Как справиться с хондрозом в домашних условиях. Шейный хондроз — симптомы и лечение, полное описание заболевания

Шейный отдел состоит из 7 позвонков и предрасположен к травматизму. Поэтому важно вовремя обнаружить и приступить к лечению заболевания цервикального отдела позвоночника.

— распространенное заболевание среди людей с малоподвижным образом жизни (офисных работников, водителей автотранспорта и др.), является следствием старения костных и хрящевых тканей в шейном отделе позвоночника. Проявляется он в острой боли в области шеи, которая провоцируется процессами суставных хрящей и межпозвоночных дисков на уровне 5-7 шейных позвонков.

Лечить шейный хондроз в домашних условиях можно и нужно, но для начала, важно разобраться в симптомах, проявляющихся на фоне заболевания данным недугом.

Клинически, шейный хондроз, проявляется в виде рефлекторных, корешковых и корешково-сосудистых синдромов.

Рефлекторный синдром проявляется недомоганием и острой, пронзительной болью, которая усиливается во время вращательных или кивательных движений головы и сопровождается громким хрустом, ввиду дегенерации костных и хрящевых тканей данного отдела позвоночника. Вследствие рефлекторного синдрома, больной подвержен опасности развития синдрома позвоночной артерии, который у каждого второго пациента путают с нарушением мозгового кровообращения, в связи со схожестью симптомов. Синдром позвоночной артерии диагностируют по таким жалобам больного:

• головокружение,
• летающие “мушки” и точки перед глазами,
• гул в голове с последующей пульсирующей острой болью.

Не вовремя начатое лечение больного, провоцирует осложнения на сердечно-сосудистую и коронарную системы.

Корешковый синдром, который в клинической терминологии называют шейным радикулитом, возникает вследствие появления межпозвоночной грыжи, которая сдавливает спинномозговой корешок и вызывает у больного исчезновение чувствительности, “холодок”и в тяжелых случаях парез руки.

Корешково-сосудистый синдром обнаруживается вследствие жалоб больного на слабость в конечностях, онемение пальцев рук и ног и на потерю чувствительности. Отличие состоит в том, что в шейном отделе позвоночника пациента не возникают боли.

Лечение шейного хондроза дома

Шейный хондроз — серьезное и требующее обязательного лечения заболевание. Если придерживаться и не забрасывать комплексное лечение на половине пути, то вылечить хондроз шеи в домашних условиях представляется возможным. Выделяют четыре действенных метода как лечить хондроз шеи:

• использование лекарственных препаратов, снимающих болевые синдромы способствует уменьшению воспалительных процессов в начальной стадии заболевания, восстановление тканей межпозвоночных дисков и т.д.;
• терапии классического и точечного массажа, которые помогают снять мышечную боль и напряжение, восстановить нормальное кровообращение в пораженную хондрозом область;
• лечебная физкультура, с помощью которой достигается декомпрессия, укрепление и коррекция спинномозговых корешков;
• применение народной медицины — не сложный, но действенный метод для борьбы с .

Лечение шейного хондроза народными методами

Основными ингредиентами, которые используются в народной медицине для лечения шейного хондроза, можно обзавестись в любом магазине или аптеке.

Для приготовления народных рецептов требуются разные компоненты, а именно:

• химические средства, которые можно легко достать: йод, скипидар, спирт и т.д.;
• компоненты, имеющие животное происхождение: яйца, мед, жир, продукты пчеловодства, спонгия и т.д.;
• компоненты, имеющие растительное происхождение: растительное масло, сушеные листья, корневища и побеги, настойки на травах и т.д.

Растительные компоненты имеют широкий спектр как наружного, так и внутреннего применения. Компоненты животного происхождения чаще всего используются только для наружного применения в качестве болеутоляющих средств. Химические средства используются для создания согревающего эффекта и как дополнительный лечащий фактор.

Однако, следует помнить!

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника народными средствами имеет также ряд противопоказаний. Это могут быть аллергические реакции на один из компонентов лекарства (мед, скипидар, различные растения содержащие алкалоиды и т.д.), зуд, жжение, отравление, вызванное неправильной дозировкой и т.д. Поэтому перед самостоятельным лечением в домашних условиях необходима консультация врача-невролога.

Следует также посетить и других врачей, которые окажут больному квалифицированную консультацию по лечению хондроза цервикального отдела позвоночника в домашних условиях, а именно:

• специалистов по лечебному массажу и физкультуре,
• физиотерапевтов,
• мануальных и рефлексотерапевтов,
• остеопатов и гомеопатов.

Для поддержания организма в тонусе, следует также обратиться к фтизиатру, который проконсультирует больного по вопросам приема витаминов, способствующих скорейшему выздоровлению.

Рецептов по лечению хондроза народными средствами существует огромное количество, вот некоторые из них:

1. Лечение хондроза шеи настойкой барбариса. Для приготовления лекарственной настойки следует взять 25-30 грамм измельченной коры и корней барбариса и залить получившуюся смесь 10-15 мл спирта. Дать лекарству настояться до появления золотистого цвета, процедить и принимать перорально по 30 капель 3 раза в день.
2. Лечение хондроза шейного отдела позвоночника сельдереем. Для приготовления настойки потребуется 4 грамма сельдерея залитого 1 литром воды, вскипяченной на сильном огне. Настойка будет готова спустя 8 часов. Лекарство следует процедить и употреблять перорально 3 раза в день по 1 столовой ложке. Существуют также рецепты с семенами сельдерея.
3. Лечить шейный хондроз также можно с помощью смеси красного перца, меда и алоэ. Красный жгучий перец мелко режется и смешивается с 200 гр. меда, 100 гр. алоэ и 1 стаканом спирта. Средство следует настаивать 12 часов. Готовое лекарство прикладывают к больному месту в виде марлевого компресса и держат до тех пор, пока больной не почувствует сильного жжения.

