Страх да не се разболеете от нелечима болест, както я наричат. Страхът от заболяване нормален ли е или е психическо разстройство?

Обичайно е всеки човек разумно да се притеснява, тревожи и да предприема определени мерки, за да не се разболее. Новини здрав образживот, харчи превантивни действия, не посещавайте места, където има висок рискинфекция, избягването на контакт с вирусоносители са естествени и правилни решения.

Често обикновеното безпокойство за собственото здраве се превръща в паника, ирационален страх, когато човек е погълнат изключително от мисли за болест и всичките му дейности са насочени към това да не се разболее. Нозофобията е натрапчиво, дълготрайно, неконтролируемо и неразбираемо безпокойство, при което човек изпитва страх от определено заболяване (в в редки случаиима няколко обекта на страх). Нозофобите „избират“ особено животозастрашаващи заболявания за себе си: тези, които са трудни за лечение, водещи до загуба на работоспособност или смърт. По правило това разстройство е свързано в една или друга степен със страха от смъртта - танатофобия.

Според изследвания на руски психиатри това заболяване се среща в различна степен на тежест при 10% от населението. В широките кръгове нозофобията е по-известна под друго име - хипохондрия, въпреки че в съвременната психиатрия хипохондричното разстройство (МКБ-10) е психично разстройство от соматоформен тип (F45). Доста често страхът при нозофобия е клиничен симптом. ниска степен на шизофрения(F21 „шизотипно разстройство“ в адаптираната руска версия на МКБ-10).

Това разстройство е доста трудно за диагностициране, тъй като при контакт с лекарите пациентите описват симптоми соматични заболявания. За да опровергае съмненията за несъществуващи заболявания, нозофобът трябва да премине множество прегледи с различни лекари. Отнема доста време, преди да се установи истинската причина за заболяването, а междувременно нозофобията прогресира, представяйки пациента с по-интензивни прояви на паника. Недвусмислена причина за разстройството не е установена, но факторите, които действат като благоприятен фон за появата на патологична тревожност, са ясно определени. Сред най-значимите:

претърпя сериозно заболяване от самия нозофоб или негов близък роднина;
личностни характеристики на индивида: подозрителност, впечатлителност, песимизъм, фиксиране върху негативни събития, хипохондрични прояви.

Въпреки че разстройството е придружено от промени във функционирането на физиологичните механизми, нозофобията е обратимо психосоматично заболяване и при навременно лечение медицински грижиреагира добре на лечението.

Подобно на други „глобални“ страхове, нозофобията има свои собствени подвидове.

Сред страховете от болести са регистрирани значителен брой случаи на кардиофобия - страх от инфаркт. Както при други тревожно-фобични разстройства, основна характеристикаБолестта се състои в това, че без да има проблеми със сърцето, класическият кардиофоб очаква тези проблеми, целенасочено търси симптоми и страда от вегетативни прояви на страх. Резултатът е порочен кръг: пациентът е в постоянен стрес, който е вреден за целия организъм и засяга предимно състоянието на сърдечно-съдовата система.

Сред клинично регистрираните случаи на страхове от тази група често се наблюдават следните:

страх от инфекция – молизмофобия;
страх от замърсяване – мизофобия;
страх от ухапване от кучета, страх от бяс - кинофобия;
страх от инжекции - трипанофобия.

Има и „екзотични“ обекти на безпокойство:

страх от запек - копрастофобия;
страх от хемороиди - проктофобия;
страх от шок - хормефобия;
страх от хрема - епистаксиофобия;

Хората, които са претърпели сериозен психически шок или изпитват силен емоционален стрес, често развиват страх от лудост - дементофобия. Страхът от полудяване може да възникне и на фона на неправилно възпитание, прекомерни изисквания, прекомерна критика в детствоот родителите. Подобно на страха от психично болни - психофобията, това разстройство е вид клише, базирано на страх, непоносимост и други негативни чувства към психично болните.

Един от най-неприятните и опасни сред патологични разстройства– канцерофобия (страх онкологични заболявания). При тази фобия пациентът изпитва силно безпокойство за наличието на раков тумор. Въпреки че канцерофобията не причинява появата злокачествени тумори, но здравословни проблеми на фона на постоянен стрес са гарантирани за такива пациенти. Трудността при лечението на болестта се състои в това, че карцинофобът не вярва на диагнозата, поставена от специалисти, и предполага, че очевидно не е информиран за истинското състояние на нещата.

Други фобии, свързани със страха от заболяване:

Кардиофобия (страх от сърдечно-съдови заболявания);
ангинофобия (страх от стенокарден пристъп);
инфаркт фобия (страх от миокарден инфаркт);
лисофобия (страх от лудост);
Диабетофобия (страх от диабет);
скотомафобия (страх от слепота);
сифилофобия (страх от заразяване със сифилис);
скоростофобия (страх от заразяване със СПИН);
канцерофобия (страх от рак);
акарофобия (страх от заразяване с краста).

АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА ГРУПАТА VKontakte, посветена на тревожни разстройства: фобии, страхове, натрапчиви мисли, VSD, невроза.

Що за фобия е страхът от заболяване?

Страхът от заболяване не може да се класифицира като самостоятелна фобия. Това е една от формите на проявление на основния страх на човека - страха от смъртта. Този страх има свое име - нозофобия, но не се използва много често. Тази фобия почти винаги има някакъв специфичен израз. Хората почти никога не се страхуват да не се разболеят от абстрактно заболяване, а обикновено от някакво специфично, не винаги свързано с конкретна диагноза.

Има страх от болести, фобия, която счита всичко, което микробите могат да причинят, като болест. Това се нарича мизофобия. По този начин получаваме няколко фобии, които са подредени една в друга, като кукли. Страхът от смъртта или танатофобията се изразява под формата на нозофобия и това вече се проявява под формата на мизофобия, канцерофобия или фобия от заразяване с нелечима болест. Понякога дори не е посочено какво точно е то. Но ние говорим за психично разстройство, следователно думата "нелечимост" е вид вътрешна диагноза. Основното за такива хора е отговорът на въпроса „Кой?“ Те могат да кажат: вирусен, нелечим, фатален - и тези думи за тях са вътрешна диагноза, аналог на медицинската.

Страхът от заболяване е каква фобия

Нозофобията може да е част от обсесивно-компулсивно разстройство. Но „ритуалното“ поведение или принудата може да не се наблюдава. Класически варианте тенденцията страдащите хора да бързат да си измият ръцете, след като са докоснали дръжките на вратите или са се ръкували. Фобията от разболяване обаче е просто страх. Може да няма толкова сериозна форма на проявление и хората се стремят само да се предпазят от някои очевидни или въображаеми източници на болестта. Вярно, понякога оградите са много богато украсени. Фобията от отравяне може да се превърне в отказ от ядене на сурова храна, консерви, въпреки че логическа връзкане тук. Можете да се отровите и от варена храна, както не всяка консервирана храна е опасна...

На определен етап фобията, страхът от заболяване, може да се превърне в хипохондрия. Например мъж дори не е имал полов акт, а само е танцувал бавен танц с момиче. На втория ден той внезапно изпита пристъп на страх от факта, че уж се е заразил с някаква инфекция от нея. венерическа болест, а след това стана напълно сигурен, че има симптоми на сифилис, гонорея и дори СПИН. Той не е направил никакви тестове, защото се срамува от това и просто си е измислил знаците. В определен момент от развитието на хипохондрията, понякога той дори не може да стане от леглото - толкова е слаб. Обикновено атаката изчезва напълно, ако се вземат тестове. Вярно, само една атака. Само след няколко месеца човек, предразположен към страх от болест или фобия, може да измисли ново нещастие.

Болестна фобия - основни форми

Страх от заболяване, което само създава студени тръпки в гърдите. Придружава се от общо чувство на тревожност, но не провокира въображаема самодиагностика, самолечение или специални лични уж спасителни ритуали.
Страх, който преминава в хипохондрия. Пациентите вече не се страхуват да не се разболеят, смятат, че това вече им се е случвало. Най-често симптомите на болестта фобия в този случай са същите като клинична формадепресия. Въпреки това, вместо обща меланхолия, има страх и депресия поради факта, че тялото е „разядено“ от нещо отвътре.
Страхът от заболяване е фобия, която постоянно преследва и има вид на натрапчиви мисли, от които можете да се отървете само за кратък период от време. Но не се стига до самолечение или влиза в разумни граници.
Страх под формата на натрапчиви мисли, който е придружен от мерки за създаване на безопасност и провокира самолечение. В същото време съдържа повече неадекватни, отколкото адекватни мерки. Например с натрапчиви мисли за болни от СПИН„третирани“ чрез дезинфекция на гениталиите с разтвор на калиев перманганат. Или страхът от заразяване, фобия, става причина за пълен отказ от секс.

Само последният вариант е пряко свързан с обсесивно-компулсивно разстройство. Третата точка също може да бъде симптом на ОКР, но зависи от честотата и естеството на натрапливите мисли.

Особеността на описаното няма нищо общо с обичайното здраво човешко желание за предпазливост. Всички хора се страхуват от настинка, но човек с разстройство или разстройство изразява това, като може да изпита истински паническа атакапри мисълта, че носи само един пуловер. Никой не иска да се зарази със сифилис, но само с луифобия хората "успяват" да направят това, като влязат в контакт с дръжката на обществена тоалетна и след това четат статии за ежедневната форма на разпространение на болестта и за застраховка , предписват си курс на превантивно лечение с антибиотици.

Самата фобия не е ужасна, ако всичко свърши само с първия елемент от този списък.

И така, зад всички тези видове умствени и поведенчески дейности стои страхът от смъртта. Понякога започва защитни механизмикоито изискват действие. Логиката ще стане напълно разбираема само ако се опитате да погледнете на света през очите на човек с разстройство.

Ето очертанията на възможното движение на мислите.

Аз ще умра. Много е страшно, страхът може да се нарече почти детски и наивен.
Нищо не може да се направи, но как ще умра?
От болест.
Това означава, че трябва да се предотврати или, ако не се получи, тогава да се излекува.
Ако излекувам болестта, няма да умра.

