Биологично активни вещества, необходими за отслабване. Как Solgar Lipotropic Factor ви помага да отслабнете? Комбинация от добавка с тоналин, живовляк и хром пиколинат. Описание, показания за употреба, отзиви на клиенти

Истински ефективен процес на изгаряне на мазнини е невъзможен без чужда помощ. спортни добавки. Колкото и интензивно да тренирате, колкото и дълго да спазвате строга диета, наистина добри резултати ще получите само благодарение на допълнителния прием на специални биологично активни комплекси. Днес има много такива лекарства. Нека поговорим за специфична група добавки - липотропи.

Снимка: липотропни мазнини горелки

Какво представляват липотропиците

Предимството на липотропиците пред другите спортни изгаряния на мазнини е, че употребата им за хора може да се каже, че е съвсем естествена, тъй като всички тези вещества имат естествен произход. Лекарствата с липотропен ефект не създават стресово претоварване на тялото и не го принуждават да работи до краен предел собствена силаи ресурси. Освен това те са безопасни и много по-ефективни от термогенните фетбърнъри.

Ползите от липотропиците за жени

В допълнение към стимулирането на процеса на разграждане на клетките на мастната тъкан, липотропиците, когато навлизат в човешкото тяло, проявяват много други също толкова ценни функции. Те активират активността на маса от ензими, участващи в преработката на мазнините; подобрява функцията на черния дроб, като предпазва клетките на органите от вредни ефектитоксини. Липотропиците повишават имунитета и издръжливостта, премахват възпалителни процеси, отлично тонизиране.

Полезните свойства на лекарствата, които повишават скоростта на метаболизма, до голяма степен зависят от специфичен типсъединения от групата вещества, които разглеждаме. Между другото, последните са от органичен и минерален произход.

Биологично активни веществанеобходими за отслабване

Активатори на метаболизма и липолизата

Липотропни вещества.Това са вещества, участващи активно в метаболизма на мазнините. При техния дефицит се забавя метаболизмът на мазнините, получени от храната. В резултат на това се отлагат „излишни“ мазнини, което води до наддаване на тегло. Затова е изключително важно включване в диетиза пациенти със затлъстяване, вещества с липотропен ефект, като: омега-3 полиненаситени мастни киселини (PUFA), лецитин, холин, инозитол, липоева киселина, аминокиселини метионин, глицин, бетаин.

В тази връзка е препоръчително допълнителна дозаот тези вещества под формата на хранителни добавки (биологично активни добавкикъм храна или хранителни добавки).

МетионинТова есенциална аминокиселина. Той е важен за синтеза на холин и лецитин. Предотвратява мастната дегенерация на черния дроб. Неговият източник са всички пълни източници на протеини, както животински, така и растителни.

Холинсе образува в организма от метионин, но в недостатъчни количества, затова трябва да се набавя с храната. Намира се в големи количества в нерафинираните растителни масла и соята. Участва в осн метаболитни процеси, насърчава образуването на фосфолипиди в черния дроб. Добър източникса черен дроб, бъбреци, извара, сирене, нерафинирани растителни масла, варива, някои зеленчуци (зеле, спанак).

Инозитол- витамин на младостта. Подобно на холина, той помага за поддържането на здрав черен дроб и понижава холестерола в кръвта. Липотропният ефект на инозитола е особено активен при липса на достатъчно мазнини в храната, както и при наличие на витамин Е. Сусамовото масло се счита за най-добрият хранителен източник. Съдържа се също в говеждо сърце, пълнозърнести храни, соя, боб, грейпфрут, яйца, хайвер и рибено мляко. Много високо съдържание V пшенични триции пшеничен зародиш.

лецитин.Богат на яйчни жълтъци, хайвер, черен дроб. Източници на лецитин са и нерафинираните растителни масла, включително морски зърнастец, както и млечните мазнини. Има повече от него в мазнините на сметаната и заквасената сметана, отколкото в масло. Соевите зърна, грахът, ядките и слънчогледовите семки също могат да бъдат източници на лецитин.

Бетаинот химичен съставблизо до холин и лецитин, активно се свързва с мастни киселини, участващи в образуването на фосфолипиди, които са необходими за изграждането на клетъчните мембрани. Намира се в цвекло, спанак, зърнени храни, морски дарове, вино и солянка.

