Мускулна болка в задната част на бедрото. Болки в краката - какво ги причинява

Болката в краката е много често срещан проблем, който може да се появи както в резултат на наранявания, така и поради различни заболявания, засягащи кости, стави, мускули, сухожилия, връзки, кръвоносни съдове, нерви и кожа.

Причини за болка в краката - наранявания

Травмите са най-много очевидни причиниболки в краката. Фрактури, навяхвания, изкълчвания, прободни рани и кървене могат да причинят болка в краката. За някои наранявания специално отношениене се изисква; в други случаи, липсата на навременна медицинска помощ може да доведе до сериозно и дори животозастрашаващо състояние.

Защо краката ви могат да болят

В млада възраст най-честата причина за това заболяване са последствията от наранявания, възпалителни заболяваниястави и кости, плоскостъпие, някои ортопедични заболявания, характерни за детството и юношеството.

В напреднала възраст краката най-често започват да болят в резултат на метаболитно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб или ставите. Друга причина са заболяванията на вените и артериите - те също могат да причинят силна болка в краката.

Поради факта, че причините за болката в краката са много разнообразни, преди да започнете лечението, е необходимо да се прегледате и да изясните причината за възникването им - само тогава ще бъде възможно да се проведе правилното лечение.

Болка в краката поради ортопедични заболявания

Болката в краката винаги придружава плоскостъпието - промяна във формата на стъпалото със спускане на сводовете му. При тежки плоски стъпала човек се оплаква от постоянна болка в стъпалата, краката и често в долната част на гърба. Причините за плоскостъпие могат да бъдат както вродени, така и придобити в резултат на различни нараняванияи болести. В този случай консултацията с лекар-ортопед ще помогне, физиотерапия, масаж, физиотерапевтични процедури и носене на специални ортопедични обувки.

Болест на Пертес или асептична некрозаглави бедрена кост- Това е достатъчно често боледуванепри деца на възраст от 3 до 15 години, при които в продължение на 3-4 години главата на бедрената кост първо се разрушава напълно и след това се възстановява. Особеността на това заболяване е, че началните му етапи са почти незабележими, поради което родителите на такива деца се обръщат към специализирана помощтвърде късно. Болестта на Perthes се развива на фона на вродени нарушения на кръвоснабдяването на тазобедрената става, а отключващият фактор може да бъде всяка болест или лека травма. Появява се лека болка в тазобедрените и коленните стави, детето започва леко да накуцва, след това родителите откриват, че единият крак е по-къс от другия. Болестта на Пертес може да изчезне без никакви последици за здравето, ако кракът на детето е напълно обездвижен по време на заболяването. Ако това не се случи (при късно лечение), тогава се развива артроза и неподвижност на ставите. Ето защо, ако детето ви постоянно боли едното коляно, по-добре е да се консултирате с ортопед.

Болка в краката поради метаболитно-дистрофични заболявания на скелетната система

Такива заболявания включват остеохондроза и артроза. При остеохондроза в резултат на нарушение метаболитни процесихрущялите на междупрешленните стави и междупрешленните дискове (плоски дискове, направени от плътен съединителната тъканс еластичен център), поради което компресията на корените, простиращи се от гръбначен мозъкгръбначномозъчни нерви. Ако това се случи в лумбосакралната област, тогава определено ще се появи болка в краката.

При артроза настъпват метаболитно-дистрофични промени в хрущяла на ставите. Хрущялът постепенно се разрушава, ставни повърхностистават грапави и се трият един в друг, причинявайки болка, която се засилва вечер и изчезва след почивка.

В този случай, намаляване на натоварването на гръбначния стълб и ставите, топлинни процедури, масаж, физиотерапевтични процедури и лекарства, възстановяване на структурата на хрущяла (например румалон).