Тук не става въпрос за болест, а за това какво символизира смъртта в ума. Това е игра със символи. Така човек, който тича до мивката и измива ръцете си, след като случайно е докоснал въображаем източник на микробна инфекция, не отмива микробите, а извършва символично действие на спасение. В същото време действието се усеща от него като универсално. От една страна, той лекува тялото; сапунът всъщност убива някои микроби или помага да се отмие тяхното местообитание. От друга страна, душата му, защото след като си измие ръцете се чувства по-спокоен. И самият той разбира, че основно те мият ръцете си толкова често, за да не мислят за болестта. Ето как сапунът умело се превръща в средство за борба с болестите и смъртта.

Разбира се, всички тези псевдологични вериги никога не се осъзнават напълно. Съпътстващо преживяване е чувство на самосъжаление.

Всички нива, с изключение на първото, когато човек просто се страхува от време на време, изискват психологическа настройка.

Психотерапията може да се раздели на два основни вида – условно облекчение нелекарствени методии осъзнаване на процеса на проявление на разстройството. Най-често първият тип е представен от когнитивни терапевтични техники. Пациентите се учат да се доближават до източниците на страхове, постепенно да поемат контрол над натрапчивите чувства и да ги избягват напълно. Всичко това обаче е добре, ако има към какво да се доближите във физическия свят - дръжки на вратите и други подобни. С тези методи е много по-трудно да се помогне на човек със страх да не се разболее от рак.

Не всички пациенти могат да разглеждат собствените си мисли като обекти за изследване. Някои други методи обаче не винаги са ефективни. Въпросът какво може да осигури класическата психоанализа или транзакционният анализ при лечението на ОКР остава открит. Много психотерапевти смятат, че това е безполезно.

Един от критериите за способността да се работи само с психотерапевтични методи е реакцията на човек към отрицателно медицинско заключение. Някой беше искрено убеден, че има опасна болест, но лекарите не откриха нищо, а той ядосано ги убеждава, че все още е болен, тогава случаят трябва да се счита за сложен. Ако той въздъхна с облекчение и се затича радостно вкъщи, тогава е възможно няколко сесии на психоанализа да му помогнат да не изпитва повече такова страдание.

На тези, които се трудят гранично състояниеи се лута в мрака на страховете и съмненията, ще дадем редица ефективни съвети:

Вашата задача е да отделите истинската природа на страха от въображаемата. Не мисли за утре. Ако се страхувате от рак - отидете на диагностичен център. Прегледът не е лечение, нищо лошо няма да ви се случи. Но в резултат ще научите истината.
Просто забравете всички „диагнози“, които сте си поставили. Лесно е да се каже „просто“, разбира се, когато не се отнася лично до автора. Това става чрез практическото прилагане на написаното в точка първа.
Има ли някакви лекарски грешкипо време на диагностика. Разбира се... И вероятно ще спекулирате с това. Ще се програмираш предварително, така че тези подковачи да не намерят болестта. Вашата задача е да направите каквото можете, а след това - каквото стане. Но само тези, които са направили всичко по силите си, имат право да използват израза „каквото стане“. Вашата задача е да получите официална диагноза. Нямаш друга.
Веднага след като имате официалния резултат в ръцете си, започнете да търсите не причината, не първоначалния страх, а формата на изразяване в момента, преди да започнете да имате натрапчиви мисли за болест. И тогава стават чудеса. Зад страха от заразяване със СПИН или сифилис стои страхът от разрушаване на семейството ви, а зад страха от рак стои неверието, че можете да спрете да пушите. Това е вашата тема. Това е, с което трябва да работим. Страхът не може да бъде победен, той може само да бъде трансформиран. Ако не искате да се страхувате от рак, практикувайте методи за отказване от пушенето.

Страх от болест, фобия, как да се отървем от нея? Зависи от много голям брой индивидуални характеристикии форми на проявление. За някои едно посещение при лекар може да е достатъчно, за да се уверят, че няма заболяване. И за някои този страх е един от признаците за появата на параноидна шизофрения.

Какво представляват фобиите, списък на човешките фобии и как да се справите с тях

Стресът очаква човек на всяка крачка, те възникват поради отрицателни емоции, извънредни ситуациии страхове. Експертите наричат страховете фобии. От какво не се страхуват хората: затворени пространства и пътуване със самолет, зъболекари и височини, публични местаи насекоми.

Психолозите казват, че няма абсолютно смели хора, които никога не се страхуват от нищо, тъй като страхът е присъщ на природата като защитна реакция, която помага на хората да оцелеят в свят на дебнещи опасности. Днес ще разгледаме какво представляват фобиите, списък с обяснения защо възникват и дали е възможно да се отървем от тях.

Какво представляват фобиите

Думата произлиза от гръцкото „φόβος“, което в превод означава „страх“ или страх от нещо. Този симптом се изразява в натрапчиво преживяване, неконтролируема тревожност в конкретна ситуация или в присъствието на възникващ обект - дразнител. Чувството на страх възниква вътре и не може да бъде контролирано логически. Толкова много депресира човека, че той започва да се страхува и да избягва тези ситуации или предмети.

Само не бъркайте това човешко състояние с патологични страхове, които се лекуват само с лекарства и които не помагат на човек да оцелее, а влошават здравето му.

Но вие също не трябва да се успокоявате, тъй като фобиите са невротични състояния, с които се занимава психиатрията. Тези нарушения засягат емоционалната и вегетативната сфера, като същевременно запазват контрола върху поведението и отговорността за себе си.

Те не носят никакво очевидно негативни последициза човешкото здраве, но нахлуване вътрешен свят, ограничават тялото, изтощават го със страхове, понякога просто въображаеми ситуации, които не са се случвали в живота и няма да се случат.

Невротичните състояния принуждават човек да търси причината за това явление, принуждавайки го да ходи на лекар, да провежда прегледи и да прави тестове. Патологията в такива случаи не се открива, тъй като физическото здраве остава нормално. Но това не носи облекчение, отново се появява безпокойство.

Причини за фобии

Едно невротично състояние само по себе си не може да се появи изневиделица. Експертите ги свързват с преживявания, депресия и стрес, понякога неосъзнати от самия човек.

Австрийският лекар и психолог Зигмунд Фройд, който изучава човешките неврози, смята, че такива състояния се появяват при хората поради потиснати чувства на вина и срам, страх и тревожност. Проявява се по-често при хора, чийто разум надделява над чувствата, защото за тях винаги е важно да контролират всичко.

Това е характерно за мениджъри, бизнесмени, учители, чиновници, всички, които дълго временоси тежко бреме на отговорност, което не дава възможност да се отпуснете. Такива хора вярват, че дори при извънредни обстоятелства (стрес, мъка, бедствия), те не могат и нямат право да изпитват емоционални преживявания.

Докато държат ситуацията под контрол, те се стремят да надиграят мозъка и „страдат от предателството на собствения си мозък“. В момента, в който човек започне да отблъсква страха си и реши, че може и без него, започва да се развива фобия.

Гледайте видеото за забавната статистика за етномофобията:

По-късно, ако човек не се сблъска с предмета на тревогите си, да речем, паяци, тогава животът му протича спокойно. Но има и други видове фобии, като социална или агорафобия, когато човек не може да напусне къщата си, той е преодолян от панически страхнамиране на обществено място.

Симптоми на фобии

Натрапчивите мисли и преживявания възникват периодично за всеки човек, но ако станат ежедневие и влияят на начина на живот, струва си да се замислим.

Симптомите на страх се изразяват не само вътрешно психологически характеристики, което трудно се диагностицира визуално, но и със соматични признаци. Сред тях са:

ускорен сърдечен ритъм и повишено изпотяване,
появата на червени петна по кожата или непрекъснато зачервяване,
неконтролируем тремор на ръцете и краката,
появата на сухота в устата и затруднено дишане, до симптоми на задушаване,
усещане за буца в гърлото и затруднено преглъщане,
прояви на гадене и дискомфорт в червата и корема.

Как да различим обикновения страх от натрапчивия страх

При фобиите чувството и силата на страха са толкова големи, че преминават в панически атаки. Невротичното състояние не отшумява няколко месеца, въпреки че няма очевидна причина за страха, което се отразява на начина на живот на човека. Човек избягва всеки сблъсък с обекта на своя страх.

Човешките фобии, според експертите, се коренят в детските страхове, но обсесивните състояния възникват и при възрастни, на фона на негативни емоции и негативни преживявания.

Статистиката твърди, че до 10 милиона души в света страдат от фобии, но статистиката не е вярна, тя се основава само на онези хора, които са потърсили помощ. И колко още хора крият това състояние поради фалшиво чувство за скромност или неспособност да разпознаят наличието на този страх.

Списък на човешките фобии с обяснения

Психологията има над 200 вида страхове, невъзможно е да се изброят всички фобии в статията. За тези, които се интересуват, можете да проверите пълен списъкстрахове, като следвате връзката: списък на фобиите на човек с обяснения.

Имената на някои от тях са доста необичайни и странни, както и самите страхове на хората, например:

натрапчив страхпреди звуците на флейта, което се нарича аулофобия;
Има страх сред хората да казват мили, приятелски думи и пожелания и дори да ги чуват, това се нарича ейхофобия,
някои хора се страхуват да живеят дълго - вечна лифобия;
други посрещат зората със страх - еозофобия;
някои се страхуват от пари (хрематофобия), други от развод (дивортиофобия),
някои се страхуват от гнева на другите (холерофобия), други се страхуват от щастието (херофобия)
някой се страхува от свекърва си (пентерафобия), а някой се страхува от самотата (автофобия),
някои хора (антропофобия) и някои затворено пространство(клаустрофобия), но този тип невротични състояния са често срещани.

Какви други фобии има и как да се отървете от тях

Фобия от дупки и дупки (трипофобия). Например плодовете на лотос или дори мехурчетата във втасалото тесто при някои хора предизвикват чувство на дискомфорт, треперене в тялото, признаци на гадене и сърбеж по кожата.

