لماذا تعطس كثيرًا عندما يكون لديك سيلان في الأنف؟ العطس المتكرر

سيلان الأنف الشديدوالعطس - ماذا تفعل؟كثير من الناس يسألون هذا السؤال، لأنه مؤخراأصبحت هذه الظاهرة شائعة في الصباح. بعد أن نفخ أنفه جيدًا واستراح، يواصل الشخص يومه بهدوء، وينسى تمامًا مشكلة الصباح.

يمكن أن يكون سيلان الأنف في الصباح والعطس نتيجة لعدد من الأسباب. قد يكون احتقان الأنف البسيط على ما يبدو شرطًا أساسيًا لمرض أكثر خطورة. من بين الاكثر الأسباب الشائعةسيلان الأنف الصباحي والعطس المتكرر هي كما يلي:

• الإقامة في محليةمع البيئة السيئة والهواء الملوث والغبار.
• انخفاض حرارة الجسم.
• رد فعل تحسسي للغبار والصوف.
• التهاب الأنف المزمن.

إذا كنت منزعجًا في الصباح من سيلان الأنف أو العطس أو عيون دامعة، فلا يمكنك التعامل مع الأمر بهدوء. هذا ليس هراء! يجب إجراء التشخيص الصحيح ومن ثم يمكن البدء بالعلاج. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاتصال بطبيبك العام، الذي سيكتب الإحالات إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة وأخصائي الحساسية.

العطس

يمثل العطس منعكس غير مشروطوهو متأصل في الإنسان منذ ولادته ويحققه وظيفة وقائية. تتضمن عملية العطس عدة أعضاء تتفاعل على مستوى التنظيم العصبي.

يسبب الإحساس بالدغدغة الناتج عن تهيج منطقة الأنف نفس عميقوالزفير اللاحق مصحوبًا بانقباض العضلات الوربية والحجاب الحاجز. يخرج الهواء تحت ضغط طفيف عبر البلعوم الأنفي إلى تجويف الأنف، ويزيل المخاط والمهيجات والمواد الغريبة.

يحدث العطس بسبب البكتيريا والفيروسات، والمواد المسببة للحساسية، والروائح القوية، والزوائد اللحمية الأنفية، والتغيرات في درجة حرارة الهواء، وأشعة الشمس الساطعة.

سيلان الأنف

سيلان الأنف هو التهاب في الغشاء المخاطي للأنف. ظهور إفرازات خطيرة أو قيحية من الأنف. والنتيجة هي صعوبة في التنفس، وانخفاض حاسة الشم، والعطس. ويرتبط ظهور التهاب الأنف بالعديد من الأسباب، مثل الفيروسات والبكتيريا، والحساسية، والزوائد اللحمية الأنفية، التغيير الضموريالغشاء المخاطي، ضعف الأوعية الدموية في الممرات الأنفية.

تمزق

يرتبط ظهور الدمع بزيادة إنتاج السائل المسيل للدموع (الإجهاد، والألم، والمهيجات، الأمراض الالتهابيةالعيون وأمراض الغدد الدمعية) ومع انتهاك تدفقها إلى الخارج.

في الوقت نفسه، قد يظهر سيلان الأنف والدموع والعطس بسبب عدوى (فيروسية أو بكتيرية) أو حساسية. إذا كان الشخص يعاني من التهاب الأنف التحسسي، فهو ليس معدياً، فالعطس المستمر والدموع وسيلان الأنف يسببان الانزعاج له فقط. سيلان الأنف والعطس الناتج عن عملية معدية. تنبعث الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض المنبعثة من الأنف مع الهواء على مسافة 2-3 أمتار.

سيلان الأنف الشديد والعطس ما يجب القيام به

يعتمد علاج العطس وسيلان الأنف في الصباح على السبب الذي أدى إلى ظهور هذه الأعراض. أول شيء يجب فعله هو القضاء على مسببات الحساسية. لكن إذا لم يكن ذلك ممكنا، فسيصف لك الطبيب علاجات لمكافحة هذه الأعراض.

السيترين هو مضاد للهستامين

بالنسبة للحساسية، يصف الطبيب مضادات الهيستامين (على سبيل المثال، السيترين)، الذي يثبط إنتاج الهستامين، الذي يسبب توسع الأوعية الدموية، وتقلص العضلات الشديد، والتورم، والحرقان والحكة في البلعوم الأنفي. في الحالات الشديدة، يتم وصف دورة العلاج الهرموني. بالإضافة إلى ذلك، يصفون قطرات مضيق للأوعيةوالبخاخات والهباء الجوي و المراهم الهرمونية. لتحديد العامل، يتم إجراء اختبارات الحساسية.

في حالة نزلات البرد، يتم علاج سيلان الأنف والعطس عن طريق الشطف المنتظم للبلعوم الأنفي، مما يخفف التورم ويعيد سالكية الممرات الأنفية ويزيلها. الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض‎تقليل احتقان الأنف وتكرار العطس. تستخدم الحلول لشطف الممرات الأنفية ملح البحرالحقن اعشاب طبية، ماء مغلي.

لمكافحة العدوى الفيروسية، يتم استخدام الأدوية التي تحفز إنتاج الإنترفيرون، وكذلك خافضات الحرارة ل حرارة عاليةجثث.

مع العلاج في الوقت المناسب وغير معقد، يمر البرد في غضون 5-7 أيام. من المهم جدًا رؤية الطبيب في الوقت المناسب، وإلا علاج غير صحيحوخاصة مع الحساسية، يمكن أن يؤخر عملية الشفاء.

