراهقين.

هناك العديد من الأسباب لتطور متلازمة الوهن الاكتئابي، لكن الزيادة في عدد المرضى في العقود الأخيرة ترتبط في المقام الأول بزيادة حمل المعلومات، بدءًا من البداية. عمر مبكر، تدهور عام الوضع البيئيوتغيير نمط حياة الشخص.

اليوم، يعاني معظمنا من الحمل الزائد للمعلومات، قلق مزمنوالإرهاق. بدءًا من الصف الأول، وبعض الأطفال حتى قبل ذلك، يقضون معظم وقتهم في الدراسة، بينما يقضي البالغون ما يصل إلى 60٪ من وقتهم في العمل، "موفرين" الراحة والنوم.

بعد بضع سنوات فقط من هذه الحياة، بالنسبة للبعض في وقت سابق، بالنسبة للآخرين في وقت لاحق، يتوقف الجهاز العصبي عن التعامل مع التوتر، ويصبح مرهقا، ويجد الشخص نفسه في خطر الإصابة بأمراض عصبية نفسية.

يتمكن البعض من التوقف في الوقت المناسب، والتحول إلى جدول زمني أقل إرهاقًا، والراحة أكثر والتعافي تدريجيًا، بينما يعاني البعض الآخر الأمراض النفسية الجسدية(قرحة المعدة، ارتفاع ضغط الدم الشرياني, السكري 2 أنواع)، والتي تجبرهم أيضًا على الاهتمام بعلاجهم وأسلوب حياتهم، ولكن لا يزال هناك آخرون قد يصابون بمتلازمة الوهن الاكتئابي.

عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض هي:

أعراض

تشخيص متلازمة الوهن الاكتئابي أمر صعب للغاية، ومظاهره تشبه في وقت واحد أعراض الوهن والاكتئاب. في أغلب الأحيان، في بداية المرض، لا يتم تشخيصه على الإطلاق، وتعزى مظاهره إلى التعب العادي، والشعور بالضيق، ومشاكل في العمل، وما شابه ذلك. ثم يصاحب التعب وانخفاض الأداء مزاج سيئ مستمر، وعدم الاهتمام بالبيئة، واللامبالاة والتفكير السلبي.

يمكن التعرف على المرض في حالة وجود عدة علامات في وقت واحد:

متلازمة الوهن الاكتئابي عند الأطفال

أصبحت متلازمة الوهن الاكتئابي شائعة جدًا لدى الأطفال والمراهقين في سن المدرسة.

ويرتبط ذلك بزيادة عبء العمل في المدرسة، فصول إضافية x، مع مشاركة الطفل في الشبكات الاجتماعية و العاب كمبيوتر، وأيضا مع بطريقة خاطئةالحياة والتغذية.

اليوم، يدرس معظم تلاميذ المدارس في وقت واحد في مدرسة عادية وشاملة، ويحضرون 1-2 فصول إضافية، ويدرسون مع المعلمين، ويقضون وقت فراغهم على الكمبيوتر.

في كثير من الأحيان، في سن المدرسة، لم يعد الآباء يتحكمون في ما وكيف يأكل المراهق، وكم من الوقت يقضيه في الهواء النقي وكيف يستريح. عبء العمل المفرط يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق الجهاز العصبيوحتى متلازمة الوهن الاكتئابي.

عند الأطفال يتجلى في نزلات البرد المتكررة و الأمراض الفيروسية، انخفاض الأداء الأكاديمي، والتهيج المستمر أو البكاء. يتوقف الطفل الاجتماعي سابقًا عن مغادرة المنزل أو الاهتمام بأي شيء، ويفضل قضاء معظم وقته بمفرده أو أمام الكمبيوتر.

علاج

علاج متلازمة الوهن الاكتئابي معقد للغاية؛ يجب أن يكون شاملاً ويتضمن تغييرات في نمط الحياة، الأدويةوالعلاج النفسي.

يبدأ العلاج بتطبيع حالة المريض ومكافحة الأعراض الرئيسية للمرض:

• علاج بالعقاقير;
• جلسة صيانة؛
• العلاج النفسي.

علاج بالعقاقير

يبدأ علاج متلازمة الوهن الاكتئابي بأخذها المهدئات: صبغة حشيشة الهر، الأم، الزعرور والمستحضرات المبنية عليها. إذا كانت غير فعالة، يتم وصف المزيد مخدرات قوية: مضادات الاكتئاب: ميانسيرين، فلوكستين، أزافين، أميتريبتيلين وغيرها. في نوبات ذعراستخدام مضادات الذهان: سوناباكس، وكلوبروتيكسين، وما إلى ذلك.