Страх от клоуни (коулрофобия). Фобията от клоуни произхожда от детството и се свързва с грима на героя или неговите действия и поведение. Клоуните често призовават деца и възрастни на арената и изпълняват различни шеги с тях, които предизвикват панически страх у срамежливите хора, оставяйки отпечатък за цял живот.

Болестта се проявява лошо настроение, замайване, изпотяване или сухота в устата, ниско кръвно наляганеили емоционален вик с плач и желание за бягство.

Как да се отървем от страха. При първите признаци на страх от цирков герой трябва да се опитате да предизвикате други асоциации у детето, да гледате анимационни филми с добри клоуни, да организирате игри с обличане като клоун, давайки подаръци. Ако чувството на страх не изчезне е необходима консултация с психотерапевт.

Най-често срещаните човешки страхове и фобии

Инсектофобия или етномофобия. Често срещана фобия е страхът от насекоми. Броят на насекомите, живеещи на Земята, възлиза на повече от 6 милиона различни вида. И техният брой непрекъснато се попълва с нови открития на учените.

Повечето хора просто не обръщат внимание на летящите наблизо пчели, пълзящи паяци, бръмбари и червеи. Някои представители на тази фауна могат да предизвикат само враждебност и естествено желание да не ги пуснете в дома си.

Но за други хора насекомите са неописуем страх, който прераства в паника със соматични признаци и симптоми. Етномофобията може да се прояви при всички хора (мъже и жени), независимо от възрастта.

Децата изпитват повече симптоми на страх поради нестабилност нервна система. Дори когато няма заплаха от насекоми, хората с невротично психическо състояние изпитват огромен страх, изразяващ се в:

неконтролируеми действия и поведение, крещи, желание за бягство,
нежелание да слушате аргументите на други хора за ирационалността на страховете,
проява на соматични симптоми, с напрежение в лицевите мускули, разширени зеници, бледа кожа или зачервяване, изпотяване.

Инсектофобията включва няколко области, отличаващи се със страх от различни видовенасекоми, като това:

ако човек се страхува от пчели, това е апифобия,
хлебарки - това означава блатофобия,
страхът от паяци се нарича арахофобия,
страх от червеи - сколецифобия,
ако има страх от мравки, тогава това е мирмекофобия,
а страхът от ужилване от насекоми е книдофобия.

Други учени смятат, че това са страхове от детството и са свързани с преживяванията на децата, свързани с първите им контакти с насекоми (ужилване от оса или пчела, със силна болка или алергична реакция).

Причината за невротично състояние може да бъде страх при гледане на филм (анимационен филм), който показва гигантски паяци, мравки, оси, пчели, червеи, които поглъщат и хапят хора.

Детето може да бъде психологически травматизирано от уплахата на възрастен (баща или майка), когато започне да крещи при вида на оса и да избяга ужасено. Напълно възможно е детето да няма време да се уплаши, но в бъдеще просто ще копира поведението на възрастен, когато види това насекомо.

Как да се отървем от страха от насекоми

От страх от хлебарки - блатофобия. Когато тези насекоми се появят у дома, това не е фатално, но показва неспазване хигиенни изискваниякъм дома. Първо, трябва да се борите с тях и да ги унищожите, прочетете: Как да се отървете от хлебарки с помощта на народни средства.

Ирационалното заболяване на страха от хлебарки може да се отърве само с помощта на психотерапевтични методи (хипноза, когнитивна терапия, фармакологични лекарства).

За страха от мравки, точно както при предишната фобия, психиатрите използват метода поведенческа психотерапия, който се основава на постепенната работа на човек за намаляване на чувствителността към обекти на страх, наречена десенсибилизация. IN специални случаипредписано е медикаментозно лечение.

Десенсибилизацията се използва и при страх от червеи; понякога се използва прост психологически метод, когато пациентът е помолен да нарисува страха си на лист хартия (в в такъв случайчервей) и изгорете този лист.

Основната цел при лечението на страхове е желанието да се замени невротичното състояние на човек, неговите преживявания с положителни мисли. Така че обектът на страха да не предизвиква негативни емоции.

Сега знаете какво представляват фобиите, разгледали сте обширен списък с фобии на човек с обяснения и ако е необходимо, особено детските страхове, можете да помогнете да вземете правилното решение. Важно е да запомните, че за да премахнете страха, основната задача е да откриете причината и да приложите цялостен подход, разчитайки на съветите на специалист.

Фобии и страхове

Всеки здрав човекспособен да изпитва естествен страх, присъщ му от природата като защитен механизъм на инстинкта за самосъхранение. Нормалният страх предупреждава човек за възможна опасност. Страхът, който няма връзка с инстинкта за самосъхранение, е пресилен и често патологичен. Фобиите са патологични страхове с неадекватна реакция.

В психиатрията те се класифицират като обсесивни състояния, характеризиращи се с нарушения на мисленето. Обсесивни състояниявъзникват против волята на човек и въпреки факта, че самият човек е критичен към тях, той не е в състояние сам да се отърве от тях.

Фобията е обсесивен страх, който се отличава с ясен сюжет, постоянен ход и човек, който поддържа критично отношение към своето състояние. Запазеното съзнание и липсата на заблуди са признаци, които разграничават фобиите от сериозни психични разстройства (шизофрения, маниакално-депресивен синдром).

Класификация

Към днешна дата експертите са записали и описали повече от 300 вида фобии. Има няколко начина за класифициране на фобийните разстройства въз основа на специфични характеристики. Например, класификацията на психиатъра Карвасарски, съставена според сюжета на страха, съдържа осем групи основни сюжети.

Първата група включва страха от космоса в различните му проявления. Повечето известни фобииТози тип е клаустрофобия (страх от затворени пространства), а противоположният му вид е агорафобия (страх от отворени пространства). Клаустрофобията често се развива при миньори, оцелели след срутване, подводничари след инцидент, обикновените хораслед подобни ситуации.
Втората група е социалната фобия. Тези видове панически страх са свързани с социален живот: страх ораторство, всякакви публични действия (например напускане на масата, за да се облекчите), страх от изчервяване в присъствието на други. Това включва и страха от „загуба“ на любим човек.
Третата група включва нозофобия или страх от възможността да се разболеете, което е особено засилено по време на епидемии.
Четвъртата група е танатофобия или обсесивен страх от смъртта.
Петата група включва страх от различни видове сексуални прояви, например коитофобия или панически страх от полов акт, който е характерен предимно за жените и е придружен от синдром на вагинизъм.
Шестата група включва страха да не навредите на себе си или на близките си.
Седмата е „контрастните“ фобии (например страхът на добре възпитан човек да направи нещо „неприлично“ на публично място).
И накрая, осмата група е фобофобия, страх от самото чувство на страх.

По-опростена класификация включва няколко основни типа:

деца, които включват социални фобии,
тийнейджърски, включително страх от космоса, танатофобия, нозофобия, интимофобия (страх на мъжа от близки отношения с жена, а не само интимни),
родителски – натрапчивият страх на родителите, че нещо лошо ще се случи на детето им.

Има специални тестове за идентифициране на фобиите. Ако резултатът от теста показва фобични симптоми, трябва да се консултирате с психолог.

Списък на фобиите

абаннумофобия - страх от изоставяне
аблутофобия (ablutophobia) - страх от пране, къпане, миене или почистване
абортивофобия - страх от аборт, спонтанен аборт
авиофобия - страх от летене с въздушни превозни средства
Авидсофобия - страх да не бъдеш превърнат в птица
Аврорафобия - страх от полярните светлини
Австралофобия - страх от Австралия, австралийците, всичко австралийско
автокинетофобия (амаксофобия, моторофобия, охофобия) - страх от коли, мотоциклети и др.
хагиофобия - страх от свещени предмети
агирофобия (дромофобия) - страх от улицата, пресичане на улицата
Агнозофобия - страх от неизвестното
агонофобия - страх от изнасилване
агорафобия - страх от пространство, открити места, площади, тълпи от хора, пазари
аграфобия (contreltofobia) - страх от сексуален тормоз, секс
агризоофобия - страх от диви животни
аддицерофобия - страх от лош навик
Азиатофобия - страх от всичко азиатско
айбофобия - страх от палиндроми
айлурофобия (галеофобия, гатофобия) - страх от котки
Аихмофобия - страх от остри предмети
акарофобия - страх от кърлежи
аквафобия - страх от вода, удавяне, вижте хидрофобия
акултурафобия - страх от асимилация
аклиофобия - страх от глухота
aconsciusiophobia - страх от изпадане в безсъзнание
акротомофобия - страх от ампутация
акрофобия - страх от височини
Акузапунгерефобия - страх от акупунктура
акустофобия (лигрофобия, фонофобия) - страх от силни звуци
алгофобия - страх от болка
алекторофобия - страх от петли
алкефобия - страх от елени
Алиумофобия - страх от чесън
алодоксофобия - страх от противоположни мнения
албуминофобия - страх от бъбречно заболяване
алтокалцифобия - страх от обувки, високи токчета
амаксофобия - страх от карети
Амаруфобия - страх от горчивина
аматофобия - страх от прах
амаурофобия - страх от слепота
Амбулафобия - страх от движение на тялото
Америфобия - страх от всичко американско
Амихофобия - страх от одраскване
амнезиофобия - страх от амнезия
Anablepophobia - страх от гледане нагоре
Анастеемофобия - страх от разлика във височината
Англофобия - страх от всичко английско
ангрофобия - страх да не се ядосаш, гняв
андромиметофобия - страх жените да имитират мъже
андрофобия - страх от мъже
androticolobomassophobia - страх от мъжки уши
анекофобия - страх от бездомност
анемофобия - страх от вятър
аниматофобия - страх от анимационни герои
Анкилофобия - страх от неподвижност на ставите
антикофобия - страх от антики
антлофобия - страх от наводнения
антофобия - страх от цветя
антропофобия - страх от хора или компанията на хора, форма на социална фобия
Ануптафобия - страх от необвързаност
апейрофобия - страх от безкрайността
апифобия - страх от пчели, оси; специален случай на зоофобия
апокалипсофобия - страх от края на света
апотемнофобия - страх от ампутация
approbarephobia - страх от одобрение
арахибутирофобия - страх от фъстъчено масло(включително факта, че ще залепне за небцето ви)
арахнофобия - страх от паяци; специален случай на зоофобия
Аргентофобия - страх от сребро
Арипофобия - страх от чистота
арканофобия - страх от магия
арктофобия - страх от плюшени играчки
аркусофобия - страх от арки
Арсонофобия - страх от палеж
асиметриофобия - страх от асиметрия
астенофобия - страх от слабост
астрафобия - страх от звездното небе
астрологофобия - страх от астрология, астролози
асфиксофобия - страх от самозадушаване
Асцендарофобия - страх от хълмове
атазагорафобия - страх да не бъдеш забравен от другите
атаксияфобия - страх от атаксия
атаксиофобия - страх от разстройство
атанфобия - страх от овес
ателофобия - страх от несъвършенство
атефобия - страх от унищожение
атихифобия - страх от грешка, неуспех
атомософобия - страх от ядрена енергия и ядрена война
Авторитофобия - страх от държавни служители
аулофобия - страх от духови инструменти
аурофобия - страх от злато
аутизъм - страх от аутизъм (както и синдромите на Аспергер и Турет)
автоасасинофобия - страх от самоубийство
автогонистофобия - страх от заснемане на камера
автодизомофобия - страх от миризмата на собственото тяло
автомизофобия - страх от замърсяване на тялото
автофобия - страх от себе си
Aurangephobia - страх от оранжевия цвят
афефобия - виж хаптофобия
афронемофобия - страх от ирационално мислене
Афрофобия - страх от всичко африканско
ахлуофобия - страх от тъмното, вижте никтофобия
ацерофобия - страх от киселина
acidusrigarephobia - страх от киселинен дъжд
аероакрофобия - страх от открити пространства на височина
Аеронаузифобия - страх от въздушна болест
аерополуерофобия - страх от замърсяване на въздуха
аерофобия - страх от летене, както и от въздуха
аероемфиземофобия - страх от декомпресионна болест
езофобия - страх от мед
етемофобия - страх от стареене

