علاج الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية. علاقات السبب والنتيجة للصداع

ماذا يمكن أن تشرب الأم المرضعة لتخفيف الصداع؟ غالبًا ما يطرح هذا السؤال بين ممثلي الجنس اللطيف أثناء الرضاعة. تعلم جميع النساء أنه من غير المرغوب فيه تناول أي حبوب أثناء الرضاعة الطبيعية، لأن مكوناتها النشطة تخترق الحليب ويمكن أن تسبب ضررا خطيرا لجسم المولود الجديد. ولكن ماذا تفعل إذا كان الصداع متكررا ويحول حياة الأم الشابة إلى كابوس؟ وفي هذه الحالة ينصح الأطباء باختيار مسكن للألم من بين المسكنات المسموح بها أثناء الرضاعة. قائمة هذه الأدوية قصيرة جدًا، ويجب أن تتذكرها كل امرأة أنجبت طفلاً مؤخرًا أو تخطط للقيام بذلك في المستقبل القريب.

أسباب الصداع عند النساء المرضعات

قبل تناول حبوب الصداع، يجب على الأم الشابة معرفة سبب تدهور حالتها الصحية. في بعض الأحيان يكفي القضاء على العوامل التي تثير الضيق لنسيانها إلى الأبد دون اللجوء إلى الأدوية. سيساعد الطبيب في تحديد سبب الصداع، لذلك إذا كانت المرأة تشكو من عدم الراحة بشكل متكرر، فيجب عليها زيارة أخصائي. هناك العديد من العوامل الأكثر شيوعًا التي تساهم في حدوث هذه الأعراض غير السارة لدى الشابات:

1. قلة النوم المزمنة. بعد الولادة، تتغير حياة المرأة بشكل لا يمكن التعرف عليه. طفل حديث الولادة يطلب زيادة الاهتمام 24 ساعة في اليوم. تستيقظ عدة مرات في الليل لإطعام طفلها أو تغيير حفاضته، وبحلول الصباح تشعر الأم الشابة بالحرمان من النوم والإرهاق التام. قلة النوم بشكل مستمريؤدي إلى إرهاق الجسم ، والذي يتجلى في الصداع ، ضعف عاموالدوخة وغيرها من الأعراض غير السارة على حد سواء. لكي لا تدفع نفسها إلى هذا الحد، يجب على المرأة الشابة أن تستريح أثناء النهار. قيلولة بعد الظهر تعوض قلة النوم ليلاً وتمنع الصداع.
2. صداع نصفي. إنه سبب تدهور الحالة الصحية لدى كل رابع أم شابة. هذا المرض هو نتيجة تشنجات الأوعية الدماغية. ويتميز بألم منهك وخفقان في المعابد. يمكن أن تستمر نوبة الصداع النصفي لعدة أيام، مما يحرم المرأة من سلام وفرح الأمومة. يمكنك التخلص من الصداع المرتبط بهذا المرض بمساعدة الأدوية المسكنة.
3. زيادة الضغط الشرياني. ارتفاع ضغط الدم لا يقتصر على البشر كبار السن. في قائمة الأسباب التي تثير حدوث الصداع عند الشباب، فهي بعيدة كل البعد عن ذلك آخر مكان. في ضغط دم مرتفعتتميز بألم في المنطقة القذاليةوالرقبة، ويصاحبه نبض سريع وصعوبة في التنفس. إذا انزعجت الأم المرضعة من الأعراض الموصوفة فلا ينبغي لها تناول حبوب الصداع. إنها تحتاج إلى أدوية لتطبيع ضغط الدم، ويجب أن يصفها الطبيب المعالج فقط.
4. ضغط دم منخفض. أثناء الرضاعة الطبيعية، لا ينصح النساء بالشرب شاي قويو قهوة. ولهذا السبب، فإنها غالبا ما تتطور انخفاض ضغط الدم الشريانيوالذي يتجلى في شكل نعاس وضعف وصداع ضاغط في جسر الأنف. المسكنات لن تريح المرأة من صداعها. يخفّف الحالة العامةالمشي على هواء نقي(وهذا مفيد ليس فقط للأم، ولكن أيضا لطفلها).
5. الداء العظمي الغضروفي. واحدة من أكثر المظاهر المتكررةهذا المرض هو الصداع. تساعد مسكنات الألم الأم على الشعور بالتحسن على المدى القصير، ولكن للقضاء على الأعراض تمامًا، تحتاج إلى علاج المرض الأساسي.
6. وجبات غير منتظمة. أثناء رعاية طفل صغير، غالبا ما تنسى المرأة تناول الطعام في الوقت المحدد. غالبًا ما يسبب الجوع ألمًا في الرأس، والذي يختفي من تلقاء نفسه بعد وقت قصير من تمكن الأم من تناول شيء ما.
7. أمراض ذات أصل فيروسي وبارد. يصاحب الألم في الرأس أعراض مثل الحمى وسيلان الأنف والسعال وآلام الجسم وما إلى ذلك. وتحدث الإغاثة مع الموصوفة بشكل صحيح علاج معقدتتم تحت إشراف الطبيب.

الطرق التقليدية لعلاج الصداع أثناء الرضاعة

أسهل طريقة للتخفيف من حالة المرأة هي مع الأدوية. أي منهم يجوز شربه أثناء الرضاعة حتى لا يضر بصحة الطفل؟ إذا كان سبب الضيق هو الصداع النصفي، فيمكن للأم المرضعة أن تلجأ إلى مساعدة الأدوية مثل:

• الباراسيتامول (نظائرها - بانادول، كالبول)؛
• ايبوبروفين (نظائرها - نوروفين، ايبوفين)؛
• نابروكسين.
• كيتوبروفين.
• زوميج.
• سوماتريبتان تيفا.
• ريزاتريبتان.

