الوقاية من الأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية الأنثوية. ملامح الوقاية من الأمراض الالتهابية في الأعضاء التناسلية الأنثوية

على الرغم من التحسين المستمر للطرق العلاجية، فإن أي مرض، خاصة إذا تم علاجه بشكل غير صحيح أو في غير وقته، يمكن أن يسبب تطور مضاعفات خطيرة. والعمليات الالتهابية التي تؤثر على الجهاز التناسلي يمكن أن تحرم أحد أكثر الأشياء قيمة - فرصة أن تصبح أحد الوالدين. لذلك، من المهم مراقبة صحتك والوقاية من أمراض الأعضاء التناسلية.

التدابير الوقائية للنساء

1. الزيارات الدورية لطبيب النساء. تكرار الزيارات – مرة واحدة في السنة، حسب إرشادات الطبيب، أو أخذ مسحات أو إجراء التنظير المهبلي.
2. الفحص الذاتي (الجس) للغدد الثديية. نفذ شهريًا في الأيام 5-6 من الدورة. يجب على النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 29 و30 عامًا إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية مرة واحدة سنويًا.
3. الجنس المنتظم. أثناء الجماع، تزداد الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية الأنثوية، مما يمنع العملية الالتهابية.
4. أداء التمارين لتحسين لهجة العضلات المهبلية. يوصى به للنساء فوق سن 40 عامًا.
5. النظافة الجنسية. للوقاية من أمراض الأعضاء التناسلية، يوصى باستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع.
6. الحماية من الحمل غير المرغوب فيه أثناء فترة الإنجاب. الاستخدام المنتظم لوسائل منع الحمل سيساعد على تجنب الإجهاض.
7. إفراغ المثانة والأمعاء في الوقت المناسب. مع القمع المتكرر للحوافز، تتدهور الدورة الدموية في منطقة الحوض.
8. النظافة التناسلية. يجب على المرأة أن تستحم مرة واحدة على الأقل في اليوم. تحتاج إلى غسل أعضائك التناسلية في الاتجاه من المهبل إلى فتحة الشرج. يجب عليك أيضًا تغيير ملابسك الداخلية يوميًا.
9. أثناء الدورة الشهرية، الامتناع عن الجماع. خلال هذه الفترة، يكون الغشاء المخاطي أكثر عرضة للإصابة.
10. نظام غذائي متوازن. تأكد من تضمين الخضار والفواكه في القائمة. تجنب منتجات الدقيق، لأنها تثير تطور داء المبيضات.
11. الجمباز أو الرياضات الخفيفة. يجب ألا يسبب التدريب أي إزعاج، وينبغي إجراء التمارين دون رفع الأحمال التي يزيد وزنها عن ثلاثة كيلوغرامات.

ستساعد الوقاية من الأعضاء التناسلية ورعايتها في الحفاظ على التوازن الهرموني للمرأة وتحسين نوعية حياتها الحميمة.

أثناء الحمل، يجب على الأم المستقبلية أن تولي اهتماما خاصا ليس فقط لصحتها، ولكن أيضا لنمو الطفل. يسلط الخبراء الضوء على عدة توصيات للوقاية من التشوهات في نمو الأعضاء التناسلية:

1. التخطيط للحمل. قبل الحمل، تحتاج المرأة إلى الخضوع للفحص من قبل المتخصصين، إن أمكن، لعلاج الأمراض المزمنة وتطهير البؤر المعدية.
2. قم بالتسجيل في العيادة الاستشارية في الوقت المناسب - قبل 12 أسبوعًا من الحمل.
3. قم بزيارة طبيب التوليد بانتظام واتبع جميع توصيات المتخصصين.
4. تجنب العادات السيئة (التدخين، شرب الكحول) أثناء الحمل.
5. لا تتناول الأدوية دون وصفة طبية من الطبيب.

التدابير الوقائية للرجال

منع تطور العمليات الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي الذكري سيساعد في الحفاظ على الصحة الجنسية. تتكون الوقاية من أمراض الأعضاء التناسلية لدى الرجال من عدة مراحل:

1. نظام غذائي متوازن. الاستهلاك الكافي للألياف والفيتامينات يسرع عمليات التمثيل الغذائي ويزيد من قوة الذكور.
2. التدريب المنتظم. من الأفضل إجراء الفصول الدراسية مع مدرب يمكنه اختيار نوع الحمل الأمثل.
3. الخضوع لفحوصات وقائية منتظمة. هذا مهم بشكل خاص في وجود الأمراض المزمنة.
4. التخلص من العادات السيئة. وهذا يشمل التدخين والكحول والمخدرات.
5. عدم الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل. الجماع المنتظم يعزز إنتاج الهرمونات الذكرية.
6. تجنب العلاقات غير الرسمية. الحماية تحمي من العوامل المعدية التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

أدوية للوقاية من أمراض الجهاز التناسلي

هناك عدة مجموعات من المواد الكيميائية التي تساعد على منع إصابة الشركاء أثناء الجماع. الاستخدام الصحيح يضمن نتائج بنسبة 65-70%.