После консультации с врачом, лечение хондроза шеи, как правило, можно осуществлять дома, используя лекарства, содержащие активные болеутоляющие вещества. Наиболее распространенным методом лечения шейного остеохондроза является натирание мазями. Вот список наиболее популярных и действенных мазей:

• диклофенак;
• кетопрофен;
• вольтарен;
• нурофен;
• фастум-гель.

Согревающие мази, после применения которых следует держать больное место в тепле:

• финалгон;
• випросал;
• эфкамон;
• никофлукс;
• капсикам.

В домашних условиях используется и весьма приятный метод лечения остеохондроза шеи путем принятия ванн с травяными отварами целебных трав. Наиболее распространенными в применении являются:

1. Отвар из цветков лекарственной ромашки. Оказывает тонизирующее действие.
2. Отвар из листьев березы.
3. Отвар из плодов конского каштана.

Из вышеизложенного текста, следует сделать вывод о том, что хондроз шейного отдела позвоночника активно поддается лечению в домашних условиях. В решении данной проблемы каждому больному поможет лечебная физкультура, массаж, рецепты и секреты народной медицины, медикаментозное лечение, принятие оздоровительных ванн и т.д. Если правильно подойти к лечению и производить его не стихийно, а комплексно — результат не заставит себя ждать!

Также смотри видео о том, как диагностировать и лечить хондроз.

Болезненность в области шеи возникает у многих людей, однако не каждый соотносит заболевание с серьезными внутренними нарушениями костных и хрящевых тканей позвоночника. Практически 40% все заболеваний шейного отдела позвоночника приходится на хондроз. На начальном этапе развития неприятные ощущения можно лечить в домашних условиях, но только после тщательной диагностики и консультации профильного специалиста.

Особенности заболевания

Представляет собой заболевание костно-хрящевых структур дегенеративно-дистрофического характера с локализацией в шейном отделе позвоночного столба. Механизм развития патологии лежит в основе практически всех заболеваний межпозвонковых структур. Так, шейный отдел позвоночника имеет 7 основных позвонков, отвечающих за гибкость и подвижность шеи. Между собой они соединены спинным мозгом и межпозвонковыми дисками, имеют тонкую хрящевую прослойку — основной источник питания.

При нарушении питания в силу множественных негативных факторов, питательные компоненты поступают лишь частично или не поступают вовсе. Межпозвонковые диски начинают забирать все оставшиеся питательные вещества из соседних тканей, друг у друга, что приводит к их постепенному истончению. Патологический механизм становится причиной развития дегенеративно-дистрофических изменений.

Особенности лечения

Обычно хондроз лечат в домашних условиях, используя препараты, рецепты народной медицины, а также физиолечение. Немаловажным считается коррекция питания, стремление к общему оздоровлению организма. Как лечить шейный хондроз в домашних условиях?

Лечебная гимнастика

Как убрать хондроз при помощи гимнастики? Гимнастические упражнения позволяют не только восстановить подвижность болезненного сустава, но и обеспечить его достаточное кровоснабжение (а значит, и питание), уменьшить болезненность, укрепить мышечный каркас позвоночника. На фоне хондроза следует тщательно выбирать курс упражнений, определять их продолжительность и очередность. Лучше, если первые упражнения будут выполнены под руководством врача. К типичным упражнениям относят следующие:

• Пациент располагается сидя на стуле, выпрямив спину. Далее осуществляются плавные повороты головы в стороны, кпереди и кзади. Упражнение выполняют до легкой напряженности в мышечных структурах. Недопустимы резкие движения, которые могут к хондрозу прибавить подвывихи и боли.
• Левую ладонь помещают на виске так, чтобы при наклоне влево создавалось некое сопротивление. Длительность упражнений — 10 минут до ощущения напряженности мышц. Такой метод отлично укрепляет боковые мышцы шеи.
• В положении лежа на спине следует приподнимать голову и подтягивать ее кверху. Во время упражнений лопатки должны быть плотно прижаты к полу, а продолжительность — 5 минут с отдыхом.

Важно! Во время упражнений не должно быть сильных болей, явного дискомфорта, других неприятных ощущений. Занятия нужно посещать в хорошем настроении, при нормальном самочувствии. Лечебная гимнастика может навредить при условии активного воспаления, повышенной температуре тела, острых болях в области шеи.

Самостоятельный массаж

Имеет одно основное преимущество — возможность проведения в любое удобное время. Для проведения следует сходить в теплый душ или приложить сухое тепло в область плечи и шеи (при отсутствии воспаления). Далее пациент усаживается на стул и вращает головой в стороны, вперед или назад. После начинает разминать область шеи пальцами рук до максимально возможной границы спины. Начинать следует с обычных поглаживаний, пощипываний, потом переходить на более интенсивное воздействие. Общая продолжительность процедуры 10 минут, после чего рекомендуется немного отдохнуть.

Дополнительными инструментами для домашнего использования в качестве самомассажа могут выступать деревянная скалка, стеклянная бутылка. По спине поочередно легко постукивают или поглаживают, можно лечь на пол и «покататься» на скалке. Первый сеанс самомассажа можно провести под руководством врача, чтобы потом можно было легко выполнять его дома.

Самомассаж позволяет расслабиться во время напряженного рабочего дня, снять приступ тянущих болей, разогреть мышцы, усилить кровообращение в области шейного отдела позвоночника. Самомассаж позволяет снять даже головные боли. Сеанс необходимо проводить пальцами, а не кулаками.