батеофобия - виж акрофобия
Белонофобия - вижте Айхмофобия
бронтофобия - страх от гръмотевици, вижте астрафобия

верминофобия - страх от бактерии, микроби, инфекции
Веспертилиофобия - страх от прилепи
вомитофобия - виж еметофобия

галеофобия, гатофобия - вижте айлурофобия
halitophobia (английски) - страх неприятна миризмаот устата
хаптофобия (афефобия, хафефобия, хафофобия, хапнофобия, хаптефобия, тиксофобия) - страх от докосване от други
hexakosioyhexekontahexaphobia - страх от числото 666
хелиофобия (английски) (heleophobia) - страх от слънцето, слънчева светлина
гелотофобия - страх да не станете обект на хумор или подигравки
хемофобия (хематофобия, хемафобия) - страх от кръв
genophobia (англ.), coitophobia - страх от секс, сексуални контакти
геронтофобия (гераскофобия) - страх или омраза към по-възрастните хора или собственото остаряване
гермофобия - виж мизофобия
херпетофобия - страх от влечуги, влечуги, змии; специален случай на зоофобия
хетерофобия - страх от противоположния пол
Гефирофобия - страх от мостове
хидрософобия - страх от изпотяване
хидрофобия (аквафобия) - страх от вода, влага, течности
хилофобия (ксилофобия, нигохилофобия, хилофобия) - страх от гората, изгубване в гората
Гимнофобия (англ.) - страх от голота
гинекофобия (английски) (gynephobia, gynophobia) - страх от жени
Хипенгиофобия - страх от поемане на отговорност
хипофобия - страх от коне; специален случай на зоофобия
глософобия (пеирафобия) - страх от публично говорене
Гносиофобия (епистемофобия) - страх от знание/познание
хомофобия - страх и, като следствие, отхвърляне и отрицателна реакциявърху прояви на хомосексуалност
хоплофобия (хоплофобия) - страх от оръжия
гравидофобия - страх от среща с бременна жена, бременност

демофобия (охлофобия) - страх от тълпи, тълпи
дентофобия (одонтофобия) - страх от зъболекари, лечение на зъбите
децидофобия - страх от вземане на решения
дисморфофобия - страх от физически дефекти в собствения външен вид
дромофобия - вижте агирофобия

ятрофобия - вижте ятрофобия
инсектофобия - страх от насекоми; специален случай на зоофобия

канинофобия - страх от кучета
карцинофобия (карцинофобия, канцерофобия) - страх от рак, злокачествен тумор
катагелофобия - страх от присмех
кераунофобия - страх от мълния, виж астрафобия
кинофобия - страх от кучета
клаустрофобия - страх от затворени пространства
клептофобия - страх от кражба или ограбване
Климакофобия (климактофобия) - страх от ходене по стълби, стълби
коитофобия - виж генофобия
контралтофобия - вижте аграфобия
копрофобия - страх от изпражнения
coulrophobia (англ.) - страх от клоуни
ксенофобия - страх или омраза към някой или нещо чуждо, непознато, необичайно
ксилофобия - вижте хилофобия

лигирофобия - вижте акустофобия
логофобия (вербофобия) - страх от говорене пред публика или с непознати

мегалофобия - страх от големи (огромни, гигантски) обекти/предмети
мизофобия (гермофобия) - страх от заразяване с инфекциозно заболяване, мръсотия, докосване на околни предмети
мирмекофобия - страх от мравки; специален случай на зоофобия
мониторофобия - страх от наблюдение, наблюдение

некрофобия - страх от трупове и погребални предмети
neophobia (англ.) - страх от нови неща, промени
nobodyhylophobia - вижте hylophobia
номофобия - страх да не останеш без мобилен телефон, без комуникация
нозофобия (англ.) - страх от заболяване
нозокомефобия (англ.) - страх от болници
никтофобия (англ.) (achluophobia, scotophobia, eluophobia) - страх от тъмното, нощта

панфобия (англ.) (panaphobia, panophobia, pantophobia) - страх от всичко или постоянен страх по неизвестна причина
пауреза - страх от уриниране на обществени места
pediophobia (англ.) - страх от кукли
педофобия - всеки натрапчив страх от деца или продукти, които ги имитират
пеирафобия - виж глософобия
пирофобия - страх от огън, пожари, смърт от пожар
Полиофобия - страх от полицейски служители
пнигофобия - страх от задушаване

радиофобия - страх от радиация
Ранидофобия - страх от жаби
ректофобия - страх от отхвърляне
Рипофобия - страх от мръсотия
родентофобия - страх от плъхове

селахофобия - страх от акули
склерофобия - страх от лоши хора
сколецифобия - страх от червеи, заразни насекоми; специален случай на зоофобия
скопофобия (на английски) (scopophobia) - страх да не бъдеш гледан отблизо от другите
скотофобия - вижте никтофобия
сомнифобия - страх от сън
социална фобия - страх от общество, контакти, неудобно поведение в обществото, оценка от другите
спектрофобия (англ.) - 1) страх от призраци
спектрофобия - 2) същото като еизотрофобия

Танатофобия (английски) - страх от смъртта
тафофобия - страх от погребение жив, от погребения
телефонна фобия (англ.) - страх от телефона, чакане на телефонно обаждане
теророфобия - страх от тероризъм
тетрафобия - страх от числото 4
тиксофобия - виж хаптофобия
токофобия (малеузиофобия) - страх от раждане
тонитрофобия - виж астрафобия
traumaticphobia (англ.) - страх от нараняване
трансфобия - страх и в резултат на това отхвърляне и негативна реакция към прояви на трансджендъризъм
трипанофобия (англ.) - страх от игли и убождания
трипофобия - страх от клъстерни дупки (не е признат от Диагностичната американска психиатрична асоциация).
triskaidekaphobia (terdekaphobia) - страх от числото 13
трихофобия (английски) - страх от попадане на косми в храна, дрехи или повърхности на тялото

фагофобия (англ.) - страх от преглъщане, задавяне с храна
фармакофобия - страх от лечение, прием на лекарства
Фелинофобия - страх от котки
philophobia (англ.) - страх от влюбване
фобофобия (фобиофобия) - страх от фобии (страхове), поява на симптоми на страх, страх от изпитване на страх
фонофобия - вижте акустофобия
friggatriskaidekaphobia - виж параскаведекатриафобия

хилофобия - виж хилофобия
Хемофобия - страх от химия
хоплофобия (хоплофобия) - страх от оръжия
хронофобия - страх от времето

Еизотрофобия (спектрофобия) - страх от собственото отражение в огледалото
елуофобия - вижте никтофобия
еметофобия (англ.) (вомитофобия) - страх от повръщане
ентомофобия - страх от насекоми
ergasiophobia (англ.) - страх от операция (сред хирурзите)
ергофобия (английски) - страх от работа, извършване на каквито и да е действия
еремофобия - страх от самота
еритрофобия (английски) - страх от зачервяване на лицето (страх от изчервяване на публично място)
еротофобия - страх от секс или въпроси за секса
ефебифобия - страх от тийнейджъри

причини

Механизмите на възникване на фобиите не са напълно проучени, но са известни категориите хора, предразположени към тяхното развитие. Отредена е значителна роля генетичен фактор. В повече от 80% от случаите фобийните разстройства се срещат при деца, чиито родители сами са тревожни и в процеса на възпитание неволно формират представата на детето за света като опасна среда. Тоест фобиите се генерират предимно от семейството и се поддържат стабилно от него.

По правило емоционално чувствителните типове хора с богато въображение са склонни към фобии. Установено е, че в по-голямата си част паническите страхове се провокират от един единствен случай на възникване на опасна (или мнимо опасна) ситуация.

След като веднъж са преживели такава „ужасна“ ситуация, след като са преживели паническа атака, хората се опитват по всякакъв начин да предотвратят това да се случи отново. В резултат на подобно култивиране на негативни спомени и образи се развива болест.

Често се оказва, че не самият обект на страх плаши човек, а действителното преживяване на страх и ужасните и болезнени усещания, които изпитва по време на атака. Понякога хората страдат с години и не знаят, че изходът от ситуацията е доста прост.

