لي الغضروف. علاج وترميم غضاريف المفاصل. تشوه الأذن

الأقراط في الأذنين اليوم لا تسبب أي مفاجأة للناس، خاصة إذا كان الثقب في الفص. ويعتبر هذا أمراً شائعاً، وتقريباً كل امرأة تستخدم هذه الطريقة لتزيين نفسها. لكن هناك أماكن للثقب يمكن اعتبارها أكثر جرأة وجذباً للانتباه، مثل ثقب غضروف الأذن. في هذه الحالة، يأخذ الإجراء طابعًا مختلفًا تمامًا وله خصائصه الخاصة في الرعاية اللاحقة والمضاعفات المحتملة.

موانع لثقب الغضروف في الأذن

مثل أي انتهاك لسلامة الجسم، فإن ثقب الغضروف له موانع، إذا تم تجاهله، فإن ثقبًا منتظمًا يمكن أن يصبح مشكلة صحية حقيقية. لذلك، فإن الشروط التالية تجعل من المستحيل وضع القرط:

• الأمراض جلد، محلية في المنطقة الأذنحادة أو مزمنة.
• أمراض الأذن الالتهابية.
• رد الفعل التحسسي في المرحلة النشطة.
• الاضطرابات النفسية بأنواعها المختلفة؛
• حالة الحمى، حرارة عاليةجثث؛
• وجود إصابات الدماغ المؤلمة غير المعالجة.

إذا قررت المرأة التي تحمل طفلاً الخضوع لهذا الإجراء، فيجب عليها أولاً استشارة الطبيب. بالنسبة للطفل، يتم الثقب بمسدس فقط، وفي سن أكبر يجوز استخدام إبرة طبية لهذا الغرض.

كم من الوقت يستغرق شفاء الثقب وكيفية العناية به؟

نظرًا لخصوصية الأنسجة عند ثقب الغضروف، فإن الشفاء وتكوين النفق يستغرق وقتًا أطول من ثقب شحمة الأذن - وهذا عادة ما يستغرق شهرًا. خلال هذا الوقت، لا يمكنك إزالة القرط المثبت، ولكن يجب تمريره بشكل دوري وتحريكه في القناة.

يتطلب موقع الثقب رعاية خاصة خلال فترة الشفاء. لتجنب العدوى فمن الضروري استخدامها مركبات مطهرةللعلاج، على سبيل المثال بيروكسيد الهيدروجين، مسحوق بانيوسين أو مرهم ليفوميكول. يجب أن يتم ذلك مرتين في اليوم، وأثناء العملية تأكد من تدوير المجوهرات حتى يدخل المنتج إلى القناة نفسها. لا يمكن استخدام الكحول للمعالجة. في الأيام الثلاثة الأولى، يجب تجنب السباحة تماما في الخزانات أو حمامات السباحة المفتوحة، وكذلك زيارة الحمام، وبعد الاستحمام أو الاستحمام في المنزل، من الضروري ترتيب إجراء علاج إضافي.

إذا كان هناك احمرار أو إفرازات من موقع البزل أو التهاب أو علامات أخرى تعطل عملية الشفاء الطبيعية، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

فهل هذا خطير وما هي العواقب التي يمكن أن تكون؟

على الرغم من أن ثقب الأذن يبدو إجراءً غير ضار تمامًا، إلا أنه في حالة وجود عوامل معينة، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. عواقب وخيمة. يصف الخبراء قائمة كاملة من المضاعفات المحتملة التي تنشأ نتيجة لثقب الأنسجة الغضروفية في الأذن:

• العدوى و العملية الالتهابية(يتطور بسبب عدم الامتثال لقواعد عقم الأدوات و رعاية غير لائقةبعد ثقب)؛
• يمكن أن يحدث النزيف في حالة ضعف وظيفة تخثر الدم.
• تشكيل الجدرة - النمو النسيج الضاموالتي يمكن أن تصل إلى أحجام كبيرة جدًا. ينمو التكوين عادة على مدى عدة أشهر.
• ظهور رد فعل تحسسيعلى المادة التي يصنع منها القرط. سبائك منخفضة الجودة تقريبًا فور ملامستها مادة بيولوجيةالبدء في إنتاج مركبات سامة.
• تشوه الأذن في حالة تلفها أثناء إجراء الثقب.

تفرض أنواع معينة من الثقوب قيودًا محددة على حياة الشخص المستقبلية. وعند ثقب بعض أجزاء الغضروف، فإن النهي عن لبس سماعات الرأس الضاغطة، والنوم على الأذن المثقوبة. يوصى أيضًا بجمع الشعر حتى لا يلتصق بالمثبت من الخلف ولا يزيد من خطر الإصابة.

لتقليل المخاطر الموصوفة، من المهم للغاية أن يتم التلاعب مع مراعاة الشروط التالية:

• الامتثال للقواعد المطهرة.
• استخدام الأدوات والقفازات التي تستخدم لمرة واحدة؛
• سبيكة هيبوالرجينيك من القرط نفسه.
• لا موانع.

لا ينبغي عليك تنفيذ الإجراء في المنزل، خاصة دون تعليم خاص.

صورة لثقب غضروف الأذن مع القرط

يوفر ثقب غضروف الأذن المزيد من الفرص لـ "رحلات الخيال"، حيث يمكن إجراء الثقب في أجزاء مختلفة منه. ما هي الخيارات الموجودة وكيف تبدو في الحياة - سيتم تقديم الإجابات على هذه الأسئلة من خلال صور لأشخاص حقيقيين خضعوا لمثل هذا الإجراء. بفضل الصور، يمكنك اختيار الخيار الذي تفضله.

مما يساعد على ضمان حركته، أو تكوينه التشريحي المنفصل خارج الهيكل العظمي. على اتصال مباشر مع العظام هناك الغضاريف المفصلية (المجموعة الأكثر تمثيلا)، الأقراص الفقرية، غضاريف الأذن والأنف والارتفاق العانة. تشكل التكوينات التشريحية الفردية مجموعة من الغضاريف الخطوط الجوية(الحنجرة، القصبة الهوائية، القصبات الهوائية)، سدى القلب.

يؤدي الغضروف وظائف التخزين المؤقت التكاملي، وامتصاص الصدمات، ودعم الشكل، ويشارك في تطور ونمو العظام. يتم تنفيذ الوظائف الميكانيكية الحيوية بسبب الخصائص المرنة للغضاريف.

يتم تمثيل الجزء الأكبر من الغضروف بالأنسجة الغضروفية. يتكون من عناصر غير خلوية وخلوية. العناصر غير الخلوية هي الوحدة الوظيفية المحددة للأنسجة الغضروفية وتشكل الجزء الرئيسي. ينقسم هذا الجزء تقليديًا إلى كولاجين ليفي وهياكل مرنة و. أساس هياكل الكولاجين هو بروتين الكولاجين، الذي يتم بناء جميع الهياكل الليفية للغضروف: الجزيئات، والألياف الدقيقة، والألياف، والألياف. توجد هياكل مرنة في بعض الغضاريف (الأذنية، لسان المزمار، سمحاق الغضروف) في شكل جزيئات الإيلاستين والبروتين السكري المرن، والألياف المرنة والألياف، والألياف الدقيقة من البروتين السكري البلاستيكي، والإيلاستين غير المتبلور.

الهياكل الليفية والعناصر الخلوية للغضروف محاطة بالمادة الرئيسية للبيئة الأيضية التكاملية العازلة للنسيج الضام، والتي لها اتساق يشبه الهلام. مكوناته الرئيسية هي البروتيوغليكان والمياه التي تحتفظ بها، والتي يتم من خلالها كل شيء العمليات الأيضية. كما أنه يوفر وظيفة امتصاص الصدمات للغضاريف.

جزء مهم من أنسجة الغضروف هو الفضاء الخلالي (بين الليفي وبين الخلايا)، والذي يمثل نظامًا واحدًا من القنوات المميزة، التي تتكون جدرانها من هياكل ليفية. تمتلئ هذه القناة بالمادة الرئيسية وهي الرابط الثاني لدوران الأوعية الدقيقة. يتحرك السائل الخلالي على طوله تحت تأثير الضغط الميكانيكيوالقوى الشعرية والتناضحية، والتي تضمن أيضًا الوظيفة الميكانيكية الحيوية للأنسجة الغضروفية، والقنوات لها شكل أنابيب، وشقوق، وتجويفات مستديرة.

تقوم العناصر الخلوية للأنسجة الغضروفية بتكوين الغضروف وتقوم بتجديده وترميمه بشكل مستمر. من بين الخلايا الغضروفية، يتم تمييز خلايا الغضروف الكمبي، والخلايا الغضروفية والخلايا الغضروفية.

