هل تدخين الشيشة مضر وكيف يؤثر على جسم الإنسان؟ تدخين الشيشة: ضرر على الجسم

/ بواسطة

يحظى تدخين الشيشة بشعبية كبيرة لدرجة أنه لم يعد حكراً على المقاهي والمطاعم منذ فترة طويلة. يتم اختيار الشيشة كوسيلة للاسترخاء بعد يوم حافل في المنزل وفي إحدى الحفلات. يتم تقديم الشيشة كهدايا للأصدقاء والعائلة، أو يتم شراؤها للاستخدام المنزلي.

دعونا نحاول معرفة مدى أمان تدخين الشيشة وما إذا كان لها أي فوائد.

حقائق تاريخية مثيرة للاهتمام حول ظهور الشيشة

هناك عدة إصدارات لمظهر الشيشة:

• أمريكي؛
• الأفريقي؛
• هندي؛
• اللغة الفارسية؛
• الاثيوبية

تدعي كل من النظريات الموجودة أن الشيشة ظهرت على أراضي الدول الممثلة. ومع ذلك، فإن الأكثر قبولا منهم، بطبيعة الحال، هو الهندي. ومن الهند تم استيراد الشيشة قريبًا إلى العديد من البلدان في شرق آسيا وخارجها.

في البداية، خدم الشيشة الدواء. وكانوا يدخنون من خلاله الحشيش الذي له تأثير مسكن قوي. وفي وقت لاحق، تم استخدام التبغ البسيط للتدخين. اكتسبت الشيشة شعبية لا تصدق بين السكان لدرجة أن الحاكم آنذاك حظر استخدام الشيشة خوفا من فقدان حب رعاياه. ويعاقب على انتهاكات هذا الحظر بالإعدام.

ومع ذلك، حتى هذه العقوبة الرهيبة لم تتوقف عن محبي الشيشة. مما اضطر السلطان إلى رفع الحظر عنه (بعد 14 عاما). يمكن تسمية الشيشة بأنها واحدة من أعظم المسافرين في العالم، لأنها طارت حول العالم وأسرت قلوب الملايين من الناس.

أضرار تدخين الشيشة

أول أكسيد الكربون في الدخان

فساعة واحدة فقط من تدخين الشيشة توفر دخانًا للرئتين يزيد بمقدار 100 إلى 200 مرة عن سيجارة واحدة. أي أن الرئتين تتأثران بعدد أكبر بكثير من أول أكسيد الكربون.

نعم، مثل هذا الدخان يحتوي على مواد أقل ضررا والنيكوتين، ولكن كمية أول أكسيد الكربون التي تدخل الجسم خلال 45 دقيقة من تدخين الشيشة تعادل تدخين علبة واحدة السجائر العادية.

أثناء تدخين الشيشة، يضطر الشخص إلى بذل جهد وبذل المزيد من الجهد نفس عميقمما يعني أن الدخان يتغلغل إلى أعمق مناطق الرئتين.

صحة

في أغلب الأحيان، يشارك شخصان على الأقل، أو حتى مجموعة كاملة من الأشخاص في تدخين الشيشة. عملية التدخين مصحوبة بإفراز كميات كبيرة من اللعاب. جزء من لعاب كل مشارك ينتهي بالضرورة في مرشح السائل.

والشخص التالي الذي يلتقط الغليون ويستنشق الدخان يستنشق أيضًا جزيئات من لعاب سلفه.

لذلك، حتى استخدام قطعة الفم لن ينقذك من الالتهابات والأمراض الناجمة عن تبادل اللعاب مع كائن غريب.

يتعرض الأشخاص الموجودون في غرفة يتم فيها تدخين الشيشة لنفس الخطر الذي يتعرض له الأشخاص الموجودون حول مدخني السجائر.

يحدث التسمم بسبب دخول منتجات احتراق النيتروجين وأول أكسيد الكربون والنيكوتين إلى الرئتين.

للاستمتاع بالشيشة، نادرًا ما يذهب المدخنون إلى الهواء الطلق أو الشرفة، لكنهم يدخنون في الداخل. ويبرر ذلك حقيقة أن دخان الشيشة ليس مادة كاوية أو سامة، ولكن له رائحة لطيفة، والتي بعد التدخين تملأ الغرفة بأكملها.

وفي هذا أيضًا خطر كبير. بعد كل ذلك لفترة طويلةتستمر في استنشاق جميع منتجات معالجة التبغ وحرق الفحم.

الشيشة مقابل السجائر

إلى حد أقل بكثير، ولكن تماما مثل سجائر بسيطةيؤثر تدخين الشيشة على القلب والرئتين وتكوين الأورام السرطانية والفاعلية وجودة الحيوانات المنوية والخصوبة وغير ذلك الكثير.

عليك أن تفهم أن الشيشة ليست أفضل من السجائر العادية. هناك وهناك - دواء. والفرق الوحيد هو في طريقة الإدارة.

الادمان

أي تدخين يسبب الإدمان. لن تشعر بالاعتماد على الشيشة بنفس سرعة إدمان السجائر، ولكنها ستسيطر عليك عاجلاً أم آجلاً. إلزامي.

كلما كان تطور الإدمان أبطأ، زادت خطورة الأمر. بعد كل شيء، ستعود إلى رشدك عندما يكون من الصعب للغاية تحرير نفسك من الإدمان.

تدمير الخرافات المعروفة حول تدخين الشيشة

1. جلسة تدخين الشيشة تعادل تدخين 60-100 سيجارة

هذا البيان خاطئ تماما. إذا تمكن شخص ما من إدارة 60 سيجارة متتالية، فسوف ينتهي الأمر بشكل سيء للغاية. حتى بعد تدخين 5-7 سجائر، فمن المؤكد أنك ستعاني من الغثيان والقيء والدوخة.

