أسباب آلام مفصل الركبة وعلاج الألم في المنزل. هل يجب أن أقلق بشأن عدم الراحة في الركبة؟ألم مستمر في الركبة

يعاني العديد من الأشخاص من عدم الراحة في مفاصل الركبة، لكن بعض الأشخاص ينزعجون من هذه المشكلة في كثير من الأحيان، لذا يتساءلون عما إذا كان الأمر كذلك كيفية التخلص من الألم المؤلمفي الركبتين وما يجب فعله لمنعه من العودة.

يمتلك مفصل الركبة بنية معقدة لأنه يتكون من عدة عظام: الفخذ والظنبوب والرضفة.تعمل الغضروف المفصلي الموجود بين العظام كنوع من ممتصات الصدمات. فهي تمنع العظام من الاحتكاك ببعضها البعض وتضمن الحفاظ على سلامة المفاصل أثناء النشاط البدني.

بالإضافة إلى العظام، يشمل المفصل العضلات والأوتار الموجودة على جانب الفخذ وأسفل الساق.

يمكن أن يؤدي تلف أي عنصر من عناصر مفصل الركبة إلى الألم الذي يصعب تحديد موضعه. ومع ذلك، فإن أي إزعاج في الركبة يعد إشارة إنذار ويتطلب اهتمامًا فوريًا بمتخصص.

التغيرات التصنعية في المفاصل

نمط حياة معظم الناس لا يسمح لهم بإيلاء الاهتمام الواجب لقضايا التغذية المغذية والسليمة. يؤثر تناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل وتناول الأطعمة غير الصحية سلبًا على عمل جميع أجهزة الجسم ويعطل عملية التمثيل الغذائي الطبيعي في المفاصل.

بالإضافة إلى ذلك فإن نقص العناصر الغذائية يؤثر على حالة الأنسجة الغضروفية التي تحمي المفصل من الاحتكاك الزائد والتدمير اللاحق.

عندما تتعرض الأنسجة الغضروفية للتآكل، يقل إمداد المفاصل بالسائل الزليلي، الذي يعمل بمثابة "مادة تشحيم" تحمي الأسطح المفصلية للعظم من الاحتكاك أثناء الحركة، وتصاب عندما تتلامس مع بعضها البعض.

النظام الغذائي الأمثل (4-5 مرات في اليوم) سيسمح لك بإشباع دمك بالمواد المغذية بشكل مستمر، فإن جميع الأجهزة والأنظمة ستتلقى المكونات اللازمة للعمل الكامل في الوقت المحدد.

أسباب آلام الركبة المؤلمة

قد يكون هناك عدة أسباب لألم ركبتيك، ويمكن أن تؤلمك ليس فقط أثناء النشاط البدني، ولكن أيضًا أثناء الراحة أو في الليل. وفي هذه الحالة تحتاج المفاصل إلى علاج فوري، ولكن للإجابة على السؤال لماذا تؤلم الركبتين باستمرار، فقط الطبيب يستطيع.

يمكن أن تشير آلام المفاصل إلى أمراض خطيرة، لذلك من غير المرغوب فيه للغاية أن تقتصر على تناول مسكنات الألم في هذه الحالة. لاتخاذ قرار بشأن أساليب العلاج، يجب عليك أولا العثور على سبب الألم. دعونا ننظر إلى كل واحد منهم.

اشتعال

أحد الأسباب هو العملية الالتهابية في المفصل. يمكن أن يكون نتيجة لبعض الأمراض:

• التهاب كيسي. يتميز هذا المرض بالتهاب المحفظة المفصلية (الجراب) التي تحمي المفصل من التلف الميكانيكي والالتهابات. في هذه الحالة يلاحظ احمرار وتورم الطرف.
• التهاب المفاصل. غالبًا ما تكون هذه الحالة المرضية هي المرحلة الأولى من تطور التهاب المفاصل المتعدد، حيث تؤثر على عدة مجموعات من المفاصل. وقد تشمل أعراض هذا المرض ما يلي: الاحمرار والتورم، وزيادة الألم ليلاً وعند تغير الطقس.
• التهاب الأوتار. في هذه الحالة يحدث التهاب في الأوتار والأربطة. ونتيجة لذلك، تتضخم الساق وتظهر أو تجري. قد يمتد الألم إلى الفخذ أو أسفل الساق.
• كيسة بيكر. يتكون الالتهاب في الجزء الخلفي من أسفل الساق، أسفل الحفرة المأبضية مباشرةً. يسبب الألم أثناء الحركة، ويشتد عند ثني الساق.

انتباه!يمكن أن يكون التهاب مفصل الركبة نتيجة للأمراض التالية: السيلان، والزهري، والسل، ومرض رايتر، والفطار الكرواني.

يمكن أن يحدث الالتهاب ليس فقط بسبب المرض. الأسباب الأخرى للعملية الالتهابية قد تكون:

• لدغات الحشرات وردود الفعل التحسسية تجاهها.
• انخفاض حرارة الجسم.
• الركوع لفترات طويلة أو غيرها من الحمل الزائد.

الأمراض التنكسية

تتميز الأمراض التنكسية بالتدهور المستمر والمستمر في بنية الأنسجة والأعضاء المصابة. في أغلب الأحيان، تنشأ العمليات التنكسية في الأنسجة التي تشكل المفاصل: الغضروف المفصلي والأربطة ومناطق الأنسجة العظمية الملامسة لألياف الأربطة.

تتطور أعراض المرض تدريجيًا، ففي البداية تكون مفاصل الركبة مؤلمة في بعض الأحيان، ولكن بمرور الوقت سيزداد الألم والانزعاج، مما يعطل النوم ليلاً ويتفاقم عند الراحة. وسرعان ما يصبح الألم المؤلم ثابتًا، ولا يهدأ ليلًا أو نهارًا، حيث يبدأ المرض في التأثير على المزيد والمزيد من الأنسجة الضامة.

التهاب المفاصل

قد يكمن سبب الألم المؤلم المستمر في الركبة أثناء الراحة والليل في التهاب المفاصل. مع التهاب المفاصل، تبدأ المفاصل في الأذى بشدةحيث يتم تدمير الغشاء الزليلي والغضروف المفصلي.

الأعراض الرئيسية لهذا المرض هي كما يلي:

• ألم مؤلم و؛
• التعب السريع
• في المراحل اللاحقة، يكون الشلل الكامل ممكنًا.

يمكن أن تكون نتيجة المرض إزاحة وتشوه الرضفة.

تشوه هشاشة العظام

يتجلى مرض المفاصل هذا من خلال التغيرات في بنية الأنسجة وتكوين نمو العظام.

أسباب وخصائص مسار المرض لا تزال غير مفهومة بشكل جيد.

العوامل الوحيدة المعروفة التي يمكن أن تتطور تحت تأثير تشوه هشاشة العظام هي:

• الوراثة.
• التغيرات الهرمونية.
• اضطرابات الدورة الدموية أو التمثيل الغذائي.
• دخول البروتيوغليكان إلى المفاصل.

في المرحلة الأولية، يكون المرض بدون أعراض، لأنه يؤثر على الغضروف، الذي لا يحتوي على أوعية دموية أو نهايات عصبية.

علم أمراض أوسجود-شلاتر

هذا المرض هو أحد الأنواع الفرعية للداء العظمي الغضروفي. إنه أمر خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى فقدان كامل لحركة الساق، لأنه لا يؤثر على الركبة فحسب، بل يؤثر أيضًا على الساق بأكملها.

أول أعراضه هو. قد يشتد الألم أثناء وبعد النشاط البدني.

إصابات

في كثير من الأحيان، يكمن سبب الألم في الركبة في الأضرار التي لحقت بها. يمكن أن تحدث الإصابة نتيجة السقوط أو الاصطدام بجسم صلب أو ببساطة ثني ساقك بشكل غير صحيح.

يزداد الانزعاج مع النشاط البدني، وتؤلمك الركبة أثناء الراحة وفي الليل، مما يمنعك من النوم بسلام.

يشير الألم المؤلم في الركبة إلى خلع الرضفةعندما تنحني الساق أو تلتوي بشكل غير طبيعي أثناء ممارسة الرياضة، أو عندما ينفصل الغضروف أو الأنسجة العظمية بسبب الصدمة.

إذا تعرضت لإصابة في الركبة، فمن الممكن حدوث تلف في النهايات العصبية والأوعية الدموية، وسيصاحب الألم المؤلم وخز في منطقة المفصل وتنميل. في هذه الحالة، يتحول الجلد أولاً إلى اللون الأحمر، ثم يظهر باللون الأزرق.


انتباه!يمكن أن تكون نتيجة الإصابة التهاب المفاصل ما بعد الصدمة، والذي يمكن أن يظهر نفسه بعد فترة طويلة من الزمن بعد الإصابة.

مُعَالَجَة

إذا كانت حالة الراحة الليلية منزعجة من ألم مؤلم مستمر في الركبة بسبب آلام مفاصل الركبة، فيمكنك تناول مسكن للألم لتغفو، ولكن في الصباح يجب عليك بالتأكيد رؤية الطبيب. لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي، فمن الأفضل استشارة أخصائي سيحدد مصدر الألم ويختار طرق العلاج المناسبة.

الأساليب المحافظة

في المرحلة الأولية من مرض المفاصل أو في حالة الإصابة البسيطة، ستساعد طرق العلاج المحافظة في التغلب على الألم المؤلم، بما في ذلك:

• الالتزام بالراحة في الفراش يليه تنشيط تدريجي للطرف؛
• استخدام العكازات أو العصا عند المشي؛
• ارتداء أحذية ناعمة ومريحة، باستخدام النعال العظمية؛
• تطبيق ضمادة الضغط أو ارتداء ضمادة.
• استخدام الكمادات الساخنة.

يمكن للطبيب المعالج أيضًا أن ينصح بالعلاج الدوائي ويصف:

• المضادة للالتهابات، غضروفية، مسكنات الألم.
• تطبيق مرهم خاص، هلام أو كريم على الركبة المؤلمة؛ وقد تكون أيضًا مضادة للالتهابات أو دافئة أو مسكنة.
• الحقن.

إذا كانت ركبتك تؤلمك لفترة طويلة، فمن المستحسن أيضًا الخضوع لدورة من العلاج الطبيعي:

• العلاج بالليزر؛
• العلاج المغناطيسي.
• المعالجة بالمياه المعدنية؛
• حمام الطين.

العلاج الجراحي

لا يمكن علاج الأمراض الشديدة (التهاب المفاصل القيحي في المرحلة الحادة، والتهاب مفصل السيلان في المراحل الأخيرة، والأضرار الجسيمة للركبتين بسبب مرض الزهري والسل) بالتدابير المحافظة، لذلك في مثل هذه الحالات يلجأون إلى التدخل الجراحي.

يعتبر التدخل الجراحي إجراء جذريا ولا يوصف إلا في الحالات القصوى.

يمكن تنفيذ العملية بعدة طرق:

1. تنظير المفاصل. تتيح لك هذه العملية إزالة العناصر المدمرة للمفاصل من خلال 2-3 شقوق صغيرة. لن يكون من الممكن حل المشاكل العالمية بمساعدتها، لذلك إذا تعرض المفصل لأضرار بالغة، يلجأ الأطباء إلى تدخلات جراحية أكثر خطورة.
2. الاستبدال الجزئي للعناصر المشتركة. خلال هذه العملية، يتم استبدال الأجزاء التالفة من المفصل بأطراف صناعية.
3. استبدال المفاصل بالكامل. في حالة تلف المفصل والعظام المجاورة، يتم استبدال مفصل الركبة بالكامل بمفصل صناعي.

بعد أي من العمليات الموصوفة، ينصح المريض بارتداء ضمادة ضغط ضيقة.

مهم!إذا كان سبب تلف المفاصل هو الروماتويد أو التهاب المفاصل النقرسي أو هشاشة العظام، فإن الجراحة ليست نقطة النهاية في علاج المفصل: يجب على المريض اتخاذ إجراءات وقائية طوال حياته حتى لا يعود المرض.

الطرق التقليدية

يمكن التخلص من الأحاسيس المؤلمة باستخدام الطرق التقليدية، ولكن قبل استخدامها يجب استشارة الطبيب.

الكمادات

سوف تساعد الكمادات في تخفيف الألم المؤلم ومنع تكراره. المكونات اللازمة لتصنيعها متاحة للجميع.

1. ضغط الطين الأصفر. يجب تخفيف الطين بالماء الدافئ حتى يتم الحصول على قوام القشدة الحامضة السميكة. ضعي الخليط على ركبتك قبل الذهاب إلى السرير، ثم لفيه بفيلم، واربطي وشاحًا من الصوف في الأعلى. يبقيه طوال الليل. مسار العلاج أسبوع واحد.
2. ضغط الأعشاب. مزيج الكستناء والهندباء والليلك. صب الماء الساخن واتركه لمدة أسبوعين. يجب أيضًا وضع ضمادة شاش مبللة بالتسريب على المنطقة المصابة ليلاً.
3. ضغط الخردل. اخلطي ملعقة كبيرة من الخردل والزيت النباتي، وسخنيها في حمام مائي وضعيها على الركبة، ثم غطيها بقطعة قماش في الأعلى.

فرك

تشتد آلام الركبة في الليل وأثناء الراحة، مما يسبب انزعاجًا شديدًا. إن الفرك الذي يمكن تحضيره في المنزل سيساعد في تخفيف نوبة الألم الحادة.

1. فرك على أساس الكحول وبراعم البطاطس. صب حفنة من براعم البطاطس مع الفودكا (500 مل). يبث لمدة ثلاثة أسابيع.
2. فرك الفودكا والأرقطيون. اعصر العصير من أوراق الأرقطيون المسحوقة واخلطه مع الفودكا بنسبة 1:1.

المراهم

إذا كانت ركبتك تؤلمك أثناء الراحة، فيمكن تخفيف الألم عن طريق وضع مرهم دافئ على المنطقة المؤلمة. يمكن أيضًا استخدام المراهم محلية الصنع لأغراض وقائية.

1. مرهم يعتمد على عصير الفجل الأسود. اخلطي 100 جرام من الفودكا والعسل وأضيفي 20 جرامًا من الملح واسكبي الخليط الناتج مع عصير الفجل الأسود (200 جرام). فرك في المفصل الملتهب حتى يمتص تماما.
2. مرهم عشبي. اخلطي ملعقة كبيرة من نبتة سانت جون واليارو وأضيفي نفس الكمية من الفازلين المذاب في حمام مائي. تحتاج إلى فرك ركبتيك بالمنتج الناتج قبل النوم.

العلاج الطبيعي

سوف تساعد آلام الركبة في التغلب على دورة العلاج بالتمارين الرياضية.

• لا يمكن ممارسة الجمباز إلا إذا كان المريض قادرًا على الوقوف بثقة على ساقه المؤلمة دون الشعور بألم حاد.
• يتضمن العلاج بالتمرين أداء التمارين بسلاسة، ولا يُسمح بالحركات السريعة والمفاجئة.
• يجب ألا يعاني المريض من الألم أو الانزعاج، وفي حالة حدوثه يتم استبدال التمارين بتمارين أبسط.
• يزداد الحمل على المفصل تدريجياً.

التمارين المسموح بها لآلام المفاصل يمكن أن تكون على النحو التالي:

• سحب الركبتين بالتناوب إلى المعدة في وضعية الاستلقاء والجلوس.
• ثني وتمديد الأطراف.
• تحريك الساقين إلى الجانبين.
• يتحول نصف البديل.

انتباه!غالبًا ما نتسبب في آلام الركبة بأنفسنا، بسبب إهمالنا لصحتنا ونسيان الوقاية من الأمراض واحتياطات السلامة العادية.

للوقاية من أمراض المفاصل أو لمنع عودتها مراراً وتكراراً فقط حاول اتباع قواعد فكونتاكتي البسيطة

تُظهر الصورة الموجودة على اليمين اندماج المساحة المشتركة.

يعتبر مفصل الركبة من أكبر المفاصل وأكثرها تعقيدًا. يتعرض لضغوط هائلة كل يوم، لذلك ليس من المستغرب أنه من وقت لآخر يتوقف عن العمل بشكل طبيعي. إذا كان الألم ثابتًا تقريبًا، فمن الضروري. مثل هذه الحالة المرضية قد تكون إشارة لتطور أحد المفاصل المشوهة. بطبيعة الحال، عليك أن تتعلم كيفية التمييز بين المواقف عندما تكون زيارة الطبيب ضرورية للغاية. لكن نقص العلاج الذاتي أو عدمه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.

هيكل مفصل الركبة

لفهم سبب ألم الركبتين بشكل أفضل، عليك أن تفهم تشريحها. لذلك، يتكون المفصل من عظم الفخذ والساق والرضفة. تحتوي كل عظمتين كبيرتين على نتوءين: اللقمتين الداخلية والخارجية.

جميع الأسطح التي تتلامس مع بعضها البعض مغطاة بغضروف زجاجي. وبفضله يتم ضمان حركة مفصل الركبة وخصائصه في امتصاص الصدمات. يوجد حول هذه الوصلة العظمية ما يشبه الكبسولة المبطنة بطبقة زليلية من الداخل. يتم ملؤه، مما يؤدي إلى تغذية المفصل وضمان حركته.

يتكون مفصل الركبة من أكثر من مجرد عظام. وتتحد جميع عناصره بواسطة الأربطة الصليبية والجانبية وعضلات الفخذ والأوتار. ترتبط الرضفة بعناصر أخرى من خلال الرباط الخاص بها. لكي تتحرك الركبة، هناك حاجة إلى 6 جرابات. تتم تغذية وتعصيب المفصل من خلال الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة في الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل.

ألم في مفصل الركبة: الأسباب

إذا بدأت ركبتك تؤلمك، ظهر التورم، والتنقل محدود، والانزعاج شديد للغاية، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. إذا بدأت العملية المدمرة بالفعل، فسيكون من المستحيل علاج الركبة بالكامل. ومع ذلك، سيكون من الممكن إيقاف أو إبطاء تقدمه.

لذا يمكننا التعرف على الأسباب التالية لألم مفصل الركبة:

• . يتم تشخيص هذا المرض في كثير من الأحيان عند النساء ذوات الوزن الزائد والذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. تشعر بعدم الراحة عند صعود السلالم أو تقويم ساقيك. تؤثر العملية المرضية على الأوتار والأربطة والعضلات والمحفظة المفصلية. ظهور تورم في الطرف؛
• . يتميز هذا المرض بتكوين عقيدات صغيرة من الأنسجة الغضروفية، والتي تقع في قشرة المحفظة المفصلية. وفي هذه الحالة يظهر جفاف المفصل وتكون حركته محدودة ويسمع صوت طقطقة عند الحركة. نظرا لأن الأنسجة الرخوة مقروصة، فإن المريض يعاني من ألم شديد؛
• . هنا يخضع الغضروف لتغيرات تنكسية: فهو يموت ببساطة. أسباب هذه الحالة المرضية شائعة: إصابة في الركبة، وملامح بعض المهن. في الوقت نفسه، تؤلمني الركبة كثيرا، ويصبح الانزعاج أكثر وضوحا مع أي حركة. يمكن سماع صوت طقطقة أو طقطقة بوضوح شديد في الركبة اليسرى أو اليمنى. لا يستطيع الإنسان عملياً الوقوف على الطرف المصاب؛
• ورم العظام. تظهر آلام الركبة بسبب نمو الورم الذي يضغط على الأنسجة الرخوة بالأعصاب والأوعية الدموية.
• . هذا فتق صغير يمكن أن يحدث عند الشباب والأطفال من سن 3 إلى 7 سنوات. إنه صغير جدًا بحيث لا يمكن دائمًا تشخيصه أثناء الفحص. لا يشكل خطراً على صحة الإنسان ولا يسبب أي إزعاج. ومع ذلك، إذا نما، قد يؤلم المفصل، خاصة عند تقويم الساق. إذا كان الفتق كبيراً، يتم إجراء عملية جراحية لإزالته؛

هذه الأسباب هي الأسباب الرئيسية، ولكنها ليست الوحيدة. ولذلك، فمن الضروري النظر في العوامل الأخرى التي تسبب آلام الركبة.

أمراض الأعضاء الأخرى كسبب لألم في الركبة

بعض الأمراض التي لا تتعلق بمفصل الركبة يمكن أن تسبب الألم فيها:

1. الفيبروميالجيا. يكون الانزعاج موضعيًا في العضلات والأنسجة الرخوة، ولكنه قد ينتشر إلى المفاصل القريبة. العملية الالتهابية لا تتطور. بالإضافة إلى الألم المؤلم في مفصل الركبة، يشعر الشخص بتصلب في الحركات، والتعب، وقد يعاني من تشنجات.
2. أو . تنتشر متلازمة الألم في هذه الحالة إلى الساق بأكملها.
3. . يتم تثبيته بواسطة فقرات العمود الفقري القطني العجزي. نبض قوي .