جميع الأدوية المذكورة أعلاه لا يمكن تناولها من قبل المرأة المرضعة إلا بعد استشارة الطبيب. لا تعتبر غير ضارة تمامًا للأطفال حديثي الولادة، لذا لا ينبغي إساءة استخدامها. وينبغي أن نتذكر أنه بعد أخذ الأم الأدويةقد يتسبب الصداع النصفي في إصابة طفلك بالخمول وتقلب المزاج والاضطراب المعوي والقيء، لذا إذا لم يكن الصداع شديدًا جدًا فمن الأفضل الامتناع عن تناول الحبوب. يُمنع منعاً باتاً على الأمهات الشابات شرب الأنالجين والسيدالجين والبنتالجين والتمبالجين والسترامون للصداع النصفي. المكونات النشطة لهذه الأدوية تشكل خطرا على الأطفال الصغار.

لو الأحاسيس المؤلمةفي الرأس ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، ثم يصف الطبيب علاجًا يهدف إلى تطبيع ضغط الدم. خلال فترة الرضاعة، يُسمح لك بتناول قرص كابوتين أو إناب. لكن لا يجب عليك اللجوء في كثير من الأحيان إلى هذه الأدوية. على الرغم من تركيز مكوناتها النشطة في حليب الثديوأقل من الأدوية الأخرى، فهي لا تعتبر آمنة.

عندما يؤلمك رأسك بسبب ضغط منخفض، اِسْتَبْعَد صداعيمكنك أن تفعل ذلك دون حبوب. يمكن للأم الشابة أن تشرب الشاي الأسود الحلو ذو القوة المتوسطة والاستلقاء لفترة من الوقت. وبعد مرور بعض الوقت، سيعمل الكافيين الموجود في أوراق الشاي على رفع ضغط الدم، وسوف تتحسن صحة المرأة. لكن شرب القهوة أثناء الرضاعة أمر غير مرغوب فيه، لأن تركيز الكافيين في تركيبته أعلى بكثير من الشاي.

إذا كان الألم في الرأس بسبب مرض بارد أو فيروسي مصحوبا بزيادة في درجة حرارة الجسم، فإن الأدوية الخافضة للحرارة ستساعد في التخلص منها: الباراسيتامول والإيبوبروفين ونظائرها. موانع الأسبرين، Fervex، Theraflu وغيرها من الأدوية التي تستخدم على نطاق واسع في علاج الأمراض ذات الأصل الفيروسي البارد للنساء المرضعات.

الطب البديل للصداع

واليوم هناك أمهات كثيرات يرفضن أخذ أي منها الأدوية. يمكنك فهم هؤلاء النساء، لأنه حتى الأدوية الأكثر ضررا تخترق الحليب وتؤثر على جسم الطفل. ما الذي يمكن للأم المرضعة أن تشربه لتخفيف الصداع غير الأدوية التي تباع في الصيدليات؟

الطب التقليدي سوف يساعد في استبدال الأقراص.

منذ العصور القديمة، تم تهدئة الصداع من أصول مختلفة النباتات الطبية. أثناء الرضاعة، اشربي مغلي من بلسم الليمون والنعناع والأرقطيون وإكليل الجبل البري ووركين الورد أو الأوريجانو.

يمكن أخذ الأموال المدرجة إما بشكل فردي أو في مجموعات. إنها آمنة تمامًا للأطفال الرضع، لذا يمكن للأمهات استخدامها عندما يعانين من الصداع. العيب الوحيد لهذه الطريقة هو أنها ليست فعالة دائمًا.

إذا بعد أخذ ديكوتيون عشبيلم تختف الأحاسيس المؤلمة، يمكن للمرأة الشابة استخدام علاج شعبي آخر - الاستلقاء على السرير لفترة من الوقت مع ربط ورقة الملفوف الطازج برأسها.

يدعي المعالجون التقليديون أن هذه الطريقة يمكن أن تزيل حتى أكثرها ألم حاد. وبالتأكيد لن يؤثر ذلك على تركيبة حليب الثدي، لأنك لا تحتاجين إلى شرب أي شيء.

الأمر متروك للطبيب ليقرر أي طريقة للتخلص من الصداع يجب أن تختارها المرأة المرضعة. إذا كانت الأم الشابة تحدث في بعض الأحيان مظاهر مؤلمة وليس لها تأثير ملحوظ على صحتها، فمن الأفضل التوقف عن تناول الحبوب أو العلاج بالعلاجات الشعبية.

توصف الأدوية فقط في الحالات التي تزعج فيها الأعراض غير السارة المريضة بشكل متكرر وتمنعها من رعاية طفلها حديث الولادة.

بعد ولادة الطفل، لا ينبغي للمرأة أن تولي اهتماما أقل لصحتها مما كانت عليه أثناء الحمل. تستغرق رعاية المولود الجديد الكثير من الوقت والجهد، خاصة إذا كانت المرأة تتلقى القليل من المساعدة: قلة النوم، والإرهاق، وضعف الجسم بسبب الولادة - كل هذا يؤدي إلى تطور ظاهرة غير سارة مثل الألم في الرأس.

كل امرأة تعرف منذ لحظة إنجاب الجنين - سوء المعاملة الأدويةممنوع تماما. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على الرضاعة الطبيعيةيتغلغل علاج الصداع إلى جسم الطفل عن طريق حليب الثدي ويسبب تغيرات لا رجعة فيها. ولا بد من استشارة طبيب مختص، خاصة إذا كانت الأحاسيس المؤلمة في الرأس مزعجة في كثير من الأحيان، ويصاحبها دوخة شديدة، أو حتى إغماء.