Медикаментозная терапия

Как избавиться от шейного хондроза быстро и безопасно? Лекарственная терапия назначается при симптоматических проявлениях хондроза, а также для восстановления питания хрящевых структур, витаминизации тканей позвоночника. В домашней аптечке пациентов с шейным хондрозом обязательно наличие следующих препаратов:

• анальгезирующие средства для купирования болезненности;
• противовоспалительные негормональные препараты от воспаления и боли;
• хондопротекторы для усиления защитных функций костно-хрящевой ткани;
• витамины;
• согревающие мази.

Обратите внимание! При сильных болях может потребоваться применение новокаиновых блокад в условиях стационара. Дома можно несколько улучшить общее состояние и облегчить болевой синдром. Распространенными методами избавления от болей в домашних условиях являются местные согревающие мази с анестетиками.

Рецепты нетрадиционной медицины

Нетрадиционные методы лечения шейного хондроза имеют в арсенале множество различных рецептов для купирования болезненности и других симптомов хондроза. Учитывая длительность лечения хондрозов, «бабушкины» рецепты могут быть использовать кстати. Выделяют следующие эффективные рецепты:

• Лечение акацией. Несколько веточек акации измельчают до порошкообразного состояния, а после заливают водкой и помещают в темное место на 7-10 суток. Через день состав необходимо тщательно встряхивать. Полученной жидкостью смазывают шейный отдел. Также, можно применять средство в качестве согревающих компрессов.
• Рецепт на основе красного перца. Стручковый перец содержится практически во всех медикаментозных препаратов местного назначения, включая рецепты народной медицины. Перец отлично согревает, обладает противовоспалительным действием, уменьшает болевой синдром. Для приготовления лечебного состава стручковый перец измельчают, добавляют мед, сок алоэ, спирт или водку и настаивают около 7 дней. Полученный состав процеживают и используют в качестве смазываний или согревающих компрессов.
• Картофель и мед. Отваривают 2-3 клубня картофеля, растирают, добавляют мед и накладывают в виде теплого компресса на 15-20 минут. Согревающий эффект усиливается при условии добавления горчичного порошка или пасты в картофельную массу.

Особенную эффективность при хондрозе в домашних условиях оказывают согревающие процедуры. Важным аспектом лечения являются сухие прогревания. В полотняный мешочек помещают рис, гречку или соль, которые предварительно раскаливают на сухой сковороде. После помещают в подготовленный мешочек и прикладывают к шейному отделу. Безопасность метода позволяет использовать его для лечения суставных заболеваний у детей раннего возраста.

Важно! Интересным методом лечения хондроза шеи в домашних условиях является воздействие овечьей шерсти. До сих пор полезный эффект от накладывания шерстяного полотна на сустав не объясним научной теорией.

Особенности питания

Питание при любых заболеваниях костной системы требуют коррекции рациона. Важно исключить алкоголь, агрессивную пищу и насытить рацион кисломолочными продуктами, орехами, постным мясом. Обязательно следует включить жирные сорта творога, молоко. Несколько раз в неделю следует принимать в пищу желейные продукты (фруктовые желе, холодец, заливное мясо). Заливные продукты считаются природным хондопротектором, которые улучшают состояние хрящевой ткани.

Пациентам с хондрозами следует контролировать свой вес. Избыточный вес повышает нагрузку на костно-хрящевую систему, способствует отложению солей и других кристаллических компонентов.

Прогноз при хондрозе шейного отдела благоприятный при условии своевременного лечения. Перед тем, как вылечить хондроз шейного отдела в домашних условиях, требуется консультация специалистов. В случае отсутствия терапии или при неадекватном лечении хондроз может спровоцировать развитие остеохондроза и других костных деформаций внутренних сегментов позвоночного столба.

Не затягивайте с посещением врача. Не знаете к какому врачу обратиться? Просто нажмите на кнопку ниже и мы подберем для Вас специалиста.

Загрузить скрипт -->

Хондрозом называют заболевание, поражающее позвоночный столб; его полное название – остеохондроз. Шейный хондроз – недуг, который поразил позвонки и прикрепленные к ним мышцы в области шеи, и его проявление затрудняет привычные человеческие занятия.

Если вы ощущаете острую или колющую боль в шее или чуть ниже, не можете повернуть голову, испытываете чувства покалывания либо немоты, у вас начался шейный хондроз. Лечение в домашних условиях проводится посредством медикаментозных препаратов, народными средствами, массажными процедурами и гимнастическими упражнениями.

Ни одно хроническое заболевание у человека не развивается одномо­ментно. Необходим длительный пери­од времени для того, чтобы произош­ли необратимые изменения в тканях и органах. Если говорить о развитии остеохондроза, то причин, как прави­ло, несколько.

Это занятость чрезмер­ным физическим трудом, однообраз­ные движения, связанные с условия­ми работы, продолжительное пребы­вание в какой-либо неудобной позе. Малоподвижный образ жизни из-за ухудшения кровообращения и обеспе­чения питательными веществами тка­ней, прилежащих к позвоночнику, тел позвонков и, конечно, межпозвоноч­ных дисков способствует ослаблению опорно-двигательного аппарата.

Меха­нический фактор (тряска, вибрация, травмы и ушибы) встречается практи­чески всегда.

Важно! Не стоит забывать, что после 40 лет начинается медленный, но верный процесс старения позво­ночника.

В большинстве случаев при шейном остеохондрозе появляются частые голов­ные боли. Как правило, они посто­янные (в основном тупые и давящие), усиливаются при различных движени­ях, не устраняются анальгетиками. Не­редко остеохондроз становится причи­ной снижения остроты зрения, пуль­сирующей боли в глазах, «мушек» и радужных кругов.

