سرعة القذف (القذف السريع) - الأسباب والعلاج. هل من الممكن علاج القذف السريع باستخدام العلاجات الشعبية؟

سرعة القذف عند الرجال هي حالة مرضية تقلل من وقت الجماع. وتشير الإحصائيات إلى أنها تصيب حوالي 30% من السكان الذكور، إلا أن الأرقام ليست دقيقة، حيث أن العديد من المرضى لا يخبرون الطبيب عن هذه المشكلة. يشكل القذف السريع خطراً على صحة الرجل. كما أنه يؤثر سلباً على العلاقة بين الشركاء.

يتعهد علاج ناجحيتطلب هذا المرض تحديد سبب المرض والقضاء عليه في الوقت المناسب.

• عرض الكل

  وصف علم الأمراض والتصنيف

  سرعة القذف (القذف) هي حالة لا يستطيع فيها الرجل التحكم في مدة الجماع (الجماع) بما يكفي لتحقيق الرضا لكلا الشريكين.

  تعتبر المدة القياسية للجماع الجنسي دقيقتين. تتراوح مدة الجماع عند الرجال الأصحاء عادة من 7.3 إلى 10 دقائق. القذف الذي يحدث قبل دقيقتين يسمى سابق لأوانه.

  هناك تسارع الابتدائي والثانويالقذف:

  1. يحدث القذف الأولي المتسارع منذ بداية العلاقة الجنسية. هناك:

  • القذف الأولي المتسارع الكاذب:
    • بسبب الحياة الجنسية غير المتناسقة.
    • نتيجة قلة الخبرة والتوقع المستمر بالفشل خلال الاتصال الجنسي.
  • صحيح القذف الابتدائي المتسارع. تشكلت على خلفية الاتصالات الجنسية المنتظمة في غياب أعراض الأمراض الالتهابية غدة البروستاتة. العامل المؤهب هو متلازمة الفصيص المجاور للمركز. قد تكون أسبابه هي تأثير مسببات الأمراض أثناء نمو الطفل داخل الرحم، وصدمات الولادة، وبشكل أقل شيوعًا، تلف الدماغ عند البالغين. تشمل الأعراض عند الأولاد التبول اللاإرادي (سلس البول)، والإفرازات المتكررة أثناء النهار والليل (القذف اللاإرادي)، والاستمناء قبل البلوغ. غالبًا ما يعاني المرضى من أحاسيس مشابهة للنشوة الجنسية أثناء توتر العجان و عضلات البطن. مع بداية الحياة الجنسية، تتميز المتلازمة بسرعة القذف. مهم معيار التشخيصهذه الحالة عبارة عن تغيير طفيف في مدة الاتصال الجنسي اللاحق وزيادة رد الفعل على الإجهاد في شكل زيادة معدل ضربات القلب والتعرق والضعف وتطور المخاوف والعصاب.

  2. القذف الثانوي المتسارع يمثل فقدان الرجل لقدرته على التحكم في مدة الجماع. وهي مقسمة إلى:

  • القذف الثانوي الكاذب المتسارع:
    • الظرفية (عند تغيير المكان والوقت والشريك الجنسي)؛
    • بسبب انتهاك إيقاع الحياة الجنسية.
    • إذا كنت ترغب في إكمال الجماع بسرعة بسبب مشاكل في الانتصاب أو صراعات مع شريك حياتك.
    • عندما يكون هناك رد فعل على التغيرات المرتبطة بالعمر أو الموسمية.
    • مع صعوبات في تحقيق الرضا الجنسي مع الشريك.
  • صحيح الثانوية تسارع القذف. يتطور بسبب أمراض الأعضاء الداخلية - التغيرات في مستويات الهرمونات (هرمون التستوستيرون وهرمونات الغدة الدرقية) وأمراض الجهاز العصبي.

  الأسباب

  هناك مجموعتان من الأسباب: تسبب التنميةسرعة القذف :

  • نفسي؛
  • فسيولوجية.

  معرفة أسباب التطور وتشخيص ذلك الحالة المرضيةيجب أن تدرس متخصص مؤهل: طبيب نفساني، طبيب مسالك بولية أو معالج جنسي.

  العوامل النفسية تشمل:

  1. 1. المخاوف. غالباً القذف السريعيتطور بسبب الفشل أثناء الجماع الجنسي الأول، والخوف من عدم تقديم المتعة للشريك، والسخرية، والرفض. الرهاب يحدد التطور الاضطرابات النفسية، يؤثر سلباً الحياة الحميمةومدة الأفعال الجنسية. يعالج علماء النفس مثل هذه الاضطرابات.
  2. 2. الإجهاد المستمر. المواقف العصيبة المنتظمة ، قلة النوم ، حالات الاكتئاب، عمل شاق.
  3. 3. الإثارة المفرطة. وهو السبب النفسي الأكثر شيوعاً الذي يؤدي إلى سرعة القذف. في كثير من الأحيان يتم ملاحظة هذه الحالة عند الشباب (أقل من 30 عامًا) الذين بدأوا للتو الحياة الجنسيةفي كثير من الأحيان - عند البالغين. بسبب الإفراط في الإثارة، يزداد التوتر في القشرة الدماغية، مما يؤدي إلى القذف والنشوة الجنسية.
  4. 4. عدم التفاهم المتبادل بين الشركاء الجنسيين. قد تحدث سرعة القذف بسبب عدم الرضا الحياة سوياالشعور بالخوف من العلاقات والخيانات القادمة.
  5. 5. العوامل الخارجية. قد يكون السبب هو الظروف السيئة لممارسة الجنس.

  العوامل الفسيولوجية لسرعة القذف:

  1. 1. زيادة حساسية حشفة القضيب. وهو السبب الأكثر شيوعًا لسرعة القذف لدى الرجال في جميع الأعمار. يمكن أن تكون هذه الحالة المرضية خلقية أو مكتسبة (شبم، التهاب القلفة والحشفة).
  2. 2. التهاب الحويصلة المزمن. سبب سرعة القذف هو التهاب في الحويصلات المنوية. تتراكم فيها الحيوانات المنوية، وتصبح جدران التكوينات تدريجيًا أرق وحساسة للغاية. ونتيجة لذلك، حتى طفيف الإثارة الجنسيةينتهي بالقذف. يصاحب التهاب الحويصلة المزمن دائمًا التهاب غدة البروستاتا - التهاب البروستاتا.
  3. 3. أمراض الأعضاء الداخلية. ولا يمكن تحديد هذا السبب إلا بعد ذلك فحوصات خاصةوالتحليلات. يمكن أن يكون سبب سرعة القذف الاضطرابات الخلقية والمكتسبة في الهياكل القشرية وتحت القشرية، والأضرار التي لحقت بالمنطقة القطنية العجزية الحبل الشوكيإصابات أنسجة العظام, العمليات الالتهابية نظام الجهاز البولى التناسلى.
  4. 4. الاختلالات الهرمونية. يتطور القذف السريع نتيجة لنقص هرمون التستوستيرون والإفراط في إفراز البرولاكتين وأمراض الغدد الصماء الأخرى.
  5. 5. التسمم. يؤدي إلى الجماع الجنسي الرديء إدمان الكحول المزمنوالتدخين والمسكرات الأخرى. في بعض الحالات، يكون سبب سرعة القذف هو استخدام المضادات الحيوية والأدوية الأخرى.

  

  أعراض سرعة القذف

  أهم أعراض القذف المبكر:

  • صعوبة السيطرة على القذف.
  • ويحدث القذف عند أدنى إثارة جنسية؛
  • تقل مدة الجماع.
  • تنشأ مشاكل نفسية وتدهور احترام الذات والرضا عن الحياة الجنسية.

  في بعض الأمراض، علامات هذه الحالة المرضية لها علاماتها الخاصة صفات.ومن أهم أعراض سرعة القذف لأسباب نفسية ما يلي:

  • عدم وجود علاقة جنسية منتظمة أو أول تجربة جنسية.
  • سرعة القذف، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب، ولهذا السبب ليس من الممكن دائمًا إجراء الجماع التالي.
  • توقف الانتصاب الناتج عن التفكير في مواضيع مختلفة. الكحول أيضا له تأثير مماثل.

  مع تقدم الرجل في العمر أو اكتسابه الخبرة الجنسية، عادة ما تختفي المشاكل النفسية. إذا استمرت أو تفاقمت، مطلوب العلاج. يعالج علماء النفس أو المعالجون الجنسيون مثل هذه المشكلات. إذا كان القذف المبكر يرجع إلى أسباب فسيولوجية، فإن الأعراض لها أيضًا خصائصها الخاصة ويتم تحديدها بواسطة العامل المسبب الرئيسي:

  1. زيادة حساسية حشفة القضيب. يتميز القذف المبكر مع هذا المرض بما يلي:

  • زيادة مدة القذف عند استخدام الواقي الذكري والمزلق الاصطناعي. لهذا المرض، وسائل منع الحمل مع عقاقير مخدرة. لتحديد العلاقة بين سرعة القذف وزيادة حساسية القضيب، من الضروري شراء مادة تشحيم تحتوي على مخدر وتطبيقها على رأس العضو قبل 10-15 دقيقة من بدء الجماع. من الممكن أيضًا استخدام الليدوكائين في شكل رذاذ (يُباع في الصيدلية). إذا زادت مدة الجماع بعد ذلك بعدة دقائق، سرعة القذفنتيجة لحساسية الرأس.
  • عدم القدرة على الانتصاب قبل الجماع. وفي بعض الحالات، يمكن ذلك عن طريق فرك العضو على الملابس الداخلية أو وضع الواقي الذكري.