Болка в краката поради заболявания на кръвоносните съдове

Когато вените не могат да се справят с натоварването си от изпомпване на кръв от долните крайницикъм сърцето, кръвта частично застоява във вените на долните крайници, което ги кара да се променят под формата на разширение и възли (разширени вени). Това допълнително увеличава стагнацията на кръвта и там, където кръвта застоява, често се образуват кръвни съсиреци (венозна тромбоза), а тромбозата е придружена от възпаление на венозната стена (тромбофлебит). Всички тези заболявания причиняват болка в краката. Ако се разширят и тромбозират повърхностни вени, тогава това се появява на повърхността на кожата под формата на характерна мрежа. Но в някои случаи такава мрежа не се вижда, но пациентът се притеснява от нарастващата тежест и болка в краката, нощните крампи в мускулите на прасеца са знак разширени венидълбоки вени Ако имате разширени вени, по-добре е да се консултирате с лекар възможно най-скоро - само комплексно лечение. И още нещо: колкото е възможно по-малко стойте в едно и също положение (изправено, седнало) - това увеличава стагнацията на кръвта във вените на краката.

Крак (долен свободен крайник, лат. mémbrum inférius liberum) - чифтен органчовешка подкрепа и движение. Частта от долния крайник, разположена дистално от тазобедрената става.

Кракът анатомично се състои от три основни части: бедро, подбедрица и стъпало. Бедрото се оформя бедрена кост(най-масивната и издръжлива човешка кост) и пателата, която предпазва колянната става. Тибията се образува от пищяла и фибулата. Ходилото е изградено от множество малки кости. Място на артикулация на бедрената кост с тазова костнаречена тазобедрена става. Съчленението на бедрената кост и пищяла се нарича колянна става, а съчленението на пищяла с костите на ходилото се нарича глезенна става. ахилесово сухожилиеограничава движението на краката спрямо пищял. Травмите на глезена и особено на колянната става са опасни, защото често причиняват необратими увреждания.

Болката и тежестта в краката стават спътници в живота на много хора. Някои хора продължават да страдат от такава болка дълго време. дълъг периодвреме. Междувременно е изключително необходимо да се диагностицира и идентифицира причината за дискомфорта. В края на краищата, да се излекува болест е начална фазамного по-лесно от пренебрегвания.

Какви заболявания причиняват болка в краката?

Има няколко причини, които причиняват болка в краката. Това са заболявания на гръбначния стълб, ставите, кръвоносните съдове на краката или мускулите.

Най-често болката в краката е свързана със съдови заболявания. Това се случва поради нарушение на изтичането венозна кръви произтичащото от това повишаване на налягането в съдовете. Оформени венозен застойпредизвиква раздразнение нервни окончанияи развитие синдром на болка. Най-често такава болка е „тъпа“ по природа и се усеща тежест в краката. Така постепенно се развиват разширените вени.

С някой друг съдово заболяване- тромбофлебит, има болка от пулсиращ характер, често преминаваща в усещане за парене под кожата. При тромбофлебит болката е постоянна, особено при болка в мускулите на прасеца.

Друга причина за болки в краката е атеросклерозата на артериите. При това заболяване стените на кръвоносните съдове се удебеляват и пациентът чувства притискаща болка в мускулите на прасеца. Най-често атеросклерозата причинява болка в мускулите на долната част на краката. Болката се усилва при ходене. Характерен симптоматеросклерозата е усещането за студени крака, независимо от времето на годината.

Следваща групазаболявания, които провокират появата на болка в краката, са заболявания на гръбначния стълб. Съществуващи нарушения във функционирането на гръбначния стълб, напр. междупрешленни дискове, водят до появата на т. нар. излъчваща болка, т.е. давайки на краката. Самият гръбначен стълб може да не боли. Този тип болка може да включва ишиас (възпаление седалищен нерв). При това заболяване болката от гръбначния стълб по протежение на седалищния нерв се предава на краката.

Много често болката в краката е свързана със ставни заболявания. Болката сякаш "усуква" краката. При промяна на времето се наблюдава обостряне на този синдром на болка. При по-сериозни стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто мъчителна. Това е особено вярно за пристъпи на болка, дължащи се на подагра. Болка в колянна ставаможе да показва разрушаване на хрущяла на тази става. Но точна диагноза и предписване на лекарства може да направи само опитен специалист.

