Лягането е придружено от бебешки плач: защо се случва това? Различен характер на плача. Видове причини за прекомерна сълзливост вечер

Един от най-важните и трудни моменти за родителите в отглеждането на децата е времето, когато е време да сложат детето да спи. За много семейства този процес се превръща почти в мъчение, тъй като е придружен от писъци, които често са по-силни, отколкото през целия ден.

Предлагаме ви 9 ефективни съветиКак да успокоите детето преди лягане. Те могат да ви помогнат да решите сложен проблемзаспиване и да направите този период по-лесен и приятен, както за вас, така и за бебето. Тези препоръки са подходящи както за бебета, така и за деца над една година.

1. Около час предварително, а още по-добре два, премахнете всякакви активни или шумни игри за детето. По-добре е през цялото това време да звучи успокояваща детска или класическа музика на заден план и избирайте занимания с бебето, които са спокойни и не са трудни.

2. Когато слагате детето си в леглото, гледайте по-малко в очите му. По-добре е да затворите очи, като симулирате сън, така че бебето да започне да ви имитира. Въпросът е, че за малко детеустановяването на зрителен контакт с майка ви е едно от най-стимулиращите неща, които можете да направите. По-добре е да оставите такава комуникация за сутрешните часове.

3. По-добре е да къпете бебето си вечер във вода, която е малко по-топла от обикновено. Така ще му е по-лесно да се отпусне. Но със сигурност не говорим за гореща вана. Разликата трябва да е само около 1 градус.

4. Би било добре да направите това и преди лягане. лесно за бебетомасаж с поглаждащи движения. Не е нужно да го правите дълго - буквално 10-15 минути. И най-лесно ще бъде вашето бебе да се отпусне под такъв масаж веднага след като сте го изкъпали.

5. Когато детето заспива трудно и често е капризно преди да заспи, миризмите на определени растения могат да му помогнат да се успокои. Например, можете да къпете бебето си във вана с лавандула, преди да си легнете вечер, а също и да зашиете изсушена лавандула в матрак или малка торбичка, която се поставя под възглавницата. Тази миризма ще помогне на детето да се успокои по-бързо и да се отпусне по-лесно. Но не забравяйте, че при кърмачета до 6 месеца такива продукти трябва да се използват с изключително внимание, особено ако имат склонност към алергии.

Внимание и грижа

6. Ежедневната рутина върши чудеса. Ако поставите детето си в леглото по едно и също време, по това време то ще започне да развива нужда от сън и нервната система на бебето ще може по-добре да понася вълнението през деня, натрупано през периода на будност.

7. Дори и да не спите в едно легло с бебето, поставете креватчето му недалеч от вас. Така детето ще се чувства по-сигурно. Също така, според изследвания на американски педиатри, миризмата на майка и усещането за нейната близост имат много положителен ефект върху бебетата и помагат на детето да расте по-спокойно и по-уверено.

8. Много добра практикаРазкажете на детето си приказка за лягане или пейте приспивни песни. Това спомага за създаването на здравословна атмосфера в семейството и също така укрепва семейните връзки. Освен това такива вечери, които са станали навик, ще имат по-близко и положително въздействие върху отношенията с по-големите деца.

9. Започнете да се подготвяте за нощен сън преди момента, в който умората и превъзбудата му станат очевидни. Когато детето започне да търка очи, да потупва главата си, да потрепва носа или ушите си, да се прозява или да издава жални звуци, бъдете сигурни, че това са признаци, че умората му вече е достигнала точката, в която е време за почивка.

Съответствие с тези прости съветище ви помогне да успокоите детето си по-лесно преди лягане. Така можете да сведете вечерните капризи до минимум, да спестите нервите си и най-важното – да предпазите нервната система на вашето бебе и да го отгледате щастливо и здраво.