تدخين الشيشة على المدى الطويل لا يؤدي أبدًا إلى مثل هذه الأعراض. سيتم تنقية دخان التبغ بالماء، ولن تكون درجة حرارته خطيرة، لأنه سيكون لديه وقت ليبرد أثناء المرور عبر أنبوب طويل.

2. تدخين الشيشة آمن

كما سبق ذكره، بفضل تنقية المياه، تصبح الشيشة أقل ضررا. النيكوتين والقطران والقطران وغيرها من المواد الضارة ليست عدوانية للغاية وتدخل الجسم بكميات أقل.

ولكن إذا أخذت في الاعتبار الجرعة المضاعفة من الدخان، فإن كمية المواد الضارة المستهلكة ستزداد أيضًا. فكر في أول أكسيد الكربون وسنتعرض لخطر ضيق التنفس والصداع والغثيان والتسمم وفقدان الوعي.

تثبت العديد من الدراسات وجود المزيد في تبغ الشيشة مواد مؤذية.

3. تعتبر الشيشة من أفضل وسائل الاسترخاء

وبطبيعة الحال، تدخين الشيشة هو الاسترخاء. ومع ذلك، فإن الكحول والمخدرات لها أيضًا تأثير مريح. لكن لن يمر أي من هذا دون أن يترك أثراً على جسمك.

الرياضة، على سبيل المثال، لا تجمع بين التأثير العلاجي فحسب، بل أيضًا التأثير المهدئ. الجهاز العصبيمما يساعد على التخلص من الضغوط النفسية.

4. أفضل طريقة للإقلاع عن السجائر العادية

هذه الأسطورة هي أقوى فكرة خاطئة. من خلال التحول من السجائر إلى الشيشة، فإنك تستبدل فقط عدوى بأخرى. الشيشة لن ​​تتخلص من الإدمان، بل ستدعمه وتفاقمه.

بمجرد الإقلاع عن التدخين، سوف تحتاج إلى المزيد والمزيد من دخان الشيشة. تدخين الشيشة لن ​​يحمي صحتك من المخاطر امراض عديدة. قد تتمكن من الابتعاد عن السجائر، ولكن كيف ستستبدل إدمانك للشيشة؟

فيديو عن مخاطر تدخين الشيشة

دعونا نلخص ذلك

عند اتخاذ قرار بشأن تجربة تدخين الشيشة أو الاستمرار فيه، تذكر المخاطر التي تهدد صحتك. إن تدخين الشيشة يقتلك بنفس الطريقة التي يقتلك بها تدخين السجائر العادية، لكنه يحدث بشكل أبطأ وأقل وضوحًا.

وهذا ما يجعل الشيشة أكثر خطورة من السجائر، لأنك لن تلاحظ الأعراض: ضيق في التنفس، ضعف، سعال. يختار طرق آمنةالاسترخاء وممارسة التسلية، كالمشي في الهواء الطلق.

وحتى إذا سمحت بتدخين الشيشة من حين لآخر، فاعرف متى تتوقف ولا تجعل من نفسك رهينة عادة سيئة.

اليوم، أصبح الكثيرون مقتنعين بأن الشيشة بديل آمن للسجائر التقليدية وأنها لا تضر بصحة الإنسان.

ويفسر محبو الشيشة ذلك بالقول إن تبغ الشيشة الطبيعي لا يحتوي على مواد مضافة تشكل خطورة على الجسم، كما أن الدخان الذي يدخل إلى الرئتين يتم تنظيفه بالكامل من الشوائب الضارة بواسطة السائل الموجود في الدورق. لا داعي للقلق على أتباع الشيشة، لأن تدخين الشيشة يضر بصحة المدخن فقط إذا تم استهلاكه بشكل متكرر وبكميات كبيرة.

النكهات المضافة إلى خليط التبغ تعطي الكثير أحاسيس ممتعةمما يساهم في إطالة الطعم وإطالة مدة التدخين. وهذا يزيد من كمية النيكوتين التي تدخل الجسم. ولهذا السبب تكون الشيشة أكثر ضررًا من منتجات التبغ العادية فقط إذا تم استهلاكها بشكل زائد. وسوف يمنحك تدخين الشيشة المعتدل أنت وأصدقائك مزاج عظيموستكون إضافة رائعة لأي حفلة.

ومع ذلك، فإنه من المستحيل الثقة الكاملةأجب عن الأسئلة: هل تدخين خليط التبغ في الشيشة مضر، وهل استنشاق الدخان مضر؟ لتبديد كل الشكوك، دعونا نحاول معرفة مدى ضرر الشيشة على البشر.

ما هي مخاطر تدخين الشيشة؟

لقد أثبت العلماء منذ زمن طويل أن تدخين الشيشة لمدة ساعة واحدة يساهم في استهلاك الجسم للدخان الضار مئات المرات أكثر من سيجارة واحدة قوية. لماذا تعتبر الشيشة ضارة بصحة الإنسان؟

مخاطر التدخين السلبي

نعلم جميعًا مدى خطورة التواجد على مقربة من المدخن. تدخين الشيشة ليس استثناءً ويؤثر سلبًا على صحة ليس فقط المدخنين، ولكن أيضًا أولئك الذين يجلسون بجانبهم.

إن الشخص غير المدخن أو المدخن السابق الذي يجلس في غرفة يتم فيها تدخين الشيشة عن غير قصد يستنشق بخار النيكوتين والنيتروجين وأول أكسيد الكربون مع الهواء.

وهذا يعني أن تدخين الشيشة السلبي له تأثير على جسم الإنسان تأثير ضار.