Интересно е, че в напреднала възраст страховете са изключително редки, до този период хората като правило се отърват от тях. Възникнали в детството или юношеството, паническите явления продължават (ако не се лекуват) в продължение на много години. Жените са по-податливи на тях – в 65% от случаите, което може да се обясни с влиянието на хормонален фактор. След 50 години фобийните разстройства отслабват и изчезват напълно.

Знаци

Основният симптом на фобиите е натрапчивото избягване на ситуации, които провокират чувство на страх и появата на атака или паническа атака. Такава атака лесно се разпознава по следните симптоми:

спазми в гърлото и задушаване,
кардиопалмус,
слабост и изтръпване в цялото тяло,
предчувствие за припадък,
обилна студена пот,
чувство на ужас
треперене в тялото,
разстроен стомах, възможно повръщане,
чувство на загуба на контрол над тялото, то става „не мое“,
чувството, че полудяваш.

Наличието на четири симптома от този списък може да показва развита фобия.

Фобийната ситуация се характеризира с неконтролирано нарастване на страха, тъй като опасността нараства във въображението на човека. Фокусира се все по-дълбоко върху неприятните усещания, породени от фобийната реакция, без да се опитва да се преориентира към това, което може да го успокои. Паническо състояниетолкова болезнено, че принуждава пациента да избягва всякакви стимули (думи, спомени, образи), които могат да провокират фобийна реакция. Не е необичайно да откриете, че симптомите намаляват или изчезват напълно при наличие на обичан, вдъхвайки доверие.

Лечение

Основното лечение на фобиите е психотерапията. Има няколко метода на психотерапия: когнитивна поведенческа терапия, поведенческа терапия, хипноза, системна десенсибилизация, гещалт психология, техники за релаксация и автотренинг. Изборът на техника се избира индивидуално по време на разговор между лекаря и пациента. Освен това идентифицирането на причината за заболяването се счита за половината от успеха на лечението. Основната цел на терапията е да развие у човека способността да се изправи лице в лице с фобична ситуация и да съществува в нея, без да губи самоконтрол, да го убеди чрез опит (а не чрез умствени заключения), че в действителност тази ситуация не е на всичко е опасно за него.

Методът за потапяне на пациента в реална фобична ситуация - методът на когнитивно-поведенческата терапия - се признава за най-ефективен. Тя ви позволява да възстановите по-реалистични и естествени начиниреагиране на източника на фобията, повишаване на чувството за реалност и намаляване на нивото на страх.

Лекарят оборудва човек, страдащ от фобия, с набор от психологически инструменти, които ще му помогнат да работи върху себе си.

Използването на лекарствена терапия при леки форми на фобии не е нито оправдано, нито ефективно. Освен това съществува риск от развитие на пациента наркотична зависимостот психотропни лекарства. Ето защо лечение с лекарстваизползва се само в случаи на паник атаки или остри пристъпифобии, когато е трудно да се направи без тяхна помощ.

Разберете какво е различното вегетативна кризаот паник атака. Причини за заболяването, симптоми и лечение.

Прочетете тази статия за това как да се справите с усложненията на вегетативно-съдовата дистония.

Как да си помогнете

Преобладаващата част от случаите доказват, че с правилния подход към проблема страховете изчезват завинаги. Постоянните опити да се избегне срещата с източника на фобии само влошават заболяването и допринасят за неговото прогресиране. Решението е да покажете смелост, да срещнете страха наполовина и да го оставите да ви „покрие“. И нищо лошо няма да се случи. Тогава мозъкът ще започне, относително казано, да разбира, че няма нужда да активирате механизма на страха в тази ситуация, тъй като той наистина не е опасен. Всъщност в цялата история на изучаването на фобиите не е регистриран случай на пристъп на паника, причиняващ очевидна вреда на здравето на човек.

По-долу е видео блог за психологията на страховете:

Как спестяваме от добавки и витамини: пробиотици, витамини, предназначени за неврологични заболяванияи т.н. и поръчваме в iHerb (последвайте връзката за $5 отстъпка). Доставката до Москва е само 1-2 седмици. Много неща са няколко пъти по-евтини от закупуването им в руски магазин, а някои стоки по принцип не могат да бъдат намерени в Русия.

Преодоляване на страха от заболяване

Болестите съпътстват хората от древни времена. С годините човечеството се е научило да лекува много от тях. Естествено е да се страхувате да се заразите и да се разболеете. Обикновеният страх е нормален за човешката психика. Но неконтролируемият, панически страх вече е психологическо отклонение, с което трябва да се борим. За да поставите диагноза, трябва да знаете причините и симптомите на заболяването. Как се проявява страхът от заболяване и как да се отървем от фобията?

Патофобия - страх от заболяване

Кратко описание на патологията

Патофобията (нозофобия) е ирационален страх от заболяване. Тази фобия е широко разпространена. Това се дължи на факта, че броят на заболяванията се увеличи: от най-леките до нелечимите. Всеки се страхува да не се зарази – страх ни е от рак, СПИН, туберкулоза. Този списък може да бъде допълнен със стотици болести, които са трудни за лечение. Страхът да не се разболеем ни следва навсякъде.

Защо патофобията се счита за една от най-тежките

Патофобията е един от най-сложните страхове. Следните фактори влияят върху това.

Страхът от заболяване не може да се класифицира като самостоятелна фобия. Това е една от формите на проявление на основния страх на човека - страха от смъртта. Този страх има свое име - нозофобия, но не се използва много често. Тази фобия почти винаги има някакъв специфичен израз. Хората почти никога не се страхуват да не се разболеят от абстрактно заболяване, а обикновено от някакво специфично, не винаги свързано с конкретна диагноза.

Има страх от болести, фобия, която счита всичко, което микробите могат да причинят, като болест. Нарича се мизофобия. По този начин получаваме няколко фобии, които са подредени една в друга, като кукли. Страх от смъртта или танатофобия, се изразява под формата на нозофобия, а това вече се проявява във формата мизофобия, канцерофобияили фобии от заразяване с нелечима болест. Понякога дори не е посочено какво точно е то. Но ние говорим за психично разстройство, така че думата "нелечимо" е вид вътрешна диагноза. Основното за такива хора е отговорът на въпроса „Кой?“ Те могат да кажат: вирусен, нелечим, фатален - и тези думи за тях са вътрешна диагноза, аналог на медицинската.

Понякога страхът от заболяване се превръща в мания

Нозофобията може да е част от обсесивно-компулсивно разстройство. Но „ритуалното“ поведение или принудата може да не се наблюдава. Класическата версия е желанието на страдащите хора да се втурнат да си измият ръцете след докосване на дръжките на вратите или ръкостискане. Фобията от разболяване обаче е просто страх. Може да няма толкова сериозна форма на проявление и хората се стремят само да се предпазят от някои очевидни или въображаеми източници на болестта. Вярно, понякога оградите са много богато украсени. Фобията от отравяне може да се превърне в отказ от ядене на сурова храна или консерви, въпреки че тук няма логическа връзка. Можете да се отровите и от варена храна, както не всяка консервирана храна е опасна...

На определен етап фобията, страхът от заболяване, може да се превърне в хипохондрия. Например мъж дори не е имал полов акт, а само е танцувал бавен танц с момиче. На втория ден той внезапно изпита пристъп на страх, че уж се е заразил с някаква венерическа болест от нея, а след това стана напълно уверен, че изпитва симптоми на сифилис, гонорея и дори СПИН. Той не е направил никакви тестове, защото се срамува от това и просто си е измислил знаците. В определен момент от развитието на хипохондрията, понякога той дори не може да стане от леглото - толкова е слаб. Обикновено атаката изчезва напълно, ако се вземат тестове. Вярно, само една атака. Само след няколко месеца човек, предразположен към страх от болест или фобия, може да измисли ново нещастие.

Човек, страдащ от болестна фобия, може да бъде изследван за СПИН, дори ако не е имал непроверени сексуални партньори

Болестна фобия - основни форми

Страх от заболяване, което само създава студени тръпки в гърдите. Придружава се от общо чувство на тревожност, но не провокира въображаема самодиагностика, самолечение или специални лични уж спасителни ритуали.
Страх, който преминава в хипохондрия. Пациентите вече не се страхуват да не се разболеят, смятат, че това вече им се е случвало. Най-често симптомите на болестта фобия в този случай са същите като клиничната форма на депресия. Въпреки това, вместо обща меланхолия, има страх и депресия поради факта, че тялото е „разядено“ от нещо отвътре.
Страхът от заболяване е фобия, която постоянно преследва и има вид на натрапчиви мисли, от които можете да се отървете само за кратък период от време. Но не се стига до самолечение или влиза в разумни граници.
Страх под формата на натрапчиви мисли, който е придружен от мерки за създаване на безопасност и провокира самолечение. В същото време съдържа повече неадекватни, отколкото адекватни мерки. Например, с натрапчиви мисли за СПИН, пациентите се „лекуват“ чрез дезинфекция на гениталиите с разтвор на калиев перманганат. Или страхът от заразяване, фобия, става причина за пълен отказ от секс.

Особеността на описаното няма нищо общо с обичайното здраво човешко желание за предпазливост. Всички хора се страхуват от настинка, но човек с разстройство или разстройство изразява това, като изпитва истински пристъпи на паника при мисълта, че носи само един пуловер. Никой не иска да се зарази със сифилис, но само с луифобия хората "успяват" да направят това, като влязат в контакт с дръжката на обществена тоалетна и след това четат статии за ежедневната форма на разпространение на болестта и за застраховка , предписват си курс на превантивно лечение с антибиотици.

Самата фобия не е ужасна, ако всичко свърши само с първия елемент от този списък.

И така, зад всички тези видове умствени и поведенчески дейности стои страхът от смъртта. Понякога задейства защитни механизми, които изискват предприемане на действия. Логиката ще стане напълно разбираема само ако се опитате да погледнете на света през очите на човек с разстройство.

Човек с такива разстройства смята, че смъртта със сигурност ще дойде за него

Ето очертанията на възможното движение на мислите.