الأسباب الجذرية والعوامل المسببة

تعاني العديد من النساء من أحاسيس مؤلمة في الرأس حتى في مرحلة التخطيط للحمل. أثناء الحمل، عندما يتعرض الجسم بأكمله لتغيرات شديدة وحمل زائد، يمكن أن يزداد الصداع بشكل كبير. قائمة الأدوية واسعة جدًا - سيخبرك أحد المتخصصين بما يتم دمجه مع إنجاب طفل.

الأسباب الجذرية عدم ارتياحفي رأس الأم المرضعة متنوعة، لكن قائمة الأدوية المعتمدة محدودة للغاية، ولهذا يجب استشارة أخصائي ليشرح بالتفصيل ما يجب أن تشربه الأم المرضعة لعلاج الصداع في مثل هذه الحالة.

تشمل الأسباب الجذرية والعوامل المسببة الأكثر شيوعًا ما يلي:

1. التعب المزمن وقلة النوم - يتصرف الطفل بنشاط منذ الأيام الأولى من حياته، ويحتاج بالتأكيد إلى إطعامه وتغييره عدة مرات أثناء الليل، وينقطع نوم الأم ويصبح غير منتج - فالدماغ ببساطة ليس لديه الوقت الكافي للقيام بذلك. الراحة والتعافي، وبالتالي الصداع. صداع مماثل لدى الأم المرضعة، وعلاجه أبسط مما يبدو، لا يتطلب سوى استراحة جيدة، والنوم أثناء النهار مع طفلك، والمشي لمسافات طويلة، وغالباً ما تسمح للجدات بإثبات أنفسهن في رعاية الطفل.
2. التشنج الوعائي الذي يسبب الصداع النصفي هو أقل شيوعا إلى حد ما، ولكنه يسبب معاناة لا تطاق للمرأة المرضعة. تكون الأحاسيس المؤلمة منهكة، وتتركز في منطقة واحدة من الرأس، وقد يصاحبها خوف من الضوء والصوت. النساء الذين سبق لهم تجربة أمراض الأوعية الدمويةسابقًا.
3. يمكن أن تحدث المظاهر المؤلمة في الرأس أيضًا على خلفية زيادة مستويات الضغط الفردي. يتركز توطينهم، كقاعدة عامة، في المنطقة القذالية من الرأس. يجب وصف أقراص الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية فقط من قبل أخصائي، لأن معظمها الأدوية الخافضة للضغطبطلان تماما خلال هذه الفترة من حياة المرأة.
4. تشمل نسبة صغيرة من الحالات ألمًا في الرأس ناجمًا عن استخدام التخدير فوق الجافية أثناء الولادة - وهو حقنة مسكنة للألم يتم إجراؤها تحت غشاء الحبل الشوكي.
5. لا تنس نزلات البرد - في بعض الأحيان تبدأ معظم الالتهابات الفيروسية بصداع، وعندها فقط ينضم إليها الشعور بعدم الراحة في الحلق وسيلان الأنف والسعال.
6. "العواصف" الهرمونية في جسم الأم المرضعة، الناجمة أولاً عن الحمل ثم عن الولادة، يمكن أن تثير الألم في منطقة الرأس. ويلاحظ أيضًا حالات الاكتئاب والتهيج غير المعهود أو اللامبالاة.

يجب أن تكون أي تشوهات في الجسم أثناء الرضاعة الطبيعية مثيرة للقلق، قبل تناول حبوب الصداع، استشيري أخصائي الأسرة.

أعراض

يفهم كل شخص على حدة معنى الصداع - بالنسبة للبعض يبدو وكأنه ثقل في المعابد أو المنطقة القذالية. ويشكو آخرون من الإحساس بالضغط والنبض في منطقة الرأس.

تعاني النساء المصابات بالصداع النصفي من ألم شديد في جزء واحد من الرأس، وينتشر إلى الأسنان أو العينين أو الرقبة. قد تكون مثل هذه الحالات مصحوبة بالغثيان والقيء وحتى الدوخة وفقدان الوعي.

إن ارتفاع ضغط الدم يثير قلق النساء بعد كل ضغوط جسدية أو عاطفية. في أغلب الأحيان، لا يظهرون أنفسهم على الإطلاق - وهذا هو خطرهم. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الصداع فجأة في المنطقة القذالية من الرأس، ويترافق مع ضغط على العينين، وبقع أو بقع في المجال البصري، بالإضافة إلى الدوخة والغثيان.

قد تشير الأعراض المؤلمة ذات الطبيعة المنتشرة في الرأس إلى بداية العدوى الفيروسية. ستظهر الأعراض الأخرى بعد ذلك بقليل - في أعضاء الأنف والأذن والحنجرة أو في جزء آخر من الجسم. يشعر الإنسان بـ "القطنية" في رأسه أو يذكره بـ "الخوذة". حالة الذهول لا تسمح لك بالاستجابة بشكل مناسب للواقع المحيط، خاصة إذا كانت هناك زيادة في درجة الحرارة. تشكل مثل هذه الظروف تهديدًا مباشرًا لحالة الطفل - فخطر إصابته بالفيروس مرتفع للغاية.

"العواصف" الهرمونية لها تفاصيلها الخاصة - بالإضافة إلى ذلك ألمفي الرأس تشكو النساء أيضًا من مظاهر نباتية أخرى - زيادة التعرق، والتهيج غير المعهود أو البكاء، وكذلك المزاج الاكتئابي. وعلى العكس من ذلك، يصبح البعض غير مبالٍ ويصعب عليهم إقناعهم برعاية طفلهم حديث الولادة.

تكتيكات العلاج

يتعين على المتخصصين التعامل مع شكاوى النساء من إصابتهن بالصداع أثناء الرضاعة الطبيعية، وغالبًا ما لا تعرف الأمهات الشابات كيفية علاج هذه الحالة، لأنهن يخشين من ذلك. أقراص عاديةقد يؤثر على الطفل.