العطس هو آلية طبيعية لجسمنا. في العديد من الثقافات، يُنظر إليه باستهجان باعتباره سهوًا، خاصة إذا لم يكن لدى الشخص منديل في متناول اليد. ومع ذلك، سيرغب العديد من الأشخاص في التوقف عن العطس لأسباب عديدة، بما في ذلك صاحب الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس الذي، وفقا للبيانات الرسمية، عطس متواصلا لمدة 977 يوما وأنتج أكثر من مليون عطسة.

خطوات

كيف تتوقف عن الرغبة في العطس

قرصة أنفك.اضغط على جزء من أنفك فوق طرف الأنف واسحبه للأمام، كما لو كنت تحاول رفع أنفك بعيدًا عن وجهك. لا ينبغي أن يؤلمك، كل ما عليك فعله هو سحب الغضروف إلى الخلف وإيقاف العطس.

أنفض مافي خشمك!إذا أخذت منديلًا ومسحت أنفك قبل العطس، فلن ترغب في العطس. بهذه الطريقة سوف تتخلص من المهيجات الموجودة في الأنف والتي تسببت في العطس.

قرصة شفتك العليا.قرصة شفتك برفق بين السبابة والإبهام وحركها للأعلى باتجاه أنفك وبعيدًا عنها. لك إبهاميجب أن يتحرك نحو فتحة الأنف اليمنى، والسبابة نحو اليسار، مع القيام بحركات طفيفة للشفة.

استخدم لسانك.ضع لسانك بين أسنانك الأمامية حيث الجزء العلوييلتقي الفم بالحنك، أو الحافة السنخية. اضغط على أقوى عضلة في جسمك على أسنانك حتى تختفي الرغبة في العطس.

توقف، اسقط وانتظر.ابحث عن طاولة صغيرة في الغرفة، وقم بإمالة وجهك فوق سطح الطاولة (حوالي 2.5 سم) وأخرج لسانك؛ سوف تختفي الرغبة في العطس من تلقاء نفسها. سيستغرق هذا حوالي 5-7 ثواني. إذا لم ينجح هذا، فمن المؤكد أن شخصًا ما سيستغل الفرصة!

دغدغة نفسك.ابدأ بدغدغة سقف فمك بطرف لسانك بمجرد شعورك بالرغبة في العطس. استمر حتى تهدأ الرغبة. سيستغرق هذا من 5 إلى 10 ثوانٍ.

استخدم يديك لإلهاء نفسك.ضع إبهامك على الجانب. باستخدام نصائح الفهرس الخاص بك و إبهامباليد الأخرى، اسحب الجلد بينهما إبهاموالنخيل.

استخدمي النقطة الواقعة بين حاجبيك.عند الضغط على هذه النقطة، يشعر بعض الناس بالارتياح. صداع‎يمكن أن يعمل أيضًا على العطس. باستخدام إبهامك والسبابة، اضغط لأسفل على النقطة الواقعة بين حاجبيك حتى تشعر بضغط كبير.

قرصة تحت أنفك.حافة السبابة(راحة اليد في وضع أفقي)، اضغط الحاجز الأنفي، مباشرة تحت الغضروف في الأنف. سيؤدي ذلك إلى قرصة أحد الأعصاب المشاركة في عملية العطس.

مارس ضغطًا لطيفًا على أذنيك.بمجرد أن تشعر بقرب العطس، قم بتحريك شحمة أذنك بأصابعك بلطف. يمكنك التظاهر بأنك بحاجة إلى تعديل قرطك إذا كنت تريد منع العطس في الأماكن العامة.

مهلا، أنت رسل!إذا رأيت شخصًا على وشك العطس، أو قال إنه على وشك العطس، فقل: "مرحبًا، أنت راجنت!" إن السخافة والكلمات المختارة بشكل صحيح سوف تشتت الانتباه وسوف "ينسى" الدماغ لفترة وجيزة أنك تريد العطس.

تغضب.اضغط على أسنانك، لكن حاول أن تخرج لسانك (اضغط على لسانك بقوة خلفأسنان). اضغط بكل قوتك! يمكن للضغط غير المتوقع أن يوقف العطس حتى قبل أن يبدأ.

استخدمي الكمون الأسود.يمكنك شرائه عبر الإنترنت أو من الصيدلية الخاصة بك. خذ حفنة من الكمون ولفها بالكتان أو الوشاح أو المنشفة وما إلى ذلك - ثم لفها بيدك لتفتيتها قليلاً. أمسك العبوة بالقرب من أنفك واستنشقها لعدة أنفاس. سوف تعطس كثيرا!

كيف تعطس أقل في كثير من الأحيان

1. لا تستعد للرغبة في العطس.هذا صحيح، لا تضغط على نفسك! كانت هناك حالات، بل وهناك ظاهرة طبية يبدأ فيها بعض الناس بالعطس معدة ممتلئة. يحدث هذا عادة بعد الاستهلاك كمية كبيرةطعام. كيف تتجنب هذا؟ لا تفرط في تناول الطعام.

   فكر فيما إذا كان ضوء الشمس يجعلك ترغب في العطس.إذا شعرت أنك بدأت تعطس عند رؤيتك ضوء ساطعقد يكون لديك SSR، أو منعكس العطس الضوئي. يحدث هذا المرض لدى 18-35% من الأشخاص ويسمى أحيانًا ASFHI - متلازمة انفجار العطاس العيني الشمسي اللاإرادي السائد. وكلما زاد ذلك، أليس كذلك؟ هذا مرض وراثيوالتي يمكن علاجها بمضادات الهيستامين إذا كانت تسبب عدم الراحة حقًا.