Омега-3 ПНМКсъщо намаляват активността на процесите на синтез на мазнини. Необходимо е да се получават омега-3 ПНМК, получени от рибено масло, ленено семе или масло от камелина. Почти всеки знае за рибеното масло и маслото от ленено семе, но малцина са запознати с маслото от камелина. Камелината принадлежи към семейството на кръстоцветните, подобно на зелето, репичките, ряпата и др. Това растение е известно още като фалшив лен или немски сусам. Камелината е широко разпространена в Европа до 50-те години на миналия век. От семената се получавало масло отлично качество, който се използвал за храна и др. Съдържащите се в него полиненаситени мастни киселини, особено линоленовата киселина, се разрушават при нагряване, образувайки вредни вещества. Ето защо е по-добре да не излагате маслото от камила на топлина и да го използвате в салати или зърнени храни, както правеха в старите времена. Полезен е ежедневният прием на масло (или рибено масло) в количество 1-2 ч.л.

Биологично активни вещества, които предотвратяват образуването на нови мазнини

хром.Хромът, в комбинация с други съединения, е част от така наречения „фактор на глюкозен толеранс“. Най-важната му функция е способността да засилва действието на инсулина във всички метаболитни процеси, които той регулира.

Най-богатият източник на хром е бирената мая. Доста голяма част от него се съдържа в рибата, триците, черния дроб и бобовите растения.

Цинк.Повишава ефективността на инсулина. Хранителни източницицинк са стриди, тиквено семе, боровинка. Растителните източници също могат да бъдат зърнени храни, хляб от брашно груби, гъби, чесън и покълнали пшенични зърна. Цинкът се намира в повече в рибата, месото, яйцата и вътрешностите. Добри източници на цинк са херинга и скумрия, дори рибни консерви.

витамини от група В

В организма на хората със затлъстяване има значителен дефицит на витамини от група В. Коректен обменвъглехидратите пряко зависят от съдържанието на витамини В1, В2, В6, РР в организма, така че е много важно да се гарантира, че те влизат в тялото с храната достатъчно количество. Няма да ядете един и същи продукт - ще ви омръзне, но можете да създадете разнообразно меню от здравословни продукти. Не са толкова малко. Всичко е добро в умерени количества.

Витамин В1 (тиамин).Най-богат на тиамин е хлябът от пълнозърнесто брашно, както и зърнени храни (елда, овесени ядки, просо), бобови растения (грах, боб, соя), ядки, черен дроб и други вътрешности.

Витамин B2.Най-важният му източник е млякото и млечните продукти, месото, рибата, яйцата, черния дроб, елдата и овесените ядки.

Витамин B6.При затлъстяване, диабет и атеросклероза нуждата от него се увеличава. Богат на този витамин цели зърна, особено елда, месо, вътрешности (черен дроб, бъбреци), риба, мая, ядки и семена, бобови растения, картофи. Витамин B6 е концентриран в триците. В допълнение, той се произвежда от нормалната чревна микрофлора, ако няма дисбактериоза.

Витамин РР (никотинова киселина).Източници: мая, черен дроб, бъбреци, сърце, телешко, агнешко, зърнени култури (елда, ечемик).

Витамин B5 (пантотенова киселина).Най-вече в животински черен дроб, яйчни жълтъци, месо, бобови растения, карфиол.

Вещества, които намаляват абсорбцията на мазнини в червата

Тази група включва хранителни фибри. Сред имотите им намалена абсорбция на мазнини в червата - далеч не е основното. Освен това способността им да предотвратяват усвояването на мазнини не надвишава 5%. По-важна може би е тяхната собственост забави усвояване на въглехидрати, предотвратяване на рязко покачване на нивата на кръвната захар.

Второто важно свойство на диетичните фибри –увеличаване на обема на чревното съдържание , което предизвиква механично стимулиране на чревната перисталтика.

Трето, увеличаване на обема хранителен болуспоради значителното подуване на диетичните фибри води до активиране на стомашните барорецептори, импулсите на които допринасят за потискане на усещането за град.

Четвърто - добре е хранителен субстрат за чревната микрофлора.