Много майки, изправени пред лош сънтяхното бебе, започнете да изучавате темата бебешки сън. Те научават, че активните игри преди лягане затрудняват лягането и развалят съня, че възбудата на детето, която е естествена за нервната система на деца от нула до три години, която не е напълно узряла, трябва да се облекчи, че необходимо е да се помогне на детето да се успокои и да се подготви за сън.

Съветската легенда на Радлов (в лабиринта, върху озона, в четенето) - истории в снимки. Хит от 1937 г. С подписите на самия Хармс, Дилакторская, Гернет! Не точно Wimmelbook, но като цяло, както се казва, задължителен и супер-дупер.

3. Игри с пръсти. Тяхната стойност в развитието на детето не може да бъде надценена. Изобщо всички тези крадливи свраки, търкалящи се пръчици, точки и други ласки от детството ни са изключително полезни неща, включително, учудващо, за развитието на речта, тъй като центр. фина моторикаи речта в мозъка са разположени много близо.

4. Детски стихчета и интерактивни стихчета (стихчета за опознаване на тялото, „Гъски-гъски, ха-ха-ха“, „Из гората тромавата мечка върви“ и др.). Тук може да ви помогне търсачка, всичко това е достъпно в интернет в огромни количества.

5. Боя за пръсти.

Объркано, но изключително вълнуващо. Можете да рисувате на бяла хартия или да използвате специални книжки за оцветяване. Най-сигурното е да поставите детето във ваната или да ограничите пространството му със столче за хранене с маса. В противен случай, разбира се, няма да изпитате спокойно бодърстване, то ще се превърне в активно бодърстване с парцал. 🙂

6. Редовен гваш и рисуване с четки. Това не е за деветмесечни бебета, разбира се, а за по-големи деца. Но не по-малко забавно. 🙂

Друго чудесно нещо излиза от това: можете да измиете четките си в чаша вода и да наблюдавате как се оцветява. Магия!

7. Продължаваме темата за рисуването, но вече по съвсем различен начин - рисуваме с пластелин.

Много просто!

Вземете играчка пиле. Дайте на детето си лист хартия. Навийте топка от жълт пластилин, хвърлете я върху лист, оставете детето да я натисне с пръст - това ще бъдат зрънцата за пилето. Пилето ще дойде и ще кълве. 🙂 Същото нещо с бонбони за кучето, сняг за мечката и т.н. и така нататък. 🙂 Вашето въображение ще ви помогне. Преди Нова година украсихме силуети на коледни елхи, изрязани от зелена хартия. Играчки за елха, за Великден започнахме да създаваме шарени яйца в апликирани кошнички. Има много опции и всяка от тях е вълнуваща и интересна.

8. Рисуване на пода (ролка стари тапети на пода от задната страна или навита хартия).

Ооооо, това е брилянтно, кълна се! За първи път получих половин час почивка, когато рисувах на пода! 🙂 Ролирана хартия се продава в магазините на IKEA, струва стотинка, но ви осигурява спокойствие за дълго време и успешно.

На същия тапет или навита хартия, върху стари кутии и т.н., можете да рисувате пътища и сгради, да карате коли по тях, да местите животни, като цяло да започнете игра с история. Бебето не може да се справи тук без вас - сюжетна играстава естествена дейност за него след три години. До тази възраст то няма да измисли или реализира самостоятелно игра. И той ще си играе с вас напълно омагьосан, докато му разказвате коя кола е отишла, какво и къде е превозвала, кого е срещнала по пътя и какви приключения я очакват зад ъгъла.

9. Кубове (кули и замъци).

Едно старо и вечно забавление за всички времена. Имах късмета да купя набор от големи кубчета в съветски стил с омекотени ъгли и ръбове и аз и бебето ми сме напълно доволни. Замъците се оказват високи, лесни и интересни за изграждане и не е страшно да се разрушат.

10. Играчки за пръсти. Как бих могъл да забравя за тях? Сигурно защото сега не ни харесват много, въпреки че миналото лято спасиха не само нас, но и куп родители около нас в самолета. Като цяло, както и другите, това забавление е субективен въпрос. 🙂 Просто чакам човек да порасне и да вкуси това удоволствие. Може би сега просто ще седите с тях с часове.