   • في خلاف ذلك، يرتدي نظارة شمسيه(خصوصًا تلك المستقطبة)، أو الأوشحة. إذا كنت في ضوء ساطع (أو شمس)، فحاول ألا تنظر إلى الضوء وركز على شيء مظلم أو محايد. وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تقود السيارة.

2. كن جاهزا.إذا وجدت نفسك في بيئة لديك احتمال كبيرسيبدأ العطس (على سبيل المثال، الفلفل، أو سحابة من الغبار)، من خلال توخي الحذر يمكنك القضاء على العطس في مهدها. سيكون الجميع من حولك سعداء إذا تمكنت من القيام بذلك!

   ابتعد عن مسببات الحساسية.بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من الرغبات العشوائية في العطس، والذين تحدث لهم هذه العملية بشكل أكثر انتظامًا، فمن المرجح أن يكون سببها البيئة. بالإضافة إلى الذهاب إلى الطبيب، فكر في مسببات الحساسية المحتملة. يمكن منع بعض الهجمات.

تدريب نفسك على العطس بشكل صحيح

فكر في الوقت الذي تحتاج فيه حقًا إلى العطس.العطس (من اللاتينية - sternutatio) يقدم خدمة عظيمة لجسمنا. أثناء العطس العادي، يخرج الهواء من الجسم بسرعة تصل إلى 160 كم/ساعة، مما قد يسبب ضررًا إذا تم استخدام هذا المنعكس بشكل غير صحيح. لهذا السبب لا يجب أن تحاول إيقاف العطس أثناء هذه العملية.

• على سبيل المثال، لا تضغط على أنفك أو تغطي فمك خلالالعطس. قد تسبب هذه التصرفات أصابات بليغة. يمكن أن تؤدي قوة العطس المعتدل وتسارعه أثناء محاولة إيقافه في النهاية إلى فقدان السمع وتلف الأوعية الدموية في الرأس، خاصة إذا كان لديك عادة إيقاف العطس بعد بدايته.

1. العطس لصحتك.إذا كان هناك أشخاص آخرون حولك، فإنك تخاطر بإصابتهم بالبكتيريا (أو اثنتين، أو ثلاثة، أو حتى أربعة) المتطايرة في الهواء. الخليط الناتج عن العطس يمكن أن ينتشر على بعد متر ونصف منك! يمكن أن يقع العديد من الأشخاص في هذه المنطقة المصابة. لذلك كن حذرا!

2. العطس، ولكن الاحترام.عندما يكون هناك أشخاص حولك، ستتلقى بالتأكيد بعض النظرات القذرة إذا قمت بنشر الجراثيم حولك. أنت أرض خصبة للبكتيريا وموزع للجراثيم، لذا من الأفضل أن تعطس بعناية.

   • إذا كنت تستخدم مرفقك للعطس، فسيتم كتم الصوت. إذا لم يكن هذا هو خيارك، فخذ منديلًا، وقم بإمالة رأسك وحاول العطس بهدوء قدر الإمكان (سيتعين عليك استخدام كل مهاراتك بحيث بدلاً من "apchhi" بصوت عالٍ، يخرج "oooh" ).

3. العطس بعناية.إذا كان لديك ضلع مكسور، فقد يكون العطس ضارًا جدًا. دع أكبر قدر ممكن من الهواء يخرج من رئتيك. بهذه الطريقة سوف تقلل الضغط على الضلوع بشكل كبير وتضعف قوة العطسة بشكل ملحوظ، مما يعني أنها لن تؤلمك كثيرًا.

   • في الواقع، إذا كان لديك أي نوع من الألم في الصدر، فإن العطس سيكون فكرة سيئة. استخدم النصائح والتحذيرات المذكورة أعلاه، ولكن ركز على الزفير. إذا لم يتبقى ما يكفي من الهواء للعطس، فلن تهتز أحشائك كثيرًا، ولن يكون هناك أيضًا تأثير طويل الأمد بعد العطس.
• اذا أنت أنت تعطس، ثم افعل ذلك بعناية، حتى لا تنشر المرض. ينصح العديد من الأطباء بتغطية فمك بمرفقك، وليس بكفيك، لأن ذلك سيؤدي إلى انتقال الجراثيم فرصة أقلللتوزيع. بواسطة على الأقلعلى الأقل قم بتغطية فمك وأنفك لمنع انتشار الجراثيم. يمكنك العطس حتى يبقى المخاط على المنديل، ثم تغسل يديك لمنع انتشار المرض.
• حاول دائمًا أن تحمل منديلًا معك لتجنب الوقوع في موقف يتعين عليك فيه التعامل مع عطسة غير متوقعة بشكل مختلف.
• يمكن أن يسبب منعكس الضوء أيضًا نوبات عطس متتالية. ويؤثر هذا التأثير على حوالي 18-35% من جميع الأشخاص، وفقًا لـ إلى حد كبيرالأشخاص ذوي ألوان البشرة الفاتحة. يتم توريث هذه الحالة كاضطراب جسمي سائد. سبب محتملهو خلل خلقي في الإشارات العصبية في نواة مثلث التوائم.
• أيضًا، إذا وضعت الملح في أنفك، فيمكنك التغلب على العطس.

تحذيرات

• إن كبح منعكس العطس، أو محاولة منع العطس أثناء ذلك، يمكن أن يسبب استرواح المنصف، وهو أمر خطير للغاية.
• إن حبس العطس يمكن أن يشكل خطراً على صحتك. انظر الروابط الإضافية أدناه للتعرف عليها أكثر العواقب المحتملةعند التقييد أو التوقف.