Аз ще умра. Много е страшно, страхът може да се нарече почти детски и наивен.
Нищо не може да се направи, но как ще умра?
От болест.
Това означава, че трябва да се предотврати или, ако не се получи, тогава да се излекува.
Ако излекувам болестта, няма да умра.

Психотерапията може да се раздели на два основни вида - условно облекчаване с помощта на нелекарствени методи и осъзнаване на процеса на проявление на разстройството. Най-често първият тип е представен от когнитивни терапевтични техники. Пациентите се учат да се доближават до източниците на страхове, постепенно да поемат контрол над натрапчивите чувства и да ги избягват напълно. Всичко това обаче е добре, ако има към какво да се доближите във физическия свят - дръжки на вратите и други подобни. С тези методи е много по-трудно да се помогне на човек със страх да не се разболее от рак.

Понякога дори лекарят не успява да убеди човек, че е физически здрав

Един от критериите за способността да се работи само с психотерапевтични методи е реакцията на човек към отрицателно медицинско заключение. Някой беше искрено убеден, че има опасна болест, но лекарите не откриха нищо и той ядосано ги убеждава, че все още е болен, тогава случаят трябва да се счита за сложен. Ако той въздъхна с облекчение и се затича радостно вкъщи, тогава е възможно няколко сесии на психоанализа да му помогнат да не изпитва повече такова страдание.

За тези, които са в гранично състояние и се лутат в мрака на страховете и съмненията, ще дадем редица ефективни съвети:

Вашата задача е да отделите истинската природа на страха от въображаемата. Не мисли за утре. Ако се страхувате от рак, отидете в диагностичния център. Прегледът не е лечение, нищо лошо няма да ви се случи. Но в резултат ще научите истината.
Просто забравете всички „диагнози“, които сте си поставили. Лесно е да се каже „просто“, разбира се, когато не се отнася лично до автора. Това става чрез практическото прилагане на написаното в точка първа.
Възникват ли медицински грешки по време на диагностиката? Разбира се... И вероятно ще спекулирате с това. Ще се програмираш предварително, така че тези подковачи да не намерят болестта. Вашата задача е да направите каквото можете, а след това - каквото стане. Но само тези, които са направили всичко по силите си, имат право да използват израза „каквото стане“. Вашата задача е да получите официална диагноза. Нямаш друга.
Веднага след като имате официалния резултат в ръцете си, започнете да търсите не причината, не първоначалния страх, а формата на изразяване в момента, преди да започнете да имате натрапчиви мисли за болест. И тогава стават чудеса. Зад страха от заразяване със СПИН или сифилис стои страхът от разрушаване на семейството ви, а зад страха от рак стои неверието, че можете да спрете да пушите. Това е вашата тема. Това е, с което трябва да работим. Страхът не може да бъде победен, той може само да бъде трансформиран. Ако не искате да се страхувате от рак, практикувайте методи за отказване от пушенето.

Не се поддавайте на въображаеми страхове. Консултирайте се с лекари и се доверете на техните диагнози

Страх от болест, фобия, как да се отървем от нея? Зависи от много голям брой индивидуални характеристики и формата на проявление. За някои едно посещение при лекар може да е достатъчно, за да се уверят, че няма заболяване. И за някои този страх е един от признаците за появата на параноидна шизофрения.

Здравейте скъпи читатели. Днес ще научите как се нарича страхът от заболяване. Разберете какви симптоми характеризират наличието на това състояние. Ще разберете причините, които влияят на развитието на тази фобия. Ще можете да разберете какви методи можете да използвате за борба с него.

Общи сведения и класификация

Страхът от заболяване се нарича нозофобия. В превод от старогръцки „φόβο” означава страх, „νόσου” означава болест.

В някои случаи проявата на такова състояние може да бъде симптом на развитието на някакво сериозно психично разстройство, по-специално шизотипно, обсесивно-компулсивно, хипохондрично или депресивно разстройство.

В съвременния свят има голям бройужасни болести, които, ако не са фатални, ще навредят значително на човешкото здраве. Естествено е хората да искат да ги избягват.

Някои хора се страхуват да не се разболеят дори с нещо лечимо; други може да се страхуват от конкретно заболяване. Въз основа на различни страхове се изгражда класификацията на нозофобията.

Страх от нелечима болест. Тази фобия е свързана със страха от смъртта.
Карцинофобията е страх от рак.
Фтизиофобия - страх от инфекция с бацила на Кох, страх от туберкулоза.
Страх от шизофрения, особено при тези хора, които имат генетична предразположеност.
Маниофобията е страх от психични заболявания.
Кардиофобията е страх от възможността за сърдечно заболяване.
Спидофобията е страх от заразяване със СПИН или ХИВ.
Патройофобия - по-специално страх от наследственост наследствени заболявания. Особено ако има личен опитнаблюдения на един от роднините, които имат сериозна патология, за техните мъки.
Венерофобия - страх от заразяване венерически болести, включително сифилис.
Лизофобията е страх от заразяване с бяс, по-специално от загуба на ума.
Дерматопатофобия - страх от кожни заболявания. Най-податливи са хората, които са много загрижени за външния си вид.
- страх от микроби, които могат да причинят инфекция с всяка болест.

Нозофобията също се различава по степен на проява, според това на какъв етап от развитието на заболяването е нозофобията.

Всички мисли за възможността да се разболеете предизвикват леко чувство на тревожност.
Започва състоянието на хипохондрия. Човек не мисли за това, че може да се разболее, той вече предполага, че е заразен с нещо. Това се характеризира със симптоми, напомнящи за депресивно състояние. Но вместо меланхолия има депресия, страх и въображаема болка.
Страхът става обсебващ. Почти цялото време е заето от мисли за това да не се заразите. Човек може да предположи, че има заболяване, но не се самолекува.
Фобията е толкова силна, че провокира човек да предприеме определени мерки за защита. Това също ви кара да искате да се самолекувате. В този случай действията на нозофоба ще бъдат неадекватни. Например, ако човек мисли за СПИН, той започва лечение, като дезинфекцира гениталиите си с калиев перманганат или напълно отказва секс.

Възможни причини

Страхът от болести може да бъде звън за събужданекоето показва наличието на психично разстройство. В допълнение, някои фактори могат да повлияят на появата на нозофобия.

Травма от психологически характер, възникнала на фона на смъртта на роднина, ако той е имал сериозно заболяване. Така често се развива канцерофобията.
Прекомерна родителска грижа или липса на такава. Ако е имало свръхпротекция, тогава порасналото бебе подсъзнателно ще прехвърли повишената тревожност на майка си върху себе си. Ако е имало хипопротекция, дете, което е израснало без подходяща грижа, в зряла възраст разбира, че само той може да се грижи за себе си, не вярва на лекарите.
Личен опит. Последици от тежко заболяване или операция. Паметта оставя отпечатък, човек има страх, че може да пропусне началния стадий на някаква болест.

Характерни прояви

Човек с нозофобия не винаги се откроява сред тълпата. Ако имате лична комуникация с такъв човек, ще можете да забележите някои признаци на фобия.

Ако вземем предвид физиологични прояви, тогава ще бъде характерно следното:

тахикардия;
световъртеж;
хипертония;
възможно гадене;
треперене на ръцете;
повишено изпотяване.

Също така си струва да се вземе предвид наличието на поведенчески характеристики на нозофобите:

появата на сериозна паника в ситуация, в която съществува риск от инфекция;
чести посещения в болницата с надеждата да се установи наличието на някакво заболяване;
депресивно състояние, възможна депресия;
силна паника по време на медицински процедури;
симптоми на социална фобия поради страх от заразяване от друго лице.

Психосоматиката влияе върху факта, че страхът от разболяване всъщност може да доведе до появата на първите симптоми, а понякога и до развитието на болестта. Човек може да програмира подсъзнанието си, тялото си за поява на заболяване. Болка в сърцето може да се появи, ако има страх от сърдечно-съдови заболявания.

Така че нозофобът може да се свърже с терапевт и да премине много тестове. В крайна сметка лекарят приема симптомите му за реални. След като изследването не потвърждава нищо, става ясно, че е необходима консултация с психотерапевт.

Начини за борба

Психотерапията е най ефективен методпротиводействие на нозофобията. Специалистът е изправен пред задачата да освободи пациента от досадните страхове. В психотерапията се използват четири основни метода.

Психоанализа. Той ще бъде най-ефективен в ситуация, в която причината е травма от детството или неправилно родителство. Задачата на психотерапевта е да открие факторите, които са имали травматично въздействие и да помогне за разрешаването им.
Терапия с емоционални образи. Предписва се в ситуация, при която няма очевидни причини, които са причинили развитието на фобията. Нозофобът се предлага да се запознае с това, което е неговата болест, да я третира като образ, на който трябва да се устои.
Екзистенциално-хуманистичен метод. Приложимо е в случаите, когато има реални инциденти в живота на човек или сериозни заболявания. Задачата на специалиста е да помогне на нозофоба да преоцени мястото на болестите в живота си.
Когнитивен метод. Представлява директния контакт на пациента със страха му. Например, можете да отидете в болница или хоспис. Тези действия трябва да се извършват под строг контрол на психотерапевт, за да не се влоши допълнително състоянието на пациента.

Лекарствената терапия също може да бъде опция. В зависимост от това как се чувства всеки отделен пациент, могат да бъдат предписани следните лекарства:

транквиланти - помагат за намаляване на тревожността и нормализиране на психофизическото състояние;
хипнотици - предписани при тежка паника или влошени състояния;
антидепресанти - при наличие на депресия действат като спомагателна терапия.

Всяко лекарство трябва да се предписва само от лекар.