Сдавливание сосу­дов в области шейного отдела позво­ночника может привести к повышен­ному давлению. Ещё одним симпто­мом остеохондроза может стать боль в груди — похожа на боль при стено­кардии. Проявляется как давящая или жгучая боль в области сердца и рас­пространяется в лопатку, предплечье. Однако при остеохондрозе боль в гру­ди может длиться десятки минут, часы и даже дни, что не характерно для сте­нокардии, при которой боль длится не более 5 минут.

Заподозрить у себя ос­теохондроз вы можете, если время от времени чувствуете онемение рук. Ча­сто при шейном остеохондрозе наблю­дается головокружение, которое мо­жет закончиться неожиданным обмо­роком.

Симптомы

Боль при шейном хондрозе — главный симптом.

Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата схожи, но если у вас шейный хондроз, симптомы будут следующими:

• постоянная головная боль, мигрени;
• невозможность повернуть голову, боли в шейном столбе;
• ощущение сдавливания затылочной области;
• головокружение;
• похрустывающие звуки при поворотах головы;
• постоянный шум в ушах;
• хроническое недомогание.

Данные признаки свидетельствуют о том, что у вас развился хондроз шейного отдела.

Как определить самостоятельно

Конечно, диагноз должен ставить врач. Но можно и собственными силами определить симптомы остеохондроза. Для этого надо выполнить ряд упражнений. Однако не выполняйте упражнения через силу! Вы не должны чувствовать боль.

1. Наклоните голову вперёд так, чтобы подбородок коснулся груди.
2. Отведите голову назад так, что­бы взгляд был направлен чуть назад или хотя бы точно вверх.
3. Поверните голову вправо — взгляд устремлён вправо, а подборо­док — параллельно плечу. Постарай­тесь заглянуть за спину.

Важно! Если вы не справились ни с одним за­данием, помешали боль и напряжённые мышцы, то остеохондроз шейного от­дела уже принялся за разрушение вашего позвоночника.

Определить, каковы изменения в шей­ном отделе, можно на основании цифро­вой рентгенографии шейного отдела позво­ночника, УЗИ сосудов головного мозга, МРТ головного мозга.

Причинами вышеназ­ванных симптомов могут быть нестабиль­ность шейного отдела позвоночника, родо­вые травмы, мышечные зажимы. Если вы­явятся изменения и деформация позвоноч­ных дисков, то мы говорим об остеохонд­розе.

Лечение

При остром приступе применяются таблетки, уколы или мази, которые оказывают местное противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Для избавления от регулярных приступов выявляют причины заболевания и устраняют их. Чаще всего для лечения необходимы упражнения, также эффективно помогает массаж при шейном хондрозе, который расслабляет мышцы и снимает болевой синдром.

Медикаментозное

При шейном хондрозе показаны противовоспалительные средства.

При обострении болезни или особо остром приступе используются медикаменты в капсулах, таблетках и уколах. Лечение шейного хондроза медикаментозно проводится и дома, но контроль врача необходим, так как могут проявляться побочные действия.

Для лечения применяются нестероидные средства, гормоны для снятия воспаления и прекращения воспалительных процессов, обезболивающие средства на основе анальгина и диклофенака натрия, витамины, кальций для укрепления мышечной и костной ткани, усиления иммунной системы.

Чтобы понять, чем лечить шейный хондроз медикаментозно, следует выявить причину появления приступа. Употребление лекарств внутрь способствует ускорению эффекта, применяется отдельно и в комплексе с другими видами средств (мазями, кремами, спреями).

1. НПВС
   Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС – Анальгин, Диклофенак) являются лучшими обезболивающими средствами при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы.
   При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка. Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. Курс терапии не должен превышать 7–10 дней.
2. Гормоны
   При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавления и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место.
3. Анестетики
   Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно.
   В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад: внутрикожная, подкожная, мышечная, периневральная, корешковая.

   Важно! Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время.

   Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день.Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии).

4. Местнораздражающие средства
   Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется.
5. Препараты для улучшения микроциркуляции крови
   Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление.
6. Витамины
   Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии). Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания). Обязательно используют витамины B6 и B12. А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку.
7. Хондропротекторы
   Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения.

В домашних условиях

Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы:

1. Лечебная физкультура (индивидуальный комплекс упражнений) с учетом локализации недуга. Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела включает в себя упражнения для развития мышц плечевого пояса и шеи, поражение поясничных позвонков требуют совершенно иного подхода – сочетания разгрузки позвоночника с разработкой мускулатуры поясницы.
2. Дома вы вполне можете выполнять и простые приемы самомассажа: растирания и поглаживания, сведенные в единую программу, способны творить чудеса.
3. Несмотря на то, что люди активно заговорили об остеохондрозе не так давно (в связи с ростом заболеваемости), существует он с глубокой древности. Само собой, народная медицина сохранила сотни рецептов растирок, аппликаций и компрессов.

   Преимущество растирок и компрессов состоит в быстром получении эффекта: они не только усиливают приток крови к очагу развития остеохондроза, но и на несколько часов снимают боль.

   Сюда же входят и травяные ванны. Порой достаточно 5–7 сеансов ароматной процедуры, чтобы избавиться от сильных болевых ощущений.

4. В домашних условиях можно применять и некоторые методы традиционной китайской медицины, получившие огромную популярность на западе: точечный массаж и иглоукалывание. Но если поставить самостоятельно иглы вы не сможете, то базовые техники точечного массажа (шиацу) вполне можно освоить.
5. Аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко – аппараты, специально разработанные для лечения остеохондроза и множества других заболеваний в любых домашних условиях.
6. С давних пор недуг лечат и воздействием магнитного поля, которое стимулирует циркуляцию крови в расположенных вдоль позвоночника мышцах. Данный метод также можно применять дома, но специальные магниты должен подобрать врач-физиотерапевт.