يرتبط سيلان الأنف والعطس ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض. يمكننا القول أن العطس جزء لا يتجزأ من أمراض الأنف والأذن والحنجرة. اعتمادًا على طبيعتها، يتجلى العطس المراحل الأولىسيلان الأنف، لوحظ طوال فترة المرض أو تفاقمه.

للتخلص من المرض، عليك أن تعرف ما الذي يسبب سيلان الأنف والعطس: وبناء على ذلك سيتم العلاج باستخدام الأدوية المناسبة. على سبيل المثال، أعراض مثل الحمى والسعال وسيلان الأنف - نزلات البرد، لذلك يجب أن يبدأ العلاج بإزالة الميكروبات المسببة للأمراض من الجسم، بما في ذلك عن طريق شطف الأنف.

العطس هو أحد أعراض التهاب الأنف التحسسي وأمراض الأنف والأذن والحنجرة

عند تشخيص سيلان الأنف، لا يظهر العطس بالصدفة. هذا رد فعل طبيعي منعكس للجسم الذي يحاول التخلص من الجزيئات الغريبة. العطس يهدف إلى الحماية أعضاء الجهاز التنفسيمن المهيجات.

تحت الضغط، يتم إخراج تيار من الهواء من تجويف الأنف، بسبب تحريره من الجزيئات الأجنبية و المخاط الزائد. فقط تذكر رد فعلك على غرفة متربة. حتى في حالة عدم وجود حساسية، يبدأ الشخص بالعطس بقوة. أثناء سيلان الأنف، يتم تعزيز هذه العملية المنعكسة، لأنه من الضروري "الطوارئ" إزالة المواد الغريبة التي لا تتداخل مع التنفس فحسب، بل تثير الالتهاب أيضا.

إذا كنت تعاني من العطس المتكرر وسيلان الأنف وقت الصيف، فمن المرجح أن تكون حساسية. كقاعدة عامة، حبوب اللقاح من النباتات المختلفة تسبب العطس في هذا الوقت من العام.

ولكن حتى خلال العام، فإن الناس ليسوا في مأمن منه. غالبًا ما تسبب خلايا العفن والبشرة (البشرية والحيوانية) التهاب الأنف التحسسي.

عندما تصاب بنزلة برد، فإن العطس عادة ما يشير إلى سيلان أولي في الأنف. عيون الماء أيضا أثناء الحساسية. رجل ذو عيون حمراء منتفخة، يحمل منديلًا في يديه - هذه صورة كلاسيكية لمريض الحساسية.

غالبًا ما يبدأ نزلة البرد بالتهاب الغشاء المخاطي للأنف، وفي بداية المرض يكون سيلان الأنف مصحوبًا بالعطس، ويظهر السعال لاحقًا عندما تدخل الميكروبات المسببة للأمراض إلى الحنجرة. يحدث أن يسبب سيلان الأنف السعال: ينتشر البرد إلى البلعوم الفموي. بالمناسبة، مثل هذه الحركة النباتات المسببة للأمراضأسفل يمكن أن يؤدي حتى إلى التهاب الشعب الهوائية.

في بعض الأحيان قد تلاحظ، في غياب الحساسية أو نزلات البرد، أن سيلان الأنف والعطس يزداد سوءًا في الصباح. قد يكون السبب في ذلك:

• التهاب الأنف الحركي الوعائي (غير التحسسي) ؛
• ضعف التنفس والتنظيف الذاتي للأنف نتيجة انحناء الأنف؛
• الاورام الحميدة.
• تجفيف الغشاء المخاطي للأنف.

العطس أكثر شيوعًا مع التهابات الجهاز التنفسي. في بداية نزلة البرد، يمكنك في كثير من الأحيان سماع الشكاوى: "أعاني من انسداد الأنف وسيلان الأنف وأعطس". مهمة رد فعل منعكسوفي هذه الحالة التخلص من النباتات المسببة للأمراض.

ما الذي يمكن أن يسببه العطس؟

العطس – آلية الدفاعالكائن الحي، بشرط الحفاظ على نشاطه الحيوي بطبيعته نفسها. وعليه لا يجب أن تخاف من رد الفعل هذا. من ناحية أخرى، بالنسبة للشخص، يعد هذا مؤشرا على وجود خطأ ما في الجسم: تحتاج إلى الاستماع إلى مشاعرك، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة الطبية المؤهلة.

بالنسبة لالتهاب الأنف التحسسي الناتج عن استنشاق الجسيمات، يساعد العطس على إزالتها من تجويف الأنف. ولعل هذه العملية لا تسبب سوى إزعاج لمرضى الحساسية. إذا تسبب البرد في سيلان الأنف، فإن هذا العطس ليس ضارًا تمامًا: سواء بالنسبة للمريض أو لمن حوله.

بغض النظر عن مدى إزعاج ذلك، ليس من المستحسن كبح الرغبة في العطس. يمكن أن تتجاوز السرعة التي يحدث بها الإطلاق الانعكاسي للهواء 100 متر في الثانية، ويمكن أن يتجاوز الضغط 100 ملليمتر من الزئبق. عندما تحتوي مسببات الأمراضيمكن أن يدخل إلى الجيوب الأنفية أو الأذن الوسطى ويسبب التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأذن الوسطى.

ومن ناحية أخرى، وبنفس السرعة، تدخل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض بيئة. مما يؤدي بالتالي إلى نقل العدوى للآخرين وانتشارها التهابات الجهاز التنفسي. هذه هي آلية الأوبئة الموسمية لالتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

ستساعد المناديل الورقية التي تستخدم لمرة واحدة على حماية سيلان الأنف أثناء نزلات البرد، أما المناديل القماشية فهي تساهم فقط في انتشار العدوى.