التسمم بأول أكسيد الكربون

يحتوي تبغ الشيشة على مواد ضارة أقل من تبغ السجائر العادية. ومع ذلك، عند تدخين الشيشة، يتلقى جسم الإنسان كميات كبيرة من أول أكسيد الكربون، مما قد يسبب التسمم.

يمكن مقارنة تدخين الشيشة لمدة دقيقة واحدة بتدخين علبة كاملة من السجائر القوية. سموم أول أكسيد الكربون ليس فقط الجزء العلوي الخطوط الجوية، بل أيضا الدنيا.

تبادل اللعاب الضار

تشكل الشيشة تهديدًا باعتبارها مادة خطيرة من وجهة نظر النظافة. في إلى حد كبيروهذا ينطبق على تدخين الشيشة في شركة كبيرة.

كقاعدة عامة، إذا تجمع الكثير من الناس، يتناوب الجميع على التدخين. لن يكون الأمر مخيفًا جدًا إذا كان جميع الناس يتمتعون بصحة جيدة تمامًا.

من الممكن أن يكون بين المدخنين شخص مريض واحد على الأقل. وفي هذه الحالة فإن الضرر الناجم عن تدخين الشيشة واضح.

إدمان النيكوتين

كقاعدة عامة، يتم تدخين الشيشة في جو دافئ وودود ويرافقه محادثة غير رسمية.

الرائحة المنبعثة من الشيشة تعزز الاسترخاء. لكن يجب أن تتذكر أن كل نفخة تقربك من إدمان النيكوتين.

تأثير الشيشة على جسم الإنسان

يتساءل الكثير من المدخنين من وقت لآخر: هل الشيشة ضارة أم لا؟

يمكننا أن نقول على الفور أن صحة المدخن تتضرر بشكل كبير من الشيشة.

تدخين الشيشة لديه التأثير السلبيعلى عمل العديد من أجهزة وأنظمة جسم الإنسان. ولكن، بالطبع، يحدث هذا فقط عند إساءة استخدام الشيشة.

يمكن لأي شخص تحديد ما إذا كان تدخين الشيشة ضارًا بالصحة، بناءً على مشاعره الخاصة.

دعونا نلقي نظرة على كيفية رد فعل الناس على تدخين الشيشة. جسم الإنسانولماذا الشيشة ضارة.

تأثير الشيشة على عمل الجهاز القلبي الوعائي

يؤثر تدخين الشيشة على الفور على نشاط القلب. بمرور الوقت، سيتعرض المدخن ذو الخبرة بشكل متزايد لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تضعف نغمتها تدريجيا. هناك المزيد والمزيد من الفرص لكسب المال مرض نقص تروية. الأعراض الأوليةوتحذير المدخن من أضرار الشيشة، ويمكن اعتبار ظهور ضيق في التنفس ووخز خفيف في القلب.

تأثير الشيشة على وظائف الرئة

لسوء الحظ، فإن تأثير الشيشة على رئتي الشخص مدمر. وكما أظهرت الدراسات، فإن ترشيح الدخان في المنجم لا يحدث بكامل طاقته. يحتفظ معظم الدخان بجميع المواد الضارة التي تدخل الرئتين لاحقًا. ما إذا كان هذا ضارًا أم لا ليس من الصعب تخمينه على الإطلاق.

كمية السموم التي تدخل الرئتين كافية لتعطيل النشاط الجهاز التنفسي. الدخان مهما كانت رائحته، فإنه بمجرد دخوله إلى الرئتين يسبب تهيج الأنسجة، مما يساهم في تطور شكل مزمنالتهاب شعبي.

آثار دخان الشيشة على العيون

في كثير من الأحيان، يواجه عشاق الشيشة المشاكل التالية: ألم في العين وزيادة الدموع وحكة في العين باستمرار. يشير هذا في المقام الأول إلى مخاطر الشيشة.

يمكن أن يؤثر دخان الشيشة بشكل فوري على الغشاء المخاطي للعين، مما يؤدي إلى أحاسيس غير سارةفي منطقة العين. يجب أن نتذكر أن التهاب قشرة العين يصعب علاجه.

تأثير الشيشة على عمل الجهاز العصبي المركزي

ولعل النقطة الأساسية التي تؤثر سلباً على نشاط الجهاز العصبي المركزي هي ظهور الاعتماد على الشيشة وخلطات التدخين العطرية.

في كثير من الأحيان، الشيشة لها عواقب سيئة في شكل انخفاض معتبرالقدرات العقلية و النشاط البدنيالتدخين بجانب محتوى عاليثاني أكسيد الكربون ضار بالإنسان ككل وبنشاط الجهاز العصبي المركزي.

الأضرار التي تلحق بالحامل من تدخين الشيشة

ليس سرا أن الحمل يجب أن يمر بسلاسة قدر الإمكان، ولهذا تحتاج إلى التخلص تماما من التدخين حتى أنواع التبغ الضعيفة خلال هذه الفترة. ومع ذلك، فإن بعض الأمهات تهمل هذه التوصية ولا تعتبر التدخين في بعض الأحيان بصحبة جيدة جريمة.

ولكن قبل إشعال الشيشة، يجب على كل فتاة حامل أن تفكر فيما إذا كان من الممكن تدخين الشيشة في مثل هذا الوضع الحساس وما إذا كانت الشيشة ضارة بصحة الطفل الذي لم يولد بعد.

دعونا نسأل أنفسنا: هل الشيشة خطيرة على نمو الجنين داخل الرحم؟ لا شك في هذا! خطير!