11. Разбира се, можете да се преместите от сушата във водата! Играйте с вода. Може да се прелива от един съд в друг, да се налива от крана, да се излива навсякъде (уверете се, че отива където трябва). В същото време можете да сравните кой контейнер побира повече. Един вид елемент на „ранно развитие“.

Можете също така да оцветите водата с хранителни оцветители. За разлика от боите, магията е в малките прахчета. Дори не е нужно да ги показвате на детето, а да си направите фокус-покус. 🙂

12. Страхотно забавно нещо е хидрогелът (просто се уверете, че бебето ви не го изяде).

Чудесни на допир, влажни, хладни, еластични топки, които можете да хващате с пръсти, да месите и натрошавате, да пъхате ръцете си в тях и т.н. Те могат да се използват и като сензорна кутия: скрийте малки предмети в хидрогела и ги извадете на сляпо.

13. Тъй като говорим за сензорни кутии, тогава, разбира се, нека си спомним за боб, нахут и други зърнени култури. Забавлявайте се, докато търсите в свободната съкровищница за дребни предмети: играчки, шапки, топки и т.н., поръсете зърнените храни с лъжица и ръцете си. Спазвайте правилата за безопасност и не оставяйте детето си без надзор, тъй като самите дребни предмети и зърна, ориз, нахут и грах са лесни не само за преглъщане, но и за небрежно вдишване.

14. Друг наш хит са стикерите.

Те се продават в огромни количества в детските магазини и книжарниците. Това могат да бъдат специално публикувани книги за деца (много евтини, но много обичани, продавани в Auchan) и интериорни книги - на оракул филм от типа „decoretto“. Цялата ни кухня в дачата е украсена с най-новото: пеперуди, пеперуди, пеперуди навсякъде - бебето ги обича.

15. Последен в списъка, но не на последно място.

Тактилно взаимодействие – нежен масаж с поглаждане (с масло, след баня). Разклащаме ръце и крака, разтваряме подмишниците, врата и правим „ивици“...

Тази приятна дейност може да се комбинира с детски стихчета за частите на тялото („Къде са ръцете ни“, „Ето розовите токчета в креватчето“ и др.).

Разбира се, това не е всичко. Търсете и добавете любимите си дейности към този списък! Лека нощ и... интересно, спокойно бодърстване!

Треньор на проекта „Система за здравословен сън на децата” Анна Ашмарина

Знак за здравето на детето на две години ще бъде неговата мобилност, активност и любопитство. Едно двегодишно дете не може да седи неподвижно, тихо и тихо дълго време, това не е характерно за неговата нервна система. Затова родителите често смятат децата си за хиперактивни и по всякакъв начин се опитват да ги успокоят. Но необходимо ли е това?

Много деца вече имат особен характер и темперамент до двегодишна възраст. Някои от тях са спокойни и бавни, докато други не могат да седят нито минута и се втурват из къщата като малък ураган. Често родителите класифицират такива деца като „хиперактивни“, въпреки че от неврологична гледна точка такава „диагноза“ е подходяща едва след 5-6 години. И тук нормално дете 2 години почти винаги е много активен. Би било много по-добре да се притеснявате за онези родители, чиито двегодишни деца седят тихо в стаята с часове, почти безшумно сортирайки играчки.
На две години децата обичат да пищят, да крещят, да вдигат шум и да тичат наоколо. Крясъците и крясъците са полезни за развитието на говорния апарат и обучението дихателната система. А движенията под формата на бягане и скачане са полезни за трениране на мускулите. Но ако подобни скокове с писъци продължават с часове, това може да се превърне в изпитание за нервната система на почти всички родители. Въпреки това, не бързайте да търсите признаци на хиперактивно дете на 2 години в бебето си. Най-вероятно просто не знаете как да насочите енергията на детето си в правилната посока или да го успокоите правилно.
Често такива скокове и писъци могат да бъдат признак на нарушена рутина, а не на хиперактивност. Бебето може да е преуморено, превъзбудено или гладно. Ето защо, на първо място, научете се да разбирате бебето си и да намерите общ език с него.