ما هي الأمراض الجهازية التي يمكن أن تسبب آلام في الركبة؟ بالإضافة إلى الأسباب التي سبق وصفها أعلاه، هناك عوامل أخرى تساهم في تطور الألم:

• . يحدث المرض المقدم بسبب انتهاك استقلاب حمض اليوريك في الجسم. يتم إزالته بشكل سيء منه، ويتحول إلى ما يتراكم في المفاصل. في هذه الحالة، قد تؤذي الركبة أيضًا. علاوة على ذلك، فإن الألم حاد للغاية وحاد. في كثير من الأحيان، يحدث علم الأمراض عند الرجال الذين يسيئون استخدامه أو يأكلون بشكل غير صحيح. يصبح الجلد في المنطقة المصابة أحمر اللون، وفي الليل يؤلم مفصل الركبة أكثر. تتراوح مدة الهجوم من يومين إلى عدة أسابيع؛
• . يرتبط علم الأمراض بانخفاض كثافة العظام بسبب تكوينها غير السليم. الألم في مفصل الركبة خفيف ومؤلم، وليس من السهل إزالته. العظام المصابة بهذا المرض معرضة بشدة للكسور.
• . هذا هو علم الأمراض الجهازي الذي يتميز بالتهاب النسيج الضام. يبدأ تطوره النشط عندما تنخفض وظائف الحماية في الجسم. ويتجلى في الشعور بالتصلب الذي يمكن أن يشعر به الشخص بعد إقامة طويلة في الراحة؛

• التهاب العظم والنقي. تسبب الأمراض البكتيرية المقدمة ألمًا شديدًا لطبيعة الحفر. يتحول لون الجلد في منطقة المفصل المصاب إلى اللون الأحمر، ويزداد الانزعاج مع أي حركة. وتكمن خطورة هذا المرض في أن نتيجته هي بداية موت النخاع العظمي؛
• أمراض معدية. وتتميز بألم في مفصل الركبة يختفي بعد دورة العلاج.
• مرض باجيت. في هذه الحالة، يتكون النسيج العظمي بشكل غير صحيح، فيبدأ العمود الفقري بالتشوه. مع هذا المرض، تتأثر العظام الأنبوبية، والتي تصبح فيما بعد هشة للغاية. إن التعرف على هذا المرض أمر صعب للغاية، لأن الأعراض قد لا تظهر. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يشير إلى وجود علم الأمراض هو أن الركبة المؤلمة تؤلمك في الليل، ويشعر بالدفء في موقع الآفة.

إذا كان ألم الركبة ناتجًا عن مرض جهازي أو أمراض هيكلية، فليس من الممكن دائمًا التخلص منه تمامًا. ومع ذلك، يجب إجراء العلاج حتى لا يتطور المرض أكثر أو على الأقل يبطئ مساره.

الصدمة كسبب للألم

يمكن أن تتطور العمليات المرضية في هذه الحالة مباشرة بعد الإصابة وبعد مرور بعض الوقت. يمكن تمييز إصابات مفصل الركبة التالية:

1. الانفصال أو المسيل للدموع أو. وتؤدي هذه الإصابات إلى ظهور متلازمة "دفع" المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يشعر الشخص بألم شديد، ويتطور المفصل الدموي، والذي يصبح غير مستقر.
2. . هنا شدة متلازمة الألم منخفضة. لا توجد عواقب وخيمة بعد الإصابة. عادةً ما يختفي التورم والورم الدموي من تلقاء أنفسهم بعد أسبوع إلى أسبوعين.
3. . يحدث نتيجة لضربة قوية على المنطقة الأمامية لمفصل الركبة. بعد مرور الفترة الحادة من الأمراض، عادة ما يزعج الألم المريض أثناء صعود الدرج، وهو أمر صعب للغاية. وجود تورم بسيط في منطقة مفصل الركبة.
4. كسر. يظهر عند السقوط من ارتفاع كبير أو التعرض لصدمة قوية. يكون الألم شديدًا وحادًا ويظهر تورم في المنطقة المصابة ويتحول لون الجلد إلى اللون الشاحب. لا يستطيع الضحية الوقوف على ساقه المصابة بمفرده. أثناء الكسر، يُسمع صوت طقطقة وتكسير، ويمكن للعظم أن يخترق الجلد.
5. تمزق الوتر. هذه الإصابة نادرة، لكنها تؤدي أولاً إلى ألم حاد ومن ثم إلى ألم مؤلم. تشتد حدة الركبة اليسرى أو اليمنى.
6. . وفي هذه الحالة قد تخرج منه بعض الأجزاء المكونة للمفصل.

الصدمة يمكن أن تسبب الأمراض المزمنة. لمزيد من المعلومات حول هذا، شاهد الفيديو:

معظم أمراض مفصل الركبة لها أعراض مشابهة، لذلك قد يكون من الصعب جدًا التعرف عليها. لهذا السبب لا ينبغي عليك العلاج الذاتي، حيث يمكنك جعل الوضع أسوأ.

من في عرضة للخطر

يعاني بعض الأشخاص من آلام في الركبة، وطحن، وتورم في المنطقة المصابة أكثر من غيرهم. تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص الذين:

1. وجود الأمراض الأولية.
2. الاستعداد الوراثي.
3. الحمل الزائد الرياضي المستمر على الركبة.
4. وزن الجسم الزائد.
5. إصابة.
6. كانت هناك عملية جراحية لمفصل الركبة.
7. عدم كفاية تطوير الجهاز العضلي لمفصل الركبة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء، وكذلك كبار السن وكبار السن، هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الركبة.

في أي الحالات يجب عليك استشارة الطبيب؟

إذا شعر الإنسان بألم في ركبتيه فإنه يحتاج بشكل عاجل إلى استشارة طبيب مختص في هذه الحالة:

1. ويعاني المريض من ألم مؤلم منذ أكثر من شهرين، مما يمنعه من النوم الهادئ ليلاً.
2. إذا كانت متلازمة الألم شديدة الشدة فإنها تظهر فجأة.
3. سماع صوت طقطقة في مفصل الركبة عند المشي.
4. ركبتي تؤلمني كل يوم، في أوقات معينة، في ظل ظروف معينة.
5. يشعر مفصل الركبة بعدم الاستقرار من وقت لآخر.
6. في حالة وجود علامات مرضية إضافية: طفح جلدي، حمى، ارتفاع في درجة الحرارة.
7. ظهر ألم مؤلم مصحوبًا بتشوه المفاصل وتقييد حركتها.
8. تصبح متلازمة الألم رفيقًا دائمًا للإنسان.
9. ظهرت علامات العملية الالتهابية: زيادة احمرار الجلد والتورم ودرجة الحرارة المحلية في المنطقة المصابة.

هذه العلامات وحدها كافية لاتخاذ قرار بزيارة الطبيب. من خلال تأخير الزيارة، يزيد المريض من مدة العلاج وتعقيده، كما يسمح للحالة المرضية بالتطور بشكل أكبر.

أنواع الألم

لماذا تؤذي الركبتين، معظم أسباب تطور الحالة المرضية واضحة بالفعل. لكن طبيعة الألم قد تكون مختلفة. على سبيل المثال، اعتمادًا على المرض الذي سببه، يمكن أن يكون الألم من الطبيعة التالية:

• حاد، حاد. وهو ناجم عن تمزق الغضروف المفصلي أو الأربطة، وهي المرحلة الحادة من التهاب الجراب.
• مملة، وسحب. يمكن أن يكون سببه التهاب كيسي أو التهاب الغشاء المفصلي.
• مؤلم. هذا النوع من الألم هو سمة من التهاب المفاصل، داء مفصل الركبة.
• نابض. يشعر به الشخص عند إصابة الغضروف المفصلي أو بسبب آفة؛

• احتراق. ومن سمات العصب الوركي المقروص، وكذلك السل العظمي.
• طعن. وهو ناجم عن كيس الجراب. وألم الطعن هو سمة من سمات هشاشة العظام، وهي إصابة قديمة في الغضروف المفصلي؛
• حفر. وهو ناجم عن التهاب العظم والنقي.
• دورية. ويظهر عندما يصاب المريض بالتهاب في الأوتار أو العضلات؛
• اطلاق الرصاص. يحدث بسبب النهايات العصبية المقروصة.

تشخيص الأمراض والإسعافات الأولية

كثير من الناس يشكون من أن ركبهم تؤلمهم، لكنهم لا يعرفون ماذا يفعلون. ولكن عندما يتم الشعور به، من الضروري الخضوع للفحص وبدء العلاج.

يتضمن التشخيص استخدام الإجراءات التالية:

1. الاختبارات المعملية للدم والبول.
2. كيمياء الدم.
3. ثقب نخاع العظم و...
4. مسحات لوجود البكتيريا البكتيرية.
5. . يستخدم هذا الإجراء كتشخيص وعلاج للألم في المفصل. من السهل القيام بذلك ولا يتطلب فترة إعادة تأهيل طويلة.
6. التصوير الشعاعي.
7. أو الأشعة المقطعية.

آلام الركبة: الإسعافات الأولية

إذا شعر الشخص بألم مؤلم أو مزعج في ساقه في منطقة الركبة، فيجب عليه أولاً التأكد من راحة الطرف. ينطوي على تناول الأدوية المضادة للالتهابات - أنالجين، باراسيتامول، ايبوبروفين.

يمكنك تخفيف الألم باستخدام الكمادات الباردة. يتم استخدامه كوسيلة لتخفيف الألم عندما يكون سبب الألم هو الإصابة. يتم تجميد الطرف ووضعه على التل. عند وجود جروح في منطقة المفصل، يجب معالجتها بمطهر. هذه التدابير ليست العلاج الكامل. يجب أن تؤخذ فقط قبل زيارة الطبيب.

آلام الركبة: العلاج بالعقاقير

إذن، ماذا تفعل إذا سمعت صوت طقطقة في المفصل وشعرت بعدم الراحة الشديدة؟ تحتاج أولاً إلى معرفة سبب ظهور هذه الأعراض. واحدة من مراحل العلاج هي العلاج بالعقاقير. لذلك، بالنسبة للألم في مفصل الركبة، يمكنك تخفيف الأعراض الشديدة بسرعة بمساعدة الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية (عندما يكون الانزعاج ناتجًا عن عدوى فيروسية) ؛
• - الإيبوبروفين، الأسبرين.

بعض الأمراض تحتاج إلى علاج بالجراحة. إذا كان موجودا، يجب إزالته. يمكن أيضًا علاج الكيس من خلال الجراحة أو حصار الهيدروكورتيزون.

ليس من الممكن التخلص بسرعة من الأمراض. تحتاج إلى علاج ركبتك بهذه الطريقة لمدة شهرين على الأقل. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى العثور على منتجات فعالة حقًا ولها مراجعات جيدة.

قد تكون الوصفات التالية مفيدة:

1. في نصف لتر من الماء المغلي، يجب عليك إضافة ملعقتين كبيرتين من عشبة القرنفل، وبعد ذلك تحتاج إلى السماح لها بالوقوف. يجب عليك شرب المنتج مرتين في اليوم، 100 مل. يمكنك وضع مغلي القرنفل على الركبة المؤلمة كضغط في الليل.
2. مغلي الشوفان سيساعد في التخلص من الألم. لتحضيره عليك أن تأخذ لترًا من الماء وكوبًا من الحبوب. يتم غلي الخليط ثم يترك طوال الليل لينقع. تحتاج إلى شرب كوبين من السوائل يوميًا وتقسيمها إلى عدة أجزاء. يستغرق علاج المفاصل بهذه الطريقة أسبوعين.
3. لتخفيف الانزعاج وتحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة، يمكنك تطبيق ضغط من البطاطس المبشورة والفجل، بنسب متساوية. وسوف تساعدك على التخلص من الألم بسرعة. ضع كمادة على الركبة المؤلمة وقم بتغطيتها بقطعة قماش نظيفة. يجب غسله بعد 15 دقيقة. لتخفيف الأعراض غير السارة، هناك ما يكفي من 10 إجراءات فقط.
4. كما تلقى ضغط الخردل المطبق على الساق المؤلمة ليلاً تقييمات جيدة. لتحضيره، خذي ملعقة كبيرة من الخردل واخلطيها مع نفس الكمية من العسل والصودا. بحلول الصباح، سوف يساعد الضغط في تخفيف الانزعاج الشديد.
5. إذا كانت مفاصل ركبتك تؤلمك، يمكنك استخدام صبغة الفلفل الحار لفركها. يجب ملء جرة نصف لتر بالفلفل المفروم، ثم صب الكحول في الجزء العلوي من الحاوية. تحتاج إلى غرس المنتج لمدة أسبوع.

يمكنك تدليك ركبتك بنفسك في المنزل. كيفية القيام بذلك، شاهد الفيديو:

إذا كنت تعرف بالفعل سبب ظهور الأحاسيس غير السارة، فيمكنك اختيار طرق العلاج التقليدية المناسبة التي ستساعد في تخفيفها. ولكن قبل القيام بذلك، عليك استشارة طبيبك.

الوقاية من الأمراض

لكي تظل مفاصل ركبتك صحية وتعمل بشكل جيد لفترة طويلة، يجب عليك اتباع توصيات بسيطة من الأطباء:

1. تقليل الحمل على المفصل.
2. من العقلاني الجمع بين الراحة والعمل.
3. علاج أي أمراض معدية في الجسم في الوقت المناسب.
4. تجنب انخفاض حرارة الأطراف.
5. بعد 35 عامًا، يُنصح بالبدء بتناول أجهزة حماية الغضروف.
6. أثناء ممارسة الرياضة، من الضروري حماية المفاصل بأجهزة تقويمية خاصة لإصلاح المفصل.
7. من المهم تطبيع وزنك.
8. تلعب التغذية دورًا مهمًا في صحة الهيكل العظمي. ومن الأفضل التقليل من تناول الدهون الحيوانية المشبعة، والخبز الأبيض، والحلويات. يجب عليك إدخال المزيد من الألياف والزيوت النباتية والخضروات والفواكه في نظامك الغذائي. لن تساعد التغذية السليمة في تخفيف الانزعاج فحسب، بل ستساعد أيضًا في تحسين وظائف المفاصل.

يتحدث طبيب الصدمات فيتالي كازاكيفيتش عن إعادة تأهيل الركبة المصابة:

يعتبر مفصل الركبة من أكثر المفاصل عرضة للخطر، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى بنيته المعقدة والأحمال الواقعة عليه. يتعين على جراحي العظام وأخصائيي الرضوح التعامل يوميًا مع عدد كبير من المرضى الذين يشكون من آلام الركبة أثناء التمديد أو الراحة أو عند المشي.

أسباب آلام الركبة ليست بسبب المرض

آلام الأوعية الدموية في الركبتينتحدث بسبب ضعف الدورة الدموية في مفاصل الركبة. تبدأ عادةً في مرحلة المراهقة، خلال فترة النمو النشط - نظرًا لأن تطور الأوعية الدموية لدى المراهقين سريعي النمو غالبًا لا يواكب النمو المتسارع للعظام. لكن شدتها تنخفض عادة بعد 18-20 سنة (ولا تزيد مع تقدم العمر، كما يحدث مع التهاب المفاصل)، ولا يصاحبها انخفاض في حركة مفاصل الركبة. أحاسيس الألم عادة ما تكون متناظرة.

الأمراض المصاحبة لآلام الركبة

تتنوع الأمراض التي تسبب آلام الركبة بشكل كبير، وذلك بسبب تعقيد بنية ووظيفة منطقة الركبة. يمكن أن تؤثر إصابة الركبة على أي من الأربطة أو الأوتار أو "الأكياس" المملوءة بالسوائل (التهاب كيسي) التي تحيط بمفصل الركبة، وكذلك العظام والغضاريف والأربطة التي تشكل المفصل مباشرة.

إصابةفي منطقة مفصل الركبة يتميز بنزيف محدود في الأنسجة الرخوة في منطقة المفصل، وتورم وألم موضعي، مما يجعل الحركة صعبة. نتيجة للكدمة، يتم انتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة. يؤدي تلف الأوعية الدموية والنهايات العصبية إلى حدوث درجات متفاوتة من النزيف والتورم والألم.

داء المفصل الصدمييتطور مفصل الركبة أو النزيف في تجويف المفصل مع كدمات وإصابات أكثر خطورة في المفصل. كقاعدة عامة، يصاحب ذلك تلف الغضروف المفصلي والأربطة والمحفظة والأنسجة العظمية. في حالة تدمي المفصل، يؤثر الدم المسكوب على الغشاء الزليلي، مما يؤدي إلى تورمه وذمة الزغب الزليلي، والتي بدورها تبدأ في إنتاج كمية زائدة من السائل الزليلي. من خلال طبيعة الإفرازات التي تمت إزالتها، يمكن الحكم على توطين وشدة الأضرار التي لحقت بالتكوينات داخل المفصل. إذا ساد الدم في الثقب، فيمكننا أن نفترض حدوث تمزق في الغشاء الزليلي، والأربطة الصليبية، وتلف الغضروف المفصلي الداخلي في المنطقة المحيطة بالمحفظة. عند تلف الغضروف المفصلي وحدوث تمزق في الغضروف المفصلي، لا يوجد عادة دم في المفصل. يتميز تلف أنسجة العظام بوجود الدم مع قطرات من الدهون في المفصل. يوصى بإزالة الدم من المفصل وغسله للوقاية من التهاب الغشاء المفصلي الفبريني المصلي المزمن، عندما يحتوي الإفراز على الكثير من الفيبرين، والذي يترسب على شكل خيوط وجلطات منفصلة، ​​​​والتي يمكن أن تنمو إلى أوعية مع تكوين الزغابات شبه الحرة.

تمزق الرباط(كاملة أو جزئية). يحدث تلف الرباط الجانبي الخارجي لمفصل الركبة بشكل أقل تكرارًا من الرباط الداخلي، ويحدث عندما ينحرف الظنبوب بشكل مفرط إلى الداخل (على سبيل المثال، عندما تكون الساق ملتوية). غالبًا ما يكون التمزق كاملاً وقد يقترن بكسر قلعي لجزء من رأس الشظية. يشكو المريض من ألم في منطقة الإصابة، والذي يشتد عندما ينحرف الظنبوب نحو الداخل. الحركات محدودة. المفصل منتفخ ويتم الكشف عن داء المفصل. تعتمد شدة الأعراض على درجة الضرر الذي يصيب أربطة الركبة. مع التمزق الكامل، يتم الكشف عن الرخاوة (الحركة المفرطة) في المفصل.

تلف في الرباط الجانبي الإنسي لمفصل الركبةيحدث في كثير من الأحيان، ومع ذلك، عادة ما يكون الضرر غير كامل. تحدث الإصابة عندما ينحرف الظنبوب بشكل مفرط إلى الخارج. غالبًا ما يقترن تمزق الأربطة الجانبية بتمزق الغضروف المفصلي الداخلي وتلف محفظة المفصل، وهو ما يمكن تشخيصه عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الركبة. يشكو المريض من الألم عند الجس والتحرك والانحراف الخارجي للظنبوب وتورم المفصل. تم الكشف عن داء المفصل. الحركات محدودة. يصاحب التمزق الكامل حركة مفرطة في المفصل.

في الرباط الصليبي تمزقالتي تقع داخل المفصل، وغالبا ما يحدث داء المفصل. لذلك، فإن تشخيص تمزق هذه الأربطة في الفترة الحادة أمر صعب للغاية، لأنه في حالة داء المفصل الدموي، قد يكون من المستحيل تقريبًا فحص أعراض "الدرج" المميزة لتلف الأربطة الصليبية. يجب العودة لدراسة هذا العرض بعد 3-5 أيام أو بعد ثقب المفصل وإخراج الدم. علاج تمزق الرباط الصليبي يكون جراحيًا.