يستقبل الطفل بالفعل في الرحم جرعات كبيرةأول أكسيد الكربون، مما سيكون له تأثير سلبي على تطوره. لماذا تعرض صحة وحياة الجنين للخطر؟

كل أمي المستقبليةيجب أن أمنع نفسي من تدخين الشيشة على الأقل فترة الحمل والفترة اللاحقة الرضاعة الطبيعيةطفل.

استخلاص النتائج

والآن يمكننا أن نستنتج ونقيم الضرر الذي تسببه الشيشة لجسم الإنسان بأكمله.

لكن لا توجد إجابة واضحة على السؤال: هل الشيشة ضارة بالصحة؟

الشيشة مفيدة وضارة.

من ناحية، فهو يساعد على التغلب على الاعتماد على تدخين التبغ المنتظم، ومن ناحية أخرى، يمكن أن يكون للتدخين المفرط للشيشة أيضًا تأثير ضار على الصحة.

لهذا السبب يجب عليك عدم تدخين الشيشة لفترة طويلة أو كثيرًا.

يعلم الجميع عن مخاطر تدخين منتجات التبغ، ولكن لا أحد يفكر حتى في مقدارها.
يثق معظم محبي الشيشة في السلامة المطلقة لدخان الشيشة، لكن الخبراء يعتقدون أنها تحقق فوائد ملموسة، لا تقل عن فوائد السجائر العادية.

الضرر الناجم

كيف يختلف تدخين خليط الشيشة عن التبغ العادي؟ الهيكل، في السجائر، حشو جاف و شكل نقي، في عبوات الشيشة يتم ترطيب التبغ وتشريبه بالمضافات المنكهة. عند تدخين سيجارة، يحترق التبغ بدلاً من أن يشتعل ببطء.

يحتوي دخان الشيشة على مواد أقل تأثيراً على الصحة من دخان السجائر. ولكن، نظرا للحجم الأكبر بكثير من الدخان المستنشق، فإنه يحيد الميزة المذكورة أعلاه.

الأضرار المثبتة علميا:

1. تأثير على القلب. التأثير على نظام القلب والأوعية الدموية. لحظة، والتي تحدث مباشرة أثناء عملية التدخين. طويل الأمد، والذي يتشكل نتيجة تراكم المواد الضارة. وهذا يؤدي إلى انتهاك لهجة الأوعية الدموية ومعدل ضربات القلب. لتصغير الضرر المحتمل، يجب عليك التوقف عن التدخين بشكل متكرر.
2. التأثير على الرئتين. ويستقر ما يقرب من نصف المواد الضارة على جدران العمود وفي وعاء الشيشة، ويدخل نصف السموم إلى الرئتين. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور مزمن. تؤثر سلبا المناعة العامةجسم.
3. التأثير على الرؤية. يؤثر الدخان على غشاء العين عن طريق الاتصال المباشر به، مما قد يؤدي إلى التهابه المشيميةتطور جفاف العين. ويمكن تجنب هذه العواقب من خلال التحكم في اتجاه زفير الدخان والتدخين في منطقة جيدة التهوية.
4. التأثير على الجهاز العصبي المركزي. يمكن اعتبار التأثير الرئيسي على الجهاز العصبي هو الإدمان، والذي لا يرتبط إلى حد كبير باستخدام التبغ، ولكن بعملية تحضيره وحالة الاسترخاء اللاحقة. تأثير سلبي على القدرات العقليةفي المرة الأولى بعد التدخين، والذي يرتبط بدخول أول أكسيد الكربون إلى الدماغ عن طريق الدم. وهذا يؤدي إلى الصداع.

اختبار للمدخنين

اختر عمرك!

لماذا الشيشة ضارة للفتيات؟

تأثير التدخين على الفتيات هو نفسه تقريبا بالنسبة للرجال، ولكن عليك أن تأخذ في الاعتبار بعض الميزات. أول شيء يجب الانتباه إليه هو الإدمان الذي تكون الفتيات أكثر عرضة له من الرجال. وينبغي أن يؤخذ هذا في الاعتبار من قبل الفتيات اللاتي يرغبن في تجربتها لأول مرة، أو اللاتي يلاحظن أنهن غالبًا ما يصبحن متعلقات بهذه الطقوس.

يؤثر تراكم القطران سلبًا على نظام القلب والأوعية الدموية ويساهم في تطور السرطان. إذا كانت الفتاة لديها استعداد لهذا النوع من المرض، فيجب تجنب الشيشة بشكل صارم.

تأثرت بشكل خاص الجهاز التناسليفتيات. أثناء الحيض ممكن نزيف غزيربسبب ضعف الأوعية الدموية الناتج عن تراكم القطران في الجسم.

العواقب قد لا تؤثر على الفتاة نفسها، بل على نسلها. حتى لو كانت الفتاة تشعر بالارتياح.

يجب على الفتيات الحوامل تجنب الشيشة بشكل قاطع. وبالتالي، فإن نمو الجنين يتطلب التقليل من تأثير العوامل التي يمكن أن تعقد فترة الحمل ونمو الطفل. وفي الوقت نفسه، يجب على المرأة الحامل أن تتجنب التواجد في غرفة يدخن فيها شخص ما، فالتدخين السلبي يسبب ضررا كبيرا للصحة.

قم بإجراء اختبار التدخين

بالضرورة، قبل إجراء الاختبار، قم بتحديث الصفحة (مفتاح F5).

