يؤثر التدخين على الخلفية الهرمونية للمرأة. التدخين والإستروجين. متى يمكن للمرأة المدخنة استخدام الحبوب الهرمونية؟

لقد أثبت العلم الحديث أن التدخين له تأثير سلبي للغاية على الجهاز التناسلي لكل من النساء والرجال. ووفقا للإحصاءات، يموت شخص واحد كل ست ثوان على هذا الكوكب بسبب الأمراض الناجمة عن التدخين.

التدخين، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، هو "طاعون القرن العشرين" ويتم اتخاذ تدابير مختلفة في جميع أنحاء العالم لضمان أن يصبح عدد الأشخاص الذين يدخنون في القرن الحادي والعشرين أقل ما يمكن. لدى العديد من البلدان قوانين بشأن التدابير التقييدية للمدخنين، ويُحظر أي إعلان عن منتجات التبغ والتبغ. لماذا يعد تأثير التدخين على الجهاز التناسلي للإنسان خطيرًا جدًا؟

بادئ ذي بدء، عليك أن تعرف أن المكون الرئيسي للتبغ، النيكوتين، هو سم قوي للأوعية الدموية يسبب تضييقًا وتدميرًا أكبر للأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، فإن القلب ونظام الغدد الصماء والأعضاء التناسلية هم الأكثر تضررا. لأنهم الأكثر حساسية للنيكوتين بسبب زيادة إمدادات الدم التي يحتاجونها. تبدأ "متلازمة السرقة المحيطية"، لأنه من أجل توفير الأكسجين للأعضاء الحيوية المهمة (الدماغ والرئتين والقلب)، يقوم الجهاز الدوري بتزويدها بالدم أولاً.

المواد السامة الموجودة في جميع منتجات التبغ:

• النيكوتين.
• المواد المسببة للسرطان.
• الراتنجات.
• منتجات الاحتراق؛
• المواد المشعة.

يفسر تأثير هذه المواد نقص الأكسجة ونقص الأكسجة في جميع الأجهزة والأعضاء البشرية، بما في ذلك. والجنسية. أنها تؤثر على منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية.

بسبب تشنج الأوعية الدموية، ينخفض ​​\u200b\u200bتدفق الدم، وبالتالي يتم إنتاج إفرازات أقل - GTH (الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية)، أي أنها "تأمر" الغدد التناسلية البشرية بإنتاج الهرمونات. إذا لم يكن هناك ما يكفي منها، فهذا يعني أن الهرمونات الأنثوية أقل عند النساء والهرمونات الذكورية عند الرجال.

الوظيفة الإنجابية للجنس الأضعف

عادة، تعاني النساء المدخنات من خلل هرموني، ونتيجة لذلك تنخفض وظيفة الإنجاب لدى المرأة بشكل كبير.

المدخنات أكثر عرضة بشكل ملحوظ من النساء غير المدخنات للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض والألم وعدم انتظام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك، تعتمد درجة ظهور هذه الظواهر بشكل مباشر على عدد السجائر المدخنة.

ماذا يحدث في جسم المدخنين

تحت تأثير النيكوتين على الدماغ، يتغير إنتاج الهرمونات العصبية:

• ينخفض ​​إنتاج الهرمون الملوتن؛
• يتناقص إنتاج الهرمون المنبه للجريب.
• ينخفض ​​إنتاج هرمون البرولاكتين؛
• يزداد تكوين الجلايكورتيكويدات - هرمونات التوتر.
• زيادة إنتاج هرمون الأوكسيتوسين فاسوبريسين، الذي يسبب تقلصات لا إرادية في الرحم وتشنجات الأوعية الدموية.

الثلاثة الأولى هي تلك الهرمونات التي تؤثر على الوظيفة الإنجابية للمرأة وتضمن دورة شهرية طبيعية، وكذلك قدرة الجنس العادل على الحمل والإنجاب. لدخان التبغ تأثير سام قوي على المبايض عند النساء. تؤدي الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات الموجودة في دخان التبغ إلى عمليات لا رجعة فيها تؤدي إلى موت البويضة.