إصابة الغضروف المفصلي(اعتلال الغضروف المفصلي) هو إصابة مفصل الركبة الأكثر شيوعًا، ويصعب أحيانًا تشخيصها. تؤدي أحيانًا حركة حادة غير عادية في المفصل مع دوران الورك أثناء تثبيت القدم وأسفل الساق إلى تمزق جزء من الغضروف المفصلي أو سحقه بين العظام. يحدث داء المفصل بسرعة. يتم تحديد أحد الأعراض المهمة للحصار - لا يستطيع المريض فرد ساقه بالكامل عند مفصل الركبة. تتطلب هذه الحالة إحالة فورية إلى طبيب الرضوح لإزالة الانسداد. في كثير من الأحيان، يتم حل انسداد المفاصل من تلقاء نفسه، كما يتم حل داء المفصل الدموي بعد 5-7 أيام ويستمر المريض في العمل دون طلب المساعدة. تتكرر الحصارات، ولكن في كل مرة يصبح الألم أقل بعد الغضروف المفصلي المقروص وتدمي المفصل. ومع ذلك، فإن هذا وضع خطير للغاية، لأن الضغط المتكرر على الغضروف المفصلي مع مرور الوقت (خلال عام واحد) يؤدي إلى تطور التهاب المفاصل المشوه، ومن ثم يتبين أن استئصال الغضروف المفصلي (إزالة الغضروف المفصلي) غير فعال.
حتى مع وجود أدنى شك بوجود تمزق في الغضروف المفصلي، يلزم استشارة طبيب الرضوح وإجراء أشعة سينية للمفصل. هذا الأخير يرجع إلى الجمع المتكرر لإصابة الغضروف المفصلي مع الكسور داخل المفصل.

الارتخاء المزمن للرضفة(انزياح الرضفة) نادر نسبيًا (0.4 - 0.7% من جميع حالات الخلع)، ولكنه غالبًا ما يتكرر في المستقبل. في حالة تطور الخلع المعتاد عند الأطفال، كقاعدة عامة، مع تقدم العمر، يتشكل تشوه في مفصل الركبة على شكل انحراف أروح (على شكل X) في الساق وضعف تدريجي في وظيفة الطرف. في معظم الحالات، يحدث خلع خارجي للرضفة، وفي كثير من الأحيان - داخلي. خلع نادر جدًا في الرضفة، يسمى الالتواء، حيث تدور الرضفة حول محورها. يعاني المرضى الذين يعانون من عدم الاستقرار الرضفي المزمن من ألم في السطح الأمامي والوسطى لمفصل الركبة. قد يشكون من الشعور بعدم الثبات أو الارتخاء في الركبة. عند فحص المرضى، يتم تحديد درجة إزاحة الرضفة باستخدام طرق خاصة. يتم توضيح التشخيص عن طريق فحص الأشعة السينية.

التهاب الوتر (التهاب الأوتار).أسباب التهاب الأوتار هي:
- إجهاد بدني كبير على المفصل لفترة طويلة من الزمن.
- الإصابات
- الالتهابات التي تسببها البكتيريا، مثل مرض السيلان.
- وجود أمراض الروماتيزم (النقرس أو التهاب المفاصل)؛
- رد فعل تحسسي للجسم للأدوية.
- السمات التشريحية لبنية الجسم: أطوال مختلفة من الأطراف تساهم في تطور التهاب الأوتار في مفصل الركبة.
- الأوتار الضعيفة أو نموها غير السليم؛
- الفشل في الحفاظ على الوضعية الصحيحة.
أكثر أعراض التهاب الأوتار وضوحًا هي الألم ومحدودية الحركة. يكون الألم في مكان الالتهاب والمناطق المجاورة مستمرًا ولا يختفي لفترة طويلة. قد يظهر الألم فجأة، لكن في بعض الأحيان يزداد الألم مع زيادة الالتهاب. هناك حساسية متزايدة عند ملامسة الوتر المصاب.

التهاب كيسي– التهاب الجراب حول المفصل (الجراب) الذي يحتوي على السائل الذي يغسل المفصل. تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الجراب الاحمرار والتورم والألم والإيلام فوق الركبة ومحدودية حركة المفصل. إذا سمح للالتهاب الجبري بالتطور إلى حالة التهاب مزمن، فهناك احتمال حدوث التصاقات لا يمكن إزالتها إلا من خلال الجراحة.

التهاب الغشاء المفصلي- وهو التهاب الغشاء الزليلي الذي يغطي تجويف المفصل من الداخل. في هذه الحالة، يتم تشكيل الانصباب، الذي يتراكم في كبسولة المفصل. بالإضافة إلى الإصابة، يمكن أن يتطور التهاب الغشاء المفصلي نتيجة لعمليات المناعة الذاتية المختلفة، واضطرابات التمثيل الغذائي، وعلى خلفية الأمراض الموجودة (داء مفصل الركبة) في مفصل الركبة، يمكن أن يكون الالتهاب ثانويًا بطبيعته (التهاب الغشاء المفصلي التفاعلي لمفصل الركبة). كقاعدة عامة، يكون الالتهاب معقمًا بطبيعته (أي لا توجد عدوى) ويتجلى في تكوين انصباب مصلي. في حالة حدوث عدوى، تتغير طبيعة السائل الزليلي، ويظهر فيه القيح ويتطور التهاب الغشاء الزليلي القيحي. تظهر الأعراض تدريجيًا، على مدار عدة ساعات أو حتى أيام بعد الإصابة. يزداد حجم المفصل. يبدو أن السائل يفجر الهياكل داخل المفصل، مما يؤدي إلى تشويه ملامح الركبة. وظيفة المفصل محدودة، لكن ضعف الحركة لا يصاحبه الألم دائمًا. ومع ذلك، فإن الألم لا يزال سمة من سمات هذا المرض، لكنه ليس حادا، ولكنه خفيف، متوسط ​​الشدة. الجلد فوق المفصل ليس مفرط الدم، ودرجة الحرارة ليست مرتفعة.

كيس الخباز– تكوين ناعم وكثيف ومرن يشبه الورم يتطور على السطح الخلفي لمفصل الركبة (في الحفرة المأبضية). يكون الجلد الموجود فوق التورم ذو لون طبيعي وغير مندمج مع الأنسجة الأساسية. يبرز كيس بيكر أكثر عند تمديد الركبة. عند الانحناء، يقل حجمه أو يختفي تمامًا. ظهور كيس بيكر هو نتيجة لأي مرض يصيب مفصل الركبة، وأكثرها شيوعًا: إصابة المفاصل، تلف وتغيرات تنكسية في الغضروف المفصلي، تلف غضروف المفصل، التهاب الغشاء الزليلي المزمن (التهاب الغشاء الزليلي). غشاء المفاصل)، هشاشة العظام، التهاب المفاصل الرضفي الفخذي، هشاشة العظام، التهاب المفاصل الروماتويدي. من الناحية البصرية، فإن كيس بيكر عبارة عن تكوين دائري كثيف ومرن في الحفرة المأبضية، والذي يمكن أن يكون غير مرئي عند ثني الركبة ويظهر بوضوح تام عند تمديد المفصل. في هذه الحالة، قد يكون هناك شعور بعدم الراحة أو الضغط (وأحيانًا الألم) في المنطقة المأبضية، أو صعوبة أو ألم عند تحريك الركبة. مع وجود كيس بيكر كبير الحجم، بسبب ضغط الأوعية المجاورة و/أو جذوع الأعصاب، قد يكون هناك برودة في جلد الساق أسفل الركبة، والشعور بالتنميل، والوخز، و"الزحف"، والتورم وغيرها من علامات المرض. اضطرابات الدورة الدموية والتعصيب. تشمل المضاعفات المحتملة لكيس بيكر تطور التهاب الوريد الخثاري وتجلط الأوردة العميقة في الساق، وتطور أو تفاقم الدوالي الموجودة في الأوردة الصافنة، فضلاً عن تمزق جدار الكيس، والذي يتجلى في ألم حاد حاد، واحمرار في الأوردة. جلد الجزء الخلفي من الساق، وزيادة درجة الحرارة المحلية، والتورم.

مرض هوفيمثل تلف وانحطاط الأنسجة الدهنية المحيطة بمفصل الركبة. هذه حالة يصعب تشخيصها إلى حد ما، والتي غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين تلف الغضروف المفصلي، أو ما يسمى بـ "الفأرة المفصلية" - وهي جزء من الغضروف أو العظم في جسم المفصل. بدون العلاج المناسب للركبة بمرض هوفا، تتوقف "وسادة الدهون" عن أداء وظيفتها العازلة - يدخل المرض إلى المرحلة المزمنة، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة ويمكن أن يسبب ألمًا مستمرًا في مفصل الركبة لسنوات عديدة. في أغلب الأحيان، عند حدوث إصابة في الركبة، يحدث تلف في الفصيصات الدهنية، معسرها، ونزيف وتورم الأنسجة. وبدلاً من الخلايا التالفة، ينمو النسيج الليفي، الذي لا يستطيع أداء وظائف الأنسجة الدهنية. في بعض الحالات، يمكن أن يتطور مرض هوفا على خلفية التهاب مفصل الركبة أو تحت تأثير التغيرات الهرمونية، على سبيل المثال، عند النساء أثناء انقطاع الطمث. في المرحلة الحادة من المرض، يمكن تشخيص الأضرار التي لحقت بالجسم الدهني أثناء الفحص. بالإضافة إلى آلام الركبة وضعف عضلات الفخذ، فإن العلامة المميزة على الجس هي التورم الموضعي. لكن ليس من السهل دائمًا تحديد المرحلة المزمنة - فقد تكون هناك حاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي أو تنظير المفاصل إذا لم تكن هناك استجابة للعلاج المحافظ.

مرض أوسغود - شلاتر(اعتلال عظمي غضروفي في الحدبة الظنبوبية). غالبا ما يحدث بعد زيادة النشاط البدني أو الإصابة، عندما يكون الرباط الرضفي متوترا. ويؤثر في المقام الأول على المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا والذين يمارسون الرياضة. تشمل الأعراض الألم والتورم في منطقة الحدبة الظنبوبية.

التهاب المفاصل– التهاب المفاصل، والذي يحدث غالبًا مع أمراض مثل الروماتويد، والتهاب المفاصل الصدفي، وكذلك التهاب الفقار اللاصق، والروماتيزم، والنقرس. السمات المميزة هي آلام المفاصل، والتيبس، ومحدودية حركة المفاصل، والتورم، وزيادة درجة الحرارة في المنطقة المصابة، وتشوه المفاصل.

تشوه هشاشة العظامهو مرض يصيب المفاصل، ويتميز بتلف (ترقق وتدمير) أنسجة المفاصل الغضروفية مع تشوه وتغيرات متزامنة في بنية رؤوس العظام. في المراحل المبكرة من التطور، يتجلى التهاب المفاصل بأعراض مثل الألم، والذي يحدث عادة عند البدء في الحركة بعد حالة من الراحة، ويمر هذا الألم بسرعة إلى حد ما. ومع تقدم المرض أكثر، تشتد حدة الألم أثناء الحركة، ولا يظهر فقط أثناء الحركة، ولكن أيضًا أثناء الراحة، ويظهر الشعور بتصلب المفاصل، وتكون حركتها محدودة. مع تشوه فصال مفصل الركبة، هناك انحناء كبير في الساق، وانحراف محورها عن الخط المستقيم، مما يؤدي إلى صعوبة واستحالة عمل المفصل تمامًا. أخيرًا، في المراحل الأخيرة من التطور، يؤدي تشوه التهاب المفاصل إلى تدميره بالكامل. لاستعادة وظيفة المفصل، وتخفيف الألم، واستعادة طول الطرف، يتم إجراء عملية استبدال الركبة.

اعتلال الغضروف الرضفي- حالة مرضية تتميز بتغيرات تنكسية نخرية في الغضروف المفصلي للرضفة. يحدث مباشرة بعد إصابة متفاوتة الشدة، وعلى خلفية الصدمة المزمنة، وخاصة مع النزوح الجانبي للرضفة. يشكو المرضى من آلام في الركبة، والتي تشتد مع النشاط البدني. الركوع مؤلم للغاية حتى لفترات قصيرة من الزمن. إن إبقاء الطرف السفلي في وضع منحني، على سبيل المثال، عند القيادة لفترة طويلة في السيارة، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ألم في منطقة الرضفة. عند تحريك مفصل الركبة، قد تسمع صوت طقطقة أو نقر.

ورم غضروفي في مفصل الركبة- مرض تقدمي طويل الأمد مجهول السبب، يتكون في تكوين عقد غضروفية متعددة داخل الغشاء الزليلي لمحفظة المفصل. يمكن أن يتراوح حجم العقد الغضروفية من عدة مليمترات إلى عدة سنتيمترات، ويتراوح عددها من بضعة تكوينات فردية إلى عدة عشرات. مع وجود عدد كبير من العقد الغضروفية أو مع تكوين عقد كبيرة، يظهر ألم معتدل، وطحن وحركة محدودة للأطراف في المفصل المصاب، وتورم، وعندما يتشكل "فأر مشترك"، يحدث القرص. قد يحدث تشوه شديد وتقييد كبير في وظيفة المفصل.

مرض كونيجأو تشريح (قطع) الداء العظمي الغضروفي (التهاب العظم والغضروف) - وهو مرض يتقشر فيه جزء من الغضروف الذي يغطي العظام تدريجيًا وقد ينفصل تمامًا عن العظم. في مفصل الركبة، فإنه يؤثر فقط على لقيمات عظم الفخذ أو الرضفة (الرضفة). تعتمد الأعراض على مرحلة المرض. في بداية المرض يشكو المريض من عدم الراحة في المفاصل وألم بسيط. مع تقدم العملية، لوحظ زيادة الألم في المفصل، ويظهر التهاب الغشاء المفصلي. قد يكون هناك فصل غير كامل للمناطق الميتة من الغضاريف، ومن الممكن حدوث انسداد في المفصل (يحدث نتيجة تمزق قطعة من الغضروف، مما يؤدي إلى تمزق المفصل). بعد ذلك، يتم فصل المناطق الميتة من الغضاريف تمامًا عن العظام، ومن الممكن حدوث انسداد في المفاصل، مما يسبب الألم وتطور التهاب الغشاء المفصلي. إذا استمر المرض لفترة طويلة، فإن العرج يؤدي إلى انخفاض في نطاق الحركة في مفصل الركبة وضمور العضلة الرباعية الفخذية.

في هشاشة العظاميحدث تغير في بنية أنسجة العظام مما يؤدي إلى زيادة هشاشتها وقابليتها للكسور. تتميز هشاشة العظام بألم في المفاصل والعظام، وتشنجات في الساق، غالبًا في الليل، وألم مؤلم في الظهر (العمود الفقري)، ووجود كسور.

النابتات العظمية لمفصل الركبة- التكوينات العظمية التي تنشأ في مفصل الركبة في حالة تطور العمليات التنكسية الضمورية أو داء مفصل الركبة. ويعتقد الناس أن النابتات العظمية هي ترسب الأملاح في المفاصل، وهذا غير صحيح. في الواقع، يحدث تكوين مثل هذه "النمو" بسبب سوء تغذية الغضروف المفصلي. قد تنكسر النابتة العظمية، ومن ثم يصبح الألم في المفصل حادًا، وغالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بالتهاب.

أمراض معدية، بما في ذلك الجهاز البولي التناسلي (مثل الكلاميديا، والسيلان، وداء اليوريا، وما إلى ذلك) والأمعاء (الدوسنتاريا، داء اليرسين، داء السلمونيلات)، التي تحدث بشكل كامن، يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل التفاعلي في مفاصل الركبة. في الوقت نفسه، غالبا ما يحدث الألم في مفاصل الركبة ليس فقط عند المشي. يعد التهاب المفاصل التفاعلي في مفصل الركبة أمرًا سيئًا، لأنه بالإضافة إلى المفصل، فإنه عادةً ما يؤثر أيضًا على الأوتار المحيطة به. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يصاحب التهاب مفاصل الركبة التهاب في عدد من المفاصل الأخرى والعينين، بالإضافة إلى عدم الراحة في منطقة الأعضاء التناسلية. قد يلاحظ المرضى وجود صلة بين التهاب المفاصل وعدوى سابقة في الجهاز البولي التناسلي أو المعوي.

السل العظمي. يبدأ المرض إما بذوبان المادة العظمية للعظم، أو بنخر مساحات واسعة من الجلد، وتبدأ هذه العملية مع مرور الوقت بالانتشار على مساحة أكبر وأكبر. بغض النظر عن المظاهر الأولية، يؤدي سل العظام والمفاصل إلى تكوين ناسور قيحي أو تجويف ينفتح إلى الخارج. تجدر الإشارة إلى أنه بعد بضعة أسابيع يمكن أن تستقر العملية الالتهابية، ويدخل المريض في مرحلة مغفرة مستقرة.

التهاب العظم والنقي في العظام– عملية قيحية نخرية تتطور في العظام ونخاع العظام، وكذلك في الأنسجة الرخوة المحيطة بها، والتي تسببها البكتيريا. في بداية المرض قد يشكو الشخص من ضعف وألم في العضلات. ثم ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد إلى 39-40 درجة. الألم، المترجمة بشكل واضح في المنطقة المصابة من العظام، يحدث على الفور تقريبا. حاد أو ممل أو منفجر من الداخل، ويتكثف مع أدنى حركة - يصعب الخلط بين هذا الألم وأي شيء. تتورم الركبة المصابة، ويكتسب الجلد لونًا أحمر راكدًا، وتتوسع الأوردة.

الاعتلال العصبي الوركي– تعتمد المظاهر على مستوى ومدى تلف الأعصاب. على سبيل المثال، في حالة تلف الفقرة القطنية الرابعة (الفقرة القطنية الرابعة)، يشكو المرضى من ألم في الفخذ الأمامي، على طول السطح الداخلي لمفصل الركبة وأسفل الساق، وضعف حساسية الجلد على طول السطح الأمامي للفخذ وأسفل الساق، وضعف عضلات أسفل الساق وتقريب الورك، وينخفض ​​منعكس الركبة.

أما الأسباب الأخرى لألم الركبة، مثل أورام العظام والأنسجة الرخوة، فهي أقل شيوعًا.

فحص لألم الركبة

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من أمراض مفصل الركبة: يرتبط بعضها بتلف الأربطة، والبعض الآخر بتشوه أنسجة الغضاريف، والبعض الآخر بالتغيرات التنكسية في العظم نفسه أو العمليات الالتهابية. يبدأ إجراء التشخيص الصحيح دائمًا بمقابلة المريض والجس اليدوي. اعتمادا على علامات معينة من المرض، قد يصف الطبيب طرق فحص إضافية.

1. تعداد الدم الكامل (احتمال فقر الدم، زيادة عدد الكريات البيضاء، زيادة ESR في التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب الفقار المقسط).
2. فحص الدم البيوكيميائي: زيادة حمض البوليك في مرض النقرس.
3. الفحص الميكروبيولوجي (على سبيل المثال، تجريف مجرى البول بحثًا عن الكلاميديا ​​إذا كان هناك اشتباه في التهاب المفاصل التفاعلي)؛
4. يعتبر الفحص بالأشعة السينية أحد طرق الفحص الرئيسية لألم مفصل الركبة. ستكون التغييرات المحددة المميزة لعلم أمراض معين مرئية؛
5. التحليل المصلي: العامل الروماتويدي في التهاب المفاصل الروماتويدي.
6. خزعة العظام في حالة الاشتباه في الإصابة بالسل العظمي والتهاب العظم والنقي: يتم الحصول على مادة التلقيح عن طريق سحب القيح من العظام أو الأنسجة الرخوة أو يتم إجراء خزعة من العظام.
7. ثقب المفصل: يتم إدخال إبرة في تجويف المفصل ويتم أخذ جزء من الإفرازات لفحص الشفافية ومحتوى البروتين وخلايا الدم، ويتم إجراء زراعة الكائنات الحية الدقيقة.
8. تنظير المفاصل – يتم إجراؤه للأغراض التشخيصية والعلاجية، على سبيل المثال، في حالة إصابة الغضروف المفصلي والأربطة الصليبية وما إلى ذلك.
9. قياس الكثافة – قياس كثافة أنسجة العظام في حالات هشاشة العظام.
10. الفحص بالموجات فوق الصوتية لمفصل الركبة للاشتباه في التهاب المفاصل العظمي والإصابات المؤلمة وأمراض الغضروف المفصلي وما إلى ذلك.
11. التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب (على سبيل المثال، في حالة الاشتباه في الإصابة بالورم الغضروفي).

علاج آلام الركبة

لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع لجميع مشاكل الركبة. ما هو العلاج الضروري في كل حالة محددة يعتمد على التحديد الدقيق لسبب الألم، لأن جميع الأمراض المذكورة أعلاه تتطلب نهجا مختلفا لعلاجها. ومع ذلك، عليك اتباع بعض القواعد عندما تشعر بألم في الركبة.