Една от причините постоянна болкаИма плоски стъпала в краката. Това заболяване се проявява в уморапри ходене има усещане за просто "оловна тежест" в краката. Ако имате плоски крака, трябва да обръщате ежедневно внимание на специален набор от упражнения, разработен от Вашия лекар. Състоянието може да се облекчи и чрез използване на ортопедични стелки.

Заболявания периферни нервисъщо може да причини болка в краката. При невралгия болката е пароксизмална по природа и се появява по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките практически няма болка и болкова атакаможе да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Увреждане на седалищния нерв (ишиас). Заболяването се характеризира с интензивна болка в задна повърхностцелият крак или само бедрата. Пациентите се чувстват като „болезнено разтегнато въже“.

Прегледът разкрива:
а) сколиоза на гръбначния стълб в здрава посока;
б) болка по хода на седалищния нерв;
в) положителен симптом на Lasègue (болка при пасивно повдигане на изправен крак при пациент в хоризонтално положение);
г) ограничаване на флексионните движения на гръбначния стълб поради болка по задната част на крака;
д) атрофия на мускулите на подбедрицата (с определена продължителност на заболяването);
е) намален или липсващ ахилесов рефлекс;
ж) хипестезия външна повърхностпищяли.

Острият ишиас трябва да се диференцира, особено при деца, от остър туберкулозен коксит, при който болката в самата става се открива при палпация, при натиск върху крака (потупване на петата), при разтягане и отвеждане на крака; има симптом на „удебелени кожна гънка“ в областта на тазобедрената става.

Увреждане на бедрения нерв. Най-често заболяването е вторично към лумбална остеохондроза, по-рядко спондилит (особено при деца), гръбначни тумори и се характеризира с болка по протежение на предната вътрешна повърхност на бедрото. Има болка при палпация по хода на бедрения нерв. Положителни симптоминапрежение на нервите: болка по предната повърхност на бедрото при огъване на крака в колянната става с пациент в легнало положение; силата на четириглавия мускул е намалена, рефлексът на коляното е намален или липсва, хипестезия в областта на инервацията на бедрения нерв.

Синдромът на болка, дължащ се на увреждане на бедрения нерв, трябва да се разграничи от синдрома на болката, произтичащ от възпаление на илиопсоасния мускул (псоит), което е придружено от флексионна контрактура на бедрото. В този случай има болка при палпация на корема и при преглед на ректума; възможно е повишаване на телесната температура и промени в кръвта, което показва наличието на възпалителен процес.

Най-силната болка възниква, когато мускулите се възпалят. Миозитът е доста сериозно заболяване, които трябва да се лекуват под постоянно лекарско наблюдение.

Болката в долните крайници може да бъде причинена от: заразна болесткости като остеомиелит. Болката при това заболяване е остра и продължителна. IN в такъв случайБолката се причинява от самите кости.

В някои случаи причината за болка в краката е нараняване (натъртване, фрактура, изкълчване или разкъсване на връзки и мускули), тогава последователността от действия е повече или по-малко очевидна. Понякога обаче увреждането се развива постепенно в резултат на прекомерна физическа активност, извършване на упражнения без предварително загряване, носене на неудобни обувки или бягане по твърда повърхност.

Остра болка в долната част на крака, съчетана с внезапно зачервяване на кожата и повишена температура, показва еризипел(лица). Плътен оток, пулсиращ и пукащ болезнени усещанияв подбедрицата може да показва тромбоза, лимфедем, гной възпалителен процес(флегмон). В същото време те укрепват при палпиране и работа на мускулите. Контакт за медицински грижитрябва да се прилага, ако болката в краката не изчезва в продължение на три или повече дни, разпространява се във всички части на долните крайници, е придружена от слабост, изтръпване и студенина, цианоза или подуване на кожата.