عوامل مبيدات الحيوانات المنوية

الغرض الرئيسي هو وسائل منع الحمل، والغرض الثانوي هو الوقاية من الأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية الأنثوية. لا ينطبق التأثير الوقائي على جميع أنواع الأمراض المنقولة جنسيًا، ويمكن لمبيدات الحيوانات المنوية أن تثير تطور داء المبيضات. موانع الاستعمال تشمل الحمل. الأدوية الموصى بها في هذه المجموعة:

• نص فارماتيكست؛
• وسائل منع الحمل-T؛
• معقمة.
• دولفين؛
• باتنتكس.

ميزة الاستخدام هي الحفاظ على جميع الأحاسيس الطبيعية أثناء ممارسة الجنس وسهولة الاستخدام. وتشمل العيوب حدوث أثر جانبي - الحرق.

المطهرات

إنها وسيلة طارئة للوقاية من أمراض الأعضاء التناسلية. تبقى الفعالية عند استخدامه خلال ساعة ونصف بعد العلاقة الحميمة. يتم إنتاج المنتجات على شكل محاليل مخصصة لعلاج الأعضاء التناسلية الأنثوية والذكورية وسطح الفخذ والعانة. يتم حقنه أيضًا في مجرى البول بعد تخفيف المطهر بالماء مسبقًا. الممثلين في سوق الصيدلة:

• الكلورهيكسيدين.
• فوكادين.
• الجيديوم.

تستخدم في الغالب فقط للعلاقات غير الرسمية.

تلقيح

يتم إعطاء التطعيمات ضد التهاب الكبد B وفيروس الورم الحليمي البشري. إذا لم تكن هناك موانع، فهذا حل ممتاز للوقاية مدى الحياة.

مضادات حيوية

فهي تساعد على الوقاية من الأمراض المعدية التي تصيب الأعضاء التناسلية إذا تم تناولها بجرعة "صدمة" خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد ممارسة الجنس. تشكل طريقة الوقاية هذه عبئًا كبيرًا على جميع أعضاء وأنظمة الجسم. مع الاستخدام المستمر، يتطور عسر العاج في الجهاز الهضمي وتنخفض دفاعات الجسم. أنسب قرص للوقاية من أمراض الأعضاء التناسلية هو Safocid.

الوقاية بالوسائل الميكانيكية

تضمن الأدوية الحاجزة (الميكانيكية) حماية بنسبة 85٪ من الأمراض المعدية في الجهاز التناسلي. ترجع الكفاءة المنخفضة إلى عدة عوامل:

• قد تكون بؤرة العدوى موجودة في جزء من الجسم لا يغطيه الواقي الذكري؛
• العدوى من خلال الاتصال المنزلي – الألعاب الحميمة أو منتجات النظافة العامة؛
• حجم المسام في اللاتكس يتجاوز حجم الفيروسات؛
• يؤدي استخدام مواد التشحيم إلى إتلاف الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية الأنثوية، مما يسهل اختراق مسببات الأمراض المعدية.

ولكن لا يزال الواقي الذكري يعتبر وسيلة شعبية وفعالة للحماية من الأمراض التي تنتقل أثناء الاتصال الجنسي. يوصى باستخدام حماية اللاتكس لجميع أنواع الجنس.

يجب عليك الشراء من الأماكن المعتمدة والتأكد من سلامة العبوة وتاريخ انتهاء الصلاحية.

خوارزمية العمل للوقاية من حالات الطوارئ

إذا لم يكن من الممكن زيارة منشأة طبية، فيمكن إجراء الوقاية في حالات الطوارئ بمطهر. أولاً، عليك التبول مباشرة بعد الجماع. عالج المنطقة التناسلية والجلد القريب منها بمطهر (مضاد للفطريات، كلورهيكسيدين). باستخدام الفوهة الرفيعة الموجودة في المجموعة، يتم حقن المحلول المطهر في مجرى البول (2 مل) وفي المهبل (10 مل). بعد 1-3 دقائق، اغسل المحلول، ويجب الامتناع عن التبول لمدة ساعة. أخيرًا، استخدم شمعة أو قرصًا مطهرًا. أدخل 1 قطعة. إلى المهبل أو مجرى البول عند الرجل.