Диетичните фибри трябва да бъдат допълнително въведени във формата трици, по-добре от соята, особено за тези, които страдат от запек. 30 г трици - добра добавкаДа се дневна дажба, ако няма реакция на подуване на червата и сериозни заболявания. Ако те се понасят лошо, тогава са необходими по-деликатни диетични фибри, например под формата на пектин. Трици за по-добро усвояванепредварително задушени и добавени към супи, гарнитури, гювечи, салати и др.

Антиоксиданти

Затлъстяването е придружено от натрупване увеличено количествосвободни радикали в резултат на нарушаване на метаболитните окислителни процеси. Ето защо, за неговата профилактика и лечение е толкова важно антиоксиданти.Препоръчително е да се набавят от храната, но ако това не е възможно е необходимо да се приемат под формата на хранителни добавки.

Витамин Е.Този е един от най силни антиоксидантиотдавна се използва успешно за профилактика и лечение на пациенти с диабет тип 2, както и наднормено тегло. Основният източник са растителните масла. От всички растителни маслабогати източници са маслото от морски зърнастец и камелина. Една супена лъжица от последното повече от покрива дневна нуждав този витамин. Ръжените и пшеничните трици, суровите ядки и семена, както и яйчниците на растенията също са богати на витамин Е.

Витамин Ц.Той влияе най-пряко на въглехидратната обмяна. Освен това в условия висока захаркръвта, усвояването на витамин С от телесните тъкани е значително намалено. Дневната нужда на човека е 70-100 mg. На практика отсъства от диетични мазнини, месо, зърнени храни и се съдържа главно в зеленчуците и плодовете. Най-високо съдържание на витамин С има в шипките, касиса, морския зърнастец, орлови нокти, сладките пиперки, кивито и цитрусовите плодове.

Други необходими биологично активни вещества

Затлъстяването често е придружено от тежки чревна дисбиоза.Защо това се случва? Просто хранителните навици, които най-често водят до затлъстяване, са такива, че диетата съдържа много лесно смилаеми въглехидрати, в резултат на което в червата протичат процеси на ферментация и заместване. нормална микрофлорапатогенни и опортюнистични, които потискат жизнената активност на бифидобактериите и лактобацилите. Следователно при лечението на затлъстяването е оправдано да се предписва про- и пребиотици.

Пробиотици- състоят се от живи микроорганизми. Пребиотици- немикробен произход, помагат за подобряване на здравето чрез селективно стимулиране на растежа и метаболитните процеси на бактериите, живеещи в дебелото черво.

Те включват: калциев пантотенат, пара-аминобензоена киселина, лизозим, бактериофаги, активен въглен, ентеросорбенти, лекарства растителен произходс имуномодулиращи свойства (жен-шен, елеутерокок, левзея, ехинацея), ензимни препарати и др.

Сред продуктите с пребиотични свойства препоръчваме да обърнете внимание на Йерусалимски артишок,които трябва да станат важен компонент от диетата на пациенти със затлъстяване. Също полезна цикория,който в напоследъкстана много популярен като напитка, тъй като се появиха технологии, които направиха възможно направата му разтворими формис различни билкови добавки (малини, боровинки, женшен и др.). Въпреки че все още е по-здравословно да се пие смляно.

Ензими.“Изгарящи мазнини” базирани на бромелаини някои други ензими. Бромелаин- ензим, изолиран от ананас, е катализатор за протеини и въглехидратния метаболизъми подпомага разграждането на мазнините във вода и глицерол. Обичайно е да се включват други ензими в бромелаинови добавки; папаин, трипсин и други вещества, които нормализират метаболизма на мазнините.

За тези, които искат да отслабнат, а именно да се отърват от насипно състояние, препоръчвам да закупят чудодейно лекарство на iHerb. За да постигнете желаните резултати, трябва да следвате физически упражнения. Не просто помпайте внушително корема си 10 пъти, а работете интензивно! Тогава резултатите определено ще ви зарадват, както и мен. Но на първо място!

Какво представлява лекарството с липотропен фактор?

Това важни вещества, които помагат за нормализиране на метаболизма на мазнините и холестерола, помагат за отстраняване на мазнините от черния дроб. По време на загуба на тегло мастните натрупвания се разграждат на молекули, от които трябва да се отървете, преди да се върнат. Липотропен фактортова е, което прави.