За да предотвратите появата на болка в краката, трябва да следвате някои правила. Например, когато съдови проблемие необходимо да се ограничат мазните, богати на холестерол храни в диетата, губят наднормено тегло, редовно изпълнявайте специален набор от упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени. Опитайте се да избягвате продължителното стоене прав или седнал. При заседнала или изправена работа е необходимо да правите почивки и редовно да сменяте позициите.

Ако имате проблеми с гръбначния стълб или ставите, е необходимо да своевременно лечениетези заболявания и следвайте инструкциите на Вашия лекар. При проблемен гръбначен стълб и чести излъчващи болки в краката са полезни редовните курсове на масаж. Извършването на упражнения, насочени към укрепване на коремните мускули, води до намаляване на мускулното напрежение в долната част на гърба и като правило намалява честотата на излъчване на болка.

Трябва да се консултирате с лекар, ако:
- остри болкикракът не се отдръпва в продължение на три дни;
- краката стават изтръпнали, студени и слаби;
- болката се излъчва към горната и долната част на краката;
- кожата посинява и се подува;
- след нараняването се появи силен оток.

Към кои лекари да се обърна, ако имам болки в краката?

Ангиохирург
Травматолог
Хирург
ревматолог
Специалист по инфекциозни болести

Симптомите на болка в краката може да са свързани с: различни заболявания, и при преумора, пренапрежение, излагане на студ или, обратно, на топлина. Не е необичайно да изпитате състояние, при което болката се появява само в десния или левия крак. Именно тези симптоми причиняват накуцване, дискомфорт при ходене и невъзможност за бързо движение или бягане. Нека да разгледаме основните причини, поради които се появява болка на единия крак, а именно защо кракът боли десен крак, към какъв специалист да се обърна и как да лекуваме това състояние.

Като цяло кракът на човек се счита за много чувствителен, защото не напразно се концентрира върху него активни точки, използвани при лечението на рефлексотерапия, остеопатия, масаж. Следователно болката в стъпалото не трябва да остава незабелязана, особено когато атаките се повтарят често или са свързани с патологии на други органи и системи (пневмония, диабет, ревматизъм, подагра).

Много заболявания, които причиняват болка в краката, са склонни да прогресират. Ето защо не трябва да отлагате лечението, особено след като в допълнение към болката, някои патологии причиняват състояния, когато кракът започва да сърби, сърби, подува и чувствителността може да бъде нарушена. Нека разгледаме основните заболявания и фактори, водещи до болка в различни частидесен крак.

остеопороза

Остеопорозата е коварна болест, тъй като води до необратими последици, протича бързо и често завършва с инвалидизиране на пациента. Най-често заболяването се развива в по-напреднала възраст, след 50-55 години, когато човек започва процеса на стареене, метаболизмът се нарушава и ставата става по-слаба.

Повечето случаи на остеопороза са свързани с недостатъчно количество калций, колаген в организма и в комбинация с повишени натоварваниярискът от развитие на патология се увеличава значително. Дори млад човек може да развие остеопороза, причините за това се крият в наличието на затлъстяване, управление заседнал начин на животживот, поради метаболитни проблеми, хормонален дисбаланс. Ако човек се занимава активно със спорт или работата му е свързана с претоварване на определени мускулни групи, тогава остеопорозата може да се развие само от едната страна, тоест един крак страда.

Симптомите на остеопороза са болки в ставите, които се влошават след физическа дейност: при ходене, ставане от леглото или от стол, а в напреднал стадий може да боли и в покой. Кракът често боли от бедрото, когато остеопорозата унищожава тазобедрена става. При палпиране на крака се усеща подуване, сякаш ставата не е правилна, подута - това се дължи на нейната деформация.

Лечението на остеопороза се предписва от лекар, който е компетентен да лекува причината за заболяването, тоест това може да бъде ендокринолог, хирург, ревматолог или ортопед. По време на лечението на остеопороза е необходимо да се вземат лекарства за защита и възстановяване на костната тъкан:

• хондропротектори: Артра, Глюкозамин максимум, Терафлекс, Дона;
• витамини и микроелементи: Калций D3 Никомед, Калцемин Адванс;
• хормонални лекарства за силна болка: дексаметазон, дипроспан.