يجب أن يكون النهج المتبع في أساليب العلاج فرديًا تمامًا - يجب على الأخصائي أن يتعرف بعناية على جميع الشكاوى التي لدى المرأة احساس سيءواكتشف أيضًا ما إذا كانت مثل هذه الظواهر تزعج المرأة قبل الحمل والولادة. إن إجراء إجراءات تشخيصية إضافية، إذا كانت هناك حاجة إليها، سيساعد الأخصائي على تحديد طبيعة حدوث الألم في الرأس بشكل أكثر دقة، مما سيساهم في وصف أساليب علاج فعالة للغاية.

يحدد الخبراء بوضوح قائمة الأدوية المسموح بها للنساء أثناء الرضاعة:

• الأكثر شعبية والحد الأقصى مجموعة آمنةالأدوية - على أساس الباراسيتامول. يمكن شراؤها في شكل شراب - لوبوسيت، بانادول، كالبول. قدمت مع الشموع - سيفيكون، وكذلك إيفيمول. وفي الشكل التقليدي - أقراص: داليرون، باراسيتامول، أسيتامينوفين. وينصح بتناولها مرة واحدة – في بداية ظهور الألم، لا تتأخر في تناولها. يقضي بشكل فعال على التشنج الناتج عن قلة النوم أو التعب.
• المجموعة الثانية الأكثر شيوعًا من أدوية الصداع بين الأمهات المرضعات أصبحت بحق أدوية تعتمد على الإيبوبروفين. وهذا يشمل شراب - Ibufen، Faspik، Nurofen، وكذلك التحاميل - Nurofen، بالإضافة إلى ذلك، فإن الشكل اللوحي شائع أيضًا - Burana، MIG، Faspik. الإيبوبروفين فعال للغاية ليس فقط بالنسبة ظواهر غير سارةفي منطقة الرأس، ولكن أيضًا مع درجة عاليةدرجة الحرارة، سوف تساعد أيضا في الجودة وقائيبعد التطعيم عند الأطفال. يزيل الألم الناتج عن الصداع النصفي بشكل مثالي.
• غالبًا ما يكون الدواء الأول الذي يتبادر إلى ذهن الأم المصابة بالصداع هو Noshpa. يؤثر بشكل فعال المظاهر المؤلمةناجمة عن تشنج العضلات الملساء الوعائية، ولكنها تصبح عديمة الفائدة إذا كان السبب الجذري عدوى فيروسيةأو أورام أنسجة المخ.
• تحظى المنتجات التي تعتمد على مكونات مهدئة طبيعية بشعبية خاصة بين المتخصصين - فاليريان، Motherwort، Novo-Passit، Glycine. إنهم لا يزيلون بلطف المظاهر المؤلمة في الرأس فحسب، بل يساعدون أيضا في الوقاية حالات الاكتئاب. إذا كان السبب الجذري الظواهر الالتهابيةأو الالتهابات أو الأورام، فإن هذه المجموعة من الأدوية ستكون عاجزة.
• تتطلب حالات ارتفاع ضغط الدم علاجًا طويل الأمد الأدوية الخافضة للضغط، لا تتوافق بشكل أساسي مع الرضاعة الطبيعية، لذلك سيوصي الأخصائي بالتخلي عنها. الأدوية الحديثة، حتى في الجرعات الصغيرة، يمكن أن تؤثر سلبا بشكل خطير على الطفل عندما تدخل جسمه عن طريق حليب الثدي.

يمكن للأخصائي فقط تقديم نصيحة مؤهلة تأهيلاً عالياً بشأن حبوب الصداع الأفضل للرضاعة الطبيعية، لأن الأسباب الجذرية ظروف مماثلةعندما ينكسر الرأس حرفيًا من الألم، هناك الكثير، ويتم أيضًا إنتاج عدد كبير من الأدوية اليوم. هي بطلان مطلقا الاستعدادات على أساس الأسبرين و analgin. في معظم البلدان يتم استبعادهم بالفعل من قوائم الأدوية المعتمدة.

إن علاج المرأة التي ترضع طفلاً ليس بالمهمة السهلة والدقيقة. الحقيقة هي أنه خلال هذه الفترة، كما هو الحال أثناء الحمل، يُمنع تناول جميع الأدوية تقريبًا، لأن الأدوية، عند امتصاصها في حليب الثدي، يمكن أن يكون لها تأثير التأثير السلبيلصحة الطفل. ولذلك، طوعا أو كرها، علينا أن نبحث عنه طرق مختلفةالتخلص من أعراض غير سارةمع الأخذ بعين الاعتبار دقة وخصوصية هذا الوضع.

لسوء الحظ، عدد قليل من الناس يتمكنون من تجنب الأمراض وحتى الأمراض طوال فترة الرضاعة بأكملها. الأم المرضعة هي أيضًا إنسانة لها نقاط ضعفها ومشاكلها ومخاوفها. لذلك فهي ليست محصنة ضد مشاكل مثل الصداع.

الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية: نفهم أسباب حدوثه

ماذا تفعل في الحالات التي تعاني فيها الأم المرضعة من ألم شديد ولا يمكن تناول المسكنات؟ أولا، فهم أسباب الصداع النصفي. كقاعدة عامة، "الجناة" الرئيسيون لهذا الشرط هم:

• الصداع النصفي والصداع التوتري
• ظروف مرهقة. قلة النوم لفترة طويلة من الزمن
• نزلات البرد و الأمراض الفيروسية. سيلان الأنف
• جوع
• البقاء في غرف خانقة وغير جيدة التهوية لفترات طويلة من الزمن
• إصابات الرأس
• الداء العظمي الغضروفي منطقة عنق الرحمالعمود الفقري

بالإضافة إلى ما سبق، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب الصداع لدى المرأة المرضعة، فإذا أصبح منتظماً وطويلاً يجب استشارة الطبيب.