من المهم أن نفهم أن العلاج الدوائي لا يوفر الشفاء، بل يقلل فقط من أعراض المرض ويعيد حالة المريض إلى طبيعتها، ومن أجل ذلك التعافي الكامليحتاج إلى تغيير أسلوب حياته وموقفه من العمل والراحة.

العلاج النفسي

العلاج النفسي هو واحد من أكثر طرق فعالةمكافحة الاكتئاب والوهن. يساعد الأخصائي المريض على فهم المشاكل التي تسببت في تطور التوتر العصبي وكيفية تجنب مثل هذه المواقف في المستقبل.

يتعلم المريض تقييم أفكاره وأفعاله وتحديد الأولويات والتعامل مع صحته وحالته بعناية أكبر.

لتلقي العلاج حالات الاكتئابيستخدم:

• العلاج النفسي السلوكي المعرفي ()؛
• العلاج النفسي العقلاني.
• العلاج النفسي الأسري؛
• العلاج الموجه للجسم.
• العلاج النفسي بالرقص؛
• التنفس الشامل.

بالإضافة إلى العمل مع معالج نفسي، يجب على المريض أن يتعلم تقنيات الاسترخاء التي ستسمح له بالتعامل مع التوتر بشكل مستقل.

بدون علاج، يمكن أن تسبب متلازمة الوهن الاكتئابي تطور العصاب والاكتئاب وغيرها من الأمراض العقلية الشديدة. لذلك، من المهم جدًا الاتصال بأخصائي في الوقت المناسب والتأكد من اتباع جميع توصياته.

في كثير من الأحيان التعب و زيادة الاستنفادنفسرها على أنها عواقب إرهاق عادي ونعتقد أن التعب سيختفي بعد الراحة. لكن غالبًا ما يشير الضعف المؤلم إلى التطور علم الأمراض الخطير– متلازمة الوهن الاكتئابي.

متلازمة الوهن الاكتئابي، في جوهره، هو نوع مستقل من الاضطراب العاطفي غير النمطي، وغالبا ما يوجد في الأدبيات تحت اسم "الاكتئاب الإرهاق" أو "الاكتئاب الوهني". على الرغم من حقيقة أنه لا يمكن تصنيف متلازمة الوهن الاكتئابي بالمعنى التقليدي على أنها اضطراب اكتئابي "نقي"، فإن هذا المرض يؤدي إلى تفاقم مستوى المعيشة بشكل كبير ويهدد بالتطور إلى اكتئاب شديد مستعصي على الحل.

مع متلازمة الوهن الاكتئابي، فإن أعضاء وأنظمة الجسم "تعمل" إلى أقصى حد من قدراتها. ظهور العديد من مختلفة أعراض غير سارة- نوع من العلامات التحذيرية التي تتطلب من الشخص إعادة النظر في أسلوب حياته وإجراء التعديلات المطلوبة على إيقاع النشاط المعتاد.

أسباب الاكتئاب الإرهاق

دائمًا تقريبًا، لا تعد متلازمة الوهن الاكتئابي اضطرابًا معزولًا مستقلاً، ولكنها تعمل كحلقة وصل مصاحبة للأمراض الجسدية والعصبية المزمنة الشديدة. أعراض هذا غير نمطية عدم صلاحية الطلب ساريةقد يحدث إذا كان لدى الشخص تاريخ:

• الأمراض المعدية والفيروسية المزمنة.
• الأورام داخل الجمجمة.
• تشوهات القلب والأوعية الدموية الشديدة.
• تصلب متعدد؛
• تصلب الشرايين الدماغية.
• اضطرابات الغدد الصماء المختلفة.
• السكري؛
• مرض الشلل الرعاش؛
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• تليف الكبد.
• متلازمة التسمم الذاتي الحاد والمزمن.

الاستعداد الوراثي للحالات العاطفية والخصائص الدستورية الخلقية للجهاز العصبي المركزي يساهم أيضًا في حدوث متلازمة الوهن الاكتئابي. يمكن أن يؤدي تعاطي الأدوية والاستخدام غير المنضبط للمواد المنشطة إلى ظهور اضطراب عاطفي غير نمطي. نشاط عقلى. السكر المنزلي إدمان الكحول المزمن، يدفع إدمان المخدرات أيضًا نحو تطور الحالة الاكتئابية الوهنية.

