لماذا فقدت شهيتي وأشعر بالمرض. الأسئلة التي يطرحها الطبيب في الموعد. ما يزيد الشهية

الشهية هي تعبير عاطفي عن احتياجات الجسم ورغبة الشخص في تناول طعام معين. انخفاض الشهية هو رفض جزئي أو كامل لتناول الطعام.

في الطب، هناك مفاهيم الجوع والشهية. هذه أشياء مختلفة! الشعور بالجوع هو رد فعل يحدث عندما لا يدخل أي طعام إلى الجسم. ويتجلى ذلك من خلال تحفيز مراكز الجوع الموجودة في القشرة الدماغية وفي الهياكل تحت القشرية. إشارة إثارة مراكز الجوع هي انخفاض كمية الجلوكوز في الدم، وكذلك العناصر الغذائية الأخرى. من علامات الجوع زيادة إفراز اللعاب وزيادة حاسة الشم والسحب والامتصاص تحت "الملعقة" (تحت اللسان وفي بروز المعدة). الشهية هي بالأحرى مظهر انتقائي للشعور بالجوع، ينشأ من خلال تفضيل بعض الأطعمة، اعتمادًا على الوقت من اليوم، والحالة العاطفية، والعادات الدينية والوطنية.

قد تشمل التغييرات في الشهية ما يلي:

انخفاض الشهية العامة (لا تريد أي شيء).
تغيرات في الشهية (اضطراب في احتياجات التذوق لأي مجموعة من الأطعمة).
انعدام تام للشهية (فقدان الشهية).

أسباب قلة الشهية أو نقصانها

ويمكن تحديد الأسباب التالية لنقص أو فقدان الشهية.

1. تسمم الجسم نتيجة العمليات الالتهابية أو التسمم. في هذه الحالة، في ذروة المرض أو التسمم، لا يكون لدى الجسم وقت لهضم الطعام، وتكرس كل الجهود لإزالة السموم ومنتجات الاضمحلال.

2. الألم والانزعاج مع تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المسالك المعوية.

3. اضطرابات الغدد الصماء – مع انخفاض وظائفها الغدة الدرقية، الغدة النخامية، منطقة ما تحت المهاد (الهياكل تحت القشرية للدماغ).

4. الاضطرابات الأيضية في الجسم (في المقام الأول في حالات الأورام)

5. عصبي أمراض عقلية(العصاب والاكتئاب).

ما هي الأمراض التي تسبب فقدان الشهية:

مرض أديسون (المرض البرونزي)
- مرض ستيل (التهاب المفاصل المزمن عند الأطفال)
- مرض ستيل شوبارد (التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال)
- حمى التيفود
- مرض الجزر المعدي المريئي (الارتجاع المعدي المريئي)
- الخرف (الخرف)
- اكتئاب
- الاكتئاب والتوتر خلال العطلات
- القرحة الهضمية (قرحة المعدة والاثني عشر الاثنا عشري)
- سرطان
- الاضطرابات العاطفية الموسمية
- اضطراب فصامي عاطفي
- فقدان الشهية

تسمم الجسم نتيجة العمليات الالتهابية أو التسمم

يشمل هذا السبب لانخفاض الشهية بداية وارتفاع الضائقة التنفسية الحادة. الأمراض الفيروسية، أنفلونزا.

التهاب الكبد الفيروسي المزمن أثناء التفاقم، وأمراض الكلى مع مظاهر الفشل الكلوي، والالتهابات المعوية خلال الفترة الحادة، والأمراض الروماتيزمية أثناء التفاقم. (التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة الحمامية، التهاب الأوعية الدموية). يشمل أي تسمم خارجي السموم الغذائية (الأطعمة الفاسدة والمنتهية الصلاحية) والمواد الكيميائية، وفي المقام الأول بدائل الكحول، والتسمم بأول أكسيد الكربون، والأدوية.

خلال هذه الفترة، لا يستطيع الجسم ببساطة التعامل مع هضم الطعام. ليست هناك حاجة لإطعام المريض بالقوة الفترة الحادة. لن نؤذي إلا بإضافة السموم إلى الجسم نتيجة عدم اكتمال هضم الطعام. لكن إدخال السوائل بكميات أكبر، في ظل ظروف التبول الطبيعي وغياب الميل إلى الوذمة، سيساعد الجسم على تطهير نفسه من السموم ومنتجات التحلل التي تشكلت أثناء مكافحة العامل المعدي. هنا يمكنك استخدام أي مشروبات فواكه، التوت البري، التوت البري، والكشمش جيدة بشكل خاص في إزالة السموم. القلوية منخفضة المعادن مناسبة أيضًا لهذه الأغراض. مياه معدنيةومسلوق ببساطة. بمجرد تحرير جسم المريض من السموم، سيتم استعادة الشهية.

وفي تشخيص هذه الأمراض له أهمية عظيمةالتاريخ، سواء كان هناك اتصال مع شخص مصاب؟ القضاء على احتمال التسمم.

ممتلىء تحليل الدم- يسمح لك بالاستبعاد الأمراض الالتهابية، يوصف CRP وعامل الروماتويد في حالات التهابات المناعة الذاتية المشتبه بها (الروماتيزم). في الحالات التي يكون فيها احتمال الإصابة بالتهاب الأمعاء والقولون المعدي (الدوسنتاريا، السالمونيلا، وما إلى ذلك)، من المهم إجراء اختبار ثقافة البراز البكتريولوجي لتحديد العامل المسبب للمرض.

الألم والانزعاج مع تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.

عند ظهور أعراض الألم أو عسر الهضم (الغثيان، القيء، حرقة المعدة، التجشؤ، المرارة في الفم)، والتي تتجلى أثناء تفاقم أمراض الجهاز الهضمي، يحدث خوف انعكاسي بحت من الأكل. وتشمل هذه الأمراض: التهاب المريء (التهاب المريء)، التهاب المعدة، قرحة المعدة، القرحة الهضمية الاثنا عشري, التهاب الكبد المزمن، تليف الكبد، التهاب البنكرياس، التهاب الأمعاء المزمنالتهاب القولون. المساعدة في هذه الأمراض متكررة وأجزاء صغيرة وتغذية لطيفة ومغلفة. على سبيل المثال، الحبوب المحضرة على شكل عصيدة سائلة مثل دقيق الشوفان، والحنطة السوداء، والسميد، والأرز، الحد الأدنى للكميةملح، بدون بهارات مضافة. وبطبيعة الحال، يجب أن يكون النظام الغذائي مصحوبا بالتقليدي علاج بالعقاقيرالمخصصة من خلال الدورات. لتعيين العلاج المناسب، تحتاج إلى استشارة الطبيب فورا في أول مظاهر أعراض هذه الأمراض. ومع توقف التفاقم، يتم استعادة الشهية. لكن عليك الالتزام بالنظام الغذائي لفترة طويلة.

الدراسات والاختبارات المحتملة لهذا السبب المشتبه به لنقص أو انخفاض الشهية:

يسمح لك تعداد الدم الكامل واختبارات الكبد (الترانساميناسات AST وALT وGGTG والبيليروبين والأميلاز والكوليسترول وPTI) بفحص وظائف الكبد، ولاستبعاد التهاب الكبد الفيروسي، سيتعين عليك اختبار علامات التهاب الكبد B وC. ممكن الفحص بالموجات فوق الصوتيةالكبد والمرارة والبنكرياس في حالة الاشتباه في أمراض الكبد والبنكرياس. FGS (تنظير المعدة الليفي)، وهو إجراء غير سارة إلى حد ما لفحص المعدة باستخدام منظار ليفي يتم إدخاله عن طريق الفم (يتم إجراؤه حصريًا على معدة فارغة)، يوصف لاستبعاد التهاب المعدة، القرحة الهضميةالمعدة والاثني عشر. إذا كان من المستحيل توضيح التشخيص طرق بسيطةيوصف التصوير بالرنين المغناطيسي أو المحوسب للأعضاء الداخلية.

اضطرابات الغدد الصماء.

بادئ ذي بدء، تشمل هذه انخفاضا في الوظيفة الهرمونية للغدة الدرقية. يتميز قصور الغدة الدرقية (الوذمة المخاطية، مرض غال) بانخفاض في الحيوية العامة.

لا تنخفض الشهية فحسب، بل يظهر أيضًا ضغط الدم التعب السريع، النعاس، بطء الكلام، جميع أعراض هذا المرض تحدث تدريجياً على مدى عدة سنوات. في بعض الأحيان يكون قصور الغدة الدرقية ثانويًا ويرتبط بخلل في الغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد، مما يؤثر على وظيفة الغدة الدرقية.

