Цистит на море: действуем правильно. Испытание морем: как не допустить цистит летом
Многие считают, что отпуск удался, если ты побывал на море. Легкий бриз, теплый песок, волшебная соленая вода… Но, оказывается, отдых на берегу моря полезен не всем. Более того: некоторым людям он категорически противопоказан! Об этом нашему корреспонденту рассказала кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии Стэлла Крикорова.
- Скажите, выбирая место для отдыха, всегда ли необходимо советоваться с врачом?
Обязательно! Как говорят врачи, не бывает абсолютно здоровых людей, бывают плохо обследованные. Та или иная болячка есть у каждого человека. И, планируя отпуск у моря, нужно выяснить у своего лечащего врача, можно ли вообще ехать на курорт, а если и можно - то на какое именно море.
Стэлла Крикорова
Существует ли перечень болезней, при которых категорически нельзя купаться в море или загорать на морском берегу?
Это, прежде всего, любые острые состояния. Не только грипп или пневмония, но и обострение многих других болезней: гастрита, язвенной болезни, суставной патологии, тромбофлебита (воспаление стенок вен, на которых формируется тромб). При гипертоническом кризе тоже запрещено отправляться на море. Когда обострение отступило, прошел криз, давление нормализовалось - можно отправляться к морю, купаться, загорать.
Нельзя ехать к морю людям с болезнями крови - анемией , различными лейкозами, со склонностью к кровотечениям. Этой категории людей вообще противопоказаны далекие переезды, так как это в любом случае смена климата, а значит - стресс для организма. Лучше найти хороший санаторий в своем регионе, подлечиться и отдохнуть там.
- На пляже часто можно встретить беременных женщин. Это нормально?
Беременным нельзя ездить на море, особенно во второй половине срока, когда чаще бывают осложнения. Лучше находиться там, где женщину наблюдают ее специалисты-акушеры.
- Кому особенно нежелательно загорать, в том числе и на море, где солнце особенно активно?
Больным туберкулезом не показаны солнечные инсоляции. Купаться в море эти люди могут только утром или вечером, когда солнце не слишком активно. Но таким больным тоже лучше выбирать специальные санатории.
Наличие на теле многочисленных родинок также является противопоказанием для пребывания на солнце - вследствие опасности их злокачественного перерождения под влиянием солнечной радиации.
Опухоли организма - как злокачественные, так и доброкачественные - являются абсолютным противопоказанием для пребывания на солнце.
Не нужно отправляться «за тридевять земель» людям, имеющим тяжелые нарушения двигательной активности. Это артрозы, последствия нарушений мозгового кровообращения и другие состояния, выраженная патология со стороны сердца, нарушения сердечного ритма, сердечно-сосудистая недостаточность выше 1-2 степени, когда у больного - выраженная одышка, отеки, слабость.
Не злоупотреблять!
Конечно! Даже если вы выбираете теплые Средиземное, Азовское или Черное моря, и у вас имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов , легких, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей - все равно не следует злоупотреблять купанием. Особенно с 12 до 16 часов дня. Полезнее купаться два раза в день - утром или вечером - когда солнце не в зените.
Подчеркиваю: не нужно загорать у моря! У воды солнце становится более ярким, его длительное воздействие может вызвать обострение хронического заболевания, привести к возникновению той или иной болезни или к срыву иммунитета. Солнечные лучи нам жизненно необходимы, но в разумных количествах.
Не нужен вам берег Турецкий!
Сейчас многие россияне в Турцию или Египет едут, как к себе на дачу. Кому бы вы не рекомендовали выбирать отдых в этих местах?
Побережья Средиземного и Эгейского морей в Турции действительно давно освоены туристами, в том числе российскими. Эти моря теплые, они имеют хорошо обустроенные пляжи, эта местность отличается разнообразием растительного ландшафта, а турецкие курорты предлагают относительно дешевые услуги. Однако к особенностям субтропического климата относится жаркое лето, когда температура поднимается до 40 градусов по Цельсию. В сочетании с повышенной влажностью такая температура плохо переносится людьми среднего возраста, больными, страдающими заболеваниями сосудов сердца и мозга, вегетососудистой дистонией, бронхиальной астмой.