هل يدخنون في منزلك؟

العواقب الرئيسية لسوء المعاملة

تنقسم العوامل إلى عدة أنواع فرعية، اعتمادًا على نوع التأثير والعواقب:

1. أول أكسيد الكربون. يؤثر أثناء استنشاق الدخان. إنه يحمل الخطر الأعظم. ليس له لون أو رائحة أو طعم، لذلك يحدث التشبع به بشكل غير ملحوظ، فهو محسوس فقط نتيجة سلبية. التسمم بهذا الغاز حتى في جرعات صغيرة، يؤدي إلى موت خلايا الدماغ. وهذا ما يؤدي إلى الصداع والشعور بالغثيان.
2. صحة. يفضل معظمهم الاستمتاع بهذا النشاط بصحبة الأصدقاء. يثق معظم الناس ببعضهم البعض، لذلك يستخدمون نفس قطعة الفم. إهمال قواعد النظافة يمكن أن يؤدي إلى العدوى اصابات فيروسية، مثل فيروسات الأنفلونزا والهربس.
3. الأمراض المزمنة. من الممكن تطور الأمراض المزمنة مع الاستخدام المتكرر والمنهجي للشيشة، والذي، كما ذكر أعلاه، يمكن أن يؤدي إلى أمراض:
   • تطور السرطان.
   • خلل في الجهاز التنفسي.
   • العقم و التأثير السلبيعلى صحة أطفال المستقبل؛
   • الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية.

عند أول علامة على الاضطراب الأداء الطبيعيالجسم، يجب عليك تجنب الشيشة بشكل صارم. قد تستغرق أعراض الاضطرابات بعض الوقت لتظهر. إذا لم يكن هناك شيء يزعجك، فلا داعي للافتراض أن الدخان لا يؤثر عليك.

1. مدمن. إنه لا يحمل خطراً مباشراً فحسب، بل يحمل أيضاً خطراً غير مباشر. قد يبدأ البعض في تدخين خليط التدخين القانوني وغير القانوني.

أضرار هذه العادة على الصحة

التحول إلى الشيشة الإلكترونية لن يسمح لك بحماية نفسك من الآثار السلبية للسجائر التقليدية، ولن يفعل ذلك. ولم تقم منظمة الصحة العالمية بإجراء تحقيق ووجدت أن الأجهزة الإلكترونية لا تقل ضررا عنها الطرق التقليديةالتدخين.

الآثار السلبية للسجائر الإلكترونية:

• يحتوي البخار الناتج عن مولد البخار على النيكوتين والأمونيوم، تمامًا مثل السيجارة العادية، حيث يعمل الأمونيوم على تسريع امتصاص الجسم للنيكوتين؛
• العنصر الكيميائي الرئيسي اللازم لإنتاج البخار هو البروبيلين جليكول، والذي عند دخوله الجسم يغير بنية الحمض النووي؛
• إنتاج الأجهزة الإلكترونيةغير معتمدة، لذلك قد يستخدم المصنعون مواد ضارة ومواد تؤثر سلباً على الصحة؛
• البخار الذي يتم إنتاجه الشيشة الإلكترونيةيحتوي على الألدهيدات التي يمكن أن تسبب السرطان.

توليد البخار، على عكس حرق التبغ وانبعاث الدخان، لا يحتوي على أول أكسيد الكربون والقطران، مما يقلل عمليا من التأثير السلبي على الجهاز التنفسي ونظام القلب والأوعية الدموية. يتيح لك تدخين الشيشة الإلكترونية تجنب ذلك رائحة كريهةمن الفم والأسنان الصفراء. من الممكن شراء عبوات لا تحتوي على النيكوتين.

فيديو

مقارنة الشيشة والسجائر للرجال

أثبتت العديد من الدراسات أن استخدام الشيشة ينطوي على مخاطر أكبر بكثير مقارنة بالسجائر.

كمية المواد الموجودة في كلا النوعين من الدخان متطابقة تقريبًا. في الوقت نفسه، يسمح لك تصميم الشيشة والسائل المستخدم بتصفية ما لا يزيد عن نصف السموم.

بالنظر إلى مدة استخدام الشيشة - أكثر من ساعة، فإن كمية السموم التي تدخل الرئتين لا تقاس ببساطة بتأثير السجائر.

مميزات دخان السجائر عن دخان الشيشة:

1. مدخنو السجائر أقل تعرضًا للدخان من شاربي الشيشة ويستنشقون دخانًا أقل بكثير. وهذا يقلل من حجم أول أكسيد الكربون، والراتنجات، معادن ثقيلةوغيرها من المواد الكيميائية.
2. إذا قارنا التطور المحتمل أمراض الأورام، مثل السرطان تجويف الفمفإن خطر الإصابة بالمرض يعتمد على تكرار هذه العادة السيئة. إن تدخين الشيشة أقل من مرة واحدة في الشهر يقلل من خطر الإصابة إلى الصفر تقريبًا، بينما يزيد تدخين السجائر باستمرار من احتمالية الإصابة بهذه الأمراض بشكل كبير.
3. تعمل مخاليط التدخين التي تحتوي على النيكوتين على تشبع الدم بالنيكوتين بدرجة أكبر بكثير من السجائر.
4. يجلب الدخان ضررا أكبر بكثير للمدخن السلبي، فهم يفضلون تدخين الشيشة في الداخل، على عكس السجائر العادية، وهذا الدخان أكثر سمكا، مما يزيد بشكل كبير من الحمل على الجهاز التنفسي للمدخن السلبي.
5. على عكس السجائر العادية، فإن استخدام الشيشة يؤدي إلى أمراض معدية. يحدث هذا الوضع في الشركات الكبيرة. ولذلك، فمن المستحسن استخدام لسان حال مخصص.
6. في بارات الشيشة، لا يتم دائمًا تنظيف المعدات بشكل صحيح. وهذا يؤدي إلى تطور الكائنات الفطرية والبكتيرية.