في كثير من الأحيان، الأساس لحدوث وتفاقم الاكتئاب الإرهاق هو قائمة غير متوازنة، ونظام غذائي فوضوي، واستهلاك المنتجات ذات الجودة المنخفضة. النظام الغذائي المكون بشكل غير صحيح، وعادة تناول الطعام بشكل غير منتظم وعلى فترات مختلفة، وشراء أرخص المنتجات، ووجود مواد حافظة ومثبتات وأصباغ مختلفة في الأطباق يؤدي إلى زيادة تحميل الجسم مواد مؤذيةوتعاني من نقص في مواد البناء المفيدة. جميع الأجهزة والأنظمة، بما في ذلك الأنسجة العصبية، لا تتلقى ما هو مطلوب العناصر الغذائيةمما يؤدي إلى تدهور قدرة الجسم على التحمل وانخفاض إنتاجية وظائفه.

كيف يتجلى الاكتئاب الوهني؟

تتميز متلازمة الوهن الاكتئابي بتجارب الضعف العصبي، وانخفاض القدرة على التغلب على المواقف الصعبة، والدموع المفرطة. يشير المريض إلى انخفاض في الأداء، والإرهاق السريع، وبداية التعب المبكر من العمل النموذجي. تشمل شكاوى المرضى أيضًا الشعور بفقدان القوة ونقص الطاقة والعجز الجسدي والفراغ العقلي و"الإرهاق". إنها تشير إلى نقص الحيوية التي كانت متأصلة فيها في السابق.

يدل الشخص على أنه لا يشعر بالبهجة والنشاط حتى بعد ذلك نوم طويلأو راحة طويلة. أعراض نموذجيةالاضطرابات: الضعف الذي يشعر به الإنسان بعد الاستيقاظ. إن تجربة التعب المؤلمة بشكل مفرط هي العرض الرئيسي لمتلازمة الوهن الاكتئابي وتميز هذا الاضطراب عن أنواع الاكتئاب الأخرى.

يصبح من الصعب القيام بالمهام العادية عمل بدنيوصيغية عمل ذهني. لتنفيذ المهام المبتذلة، يحتاج الشخص المصاب بمتلازمة الوهن الاكتئابي إلى بذل جهود إرادية كبيرة والتغلب على ضعفه. يشكو المرضى من عدم امتلاكهم "الموارد العقلية" اللازمة لأداء المهام القياسية.

وفي الوقت نفسه فإن أي نشاط لا يجلب الرضا ولا يمنح المتعة، ولا يشعر الفرد بالبهجة أو غيرها من المشاعر الإيجابية. أعراض مميزةمتلازمة الوهن الاكتئابي – حدوث اللامبالاة بالأحداث بيئة. يفقد الإنسان شغفه الصحي بالنشاط. لا يريد أن يترك الأريكة المريحة ويخرج من المنزل، لأنه لا شيء يشغله.

في بعض المرضى، لا تظهر أعراض التشاؤم في المقدمة. يصف الموضوع ماضيه من وجهة نظر سلبية. كما يرى الحاضر بألوان سوداء. وفيما يتعلق بالمستقبل، تسيطر عليه أفكار حول عدم جدواه.

في متلازمة الوهن الاكتئابي، تكون الأعراض الفعلية للاضطرابات العاطفية غير معهود أو يتم التعبير عنها بشكل طفيف. القلق غير العقلاني، والمخاوف التي لا أساس لها، وتوقعات الكارثة لا يتم اكتشافها أبدًا في متلازمة الوهن الاكتئابي.