Как правилно да успокоите дете на 2 години

За да не изпадне бебето ви в истерия и сълзи вечер, научете се да го успокоявате навреме и го превключвайте от активни игри и тичане към тихи дейности. Позволете му да тича наоколо и да вдига шум само дотолкова, доколкото можете лесно да се справите с прането. Ако бебето ви е твърде активно у дома, ходете с него по-често на разходки, за да може да изпръска натрупаната енергия, когато общува с връстниците си. Обикновено децата вдигат шум и крещят за компания, подтиквайки се взаимно; оставете бебето да тича на улицата; у дома ще бъде по-спокойно.
Но не забравяйте, че децата могат да бъдат много превъзбудени от собствените си писъци и не могат веднага да се успокоят. След активни шумни игри дайте време на бебето да се възстанови - спокойно вървете по улицата, говорете с него спокойно и бавно. Обяснете на детето си, че възпитаните деца знаят как да се държат тихо и спокойно и се опитайте да станете възпитани с него.
Ако бебето ви подивее вечер, винаги възниква въпросът - как да успокоите 2-годишно дете преди лягане. Ако бебето си легне в свръхвъзбудено състояние, добър сънняма да се налага да чакате. Вашата задача е да успокоите бебето си преди лягане, така че да си легне без истерия. Не трябва да очаквате детето ви веднага да седне и да спре да крещи и да тича из къщата само с една ваша дума. Това е нереалистично. Поставете играчките на масата или пода и започнете да играете тиха игра- кубчета, пъзели, рисуване, без значение какво прави бебето. След известно време той определено ще се присъедини към вас и ще бъде привлечен от ново, спокойно занимание. Това ще позволи на развълнуваните нервна системадойдете на себе си и бебето може да се успокои и „охлади“, преди да си легне. Ако детето е истерично вечер, най-вероятно е преуморено през деня, дневният сън е за добра почивкане му е достатъчно. Добавете допълнителен час към дневния си график за сън или почивка заедно.

Успокоително за деца на 2 години

Често децата са толкова възбудими, че обичайните методи за тяхното успокояване просто не работят. Това се случва при деца с хипоксичен или травматични нараняванияот нервната система, при особено чувствителни деца. Такива деца се нуждаят от консултация и наблюдение от невролог, както и курсова работа със спец успокоителниза деца на 2г. Те се предписват от лекари на курсове, под наблюдението на специалист. Понякога мога да помогна билкови чайове, зеленчук успокоителни, бани с билки. Но си струва да запомните, че не трябва да ги използвате сами - билките могат да причинят алергии и да имат странични ефектии противопоказания.

Причини, поради които може да се появи:

• силни положителни или отрицателни емоции;
• дълги периоди на монотонна работа;
• смяна на режима;
• умора;
• изобилие от сладкиши или глад.

Ако детето е много превъзбудено, то може да изглежда радостно, да тича, да скача и да се смее без прекъсване. Често след това състояние децата започват да капризничат, да плачат или дори да вдигат истински скандал. Всеки родител би предпочел да избегне подобна ситуация.

След като забележат първите признаци на превъзбуда, родителите трябва да успокоят детето и да превключат фокуса на вниманието му. Малко вероятно е това да стане чрез просто призоваване за разум или викове: за съжаление децата в такова състояние не са в състояние да се успокоят по ваше или дори по свое желание.

Как да успокоим превъзбудените деца

Искам да предложа 10 доказани и достатъчни прости начиниоблекчаване на нервната възбуда при децата. Действат при почти всички бебета. Някои могат да се правят само в определено времеили вкъщи, но останалите са универсални.

1. Разходка.