تأثير التبغ الخالي من النيكوتين

هناك اعتقاد خاطئ بأن الخلطات الخالية من النيكوتين غير ضارة عمليًا وآمنة للاستهلاك. الفرق بين الخلطات الخالية من النيكوتين والعادية هو أن النيكوتين لا يدخل الجسم. ولكن نظرا لكمية الدخان التي يستهلكها المدخن في جلسة واحدة، فإن غياب النيكوتين لا يساعد كثيرا في تقليل مخاطر التدخين.

يحتوي الدخان الناتج عن خليط خالي من النيكوتين على المواد التالية:

• الراتنجات التي تستقر وتتراكم في الشعب الهوائية، والتي يمكن أن تسبب تطور التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• أول أكسيد الكربون، الذي لا تتغير كميته حسب نوع خليط التدخين؛
• تعتبر الخلطات الخالية من النيكوتين أكثر متعة للتدخين، مما يؤدي إلى زيادة وتيرة التدخين، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة محتوى عناصر مثل الخنازير والكروم والكربوكسي هيموجلوبين والزرنيخ في الجسم؛
• إن تناول خليط خالي من النيكوتين لا يقلل بأي حال من الأحوال من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب؛

مقارنة بين الأجهزة الإلكترونية والشيشة

1. ما يتم استنشاقه أثناء التدخين. النسخة الإلكترونيةالشيشة لا تنتج الدخان بل البخار. البخار أكثر أمانا، فهو لا يشبع الجسم بأول أكسيد الكربون والقطران.
2. التزود بالوقود ل السيجارة الإلكترونيةيحتوي على مكونات أقل بكثير من مخاليط التدخين، والقاعدة هي الماء والجلسرين. أثناء التسخين، يغير السائل تركيبه الكيميائي، مما يؤدي إلى إطلاق العناصر الضارة. ولكن على الرغم من هذه الحقيقة، فإن كمية المواد الضارة في البخار الناتج أقل بكثير مما كانت عليه عندما يشتعل خليط التدخين.
3. مثل الشيشة العادية، لا تحتوي الشيشة الإلكترونية على مرشحات. الشيشة العاديةلا تحتوي على أي مرشحات، كما هو الحال في السجائر، والسائل المستخدم فقط يبرد الدخان ولا يحبس المواد الكيميائية الثقيلة.
4. إذا أخذنا في الاعتبار الجانب الصحي للتدخين، كما هو الحال في الشيشة العادية والإلكترونية، فمن الضروري الالتزام بالقواعد الأساسية للنظافة. فقط العناية بصحتك يمكن أن تحميك من الأمراض.

التخلص بشكل صحيح من عواقب التدخين

عواقب التدخين يمكن أن تختلف، من أدنى أمراض معديةوتهيج العين، إلى الإصابة بالسرطان الشديد. بادئ ذي بدء، للتخلص من العواقب، تحتاج إلى التوقف عن استخدام الشيشة، وتحويلها ليس إلى عادة، ولكن إلى هواية ممتعة مع الأصدقاء ليس أكثر من مرة واحدة في الشهر.

يعتمد التخلص من عواقب التدخين على مدى تعقيد هذه العواقب. إذا كنت تواجه مرضًا ما، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيبك الذي يمكنه تقييم مدى خطورة المشكلة ووضع خطة علاجية.


إذا قررت ببساطة التخلي عن عادة سيئة وتطهير جسمك، فأنت بحاجة إلى وضع خطة محددة للتمرين التغذية السليمة. إن ممارسة الرياضة مناسبة للتخلص من العواقب، ويجب أن تهدف الرياضة المختارة إلى أقصى حد إلى تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. خيار ممتاز هو السباحة. (100%) 8 أصوات

الأصل ومبدأ التشغيل

يُطلق على جهاز التدخين الذي يقوم بتبريد وتصفية الدخان المستنشق اسم الشيشة. ظهرت الشيشة لأول مرة في الهند وسرعان ما انتشرت على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم الإسلامي. جاءت الشعبية في أوروبا في القرن التاسع عشر نتيجة للغرابة الشرقية التي كانت رائجة في ذلك الوقت. مرشح الشيشة عبارة عن عمود وحاوية مملوءة بالماء أو الحليب أو النبيذ أو العصير. عند التدخين، تستقر العديد من الشوائب على جدران العمود، ويمتص السائل كمية معينة من المواد التي يتكون منها الدخان. يتم غمر الأنبوب في الحاوية التي يتم من خلالها إمداد الدخان تحت الماء. ويخرج الدخان من خلال أنبوب آخر مثبت فوق مستوى الماء، ثم يدخل إلى رئتي المدخن.

الشيشة في عيون المدخن

لا تزال الشيشة في بلادنا تعتبر شيئًا مميزًا وغريبًا يجذب انتباه الناس. يعتبر الكثير من الناس أن تدخينه هواية ممتعة في المنزل أو في أماكن الترفيه، دون أن يعلموا عن أضراره على الجسم. في كثير من الأحيان، يرى الأشخاص الذين يدخنون الشيشة كبديل آمن للتدخين.

تصميم الشيشة بسيط للغاية ويحتوي على عناصر ترشيح تسمح للمدخنين بالتفكير في مدى ضرر هذا التدخين. هناك مفهوم خاطئ شائع آخر وهو فكرة أن الحد الأدنى تأثير ضارالتبغ على الجسم مع الاستخدام غير المنتظم. ويقنع أتباع الشيشة بأنها لا تسبب الإدمان، مما يزيد من شعبيتها بين جيل الشباب.