هناك ثلاثة أنواع من الغضاريف - الهيالين والمرونة والليفية. أساس عزل الغضاريف الزجاجية هو تشابهها الخارجي. تشمل هذه المجموعة غضاريف المفصل والممرات الهوائية والأنف. يتم تحديد الغضاريف المرنة وفقًا لتركيبتها النوعية الهياكل الليفية، على الرغم من أنها في المظهر متطابقة مع الغضروف الزجاجي. هذه هي غضاريف الأذن ولسان المزمار. يتم تحديد الغضاريف الليفية وفقا للخاصية التنظيم الهيكلي. يتكون الهيكل العظمي للنسيج الضام بشكل أساسي من ألياف الكولاجين، على عكس الغضاريف الأخرى، حيث يتكون الأساس من ألياف الكولاجين.

يُلاحظ تلف الصدر نتيجة لعمل العوامل الفيزيائية (الميكانيكية والحرارية وما إلى ذلك) والكيميائية وغيرها من العوامل المؤلمة. في ضرر ميكانيكيقد يعطل الصدر سلامة سمحاق الغضروف (انظر التهاب سمحاق الغضروف)، وهو جزء من الغطاء الغضروفي للنهاية المفصلية للعظم، على سبيل المثال، عبر الغضروف (انظر مفصل الركبة) , منطقة نمو العظام الغضروفية (- انظر الكسور) , الغضاريف الفردية (الأنف والحنجرة والأذن والأضلاع وغيرها). X. يمكن أن يتضرر نتيجة للعمل المطول للعوامل الميكانيكية الضعيفة (انظر الصدمات الدقيقة) .

تُلاحظ آفات الصدر في العديد من العمليات التصنعية (انظر هشاشة العظام , الداء العظمي الغضروفي , اعتلالات العظام والغضروف (اعتلالات العظام والغضروف)) , الاضطرابات الأيضية (مثل مرض كاشين بيك (مرض كاشينا بيك) , أوكرونوز) . في بعض الحالات (، الإنتان من المسببات المختلفة) يصاحبها تلف في الهياكل الغضروفية.

يمثل الورم الغضروفي 10-15% من جميع أورام العظام الحميدة. ويحدث بشكل رئيسي في سن 20-30 سنة عند الأشخاص من كلا الجنسين. يمكن أن يكون موجودا في وسط وداخل الجزء المحيطيالعظام ويتم تعيينها على التوالي باسم "" و "". المفضلة - عظام المشط والمشط، وفي كثير من الأحيان - عظام أنبوبية طويلة وعظام الحوض. في معظم الحالات، تكون الأورام الغضروفية متعددة. الأورام الانفرادية أكثر شيوعًا في العظام الأنبوبية الطويلة وعظام الحوض. يسبب الورم الغضروفي أعراضًا سريرية قليلة، وذلك بسبب وجوده النمو البطيء. عندما تتأثر اليدين والقدمين، تكون هناك سماكة صغيرة ومتزايدة ببطء في العظام. عندما تكون موضعية في الأجزاء البعيدة من الأطراف، هناك أمراض مرضية.

يتكون الورم العظمي الغضروفي (الورم العظمي الغضروفي) من نمو عظمي مغطى بطبقة من الغضروف. وعادة ما يكون موضعيًا في منطقة الكردوس للعظام الأنبوبية الطويلة، وعلى الأضلاع، وعظام الحوض. يمكن أن تكون منفردة أو متعددة، وأحياناً تكون وراثية. قد لا تظهر سريريا. وعندما يتم الوصول إلى أحجام كبيرة، يحدث تشوه في العظم المصاب ويحدث الألم بسبب الضغط عليه.

الورم الأرومي الغضروفي نادر للغاية، خاصة عند الشباب. موضعي في منطقة الصفيحة الغضروفية المشاشية للعظام الأنبوبية الطويلة والشلل. غير نمطي - ألم معتدل، وتورم طفيف في منطقة العظم المصاب، (محدودية الحركة في المفصل المجاور.

الورم الليفي الغضروفي نادر. يحدث عند الشباب. غالبا ما تقع في العظام التي تتشكل. سريريًا، يتجلى الألم على شكل ألم بسيط، وتقييد في الحركة، وتورم واضح بشكل أقل شيوعًا.

طريقة التشخيص الرائدة هي الأشعة السينية. عادةً لا يسبب التعرف على الأورام الغضروفية المتعددة في اليدين والقدمين صعوبات. من الصعب تشخيص الأورام الغضروفية الطويلة في العظام، والأورام الأرومية الغضروفية، والأورام الليفية الغضروفية. ويجب تمييزها عن الساركوما الغضروفية بطيئة النمو وأورام الخلايا العملاقة وآفات العظام الأخرى. يتم التغلب على الصعوبات التشخيصية بمساعدة الفحص النسيجيالمواد التي تم الحصول عليها من الآفة. طريقة العلاج الوحيدة لهذه الأورام هي الجراحية. انتباه خاصتتطلب الأورام الغضروفية للعظام الأنبوبية الطويلة والأورام العظمية الغضروفية، لأنها أكثر عرضة من الأورام الحميدة الأخرى للخضوع للأورام الخبيثة بعد العمليات غير الجذرية. بالنسبة للورم الغضروفي للعظم الأنبوبي الطويل، يشار إلى وجود ورم قطعي. تتطلب الأورام الغضروفية العظمية الصغيرة إزالة جميع العظام المصابة. بعد عملية جذرية مواتية.

من الأهمية بمكان لحل مشكلة ظهور الورم الخبيث مراقبة ديناميكيات المرض السريري و العلامات الإشعاعية. يتمثل العرض الرئيسي للورم الغضروفي الخبيث في الزيادة المفاجئة في حجم الورم الذي كان موجودًا منذ فترة طويلة. في الحالات المشكوك فيها، كرر دراسات الأشعة السينيةيجب أن يتم شهريا.

الساركوما الغضروفية شائعة نسبيًا، حيث تمثل 12-18% من جميع حالات ساركوما العظام. يتم ملاحظته بشكل رئيسي في سن 25-60 عامًا، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال مرتين. التوطين السائد - عظام الحوض والحزام الأطراف العلوية، ضلوع. المخاريط المفصلية القريبة من عظم الفخذ و عظم العضد. في 8-10% من المرضى، تتطور الساركوما الغضروفية بشكل ثانوي مقارنة بالسابق العمليات المرضية: الأورام الغضروفية، الأعران العظمية الغضروفية، خلل التنسج الغضروفي (أولييه)، تشوهات العظام (مرض باجيت) .

تتمثل الأعراض الرئيسية للساركومة الغضروفية الأولية في وجود ورم وألم يزداد مع نمو الورم. بواسطة بالطبع السريرية، تختلف المظاهر المورفولوجية للأشعة السينية والساركومة الغضروفية بشكل كبير عن بعضها البعض، وهو ما يرجع إلى خصوصيات البنية المجهرية. تتميز الأورام شديدة التمايز بأورام طويلة الأمد مع انخفاض شدة الأعراض، وهو أمر نموذجي للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. في الساركوما الغضروفية الكشمية (في كثير من الأحيان عند الشباب)، لا تتجاوز مدة تطور الأعراض 3 أشهر.

يتم التشخيص مع الأخذ في الاعتبار العلامات السريرية والإشعاعية والبيانات المورفولوجية. يعتمد مدى التدخل الجراحي على موقع ودرجة الورم الخبيث للورم. مع 1-2 درجة من الورم الخبيث، من الممكن إجراء استئصال قطعي للعظم الأنبوبي باستخدام الأطراف الاصطناعية. في حالة البديل الكشمي، خاصة عند الشباب، تتم الإشارة إلى الأطراف. بالنسبة للساركوما الغضروفية المتمايزة بشكل جيد، يصل معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات إلى 90٪. في حالة البديل الكشمي، يكون التشخيص غير مواتٍ - حيث يعيش 5٪ من المرضى لمدة 5 سنوات.

فهرس:علم الأنسجة، أد. يو.آي. أفاناسييف ون. يورينا، س. 310، م، 1989؛ السريرية، أد. ن.ن. بلوخين وب. بيترسون، ص. 250، م، 1971؛ كنيش آي تي، كوروليف ف. وتولستوبياتوف ب. من الأنسجة الغضروفية، كييف، 1986؛ بافلوفا ف.ن. إلخ. الغضروف. م.، 1988؛ الأورام التشريحية المرضية للإنسان، أد. على ال. كرايفسكي وآخرون، ص. 397، م.، 1982؛ ترابيزنيكوف ن. وآخرون أورام العظام، م، 1986؛ هام أ. وكورماك د. علم الأنسجة، . من الإنجليزية، المجلد 3، م، 1983.

ثانيا (غضروف)

تكوين تشريحي يتكون من أنسجة غضروفية ويؤدي وظيفة داعمة.

1. الموسوعة الطبية الصغيرة. - م.: الموسوعة الطبية. 1991-96 2. أولا الرعاىة الصحية. - م: الموسوعة الروسية الكبرى. 1994 3. القاموس الموسوعي المصطلحات الطبية. - م: الموسوعة السوفيتية. - 1982-1984.