التدخين وقوة الذكور

قبل 25-30 سنة مضت، كان العلماء يعتقدون أن سبب العجز الجنسي هو المرض العقلي. ومع ذلك، فقد تبين فيما بعد أن 15% فقط من حالات اضطرابات الفعالية تكون نتيجة مرض عقلي. وفي الـ 85% المتبقية، يلعب التدخين دورًا مهمًا. يشمل تأثير التدخين على الجهاز التناسلي الذكري إنتاج الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها وإفراز الأندروجين.

أظهرت الدراسات زيادة في بنية الحيوانات المنوية وشكلها غير الطبيعي وانخفاض كثافة الحيوانات المنوية بين المدخنين. الغدد الجنسية في الجسم ليست معزولة وإذا عانت الأوعية الدموية والقلب فإن الأعضاء التناسلية تعاني أيضًا.

ماذا يحدث في جسم المدخنين

تحدث التغييرات السلبية التالية في الوظائف الإنجابية للرجال:

• يتناقص الانتصاب.
• تقل شدة وعدد الأفعال الجنسية؛
• حدوث ضعف الانتصاب؛
• العجز الجنسي يبدأ.

العجز الجنسي هو عدم القدرة على القيام بالجماع أو التردد فيه واستحالة القيام به بشكل متكرر، ما يسمى. العجز الوظيفي. لقد ثبت اليوم أن النيكوتين الموجود في السجائر يضعف الانتصاب بشكل كبير. ويؤدي تأثيره إلى تضييق الأوعية الدموية. وتعتمد آلية الانتصاب بشكل مباشر على إمداد الأعضاء التناسلية بالدم عالي الجودة والكامل.

إذا كانت إمدادات الدم غير كافية، فلن يحدث الانتصاب. عادة، لا يصبح التأثير السلبي للنيكوتين على الجهاز التناسلي ملحوظًا على الفور ويعتمد على تاريخ التدخين لدى الرجل.

الآثار الضارة للنيكوتين على الجسم ليست سرا. إحصائيات المدخنين تنمو من سنة إلى أخرى. إذا كان الرجل الذي يحمل سيجارة لا يسبب أي رد فعل خاص في المجتمع، فغالبا ما يتم إدانة تدخين المرأة، وهذا ليس على الإطلاق بسبب التمييز. يعاني كل خامس مقيم في بلدنا من إدمان مماثل، لذلك يجب أن يعرف المدخنون كيف يؤثر التدخين على جسد المرأة، وما هي العمليات التي لا رجعة فيها التي تبدأ بعد 30 عامًا من الخبرة.

ما مدى خطورة التدخين بالنسبة للمرأة؟

ظهور العادة

• في مرحلة المراهقة، السبب الرئيسي هو البيئة: تعتقد التلميذات أن السيجارة "رائعة" وعصرية؛
• التناقض الشبابي: غالبًا ما تبدأ البنات في التدخين نكاية بوالديهن، وبالتالي يحاولن إثبات أنهن بالغات بالفعل ويمكنهن فعل ما يحلو لهن؛
• الضغط من المجتمع أو الاستيعاب فيه: عندما يجد الشخص نفسه في بيئة تدخين، يصبح عاجلاً أم آجلاً جزءاً منها - في الغالبية العظمى من الحالات، يتعرض الطلاب الذين يعيشون في نزل إلى الخطر؛ بحلول السنة الثالثة، 75٪ من الفتيات مدخنات؛
• جزء من الأسلوب: تبدو بطلات الأفلام القديمة الضعيفة مع سيجارة طويلة في أيديهن مثيرة للغاية، لذا تحاول الفتيات الحديثات، المسلحات بسيجارة المنثول، أن تشبه صورهن على الشاشة؛
• بديل للطعام: سيدات شابات يفقدن الوزن، في كل مرة يرغبن في الوصول إلى قطعة من الطعام، يستبدلنها بنفخة من النيكوتين - فهم يعتقدون أن التدخين يبطئ عمليات التمثيل الغذائي وبالتالي يزيل الشعور بالجوع؛
• تخفيف التوتر، والملل: دخول القلويات إلى الدم مع الدخان يسبب شعوراً مؤقتاً بالاسترخاء، وهذه طريقة جيدة لتضييع وقت الفراغ وقتل الوقت؛
• الاسترخاء في المجتمع والرغبة في الاسترخاء: السيجارة في اليد هي وسيلة للفتاة للحصول على بعض الدعم النفسي من خلال التدخين.