كيف تتوقف عن العطس

بغض النظر عن مدى حكمة أوامر الطبيعة، فإن العطس لا يزال ليس رد فعل الجسم الأكثر متعة، خاصة إذا تكرر عدة مرات. إذا كان من الضروري أن تكون في المجتمع، فإنه يسبب الكثير من الإزعاج، ويتداخل مع التواصل وينظر إليه على أنه عدم احترام للحاضرين.

وينبغي اختيار طريقة القضاء على هذه الأعراض، بطبيعة الحال، مع الأخذ بعين الاعتبار طبيعة المرض. يعد الشطف خيارًا عالميًا، ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية، فقد تحتاج إلى تناول أدوية خاصة.

شطف الأنف

تعتمد كيفية علاج سيلان الأنف أثناء نزلات البرد على مرحلة المرض. من الأفضل أن يبدأ علاج سيلان الأنف ونزلات البرد عند ظهور الأعراض الأولى بشطف الأنف. الصرف يخفف التورم، ولكن الأهم من ذلك، يزيل مسببات الأمراض. وبذلك يتخلص الجسم من الحاجة إلى العطس.

هناك وسائل مختلفة للغسيل:

• المحاليل الصيدلانية المعتمدة على ملح البحر؛
• ضخ الأعشاب الطبية.
• عصائر النباتات والتوت والخضروات.
• محاليل اليود وبرمنجنات البوتاسيوم والفوراتسيلين.
• الماء العادي.

رائع تأثير علاجيملح البحر لديه، تحتوي على المجمع املاح معدنيةوالعناصر الدقيقة. بفضل عملها، يتم تنشيط عمل أهداب الغشاء المخاطي ويحدث إزالة المخاط بشكل أسرع بكثير بشكل طبيعي.

معظم أنواع الشطف لها تأثير تجفيف على الغشاء المخاطي. وهذا التأثير مفيد أيضًا لالتهاب الأنف التحسسي، ولكن في هذه الحالة يتم استخدام الماء العادي للتصريف. يكفي إزالة المواد المسببة للحساسية من تجويف الأنف: الغبار وحبوب اللقاح وما إلى ذلك.

سوف يختفي سيلان الأنف ونزلات البرد إذا قمت بالشطف الوقائي، على سبيل المثال، بمحلول Dolphin وAqualor وSalin وAquamaris وOtrivin وما إلى ذلك.

أدوية مضادة للحساسية

بالنسبة للحساسية، اعتمادا على مرحلة المرض، يوصف ما يلي:

• مضادات الهيستامين.
• قطرات مضيق للأوعية والهباء الجوي.
• المراهم الهرمونية والهباء الجوي.

لأن عادة ما يكون العطس موجودًا في بداية نوبة الحساسية، ثم تساعد مضادات الهيستامين في التخلص منه: Teridin، Zyrtec، Claritin، Telfast، إلخ. ويستند عملهم إلى منع نشاط الهستامين، الذي، في الواقع، يثير التمدد السفن الصغيرة، وانقباض العضلات، ويسبب الحكة والعطاس في نهاية المطاف.

في بداية التفاقم، يصاحب العطس سيلان الأنف التحسسي - والدموع هي أيضًا من الأعراض الشائعة. مضادات الهيستامينكما يمنع تورم العين.

بجانب الأدويةفي المعركة ضد التهاب الأنف التحسسيمُستَحسَن:

• استحم وقم بتغيير ملابسك بعد المشي بالخارج؛
• إجراء التنظيف الرطب في المنزل بانتظام خلال أوقات الحساسية الخطيرة من العام؛
• تثبيت مرطب الغرفة.
• لا تجفف الملابس المغسولة في الخارج.

على أي حال، يجب أن نتذكر أن العطس الذي يبدو غير ضار، والذي يبدأ في التسبب في الانزعاج، هو إشارة من الجسم حول انتهاك الوظائف الحيوية.

03.09.2016 105548

سيلان الأنف هو أحد الأعراض الإلزامية لنزلات البرد. وهذه حالة تؤثر سلباً على الجسم. يحدث سيلان الأنف نتيجة لتأثير العديد من العوامل. وجاري توضيح أسباب ظهوره من أجل التنفيذ علاج فعالسيلان الأنف والعطس. نظام الأوعية الدمويةوترتبط الأغشية المخاطية ارتباطًا وثيقًا، لذا فإن العلاج ينطوي على تأثير معقد على الجسم.

يظهر سيلان الأنف والعطس في نفس الوقت، لذا يجب علاجهما معًا.

ما هو سيلان الأنف؟

كيف العملية الالتهابيةالغشاء المخاطي في الأنف.

هناك نوعان من سيلان الأنف:

1. يظهر شكل حاد من سيلان الأنف مع الأنفلونزا أو الحصبة أو الدفتيريا. يعتبر هذا النوع من التهاب الأنف ثنائيًا. تبدأ العملية بالضيق والحكة والأنف. مائي و تفريغ غزيرمن الأنف.
2. في التهاب الأنف المزمنيظهر إفرازات مخاطية منتظمة. تعتبر عوامل حدوثه نزلة برد طويلة الأمد أو تأثير المهيجات: كيميائية أو حرارية.

يمكن أن يكون سبب الشكل المزمن لسيلان الأنف أمراض مثل التهاب عضلة القلب، أمراض الغدد الصماءواليشم.

سيلان الأنف هو شكل من أشكال الدفاع عن الجسم. لذلك، عندما يظهر المخاط، يجب ألا تجفف الجيوب الأنفية. وهذا سيسمح للميكروبات بالتغلغل بشكل أعمق الخطوط الجوية.