Для такой проблемы, как шейный хондроз, лечение народной медициной предписывает настои на травах (лопух, пихтовые иглы, ромашка), коре березы и ивы, корне сельдерея. Лечение хондроза шейного отдела позвоночника проводят как посредством настоев, употребляемых внутрь, так и при помощи приготавливаемых средств, наносимых наружно на пораженную зону.

Помогает в лечении и горячий компресс, который купирует приступ боли, способствует мышечному расслаблению. Самый простой — это мешочек с теплой солью, приложенный к больному месту.

Фитотерапия

1. Корни сабельника измельчить, добавить стакан кипятка, настаивать 4-5 часов в тепле (термосе). Схема приема — четверть стакана трижды в день после еды.
2. Листья хрена опустить в кипяток на одну минуту, после остывания приложить к шее, завязать шарфом. Держать всю ночь.
3. Сок клюквы, мед, чеснок смешать, настоять сутки. Принимается смесь по чайной ложке три раза в день перед едой.
4. Столовая ложка цветов тысячелистника заливается кипящей водой, держится в термосе ночь. Пьют такой настой три раза в день по 1 столовой ложке.
5. Измельченная акация. Берутся три столовых ложки акации из веток, которые растираются в порошок подручными средствами. Они помещаются в емкость и заливаются водкой на неделю. После этого полученную жидкость можно использовать для того, чтобы снимать болевой синдром при шейном хондрозе.
6. Красный стручковый перец. Красный перец используется в качестве основы для настоек и мазей для лечения многих заболеваний. Его перетирают на мелкие кусочки, добавляют в него мед, сок алоэ и водку, после чего настаивают в течение нескольких суток. После этого жидкость также может наноситься на болезненный участок шейного отдела.
7. Овечья шерсть. Давно известно, что специальный пояс из овечьей шерсти, которым оборачивается шейный отдел, дает положительный эффект уже через несколько дней. Специалистам действительно знаком этот феномен, однако до сих пор свойства шерсти не были до конца изучены.
8. Картофель с медом. Если вы хотите быстро избавиться от заболевания, то помогут растертый картофель с медом. Их состав должен быть по объему 1:1, причем их следует прикладывать в виде компресса на 10-15 минут.

Эффективный рецепт для снятия болей предполагает использование цветков бузины черной: для отвара нужны взять столовую ложку сухого сырья, залить его 250 мл кипятка, настаивать полчаса. Готовое средство пьют на ночь по половине стакана.

Мази, растворы, настойки

1. Сок редьки — 1,5 стакана, мед — 1 стакан, водка — 0,5 стакана. Тщательно перемешать и использовать этот раствор для растирания.
2. Растопить 150 гр животного жира, добавить 2 столовых ложки пчелиного воска, последним добавить столовую ложку аммиака. Готовую мазь наносить на болезненный участок, после применения хранить емкость с лекарством на холоде.
3. Пихтовое масло, растопленный свиной жир и аптечный скипидар смешать, наносить на больное место. Перед этим шею и верхнюю часть спины надо прогреть мешочком с теплой солью. Процедуры проводить каждый день перед сном до исчезновения болей.
4. Стакан цветков сирени залить 0,5 л водки, настаивать 3-4 дня. Этой настойкой растирается больное место.

Прочие способы

Чтобы понять, как лечить шейный хондроз в домашних условиях народными средствами, необходимо проконсультироваться у врача, который подскажет, будет ли действенно данное лекарство в конкретном случае. Большинство народных средств применяют в комплексе с медикаментами.

Весьма популярен также пластырь от хондроза шейного отдела — это обыкновенный перцовый, который можно купить в любой аптеке. Еще используются специальные противовоспалительные пластыри — Вольтарен или Версатис. При наклеивании в кожу проникают вещества, снимающие боль, чаще это новокаин или диклофенак.

Китайские пластыри (Тигровый, Мяочжень и прочие) тоже хорошо снимают болевые ощущения и становятся все более популярными.

Важно! Применять пластыри нужно строго по инструкции и при отсутствии противопоказаний, иначе возможные повреждения кожи.

Среди старшего поколения распространено применение специальных поясов из собачьей, верблюжьей, овечьей шерсти. Их воздействие строится на принципе прогревания, местного раздражающего действия, которое стимулирует кровообращение.

Массаж

Действенным способом для снятия приступа является массаж при хондрозе шейного отдела. Массажные процедуры можно проводить самостоятельно или с помощью устройства – вибромассажера. Действия начинают с разминки, используя пальцы, и воздействуют на очаги боли.

Вибромассажер позволяет упростить процедуру: его требуется надевать на тело, включить в нужном режиме и снять по завершении процедуры. Применение устройства возможно самостоятельно или в комплекте со специальным кремом против раздражения. Уже после первого сеанса пациент ощущает снижение болевого синдрома, улучшение подвижности и общего состояния.

Массажи и растирания при шейном остеохондрозе весьма эффективны, но есть одно условие – они должны выполняться регулярно, ежедневно (1-2 раза в день) или хотя бы раз в два дня (такая частота хороша не в начале курса, а для поддержания полученного эффекта).

Сначала прогрейте шейный отдел позвоночника при помощи холщевых мешочков, наполненных крупной солью, в свою очередь согретой на сковороде. Далее разотрите и помассируйте шею, плечи и спину в течение 10-20 минут. Используйте пихтовое эфирное масло, настой полыни, скипидар, специальные готовые мази или рецепты, приведенные ниже.