Лекарствата ще помогнат за облекчаване на възпалението в ставите НСПВС групи, тоест диклофенак, ибупрофен или мовалис, те ще облекчат състоянието при ходене и друг стрес. Предписан е комплекс от гимнастика, масаж и физиотерапия.

Плоски стъпала

По принцип при плоски стъпала най-често болят и двата крака, въпреки че има форми, които засягат предимно само един крайник, тогава симптомите на заболяването ще се различават. Особено често това се наблюдава при хора, които са били наранени или при работа натоварването е повече на единия крак. Нека разгледаме симптомите на плоскостъпие десен крак.

Общо има две форми на плоски стъпала, причините за които са донякъде сходни: прекомерно натоварване на краката, затлъстяване, дисфункция на жлезите, нараняване и носене на неудобни обувки. Но има разлики в симптомите, например, напречният тип плоскостъпие засяга преден отделкраката, страда.

Заболяването е предразположено към появата на мазоли, "мазоли" по-близо до пръстите на краката, има усещане за парене на крака и на палецдесен крак. Стъпалото може да изтръпне, болката се засилва при ходене, вечер се появява подуване.

Ако плоските крака не се лекуват навреме, мазолите ще се превърнат в рани, а това е изпълнено гнойно възпалениеи множество усложнения. Често плоскостъпието в комбинация с ) завършва с гангрена и крайникът или част от него може да бъде ампутиран.

Има и втора форма на плоскостъпие - надлъжно, при което страничните сводове се деформират, стъпалото става по-дълго, а краката също болят при ходене. При тази форма на плоски стъпала, мазоли и „царолици“ се появяват по-близо до петата и често се появява усложнение - шипа на петата.

Може да причини съпътстваща патологияс плоски стъпала, като напр халукс валгус. Заболяването е свързано с изкривяване на метатарзофалангеалната става, което се проявява със следните симптоми:

• образува се кост (подутина) и боли;
• палецът е огънат навътре;
• чувствителността се губи, появява се изтръпване на палеца, спазми, може да бъде студено или горещо, появява се усещане за парене;
• преобладава болката в палеца на крака, влошаваща се при ходене.

Това нарушава естеството на походката, което кара човек да започне да накуцва, това има голямо значениев живота на човек, тъй като представянето намалява. С напредването на заболяването болката се разпространява от коляното до стъпалото и ако не се вземат мерки, заболяването заплашва инвалидност.

Лечението на плоскостъпието включва носене на ортопедични обувки, стелки и намаляване на натоварването на краката. Носенето на коригиращи обувки облекчава засегнатата част на стъпалото и разпределя равномерно натоварването, така че подметката да не се натоварва. Гимнастика, масажи, физиотерапия и Балнеолечение. При валгус е необходимо носенето на шина на пръста - Valufix или Valgus Pro. Напредналите форми на заболяването се лекуват с операция.

Артроза и артрит

Често, ако плоските крака не се лекуват, се развива артроза - дегенеративно заболяване, разрушителен хрущялна тъкан. Между другото, стъпалото често боли, когато се комбинират плоскостъпие и артроза, така че диагнозата е от голямо значение, тъй като ако се открие ранна фаза, могат да се предприемат стъпки за спиране на прогресирането на заболяването.

При артроза стъпалото също се схваща и може да се наблюдава. При притискане на нервите от деформирани стави се нарушава чувствителността, краката се схващат, гъделичкането не се усеща, десният крак се подува, който всеки момент може да се свие отново. Болестта има няколко етапа и ако на етап 1 кракът боли след тренировка, десният крак от време на време се подува, тогава на етап 2 кракът боли дори в покой, често има крампи, така че човек трябва да го почеше, за да възстанови чувствителността.