  2. التهاب الحويصلة المزمن. المظاهر الرئيسية لهذا المرض تشمل ما يلي:

  • القذف له طبيعة موجية - يمكن أن يكون الاتصال الجنسي طويلاً، وفي بعض الحالات قصير الأجل.
  • المرض له بداية تدريجية.
  • يبدأ القذف قبل الاتصال بسبب الإثارة. في الوقت نفسه، تكون مدة الجماع الأول قصيرة، واللاحقة أطول بكثير.
  • يستخدم مشروبات كحوليةقبل أن يجعل الجنس الوضع أسوأ.
  • استخدام الواقي الذكري والمزلقات مع أدوية التخدير لا يؤثر على بداية القذف.
  • الجنس لا يجلب المتعة، بل يسبب الانزعاج والألم. الشعور بالنشوة الجنسية غير واضح.

  3. التهاب البروستاتا المزمن.تتميز سرعة القذف مع هذا المرض بما يلي:

  • تناوب الفترات المدة العاديةالجماع مع سرعة القذف.
  • الظهور التدريجي للمرض.
  • القذف، والذي قد يحدث قبل الجماع.
  • مدة طويلة من الاتصالات الجنسية اللاحقة.
  • لا يوجد تأثير للكحول على مدة الجماع.
  • عدم وضوح الشعور بالنشوة الجنسية. الجماع لا يجلب الرضا، وقد يصاحب القذف ألم.
  • عدم تأثير الواقي الذكري والمزلقات مع المخدر.

  يجب على الرجل الذي تعرف على أعراض سرعة القذف أن يركز على مشاعره وعلى شريكته. إذا كان كلاهما يعاني من هزة الجماع (حتى مع الاتصال الجنسي القصير)، فلا يوجد علم الأمراض.

  

  التشخيص

  هذه المشكلة تقع ضمن اختصاص علماء الذكورة وعلماء الجنس. إذا كانت هناك مؤشرات، فإن الرجل الذي يشتبه في سرعة القذف يوصف له استشارة مع متخصصين آخرين: طبيب الغدد الصماء، طبيب نفساني أو معالج نفسي، طبيب مسالك بولية، معالج نفسي.

  تتكون المرحلة الأولى من التشخيص من مقابلة مفصلة مع المريض. يجري الطبيب أيضًا فحص المستقيموملامسة غدة البروستاتا للتعرف على العملية الالتهابية.

  في المرحلة التالية، سلسلة من المختبرات و طرق مفيدةالتشخيص:

  • الفحص المجهري لطخة المسالك البولية.
  • الثقافة البكتريولوجية لطخة المسالك البولية لتحديد حساسية البكتيريا للمضادات الحيوية.
  • الموجات فوق الصوتية لكيس الصفن والبروستاتا والقضيب.
  • اختبار PCR للكشف عن الالتهابات.
  • تحديد حساسية اهتزاز حشفة القضيب باستخدام جهاز خاص؛
  • دراسة تدفق الدم إلى العضو عن طريق إدخال موسعات الأوعية الدموية فيه؛
  • تنظير الإحليل وتنظير المثانة.
  • تحديد محتوى الهرمونات الجنسية في الدم.

  علاج

  للتخلص من سرعة القذف، من الضروري التعرف على أسباب تطور هذه الحالة المرضية لدى الرجل والقضاء عليها.

  مصطلحات مهمة العلاج الناجحالقذف المبكر يتم الاتصال بأخصائي دون التطبيب الذاتي المسبق والفحص النوعي.

  ولتجنب المشاكل ينصح الأطباء باستخدام طرق العلاج التالية في المنزل:

  إذا كان القذف السريع مقلقًا وغير منتظم ولم يتم تحديد سبب الحالة المرضية، فمن الممكن استخدام فنيين خاصينلزيادة مدة الجماع.

  تقنية "البدء والإيقاف".

  جوهر هذه التقنية هو أنه أثناء الاتصال الجنسي في بداية القذف المبكر، يحتاج الرجل إلى إزالة القضيب والضغط عليه بإحكام بأصابعه عند قاعدة الرأس. عندما تنخفض الإثارة الجنسية، يمكن مواصلة الجماع. عندما يبدأ القذف المبكر مرة أخرى، يتم أخذ استراحة أخرى.

  عدد هذه التمارين غير محدود. تدريجيا، يتم تقليل عدد ووقت الاستراحات، ويصبح الجماع الجنسي أطول.

  طريقة كيجل

  تعتمد هذه التقنية على التأكيد على أن الرجال الذين يعانون من القذف المبكر لديهم أمراض التعصيب أعضاء الحوض. لاستعادته يشار إلى المجمع تمارين خاصة. من خلال أدائها، يتعلم الرجل التحكم في عمليات التوتر والاسترخاء في بعض عضلات الحوض والعصعص، مع تدريب القدرة على التحكم في القذف في نفس الوقت. تتضمن الطريقة 4 تمارين رئيسية:

  1. 1. التدريب على التحكم في عمل العضلة العانية العصعصية. التمرين هو تقصيرها. في هذه الحالة، عليك أن تعد إلى 5 وتسترخي. ويجب عليك تكرار التمرين 10 مرات. يجب إجراء الفصول عدة مرات في اليوم، مما يزيد من عدد النهج.
  2. 2. التحكم في القدرة على التحمل. لأداء التمرين، تحتاج إلى تقليل العضلة العانية العصعصية قدر الإمكان. عليك أن تبقى في هذه الحالة الحد الأقصى للمبلغوقت. يجب إجراء التمارين باستمرار، وزيادة المدة في كل مرة. وهذا يساعد على التحكم بفعالية في قدرتك على التحمل.
  3. 3. تمرين "المصعد". يسمح لك بزيادة مساحة تأثير العضلة العانية العصعصية بشكل فعال. لأداء ذلك تحتاج إلى إجهاده قليلاً. في هذا الموقف، تحتاج إلى العد إلى 5. ثم تحتاج العضلات إلى توتر أكثر لنفس الوقت. يجب عليك القيام بأربعة طرق من هذا القبيل. من الضروري استرخاء العضلات تدريجيا، عد إلى 5. يجب إجراء التمارين 10 مرات لمدة 20 دقيقة. يجب عليك أولاً اختيار وضع مريح. يجب أن يكون تنفس الرجل هادئًا ومتوازنًا.
  4. 4. تمارين تساعدك على الإنجاز السرعة القصوىنغمة. للقيام بذلك، تحتاج إلى توتر وإرخاء عضلات الحوض بسرعة. يجب إجراء التمرين 10 مرات.

  العلاج من الإدمان

  تسليط الضوء الأحكام العامةعلاج القذف المبكر :

  • استخدام الأدوية التي تؤخر القذف؛
  • استخدام الأدوية التي لها تأثير مهدئ.
  
  

  ينتمي دابوكستين إلى فئة مضادات الاكتئاب من مثبطات امتصاص السيروتونين. يوصف الدواء لعلاج سرعة القذف لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا. يرجع تأثير دابوكستين إلى زيادة السيروتونين في الدم وانخفاض الدوبامين. بفضل هذا التوازن في الهرمونات، وانخفاض القلق وزيادة قوة العضلات، يمكن للرجل التحكم في بداية القذف. يمكن للمنتج إطالة الجماع الجنسي عدة مرات. يبدأ تأثير دابوكستين بعد 15-30 دقيقة من تناوله ويستمر لمدة تصل إلى 3 ساعات. يمكن تناول المنتج مرة واحدة أو كدورة شهرية. يجب أن تؤخذ الأقراص عن طريق الفم، بغض النظر عن تناول الطعام، قبل 1-2 ساعة من الاتصال الجنسي المقصود. الحد الأدنى جرعة يوميةهو 30 ملغ، والحد الأقصى - 60 ملغ. لا يُسمح بزيادة الجرعة إلا في حالة عدم وجود تأثير من تناول كمية أقل من الدواء.

  فعالية دابوكستين هي 97%. مع سرعة القذف الأولية، تزيد مدة الجماع بنسبة 30٪، مع سرعة القذف الثانوية - حتى 3-4 مرات.

  موانع لاستخدام الدواء هي وجود ردود الفعل التحسسيةفي أمراض اللاكتوز والكبد والدورة الدموية، الاستخدام المتزامن لمضادات الاكتئاب وبعض المضادات الحيوية، منخفضة الضغط الشرياني.

  

  يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف. يستعيد الدواء القدرة على ممارسة الجماع لفترة طويلة ويحسن الانتصاب. يؤخذ الانتصاب بجرعة 50 ملغ قبل ساعة من الجماع. في حالة تجاوز المبلغ المحدد آثار جانبية: صداعوالدوخة والغثيان وآلام العضلات وآلام المفاصل والإسهال وما إلى ذلك. هو بطلان استخدام الدواء في حالات فرط الحساسية للمكونات وأمراض القلب والأوعية الدموية وتشوه العضو الذكري وسرطان الدم.

  
  

  يوفر Sealex أكثر من غيره تأثير سريع، زيادة الفاعلية والانتصاب. الدواء دواء ل أساس نباتي- يحتوي على لحاء اليوهمبي، وجذر الجينسنغ، والشاي الأخضر، وجذور عرق السوس، والنخيل القزم، والثوم، وقرون الغزلان. يوصى بتناول المنتج أثناء الوجبات، كبسولة واحدة في النصف الأول من اليوم مع الماء. مسار العلاج هو 7-14 يوما. يحدث التأثير المرئي في اليوم الثاني من تناوله. من الضروري أخذ استراحة لمدة ثلاثة أشهر بين الدورات.