1. قم بتقليل الحمل إلى الحد الذي لا يسبب أي إزعاج. في حالة الألم الحاد، قم بإزالة الحمل تمامًا وقم بوضع ضمادة تثبيت لضمان عدم حركة الركبة.
2. ارتداء ضمادة أو ضمادة ذات ضمادة مرنة لتثبيت المفصل.
3. بناء على توصية الطبيب، استخدم كمادات ساخنة لتدفئة الركبة. يتم ذلك لتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة. يمكنك استخدام مراهم الاحترار (على سبيل المثال، Finalgon).
لعلاج الألم الحاد في اليومين الأولين، استخدم كمادة باردة (كيس من البلاستيك به ثلج أو زجاجة من الماء المثلج). يجب تطبيق الكمادات الباردة لمدة 15 دقيقة ثم أخذ استراحة لمدة ساعة لاستعادة الدورة الدموية الطبيعية في الساق.
4. استخدام الأدوية المضادة للالتهابات (الباراسيتامول، الإيبوبروفين).
5. الإحماء الشامل للمفصل قبل الجري والتدريبات الأخرى مع زيادة تدريجية في الحمل، بدءًا بالحد الأدنى.
6. استخدام الأدوية المضادة للغضروف.

إذا لم يختفي ألم ركبتك، على الرغم من كل التدابير المتخذة، فمن المحتمل أن تكون إصابة الركبة أكثر تعقيدًا مما كنت تعتقد في البداية. في هذه الحالة، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي الرضوح. كما يجب استشارة الطبيب إذا حدث الألم بشكل عفوي، دون أي سبب واضح، مع ألم شديد ومستمر وطويل الأمد، وتشوه واضح للمفصل، واحمرار في الركبة، وتغير في لون الساق أسفل الركبة وفقدان حساسية. تذكر أن صحة ركبتك وحركتها تعتمد غالبًا على توقيت العلاج.

أي طبيب يجب أن أستشيره لعلاج آلام الركبة؟

اعتمادًا على ما إذا كانت الصدمة قد حدثت أم لا، فهذا هو المعالج أو طبيب الرضوح. قد تحتاج إلى استشارة أطباء التخصصات التالية: طبيب العظام، طبيب العظام، طبيب الروماتيزم، طبيب الأعصاب.

الممارس العام كليتكينا يو.في.

نقدم اليوم مقالاً عن موضوع: "ألم مؤلم في الركبة: لماذا تؤلم الساق وماذا تفعل بمفصل الركبة". حاولنا وصف كل شيء بوضوح وبالتفصيل. إذا كان لديك أي أسئلة، اسأل في نهاية المقال.

لقد تغلب كل واحد منا مرة واحدة على الأقل على آلام الركبة دون سبب واضح. ترتبط الأحاسيس غير السارة في المقام الأول بالأحمال الكبيرة التي يتعرض لها مفصل الركبة. إذا كان هذا الألم عرضيا، فمن المستحسن إعادة النظر في عاداتك وأسلوب حياتك. ولكن ما يجب القيام به وما هو العلاج المطلوب عندما يحدث الألم في مفصل الركبة في كثير من الأحيان؟ من الممكن التعامل مع هذه المشاكل ليس فقط بالأدوية، ولكن أيضا مع العلاجات الشعبية.

لعلاج أمراض المفاصل والعمود الفقري والوقاية منها، يستخدم قراؤنا هذه الطريقة علاج سريع وغير جراحي، أوصى به كبار أطباء الروماتيزم في روسيا، الذين قرروا التحدث علنًا ضد الفوضى الصيدلانية وقدموا دواءً يعالج حقًا! لقد تعرفنا على هذه التقنية وقررنا لفت انتباهكم إليها.

ومع ذلك، في شبابنا، نعيش في أغلب الأحيان حياة نشطة ولا نفكر في مفصل الركبة. ولكن عاجلاً أم آجلاً لا يزال عليك أن تدفع ثمن عدم اهتمامك بقدميك. تبدأ السقوط والإصابات والكدمات الشديدة ونمط الحياة غير الصحي بما فيه الكفاية في تذكير أنفسهم بأحاسيس غير سارة. ألم مؤلم في مفصل الركبة أو عندما يتغير الطقس يلتوي المفصل ويؤلمه - كل هذا نتيجة للإجهاد الشديد في مفصل الركبة.

قد تشير آلام الركبة إلى الأمراض التالية:

1. الإصابات والالتواء.
2. التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.
3. "الجسم الحر"؛
4. تلف الغضاريف الهلالية
5. التهاب كيسي.

عوامل الخطر

في معظم الحالات، نقوم بخلق الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مثل هذه الحالات المرضية بأنفسنا. ومع ذلك، نحن لسنا في عجلة من أمرنا لفهم أخطائنا، وغالبا ما لا نعرف ماذا نفعل عندما يؤلم مفصل الركبة ويلتوي. والأسباب التي تسبب أمراضًا خطيرة ليس من الصعب فهمها وغالبًا ما تكمن في السطح:

• النشاط البدني المفرط. بسبب التوتر لفترات طويلة أو التأثير المفاجئ على الركبتين، يحدث التهاب في الوتر والرضفة. سيساعد التناوب والتوسيط الصحيح للحمل في مفصل الركبة على تجنب مثل هذه المخاطر؛
• الوزن الزائد. هذا هو السبب الذي يثير تطور هشاشة العظام. ووفقا للخبراء، فإن كل 1.5 كجم إضافية من وزن الجسم تخلق 2.5 كجم من الضغط الإضافي على الركبتين؛
• كمية غير كافية من السوائل. ويؤدي نقصه إلى نقصان السائل الزليلي في مفصل الركبة، مما يزيد من الاحتكاك في المحفظة المفصلية للركبة؛
• انخفاض حرارة الجسم. ضعف الدورة الدموية في مفصل الركبة مع انخفاض حرارة الجسم المتكرر يسبب العمليات الالتهابية.
• أداء التمارين الصعبة دون تعليمات من المدرب.

آلام الركبة بعد الإصابة

لا يشير ألم الركبة دائمًا إلى إصابة كبيرة. في كثير من الأحيان، يمكن أن يحدث الضرر من كدمة طفيفة وغير محسوسة تقريبا. يمكن الحصول عليها من خلال رياضات الهواة والرقص ومن خلال العمل الجاد. كما تحدث أحاسيس غير سارة أثناء القيام بأفعال مماثلة ومتكررة بشكل متكرر، مثل ركوب الدراجة، وصعود ونزول الدرج، والجري والقفز.

ماذا تفعل إذا بدأ الألم المؤلم يحدث كثيرًا؟ بداية ينصح الخبراء باستشارة الطبيب لمعرفة أسباب حدوثه. في حالة الإصابات الطفيفة، يوصف العلاج المحافظ في أغلب الأحيان: أدوية التخدير والكمادات الدافئة والعلاج الطبيعي لتحسين الدورة الدموية في الركبة.

بالإضافة إلى العلاج الأساسي، يمكنك تسريع الانتعاش مع العلاجات الشعبية. وفي هذه الحالة ينصح الأطباء بتخمير الأعشاب وتناولها عن طريق الفم حتى يختفي الألم في مفصل الركبة. للقيام بذلك، يمكنك استخدام بلسم الليمون والفواكه ذات النواة وأوراق البتولا والبنفسج والقراص. يستخدم مسحوق لحاء الصفصاف 3 مرات كمسكن ومضاد للالتهابات. نصف ملعقة صغيرة يوميا. يشمل العلاج بالعلاجات الشعبية أيضًا وضع ضمادات دافئة من العسل أو كمادات الفجل. يوصى بأخذ حمامات الصنوبر أو الصودا.

علاج العمليات الالتهابية في الركبة

إذا كان مفصل الركبة، بالإضافة إلى الألم، يلتوي وينكسر في كثير من الأحيان، فهناك احتمال لتدمير أنسجة الغضروف في المفصل. أسباب حدوث التآكل وفقدان الخصائص الأصلية للغضروف هي ضعف عمليات التمثيل الغذائي وضعف تدفق الدم الوريدي والالتهابات المزمنة.

في هذه الحالة، مطلوب استشارة إلزامية مع الطبيب، لأن مثل هذه الأمراض يصعب علاجها فقط بالعلاجات الشعبية. وإذا تأخرت، يمكن أن تذهب العملية الالتهابية بعيدا جدا.

ومع ذلك، لا ينبغي الاستهانة بالعلاج بالعلاجات الشعبية. كما تبين الممارسة، فإن لها تأثير فعال للغاية كمساعد للعلاج الرئيسي. بادئ ذي بدء، ستحتاج إلى تغيير بعض العادات الغذائية: تقليل تناول الملح وإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة النباتية الطازجة. لتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتطهير الجسم، يتم تناول شاي الأعشاب مع تأثير مدر للبول.

إذا كان المفصل ملتويًا واستمر الألم، فمن المفيد الاستحمام بالزيوت الأساسية من الأوكالبتوس أو الآذريون أو نبتة سانت جون. الكمادات المصنوعة من البطاطس والليمون وأوراق الأرقطيون الطازجة تخفف الالتهاب جيدًا. يوصى أيضًا بعمل كمادات من عصير بقلة الخطاطيف، وبعد ذلك يجب تشحيم المنطقة المؤلمة بالزيت النباتي.

علاج مرض "ترهل الجسم"

في بعض الحالات، بسبب الإصابات والضغط التنكسي في مفصل الركبة، ينكسر جزء من أنسجة الغضروف ويطفو في الرضفة. حتى نقطة معينة، قد لا يكون الشخص على علم بعلم الأمراض الذي نشأ. ولكن إذا بدأ الألم وتدوير المفصل، فقد يشك الطبيب في وجود جسم غريب في السائل الزليلي.

نظرًا لأن القطعة المكسورة يمكن أن تتداخل مع الحركة وتسبب الألم، فإن العلاج الرئيسي يهدف عادةً إلى استعادة الحركة في مفصل الركبة. لهذا، يتم استخدام كل من العلاج المحافظ والتدخل الجراحي. في هذه الحالة، يحدد الطبيب فقط طريقة استعادة وظائف الركبة.

تلف الغضاريف الهلالية

كقاعدة عامة، مثل هذه الإصابات نموذجية للرياضيين. ومع ذلك، فهي موجودة بشكل متزايد في الحياة اليومية. تؤدي القفزة غير الناجحة أو التنفيذ غير الصحيح للتمارين إلى تلف هذا العنصر من مفصل الركبة. وتكون الإصابة مصحوبة بنقرة مميزة يتبعها ألم حاد.

وبعد مرور بعض الوقت، يهدأ الألم، ولكن من وقت لآخر قد تشعر بالتواء في الركبة. إذا لم تطلب المساعدة من الطبيب في الوقت المناسب، فمن المرجح ألا يحدث الشفاء على الإطلاق. وقد يشكو المريض بشكل متزايد من آلام في الركبة عند المشي. من الأفضل أن يتم فحص الركبة المصابة من قبل طبيب عظام، والذي سيحاول أولاً وضع الغضروف المفصلي في مكانه. بعد ذلك، يوصف للمريض العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج الطبيعي.

لتقليل فترة إعادة التأهيل، يمكنك تجربة العلاج بالعلاجات الشعبية. الحمامات الصنوبرية، التي يجب أن تكون مدتها 30 دقيقة على الأقل، لها تأثير تقوية عام. تعمل كمادات الطين على تخفيف الالتهاب جيدًا. للقيام بذلك، يتم تسخين الطين إلى درجة حرارة 37 درجة مئوية ويتم تطبيقه على المفصل المؤلم لمدة 2-3 ساعات. مسار العلاج حوالي 10-12 جلسة.

التهاب كيسي في مفصل الركبة

في كثير من الأحيان تلتوي الركبة وتتألم بسبب تراكم السوائل الزائدة في كبسولة المفصل. يتميز التورم بخطوط واضحة ويمكن الشعور به بسهولة حتى من خلال الجلد. من المهم جدًا عدم السماح للمرض بالتقدم، لأن انتقال التهاب الجراب إلى شكل مزمن محفوف بمضاعفات خطيرة.

يختار الطبيب العلاج الدوائي بناءً على جميع التفاصيل والفروق الدقيقة للمرض. للعلاج يمكن استخدام كلا الدواءين للحقن المباشر في منطقة تراكم السوائل والتدخل الجراحي. تضاف بالضرورة تمارين العلاج الطبيعي لتقوية الجهاز العضلي والرحلان الكهربائي والموجات فوق الصوتية إلى العلاج الرئيسي.

يعتبر علاج التهاب الجراب بالعلاجات الشعبية أكثر لطفًا ويهدف إلى تقليل الألم وتخفيف الالتهاب. يتم الحصول على تأثير جيد باستخدام نبات الشارب الذهبي وبذور الكتان ككمادات على المنطقة المتورمة. كما أن استخدام الوخز بالإبر والتدليك يعطي نتائج ملموسة في المنزل. يساعد على تقليل تكوين السوائل في مفصل الركبة، وشرب شاي الأعشاب مع تأثير مزيل للاحتقان، والذي يشمل زهور الزيزفون وأوراق الأرقطيون والموز والآذريون.

أود أن أذكر القراء بأن أي علاج بالعلاجات الشعبية يجب أن تتم الموافقة عليه من قبل أخصائي. خلاف ذلك، فإن الاستخدام غير الصحيح للطريقة المختارة قد لا يحقق التأثير المطلوب فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة مفصل الركبة.

لا داعي لعلاج المفاصل بالحبوب!

هل سبق لك أن شعرت بألم المفاصل الذي لا يطاق؟ انطلاقًا من حقيقة أنك تقرأ هذا المقال، فهذا يعني أنك أو أحبائك قد واجهت هذه المشكلة. وأنت تعرف مباشرة ما هو:

• عدم القدرة على التحرك بسهولة وبشكل مريح.
• الانزعاج عند صعود ونزول الدرج.
• الطحن غير سارة، والنقر ليس من تلقاء نفسها؛
• الألم أثناء أو بعد التمرين.
• التهاب في المفاصل وتورم.
• ألم مؤلم لا سبب له وأحيانا لا يطاق في المفاصل ...

من المؤكد أنك جربت مجموعة من الأدوية والكريمات والمراهم والحقن والأطباء والفحوصات، ويبدو أن أياً مما سبق لم يساعدك... وهناك تفسير لذلك: ببساطة ليس من المربح للصيادلة أن يبيعوا منتج فعال، لأنهم سيفقدون العملاء! هذا هو بالضبط ما عارضه كبار أطباء الروماتيزم وجراحة العظام في روسيا بشكل مشترك، حيث قدموا علاجًا فعالاً معروفًا منذ فترة طويلة لآلام المفاصل، والذي يعالج حقًا، وليس فقط يخفف الألم! اقرأ أكثر…قيم المقال 〉〉〉〉〉 (التصويت:، التقييم: من 5)

انتباه! لاحظت وجود خطأ في النص؟ حدده بالماوس واضغط على المفاتيح بالتسلسل السيطرة + أدخل. أشكركم على مساعدتكم في تطوير الموقع!

يعتبر مفصل الركبة من أكثر المفاصل عرضة للخطر، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى بنيته المعقدة والأحمال الواقعة عليه. يتعين على جراحي العظام وأخصائيي الرضوح التعامل يوميًا مع عدد كبير من المرضى الذين يشكون من آلام الركبة أثناء التمديد أو الراحة أو عند المشي.

أسباب آلام الركبة ليست بسبب المرض

يحدث ألم الأوعية الدموية في الركبتين بسبب ضعف الدورة الدموية في مفاصل الركبة. تبدأ عادةً في مرحلة المراهقة، خلال فترة النمو النشط - نظرًا لأن تطور الأوعية الدموية لدى المراهقين سريعي النمو غالبًا لا يواكب النمو المتسارع للعظام. لكن شدتها تنخفض عادة بعد 18-20 سنة (ولا تزيد مع تقدم العمر، كما يحدث مع التهاب المفاصل)، ولا يصاحبها انخفاض في حركة مفاصل الركبة. أحاسيس الألم عادة ما تكون متناظرة.

الأمراض المصاحبة لآلام الركبة

تتنوع الأمراض التي تسبب آلام الركبة بشكل كبير، وذلك بسبب تعقيد بنية ووظيفة منطقة الركبة. يمكن أن يؤثر تلف الركبة على أي من الأربطة أو الأوتار أو "الأكياس" المملوءة بالسوائل (التهاب كيسي) التي تحيط بمفصل الركبة، وكذلك العظام والغضاريف والأربطة التي تشكل المفصل مباشرة.

إصابةفي منطقة مفصل الركبة يتميز بنزيف محدود في الأنسجة الرخوة في منطقة المفصل، وتورم وألم موضعي، مما يجعل الحركة صعبة. نتيجة للكدمة، يتم انتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة. يؤدي تلف الأوعية الدموية والنهايات العصبية إلى حدوث درجات متفاوتة من النزيف والتورم والألم.

داء المفصل الصدمييتطور مفصل الركبة أو النزيف في تجويف المفصل مع كدمات وإصابات أكثر خطورة في المفصل. كقاعدة عامة، يصاحب ذلك تلف الغضروف المفصلي والأربطة والمحفظة والأنسجة العظمية. في حالة تدمي المفصل، يؤثر الدم المسكوب على الغشاء الزليلي، مما يؤدي إلى تورمه وذمة الزغب الزليلي، والتي بدورها تبدأ في إنتاج كمية زائدة من السائل الزليلي. من خلال طبيعة الإفرازات التي تمت إزالتها، يمكن الحكم على توطين وشدة الأضرار التي لحقت بالتكوينات داخل المفصل. إذا ساد الدم في الثقب، فيمكننا أن نفترض حدوث تمزق في الغشاء الزليلي، والأربطة الصليبية، وتلف الغضروف المفصلي الداخلي في المنطقة المحيطة بالمحفظة. عند تلف الغضروف المفصلي وحدوث تمزق في الغضروف المفصلي، لا يوجد عادة دم في المفصل. يتميز تلف أنسجة العظام بوجود الدم مع قطرات من الدهون في المفصل. يوصى بإزالة الدم من المفصل وغسله للوقاية من التهاب الغشاء المفصلي الفبريني المصلي المزمن، عندما يحتوي الإفراز على الكثير من الفيبرين، والذي يترسب على شكل خيوط وجلطات منفصلة، ​​​​والتي يمكن أن تنمو إلى أوعية مع تكوين الزغابات شبه الحرة.

تمزق الرباط(كاملة أو جزئية). يحدث تلف الرباط الجانبي الخارجي لمفصل الركبة بشكل أقل تكرارًا من الرباط الداخلي، ويحدث عندما ينحرف الظنبوب بشكل مفرط إلى الداخل (على سبيل المثال، عندما تكون الساق ملتوية). غالبًا ما يكون التمزق كاملاً وقد يقترن بكسر قلعي لجزء من رأس الشظية. يشكو المريض من ألم في منطقة الإصابة، والذي يشتد عندما ينحرف الظنبوب نحو الداخل. الحركات محدودة. المفصل منتفخ ويتم الكشف عن داء المفصل. تعتمد شدة الأعراض على درجة الضرر الذي يصيب أربطة الركبة. مع التمزق الكامل، يتم الكشف عن الرخاوة (الحركة المفرطة) في المفصل.

تلف في الرباط الجانبي الإنسي لمفصل الركبةيحدث في كثير من الأحيان، ومع ذلك، عادة ما يكون الضرر غير كامل. تحدث الإصابة عندما ينحرف الظنبوب بشكل مفرط إلى الخارج. غالبًا ما يقترن تمزق الأربطة الجانبية بتمزق الغضروف المفصلي الداخلي وتلف محفظة المفصل، وهو ما يمكن تشخيصه عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الركبة. يشكو المريض من الألم عند الجس والتحرك والانحراف الخارجي للظنبوب وتورم المفصل. تم الكشف عن داء المفصل. الحركات محدودة. يصاحب التمزق الكامل حركة مفرطة في المفصل.

في الرباط الصليبي تمزقالتي تقع داخل المفصل، وغالبا ما يحدث داء المفصل. لذلك، فإن تشخيص تمزق هذه الأربطة في الفترة الحادة أمر صعب للغاية، لأنه في حالة داء المفصل الدموي، قد يكون من المستحيل تقريبًا فحص أعراض "الدرج" المميزة لتلف الأربطة الصليبية. يجب العودة لدراسة هذا العرض بعد 3-5 أيام أو بعد ثقب المفصل وإخراج الدم. علاج تمزق الرباط الصليبي يكون جراحيًا.