في معظمها، لا تختلف أسباب تطور تدخين الإناث كثيرا عن تلك التي تتميز بممثلي الجنس الأقوى: الاسترخاء، والاندماج في المجتمع، وجزء من الصورة.

ومع ذلك، يبدأ الإدمان لاحقًا، ثم تتحول المتعة البريئة إلى إدمان حقيقي.

توقعات للجسم

وللتدخين تأثير سلبي بشكل خاص على النساء، حيث يسبب ضررا كبيرا للجهاز التنفسي. ليس سراً كيف تبدو رئتي المدخن مقارنة بنفس العضو لدى غير المدخن. انتباه! الجسد الأنثوي أكثر عرضة لتأثير السجائر، وتطور الأمراض نتيجة لهذه العادة أمر لا مفر منه تقريبا. تعاني النساء المدخنات من الانسداد الرئوي 5 مرات أكثر من الرجال المدخنين. النيكوتين، عن طريق زيادة معدل ضربات القلب، يسبب عدم انتظام دقات القلب لدى النساء مرة أخرى.

التدخين يسبب تساقط الشعر

يؤدي التدخين على المدى الطويل إلى حدوث مشاكل في شبكية العين، وفي الحالات الشديدة بشكل خاص، يمكن أن يؤدي إلى العمى. يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين إلى إضعاف دماغ الأنثى. لذا فإن أسطورة "غباء" التدخين ليست مزحة.

تغيرات في أداء الجسم

إن ممثلة الجنس اللطيف التي تحمل سيجارة في يديها ليست فقط غير جذابة. استنشاق النيكوتين يقتل مبدأ الأنوثة فيها. عليك أن تعرف كيف يؤثر التدخين على النساء.

1. تقلل من فرصة الحمل. يتراكم القطران المتبقي الذي يدخل الجسم مع النيكوتين في البيضة، وتفقد خصائصها الرئيسية تدريجياً. من المحتمل ظهور انقطاع الطمث وتأثيره على المستويات الهرمونية، لأن سموم السجائر تقتل الهرمونات الأنثوية. لقد ثبت أنه عندما تدخن المرأة حوالي علبة في اليوم لفترة طويلة، فإن قدرتها على الحمل تقل بشكل كبير.
2. خطر أثناء الحمل. المدخنة الشرهة لديها خطر أكبر للإجهاض من غير المدخنة. يؤدي الاستهلاك المفرط للنيكوتين إلى تجويع الأكسجين في المشيمة: تضيق الأوعية الدموية ولا تستطيع خلايا الدم الحمراء إمداد الأكسجين. وإذا لم تتخلى المرأة عن عادتها أثناء الحمل فإن احتمالية الإجهاض تزداد بشكل كبير.
3. خطر طرد المشيمة. عند المدخنات، قد ينتقل أيضًا من موضع على جانب عنق الرحم إلى أعلى منه مباشرة. تهدد الولادة بأن تكون صعبة، مع نتائج غير متوقعة.
4. قد يعاني الطفل المولود لأبوة مدخنة من أمراض خلقية مرتبطة بجهاز الغدد الصماء وأمراض القلب بالإضافة إلى التخلف الجسدي والعقلي.
5. إن تناول موانع الحمل الهرمونية بالتزامن مع التدخين المنتظم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية المفاجئة.

عند التخطيط للحمل، يجب على الأم الحامل الإقلاع عن هذه العادة السيئة قبل ستة أشهر على الأقل من الحمل المتوقع. الشيء نفسه ينطبق على شريكها. إذا نظرنا إلى المشكلة من وجهة نظر أخلاقية، يصبح من الواضح أن الطفل الذي يدخن والداه سوف يدخن سيجارة أيضًا في مرحلة المراهقة.

القاتلة الجميلة

ولا يقتصر تأثير التدخين على جسد الأنثى على الإضرار بالصحة. سيكون من الأدق أن نقول إن التغييرات داخل الجسم لا يمكنها إلا أن "تزحف" إلى الخارج. يلحق الضرر أيضًا بالمظهر، وهو ما تعتبره معظم الفتيات نتيجة أفظع بكثير.

فكروا في الأمر يا فتيات!