Поэтому многие туристы предпочитают ездить на турецкие курорты в мае или осенью, в «бархатный» сезон. В Египте климат идентичен Турции, но более сухой. Поэтому страдающим заболеваниями почек, бронхиальной астмой лучше предпочесть Страну пирамид. Тем более что само Красное море дает хороший оздоровительный эффект: оно богато водорослями, в нем есть полезные грязи. После купания в нем омолаживается кожа, а в организме улучшаются обменные процессы.
- Не менее популярно у наших соотечественников и Мертвое море в Израиле. Кому можно ехать к нему?
Мертвое море почти на треть состоит из соли. А его знаменитые грязи уступают российским, потому что в них почти нет органических веществ, обладающих противоспалительным, антибиотикоподобным, гормоноподобным и другими ценными лечебными эффектами. Но большое содержание в грязях Мертвого моря минеральных солей в сочетании с морскими купаниями дает хороший эффект в лечении заболеваний кожи и суставов.
Жаркий сухой воздух этого побережья полезен для больных с астмой, воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и легких. Однако именно из-за высокой минерализации Мертвого моря купания в нем должны носить кратковременный характер - не более 10-15 минут. Более длительное нахождение в его водах может вызвать обострение основного заболевания.
У Черного моря
- А что можно сказать о российском побережье Черного моря?
Черное море благоприятно для больных с не резко выраженной патологией сердца (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), периферической артериальной и венозной недостаточностью, неврозами, вегетососудистой дистонией, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, легких, кожи. В черноморских санаториях в настоящее время созданы условия для комфортного семейного отдыха и квалифицированного лечения взрослых и детей. Так что не стоит ехать за границу на санаторно-курортное лечение - достаточно высокого качества оно сегодня есть и в нашей стране. Такие же рекомендации я могу дать по Азовскому морю. Но все-таки лучше уточнить нюансы с лечащим врачом и физиотерапевтом.
Балтика
- Кому можно отдыхать у Балтийского моря?
Балтийское море - замечательное, оно менее соленое - в нем содержится всего 10 граммов соли на литр, в нем малая минерализация, окрестности этого моря обладают умеренным климатом. Все это хорошо для тренировки сердечно-сосудистой системы, закаливания всего организма, улучшения и повышения тонуса вен. Можно купаться в Балтийском море и онкологическим больным, и тем, кто только что преодолел онкологию и находится в послеоперационной стадии. Но загорать им и тем, чьи опухоли доброкачественные, ни в коем случае нельзя! Таким людям можно выбрать и Белое море, и даже Черное, только в «бархатный» сезон. Однако тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, к северным морям лучше не ехать - они достаточно холодные: прогреваются только к середине июля. Не рекомендуются купания в Балтийском или Белом морях и людям с выраженной патологией сердца.
Море и дети
Детям морские купания очень подходят - особенно страдающим воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и заболевающим после любого охлаждения. Море великолепно закаливает и оздоравливает. Но малышам до четырех лет вообще не рекомендуется менять климат - это может повлечь за собой чувствительность ко всем инфекциям, сказаться на развитии организма в целом. Если ваш ребенок еще слишком мал, не надо тащить его за собой на другой конец света, лучше оставьте его бабушкам и дедушкам. У маленьких детей еще не сформированы механизмы терморегуляции и адаптации на изменение внешней среды, эти механизмы начинают формироваться с шести месяцев внутри-утробной жизни и заканчивают к четырем-пяти годам.