• خلال النهار يتم تسجيلها التغيرات اليومية في الإيقاع الحيوي.في ساعات الصباحيشعر المريض المصاب بمتلازمة الوهن الاكتئابي بالاكتئاب واليأس والحزن المؤلم. بعد الغداء عنده الحالة العاطفيةيحدث "التنوير". قد يعاني المريض أيضًا من نفاد الصبر والأرق وتقلب المزاج. في كثير من الأحيان يكون أحد أعراض متلازمة الوهن الاكتئابي اضطرابات غير طبيعية في وضع النوم والاستيقاظ.وفي ساعات المساء لا يستطيع الشخص النوم. ولكن يصعب عليها الاستيقاظ في الوقت المحدد والنهوض من السرير، حتى لو كانت نائمة كمية كافيةساعات. في الصباح و النهارالمرضى الذين يعانون من متلازمة الوهن الاكتئابي يشعرون بالنعاس والخمول.
• ضمن أعراض مرضيةالاضطرابات الحالية الظواهر فرط الحساسية – غير طبيعي حساسية عاليةلتأثير المحفزات المختلفة.يعاني جميع المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب تقريبًا من حساسية حسية عالية. قد ينزعج الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الوهن الاكتئابي من أصوات قطرات المطر أو صوت المياه المتدفقة. إنهم حساسون لدقات الساعة وضربها، وطحن القفل، وصرير الأبواب. بالنسبة لهم، البكاء أو الضحك بصوت عال للأطفال، نباح الحيوانات أو مواءها، وإشارات صفارات الإنذار للسيارة لا تطاق. إنهم يعانون من مشرق أشعة الشمسولا يمكنه تحمل وميض شاشة العرض.
• من الأعراض الأخرى لمتلازمة الوهن الاكتئابي تغير في الحساسية للعمليات الفيزيائية الطبيعية.يشعر الإنسان بنبض "جنوني" في قلبه. إن عملية انتقال الطعام عبر المريء أمر غير سار بالنسبة له. يبدو له أنه يتنفس بصوت عالٍ جدًا. من الأعراض الشائعة لمتلازمة الوهن الاكتئابي حساسية اللمس غير الطبيعية. يشعر المريض بألم عند ملامسة القماش لجلده. يعاني من الغسيل العادي وتمشيط شعره.
• في كثير من الأحيان، يعاني المرضى من متلازمة الوهن الاكتئابي الصداع و عدم ارتياحفي المنطقة الصدرية.يصف الناس الصداع بطرق مختلفة، وغالبا ما يفسرونها صداع، مثل الإحساس بالضغط والشد والعصر. غالباً متلازمة الألمفي منطقة القلب يتم تفسيرها على أنها علامات على أمراض القلب الخطيرة.

أعراض متلازمة الوهن الاكتئابي لا تسمح للشخص بالحفاظ على إيقاع يوم العمل المعتاد. - عدم قدرة المريض على أداء واجباته بسبب عدم القدرة على التركيز في العمل و تعب. يواجه صعوبة في التعلم لأنه لا يستطيع الاستماع بعناية إلى المادة من البداية إلى النهاية. تنشأ صعوبات في تذكر المعلومات وتخزينها وإعادة إنتاجها.

كيفية التغلب على متلازمة الوهن الاكتئابي: طرق العلاج

يركز علاج متلازمة الوهن الاكتئابي، في المقام الأول، على القضاء على الأمراض الجسدية أو الجسدية الأساسية مرض عصبي. لذلك، يجب فحص جميع الأشخاص الذين يعانون من أعراض الاكتئاب الوهني واستشارة المتخصصين المتخصصين: طبيب أعصاب، طبيب الجهاز الهضمي، طبيب الغدد الصماء، طبيب المسالك البولية. مُستَحسَن التصوير المقطعيأو التصوير بالرنين المغناطيسي للأوعية الدماغية. بعد اكتشاف سبب متلازمة الوهن الاكتئابي، يتم العلاج من قبل طبيب متخصص وطبيب نفسي مناسب.

إذا كانت العلاقة بين متلازمة الوهن الاكتئابي ومرض الأعضاء الحشوية أو مشكلة عصبية، العلاج المباشر لأعراض الاضطراب ينطوي على استخدام التكيفات الطبيعية التي تنشط الجسم. يُنصح المريض بتناول صبغات جذور الجينسنغ، شيساندرا تشينينسيس، إليوثيروكوكس، وراديولا الوردية في النصف الأول من اليوم. ومع ذلك، ينبغي استخدام العلاجات المذكورة أعلاه بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لتشبع الجسم بالفيتامينات اللازمة للعمل المنسق للجهاز العصبي المركزي، الحقن العضليالثيامين والبيريدوكسين.

يحتوي برنامج علاج متلازمة الوهن الاكتئابي أيضًا على أحماض أمينية طبيعية تحفز إنتاج الطاقة المستوى الخلويعلى سبيل المثال: عقار ستيمول. تُستخدم منشطات التمثيل الغذائي أيضًا لتحسين الأداء. الجهاز المناعي، على سبيل المثال: دواء ميريديل (ميريديلتيم). يتضمن نظام علاج متلازمة الوهن الاكتئابي استخدام أدوية منشط الذهن. تعمل Nootropics على تحسين الوظيفة الإدراكية ولها تأثير مفيد على أداء الدماغ. واحد من أدوية فعالةفي علاج متلازمة الوهن الاكتئابي يتم استخدام Noobut ​​​​IC. إن استخدام مضادات الاكتئاب في علاج متلازمة الوهن الاكتئابي غير مناسب، لأن شدة الاضطرابات العاطفية ليست كافية لوصف هذه الأدوية.