Липотропните фактори на лекарството Solgar се състоят от три различни вещества, които стимулират метаболизма и насърчават натрупването на мазнини: холин, инозитол и метионин. Инозитолът повишава производството на лецитин и заедно с холина спомага за намаляване нивата на холестерола в кръвта, подобрява метаболизма и предотвратява натрупването на мазнини по стените на кръвоносните съдове. Освен това инозитолът има добър ефект върху развитието костен мозък, подхранва мозъчните клетки, подобрява работата на червата. Действието на метионина е насочено към премахване на токсините, които се образуват при изгаряне на мазнини. Заедно и трите вещества ефективно премахват мазнините от черния дроб. Много хора вероятно са забелязали, че при отслабване дясната страна често боли. Това е вашият черен дроб, който се опитва да се отърве от продуктите на разграждане на мазнините, а липотропният фактор улеснява този процес.

Моите впечатления от липотропния фактор Солгар

Първо го намерих в местна аптека, но не посмях да го купя. Цената ме спря. И има защо! В сайта на iHerb цената беше почти два пъти по-ниска. Така че поръчах тук без колебание.

Колетът пристигна бързо. Всички продукти бяха внимателно опаковани. Типичният буркан от тъмно стъкло на Solgar беше допълнително опакован в мехурче. Не за първи път поръчвам хранителни добавки от тази фирма. Тези бурканчета винаги ме радват. Те са приятни на допир и изглеждат заслужаващи цената си. Таблетките са безвкусни, миризмата е поносима, но лично за мен неприятна. Продуктът е кошер и не съдържа животински продукти, захар и нишесте. Първоначално се притеснявах, че няма да мога да глътна такова голямо хапче. Но изненадващо, таблетките са лесни за преглъщане. Просто трябва да го изпиете голяма сумавода.

Как да използвам

Взех липотропен фактор според инструкциите, три таблетки по време на хранене. Да избегна странични ефектипод формата на гадене или коремен дискомфорт, добавката трябва да се приема по време или след хранене. Взех цял курс от липотропни фактори (Solgar) . Оказа се, че 1 буркан - 1 курс с продължителност 1 месец. Направих почивка и реших да поръчам отново, тъй като бях доволен от резултатите:

• Общо свалих 6 килограма за месец (остава същото количество);
• успя да намали обема в бедрата и задните части;
• болката в дясната страна изчезна;
• функцията на червата се нормализира;
• състоянието като цяло се е подобрило;
• появиха се много сила и енергия;
• Приятен бонус беше подобряването на състоянието на кожата и косата.

Какво представляват липотропните вещества?

Тези витаминоподобни субстанции холин, инозитол, биотин и а/к метионин са липотропни субстанции – тоест те участват в метаболизма на мазнините и основната им функция е да предотвратят необичайно или прекомерно натрупване на мазнини в черния дроб. Те увеличават производството на лецитин, който поддържа холестерола по-разтворим, прочиства черния дроб и повишава устойчивостта към болести.

Защото много от нас ядат твърде много мазнини и повечето от тях са Наситените мазнини, то в тази ситуация липотропните вещества са изключително необходими. Липотропните вещества също са необходими за поддържане на здравето, защото помагат тимусната жлезапроизвеждат антитела, стимулират растежа и активността на фагоцитите (клетки, които обграждат и абсорбират вируси и микроби), помагат при унищожаването на чужди и патологични тъкани.

Биотин(коензим R или витамин Н)

Принадлежи към витамините от група В. Дозата за възрастни е 150-300 мкг. Биотинът е необходим за синтеза аскорбинова киселина, необходими за нормалния метаболизъм на мазнините и протеините. Може да се синтезира чревни бактерии. Сурови яйцапречи на усвояването му от организма. Синергичен с витамини А, В2, ВВ, ниацин.

Биотинът поддържа кожата здрава, предпазва косата от побеляване, облекчава мускулните болки и намалява проявите на екзема и дерматит.

Източници: ядки, плодове, бирена мая, телешки черен дроб, мляко, бъбреци и кафяв ориз, яйчен жълтък.

Холин. Група В, липотропно вещество

Действа съвместно с инозин, подпомагайки усвояването на мазнините и холестерола. Едно от веществата, които могат да проникнат през така наречената кръвно-мозъчна бариера, която обикновено предпазва мозъка от колебания в диетаи отива директно в мозъчните клетки, за да синтезира химически съединения, които помагат за укрепване на паметта. Улеснява работата на черния дроб, подпомага извеждането на отрови и лекарства от организма.