Вот четырех- или пятилетнего ребенка вполне можно брать с собой в отпуск к морю, он уже готов к перепадам климата. Однако, отправляясь с детьми к морю, помните, что одной недели будет мало: за семь дней ребенок только адаптируется к новым условиям, а ему уже нужно уезжать, и он опять резко меняет климат. Вместо пользы это принесет срыв иммунитета, ребенок будет хуже себя чувствовать, станет более слабым, будет чаще болеть. Многие родители замечают, что часто после недельного отпуска на море или в другой стране малыш сразу же чем-то заболевает. Детей к морю нужно вывозить минимум на три-четыре недели. А вот после 15-16 лет можно и на неделю.
Оставьте комментарий 1,511
Цистит - это воспалительные процессы в мочевом пузыре, чаще всего провоцируемые инфекциями. Многие пациенты на приеме у врача задают вопрос: можно ли купаться при цистите? Специалисты расходятся во мнении, поэтому важно разобраться, насколько пагубно может сказаться купание и ванна при цистите.
К водным процедурам при цистите стоит отнестись серьёзно.
Как может купание спровоцировать болезнь?
Одной из причин возникновения воспалений является переохлаждение. Вода в бассейне не всегда теплая, поэтому не исключен вариант развития цистита и болезней почек. Помимо переохлаждения, спровоцировать цистит может и хлор, которым дезинфицируют воду. Он выступает раздражителем половых органов, поэтому в случае возникновения дискомфорта, нужно обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы выявить наличие аллергии на хлор и возможные заболевания почек.
Цистит после бассейна может спровоцировать и нарушенная гигиена. Случается, что некоторые мочатся в воду при купании. Специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку процесс мочеиспускания предполагает расслабление мочевыводящего канала, который всасывает в себя воду, что может поспособствовать началу воспалений. Принимать горячую ванну также запрещено. Мыться лучше в душе, а также делать лечебные ванночки при цистите и эрозии.
Купание в море имеет аналогичные причины развития заболевания. Не рекомендуется купаться в холодной и даже прохладной воде, ведь визит на море предполагает изменение климата, что ослабляет иммунитет и повышает вероятность развития воспаления мочевого пузыря. Кроме того, в море содержится много вредных микроорганизмов, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.
Можно ли купаться в водоеме и бассейне при цистите?
При воспалении в мочевом пузыре следует воздержаться от купания в общественных местах и природных водоёмах.
Специалисты не дают односложного ответа, допустимо ли купание в бассейне и водоеме при воспалениях. Точно сказать можно только то, что купание в прохладной воде во время хронических болезней мочеполовой системы запрещено категорически. Чтобы не спровоцировать цистит или не дать ему усугубиться, важно соблюдать такие правила при купании в бассейне:
Правила при купании в водоемах:
Как принимать горячую ванну?
Горячая ванна при цистите ненадолго приносит облегчение и снимает болевые ощущения внизу живота. Однако, это облегчение кратковременное и обманчивое. Горячие ванны при цистите и эрозии запрещено принимать, поскольку они могут спровоцировать кровотечение. Можно принимать душ при цистите у женщин. Разрешены и лечебные теплые ванночки, в которые добавляют ромашку или же марганцовку.
Хронический пиелонефрит
В. С. РЯБИНСКИЙ, профессор
Хронический пиелонефрит - самое распространенное заболевание почек. Чаще им страдают женщины и девочки, что объясняется анатомо-физиологическими особенностями организма.
Микробы обычно проникают в почку гематогенным путем (через кровь) из кариозного зуба, воспаленных миндалин, фурункула, из хронического очага воспаления в матке или ее придатках, в кишечнике, в легких. Инфекция может попасть в почку и по мочеточнику из воспаленного мочевого пузыря, а у мужчин-из предстательной железы.
Проникновение микроорганизмов в почку не всегда приводит к возникновению гнойно-воспалительного процесса в ней. Для размножения микробов в почечной ткани и развития пиелонефрита необходим ряд условий, в том числе нарушение оттока мочи, крови и лимфы из почки, предшествующее заболевание почек и мочевых путей, ослабление сопротивляемости организма.