الدراسات والاختبارات المحتملة لهذا السبب المشتبه به لنقص أو انخفاض الشهية:

تحليل هرمونات الغدة الدرقية - T3 و T4، وكذلك TSH (الهرمون المحفز للغدة الدرقية)، الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية. لاستبعاد أمراض الغدة النخامية وتحت المهاد، من الممكن وصفه التصوير المقطعيمخ.

الاضطرابات الأيضية في الجسم.

في هذا القسم أولا وقبل كل شيء أمراض الأورام. الأورام الخبيثةفي أي عضو يعيدون هيكلة عملية التمثيل الغذائي في الجسم للمرة الثانية. ونتيجة لذلك، حتى في المراحل الأولية من المرض، يحدث انخفاض في الشهية أو اضطراب. أحاسيس الذوق. علامة التحذير للغاية فيما يتعلق بالسرطان هي الرفض والتعصب. منتجات اللحوم(إذا كان الموقف المبكر تجاه اللحوم عاديًا). يتم وصف فحوصات السرطان المشتبه بها من قبل الطبيب وفقًا للمظاهر السريرية المصاحبة للتغيرات في الشهية.

الاضطرابات العصبية والنفسية (العصاب والاكتئاب).

اضطرابات في المجال النفسي والعاطفي - الاكتئاب. من العلامات الرئيسية لظهور هذا المرض تغير في الشهية إما نحو الأسفل أو الغياب التام(أكثر شيوعا) وزيادة الشهية. إن قلة الشهية أثناء الاكتئاب لها مظهر مختلف قليلاً عن الأسباب الأخرى. يبدو الطعام عديم الطعم ولطيفًا للمرضى، وفي كثير من الأحيان تكون رائحة الطعام أو ذكره مصحوبة رد فعل سلبييمكن أن يسبب الغثيان وحتى القيء. الأكل ليس ممتعاً؛ المرضى يأكلون فقط لأنهم بحاجة إلى تناول الطعام؛ في بعض الأحيان يضطر المرضى إلى تناول الطعام. يصاحب تدهور الشهية أثناء الاكتئاب شعور بالشبع السريع، فمع تناول أجزاء صغيرة من الطعام يظهر شعور بامتلاء المعدة وثقل مزعج وغثيان. يحتل مرض "فقدان الشهية العصبي" مكانة خاصة بين الاضطرابات العصبية النفسية.

في معظم الحالات، تعاني الفتيات الصغيرات من هذا المرض. يعتمد المرض على رغبة مرضية في إنقاص الوزن بأي شكل من الأشكال، حتى مع وزن الجسم الطبيعي أو المنخفض في البداية. في عملية رفض الطعام، يتم تشكيل النفور المستمر منه، نتيجة للتغيرات في النفس، لا يستطيع المرضى في بعض الحالات ببساطة الخروج من هذه الحالة بشكل مستقل. يلزم زيارة طبيب نفساني وفي بعض الأحيان علاج المرضى الداخليين. مهم جدا ل التشخيص المبكر من هذا المرضاهتمام الأقارب. بالإضافة إلى رفض الطعام، من الممكن عادةً ممارسة التمارين البدنية المرهقة، واستخدام وسائل مختلفة لفقدان الوزن، واستخدام الحقن الشرجية، وتحفيز منعكس البلع الاصطناعي بعد تناول الطعام. وأخيرًا، فقدان ملحوظ وكبير في الوزن.

أساس تشخيص هذه الأمراض هو الاهتمام من الأقارب أو الأشخاص المقربين من المريض. وبصورة لبقة، الإقناع بطلب المساعدة من المعالج النفسي.

ملامح انخفاض الشهية عند الرضع.

من الممكن أن يرتبط نقص الشهية عند الأطفال الصغار بالتسنين، ويحدث ذلك عند كل طفل على حدة في الفترة من ثلاثة أشهر إلى ثلاث سنوات.

قد يحدث رفض الأكل أيضًا عندما يظهر التهاب الفم (مرض معدي في تجويف الفم) ، معبرًا عنه في شكل طفح جلدي وتقرحات مؤلمة على السطح الداخلي للفم. يمكن أن تسبب عدوى الأذن عند الرضع أيضًا انخفاضًا في الشهية، لأن حركة الفكين أثناء المص أو المضغ يمكن أن تسبب الألم، وبالتالي رفض تناول الطعام. في معظم الحالات، يكون سبب ضعف الشهية لدى الطفل هو التغذية القسرية من قبل الوالدين. المشكلة هي أن الأطفال يصبحون عنيدين إذا أُجبروا على ذلك، وينفرون من الطعام الذي لديهم ارتباطات غير سارة به. بالإضافة إلى ذلك، هناك صعوبة أخرى: شهية الطفل تتغير كل دقيقة تقريبًا. لفترة من الوقت، قد يحب الطفل الأطعمة المهروسة أو العصيدة الجديدة، ولكن سرعان ما قد يثير هذا الطعام اشمئزازه. والسبب هو نمو الطفل السريع وزيادة وزنه، خاصة في السنة الأولى من العمر، والتقلب المستمر في الحاجة لبعض العناصر الغذائية. مهمة الوالدين ليست إجبار الطفل على تناول الطعام، بل التأكد من أن شهيته تعمل. ينبغي بذل كل جهد حتى لا تتحدث مع طفلك عن الطعام في شكل تهديدات أو مكافآت. وبطبيعة الحال، لاستبعاد الأمراض التي تتجلى في نقص أو فقدان الشهية، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال.

زيادة الشهية مع العلاجات الشعبية

الأعشاب والأعشاب المستخدمة بالتوازي مع الطرق التقليديةعلاج الأمراض المصحوبة بانخفاض أو انعدام الشهية.

ولزيادة الشهية يتم استخدام المستحضرات التالية:

1 ملعقة صغيرة من نبات الكالاموس المطحون تُسكب في كوبين من الماء الساخن وتُغلى لمدة عشر إلى عشرين دقيقة. خذ كأسين ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يستخدم لتحفيز الشهية عند الجهاز الهضميالأمراض.
2 تُسكب ملعقة صغيرة من الشيح في كوب واحد من الماء المغلي وتترك لمدة ثلاثين دقيقة. خذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا قبل 20-30 دقيقة من وجبات الطعام.
3- تُسكب ملعقتان صغيرتان من جذر الهندباء المسحوقة في كوب واحد ماء بارديبث لمدة ثماني إلى عشر ساعات. خذ ربع كوب ثلاث إلى أربع مرات يوميا قبل وجبات الطعام، قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.
4- اسكبي ملعقتين صغيرتين من التوت في كوب واحد من الماء المغلي واتركيه لمدة 15-30 دقيقة. خذ نصف كوب دافئًا أربع مرات في اليوم.
5- قم بصب نصف ملعقة كبيرة من زهور ردة الذرة الزرقاء في كوب واحد من الماء المغلي. خذ نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
6. تُسكب ملعقة صغيرة من ثمرة اليانسون المهروسة في كوب واحد من الماء المغلي، وتُنقع لمدة نصف ساعة، ويؤخذ نصف كوب قبل الوجبات بنصف ساعة.
7. يسكب نصف ملعقة صغيرة من بذور البقدونس في كوب واحد من الماء البارد، ويسخن دون غليان لمدة ثلاثين دقيقة، ثم يصفى ويتناول منه ملعقة كبيرة أربع إلى خمس مرات يومياً.
8- قم بغلي ملعقة صغيرة من أزهار البرسيم الأحمر مع كوب واحد من الماء المغلي، ويترك لمدة خمس إلى عشر دقائق، ثم يصفى، ويؤخذ ملعقة كبيرة ثلاث إلى أربع مرات يومياً قبل الوجبات، لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
10 تُسكب ملعقة كبيرة من أزهار البرسيم الأحمر مع كوب واحد من الفودكا أو الكحول الطبي المخفف. يبث لمدة عشرة إلى خمسة عشر يوما. خذ ملعقة صغيرة قبل 15-30 دقيقة من الوجبات (موانع للمرضى الذين يعانون من إدمان الكحول).

لزيادة الشهية، يمكنك استخدام تقنيات العلاج بالابر.