После массажа с растиранием еще раз прогрейте шею, плечи и спину мешочками с солью.

Упражнения ЛФК в домашних условиях

Для устранения риска появления повторных приступов и обострений помогает гимнастика: при хондрозе шейного отдела следует делать упражнения 2-3 раза в сутки каждый день. Рекомендуется производить их в перерывах между тяжелыми физическими нагрузками и в конце дня.

Лечение шейного хондроза включает выполнение специальных упражнений.

Основные занятия:

• повороты головы в разные стороны и запрокидывание. Движения выполняются плавно, без риска нанести повреждение шее и голове;
• опускание головы до тех пор, пока подбородочные мышцы не напрягутся;
• наклоны головы вбок, повторяемые циклично. Упражнения при хондрозе шейного отдела направлены на снятие боли и расслабление мышечной ткани, устранение защемления;
• упражнения на подъем и опускание плеч, которые способствуют равномерному мышечному тонусу и снятию блокировки мышц.

Базовые упражнения от шейного хондроза, видео которых можно посмотреть в сети, делаются без дополнительных приспособлений, поэтому их удобно выполнять в домашних условиях, на отдыхе и в рабочей обстановке.

Профилактические занятия

Выполнение упражнений требуется не только при наступлении приступа, но и в промежутках. Вылечиться от хондроза шансы невелики, но продлить время между наступлением боли можно, и в результате срок от одного до другого приступа исчисляется месяцами, а в ряде случаев – годами.

По технике упражнения направлены на шейный отдел позвоночного столба, голову и плечевой пояс. Основные задачи гимнастики:

• снятие болевого синдрома, устранение неприятных ощущений (немоты, покалываний и т.д.);
• разработка мышечной ткани, восстановление кровообращения, которое нарушается при неправильном образе жизни и способствует появлению проблем с позвоночником;
• устранение защемления: если хондроз был вызван смещением позвонков, гимнастика способствует вправлению дисков и прекращению боли.

Особенности выполнения гимнастики

Длительность упражнений составляет от 10 до 20 минут. В зависимости от целей гимнастики повторять процедуры рекомендуется 2 — 3 раза в день. При острых и хронических заболеваниях упражнения делают чаще. Каждое упражнение проводится легко, без резких движений, которые повредят ткани и суставам. В случае проявления головокружения, тошноты или других тревожных симптомов гимнастику прекращают, а дальнейшие консультации проводят с врачами.

Техника

Основные приемы — это повороты и наклоны головы в стороны, поднятие и опускание плеч, притягивание головы к груди. Каждое упражнение стоит выполнять 5 — 10 раз.

Хорошо применять движения на растягивание позвоночника и мышц — потягивание лежа полу, висы на турнике и прочие.

Также можно выполнять самомассаж проблемной зоны.

Упражнения для лечения и профилактики шейного хондроза представлены в этом видео:

Чтобы выяснить, как вылечить шейный хондроз, необходимо узнать точную причину, определить степень тяжести болезни на данный момент. Большинство действий снимает боль и устраняет воспаление, а упражнения способствуют снижению риска повторных приступов.

Важную роль в лечении играет восстановление иммунитета: если недостаток витаминов вызвал хондроз, необходимо восполнить их БАДами и витаминно-минеральными комплексами. Помните, что только консультация врача является наиболее действенным способом лечения.

5010

Хондроз представляет собой заболевание, при котором хрящевая ткань на некоторых участках преобразуется в костную. Патология может проявиться в различных позвоночных отделах. Чаще всего диагностируется хондроз шеи, так как именно этот участок наиболее подвижен. При этом шейный отдел обладает слабым мышечным корсетом, соответственно именно на него приходятся повышенные нагрузки. Важно своевременно диагностировать начало дегенеративного процесса и понять, как лечить хондроз, чтобы не страдать впоследствии от мучительных проявлений заболевания.

Причины формирования патологии и ее симптомы

Прежде чем рассматривать симптомы и лечение хондроза, определимся с вызывающими его причинами. Специалисты до сих пор в полной мере не изучили факторы, провоцирующие развитие патологии. Впрочем, существует список основных моментов, при наличии которых риск развития болезни существенно увеличивается. К ним относят:

• Заболевания, на фоне которых наблюдается нарушение баланса питания позвоночных дисков. Это могут быть эндокринные и сосудистые патологии, сбои в обменных процессах.
• Продолжительное пребывание в одной и той же не слишком удобной позиции.
• Слишком низкая жизненная активность и воздействие значительных нагрузок физического характера.
• Постоянные стрессовые состояния.
• Неправильно составленный рацион, в котором по большей части отсутствуют требуемые микроэлементы, витамины.
• Аномалии, затрагивающие опорно-двигательную систему, как приобретенные, так и врожденные.
• Воздействие переохлаждения.
• Избыток массы тела, повышенное АД, склонность к сахарной болезни.

Что касается симптомов, то острый хондроз проявляет себя достаточно явно и весьма неприятно. В поясничном либо шейном отделе возникают значительные болевые ощущения, появляются головокружения или головные боли, не исключено ухудшение зрения, в ушах слышится шум.

При формировании заболевания в грудном позвоночном отделе может наблюдаться сбой дыхания и боли в сердечной мышце тянущего характера.

При развитии поясничного хондроза наблюдается нарушение функциональности мочеполовой и пищеварительной системы.

Симптомы выражены гораздо слабее при хондрозе хронического течения, иногда они могут отсутствовать вовсе.