Признавам, това е методът, който използвам най-често. Развълнуваните син и дъщеря мигновено пренасочват вниманието си към обличане и щом излезем навън, смяна на обстановката, Свеж въздухи възможност да тичат на воля и бързо да ги успокоят.

Дори да не е време за разходка, можете да излезете за половин час - това ще има страхотен ефект върху децата. Ако навън вали или е студено, няма значение: просто изберете подходящи дрехи и се разхождайте по-малко време. Не се страхувайте да отидете на кратка разходка преди лягане: ако бебето ви е превъзбудено, то няма да спи добре, а разходката ще облекчи напрежението и ще ви помогне да заспите по-добре.

2. Топла вана.

Ако сте вкъщи, пригответе баня за вашето бебе. Всичко е наред, ако не се измие в обичайното време: малко вода моментално ще облекчи напрежението и ще пренасочи вниманието му. Дайте съдове за преливане, воденица, лейка, спринцовка, гъба, каквото е подходящо за възрастта.

Кремът за тяло и нежният масаж след баня ще ви отпуснат допълнително. Ако не е възможно да се къпете, заменете го с упражнения с вода: изсипете течност в голям леген и осигурете съдове за кръвопреливане. Водата има отличен терапевтичен ефект, а заниманията с нея релаксират и развиват двигателните умения.

3. Упражнения със зърнени храни.

Почти същото терапевтичен ефектЗърната са меки, като вода. Момчетата и момичетата обичат да пресипват леща или просо от един съд в друг. Страхотна дейност за едно развълнувано бебе е да търси малки играчки или естествени материали в купа със зърнени храни. Пясъкът винаги може да се използва вместо зърнени култури, както навън в пясъчника, така и у дома. Въпреки това е по-трудно за почистване, така че обикновено използваме зърнени храни.

4. Танцуване на спокойна музика.

Слушането на спокойна мелодична музика ще бъде прекрасно изживяване за релакс. Превъзбудените деца обаче едва ли ще искат да седят мирно. Поканете ги да танцуват. Обърнете внимание на плавността на движенията и тяхното съответствие с мелодията. Използвайте аксесоари, като леки цветни шалове.

5. Спортни дейности с ясни инструкции.

Често развълнуваните деца тичат наоколо и не могат да седят на едно място. В този случай пренасочете енергията – внушете спортни дейностис ясни инструкции: йога позите, които ще демонстрирате, или всякакви други физически упражнения. Концентрирането върху това да го направите правилно ще измести фокуса ви и ще успокои ума ви.

6. Двигателна работа с малки предмети.

Децата на възраст 2-4 години обичат да работят с малки предмети, а тази работа изисква концентрация. Изберете дейност по възраст:

• нанизани мъниста;
• залепете малки стикери;
• сглобяване на мозайка;
• бродирам.

Каквото има под ръка. Основното нещо е да заинтересувате децата, в противен случай няма да им е лесно да направят такъв бърз превключвател.

7. Готвене.

Случва се, че тревожното състояние е причинено от глад. Но дори и това да не е така, децата обикновено са очаровани от работата в кухнята. Попитайте детето си дали е гладно и му предложете да приготви закуска сама. Нека го почисти варени яйца, нарежете плодове или зеленчуци, пригответе си салата или сандвич.

Не забравяйте, че сладките, бонбоните и бисквитите са склонни да повишават тревожността, така че избягвайте да ги давате на вече тревожни деца.

8. Творчество.

На другите отлично средство за защитаот превъзбуда са творчески дейности. Един от най-успокояващите е моделството. Винаги вадя пластилина за сърдитите си син и дъщеря.

Вместо пластилин можете да направите солено тесто, като се смесват чаша брашно, половин чаша сол и малко вода. Децата със сигурност ще обичат да правят тази смес сами.

Рисуване с бои - друго бърз начиноблекчаване на напрежението, както и залепване на различни материали върху картон (колажи).

9. Практически житейски упражнения.