  

  ليدوكائين هو مخدر موضعي. استخدامه فعال لزيادة حساسية حشفة القضيب. آلية عمل الدواء هي تقليل عتبة الحساسية ومنع سرعة القذف. يوصى بوضع الليدوكائين على رأس العضو الذكري قبل الجماع مباشرة. يستمر تأثير الهباء الجوي لمدة 40-50 دقيقة. لعلاج سرعة القذف يتم إنتاج الدواء على شكل رذاذ.

  
  

  الفياجرا وسياليس وليفيترا - الأدويةوالتي تزيد أيضًا من الفاعلية وتطيل مدة الجماع. أنها توفر العديد من الأفعال الجنسية الكاملة والمطولة. ومع ذلك، عند استخدام هذه الأدوية، فإن أول علاقة جنسية ستكون قصيرة.

  قبل الاستعمال الأدويةلعلاج القذف المبكر يجب استشارة الطبيب. إذا تم الكشف عن الالتهابات المنقولة جنسيا، الأدوية المضادة للبكتيريا. إذا كان سبب سرعة القذف مرض عصبي، يتم علاج هذا المرض.

  العلاج التقليدي

  تساعد العلاجات الشعبية في مكافحة مشكلة القذف المبكر. الوصفات الأكثر شعبية:

  1. 1. مغلي ثمر الورد والجذر انجليكا الطبيةوالبيفوليا وعشب الكولزا. يجب سكب المواد الخام بأجزاء متساوية من الماء المغلي وتركها لمدة 30 دقيقة. يجب تناول الدواء ربع كوب مرتين يوميًا لمدة 1-2 أشهر مع استراحة لمدة 7 أيام.
  2. 2. أنت بحاجة إلى خلط عشبة الأوريجانو، نبات الأم، عشبة اليارو و النعناعوسكب الماء المغلي فوقه. اتركيه لمدة 10-20 دقيقة. ينبغي أن تؤخذ ديكوتيون نصف كوب قبل وجبات الطعام. مدة العلاج 2-4 أشهر.
  3. 3. من الضروري تناول كميات متساوية من توت ثمر الورد والعشب الأم وزهور الآذريون والأوراق ثلاثية الأوراق وتخميرها. شرب ربع كوب لمدة 3-4 أشهر.

  كما يتم علاج القذف المبكر بالنباتات التي لها تأثير مهدئ:

  1. 1. تحتاج إلى صب 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي. ل. قفز المخاريط والنبتة الأم واتركها لمدة 6 ساعات. أَضْنَى. شرب المغلي ثلاث مرات في اليوم، نصف كوب، لمدة شهر واحد.
  2. 2. 1 ملعقة كبيرة. ل. نكة تحتاج إلى أن تملأ ماء باردويترك في حمام مائي لمدة نصف ساعة تقريبا. بعد ذلك يجب تصفية المرق وتناول 10 قطرات مرتين يوميًا لمدة 5 أيام. ثم عليك أن تأخذ استراحة لمدة ثلاثة أيام وتكرر مسار العلاج.
  3. 3. يُسكب الماء المغلي فوق 25 جرامًا من جذر الكشمش ويُطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يجب تبريد المنتج وتصفيته واستهلاكه بمقدار 1/3 كوب 3 مرات طوال اليوم.
  4. 4. يجب سكب 10 جرام من جذر التابوت في كوب واحد من الماء المغلي وطهيه في حمام مائي لمدة 40 دقيقة. يتم استهلاك التركيبة 1 ملعقة كبيرة. ل. 6 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

  لتحقيق تأثير واضح ومستدام، يجب أن تؤخذ العلاجات الشعبية في دورة تستمر لمدة سنة واحدة على الأقل.

  محاربة المشاكل النفسية

  في بعض الحالات، لا يمكن علاج سرعة القذف إلا بمساعدة معالج نفسي أو طبيب نفسي.

  سيساعد الأخصائي ذو الخبرة في القضاء على الاضطرابات مثل القلق والعاطفة والتهيج والاكتئاب والميل إلى التوتر والشك في الذات والخوف من الفشل. بعد ذلك، لن يزعج القذف المبكر الرجل.

  طرق العلاج غير التقليدية

  في العلاج المعقد لسرعة القذف، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب على نطاق واسع:

  • العلاج بالإبر؛
  • تدليك؛
  • حمامات.
  • معالجة الطين
  • العلاج الطبيعي.

دعونا نتحدث عن الأسباب الرئيسية لسرعة القذف وعلاج هذا المرض عند الذكور.

أسباب المظهر

1. نقص الخبرة العادية.
2. الشعور بالذنب وغيرها من المعتقدات الدافعة في الرأس فيما يتعلق بموضوع الجماع؛
3. غياب طويل للفتاة و الامتناع عن ممارسة الجنس;
4. الفتق القطني، وإصابات الحبل الشوكي أو العمود الفقري.
5. تعب;
6. إدمان الكحول.
7. السجائر.
8. يخافالتي سوف تقع؛
9. زيادة حساسية الجهاز التناسلي.
10. الأمراض المعدية والالتهابية (التهاب الحويصلة والتهاب البروستاتا وغيرها) ؛
11. اختلال التوازن الهرمونات;
12. الخوف من السخرية؛
13. أرق؛
14. غير مريح الموقف;
15. التنفس السريع بشكل مفرط أو احتباس الهواء ونقص الهواء أثناء الجماع.
16. ركودالدم في الحوض.
17. عمر مبكر؛
18. إذا كان لديك في السابق اندفاع نحو إرضاء نفسك في الطفولةومع الخوف من القبض عليهم، يمكن أن يستمر هذا الاندفاع؛
19. بارديتم انتهاك الجاذبية في الغرفة.
20. التوتر في العلاقات.
21. جديدأو فتاة تعرفها عن قرب.

التشخيص

• الحصول على اختبار للأمراض المعدية.
• فحص الموجات فوق الصوتية لوجود تضخم الحديبة المنوية(إذا تم تأكيد الحقيقة، فسيكون من الضروري إجراء تنظير الإحليل ثم إجراء عملية لكي الحديبة المنوية).

إلى أي طبيب يجب أن أذهب؟

هناك خياران للإجابة على سؤال أي طبيب يعالج سرعة القذف.

1. معالج جنسي.
2. طبيب مسالك بولية.

19 تقنيات للعلاج

1. شد عضلة كيجل السرية

عضلة كيجلهي عضلة سرية يمكنها، عند الضغط عليها، تحريك العضو الذكري.

وأيضًا، عندما ذهبت إلى المرحاض لفترة قصيرة وفتح أحدهم الباب دون أن يطلب منك ذلك، فإنك تقاطعني طائرة نفاثةالبول على وجه التحديد عن طريق توتر هذه العضلة.

ويمكن أيضًا التحقق من قوة عضلة كيجل عن طريق تعليقها على عضلة جاهزة للقتال الرجولةمنشفة خفيفة في الأعلى. إذا تمكنت من خلال الضغط على عضلة ما أن تجعله يقفز بالمنشفة عدة مرات، فهذا يعني أن لديك عضلة سرية قوية.

كيفية ترقيته

• اسحبهذه العضلة في أي في الأماكن العامة، لن يشك أحد حتى.
• قم بإجراء عمليات سحب قصيرة لمدة 3-4 ثوانٍ أو عمليات سحب طويلة لمدة 10 ثوانٍ.
• تدريب في كثير من الأحيانالنجاح هو الاتساق. لكن لا تبالغ في ذلك أيضًا.
• كن بالسرعة التي تناسبكفهو الأكثر فائدة. خذ الوقت الكافي لتدريب عضلة كيجل، وسوف تساعدك على التخلص من العديد من المخاوف حول كيفية علاج سرعة القذف في المنزل.

في مقالتنا الأخرى تحدثنا بالفعل عن ذلك، أليس كذلك.

2. ابحث عن نقطة "مليون قطعة ذهبية" واضغط عليها

ما هو جوهر هذه التقنيةلعلاج سرعة القذف :

• شد العضلات المحيطة عينوعن شفهعندما يغلي كل شيء أدناه.
• حتى لا تخاف امرأتك من انتفاخ العيون، يمكنك الاختباء لبعض الوقت وجه، ابتعد.
• أي أنك تفتح عينيك على أوسع نطاق ممكن وتجهد فم. ويمكن القيام بذلك عن طريق شد العضلات فكي.
• يمكن دمج هذا مع توتر العضلات كيجللتأثير أكبر.
• قم بتنفيذ هذا المبدأ في السرير وشاهد التحسينات.

4. اختيار الترتيب الصحيح للهيئات للتبريد

لذلك يتحدث الطاويون الحكيمون أيضًا عن هذا.

إذا كنت ترغب في الاسترخاء والتهدئة، فيجب أن يتم توجيه موضع أجسادكم بالتساوي نحو بعضهم البعض. بشكل تقريبي، متقابلان بشكل متماثل.

ستجيب هذه الطريقة على أسئلتك حول ما يجب فعله إذا فاجأك القذف السريع باستمرار.

كيف تضع نفسك بشكل صحيح معها بالتفصيل

1. عيونفي العيون.
2. الشفاه تنظر إلى شفتيها.
3. الأيديمقابل يديها (لذلك أثناء الجماع من المفيد أن تأخذها بين يديك وتمسكها).
4. يتم وضع أعضائك التناسلية أيضًا بنفس الطريقة.