نضغط بإبهام وسبابة اليد المعاكسة على النقاط القريبة من ظفر الخنصر (الأسطح الجانبية الخارجية للإصبع الصغير)، مع تغيير الأيدي بشكل دوري. يتم إجراء التدليك عدة مرات خلال اليوم السابق للوجبات. اضغط على النقاط بقوة معتدلة، بشكل إيقاعي، لمدة عشرين إلى ثلاثين ثانية.

ما الأطباء الذين يجب علي الاتصال بهم إذا كان هناك فقدان الشهية؟

يعتمد على الأعراض المصاحبةهذا:

اخصائي تغذيه
- طبيب الجهاز الهضمي
- الطبيب النفسي
- طبيب أعصاب
- أخصائي الغدد الصماء

المعالج شوتوف أ.

فقدان الشهية، مع نقطة طبيةيسمى فقدان الشهية، ويمكن أن يكون سببا ظروف مختلفةوالأمراض. قد تكون بعض الحالات مؤقتة وقابلة للعكس، مثل فقدان الشهية نتيجة لتأثيرات الأدوية. قد تكون بعض الحالات أكثر خطورة، مثل التعرض لورم سرطاني.

لا يمكن لأي شخص أن يتباهى بشهية طبيعية (صحية). في معظم الحالات، يعاني الأشخاص من ضعف الشهية يليه قلة تناول الطعام أو الإفراط في تناوله. لكن العلامات الخارجية: النحافة المفرطة والسمنة المفرطة ليست هي المشكلة الوحيدة التي تظهر. فقدان الشهية - إشارة إنذارمما يشير إلى تغييرات خطيرة في أداء الجسم. في الآونة الأخيرة، أصبحت حالات فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المنضبط أكثر تواترا، والتي حدثت التأثير السلبيعلى الحالة الصحية.

ما مدى خطورة فقدان الشهية؟
لفهم مدى خطورة ضعف الشهية بالنسبة لشخص ما، من المهم أن ندرك الحاجة إلى الغذاء. الغذاء هو الرابط الذي يربط جسم الإنسانمع بيئة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي عددًا من الوظائف المهمة: البلاستيك والحيوية والوقائية والتنظيمية الحيوية والتنظيمية التكيفية، والتي تشارك في تكاثر وبناء خلايا جديدة، وتعمل على تغطية تكاليف الطاقة، وزيادة مقاومة الجسم للأمراض، والمشاركة في تكوين الإنزيمات والهرمونات، وتعزيز النشاط الطبيعي أنظمة مختلفةجسم.
هناك وظيفة أخرى للطعام، وهي الإشارة والتحفيز، والتي تتلخص في تحفيز الشهية. تظهر الرغبة في تناول الطعام (باللاتينية الشهية) عندما ينخفض ​​تركيز العناصر الغذائية في الدم. وبعبارة أخرى، فإن الشهية هي التي تنظم دخول الكمية المطلوبة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن إلى الجسم.
يوجد في جزء الدماغ (تحت المهاد) مركزان مسؤولان عن الشبع والجوع. يشير انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم إلى أن الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية، في حين أن دخول المادة الفعالة (الكوليسيستوكينين) إلى الدم يشير إلى التشبع. وبالتالي، فإن فقدان الشهية يمكن أن يعطل التوازن الغذائي - النسبة الصحيحة من العناصر الغذائية في الجسم، بما في ذلك العناصر الأساسية (البروتينات والفيتامينات والمعادن).
ومن المثير للاهتمام أنه في الحيوانات، مثل القدماء، يتناقص تركيز العناصر الغذائية أثناء الصيد، وبالتالي تزداد الحاجة إلى الغذاء عند الحصول على الغذاء. في العالم الحديث، لم يعد البشر بحاجة إلى الحصول على الطعام حرفياًهذه الكلمة هي التي تجعل الناس يأكلون الطعام بمظهر شهية.

عواقب ضعف الشهية
وبطبيعة الحال، يعاني كل شخص من ضعف الشهية مرة واحدة على الأقل في حياته. جسمنا حكيم وقادر على الشفاء الذاتي، لذلك مع انخفاض الشهية على المدى القصير، لن يحدث أي شيء سيء. لكن الرفض المنهجي لتناول الطعام فترة طويلةالوقت، للغاية عواقب سلبيةللجسم، يمكن أن يسبب "مجاعة" جميع الأعضاء والأنسجة، بما في ذلك الدماغ.
عندما متوازنة التغذية العقلانيةالنظام الغذائي يتوافق مع الجنس والعمر ونوع النشاط ووزن الشخص. وبالتالي فإن التغذية والشهية لدى أطفال ما قبل المدرسة تختلف عن تغذية تلاميذ المدارس والطلاب. وطعام شخص بالغ، اعتمادا على نوع النشاط، يجب أن يجدد النشاط البدني أو العمل العقلي المستهلك. وبنفس الطريقة، من المهم أن تأخذ في الاعتبار بعض الخصائص الغذائية لكبار السن، والتغذية بعد ذلك فترة إعادة التأهيل، أثناء الحمل، الخ.
إذا لم يكن لدى الطفل شهية، فقد لا يحصل الطفل على ما يكفي من المواد ذات القيمة البيولوجية والفيتامينات والعناصر الكلية والصغرى اللازمة لنموه وتطوره الطبيعي. ضعف الشهية لدى الطلاب وذوي النشاط العقلي، يقلل من نشاط الدماغ. عندما تقل شهية المنشغلين عمل جسديهناك زيادة في التعب. من الصعب حتى أن نتخيل ما يمكن أن تعنيه شهية الأم المرضعة السيئة بالنسبة للطفل. إرهاق الجسم والضعف والدوخة والنعاس - كل هذه عواقب فقدان الشهية.
رفض تناول الطعام لفترة طويلة يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا - فقدان الشهية. يتجلى المرض من خلال فقدان جزئي أو كامل للشهية وينجم عن الاضطرابات النفسية المرضية. منتشر بشكل خاص في السنوات الاخيرةحصلت على فقدان الشهية العصبي. خلال فترة المرض، يظهر المريض رغبة مستمرة في تصحيح "التجاوزات" في الشكل. في حالة متقدمة، مع فقدان الشهية، يحدث ضمور العضلات، ويلاحظ حدوث اضطرابات في عمل الجهاز العضلي الهيكلي، وتتعطل وظائف الأنظمة بأكملها وعمل الأعضاء الفردية. يرفض الشخص الطعام لفترة طويلة بحيث لا يمتصه الجسم.

ما يجب القيام به: فقدت الشهية؟
السيطرة على الشهية هي واحدة من أكثر خصائص مهمةتخضع الى التغذية السليمة. إن تقليل الشهية لا يقل أهمية عن الصحة زيادة الوزنوتحفيز الشهية أثناء الإرهاق.
في معظم الحالات، نعاني من تناول طعام رديء الجودة والشراهة، لذلك هناك عدد كبير من التوصيات الطرق المتاحةوالأساليب التي تخبرك بكيفية تقليل شهيتك. باختصار، كل ذلك يتلخص في حقيقة أنه من الضروري تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، وتجنب تناول الحلويات و منتجات الدقيقوالأطعمة المقلية والحارة، والأطعمة التي تثير الشهية، وممارسة التمارين الرياضية المكثفة. توافر المعلومات سيساعدك على الاختيار نظام غذائي سليمأو الطريقة الأنسب لإنقاص الوزن.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن، من الضروري زيادة الشهية، أي إثارة الرغبة في الطعام. إذا فقدت شهيتك، فلا داعي لليأس، لكن لا يجب عليك تأجيل حل المشكلة أيضًا.

يجب تقييم أي أعراض مستمرة لنقص الشهية من قبل طبيب أمراض الجهاز الهضمي المحترف.

فقدان الشهية الغثيان

مع فشل القلب، قد يحدث فقدان أو تغير في الشهية أو الغثيان. يشعر بعض الأشخاص بثقل في المعدة حتى لو تناولوا القليل جدًا من الطعام. وقد يعانون أيضًا من الألم أو الرقة في البطن.

تحدث هذه الأعراض غالبًا بسبب تراكم السوائل حول الكبد والأمعاء، مما يتداخل مع عملية الهضم. إذا لاحظت أي تغيرات في الشهية أو مشاكل في الجهاز الهضمي، فقد يعني ذلك أن قصور القلب لديك يزداد سوءًا ويجب عليك رؤية الطبيب أو الممرضة.

ومن الشائع أيضًا فقدان الشهية والغثيان آثار جانبيةبعض الأدوية.

حتى لا نخاطر مرة اخرىلا تثق بصحتك الطرق التقليدية، واستشارة الطبيب.