أحد الشروط المهمة لتحقيق النجاح في علاج متلازمة الوهن الاكتئابي هو تنفيذ التوصيات التالية:

• الالتزام بجدول العمل والراحة:
• وقت الفراغ الإلزامي خلال النهار؛
• تعديل النظام الغذائي وإدراج الأطعمة الصحية في القائمة؛
• ضمان النشاط البدني المعقول؛
• القضاء على عوامل التوتر.

على الرغم من أن أعراض متلازمة الوهن الاكتئابي غالبًا ما يتم تجاهلها وتبقى دون مراقبة، إلا أن الاكتئاب الوهني يتطلب اهتمامًا فوريًا. علاج معقدلتجنب خطر التقدم إلى نوبات الاكتئاب الشديدة.

متلازمة الاكتئاب هي حالة إنسانية مؤلمة تتميز باضطرابات نفسية وجسدية مختلفة. وعلى الرغم من أن الكثير من الناس عادة ما يقصدون بالاكتئاب الملل والحزن واللامبالاة، فهم يفهمون ذلك هذا المرضفقط كمظهر من مظاهر هذه الأعراض غير صحيح. في الواقع، الاكتئاب تماما مرض خطير، وهو ما ينعكس أيضًا في الصحة الجسديةالشخص، ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى عواقب لا رجعة فيها. ولذلك، تتطلب متلازمة الاكتئاب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا طويل الأمد في كثير من الأحيان.

متلازمة الهوس الاكتئابي

اكتئاب أناس مختلفونقد يتطور الى الأنواع الفرديةالأمراض التي تحتوي على كليهما السمات المشتركة، ومحددة. هذا الأخير متأصل فقط في مجموعة محددة من هذا حالة مؤلمةوالمساعدة في التعرف عليه عند إجراء التشخيص. وبالتالي، تتميز متلازمة الهوس الاكتئابي بتناوب مرحلتين رئيسيتين - الهوس والاكتئاب، والتي قد تحدث بينهما عمليات تصفية دورية.

تتميز المرحلة الأولى ب الأعراض التاليةمتلازمة الاكتئاب :

• مزاج مرتفعة؛
• طاقة؛
• التحريض النفسي.
• الإيماءات النشطة
• تسريع عمليات التفكير.

عادة ما يتحدث المريض في هذه المرحلة ويضحك كثيراً، وغالباً ما يبالغ في تقدير قدراته ويتولى أعمالاً لا يستطيع القيام بها في الواقع. غالبًا ما يطور الثقة في عبقريته، ولهذا السبب يمكن للمرضى الذين يعانون من متلازمة الهوس الاكتئابي أن يتظاهروا بأنهم فنانين وشعراء وممثلين وما إلى ذلك.

المرحلة الثانية من الاكتئاب هي عكس المرحلة الأولى تمامًا. خلال هذه المرحلة تظهر على المريض الأعراض التالية:

• القمع؛
• مزاج حزين؛
• تصلب الحركات
• بطء عمليات التفكير.

تستمر مراحل الاكتئاب، كقاعدة عامة، لفترة أطول من الهوس، ويختلف تواتر هذه الحالات من شخص لآخر: من عدة أيام إلى أشهر. تجدر الإشارة إلى أن المرضى الذين يعانون من متلازمة الهوس الاكتئابي عادة ما يكونون على دراية بحالتهم بل وينتقدونها، لكنهم غير قادرين على محاربتها.

في الحالات الخفيفة، يمكن إجراء علاج هذا النوع من متلازمة الاكتئاب في العيادة الخارجية، ولكن في الحالات الشديدة - في المستشفى، مع استخدام مضادات الاكتئاب القوية.

متلازمة الوهن الاكتئابي

متلازمة الوهن الاكتئابي في الطب هي اضطراب عقلي يتميز بأعراض مثل:

• الضعف العام في الجسم.
• التعب السريع
• قلق؛
• صداع متكرر؛
• زيادة الحساسية.
• - تأخر في الحركات وعمليات الكلام والتفكير.