Основната задача е да разграничим истинския страх от въображаемия. Няма нужда да мислите всеки ден какво ще се случи утре.
Ако се страхувате от рак, отидете в диагностичния център, за да вземете необходимите тестове в диагностичния център за преглед. По този начин можете да разберете истината за наличието или отсъствието на болестта.
Със сигурност знаете, че лекарските грешки възникват при диагностицирането на определено заболяване. Но никой друг не може да определи какво точно се случва с даден човек, освен специалист, и никой не е имунизиран от грешки.
Възможно е вече да сте успели да си поставите правилните според вас диагнози, например като потърсите в интернет на какви заболявания отговарят вашите симптоми. Забравете за тях и отидете на терапевт.
Имайки точен отговор за състоянието на вашето здраве, осъзнайте, че всичките ви страхове са били пресилени. И ако искате да защитите тялото си, тогава се занимавайте с превенция. Ако заболяването е потвърдено, приемете тази новина спокойно, защото успяхте да посетите лекар навреме, сега ще бъде предписано лечение, което означава, че всичко ще се получи.

Сега знаете, че страхът от заболяване е фобия. Страхът от заболяване нарушава пълното функциониране на човека. Човек с нозофобия не може да съществува нормално, да общува с други хора или да има контакт с тях. Важно е да се разбере, че без подходящо лечение състоянието на човек ще се влоши и ще отрови живота му.

Болестта винаги е неприятно, изтощително състояние и понякога изпълнено с тъжни последици. Всеки нормален човек се грижи за собственото си здраве, стреми се да удължи младостта и да отложи старостта. Обичайно е всеки човек разумно да се притеснява, тревожи и да предприема определени мерки, за да не се разболее. Воденето на здравословен начин на живот, вземането на превантивни мерки, непосещаването на места с висок риск от заразяване, избягването на контакт с вирусоносители са естествени и правилни решения.

Често обикновеното безпокойство за собственото здраве се превръща в паника, ирационален страх, когато човек е погълнат изключително от мисли за болест и всичките му дейности са насочени към това да не се разболее. Нозофобия- обсесивна, дългосрочна, неконтролируема и неразбираема тревожност, при която човек изпитва страх от конкретно заболяване (в редки случаи има няколко обекта на страх). Нозофобите „избират“ особено животозастрашаващи заболявания за себе си: тези, които са трудни за лечение, водещи до загуба на работоспособност или смърт. По правило това разстройство е свързано в една или друга степен със страха от смъртта -.

Според изследвания на руски психиатри това заболяване се среща в различна степен на тежест при 10% от населението. В широките кръгове нозофобията е по-известна под друго име - хипохондрия, въпреки че в съвременната психиатрия хипохондричното разстройство (МКБ-10) е психично разстройство от соматоформен тип (F45). Доста често страхът при нозофобия е клиничен симптом на ниска степен на шизофрения (F21 „шизотипно разстройство“ в адаптираната руска версия на МКБ-10).

Това разстройство е доста трудно за диагностициране, тъй като при контакт с лекарите пациентите описват симптоми на соматични заболявания. За да опровергае съмненията за несъществуващи заболявания, нозофобът трябва да премине множество прегледи от различни лекари. Отнема доста време, преди да се установи истинската причина за заболяването, а междувременно нозофобията прогресира, представяйки пациента с по-интензивни прояви на паника. Недвусмислена причина за разстройството не е установена, но факторите, които действат като благоприятен фон за появата на патологична тревожност, са ясно определени. Сред най-значимите:

претърпя сериозно заболяване от самия нозофоб или негов близък роднина;
личностни характеристики на индивида: подозрителност, впечатлителност, песимизъм, фиксиране върху негативни събития, хипохондрични прояви.

Въпреки че разстройството е придружено от промени във функционирането на физиологичните механизми, нозофобията е обратимо психосоматично заболяване и лесно се лекува, ако се потърси медицинска помощ навреме.

Подобно на други „глобални“ страхове, нозофобията има свои собствени подвидове.

Сред страховете от болестта са регистрирани значителен брой случаи - страх от инфаркт. Както при другите тревожно-фобични разстройства, основната характеристика на заболяването е, че без да има сърдечни проблеми, класическият кардиофоб очаква тези проблеми, целенасочено търси симптоми и страда от вегетативни прояви на страх. Резултатът е порочен кръг: пациентът е в постоянен стрес, който е вреден за целия организъм и засяга предимно състоянието на сърдечно-съдовата система.

Сред клинично регистрираните случаи на страхове от тази група често се наблюдават следните:

страх от инфекция – молизмофобия;
страх от замърсяване - ;
страх от ухапване от кучета, страх от бяс - ;
страх от инжекции – .

Има и „екзотични“ обекти на безпокойство:

страх от запек - копрастофобия;
страх от хемороиди - проктофобия;
страх от шок - хормефобия;
страх от хрема - епистаксиофобия;

Хората, които са претърпели сериозен психически шок или изпитват тежък емоционален стрес, често развиват страх от лудост - дементофобия. Страхът от полудяване може да възникне и на фона на неправилно възпитание, прекомерни изисквания и прекомерна критика от родителите в детството. Точно като страха от психично болните - психофобия, това разстройство е вид клише, основано на страх, непоносимост и други негативни чувства към психично болните.

Едно от най-неприятните и опасни сред патологичните разстройства е канцерофобия(страх от рак). При тази фобия пациентът изпитва силно безпокойство за наличието на раков тумор. Въпреки че канцерофобията не причинява появата на злокачествени тумори, такива пациенти са гарантирани здравословни проблеми поради постоянен стрес. Трудността при лечението на болестта се състои в това, че карцинофобът не вярва на диагнозата, поставена от специалисти, и предполага, че очевидно не е информиран за истинското състояние на нещата.

Други фобии, свързани със страха от заболяване:

Кардиофобия (страх от сърдечно-съдови заболявания);
ангинофобия (страх от стенокарден пристъп);
инфаркт фобия (страх от миокарден инфаркт);
лисофобия (страх от лудост);
Диабетофобия (страх от диабет);
скотомафобия (страх от слепота);
сифилофобия (страх от заразяване със сифилис);
скоростофобия (страх от заразяване със СПИН);
канцерофобия (страх от рак);
акарофобия (страх от заразяване с краста).

Рейтинг на статията:

прочетете също

Някои хора имат микрофобия, някои имат хафефобия, други имат скоростофобия, трети имат рипофобия, а някои имат страх от мръсотия. Мизофобията (известна също като гермофобия или верминофобия) е патологичен страх от микроби, които могат да ви разболеят. Разбира се, няма нищо лошо да се тревожите за здравето си, но при това заболяване страховете са обсебващи.

Мизофобията е една от най-често срещаните фобии днес. Все още не е известно с какво може да бъде свързан, но страхът от микроби включва симптоми на други страхове и разстройства. Понякога патологичният страх от мръсотия и микроби е следствие от предишни тежки соматични заболявания. Ето защо се опитваме да идентифицираме истински причиниБолестта е безсмислено упражнение. Как да се лекува това състояние?

Нека да разгледаме някои видове подобни заболявания.

Страх, когато човек е докоснат от друг човек

Хаптофобията е болезнена реакция, изразена под формата на фобия към докосване на познати или непознати.

Страхът от допир може да възникне поради редица причини, включително:

неврози;
Ако има сериозни увреждания в развитието, като синдром на Даун;
Пубертет при момчета и момичета.

Освен това хаптофобията може да се появи при хора с анакастично разстройство на личността.

Симптомите на тази фобия включват треперене, пристъпи на паника, замаяност, създаване на граници, склонност към носене на затворени дрехи през лятото и повишена възбуда.

Хаптофобията се идентифицира доста лесно по време на разговор. Доста често човек сам не може да разбере защо докосването на други хора е толкова неприятно за него. Лекарят трябва да помогне на пациента да разбере не само причините за фобията, но и необходимостта от лечение на това заболяване. Доста трудно е да спрете да се страхувате от допир, но е възможно.

Страх от докосване големи градовеСчита се за напълно нормално явление и повечето хора дори не се обръщат за помощ към лекарите. Въпреки това, както показва практиката, 2% от 100 успяват да се справят сами с това заболяване.Хаптофобията е нарушение на човешкото социално взаимодействие и може да се лекува от психолог без предписване на лекарства. Ако страхът от докосване се появи в резултат на невроза, тогава на пациента може да бъде предписана психотерапия или лекарства.

СПИН

Спидофобията е страх от заразяване със СПИН или ХИВ-инфекция. Научно доказано е, че този страх е вид. Точно това е състоянието, когато пациентът започва да търси прояви на заболявания, които всъщност няма. Въпреки факта, че болестта е пресилена, страхът, паниката и безпокойството са съвсем реални.

Има няколко причини за появата на тази фобия. Нека да ги разгледаме.

Първо, съществува убеждението, че ХИВ инфекцията е смъртоносна. Много експерти изследват методи за борба с това заболяване, но все още не е намерена панацея. Познавайки този факт, пациентът се страхува от заразяване с тази инфекция;
Всяка година медиите ни съобщават, че десетки хиляди хора умират от това заболяване. Разбира се, струва си да се разбере, че тази информация обикновено е силно преувеличена;
В интернет има много теми за ХИВ инфекцията. Хората продължават да измислят нови ужасяващи истории, които пациентите със скоростофобия приемат за истинска истина.
Всеки, който има настинка, може да види симптоми на HIV инфекция. Хората, които са били диагностицирани със скоростофобия, не свързват това с външни фактори, като веднага се позовават на факта, че имат ХИВ инфекция.

Това заболяване има изразени симптоми.

Треска (обикновено няколко градуса по-висока от нормалното);
Постоянна слабост;
главоболие;
Всякакви обриви по кожата;
Бърза уморяемост;
Лошо общо здраве.

Спидофобията е промяна в състоянието на личността, която изисква помощта на лекар. Понякога това явление може да изчезне от само себе си, но това изисква ограничаване на комуникацията със заразени хора и блокиране на достъпа до информация за това заболяване. Постоянно позитивните мисли в крайна сметка започват да изместват фобията и пациентът започва да се наслаждава на живота.

Пациент, който се страхува от СПИН, трябва да бъде изпратен на психолог-психотерапевт или психиатър.

Лекарите могат да предписват лекарства или да използват психотерапевтични техники.