إصابة الغضروف المفصلي(اعتلال الغضروف المفصلي) هو إصابة مفصل الركبة الأكثر شيوعًا، ويصعب أحيانًا تشخيصها. تؤدي أحيانًا حركة حادة غير عادية في المفصل مع دوران الورك أثناء تثبيت القدم وأسفل الساق إلى تمزق جزء من الغضروف المفصلي أو سحقه بين العظام. يحدث داء المفصل بسرعة. يتم تحديد أحد الأعراض المهمة للحصار - لا يستطيع المريض فرد ساقه بالكامل عند مفصل الركبة. تتطلب هذه الحالة إحالة فورية إلى طبيب الرضوح لإزالة الانسداد. في كثير من الأحيان، يتم حل انسداد المفاصل من تلقاء نفسه، كما يتم حل داء المفصل الدموي بعد 5-7 أيام ويستمر المريض في العمل دون طلب المساعدة. تتكرر الحصارات، ولكن في كل مرة يصبح الألم أقل بعد الغضروف المفصلي المقروص وتدمي المفصل. ومع ذلك، فإن هذا وضع خطير للغاية، لأن الضغط المتكرر على الغضروف المفصلي مع مرور الوقت (خلال عام واحد) يؤدي إلى تطور التهاب المفاصل المشوه، ومن ثم يتبين أن استئصال الغضروف المفصلي (إزالة الغضروف المفصلي) غير فعال.
حتى مع وجود أدنى شك بوجود تمزق في الغضروف المفصلي، يلزم استشارة طبيب الرضوح وإجراء أشعة سينية للمفصل. هذا الأخير يرجع إلى الجمع المتكرر لإصابة الغضروف المفصلي مع الكسور داخل المفصل.

الارتخاء المزمن للرضفة(انزياح الرضفة) نادر نسبيًا (0.4 - 0.7% من جميع حالات الخلع)، ولكنه غالبًا ما يتكرر في المستقبل. في حالة تطور الخلع المعتاد عند الأطفال، كقاعدة عامة، مع تقدم العمر، يتشكل تشوه في مفصل الركبة على شكل انحراف أروح (على شكل X) في الساق وضعف تدريجي في وظيفة الطرف. في معظم الحالات، يحدث خلع خارجي للرضفة، وفي كثير من الأحيان - داخلي. خلع نادر جدًا في الرضفة، يسمى الالتواء، حيث تدور الرضفة حول محورها. يعاني المرضى الذين يعانون من عدم الاستقرار الرضفي المزمن من ألم في السطح الأمامي والوسطى لمفصل الركبة. قد يشكون من الشعور بعدم الثبات أو الارتخاء في الركبة. عند فحص المرضى، يتم تحديد درجة إزاحة الرضفة باستخدام طرق خاصة. يتم توضيح التشخيص عن طريق فحص الأشعة السينية.

التهاب الوتر (التهاب الأوتار).أسباب التهاب الأوتار هي:
- إجهاد بدني كبير على المفصل لفترة طويلة من الزمن.
- الإصابات
- الالتهابات التي تسببها البكتيريا، مثل مرض السيلان.
- وجود أمراض الروماتيزم (النقرس أو التهاب المفاصل)؛
- رد فعل تحسسي للجسم للأدوية.
- السمات التشريحية لبنية الجسم: أطوال مختلفة من الأطراف تساهم في تطور التهاب الأوتار في مفصل الركبة.
- الأوتار الضعيفة أو نموها غير السليم؛
- الفشل في الحفاظ على الوضعية الصحيحة.
أكثر أعراض التهاب الأوتار وضوحًا هي الألم ومحدودية الحركة. يكون الألم في مكان الالتهاب والمناطق المجاورة مستمرًا ولا يختفي لفترة طويلة. قد يظهر الألم فجأة، لكن في بعض الأحيان يزداد الألم مع زيادة الالتهاب. هناك حساسية متزايدة عند ملامسة الوتر المصاب.

التهاب كيسي– التهاب الجراب حول المفصل (الجراب) الذي يحتوي على السائل الذي يغسل المفصل. تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب الجراب الاحمرار والتورم والألم والإيلام فوق الركبة ومحدودية حركة المفصل. إذا سمح للالتهاب الجبري بالتطور إلى حالة التهاب مزمن، فهناك احتمال حدوث التصاقات لا يمكن إزالتها إلا من خلال الجراحة.

التهاب الغشاء المفصلي- وهو التهاب الغشاء الزليلي الذي يغطي تجويف المفصل من الداخل. في هذه الحالة، يتم تشكيل الانصباب، الذي يتراكم في كبسولة المفصل. بالإضافة إلى الإصابة، يمكن أن يتطور التهاب الغشاء المفصلي نتيجة لعمليات المناعة الذاتية المختلفة، واضطرابات التمثيل الغذائي، وعلى خلفية الأمراض الموجودة (داء مفصل الركبة) في مفصل الركبة، يمكن أن يكون الالتهاب ثانويًا بطبيعته (التهاب الغشاء المفصلي التفاعلي لمفصل الركبة). كقاعدة عامة، يكون الالتهاب معقمًا بطبيعته (أي لا توجد عدوى) ويتجلى في تكوين انصباب مصلي. في حالة حدوث عدوى، تتغير طبيعة السائل الزليلي، ويظهر فيه القيح ويتطور التهاب الغشاء الزليلي القيحي. تظهر الأعراض تدريجيًا، على مدار عدة ساعات أو حتى أيام بعد الإصابة. يزداد حجم المفصل. يبدو أن السائل يفجر الهياكل داخل المفصل، مما يؤدي إلى تشويه ملامح الركبة. وظيفة المفصل محدودة، لكن ضعف الحركة لا يصاحبه الألم دائمًا. ومع ذلك، فإن الألم لا يزال سمة من سمات هذا المرض، لكنه ليس حادا، ولكنه خفيف، متوسط ​​الشدة. الجلد فوق المفصل ليس مفرط الدم، ودرجة الحرارة ليست مرتفعة.

كيس الخباز– تكوين ناعم وكثيف ومرن يشبه الورم يتطور على السطح الخلفي لمفصل الركبة (في الحفرة المأبضية). يكون الجلد الموجود فوق التورم ذو لون طبيعي وغير مندمج مع الأنسجة الأساسية. يبرز كيس بيكر أكثر عند تمديد الركبة. عند الانحناء، يقل حجمه أو يختفي تمامًا. ظهور كيس بيكر هو نتيجة لأي مرض يصيب مفصل الركبة، وأكثرها شيوعًا: إصابة المفاصل، تلف وتغيرات تنكسية في الغضروف المفصلي، تلف غضروف المفصل، التهاب الغشاء الزليلي المزمن (التهاب الغشاء الزليلي). غشاء المفاصل)، هشاشة العظام، التهاب المفاصل الرضفي الفخذي، هشاشة العظام، التهاب المفاصل الروماتويدي. من الناحية البصرية، فإن كيس بيكر عبارة عن تكوين دائري كثيف ومرن في الحفرة المأبضية، والذي يمكن أن يكون غير مرئي عند ثني الركبة ويظهر بوضوح تام عند تمديد المفصل. في هذه الحالة، قد يكون هناك شعور بعدم الراحة أو الضغط (وأحيانًا الألم) في المنطقة المأبضية، أو صعوبة أو ألم عند تحريك الركبة. مع وجود كيس بيكر كبير الحجم، بسبب ضغط الأوعية المجاورة و/أو جذوع الأعصاب، قد يكون هناك برودة في جلد الساق أسفل الركبة، والشعور بالتنميل، والوخز، و"الزحف"، والتورم وغيرها من علامات المرض. اضطرابات الدورة الدموية والتعصيب. تشمل المضاعفات المحتملة لكيس بيكر تطور التهاب الوريد الخثاري وتجلط الأوردة العميقة في الساق، وتطور أو تفاقم الدوالي الموجودة في الأوردة الصافنة، فضلاً عن تمزق جدار الكيس، والذي يتجلى في ألم حاد حاد، واحمرار في الأوردة. جلد الجزء الخلفي من الساق، وزيادة درجة الحرارة المحلية، والتورم.

مرض هوفيمثل تلف وانحطاط الأنسجة الدهنية المحيطة بمفصل الركبة. هذه حالة يصعب تشخيصها إلى حد ما، والتي غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين تلف الغضروف المفصلي، أو ما يسمى بـ "الفأرة المفصلية" - وهي جزء من الغضروف أو العظم في جسم المفصل. بدون العلاج المناسب للركبة بمرض هوفا، تتوقف "وسادة الدهون" عن أداء وظيفتها العازلة - يدخل المرض إلى المرحلة المزمنة، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة ويمكن أن يسبب ألمًا مستمرًا في مفصل الركبة لسنوات عديدة. في أغلب الأحيان، عند حدوث إصابة في الركبة، يحدث تلف في الفصيصات الدهنية، معسرها، ونزيف وتورم الأنسجة. وبدلاً من الخلايا التالفة، ينمو النسيج الليفي، الذي لا يستطيع أداء وظائف الأنسجة الدهنية. في بعض الحالات، يمكن أن يتطور مرض هوفا على خلفية التهاب مفصل الركبة أو تحت تأثير التغيرات الهرمونية، على سبيل المثال، عند النساء أثناء انقطاع الطمث. في المرحلة الحادة من المرض، يمكن تشخيص الأضرار التي لحقت بالجسم الدهني أثناء الفحص. بالإضافة إلى آلام الركبة وضعف عضلات الفخذ، فإن العلامة المميزة على الجس هي التورم الموضعي. لكن ليس من السهل دائمًا تحديد المرحلة المزمنة - فقد تكون هناك حاجة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي أو تنظير المفاصل إذا لم تكن هناك استجابة للعلاج المحافظ.

مرض أوسغود - شلاتر(اعتلال عظمي غضروفي في الحدبة الظنبوبية). غالبا ما يحدث بعد زيادة النشاط البدني أو الإصابة، عندما يكون الرباط الرضفي متوترا. ويؤثر في المقام الأول على المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا والذين يمارسون الرياضة. تشمل الأعراض الألم والتورم في منطقة الحدبة الظنبوبية.

التهاب المفاصل– التهاب المفاصل، والذي يحدث غالبًا في أمراض مثل الروماتويد، والتهاب المفاصل الصدفي، وكذلك في التهاب الفقار المقسط، والروماتيزم، والنقرس. السمات المميزة هي آلام المفاصل، والتيبس، ومحدودية حركة المفاصل، والتورم، وزيادة درجة الحرارة في المنطقة المصابة، وتشوه المفاصل.

تورم الأنسجة الرخوة بسبب التهاب المفاصل

تشوه هشاشة العظامهو مرض يصيب المفاصل، ويتميز بتلف (ترقق وتدمير) أنسجة المفاصل الغضروفية مع تشوه وتغيرات متزامنة في بنية رؤوس العظام. في المراحل المبكرة من التطور، يتجلى التهاب المفاصل بأعراض مثل الألم، والذي يحدث عادة عند البدء في الحركة بعد حالة من الراحة، ويمر هذا الألم بسرعة إلى حد ما. ومع تقدم المرض أكثر، تشتد حدة الألم أثناء الحركة، ولا يظهر فقط أثناء الحركة، ولكن أيضًا أثناء الراحة، ويظهر الشعور بتصلب المفاصل، وتكون حركتها محدودة. مع تشوه فصال مفصل الركبة، هناك انحناء كبير في الساق، وانحراف محورها عن الخط المستقيم، مما يؤدي إلى صعوبة واستحالة عمل المفصل تمامًا. أخيرًا، في المراحل الأخيرة من التطور، يؤدي تشوه التهاب المفاصل إلى تدميره بالكامل. لاستعادة وظيفة المفصل، وتخفيف الألم، واستعادة طول الطرف، يتم إجراء عملية استبدال الركبة.

التهاب المفاصل الشديد في مفاصل الركبة مع تشوه على شكل X في الأطراف

اعتلال الغضروف الرضفي- حالة مرضية تتميز بتغيرات تنكسية نخرية في الغضروف المفصلي للرضفة. يحدث مباشرة بعد إصابة متفاوتة الشدة، وعلى خلفية الصدمة المزمنة، وخاصة مع النزوح الجانبي للرضفة. يشكو المرضى من آلام في الركبة، والتي تشتد مع النشاط البدني. الركوع مؤلم للغاية حتى لفترات قصيرة من الزمن. إن إبقاء الطرف السفلي في وضع منحني، على سبيل المثال، عند القيادة لفترة طويلة في السيارة، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ألم في منطقة الرضفة. عند تحريك مفصل الركبة، قد تسمع صوت طقطقة أو نقر.

ورم غضروفي في مفصل الركبة- مرض تقدمي طويل الأمد مجهول السبب، يتكون في تكوين عقد غضروفية متعددة داخل الغشاء الزليلي لمحفظة المفصل. يمكن أن يتراوح حجم العقد الغضروفية من عدة مليمترات إلى عدة سنتيمترات، ويتراوح عددها من بضعة تكوينات فردية إلى عدة عشرات. مع وجود عدد كبير من العقد الغضروفية أو مع تكوين عقد كبيرة، يظهر ألم معتدل، وطحن وحركة محدودة للأطراف في المفصل المصاب، وتورم، وعندما يتشكل "فأر مشترك"، يحدث القرص. قد يحدث تشوه شديد وتقييد كبير في وظيفة المفصل.

مرض كونيجأو تشريح (قطع) الداء العظمي الغضروفي (التهاب العظم والغضروف) - وهو مرض يتقشر فيه جزء من الغضروف الذي يغطي العظام تدريجيًا وقد ينفصل تمامًا عن العظم. في مفصل الركبة، فإنه يؤثر فقط على لقيمات عظم الفخذ أو الرضفة (الرضفة). تعتمد الأعراض على مرحلة المرض. في بداية المرض يشكو المريض من عدم الراحة في المفاصل وألم بسيط. مع تقدم العملية، لوحظ زيادة الألم في المفصل، ويظهر التهاب الغشاء المفصلي. قد يكون هناك فصل غير كامل للمناطق الميتة من الغضاريف، ومن الممكن حدوث انسداد في المفصل (يحدث نتيجة تمزق قطعة من الغضروف، مما يؤدي إلى تمزق المفصل). بعد ذلك، يتم فصل المناطق الميتة من الغضاريف تمامًا عن العظام، ومن الممكن حدوث انسداد في المفاصل، مما يسبب الألم وتطور التهاب الغشاء المفصلي. إذا استمر المرض لفترة طويلة، فإن العرج يؤدي إلى انخفاض في نطاق الحركة في مفصل الركبة وضمور العضلة الرباعية الفخذية.

في هشاشة العظاميحدث تغير في بنية أنسجة العظام مما يؤدي إلى زيادة هشاشتها وقابليتها للكسور. تتميز هشاشة العظام بألم في المفاصل والعظام، وتشنجات في الساق، غالبًا في الليل، وألم مؤلم في الظهر (العمود الفقري)، ووجود كسور.

النابتات العظمية لمفصل الركبة- التكوينات العظمية التي تنشأ في مفصل الركبة في حالة تطور العمليات التنكسية الضمورية أو داء مفصل الركبة. ويعتقد الناس أن النابتات العظمية هي ترسب الأملاح في المفاصل، وهذا غير صحيح. في الواقع، يحدث تكوين مثل هذه "النمو" بسبب سوء تغذية الغضروف المفصلي. قد تنكسر النابتة العظمية، ومن ثم يصبح الألم في المفصل حادًا، وغالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بالتهاب.

أمراض معدية، بما في ذلك الجهاز البولي التناسلي (مثل الكلاميديا، والسيلان، وداء اليوريا، وما إلى ذلك) والأمعاء (الدوسنتاريا، داء اليرسين، داء السلمونيلات)، التي تحدث بشكل كامن، يمكن أن تؤدي إلى التهاب المفاصل التفاعلي في مفاصل الركبة. في الوقت نفسه، غالبا ما يحدث الألم في مفاصل الركبة ليس فقط عند المشي. يعد التهاب المفاصل التفاعلي في مفصل الركبة أمرًا سيئًا، لأنه بالإضافة إلى المفصل، فإنه عادةً ما يؤثر أيضًا على الأوتار المحيطة به. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يصاحب التهاب مفاصل الركبة التهاب في عدد من المفاصل الأخرى والعينين، بالإضافة إلى عدم الراحة في منطقة الأعضاء التناسلية. قد يلاحظ المرضى وجود صلة بين التهاب المفاصل وعدوى سابقة في الجهاز البولي التناسلي أو المعوي.

السل العظمي. يبدأ المرض إما بذوبان المادة العظمية للعظم، أو بنخر مساحات واسعة من الجلد، وتبدأ هذه العملية مع مرور الوقت بالانتشار على مساحة أكبر وأكبر. بغض النظر عن المظاهر الأولية، يؤدي سل العظام والمفاصل إلى تكوين ناسور قيحي أو تجويف ينفتح إلى الخارج. تجدر الإشارة إلى أنه بعد بضعة أسابيع يمكن أن تستقر العملية الالتهابية، ويدخل المريض في مرحلة مغفرة مستقرة.

التهاب العظم والنقي في العظام– عملية قيحية نخرية تتطور في العظام ونخاع العظام، وكذلك في الأنسجة الرخوة المحيطة بها، والتي تسببها البكتيريا. في بداية المرض قد يشكو الشخص من ضعف وألم في العضلات. ثم ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد إلى 39-40 درجة. الألم، المترجمة بشكل واضح في المنطقة المصابة من العظام، يحدث على الفور تقريبا. حاد أو ممل أو منفجر من الداخل، ويتكثف مع أدنى حركة - يصعب الخلط بين هذا الألم وأي شيء. تتورم الركبة المصابة، ويكتسب الجلد لونًا أحمر راكدًا، وتتوسع الأوردة.

الاعتلال العصبي الوركي– تعتمد المظاهر على مستوى ومدى تلف الأعصاب. على سبيل المثال، في حالة تلف الفقرة القطنية الرابعة (الفقرة القطنية الرابعة)، يشكو المرضى من ألم في الفخذ الأمامي، على طول السطح الداخلي لمفصل الركبة وأسفل الساق، وضعف حساسية الجلد على طول السطح الأمامي للفخذ وأسفل الساق، وضعف عضلات أسفل الساق وتقريب الورك، وينخفض ​​منعكس الركبة.

أما الأسباب الأخرى لألم الركبة، مثل أورام العظام والأنسجة الرخوة، فهي أقل شيوعًا.

فحص لألم الركبة

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من أمراض مفصل الركبة: يرتبط بعضها بتلف الأربطة، والبعض الآخر بتشوه أنسجة الغضاريف، والبعض الآخر بالتغيرات التنكسية في العظم نفسه أو العمليات الالتهابية. يبدأ إجراء التشخيص الصحيح دائمًا بمقابلة المريض والجس اليدوي. اعتمادا على علامات معينة من المرض، قد يصف الطبيب طرق فحص إضافية.

1. تعداد الدم الكامل (احتمال فقر الدم، زيادة عدد الكريات البيضاء، زيادة ESR في التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب الفقار المقسط).
2. فحص الدم البيوكيميائي: زيادة حمض البوليك في مرض النقرس.
3. الفحص الميكروبيولوجي (على سبيل المثال، تجريف مجرى البول بحثًا عن الكلاميديا ​​إذا كان هناك اشتباه في التهاب المفاصل التفاعلي)؛
4. يعتبر الفحص بالأشعة السينية أحد طرق الفحص الرئيسية لألم مفصل الركبة. ستكون التغييرات المحددة المميزة لعلم أمراض معين مرئية؛
5. التحليل المصلي: العامل الروماتويدي في التهاب المفاصل الروماتويدي.
6. خزعة العظام في حالة الاشتباه في الإصابة بالسل العظمي والتهاب العظم والنقي: يتم الحصول على مادة التلقيح عن طريق سحب القيح من العظام أو الأنسجة الرخوة أو يتم إجراء خزعة من العظام.
7. ثقب المفصل: يتم إدخال إبرة في تجويف المفصل ويتم أخذ جزء من الإفرازات لفحص الشفافية ومحتوى البروتين وخلايا الدم، ويتم إجراء زراعة الكائنات الحية الدقيقة.
8. تنظير المفاصل – يتم إجراؤه للأغراض التشخيصية والعلاجية، على سبيل المثال، في حالة إصابة الغضروف المفصلي والأربطة الصليبية وما إلى ذلك.
9. قياس الكثافة – قياس كثافة أنسجة العظام في حالات هشاشة العظام.
10. الفحص بالموجات فوق الصوتية لمفصل الركبة للاشتباه في التهاب المفاصل العظمي والإصابات المؤلمة وأمراض الغضروف المفصلي وما إلى ذلك.
11. التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب (على سبيل المثال، في حالة الاشتباه في الإصابة بالورم الغضروفي).