المرادفات:

جميع مفاصل الجسم والأقراص والغضروف المفصلي مغطاة بطبقة غضروفية - نسيج ضام مرن لا يوجد فيه دم أو أوعية عصبية:

• مفاصل العظام والأضلاع الأنبوبية مغطاة بغضروف زجاجي موحد.
• سطح الأقراص الفقريةوالغضروف المفصلي - ألياف ليفية أكثر مرونة.

يكمن تدمير الغضاريف في العملية التنكسية التصنعية - التهاب المفاصل العظمي الذي يؤثر على مفاصل العظام والعمود الفقري. هل من الممكن استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل؟

كيفية استعادة الأنسجة الغضروفية في المفاصل

مكونات الغضروف الرئيسية هي كبريتات الشوندرويتين والجلوكوزامين. كما هو الحال في أي عظم، يكون الغضروف بشكل مستمر تحت تأثير ميكانيكي و العمليات البيولوجيةتموت الخلايا القديمة. لكن تخليق الخلايا الغضروفية الشابة يحدث أيضًا بشكل مستمر.

إذا تم انتهاك توازن تخليق العظم، يحدث نقص في الخلايا الغضروفية، مما يؤدي إلى الموت التدريجي للغضاريف والتشوهات الأولية.

يبدو أنك تحتاج فقط إلى استعادة الإنتاج الطبيعي الطبيعي للخلايا الغضروفية، وسيتم عكس العملية.

ولكن هذا هو بالضبط ما يخلق الصعوبة الرئيسية: من الممكن توصيل الخلايا الغضروفية إلى المفصل بمساعدة الأدوية والحقن داخل المفصل، ولكن هذا لن يوفر سوى راحة مؤقتة. وبمجرد توقف الإمدادات، سيعود كل شيء إلى طبيعته، وسيستمر تدمير الغضاريف، لأن تكاثرها الطبيعي لم يستأنف.

أسباب نقص الغضاريف

قد يرتبط نقص الخلايا الغضروفية بما يلي:

• مع الجينات الموروثة.
• اضطرابات داخل التمثيل الغذائي.
• نقص هرمون النمو الشبيه بالأنسولين (IGH)؛
• ضعف إمدادات الدم.
• العمليات الالتهابية المزمنة.
• عواقب الإصابات وأسباب أخرى.

التأثير على المستوى الجيني ليس بالأمر السهل أبدًا. إن زيادة مستوى IGR ليس مناسبًا للجميع، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان. لكن محاولة تغيير عملية التمثيل الغذائي الداخلي والدورة الدموية متاحة للجميع.

تكمن الصعوبة برمتها في أن الغضروف لا يحتوي على أوعية دموية:

• يتغذى غضروف الأقراص الفقرية من خلال أوعية الأجسام الفقرية.
• يتلقى الغضروف المفصلي جميع مكوناته من السائل الزليلي.

وهذا يعني أنه لا يمكن تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الغضاريف إلا من خلال هذه الوسطاء - الفقرات والمحفظة الزليلية للمفصل.

أفضل طريقة للتنشيط هي الحركة:

• يزداد تدفق الدم إلى الفقرات، ومعه العناصر ذاتها التي بدونها يكون تجديد أنسجة الغضاريف مستحيلاً.
• عندما تتحرك المفاصل، يتسارع تداول السوائل الغذائية في الكبسولة.

تعتبر التمارين البدنية أفضل بيئة مفيدة لكل من العمود الفقري والمفاصل. تذكر أن هشاشة العظام (هشاشة العظام والتهاب المفاصل) ليست آفة انتقائية للمفاصل، ولكنها آفة ضخمة. إذا بدأ في العمود الفقري، فإنه يذهب أيضًا إلى المفاصل، ببساطة دون أن يلاحظه أحد في الوقت الحالي.

السبب الرئيسي للاضطرابات الأيضية الإنسان المعاصريكمن على وجه التحديد في الخمول البدني. وهذا يعني أن الحركة فقط هي التي يمكنها تحسين عملية التمثيل الغذائي.

كيفية استعادة الأنسجة الغضروفية في العمود الفقري

يؤدي ترقق غضروف القرص الفقري إلى ضغط وتشوه النواة اللبية. تقترب الفقرات من بعضها البعض، وتقل مرونة العمود الفقري. مع التهاب المفاصل المتزامن للمفاصل الجانبية، يحدث انسداد في أجزاء العمود الفقري الفردية.

العلاج بالحركة

اليوم هناك طريقة فعالةعلاج العمليات التنكسية الضمور. ومن المعروف باسم العلاج الحركي - العلاج بالحركة.

النظام المتطور للتكيف و الجمباز المشتركيسمح:

1. وقف تدمير الغضاريف عن طريق تقوية العضلات والأربطة.
2. تعزيز تجديد أنسجة الغضروف من خلال تبادل سريعفيه.
3. تخفيف كتل المفاصل وآلامها.
4. استعادة وظيفة المفصل بعد الإصابة.
5. التعامل مع الضغوط النفسية والعاطفية، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى المرض.

تنقل الحركة الخلايا الغضروفية إلى الغضروف وتسرع انقسامها. ولكن كيف يمكن إنشاء الأساس لتكاثر أفضل لهذه الخلايا التي لا تقدر بثمن؟

بالطبع من خلال التغذية.

ما هي الأطعمة التي تحبها غضاريفنا؟

اليوم يستهلك الإنسان أطعمة تقتل صحته:

منتجات اللحوم نصف المصنعة, الطعام السريع، طن من الصودا والبيرة، أجبان صلبة، اللحوم الدهنية، الدهون الحيوانية، الخميرة عجينة الزبدةإلخ.

في بعض الأحيان يمكنك علاج نفسك، ولكن تستهلك باستمرار، في غياب الفيتامينات الأساسيةوالمعادن والعناصر النزرة، مثل هذا الطعام يدمر ببساطة:

• تسد الأوعية الدموية بالكوليسترول، مما يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
• يعطل عملية التمثيل الغذائي في جميع الأعضاء ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
• يؤدي إلى التجنيد الوزن الزائدوزيادة الضغط على المفاصل.

تحتاج إلى استخدامه أسماك البحرالمأكولات البحرية، الكبد، البقوليات، المكسرات، الزيوت النباتية, سمنة(بكميات صغيرة)، الجبن، الكفير، الحنطة السوداء، الملفوف، البنجر، السلطات الخضراء، البقدونس، الأفوكادو، الموز، البطيخ، اليقطين.

غالبًا ما يتجاهل الناس أيضًا الحاجة إلى شرب كمية كافية من الماء. ويبدو أن هذه حقيقة أولية - 1.5 لتر يوميا، لكنهم يشربون بشكل رئيسي في الصيف لإرواء العطش، وهذا الماء لا يبقى في الجسم لفترة طويلة، ويخرج من خلال المسام. في فصل الشتاء، يتم تقليل استهلاك المياه إلى الحد الأدنى. ما هو نوع التبادل الذي يمكن أن يحدث في الغضروف إذا حدث؟ العطش المستمر: الغضروف الزجاجي يحتوي على 80% ماء!

يشرب الماء العادي‎غير غازية: تحتوي على مياه غازية حمض الفسفوريك‎تقليل كثافة العظام.

هل من الممكن استعادة الغضروف بالأدوية؟

هناك العديد من المنتجات اليوم التي تعد بنمو الغضروف المعجزة. يجب التعامل معها بشكل مختلف: ليست كل الأدوية، حتى لو كانت مكتوبة على العلبة، تعمل على استعادة الغضروف.

يجب أن يحتوي واقي الغضروف على أحد مكونات الغضروف على الأقل (كبريتات الكوندرويتين، الجلوكوزامين، عديدات السكاريد المخاطية)، أو أن يكون مستخلصًا طبيعيًا. ومن ثم فهو قادر على المساعدة حقًا. يجب عليك تناول هذه الأدوية بصبر ولفترة طويلة، دون توقع تأثير فوري. حاليا، تم إطلاق سراح ثلاثة أجيال من الأدوية، والتي، وفقا لتكوينها ومبدأ عملها، مقسمة إلى ست مجموعات.

أمثلة على واقيات الغضروف: الكوندرولون، آرثرا، تيرافليكس، ألفلوتوب، رومالون.

من الممكن التعافي بمساعدة أجهزة حماية الغضروف المراحل الأولىهشاشة العظام. بالنسبة لالتهاب المفاصل المتأخر، فإن هذا العلاج غير فعال.

ترميم الأنسجة الغضروفية لمفصل الركبة

غالبًا ما يعاني مفصل الركبة بشكل خاص من الدمار، لأنه ينحني وينحني مرات لا تحصى خلال اليوم. رؤوس الفخذ و الساقالركبتان مغطاة بغضروف زجاجي كثيف، والغضروف المفصلي مغطى بغضروف ليفي مرن.

يصل سمك الغضروف الزجاجي لمفصل الركبة إلى 6 ملم. ونظرًا لعدم وجود أعصاب، فإن التغيرات فيها غير مؤلمة ولا يلاحظها أحد.