مميزات هذا الموقع

• هذا الترتيب المتماثل يعزز المتبادل تبادل الطاقة.
• وبالتالي، لن يركد في أعضائك، بل سيفعل ذلك تعميم.
• ستمر كل من طاقتك الذكورية (يانغ) وطاقتها من خلالك. الطاقة الأنثوية (يين).

مما يزيد التحفيز فقط

ما يزيد الإثارة إلا هو الموقف اجزاء مختلفةالأجسام معًا تجاه بعضها البعض.

1. الشفاه إلى الأذنين.
2. الفم إلى الأعضاء التناسلية وما إلى ذلك.

لذا راقبوا كيف تجلسون وتنظرون إلى بعضكم البعض أثناء المداعبة ولا تسألوا المزيد من الأسئلة حول سبب حدوث ذلك. ثوران سريعالسائل المنوي عند الرجال.

5. أداء المتعة الذاتية المناسبة

• الرضا عن النفس بدون شريك هو تقنية مفيدةتطوير مهاراتك في السرير.
• لكن النقطة هيذلك في محاكاة واحدة ممنوعافعل كل شيء بسرعة وحتى أكثر من ذلك أدنى! سيكون هذا النوع من التدريب إضافة جيدة لترسانة القدرة على التحمل لدى حبيبك.
• لكن لا تنس أن الرضا عن النفس لن يحل محل ألعاب الحب الحقيقي مع المرأة أبدًا.
• سوف يكتشف الرجال ذلكعن العلاقة الحميمة من مشاهدة أفلام الكبار. تحتوي هذه الأفلام على العديد من الأوهام والتصورات الخاطئة عن عملية العلاقة الحميمة نفسها.
• ليست هناك حاجة لفرض كل شيء والاندفاع إلى مكان ما أثناء مداعبة نفسك. ليست هناك حاجة لمحاولة القيام بكل شيء بسرعة. تذكر هذا وأمثاله التي وصفناها.
• عادةإن الإسراع والقيام بكل شيء بسرعة كان متأصلًا في مرحلة الطفولة إما خوفًا من أن يلاحظك أحد وهو يفعل ذلك، أو بسبب الاعتقاد بأن "هذا غير ممكن".
• خذ هذه بعيدا عادات سيئة، وبعدها ستتقدم بعدة خطوات في موضوع كيفية التخلص من سرعة القذف وإيقاف الإحباط في السرير.

6. ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية في الحوض

هذا التمرين يضخ العضلات ردفانوله تأثير جيد على التحمل.

ما هو جوهرها:

1. اضطجعمرة أخرى على الأريكة. سيستقر مرفقيك وذراعيك ومؤخرة رأسك وساقيك على الأريكة (انظر الصورة).
2. الحوضيجب عليك رفع وخفض مرة أخرى، وتقليد الحركات أثناء ألعاب التزاوج. تقومين بحركات مماثلة لأعلى ولأسفل في وضع يبدو فيه حوضك معلقًا في الهواء.
3. يتبعمارسي التمارين الرياضية لمدة 3 دقائق كل يوم وستحصلين على ضخامة الأرداف، وهو ما سيكون مفيدًا جدًا في السرير.

7. مارسي التمارين الرياضية لتقوية الأرداف

دعونا نفكر في تمرين آخر لعضلات الأرداف و فتحة خلفية. يعد قلة قوة هذه العضلات وخمولها أحد أسباب سرعة القذف عند الرجال.

لذلك قم بما يلي:

1. الزفيرالأنف والبدء في توتر واسترخاء عضلات الأرداف والأرداف.
2. خذ نفسا واسترخي.
3. كرر الإجراء، ثم شد هذه العضلات لبضع ثوان، ثم إرخائها مرة أخرى حوالي 30 مرة.
4. علامة اكتمال التمرين بنجاح هي ظهور الدفء في منطقة العجان. لقد تم بالفعل وصف طرق مماثلة في طرقنا.

إيجابيات التمرين

• يخفف من التوتر؛
• تظهر الطاقة؛
• تحكم أفضل في السرير؛
• تتحسن الدورة الدموية في الحوض.

8. وجه أفكارك نحو الصور المجردة

هناك طريقة أخرى يمكن العثور عليها في العديد من المنتديات حول موضوع كيفية علاج القذف السريع بدون حبوب وهي التركيز على الصور المجردة.

ما هي النقطة:

• يتبع الجسم دائمًا المكان الذي يتم توجيهه إليه أفكار.
• وإذا كنت تفكر في كيفية عدم إفساد كل شيء والفشل أمام الحبيب، فمن المرجح أن يحدث هذا كنبوءة ذاتية التحقق.
• إذا كنت تفكر فقط في غليان الطاقة في الأسفلوبغض النظر عن كيفية هروبها، فإنك تزيد الوضع سوءًا.
• لذا تشتت انتباهك بالقمم غير المناسبة. على سبيل المثال، حول الأفكار حول البحر والغابات والمناظر الطبيعية المثيرة للاهتمام. أو إذا كنت تريد حقًا كبح جماح حماستك، فتخيل غير سارةالصور. تحدثنا أيضًا عن هذه الطريقة.

9. اطلب من الفتاة أن تمسد جسمك أكثر في مناطق أخرى

الاكثرستداعبك صديقتك وتداعبك في مناطق أخرى آمنة من الجسم، الأقلسوف تركز على الخاص بك العضو الذكري، وبالتالي سيكون من الأسهل عليك نقل الطاقة إلى أجزاء أخرى من الجسم.

بخلاف ذلك، إذا كان تركيزك بالكامل ينصب فقط على الجزء السفلي من الجسم في منطقة الفخذ، فستجد الطاقة الزائدة طريقة واحدة فقط للخروج من هناك - وهو الخارج.

على سبيل المثال، اطلب منها أن تداعبهامعك في الأماكن التالية:

1. خلف؛
2. رقبة;
3. صدر;
4. أكتاف.

دع زوجتك تعتمد هذه الطريقة وتعرف دائمًا كل شيء عن كيفية التعامل مع سرعة القذف لدى زوجها. لقد وصفنا أيضًا تقنية مماثلة على موقع آخر.

10. تحدث معها

• ليست هناك حاجة لمحاولة إخفاء مشاكلك عن الفتاة. كل هذا سيخلق لا لزوم لهاالجهد االكهربى.
• يمكنك حتى يتكلمليس فقط حول مشكلتك، ولكن أيضًا حول أي تقنية تستخدمها في السرير لمنع النهاية غير المتوقعة.
• نحن بحاجة إلى التعامل مع كل هذا يبتسم.
• التقنيات ممتعة للمشاركة والمناقشة والضحك.
• هذه التقنيات تبدد الجدية والدراما غير الضرورية.

11. الأعشاب والصبغات

دعونا نلقي نظرة على النقطة المتعلقة بكيفية علاج القذف السريع باستخدام العلاجات الشعبية.

ما يساعد:

• مغلي من ثمر الورد وعشب السلجم وجذر حشيشة الملاك الطبية وأوراق ليوبكا الثنائية.
• قم بغلي ملعقة كبيرة من مخاريط القفزات ونفس الكمية من عشبة الأم، ثم قم بتصفية المرق.
• مغلي جذر الحبهان المغلي في الماء.
• يتم غلي خليط من زهور الأوريجانو والأذريون بنسبة 1 إلى 2 ويترك لينقع لمدة 7 ساعات.
• غلي أوراق عشبة الليمون والفواكه وشربها كشاي.

12. أخرجه في الوقت المناسب

1. تقنية أخرى هي أخرجكرامتك وانتظر حتى يتركك.
2. توقف، لا تتحرك و هل انت تنتظرحتى تهدأ الإثارة.
3. دع الفتاة تريد الاستمرار وتصرخ "لماذا؟" صدقني، هذا هو لتحقيق الفائدة منلكلا منكما. تذكر هذا واتبعنا.

13. المخدرات المختلفة

كثير من الناس يستخدمون الحبوب والأدوية لسرعة القذف. وهذا جيد.

ما يمكن استخدامه:

• المنتجات من موقعنا.
• دابوكستين.
• سيليكس.
• ليفيترا.

14. راقب تنفسك

• عادةيستسلم جميع الرجال بسرعة في السرير بسبب التنفس المكثف والمتكرر.
• المشكلة هيأن الرجل يبتلع الهواء حرفيًا، فلا يوجد منه سوى القليل جدًا بالنسبة له. يكاد يختنق، ولا يزال شريكه يشعر بالقلق بشأن ذلك.
• يقرأ جهازك العصبي هذا كإشارة للخطر، ويحدث الاستسلام.
• يخدعلي الجهاز العصبيوابدأ بالتنفس بعمق شديد.
• يمكنك أيضًا التركيز على تنفسك ومراقبته.
• يتبعأثناء أخذ كل نفس عميق، ثم توقف مؤقتًا واسترخِ، ثم قم بالزفير.
• يحدث الزفير تلقائيًا من تلقاء نفسه. الشيء الرئيسي هو الانتباه إلى أخذ نفس عميق.

15. ممارسة الرياضة

للنشاط طويل الأمد في السرير، بالإضافة إلى عضلة كيجل، يجب عليك الحفاظ على معدتك وأردافك وفخذيك في حالة جيدة. إن عضلات البطن المنتفخة هي التي ستشير إلى القدرة الكبيرة للشخص على ممارسة الجنس، ولكن ليس البطن السميك المترهل.

صحيح تمرين جسدي- أكثر أفضل دواءمن القذف السريع.