بالنسبة للنصف الذكور من البشرية، يتم استخدام العلاجات الشعبية في شكل شاي من النباتات الطبية. الاستهلاك المنتظم يحافظ على قوة الرجل وصحته. مسار العلاج هو 12-15 يوما، والتكرار هو مرتين في اليوم. للتحضير، صب 500 مل من الماء المغلي في ملعقة كبيرة من المجموعة، وأصر على التصفية. قسم الجزء إلى جرعتين.

• ثمار الورد البري - 5 ملاعق كبيرة. ل.
• أوراق الكشمش الأسود - 1 ملعقة كبيرة. ل.

• أوراق وسيقان الفراولة - 1 ملعقة صغيرة؛
• أوراق العليق - 1 ملعقة صغيرة؛
• الكشمش الأسود المجفف - 3 ملاعق صغيرة.

• ثمار التوت (المجففة أو المجمدة) - 3 ملاعق حلوى؛
• أوراق الكشمش الأسود - 1 ملعقة كبيرة. ل.
• أوريجانو - 1 ملعقة حلوى؛
• ميدوزويت – 1 ملعقة حلوى.

• الشاي الأسود ذو الأوراق السائبة – 10 ملاعق صغيرة؛
• نبتة سانت جون – 2 ملعقة صغيرة؛
• بلسم الليمون - 3 ملاعق صغيرة؛
• جذر فاليريان مطحون – 1 ملعقة صغيرة.

وصفات الوقاية التقليدية للنساء

يمكن الوقاية من الأدوية العشبية للنساء عن طريق الغسل والحمامات.

يتم تخمير تسريب الغسل وتصفيته وتبريده إلى درجة حرارة الجسم. أدخله ببطء باستخدام كوب Esmarch، وإذا شعرت بعدم الراحة، توقف فورًا.

الوصفة رقم 1:

• لحاء البلوط - 1 ملعقة صغيرة؛
• زهور البابونج الطبية - 2 ملعقة صغيرة؛
• أوراق نبات القراص الصغيرة – 3 ملاعق صغيرة.

الوصفة رقم 2:

• زهور الزيزفون - 2 دل؛
• زهور الآذريون الطبية - 1 ملعقة صغيرة؛
• لحاء البلوط – 3 ملاعق صغيرة.

الوصفة رقم 3

• زهور آذريون - 2 ملعقة صغيرة؛
• أنجوستيفوليا لافندر - 0.5 ملعقة صغيرة؛
• أوراق البتولا الرقيقة - 1 ملعقة صغيرة.

أعراض وعلاج الأمراض التناسلية

إذا لم تساعد الوقاية في تجنب تطور العملية الالتهابية في الأعضاء التناسلية، فيجب أن يبدأ العلاج. تتم مناقشة التدابير العلاجية مع أخصائي ويجب اتباعها بدقة لتجنب مزمنة المرض.

الأعراض الرئيسية للآفة المعدية في الجهاز التناسلي:

• الحكة والحرقان في مكان حميم.
• التبول المتكرر أو النادر والمؤلم.
• زيادة درجة حرارة الجسم وأعراض الحمى.
• ظهور إفرازات من الجهاز التناسلي.
• تشكيل القرحة أو البثور.

يتم التعامل مع علاج أمراض الأعضاء التناسلية بشكل شامل، ويتم وصف عدة أنواع من المضادات الحيوية، بناء على نتائج البحوث البكتريولوجية.

بالإضافة إلى المضادات الحيوية، توصف الأدوية المناعية لزيادة دفاعات الجسم. كما يصفون الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض.

تشمل طرق العلاج الطبيعي العلاج بالليزر والمغناطيسي والموجات فوق الصوتية. بالنسبة للرجال، هناك طريقة علاج إضافية وهي تدليك البروستاتا. عندما يشعر المرضى بالتحسن، تتم إحالتهم إلى العلاج الطبيعي، مما يساعد على التعافي بعد فترة طويلة من العلاج بالمضادات الحيوية.

يستخدم علاج السبا لتعزيز التأثير العلاجي ومنع الانتكاسات. يشمل برنامج العافية العلاج بالطين والعلاج بالموجات فوق الصوتية.