عندما يتم تدمير الغضروف، تصبح مشاشات عظام الركبة مشوهة وتتلامس مع بعضها البعض أثناء الحركة، ونتيجة لذلك، تتآكل طبقة الغضروف وتضعف، وينكشف تحتها العظم تحت الغضروفي المعصب، مما يشعر بالألم. هناك سماكة تعويضية للعظم تحت الغضروفي، ونتيجة لذلك، تضييق الفضاء بين المفاصل. لم يعد هذا المفصل مثاليا، وسوف يعمل مع صرير، بالمعنى الحرفي والمجازي. تحدث أعراض التقييد والألم والطحن.

يمكن استعادة مفصل الركبة عن طريق الدعم التكوين الصحيحالسائل الزليلي: يجب أن يحتوي على كمية كافية من الخلايا الغضروفية والماء. وكما هو الحال مع العمود الفقري، تحفيز الإنتاجية الغشاء الزليليممكن فقط في حركة نشطة. تنطبق هذه القاعدة أيضا مفصل الورك، وأي مشترك بشكل عام.

كيفية علاج الركبة

1. إذا كان هناك عملية التهابية معدية في مفصل الركبة، فيجب علاجها أولاً العلاج المضاد للبكتيريا. في حالة تورم الركبة (التهاب الغشاء المفصلي)، يقوم الطبيب المعالج بإجراء ثقب، وتحرير الكبسولة من السائل الزليلي وغسل التجويف.
2. لاستعادة غضروف المفصل عندما يكون السائل الزليلي ضعيفًا، يتم حقن حمض الهيالورونيك في تجويف المفصل. بسبب لزوجته، فإنه يحتفظ بالماء، ويزيت المفاصل ويعيد الغضاريف، كونه واقيًا للغضروف. عيب هذه الطريقة هو تكلفتها العالية وإمكانية الإصابة بالعدوى.
3. يتم إجراء الحقن أيضًا باستخدام الأدوية التصالحية مثل Ostenil وNortrex وFermatron وما إلى ذلك.

ترميم غضروف مفصل الركبة بعد الإصابة

تؤدي إصابات المفاصل أحيانًا إلى فقدان جزئي أو كامل للغضاريف. في المؤسسات الطبية اليوم من الممكن بناء المناطق المفقودة بطبقة غضروفية جديدة.

عمليات ترميم الغضاريف

• باستخدام تنظير المفصل، يتم فحص التجويف المفصلي وغسله وإزالة جميع الأشياء "الزائدة" منه: قصاصات من الأربطة وقطع الغضروف.
• إذا كان الضرر صغيرًا، يتم إجراء التلميع بالليزر (الاستئصال) لتنعيم السطح.
• إذا كان الضرر كبيرًا، يتم إجراء تعريض العظم للكسر الدقيق - حيث يتم عمل العديد من الثقوب الصغيرة في العظم. جوهر العملية هو الضرر الاصطناعي من أجل إثارة تكوين الغضروف الليفي في هذا المكان: هذه هي الطريقة التي تلتئم بها الكسور عادةً. ونتيجة لهذا التراكم، فإن المفصل، بطبيعة الحال، لن يعيد سهولة الانزلاق السابقة، ولكن يتم استعادة سلامة العظام.

أرز. 1 التكسير الدقيق

هناك تقنيتان حديثتان أكثر إثارة للاهتمام: زراعة غضروف الخلايا ورأب الغضروف الفسيفسائي.

• مع الطريقة الأولى من مكان صحييتم أخذ الخلايا الغضروفية من المفصل، وزراعتها في المختبر ومن ثم حقنها في موقع الإصابة.
• في عملية رأب الغضروف، يتم أخذ قطعة غضروفية سليمة من المنطقة غير المتصلة بالمفصل ونقلها إلى المنطقة المصابة، ويتم إغلاق الفجوة المتبقية بالعظم الاصطناعي.

أصبحت الأقراط في الأذنين أمرًا شائعًا هذه الأيام، وهذا ليس مفاجئًا، خاصة إذا كان الثقب في شحمة الأذن. لكن ثقب غضروف الأذن أمر يمكن أن يجذب الانتباه. الإجراء له عدد من الخصائص الخاصة به، حيث يجب العناية بالثقب بشكل صحيح، كما يجب أن تكون على دراية بالعواقب المحتملة.

من أجل التقليل المضاعفات المحتملةفمن الأفضل الاتصال بالمهنيين المؤهلين المرخصين للقيام بعملهم واتباع قواعد الرعاية.

دعونا نفكر المتطلبات الأساسيةللثقب:

• التقيد الصارم بالقواعد المطهرة.
• استخدام الأدوات حصريًا للاستخدام مرة واحدة؛
• يجب أن تكون المادة التي تصنع منها الأقراط مضادة للحساسية.

هل هناك أي موانع؟

لا يجوز بأي حال من الأحوال إجراء ثقب غضروف الأذن في الحالات التالية:

• أمراض الأذن.
• وجود إصابات الدماغ المؤلمة.
• حساسية؛
• أمراض الدم.
• داء السكري في مرحلة المعاوضة.
• الصرع.
• أمراض عقلية؛
• الأكزيما.
• الحمى، الخ.

لا يمكن لأي شخص إجراء ثقب الغضروف، على سبيل المثال، تعتبر أمراض تجويف الأذن موانع لهذا الإجراء.

ثقب الأذن

لتنفيذ الإجراء سوف تحتاج إلى الأدوات التالية:

• قسطرة الإبرة.
• مشبك النافذة
• المشبك.
• محرر الخاتم.

قبل الإجراء يجب إجراء علاج يتضمن ما يلي: قبل وضع العلامات ، تُمسح الأذن بالكحول وتُغمس المجوهرات نفسها لمدة عشرين دقيقة.

قواعد الرعاية بعد ثقب الغضروف

عادة التعافي الكامليحدث بعد شهر وبعد ذلك يمكنك تغيير الزخرفة. يوصي الخبراء بمعالجة موقع الثقب والمجوهرات نفسها بالكلورهيكسيدين عدة مرات يوميًا طوال الشهر. لكي يصل المنتج إلى قضيب المجوهرات، يجب أن يكون ملتويًا.

يجب أن تأخذ الرعاية المناسبة للثقب الخاص بك

ضع في اعتبارك قواعد العناية بأذنيك:

• يجب عدم إزالة الأقراط مطلقًا لمدة أربعة أسابيع؛
• في الأيام الأولى بعد ثقب غضروف الأذن، لا ينبغي السباحة في البرك أو زيارة الحمام؛
• لتجنب الحروق، لا تعالج موقع الغضروف المثقوب بالكحول.
• عالج أذنك بمطهر يوميًا في الصباح والمساء، وبعد الاستحمام قم بإجراء علاج إضافي؛
• إذا أصبح موقع الوخز منتفخًا أو أحمر اللون أو بدأ ظهور إفرازات من هناك، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور.

المضاعفات المحتملة

دعونا نسلط الضوء على عدد من العواقب التي قد تحدث بعد إجراء ثقب الغضروف. وتزداد مخاطر حدوثها إذا لم يتم تنفيذها متخصص مؤهلوأيضًا في حالة عدم الالتزام بالقواعد المذكورة أعلاه فيما يتعلق بالرعاية.

التأثير على المناطق الانعكاسية

تعتبر النقاط البيولوجية الموجودة على الأذنين موقع الإسقاط اعضاء داخليةشخص. ولهذا يعتقد بعض الخبراء أنه عند ثقب نقطة معينة، التأثير السلبيإلى عضو أو آخر. على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر ثقب شحمة الأذن على الوظيفة البصرية. حتى الآن الطب التقليديلا يؤكد هذه الحقيقة، ولهذا يبقى القرار في يد الجميع.

تطوير العمليات الالتهابية

إذا تم استخدام أدوات غير معقمة أثناء الإجراء، أو لم يتم تنفيذ العلاج المطهر بشكل صحيح، أو تم انتهاك تقنيات الرعاية، فقد تحدث العدوى بالكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض بسهولة.

ونتيجة لذلك، تظهر الأعراض السريرية غير السارة التالية:

• ألم الخفقان؛
• احمرار وتورم.
• إفرازات قيحية
• زيادة درجة الحرارة المحلية.

علاج المضاعفات الالتهابيةيتم إجراؤها بواسطة متخصص أو بمساعدة التقنيات المحافظةأو عن طريق الجراحة

نزيف

يصاحب إجراء الثقب فقدان طفيف للدم، وإذا تعطل نظام التخثر، فقد يصبح النزيف غزيرًا، الأمر الذي سيتطلب وضع ضمادة معقمة.

تشكيل ندبة الجدرة

هذا مضاعفات نادرة، والذي يقوم على تكاثر النسيج الضام الذي يمتد إلى ما هو أبعد من موقع الضرر. في بعض الأحيان تنمو الندبة لعدة أشهر وتصل إلى أحجام هائلة. المرضى التاليون معرضون للخطر:

• بشرة داكنة
• كان لدى الأقارب أمراض مماثلة؛
• تجاوزت الحادية عشرة من العمر.