الصداع التوتري عند الأمهات المرضعات

كما تظهر الممارسة، غالبا ما تعاني الأمهات المرضعات من صداع التوتر، الذي يتميز بكثافة متوسطة. يمكن مقارنة الأحاسيس التي يتم الشعور بها خلال هذه العملية بالإحساس بوجود طوق فولاذي سميك يوضع على الرأس ويضغط على الصدغين.

كقاعدة عامة، فإن العلاج الأكثر شيوعا الذي يساعد على التخلص من مثل هذا الصداع هو Analgin الشهير، بالإضافة إلى العديد من الأدوية التي تعتمد عليها: Pentalgin، Baralgin، Tempalgin، إلخ.

ومن الجدير بالذكر أن استخدام هذا الدواء محظور في العديد من دول العالم المتحضرة، لما يحمله من خطر محتمل على المرضى. هذا يرجع إلى التأثير السلبيأنجين على الكلى و نظام الدورة الدمويةشخص. وبطبيعة الحال، فإن تناوله أثناء الحمل والرضاعة أمر غير وارد.

لذلك، في في حالة الطوارئفي حالة الألم المؤلم الذي لا يطاق فمن الأفضل استخدام بعض العلاجات التي تحتوي على الباراسيتامول. تعلم كل أم أن الباراسيتامول مسموح بتقليله درجة حرارة عاليةحتى عند الأطفال حديثي الولادة. كما أن له تأثير مسكن معتدل (تخفيف الألم). لذلك، إذا كان الباراسيتامول "يساعد" قليلاً، استلقي لمدة ثلاثين دقيقة في غرفة جيدة التهوية، ثم قم بإزالته ضوء ساطع، فإن هذا الدواء سيساعد بلا شك.

الصداع النصفي أثناء الرضاعة

النساء اللاتي تعرضن لنوبات الصداع النصفي قبل وأثناء الحمل معرضات لخطر الإصابة بها أثناء الرضاعة، ولكن هناك بعض الخصائص. وخلال الملاحظات الطبية لوحظ أن حالتها مستقرة نسبيا الخلفية الهرمونيةتساهم الأم المرضعة في حدوث نوبات الصداع النصفي بشكل أقل تواتراً خلال فترة تغذية الطفل. تغير مستمر في تركيز الهرمونات الجنسية الأنثوية في الدم طوال الوقت الدورة الشهريةهو محرض قوي للنوبات.

منذ الأدوية المستخدمة لعلاج من هذا المرض، مصنوعة على أساس نبات الشقران القوي، كما يمنع استخدامها أثناء الرضاعة. نتيجة للملاحظات الطبية، وجد أن الأطفال الذين استمرت أمهاتهم في تناول الإرغوتامين أثناء الرضاعة الطبيعية تعرضوا للآثار الجانبية التالية:

• غثيان
• القيء
• التشنجات

وبالإضافة إلى ذلك، حتى الآن، أمن البيانات الإمدادات الطبيةبالنسبة للنساء المرضعات والحوامل لم يتم تحديدها بشكل نهائي بسبب قلة الأبحاث في هذا المجال، لذلك لا يمكن تناولها إلا بعد استشارة الطبيب.

أما أدوية التريبتان (سوماتريبتان، إليتريبتان، زولميتريبتان) التي أثبتت فعاليتها العالية في تخفيف نوبات الصداع النصفي، فيمكن تناولها أثناء الرضاعة. لكن (!) بعد تناول هذا الدواء يجب تأجيل الرضاعة الطبيعية لمدة يوم (24 ساعة).

ماذا تفعل إذا كان لديك صداع: قواعد للأمهات المرضعات

على أية حال، إذا حدث الصداع أثناء الرضاعة، فيجب اتباع القواعد التالية:

1. من الأفضل عدم العلاج الذاتي. وأي مشاكل صحية خلال هذه الفترة تكون سبباً لزيارة الطبيب.
2. عند اختيار الدواء، يجب عليك أولا الحصول على معلومات حول سلامته لطفلك. فعالية وسرعة عمل الدواء لها أهمية ثانوية.
3. إذا أمكن، اللجوء إلى العلاج الطبيعي غير المخدرات.
4. إذا لم يكن من الممكن الاستغناء عن تناول الأدوية، فينبغي القيام بذلك مباشرة بعد الرضاعة التالية بحيث يكون تركيزها في حليب الثدي في حده الأدنى.
5. إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوية قوية يمكن أن تؤثر على صحة الطفل، فمن الأفضل تجنب الرضاعة الطبيعية. للحفاظ على وظيفة الرضاعة في مثل هذه الحالات، يمكنك اللجوء إلى الضخ. بعد التوقف عن العلاج، يمكن استئناف الرضاعة الطبيعية.

تذكر أنه حتى هذه الوسائل غير الضارة مثل الحقن الطبيةو شاي الاعشابيمكن أن يصبح "السبب" في ردود الفعل التحسسية والمشاكل الأخرى لدى طفلك. لذلك، ينبغي التعامل مع مختلف نصائح "الجدة" و "الجار" بحذر شديد.

بالمناسبة، واحدة من أبسط و طرق آمنةالتخفيف من الصداع هو المعتاد القوي و نوم مريح، لذا يجب عليك استخدامه إن أمكن. آخر " العلاج الشعبي"، والذي، بحسب على الأقللن يؤثر على صحة طفلك بأي شكل من الأشكال - ضغط أوراق طازجةالملفوف الذي يجب وضعه على الجزء المؤلم من الرأس. إنها فكرة جيدة أن تربط منشفة حول رأسك بإحكام.

تزعم بعض النساء أن "كمادة التدفئة بالثلج"، أو كيس من مكعبات الثلج يوضع تحت مؤخرة الرأس، يخفف الصداع بشكل جيد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن تدليك الرأس وحمامات الاسترخاء جيدة جدًا أيضًا.