خلال فترة إعادة التأهيل يجب الالتزام بالنظام الغذائي الذي وصفه لك الطبيب. تخلص من جميع الأطعمة الحارة والمالحة والمدخنة والمقلية.

منذ سن مبكرة، تحتاج الفتاة إلى غرس قواعد أداء الإجراءات الصحية بشكل صارم، والتي يتعين على المرأة بعد ذلك الخضوع لها بانتظام. ويمكن اعتبار هذا القاعدة الرئيسية للوقاية، والحماية من الالتهابات في الأعضاء التناسلية.

قواعد النظافة

قواعد النظافة

يجب على المرأة إجراء إجراءات النظافة التناسلية مرتين على الأقل في اليوم. يجب غمر الأعضاء التناسلية الخارجية بالماء الدافئ المغلي والصابون. لا بد من الاغتسال، بالانتقال من المهبل إلى فتحة الشرج، وليس العكس. وإلا فإن محتويات فتحة الشرج قد تصل إلى الأعضاء التناسلية. لا ينبغي لمس المهبل، فهو يعتبر عضواً ينظف نفسه ذاتياً. يتم غسل وشطف المهبل بمحلول من بصلة مطاطية أو بتيار من الماء فقط على النحو الذي يحدده الطبيب. لهذه الأغراض، يتم استخدام الماء المغلي والغيض المعالج بالغليان.

متطلبات الكتان

وعلى المرأة أن تحافظ على نظافة ملابسها. يجب أن تكون الملابس الداخلية:

• أن تكون مصنوعة من مواد طبيعية؛
• تناسب بإحكام بما فيه الكفاية للجسم.
• من الجيد حماية الأعضاء التناسلية من البكتيريا والأوساخ.

يجب تغيير الملابس الداخلية كل يوم. تحتاج المرأة إلى منشفة ومنشفة وأغطية سرير منفصلة.

لماذا النظافة مهمة

نقاط مهمة أخرى

من الضروري تفريغ الأمعاء والمثانة في الوقت المناسب. إذا قمت بكبح الرغبة في التغوط والتبول، فيمكنك إثارة انتهاك لموضع الرحم، والانحناء. ومن المستحيل أيضًا استبعاد حدوث انتهاك للدورة الدموية في أعضاء الحوض مما يسبب تغيرات دائمة في الأعضاء التناسلية.

تحتاج إلى قضاء وقت كافٍ - أربع ساعات على الأقل يوميًا - في الهواء الطلق. من المفيد جدًا ممارسة التمارين البدنية والرياضات الخفيفة، لكن حاول تجنب الإرهاق. يجب عدم الإفراط في ممارسة الأنشطة التي تتضمن رفع الأثقال، لأن ذلك قد يؤدي إلى نزول الرحم أو حتى هبوطه.

يمكن تقسيم جميع أمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية إلى مجموعتين رئيسيتين: محددة وغير محددة.

أمراض محددة - هذه هي الأمراض الخطيرة المنقولة جنسيا (STIs):

المكورات البنية (العامل المسبب لمرض السيلان) ،
المشعرة,
اللولبية الشاحبة،
الكلاميديا,
ميكوبلازما,
الميورة

يصعب علاج مثل هذه الأمراض، لأن المرأة قد لا تشك في أنها تعاني من التهاب في شكل كامن. يمكنك التعرف على الإصابة فقط بمساعدة اختبار شامل للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. سيتم الإشارة أيضًا إلى تطور العمليات الالتهابية من خلال زيادة محتوى كريات الدم البيضاء في اختبار البول.

الأمراض الالتهابية غير النوعية:

داء المبيضات المهبلي (القلاع) ،
داء البستاني,
القولونية,
المكورات المعوية,
المكورات العنقودية,
العقديات,
البروتيات وغيرها

هذه الأمراض سببها البكتيريا الانتهازية. يمكن أن يكونوا في بيئتنا لفترة معينة دون التسبب في الكثير من الضرر. ومع ذلك، بمجرد ظهور عامل استفزاز - انخفاض حرارة الجسم، والإجهاد، وعدم التوازن الهرموني، وضعف المناعة، تبدأ البكتيريا تأثيرها المسببة للأمراض.

تحديد تطور مرض التهابي حسب حالتك العامة وطبيعة الألم. ألم مؤلم ولكنه محتمل في أسفل البطن، ولكن فوق العانة مباشرة، والحمى والغثيان والقيء والإفرازات المهبلية الغزيرة هي علامات على حدوث عملية التهابية في الجسم.