في بعض الأحيان يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي تجاه الثقب.

رد فعل تحسسي

قد تحدث حكة في في حالة جيدةلكن إذا كان مصحوبًا بتورم واحتقان وبثور تختفي بعد إزالة المجوهرات، فمن المرجح أن يكون هناك رد فعل متزايد على مادة القرط.

في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى تغيير الزخرفة. في بعض الحالات قد يكون من الضروري استخدامها مضادات الهيستامينلتخفيف الأعراض السريرية.

شلل العصب الوجهي

يحدث الشلل نتيجة لانتشار عملية معدية. ويصاحب المضاعفات ظهور الأعراض التالية:

• عدم تناسق الوجه
• خدر في الوجه.
• الشعور بالثقل
• ألم خلف الأذن.
• ضعف الدمع واللعاب.

ورم

إذا لم يتم تشكيل القناة الثاقبة بشكل صحيح أو تم إدخال العدوى، فقد تتطور ورم حميد. إذا كان الورم كبيرًا، فقد يؤدي إلى ضعف السمع. يتم حل المشكلة على الفور.

تشوه الأذن

قد يحدث تدلي الأذن أو خلع جزئي. في بعض الأحيان يتم تدمير الأنسجة الغضروفية. يحدث هذا عادةً مع الإجراءات المتكررة أو مساحة التدخل الكبيرة. ويمكن القضاء على التشوه باستخدام الجراحة التجميلية.

قد يحدث فقدان السمع في بعض الأحيان

أدوية للعناية بالثقب

تستخدم المحاليل المطهرة التالية لعلاج سطح الجرح:

• الكلورهيكسيدين بيجلوكانات.
• بيروكسيد الهيدروجين
• مسحوق البانيوسين.
• مرهم ليفوميكول.

دعونا نسلط الضوء على المتطلبات المحددة الرئيسية للمجوهرات:

• يجب أن تكون الزخرفة صغيرة الحجم.
• يجب أن تكون المادة مصنوعة من سبائك عالية الجودة؛
• لا يمكن أن تتواجد أكاسيد المعادن في المجوهرات، لأنها تؤثر على معدل شفاء الغضروف.

دعونا نسلط الضوء على الأسباب الرئيسية لعدم التوصية بثقب الأذن باستخدام مسدس:

• عدم القدرة على ضمان العقم الكامل للجهاز.
• احتمالية الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق الدم؛
• بعض أنواع الثقب لا يمكن إجراؤها بمسدس؛
• حدوث تلف كبير في الغضروف مما يطيل فترة الشفاء.
• هناك احتمال حدوث مضاعفات، ولكن عندما يستخدم الأخصائي إبرة، يتم إجراء الثقب بدقة متناهية.

يميز الثاقبون المحترفون أكثر من ثلاثين نوعًا من ثقب الأذن. يتم تصنيف الخيارات حسب الموقع

أنواع الثقب

أكثر أنواع ثقب الأذن شيوعًا هي:

• ثقب الفص. يتم ثقب الجزء الناعم من الأذن، ويحدث الشفاء بسرعة؛
• الحلزون. يتم إجراء الثقب في الجزء العلوي من الضفيرة. ليس في الغضروف النهايات العصبية‎حتى لا يشعر المريض بأي ألم؛
• مكافحة الحلزون. يتم إجراء ثقب في مكانين في التجويف العلوي للأذن؛
• الحلزون العلوي. يتم عمل ثقب في الجزء العلوي من الضفيرة بالقرب من الرأس. الإجراء معقد للغاية، لذلك نادرا ما يتم تنفيذه. يشيع استخدام القرنفل كزينة؛
• دايث. ترتبط هذه التقنية بالآراء الهندية فيما يتعلق بالوخز بالإبر. الأوسط يخترق غضروف الأذنولهذا عليك أن تأخذ إبرة منحنية.
• صناعي. يتم عمل ثقبين متصلين باستخدام حلق على شكل حديد. عادة ما تكون الثقوب متوازية مع بعضها البعض.

تقنية

في الصالونات، يتم إجراء الثقب باستخدام إبر خاصة أو قسطرة أو مسدس. دعونا نفكر في تسلسل الإجراءات عند الاختراق بمسدس:

• تتم معالجة موقع البزل بمحلول خاص يحتوي على الكحول.
• يتم إدخال إبرة وحلق في الحاوية المعقمة للبندقية.
• تخترق الإبرة الجلد، ثم يتم إدخال المجوهرات في الثقب؛
• يتم فك المسدس وإزالته من الأذن؛
• القرط مؤمن بمشابك.

يمكن إجراء ثقب الغضروف في المنزل، ولهذا ستحتاج إلى شراء مسدس

إذا قررت إجراء ثقب في المنزل، اتبعي الخطوات التالية:

• ضع علامة على موقع البزل على الأذن، يمكنك استخدام قلم فلوماستر؛
• تأكد من تطهير أذنك ويديك. لهذا، يتم استخدام الكلورهيكسيدين أو الكحول الإيثيلي.
• قبل إجراء ثقب، اسحب الأذن؛
• يتم ثقب مع الخارجغضروف. لا ينبغي أن يخيفك ظهور الدم، فهذا أمر طبيعي؛
• من الأفضل استخدام القرنفل، ومن الأفضل وضع مرهم ذو خصائص تجديدية على طرفه.

مرحبا ايها الاصدقاء! لنكمل موضوع تلف الغضاريف. سنلقي نظرة على إصابات الغضروف الزجاجي ونحاول الإجابة على الأسئلة الوقاية من الإصاباتو ترميم الغضاريف,كيفية علاج واستعادة غضاريف المفاصل.

يغطي الغضروف الزجاجي رؤوس عظامنا الملامسة في المفصل ويمكن أن يتضرر بسهولة شديدة. ولمنع حدوث ذلك، توفر الطبيعة بنية معقدة وفريدة من نوعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع ميزات هذا الهيكل، مع الموقف الصحيحإلى مفاصلهم، مدة خدمتهم هائلة. ولسوء الحظ، فإن قدرة الغضروف على التجدد (الشفاء الذاتي) محدودة جدًا.

إذا حدثت إصابة وتضرر الغضروف أو تشقق أو تقشر فإنه يتم ترميمه في هذه الحالة بسبب تدفق الدم و العناصر الغذائيةمن العظام. وعلى هذه الخاصية تقوم العملية. لكن الأنسجة المستعادة المشكلة حديثًا تتكون بالفعل من. هذا النسيج لا يحتوي على ما يكفي. هذا النسيج غير مناسب لأداء وظائف الغضروف الزجاجي، فهو أقل موثوقية، وليس بنفس القوة والسلاسة والمرونة من النسيج الأصلي. ولكن من الأفضل أن يكون لديك على الأقل مثل هذه الأنسجة على شكل رقعة على الغضروف بدلاً من عدم وجود أي شيء.

وجهة نظري هي أنه في مثل هذه الحالة مع ترميم الغضروف، خاصة إذا كان هناك ضرر أو إذا تم إجراء عملية جراحية على الغضروف، عليك التفكير فيما يجب فعله لتقوية أنسجة الغضاريف، ودفعها إلى مكانها الصحيح. الانتعاش الطبيعيوتحمي نفسك من الأضرار اللاحقة وأمراض المفاصل التي تزداد احتمالية حدوثها للأسف عدة مرات.

تغذية وترميم أنسجة الغضروف المفصلي

مهما كان الأمر، فهذه أنسجة حية، لذلك فهي تتكون على أي حال من خلايا حية تولد وتعيش وتتغذى وتتكاثر وتموت. لا يمكن تغذية الغضاريف مثل جميع خلايا الجسم الأخرى، وذلك بسبب العناصر الغذائية التي يجلبها الدم إليها. الغضروف لا يحتوي على الشعيرات الدموية. وهذا أمر مفهوم: لا يمكن لأي أوعية أن تتحمل الأحمال التي يتعرض لها غضروف مفصل الركبة، فهي ببساطة سوف تنفجر على الفور. لا توجد نهايات عصبية هناك، وإلا فسيتم الشعور بكل خطوة نقوم بها ألم حاد. ولكن عليك أن تأكل. يتم تغذية الأنسجة الغضروفية للمفاصل عن طريق التناضح. ظاهرة صعبة للغاية لتفسيرها. لذلك سأكتب هذا: تقترب العناصر الغذائية من المفصل، وهناك يتم أخذها وتذوب في السائل الذي تنتجه خلايا خاصة، والسائل الزليلي، الذي يدخل المفصل، يختلط ويتجدد باستمرار هناك، ويمتص في ألياف الغضاريف، ويغذيها المواد اللازمة ويزيل الاضمحلال والنفايات. وحتى تكون العملية الموصوفة برمتها أكثر فعالية ويجب استيفاء الشروط التالية:

يجب أن يكون السائل الزليلي رقيقًا إلى حد ما.