تأثير الشيشة على الصحة

عدد كبير من العلماء الذين درسوا تأثير الشيشة على جسم الإنسان لا يتفقون مع مثل هذه الأقوال. يحتوي التبغ المستخدم في التدخين على النيكوتين بتركيز معين. باستخدام الرياضيات الأساسية، يمكنك حساب جرعة النيكوتين المستهلكة لكل عبوة الشيشة. وهذا الرقم، وهو 6.25 ملغ، يتجاوز بشكل كبير محتوى النيكوتين في السيجارة، والذي يبلغ حوالي 0.8 ملغ. كمية المواد الضارة في الشيشة أعلى بـ 7.5 مرة. بعد هذا الحساب، فإن الاستنتاج حول خطر تدخين الشيشة يقترح نفسه بالفعل.

النيكوتين مادة قلوية لها تأثير سم عصبي قوي على الجسم ويمكن أن تسبب الإدمان. عدم القدرة على توديع عادة التدخين المدمرة يرجع إلى وجود النيكوتين في التبغ. وتحتوي الشيشة على جرعة أعلى بكثير من السجائر، وهو ما اكتشفناه بالفعل من خلال الحسابات. يبرر أتباع الشيشة عدم ضرر التأثير على الجسم من خلال وجود مرشح للمياه. لكن كل ما يحتويه النيكوتين من مادة لا يمكن أن يمتصه الماء، كما لا يمتصه مرشح الكربون الموجود في السجائر. الماء ليس كذلك مرشح جيدبالنسبة للدخان، حيث أنه لا ينظف الدخان ولو بنسبة عشرة بالمئة من المواد الضارة.

استنادا إلى البيانات المقدمة، من الواضح أنه عند تدخين الشيشة، تدخل كمية كبيرة من النيكوتين إلى الجسم، مما يشكل فيما بعد الحاجة والاعتماد على هذه المادة. هذا هو السبب في زيادة احتمالات أن الاستخدام النادر للشيشة للاسترخاء وتخفيف التوتر سوف يسبب ذلك التدخين المنتظمالشباب غير المدخنين. الإدمان والأضرار الناجمة عن تدخين الشيشة المنظمة العالميةالرعاىة الصحية.

إن ادعاءات محبي الشيشة حول انخفاض محتوى المواد الضارة في خلطات التبغ غير صحيحة. بعد دراسة تكوين هذه المخاليط، يمكنك أن ترى أنه من حيث كمية المواد الضارة، فهي متقدمة بشكل كبير على السجائر. ومما يثير القلق أيضًا حقيقة عدم وجود ملصقات على العبوة حول تركيبة الخليط ومحتوى المواد الخطرة. يعتقد أنصار الشيشة أيضًا أن التبغ المستخدم لزج ورطب، لذلك لا يحترق، بل يجف، مما يتسبب في انخفاض كمية السموم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن إشعال الشيشة يستخدم الفحم الذي يتم تسخينه إلى 600 درجة أو أعلى. ونتيجة لذلك، تتشبع رئتا المدخن بالنيكوتين وما شابه المواد الخطرة، مثل البنزوبيرين. تنتج هذه المادة المسرطنة من احتراق المواد السائلة أو الصلبة أو الغازية. البنزوبيرين يمكن أن يسبب السرطان وينتمي إلى الدرجة الأولى من الخطر. يسبب ضررا للصحة حتى بكميات صغيرة، وله خاصية التراكم (القدرة على التراكم في الجسم). يحدث سرطان الرئة، وهو شائع لدى المدخنين، بسبب تراكم البنزوبيرين. مرة اخرى عمل خطيرالبنزوبيرين هو قدرته على تحور الحمض النووي. الخلايا المعرضة لتأثيرات الطفرات تكون شديدة المقاومة وتكون موروثة.

عند التدخين، لا يدخل النيكوتين والبنزوبيرين إلى رئتي الشخص فحسب، بل يدخل أيضًا أملاح المعادن الثقيلة وأول أكسيد الكربون، وهو منتج ناتج عن احتراق الفحم والتبغ. احتمال التسمم بأول أكسيد الكربون، الذي يتم إطلاقه في كميات كبيرة. لذلك، يقوم مدخنو الشيشة بإزالة أول أكسيد الكربون الزائد من خلال الصمام كل 15 دقيقة. نتيجة أخرى لتدخين الشيشة يمكن أن تكون الحرمان من الأكسجين، وهو ما يسمى نقص الأكسجة. حالة مجاعة الأكسجينالدماغ والقلب معرضان بشكل خاص. وهذا يؤثر أيضًا على الكبد والكلى والعضلات وأنسجة الجسم الأخرى. ولتخفيف الوضع وإمداد الأعضاء الحيوية بالأكسجين، يحد الدماغ من تدفق الدم إلى الأعضاء غير المهمة عن طريق التضييق الأوعية الدموية. نتيجة لذلك، يزداد الحمل على القلب، وهو بالفعل في حالة جوع الأكسجين. للحصول على أكسجين إضافي، ينقبض القلب بشكل مكثف، مما يسمح بذلك كمية كبيرةالدم عبر الرئتين. ولكن أثناء التدخين، ينخفض ​​\u200b\u200bحجم الأكسجين المتاح، مما يفسح المجال ل ثاني أكسيد الكربون. واتضح أنها حلقة مفرغة. فالماء، عندما يمر الدخان فيه، لا يشبعه بالأكسجين، كما يقول مدخنو الشيشة.

وبحسب الإحصائيات فإن محبي الشيشة معرضون للإصابة بأمراض القلب والجهاز التنفسي و أمراض السرطان، مثل محبي السجائر. يؤدي استخدام الشيشة إلى خطر الإصابة بالتهاب الكبد والسل والهربس وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تنتقل عن طريق استخدام قطعة فم مشتركة. من المهم أن نتذكر الضرر تدخين سلبيللأصدقاء والعائلة من حولك.