الأنشطة التالية مفيدة:

1. الهرولةفي الهواء الطلق؛
2. التربية البدنية لتحسين الصحة؛
3. تمارينمن اليوغا.
4. حمام سباحة.
5. تدليك.
6. نادي رياضي.

16. ابدأ بتناول الأطعمة التالية

• أفوكادو؛
• طماطم؛
• ليمون؛
• بَقدونس؛
• الشبت.
• نعناع؛
• شوكولاتة؛
• المكسرات؛
• زبيب؛
• سلطعون؛
• سرطعون البحر.

إن تناول مثل هذه الأطعمة هو نوع من علاج سرعة القذف باستخدام العلاجات الشعبية، وهناك عدد كبير من الأسباب التي تجعل تناولها مفيداً في النظام الغذائي.

إنهم يعوضون بشكل مثالي نقص الفيتامينات الضروريةفي الكائن الحي.

17. لا تنسي الذهاب قبل العلاقة الحميمة بقليل

عندما تكون المثانة ممتلئة، تنشأ رغبة قوية في التخلص من البذور في أسرع وقت ممكن والذهاب إلى المرحاض. وقد أثبت هذا من قبل العلماء.

قبل النومتأكد من أن هذا لا يدفعك.

18. لا تتأمل في منحنياتها الجميلة

نحن الرجال نريد أن نشاهد ونستمتع بما هو جميل معي الآن.

ولكن هذا هو بطلان لاطلاق النار السريع.

توقف عن النظرعلى جسدها، أو تشتيت انتباهك بأشياء أخرى في الغرفة، أو مراقبة تنفسك، أو استخدام أسلوب مقال آخر.

19. احصل على صديقة ثابتة

• إذا كنت تطلق النار بسرعة، فابحث عنها واحدفتاة ل علاقات جدية. سيساعد ذلك على إزالة مخاوفك بشأن كيفية تجنب القذف السريع جدًا.
• ليست هناك حاجة لمطاردة العديد من النساء أو محاولة إنشاء حريم.
• وإلا فإن الإنهاء المبكر للجلسة سوف يتكرر مع فتيات مختلفات وهذا أمر بالغ الأهمية سأكسرلك نفسيا. سوف يستمر عدم اليقين.
• ابحث عن فتاة واحدة وتدرب معها.
• تدريجيًا سوف تتعرفان على بعضكما البعض، وسيكون هناك تفاهم أفضل، ثقة، ألعاب زوجية مستقرة في السرير، وسوف تتغلبين على هذه المشكلة.

لقد شعر كل رجل تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياته بالعواقب النفسية غير السارة لممارسة الجنس القصير جدًا الناجم عن القذف الفوري.

لذلك، فإن علاج القذف السريع بالعلاجات الشعبية، عندما يكون من غير المناسب استشارة الطبيب، هو وسيلة جيدة للخروج من الوضع.

في أغلب الأحيان، تحدث مشاكل القذف السريع وغير المنضبط عند الشباب، والتي تزول مع مرور الوقت، بعد اكتساب الخبرة. العلاقات الجنسيةولكن لأسباب مختلفة، تحدث سرعة القذف أيضًا عند الرجال البالغين وذوي الخبرة. وفقا للإحصاءات، فإن سرعة القذف هي الشكل الأكثر شيوعا من العجز الجنسي لدى الرجال.

أسباب وتشخيص القذف المبكر

وتنقسم سرعة القذف إلى:

• أساسي. يحدث لأسباب لا تتعلق بأمراض الجهاز البولي التناسلي والحبل الشوكي والدماغ.
• ثانوي. المرتبطة بالأمراض أعضاء الجهاز البولي التناسليوالجهاز العصبي المركزي.

الأسباب المحتملة لسرعة القذف

الشيء الرئيسي لعلاج المرض هو معرفة سبب حدوثه القذف السريع. يمكن أن تكون الأسباب نفسية وعضوية.

1. أسباب نفسية:
   • الإنتاج المحتمل منعكس مشروطلسرعة القذف أثناء ممارسة العادة السرية في سن مبكرة.
   • قلة الخبرة، وهذا ينطبق على المراحل الأولى من النشاط الجنسي.
   • ظهور متلازمة التوقع المهووس بسبب الإخفاقات السابقة مع الشركاء.
   • تجربة مبكرة جدًا للجماع.
2. أسباب عضوية:
   • الأمراض الالتهابية (التهاب البروستاتا، التهاب الحويصلات، التهاب القولون، الخ)
   • الأمراض العصبية، تسبب اضطراباتأعضاء الحوض (تلف العمود الفقري وعظام الحوض وفتق الفقرات () والعمليات على هذه الأعضاء). مرض الشلل الرعاش ().
   • زيادة حساسية حشفة القضيب.

يمكننا القول أن القذف المبكر يحدث إما بسبب بعض الإخفاقات في مرحلة الشباب وما ينتج عنها من اضطرابات عصبية وذهان، أو بسبب إصابات في منطقة الحوض وأسفل العمود الفقري.

لذلك، من أجل معرفة كيفية التخلص من سرعة القذف، من المهم معرفة سبب المرض.

السبب الأكثر شيوعا لهذا المرض هو فرط الحساسية.يتم التعبير عن زيادة الحساسية من خلال حقيقة أن المستقبلات الموجودة في رأس القضيب لا تستجيب بشكل صحيح للتهيج، مما يؤدي إلى سرعة القذف.

تشخيص سرعة القذف

في حالة إصابة الرجل بمثل هذا المرض، من الضروري البدء فورًا في علاج سرعة القذف، وإلا فإن المرض يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية أكبر.

ولهذا الغرض، يتم إجراء التشخيص لتحديد الأسباب الدقيقة للمرض، وإلا فإن العلاج لن يكون له التأثير الكامل.

يبدأ التشخيص بسؤال الرجل عن العلاقات الجنسية القائمة وجودتها. عادة لا يختبئ الرجال المشاكل القائمة، يطلب منك أن تخبرك بكيفية التعامل مع مرض مزعج.

للتشخيص قد تحتاج إلى:

• تقتيش؛
• الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية.
• اختبارات لتحديد الأمراض المعدية المحتملة؛
• دراسات على إمدادات الدم إلى القضيب.

هناك عدة فحوصات مهمة تكشف الحالات الأكثر شيوعاً للمرض:

1. اختبار مع يدوكائين. يكتشف هذا الاختبار فرط حساسية الحشفة عن طريق تجميد المستقبلات العصبية قبل الجماع. إذا زاد الوقت قبل القذف، يعتبر الاختبار إيجابيا.
2. اختبار مع مضادات الاكتئاب. يتم التعرف على الأسباب النفسية عن طريق تناول المسكنات قبل ممارسة العلاقة الجنسية.
3. لتحديد الأسباب المرتبطة بأمراض الجهاز البولي التناسلي، يتم إجراء تنظير الإحليل والفحص بالموجات فوق الصوتية.

وبعد تشخيص الأسباب يمكنك استشارة الأطباء حول كيفية التخلص من سرعة القذف، حيث توجد طرق علاج مختلفة لها.

علاج سرعة القذف

هناك مجموعة متنوعة من طرق العلاج، وهي تختلف باختلاف أسباب المرض وأعراضه. إذا كان القذف المبكر نتيجة لأي مرض، فمن الضروري علاج السبب الجذري، على سبيل المثال، التهاب البروستاتا ()، فتق ما بين الفقراتإلخ.

وينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن العديد من أسباب المرض يتم علاجها بالطرق القديمة، لذلك لا ينبغي لنا أن ننسى بأي حال من الأحوال العلاجات الشعبية لعلاج سرعة القذف.

يمكن تقسيم طرق العلاج إلى الأنواع التالية:

• مكافحة المعدية و الأمراض الالتهابية(أو على سبيل المثال)؛
• علاج فرط الحساسية بالمراهم والواقي الذكري.
• العلاج بمضادات الاكتئاب الاضطرابات العصبية;
• طريقة للتنظيم الذاتي والتدريب الذاتي، عندما يقوم الرجل بتحضير نفسه لممارسة الجنس لفترة طويلة؛
• تدخل جراحي. معنى قطع اللجام و القلفةللتشريح جذوع الأعصابوممر أطول للإشارات من القضيب إلى الدماغ. لا ينبغي أن تفكر في كيفية تجنب إجراء العملية الجراحية، ففي بعض الأحيان يبقى الخيار الوحيد؛
• الطريقة الحديثة لإدخالها في رأس القضيب حمض الهيالورونيك، والذي يبدو أنه يخلق وسادة غير حساسة بين النهايات العصبية والجلد، مما يقلل الحساسية بشكل كبير. هذه العمليةنفذت في نصف ساعة في تخدير موضعي، وبعده يُسمح بالجنس خلال أسبوع.

من الواضح ما توصل إليه الطب، ولكن كيف يمكن علاج سرعة القذف بالعلاجات الشعبية التي أثبتت فعاليتها على مر السنين؟

علاج سرعة القذف بالعلاجات الشعبية

إحدى الطرق الفعالة لتنظيم توقيت الجماع الجنسي كانت دائما التنظيم الذاتي للرجل، ومزاجه للجماع الجنسي المقبل.

للقيام بذلك، عليك أن تمارس العادة السرية لفترة معينة دون قذف، ولكن دائمًا مع القذف في نهاية العادة السرية! القادمة تحتاج إلى ممارسة العادة السرية يد المرأة، بالضبط هكذا، بدون قذف في الوقت المحدد. بعد ذلك، عليك أن تحاول ممارسة الجنس مع شريك حياتك. تهدف جميع هذه التقنيات إلى زيادة الوقت قبل القذف تدريجيًا.