الوقاية من التهاب الأعضاء التناسلية - وهذه مرحلة مهمة في صحة المرأة وحياتها الجنسية. كلنا نأتي منذ الطفولة، وهذا يبدو أحيانًا عاديًا. ومع ذلك، فإن الأمهات اللاتي غرزن الفتاة منذ سن مبكرة الأداء المنتظم لإجراءات النظافة البسيطة، قد فعلن الكثير لابنتهن. إن الرعاية المناسبة للمناطق الحميمة من الجسم ونظافة الحياة الجنسية في جميع مراحل نمو الجسد الأنثوي هي القاعدة الأساسية للوقاية من التهاب الأعضاء التناسلية.

كإجراءات وقائية أساسية، منع تطور الأمراض الالتهابية هي:

تجنب الاتصالات الجنسية العرضية،

باستخدام الواقي الذكري. ومن المهم أن يرتديه الشريك منذ بداية الجماع، وليس قبل القذف مباشرة. يمكنك استخدام منتجات الوقاية الطارئة التي يتم إدخالها في المهبل مباشرة بعد الجماع.

التحكم في تناول الأدوية المضادة للبكتيريا. بعد انتهاء فترة العلاج، من الضروري استعادة البكتيريا المهبلية بمساعدة eubiotics،

نمط حياة صحي ونشط، وأنماط النوم والتغذية الجيدة، والرياضة، والتصلب،

تجنب انخفاض حرارة الجسم في أي وقت من السنة ،

الكشف في الوقت المناسب وعلاج الأمراض المعدية المزمنة ،

تصحيح الاضطرابات الهرمونية والتمثيل الغذائي ،

استعادة سلامة الجهاز التناسلي بعد الولادة ،

الوقاية من هبوط الأعضاء التناسلية الداخلية ،

إفراغ المثانة والأمعاء في الوقت المناسب. يمكن أن يؤدي كبح الرغبة في التبول والتبرز إلى انقلاب الرحم

النظافة الدقيقة أثناء الدورة الشهرية، حيث تصبح القناة التناسلية متاحة لاختراق الميكروبات المسببة للأمراض، وبشكل عام تقل قوة دفاعات الجسم.

العلاج المباشر لالتهاب الأعضاء التناسلية الأنثوية يوصف على أساس سبب المرض والمضاعفات التي تنشأ. عادة يمكن أن يكون هذا:

العلاج المضاد للبكتيريا,

العلاج المضاد للالتهابات، والذي يتضمن تناول أدوية السلفا والميترونيدازول،

تناول المنشطات المناعية وأجهزة المناعة لاستعادة وظائف الحماية للجسم ،

استخدام طرق التعرض المحلية - الغسل المهبلي، والحمامات، والأقراص المهبلية، والتحاميل ذات الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة والمضادة للالتهابات؛

استعادة وظائف الحاجز المهبلي بمساعدة eubiotics؛

تطبيق طرق العلاج الحديثة: الموجات فوق الصوتية، الرحلان الكهربائي، الرحلان الصوتي، العلاج المغناطيسي، الوخز بالإبر، الحمامات، العلاج بالطين؛

العلاج بالفيتامينات، وتناول المتكيفات؛

العلاج الهرموني لتصحيح اضطرابات الدورة الشهرية الناشئة

إذا كان الالتهاب مصحوبًا بمضاعفات. ثم يتم استخدام التدخل الجراحي - فتح وتصريف الخراجات وإزالة التكوينات القيحية الكبيرة.

كما أن الأدوية العشبية فعالة جدًا في علاج التهاب الأعضاء التناسلية. عند الغسل وإعداد الحمامات المهبلية، يمكنك استخدام المجموعات التالية من الأعشاب الطبية.

وصفة 1

لحاء البلوط - جزء واحد،
زهور البابونج - جزء واحد،
أوراق نبات القراص - 3 أجزاء،
عشب العقدة - 5 أجزاء

2 ملعقة كبيرة. ل. صب 1 لتر من الماء المغلي فوق الخليط. لبث، سلالة. استخدم للغسل.

وصفة 2

لحاء البلوط - 3 أجزاء،
زهور الزيزفون - جزأين

4 ملاعق كبيرة. ل. يُسكب 1 لتر من الماء المغلي فوق الخليط، ويُترك لمدة 2-3 دقائق، ويُترك ليبرد ويُصفى. استخدم للغسل مرتين في اليوم.