ضعف فقدان الشهية

يسبب نقص فيتامين ب فقدان الشهية والضعف واللامبالاة وزيادة التهيج والأرق وفقدان الوزن وظهور آلام غامضة وحادة واكتئاب عقلي وإمساك. في الأطفال، وهذا غالبا ما يؤدي إلى تأخر النمو. في حالات نقص الثيامين الشديد، قد يحدث مرض البري بري. نظرًا لأن B ضروري للعمل الطبيعي للجهاز العصبي، فإن نقصه يتجلى في فقدان ردود الفعل في الكاحل والركبة، أو التهاب الأعصاب، أو ضعف عضلات الساقين والساقين والفخذين. الأعراض النفسيةوتشمل أوجه القصور اضطرابات التوازن العقلي، وضعف الذاكرة، والمخاوف غير المسؤولة، والتصلب، وأوهام الاضطهاد.

ويظل لغز العلماء حول العالم هو ميل الإنسان المستمر إلى تدمير جسده ذاتياً. على عكس الفطرة السليمة، يتم تدمير الآلية المثالية تقريبًا للإنسان بسبب صورة خاطئةالحياة والتغذية. في كثير من الأحيان يؤدي الإفراط في تناول الطعام بشكل وقح إلى ظهور شهية وحشية. من ناحية أخرى، على الرغم من المظهر الطبيعي للشهية، يرفض الشخص الطعام، مما يمنع الجسم من تلقي العناصر الغذائية الضرورية جدًا للعمل الطبيعي. فيما يلي الأسباب الرئيسية التي تسبب ضعف الشهية.
اضطرابات الجهاز الهضمي (GIT)
قد يكون مصحوبًا بالتهاب المعدة والتهاب المرارة وعسر العاج الأحاسيس المؤلمة، التسمم، الضعف، وهذا غالبا ما يؤدي إلى ضعف الشهية و الإرهاق الشديد.

نظام غذائي خاطئ
مع سوء التغذية، عند الرغبة في التخلص منها الوزن الزائدإن فقدان الشهية، المصحوب بالأنظمة الغذائية المنهكة التي تحد أو تستبعد استهلاك فئة معينة من الأطعمة، هو أحد المشاكل التي تنشأ. يتطور فقدان الوزن السريع إلى فقدان الوزن غير المنضبط وبدون تدخل المتخصصين المؤهلين، يمكن أن يؤدي إلى فقدان كامل أو جزئي للشهية (فقدان الشهية).

مجاعة
هناك عدة طرق للصيام، والتي عادة ما تكون مصحوبة برفض طويل أو ليوم واحد من الطعام. تجدر الإشارة إلى أنه مع مراعاة كافة التوصيات وتحت إشراف أخصائيي التغذية، الصيام العلاجيفوائد. إلا أن عدم الالتزام بشروط وقواعد الصيام، أو وجود أمراض يمنع الصيام بسببها، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية بشكل كامل. يشمل الصيام الامتناع الطوعي عن الطعام واحتجاجًا.
نتيجة العلاج والاستخدام غير السليم المنتجات الضارة

الاستخدام طويل الأمد للأدوية أو الحقن العشبية أو أدوية قوية، دون مشورة الأطباء أو فيما يتعلق تشخيص خاطئ– أحد أسباب ضعف الشهية. يمكن أن يكون سبب رفض تناول الطعام هو تعاطي المخدرات، أو التدخين، أو إساءة استخدام منتجات إنقاص الوزن، أو استخدام أدوية منخفضة الجودة.
التغذية غير السليمة (غير العقلانية).
الأكل في وقت متأخر، وكذلك جودة رديئةتؤدي الأطعمة إلى تكوين السموم والسموم، مما يؤدي إلى فقدان القوة وضعف الشهية. الى جانب ذلك، في نظام عذائيفمن الضروري الحفاظ على التركيبة الصحيحة من الأطعمة مجموعات مختلفة(الفيتامينات، البروتينات، الدهون).

الحالة النفسية والعاطفية
من أسباب رفض الإنسان تناول الطعام أسباب نفسية و الاضطرابات العاطفيةيرتبط بفقدان الأحباء أو الحيوانات والمشاجرات وغيرها من المشاكل. وفي كثير من الأحيان، يكون الاكتئاب الناتج والشعور بالنقص هو سبب العزلة ورفض تناول الطعام.

وبما أن فقدان الشهية يؤدي إلى فقدان الوزن، فإن استشارة الطبيب في الوقت المناسب ستساعد على تجنب مشاكل مثل الإرهاق أو فقدان الشهية.

فقدان درجة الحرارة للشهية

في معظم الحالات، كل هذا يحدث أثناء تسمم الجسم. بعد كل ذلك التسمم المعديتظهر عليه دائمًا أعراض القيء والإسهال المتواصلين، ومع كل هذا هناك ضعف في الجسم، ويتصبب عرقًا باردًا باستمرار. ولكن إذا كان القيء مصحوبًا، ففي وقت كل هذا ستحتاج إلى شرب حوالي لترين من الماء لتنظيف أمعائك من العدوى. ولكن بعد كل هذا عليك أن تأخذ المريض إلى قسم الأمراض المعديةعيادات. وبعد سلسلة من القطرات وغسل المعدة، يتعافى الجسم التوازن الحمضي القاعدي. ومع كل ضعف الجسد سوف يزول قليلاً. في حالة التسمم، سيحتاج المريض إلى اتباع نظام غذائي صارم وتناول مضادات حيوية خاصة من أجل القضاء على جميع الالتهابات التي تسببت في المرض.

أما إذا أصيب المريض بكثرة المنسجات الخبيثة فإنه يصاحبها نقص في الوزن ومعها أيضا ضعف متزايد وارتفاع حرارة. لكن الإسهال شائع أيضًا معه.

لكن مع إسهال المعدة تحدث أيضًا أعراض مثل الحمى والإسهال وضعف الجسم كله وجفاف الفم. ولكن قد تشعر أيضًا بالدوخة وفقدان الشهية والانتفاخ الذي سيتحول إلى ألم حاد.

لكن الإسهال خطير جداً على الجسم لأنه عندما يصاب الجسم بالجفاف يختل توازن الماء والملح مما قد يؤدي إلى الوفاة إذا ترك دون علاج. تتم إزالة الفيتامينات التي نحتاجها، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، والتي تعتبر ضرورية للغاية لعمل الجسم الطبيعي، من الجسم.

ففي نهاية المطاف، كل ارتفاع في درجة الحرارة وإسهال يؤدي إلى ضعف الجسم، ليس حالة إنسانية مثالية.

على العكس من ذلك، لا يعتبر كذلك حالة مفيدةلأن أي إصابة في جسم الإنسان يمكن أن تؤدي إلى عدد من الأمراض المختلفة. وكل هذه الأعراض لا يجب علاجها إلا تحت إشراف الطبيب المعالج. حيث أن العلاج المناسب يمكن أن يمنع الجفاف وفقدان الأملاح والمعادن الأساسية من الجسم، مما يساهم في أداء وظائف الجسم بشكل سليم وفعال. لأنه لا يمكن علاج كل مرض بمفردك وفي المنزل.

فقدان الشهية عند الطفل

يمكن أن يستمر تناول الطعام الانتقائي عند الأطفال في سن المدرسة

يعتقد الآباء في كثير من الأحيان أن أطفالهم انتقائيون أو متقلبون عندما يتعلق الأمر بالتغذية. في الواقع، في دراسة حول سلوك الأكل لدى الأطفال الصغار، تبين أن ما يصل إلى 50٪ من الآباء يعتبرون أطفالهم صعبين في الأكل.

على الرغم من أن سلوك الأكل الانتقائي لدى بعض الأطفال لا يدوم طويلاً، إلا أنه يصبح كذلك بالنسبة للآخرين مشكلة مستمرة. وفقا لإحدى الدراسات، في 21٪ من الحالات، وصف الآباء أطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات بأنهم من الصعب إرضاءهم في الأكل. وجدت دراسة أخرى أن عادات الأكل الانتقائية لدى بعض الأطفال استمرت حتى عمر 9 سنوات.

تتضمن السلوكيات النموذجية للأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم عند تناول الطعام ما يلي:

يأكلون القليل جدا.
الكثير ل أنواع معينةطعام؛
تناول القليل من الفواكه والخضروات.
رفض تجربة أنواع جديدة من الطعام؛
مقاطعة أو تأخير تناول الطعام.