المخاط والعطس رد فعل دفاعي، لذلك يتم تنفيذ الإجراءات التالية:

• يترك تجويف أنفيفي حالة رطبة
• تهوية الغرفة
• الحفاظ على الرطوبة المثلى.
• اشطف أنفك مياه البحرأو محلول ملحي.

يحدث التهاب الأنف بسبب العدوى أو الحساسية أو انخفاض حرارة الجسم. إذا تركت دون علاج العطس الشديدوسيلان الأنف، ثم تنشأ المشاكل التالية: تدخل العدوى إلى القصبات الهوائية، وتتعطل الدورة الدموية، ويحدث التهاب الجيوب الأنفية، وينخفض ​​ضغط الدم القدرات العقليةواتضح التأثير السلبيلعمل القلب.

المعدية أو الحركية.

هجمات التهاب الأنف التحسسي والحركي الوعائي لا تدوم طويلا. شكل معدييستمر المرض عدة أيام. مع مثل هذا البرد البكتيريا المسببة للأمراضتخترق بسهولة في الجهاز التنفسي السفلي. يظهر السعال والتورم والدموع.

كيف تحسن صحتك مع سيلان الأنف؟

يتم علاج العطس وسيلان الأنف باستخدام الوصفات الشعبية والطب التقليدي.

يجب علاج سيلان الأنف عند ظهور الأعراض: العطس وانسداد الأنف والحكة في تجويف الأنف.

يجب عليك تبخير قدميك في الماء مع الخردل وشرب المشروبات الساخنة. تحتاج إلى ارتداء جوارب صوفية على قدميك ووضع جص الخردل فيها.

يتم علاج العطس عن طريق الاستنشاق باستخدام الزيوت العطرية: الكافور والنعناع أو الليمون.

ستساعد الأدوية التالية في التخلص من العطس وسيلان الأنف:

1. تساعد مضيقات الأوعية على تخفيف التورم في تجويف الأنف وتسهيل التنفس. يجب عليك تناول هذا الدواء لمدة لا تزيد عن أسبوع، وإلا فإنه سوف يسبب الإدمان. في حالة التهاب الأنف الضموري وأثناء الحمل، تحظر هذه الأدوية.
2. تساعد المرطبات على إزالة المخاط. وتستخدم هذه الأدوية بالإضافة إلى العلاج الرئيسي. أنها مصنوعة على الأساس مياه البحر. المكونات المفيدة تحفز وظائف الغدد في تجويف الأنف.
3. الخامس لأغراض وقائيةوفي المرحلة الأوليةالأمراض. أنها تمنع تطور العدوى. يتم أخذها لوقف العطس عندما يكون لديك سيلان في الأنف. يبدأون بتناولها: الضعف والسعال والعطس.
4. يستخدم العلاجات المثلية. هذه هي الأدوية المصنوعة على أساس الزيوت الأساسية. مثل هذه الأدوية لديها خصائص مطهرةوتأثير منعش. يستخدم لجميع أنواع التهاب الأنف. لديهم تأثير مزيل للاحتقان على الجسم و تأثير مضاد للفيروساتعلى الجسم.
5. إذا كان لديك سيلان في الأنف، يجب أن تأخذ العوامل المضادة للبكتيريا. يتم إنتاجها في شكل الهباء الجوي. هذه الأدوية لها تأثير مضاد للجراثيم. تعمل هذه الأدوية على منطقة محددةلذلك ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل والأطفال.

يمكنك التخلص من العطس أثناء نزلات البرد وسيلان الأنف باستخدام المحاليل الملحية. دواء فعال- هذا أكواماريس أو سالين.

هذا المنتج ينظف ويرطب تجويف الأنف.

نزلات البرد خطيرة في الشيخوخة أو الطفولة. إذا مرض طفلك، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.

في عدوى فيروسيةيتم أخذ Kagocel أو arbidol.

تساعد الأدوية مثل Libexin أو Sinecode في وقف العطس والسعال.

1. عندما تصاب بنزلة برد، عليك أن تحصل على قسط كافٍ من النوم.
2. ولمنع الجفاف، يجب عليك شرب الكثير من الماء. حمولة إضافيةل الجهاز المناعيتمثل المشروبات الغازية والقهوة. المشروبات الساخنة مهدئة أعراض مؤلمة. لا ينصح باستخدام الحليب لأنه يؤثر على إنتاج المخاط.
3. تستخدم الغرغرة لتهدئة الحلق والأنف.

توقف عن العطس

يمكنك التوقف عن العطس مع سيلان الأنف باستخدام الشطف أو الأدوية الخاصة المضادة للحساسية.

لوقف العطس استخدم المحاليل التالية:

• تركيبات صيدلانية أساسها ملح البحر؛
• أو حل مع إضافة اليود والمنغنيز.
• عصائر من الخضار أو التوت.
• مغلي الأعشاب.

تشمل علاجات حساسية العطس الشطف بمحلول ملح البحر. المواد الموجودة في الملح لها خصائص تجفيف وبالتالي تساعد في علاج التهاب الأنف التحسسي.

لأغراض وقائية، يتم استخدام Otrivin أو Dolphin أو Aqualor.

ستساعدك العلاجات التالية على التخلص من الحساسية في المنزل:

1. مضادات الهيستامين: كلاريتين، تلفاست أو زيرتيك. أنها تسبب انسداد الهيستامين الذي يسبب العطس.
2. بخاخات مضيق للأوعية لسيلان الأنف.
3. قطرات هرمونية.

تتطلب علاجات العطس وسيلان الأنف وجود الإجراءات المصاحبة: التنظيف الرطبوالاستخدام المنتظم للاستحمام والتهوية والترطيب.

