خطوط عرضية بيضاء على أظافر القدم. لماذا تظهر الخطوط البيضاء على أظافر اليدين والقدمين وكيفية التخلص منها

الكثير منا لا يولي الاهتمام الواجب لحالة ألواح أظافرنا. وعندما تظهر البقع البيضاء، فإننا ببساطة نرسمها بالورنيش المفضل لدينا، متناسين أن هذه هي الطريقة التي يشير بها الجسم إلينا بالفشل. بعد كل شيء، الأظافر ليست مجرد "منصة للإبداع"، ولكنها أيضًا مؤشر على حالتك الداخلية.

سرطان الدم

لفهم سبب وجود خطوط بيضاء على الأظافر، عليك أن تفهم. الظفر نفسه عبارة عن صفيحة قرنية تقع على الأطراف النهائية لأصابع اليدين والقدمين في مكان مخصص لذلك - السرير. الداخلية صفيحة الظفريحتوي على أخاديد وحواف يتكرر نمطها على سطح السرير.

يُطلق على جزء السرير الموجود عند قاعدة الظفر اسم المصفوفة - وهو المكان المسؤول عن تكوين خلايا قرنية جديدة ونمو صفيحة الظفر في الطول. وهذا هو بالضبط المخالفة القدرة الوظيفيةالمصفوفة هي أحد أسباب وجود خطوط بيضاء على الأظافر.

يطلق الأطباء على الخطوط الأفقية البيضاء الموجودة على اللوحة اسم سرطان الدم. يمكن أن تكون أحجام وأشكال هذه الخطوط متنوعة للغاية - من النقاط الصغيرة إلى الخطوط العريضة التي تشغل سطح صفيحة الظفر بالكامل تقريبًا.

هناك سرطان الدم الكاذب والحقيقي. تعني الخطوط البيضاء الحقيقية أن عمل المصفوفة نفسها قد تعطل، وهو أمر نادر للغاية.في كثير من الأحيان، يتعين علينا التعامل مع التكوينات الخاطئة، وأسبابها متنوعة للغاية وتتطلب اهتماما خاصا.

أسباب الخطوط "الكاذبة".

أسباب ظهور خطوط بيضاء أو شفافة كاذبة عادة لا تشكل تهديدا خطيرا للجسم.

يربط الخبراء مظهرها على الأظافر بما يلي:

1. - نقص العناصر في الجسم المهمة لنمو الأظافر: أ، المجموعة ب، الزنك، الكالسيوم، السيلينيوم، السيليكون وغيرها من المعادن. يحدث هذا بسبب الخطأ سوء التغذية، الوجبات الغذائية الصارمة. في بعض الأحيان قد يكون السبب هو الفشل في امتصاص العناصر الدقيقة، على سبيل المثال، بسبب سوء أداء المعدة والأمعاء.
2. يؤدي التطبيق الزائد أو غير الصحيح أيضًا إلى ظهور خطوط على الأظافر. يحدث هذا غالبًا عند الطفل عندما "يحشوه" الوالدان بمجمعات الفيتامينات دون استشارة الطبيب.
3. الإجهاد الشديد، التعب المزمن، قلة النوم - كل هذا يؤثر سلباً على صحة جسمنا، وأحياناً يتسبب في ظهور خطوط بيضاء.

الجناة أكثر خطورة

إن طبيعة الخطوط التي تظهر على الأظافر لها أهمية كبيرة، لأنه من الممكن الحكم عليها أكثر انتهاكات خطيرةفي الكائن الحي.

وبالتالي، يمكن أن تكون الشوائب الصغيرة الدقيقة نتيجة لصدمة ميكانيكية لكل من صفيحة الظفر نفسها والمصفوفة.

إذا ظهرت خطوط بيضاء أفقية ضيقة على أظافرك، فمن المهم التفكير في وجود عدوى في جسمك أو اضطراب في التمثيل الغذائي. تشير الخطوط العريضة التي تشغل الطبقة القرنية بأكملها تقريبًا إلى أمراض جسدية - تليف الكبد وفشل القلب السكرى. ولكن يمكن العثور على مثل هذه المظاهر في كثير من الأحيان عند كبار السن أكثر من البالغين أو الأطفال.

عند النظر في أسباب ظهور اليدين، من المستحيل تجاهلها الالتهابات الفطرية. في كثير من الأحيان على المرحلة الأوليةيتجلى الفطر في هذا الشكل بالضبط، وعندها فقط يبدأ في التقاط طبقة الظفر بأكملها.

طرق القضاء على الخطوط البيضاء

من أجل البدء في التعامل مع المشكلة التي نشأت، من الضروري تحديد سبب ظهورها بالضبط. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي، أولا المعالج. بعد إجراء الاختبارات وعدد من المؤشرات الأخرى، سيتم تحديد السبب بشكل موثوق وسيتم اتخاذ الإجراءات لإزالة الخطوط البيضاء.

إذا كنت على يقين من أن سبب هذه الظواهر لديك أو لدى طفلك هو نقص الفيتامينات أو المعادن، فعليك تناولها مجمعات الفيتاميناتليس في شكل "نقي"، على شكل أقراص، ولكن يتم الحصول عليها من الطعام. قم بتضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ، ب، والكالسيوم، والسيلينيوم، والبوتاسيوم والمعادن الأخرى في نظامك الغذائي.

إذا كانت هذه المظاهر غير الصحية ناجمة عن إصابة ميكانيكية للظفر نفسه أو المصفوفة، فلا يوجد سوى مخرج واحد - الانتظار حتى تتعافى اللوحة من تلقاء نفسها. ولكن يمكن تسريع هذه العملية بشكل كبير مرة أخرى عن طريق تناول الفيتامينات الضرورية.

إذا كان السبب هو الإجهاد العصبي، فإن أول شيء عليك القيام به هو الاسترخاء. يمكن أن يساعد في هذا الأمر أنواع الشاي المهدئة الخاصة وإدراجها في النظام الغذائي للطفل والبالغ. منتجات طبيعية- التوت والخضروات والفواكه.

يجب أن يقال كلمة خاصة عن القضاء على الخطوط البيضاء الناجمة عن الأمراض الفطرية.

لا ينصح بمحاولة التعامل مع الفطريات بنفسك.

الشيء هو أن الخطوط البيضاء على صفيحة الظفر يمكن أن تسببها طفل أو شخص بالغ أنواع مختلفةينازع. للقضاء على مصدر العدوى، من الضروري استخدام المنتجات المناسبة لنوع معين من الفطريات.

لا يستحق البحث دائمًا عن سبب ظهور الخطوط البيضاء. في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه مظاهر وراثية يمكن أن تظهر في عمر الطفل والبالغ.

كما ترون، يمكن أن تكون أسباب ظهور خطوط بيضاء على قطع قرنية من اليدين متنوعة تمامًا. من أجل جعل المعركة ضدهم فعالة حقا، تحتاج إلى استشارة الطبيب وبذل كل جهد ممكن.

أو المشارب، وليس الجميع يدفع الاهتمام الواجب لهذا. وعبثا. بعد كل شيء، تعمل لوحات الظفر كمقياس لصحتنا ومؤشر للتغيرات فيها. ولذلك فإن ظهور البقع المذكورة أعلاه على الأغلب يشير إلى ضرورة التوجه إلى الطبيب ومعرفة سبب المشكلة. لذلك، المزيد عن هذا.

أسباب ظهور الخطوط البيضاء على الأظافر

يسمي الأطباء ظهور البقع أبيضعلى لوحات الظفر. وهي مقسمة إلى كاذبة وصحيحة. هذا الأخير هو علامة على خلل في مصفوفة الظفر. ولكن في الممارسة العملية، يحدث هذا نادرا جدا. يمكن ملاحظة سرطان الدم الكاذب في كثير من الأحيان. وهناك عدة أسباب لحدوثه:

1. الالتزام المستمر بالأنظمة الغذائية الصارمة مع تناول كمية محدودة من الجسم مواد مفيدةعلى شكل فيتامينات، كالسيوم، فوسفور، أحماض أمينية أساسية.
2. ليس فقط نقص المعادن والفيتامينات يمكن أن يسبب تغيرات في الأظافر.في كثير من الأحيان هذا يؤدي إلى عدم توافقهم. بالمناسبة، تعاني مجمعات الفيتامينات المعدنية الشعبية أيضا من مثل هذه التناقضات. لذلك من الأفضل استشارة الطبيب الذي سيشخص حالتك الصحية بدقة ويوصيك بالأدوية أو المكملات الغذائية المناسبة لك.
3. أعطال في الجهاز الهضمي.والنتيجة هي عدم استيعاب كمية كبيرة من المواد الغذائية الواردة، مما يعني نقص الفيتامينات C، A، E، المجموعة B، اليود، الحديد، السيليكون، السيلينيوم، الكالسيوم، والزنك، وهي مهمة لنمو الأظافر. .
4. الفيتامينات الزائدة.كما أن لها تأثير سلبي على شكل مرئيلوحات الأظافر.
5. ولاية الجهاز العصبي. وهذا يشير إلى العصاب، والتعب المزمن، والإجهاد، حالات الصدمة. أنها تؤثر على الفور على صحة الشخص وأحيانا مظهرأظافره. الخطوط البيضاء التي تحدث نتيجة فشل الأعصاب هي إشارة الدولة الحدودية، والتي يمكن أن تفسح المجال لمرض خطير.
6. ضرر ميكانيكي.غالبًا ما يؤدي إجراء مانيكير سيئ، والقطع المتكرر للبشرة من الجذر إلى مشكلة الخطوط البيضاء.

لذلك، هناك أسباب كثيرة للتغيرات في لون الأظافر، ولا يستطيع الجميع تشخيصها بمفردهم. ولكن هذه إشارة إلى أنك بحاجة إلى الاهتمام بنظامك الغذائي وأسلوب حياتك وحالة أعضائك الداخلية.

كيف تتخلصين من البقع على الأظافر؟

بادئ ذي بدء، يجب عليك معرفة سبب المشكلة وإصلاحه. فكر في ما يمكن أن يكون الدافع وراء الإصابة بسرطان الدم لديك؟ وهذا سيجعل عمل الطبيب أسهل، والذي لا يحتاج إلى القضاء على الأعراض، ولكن سبب المشكلة.

تخلص من التعب المزمن، ضغط. مجرد الاسترخاء عن طريق أخذ إجازة قصيرة إذا كان ذلك ممكنا. جعل النظام الغذائي الخاص بك أكثر اكتمالا. املأها بالتوت والخضروات ومنتجات الألبان (خاصة الجبن) والبروتينات النباتية والحيوانية. سيكون السبانخ والكرفس والبقدونس والفواكه الموسمية مفيدة. ربما ستساعدك دورة الفيتامينات المتعددة.

إذا كان سبب ظهور الخطوط البيضاء هو الأمراض الفطريةوعادةً ما يتم التعرف عليها من خلال الشعور بالحرقان والحكة وظهور الشقوق. ثم يجب عليك أولاً الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية. سوف يصف العلاج المناسب.

عندما ظهرت خطوط بيضاء نتيجة لذلك الإصابات الميكانيكية، ففي هذه الحالة عليك فقط التحلي بالصبر والانتظار حتى ينمو الظفر.

ولكن يمكن مساعدة عملية إعادة النمو. ويتم ذلك باستخدام الزيتون، اللوز، زيوت الخوخ. يمكن أن تستخدم أيضا حلول النفطالفيتامينات E و A. وينصح باستخدامها أيضًا حمامات علاجيةيتم تطبيقه على لوحات الظفر مركبات الشفاء. يمكن تنفيذ مثل هذه الإجراءات باستخدام اليود، ملح البحر, عصير ليمونمغلي لحاء البلوطأو زهور البابونج.

تشير الخطوط الموجودة على الأظافر إلى حدوث تغيير في عملية التمثيل الغذائي، لذلك يجب ألا تتجاهل مظهرها. النهج الشائع بين النساء في هذه الحالة هو الطلاء فوق الخطوط أو الأخاديد. ونتيجة لذلك تتطور العملية، ومن الجيد أن تقتصر المشكلة على صفيحة ظفر واحدة.

ما يقرب من 20 مرضًا تظهر على شكل خطوط وأخاديد طولية للظفر، فإذا حدثت مثل هذه الظواهر، استشر طبيب الأمراض الجلدية، حيث أن نصف هذه الحالات تقع ضمن اختصاصه المباشر.

تنمو أظافر النساء بشكل أسرع قليلاً من أظافر الرجال. بالإضافة إلى ذلك، تكون النساء أكثر انتباها لحالة لوحات أظافرهن، لذلك غالبا ما يلجأن إليها المراحل الأولى عملية مرضية. في الصيف، تنمو الأظافر بشكل أكثر نشاطًا، وتظهر العيوب بشكل أكثر نشاطًا إلى حد ما في الموسم الدافئ.

علم الأظافر هو مجال تطبيقي يدرس العلاقة بين عمليات التمثيل الغذائي والتغيرات في صفيحة الظفر

موعد مع طبيب الأظافر - الإجراء الإلزاميلمشاكل الأظافر

كقاعدة عامة، يتواجد أطباء الأظافر في مستوصفات الأمراض الجلدية. وحتى لو لم يحمل أحد هذا اللقب رسميًا، فإن أحد الأطباء في مستشفى الأمراض الجلدية يفهم سلوك صفيحة الظفر أفضل من غيره.

يكمن التشخيص في بعض الحالات على السطح (الفطريات والكدمات وما إلى ذلك)، وفي حالات أخرى يتطلب ذلك طرق إضافيةالتحقق ، بما في ذلك الفحص البكتريولوجي والفطري واختبارات الدم وتحديد الحالة الهرمونيةإلخ.

فيديو: التشخيص على أساس حالة صفيحة الظفر

الخطوط البيضاء على الأظافر هي علامة على نقص الحديد

غالبًا ما يؤدي نقص الحديد إلى حدوث خلل في أداء الجسم.

قد تكون الخطوط البيضاء بسبب نقص الحديد. فيما يلي الأسباب الرئيسية لتطور نقص الحديد:

• نقص الأطعمة التي تحتوي على الحديد في القائمة. لوحظ مع الوجبات الغذائية المتكررة، والوجبات الغذائية الخام، وخاصة الأشكال المتطرفة للنباتية؛
• اضطراب امتصاص الحديد. لأي العمليات الالتهابيةالخامس الجهاز الهضمييتم تقليل امتصاص الحديد.

يمكنك تناول التفاح ولحم البقر بقدر ما تريد، فلن يغير الوضع عمليا، لأن الزغب المعوي غير قادر على التقاط الجزيئات اللازمة. تتميز هذه الحالة بخطوط أفقية واضحة. ويوصف هذا العرض بأنه أحد علامات فقر الدم بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تصاحب هذه الظاهرة الفشل الكلوي

بالإضافة إلى الخطوط، قد تكون الحالة مصحوبة انخفاض حادالهيموجلوبين في التحليل العامدم. ويحدث أن الهيموجلوبين طبيعي، ومن الضروري تحليل مستوى الحديد المترسب للكشف عن المشكلة.

خطوط وتغير لون وهشاشة اللوحة - نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة

نقص الفيتامينات هو سبب مشاكل الأظافر والجلد

يمكن أن يؤدي نقص الزنك والكيراتين والكالسيوم إلى ظهور بقع بيضاء وخطوط على الأظافر. إذا حدث كل هذا على خلفية نقص الفيتامينات B12 و C، فإن اللوحات تبدو أكثر غرابة. ظروف مماثلةلا تحدث في كثير من الأحيان، كقاعدة عامة - متى أمراض جهازيةالأمعاء، مثل مرض كرون وغير النوعي التهاب القولون التقرحي. الخطوط في هذه الحالة طولية، بارزة فوق سطح بقية صفيحة الظفر.

إذا ظهرت فراغات (تظهر على شكل خطوط) في بنية الظفر، فهذا يشير إلى نقص البروتين.

إذا أثرت العملية على عدة لوحات في وقت واحد، هناك احتمال كبير اضطرابات التمثيل الغذائيفي جميع أنحاء الجسم، نقص الفيتامينات أو مشاكل في امتصاص المواد من الأمعاء. من المرجح أن تشير العملية المترجمة إلى مسمار واحد إلى الإصابة أو العدوى.

حثل الظفر - تسوس الظفر

تسمى العمليات التي تحدث مع تدمير كبير لبنية الظفر بحثل الظفر. البقع والخطوط البيضاء هي مظهر من مظاهر عملية مرضية مصحوبة بسوء تغذية اللوحة.

تظهر بداية الحثل الظفري بشكل أفضل على الأظافر الأنثوية المجهزة جيدًا. مزيج من الخطوط البيضاء مع الآخرين علامات مرئيةيمكن أن يدفع الطبيب في الاتجاه الصحيح، أي. مساعدة في التشخيص.

الظفر عبارة عن بنية متجددة باستمرار، فمتى علاج مناسبالمرض الأساسي الذي تسبب في ظهور الخطوط، تختفي تدريجياً العيوب في صفيحة الظفر.

مزيج من الخطوط مع تغير لون صفيحة الظفر

تعتبر الخطوط التي تظهر تدريجيًا على خلفية سرير الظفر المزرق علامة أمراض القلب والأوعية الدموية. يحدث هذا غالبًا مع قصور القلب التدريجي. في الحالات الشديدةتتحول الأظافر عمومًا إلى اللون الأزرق. في ارتفاع ضغط الدم الشريانيالسمة هي ظهور أخاديد على طول الحواف الجانبية للظفر. يتوسع الجزء المركزي من اللوحة ويتسطح.

الخطوط البيضاء مع سرير أبيض هي علامة على علم الأمراض العصبية. في كثير من الأحيان تظهر عندما خلل التوتر العضلي الوعائي، العصاب، الإجهاد.

يعتبر اللون الأخضر لأظافر الظفر مع الخطوط من سمات أمراض الجهاز الهضمي.

يعد مزيج الخطوط مع سماكة صفيحة الظفر علامة مزمنة الأمراض الالتهابية الجهاز التنفسي(التهاب الشعب الهوائية، ذات الجنب، الربو).

معرض الصور: لون الأظافر يساعد في تحديد المرض الأساسي

داء فطري وصدفية الأظافر - انحلال الظفر وداء الظفر

إذا كان الظفر مغطى بالنقاط والمشارب، فإن التغذية منزعجة، ويتغير سمك صفيحة الظفر - على الأرجح نتحدث عن عدوى فطرية أو صدفية.

إذا كان لديك بالفعل بؤر الصدفية أو الفطار المزمن، أولا وقبل كل شيء يجب أن تشك في المرض المناسب واستشارة طبيب الأمراض الجلدية. فطار الأظافر، مثل الصدفية الأظافر، لا يمكن علاجه بمعزل عن الآخرين - مطلوب دورة كاملة الصناديق المحليةوالأدوية الجهازية (أقراص أو كبسولات).

إذا لم تولي اهتماما كافيا لهذه العملية، فإن الظفر يبدأ في الانفصال تدريجيا، أي. يحدث انحلال الظفر. وفي بعض الحالات تتم العملية بسرعة كبيرة ولا يمكن حفظ الظفر. يُطلق على الانفصال السريع للظفر بسبب الصدفية أو فطار الأظافر اسم الظفر. من المستحيل علاج فطار الأظافر بنفسك.

تتميز هذه الظروف بوجود أخاديد طولية. يحدث هذا العرض بشكل أقل تكرارًا مع اللون الأحمر الحزاز المسطحوالنقرس. في بعض الأحيان يمكن أن يعبر عن نفسه بهذه الطريقة التهاب المفصل الروماتويدي. في هذه الحالة، هناك تجاويف عمودية وسماكة غير متساوية من صفيحة الظفر.

معرض الصور: انحلال الظفر

الأخدود المستعرض لبو-ريل

هذا هو الاسم الذي يطلق على الأخدود المقوس الذي يمتد عبر السطح بأكمله ويربط كليهما طيات الأظافر. يحدث بسبب توقف مؤقت في نمو صفيحة الظفر. يشير هذا إلى وجود خلل في المصفوفة. نموذجي للشديد العمليات المعديةمثل الالتهاب الرئوي أو الأنفلونزا أو التهاب الكبد أو الحصبة.

كثيرا ما لوحظ في الأطفال الذين أصيبوا بالحصبة والحمى القرمزية. قد تظهر بعد نوبة قلبية، بما في ذلك. سيرا على الاقدام.

نوبة قلبية على الساقين - مثال مذهلعالي عتبة الألمجنبا إلى جنب مع اللامبالاة الكاملة لصحتهم. في بعض الأحيان يكون الأخدود الأبيض المستعرض هو الذي يشير إلى نوبة قلبية.

الذهان التفاعلي وتفاقم مرض انفصام الشخصية والضغط الشديد أو الصدمة يمكن أن يتسبب في ظهور أخاديد بو. غالباً أعراض مماثلةيحدث بعد العمليات والكسور.

ظهور الأخاديد المستعرضة الناتجة عن أسباب خارجية

في كثير من الأحيان، تظهر أخاديد بو بسبب عدم تحمل الأدوية، وخاصة الأدوية التي تؤثر على لهجة الأوعية المحيطية.

سبب شائع آخر هو تلف مصفوفة الظفر أثناء عملية تجميل الأظافر. في هذه الحالة، ترتبط شدة الأخدود ارتباطًا مباشرًا بعمق الضرر الذي لحق بالمصفوفة. بالإضافة إلى ذلك، في السيد السيئ، تكون هذه الأخاديد متعددة، أي. يمكن للعملاء البحث عن الأسباب في أي مكان، ولكن ليس في صالون التجميل.

يؤدي التلف المتكرر للمصفوفة إلى تدهور جودة الظفر، لذلك يُنصح بتغيير الفنان أو الصالون على الفور في الحالات الموضحة أعلاه.

ينمو الظفر من الحافة الخلفية إلى الحافة في المتوسط ​​لمدة 3-4 أشهر. وفقا لذلك، يمكنك تحديد الوقت الذي واجهت فيه المصفوفة مشاكل ناجمة عن الإصابة أو المرض بدقة إلى حد ما.

إذا كانت المشكلة دائمة، تظهر الأخاديد على شكل خطوط متوازية، مما يجعل سطح الظفر متموجًا عند اللمس.

واحدة من أكثر الأسباب الشائعةشريط أبيض واحد هو إصابة - ضربة على الظفر بجسم ثقيل. حاول أن تتذكر، وإذا حدث شيء مماثل، فيمكن اعتبار السؤال حول طبيعة الشريط الأبيض مستقرا.

وبتلخيص كل ما سبق يمكننا أن نسلط الضوء على عدة نقاط رئيسية:

• تشير الخطوط الموجودة على الأظافر إلى الإصابة أو المرض أو اضطراب التمثيل الغذائي؛
• لا يمكن إجراء التشخيص المؤهل إلا من قبل طبيب أمراض جلدية أو طبيب أمراض جلدية وتناسلية ذي خبرة.
• تختفي معظم العيوب من تلقاء نفسها بعد تصحيح الحالة التي سببتها؛
• لا يمكن علاج العدوى الفطرية وكذلك صدفية الأظافر من تلقاء نفسها.
• يجب أن يتم عمليات تجميل الأظافر من قبل المتخصصين فقط.

إنها تجذب الانتباه دائمًا وتكون بمثابة جزء لا يتجزأ من أي صورة. يمكن رسمها بألوان لا يمكن تصورها، ورسمها بخطوط بيضاء على الأظافر أو تزيينها بالورود وأحجار الراين، ولكن الشيء الرئيسي هو أنها تثبت صحتها.