وهذه النقطة من حيث المبدأ يجب أن تكون واضحة للجميع ولا تحتاج إلى الكثير من النقاش. لكي يكون السائل الزليلي سائلاً، فهو ضروري. تحتاج إلى تحديد معدل الاستهلاك الخاص بك ماء نظيفيوميًا (30 مل × وزنك) واشربه. لا يمكن تخفيف شيء إلا بالماء. التقيت بأشخاص قالوا إن مفاصلهم كانت تتشقق، لكنني بدأت الشرب المزيد من الماءوتوقف الطحن. الأمر بهذه البساطة، وربما يكون قد منع الإصابة وتدمير الغضاريف. صحيح، عليك أن تكون حذرًا هنا: الطحن بدون ألم و عدم ارتياحقد يكون طبيعيا للمفاصل. إذا اختفت الأزمة بعد الإحماء والتمارين، فكل شيء على ما يرام، وإذا كان مصحوبًا بألم، راجع الطبيب. الشيء نفسه ينطبق على الدم. الماء وحده هو الذي يمكنه "تخفيف" الدم، ولا شيء غير ذلك. قد يحدث الأسبرين أو الأدوية الأخرى ذات التأثيرات المماثلة وقت محددمنع سماكة خلايا الدمولكن الوقت سوف ينفد وسيعود كل شيء. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدم السائل الكافي فقط يمكنه توصيل العناصر الغذائية والأكسجين بسرعة وسهولة عبر الأوعية والشعيرات الدموية إلى الزوايا النائية في الجسم وإلى المفاصل. أعتقد أنه من الواضح أن استهلاك المياه النظيفة هو أحد الشروط الرئيسية لاستعادة أنسجة الغضاريف. إذا لم تقبل هذا الشرط البسيط، فإن الباقي سيكون عديم الفائدة.

يجب أن يكون السائل الزليلي بكمية كافية،مع نقصه، الأجزاء الملامسة للمفصلسوف يضعون المزيد من الضغط على بعضهم البعض وينهارون.

ويعتمد هذا المؤشر في المفصل السليم غير المصاب أيضًا على كمية الماء المستهلكة والمواد المغذية الأخرى التي يحتاجها الجسم، وخاصة الخلايا الخاصة الموجودة على السطح. إذا تم استيفاء هذه الشروط، فإن الجسم سوف ينتج الكمية اللازمة من السوائل.

إذا أخذنا الحالة بعد الجراحة (أثناء الجراحة البيئة الداخليةيتم غسل المفصل)، ثم من أجل تجديد تكوين السائل وحماية الغضروف، يصف الطبيب الأدوية - المكون الرئيسي للسائل الزليلي و مادة بين الخلاياالأنسجة الغضروفية. وتسمى هذه الأدوية أيضًا "الأطراف الاصطناعية للسائل الزليلي". وتتمثل مهمتها الرئيسية في الاحتفاظ بالمياه في مفصل الركبة. إنها باهظة الثمن. التكلفة تعتمد على عوامل مختلفةوكذلك درجة المعالجة. يتم حقن بعض الأدوية في المفصل بعد العمليات الجراحية وللوقاية أثناء الأنشطة الرياضية الثقيلة، والبعض الآخر - للأمراض التنكسية للمفاصل والغضاريف. تحدد درجة لزوجة الدواء المدة التي يمكن أن يبقى فيها في تجويف المفصل وتجديد نقص السائل الزليلي الخاص به. تنتمي إلى المجموعة. وهذا موضوع مقال منفصل وسنتحدث عنه بالتأكيد. هنا سأقول أن مستحضرات حمض الهيالورونيك مفيدة للمفصل والجسم كله، ناقص واحد هو أن الإدخال في المفصل (حتى حقنة بسيطة) يعد انتهاكًا لبيئته واحتمال الإصابة بالعدوى. ويمكن أن يتفاعل مفصل كل شخص بشكل مختلف. عليك أن تكون حذرا مع هذا. يمكن أيضًا أن تكون مستحضرات حمض الهيالورونيك على شكل مواد مضافة (مادة جافة). تمامًا مثل الأدوية الأخرى من مجموعة الغضروف، لم يتم تحديد فعاليتها بدقة وهي مثيرة للجدل. لذلك، شرب الماء.

– مجموعة من الأدوية والبيولوجية إضافات نشطةللأغذية المخصصة للحفاظ على الأنسجة الغضروفية واستعادتها.

يجب على المفصل أن يتجدد ويختلط باستمرار بالسائل داخل المفصل، ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال العمل الميكانيكي للمفصل وثنيه وتمديده.

هنا أيضًا كل شيء واضح: المياه الراكدة هي مستنقع وأرض خصبة لكل شيء سيء. يجب خلط جزء جديد من السائل مع العناصر الغذائية مع الجزء القديم وإثرائه. إذا لم تكن هناك حركات كافية، فلا يحدث التخصيب وليس لدى الغضروف ما يتغذى عليه، وتجوع خلاياه وتموت، ولا يوجد حديث عن الترميم على الإطلاق. بعد إجراء عملية جراحية للغضروف، يمنع الأطباء الوقوف على الساق للسماح لها بالشفاء، فالضغط عليها خلال هذه الفترة أمر خطير. ولكن خلال هذه الفترة، عندما لا يمكنك الوقوف على ساقك، تحتاج إلى تحريك ساقك أكثر وإجراء حركات الثني والتمديد، وخلط سائل مفصل الركبة باستمرار. بعناية، ومراقبة الحركات، حتى عتبة الألم.

يجب أن يكون السائل الزليلي غنيًا بالتركيبة،أولئك. تحتوي على الكمية المطلوبة جميع العناصر الغذائية اللازمة لخلايا الأنسجة الغضروفية. تأخذ الأنسجة الغضروفية العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية فقط من السائل الزليلي.

أولا اسمحوا لي أن أذكركم بذلك جسمنا معقد نظام مترابط . وهذا النظام، كما تم اختراعه، يتطلب مواد قياسية: البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والإنزيمات، والألياف، و. بالنسبة لنا كل شيء بسيط للغاية. من الضروري استهلاك كل هذا بالكميات الصحيحة، وسيكتشف الجسم نفسه: أين ولماذا وماذا يرسله. ماذا يذهب للقلب وماذا للعظام وماذا للمفاصل. يمكن تلخيص هذه المقالة بأكملها في بضع عبارات: اشرب الماء، وتناول الطعام جيدًا، وتحرك - لست بحاجة إلى معرفة أي شيء آخر. ولكن من سيقرأها بعد ذلك؟ وهل ستصدق ذلك بهذه السهولة؟ نحن بحاجة إلى الأدلة والحجج وما إلى ذلك. لذلك دعونا نستمر.

في كل مقال من مقالاتي حول المكونات المختلفة للمفصل، ركزت على تركيبها. تم تحليل تركيبة الأربطة والغضاريف والغضروف المفصلي والسائل الزليلي. وهذا يعني أنه لكي يعيش كل هذا ويتم استعادته، يجب أن يُعطى له بالكمية المطلوبة. لذلك اتضح أنه بالنسبة للمفصل، بالإضافة إلى المجموعة القياسية من العناصر الغذائية، تحتاج إلى:

• مواد محددة الجليكوزامينوجليكان (وهذا يشمل) ,

والحقيقة أن الجسم ينتج كل هذا بنفسه إذا اكتفى مما ينتجه. لكن العلم والطب الحديث يعتقدان أنه سيكون من الجيد إعطاؤه هذه المواد مباشرة. وبعد ذلك سيكون الجميع بخير: لن يضيع الجسم الوقت والجهد لإنتاج هذه المواد ومكوناتها كمية كافيةوحتى الفائض سيوفر التعافي الفعال(الخامس في هذه الحالةغضروف). حسنًا، دعونا نصدق العلم ونتقبل الآن حقيقة أنه من أجل الحفاظ على أنسجة الغضروف والمفصل نفسه واستعادتهما، نحتاج إلى التغذية الجيدةوتكون هذه المواد على شكل مكملات غذائية.

في مقالات أخرى سوف نقوم بتحليل كل من هذه المواد: أي منها، وكم، ولمن وكيف تختار وكيف تأخذ وما إذا كنت تريد أن تأخذ.

لتجديد فعال للأنسجة الغضروفية،الصيانة ضرورية مستوى عالالخلايا الغضروفية هي خلايا الأنسجة الغضروفية الرئيسية.

يتم التعامل مع قضايا ترميم الأنسجة الغضروفية وإنتاج المركبات والمواد اللازمة الخلايا الغضروفية.

الخلايا الغضروفية بطبيعتها لا تختلف عن الخلايا الأخرى من حيث التطور والتجديد، ومعدل الأيض الخاص بها مرتفع جدًا. لكن المشكلة تكمن في وجود عدد قليل جدًا من هذه الخلايا الغضروفية نفسها. في الغضروف المفصلي، يبلغ عدد الخلايا الغضروفية 2-3٪ فقط من كتلة الغضروف. ولذلك، فإن استعادة أنسجة الغضروف محدودة للغاية.