يمكن تقسيم أسباب هذا النوع من الاكتئاب إلى أسباب داخلية وخارجية. الأول يشمل مختلف المواقف العصيبةو الحالات المرضية المجال العاطفي. الأسباب الخارجية لمتلازمة الوهن الاكتئابي هي جميع أنواع الأمراض، على سبيل المثال: أمراض الأوراموالعمليات الخطيرة والإصابات والالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية وما إلى ذلك.

عند المراهقين والشباب، يمكن أن تأخذ أعراض هذا النوع من متلازمة الاكتئاب دلالة سلبية قوية. وفي هذه الحالة تضاف إليهم العلامات التالية:

• نوبات غضب منتظمة؛
• خشونة؛
• الغضب والتهيج.
• احتجاجات لا أساس لها من الصحة

غالبًا ما يكون المرض المطول محفوفًا بظهور عقدة الذنب، والتي تكون مصحوبة بتقييم قاتم لكل من العالم الخارجي وحالته الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر متلازمة الوهن الاكتئابي أيضًا على الصحة البدنية للشخص. على خلفية هذا المرض، تحدث الاضطرابات في الجهاز الهضمي، ويرتفع ضغط الدم، وتضطرب الشهية والنوم، وتضطرب في كثير من الأحيان الدورة الشهريةيختفي عند النساء الرغبة الجنسيةإلخ.

من المهم أن نلاحظ ذلك ميزة مميزةوهذا النوع من الاكتئاب يعتبر تحسنا الحالة النفسية والعاطفيةالشخص المريض بعد القضاء على الأعراض الجسدية للمرض أو الراحة الجيدة.

علاج متلازمة الاكتئاب في في هذه الحالةيعتمد بشكل مباشر على شدة المرض. في في بعض الحالاتيمكن للمريض الاستفادة من جلسة قصيرة من العلاج النفسي، بينما في الحالات الأكثر تقدمًا، لن تكون هناك حاجة إلى دورة طويلة يجريها معالج نفسي فحسب، بل أيضًا استخدام مضادات الاكتئاب و المهدئاتلفترة طويلة.

متلازمة القلق والاكتئاب

اسم هذا النوع من الأمراض يتحدث عن نفسه: الأعراض الرئيسية لهذا النوع من متلازمة الاكتئاب هي القلق و مخاوف الذعر. ومن المهم أن نلاحظ أن هذه العلامات هي أكثر سمات مرحلة المراهقة، وبالتالي يتم ملاحظة هذا النوع من الاكتئاب في معظم الحالات على وجه التحديد في الفترة الانتقالية. ويرجع ذلك إلى زيادة العاطفة والضعف وحتى عقدة النقص التي تنشأ في هذه المرحلة.

تتجلى متلازمة القلق والاكتئاب في شكل مخاوف مؤلمة ذات طبيعة مختلفةوالتي تتحول تدريجياً إلى رهاب. في كثير من الأحيان، يخشى المراهقون الذين يصابون بالمتلازمة بشدة من العقاب - بسبب الأفعال التي ارتكبوها ولم يفعلوها، ولأنهم ليسوا جميلين، أو أذكياء، أو موهوبين، وما إلى ذلك. من الأعراض المهمةتعتبر متلازمة الاكتئاب في هذه الحالة خسارة شبه كاملة للقدرة على التقييم الموضوعي العالم, حالات مختلفةكما أنه يحتوي على شخصيته الخاصة. كل هذا يظهر للمريض في أحلك ضوء، حيث ينظر إليه مع العداء الشديد.

على هذه الخلفية، قد يتطور أيضا هوس الاضطهاد. في كثير من الأحيان، يشعر المرضى أنهم خدعوا من قبل الجميع، والإعداد مواقف الحياةبطريقة تجعلهم يقعون في الفخ. يمكن اعتبار الأشخاص المحيطين بهم بمثابة عملاء أعداء يراقبون كل تحركاتهم. الشك والشك والحساسية المفرطة تصبح علامات ثابتةمتلازمة القلق الاكتئابي، التي تحرم المريض من كل الطاقة والقوة لمحاربة المخاطر التي لا وجود لها في الواقع.

يتضمن علاج متلازمة الاكتئاب في هذه الحالة مساعدة فورية من معالج نفسي محترف، وربما باستخدام المهدئات.

فيديو من اليوتيوب حول موضوع المقال: