ما مدى خطورة التدخين السلبي وما هي العواقب. تأثير التدخين على جسم الإنسان

في المقال "" تناولنا بالتفصيل القضايا المتعلقة بالآثار الضارة لمختلف الأطعمة على الجهاز التنفسي والوفيات الناجمة عن هذه العادة السيئة. في هذه المقالة سوف ننظر إليها بقدر كبير من التفصيل.

أضرار التدخين على جسم الإنسان

وقد أثبتت العديد من الدراسات التي شملت آلاف المدخنين وغير المدخنين بدرجة عالية من اليقين دور التبغ كسبب للأمراض المختلفة.

ويعتقد أن التدخين يضر بجسم الإنسان بشكل مباشر أو غير مباشر ويرتبط بالعديد من الأمراض التي قد يؤدي حدوثها إلى الوفاة.

تأثير التدخين على الجهاز التنفسي

في كثير من الأحيان يصاب المدخنون بأمراض مرتبطة بتأثير التدخين الجهاز التنفسيوقبل كل شيء، الرئتان والشعب الهوائية. ويفسر ذلك أن دخان التبغ يدخل الجسم من خلال البنى الموصوفة، مما يؤدي إلى ظهور مبكر، حتى قبل ظهور علامات المرض، التغييرات الوظيفيةالجهاز القصبي الرئوي، ل انخفاض معتبرنشاط آليات الدفاع الخاصة بهم.

التأثير السلبي الأكثر وضوحا لاستخدام التبغ هو حدوث التهاب الشعب الهوائية المزمن وسرطان الرئة.

التهاب الشعب الهوائية المزمن

وقد أدت الأبحاث إلى الاستنتاج المقبول عموما وهو أن سبب رئيسييحدث التهاب الشعب الهوائية المزمن بسبب التدخين. يتشكل أساس التهاب الشعب الهوائية المزمن في مرحلة الطفولة. اتضح أن متوسط ​​استهلاك الأسرة للسجائر من قبل آباء الأطفال الذين يعانون من السعال - 11.5 ± 12.8 سيجارة يوميًا - أعلى مرتين تقريبًا من هذا المؤشر في أسر الأطفال الذين لا يعانون من السعال: 6.6 ± 9.6 سيجارة يوميًا (الفرق ذو دلالة إحصائية) ).

وفقًا للأحكام التي وضعتها منظمة الصحة العالمية، فإن وجود السعال لمدة 3 أشهر سنويًا لمدة عامين على الأقل على التوالي في حالة عدم وجود مرض السل الرئوي أو سرطان الشعب الهوائية أو توسع القصبات أو غيرها من الأمراض المصحوبة بالسعال، يشير إلى أن المريض يعاني من مرض مزمن. التهاب شعبي.

إن حقيقة أن حدوث التهاب الشعب الهوائية يعتمد إلى حد كبير على استخدام التبغ وخاصة على "الخبرة" يتم إثباته بشكل مقنع من خلال الدراسات التي تم فيها تقليديًا اعتبار معدلات الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية لدى غير المدخنين واحدة وبعد توحيد معين، مما ساعد في القضاء على العمر والمهنية والخبرة. هناك اختلافات أخرى تبين أن التهاب الشعب الهوائية المزمن يحدث:

• لغير المدخنين - 1.0،
• للمدخنين:
  • ما يصل إلى 9 سنوات - 2.0،
  • 10-19 سنة - 6.2،
  • 20 سنة أو أكثر - 9.4.

لذلك، لأي مدة من التدخين، يحدث التهاب الشعب الهوائية المزمن لدى الأشخاص المدمنين عدة مرات أكثر من غيرهم، وفي مستخدمي التبغ على المدى الطويل يحدث ما يقرب من 10 مرات أكثر. لا يوجد شيء يثير الدهشة. كل ما هو معروف اليوم عنه تأثير سامدخان التبغ على القصبات الهوائية والرئتين، يفسر البيانات التي تم الحصول عليها عن حدوث التهاب الشعب الهوائية المزمن لدى المدخنين.

نتائج الدراسات الأكثر صرامة التي أجريت حول انتشار المزمنة أمراض غير محددةوأظهرت أجهزة التنفس أن مستوى الإصابة بين السكان البالغين في شمال غرب روسيا يتجاوز 10%، وفي مناطق سيبيريا والشرق الأقصى، خاصة في منطقتيهما. المناطق الشمالية- 15-20% أعلى. أكثر أداء عاليلوحظ في الصناعات المعدنية والنفط والتعدين والغابات. بواسطة جاذبية معينةفي هيكل أمراض القصبات الرئوية، يأخذ التهاب الشعب الهوائية المزمن المقام الأول. دولي البحوث الإحصائيةوأظهر أنه على مدى السنوات العشر الماضية، تضاعف معدل الإصابة به، وأن معدل الإصابة والوفيات بالتهاب الشعب الهوائية المزمن بين الرجال أعلى بـ 5-6 مرات منه بين النساء. ويفسر ذلك في المقام الأول بعواقب عادة التدخين المنتشرة بشكل خاص بين الرجال.

التدخين وسرطان الرئة

إن العلاقة السببية بين سرطان الرئة وتدخين التبغ، والتي تعتمد على عوامل مختلفة، قد تم إثباتها بشكل جيد ومقبولة بشكل عام.

الاعتماد على نوع منتج التبغ

تشير نتائج دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية لسرطان الرئة على مدى عدة سنوات على الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 35 إلى 84 عامًا إلى أنه، بافتراض معدل وفيات بسرطان الرئة قدره 1 للرجال غير المدخنين، فإن معدل الوفيات للرجال الذين يدخنون هو:

• الهاتف - 2.23،
• السيجار فقط - 2.15،
• السجائر وأنواع التبغ الأخرى - 8.23،
• السجائر فقط - 10.08.

الاعتماد على عدد السجائر

هناك علاقة مباشرة بين خطر الإصابة بسرطان الرئة وعدد السجائر المدخنة يوميا، وبالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55-69 عاما والذين يدخنون 1-9، 10-19، 20-30، 40 سيجارة أو أكثر يوميا، وكانت نسبة الوفيات 4.7 و16.7 و21.0 على التوالي. وقد لوحظت معدلات مراضة ووفيات مماثلة في بلدان أخرى الفئات العمرية. بين النساء، كانت نسب الوفيات بسرطان الرئة بسبب التدخين أقل: 1.1، 2.4، 4.9 و 5.3 في مجموعات مماثلة.

المدة تعتمد

معدل الوفيات (المحور الصادي) بسبب سرطان الرئة لدى الرجال الذين يدخنون مقارنة بغير المدخنين
المحور السيني هو عدد السجائر في اليوم.
1- أطباء بريطانيون، 2- قدامى المحاربين الكنديين، 3- قدامى المحاربين الأمريكيين، 4- رجال أمريكيون في 25 ولاية.

ونتيجة للدراسات العديدة، أصبح من الواضح بشكل متزايد أن مدة التدخين عامل أكثر أهمية من عدد السجائر المستهلكة يوميا. وتزداد نسبة الإصابة بسرطان الرئة بما يتناسب مع مدة الاعتماد على التبغ، وترتفع إلى الدرجة الرابعة. على سبيل المثال، مضاعفة المدة (من 10 إلى 20 سنة) تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 16 مرة مع التدخين اليومي المستمر للسجائر. يوضح الشكل أعلاه بشكل مقنع اعتماد سرطان الرئة على عدد السجائر.

يعتمد على الجنس

الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من النساء. ربما يختلف أسلوب تدخين النساء إلى حد ما عن أسلوب تدخين الرجال: فالنساء لديهن عمق نفث أقل وعددهن معلومات دقيقةبواسطة هذه المسألةلا.

المخاطر بعد التعافي من الإدمان

معدل الوفيات (المحور الصادي، لكل 100 ألف رجل) بسبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين (I)، والمدخنين الحاليين (II) والمدخنين السابقين (III)

يوضح الشكل أعلاه بيانياً الحقيقة المعروفة وهي أنه عند التوقف عن التدخين بعد 10 سنوات، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة ينخفض ​​إلى فترة "عدم التدخين" من الحياة.

وما قيل عن انخفاض خطر الإصابة بالسرطان بعد "الإقلاع عن التدخين" تؤكده نتائج مراقبة مجموعة كبيرة من الأطباء الإنجليز مع هذه العادة السيئة لمدة 20 عاما. وأقلع نصفهم عن التدخين، وانخفضت تدريجياً نسبة الوفيات بين من فعلوا ذلك وكانت أعمارهم أقل من 60 عاماً. ومن بين أولئك الذين تجاوزوا 60 عامًا والذين أقلعوا عن هذه العادة، لم ينخفض ​​معدل الإصابة بسرطان الرئة بشكل ملحوظ مقارنة بأولئك الذين استمروا فيها. ومن بين أولئك الذين أقلعوا عن إدمان التبغ قبل سن الستين، انخفض معدل الإصابة بسرطان الرئة تدريجياً. وكان الانخفاض في معدل الوفيات بين الأطباء الذين أقلعوا عن التدخين في سن أصغر يتناقض بشكل صارخ مع المعدل الثابت لوفيات سرطان الرئة بين جميع الرجال الذين ظلوا خاليين من التبغ، حتى مع الوقاية.

حتى الآن، لم يتم تحديد مكونات دخان التبغ بدقة. تسبب التنميةسرطان الرئة. ولكن هناك سبب للاعتقاد بأنها موجودة في القطران و الجسيمات الدقيقهدخان. الهيدروكربونات متعددة الحلقات مثل البنزوبيرين، الموجودة في قطران التبغ، قوية، ولكن يبدو أنها ليست المواد المسرطنة الوحيدة في دخان التبغ. من المحتمل أن تكون هناك بعض العوامل المؤهبة للإصابة بسرطان الرئة، حيث أن أقلية من المدخنين يصابون بسرطان الرئة.

إن تحديد العوامل المؤهبة لتطور سرطان الرئة تحت تأثير الاعتماد على التبغ سيكون أمرًا بالغ الأهمية أهمية عظيمة، لأنه سيجعل من الممكن التنبؤ مسبقًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان ويحظر بشكل قاطع على هؤلاء الأشخاص استخدام التبغ.

تم اكتشاف الإنزيمات الخلوية مؤخرًا والتي تساهم في تكوين مستقلبات شديدة السرطان من خلال استقلاب الهيدروكربونات متعددة الحلقات من دخان التبغ. أحد هذه الإنزيمات هو أريل هيدروكربون هيدروكسيلاز (AUT)، والذي يمكن عزله من الخلايا البلعمية الرئوية والخلايا الليمفاوية. لقد ثبت أن هناك أفرادًا لديهم مستوى عالٍ من نشاط هذا الإنزيم وراثيًا وأفراد لديهم مستوى منخفض من نشاطه. كشفت دراسة أجريت على 50 مريضًا بسرطان الرئة عن ارتفاع مستوى نشاط الإنزيم AUG في 30% منهم ومستوى متوسط ​​في 60%، بينما في دراسة أجريت على 131 شخصًا سليمًا، لوحظ ارتفاع مستوى نشاط الإنزيم في 9% فقط، وبمستوى متوسط ​​46%. من المحتمل أن تكون هناك مجموعة من المدخنين الأكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة ويمكن التعرف عليهم بهذه الطريقة.

التدخين والسرطان خارج الرئة

لقد كانت هناك علاقة بين تعاطي التبغ وحدوث سرطان الرئة، وليس فقط سرطان الرئة، ولكن أيضًا أمراض أخرى الأورام الخبيثةوهي السرطان:

• تجويف الفم,
• الحنجرة,
• الحناجر,
• المريء،
• مثانة،
• البنكرياس,
• الكلى والأعضاء الأخرى.

سرطان الحنجرة

أثبتت الدراسات الوبائية والسريرية والمرضية والتجريبية المقنعة وجود علاقة قوية بين التدخين وسرطان الحنجرة. وقد تبين أن 84% من الحالات لدى الرجال مرتبطة بتعاطي التبغ. كما هو الحال مع سرطان الرئة، فإن انخفاض خطر الإصابة بسرطان الحنجرة إلى مستوى غير المدخنين يحدث بعد حوالي 10-15 سنة من التخلص من الإدمان.

تأثير التدخين على نظام القلب والأوعية الدموية

نقص تروية القلب

الأمراض الأكثر شيوعا المتعلقة مرض الشريان التاجيأمراض القلب هي احتشاء عضلة القلب والذبحة الصدرية.

احتشاء عضلة القلب

قام عالم الأوبئة الأمريكي إي. هاموند وزملاؤه بتحليل نتائج ملاحظات مليون رجل وامرأة لمدة 12 عامًا، والتي أظهرت أن تدخين 10 سجائر فقط يوميًا يساهم في زيادة عدد حالات احتشاء عضلة القلب لدى مدمني التبغ. الذين تتراوح أعمارهم بين 40-49 سنة مرتين مقارنة بالمستقلين.

خطر احتشاء عضلة القلب بين النساء اللاتي يتناولنه منع الحملعن طريق الفم، أعلى بعشر مرات، واضطرابات نزف الدماغ أعلى بنحو 30 مرة لدى المدخنين.

من إجمالي عدد الرجال الذين نجوا بعد عام واحد أصيب بنوبة قلبيةعضلة القلب، في السنوات الأربع التالية كان معدل الوفيات لدى أولئك الذين استمروا في التدخين أعلى بمقدار 2.3 مرة من غير المدخنين. التخلص من العادة السيئة له تأثير إيجابي على مسار ونتائج احتشاء عضلة القلب. يستمر التأثير المفيد للإقلاع عن التدخين على الأقللمدة 15 سنة بعد احتشاء عضلة القلب.

الذبحة الصدرية

لا يؤثر التدخين سلبًا على حدوث ومسار احتشاء عضلة القلب فحسب، بل يؤثر أيضًا على مسار الذبحة الصدرية. إن خطر الإصابة بنوبات الذبحة الصدرية بين الشباب الذين يستهلكون أكثر من علبتين من السجائر يوميًا أعلى بأكثر من 7 مرات من غير المدخنين.

نتائج العديد من الدراسات الوبائية تسمح لنا باستخلاص الاستنتاجات التالية:

• تزداد احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية مع زيادة عدد السجائر.
• ويزداد هذا الاحتمال مع زيادة مدة الإدمان؛
• تدخين السجائر هو خطر كبيرحدوث أمراض القلب التاجية مقارنة بالسيجار والغليون.
• تقل احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين.

يعتقد العديد من الباحثين أن التخلص من الإدمان يمكن أن يساعد في تقليل الإصابة بأمراض القلب التاجية وتقليل الوفيات الناجمة عنها بمقدار مرتين.

تأثير التدخين على الجهاز العصبي

وقد وجد أن التدخين يؤثر الجهاز العصبي، من خلال إنتاج المزيد من الأدرينالين بواسطة الغدد الكظرية، والذي بدوره يسبب زيادة في معدل ضربات القلب وتشنج شرايين عضلة القلب والدماغ. وعلى هذا الأساس يعتبر إدمان التبغ أحد الأسباب المهمة للتوتر. وقد أظهرت دراسات خاصة أنه تحت تأثير تدخين التبغ، الذي يصاحبه تأثير النيكوتين على خلايا القشرة الدماغية، يتناقص نشاط العديد من أنواع النشاط العقلي.

تأثير التدخين على الجهاز الهضمي

يحتل التدخين مكانة معينة بين الأسباب المؤدية إلى أمراض الأعضاء الجهاز الهضمي. ويرتبط إدمان التبغ بزيادة عدد المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة، والإضرار بسلامة العاج، وانخفاض القدرة على حاسة التذوق والشم. جنبا إلى جنب مع تدمير اللثة والتآكل و التغيرات الالتهابيةفي تجويف الفم، تسبب هذه العادة السيئة تغيرات في الأنسجة الصلبة والناعمة في تجويف الفم وتساهم في حدوث السرطان:

• تجويف الفم,
• شفه،
• الحنجرة,
• الحناجر,
• المريء،
• البنكرياس.

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة بنسبة 1.6-2 مرات الاثنا عشريمن الأشخاص الذين لا يعانون من الإدمان.

ويتجلى ضرر التدخين على المرأة في أنه يؤثر سلباً على وظيفة الأعضاء التناسلية، والخصوبة، ومسار الحمل، ونتيجة الولادة، والرضاعة، ونمو الطفل. عمر مبكر، يساهم في ظهور الأمراض الخبيثةالأعضاء التناسلية.

بالمناسبة، بالإضافة إلى النساء، وجد أن أكثر من 10٪ من حالات العجز الجنسي لدى الرجال مرتبطة باستخدام التبغ.

العقم

وقد تم العثور على علاقة بين التدخين المستمر لعدد كبير من السجائر وانخفاض الخصوبة والعقم أيضًا. وقد ثبت أن هذا الإدمان يمكن أن يسبب أيضًا انخفاضًا في سن انقطاع الطمث.

التدخين أثناء الحمل

هناك أدلة على وجود علاقة وثيقة بين خطر الإجهاض وشدة التدخين أثناء الحمل. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الاعتماد على التبغ أثناء الحمل يضاعف عدد الأطفال المولودين بوزن منخفض عند الولادة (أقل من 2500 جرام)، ويزداد هذا الرقم بما يتناسب مع عدد السجائر. استمرار المرأة في التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر الولادة طفل ميتما يقرب من 4-6 مرات أكثر من الأمهات الحوامل دون إدمان.

هناك علاقة مباشرة بين عدد السجائر التي تستهلكها النساء الحوامل يوميا وحدوث الولادة المبكرة. إذا كانت نسبة الولادة المبكرة عند النساء غير المدمنات 4.7٪ فعند استخدام:

• 1-4 سجائر - 6.7%،
• 5-9 سجائر - 12.1%،
• 10-14 سيجارة - 40.8%،
• 15 سيجارة أو أكثر – 56.5%.

التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية

يدخل النيكوتين إلى جسم الطفل بعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية وعندما تدخن الأم. يحتوي لتر الحليب من امرأة مدمنة على التبغ على ما يصل إلى 0.5 ملغ من النيكوتين. وهذا يؤدي إلى تأخر النمو عند الأطفال حديثي الولادة. وحتى في عمر 6 سنوات، فإن الأطفال الذين يولدون لأمهات معالين يتخلفون عن أقرانهم من حيث وزن الجسم والطول. التدخين أثناء الحمل وبعد الولادة له تأثير سلبي على تغذية الأطفال. وهكذا فإن 23.4% من الأمهات المدخنات لا يطعمن أطفالهن حليبهن، بينما بين النساء غير المدمنات يقل هذا العدد بمقدار 3.3 مرات. هناك أدلة على انخفاض القدرة على التكيف مع الظروف المعاكسة بيئة خارجيةفي الأطفال المولودين من آباء مدمنين على التبغ؛ علاوة على ذلك، فإن هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للأمراض المختلفة.

التدخين - إنه إدمان ذلك يؤثر سلباً على جسم الإنسان (يسبب ضررا كبيرا للصحة). التدخين هو السبب الأكثر شيوعا الموت المبكر. هذه العادة السيئة تودي بحياة أكثر من حوادث السيارات.

كيف يؤثر التدخين على جسم الإنسان؟

تعاني جميع أجهزة وأعضاء المدخن. الجهاز العصبي المركزي في حالة من الإثارة طوال الوقت. تصبح الرئتين ضعيفة (وهذا يسبب ضيق في التنفس عند الجري لفترة طويلة). بعد تدخين سيجارة، تنقبض الأوعية الدموية لمدة تتراوح بين 25 إلى 40 دقيقة. أيضا، بعد التدخين، يتم إطلاق عصير المعدة. (بغض النظر عما إذا كان هناك طعام في المعدة). ويعمل هذا العصير على تآكل جدران المعدة، مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بالقرحة.

معظم ضررا كبيراالتدخين يسبب:الجهاز التنفسي والقلب نظام الأوعية الدمويةوالدماغ. مزيد من التفاصيل حول كل واحد منهم:

كيف يؤثر التدخين على الجهاز التنفسي؟

أول ما يؤثر على التدخين هو الجهاز التنفسي. مكونات دخان التبغ تسبب الالتهاب الجهاز التنفسيوالتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل: السل، الربو القصبي، التهاب الشعب الهوائية، السرطان (الشفتين، القصبة الهوائية، اللسان، الحنجرة)إلخ. يعاني منها حوالي 90% من المدخنين مشاكل خطيرةمع الجهاز التنفسي.

كما أن المدخن يتعرض لخطر الإصابة بسرطان الرئة. علاوة على ذلك، كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها، زادت فرصة الإصابة بها. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يدخن 12 سيجارة يوميا، فهذا يعني أنه أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة 12 مرة مقارنة بالشخص الذي لا يدخن. 18 سيجارة - تزيد الفرص 18 مرة، إلخ.

تشير الدراسات إلى أن رئتي الشخص المدخن البالغ من العمر 40 عامًا تبدوان نفس رئتي الشخص البالغ من العمر 70 عامًا.

كيف يؤثر التدخين على نظام القلب والأوعية الدموية؟

بعد أن تدخن سيجارة، ينقطع توصيل الأكسجين إلى القلب، مما يؤدي بدوره إلى تدمير القلب والأوعية الدموية. كما أن مكونات دخان التبغ تزيد من ضغط الدم وتضيق الأوعية الدموية، مما يجعل عضلة القلب تعمل بشكل أسرع. (مع حمولة أكبر). بعد أن تدخن سيجارة واحدة، يزداد معدل ضربات قلبك بمقدار 10 نبضة في الدقيقة. وهذا يؤدي أيضًا إلى تدمير القلب.

يساعد النيكوتين الذي يدخل الدم على تكوين جلطات الدم في الأوعية الدموية. كما أنه يزيد من مستويات الكولسترول في الدم. خطر احتشاء عضلة القلب و الموت المفاجئ‎للمدخن يزيد 5 مرات.

كيف يؤثر التدخين على الدماغ؟

بعد وصول النيكوتين إلى الدماغ (يحدث هذا بعد حوالي 7 - 8 ثواني)يحدث تضيق في الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي بدوره إلى تقليل تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة العصبية، ونتيجة لذلك يظهر صداع شديد، وتتدهور الذاكرة، وما إلى ذلك.

كما أن الأوعية الدموية في الدماغ عند المدخن تصبح ضعيفة وتفقد مرونتها، وهذا بدوره يضعف الدورة الدموية ويمكن أن يؤدي إلى نزيف في الدماغ. يزيد الشخص الذي يدخن من خطر الإصابة بسرطان الدماغ.

الآن دعونا نلقي نظرة على بعض الإحصائيات حول كيف يؤثر التدخين على جسم الإنسان:

• 85% من المدخنين يعانون من مرض في الرئتين
• يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بحوالي 2 مرات
• كل 5 – 6 ثواني يقتل التدخين شخصا واحدا
• الشخص الذي يبدأ التدخين قبل سن 15 عامًا لديه فرصة أكبر بخمس مرات للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بالشخص الذي يبدأ التدخين بعد سن 25 عامًا.
• المدخنون لديهم فرصة متزايدة للعقم عدة مرات
• إذا دخنت المرأة أثناء الحمل، فإن احتمالية عدم بقاء طفلها على قيد الحياة تزيد بنسبة 20%.
• التدخين يقصر العمر بمقدار 10-20 سنة

وأخيرا - الأمراض الأكثر شيوعا لدى المدخنين:

• نقص تروية القلب
• العقم
• الغرغرينا
• قرحة
• تلف مجرى الهواء
• عدم وضوح الرؤية
• التهاب الشعب الهوائية المزمن

الآن أنت تعرف كيف يؤثر التدخين على جسم الإنسان.أقلع عن التدخين إذا كنت تريد أن تعيش حتى سن الشيخوخة!

بإخلاص،

23.02.2016 فلاديمير زويكوفيحفظ:

مساء الخير أيها القراء الأعزاء! سنتحدث اليوم عن مشكلة ملحة للغاية وهي التدخين وتأثيره على صحة الإنسان. يفسد صحة الكثير من الناس. لا أحد يجبر المدخنين على شراء السجائر فيدمر صحتهم وصحة الآخرين، بل الناس يدخنون.

يبدو السبب شخص طبيعيهل ينفق المال على شيء يقتله؟ إنه مجرد فظيعة! لن يتم حظر السجائر ولن تتوقف المبيعات. لا أحد يهتم بهذا الأمر، لأنه مربح لشركات التبغ المزيد من الناسيعتمدون على السجائر التي ينتجونها.

مشكلة التدخين موجودة وهي وثيقة الصلة بالموضوع. يبدو أن الناس يقاتلون ضد التدخين، لكنه يبدو، إن لم يكن مضحكا، فهو مثير للسخرية للغاية، لأن الجهود لا تهدف إلى المشكلة، ولكن إلى عواقبها.

اليوم سأقدم وجهة نظري حول هذه المشكلة وسببها الرئيسي. سأخبرك بالحقيقة الكاملة التي يتم صمتها!

تأثير التدخين على جسم الإنسان

والحقيقة هي أن في العالم الحديثالجميع يدخن: الرجال والنساء والفتيات (والنساء الحوامل أيضًا) والمراهقون والأطفال. يدخن الناس ولا يعتقدون على الإطلاق أن هذا أمر غير طبيعي ومضر بالصحة.

إدمان السجائر مرض!

يا رفاق، هناك عادات سيئة وجيدة. يخبرنا الجميع من حولنا أن التدخين عادة سيئة. لكنني أعتقد أنها أكثر من مجرد عادة.

التدخين مرض، واعتماد الإنسان على التبغ والنيكوتين وغيرها المواد المخدرةفي دخان السجائر.

أي أن الإدمان يتجلى في حقيقة أن الشخص لم يعد يستطيع أن يعيش يومًا بدون سيجارة. الكائن الحي في حرفياًالكلمات تحتاج إلى جرعة جديدة من المدخن المواد ذات التأثير النفسانيالذي يحتوي عليه التبغ.

• يحتوي التبغ على أكثر من 100 مادة ضارة تسمم الجسم بأكمله، من الرئتين إلى نظام الجهاز البولى التناسلى.
• التدخين يسبب السرطان 20% الوفيات المبكرةفي العالم بسببه!
• العديد من المدخنين لا يعيشون حتى لرؤية 55 عامًا.
• وفي روسيا وحدها يموت 10 آلاف شخص يومياً بسبب التدخين.

هذه هي الحقائق والإحصائيات المحزنة. وهي تنمو للأسف.

عواقب التدخين

إن عواقب دخان السجائر تكون دائمًا فظيعة، وكذلك تأثيرها على الصحة. بين المدخنين، فإن الأمراض المذكورة أدناه هي بالفعل القاعدة، ولا أحد يفاجأ بهذا.

لذا، إليك العواقب التي يحصل عليها الإنسان من دخان التبغ:

• النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• سرطان الرئة والخصية والثدي والمعدة والفم وأنواع أخرى من السرطان.
• السعال المستمر ونوبات الربو.
• زيادة معدل ضربات القلبوضيق في التنفس.
• ضعف الدورة الدموية وتحمض الجسم.
• تدهور الرؤية والسمع.
• العقم والعجز الجنسي.
• عدم القدرة على الحمل والولادة طفل سليم;
• تتقدم بشرة الوجه بشكل أسرع عدة مرات (خاصة عند النساء)؛
• ضعف نشاط الدماغ، البلادة، الذاكرة المتسربة، الاهتمام الشارد.
• رائحة كريهةمن الفم ومن الجسم.
• اصفرار الأسنان.
• حلم سيئبالليل؛
• تبلد الطعم والرائحة.

الضرر الحقيقي للتدخين

تحارب العديد من البلدان التدخين من خلال سن قوانين تحظر بيع السجائر للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا، والتدخين فيها في الأماكن العامةمما يجعل أسعار السجائر أعلى وأعلى.

لكن التدخين، باعتباره مرضًا يصيب البشرية، أصبح منتشرًا على نطاق واسع ومتأصلًا لدرجة أن القوانين لا تساعد وما زال الناس يدخنون ويستمرون في التدخين بشكل متزايد. التدخين، المرض، الموت..

1. التدخين في سن المراهقة

كنا جميعًا أطفالًا، وكبرنا. يريد كل طفل أن يصبح بالغًا في أسرع وقت ممكن، ليُظهر للجميع أنه مستقل. في كثير من الأحيان لا يهتم الآباء والبيئة بتزويد طفلهم بالظروف التي يمكن أن يكون فيها أو لا يظهر. إذا كنت مهتم أمثلة محددةاسأل في التعليقات - سأقدمها لحالتك.

سبب آخر هو أقرانهم. في كثير من الأحيان، لا يرغب الأصدقاء الأكبر سنًا في التواصل مع شخص لا يدخن ويطلقون على هؤلاء الأطفال اسم "أولاد ماما" أو "الضعفاء". المراهقون ذوو النفس الهشة يقلدون أقرانهم ويضعون سيجارتهم الأولى في أفواههم. هناك أطفال يدخنون من سن السادسة. رعب!

سأعطيك سببا آخر. أنا متأكد من أن هذا سوف يذهل عقول الكثيرين، ولكن هذه هي الحقائق. هذا هو التدخين في الأسرة. في كثير من الأحيان، كان الأب نفسه يدخن لسنوات عديدة وفي الوقت نفسه يمنع ابنه المراهق من التدخين، ويعاقبه على تدخين السجائر، ويقول له ألا يدخن أبدًا في حياته، لأنه ضار.

في هذه الحالة يتأثر الطفل بعاملين في وقت واحد: يأخذ القدوة من والده + يصل إلى الحرام. بعد كل شيء، إذا كان والدي يدخن لفترة طويلة، فلماذا يمنعني؟ أريد أيضًا أن أدخن وأن أكون بالغًا!

2. تدخين الرجال

بالنسبة للرجال في مجتمعنا، يُنظر إلى هذا الأمر على أنه طبيعي إلى حد ما. هذه حقيقة ثابتة بالفعل. لا أعرف كيف هو الأمر بالنسبة لأي شخص، لكنه بالتأكيد ليس طبيعيًا بالنسبة لي. لم أدخن قط في حياتي ولا أخطط لتسميم حياتي بالسجائر. ما هي تجربتك مع التدخين، وماذا أضافت لك؟

الرجال الذين يدخنون لا يفسدون صحتهم فحسب، بل يعانون من السعال وأمراض القلب والعجز الجنسي... إنهم يسممون حياة من حولهم، وفي المقام الأول صديقاتهم/زوجاتهم وأطفالهم، كما يظهرون. مثالا سيئا.

3. تدخين النساء

يا رفاق، تدخين المرأة أمر مقزز للغاية! هناك مثل يقول: "تقبيل المرأة المدخنة مثل لعق منفضة السجائر". قليل من الرجال يريدون أن يكونوا حول امرأة تدخن. نحن الرجال نريد أن نرى بجوارنا فتاة ذات صوت ورائحة طيبة، وليس امرأة برائحة الأبخرة وصوت رئيس العمال.

سأشير بشكل خاص إلى النساء الحوامل. بعد تدخين كل سيجارة، يتغلغل النيكوتين والمواد المسرطنة بسهولة في الدم، مما يؤدي إلى تسمم الجنين.

غالبًا ما تلد مثل هؤلاء النساء أطفالًا ضعفاء وضعفاء ويعانون من اضطراب في النمو. يمكنك أن تغض الطرف عن ذلك وتتجاهله، لكن الحقائق هي حقائق. ماذا ستفعل مع طفلك المريض بعد ذلك؟

4. التدخين السلبي

ويحدث أن الإنسان نفسه لا يدخن، ولكن بجانبه يدخن شخص آخر، وهذا يتكرر بانتظام. فيما يلي بعض الأمثلة على التدخين السلبي:

• الزوج يدخن والزوجة معه في نفس الغرفة تستنشق دخان التبغ.
• يدخن الأب أو الأم أثناء الإمساك طفل صغير(يدخنه)؛
• شخص يعمل باستمرار في غرفة مليئة بالدخان.

إنه شخص عادييتضرر من التدخين حتى دون أن يكون مدخناً. وهذا أمر محزن بشكل خاص بالنسبة للأطفال الذين يضطرون إلى استنشاق دخان التبغ من سجائر والديهم. والآباء لا يهتمون، ولا يعتقدون حتى أنهم يؤذون الطفل.

وتشير إحصائيات روسيا إلى أن أكثر من 70 ألف شخص يموتون سنويا بسبب التدخين السلبي، منهم 3 آلاف طفل ومراهق.

السبب الرئيسي للتدخين

على السبب الحقيقيلا يتم الاهتمام بالتدخين حقًا. يعالج علماء المخدرات المرضى بالأدوية والإجراءات دون توضيح السبب الحقيقي ولا يوجهون طاقتهم إلى هذا على وجه التحديد.

للوهلة الأولى، يبدو أن كل شخص لديه أسبابه الخاصة للتدخين. للرجال - البعض، للمراهقين - آخرون، للنساء - آخرون. ولكن في الواقع، السبب الرئيسي هو واحد - نفسي.

قد يعطيك الأطباء أسبابًا أخرى. على سبيل المثال، الاعتماد الجسدي على النيكوتين. فلماذا ينسى المدخنون الذين يذهبون في رحلة تحت الماء لعدة أشهر حتى فرصة تدخين سيجارة؟ إنهم لا يدخنون لعدة أشهر، ولا يتذكرون التدخين إلا على الأرض.

يدخن الناس في المقام الأول بسبب الضغط النفسي لعالم المعلومات المدمر.

في حياة عصريةهناك الكثير من الصعوبات التي لا يستطيع الكثير من الناس مواجهتها بمفردهم. لذلك يلجأون إلى الاستعانة بالمواد ذات التأثير النفساني كالسجائر والكحول. قد لا يكون هذا متسقًا مع الأسباب المقبولة عمومًا، لكنني أخبرتك بالحقيقة.

إذا بدأ الشخص في التدخين، فهذا يعني أنه غير سعيد، هناك خطأ ما في حياته. ربما تكون هذه مشاكل في الأسرة وفي العمل مع الأصدقاء. وتذكر مرة واحدة وإلى الأبد أن التدخين ليس سببا، بل هو نتيجة للمشاكل.

التدخين هو رد فعل على أحداث الحياة التي لا يستطيع الإنسان مواجهتها بمفرده.

كيف تقلع عن التدخين إلى الأبد؟

كل أسباب التدخين موجودة في النفس البشرية، هنا. إذا كنت تعتقد أن رقعة مكافحة التدخين، أو الشاي الرهباني، أو بعض الأشياء الأخرى ستساعدك أو تساعد عائلتك، فأنت شخص ساذج للغاية. وهذا كله خداع واحتيال!

أنت بحاجة إلى العمل على وعيك، لفهم الطريقة التي تفكر بها وتتصرف بها بشكل أفضل. عندها سيكون من السهل الإقلاع عن التدخين بمفردك، دون مساعدة أطباء المخدرات ودون الإضرار بصحتك.

في الوقت الحاضر، يفهم المزيد والمزيد من الناس أن التدخين ضار بالصحة، ويدمر صحة الأحباء والأقارب، ويفسد نوعية الحياة. لهذا السبب أقلع الناس عن التدخين!

وبطبيعة الحال، يحاول الكثيرون القيام بذلك أكثر من مرة، لكنهم يفشلون. لأنهم ينسون أن السبب نفسي. كل من فهم وأدرك هذا لم يعد يدخن ويعيش حياة طبيعية. ولك عزيزي القارئ أتمنى لك التحرر من إدمان النيكوتين. لا تدخن، كن بصحة جيدة!

ZY اشترك في تحديثات المدونة- لا يزال هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في المستقبل!

حقوق الطبع والنشر © "عش حياة حرة!

قليل من الناس يفكرون في الآثار الضارة للتدخين على جسم الإنسان. ووفقا للإحصاءات، يموت ما يقرب من 5 ملايين شخص من هذا كل عام. هذه حقيقة موثوقة. في في هذه الحالةيمكنك أن تأخذ نسبة معينة. على سبيل المثال، توفي 6 ملايين شخص في الحرب العالمية الأولى، ولكن خلال طاعون لندن - ما يقرب من مائة ألف. لا يضر النيكوتين المدخنين البالغين فحسب، بل يضر أيضًا كبار السن والأطفال وحتى أولئك الذين لم يولدوا بعد. لذلك يجب على الجميع أن يسألوا أنفسهم ما إذا كان الأمر يستحق الإدمان على هذا الإدمان. تعتبر مكافحة التدخين قضية مهمة في عصرنا. المزيد عن هذا أدناه.

مفهوم إدمان التبغ

وفي هذه الحالة هناك مصطلح محدد. إدمان التبغ يعني الشكل السريري عملية مرضية. ويتميز بحدوث فقدان في مجال التفكير في السيطرة على ظهور وتوقف الرغبة في إعادة التدخين. يتضمن هذا أيضًا التطوير المتزامن للنمط المقابل لمتلازمات الرغبة والانسحاب.

هناك إحصائيات معينة في هذه الحالة. يكمن في حقيقة أن 5٪ فقط من مدخني التبغ يمكنهم إيقاف هذا النشاط الضار بشكل مستقل. لكن 80% يريدون إيقاف ذلك، لكنهم بحاجة إلى مساعدة طبية خاصة لهذا الغرض.

إذا أخذنا في الاعتبار التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10)، فإن الاعتماد على التبغ يقع في قسم "الاضطرابات العقلية والاضطرابات السلوكية المرتبطة (الناجمة) عن استخدام المواد ذات التأثير النفساني". هذا تعريف مهم.

في الأشخاص الذين يعانون من إدمان التبغ، إلى جانب الرغبة المرضية في التدخين ومتلازمة الانسحاب، في 60 بالمائة من الحالات يتم تشخيصهم بالمرض الحدي أمراض عقلية. هذه حقيقة مؤكدة. في كثير من الأحيان تحدث متلازمات القلق الوهمي والقلق والاكتئاب والوهن الاكتئابي وتبدد الشخصية. يحدث تطور الاضطرابات العقلية الحدية بالتزامن مع الاعتماد السريري. كل هذا يأخذه الأطباء في الاعتبار عند مكافحة التدخين.

كيف يؤثر النيكوتين على جسم الإنسان؟

دعونا نفكر في هذه النقطة بمزيد من التفصيل. العنصر النشط الرئيسي في التبغ هو بلا شك النيكوتين. هذه مادة غريبة. بواسطة الإجراءات الدوائيةالنيكوتين هو منبه للجهاز التنفسي. ومع ذلك، لم يتم استخدامه في ظل الظروف الممارسة السريرية. هذا لأنه شديد السمية. يصنف النيكوتين على أنه مادة تؤثر على المستقبلات الكولينية الحساسة الموجودة في الجهاز العصبي. وأيضا لديه العمل على مرحلتين. في المرحلة الأولى، يحدث الإثارة. ثم يتم استبداله بتأثير من النوع الاكتئابي. إنه يؤثر على المستقبلات الكولينية المركزية والمحيطية. وهذا هو المهم أن نعرف. للنيكوتين بشكل خاص تأثير محفز على المستقبلات الكيميائية في المنطقة السينوكاروتيدية. ويتجلى ذلك من خلال المرافقة الإثارة المنعكسةالمراكز الحركية والتنفسية. ولكن مع زيادة تركيز النيكوتين في الدم، لوحظ تثبيطها. بالإضافة إلى ذلك، تثير هذه المادة المستقبلات الكولينية n لخلايا الغدة الكظرية من نوع الكرومافين. وفي هذا الصدد، هناك زيادة في إطلاق الأدرينالين.

عند التعرض للنيكوتين، هناك أيضًا زيادة ضغط الدم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العقد الودية والجهاز الحركي الوعائي متحمسان، بالإضافة إلى زيادة في إطلاق الأدرينالين، ويحدث تأثير مباشر مضيق للأوعية. يتباطأ معدل ضربات القلب في البداية. ويرجع ذلك إلى إثارة مركز العصب المبهم والعقد العضلية السمبتاوية. ثم تظهر زيادة كبيرة في التردد المشار إليه. يحدث هذا بسبب حدوث تأثير محفز على العقد الودية وإفراز الأدرينالين من لب الغدة الكظرية. وهذا كله يؤكد أضرار التدخين على الجسم. يزيد النيكوتين أيضًا من إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول. ويتم ذلك عن طريق الفص الخلفي للغدة النخامية. وهذا يؤدي إلى تثبيط إفراز البول عن طريق الكلى. أي أنه لوحظ ظهور تأثير مضاد لإدرار البول.

النيكوتين له أيضا تأثير سلبي على السبيل الهضمي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في البداية هناك زيادة في حركية الأمعاء، ثم تنخفض لهجتها. ولذلك يضعف الجسم بعد التدخين. تعمل هذه المادة أيضًا على وظيفة إفرازيةحديد في هذه الحالة، يتأثر نشاطهم. وهي وظيفة الشعب الهوائية و الغدد اللعابيةفي البداية يكون مرتفعا، ومن ثم تحدث مرحلة الاكتئاب.

للنيكوتين أيضًا تأثير كبير على الجهاز العصبي المركزي (CNS). عند التعرض لها، لوحظ استثارة أكثر اعتدالا للدماغ المتوسط ​​والقشرة الدماغية. وفي هذه الحالة، يظهر أيضًا تأثير على مرحلتين. وهي: تحت تأثير هذه المادة تظهر في البداية مرحلة إثارة قصيرة المدى، ثم تثبيط طويل الأمد. عندما يؤثر النيكوتين على مناطق القشرة الدماغية، يتجلى التغيير في الحالة الذاتية بوضوح.

كما هو الحال مع استخدام أي دواء، عند تدخين التبغ هناك مرحلة قصيرة من النشوة. وهذا هو المهم أن نعرف. لا ينجم ظهور الإثارة قصيرة المدى للنشاط العقلي عن تأثير النيكوتين فحسب، بل أيضًا عن حدوث التهيج النهايات العصبيةتجويف الفم والجهاز التنفسي مع المكونات السلبية الموجودة فيه دخان التبغوكذلك ظهور تأثير منعكس على الحالة الدورة الدموية الدماغية. جرعات كبيرةالنيكوتين يسبب النوبات. هذه المادة أيضًا لها خاصية التسبب في أعراض الانسحاب. متى الاستخدام على المدى الطويلكما يلاحظ عند المدخنين، يتوقف النيكوتين عن تحفيز التنفس، ومع نهاية الاستخدام يتم قمعه. وهذا ما يفسر الانزعاج الذي يشعر به الشخص عند الإقلاع عن التدخين. يحدث تطور هذه الحالة خلال الأيام الأولى، ويمكن أن يستمر لمدة أسبوع إلى أسبوعين تقريبًا.

أعراض وعلامات التسمم بالنيكوتين

في هذه الحالة، تظهر المظاهر المميزة المختلفة. عند حدوث التسمم الحاد بالنيكوتين، يلاحظ الغثيان والإسهال وفرط اللعاب والقيء. في هذه الحالة، يتم استبدال بطء القلب بعدم انتظام دقات القلب. وفي هذه الحالة يرتفع ضغط الدم، ويحدث ضيق في التنفس، مما يساهم في اكتئاب الجهاز التنفسي. في هذه الحالة، تنقبض حدقة العين في البداية، ثم تتوسع. هناك أيضًا اضطرابات في السمع والرؤية، وقد تكون هناك أيضًا نوبات صرع. بشكل عام، يجب أن تهدف المساعدة في كل هذا إلى دعم التنفس. وهذا هو المهم أن نعرف. منذ الموت يمكن أن يحدث من شلل مركز الجهاز التنفسي.

العلامات الخفيفة للتسمم الحاد بهذه المادة هي التهاب الحلق، والغثيان، سرعة النبضوالنوبات وارتفاع ضغط الدم وظهور طعم كريه في الفم. وفي هذه الحالة، قد يحدث القيء أيضًا. وعادة ما يتم ملاحظة ذلك أثناء المحاولات الأولية للتدخين. كل هذه العلامات موجودة رد فعل دفاعيجسم. لذلك عليك الاستفادة من ذلك والتوقف عن التدخين مرة أخرى. حتى يأتي الوقت الذي لن يكون من السهل فيه القيام بذلك.

كيف تؤثر المكونات الأخرى لدخان التبغ على جسم الإنسان؟

ظهور التسمم المزمنالنيكوتين هو واحد من العوامل السلبيةالمتعلقة بالتدخين. ومع ذلك، في هذه الحالة من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن دخان التبغ يحتوي أيضًا على مواد سامة أخرى. هنا أعراض التسمم متنوعة تماما. في الأساس، لوحظ حدوث عمليات التهابية في الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي وانسداد الشجرة القصبية الرئوية. هذا يعطل الحموضة عصير المعدةوحركية الأمعاء. هناك أيضًا العديد من المشاكل الأخرى في هذه الحالة.

هناك تأثير مميز آخر للتدخين على الجسم. وهي أنه في هذه الحالة ينخفض ​​​​محتوى الأكسجين في الدم بشكل حاد. كما أن وجود أول أكسيد الكربون (أول أكسيد الكربون) في دخان التبغ يتسبب في تفاعل هذه المادة مع الهيموجلوبين. وهذا يؤثر سلبا أيضا على الجسم. وبالتالي يرتفع مستوى الكربوكسي هيموجلوبين. أي أن نسبتها يمكن أن تكون أعلى بـ 15 مرة من نسبة غير المدخنين. ونتيجة لذلك، هناك انخفاض في حجم الهيموجلوبين الحر، الذي يحمل جزيئات الأكسجين إلى الأنسجة من الرئتين. من المهم أيضًا معرفة هذا. لذلك يعاني المدخنون من تطور الأنسجة المزمنة ونقص الأكسجة في الدماغ. ولهذا السبب هناك تدهور كبير في أدائهم. أدناه يمكنك أن ترى كيف تبدو رئتيك بعد التدخين.

يؤدي وجود الأمونيا والفورمالدهيد وغيرها من المواد العدوانية في دخان التبغ إلى تهيج الغشاء المخاطي للفم والشعب الهوائية والقصبة الهوائية والحنجرة. ونتيجة لذلك، ليس من غير المألوف أن يصاب المدخنون باللثة المتحللة، وتقرحات في الفم، والتهاب متكرر في البلعوم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب الحلق. كما أن التدخين على المدى الطويل يؤدي إلى التضيق لسان المزمار. وبسبب هذا، يحدث بحة في الصوت. تؤدي المواد السامة الموجودة في دخان التبغ إلى قمع نشاط البلاعم السنخية. وهذا يؤدي إلى ظاهرة معينة. وهي في هذه الحالة يتناقص نشاط عوامل المناعة المحلية وتتطور العمليات المعدية والالتهابية المزمنة.

حالياً انتباه خاصيركز العلماء على المواد المسببة للسرطان. ويشمل ذلك في البداية البنزوبيرين والنظائر المشعة، بالإضافة إلى العناصر الأخرى الموجودة في قطران التبغ. في هذه الحالة، يمكنك إجراء تجربة صغيرة. فمثلاً إذا أدخل المدخن الدخان في فمه ثم أخرجه من خلال قطعة قماش بيضاء، ظهرت عليه بقعة بنية. سيكون هذا هو القطران المشار إليه. يحتوي على الكثير من المواد المسببة للسرطان.

تأثير التدخين على جسم المرأة

في هذه الحالة، هناك العديد من الفروق الدقيقة الغريبة. المرأة هي النصف الجميل للإنسانية. ومع ذلك، في الوقت الحاضر معظمهم موجودون بشكل رئيسي في سن الإنجابتدخين عدة سجائر يوميا. بعض الناس يستخدمونها في كميات كبيرة. وفي نفس الوقت ينسون مدى ضرر التدخين على جسم الإنسان. في البداية يتحلل من النيكوتين الجهاز التناسلي. لذلك، في كثير من الحالات، تحدث حالات الإجهاض والمضاعفات أثناء الحمل وعملية الأمومة لدى الفتيات المدخنات. لكن العقم هو مرض "مهني" يصيب كل امرأة ثانية تعاني من هذا الإدمان.

يجب أن تتذكري أيضًا أن التدخين عند النساء يؤدي إلى ضرب مظهرك الجذاب. لأنه في هذه الحالة تحدث عملية الشيخوخة المبكرة للجلد. ومع مرور الوقت، يصبح صوت المرأة المدخنة أجشًا وأكثر خشونة. وذلك لأن النيكوتين يسبب تهيج بطانة الفم. التأثير الخبيثويكمن تأثير التدخين على جسم الإنسان في عامل مميز آخر. يتم تسهيل التسمم عن طريق تحلل منتجات هذه المادة.

الحمل والتدخين

بعد كل شيء، فإن النساء اللاتي يدخن أثناء الحمل يعرضن أطفالهن الذين لم يولدوا بعد لخطر كبير. وهذا هو المهم أن نعرف. ش النساء المدخناتفي كثير من الأحيان يولد الأطفال بأمراض مختلفة. وهذه مشكلة كبيرة. بشكل عام، الأطفال والتدخين مفهومان غير متوافقين. عند الأطفال الذين تدمن أمهاتهم على العادات السيئة، تحدث عملية نقص الأكسجة. هذا هو السبب في أن العديد من الأطفال حديثي الولادة يولدون بمظهر متزايد الضغط داخل الجمجمة. التوفر أمراض القلب والأوعية الدمويةوالشذوذات النمائية والتخلف الفكري وغيرها من المشاكل لدى الأطفال الذين تدخن أمهاتهم منذ عيد ميلادهم وحتى نهاية حياتهم. يجب أن نتذكر هذا. بعد ذلك، من الضروري استخلاص استنتاجات مفادها أنه لا ينبغي الجمع بين الحمل والتدخين.

أهم الأمراض التي يسببها النيكوتين

هناك العديد من الأمراض المرتبطة بعمل هذه المادة. ومع ذلك، دعونا نسلط الضوء على أهمها. يسمى:

1. أمراض الجهاز الهضمي.
2. العجز والعقم.
3. أمراض من نوع القلب والأوعية الدموية.
4. اضطرابات الجهاز التنفسي.
5. أمراض الأورام.

مظاهر التدخين السلبي

وهذا شكل آخر من هذه العملية. ومع ذلك، فإن الشخص الذي يستنشق التبغ هنا يتصرف كمدخن مجبر. هذا هو المكان الذي تتجلى فيه هذه السلبية. أي أن مشكلة التدخين في هذه الحالة كبيرة. يشمل دخان السجائر مواد مؤذيةكثيراً. ومن بينها مثل النيكوتين والزرنيخ والمواد المسرطنة، أول أكسيد الكربونوالراتنجات وحمض الهيدروسيانيك والعديد من العناصر الأخرى. بشكل عام، يظهر الجدول الدوري بأكمله في تركيبته.

من المرجح أن يتصرف الأطفال كمدخنين سلبيين. لأن الآباء يدخنون، فقد تظهر عليهم أعراض الحساسية والربو، نزلات البرد المتكررةوالتهاب الشعب الهوائية والتهابات الرئة وغيرها من الأمراض. لذلك يجب حماية الأطفال من هذا الدخان. لكن الخيار الأفضل هو الإقلاع عن هذه العادة السيئة.

كيف تتوقف عن التدخين؟

إن الإقلاع عن هذه العادة إلى الأبد هو قرار مسؤول. يعتمد المدخنون الشرهون على هذه العملية لدرجة أنهم، بعد أن أدركوا كل الضرر الذي يلحق بالجسم، لا يمكنهم الاستغناء عن سيجارة حتى لفترة قصيرة جدًا. هذه الحالةيعقد بشكل كبير وجود اعتماد نفسي كبير على هذه العادة. وهذه مشكلة كبيرة مع التدخين. رفض هذه العمليةفي كثير من الأحيان تكون مصحوبة بعوامل معينة. وهي مظهر من مظاهر عدم الاستقرار حاله عقليه- من انهيار عصبيلإكمال اللامبالاة.

جميع الوسائل والأساليب جيدة في النضال الصعب ضد هذا الإدمان. على سبيل المثال، هناك ترميز للتدخين. وفي هذه الحالة أيضًا لا ينبغي لأحد أن يستبعد دعم الأحباء والأقارب. وصفات شعبيةكما يمكن للأدوية أن تضمن تحقيق النتيجة المرجوة. لكن بشكل عام، الأمر كله يعتمد على رغبة الشخص في التخلي عن هذه العادة.

مساعدة من الأطباء

في الطب تدخين التبغيشير إلى تلك الأمراض التي تنتج عن الاعتماد عليها مواد مختلفة. هذه حقيقة موثوقة. النيكوتين والمخدرات و إدمان الكحولهم على نفس المستوى. ونتيجة لهذا، فإنه مطلوب العلاج المؤهلالمرض المحدد.

سيكون الطبيب بلا شك قادرًا على مساعدة المريض في تحديد أكثر ما يمكن طريقة فعالةالتخلص من هذا الإدمان، وكذلك وصف الأدوية المناسبة لذلك. وهذا يشمل أيضًا ترميز التدخين وطرق أخرى.

من من هذا المرضهناك أيضًا لصقات النيكوتين المعروفة والعلكة و أقراص مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، سيختار المتخصصون في هذا المجال بالتأكيد مجموعة من مضادات الاكتئاب والفيتامينات. وذلك لتخفيف الحالة العاطفية للمريض.

الحد الأدنى

وفي الختام، إلى كل ما سبق، أود أن أضيف أن النيكوتين هو سم بطيء المفعول. وعلى مدى سنوات عديدة، فإنه يساهم في تدمير الجسم من الداخل. بالإضافة إلى ذلك، فإن المدخن لا يدمر نفسه فقط، بل يدمر صحة الأشخاص من حوله أيضًا، حيث أن دخان التبغ يحتوي على ما يقرب من 200 عنصر ضار يسبب التسمم. بيئةوالرجل. لذلك، يستحق التفكير في ما تأثير سيءالتدخين على الجسم. تعتمد صحة الشخص وحالته العاطفية على هذا الإدمان.