Артрозата се причинява не само от плоскостъпие, но и от липса на витамини и минерали, затлъстяване, диабет, като се нарани. За да се избегне поставянето на фалшива диагноза, е необходимо да се проведат рентгенови изследвания. Лечението се състои в предписване на хондропротектори, калций, НСПВС и, ако е необходимо, хормони. Ако болката е силна, може да се наложи блокада.

Диагноза, близка до артрозата, е артритът на ставите на краката. Артритът е свързан с възпаление на става или група стави; често се наблюдава увреждане на метатарзофалангеалните стави, което причинява болка в краката и пръстите. В допълнение към болката при ходене, стъпалото често се схваща и може да се подуе. Артритът най-често се причинява от ревматизъм и подагра, чието обостряне от своя страна провокира хипотермия, повишено натоварване на краката, отслабен имунитет, минали заболявания(грип, пневмония).

Лечението на артрита се основава на установяване на причината и борбата с нея, тоест назначаване на терапия срещу ревматизъм, диабет или подагра. Можете да намалите болката в покой или при ходене с курс на НСПВС, хормонални лекарства. Физиотерапия, масаж, традиционни методилечение.

Наранявания

Често стъпалото на десния крак боли след нараняване. Синините, причинени от тъп предмет или тежък предмет, паднал върху крака, се считат за относително безобидни наранявания.

При натъртване се появява болка в увредената област, която се засилва при ходене. Кракът може да се подуе и да се появи хематом (натъртване). При получаване силно натъртванеПрепоръчително е да направите рентгенова снимка, за да изключите костни фрактури и пукнатини. Първата помощ при натъртване се основава на прилагане на студ, осигуряващ лек режим за няколко дни. Мехлеми като хепаринов маз, троксевазин, венолайф помагат при хематом.

Фрактурите се считат за сериозно нараняване. Болката е толкова силна по време на фрактура, че човек не може да се опре на крака, кракът се подува силно и преобладава хиперемия. При отворена фрактураКостни фрагменти могат да се виждат в раната. Фрактурите се лекуват в болница, налага се гипс и се предписват лекарства за болка.

Често когато внезапни движения, скачане, падане от високо, човек може да получи навяхвания или скъсани връзки, луксации, които също са придружени силна болка, ограничено движение. Лечението включва обездвижване с гипсова отливка, налагане на превръзка ластичен бинтили е показано носенето на ортеза.

Често, по време на лечението на наранявания, човек има въпрос защо увредената област сърби. Това явление се счита за нормално, тъй като протича оздравителният процес.

Други причини

Болката в краката често се свързва с кожни патологии, които освен болка могат да сърбят, да причинят подуване, синини и нагнояване. Така че кракът може да боли, ако има мазоли, „царолици“ или с развитие шипове на петата. Друга причина за болка е бенка. Както знаете, бенката може да бъде наранена, надраскана, всички тези фактори водят до факта, че тя започва да боли. Ако бенката е разположена на подметката, тогава носенето на неудобни обувки или изпотяването на краката може да причини болка. В никакъв случай бенката не бива да се чеше, а ако ви притеснява силно, трябва да се консултирате с лекар, който ще даде мнение дали бенката може да бъде премахната.

Често се появяват мускулни болки поради възпаление в вътрешни органи. Въпреки факта, че например пневмонията засяга дихателната система, топлинаи възпаление (белодробен характер) може да причини болка в мускулите и съответно в стъпалото. Струва си да се отбележи, че пневмонията е причина за много усложнения, така че не трябва да я издържате на краката си, а трябва да се консултирате с лекар. Не само пневмонията, но и грипът причинява болки в ставите и мускулите, ротавирусна инфекция, ARVI и просто висока телесна температура.

Ако имате болка в стъпалото, която не изчезва с времето, трябва да посетите лекар, да си направите рентгенова снимка, ако е необходимо и да се подложите на лечение, т.к. ранна диагностикае от голямо значение за бъдещото лечение. Избраната терапия след прегледа ще забави хода на заболяването, свързано с появата на болка в десния крак.