UPZh може да заема не само превъзбудени, но и хиперактивни деца. В зависимост от ситуацията, можете да предложите различни видовепочистване: измийте чинии, мебели или почистете обувките си. Монтесори групите са добре запознати с успокояващия ефект на подобни дейности. Тук започват презентациите пред децата в периода на адаптация към групата.

10. Четене на книга или слушане на аудио приказка.

Ако бебето ви обича да гледа книги или да слуша аудио приказки, няма нищо по-лесно от това да превключите вниманието му към любимата или нова книга.

Както можете да видите, има много методи за успокояване на децата. Има за всеки по нещо. Но по най-добрия начинще предотврати превъзбуждане, за което трябва:

• поддържайте ясна дневна рутина;
• ходете по-често навън;
• спи необходимия брой часове;
• яжте леки, балансирани ястия;
• поддържайте приятелска атмосфера в семейството.

Но дори и да се спазват тези правила, поради незрялата нервна система децата пак ще бъдат превъзбудени. Опитайте се да реагирате спокойно на това и да превключите вниманието на децата към тихи, релаксиращи дейности.

По-голямата част от родителите се сблъскват с проблеми със заспиването на новородените си синове и дъщери, което е придружено от продължителен плач.

Неспокойни сълзливи ридания безпокоят новите майка и татко ден и нощ: понякога нито сладките приспивни песни, тихите люлеещи се движения, нито леката музика помагат на новороденото да заспи.

Защо детето се тревожи? Какво го кара да плаче преди лягане и как може да му се помогне в тази ситуация?

Психологически причини за плач преди лягане

Изненадващо, новородените плачат близо до сън по различни причини. Освен това, преди да навършат една година, повечето бебета могат да плачат не само преди сън, но и след него. В крайна сметка всеки ден през първите няколко месеца от живота им се превръща в силен стрес.

Ако детето плаче преди лягане, причините могат да бъдат:

Прекомерно нервно напрежение

В повечето случаи бебетата не могат самостоятелно да се справят с колосалното натоварване, което засяга нервната система през целия ден. Поради тази причина бебето започва да плаче истерично около един-два часа преди лягане, толкова много, че е почти невъзможно да го успокоите.

В такава ситуация родителите не трябва да се паникьосват, тъй като подобно поведение на бебето е норма. Писъкът помага да се освободи неизползваната енергия чрез плач нервно напрежениеотстранени и неутрализирани.

Повишена нервна възбудимост

Често родителите, изтощени от продължителната вечерна сълзлива истерия на бебетата си, търсят съвет от невролог и в крайна сметка чуват диагноза, която звучи като „повишена нервна възбудимост“.

Не се тревожете, при изследване на деца под тригодишна възраст тази диагноза се поставя в седемдесет процента от случаите. Повишената възбудимост не позволява на детето да спи, докато не извика цялата си енергия. След това бебето спокойно и ведро заспива.

В този случай отново няма повод за притеснение. За детето плачът е отлична възможност да се успокои.

Неспазване на дневния режим

В повечето случаи тази причина е свързана с проблеми със заспиването. Повечето родители правят сериозна грешка, когато позволяват на детето си да си ляга, когато намери за добре.

Според съвременните педиатри наличието на строг дневен режим, което детето ще асоциира със спокойствие и стабилност.

Притеснява се, че майка му ще го напусне, докато спи

Голяма част от бебетата също са силно притеснени от раздялата с майка си, която е най-важното нещо за тях. важна личноств ранна детска възраст.

Кошмари и страх от тъмното

Страхът също е обща каузанеспокойно поведение на детето преди лягане. Детето може да се страхува от тъмнината, в която не вижда майка си или не усеща нейното присъствие. Понякога децата също могат да видят страшни сънища, след което се събуждат със силен плач. Най-доброто решение на този проблем би било да спите заедно с майка си.