علاج آلام الركبة

لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع لجميع مشاكل الركبة. ما هو العلاج الضروري في كل حالة محددة يعتمد على التحديد الدقيق لسبب الألم، لأن جميع الأمراض المذكورة أعلاه تتطلب نهجا مختلفا لعلاجها. ومع ذلك، عليك اتباع بعض القواعد عندما تشعر بألم في الركبة.

1. قم بتقليل الحمل إلى الحد الذي لا يسبب أي إزعاج. في حالة الألم الحاد، قم بإزالة الحمل تمامًا وقم بوضع ضمادة تثبيت لضمان عدم حركة الركبة.
2. ارتداء ضمادة أو ضمادة ذات ضمادة مرنة لتثبيت المفصل.
3. بناء على توصية الطبيب، استخدم كمادات ساخنة لتدفئة الركبة. يتم ذلك لتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة. يمكنك استخدام مراهم الاحترار (على سبيل المثال، Finalgon).
لعلاج الألم الحاد في اليومين الأولين، استخدم كمادة باردة (كيس من البلاستيك به ثلج أو زجاجة من الماء المثلج). يجب تطبيق الكمادات الباردة لمدة 15 دقيقة ثم أخذ استراحة لمدة ساعة لاستعادة الدورة الدموية الطبيعية في الساق.
4. استخدام الأدوية المضادة للالتهابات (الباراسيتامول، الإيبوبروفين).
5. الإحماء الشامل للمفصل قبل الجري والتدريبات الأخرى مع زيادة تدريجية في الحمل، بدءًا بالحد الأدنى.
6. استخدام الأدوية المضادة للغضروف.

إذا لم يختفي ألم ركبتك، على الرغم من كل التدابير المتخذة، فمن المحتمل أن تكون إصابة الركبة أكثر تعقيدًا مما كنت تعتقد في البداية. في هذه الحالة، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي الرضوح. كما يجب استشارة الطبيب إذا حدث الألم بشكل عفوي، دون أي سبب واضح، مع ألم شديد ومستمر وطويل الأمد، وتشوه واضح للمفصل، واحمرار في الركبة، وتغير في لون الساق أسفل الركبة وفقدان حساسية. تذكر أن صحة ركبتك وحركتها تعتمد غالبًا على توقيت العلاج.

أي طبيب يجب أن أستشيره لعلاج آلام الركبة؟

اعتمادًا على ما إذا كانت الصدمة قد حدثت أم لا، فهذا هو المعالج أو طبيب الرضوح. قد تحتاج إلى استشارة أطباء التخصصات التالية: طبيب العظام، طبيب العظام، طبيب الروماتيزم، طبيب الأعصاب.

الممارس العام كليتكينا يو.في.

يعد الانزعاج في منطقة الركبة شكوى شائعة إلى حد ما بين مرضى الصدمات. في بعض الأحيان تتطور مثل هذه الظواهر نتيجة للإصابة ويمكن علاجها بسهولة نسبيًا من خلال استشارة أخصائي في الوقت المناسب.

ومع ذلك، فهي في أغلب الأحيان تكون نتيجة لأمراض تحدث بشكل كامن وتتطلب تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا طبيًا وجراحيًا مناسبًا. دعونا نتعرف على المرض الذي يمكن أن يسبب الألم في مفصل الركبة، وما هي الأعراض التي يمكن أن تشير إلى أمراض مختلفة.

هشاشة العظام

ونتيجة لغلبة معدل هدم العظام على عمليات تكوينها، يحدث انخفاض تدريجي في كثافتها، ويسمى هذا المرض بهشاشة العظام (انظر أعراض وعلاج هشاشة العظام).

• جنبا إلى جنب مع ألم شديد في الركبة، لوحظ الألم في المفاصل الأخرى: المعصم، الساعد، الورك، على طول العمود الفقري، أسفل الظهر، بين لوحي الكتف.
• من سمات متلازمة الألم أنها تشتد مع الضغط الميكانيكي المطول والتواجد في وضع غير مريح للجسم.
• تشمل العلامات الإضافية: تغيرات في الوضعية، وتوقف النمو، والانحناء، وتدمير أنسجة الأسنان، والكسور المتكررة، والتشنجات.

يمكن إجراء التشخيص بعد إجراء فحص شامل ونتائج الدراسات المتخصصة، بما في ذلك التصوير الشعاعي (قد يشك الطبيب في علم الأمراض بعد فترة طويلة من المرض)، والرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب، وقياس امتصاص الأشعة السينية المزدوجة الطاقة.

من بين الطرق البيوكيميائية، يمكن استخدام دراسات استقلاب الكالسيوم والفوسفور، وعلامات تكوين أنسجة العظام وتدهورها، وكمية الهرمونات المنظمة للكالسيوم.

أقدام مسطحة

هذا هو اسم علم أمراض تطور القدم، والذي يتم التعبير عنه في تغيير شكلها (تسطيح القوس)، والنتيجة هي فقدان وظيفتها الرئيسية - القدرة على امتصاص الصدمات.

• ألم في مفصل الركبة عند الانحناء (من الأسهل على الشخص أن ينحني ليلمس الأرض بدلاً من القرفصاء).
• هناك ألم في الوركين والقدمين والظهر.
• يتمثل العرض الرئيسي في تشوه ملحوظ في عظام القدمين (قدم واسعة بشكل غير طبيعي، عظم بارز في منطقة إصبع القدم الكبير، قدم مسطحة، أصابع طويلة جدًا).
• يكشف الفحص الأكثر تفصيلاً عن تغيير في موقع مفاصل الركبة، وعضلات الساق المتكونة بشكل غير متناسب مقارنة بأنسجة العضلات الأخرى في الساق، والوضعية غير الطبيعية، وحنف القدم، وثقل المشية.

يتم التشخيص باستخدام صور الأشعة السينية للقدمين في الوضع الرأسي للجسم (من الضروري دراسة إسقاطين - مباشر وجانبي). يمكن إنشاء تشخيص أولي بناءً على نتائج الفحص البصري والفحص الآلي (تنظير البودوسكوبي).

آلام الأوعية الدموية

البديل من القاعدة

يحدث الألم نتيجة لصعوبة الدورة الدموية، والمشكلة ذات صلة بالمراهقين وليست أمراضا خطيرة. يرتبط بالنمو السريع غير الكافي للأوعية الدموية وقدرتها مقارنة بالتكوين المتسارع للأنسجة العظمية.

يوجد ألم مؤلم في الغالب في كلا المفصلين في وقت واحد، وهو ما لا يؤدي إلى ضعف الحركة أو تقييد الحركات. تدريجيًا، ينحسر الانزعاج وبحلول سن 19 عامًا ينخفض ​​إلى الصفر. قد يكون مصحوبًا بألم مؤلم في المفاصل الأخرى (الورك، الكتف، الرسغ، إلخ).

نتيجة لتلف الأوعية الدموية بسبب تصلب الشرايين

مع تصلب الشرايين لأوعية الأطراف السفلية، يلاحظ ترسب الكوليسترول على سطحها (انظر كيفية تقليل الكوليسترول). بعد ذلك، يحدث تكلس هذه المنطقة من الوعاء وانتشار النسيج الضام، ويتجلى ذلك من الناحية الفسيولوجية في انخفاض كبير في تجويفها (حتى الانسداد الكامل).

إذا حدث تلف الأوعية الدموية في المنطقة القريبة من الركبة، فيمكن أن يكون الألم موضعيا تحت مفصل الركبة أو يقع فوقه. بالإضافة إلى الألم المؤلم المحلي خارج النشاط البدني، هناك ألم على كامل سطح الساق، وبرودة أحد الأطراف، والتعب السريع للأنسجة العضلية. غالبًا ما يكون الطرف المصاب عرضة للخدر بعد الإجهاد والإجهاد. في مراحل لاحقة، عندما يتم حظر تجويف الوعاء الدموي بالكامل، يمكن أن يحدث نخر الأنسجة (الغرغرينا).

لإجراء التشخيص، من الضروري إجراء فحص دوبلر لأوعية الأطراف السفلية والتشخيص بالموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية. قد يكون وضع التصوير الوعائي للفحص باستخدام أجهزة التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي مؤشراً.

نتيجة للالتهاب الوريدي (التهاب الأوعية الدموية)

مع التهاب الأوعية الدموية بالقرب من الركبة، يرتبط الألم بارتفاع الحرارة في المنطقة المحلية (مع أضرار واسعة النطاق - زيادة عامة في درجة حرارة الجسم)، واحمرار الجلد، وتورم. من السمات المميزة للالتهاب الوريدي للأوعية الوريدية هبوط متلازمة الألم أثناء رفع الساق، وفي حالة التهاب الأوعية الدموية التي تحمل الدم الشرياني، ينحسر الألم عند خفض الطرف.

الموجات فوق الصوتية هي الدراسة الأكثر إفادة.

مرض ليغ كالفيه بيرثيس (بيرثيس).

يتطور المرض عند الأطفال ويتم التعبير عنه في شكل نخر لرأس الفخذ ذو طبيعة غير معدية، ناجم عن ضعف تدفق الدم إلى الغضروف.

• هناك ألم في مفصل الورك وعلى طول الساق بالكامل.
• غالبًا ما يكون المصدر الأساسي للألم هو مفصل الركبة (ألم في الركبة عند المشي).
• هناك عرج تدريجي، واحتمال سحب الساق المصابة، والسقوط عليها.
• وفي وقت لاحق، يتضخم مفصل الورك وتضعف عضلات الألوية.
• تحدث صعوبة معينة بسبب تحويل الساق إلى الخارج وتمديد وتدوير المفصل.
• هناك جلد متجعد وشاحب على القدم، وتعرق غزير وبرودة.
• يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 37.5 درجة.
• وغالباً ما يصيب المرض مفصلاً واحداً فقط.

يمكن إجراء التشخيص بعد تفسير نتائج التصوير المقطعي المحوسب أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير الشعاعي. المظاهر السريرية للمرض محددة، وقد تنشأ صعوبات فقط في الكشف عن المرحلة الأولى من المرض.

التهاب المفصل الروماتويدي

أثناء المرض، يحدث التهاب مزمن في النسيج الضام داخل المفصل. من المفترض أن التهاب المفاصل الروماتويدي يتطور نتيجة لأمراض المناعة الذاتية في الجسم.

• لا يؤثر المرض على مفاصل الركبة فحسب، بل يمكن أن ينتشر أيضًا إلى مناطق أخرى من اتصال العظام.
• السمة المميزة لمسار التهاب المفاصل الروماتويدي هي التماثل (تتأثر ركبتان في وقت واحد، ومفاصل متطابقة في مناطق النصف الأيمن والأيسر من الجسم، وما إلى ذلك).
• جنبا إلى جنب مع الألم، لوحظ تصلب الحركة، وخاصة بعد الساعة 2-3 صباحا وفي الصباح (في بعض الأحيان يكون من المستحيل تحريك المفصل لمدة تصل إلى نصف ساعة أو أكثر).
• بالإضافة إلى ذلك، يشكو المريض من آلام في العضلات، وتعب، وضعف مزمن، وأمراض تشبه الأنفلونزا.
• في كثير من الأحيان يكون هناك فقدان الرغبة في تناول الطعام، وانخفاض تدريجي في الوزن، ونقص في السائل المسيل للدموع واللعاب، وزيادة التعرق في القدمين والكفين.
• عند الجس، هناك تورم طفيف في الركبة، وارتفاع حرارة الجلد والألم.

يتم التشخيص باستخدام التصوير الشعاعي واختبارات الدم، بما في ذلك وجود عامل الروماتويد المحدد.
اقرأ المزيد عن أعراض التهاب المفاصل في الركبة.

السل في مفصل الركبة

الأطفال أقل من 10 سنوات هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. يدخل العامل المسبب لمرض السل من منطقة الانتشار الأولية إلى أنسجة المفاصل، حيث يبدأ في التطور بشكل مكثف، مما يسبب المرض.

هناك تورم وألم عند تقويم المفصل. يزداد الانزعاج في الركبة في المساء والليل (قد يبكي الطفل في الليل)، ويضعف تدريجياً في الصباح. ويلاحظ أيضا تطور ضمور عضلات الساق. تتغير المشية، ويضع الطفل قدمه بشكل غير صحيح، وغالباً ما يتعثر.

ولإجراء التشخيص يتم إجراء سلسلة من الأشعة السينية والحصول على تقرير من مستوصف السل عن حالة رئتي المريض.

هشاشة العظام (التهاب المفاصل)

مع التهاب المفاصل، يرتدي الشخص أنسجة الغضروف، مما يؤدي إلى بدء الآفات التنكسية التصنعية للمفصل.

• عندما تتأثر الركبة بالتهاب المفاصل العظمي (التهاب مفصل الركبة)، لا يبدأ الألم الشديد بإزعاجك على الفور، بل يظهر في البداية عند الحركة (خاصة صعود أو نزول الدرج).
• يبدو الألم في الجزء الداخلي من الركبة وكأنه ضيق.
• من السمات المميزة لالتهاب المفاصل ظهور الأعراض فورًا في بداية الحركة (تهدأ بعد خطوتين) وأثناء التمرين لفترات طويلة.
• مع تطور هشاشة العظام، يحدث الانزعاج بشكل رئيسي أمام الركبة أثناء أي حركة، ويكون هناك محدودية في نشاط المفصل (عندما يحاول الشخص ثني الساق "بكامل قوته"، يظهر ألم حاد في الركبة ).
• في مراحل لاحقة، لا يهدأ الألم عمليا، وتكون الحركات مصحوبة بصوت طقطقة خشن (اقرأ المزيد عن سبب طقطقة المفاصل). تكون حركات تمديد الانثناء محدودة للغاية، ويتضخم المفصل نفسه، ويفقد الشخص عمليًا القدرة على الحركة دون دعم (العصا أو العكازات).
• قد يحدث الألم الذي يمتد إلى الركبة إذا تأثرت مفاصل الورك بالتهاب المفاصل العظمي (داء مفصل الورك). في هذه الحالة، نادرا ما يلاحظ الألم في المنطقة الموجودة أسفل الرضفة، في كثير من الأحيان يتم ملاحظته في المنطقة من الفخذ على طول الفخذ بأكمله. في حالة داء مفصل الورك، يتعطل النشاط الحركي للحوض مع ظهور أعراض داء مفصل الورك في هذه المنطقة.

في التشخيص، يتم استخدام صور الأشعة السينية، ولكن في المراحل المبكرة من التهاب المفاصل العظمي، قد تكون التغييرات في المفصل غائبة. إلى جانب الفحص غير الآلي، قد يلجأ الطبيب إلى دراسة نتائج التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي (انظر التهاب مفصل الركبة).

كيس الغضروف المفصلي

يتم تحديد المرض في الغضروف المفصلي الداخلي أو الخارجي (نادرًا ما يصيب كلاهما في وقت واحد) ويتميز بتكوين تجويف مملوء بسائل في سمكه.

يلاحظ ألم الركبة بعد التمرين ويكون موضعياً في منطقة الفضاء المفصلي. عند تلف الغضروف المفصلي الخارجي، يلاحظ تكوين يشبه الورم يمتد إلى ما هو أبعد من السطح الجانبي للمفصل (قد تمر الخراجات الصغيرة دون أن يلاحظها أحد). نظرًا للخصائص التشريحية للهيكل، لا يتم ملاحظة تلف الغضروف المفصلي الداخلي خارج مفصل الركبة. يزداد الانزعاج مع تمديد الركبة ويقل قليلاً مع الثني.

تظهر التجاويف الموجودة في الغضروف المفصلي بوضوح في صور التصوير بالرنين المغناطيسي وعلى شاشة جهاز الموجات فوق الصوتية. يستخدم تنظير المفصل أيضًا لتشخيص الأكياس الصغيرة.

كيس الخباز

نصف الناس لديهم أجربة بين الأوتار في منطقة الحفرة المأبضية (وهذا هو البديل من علم وظائف الأعضاء الطبيعي)، عندما يكون الغشاء المخاطي ملتهبا، يلاحظ تدفق السائل داخل المفصل. يقوم هذا السائل بتمديد الكيس من الداخل، مما يؤدي إلى تكوين كيس (انظر كيس بيكر).

في المراحل الأولية، لا يظهر الكيس عمليا على الإطلاق، فقط مع زيادة ضغط السوائل ينمو، ويمكن أن يشكل نتوءا في الحفرة المأبضية. هذا التكوين مؤلم قليلاً عند الجس. عندما يضغط الكيس على النهايات العصبية، ينتشر الألم إلى الركبة بأكملها، وعند الانحناء أو البقاء في وضع مستقيم لفترة طويلة، فإنه يشتد. غالبًا ما تكون نتيجة ضغط الأوعية الدموية خدرًا في الطرف السفلي والشعور بالوخز.

يمكن تشخيص الكيس باستخدام الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. غالبًا ما يكون من الضروري اللجوء إلى تنظير المفصل.

التهاب الأوتار الرضفي

يتجلى كعملية التهابية في الرباط بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر (عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا) أو عند الرياضيين (أقل من 40 عامًا).

مع التهاب الأوتار، تؤلم الركبة تحت الرضفة. في البداية، يظهر الانزعاج بعد التمرين، ثم يبدأ بالملاحظة في أي وقت، ولكنه يشتد مباشرة أثناء عملية المفصل. حركات التمديد صعبة، وهناك تصلب عام في الركبة.

يتم تشخيصه باستخدام التصوير الشعاعي والتصوير المقطعي (التصوير بالرنين المغناطيسي والكمبيوتر). الفحص بالموجات فوق الصوتية مفيد للغاية.

مرض كونيج

يُطلق على ظهور انفصال جزء من الغضروف في التجويف المفصلي (في المراحل اللاحقة المنفصلة تمامًا عن العظم) اسم التهاب العظم والغضروف السالخ (مرض كونيغ).

تشتد الأحاسيس المؤلمة مع الحركة وحتى مع بذل مجهود بسيط، ويتميز الألم بأنه مؤلم أو خفيف. نتيجة تعرض العظام هو التهاب الغشاء الزليلي (مصحوب بتراكم السوائل داخل المفصل والتهاب الغشاء الزليلي). قد تحدث أيضًا كتل لا إرادية من الحركة، تظهر بالتزامن مع ألم حاد، ناجم عن "تجول" جزء من أنسجة الغضروف. في كثير من الأحيان، يغير الشخص مشيته لتسهيل الحركة - فهو يدير الساق المصابة إلى الخارج. من الممكن أن تصاب بالعرج، ونتيجة لذلك، ضمور عضلات الفخذ (يُلاحظ بصريًا على أنه انخفاض في حجم الفخذ). يمكن أن يتطور بشكل متزامن في كلا مفاصل الركبة.

في التشخيص، يتم استخدام طرق الكمبيوتر والتصوير بالرنين المغناطيسي ودراسات الأشعة السينية.

التهاب كيسي في مفصل الركبة

يتجلى المرض على شكل التهاب في الجراب (الجراب داخل المفصل).

تنتفخ الأنسجة حول المفصل بشكل كبير، وتتحول إلى اللون الأحمر، وتكون أكثر دفئًا عند اللمس من الأنسجة المحيطة، وتكون مؤلمة عند الضغط عليها. هناك تصلب عند تحريك المفصل. قد يكون هناك ارتفاع عام في درجة حرارة الجسم وضعف العضلات.

لإجراء التشخيص، يكفي إجراء فحص بصري من قبل الطبيب، وقد يكون من الضروري ثقب السائل الموجود داخل كبسولة المفصل لتحديد طبيعة المرض (التهاب كيسي قيحي، التهاب كيسي مصلي، وما إلى ذلك، انظر التهاب كيسي مفصل الركبة) ).

مرض أوسغوت-شلاتر

يتميز المرض بتدمير الأنسجة الدرنية للظنبوب خلال فترة المراهقة.

يحدث الألم أثناء النشاط البدني على المفصل: القرفصاء، بما في ذلك التمارين ذات السعة المنخفضة، وصعود ونزول الدرج، والقفز، وما إلى ذلك. في وقت لاحق، يظهر الانزعاج حتى عند المشي، وقد يكون له طابع الألم في أسفل الركبة. في كثير من الأحيان، تنتفخ الأنسجة حول المفصل، ولكن لا يلاحظ أي احتقان أو ارتفاع الحرارة.