يشيخ جلد المدخنين بسرعة كبيرة نتيجة لانقباض الأوعية الدموية من النيكوتين، كما أن التجويع المستمر للأكسجين يبقي البشرة في حالة من التوتر. نتيجة سنوات عديدة من التدخين اليومي لعدد كبير من السجائر هي بشرة باهتة وغير صحية تتقدم في العمر قبل الأوان. تظهر التجاعيد الأولى وتظهر الأكياس تحت العينين. تغييرات مماثلة "واضحة" بعد 1-2 سنة من تجربة التدخين.

سيتعين على المدخن التضحية بسمرة جميلة في الصيف. ومن المعروف أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يسرع عملية شيخوخة الجسم بأكمله. بالنسبة لمحبي النيكوتين، فإن قضاء 5 دقائق في الشمس يكفي لبدء أكسدة الأنسجة.

أسنان المرأة المدخنة لها لون أصفر مميز، كما أنها تصبح ضحية للتسوس الدوري. تعاني الأظافر من الهشاشة، ويفقد الشعر لمعانه ورطوبته.

إن خطر مثل هذه العواقب سيجبر العديد من الفتيات على إعادة النظر في عاداتهن. لا أحد منهم على استعداد للتضحية بمظهره.

الخرافات والحقائق

هناك مواقف معينة تحظى بشعبية كبيرة في الأوساط النسائية، مما يبرر إدمانها أو حتى يجذبها إليها.

1. السجائر "الخفيفة" ليست أقل ضررا. النيكوتين مدمر بنفس القدر للجسم بأي شكل من الأشكال. إن نقش "النور" مجرد خدعة إعلانية، لا أكثر.
2. في كثير من الأحيان لا تجرؤ الفتيات على الإقلاع عن التدخين لأنهن يخافن من زيادة الوزن المفاجئة. المشكلة هنا تكمن في استعادة الشهية الصحية. في البداية، سيرغب الشخص الذي يقلع عن التدخين في إبقاء نفسه مشغولاً بشيء ما. في هذه الحالة، ستأتي الرياضة إلى الإنقاذ في شكل تمارين خفيفة.
3. التدخين لا يساعدك على التركيز وتنظيم أفكارك. النيكوتين يقتل خلايا الدماغ. كما أن عملية امتصاص الراتنجات لا تساعد في تخفيف التوتر، فهي مجرد وهم. الاسترخاء قصير المدى لا يستحق الذعر الذي يشعر به المدخن عندما لا يكون لديه علبة سجائر.
4. الأسطورة الأكثر شيوعًا حول التدخين هي أن المدمن يمكنه الإقلاع عن عادته في أي وقت. النساء أكثر عرضة لمثل هذا الإدمان، لذلك تصبح محاربته عملية صعبة للغاية. أليس من الأفضل عدم البدء بالتدخين على الإطلاق؟

خاتمة

اليوم، عندما يكون أسلوب الحياة الصحي في الموضة، قد تبدو الفتاة المدخنة مثيرة فقط في صورة مرحلية. الجمال لا ينفصل عن المظهر الصحي. إن التسبب طوعًا في إيذاء نفسك وأطفالك المستقبليين أمر غير مقبول. وغني عن القول أن جسد المرأة والتدخين لا يتفقان؟

يجب أن تأتي صحة المرأة في المقام الأول عند أي شخص يخطط لإنجاب طفل في المستقبل، فالعادة السلبية لها تأثير خطير على الجهاز التناسلي.

تعتبر الحبوب الهرمونية والتدخين موضوعًا ساخنًا هذه الأيام. تتعرض النساء المدخنات لمشاكل صحية كبيرة مع تقدمهن في السن. يؤدي تدخين التبغ إلى أمراض مميتة مثل السكتة الدماغية والتخثر والنوبات القلبية. عادة ما تتطور هذه الأمراض في منتصف العمر، عندما تكون المرأة في مقتبل العمر.

عادة في هذا العصر تفكر النساء اللاتي أنجبن طفلاً في وسائل منع الحمل. في العالم الحديث، وسيلة منع الحمل الأكثر صلة هي العلاج الهرموني. إلا أن المرأة التي تدخن قد تواجه مشاكل في هذه الحالة. لقد تحدث الأطباء منذ سنوات عديدة عن مخاطر الجمع بين التدخين ووسائل منع الحمل، وينبغي مناقشة ذلك بمزيد من التفصيل.