إن انتظام العلاقات الجنسية مهم أيضًا، فلا يجب أن يكون هناك الكثير منها، ولكن الاتساق ضروري للغاية! مهم لصحة الجسم و الروتين الصحيحيوم، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام.

العلاجات الشعبية لعلاج سرعة القذف تشمل مختلف الحقن العشبيةلزيادة مدة الجماع:

1. صبغة جذر المحبة. يتم غرس جذر الحب في الكحول أو يتم عمل مغلي منه. لتحضير المغلي، يُضاف كوب من الماء إلى ملعقة كبيرة من الجذر، ويُغلى لمدة 10 دقائق، ويُترك لمدة نصف ساعة أخرى. خذ ثلث كوب قبل وجبات الطعام. يتم منقوع جذر الكفتة بنفس الطريقة، فقط قم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الجذر إلى كوب من الماء، وتناول ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
2. مزيج من زهور الأوريجانو والأذريون. يجب أن يكون هناك ضعف كمية الأوريجانو. بعد ذلك، تسكب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 6 ساعات. خذ مائة جرام بعد الوجبات. مدة القبول لا تزيد عن شهر ونصف.
3. يتم طحن المجموعات الثلاث التالية في مطحنة القهوة، ويتم أخذ ملعقتين كبيرتين من كل وصفة. يُضاف الخليط لترًا من الماء ويُغلى لمدة عشر دقائق. ثم يترك بين عشية وضحاها في الترمس. خذ نصف جرعة قبل الوجبات. مدة تناول نسخة واحدة من المجموعة هي 3-4 أشهر، ثم شرب المجموعة التالية بنفس الكمية حتى يقبل المريض الخيارات الثلاثة.
   • يتم خلط ثمر الورد مع جذر حشيشة الملاك وبذور اللفت وجذور Lyubka bifolia.
   • مزيج من نبات الأم ذو الفصوص الخمسة، واليارو، والنعناع، ​​والأوريجانو.
   • مزيج من الوركين الوردية وأوراق ثلاثية الأوراق وزهور الآذريون الطبية ونبتة البنتالوبا.

يجب أن نتذكر أنه حتى قبل استخدام العلاجات الشعبية، يجب عليك استشارة الطبيب!

القذف السريع هو الإطلاق المبكر للسائل المنوي. ويتم ذلك خلال فترة زمنية قصيرة، وهي غير كافية لتحقيق الرضا النفسي لكلا الشريكين. كقاعدة عامة، يتميز القذف السريع بالقذف قبل أو في بداية الجماع.

الجماع القصير يمثل مشكلة لكثير من الرجال

لقد تغير مفهوم القذف السريع مع مرور الوقت. على سبيل المثال، قبل بضعة عقود، أدرك الطب الرسمي ما يلي: إذا كان الرجل غير قادر على ممارسة الجماع لمدة تزيد عن دقيقتين، فهذا يعني أنه يعاني من مشاكل معينة في المجال الجنسي. اليوم النهج ل هذا المفهومليست حرجة جدا.

في الطب الحديثهناك مفهومان:

1. الجماع القصير. وإذا حدث الجماع، ولكن لمدة قصيرة، فمن المرجح أن يعتبر ذلك من خصائص الجسم وليس انحرافا.
2. سرعة القذف عند الرجال. إنه على وشكحول تلك المواقف التي يحدث فيها إطلاق السائل المنوي حتى قبل بدء الجماع أو في الثواني الأولى من الجماع. وفي مثل هذه الحالات يمكننا القول بكل ثقة أن الجماع الكامل لم يتم، والسبب في ذلك هو سرعة القذف.

وفي الطب الحديث هناك نوعان من هذا الانحراف:

1. أساسي. نحن نتحدث عن صفة خلقية، عندما يكون سبب القذف المبكر هو خلل وظيفي المراكز العصبيةمخ. مثل هذه الحالات نادرة جدا. من الممكن أيضًا حدوث سرعة القذف بسبب إصابات الولادةأو اضطرابات النمو داخل الرحم. الانحرافات في في هذه الحالةتظهر بالفعل خلال التجربة الجنسية الأولى.
2. ثانوي. يحدث القذف السريع نتيجة التعرض لأي عوامل مسببة للأمراض. وتشمل هذه الالتهابات والإصابات وتأثيرات بعض الأدوية. في هذه الحالة، غالبًا ما يتمتع المريض بتجربة العلاقة الحميمة الطبيعية، ويمكن استعادة منعكس القذف الضعيف أثناء العلاج.

أسباب سرعة القذف

لماذا يحدث القذف السريع؟ وللتخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي يخضع المريض لها التشخيص الحديثوالغرض منه هو التعرف على الأسباب التي أدت إلى تطور الانحراف. وتنقسم هذه العوامل إلى مجموعتين:

• فسيولوجية.
• نفسي.

لفهم آلية تطور المرض، فمن الضروري النظر فيها بمزيد من التفصيل.

مراجعة الأسباب الفسيولوجية

تشمل العوامل الفسيولوجية لسرعة القذف ما يلي:

1. حساسية عالية في حشفة القضيب. هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لسرعة القذف، ويمكن أن يكون خلقيًا أو مكتسبًا. في الحالة الأخيرة، قد تكون زيادة الحساسية نتيجة لالتهاب الحشفة أو الشبم.
2. ضعف عمل الأعضاء الداخلية. ولهذا السبب، من المهم جدًا تنفيذه تشخيص شاملقبل علاج سرعة القذف. يمكن أن يتأثر عمل الجهاز التناسلي باضطرابات في الهياكل القشرية وتحت القشرية. القذف السريع ممكن مع تلف الحبل الشوكي القطني العجزي وإصابات العظام والتهاب المسالك البولية وتلف أعضاء الحوض.
3. التهاب الحويصلة المزمن. يتميز المرض بالتهاب الحويصلات المنوية، حيث تتراكم الحيوانات المنوية ومكونات الحيوانات المنوية. على خلفية زيادة حساسية جدران الحويصلات، فإن أي إثارة جنسية يمكن أن تسبب القذف. تطوير من هذا المرضيحدث بالتوازي مع التهاب البروستاتا، وبالتالي يجب علاجه بشكل شامل.
4. الاختلالات الهرمونية. يمكن أن يحدث هذا الخلل ليس فقط بسبب نقص هرمون التستوستيرون، ولكن أيضًا بسبب اضطرابات الغدد الصماء المختلفة، والتي بسببها يحدث إنتاج زائد للبرولاكتين.
5. تسمم مواد مؤذية. في أغلب الأحيان، تحدث الأعطال في الجهاز التناسلي على الخلفية التسمم المزمنالجسم بالنيكوتين والكحول والسموم الأخرى. سرعة القذف هي أثر جانبيتناول عدد من الأدوية.

عوامل نفسية

مخاوف من حميميةقد يسبب سرعة القذف

بالإضافة إلى العوامل الفسيولوجية، هناك أيضًا عوامل نفسية. إذا تبين خلال التشخيص أن المريض يتمتع بصحة جيدة تماماً، فإن الطبيب يحيله إلى طبيب نفسي، هدفه تحديد إحدى المشاكل التالية:

1. مخاوف. في كثير من الأحيان، يترك فشل التجربة الجنسية الأولى بصمة سلبية على الحياة الجنسية اللاحقة. على سبيل المثال، كان الشخص خائفًا من أن يلاحظه أحد (الوالدين أو المساكنين مهجع الطلابإلخ.). قد يكون هناك أيضًا خوف من عدم القدرة على إرضاء الشريك والرفض. يمكن للطبيب النفسي فقط أن يساعد الشخص في التغلب على مثل هذه المشاعر.
2. انعدام الثقة بين الشركاء. إنه جميل سبب شائعالقذف السريع. إذا لم يكن هناك تفاهم وثقة بين الرجل والمرأة، وكان هناك عدم الرضا عن الحياة الشخصية، فإن القذف السريع ممكن تماما. غالبًا ما تتجلى مثل هذه الانتهاكات لدى الرجال الذين يعتبرون الجنس غاية في حد ذاته.
3. قلق مزمن. إذا كان الرجل مدمن عمل، فغالبا ما يعاني نومه من هذا، وتنشأ حالات الاكتئاب والإجهاد المزمن. ونتيجة لذلك، كل هذا يمكن أن يسبب سرعة القذف.

يمكن أن تحدث سرعة القذف عند الأشخاص من جميع الأعمار. ولكن في أغلب الأحيان يتم تحديد مثل هذه المشاكل عند الشباب الذين بدأوا للتو في ممارسة الجنس. وكقاعدة عامة، مع اكتساب بعض الخبرة الجنسية، تختفي هذه العيوب من تلقاء نفسها. لكن هذا لا يكون ممكنا إلا بالدعم المناسب من الشريك.

إذا لوحظ القذف السريع في مرحلة البلوغ، فإنه يتطلب العلاج الفوري. في هذه الحالة، فإن مساعدة المتخصص ضرورية ببساطة، لأن هذه الحالة لا تمر من تلقاء نفسها.

تشخيص المشكلة

قبل أن تتخلص من سرعة القذف عليك أن تحدد سببه. لأن الأسباب حالة مماثلةقد يكون هناك عدة، ثم يجب أن يكون التشخيص شاملا. الخطوة الأولى هي التحقق العوامل الفسيولوجيةوالتي يمكن أن تسبب سرعة القذف. إذا كان المريض يتمتع بصحة جيدة، فإنه يتلقى تحويلاً إلى طبيب نفساني يساعده في حل هذه المشكلة.