العلاجات الشعبية

تحتوي العلاجات الشعبية للعطس عند الأطفال والكبار على الطرق التالية:

1. يعتمد طب الأعشاب على استخدام الأعشاب والعلاجات العشبية.
2. يستخدم علم المنعكسات أساليب مثل العلاج بالابروالوخز بالإبر والكى. الأنف لديه النقاط النشطة, التأثير الصحيحمما يخفف الحالة.
3. العلاج بالروائح ينطوي على الاستخدام زيوت الشفاءوالتي لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات وعلاجية.
4. يوصى بتمارين التنفس. الأساليب التي لها تأثير علاجي على أعضاء الجهاز التنفسي هي أنظمة Buteyko أو Strelnikova أو تمارين Qigong.

من بين الفعالة وصفات شعبيةتبرز ما يلي:

1. العلاج الجيد للعطس هو زيت المنثول. يتم إسقاطه عدة مرات في اليوم، قطرتين.
2. يعتبر علاجا قويا عصير كالانشو، والذي يتم تخفيفه بالماء وتطبيقه على شكل قطرات.
3. في سيلان الأنف المزمنيساعد الشطف بالماء المملح مع إضافة صبغة الأوكالبتوس أو آذريون.
4. يوصى بوضع عصير الجزر أو البنجر في أنفك.

هناك طرق عديدة لعلاج سيلان الأنف والعطس. ولكن يجدر بنا أن نتذكر أنه من الأفضل منع ظهور المرض بدلاً من التعامل معه لاحقًا علاج طويل. للقيام بذلك، من الضروري اتباع التدابير الوقائية: افعل تمارين التنفسوممارسة الرياضة وممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح.

نعلم جميعًا أن العطس علامة نزلات البرد. في بعض الحالات، يتوقف تطور المرض عند هذه الأعراض، وفي بعض الأحيان يستمر في التطور، مما يثير ظهور علامات أخرى لنزلات البرد. سيلان الأنف المستمروالعطاس سبب لاستشارة الطبيب، لأنه من الممكن أن يصبح مظهراً علم الأمراض المزمنة، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

يمكن أن يكون سبب سيلان الأنف:

• نزلات البرد من أصل فيروسي (ARVI)؛
• الأمراض المصاحبة التي تتجلى في فرط الإفراز وتورم الغشاء المخاطي للأنف (الحصبة وجدري الماء) ؛
• ردود الفعل التحسسية.

وينبغي الإشارة بشكل خاص إلى التهاب الأنف الحركي الوعائيوالتي قد تظهر بسبب:

1. خلل في التقسيم اللاإرادي للـ NS ؛
2. أمراض الغدد الصماء المرتبطة بالتقلبات في المستويات الهرمونية، بما في ذلك الحمل.
3. وجود نمو سليلي في الأنف.
4. ردود الفعل التحسسية;
5. الاستخدام على المدى الطويلقطرات الأنف التي لها تأثير مضيق للأوعية.
6. استنشاق الهواء البارد والمغبر.

نتيجة لخلل الجهاز العصبييتفاعل الغشاء المخاطي للأنف مع الخارج أو العوامل الداخليةعلى شكل تورم وزيادة في إفراز المخاط. تهيج المستقبلات يؤدي إلى الحكة والعطس.

يمكن للطبيب فقط تحديد سبب سيلان الأنف بفضل الفحص الكامل. هناك بعض الاختلافات بين نزلات البرد والحساسية التي تساعد في التشخيص.

لافتة	بارد	حساسية
دورة الأعراض	تظهر نزلات البرد في أي وقت من السنة	ويختلف في الموسمية، لذا فإن الشخص الذي يلاحظ ظهور الأعراض في شهر معين من السنة قد يشك في وجود رد فعل تحسسي
البداية، الأعراض	قد تظهر الأعراض في غضون أيام قليلة. الصداع والشعور بالضيق والتهاب الحلق هي أيضا مصدر قلق.	ظهور سيلان شديد في الأنف بشكل مفاجئ دون ظهور أعراض التسمم. وتشمل الأعراض المصاحبة عيونًا دامعة، وحكة في العينين، والأنف، والجلد، والطفح الجلدي، وصعوبة التنفس، والسعال.
مدة	الأسبوع بحد أقصى 10 أيام	المدة تعتمد على مسببات الحساسية. إذا كان حبوب اللقاح أو الزغب، يمكن ملاحظة علامات الحساسية أثناء وجود المهيج، أي 2-3 أشهر. إذا كانت المادة المسببة للحساسية هي وبر الحيوانات أو منتجات العناية الشخصية أو الأطعمة، فقد تحدث الأعراض بشكل متقطع بعد التعرض للعامل المسبب للحساسية وتختفي بمجرد إزالة المادة المسببة للحساسية.
تعتمد على الطقس	يتغير احوال الطقسليس لها تأثير كبير على سير نزلات البرد	زيادة الرياح يمكن أن تسبب تدهور الحالة، لأن الزغب وحبوب اللقاح تنتشر بسرعة كبيرة، وتتغلغل في مساحات المعيشة. في الطقس العاصف، يوصى بإغلاق النوافذ.
السيلان الانفي	مخاطية ثم سميكة. قد يكون اللون شفافًا ويكتسب تدريجيًا لونًا مصفرًا	عادة ما يكون التفريغ مائيًا
الوراثة	الاتصال لا يمكن تتبعه	قد يكون لدى الأقارب حساسية

الكثير منا لاحظ ظهور العطس بعد الاستنشاق راءحة قويةأو الهواء الملوث. ويعتبر هذا رد فعل وقائي للجسم لعمل عامل استفزازي. الأمر مختلف تمامًا عندما يكون هناك عطس متكرر وسيلان في الأنف.