Източници: яйчен жълтък, мозък, сърце, зеленолистни зеленчуци, мая, черен дроб, пшеничен яйчник, лецитин.

Фолиева киселина(фолацин). Група Б

Фолиевата киселина се намира в тъмнозелени листни зеленчуци, моркови, мая, черен дроб, яйчен жълтък, пъпеш, кайсии, тиква, авокадо, боб, грубо пшенично и ръжено брашно. При варене се разпада. Ако пиете алкохол редовно, трябва да увеличите приема на фолиева киселина.

Когато някой процес се провали в тялото, това винаги има своите последствия. Метаболитните нарушения се проявяват чрез излишни мастни натрупвания не само по талията и бедрата, но и по вътрешни органи. Хранителните добавки помагат в борбата с излишните килограми. Например, курсът на приемане на липотропен фактор от компанията Solgar стимулира процеса на премахване на мазнините и помага за почистването на тялото от токсини.

Ще говорим за това какви механизми се задействат от веществата, които съставляват хранителната добавка и как се получава загуба на тегло поради това.

Състав на добавката

Липотропният солгар се използва за намаляване на теглото и нормализиране на чернодробната функция. Това хранителна добавка, който включва компоненти, които взаимно допълват действието си. Продуктът се състои от следните съставки:

1. L-метионин;
2. инозитол;
3. холин;
4. Магнезиев стеарат;
5. титанов диоксид;
6. Силициев диоксид;
7. натрий;
8. микрокристална целулоза;
9. Растителна целулоза;
10. Глицерол.

Характеристики на липотропните фактори от Solgar

Продуктът на американския производител е абсолютно безопасен. Няма вредни или спорни вещества. Добавката не съдържа компоненти от животински произход. Не съдържа глутен, нишесте, захар.

Формата на освобождаване на хранителната добавка е таблетки с тегло 1600 mg всяка. Първите три компонента в една таблетка се съдържат в количество от 333,33 mg. Те определят свойствата на лекарството. Останалите вещества се използват като помощни вещества.

Един буркан може да съдържа 50 или 100 таблетки. Цената зависи от количеството. Цената обаче може да варира в различните уебсайтове в Интернет. Изгодно е да закупите липотропен фактор от опаковката на Solgar 100 таблеткиналични в iHerb. Тук те искат само 945 рубли за продукта.

Информация за сравнение: 50 таблеткисъщият комплекс на Piluli.ru струва 914 рубли.

Фармакологично действие на основните съставки

Основните компоненти на хранителната добавка са отговорни за процеса на разграждане и отстраняване на мазнините, както и за отстраняване на продуктите от тяхното разграждане - токсините. Мастните клетки не могат да натрупват холин, инозитол и метионин. В допълнение, тези компоненти помагат на черния дроб да се справи с функциите си.

Когато мазнините се изгарят, се отделят токсини, които могат да отровят тялото. Техен естествено отглежданеМетионинът допринася.

Инозитолът подобрява метаболизма на мазнините чрез увеличаване на количеството лецитин в тялото. Последният от своя страна нормализира метаболизма на мазнините, подобрява тяхното храносмилане и в същото време намалява нивата на холестерола.

Инозитолът играе важна роля в дует с холин. Заедно те предотвратяват натрупването на мазнини в черния дроб, както и отлагането им по стените на артериите. Тези вещества са от съществено значение за здравето на сърцето и бъбреците. Освен това инозитолът подхранва клетките на мозъка и костния мозък.

Хранителната добавка, благодарение на благоприятната си комбинация от съставки, има благоприятен ефект върху зрителна функция. Ползите от използването на продукт за червата са неоспорими. Хранителната добавка възстановява клетките си. Подобрява липотропния фактор и състоянието на косата.

Липотропният фактор Solgar спечели положителни отзиви от лекарите. Лекарите препоръчват хранителната добавка предимно като средство за борба със затлъстяването. Но според лекарите хранителните добавки са необходими не само за премахване на излишните сантиметри от талията. Метаболизмът се подобрява на фона на общо подобряване на здравето.Ползите от курса са очевидни, тъй като работата се нормализира на сърдечно-съдовата система, бъбреци, черен дроб, мозък, органи на зрението.