تعتبر الأظافر، مثل الجلد والشعر، مقياسًا حساسًا جدًا لصحة الجسم بأكمله. إذا كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة، فإن جسمه يعمل بشكل صحيح، وشعره قوي ولامع، وبشرته ناعمة وحريرية، بدون بقع أو طفح جلدي، وأظافره قوية وردية لا تتقشر. وأي خلل في عمل الجسم يؤثر عليهم بالدرجة الأولى. وعلى وجه الخصوص، يتحول الشعر إلى “ليفة” ويظهر الشعر الأبيض، لكن مثل هذا العيب ليس مجرد عيب جمالي يمكن تجاهله.

عادة ما يحدث كل شيء على هذا النحو: يلاحظ الشخص الخطوط التي تظهر فجأة، لكنه لا ينتبه إليها انتباه خاص، لا تعتبر مشكلة خطيرة. تخفي السيدات هذا العيب التجميلي تحت الورنيش، والرجال ببساطة لا يأخذون الأمر على محمل الجد. ولكن هذا هو النهج الخاطئ تماما. تعمل الخطوط البيضاء على الأظافر - في علم سرطان الدم - بمثابة إشارات معينة يرسلها الجسم، في محاولة لإيصال أن هناك بعض المشاكل في النظام الغذائي أو نمط الحياة التي تهدد بالتحول إلى مشاكل خطيرة.

السبب الأكثر شيوعا لمثل هذه التشكيلات هو نقص الفيتامينات. يفتقر الجسم إلى مواد معينة (الكالسيوم والزنك والحديد والكاروتين وفيتامين E أو حمض الاسكوربيك)، وخاصة في فصل الربيع، عندما تنخفض كمية الخضر والخضروات والفواكه بشكل حاد. غالبًا ما تحدث هذه المشكلة عند النساء الحوامل والمراهقين. إذا تم ترتيب المشارب الموجودة على الأظافر في أزواج، فهذا يعني عدم وجود ما يكفي من البروتين وتحتاج بشكل عاجل إلى إيقاف جميع الأنظمة الغذائية والقيود، وتناول المزيد من اللحوم ومنتجات الألبان والبقوليات. كقاعدة عامة، تختفي الخطوط البيضاء على الأظافر من تلقاء نفسها عند تطبيع النظام الغذائي. ومع ذلك، إذا لم يحدث هذا، فمن المنطقي استشارة الطبيب بشكل عاجل - على الأرجح أن هذه مشكلة في عمل الأعضاء الداخلية.

السبب الثاني الأكثر شيوعًا هو التوتر المستمر واضطرابات الجهاز العصبي وزيادة الاستثارة. في كثير من الأحيان، تظهر خطوط بيضاء على الأظافر في الأشخاص سهل الانفعال، الذين غالبا ما يقلقون بشأن تفاهات. في هذه الحالات التوتر العصبييؤثر على الجسم بأكمله بالطريقة الأكثر سلبية. السبيل الوحيد للخروج- حاول أن تظل هادئًا وتعتني بنفسك.

حسنًا، بالطبع، يمكن أن تحدث عيوب في الأظافر الأمراض المزمنة. هذه هي أعطال الكلى وفشل القلب واضطرابات فيها الجهاز الهضمي، الالتهابات الفطرية. وكل هذا يحتاج إلى علاج تحت إشراف الطبيب. ويجب أن لا تؤجل زيارته. بالإضافة إلى كل ما سبق، يمكن أن يحدث تلف الأظافر بسبب الإصابات والأضرار التي لحقت بصفيحة الظفر، وكذلك استخدام منتجات العناية الرخيصة ومنخفضة الجودة.

في حالات المرض أو نقص الفيتامينات و العناصر الغذائيةتحتاج إلى استشارة أخصائي ومراقبة صحتك. حسنًا، إذا كان سبب البقع والخطوط على أظافرك هو التوتر، فعليك أن تعتني بنفسك بشكل أفضل، وتحافظ على أعصابك تحت السيطرة وتحاول أن تكون أكثر هدوءًا. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك، ويمكنك حتى البدء بأكثرها فعالية وهي اليوغا.