في كثير من الأحيان تحديد سبب محدديمكن إدارة المرض بالفعل عند الزيارة الأولى للمريض إلى أخصائي. طبيب ذو خبرةيعرف ما يجب الانتباه إليه الفحص الأولي. إذا كان لدى المريض شريك جنسي منتظم، فإن مشاركته في الفحص إلزامية. ونتيجة لذلك، يتم اختيار العلاج اعتمادا على سبب المرض.

العلاج الحديث لسرعة القذف

يقترح الطب عدة طرق لعلاج هذا المرض:

1. علاج بالعقاقير. إذا نشأت المشكلة لأسباب فسيولوجية، فيجب التخلص منها بالأدوية.
2. العلاج الطبيعي. وهو إضافة جيدة للعلاج الرئيسي مما يجعله أكثر فعالية.
3. العلاج النفسي. إذا كان المرض نفسيا، فهذه هي الطريقة الوحيدة للتعامل معه.
4. التصحيح الجراحي المجهري. يستخدم عندما لا يساعد أي من الخيارات السابقة.

جداً القذف السريعالنوع الثانوي غالبًا ما يتضمن العلاج بالطرق المحافظة. إذا كنا نتحدث عن أعراض ثانوية القذف المبكر، فإن القضاء عليه يحدث في عملية علاج الطبيعة الحقيقية للمرض. على سبيل المثال، إذا كان سبب المرض هو التهاب الإحليل أو التهاب البروستاتا، إذن العلاج الصحيحهذه الأمراض يمكن أن تزيد بشكل كبير من مدة الجماع.

على هذه اللحظةيتم علاج سرعة القذف بشكل فعال باستخدام التقنيات التالية:

1. إجراء العلاج الجنسي والسلوكي والنفسي الذي يهدف إلى التحكم في مدة القذف.
2. استخدام تقنيات العلاج الطبيعي وعلم المنعكسات والوخز بالإبر.
3. طرق العلاج المحافظة. لمكافحة فرط الحساسية بشكل فعال، يمكنك استخدام الواقي الذكري مع المطولات والمراهم المخدرة الخاصة. يتم تطبيقها موضعيا قبل 20 دقيقة من الجماع.
4. غالبًا ما يتضمن علاج سرعة القذف مكافحة الالتهابات والتهابات الجهاز البولي التناسلي.
5. إذا كانت هناك أسباب نفسية للمرض، فيجب استخدام طرق العلاج الدوائي في العلاج. للقيام بذلك، يجب عليك استخدام مزيلات القلق ومضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى التي يمكن أن تزيد من مدة الجماع.
6. تتضمن طرق العلاج الجراحي في أبسط صورها ختان القلفة. يتيح لك هذا الأسلوب زيادة وقت الجماع بمقدار 2-3 مرات. يمكن أيضًا استخدام إزالة تعصيب حشفة القضيب باستخدام أحدث تقنيات الجراحة المجهرية ورأب اللجام.
7. قد يشمل العلاج الجراحي أيضًا قطع تلك الأعصاب التي توفر حساسية للرأس. يجب إجراء هذه العملية من قبل أخصائي مؤهل، لأنه إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل غير صحيح، فمن الممكن فقدان حساسية العضو بالكامل.

علاج سرعة القذف بالأدوية

يساعد الدواء على إطالة مدة الجماع

كيفية علاج سرعة القذف؟ غالبًا ما يتم علاج القذف المبكر من خلال استخدام أدوية خاصة. الأكثر شعبية منهم هي:

1. دابوكستين. يكون المانع الانتقائي قليل الفعاليةوقادر على إطالة الجماع بمقدار 3 وحتى 5 مرات. ويتحقق هذا التأثير بسبب قدرة الدواء على منع مستقبلات الدماغ عن طريق امتصاص السيروتونين. أقراص فعالةمن سرعة القذف عند الرجال.
2. انتصابي. يحارب الدواء بشكل فعال ضعف الانتصاب ويساعد على منع القذف السريع لدى الرجال.
3. كونيجرا. مبدأ التشغيل والتكوين هذه الأداةمماثلة لما سبق.
4. سيليكس. المخدرات على أساس عشبي. إنها بيولوجية مادة مضافة نشطةوالتي تحتوي على جذر الجينسينج الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية. يحسن الانتصاب ويطيل فترة الجماع.
5. يدوكائين. يقلل من الحساسية عند تطبيقه موضعياً. يعمل كمخدر لمدة 40-50 دقيقة.
6. الفياجرا وسياليس وليفيترا. أدوية فعالةمن القذف السريع. تسمح لك هذه الأدوية باستعادة الفاعلية وإطالة مدة الجماع.

هذه هي الأدوية الرئيسية لسرعة القذف، والتي تم إثبات فعاليتها خلال كليهما التجارب السريريةوكذلك من قبل المرضى أنفسهم.

العلاجات الشعبية

العلاجات المختلفة لسرعة القذف معروفة على نطاق واسع بين الناس. دعونا نلقي نظرة على الوصفات الأكثر شعبية منها:

1. ديكوتيون من الوركين الورد. علاج فعالمن القذف السريع. تحتاج إلى خلط 50 جرامًا الفواكه المجففةالوركين الوردية والأعشاب ثنائية الأوراق والكولزا، بالإضافة إلى جذر حشيشة الملاك الطبية. يُسكب الخليط الناتج مع لتر من الماء المغلي ويُغرس لمدة نصف ساعة. يجب تناول المنتج ربع كوب مرتين في اليوم.
2. قم بخلط ملعقتين كبيرتين من كل من نبات الأم، والأوريجانو، واليارو، والنعناع. يُسكب الخليط الناتج مع 500 مل من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة تقريبًا. خذ نصف كوب قبل الوجبات.
3. بنسب متساوية (ملعقتان كبيرتان لكل منهما)، خذ عشبة الأم، ووركين الورد، وزهور آذريون مجففة وأوراق ثلاثية الأوراق. يتم تحضيره مثل الشاي في لتر من الماء. شرب ربع كوب مرتين في اليوم.

الوقاية من سرعة القذف

نمط الحياة الصحي هو شرط أساسي للوقاية

يحدد الخبراء عدة قواعد، والالتزام بها، يمكنك نسيان هذه المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد. للقيام بذلك تحتاج:

• تناول الطعام بشكل صحيح، وتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والزنك؛
• ممارسة الرياضة (الجري، ممارسة التمارين، المشي في الهواء الطلق)؛
• إقامة علاقات ثقة بين الشركاء؛
• تجنب التوتر إن أمكن.

يمكن أن يكون للقذف السريع تأثير سلبي للغاية على حياة الشخص. لذلك يجب التعامل مع هذه المشكلة عن طريق الاتصال بمتخصص. وبما أن أسباب هذه الحالة يمكن أن تكون كثيرة، فمن الضروري إجراء تشخيص شامل من أجل تحديدها السبب الحقيقياضطرابات.

سرعة القذف يمكن أن تحدث لأي رجل. عند المراهقين، قد يكون ذلك بسبب تطور الجهاز التناسلي لديهم وعدم كفاية الخبرة في السيطرة على هذه العملية. عند الرجل البالغ، قد يكون للقذف المبكر آثار نفسية ونفسية أسباب فسيولوجية. إذا كانت هذه الحالة تحدث بشكل غير متكرر ويمكن أن تترافق مع التعب الجسدي أو النفسي والعاطفي، فلا داعي للقلق. عادة بعد استراحة جيدةالوضع يعود إلى طبيعته. لكن إذا حدث ذلك بانتظام، فيجب عليك استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يشير إلى سرعة القذف مشاكل خطيرةمع العافيه.

في كثير من الأحيان، يحاول الرجال الذين يعانون من القذف المبكر أن يعزوه إلى التعب أو الوضع المجهد. ولكن هناك حالات ينبغي أن تؤخذ بعين الاعتبار انتباه خاص. من الضروري زيارة الطبيب إذا:

• تختلف مدة الجماع الجنسي في كل مرة.
• عند ممارسة الجنس باستخدام الواقي الذكري، تزداد مدة الجماع.

سيتحدث طبيب المسالك البولية وأمراض الذكورة رسلان يوريفيتش بتروفيتش عن أسباب وعلاج الأمراض لدى الرجال:

• تزداد فترة احتكاك الرجل أثناء فترة تعاطي الكحول.
• تزداد مدة الجماع عند استخدام المراهم مع مواد التخدير (نوفوكائين).

الرجال المعرضون للخطر هم:

1. بعد اصابة في العمود الفقري.
2. تعاني من التهاب البروستاتا (اقرأ عن العلاج المعقد في المنزل).
3. وجود تاريخ من أمراض الجهاز البولي التناسلي.
4. يعاني من الداء العظمي الغضروفي.
5. ممارسة العلاقة الجنسية بشكل غير منتظم.