يمكن أن يؤدي الانتقائية المفرطة في التغذية إلى حدوث ثغرات في النظام الغذائي لطفلك:

غالبًا ما يتلقى الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم بروتينًا وطاقة أقل بكثير من الأطفال الذين يعانون من هذا المرض شهية طبيعية;
بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتلقى الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم كميات كافية من بعض الفيتامينات والمعادن مقارنة بالأطفال ذوي الشهية الطبيعية.

المخاطر المحتملة التي لوحظت عند الأطفال الذين يعانون من نزوة غذائية مستمرة وضعف الشهية:

الاختلافات المرتبطة بتناول المواد الغذائية.
والحد من استهلاك الفواكه والخضروات والألياف؛
انخفاض استهلاك بعض العناصر الدقيقة.
اضطراب النمو
تباطؤ النمو العقلي.

نصائح: كيفية التعامل مع عادات الأكل الانتقائية لدى الطفل وتحسين شهيته:

حاولي التأكد من عدم تشتيت انتباه الطفل أثناء تناول الطعام: فيجب أن يتناول الطعام في بيئة هادئة؛
اتخاذ موقف محايد فيما يتعلق بالسلوك المتعلق بالغذاء: تجنب الإفراط في الثناء والنقد والتحفيز والإكراه؛
إطعام الطفل على فترات صحيحة وتجنب "تناول الوجبات الخفيفة" لزيادة شهية الطفل: أطعميه على فترات من 3-4 ساعات ولا تعطي أي شيء بينهما؛
تحديد مدة الوجبات: يجب أن تستمر الوجبات من 20 إلى 30 دقيقة، وإذا لم يأكل الطفل - 15 دقيقة؛
استخدام المنتجات وفقا لعمر الطفل؛
تقديم أطعمة جديدة واحدة تلو الأخرى وتقديم نفس الطعام للطفل حتى 5 مرات قبل أن توافقي على أنه لن يأكله؛
شجع طفلك على تناول الطعام بشكل مستقل؛
تقبل أنه أثناء تناول الطعام، يقوم طفلك بإجراء بحث إضافي مناسب لعمره.

كيفية معرفة ما إذا كان الطفل في خطر

تحدث إلى طبيب طفلك حول اختياره سلوك الأكل. وهذا مهم بشكل خاص إذا كان الطفل:

يفقد الوزن أو توقف عن اكتساب الوزن.
ينمو بشكل أبطأ من المتوقع؛
يبدو متعبا أو يفتقر إلى الطاقة.

أعزائي أولياء الأمور، لا تخاطروا بصحة أطفالكم، استشروا الطبيب.

أعراض فقدان الشهية

فقدان الشهية هو رفض جزئي أو كامل لتناول الطعام. فقدان الشهية هو رد فعل دفاعيجسم. يتضمن رد الفعل هذا إبطاء عملية الهضم لمنع دخول المواد إلى الجسم والتي يمكن أن تتداخل مع الشفاء. يمكن أن يكون فقدان الشهية أحد أعراض مرض خطير.

ليس فقط الأمراض تؤدي إلى انخفاض الشهية، ولكن أيضا الأدوية المختلفة: المستحضرات المحتوية على الديجيتال؛ مضادات حيوية؛ أدوية البرد التي تحتوي على PPA (فينيل بروبانولامين)؛ مسكنات الألم. أدوية السكري؛ عقاقير مخدرة؛ أدوية العلاج الكيميائي.

قد يكون فقدان الشهية أحد أعراض الأمراض التالية

مرض أديسون (المرض البرونزي)
مرض ستيل (التهاب المفاصل المزمن عند الأطفال)
مرض ستيل شوبارد (التهاب المفاصل الروماتويدي عند الأطفال)
حمى التيفود
أمراض معدية
مرض الجزر المعدي المريئي (الارتجاع المعدي المريئي)
الخرف (الخرف)
اكتئاب
القرحة الهضمية (قرحة المعدة والاثني عشر)
سرطان
الاضطرابات العاطفية الموسمية
اضطراب فصامي عاطفي
فقدان الشهية

إن علاج المرض في مرحلة مبكرة يكون دائمًا أسهل وأسرع بكثير، لذا لا تؤجل الأمر حتى الغد، استشر الطبيب الآن!

الإسهال وفقدان الشهية

عادةً ما تؤدي سلسلة من تقلصات العضلات الشبيهة بالموجة إلى دفع الطعام السبيل الهضمي. إذا حصلوا بسرعة كبيرة القولونلا يستطيع امتصاص كمية كبيرة من السوائل من الطعام كما ينبغي. وهذا يؤدي إلى الإسهال.

يمكن أن يكون الإسهال حادًا أو مزمنًا. قد يختلف تواتر البراز السائل من يوم لآخر وقد يختلف من شخص لآخر. أناس مختلفون. قد يكون البراز دمويًا، أو يحتوي على مخاط أو صديد، أو كليهما.

إلى جانب الإسهال، يعاني الشخص عادة من آلام أو تقلصات في البطن، وقد يعاني من الغثيان والقيء والضعف وفقدان الشهية. اعتمادًا على سبب الإسهال، يختلف نوع البراز والأعراض الأخرى.

الإسهال والأعراض الأخرى للعدوى المعوية الحادة
تنشأ فجأة حصرا براز رخو;
رائحة البراز القوية.
معدة مؤلمة وحساسة.
غثيان؛
حرارة؛
قشعريرة.
ضعف؛
ضعف الشهية
فقدان الوزن.

الإسهال وأعراض سرطان القولون الأخرى
إسهال دموي يتخلله براز سميك مثل قلم الرصاص؛
وجع بطن؛
فقدان الشهية؛
فقدان الوزن؛
ضعف؛
اكتئاب.

الإسهال بسبب حساسية الأمعاء المؤلمة
في هذه الحالة، يمكن أن يتناوب الإسهال مع الإمساك والبراز الطبيعي.
بطن مؤلم أو رقيق أو منتفخ.
اضطراب المعدة؛
غثيان.

الإسهال والأعراض الأخرى التهاب القولون التقرحي:
الإسهال الدموي المتكرر الذي يحتوي على صديد أو مخاط.
ألم تشنجي في أسفل البطن.
حمى خفيفة؛
فقدان الشهية؛
في بعض الأحيان الغثيان أو القيء.

نظرًا لأن الإسهال لا يعني مجرد اضطراب في المعدة، بل يعني مرضًا خطيرًا للغاية، فلا تداوي نفسك، ولكن استشر الطبيب على الفور.

فقدان الشهية والوزن

الشهية الصحية هي علامة على الصحة الجيدة. ولكن حتى المشاكل الجسدية أو النفسية البسيطة يمكن أن تؤثر على شهيتك الشخص السليم. يمكن أن يكون سبب فقدان الشهية مجموعة متنوعة من العوامل، بدءًا من مشاكل الجهاز الهضمي وحتى الأمراض الخطيرة. في هذه المقالة سننظر في أسباب فقدان الشهية وعلاجه.

أسباب فقدان الشهية الطبيعية.
1. أمراض الكبد الخطيرة: المزمنة الفشل الكلوي، التليف الكبدي.
2. الأمراض الخطيرة من نظام القلب والأوعية الدموية، قصور القلب الحاد.
3. الالتهاب الرئوي، فيروس نقص المناعة البشرية، التهاب الكبد، التهابات الكلى، الأنفلونزا.
4. التهاب الأمعاء أو القناة الهضمية أو التهاب البنكرياس.
5. مشاكل الغدد الصماء، انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، مرض السكري.
6. بعض أنواع السرطان – سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان القولون.
7. أمراض المناعة الذاتية– التهاب المفاصل الروماتويدي وتصلب الجلد.
8. مؤكد الإمدادات الطبية، المضادات الحيوية، أدوية التخدير، العلاج الكيميائي، أدوية مرض السكري.
9. أدوية الديجيتال والديميرول والمورفين ومحاكيات الودي - على سبيل المثال الإيفيدرين.
10. الاضطرابات النفسية: فقدان الشهية العصبي، الاكتئاب، الفصام.
11. الحمل.
12. الأنواع المختارةالخرف - مثل مرض الزهايمر.

بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض العادات السيئة تسبب أيضًا فقدان الشهية: شرب المشروبات الغازية أو الحلويات بين الوجبات. في بعض الأحيان الإفراط في تناول الأطعمة "الثقيلة" الغنية الدهون المشبعة، قد يسبب فقدان الشهية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تسمية العديد من الأسباب. و في في بعض الحالاتيحدث أنه من المستحيل ببساطة تحديد السبب.