Общие признаки при этом могут включать:

• Незначительные по интенсивности болевые ощущения, поэтому пострадавшие часто не хотят обращаться к специалистам.
• Боли монотонного характера, которые чаще всего проявляются после продолжительного нахождения тела в одном положении либо в результате физических нагрузок.
• При движениях в позвоночном отделе отмечаются хрустящие звуки, что обычно свойственно шейному, реже поясничному хондрозу.

Медикаментозные способы лечения патологии

Посмотрим, что делать при развитии патологии. Фармацевтические препараты не смогут быстро исцелить пострадавшего, но при обострении патологии смогут эффективно купировать значительную боль. При этом могут использоваться как таблетки и инъекции, так и мази, гели, пластыри либо кремы. Обычно для того, чтобы вылечить хондроз применяют следующие группы фармацевтических препаратов:

Необходимо понимать две вещи: лечение хондроза в домашних условиях вполне реально, однако, фармацевтические препараты не являются в терапии основным звеном, поскольку не способны воздействовать на причину патологии. Это лишь возможность устранения негативной симптоматики, что позволяет приступить к другим способам лечения. А также не стоит заниматься самолечением, каждое используемое средство должно быть назначено или одобрено лечащим специалистом.

Применение массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии

Без использования лечебной гимнастики не имеет смысла задаваться вопросом, как вылечить патологию. Именно она является основным способом не только устранения боли, но и предупреждения прогрессирования заболевания. Если у пострадавшего отсутствует выраженная деформация позвоночного столба и не имеется прочих противопоказаний, лечение данным способом может проводиться в домашней обстановке, в противном случае потребуется контроль со стороны физиотерапевта. Комплекс оздоровительных и профилактических упражнений подбирает специалист. Для получения ожидаемого эффекта занятия должны быть постоянными и регулярными.

Проведение гимнастики позволяет:

• Укрепить каркас спины, что улучшит защиту позвоночника и его поддержку.
• Укрепить позвоночные связки, стабилизировать позвоночный столб.
• Придать эластичность, гибкость мышечной ткани.
• Улучшить осанку.
• Увеличить выносливость организма в отношении физических нагрузок.
• Стабилизировать функциональность дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Массажные курсы, являющиеся действенным дополнительным способом лечения, применяют в периоды, когда острые болевые проявления отсутствуют. Регулярный массаж позволяет укрепить мышечную ткань, повысить ее гибкость, улучшить циркуляцию крови.

Для пациентов, страдающих хроническим остеохондрозом, желательно дважды в год проходить массажные курсы, включающие по 10 или 15 процедур.

Физиотерапию применяют после того, как стихает острый период патологии. Это отличный способ для активации метаболизма в тканях, улучшения доступа кислорода, запуска регенерирующих процессов в поврежденных структурах. Обычно при диагностировании заболевания применяют электрофорез и фонофорез, назначают грязевые ванны, бальнеотерапию, используют магнитотерапию и парафиновые аппликации. Также может применяться ударно-волновой метод, УВЧ, вакуумная терапия и лазер.

Рассмотрим, как еще лечить хондроз дополнительными профессиональными методами. К мануальному воздействию относят вытяжение позвоночника, которое применяют для устранения смещения дисков и мышечных спазмов в спине, снижения давления на хрящевую ткань в межпозвонковой области . Проводят:

• аппаратное воздействие, при котором пострадавший размещается на специальных столах либо кушетках;
• подводное воздействие, когда процедура проводится в лечебном бассейне с использованием специального крепления.

Вытяжение необходимо проводить дважды на протяжении года, курс включает от 7 до 10 процедур. Методика способствует избавлению от боли, замедляет прогрессирование патологии.

Народная медицина при развитии патологии

Теперь обсудим, как лечить хондроз в домашних условиях при помощи травяных рецептов, и насколько действенными будут подобные средства. Начнем с того, что саму проблему травяные отвары, настои и растирки не решат, но помогут избавиться от болевых ощущений.

Рассмотрим наиболее популярные способы, применяемые в народной медицине:

Использовать народные рецепты необходимо только в качестве дополнительного средства для увеличения эффективности традиционной терапии. Рецепты следует оговаривать с лечащим врачом и учитывать возможную непереносимость некоторых компонентов.

Лечение хондроза народными средствами прочно вошло в медицинскую практику как действенный способ избавления от этого заболевания. Если врач одобрил применение домашних рецептов, то выздоровление может наступить гораздо быстрее, чем в тех случаях, когда используются только методы традиционной медицины.

Хондрозом называется начальный период развития остеохондроза. В это время начинают создаваться предпосылки для патологического изменения хрящевой ткани позвоночника. Постепенно деформируются диски. Они покрываются трещинами, заменяются соединительной тканью, обызвествляются.

Причины развития заболевания могут быть самыми разными. Среди них:

• гиподинамия;
• повышенные физические нагрузки;
• нервное перенапряжение;
• нарушения водно-солевого обмена;
• переохлаждение;
• травма;
• болезни позвоночника;
• неправильная осанка;
• сосудистые заболевания;
• несбалансированное питание;
• недостаток витаминов группы В.

Все эти причины приводят к сильной боли, головокружению, потемнению в глазах, постоянному пощелкиванию в суставах и позвоночнике, нарушению их подвижности.

Обычно врач назначает медикаментозную терапию. Она направлено не только на избавлении пациента от симптомов заболевания, но и на устранение его причины.

Лечение хондроза народными средствами также оказывают огромное влияние на выздоровление человека. Проверенные старинные рецепты позволяют очень быстро облегчить симптомы заболевания.

Но обязательно следует учитывать, что такая терапия должна осуществляться только комплексно с другими проверенными способами.

Домашние методы очень эффективны в случае сильных болей, когда медикаменты действуют слишком медленно или непродолжительное время, а также в тех случаях, когда имеется ряд существенных противопоказаний. Особенно важна такая терапия при беременности.