يعتمد التشخيص على بيانات الأشعة السينية والتصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي.

من الضروري إشراك المتخصصين - أطباء إصابات العظام - في علاج آلام الركبة. لا ينبغي عليك اختيار علاجات الألم بنفسك، فهي تؤدي فقط إلى إخماد أعراض المرض وتؤدي إلى راحة مؤقتة. وفي هذا الوقت، تتقدم أمراض مفصل الركبة، مما قد يؤدي إلى انتقال المرض إلى مراحل أكثر تقدمًا، والتي غالبًا ما تكون لا رجعة فيها. لن تساعد زيارة الطبيب في الوقت المناسب ووصف الأدوية في تخفيف الألم في مفصل الركبة فحسب، بل ستساعد أيضًا في إيقاف العمليات التنكسية (إبطائها بشكل كبير).

في سن مبكرة، لا يفكر الشخص في الأمراض. إنه متأكد من أنه سيكون من السهل عليه دائمًا صعود السلالم والوقوف لفترة طويلة في محطات التوقف في انتظار النقل. والأكثر من ذلك أنه لا يفكر في أمراض المفاصل التي قد تنتظره بعد ذلك بكثير.

مفصل الركبة: ما الذي يؤثر على شيخوخته المبكرة؟

كل من الأحمال المفرطة والحركات غير الكافية تشكل خطورة متساوية على مفاصل الركبة. ما الذي يؤثر على شيخوختهم؟ قد تكون الأسباب:

• بمجرد تلقي إصابات.
• الوزن الزائد.
• الإجهاد المزمن على المفاصل.
• الاستعداد الموروث.
• جنس الشخص. غالبًا ما تعاني النساء من آلام في مفاصل الركبة أثناء انقطاع الطمث، وغالبًا ما يعاني الرجال من آلام في مفاصل الركبة عندما يتعرضون لنشاط بدني كثيف لفترة طويلة.

يمكن أن يحدث هذا للرياضيين والراقصين. آلام الركبة هي المرض الأكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يمارسون الجري وكرة القدم وكرة السلة والتنس والتزلج وركوب الدراجات.

لكن الإحصاءات الطبية تظهر أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويعيشون نمط حياة غير مستقر يعانون من آلام في مفاصل الركبة لا تقل عن ذلك. لفهم سبب ألم ركبتك وما يجب عليك فعله في حالة الطوارئ قبل تقديم المساعدة الطبية، يجب أن تتعرف على بنية المفصل.

هيكل مفصل الركبة

مفصل الركبة ليس آلية بسيطة في جسم الإنسان. بمساعدتها، يتم توصيل عظام الفخذ والساق: الكبيرة والصغيرة. ترتبط الرضفة بعضلة الفخذ عن طريق الأوتار. وتتصل الأسطح العظمية للمفاصل المغطاة بالغضاريف ببعضها بواسطة الأربطة والأوتار.

الغضروف المفصلي عبارة عن غضاريف على شكل هلال تقع بين عظم الفخذ والساق. يتم وضع مفصل الركبة نفسه في كبسولة المفصل. يمتلئ التجويف بالسائل الزليلي. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة، فهو سميك ومرن ومصفر اللون. يغذي السائل المفاصل ويمنع العظام من الاحتكاك ببعضها البعض. مع نقصه، يزداد الانزلاق سوءًا، ولهذا تؤلم الركبة.

الأسباب تكمن في قلة الحمل على المفصل. إذا لم يكن هناك، فإن السائل يدخل داخل الغضروف وتبدأ المفاصل بالضمور. يسأل الأشخاص المستقرون وطريحو الفراش أنفسهم: عندما تؤلمهم ركبتهم، ماذا يجب أن يفعلوا؟ الجواب واضح: التحرك، ولكن مع حمولة معقولة.

آلام الركبة، الأسباب

إذا كانت ركبتك تؤلمك، فقد يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب. هناك أكثر من مائتي منهم. دعونا ننظر إلى الأكثر شيوعا.

• إصابة مفصل الركبة. وعادة ما يحدث عند الضرب أو السقوط. يمكن أن يصاب الشخص بكدمة أو خلع أو التواء وتمزق في الأربطة أو كسر.
• زيادة الوزن.
• علم الأمراض الخلقية.
• الالتهابات المعدية.
• أمراض الأوعية الدموية. في حالة الألم الناتج عن الأوعية الدموية، لا يتم انتهاك حركة المفاصل.
• مرض التمثيل الغذائي.
• التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
• التهاب المفاصل.
• الأمراض غير الالتهابية: اعتلال الغضروف المفصلي، اعتلال الغضروف، اعتلال الأوتار. كقاعدة عامة، يتأثر نوع واحد من المفاصل - الأوتار والأربطة والغضروف المفصلي أو الغضروف. يحدث الألم عند المشي أو الانحناء أو تقويم الساق.

أسباب آلام الركبة بعد الجري

إذا كنت تمارس رياضة الركض لأول مرة، فليست مفاصلك هي التي تؤلمك، بل عضلاتك. لا يوجد شيء يهدد في هذا. وإذا كنت تجري باستمرار، يتم تدريب عضلاتك، ولكن إذا كانت ركبتيك تؤلمك بعد الجري، فأنت بحاجة إلى العثور على أسباب الألم.

قد يكونوا:

• إصابات الغضروف المفصلي، عندما يكون الدوران غير الناجح للساق مصحوبًا بألم شديد. ويصبح قوياً بعد الجري، عندما تكون الساق في حالة راحة، ولكن من المستحيل الوقوف عليها. تتورم الركبة كثيرًا.
• إذا كانت ركبتيك تؤلمك بعد الجري، فقد يكون لديك كاحل مرفوع. يتم الشعور بالألم في المرة الأولى التي يحدث فيها هذا. إذا لم تفعل شيئًا واستمرت في الجري، فسوف تصبح الاضطرابات متكررة وسيصبح الألم معتادًا.
• يتميز تدمير الأنسجة الرضفية بانخفاض حركة المفاصل بعد الجري. ركبتي تؤلمني مباشرة بعد التدريب.
• يتميز تمزق أو التواء أربطة تقوية المفاصل بألم حاد في الركبة مباشرة بعد الجري. سوف تنتفخ منطقة المفصل، وستقل حركتها، ويصبح لمس الركبة مؤلمًا.
• يحدث أيضًا: يظهر الألم أثناء الضغط المفرط على الركبة. يتوقف الشخص عن تحميل المفصل، لكنه لا يزال يظهر. هذه هي مظاهر فتق ما بين الفقرات.

أسباب ألم الركبتين عند المشي

يصاحب المشي ألم عندما يتأثر المفصل نفسه أو جهازه الرباطي أو الزليلي. قد تكون الأسباب:

• بادئ ذي بدء، الأحذية الخاطئة.
• إصابات الركبة الناتجة عن كدمة أو سقوط عليها. قد تتعرض الأربطة والأوتار للتمزق أو التواء، وقد يتم خلع مفصل الركبة، وقد يتعرض الظنبوب للكسر. في هذه الحالة، سوف تنتفخ منطقة المفصل وتصبح مغطاة بالكدمات. ركبتي تؤلمني عند المشي. وتعود أسباب هذه الظاهرة إلى نزوح الرضفة، أو تمدد الأربطة، أو حدوث كسر.
• غالبًا ما يتم ملاحظة مرض عظم الظنبوب عند الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 15 عامًا. ركبتي الطفل تؤلمني عند المشي. يتضخم الجزء الأمامي منهم. للتأكد من حصول المفصل على بعض الدعم وزوال التورم، يمكنك شد الركبة بضمادة مرنة.

• يصاحب المشي الألم إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب العظم والغضروف. في هذه الحالة، يتوقف الدم عن التدفق إلى جزء من الغضروف أو العظم، ويموت.

أسباب ألم الركبتين أثناء وبعد القرفصاء

• تمزق الأوتار أو التواءها. يحدث الألم فجأة ويتميز بمظاهر حادة.
• إذا كانت الركبة تؤلمك وتطحن، فمن الممكن أن تفترض التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.
• يمكن أن يسبب تمرين القرفصاء آلامًا في المفاصل عند القيام به بشكل غير صحيح. سيحدث ذلك إذا لم تغير أسلوبك في التمرين.

ألم في الركبتين عند الاستقامة والانحناء

• يكون مرض شلاتر ملحوظًا عند المشي وصعود ونزول السلالم. يكون الألم أكثر حدة إذا تم ثني الساق عند الركبة. عندما يؤلمك مفصل ركبتك ماذا عليك أن تفعل؟ إذا شعرت بالألم عند ثني وتمديد الساقين، فإن الالتزام الصارم بنظام تقويم العظام ضروري لتقليل الحمل على المفاصل. أثناء التفاقم، لا ينبغي للمريض التخلي عن الراحة في الفراش مع التنشيط التدريجي للساقين. لتقليل الضغط الواقع على مفاصلك خلال هذه الفترة، يمكنك استخدام العكازات. يجب أن تكون الأحذية مريحة وناعمة. سيكون من الجيد أن يكون النعل طبيًا للعظام. تذكر أنه يمكن علاج هذا المرض تمامًا إذا قمت باستشارة الطبيب في الوقت المناسب!
• التهاب الجراب - عندما يتراكم السائل في الجراب حول المفصل في الساق اليمنى أو اليسرى. هذه العملية أحادية الجانب. يتضخم المفصل ولا يمكن ثنيه لأن الركبة تؤلمني بشدة. الحركات محدودة.

• التهاب المفاصل هو مرض يتميز بتدمير الغضروف المفصلي. الركبة تطحن وتؤلم، ومن الصعب ثنيها. يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء المشي والقرفصاء.
• الغضروف المفصلي لديه أمراض. يتركز الألم في الأمام ويشتد عند ثني الساق والمشي وخاصة على الدرج.
• يمكن أن يحدث ألم في الركبة عند الانحناء إذا كان العصب الوركي ملتهبًا.

لماذا يحدث الألم تحت الركبة؟

• الألم تحت الركبة يعوق حركة المفصل. تنحني الركبتان بشكل سيئ ويظهر التصلب. يصبح المفصل أحمر اللون، منتفخًا وساخنًا. في الصباح يكون الألم أقوى، وفي فترة ما بعد الظهر يهدأ. هذه علامات التهاب المفاصل.
• سبب الألم تحت الركبة هو إصابات سابقة أو سابقة. يمكن أن تكون هذه الاضطرابات وتمزق الأربطة والغضروف المفصلي والالتواء والكسور. وعادة ما تكون ناجمة عن السقوط أو الإصابة. يتضخم موقع الإصابة وتتشكل الكدمة. يشعر الشخص بالضعف ويتجمد. الشعور بالخدر والوخز أسفل الركبة.
• تحدث إصابات الإفراط في الاستخدام عند تكرار نفس الحركات على المفصل مرارًا وتكرارًا أو الضغط عليه لفترة طويلة. إذا كان الشخص يصعد السلالم، أو يركب دراجة، أو يركض أو يقفز عدة مرات كل يوم، فإن ركبتيه تؤلمانه بشدة. ماذا تفعل عندما يؤدي الحمل الثقيل إلى التهاب المفاصل والأنسجة المحيطة بالمفصل؟ أولاً، تحتاج إلى تقليل الحمل على مفاصلك ومنحها الفرصة للراحة. إذا لم يتوقف الألم يجب استشارة الطبيب.
• يمكن أن يسبب كيس بيكر ألمًا خلف الركبة.
• تسبب العدوى في العظام أو الجلد أو الجراب ألمًا خلف الركبة وتحد من الحركة.
• غالبًا ما يسبب التهاب العظم والغضروف السالخ ألمًا مأبضيًا يحد من الحركة. ويحدث هذا عندما لا يكون هناك تدفق دم إلى منطقة صغيرة من العظام أو الغضروف داخل المفصل. إنه يموت.

أسباب تورم الركبتين

• التهاب الأوتار. بمساعدتهم، يتم ربط العضلات بالعظام. إذا أصبحت ملتهبة أو مصابة، تصبح الركبتين منتفخة ومؤلمة. هذه الحالة تسمى التهاب الأوتار.
• تحدث إصابات أربطة الركبة عند تمزقها أو التواءها. وهذا يسبب ألمًا حادًا وتورمًا شديدًا.

تسبب كدمة الركبة احمرارًا وتورمًا وألمًا عند أي حركة.

• مع هشاشة العظام، تصبح الركبة منتفخة ومؤلمة.
• إذا تم تهجير الرضفة، يتضخم المفصل.
• يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بتورم الركبة والألم المؤلم.
• يصاحب التهاب كبسولة المفصل تورم وألم في الركبة عند ثني الساق وتقويمها. هذا هو التهاب كيسي.
• النقرس هو مرض يتميز بتورم وألم شديد في الركبة. يظهر بشكل دوري ويهدأ فجأة.

آلام المفاصل وتورمها: مساعدة في المنزل

إذا كانت ركبتك مؤلمة للغاية ومنتفخة، قبل الذهاب إلى المستشفى، يمكنك مساعدة نفسك بالطرق التالية:

• توفير الراحة الكاملة للمفصل.
• ضع كمادة باردة على المنطقة المنتفخة لمدة 20 دقيقة. يمكن استخدام الثلج.

• إذا كانت ركبتك تؤلمك في الليل، فماذا عليك أن تفعل إذا كان الوقت بعيدًا عن الصباح وتعبت من تحمله؟ يختفي الألم ويخف التورم إذا قمت بوضع غسول كحولي على المفصل المؤلم. للمستقبل، اصنع صبغة من الأعشاب الطبية. زهور كستناء الحصان تساعد بشكل جيد. يتم تحضير الصبغة على النحو التالي: يُسكب 50 جرام من المادة الخام الجافة مع 0.5 لتر من الفودكا ذات النوعية الجيدة وتُغرس في مكان مظلم لمدة أسبوعين.
• يتم استخدام شبكة يتم تطبيقها على المنطقة المؤلمة باليود.

والأهم من ذلك، لا تتوقف عن الحركة إذا أصيبت مفاصل ركبتك. حتى بعد الجراحة. كن استباقيًا في إعادة تأهيل ركبتك المصابة.

العلاج بالطرق التقليدية

منذ فترة طويلة تستخدم النباتات الطبية لعلاج أمراض المفاصل. بادئ ذي بدء، يقومون بإزالة السموم من الجسم وتخفيف الالتهاب.

• عندما تؤلمك ركبتيك بشدة، ماذا عليك أن تفعل إذا تم تأجيل زيارة الطبيب لسبب ما؟ يمكنك تحضير مرهم ضد التهاب المفاصل في المنزل. الأعشاب الجافة: يتم سحق نبتة سانت جون، والجنجل، والبرسيم الحلو. خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من كل نبات. يتم مزجها مع الفازلين حتى تصبح ناعمة. يتم عمل كمادات مرهم ليلاً: يُفرك المفصل المصاب بمرهم ويُلف بشيء دافئ. يهدأ الألم تدريجياً ويتباطأ الالتهاب.
• ركبتي تؤلمني، ماذا علي أن أفعل؟ استخدام النبق البحر. يفرك زيت وعصير التوت الطازج على المفاصل، ويهدأ الألم. يمكنك صنع الشاي من التوت. سوف يساعد المفصل المؤلم ويقوي مناعتك.
• الكمادات المصنوعة من عصير الصبار - 50 جرامًا والعسل - 100 جرام والفودكا - 150 جرامًا ستخفف من آلام المفاصل. طريقة التحضير: تُطحن الأوراق ويُستخرج منها العصير. يتم مزجه مع العسل والفودكا وينقع لمدة أسبوعين. يُفرك المفصل المؤلم بصبغة ومغطى بطبقة سميكة من الصوف القطني وملفوف ببطانية دافئة. ما عليك القيام به 8-10 إجراءات.

ركبتي تؤذي بسبب الضغط الزائد على المفاصل. غالبًا ما يكون سبب الألم هو الإصابة أثناء الإجازة أو أثناء ممارسة الرياضة أو القفز غير الناجح. يمكن أن تحدث طبيعة الألم على شكل انزعاج دوري وهجمات حادة. غالبًا ما يكون السبب هو التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الأنسجة وتآكلها بسبب عمر المريض. في البداية، يجب على الطبيب تشخيص السبب الجذري، ومن ثم وصف العلاج. من أجل التدابير الوقائية، يجب تقليل الضغط على الركبتين، ويجب على المريض أن يأكل بشكل صحيح ويحصل على قسط أكبر من الراحة.

الجري والمشي وركوب الدراجات يحسن حالة العضلات.

أسباب التوطين

• يحدث ألم الركبة بسبب التهاب مفصل الركبة. يمتد الانزعاج إلى إحدى الركبتين أو كلتيهما. لم يتم تحديد الأسباب الجذرية للمرض الأساسي، وقد يكون السبب الثانوي نتيجة للإصابات وتلف الأنسجة المعدية وأمراض أخرى. يكون الألم خفيفًا في البداية، ثم يشتد مع تقدم المرض. عند الانتقال إلى حالة الراحة، يقل الألم. غالبًا ما يعتقد المريض أنه متعب أثناء النهار ولا ينتبه للأعراض. ومع تقدم المرض، يصبح الألم أكثر شدة، ويختفي الألم ليلاً. يظهر بسبب التغيرات في المفاصل. ويمكن رؤية هذا على الأشعة السينية. يشتد الألم ويستمر حتى أثناء الراحة، ومن الصعب تخفيفه بالمسكنات، وتكون حركة المفاصل محدودة.
• يحدث الألم تحت الركبة نتيجة لكيس بيكر (خدر في القدمين، وصعوبة ثني أصابع القدم، وتورم الحفرة المأبضية)؛ عند تمزق الغضروف المفصلي (ألم حاد يزداد سوءًا عند الوقوف)؛ أثناء العمليات الالتهابية (يبدأ بعد الوقوف لفترة طويلة، والنشاط البدني، يحدث تورم في الأنسجة الرخوة، وطبيعة الألم مزعجة)؛ مع العدوى (ألم مؤلم، خراجات محتملة، احمرار الأنسجة، تورم)؛ لأمراض الأوعية الدموية (ألم مؤلم، في أغلب الأحيان يكون السبب هو التهاب الوريد الخثاري، والدوالي، وتمدد الأوعية الدموية في الشريان المأبضي).
• يحدث الألم الموضعي فوق الركبة عادة بسبب تلف الأوتار والأربطة بسبب الإصابة أو الالتهاب. طبيعة الألم دورية، والانزعاج خفيف، ومع تطور الالتهاب يصبح أقوى، خاصة عند ثني الساق. ينتفخ الجلد ويتحول إلى اللون الأحمر. سبب آخر للألم فوق الركبة هو العمليات السلبية في غضروف مفصل الركبة. السمة المميزة لها هي صوت طقطقة وطقطقة عند التحرك داخل الركبة.
• يحدث الألم تحت الركبة مع التهاب الجراب المأبضي. ويتميز بألم مؤلم. يمكن أن تختلف شدتها، وتظهر الضغطات أسفل المفصل، وتتورم الأنسجة الرخوة. سبب آخر لهذه الأعراض قد يكون نخر سطح الساق.

الأسباب حسب طبيعة الألم

• الألم المؤلم هو نموذجي لالتهاب المفاصل مع التشوه، والتهاب المفاصل، والتهاب كيسي، والتهاب الأوتار، والعمليات الالتهابية في الغضروف المفصلي. إصابة الغضروف المفصلي والأربطة. وغالبًا ما يكون سببه الروماتيزم والنقرس والتهاب الأوعية الدموية وأمراض الروماتيزم الأخرى. كما أن التكوينات الحميدة والخبيثة وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي للمريض الذي يعاني من زيادة الحمل على الركبتين تصبح أيضًا سببًا لعدم الراحة.
• الألم الحارق هو علامة على إصابة العظام أو الرضفة أو تمزق الغضروف المفصلي أو الرباط. حدوث تورم وألم حاد عند الحركة.
• الألم الحاد هو مصاحب لالتهاب الأوتار وكيس بيكر وداء مفصل الورك. يحدث هذا الألم غالبًا عند الضغط على الأعصاب.
• يشير ألم إطلاق النار إلى تطور أمراض ذات طبيعة عصبية أو عملية التهابية تؤثر على الأعصاب. غالبا ما يحدث مع التهاب المفاصل المتطور والخراجات القيحية.
• تعتبر الطبيعة النابضة لألم المريض علامة على وجود عملية التهابية حادة أو مرض الأوعية الدموية أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

تأكد من مشاهدة الفيديو التالي

الأسباب حسب الحالة

بعد الرياضة

اطرح سؤالك على طبيب أعصاب مجانًا

ايرينا مارتينوفا. تخرج من جامعة فورونيج الطبية الحكومية التي سميت باسمها. ن.ن. بوردينكو. مقيم سريري وطبيب أعصاب في BUZ VO \"Moscow Polyclinic\".