تشخيص فقدان الشهية.

إذا كان هناك فقدان تدريجي للشهية مصحوبًا بفقدان الوزن، فيجب عليك ذلك الفحص الطبي– قد تشير هذه الأعراض مشاكل خطيرةمع العافيه.

أثناء الفحص الطبي، يتم إجراء عدد من الاختبارات لتحديد أسباب ضعف الشهية. يتم استخدام اختبار الدم لتحديد ما إذا كان السبب يكمن في عدم التوازن الهرموني، حدوث مرض السكري، أمراض الكبد. اختبار البول يمكن أن يكشف عن التهابات الكلى. يمكن للأشعة السينية على الصدر اكتشاف سرطان الرئة أو الالتهاب الرئوي. ضمن اجراءات طبيةتشخيص أسباب ضعف الشهية، وأكثرها شيوعاً هي:

فحص الدم الكامل
تحليل فيروس نقص المناعة،
فحص الأعضاء تجويف البطن,
اختبار وظائف الكلى، وظائف الكبد،
حقنة شرجية الباريوم,
اختبار وظائف الغدة الدرقية,
تحليل البول,
الأشعة السينية الأقسام العلويةالجهاز الهضمي،
إختبار الحمل.

عواقب فقدان الشهية على المدى الطويل.

إذا استمر نقص الشهية لعدة أسابيع، فقد تكون النتيجة إرهاق الجسم، ونقص العناصر الغذائية الضرورية لعمله الطبيعي. تعتمد العديد من العواقب على سبب فقدان الشهية. وبالتالي فإن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى تعطيل عمل الأعضاء الداخلية المختلفة (الكلى والجهاز العصبي والعين)، ويمكن أن يؤدي السرطان إلى الوفاة.

علاج فقدان الشهية الطبيعية.

يعتمد العلاج إلى حد كبير على سبب هذه الحالة. كقاعدة عامة، يتم استعادة الشهية بعد الشفاء التام من المرض الذي تسبب في ضعف الشهية.

إذا كان فقدان الشهية مرتبطًا بالحمل، فلا حاجة إلى علاج على هذا النحو، وبعد بضعة أسابيع ستتعافى الشهية من تلقاء نفسها.
إذا كان فقدان الشهية ناجمًا عن الغثيان، فإن العلاجات الرئيسية المستخدمة هي الأدوية مثل أوندانسيترون أو بروميثازين.
إذا كان فقدان الشهية ناتجًا عن التهاب الزائدة الدودية، فستكون هناك حاجة لعملية جراحية.
توصف للأشخاص الذين يعانون من الخرف تركيبات غذائية ذات سعرات حرارية عالية، أو حتى التغذية الاصطناعيةمن خلال أنبوب المعدة.
إذا كان فقدان الشهية مرتبطًا انخفاض المستوىهرمون الغدة الدرقية، توصف الأدوية البديلة للهرمونات الخاصة.
إذا كان سبب قلة الشهية هو الأمراض المعدية، يتم العلاج بالمضادات الحيوية.
الطرق الرئيسية لعلاج السرطان هي العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي والجراحة.

التخلص من الشهية السيئة في المنزل.

في المنزل، سيساعدك تضمين الوجبات المغذية والوجبات الخفيفة والمشروبات الغنية بالبروتينات في نظامك الغذائي على التغلب على فقدان الشهية.
تعتبر الخميرة، إلى جانب فيتامين ب المركب، من أكثر المكملات الغذائية فعالية. كما أن الخضروات الخضراء جيدة جدًا في تحفيز الشهية. يؤثر نقص معدن الزنك على حاسة الشم واللمس، مما يؤثر سلباً على شهية الإنسان.
يمكنك تحفيز شهيتك الحقن العشبيةإذا شربتها قبل الأكل بنصف ساعة. لفقدان الشهية الناجم عن المشاكل العاطفية، يجب عليك استخدام الحقن العشبية على أساس البابونج، ميليسا، الشبت، والنعناع. خصائص الشفاءلن تساعد هذه الأعشاب على تهدئة النفس فحسب، بل ستحفز الشهية أيضًا.

نظرًا لأن أسباب فقدان الشهية والوزن يمكن أن تكون كثيرة، ما زلنا ننصحك بعدم العلاج الذاتي، بل الخضوع لبرنامج الفحص.

فيديو عن فقدان الشهية

عادةً ما ترغب النساء اللاتي يفقدن الوزن بشدة في فقدان شهيتهن. ومع ذلك، عندما يحدث هذا بالفعل، فإنهم حتى يبدأون في الخوف بشدة على صحتهم. يمكن أن يتضاءل الشعور بالجوع لأسباب مختلفة تمامًا.

إذا شعرت، بالإضافة إلى هذا العرض، بفقدان مفاجئ للوزن، فيجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل، خاصة إذا كنت لا تتبع ولم تتبع أي حميات غذائية لإنقاص الوزن.

السبب في ذلك المظاهر السريريةينبغي توضيحها في في أسرع وقت ممكن. ولا ينبغي اعتبار هذه الحالة شيئًا عاديًا ومؤقتًا. في الواقع، في بعض الحالات، قد يكون سبب ذلك بعض الاضطرابات البسيطة، مثل حساسية الطقس.

ومع ذلك، يجب عليك التحقيق بالتفصيل ومعرفة ما إذا كان كل شيء غير ضار كما يبدو للوهلة الأولى. تذكر أنه لا ينبغي أبدًا تجاهل فقدان الشهية، وخاصة فقدانها على المدى الطويل.

إذن، ما هي أسباب فقدان الشهية؟

أسباب انخفاض الشهية

الشعور بالجوع هو رد فعل فسيولوجي للجسم لنقص العناصر الغذائية. وعندما يشعر الجسم بنقص حاد فيها، يتم إرسال إشارة إلى الدماغ حول الحاجة إلى تجديد الموارد الغذائية. يحدث هذا غالبًا على خلفية الانخفاض الأولي في مستوى الجلوكوز والمواد الأخرى ذات القيمة لعمل الجسم في الدم. في هذه اللحظة يريد الإنسان أن يأكل ليس بشكل انتقائي بل بشكل عام.

إذا كان هناك شغف لمنتج معين دون شعور موضوعي بالجوع، فهذا موجود بالفعل مشكلة نفسيةوليس عن طريق التفاعلات الكيميائية الحيوية للجسم.

ماذا تفعل إذا فقدت شهيتك؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تحديد ما إذا كان قد اختفى تماما، أم أنك لا ترغب في تناول ما يتم تقديمه لك في الوقت الحالي؟

يأتي فقدان الشهية بأشكال مختلفة:

1. تخفيف الشعور بالجوع في حد ذاته (حتى في حالة تناول وجبة موضوعية منذ فترة طويلة، عندما يدرك الشخص نفسه أنه لن يضره أن يأكل، ولكن، بشكل تقريبي، "القطعة لا تدخل حلقي");
2. انعدام الشهية التام لفترة طويلة (فقدان الشهية)؛
3. تغير حاد في تفضيلات الذوق (على سبيل المثال، الاشمئزاز أو عدم الإعجاب بمجموعة معينة من الأطعمة).

بالمناسبة، الأعراض الأخيرةهو أيضا مثير للقلق للغاية. على سبيل المثال، غالبا ما يشير النفور من تناول اللحوم بين أكلة اللحوم إلى وجود أورام في الجسم، وفي الغالبية العظمى من الحالات - خبيثة. ومع ذلك، يمكن أن تحدث مثل هذه التغييرات الجذرية أيضًا على خلفية التسمم على سبيل المثال. في كثير من الأحيان، لا يرى الشخص الذي تعرض للتسمم بالفطر في وقت لاحق كمنتج جذاب. ويمكن أن ينطبق الشيء نفسه على فئات الطعام الأخرى.

الأسباب الموضوعية لقمع الشعور بالجوع لدى الإنسان

تنخفض الشهية بشكل طبيعي عندما يكون الشخص مريضاً. وهذا ينطبق على الأمراض الفيروسية والمعدية، التهاب داخليالتسممات. وفي الوقت نفسه، تفقد شهيتك وتشعر أحيانًا بالغثيان. ترتبط هذه العملية برد فعل الجسم الطبيعي تجاه الكائنات الحية الدقيقة الأجنبية والسموم ومنتجات التحلل.

ينفق الجسم كل طاقته على القضاء عليها أو تحييدها، وبالتالي فهو ببساطة لا يريد إنفاق موارد الطاقة على هضم الطعام ولا يرسل نبضات مناسبة إلى الدماغ.