تأثير الحبوب الهرمونية، ومخاطر تناول الأدوية

تحتوي الحبوب على هرمونات صناعية مثل الاستروجين أو البروجسترون. يتم إنتاج كلا الهرمونين من قبل الجسم الأنثوي بشكل مستقل قبل بداية الإباضة خلال عدة أيام من الدورة الشهرية. يتم إنتاج هذه الهرمونات نفسها في الجسم خلال الفترة التي تحمل فيها المرأة طفلاً.

عندما تبدأ المرأة بتناول الأدوية، يثبط الدماغ إنتاج الهرمونات، وبالتالي لا يمكن أن تحدث الإباضة، ولا يحدث الحمل في هذه الحالة. يثير هرمون الاستروجين تكوين جلطات دموية، لذلك إذا كانت المرأة ستتناول هذا الدواء الهرموني أو ذاك، فيجب عليها إجراء فحص الدم لمدة 4 أشهر لتحديد استعدادها لتطوير تجلط الدم. من الضروري التبرع بالدم، لأن تجلط الدم يمكن أن يكون مميتًا. إذا كانت المرأة لديها تاريخ من هذا المرض، فإن تناول الأدوية الهرمونية محظور.

تأثير التدخين على هرمونات المرأة

منذ وقت ليس ببعيد، اعتقد الأطباء أن المرأة التي تستمر في التدخين تكتسب خصائص الرجل، لأن التدخين يؤدي إلى انخفاض في مستوى الهرمون الأنثوي. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى عكس ذلك. اليوم، يفهم العلماء بوضوح أن التدخين يؤدي إلى العقم.

كما أثبتت الدراسات أن زيادة مستوى هرمون الاستروجين والأندروجين في جسم الشخص المدخن يؤثر على وظيفة هرمون FSH، أي أنه يقلله، مما يؤدي إلى عواقب سلبية، ونتيجة لذلك - لا ينضج البويضة لا يحدث، وبالتالي لا يمكن أن يكون هناك حمل وخطب.

مع حالة الإنجاب، كل شيء واضح. أما بالنسبة للصحة فالأمور سلبية للغاية. لقد ثبت أن الشخص الذي يدخن ويتناول وسائل منع الحمل يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل:

1. الوريد.
2. الانصمام.
3. تصلب الشرايين.
4. سكتة دماغية.
5. تجلط الدم.
6. نوبة قلبية.
7. أمراض الأوعية الدموية.

وشملت مجموعة المخاطر النساء في الفئة العمرية 35 سنة فما فوق. وفقا لأحدث البيانات من العلماء، هناك معلومات تفيد بأن زيادة الهرمونات الأنثوية والذكورية المرتبطة بتناول الأدوية والتدخين تؤدي إلى الإصابة بالسرطان ومرض السكري من النوع الثاني.

الجمع بين التدخين ووسائل منع الحمل

وبطبيعة الحال، التخطيط للحمل مهم جداً، ولكن ليس بهذه الطريقة. تحظى حقيقة الجمع بين وسائل منع الحمل والتدخين باهتمام جدي في جميع أنحاء العالم. إذا كانت المرأة تتناول الهرمونات، يمنع منعا باتا التدخين.

وفقا للإحصاءات، فإن المرأة التي تدخن، وحتى تلك التي تتناول وسائل منع الحمل الهرمونية، تتقدم في العمر بعشر سنوات، وعمرها البيولوجي أعلى بكثير من عمر المرأة التي قررت مرة واحدة وإلى الأبد أنها لا تدخن. يجب على المرأة التي تدخن بنشاط أن تحدد بنفسها مرة واحدة وإلى الأبد: إما أنها تأخذ وسائل منع الحمل، أو تستمر في تدمير صحتها بالتدخين.

من المهم أن تتذكر أن النوبة القلبية لدى النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 40 عامًا والذين يعانون من الإدمان ويتناولون الهرمونات تحدث بشكل كارثي في ​​​​في كثير من الأحيان.

تتجلى الأعراض التي تشير إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية في العلامات التالية:

1. متلازمة الألم في الأطراف السفلية.
2. متلازمة الألم في أسفل البطن.
3. ألم خفيف في منطقة الصدر.
4. صداع شديد.