لكي يتعافى غضروف مفصل الركبة، من الضروري تحقيق أعداد كبيرة ونشاط الخلايا الغضروفية. نحتاج فقط إلى التغذية الكاملة، والتي يمكنهم الحصول عليها من خلال السائل الزليلي ومن خلال النشاط البدني.

وهناك شيء آخر لا ينبغي نسيانه. اسمحوا لي أن أذكرك أنه في المفصل، تحت تأثير أسباب مختلفة (داخلية وخارجية)، تحدث عمليات التدمير والترميم باستمرار. ومهمتنا هي الحفاظ على التوازن بين العوامل التي تسبب الضرر الغضروف المفصليوالعوامل المساهمة في حمايتها وتجديدها. في حالة الإصابة أو بعد إجراء عملية جراحية للغضروف، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا: من الضروري تحقيق استعادة أنسجة الغضاريف بشكل أسرع من تدميرها. ويتعاملون مع قضايا الترميم في أجسامنا الهرمونات. تعمل الهرمونات على تسريع عمليات التمثيل الغذائي. يستعيد تحت تأثير الهرمونات عضلةبعد الإجهاد والضرر، يقوي عظموالأربطة والأوتار. تشارك الهرمونات أيضًا في عملية ترميم الغضروف. أو بالأحرى، كما يعتقد العلم الحديث، هرمون واحد - هرمون عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF). هو القادر على التسبب في انقسام الخلايا الغضروفية. تعتمد كمية هذا الهرمون في الدم بشكل مباشر على شدة التدريب والحمل. كلما كانت أكثر كثافة وتكرارًا، كلما زاد عدد الهرمونات وأصبحت عملية ترميم الغضاريف أكثر كثافة. سنعود بالتأكيد إلى هذه القضية. دعونا نفكر في نظائرها الاصطناعية والطبيعية لهذا الهرمون. لدي أيضا خبرة في هذا.

يجب أن يتحرك المفصل باستمرار، وإلا فلن يتمكن السائل الزليلي من اختراق أنسجة الغضاريف بشكل فعال وحمل العناصر الغذائية هناك. وبالتالي النشاط الحيوي وترميم الغضاريفيعتمد كليًا تقريبًا على نشاطنا البدني.

حسنًا، لن أكون أصليًا: الحركة هي الحياة، أو بالأحرى الحياة هي الحركة. وبشكل أكثر تحديدًا: حياة المفصل هي... دعونا لا نأخذ الإصابات في الاعتبار. لماذا تمرض المفاصل وتتدهور الغضاريف؟

يولد رجل. عندما كان طفلاً، كان يركض ويقفز باستمرار ويستكشف العالم ولا يجلس ساكنًا. تبدأ الدراسة: نجلس على الطاولة ونخفض النشاط الحركي، ولكن يتم إنقاذنا من خلال عملية التمثيل الغذائي وجسم شاب قوي ومتنامي مع إمكانية تعافي كبيرة. نتقدم في السن ونجلس على الكرسي أكثر طويل الأمد، ثم في السيارة والمنزل، ويتوقف النمو بالفعل، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي والتجديد والانتعاش بسبب أسباب طبيعية; في المفاصل، تبدأ عمليات التدمير في الغلبة على الترميم. يتم تدمير الغضروف.

لا تظن ذلك الطريق الصحيح للخروج– هل يجب البدء بالجري والقفز الآن، عندما يكون الجسم والمفاصل في أمس الحاجة إليها؟ يرجى ملاحظة أنه يمكن تطبيق هذا المخطط على أي جزء من الجسم.

لدي خبرة واسعة في التواصل مع أطباء إعادة التأهيل. لدي الكثير من البرامج والتمارين، سواء الخاصة بي أو الموجودة في مكان ما. سأقوم بفرزها وأعطيها لك يوما ما. ولكن هذا ليس الشيء الرئيسي. إذا كنت تعاني من إصابة، أو كنت قد خضعت بالفعل لعملية جراحية في الركبة، فهناك متخصصون سيقدمون لك توصياتهم. وفي هذه الحالة لا يمكنك الاستغناء عن استشارة الطبيب وعليك الاستماع إليه. إذا كنت رياضيا، فإن مهمتك، على العكس من ذلك، هي التحكم في الحمل والاستماع بعناية لجسمك. ستشعر بالتدريج عندما يمكنك الانتقال إلى الخطوة التالية وزيادة الحمل على الطرف المصاب. الشيء الرئيسي هو عدم فرض الأمور، تدريجيا، زيادة الحمل بسلاسة والعودة إلى المستوى السابق.

أريد أن أقدم بعض النصائح لأولئك الذين يذهبون إلى العمل ويعيشون الحياة العاديةساكن المدينة، لكنه يفهم الحاجة إلى تغيير شيء ما في حياته ويحاول أن يصبح أكثر نشاطًا و صورة صحيةحياة. أفترض أنه بخلاف ذلك لن تقرأ هذه المدونة.

دعنا نبتعد عن التمارين والمجمعات، فلن يقوم بها أحد طوال الوقت، لكني أيضًا لا أستطيع أن أعطيك طريقة لعلاج مفاصلك دون القيام بأي شيء في أسبوع. آسف.

أنا أعمل أيضًا في مكتب، وأجلس أيضًا على كرسي أمام الكمبيوتر طوال اليوم، لكنني الآن في المنزل. صحيح أن هناك الكثير من النشاط النشط في حياتي: فأنا أمارس تدريبات عالية الكثافة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. ولكن إذا وضعنا هذا جانبا، فلا توجد اختلافات. ماذا افعل؟

أولاً، أوصي بشدة بإضافة الرياضة والهوايات إلى حياتك، إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل. سيؤدي هذا إلى إثراء الحياة وجعلها أكثر إشراقًا وثراءً. ستشعر أنك مختلف عن الكثيرين من حيث أنه يمكنك القيام بشيء لا يستطيع الآخرون القيام به. سوف تكون فخورًا بنفسك وبجسدك (وسيكون الأمر كذلك، فلن يذهب الجسم إلى أي مكان، وسيضطر إلى التنغيم ليتناسب مع نشاطك). لن تتمكن من العودة إلى المنزل ببطء، وتفكر: "الآن تناول الطعام، ثم شاهد التلفاز ونم. لا يزال هناك يومان حتى نهاية الأسبوع." سوف تظهر الأهداف والخطط.

أتيت إلى المكتب وجلست على الكرسي وبدأت العمل. كيفية المضي قدما؟

بعد فترة معينة من الوقت (ساعة أو ساعتين)، وذلك عدة مرات في اليوم، تحتاج إلى:

- ارفع عينيك عن الشاشة. أغمض عينيك بالأضلاع الداخلية لراحة يدك، وقم بالضغط الخفيف وقم بحركات دورانية لمدة 10-20 ثانية. واستمر في الجلوس وعينيك مغمضتين لمدة 20-30 ثانية أخرى.

- ثم انهض وامش ببطء نحو المبرد (مصدر إرواء عطش موظف المكتب).

– صب كوب من الماء.

- اشرب الماء ببطء وفي نفس الوقت، دون أن تدير رأسك، انظر بعينيك في اتجاهات مختلفة في مكتبك (أعلى وأسفل، يمينًا ويسارًا).

"بعد ذلك، يمكنك الخروج إلى الممر والتجول والعودة إلى مكانك.

- لا تجلس على الفور. إذا كنت مشغولاً للغاية وليس لديك الوقت، فالتقط مستنداتك واستمر في القراءة أثناء الوقوف (كأحد الخيارات).

- وفي الوقت نفسه، قم بالنهوض والهبوط على أصابع قدميك عدة مرات.

- قم بتدوير جسمك عدة مرات في اتجاهات مختلفة.

— دون التوقف عن النظر إلى المستندات أو الشاشة، انحنى لأسفل وقم بتمديد أسفل ظهرك، وقم بعدة انحناءات (يجب أن تبقي ظهرك مستقيمًا).

- هل أنت متعب؟ يمكنك الجلوس ومواصلة العمل.

- الآن دعنا ننتقل إلى الساقين. إنهم ليسوا مشغولين، أليس كذلك؟

– يمكنك ممارسة تمارين الساق بقدر ما تريد. قم بتمديد عضلات الساق وانتشارها وشدها، واضغط على الدواسة (العمل بالقدم)، وفي نفس الوقت يقوم مفصل الركبة بحركات صغيرة. قم بإجراء هذه التمارين بالتناوب مع كلتا الساقين معًا. يمكنك حتى رقص التانغو تحت الطاولة بقدميك. لا احد يرى.

في رأيي، الأمر بسيط. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك بسهولة تنويع هذه المجموعة من التمارين. يرجى ملاحظة أنني لا أعطي عدد المرات أو عدد الأساليب: فقط افعل ما تراه مناسبًا. وهذا أفضل من مجرد الجلوس في مكان واحد طوال اليوم دون التحرك.