لنفس السبب، أثناء المرض، يشعر الشخص بالتعب دون أدنى جهد بدني.

إذا كنت تعاني من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة، وعانيت من كبت الشهية، فلا داعي للقلق، ويمكنك اعتبار ذلك بمثابة رد فعل وقائي طبيعي لجسمك. وينطبق الشيء نفسه على التسمم الغذائي أو الكيميائي، حتى ولو كان بسيطا.

كما أن السبب إذا خف الجوع قد يكون مخفياً في العوامل التالية:

• أمراض الجهاز الهضمي، حيث تنخفض الشهية بشكل طبيعي بسبب متلازمة الألمأو الانزعاج.
• اضطرابات الغدد الصماء (اضطرابات الغدة الدرقية، منطقة ما تحت المهاد وقشرة الغدة الكظرية)؛
• اضطرابات عمليات التمثيل الغذائي في الجسم (غالبًا ما ترتبط بعمليات الأورام) ؛
• الاضطرابات العصبية النفسية، بما في ذلك العصبية و حالات الاكتئابوالذهان وما إلى ذلك.

إذا فقدت شهيتك أثناء العصاب، فيجب اعتبار ذلك أمرًا طبيعيًا أيضًا، حيث تعاني جميع وظائف الجهاز العصبي. يضعف الشعور بالجوع، وأحياناً التعصيب، خاصة الأطراف. لا يتم إطلاق النبضات وإسقاطها بطريقة طبيعية - يتم تثبيط جميع العمليات في الجسم.

صحيح أن هذا لا يعني أنه ليست هناك حاجة لعلاج العصاب. يجب عليك الاتصال بأخصائي مختص وذوي خبرة للمساعدة في حل مشكلتك. تذكر أن الجهاز العصبي يتحكم في كل عملية في جسمنا تقريبًا، مما يعني أن اضطراباته المهملة يمكن أن تثيرها أمراض خطيرةوالمتلازمات التي يصعب علاجها.

أسباب مرضية محددة

إذا تحدثنا عن أمراض معينة تثير قمع الجوع، فإن أكثرها شيوعًا هي الأمراض الواردة في القائمة:

• المرض البرونزي (مرض أديسون)؛
• التهاب المفصل الروماتويدي؛
• التهاب المفاصل المزمن.
• الارتجاع المعدي؛
• اكتئاب؛
• الظروف العصيبة
• الخرف (الخرف) ؛
• الاضطرابات العاطفية، وخاصة الموسمية.
• الفصام واضطرابات الشخصية الفصامية.
• قرحة هضمية في المعدة والاثني عشر.
• فقدان الشهية.

يميل الأشخاص المعرضون لاضطرابات الوسواس المرضي والعصبي إلى البحث فورًا عن السرطان والأمراض الأخرى من هذا النوع. في الواقع، قد يشير مثل هذا السلوك إلى وجود عصاب وليس إلى مرض حقيقي ذي طبيعة خبيثة.

يجب أن نتذكر أن الاضطرابات العصبية يمكن أن تؤدي إلى ذلك أمراض خطيرةداخلية بطبيعتها، لذلك لا يمكن أيضًا استبعادها باعتبارها خطراً محتملاً على الصحة.

اضطرابات الشهية أثناء الحمل

تهتم العديد من النساء بمسألة ما يجب فعله إذا فقدن شهيتهن أثناء الحمل. في الواقع، قد يكون ذلك أيضًا بسبب عوامل فسيولوجية. على سبيل المثال، على المراحل الأولىتعاني العديد من النساء من التسمم أثناء الحمل.

الغثيان المستمر لا يسعه إلا أن يؤثر على شهيتك - من يريد أن يأكل عندما يريد فقط إفراغ معدته؟ التسمم هو أيضا رد فعل طبيعيجهاز المناعة ضد غزو جسم غريب إلى الجسم (هذا ما يعتبره جسمك الجنين).

مع التسمم، يكون الجوع دائمًا تقريبًا. ويمكن أن يستمر التسمم نفسه لفترة طويلة، على الرغم من أنه غائب تماما في بعض النساء المحظوظات. ويجب أن يقال أن هذا الشرط هو لاحقاًينبغي اعتبارها خطيرة نسبيا. بالإضافة إلى الغثيان الطبيعي، وزيادة ضغط الدموتركيز البروتين في البول (مما يؤدي إلى الوذمة).

يتطلب الحمل، كما يسمى التسمم المتأخر، مراقبة مستمرة من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد الذي يشرف على الحمل. وبخلاف ذلك، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الولادة المبكرة، وانفصال المشيمة، وولادة جنين ميت، وموت الجنين داخل الرحم. وفي الحالات الشديدة بشكل خاص، يمكن أن يهدد الانتهاك حياة الأم.

بالإضافة إلى التسمم، يمكن أن يكون سبب الشعور المؤلم بالجوع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بسبب النقص حمض الفوليكفي جسد المرأة. في هذه الحالة، يجب أن تبدأ بشكل عاجل في تجديد مواردها، لأنها حيوية في عملية الإنجاب. ويمكن القيام بذلك عن طريق تعديل النظام الغذائي، وكذلك استخدام مجمعات الفيتامينات. ومع ذلك، الثانية في إلزامييجب أن يصفه الطبيب - نشاط الهواة غير مناسب هنا. ومن المهم أيضًا التحقق بدقة من سبب الانتهاك هذا.

للإجابة على السؤال، دعونا أولا نحدد ما هي الشهية.

ما هي الشهية

هذه هي الحاجة الواضحة لجسم الإنسان للغذاء.
هذا ليس جوعًا بعد، عندما تريد حقًا تناول الطعام.
ه هذا التفضيل لمنتجات معينة، والذي يعتمد في أغلب الأحيان على عوامل مختلفة: من الحالة العاطفية العامة، في الوقت من اليوم، من العادات الوطنية وحتى الدينية المختلفة.

أسباب ضعف الشهية

إذا تحدثوا عن انخفاض الشهية، فإنهم عادة ما يقصدون إما الرفض الجزئي أو الكامل للطعام بسبب عدم الرغبة في تناوله (فقدان الشهية). وقد يحدث أيضًا تغير غير متوقع في الشهية، أي انتهاك لاحتياجات الجسم الطبيعية من التذوق لأي منتج (أثناء الحمل).

قد يكون سبب انخفاض وفقدان الشهية لأسباب مختلفة. على سبيل المثال، قد لا تكون هناك شهية إذا:

1. إذا كنت تنتهك جدول وجباتك باستمرار ولا تتبع الروتين اليومي على الإطلاق. على سبيل المثال، الذهاب إلى الفراش متأخرًا، وبالتالي الاستيقاظ متأخرًا، ثم اعتراض القطع أثناء النهار. تناول الوجبات الخفيفة له تأثير كبير على شهيتك.
2. أو، إذا لم يكن الشخص متعبًا (سواء عقليًا أو جسديًا أو عاطفيًا)، فقد لا تكون لديه شهية أيضًا. إذا لم يستهلك الإنسان الطاقة طوال اليوم، فلن يكون الجسم بحاجة لاستعادتها.
3. كثيرا ما لوحظ قلة الشهيةخلال عقلية قوية أو ضغط ذهني- ضغط. لا يمكنك التفكير في أي شيء آخر هنا سوى إجبار نفسك على تناول الطعام.

ولكن هناك أيضًا أسباب خطيرة جدًا لعدم وجود شهية

1. فقدان الشهيةربما إذا حدث التسمم في الجسم بسبب نوع ما من النشاط المستمر (أو البطيء) العملية الالتهابيةأو بسبب التسمم الغذائي أو الكيميائي. في هذه الحالة، ليست هناك حاجة لإجبار نفسك على تناول الطعام، لأن الجسم نفسه يعرف بشكل أفضل ما يحتاجه في هذه اللحظة - لتوفير الطاقة، وليس إنفاقها على هضم الطعام، ولكن استخدامها لإزالة السموم والفضلات.
2. خلال فترة تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المختلفة (قرحة المعدة، التهاب المعدة، وما إلى ذلك)، عندما تنخفض الشهية بقوة الأحاسيس المؤلمةوالشعور بعدم الراحة. في هذه الحالة، لا ترغب في تناول الطعام لأنه لا توجد رغبة في تجربتها مرة أخرى. بعد كل شيء، إذا كنت لا تأكل، فلا شيء يضر!
3. الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية المختلفة قد يفتقرون أيضًا إلى الشهية. وهذا هو، بالنسبة لأولئك الناس الذين لديهم مختلفة اضطرابات الغدد الصماء، يرتبط بشكل خاص بانخفاض وظيفة الغدة الدرقية، مع تشوهات في الغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد (الهياكل تحت القشرية للدماغ).
4. نتيجة لضعف عملية التمثيل الغذائي في الجسم، والتي تحدث، خاصة في حالات الأورام.
5. يتم أخذ الشهية بعيدا و أنواع مختلفةالاضطرابات العصبية النفسية (العصاب، الاكتئاب)، والتي يتم علاجها أيضًا بالأدوية عند استشارة الطبيب.