تؤلم الركبتين بعد التمرين بسبب الحمل الزائد للعضلات، تكتيكات التمرين غير الصحيحة. لا يمكنك ممارسة الرياضة دون الإحماء، لأن ذلك سيؤدي إلى إصابة المفاصل، والتي تبدأ فيما بعد في الأذى وتسبب عدم الراحة للمريض.

إذا استمرت آلام الركبتين بعد التوقف عن النشاط البدني، فإن العملية الالتهابية تستمر، ومن الضروري تشخيص التغيرات المرضية وعلاج المريض.

ألم في الصباح

شعرت بألم في الصباح - من أعراض تطور أمراض المفاصل. الأحاسيس غير السارة تمر أو الاحماء. هذا يشير إلى بداية هشاشة العظام. مع هذا المرض، يبدأ المريض في تدمير المفاصل، وتضعف مرونة الأنسجة ويصبح النسيج الغضروفي أرق. مع تطور علم الأمراض، يؤثر المرض على الغضروف المفصلي والأربطة والأنسجة العظمية مع تشوه المفاصل. في البداية، لا تؤلم الركبتان إلا بعد الضغط عليهما، ثم يبدأ الألم في الصباح.

إذا تم إهمال المرض وتركه دون علاج، فإن الجراح وحده هو الذي يستطيع إنقاذ المريض من الإعاقة.

ألم عند الانحناء

يشعر المريض بعدم الراحة عند ثني الركبتين بسبب أمراض المفاصل (التهاب المفاصل، التهاب كيسي، التهاب الأوتار، وما إلى ذلك). مرض التهاب المفاصل يؤثر على العضلات والعظام والغضاريف، التهاب المفاصل النقرسي يعزز تراكم الأملاح، ويفقد المفصل قدرته على الحركة. مع التهاب الأوتار، يصبح الجراب ملتهبا. تنتفخ الركبتان، ويتحول لون المنطقة المصابة إلى اللون الأحمر، وتتصلب المفاصل. سبب آخر للانزعاج والألم أثناء التمديد هو الالتواء. لكن معهم يشعرون بألم خلف الركبة، ويصبح الجلد ساخنًا عند اللمس، وقد يكون هناك ورم دموي تحت الجلد.

عدم الراحة عند تقويم ركبتيك

إذا شعرت بالألم عند تقويم مفصل الركبة، فهذا هو أمراض المفاصل أو الإصابة. الألم قوي جدًا، وغالبًا ما يتسبب في إصابة الغضروف المفصلي. غالبًا ما يوجد هذا النطاق من الألم لدى الرياضيين، ولكنه قد يكون أيضًا نتيجة للسقوط السيئ. سبب آخر لهذا الألم هو التهاب المفاصل، والتهاب الجراب، والتهاب المفاصل. في هذه الحالة، يحدث الألم إما أثناء الثني أو أثناء البسط.

كل هذا يتوقف على موقع الآفة وموقع المفصل المنهار.

ألم في الليل

قد تؤلمك الركبة أثناء الراحة بسبب التهاب المفاصل العظمي بسبب وسادة هوفا الدهنية. تبدأ مثل هذه الآلام و بسبب إصابات الرباط الصليبي الأمامي والجانبي والخلفي. إذا كان الشخص مولعا بالرياضة أو مهتما بها بشكل احترافي، فإن تلف الأربطة أمر شائع. في كثير من الأحيان، يحدث التهاب الأوتار الرضفي عند الرياضيين الذين تتضمن أنشطتهم القفز. نادرًا ما يحدث مثل هذا الانزعاج بسبب الأورام الحميدة.

عدم الراحة عند التحرك

المشي

عند المشي هناك ألم حاد في الركبة من أعراض التواء أو تمزق الرباطتشوه الأنسجة الغضروفية بسبب الإصابة. غالبا ما يحدث على خلفية التغيرات المرتبطة بالعمر في أنسجة الغضروف، مع إصابة الغضروف المفصلي أو الرضفة. تؤلم الركبتين عند الحركة ومع التهاب المفاصل، نتيجة تطور مرض معدي أو بكتيري داخل المفصل.

يحدث مع التهاب المفاصل وإصابات الغضروف المفصلي والتهاب الأوتار مع تطور كيس بيكر والتهاب العظم والغضروف.

القرفصاء

يحدث ألم الركبة بسبب انضغاط الأعصاب أو إصابات مفصل الركبة أو النشاط البدني المكثف. قد يكون نتيجة لالتهاب المفاصل، مقروص العصب الوركي، التهاب كيسي، والتهاب المفاصل.

ما الذي يسبب الألم عند الوقوف؟ هذا . في هذه الحالة يظهر الألم بسبب تدمير أنسجة الغضروف والتهابها اللاحق. قد يكون السبب ضعف الدورة الدموية. يحدث هذا عادةً عند المراهقين الذين ينمون بنشاط، ولا تستطيع الأوعية الدموية إمداد الجسم النامي بالدم بشكل كامل.

مثل هذا الألم قد يزعج المريض عند تغير الظروف الجوية وممارسة التمارين الرياضية المكثفة ونزلات البرد وبعد البقاء لفترة طويلة في البرد.

صعود ونزول السلالم

إذا كان الشخص يصعد الدرج وألم في ركبتيه، فمن المرجح أن سبب هذا الألم هو الإصابة (في كثير من الأحيان مع تمزق الغضروف المفصلي)، والذي يحدث مع التهاب المفاصل، التهاب المفاصل، التهاب كيسي. بعد السقوط على ركبتك أو الوقوف في وضعية ثابتة طويلة، يمكن أيضًا الشعور بهذا الألم. مع تطور الألم، تبدأ الركبتان والمنطقة المحيطة بالمفصل في التشقق. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويصبح ساخنًا. يتحرك المفصل بشكل أسوأ.

أثناء وبعد الجري

سبب هذا الانزعاج يكمن في إصابة الغضروف المفصلي بسبب الدوران الحاد أو القرفصاءوخلع الرضفة والتواء وتمزق الأربطة. غالبًا ما يحدث هذا الألم بسبب تفاقم التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وأمراض الأوعية الدموية والأوردة. إذا تحرك المفصل بشكل غير صحيح، فسيصبح ذلك أيضًا شرطًا أساسيًا لحدوث الالتهاب. يؤدي أيضًا الانزعاج الذي يشعر به الشخص الذي يركض على سطح غير مستو إلى الإصابة بصدمات دقيقة ويسبب الألم. وغالبًا ما يضع المبتدئون أقدامهم بشكل غير صحيح، حيث يهبطون على أصابع قدميهم بدلاً من الكعب. وهذا يسبب ألمًا في الركبة، تمامًا مثل الانحناء للأمام عند الجري. إذا تم وضع القدم بشكل غير صحيح أو كان لدى الشخص قدم مسطحة، فقد يسبب ذلك أيضًا عدم الراحة.

يمكن أن يؤدي ارتداء أحذية الجري الخاطئة أيضًا إلى الشعور بالألم أو إذا أهمل الشخص عملية الإحماء قبل الجري.

الألم في مرحلة الطفولة

ما هي أسباب هذه الأحاسيس المؤلمة؟

• اشتعال. الأعراض: ألم حاد حاد، يمكن أن يصبح مزمنًا، ويتفاقم من وقت لآخر. يحدث نتيجة التهاب المفاصل الناجم عن العدوى، الروماتيزم، التهاب الجراب الإنتاني، التهاب العظم والنقي، التهاب الأوتار، التهاب المفاصل عند الأطفال.
• ضغط هائل. قد يحدث أثناء ممارسة التمارين الرياضية القوية والأنشطة الرياضية المنتظمة. والسبب هو تمدد الأوتار، والحمل الثقيل على المفاصل، وإصابة الأنسجة الرخوة. إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن، فسيؤدي ذلك إلى زيادة الحمل على الساقين.
• النمو النشط للطفل. هذا ليس مرضًا أو مرضًا، ولكنه سبب شائع لشكاوى المرضى الصغار من الألم في الساقين. بسبب النمو المكثف للأنسجة العظمية، تبدأ الأربطة والعضلات والأوعية الدموية في التمدد. وفي الليل تبدأ ركبتي وساقي في الألم. كيف نفهم أن السبب هو النمو؟ يمكن للمريض بسهولة تخفيف الانزعاج من خلال حركات التدليك. في كثير من الأحيان تؤلمني ساق واحدة فقط. يشتد الألم إذا كان الطفل يركض ويمشي كثيراً؛ عمر المريض من 10 إلى 15 سنة.
• يعاني الطفل من تشوهات في النمو في الأنسجة المفصلية والأنسجة الرخوة والمفاصل. هذه هي مشاكل الغضروف المفصلي والأمراض الخلقية لمفصل الورك مع الأعصاب المضغوطة والأقدام المسطحة وأمراض البنية التشريحية وأورام المفاصل والخراجات.
• علم النفس الجسدي وعلم النفس. غالبًا ما يشتكي الأطفال من آلام في الركبتين عندما يفتقرون إلى حب الأم وعاطفتها أو عندما يحتاجون إلى جذب انتباه طفل أصغر سناً. وفي الوقت نفسه، يمكن أن تكون الشكاوى محاكاة وحقيقة في نفس الوقت.

بين النساء

يمكن تقسيم أمراض الركبة إلى عدة مجموعات:

1. اشتعال. هذه هي التهاب المفاصل والتهاب كيسي. عند حدوثها، يشعر المريض بالسوء وترتفع درجة حرارته. مع التهاب كيسي، يبرز المفصل. ومع التهاب المفاصل، يتضخم المفصل وتحدث أزمة. الشروط الأساسية للمرض هي العدوى في المفصل.
2. التغيرات التنكسية. في معظم الأحيان هذا هو التهاب المفاصل. وعندما يحدث ذلك، يتم تدمير المفصل وتنمو الأنسجة العظمية. الحمل على الساقين ثابت والمفصل ليس لديه الوقت للتعافي، فهو ينهار أكثر. تبدأ الأرجل بالألم في الصباح، عند الانحناء وعند المشي. مع تطور المرض، يبدأ الانزعاج عندما تكون الساق في وضع هادئ وعند صعود الدرج.
3. إصابات. هذه هي الكسور داخل المفصل والالتواء وخلع الركبتين. يوصي الخبراء بشل حركة المفصل والاتصال بأخصائي الرضوح.

عند النساء في "وضع مثير للاهتمام"، تكمن أسباب الألم في زيادة الحمل على الساقين بسبب زيادة وزن الحمل والجنين.

في الأشهر الأخيرة من الحمل يتم الاحتفاظ بالسوائل في الجسم، وتنتفخ الساقين. وهذا يضغط على الساقين ويضعف عمل المفاصل.

قبل الولادة، يفرز جسم المرأة مواد تؤثر على التواء الأربطة، وفي المقام الأول أربطة الحوض، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الركبتين.

تؤلم الساقين في الليل وحتى عندما تكون المرأة في حالة راحة.

بعد ولادة الطفل، لا يتم إنتاج هرمون الريلاكسين، ويختفي الوزن الزائد، ويتوقف الانزعاج من تلقاء نفسه.

قرحة ومنتفخة

• قد تنجم الوذمة والتورم عن تلف الأربطة. إذا قام شخص ما بتمزيق الأربطة أو تمديدها أو إتلافها ببساطة، فإن التورم يحدث مع ألم شديد. عند إصابة الرباط الصليبي الأمامي، يكون الألم شديدًا لدرجة أن المريض لا يستطيع الوقوف على ساقه عمليًا.
• سبب آخر للتورم هو التهاب الأوتار. عندما تصبح الأوتار متهيجة أو ملتهبة، تنتفخ الأنسجة وتبدأ بالألم عند الحركة.
• مع التهاب الجراب، تكون العملية الالتهابية واضحة، وتتحول الأنسجة المحيطة بالمنطقة المصابة إلى اللون الأحمر وتنتفخ. عند الانحناء يبدأ الألم الشديد.
• إذا أصيبت الرضفة أو تحركت، فإن الأنسجة الرخوة تنتفخ ويصعب على المريض المشي. لا تستقيم الساق بشكل كامل. نفس الأعراض تبدأ بكدمات في مفصل الركبة.
• في حالة مرض مزمن يسمى "التهاب المفاصل الروماتويدي" يحدث تورم في الأنسجة وتتأذى الساقين عند المشي. يشعر الشخص بأشد الانزعاج في الصباح.
• يحدث الانزعاج والتورم مع تطور هشاشة العظام لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس قبل تغير الطقس.
• إذا كان المريض يعاني من التهاب المفاصل الإنتاني، يشكو المريض من تورم الأنسجة، ويتحول الجلد حول المنطقة المصابة إلى اللون الأحمر، ويعاني الشخص من الحمى، وغالباً ما ترتفع درجة الحرارة.
• يعد الألم الشديد في منطقة الركبة الذي يستمر عدة أيام ثم يختفي من تلقاء نفسه علامة على الإصابة بالنقرس. تصبح الأنسجة منتفخة وحمراء.

إنه يؤلم ويطحن

ما الذي يمكن أن يسبب تشقق ركبتيك؟

• إصابة المفاصل. في هذه الحالة، لم تعد حواف الأسطح المفصلية متطابقة، ويتم سماع صوت طقطقة مع كل حركة. عادة ما تكون هذه إصابة في الغضروف المفصلي، ويُسمع صوت طقطقة عند الانحناء.
• رواسب الملح. هذا تغيير مرتبط بالعمر، حيث تؤلم الركبتين وتتألم عند الحركة.
• الضغط الشديد على الركبتين. يحدث نتيجة رفع الأثقال، والجري لمسافات طويلة، والعمل البدني الثقيل، والزراعة.
• الوزن الزائد. ومن الجدير بالذكر أن كل كيلوغرام إضافي للمريض يزيد الحمل على العضلات والمفاصل بنسبة 10٪. يبدأ الإحساس بالطحن عند ثني الساقين وتقويمهما، ويتم تدمير أنسجة الغضروف.
• نظام غذائي غير متوازن. إذا تناول الإنسان الكثير من الأطعمة المالحة والحلوة والمقلية، ولم يحصل جسمه على ما يكفي من الفيتامينات، فتحدث اضطرابات في مفاصل الركبة وتبدأ في الطحن.
• أحذية خاطئة. النعل المسطح يثير القدم المسطحة، والمشي بالكعب يغير مركز الثقل من التوزيع المتساوي على طول القدم إلى أخمص القدمين. كل هذا يسبب الانزعاج والطحن في المفاصل.
• يؤدي نمط الحياة المستقر إلى تفاقم عمليات التمثيل الغذائي، ويقلل من كمية الأكسجين التي تدخل الأنسجة، ويثير الطحن.
• يؤثر نقص الفيتامينات سلبًا على الجسم بأكمله، مما يؤدي إلى تفاقم وظيفة العضلات وزيادة الحمل على الساقين وتشوه أنسجة العظام. كل هذا يسبب طقطقة في الركبتين.
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. هذه هي التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب كيسي. جنبا إلى جنب مع الألم الحاد، يبدأ الإحساس بالطحن وتكون حركة المفصل محدودة.

الرضفة تؤلمني

1. إذا كان المريض يشكو بالإضافة إلى الألم من تورم وانخفاض في حركة المفاصل، فإن سبب الالتهاب هو التهاب المفاصل.
2. بعد السقوط على ركبتيك، غالبًا ما تعاني الرضفة أيضًا. يتميز هذا الضرر بألم شديد، وضغط الأعصاب، وتمزق الأوعية الدموية، وحدوث خدر وأورام دموية تحت الجلد.
3. الإصابات في الرياضيين. عادة ما تكون هذه الاضطرابات والتشريد وتمزق الغضروف المفصلي والأوتار والأربطة. كسور العظام. العلاج محافظ، وفي بعض الأحيان جراحي.
4. زيادة الضغط على الركبة. أنها تؤدي إلى تطور التهاب كيسي، والتهاب الأوتار، ويمكن أن تصبح شرطا أساسيا لكيس بيكر.
5. في كثير من الأحيان، الألم هو أحد أعراض النقرس، والتهاب المفاصل، والتهاب العظم والنقي، والأمراض الجلدية المعدية، وما إلى ذلك.
6. الأعصاب مقروص. من الممكن حدوث حالات عندما يتم ضغط العصب في جزء آخر من الجسم، ولكنه يروي في الرضفة.

ألم في الجانب الداخلي

• قد يؤلم جانب الركبة إذا كان هناك إصابة في الأربطة أو الأوتار.
• قد يبدأ هذا الألم بكيسات الغضروف المفصلي، أو تمدد الأوعية الدموية الشريانية، أو تلف الأعصاب.
• الأسباب الأخرى للألم هي أيضًا نموذجية لأماكن أخرى من آلام الركبة. هذه هي التهاب المفاصل، التهاب المفاصل، التهاب كيسي، الخ.

علاج

من أجل علاج فعال من الضروري القضاء على السبب الجذريالذي سبب المرض .

معاملة متحفظة

للعلاج تستخدم:

الأدوية غير الستيرويدية التي تخفف الألم وتزيل الالتهاب. لها العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية، ولا يتم تناولها إلا بوصفة طبية.

أجهزة حماية الغضروف. فهي تعمل على ترميم أنسجة الغضاريف، وتقلل من احتمالية الانتكاس، ولكنها لا تخفف الألم.

العلاج المحلي. المراهم والكريمات والتدليك التي تخفف الألم وتزيل انزعاج المريض.

دورة العلاج الطبيعي

يساعد العلاج الطبيعي على تعزيز تأثير الأدوية وتقليل جرعاتها، مما يقلل من مدة العلاج، كما أن له تأثيرًا ترميميًا على عمل المفصل.

يتم استخدام العلاج بالموجات فوق الصوتية، والعلاج بالليزر، والمغناطيس؛ لفائف البارافين والطين والحمامات بالرادون وكبريتيد الهيدروجين.

لا يمكن العلاج بهذه الأدوية إلا بعد زوال النوبة الحادة أو بين فترات التفاقم.

تعمل هذه التقنية على تحسين حالة المريض ومنع تطور المرض. يتم تنفيذ التمارين بشكل منهجي ويتم اختيارها فقط من قبل متخصص.

التعرض الجراحي

يستخدم عادة للأشخاص الذين يعانون من المراحل الأخيرة من التهاب المفاصل، حيث يتم فقدان وظائف المفصل، ويتشوه، ولا يستطيع الشخص المشي بمفرده.

هناك نوعان من التدخل الجراحي:

• الحفاظ على الأعضاء والأنسجة. يتم إجراء العملية من خلال ثقب، مع محاولة إصابة الأنسجة بأقل قدر ممكن، ويتم إدخال كاميرا وأدوات في الثقب.
• الأطراف الصناعية. يتم وضع طرف اصطناعي مكان المفصل المصاب. تساعد هذه العملية الشخص على المشي بشكل مستقل.

العلوم العرقية

سوف يساعدون المريض على استكمال العلاج الدوائي، ولكن لا يحل محله. لتخفيف الألم والقضاء على الآفات المعدية، يتم استخدام الكريمات والتدليك والمغلي والحقن على أساس الأعشاب الطبية ومنتجات النحل والأطعمة وغيرها من الوسائل.

أجهزة تقويم العظام

لمنع تطور المرض وتخفيف الضغط الزائد على الركبتين، يتم استخدام أجهزة تقويم العظام والضمادات. أنها تدعم الركبتين التالفة وتمنع الإصابة. يقوم طبيب العظام فقط باختيار جهاز تقويم العظام، بناءً على مرحلة المرض والتشخيص والخصائص الفردية للمريض.

وبناء على ذلك يمكننا أن نستنتج أن آلام الركبة يمكن أن تكون نتيجة لأسباب عديدة. لا ينبغي عليك تشخيص المرض بنفسك، فإذا كنت تعاني من آلام طويلة في الركبة، يجب عليك استشارة الطبيب. باستخدام طرق البحث المختبري (الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي وغيرها من الطرق)، سيحدد سبب الانزعاج ويصف دورة العلاج بالأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.

في الحالات المعقدة والأمراض المتقدمة، يوصى بالتدخل الجراحي.