وبعد العمل، ستجد التدريب أو صالة الألعاب الرياضية، واليوغا، وركوب الخيل، والرماية في ميدان الرماية، والرقص، الفنون العسكرية، الووشو، الباليه، الخ. وما إلى ذلك وهلم جرا. حسنًا، لا تنسَ أحبائك، والمواعيد، والسينما، والمسرح، والمشي.

إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الغضروف، فلا يمكنك نسيانها. لكن لا يجب أن تقيد نفسك تمامًا في كل شيء وتفكر فيه باستمرار. غيّر حياتك قليلاً، أضف المزيد من التمارين الرياضية، واستهلك المواد الضرورية، وتناول طعاماً جيداً، وواصل حياتك. وكل هذا لن يؤدي إلا إلى تنويع الحياة وإثرائها وجعلها أكثر صحة وأطول. ليست هناك حاجة لتبرير نفسك والقول: "ليس لدي وقت. أنا مشغول (مشغول). علينا إنجاز الأمور".

عادة ما أعطي هذا المثال. تخيل عالمًا ذكيًا مدمنًا على العمل. يجلس ليل نهار، يكتب، يفتح، يعمل، لا يرى الضوء الأبيض، لا ينسى التحرك فحسب، بل حتى الشرب والأكل. أكثر من ذلك بقليل وسوف يخترع أخيرًا آلة الحركة الدائمة أو سيثبت كيفية الفوز مرض غير قابل للشفاء. إنهم يؤيدونه وينتظرون النتائج. وبعد ذلك، الجسم لا يستطيع تحمله. سكتة دماغية. وأتساءل لماذا؟ يموت الرجل. لم تكتمل أعماله قط، ولم يُهزم المرض، ولم يتم اختراع آلة الحركة الدائمة. كل ما فعله لم يكن ضروريا: النتيجة لم تتحقق أبدا. ولكن لم يكن هناك ما يكفي من الوقت، كما يحدث عادة، فقط القليل من الوقت. مثله. وهذا شيء واحد إذا كان عالمنا يبلغ من العمر 90 عامًا. ماذا لو 50؟ لم يكن لديه الوقت ودمر نفسه، ولم نتلق اكتشافًا أو شفاءً عظيمًا.

دعنا ننتقل إلى مسألة العودة إلى النشاط النشط بعد الإصابة. عادة بعد العمليات مفاصل الركبةوالغضاريف، يقول الأطباء شيئًا من هذا القبيل: "بالمناسبة، الشطرنج رياضة أيضًا". العبارة قاتلة، خاصة إذا كانت هناك بعض الخطط والآمال والأهداف. بالنسبة للرياضيين المحترفين، هذا أمر مخيف بشكل عام. نحن، الناس العاديينالذين يفعلون شيئًا ما أيضًا، يؤلمني أيضًا سماع ذلك.

أولا، لا بد من القول أن الأطباء العاديين يحظرون كل شيء، لذلك إذا كنت تمارس الرياضة وتعرضت لإصابة، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالأطباء الرياضيين الذين يتعاملون مع الإصابات الرياضية. هناك لن يكون الوضع والآراء قاطعة للغاية. أتذكر مرة واحدة في العيادة ذهبت إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي واشتكت من حدوث حرقة في بعض الأحيان، وكانت هناك مثل هذه الفترة. لقد مُنعت من القيام بكل شيء: الانحناء، والانحناء، وضخ عضلات البطن، وما إلى ذلك. إذن، كيف تحب ذلك؟ بالمناسبة، بمجرد أن بدأت في شرب المزيد من الماء، اختفت مشكلة حرقة المعدة. يخبرني مدربي بنفس الشيء عن الطبيب.

ثانيًا، النصيحة الرئيسية- هذا منهج تدريجي ومتعمد لدراستك. كل من إعادة التأهيل بعد الإصابة والأساسية تتعلق برياضتك. يجب أن تكون الأحمال متسقة، وتصبح أكثر صعوبة تدريجيا. إذا شعرت بالألم، فهذا يعني أن هذا هو الحد المسموح لك في الوقت الحالي. لا يمكنك التغلب على الألم. ثق بجسدك، فهو سيخبرك وستشعر أنك قادر على فعل المزيد.

سؤال آخر يستحق مقالة منفصلة هو حالة نفسيةبعد الإصابة. وهذا ما يقلقني شخصيا أكثر من أي وقت مضى. هنا ايضا الطريقة الوحيدة- الاتساق والبطء. كان الجسم قادرًا على فعل شيء أكثر، وسيفهمه الدماغ تدريجيًا. لذلك، خطوة بخطوة، خطوة بخطوة، ستعود إلى حياتك السابقة وضغوطك. بالطبع يمكن أن يحدث أي شيء وهناك إصابات عليك أن تتصالح معها وتتقبلها وتعيد النظر في حياتك وأنشطتك السابقة. لكن دعونا لا نفكر في الأمر. أفكار إيجابيةيلعب الموقف دورًا كبيرًا وغالبًا ما يكون حاسمًا في أي نشاط بشري.

الأدوية المضادة للالتهابات غير الهرمونية

الآن، أما بالنسبة للأجهزة اللوحية، فإن ما يسمى ب مسكنات الألم المضادة للالتهابات الأدوية غير الهرمونية . لقد ثبت منذ فترة طويلة أن مثل هذه الأقراص لها تأثير سلبي على الأنسجة الغضروفية للمفصل وتدمرها تدريجياً. يحدث الدمار تحت تأثير أنفسهم المواد الكيميائية، وحقيقة أنه من خلال تخفيف الألم وعدم الشعور بإشارة الألم من الركبة، فإنك تقوم بتحميلها، وبالتالي إثارة تدمير ميكانيكي أكبر. يمكن استخدام هذه الأدوية أحيانًا، في لحظات الألم الحاد الذي لا يطاق. ثم إنه مبرر. وبمجرد ظهور الفرصة، تحتاج إلى الذهاب بسرعة إلى الطبيب للفحص ومعرفة الأسباب.

وينطبق الشيء نفسه على حقن أدوية مماثلة في المفاصل. وهذا يشمل أيضا الأدوية الهرمونية. فقط في كملاذ أخير، عندما يقرر الطبيب بدقة أن الفائدة ستكون أعلى من الضرر الناجم عن مثل هذا الحقن، عندها فقط يكون الاستخدام مبررًا وسائل مماثلة. يمكن ان تكون العدوى المعديةأو عملية التهابية شديدة ومستمرة.

العلاجات الشعبيةعلاج الغضاريف والمفاصل

كما تفهم، هذه المسألة، وخاصة عندما يتعلق الأمر إصابات جرحية، غير ذي صلة على الإطلاق. أعتقد أنه يمكنك دائمًا العثور على الإنترنت عدد كبير منالعلاجات الشعبية لتخفيف الألم وعلاج المفاصل. ولكن يجب أن نفهم أن أي صبغة تغطي الركبة ورقة الملفوفأو فرك المفصل المصاب بمغلي الأرقطيون لن يحل المشكلة. تعتبر هذه العلاجات مفيدة لاحقًا، عندما تعرف أسباب الألم، وعندما يبذل الأطباء كل ما في وسعهم. سوف تساعد في تخفيف التورم الطفيف والبرودة والدفء وتقليل آلام الطقس التي تحدث في المفصل التالف. يمكن أن تحل العلاجات الشعبية محل الكريمات الباهظة الثمن من الصيدليات والمصممة لتدفئة المفصل وبالتالي زيادة تدفق العناصر الغذائية الإضافية إلى المنطقة المؤلمة. هذه علاجات قيمة جدًا اخترعتها الطبيعة، لكن عليك أن تعرف متى تتناولها وأن تأمل في تأثيرها. وأنا أيضًا ضد كل أنواع الكيمياء والحبوب التي تشفي وتشل في نفس الوقت. ولهذا السبب، عند اختيار المنتجات والمكملات الغذائية لنفسي، أسترشد بأصلها الطبيعي وغياب الآثار الجانبية.

هذا كل شئ. أعتقد أن الوقت قد حان للانتهاء وعدم تحميلك المزيد من المعلومات.

سأدلي بإعلان صغير. أشعر أن الوقت قد حان لكتابة سلسلة كاملة من المقالات حول مختلف المواد والمكملات الغذائية الضرورية للجسم بأكمله وللمفاصل. تدريجيًا، خطوة بخطوة، سأحاول فرز كل شيء وإعطائه لك. لذا اشترك في المدونة واقرأ وطبق.

إذا كان لديك أي أسئلة، والكتابة والتعليق. لكن لا تنسى بعض المبادئ الواردة في المقال عنها. أنا لست طبيبا، ولكن كشخص عانى وشهد الكثير، كما يقولون، "في المعرفة"، يمكنني المساعدة تماما في الأسئلة التي لا يجيب عليها الأطباء عادة.

كل التوفيق، لا تمرض!

133 1 809