يعد العلاج بالروائح والوخز بالإبر بدائل ممتازة للأدوية. ومع ذلك، فمن الضروري أيضًا استشارة الطبيب قبل الخضوع لدورة العلاج. ومن الجدير أن نأخذ في الاعتبار أن بعض زيوت عطريةيمكن أن تؤثر على التغيرات في ضغط الدم في اتجاه الزيادة أو النقصان، لذا قبل استخدامها يجدر إجراء القياسات المناسبة.

باختصار، لا ينبغي أن تتحمل الألم، ولكن عند اختيار علاج للتخلص منه، يجب أن تزن بعناية سلبياته و الجوانب الإيجابيةوالخطر المحتمل على طفلك.

كل شخص على دراية بالصداع. يعاني بعض الأشخاص من ذلك طوال الوقت، والبعض الآخر نادرًا جدًا. يمكن أن يكون الصداع ضعيفًا وخفقانًا وضغطًا ويمكن أن يسبب سواد العينين. مدة الصداع يمكن أن تكون مختلفة تماما، من بضع دقائق إلى عدة أيام. وأفضل طريقة للتخلص من هذه الآفة هي تناول حبوب الصداع.

قد تعاني الأمهات المرضعات أيضًا من الصداعوأحيانًا لا توجد قوة لتحملها. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل، لأن المرأة المرضعة لا تستطيع تناول جميع الأدوية. يتم امتصاص معظم الأدوية في الدم وتنتقل إلى حليب الثدي، ومن ثم إلى جسم الطفل.

بعض المكونات الموجودة في الأدوية يمكن أن تسبب التسمم والمغص، رد فعل تحسسي. و البعض مواد قويةيمكن أن يتسبب في تعرض جسم الطفل لتأخر النمو والتطور. ولهذه الأسباب يجب اختيار الأدوية للمرأة المرضعة بعناية فائقة. حتى حبوب الصداع تتطلب استشارة الطبيب. إذا لم يكن من الممكن استشارة الطبيب، فقم على الأقل بدراسة التعليمات الخاصة بتناول الدواء بعناية.

بشكل عام، يذكر الخبراء العديد من أسباب الصداع. ولكن بالنسبة للنساء أثناء الرضاعةفمن المرجح أن يكون السبب هو الإرهاق أو قلة النوم أو التعب البسيط. طفل صغيريستغرق الكثير من الجهد والوقت والاهتمام. أثناء الرضاعة، تستيقظ المرأة عدة مرات في الليل لإطعام طفلها. من المهم جدًا الحصول على قسط كافٍ من النوم، والاسترخاء أكثر إن أمكن والتأكد من المشي في الهواء الطلق.

إذا كان لديك ألم نابض في مكان واحد من الرأس، فهذا هو الصداع النصفي. يمكن أن يكون سبب الصداع النصفي هو قلة النوم، الإجهاد الشديد، تعب. في أغلب الأحيان، يصيب الصداع النصفي الأشخاص الذين يعانون منه الأمراض العصبيةوتضعف نبرة الأوعية الدموية.

ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب الصداع أيضًا. إذا كان هذا هو السبب، فلا ينبغي عليك العلاج الذاتي، ولكن عليك الاتصال بأخصائي حتى يتمكن من اختيار الأدوية المناسبة لحل هذه المشكلة.

إذا كان الصداع مصحوبا بألم في البطن أو قيء أو غثيان، فالسبب هو الأرجح تسمم غذائي. في هذه الحالة، من المهم جدا شطف المعدة.

قد يكون سبب الصداع نزلات البرد، الانفلونزا، ARVI.

وهذا هو الأكثر الأسباب الشائعةحدوث الصداع عند المرأة المرضعة ولكن ليس كلها. ولكن يمكن علاج جميع أسباب المرض تقريبًا بنفس الأدوية المسموح بتناولها أثناء الرضاعة.

المبادئ الأساسية للعلاج

هناك مبادئ أساسية لعلاج الصداع لدى الأم المرضعة:

ما هي الأدوية المسموح بها أثناء الرضاعة؟

إذا كان من المستحيل الاستغناء عن الأدوية أثناء متلازمة الألم، فأنت بحاجة إلى معرفة أن هناك أدوية، جرعة واحدة منها أثناء الرضاعة آمنة تماما للطفل وستفيد المرأة.

إلى قائمة الأدوية الآمنةتشمل فترة الرضاعة الطبيعية ما يلي:

• no-shpa
• الباراسيتامول
• ايبوبروفين
• نابروكسين
• كيتورولاك

الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل دواء.

لا سبا

من القائمة أعلاه، No-shpa هو الدواء الوحيد الذي له تأثير مضاد للتشنج. يستخدم No-shpu للألم أثناء الدورة الشهرية، عندما تحدث تشنجات في العضلات الملساء، للألم الجهاز الهضميوما إلى ذلك وهلم جرا.

لكن تعليمات استخدام No-shpaينص على استخدامه للصداع الذي ينشأ نتيجة للتشنج الوعائي. اتضح أنه إذا كنت تشرب No-shpa للصداع، إذا انحسر المرض، فيمكننا أن نستنتج أن الصداع تشنجي.

الباراسيتامول

بالنسبة للصداع أثناء الرضاعة الطبيعية، يعتبر الباراسيتامول مسكنًا ممتازًا للآلام. يحتوي الباراسيتامول على ثلاثة إجراءات مستهدفة: مسكن وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات. أخر فعلالباراسيتامول له تأثير ضعيف.

على الرغم من أن الباراسيتامول يمتص في الدم وينتقل إلى حليب الثدي، إلا أنه لم يثبت أنه يسبب أي ضرر للطفل. لديه الحد الأدنى آثار جانبيةوهو رائع للصداع. بفضل هذا، يتم تناول الباراسيتامولالمركز الأول من حيث الأمان للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.