Использование домашних методов лечения

Народные средства способны эффективно устранить основные . Главным его проявлением является сильнейшая боль, которая отдает во все близлежащие области.

Страдают таким заболеванием очень многие, поэтому домашние методы лечения активно используются при стремлении избавиться от дискомфорта.

Необходимо помнить, что народные средства должны использоваться только с полного одобрения лечащего врача. После того, как он проведет подробную диагностику, назначит лечение традиционными методами, можно проконсультироваться по поводу использования домашних рецептов.

Чаще всего от этой болезни страдают грудной и поясничный отдел. Очень важно выявить, перешел ли уже хондроз в следующую стадию. Главная задача для врача — определить состояние нервных корешков и межпозвоночных дисков.

Поэтому обязательно назначается:

• рентгенография;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография.

Применение народных средств позволяет снять болевые ощущения, активизировать обмен веществ, восстановить чувствительность нервных окончаний.

Результаты должны быть отдельно рассмотрены специалистом. После этого можно рекомендовать в качестве эффективного способа избавления от болезни определенные препараты и домашние методы лечения. Очень часто они оказывают настоящий целебный эффект.

Их применение позволяет снять болевые ощущения, активизировать обмен веществ, восстановить чувствительность нервных окончаний. После использования народных средств пациент снова получает возможность свободно двигаться, у него укрепляется мышечно-связочный аппарат, стабилизируется кровоснабжение тканей. Он лучше себя чувствует, быстро засыпает, к нему возвращается аппетит.

Наиболее эффективные рецепты

Хондроз опасен тем, что хрящевая ткань заменяется фиброзной, а затем постепенно замещается костной. Особенно угрожает это шейному отделу. Там сконцентрировано большое количество нервных сплетений и сосудов, идущих к коре головного мозга.

Поэтому лечение этого заболевания откладывать нельзя. Необходимо использовать все доступные средства для предотвращения перехода его в хроническую стадию.

Домашние способы, которые применяются от хондроза, могут быть самыми разными. Наиболее часто используются следующие методы.

1. Приготавливается чесночная настойка. Для этого двести граммов долек заливаются бутылкой водки, настаиваются две недели, а затем применяются для растираний.
2. Горчичная настойка включает в себя половину литра водки, пятьдесят граммов сухой горчицы, крупинку прополиса и две столовые ложки сока алоэ. Из них делают компрессы. Их прибинтовывают к больному месту, утепляют и оставляют на ночь.
3. Очень эффективным способом лечения является мазь из свиного жира. Она приготавливается в пропорции из расчета: одна столовая ложка основы на одну столовую ложку шишек хмеля. Втирается в пораженное место, а затем оставляется на десять часов.
4. Можно взять двадцать граммов измельченного зверобоя и сорок граммов тысячелистника. Затем нужно разогреть вазелин и тщательно перемешать с растительным сырьем.
5. Хорошее действие оказывает эссенция, которая приготавливается при добавлении порошка бодяги в треть бутыли растительного масла. Ею натирается, а затем утепляется, пораженный участок. Оставить нужно в таком виде не менее, чем на час.
6. Очень помогает снять отечность раствор, состоящий из половины бутылки водки, флакончика йода, пачки анальгина и одной чайной ложки камфарного спирта.
7. Во все времена славились целебные свойства хрена. Нужно взять его лист и прибинтовать к пораженной области. Лучше оставить компресс на ночь.
8. Вместо хрена можно использовать капусту. Отделяется крупный пласт и применяется таким же образом. Лучше выдержать его в течение ночи.
9. Очень сильное действие оказывает такое средство, как сок редьки. Нужно взять стакан сырья на полстакана медицинского спирта, добавить туда двадцать граммов морской соли и мед. Затем нужно настаивать двенадцать часов. После этого приготавливается компресс, который прикладывается насколько раз в день.

Рецепты для внутреннего применения

Можно принимать внутрь средства, изготовленные на основе народных рецептов.

1. Следует перемолоть на мясорубке корень сельдерея, половину чайной ложки его взять на один литр воды и настаивать десять часов. Затем нужно профильтровать жидкость и принимать ее три раза за сутки.
2. Сорок граммов семян петрушки отваривают в половине литра жидкости. После этого раствор процеживают, а затем принимают три раза в день по столовой ложке до еды.
3. Давно положительно зарекомендовал себя сабельник. Нужно взять пятьдесят граммов растительного сырья, залить литром водки и настаивать не менее десяти дней. Затем следует принимать его по столовой ложке три раза за сутки перед приемом пищи.

Эти методы дают возможность уменьшить отечность тканей, в результате чего снижается нагрузка на нервные корешки. Вслед за этим исчезает болевой синдром. Подобные способы лечения оказывают очень быстрое, а также длительное действие на организм. Своевременное их применение позволяет значительно замедлить или даже приостановить развитие заболевания.

Поэтому существует немало способов, как лечить хондроз домашними методами. Они эффективно устраняют головокружения, стабилизируют деятельность сосудистой системы, устраняют боль, избавляют от мигреней, стимулируют мозговое кровообращение, улучшают ночной сон, увеличивают объем движений.

Лечение народными средствами комплексно с медикаментами дает возможность добиться быстрой и стойкой ремиссии. Разумеется, схему терапии назначает лечащий врач.

Домашние рецепты должны обязательно сочетаться с многочисленными средствами, помогающими воздействовать на позвоночник самыми разными способами. Огромный эффект терапия принесет, если будет применяться вместе с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией, использованием секрета пиявок, регулярным приемом лекарственных препаратов.