لذلك كن أكثر انتباهاً لنفسك ولجسدك، وتعامل معه بعناية واهتمام، ولا تهمل أمراض خطيرة(البدنية والنفسية)، طلب المساعدة الطبية والنفسية في الوقت المناسب.

مصطلح الشهية يعني الرغبة في تناول الطعام. هذه إشارة للجسم بأنه يحتاج إلى تجديد العناصر الغذائية. للحفاظ على الصحة وتوفير العناصر الدقيقة اللازمة، يجب أن تكون التغذية متوازنة وفي الوقت المناسب. ويصبح هذا الأمر صعباً إذا فقد الإنسان فجأة الرغبة في تناول الطعام، ويسبب التفكير في الطعام، مثله مثل الطعام عدم ارتياح. وهذا يشير إلى حالة مؤلمة. إذا كنت تشعر بصحة جيدة، عندما يكون الشخص مبتهجا وحيويا، فإن تناول الطعام هو طقوس ممتعة ومبهجة.

يحتاج الشخص إلى دعم طبي إذا لم يكن هناك شهية لأكثر من أسبوعين. سيحدد الطبيب سبب اختفاء شهيتك ويصف لك العلاج المختص. الشهية لا يمكن أن تختفي بدون سبب لأي شخص جسم صحييشعر بمشاعر إيجابية أثناء تناول الطعام.

لإدراك أن شهيتك قد انخفضت بالفعل والعثور على السبب الجذري، حدد ما يتم التعبير عنه في هذه الظاهرة:

• لا يتغلب على الإنسان الشعور بالجوع. تظهر الرغبة في تناول الطعام بعد أن تشير الخلايا العصبية في الدماغ إلى الحاجة إلى التعزيز. إذا لم تكن هناك إشارة، فهذا يعني أن هناك خللاً في عمل بعض الأعضاء.
• الغثيان والقيء. ويقوم الجسم بهذه العمليات لتطهير محتويات المعدة في حالة وجود خطر على صحة الإنسان. هذا العرض مهم للغاية لأنه... بالاشتراك مع علامات أخرى يسمح لك بإجراء التشخيص.
• ضعف جنسى. يحدث عندما يضعف الجسم نتيجة لمرض أو إجهاد جسدي أو عقلي شديد. يصعب على الإنسان أداء طقوس الرعاية الذاتية اليومية، فهو يتعب بسرعة، ويحمي الجسم نفسه من المزيد من التعب، دون إضاعة الطاقة حتى على هضم الطعام.

الأسباب

قلة الشهية هي أحد العوامل أنواع مختلفةالأمراض أو النمط المنطقي في عمل جسم الإنسان. لدى البالغين، هناك شروط مسبقة مختلفة لاضطرابات الأكل.

غير مرضية:

مرضية

تنتج عن وجود أمراض، ومن هذه الأسباب ما يلي:

ماذا تفعل إذا كان لديك شهية سيئة

إذا كانت الحالة ليست حرجة، فإنه لا يتطلب التدخل الطبيولزيادة الشهية ينصح باستخدام الطرق التالية:

1. اشربي ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا، فهذا سيساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك وزيادة شهيتك.
2. تسريع عملية هضم الطعام بدعم من الأدوية - البنكرياتين، ميزيم. سوف يساعدون في معالجة بقايا الطعام التي لا يهضمها الجسم من تلقاء نفسه.
3. بالنسبة لمتلازمة ما قبل الحيض لدى النساء، فإن ضخ نبات القراص وشاي البابونج وعصير التوت البري سيساعد.
4. للأمراض الفيروسية، ARVI، خذ الأدوية المضادة للبكتيريا. الحفاظ على توازن شرب الماء لإزالة السموم من الجسم في أسرع وقت ممكن.
5. إنشاء نظام تغذية سليم. استبدل الوجبات السريعة بالطعام الصحي، وتناول الطعام في كثير من الأحيان، في أجزاء صغيرة، ورفض الأطعمة الدسمةتناول اللحوم الخالية من الدهون فقط و الخضروات الطازجة، تناول الطعام في الوقت المحدد، لا تجوع.
6. إجراء فحص طبي كل عام واتباع التوصيات التي يصفها طبيبك.

لا يمكنك إجبار نفسك على تناول الطعام، فهذا سيجعل الوضع أسوأ. فقط الطعام الذي يتم تناوله مع المتعة هو صحي، ويجب أن تجلب الوجبة أحاسيس ممتعة فقط.

لا تعالج نفسك إذا كنت تعاني من ضعف الشهية منذ وقت طويل، لأكثر من أسبوعين. تحتاج إلى طلب المساعدة من المعالج. بعد الاختبار، من الممكن تحديد سبب المرض والقضاء عليه. إذا تم تحديد الأمراض التي تتطلب علاجًا أكثر تخصصًا، فسيقوم الطبيب بإحالتك إلى الأخصائي المناسب.

في كثير من الأحيان، تتطلب الشكاوى من انخفاض الشهية مساعدة طبيب نفساني أو معالج نفسي أو طبيب أعصاب. وقد تختفي الشهية بسبب اضطرابات نفسية الإنسان التي تحدد السلوك الواعي واللاواعي. يتطلب الاكتئاب السريري تناول الأدوية.

الطرق الحديثة لعلاج صعوبات الأكل تعمل على تطبيع الحالة، واستعادة الشهية، وإعطاء الرضا عن الطعام، مما يحسن نوعية حياة الشخص. تعمل الصحة تلقائيًا على تحسين مستوى المعيشة بشكل كبير، ويصبح الشخص أكثر كفاءة، ويكون حل المشكلات الحالية أسهل بكثير بالنسبة له من الشخص المنهك من الجوع.

خطر فقدان الشهية

لفهم المخاطر والأضرار المحتملة للجسم التي يسببها الجوع لفترات طويلة، من المهم أن نفهم سبب أهمية الوجبات. الغذاء هو العنصر الذي يربط جسم الإنسان به العالم الخارجي. إنها تؤدي دوراً حيوياً وظائف مهمة. أولاً، يوفر الطاقة لعمليات الجسم. ثانياً، يعمل على إنتاج خلايا جديدة تساعد على تغطية نفقات الطاقة، وزيادة مقاومة الجسم للأمراض، والمساعدة في تكوين الإنزيمات والهرمونات. وأخيرًا، فهي تساهم في الأداء المنسق للعمليات الداخلية في الجسم. انخفاض الشهية يزعج النسبة المتناغمة في الجسم مواد مفيدة‎يؤدي إلى جفاف الجسم. إذا لم يدخل السكر إلى الجسم، يتكون فائض من السكر في جسم الإنسان. أجسام خلونيةالتي تصبح سامة. يؤدي الرفض المستمر للطعام إلى فقدان الشهية، وهو اضطراب يؤدي بالإنسان إلى الموت.

حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه أثناء الصيد، أثناء الصيد، انخفض مستوى المواد اللازمة للحياة في جسم أسلافنا، بحيث أصبحت الحاجة إلى الغذاء حرجة في عملية الحصول على الطعام. أما الآن فلم يعد لدى الناس حاجة للحصول على الغذاء عن طريق الصيد، وأصبح وقت الوجبات وتكرارها يعتمدان على مظهر الشهية.

فقدان الشهية ليس مظهرًا غير ضار، كما يبدو في بعض الأحيان. إذا كنت تعاني من الغثيان أو اضطراب البراز أو حرقة المعدة أو انتفاخ البطن أو رائحة الفم الكريهة، إلى جانب الإحجام عن تناول الطعام، فاستشر الطبيب على الفور. إذا لاحظت اثنين على الأقل من الأعراض المذكورة، فقد يشير ذلك إلى التهاب المعدة أو القرحة. تجاهل العلامات يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، والتي قد تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. تأخير العلاج أمر خطير للغاية.