Страх от заразяване с някаква болест

Сред всички болести може да се разграничи цяла група страхове, наречени нозофобия. Нозофобията (наричана още верминофобия) е панически страх от заразяване с някаква болест. Подобно състояниехарактеризиращ се с факта, че пациентът е постоянно притеснен за здравето си. Винаги му се струва, че може да получи някаква болест (обикновено рак). Дори обикновените заболявания му се струват ненормални. Те засягат всички части на тялото: сърцето, половите органи, стомашно-чревния тракт, опорно-двигателния апарат.

В интернет често можете да намерите викове за помощ: „Ужасен съм да не хвана някаква болест. Как да се справим с това състояние? За да се отговори на този въпрос, е необходимо да се разберат симптомите.

И така, нозофобията (верминофобия) се характеризира с появата на симптоми като:

Повишено изпотяване;
Нервно състояние;
кардиопалмус;
Постоянно наблюдение на отклонения от нормата. Това поведение се дължи на ниско самочувствие, депресия и повишена чувствителност.

Как да се отървем от страха да се разболеем неизлечима болест? За да се отървете от на това заболяване, ще имате нужда от помощта на психотерапевт или психиатър.

Ако пациентът изпитва силен страх от заболяване, лекарят може да предпише леки антидепресанти и да предпише психотерапия.

Симптоми на заболяването

Много често следствие от това е страхът от заболяване, причинено от микроби. В този случай е необходима не само психотерапевтична помощ, но и пълноценно прилагане на психиатрични мерки.

Симптомите включват появата на признаци като:

Недостиг на въздух, асфиксия, болка в гърдите;
Учестен пулс;
тремор;
Повръщане и гадене;
Мускулни спазми;
Смущения в стомашно-чревния тракт;
Главоболие или световъртеж.

Тези признаци могат да се появят по време на лично взаимодействие с обекта на страх. Може да се страхува от докосване на предмети около себе си, мръсни ръцеи т.н.

На психологическо ниво проявите могат да бъдат както следва:

Депресивно състояние;
Постоянно безпокойство;
Обсесивно чувство на страх.

Човек, който има страх от микроби, е доста лесно да се идентифицира на поведенческо ниво.

Постоянно си мие ръцете и чисти;
Склонен е да избягва многолюдни места, например посещение на болници;
Постоянно крие личните си вещи;
Той се опитва да сведе до минимум контакта със замърсяващата повърхност;
Постоянно третира себе си и дрехите си с почистващи препарати.

Така че, ако забележите поне една от тези точки във вашите роднини или приятели, тогава той или те най-вероятно имат това заболяване.

Поради факта, че човек с това заболяване свежда до минимум комуникацията с приятели, качеството му на живот рязко намалява. Освен това страда не само личният живот, но и работната сфера. Ако заболяването е тежко, пациентът се опитва да не напуска дома си.

причини

Патологичният страх от заразяване поради действието на различни микроорганизми може да възникне по редица причини. Психолозите идентифицират най-честите фактори, които могат да причинят това състояние:

Травма, нанесена на детето в детството;
Ако е имало случаи на заразяване сред членове на семейството или приятели;
Преживявания, свързани с инфекция.

По правило страхът от заболяване, който може да възникне в резултат на отрицателното въздействие на микробите, се развива в резултат на неправилно обучение на гърне. Някои родители жестоко наказват детето си, ако не стигне до тоалетната. За детето това се превръща в тежка травма, по време на която могат да се развият комплекси, включително панически страх от заболяване. Тези деца от детството се стремят към идеална чистота.

Други причини за появата:

Негативният ефект от медиите, които постоянно излъчват за замърсена планета, е, че можете да се заразите със смъртоносна болест;
Разочароваща статистика: всяка година има все повече инфекциозни случаи;
Характеристики на психиката, например повишена внушаемост, нестабилност на впечатлителността.

Лечение

При патологичен страх от бактерии има голям рискче пациентът ще остане сам, т.к Подобно поведение много често предизвиква агресия сред околните.

Мизофобията не е повишено самочувствие или дори прищявка на човек и затова е просто необходимо да се борим с това заболяване. Как да се отървем от мизофобията?

Традиционна техника

внимание!Информацията е само за информационни цели. Не се самолекувайте! Свържете се с Вашия лекар!

Лечение с лекарства:

Антидепресанти. Prozac много често се предписва от тази категория лекарства. Лекарството се предлага под формата на капсули, а дозировката му се избира изключително от психотерапевт. Лечението на мизофобия с лекарства е възможно и при приемане на Paxil. Те трябва да се използват при депресия от всякакъв вид. Обикновено се приемат по време на закуска или след хранене. Понякога лекарят може да предпише лекарството Zoloft, което помага да се преодолее социалната фобия под всякаква форма. Това лекарство трябва да се приема веднъж дневно по всяко удобно време.
невролептици. Лекарствата от тази група могат да потиснат функционирането на нервната система. Всички тези лекарства трябва да се приемат под строгото наблюдение на лекар. Според повечето хора аминазинът е най-добрият сред невролептиците. По правило те се приемат, когато тежки заболяванияпсихика, но в минимална доза.
Транквиланти. Тези лекарства потискат емоциите, които могат силно да обезпокоят пациента. При лечението се използват лекарствата Триазолам, Феназепам и Лоразепам.

Помощ от психолог

Отърваването от фобиите и паническия страх от болести започва със събиране на данни за пациента.

Специалистите винаги третират страха от мръсотия при своите пациенти с повишено внимание. В началните етапи от развитието на това заболяване, то може да бъде елиминирано доста бързо. Въпреки това, в напреднал стадий ще е необходимо да се предприемат някои мерки за премахването му:

Първият метод, който психолозите често използват, се нарича автотренинг. Името на този метод предполага, че пациентът трябва да свърши по-голямата част от работата сам. За да разреши проблема си, специалистът ще помоли пациента да си представи предмет под формата на мръсен парцал или плесен в къщата. След това ще бъдете помолени да затворите очи и мислено да взривите този обект в главата си, така че да се разпадне на парчета, без да ви нарани.
. Използвайки тази процедура, специалистът ще освободи пациента от натрапчивото миене на ръцете. Когато съзнанието на човек се изключи за известно време, с помощта на гласови настройки хипнотизаторът успява да коригира поведението на пациента.
Парадоксално намерение. Този метод се използва активно, ако пациентът е на начална фазаразвитие на заболяването. Този метод е насочен към премахване на причината, а не на симптомите на заболяването. Струва си обаче да се разбере, че такова действие е възможно само за онези хора, които имат висока вътрешна организация.

Мизофобията е заболяване, което трябва да се елиминира незабавно, веднага щом го откриете. Как да се отървем от страха да се разболеем? Лечението трябва да бъде изчерпателно. Не забравяйте, че болестта се лекува много по-лесно начална фазаотколкото в напреднал стадий.

Подобни статии

Амазонка срещу Нил: кой е по-дълъг?

Благодарение на реките стопената или дъждовната вода се връща обратно в океана. Следователно тези водни течения могат безопасно да се нарекат основната част от водния цикъл на планетата. Всяка речна система има различен характер, който зависи от климата...
Рецепта за риба с вкус

Ферментация Когато говорим за ферментация или ферментация, обикновено имаме предвид ферментацията на захар с помощта на мая и превръщането й в алкохол. Всеки знае този процес – така се прави и виното, и киселото мляко. Вярно, за приготвяне на кисело мляко...
Букви на кирилица и техните имена Буква на кирилица 7 букви на м

). Името идва от името на Кирил (преди да приеме монашеството - Константин), изключителен просветител и проповедник на християнството сред славяните. Въпросът за времето на създаване на кирилицата и нейната хронологическа връзка с глаголицата е невъзможен...
Roipo "крайъгълни камъни от историята на отечеството" Roipo "крайъгълни камъни от историята на отечеството" в Единния държавен регистър

/ До 1150-годишнината от формирането на руската държавност / Година Събитие862 Образуване на Рус. Новгородска Русия, Рюрик. 1380 Възраждане на руската държавност. Куликовската битка. Отказът на Русия да плати данък на Ордата, единство. Краят на 15...
Как се мият астронавтите на МКС?

Как са се миели астронавтите преди? Първият космически полет, извършен от Юрий Гагарин, продължи малко повече от час и половина. Следователно не трябваше да се грижи за банята в орбита. В момента средната мисия до космическата станция продължава...
Рецепта: Рибена чорба - с шаран Вари ли се рибена чорба от шаран?

Шаран чорба у дома. Как се готви рибена чорба от шаран? Рибена супа може да се приготви от всяка риба и с добавка на почти всякакви зърна по ваш вкус. Така приготвихме рибена чорба с грис от бял амур, рибена чорба от шаран с просо. Днес имаме...

Страх да не се разболеете от нелечима болест, както я наричат. Страхът от заболяване нормален ли е или е психическо разстройство?

Що за фобия е страхът от заболяване?

Страхът от заболяване е каква фобия

Болестна фобия - основни форми

Какво представляват фобиите, списък на човешките фобии и как да се справите с тях

Какво представляват фобиите

Причини за фобии

Симптоми на фобии

Как да различим обикновения страх от натрапчивия страх

Списък на човешките фобии с обяснения

Какви други фобии има и как да се отървете от тях

Най-често срещаните човешки страхове и фобии

Как да се отървем от страха от насекоми

Фобии и страхове

Класификация

Списък на фобиите

причини

Знаци

Лечение

Как да си помогнете

Преодоляване на страха от заболяване

Кратко описание на патологията

Защо патофобията се счита за една от най-тежките

Болестна фобия - основни форми

Общи сведения и класификация

Възможни причини

Характерни прояви

Начини за борба

Страх, когато човек е докоснат от друг човек

СПИН

Страх от заразяване с някаква болест

Симптоми на заболяването

причини

Лечение

Традиционна техника

Помощ от психолог

Подобни статии

Амазонка срещу Нил: кой е по-дълъг?

Рецепта за риба с вкус

Букви на кирилица и техните имена Буква на кирилица 7 букви на м

Roipo "крайъгълни камъни от историята на отечеството" Roipo "крайъгълни камъни от историята на отечеството" в Единния държавен регистър

Как се мият астронавтите на МКС?

Рецепта: Рибена чорба - с шаран Вари ли се рибена чорба от шаран?