من الممكن حدوث آثار جانبية نتيجة تناول الباراسيتامول: آلام في المعدة، قيء، غثيان، في حالة تناول الباراسيتامول كميات كبيرة، ومن ثم ربما تلف الكبد السام.

يجب أن يكون الباراسيتامول متاحًا دائمًا لكل من الأطفال والبالغين.

ايبوبروفين

ايبوبروفين هو المخدرات غير الستيرويدية، والذي له تأثيرات مسكنة. يمكن استخدام هذا الدواء أثناء الرضاعة. الإيبوبروفين ليس مفيدًا للصداع فحسب، بل لآلام المفاصل أيضًا.

يعمل ايبوبروفينخلال ثلاثين دقيقة بعد تناوله. وفي غضون ثلاث ساعات بعد تناول الدواء، يتم التخلص منه بالكامل من الجسم. لذلك، بعد تناول حبوب منع الحمل، يمكن للأم المرضعة مواصلة الرضاعة الطبيعية بأمان. ولكن إذا تم تناول الإيبوبروفين مرة واحدة فقط، فيمكن للأم إطعام طفلها في أي وقت. والنقطة الأساسية هي أنه عند استخدام قرص واحد، فإن التركيز العنصر النشطسيكون 1٪ فقط. هذا التركيز آمن للطفل.

نابروكسين

نابروكسين هو المخدرات غير الستيرويدية، والذي له تأثير مضاد للالتهابات. بخصوص هذا المنتجات الطبية ، فتختلف آراء الخبراء حول استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية. الشيء هو أن عقار نابروكسين لم ينجح التجارب السريريةلآثارها السلبية على الأطفال الرضع. ولهذا السبب يصفه بعض الخبراء، بينما يخشى البعض الآخر.

إذا كانت الأم المرضعة تعاني من صداع مفاجئ، فيمكنها تناول قرص نابروكسين. لكن الاستخدام على المدى الطويللا ينصح بهذا الدواء أثناء الرضاعة الطبيعية. من أجل تقليل مخاطر العواقب السلبية، يوصى بتناول نابروكسين بعد قيام الأم بإرضاع طفلها. ومن الأفضل استبدال النابروكسين بنظيره الإيبوبروفين.

الميزة الرئيسية دواء نابروكسان هو أنه يستمر تأثيره المسكن لمدة 10-12 ساعة.

كيتورولاك

كيتورولاك هو دواء معروف أكثر بأسماء كيتونوف، كيتورول وكيتالجين. تقول تعليمات استخدام الدواء أنه لا ينصح به للنساء الحوامل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. لكن عقار كيتورولاك قد لا يزال مسموحًا بتناوله من قبل الأمهات المرضعات. ممكن فقط الاستخدام على المدى القصيرليس أكثر من مرة واحدة كل ست ساعات.

إذا كانت الأم تعاني من الصداع فقط أثناء الرضاعة، فمن الأفضل التوقف عن تناول كيتورولاك. استبدلها لأدوية الباراسيتامول أو الإيبوبروفين المعتمدة. إذا لم تساعد هذه الأدوية، فلا تتناول كيتورولاك إلا بإذن طبيبك.

المخدرات المحظورة

هناك عدد كبير من الأدوية المحظورة استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية. وبالطبع فإن أسهل ما يمكن تذكره هو تلك الأدوية التي يمكن استخدامها أثناء الرضاعة. لكني أود أن أتطرق قليلاً إلى الأدوية الأكثر شيوعًا والتي لا يمكن استخدامها مطلقًا أثناء الرضاعة الطبيعية. لا ينبغي تناول الأدوية التالية:

أنالجين. يعد هذا من أشهر الأدوية، ومن أخطرها أثناء الرضاعة الطبيعية. لقد تم إثبات ذلك أن الاستخدام المتكرر لل analginيؤدي إلى انخفاض المناعة، مما يؤدي إلى الأمراض المتكررة. وتناول الأنجين له تأثير سلبي على الكلى.

لقد توقف عدد كبير من البلدان عن تناول هذا الدواء، والنقطة الأساسية تكمن في ذلك آثار جانبية. ومع ذلك، في روسيا، يستمر تناول Analgin حتى يومنا هذا، مهما كان الأمر.

سيترامون. كما يحظى عقار سيترامون بشعبية كبيرة. ولكن يمنع منعا باتا استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية. بيت القصيد هو أن ويشمل:

• أسبرين
• الباراسيتامول
• مادة الكافيين

يكمن الخطر في أن الأدوية الموجودة في السيترامون تدمر كبد الطفل وتؤثر سلبًا على نشاط الدماغ وتثير الجهاز العصبيطفل.

أسبرين. يحظر تناول الأسبرين أثناء الرضاعة. لديه نفس الشيء عواقب سلبية، مثل سيترامون. إنه يدمر عمل كبد الطفل ودماغه وله تأثير سلبي عليه الأوعية الدموية. كما أن تناول الأسبرين يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الأم، فنتيجة تناوله يمكن أن "تكسب" قرحة في المعدة.

العلاجات البديلة

إذا كان الصداع الذي يحدث ليس من أعراض العدوى أو البرد أو أي مرض آخر، فلا تتعجل في تناول الأدوية. في كثير من الأحيان السبب مرض غير سارة قد تصبح النساء اللاتي يرضعن رضاعة طبيعية محرومات من النوم ومتعبات للغاية. لذلك، حاول أن ترتاح أكثر، وبطبيعة الحال، احصل على قسط كاف من النوم.

يمكن أن يصبح الشاي الأسود الحلو القوي مساعد عظيمفي مكافحة الصداع. بالطبع، لا يمكن التوصية بمثل هذا الشاي أثناء الرضاعة الطبيعية، لكن شربه مرة واحدة لن يجلب أي عواقب سلبية.