Физиологични причини за плач преди заспиване

Не по-малко рядко Малко детеплаче преди лягане и поради особеностите на физиологичното му състояние:

Никнене на зъби

Често появата на първите зъби е придружена от нарушения на съня и повишена тревожност. Подуване на венците, болезнени усещания, сърбежът прави бебето раздразнително и причинява значителен дискомфорт.

За да помогнете на детето, трябва да смажете венците му със специален гел с анестетичен ефект и да му дадете мека гризалка.

Чревни колики

В 90% от случаите първите три месеца от живота на бебетата са измъчвани от колики, което се проявява чрез силно притискане на коленете към стомаха и силен плач. За да успокоите бебето в този случай, трябва да поставите топла пелена върху корема му или да поставите бебето с корема си върху голия корем на майка си.

Ако топъл компресне помага, на бебето трябва да се предложи Plantex или чай, който включва копър. Ситуациите обаче могат да бъдат доста сложни. В този случай родителите, след консултация с педиатър, могат да използват лекарства.

Как да помогнем на неспокойно бебе да заспи?

Родителите трябва да разберат този плач здраво новороденое напълно разбираемо и естествено явление.

Задоволяване на физиологичните нужди

Първо, необходимо е правилно да се установи причината за безпокойството на бебето, защо точно то плаче малко преди лягане, като се изключат такива физиологични обстоятелства като:

• мръсна пелена,
• неудобна позиция
• студ,
• тесни дрехи,
• глад.

Ако мама и татко са поправили всичко това, но бебето все още плаче, трябва да проверите венците му за подуване. Може би му никнат първите зъби. В този случай е достатъчно да третирате венците със специален гел.

Изключете болестта

Освен това в този случай родителите трябва да кажат на местния терапевт, който наблюдава бебето, за безпокойството и плача на детето. В някои случаи лекуващият лекар може да насочи детето за преглед към невролог или друг специалист.

Причините могат да бъдат повишена възбудимост и постоянни нарушения на съня през деня и нощта тежки заболявания. Реши този проблеме спешно необходимо, тъй като без здрав нормален сън правилното функциониране и развитие на тялото на детето е невъзможно.

Психологическо равновесие на родителите

Новата майка трябва да знае, че връзката й с бебето е достатъчно силна, така че нейните емоции и настроение трябва да са положителни, положителни. Преди лягане тя трябва да е възможно най-спокойна, тогава бебето ще може да спи спокойно.

Ако родителите са нервни от плача на бебето, то ще стане още по-капризно и няма да може да се успокои.

Къпане с билки

Млада майка, чието бебе е тревожно, когато заспи, трябва да вземе за правило да къпе детето си вечер в топла вана с добавка на отвара от набор от успокояващи билки. Специална инфузия, използвана за къпане, ще помогне на нервната система да се отпусне и да я подготви за сън.

Същата последователност от действия преди лягане трябва да се следва всеки ден.

Прием на успокоителни

Ако говорим за лекарствена терапия, можете да използвате инфузия на валериана. Всяка вечер можете да добавяте капка валериана към млякото или водата на вашето бебе. Резултатът обаче може да не е бърз, тъй като този метод има кумулативен ефект.

След едномесечен курс на лечение бебето ще стане по-спокойно. Но отбелязваме, че преди да използвате валерианови капки, определено трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Особености на съня на децата: защо бебето може да плаче без причина?

Бебешкият сън има свои собствени характеристики. През деня и нощен сънхарактеризиращ се с редуващи се периоди на силни, дълбок съни повърхностно. Етапи в ранна детска възраст лек сън, които се повтарят на всеки час, са по-дълги, отколкото при възрастните.

Докато е в тази фаза, бебето може да се събуди от най-малкия звук, след което ще бъде много трудно да го приспите, поради тази причина новородените много рядко спят повече от четири часа.

В някои случаи бебето може да спи през деня, като се събужда на всеки 30-40 минути. Това обстоятелство не може да се счита за норма, но не може да се класифицира като заболяване, при условие че сънят през нощта не се прекъсва със същата честота.