Начин на приложение

Противопоказания: бременност и кърмене. Възможна е индивидуална непоносимост. В този случай курсът трябва да бъде спрян. Преди да започнете да пиете хранителна добавка, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

За постигане на максимални резултати в процеса на отслабване приемът на хранителната добавка се комбинира с физическа активност.

Комбинация с други добавки, продавани в iHerb

Липотропният фактор работи по-ефективно в комбинация с такива хранителни добавки от Solgar като:

1. Psyllium husks fiber 500mg (псилиум фибри);

Фибрите от живовляк предотвратяват усвояването на мазнините в червата. Тоналинът разгражда мастните клетки на молекули, което води до загуба на обем. Хром пиколинат обезсърчава желанието за ядене на сладкиши, предизвиква отвращение към Вредни храни. Освен това добавката нормализира нивата на холестерола в кръвта.

Коментари от клиенти, изпитали липотропните фактори в действие

Преди да решат да закупят и използват хранителни добавки, много хора предпочитат да разберат какво казват хората, които вече имат опит в този въпрос. Липотропният фактор от Solgar определено заслужава внимание. Продуктът не само е получил одобрението на лекарите, добавката има огромно количество положителна обратна връзка, оставени от потребителите. Няколко примера ще демонстрират отношението на хората към хранителните добавки.

Марина, на 30 години

Купих липотропни фактори Solgar 100 таблетки, за да опростя задачата да сваля двойка до лятото излишни килограми. Чувал съм повече от веднъж за свойствата на хранителните добавки за ефективно прочистване на тялото. Реших да видя дали Solgar може да реши проблема ми. Приемах по три таблетки на ден по време на основните хранения. Разбира се, опитах се да въведа някои ограничения в менюто. Промених и начина си на живот към по-активен. Не съм ходил на фитнес, нито съм правил обиколки на стадиона. Просто избирах ходеневместо да използвате градския транспорт и да правите леки упражнения сутрин. За месец бяха свалени 2 килограма. И през следващите две седмици същото количество. Много съм доволен от резултатите. Мисля, че не става въпрос само за ходене или избягване на висококалорични храни. Без липотропни фактори този ефект не би се случил. Ще продължа курса и определено ще поръчам повече за в бъдеще"

Ксения, 27 години

След раждането не можах да кажа сбогом наднормено тегло. Опитах се да спортувам, отказах се от сладко, мазни храни и т.н. Всичко напразно! Solgar знаеха за продуктите отдавна и просто чакаха момента, в който отбия дъщеря си и мога да използвам хранителни добавки. Мина една година, бебето ми вече не суче и аз станах свободна в действията си. Гънки на корема и стръмни бедра отзад миналата годинаняма да ходя никъде. Веднага купих два буркана от добавката и започнах курса. За два месеца постигнах резултати, които не можах да постигна цяла година. Теглото е почти нормално. Отново съм доволна от моята външен види щастлив!

Анна, на 34 години

Взех липотропен комплекс Солгар паралелно с тоналин на същата фирма. Наднормено теглоОт доста време се опитвам да нулирам. Отзад последните годинипостигнали незначителни резултати благодарение на диети и тренировки. Но омразните килограми се връщат отново. Реших да използвам хранителни добавки от отчаяние. Отдавна загубил вяра в успеха, нямах големи надежди. Представете си изненадата ми, когато след две седмици прием на хапчетата кантарът показа минус три килограма! Да, продължих да ходя на фитнес и да се придържам към определена хранителна система. Но съм правил всичко това и преди. Максимумът, който беше възможен, беше да сваля килограм и половина за месец. И ето след 14 дни първите резултати. И то какъв! След едномесечен курс вече тежах 5 килограма по-малко. И за две успях да облека роклята, която носих в студентските години. Комбинацията от танолин и липотропен фактор е идеална комбинация за отслабване. Съветвам всички!

Хранителна добавка липотропни фактори страхотен помощникза тези, които искат да отслабнат и да намалят натоварването на черния дроб. Но хранителната добавка не е чудодейна отвара. Ако човек води пасивен начин на живот и преяжда, това няма да доведе до нищо добро. Дейност, правилно здравословно храненев комбинация с продуктите на Solgar – това са три стъпки към успешното отслабване.