وصفة 3

الخزامى - جزء واحد،
زهور الكرز الطيور - جزء 1
الشيح - جزء واحد،
زهور آذريون - جزأين
لحاء البلوط - 2 أجزاء،
عشب مجفف - 2 أجزاء؛
أوراق البتولا - 2 أجزاء،
حكيم - 2 أجزاء،
زهور البابونج -3 أجزاء

1 ملعقة كبيرة. يُسكب 1 لتر من الماء المغلي فوق الخليط، ويُترك لمدة ساعتين، ويُترك ليبرد ويُصفى. استخدم محلول الغسل الدافئ قبل النوم لمدة أسبوعين.

تعليق ناري (صديد)، ومع وجود تاريخ مناسب - وجود اللولب أو بقايا البويضة المخصبة، وتعتمد الصورة بالمنظار أثناء تنظير الرحم على الأسباب التي تسببت في التهاب بطانة الرحم. في تجويف الرحم، على خلفية الغشاء المخاطي الوذمي المفرط، يمكن اكتشاف شظايا الغشاء المخاطي النخري، وعناصر البويضة المخصبة، وبقايا أنسجة المشيمة، والأجسام الغريبة (الأربطة، واللولب، وما إلى ذلك).

إذا تعطل تدفق الرحم وأصيبت إفرازات الرحم بالعدوى بسبب تضييق قناة عنق الرحم بسبب ورم خبيث أو ورم خبيث أو عقدة عضلية، تقيح الرحم - آفة قيحية ثانوية في الرحم. تظهر آلام حادة في أسفل البطن وحمى قيحية ارتشافية وقشعريرة. أثناء فحص أمراض النساء، لا يوجد أي إفرازات من قناة عنق الرحم، ويتم الكشف عن جسم متضخم، مستدير الشكل، ومؤلم من الرحم، ومع الموجات فوق الصوتية - توسع في تجويف الرحم مع وجود سائل مع تعليق فيه ( هيكل الصدى يتوافق مع القيح).

التهاب بطانة الرحم المزمن يحدث في كثير من الأحيان نتيجة لعدم كفاية علاج التهاب بطانة الرحم الحاد، والذي يتم تسهيله عن طريق الكشط المتكرر للغشاء المخاطي للرحم بسبب النزيف، وبقايا مواد الخياطة بعد العملية القيصرية، واللولب. التهاب بطانة الرحم المزمن هو مفهوم سريري وتشريحي. إن دور العدوى في الحفاظ على الالتهاب المزمن أمر مشكوك فيه للغاية، ومع ذلك، هناك علامات شكلية لالتهاب بطانة الرحم المزمن: ارتشاح اللمفاوية، والتليف اللحمي، والتغيرات المتصلبة في الشرايين الحلزونية، ووجود خلايا البلازما، وضمور الغدة، أو على العكس من ذلك، تضخم الغشاء المخاطي. الغشاء مع تكوين الخراجات والالتصاقات (التصاقات) . في بطانة الرحم، يتناقص عدد مستقبلات الهرمونات الستيرويدية الجنسية، مما يؤدي إلى تحول سفلي في الغشاء المخاطي للرحم أثناء الدورة الشهرية. الدورة السريرية كامنة. تشمل الأعراض الرئيسية لالتهاب بطانة الرحم المزمن عدم انتظام الدورة الشهرية - انقطاع الطمث أو غزارة الطمث بسبب ضعف تجديد الغشاء المخاطي وانخفاض انقباض الرحم. ينزعج المرضى من الألم المزعج والمؤلم في أسفل البطن والإفرازات القيحية المصلية من الجهاز التناسلي. في كثير من الأحيان في التاريخ هناك مؤشرات على اضطرابات الوظيفة التوليدية - العقم أو الإجهاض التلقائي. يمكن الاشتباه في التهاب بطانة الرحم المزمن بناءً على التاريخ الطبي والصورة السريرية والفحص النسائي (تضخم طفيف وتصلب في جسم الرحم وإفرازات قيحية مصلية من الجهاز التناسلي). هناك علامات الموجات فوق الصوتية للالتهاب المزمن في الغشاء المخاطي للرحم: الالتصاقات داخل الرحم، والتي تُعرف بأنها حاجز مفرط الصدى بين جدران الرحم، وغالبًا ما يكون مع تكوين تجاويف. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لتورط الطبقة القاعدية من بطانة الرحم في العملية المرضية، فإن سمك صدى M لا يتوافق مع مرحلة الدورة الشهرية. ومع ذلك، للتحقق النهائي من التشخيص، يلزم إجراء فحص نسيجي لبطانة الرحم يتم الحصول عليه أثناء الكشط التشخيصي أو خزعة ماصة للغشاء المخاطي للرحم.