لقد حدث أن كل شيء مستورد في بلدنا مرحب به، من الملابس والأحذية إلى المخدرات والشيشة. لماذا الشيشة على نفس خط المخدرات؟ بعد كل شيء، فهو غير ضار عمليا. نعم بحسب على الأقليعتقد العديد من محبي هذا الجهاز الشرقي. ومع ذلك، فقد كان موضوعا للجدل لسنوات عديدة. الشيشة عبارة عن أنبوب دخان شرقي كان سكان مصر يستريحون به منذ العصور القديمة. خلف السنوات الاخيرةأصبح تدخين الشيشة رائجًا في أمريكا وفي جميع أنحاء أوروبا. توجد بارات خاصة تقدم لزوارها الاسترخاء وتدخين الشيشة الشرقية. تقدم جميع مؤسسات الحياة الليلية تقريبًا الشيشة في قائمتها. بين الشباب، أصبحت الشيشة شائعة طريق امنالاسترخاء مقابل القليل من المال نسبيا. هل هو حقا؟ هل الشيشة حقا هدية شرقية آمنة ولا تضر جسم الإنسان؟ وهنا ينبغي الاعتراض على هذا الرأي. يمكن للأشخاص الذين يدخنون الشيشة بشغف أن يقنعوا أنفسهم بقدر ما يريدون بأنها آمنة للصحة. في الواقع، هذا أبعد ما يكون عن القضية. سندعم الكلمات "الرائعة" حول الشيشة بالحقائق التي تثبت بشكل متزايد الضرر الهائل الذي تسببه الشيشة على جسم الإنسان.

يجب أن تعلم أن أي دخان يتولد تحت تأثير الاشتعال البطيء يحتوي على مواد تؤثر سلباً على جسم الإنسان. يتسبب النيكوتين والقطران والفورمالدهيد في أضرار لا يمكن إصلاحها لصحتنا. التبغ بجميع أنواعه ودخانه (بما في ذلك التبغ المستخدم في تدخين الشيشة) يسبب طفرات سلبية في الجسم على المستوى الجيني. بالطبع، لم تتم دراسة علم الوراثة بشكل كامل، ولكن من الممكن تمامًا نقل المرض إلى أحفادك. إن تدخين الشيشة لا يؤذي نفسك فحسب، بل يؤذي أيضًا أحفادك وأحفادك في المستقبل.

يعتقد الكثير من الناس أن الشيشة هي بديل غير ضار لتدخين السجائر العادية. وهذا هو أعمق سوء الفهم. الحقيقة هي أن ضرر الشيشة أكبر بكثير من التأثير السلبي للسجائر. وقد أجريت مؤخراً دراسات أظهرت أن مدخني الشيشة يستنشقون الكمية دخان التبغيعادل 100-200 سيجارة مدخنة. يعتقد الكثير من الناس أن الماء الذي يمر عبره الدخان ينقذهم من هذا المصير. درجة حرارة الدخان في الشيشة حوالي 400 درجة. حتى بعد المرور عبر الماء، لن تبرد منتجات الاحتراق حتى درجة حرارة آمنةلجسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من مكونات دخان التبغ بطبيعتها لا يمكن أن تذوب في الماء. وبالتالي، فإنها جميعها تذهب مباشرة إلى رئتي الشخص الذي يدخن الشيشة. يمكن التخلص من السيجارة، على عكس الشيشة، إذا كنت بحاجة إلى الركض في مكان ما، لكن إجراء تدخين الهدية الشرقية يستغرق الكثير من الوقت. أي نوع من النيكوتين يسبب الاعتماد الكيميائي لدى الشخص. ومن أجل الحصول على كمية كافية من النيكوتين، يحتاج مدخن الشيشة إلى قضاء من 20 إلى 80 دقيقة من وقته أمام الجهاز. تخيل مقدار القطران وأول أكسيد الكربون الذي سيحصل عليه الجسم. الإحصائيات دقيقة. لذلك، عند تدخين سيجارة واحدة، يأخذ المدخن ما متوسطه 10-13 نفثًا ويستنشق حجمًا من الدخان يساوي 0.5 لتر. أثناء جلسة تدخين الشيشة، يأخذ الشخص ما يصل إلى مائتي نفث، حيث يحتوي كل نفس على حجم من الدخان يصل إلى لتر واحد. ويترتب على ذلك أن تدخينك للشيشة يسبب لك ضرراً يعادل تدخين مائة سيجارة. وكيف يمكنك إذن إنكار ضرر الشيشة؟ بالنسبة لعشاق الشيشة المتحمسين، هناك حقيقتان مؤكدتان: سرطان الحنجرة وسرطان الرئة. يتم تصنيع معظم خلطات تدخين الشيشة باستخدام الطريقة الحرفية. ومع ذلك، لا أحد يختبرها لمحتوى المواد الخطرة على حياة الإنسان. السبب الرئيسيوالقصبة الهوائية الناتجة عن تدخين الشيشة عبارة عن كمية كبيرة من الدخان يسحبها المدخن إلى نفسه على الفور. وفي نفس الوقت يعانون الأعضاء القريبةالجهاز التنفسي. إليك الشيشة غير الضارة تمامًا بالنسبة لك. وحتى في موطن هذا الجهاز يقول الأطباء أن الشيشة هي السبب الرئيسي لانتشار مرض السل.

كما ترون فإن ضرر تدخين الشيشة واضح. فقط رجل مطاردة عمياء اتجاهات الموضةيمكن الاستمرار في تدخين الشيشة وعدم التفكير في العواقب. لكل شخص رأيه الخاص، لكن عليك أن تتذكر أنه ثبت أن الشيشة ضارة ولها عواقب وخيمة على صحة الجسم.