أنواع وأعراض التهاب البروستاتا عند الرجال

يميز الأطباء بين الأشكال الأولية والثانوية لعلم الأمراض:

• نادرا ما يتم تشخيص المرض الأساسي. أسبابه خلقية. وفي هذه الحالة يرتبط القذف السريع بخلل في عمل أجزاء معينة من الدماغ التي تتحكم في عمل الخصيتين. قد يحدث تطور علم الأمراض بسبب انتهاك نمو الجنين داخل الرحم أو الصدمة التي يتعرض لها أثناء الولادة. سيتمكن الرجل من ملاحظة سرعة القذف منذ اللحظات الأولى للنشاط الجنسي. لا يمكنك علاج الأمراض بنفسك. يحتاج المريض لزيارة الطبيب.
• يرتبط المرض الثانوي بوجود عوامل مسببة للأمراض المختلفة (التهابات الجهاز البولي التناسلي، الصدمة النفسية، تناول بعض الأدوية، الخ). سيكون علاج سرعة القذف أسهل لدى المرضى الذين لديهم بالفعل خبرة جنسية كافية.

الأسباب

يمكن أن تكون أسباب سرعة القذف مختلفة جدًا، ولكنها مرضية في 2٪ فقط من الحالات. لمعرفة سبب هذه الحالة، تحتاج إلى استشارة أخصائي. ومن الأسباب الرئيسية لسرعة القذف ما يلي:

1. عمر الرجل. عند المراهقين والصبيان الصغار، لا يمكن السيطرة على عملية القذف أثناء الجماع. ويعزو الأطباء ذلك إلى حقيقة أنهم غير قادرين بعد على التحكم الكامل في هذه العملية. وتدريجيا سيعود كل شيء إلى طبيعته.
2. إثارة جنسية قوية. قد يكون هذا هو الحال عند ممارسة الجنس مع شريك جديد ولا يعتمد على عمر الرجل. معاملة خاصةفي هذه الحالة، ليس من الضروري، لأنه مع مرور الوقت، لن تكون الإثارة حادة للغاية، وسوف يكون الجماع قصيرا.
3. الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل. يلاحظ أي شخص لديه فترات راحة طويلة من ممارسة الجنس أنه في مثل هذه الحالات، يمكن أن تكون الاتصالات القليلة الأولى قصيرة جدًا.

1. ممارسة العادة السرية. إذا كان الرجل يستمني بشكل متكرر، فقد يحدث القذف السريع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك تهيجًا فسيولوجيًا فقط، ولكن عند ممارسة الجنس مع الشريك هناك أيضًا عامل نفسي.
2. الصدمة النفسية. أي فشل في ممارسة الجنس أو شجار أو تعليقات غير سارة من الشريك حول " قوة الذكور» يمكن أن يسبب القذف المبكر. في مثل هذه الحالات، قد تكون هناك حاجة لمساعدة طبيب نفساني.
3. الإجهاد الجسدي أو العاطفي، والمواقف العصيبة، وما إلى ذلك.
4. تعاطي الكحول أو النيكوتين.

الجميع العوامل المدرجةلا ترتبط بمشاكل في الجسم الذكري، لذلك العلاج في هذه الحالة غير مطلوب. ولكن هناك أسباب لسرعة القذف وهي: أمراض مختلفة(لالتهاب البروستاتا والأمراض الأخرى). وفي مثل هذه الحالات، بالإضافة إلى سرعة القذف، سيعاني الرجل من أعراض أخرى تشير إلى وجود المرض:

• سلس البول، أو مشاكل المسالك البولية الأخرى.
• زيادة حساسية العضو التناسلي.
• التغيرات الهرمونية في الجسم.

سيتحدث أخصائي الحساسية والمناعة إرماكوف جورجي ألكساندروفيتش عن أسباب الألم عند التبول:

• أحاسيس مؤلمة في منطقة العجان.
• مشاكل عصبية.
• طفح جلدي، أو احمرار، أو تغير في اللون جلدفي المنطقة التناسلية.

وفي مثل هذه الحالات يجب على الرجل بالتأكيد استشارة الطبيب وإجراء الفحص الموصوف له. فقط بعد ذلك سيكون من الممكن إجراء التشخيص وبدء العلاج.

التشخيص

بعد ملاحظة سرعة القذف، يحتاج الرجل إلى استشارة الطبيب، وإلا فإنه قد يصاب بمشاكل نفسية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى ذلك. لتحديد سبب هذه الحالة، سيطلب الطبيب إجراء فحص:

1. سيتم إجراء مسح لمعرفة المدة التي مضت منذ ملاحظة سرعة القذف، وعدد مرات حدوثها، وما إذا كان المريض يعاني من أي أمراض مصاحبة، وما إلى ذلك.
2. سيقوم بإجراء الموجات فوق الصوتية وتنظير الإحليل، مما يجعل من الممكن تقييم حالة الجهاز البولي التناسلي وتحديد أمراضه.

الصورة: الموجات فوق الصوتية لمنطقة الفخذ

1. تقييم نتائج فحص الدم.
2. إجراء سلسلة من الاختبارات:

• مع يدوكائين. وبالتالي يتم فحص درجة حساسية حشفة القضيب.
• مع مضادات الاكتئاب. تتيح لك الدراسة تحديد ما إذا كان المريض يعاني من مشاكل نفسية.

بمجرد أن يحدد الطبيب السبب الأساسي، يمكنه وصف العلاج اللازم.

كيفية علاج سرعة القذف؟

يعتمد علاج سرعة القذف على السبب الذي أدى إلى حدوثه:

1. العلاج السلوكي. وللقيام بذلك، سيقوم الطبيب بوضع مجموعة محددة من التمارين للزوجين التي يمكن أن تساعدهم أثناء ممارسة الجنس.
2. العلاج النفسي. إذا ارتبطت سرعة القذف عوامل نفسية، ثم للعلاج، سيحاول الأخصائي تخليص المريض من المخاوف الموجودة أو التهيج أو المواقف العصيبة التي قد تسبب مشاكل في القذف. في الاضطرابات العصبية، من الضروري استخدام مضادات الاكتئاب، على سبيل المثال، فلوكستين.
3. العلاج من الإدمان. إذا تم تحديد العمليات الالتهابية أو غيرها من المشاكل الصحية أثناء الفحص، فسيصف الطبيب المريض وسائل مناسبةمن القذف السريع.

يعد القطع إحدى الطرق لتقليل حساسية رأس العاكس والتخلص منها القذف المبكر. يوضح الشكل العملية الدائرية لإزالة القلفة

1. تساعد الجراحة في بعض الحالات على التغلب عليها سرعة القذف. في بعض الأحيان قد تختفي الفاعلية الضعيفة بعد الختان أو تعصيب رأس القضيب.
2. العلاج المحلي. يمكنك العثور عليه في الصيدلية المخدرات المختلفةللاستخدام الموضعي الذي يساعد على التغلب على المشكلة (المواد الهلامية، ومواد التشحيم، وبخاخات سرعة القذف).
3. حقن حمض الهيالورونيك في رأس القضيب. يساعد هذا الإجراء على تقليل الحساسية النهايات العصبية، ونتيجة لذلك يمكنك التخلص من سرعة القذف.

العلاج من الإدمان

لتأخير القذف قد يوصي الطبيب باستخدام الأدوية (قطرات أو أقراص لسرعة القذف):

• "دابوكستين".
• "علاج الحالة".
• "بابافيرين".

مع سرعة القذف، أخذ

العلاج بالعلاجات الشعبية

يمكن إجراء العلاج في المنزل باستخدام: الطب التقليديحيث تنصح ببعض الأعشاب لسرعة القذف. لإبطاء القذف يمكنك استخدام:

1. صبغة كحولية أو مغلي محضر من جذر كاشم.
2. مغلي خليط من زهور الآذريون والأوريجانو.

عزيزي القارئ، أعددنا لك عدة وصفات لعلاج سرعة القذف بالعلاجات الشعبية:

1. ديكوتيون من جذر الخولنجان.
2. مغلي من خليط من آذريون، يارو وثمر الورد.

على الرغم من أن هذه المنتجات تحتوي على مكونات عشبية حصرية، إلا أنه يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامها، حيث أن موانع الاستعمال ممكنة.

تعتمد طرق علاج سرعة القذف على سبب حدوثه. ومع ذلك، ينصح كل مريض يعاني من القذف المبكر أن يلتزم بها قواعد معينةمن شأنها أن تساعدهم على منع المواقف غير السارة:

• كل بانتظام. تغيير نظامك الغذائي وإثرائه بمنتجات البروتين والاستسلام الأطعمة الدسمة، سوف يساعد في التغلب على سرعة القذف.
• تطبيع جدول العمل والراحة بطريقة تكون كافية النوم ليلا(8 ساعات على الأقل).
• يتجنب المواقف العصيبة. ومن أجل تصحيح الحالة النفسية والعاطفية، يجب عليك تناول مغلي الأعشاب التي لها تأثير مهدئ.

مجمع اليوغا لتحسين الفاعلية. أفضل التمارينللرغبة الجنسية الخاصة بك نقوم بتحليلها في المقال

• ممارسة الرياضة، باستثناء تلك التي تنطوي على رفع الأثقال. تأثير جيداليوغا لديها.
• مراقبة صحتك وعلاج أي أمراض على الفور.
• تمتع بحياة جنسية منتظمة.
• إذا كان القذف السريع مصاحبًا حساسية عاليةالقضيب، وينصح الرجل باستخدام الواقي الذكري.
• أخبار صورة صحيةالحياة والتقليل من التدخين واستهلاك الكحول.

سرعة القذف غير سارة. ومع ذلك، يجب على الجميع أن يتذكروا أنه من الممكن التعامل مع مثل هذا الوضع. للقيام بذلك، يجب عليك استشارة الطبيب، والخضوع الفحص الشاملوبدء العلاج الذي يهدف إلى القضاء على السبب الكامن وراء القذف المبكر.