يرتبط التدخين وتأثيره على صحة الإنسان بدخان التبغ، وهو مضر للغاية.

كل شئ عادات سيئةخطيرة ولها التأثير السلبيعلى الصحة الجسدية. غير موجود طرق آمنةالتدخين. إذا تناول الشخص السيجار أو الغليون أو الشيشة بدلاً من السجائر، فلن يساعد ذلك في تجنب المخاطر الصحية المرتبطة بمنتجات التبغ.

عند استخدام الشيشة، فإنك تستنشق دخانًا أكثر من السجائر.كما أنها مليئة بالعديد من المركبات السامة وتنتج المزيد.

معدل وفيات المدخنين أعلى بثلاث مرات من معدل الوفيات بين الأشخاص الذين لم يدخنوا قط.

الجهاز العصبي المركزي

العنصر الرئيسي في التبغ الذي يؤثر على تغيرات المزاج هو النيكوتين. يصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوانٍ. تأثير التدخين على الجهاز العصبي يجعلك تشعر بمزيد من النشاط لفترة من الوقت. وبمجرد أن ينحسر التأثير، تشعر بالتعب وتحتاج إلى التدخين مرة أخرى. النيكوتين يسبب الإدمان.

تأثير التدخين على الرؤية يؤدي إلى إعتام عدسة العين (تعتيم العدسة). قد يضعف حاسة التذوق والشم، مما قد يجعل الطعام أقل متعة.

في جسم صحييوجد هرمون التوتر - الكورتيكوستيرون الذي يقلل من آثار النيكوتين. إذا تعرض الشخص لضغوط عاطفية كبيرة، فستكون هناك حاجة إلى المزيد من النيكوتين لتحقيق التأثير المعتاد.

آثار التدخين على الدماغ يمكن أن تؤدي إلى ضعف الأداء المعرفي وزيادة مشاعر القلق والتهيج والاكتئاب والصداع واضطرابات النوم.

هناك خطر كبير للإصابة بتمدد الأوعية الدموية الدماغية، وهو تكوين منتفخ في الأوعية الدموية، ناجم عن انخفاض في نغمة جدرانها. يمكن أن يتمزق أو ينفجر، مما يؤدي إلى حالة خطيرة للغاية تُعرف باسم نزيف تحت العنكبوتية، وهو نوع من السكتات الدماغية ويمكن أن يسبب تلفًا شديدًا في الدماغ والوفاة.

العودة إلى المحتويات

الجهاز التنفسي

تعود الآثار الضارة للتدخين على الجهاز التنفسي إلى حقيقة أن الدخان يدخل الجسم بمواد يمكن أن تلحق الضرر بالرئتين وتسبب تهيج القصبة الهوائية والحنجرة. ويؤدي إلى ضيق التنفس بسبب تورم وتضييق الممرات الهوائية للرئتين والإفرازات الزائدة من الأغشية المخاطية. مع مرور الوقت، تفقد الرئتان قدرتها على تصفية المواد الضارة المواد الكيميائية. المدخنون لديهم المزيد مخاطرة عالية التهابات الجهاز التنفسي، رشح و برد.

هناك خطر كبير لتطوير انتفاخ الرئة و التهاب الشعب الهوائية المزمن. بمرور الوقت، يتعرض المدخنون لخطر متزايد للإصابة بمرض الانسداد المزمن وسرطان الرئة.

ستكون الفترة الأولى من الإقلاع عن التدخين مصحوبة بالغثيان والبلغم والتنفس المؤلم حيث تحتاج الرئتان إلى تنظيف.

الأطفال الذين يدخن آباؤهم هم أكثر عرضة لذلك السعال المتكررونوبات الربو. هم أكثر عرضة التهابات الأذن. أطفال المدخنين لديهم معدلات أعلى للإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

العودة إلى المحتويات

نظام القلب والأوعية الدموية

يؤدي تأثير التدخين على صحة الإنسان إلى الإضرار بنظام القلب والأوعية الدموية بأكمله. عندما يدخل النيكوتين إلى الجسم، ترتفع مستويات السكر في الدم. يسبب النيكوتين تصلب الأوعية الدموية، مما يحد من تدفق الدم (مرض الشرايين الطرفية). المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في دخان السجائر تلحق الضرر بالهيكل الشرايين التاجيةمما يؤدي إلى تغليفها.

تتناقص كمية الدم المخصب المؤكسج في الجسم، وتتعرض الأعضاء لنقص الأكسجين، مما يؤدي إلى مرضها وتطور تغيرات غير طبيعية فيها.

على الرغم من أن التدخين يخفض مستويات الكوليسترول في الدم، إلا أنه يزيد أيضًا ضغط الدممما قد يؤدي إلى تمدد الشرايين وتراكم الكوليسترول (تصلب الشرايين). يزيد التدخين من خطر الإصابة بجلطات الدم.

تزيد جلطات الدم وضعف الأوعية الدموية في الدماغ من خطر إصابة المدخن بالسكتة الدماغية. الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لتغيير شرايين القلب معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي المتكررة. على المدى الطويل، يكون المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الدم (سرطان الدم).

له تأثير مباشر على نظام القلب والأوعية الدموية. التعرض للتدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية نوبة قلبيةوأمراض القلب التاجية. يزيد من معدل ضربات القلب، مما يجعل من الصعب على القلب القيام بعمله، فيتعرض لضغط متزايد ومستمر.

تحدث السكتة الدماغية عندما تمنع الجلطة تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.

الانسداد الناجم عن التدخين يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى الساقين والجلد.

يؤدي ضعف الدورة الدموية في الساقين والذراعين إلى ألم حادوفي الحالات الشديدة - للغرغرينا وبتر الأطراف.

العودة إلى المحتويات

تحذيرات من أطباء الجلد وأخصائيي الشعر

يتفاقم تأثير التدخين على جسم الإنسان، وخاصة على الجلد، بسبب حقيقة أن المواد الموجودة في دخان التبغ تغير بالفعل بنية الجلد.

التدخين يسبب تغير لون الوجه والتجاعيد والشيخوخة المبكرة. فهو يقلل من كمية الأكسجين التي يتلقاها الجلد. كما تؤدي السموم الموجودة في الجسم إلى تفاقم مظهر وطبيعة السيلوليت.

تصبح الأظافر والجلد على الأصابع التلوين الأصفر. ظهور بقع صفراء أو بنية اللون على الأسنان.

تحت تأثير النيكوتين، يصبح الشعر باهتًا، وأرق، ويزداد عدد الشعرات الخاملة. بصيلات الشعرمما يؤدي إلى الصلع.

العودة إلى المحتويات

الجهاز الهضمي

يمكن أن يسبب التدخين التهاب اللثة (التهاب اللثة) أو العدوى (التهاب اللثة). هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان، وفقدان الأسنان، ورائحة الفم الكريهة. كما يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الفم والحنجرة والحنجرة والمريء ويلحق الضرر بالكبد والغدة الدرقية.

المدخنون لديهم فرصة أكبر للإصابة بسرطان الكلى والبنكرياس.

يؤثر التأثير الفسيولوجي للتدخين على الأنسولين، وهناك خطر كبير للإصابة بمقاومة الأنسولين. وهذا يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

تحدث مضاعفات أي مرض لدى المدخنين بشكل أسرع وأكثر خطورة بسبب ضعف المناعة مقارنة بغير المدخنين.

كما أن التدخين يعمل على سد الشهية، بحيث لا يتمكن الإنسان من الحصول على كل ما يحتاجه. العناصر الغذائية، والتي يحتاجها الجسم.

المدخنون معرضون للإصابة بسرطان المعدة أو القرحة. التدخين يمكن أن يضعف العضلات التي تسيطر عليها قاعالمريء، مما يؤدي إلى تعطيل حركة الحمض من المعدة.