وإذا لاحظت المرأة تطور هذه الأعراض عليها التوجه فوراً إلى المستشفى. تجاهل الأعراض أمر غير مقبول، إهمال الصحة يمكن أن يسبب الوفاة.

متى يمكن للمرأة المدخنة استخدام الحبوب الهرمونية؟

في بعض الحالات يمكن للمرأة المدخنة تناول الحبوب الهرمونية، لكن من المهم الالتزام بشرطين: أولاً ألا يزيد عمرها عن 35 عاماً، وثانياً أن يكون الدواء الذي تنوي تناوله بجرعة منخفضة .

في هذه الحالة، يصف الأطباء عادة الهرمونات مثل Novinet، Logest، Mercilon. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرأة ألا تدخن أكثر من علبة في اليوم، فهذا أمر مهم. والحقيقة هي أن وسائل منع الحمل الهرمونية، كما لوحظ بالفعل، تؤثر سلبا على صحة المرأة، وبالاشتراك مع التبغ، يزداد خطر الإصابة بأمراض رهيبة بشكل كبير.

تحاول العديد من الشركات التي تنتج الأدوية الهرمونية حماية نفسها وتمنع النساء المدخنات من تناول الحبوب. من المهم أن نفهم أن تناول التبغ والحبوب معًا أمر خطير للغاية، لكن تناول وسائل منع الحمل بشكل منفصل لن يسبب أي ضرر للمرأة.

التستوستيرون هو الهرمون الأكثر أهمية في جسم الرجل.يؤثر محتوى هذا المركب في الدم بشكل مباشر على كمية كتلة العضلات والقوة والقدرة على التحمل والدافع الجنسي والمؤشرات الجسدية الأخرى للرجل. تعتمد صحتك العامة كليًا على كمية هرمون التستوستيرون في دمك. على مدار اليوم، يمكن أن يختلف مستوى هرمون التستوستيرون في دم الرجل السليم، حيث يمكن لبعض العوامل أن تقلله، ولكن 11-13 نانومول يعتبر طبيعيا. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى تدهور الصحة ونوعية الحياة، وعلى الرغم من أن الجسم ينتج هرمون التستوستيرون بكميات كافية، إلا أن هناك عددًا من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستواه في الدم. في الآونة الأخيرة، تم تحديد العلاقة بين التدخين وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون. النيكوتين له تأثير سلبي على معظم أجهزة الجسم، لذلك ليس من المستغرب على الإطلاق أن هذه العادة السيئة يمكن أن تؤثر سلبا على المستويات الهرمونية.

ما هي المواد الناتجة عن دخان التبغ التي يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون؟

تحتوي السجائر على الكثير من المواد الضارة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل الأعضاء التناسلية، وبالتالي عملية الشيخوخة. يعتقد العديد من ممثلي الجنس الأقوى أن السجائر لا تسبب أي ضرر لمستويات هرمون التستوستيرون، ولكن في الواقع هذا الرأي ليس صحيحا تماما. والحاصل أن تأثير التدخين لا يمكن ملاحظته بالعين المجردة، لأن التغيرات تحدث على مدى فترة طويلة من الزمن.

لذلك، من أجل فهم آلية تأثير التدخين على الجهاز التناسلي الذكري ومستوى هرمون التستوستيرون في الدم، عليك أولاً أن تفهم ما هي السموم والسموم الموجودة في السيجارة.

1. النيكوتين.
2. الكادميوم.
3. البنزين.
4. مادة صمغية.
5. البولونيوم-210.
6. الأمونيا.
7. أول أكسيد الكربون.
8. الزرنيخ.
9. الفورمالديهايد.
10. الأسيتون.
11. يقود.
12. النيكل.
13. الستايرين

وهذه ليست كل المواد التي تدخل جسم المدخن حرفياً كل 20 دقيقة، أي مع كل سيجارة جديدة. يؤدي النيكوتين والمواد الأخرى الموجودة في دخان السجائر إلى تسمم الخصيتين وغدة البروستاتا، مما يقلل من وظيفتهما بشكل كبير. تؤثر المواد الموجودة في السجائر سلبًا على جميع الأعضاء والأنسجة المشاركة في إنتاج هرمون التستوستيرون، بالإضافة إلى أنها تساهم في الأكسدة السريعة لهرمون التستوستيرون المنتج في الجسم.