من أجل التغلب على الصداع، يمكنك طلب المساعدة من الطب الشعبي: وزعي بلسم "النجمة" على صدغيك، ثم ضعيه على رأسك ورقة الملفوف، يفعل تدليك خفيفالرأس، أو وضع كمادة باردة، أو أخذ حمام دافئ، أو مجرد المشي في الهواء الطلق.

إذا بدأت تعاني من الصداع من وقت لآخر، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي (نقص العناصر الدقيقة يمكن أن يسبب المرض)، وجدول نومك ومدته، والمشي (استهلاك الأكسجين غير الكافي).

علاج الصداع ليس ممكنًا فحسب، بل ضروري أيضًا. . تحتاج الأسرة إلى أم وزوجة لطيفة وحنونة ومحبة لا تعاني من الصداع.

تعرف كل أم شابة أن تعاطي المخدرات يمكن أن يضر الطفل. إذا كانت قائمة الأدوية التي تساعد في مكافحة الصداع أثناء الحمل واسعة جدًا، فإنها تضيق بشكل كبير أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإن المواقف التي يحدث فيها الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية ليست غير شائعة، وتصبح هذه المشكلة حادة للغاية.

كيف يمكنك مساعدة نفسك وعدم إيذاء طفلك؟

بادئ ذي بدء، من الضروري تحديد ما الذي يسبب المزيد من الضرر - تناول الدواء أو زيادة الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية، وبعد ذلك، بناء على هذه الاعتبارات، قم باختيار تناول الدواء منتج طبيأو رفضه.

إذا كانت تعليمات الدواء لا تحظر استخدامه للأمهات المرضعات، فيمكن تناوله بدقة مع مراعاة الجرعة المحددة. لكن إذا كان من الممكن رفض الدواء أو الحد من استخدامه فالأفضل القيام بذلك.

أسباب الصداع

قد يكون الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية طبيعة مختلفةأصل. الشيء الرئيسي هو التعب المزمنوقلة النوم. تتطلب الأعمال المنزلية والعناية بالطفل الكثير من الطاقة، كما أن الاستيقاظ ليلاً لتغيير حفاضة الطفل أو إطعامه لا يساهم في الحصول على الراحة المناسبة.

النوع الأكثر شيوعًا من الصداع هو الألم الذي يبدو وكأنه منتشر في كل مكان، ويهدأ بعد راحة قصيرة.
إن الروتين اليومي المنظم بشكل صحيح ليس له أهمية كبيرة في الوقاية من الصداع. حاولي أن تجدي وقتاً للنوم أثناء النهار، نامي بنفسك خلال الساعات التي تضعين فيها طفلك في السرير. بعد ذلك، ستقضيين الوقت المتبقي مع طفلك بشكل أكثر فائدة وسيكون لديك الوقت لفعل المزيد، والأم المريحة، التي تتمتع أيضًا بمزاج جيد، هي المفتاح. لديهم مزاج جيدسواء بالنسبة للطفل أو لكل شخص في المنزل.

يمكن أن يسبب التخدير فوق الجافية أثناء الولادة الصداع في بعض الحالات. هذه الحالات نادرة، ولكنها يمكن أن تحدث أيضًا.
الصداع النصفي - يمكن أن يحدث ألم خفقان في جانب واحد من الرأس بسبب الإجهاد والجهد الزائد وعدم كفاية الراحة. غالبًا ما يتم ملاحظة هذا النوع من الصداع عند النساء اللاتي يعانين من مشاكل في الدورة الدموية.

ارتفاع ضغط الدم هو شيء آخر أسباب محتملة. في في هذه الحالةيجب أن يتم توجيه العلاج في المقام الأول إلى نظام القلب والأوعية الدموية.

العلاج الفعال للصداع هو Citramon العادي. يمكن أن يزيل أعراض الصداع بسرعة. لكن يمنع تناوله أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث أن هذا الدواء يحتوي على الأسبرين والكافيين، وهو أمر غير مقبول جسم الطفل. بالمناسبة ، يُمنع استخدام الأسبرين كخافض للحرارة للأمهات المرضعات ، لأنه يمكن أن يعمل من خلال حليب الثدي على كبد الطفل ودماغه.

في مثل هذه الحالات، يتم استخدام الباراسيتامول. مما لا شك فيه أنه لا يزيل بشكل فعال متلازمة الألم- لما له من تأثير مسكن ضعيف. تم إنشاء أدوية أخرى أكثر فعالية تعتمد على الباراسيتامول - إيفيرالجان، بانادول، والتي توصف لكل من الأمهات والأطفال لتقليل الحمى.

يمكن التغلب على صداع الرضاعة الطبيعية عن طريق تناول الإيبوبروفين. قد يُطلق على الدواء الذي له نفس التركيب اسم Nurofen، Mig-400. تتراكم هذه الأدوية في حليب الثدي بكميات صغيرة بحيث لا تكون قادرة على التسبب في أي ضرر. وبطبيعة الحال، هذا البيان صحيح مع جرعة واحدة من الدواء.

Analgin كعلاج لتخفيف الصداع أثناء الرضاعة الطبيعية ممنوع منعا باتا! لقد ثبت منذ فترة طويلة التأثير السلبي للأنالجين على الأعضاء المكونة للدم والكلى، لذلك يجدر التخلي عن الأدوية التي تحتوي على هذا المكون.

تحاول بعض الأمهات الشابات تخفيف الألم باستخدام No-shpa، لكن تأثير هذا الدواء يهدف إلى استرخاء عضلات أعضاء الحوض ولن يساعد في علاج الصداع.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن تناول الدواء يجب أن يكون مكتوبًا في التعليمات أنه معتمد للأمهات الحوامل والمرضعات.