لقد تم إثبات الحقيقة منذ فترة طويلة ولا تتطلب تأكيدًا بأن الوقاية من المرض أسهل من علاجه بعد ذلك، خاصة إذا كان مرضًا يصيب الأعضاء التناسلية الأنثوية. لذلك، فإن الوقاية من الأمراض النسائية، والتي تتكون من مجموعة من الإجراءات، يجب أن تنفذها كل امرأة.

كما تظهر نتائج الأبحاث والممارسات اليومية العادية، حتى أبسط التدابير يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض النساء الأكثر خطورة. وبالإضافة إلى ذلك، تحسين نوعية الحياة الحميمة، والحفاظ على التوازن الهرموني وتحسين الرفاهية العامة. إذن، ماذا تشمل الوقاية من الأمراض النسائية؟

1. زيارات لطبيب أمراض النساء- أساس الاهتمام بصحتك. في مرحلة الطفولة والمراهقة، يُنصح بزيارة طبيب أمراض النساء للأطفال مرة واحدة قبل سن سنة واحدة، وقبل المدرسة قبل المدرسة، وقبل المدرسة في سن 6-7 سنوات، و12-13 سنة، ومن 14 سنة - سنويًا. في هذه الحالة، من الضروري أخذ مسحة لعلم الأورام، ومن المستحسن الخضوع للتنظير المهبلي وأخذ مسحات للدراسات الميكروبيولوجية. سيساعد ذلك في تحديد الأمراض المعدية وعمليات الأورام والاضطرابات الأخرى في مرحلة مبكرة.

2. إجراء الفحص الذاتي للغدد الثديية بانتظام من 5 إلى 12 يومًا من بداية الدورة الشهرية في اليوم الذي حددتيه (على سبيل المثال، في اليوم الخامس من بداية الدورة الشهرية). قم بزيارة طبيب الثدي الخاص بك مرة واحدة على الأقل في السنة. يسمح لك التصوير الشعاعي للثدي بالموجات فوق الصوتية والأشعة السينية بانتظام بتحديد اعتلال الخشاء في مرحلة مبكرة من التكوين، ومنع تطوره الإضافي والانتقال إلى أشكال يصعب علاجها، مثل السرطان.

3. العلاقات الجنسية المنتظمة مرغوبة: أثناء الجماع، يتم تنشيط الدورة الدموية في الرحم والمبيض بشكل كبير، ويتحسن التصريف اللمفاوي/تدفق السائل بين الخلايا، الذي يحتوي على نفايات الخلايا والبكتيريا والفيروسات.

4. في سن أكثر نضجا، من الضروري إتقان تمارين تدريب عضلات المهبل من أجل تحسين والحفاظ على الدورة الدموية الجيدة في الحوض، ومنع تطور هبوط الرحم وهبوطه. يحدث هبوط وهبوط الرحم بسبب ضعف العضلات والأربطة الحميمة للرحم. يساعد التمرين على زيادة قوة وقوة عضلات المهبل ويسمح للمرأة بتعلم كيفية تقليص العضلات الحميمة بوعي (القبض والفتح).

5. يجب على المرأة أن تولي اهتماما خاصا للنظافة الجنسية. للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا، يجب استخدام الواقي الذكري. يجب وضع الواقي الذكري قبل الجماع، أي قبل الجماع. قبل الاتصال بالأعضاء التناسلية الخارجية. في كثير من الأحيان، تصبح الالتهابات المنقولة جنسيا (الكلاميديا، داء المفطورات، داء الميورات، داء الغاردنريلات، داء المبيضات، الهربس التناسلي، الثآليل التناسلية، السيلان، داء المشعرات) مع مرور الوقت سببا للأمراض الالتهابية لأعضاء الحوض والعقم. بعد ممارسة الجنس دون وقاية أو إذا كنت تشك في الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، فمن الضروري إجراء فحص متعمق. تكمن خطورة العدوى المنقولة جنسيًا في احتمالية انتقالها بدون أعراض، أو ظهور أعراض غير واضحة

6. يجب على المرأة القيام بإجراءات النظافة مرة واحدة على الأقل يوميا. يتم غسل الأعضاء التناسلية الخارجية في الاتجاه من مدخل المهبل إلى فتحة الشرج (وليس العكس!) حتى لا تصل محتويات فتحة الشرج إلى الأعضاء التناسلية. لا ينبغي عليك الغسل (غسل المهبل) ، حيث يتم غسل بكتيريا حمض اللاكتيك - وهي نباتات دقيقة وقائية طبيعية ، يؤدي غيابها إلى تقليل المناعة المحلية (في المهبل) ويصاحبها تطور التهاب المهبل الجرثومي. من الضروري الحفاظ على ملابسك الداخلية نظيفة. يجب أن تكون الملابس الداخلية مصنوعة من مواد طبيعية. يجب تغيير الملابس الداخلية يوميا. يجب أن يكون لدى المرأة منشفة ومنشفة منفصلتين.