آلية تخفيض هرمون التستوستيرون بسبب التدخين

تظهر الأبحاث العلمية أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حاد في هرمون التستوستيرون في الدم، بشرط ألا يكون الشخص قد قام بالتدخين من قبل. هذا التأثير قصير الأجل للغاية، وبعد 2-3 سجائر، يبدأ الجسم في التعود على زيادة محتوى النيكوتين في الدم. بالإضافة إلى ذلك، هذه بداية تباطؤ إنتاج هرمون التستوستيرون، وتسريع انهياره وعدد من العمليات الأخرى التي تؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الذكورة الرئيسي في الدم. آلية هذا التأثير بسيطة جدا.

السر كله يكمن في أنه خلال النفخة الأولى يتفاعل الجسم مع النيكوتين كمنشط قوي، مما يؤدي إلى تحفيز الغدة النخامية وإنتاج جميع أنواع الهرمونات. ومع ذلك، في وقت لاحق يختفي رد الفعل تجاه النيكوتين كمنشط، مع ظهور الإدمان. وعندما يتعلق الأمر بالمدخنين ذوي “الخبرة”، على العكس من ذلك، هناك انخفاض كبير في مستوى الهرمونات الذكرية.

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تقلل من مستوى الهرمونات في الدم. أولا، مع فترة طويلة من التدخين، هناك زيادة خطيرة في مستوى السموم في الجسم، والتي تتداخل مع إنتاج هرمون الجوناتروبين. الجوناتروبين هو المادة الأكثر أهمية المشاركة في تخليق هرمون التستوستيرون. ثانياً، يساعد النيكوتين والمواد السامة الأخرى على تقليل معدل الأيض ويؤدي إلى تدمير العديد من العناصر، ولهذا السبب يتباطأ إنتاج الجسم للعديد من الهرمونات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون.

تلعب قشرة الغدة الكظرية دوراً مهماً في إنتاج هرمون التستوستيرون، الذي يعاني بشكل كبير من المواد السامة التي تدخل الجسم مع دخان السجائر. الغدد الكظرية المسمومة غير قادرة على إنتاج مستويات كافية من هرمون التستوستيرون والهرمونات الجنسية الأخرى. ونتيجة لذلك، تشير اختبارات الدم إلى انخفاض في كل من هرمون التستوستيرون الحر والكلي.

وهذه العمليات هي التي تؤدي إلى تفاعل متسلسل، لأنه بمجرد انخفاض مستوى هذا الهرمون في الدم، يحدث فقدان للتوتر في أنسجة الخصيتين وغدة البروستاتا، التي ترسل في حالتها الطبيعية إشارات إلى الغدة النخامية لإنتاج الهرمونات التي هي مكونات لتوليف الهرمونات الأكثر تعقيدا، يمكنك على الفور ملاحظة هرمون الجنس - التستوستيرون.

يؤدي انخفاض نغمة أعضاء الجهاز البولي التناسلي لدى الرجال إلى انخفاض أكبر في مستوى الهرمون في الدم.

خلال هذه الفترة، يتم ملاحظة جميع أعراض انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية، بما في ذلك انخفاض كتلة العضلات والرغبة الجنسية. يمكن تمديد كل هذه العمليات لفترة طويلة، لذلك يفضل معظم الرجال أن يعزو كل السلبية إلى التغييرات المرتبطة بالعمر.

كيفية تسريع الانتعاش الهرموني بعد التدخين

يؤدي انخفاض مستوى الهرمونات في الدم إلى شيخوخة الجسم السريعة ويسبب تطور عدد من أمراض الجهاز البولي التناسلي لدى الرجال. ومع ذلك، في الواقع، الوضع ليس ميئوسا منه كما قد يبدو.

والحقيقة هي أنه إذا أقلع الرجل عن التدخين، حتى لو كان مدخنًا شرهًا لعدة سنوات، فإن لديه الفرصة لرفع مستوى هرمون التستوستيرون في الدم إلى أعلى المستويات الطبيعية. حتى لو لم تتخذ تدابير معينة، في غضون بضعة أشهر فقط، سيعود مستوى الهرمونات في الدم إلى وضعها الطبيعي، ولكن إذا رغبت في ذلك، يمكن تسريع هذه العملية بشكل كبير. هناك العديد من التوصيات التي يمكن أن تسرع بشكل كبير العودة إلى المستويات الطبيعية للهرمونات لدى الرجال.