В такива случаи тревожността най-често се обяснява с нуждата от майчина обич и топлина. Някои родители твърдят, че няма нужда да държат новородено твърде често. Това е фундаментално погрешно. Всяка майка трябва да осъзнае, че липсата на родителско внимание ще има тревожен ефект върху тялото на бебето.

Често майките, които проявяват повече грижа и нежност към детето си, го вземат на ръце и забелязват, че дневният и нощният сън на бебето стават премерени и бебето спира да плаче без причина, когато заспи.

Когато детето навърши една година, то започва да спи два пъти на ден за един и половина до два часа, докато нощният сън продължава до десет до дванадесет часа. До тази възраст биологичният часовник на бебето трябва да бъде напълно коригиран.

Средно едногодишно дете спи около 13-14 часа на ден, 2,5-3 часа от които са дрямка през деня.

До двегодишна възраст биологичната нужда от дневен сън ще намалее. Следователно детето може да протестира срещу съня, като плаче силно. Все пак бебето трябва да бъде успокоено, да се остави да поплаче и да се приспи. С времето детето ще свикне с режима и ще заспи спокойно и без плач.

Как да настроим биологичния часовник на детето?

Приблизително през първите шест седмици от живота си бебето ще свикне с промените, които са го настигнали. външен свят. Когато бебето свикне малко, родителите могат да го научат да спи през деня и през нощта.

Повечето ефективен методкорекции на работата биологичен часовник, се счита за привикване на бебето към режима. Ако бебето заспи с плач преди дрямка, той трябва да бъде разсеян от игри с насилие.

За да направите това, можете да събирате играчки с вашето бебе и да оправяте леглото заедно. Съвременните педиатри не препоръчват хранене или люлеене на бебето малко преди лягане, за да не се развие съответният навик. Най-добре е да легнете до детето и да го гушнете.

Стаята, в която ще спи детето, не трябва да предизвиква у него негативни емоции. Дори ако детето се страхува от тъмното, не трябва да оставяте светлината включена през нощта. За да може бебето да различава през деняден и нощ, можете да включите нощната светлина през нощта.

Също така срещу плач ще ви помогне „предпазител за играчки“, който може да бъде меко детско одеяло или плюшено мече. Първата вечер мама може да сложи играчката да спи до себе си, за да може материята да попие миризмата й.

Бебетата са надарени с деликатно обоняние, така че такъв „талисман“ може да ги успокои преди нощен или дневен сън. Детето може да заспи с плач на всяка възраст, но от четири до пет месеца детето може да бъде позволено да плаче.

Преди лягане вечер, по едно и също време, трябва да изкъпете детето си, да го нахраните, да му четете спокойни приказки или да пеете приспивни песни. Детето трябва ясно да осъзнава, че е настъпила нощта и ще трябва да спи в следващите 10-12 часа.

Ако дете се събуди през нощта, майката не трябва да говори с него. Само така бебето ще разбере, че нощта не е време за игри или разговори.

Защо бебето може да плаче в съня си?

Най-честата причина са кошмарите. Вижте неприятни сънищадецата могат след тежка, обилна вечеря точно преди лягане.

Ето защо родителите не трябва да хранят бебето си по-късно от час преди лягане. За вечеря е по-добре да изберете леки храни. Топло мляко е идеално. Вероятността от кошмари може да бъде сведена до минимум чрез режим, който може да бъде отклонен с редки изключения, например поради посещение или пътуване.

Друга популярна причина е гледането на телевизия или компютърни игри. Няма значение какво гледа бебето малко преди лягане, това ще провокира страшни сънищадори и най-безобидните карикатури могат. Ето защо, за да избегнете проблеми със заспиването, е необходимо да сведете до минимум времето, което прекарва пред телевизора.

Можете да успокоите бебето през нощта, като нежно го галите по гърба. Лекото поклащане на ръцете ви също ще помогне.