7. أثناء فترة الحيض، من الضروري الاهتمام بالنظافة بشكل خاص. في هذا الوقت، تتوسع قناة عنق الرحم وتصبح متاحة لاختراق البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات والأوالي، وتقل المقاومة المناعية (دفاعات الجسم). أثناء الحيض، من الضروري غسل الأعضاء التناسلية الخارجية حسب الضرورة، ولكن على الأقل مرتين في اليوم؛ يجب عليك الحد من النشاط البدني المرتبط بشد الجذع وتدويره وثنيه، والتعليق رأسًا على عقب، وتدريب عضلات البطن، وذلك لتجنب ارتداد الدم إلى قناة فالوب (الوقاية من التهاب بطانة الرحم)، ولا تأخذ حمامًا مشتركًا ( (أي لا تدخلي في حمام بالماء لتجنب تسرب الماء إلى المهبل)، ولا تقومي بزيارة الساونا. يُنصح بالامتناع عن الجماع، لأنه أثناء فترة الحيض يكون الغشاء المخاطي للمهبل والرحم أكثر عرضة للإصابة.

8. يجب حماية المرأة أثناء فترة الإنجاب من الحمل غير المرغوب فيه. يتم اختيار وسيلة منع الحمل بشكل فردي لكل امرأة بناءً على فحص طبيب أمراض النساء والفحص اللازم. الوقاية من الحمل غير المرغوب فيه هي الوقاية من الإجهاض. الإجهاض هو سبب حقيقي للمعاناة العقلية، وانخفاض نوعية الحياة، وضعف الدورة الشهرية، والأمراض الالتهابية (التهاب البوق، التهاب البوق، التهاب الصفاق) والعقم.

9. ضرورة تفريغ المثانة والأمعاء في الوقت المحدد. تؤدي عادة كبح الرغبة في التبول والتغوط إلى اضطراب وضعية الرحم (الانحناء) وإعاقة الدورة الدموية في أعضاء الحوض.

10. فكر في نظامك الغذائي. تناول كمية كافية من الخضار والفواكه. إنها تطهر وتحفز الأمعاء - أساس الصحة. إذا كان استهلاكك من الخضار والفواكه محدودًا، تناول مكملات الفيتامينات. لا تنس أن تناول كمية زائدة من الكربوهيدرات (الكعك والشوكولاتة والمخبوزات المصنوعة من عجينة الخميرة) يؤدي إلى ظهور وتكرار مرض القلاع (التهاب القولون الخميرة).

11. من المفيد ممارسة الرياضات الخفيفة والتمارين البدنية، لكن من الضروري تجنب الإرهاق والأنشطة المرتبطة برفع وتحرك أكثر من 3 كجم، لأن ذلك قد يؤدي إلى هبوط الرحم أو حتى هبوطه.

كإجراء تقوية عام، اختر نط الحبل أو لف الطوق أو السباحة أو الركض. من المفيد أيضًا المشي بوتيرة سريعة، ولكن على الأقل 30 دقيقة يوميًا. ويمكن دمجها مع الحاجة للذهاب إلى العمل والعودة منه. أثناء العمل "المستقر"، يلزم ممارسة نشاط بدني منتظم لموازنة الإجهاد العقلي، والخمول، والضغط النفسي والعاطفي، والإرهاق العصبي، وأخيرًا، من أجل الحفاظ على الأرداف الجميلة والمرنة وزراعتها، وخصر أنيق، ومشية سهلة وجسم رشيق. الشعور بالرضا عن جسده. حاول تغيير وضع جسمك بوعي كل نصف ساعة. دون النهوض من الكرسي، يمكنك تحريك كتفيك، وسحب لوحي كتفك معًا، وسحب رقبتك وتمديدها، والتدوير على كرسي، وإمساك سطح الطاولة بيديك، والضغط على عضلات الأرداف والفخذين وإرخائها.

والأهم من ذلك - أحب نفسك! لا تمر عبر الأفكار الثقيلة، ولا تلوم أو تلوم نفسك على ما فعلته وما لم تفعله!

طبيب التوليد وأمراض النساء فيليسنيتسكايا أو.تي.