أولاً، يجب عليك تحسين نظامك الغذائي ليشمل الخضار. تحتوي الخضار على كمية كبيرة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والألياف التي تساعد على ربط وإزالة المواد الضارة التي تدخل الجسم مع دخان السجائر. ثانيا، التدريب البدني ضروري لتسريع عودة مستويات هرمون التستوستيرون إلى وضعها الطبيعي. تتيح لك التمارين البدنية تسريع عملية التمثيل الغذائي، وكذلك إزالة السموم المحاصرة في الدهون والأنسجة العضلية. في هذه الحالة، سيكون لعملية الاسترداد تفاعل متسلسل. أولاً، سيرتفع مستوى الهرمونات، التي هي أساس إنتاج هرمون الذكورة الرئيسي، ثم مع إزالة المواد السامة، تتحسن وظيفة الغدد الكظرية. وأخيرا، هناك تحسن في لهجة الغدة التمثيلية وأنسجة الخصية.

وجدت دراسة جديدة أن النساء الأكبر سنا المدخنات لديهن مستويات أعلى من الهرمونات الجنسية مقارنة بغير المدخنات، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والسكري وأمراض أخرى.

ما كشفته الدراسة

يعد التدخين أحد عوامل الخطر المعروفة لمجموعة واسعة من الأمراض المزمنة لدى النساء، المرتبطة بارتفاع مستويات هرمون الاستروجين الجنسي الأنثوي والهرمونات الجنسية الذكرية، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. لكن آلية تأثير التدخين على مستوى الهرمونات الجنسية لدى النساء الأكبر سنا لا تزال غير واضحة. وفي الدراسة، كانت لدى النساء المدخنات بعد انقطاع الطمث مستويات أعلى بكثير من الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية مقارنة بالنساء اللاتي لم يدخن أبدا أو النساء اللاتي أقلعن عن التدخين. وقد تساعد النتائج في تفسير كيفية تأثير التدخين على خطر الإصابة بالأمراض لدى النساء الأكبر سنا، كما توضح الباحثة جوديث براند من المركز الطبي بجامعة أوتريخت في هولندا.

وتقول: "بالإضافة إلى التأثيرات السامة والمسرطنة المعروفة للسجائر، يبدو أن التدخين يؤثر أيضًا على خطر الإصابة بالأمراض المزمنة عن طريق تغيير مستويات الهرمونات". ونشرت نتائج الدراسة في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي السريري.

شملت الدراسة 2030 امرأة بعد انقطاع الطمث تتراوح أعمارهن بين 55 و81 عامًا (متوسط ​​العمر 65 عامًا)، وتم تصنيفهن كمدخنات، أو مدخنات سابقات، أو لم يدخن أبدًا. تم تحليل عينات الدم المأخوذة من جميع المشاركين في الدراسة ومستويات الهرمونات الجنسية.

بالمقارنة مع غير المدخنين، كان لدى المدخنين مستويات أعلى بشكل عام من العديد من الهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون. كما كان لديهم أيضًا مستويات أعلى من هرمون الاستروجين، وهو ما لم يتم العثور عليه في العديد من الدراسات السابقة. على العكس من ذلك، فقد أظهرت العديد من الدراسات السابقة أن التدخين يسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. وكانت مستويات هرمون الجنس أعلى لدى المدخنين الشرهين في الدراسة. لكن النساء اللاتي أقلعن عن التدخين خلال عام أو عامين من البدء كان لديهن مستويات هرمونية مماثلة لتلك التي شوهدت لدى النساء اللاتي لم يدخنن قط.

تقول جوديث براند: "من الواضح أن الإقلاع عن التدخين له فوائد صحية كبيرة، مثل الوقاية من السرطان وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب". وتضيف أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يوفر للمرأة فوائد إضافية من خلال الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض الهرمونية. كما أخذ الباحثون وزن الجسم في الاعتبار. تميل النساء المصابات بالسمنة إلى ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون في الدم.