إذا تجاهلت الأعراض، فهناك خطر حدوث مضاعفات:

1. يحدث الربو القصبي بسبب الاتصال المستمر بمسببات الحساسية ورد الفعل التحسسي طويل الأمد.
2. التهاب الأنف المزمن أو التهاب الجيوب الأنفية. يرجع حدوث مثل هذه المضاعفات إلى وجود عدوى في التجاويف المجاورة للأنف بسبب التهاب الأنف المعدي الحاد غير المعالج.

علاجات لنزلات البرد

عندما أعطس كثيرًا وأعاني من سيلان في الأنف، أول ما يتبادر إلى ذهني هو البرد. لتقليل شدة سيلان الأنف، يشتري معظم الأشخاص أدوية مضيق للأوعية من الصيدلية على شكل رذاذ أو قطرات أنفية.

لاحظ أن مضيقات الأوعيةليست علاجًا لسيلان الأنف إذا نحن نتحدث عنحول العلاج الأحادي.

عمل الأدوية في هذه المجموعة هو تضييق الأوعية الدمويةفي موقع إعطاء الدواء مما يؤدي إلى انخفاض في تورم الغشاء المخاطي وفرط الإفراز. تعتمد مدة التأثير على تركيبة الدواء ويمكن أن تكون من 4 إلى 12 ساعة.

يتم وصف رذاذ أو قطرات الأنف لفترة قصيرة تصل إلى 5 أيام، وبعد ذلك يتم اختيار دواء آخر. وهذا ضروري لمنع تطور الإدمان.

يتم وصف أدوية مضيق الأوعية مع أدوية أخرى، وهو علاج كامل لسيلان الأنف. من ردود الفعل السلبيةيمكن أن يؤدي استخدام قطرات الأنف على المدى الطويل إلى جفاف الأغشية المخاطية وظهور القشور الدموية، مما يدل على تلف الأوعية الدموية الصغيرة.

يمكن تقليل القوة باستخدام:

• زيميلينا، زيلو ميفا؛
• لازورينا.
• اوتريفين.
• ذبذبة.
• يوكاسولينا.

الحد الأدنى من المبلغ آثار جانبيةلوحظ في ديلوفين. لتسهيل التنفس عن طريق الأنف، يكفي إسقاط 1-2 قطرات في كل ممر أنفي.

العلاج الشامل لسيلان الأنف يشمل استخدام الأدوية. تعمل على تنظيفه من تراكمات المخاط والمواد المسببة للحساسية وجزيئات الغبار، وبالتالي تقلل من شدة الالتهاب.

يمكنك شراء Aqua Maris أو Humer أو Salin أو No-sol من الصيدلية. ويمكن استخدامها بشكل مستمر لعدة أشهر.

لتعظيم تأثير كل دواء، يجب عليك أولاً شطف الممرات الأنفية محلول ملحي، ومن ثم غرس الأدوية.

إذا كنا نتحدث عن سيلان الأنف المعدي، في بعض الحالات يصف الطبيب قطرات الأنف ذات التأثير المضاد للبكتيريا (Isofra، Polydexa، Bioparox). مؤشرات لاستخدامها هي:

1. ارتفاع الحرارة إلى 38.5 درجة.
2. ألم في المقطب، المنطقة المجاورة للأنف.
3. إفرازات من الأنف ذات قوام سميك ولون أخضر.
4. احتقان الأنف، ونغمة الأنف.

بعد التأكد من طبيعة المرض (جرثومي أو فيروسي)، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للفيروسات (جروبرينوسين، سيتوفير، ريمانتادين) أو عوامل مضادة للجراثيم(زينات، أوجمنتين).

علاج لالتهاب الأنف التحسسي

يتطلب سيلان الأنف الذي يظهر بعد ملامسة مسببات الحساسية علاجًا فوريًا، لأنه ليس من الممكن دائمًا التنبؤ بقوة الاستجابة المناعية لعمل عامل مثير.

للتخفيف من الحالة ووقف تطور رد الفعل التحسسي، توصف مضادات الهيستامين على شكل أقراص أو معلقات. لذلك، يمكنك استخدام Suprastin، Cetrin، Cetrilev أو Aleron.

يتكون العلاج المحلي من وصف قطرات الأنف من تركيبات مختلفة:

يعتمد اختيار الأدوية على مرحلة العملية وعمر المريض والوجود الأمراض المصاحبةوردود الفعل التحسسية. في حالة نشأة المرض التحسسي، لن يتوقف المخاط والعطس عن إزعاجك إلا بعد القضاء على العامل المثير.

بعد استبعاد أصول الحساسية والبرد لسيلان الأنف، يلزم التشاور مع طبيب الغدد الصماء وطبيب الأعصاب وغيرهم من المتخصصين. وهذا ضروري لتحديد سبب المرض وتحديد أساليب العلاج.

وصفات شعبية

يمكن علاج سيلان الأنف والعطس في الصباح باستخدام العلاجات الشعبية:

1. شطف الأنف بالمحلول الملحي.
2. استنشاق البابونج أو الزيوت الأساسية.
3. تقطير الأنف مع المخفف عصير البصل(1:1 مع الماء) أو عصير الصبار (1:2 مع الماء).

لا يمكن للأدوية أن تساعد إلا إذا توقف الشخص عن ملامسة مسببات الحساسية وتناول الطعام بشكل صحيح وشرب ما يكفي ومراقبة مستوى المناعة.