Для хронического пиелонефрита характерно волнообразное течение с периодическими обострениями и ремиссиями. Очаги воспаления в почечной ткани сохраняются, как правило, многие месяцы и даже годы. Тактику лечения в каждом конкретном случае определяет врач.
Но многое зависит и от самого больного. Он должен выполнять все рекомендации врача, чтобы избежать обострения.
ВЕСЬМА ПАГУБНО ОТРАЖАЕТСЯ НА СОСТОЯНИИ ПОЧКИ, А ЗНАЧИТ, И НА ТЕЧЕНИИ ПИЕЛОНЕФРИТА, АЛКОГОЛЬ. Даже небольшие его дозы раздражают мочевые пути, снижают сопротивляемость организма, активизируют воспалительный процесс в почке. ПОЭТОМУ СТРАДАЮЩИМ ПИЕЛОНЕФРИТОМ СПИРТНОЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО.
Особое внимание надо уделять работе кишечника. Нарушение его функции, ПОСТОЯННЫЕ ЗАПОРЫ СПОСОБСТВУЮТ РАЗМНОЖЕНИЮ МИКРООРГАНИЗМОВ В КИШЕЧНИКЕ, А СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ВОЗРАСТАЕТ И ОПАСНОСТЬ ПОВТОРНОГО ПОПАДАНИЯ ИНФЕКЦИИ В ПОЧЕЧНУЮ ТКАНЬ. К тому же из-за накопления в крови продуктов гниения белков усиливается интоксикация организма, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на деятельности почек. Для того, чтобы добиться регулярного опорожнения кишечника, надо больше включать в рацион молочнокислых и содержащих клетчатку продуктов, в том числе овощей и фруктов, выполнять специальные физические упражнения, больше двигаться, ходить.
СТАРАЙТЕСЬ НЕ ДОПУСКАТЬ ТАК НАЗЫВАЕМЫХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: ОНИ ПРИВОДЯТ К АКТИВИЗАЦИИ ИНФЕКЦИИ В ПОЧКЕ И МОЧЕВЫХ ПУТЯХ. Одевайтесь по сезону, не ходите в мороз в легком белье и в тонких чулках. Избегайте не только переохлаждения, но и перегревания организма, вслед за которым легко наступает охлаждение. Не купайтесь в холодной воде, а также при низкой температуре окружающего воздуха.
Но это не значит, конечно, что надо бояться даже дуновения ветерка, держать себя, как говорится, под стеклянным колпаком. ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПРИУЧИТЬ ОРГАНИЗМ К КОЛЕБАНИЯМ ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА-ЗАКАЛИВАНИЕ. И делать это надо под контролем врача. ТАКИЕ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ, КАК КОНТРАСТНЫЙ ДУШ, БОЛЬНЫМ ПИЕЛОНЕФРИТОМ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ.
Теперь о питании. Оно должно быть полноценным и разнообразным и содержать необходимые организму белки, жиры, углеводы. ИЗ РАЦИОНА ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЮТСЯ ОСТРЫЕ ПРИПРАВЫ: ПЕРЕЦ, УКСУС, ГОРЧИЦА, РАЗДРАЖАЮЩИЕ МОЧЕВЫЕ ПУТИ. Солить пищу следует в меру. Сокращать норму поваренной соли надо только при сопутствующей гипертонической болезни и сердечно-сосудистой недостаточности.
НЕМАЛАЯ РОЛЬ В КОМПЛЕКСНОМ ЛЕЧЕНИИ ПРИНАДЛЕЖИТ ПРИМЕНЕНИЮ ТРАВ. Толокнянка, крапива, спорыш, зверобой, ромашка, шалфей, ягоды можжевельника, цветы василька, плоды шиповника, почечный чай, полевой хвощ, почки березы, кукурузные рыльца обладают противомикробным, противовоспалительным и мочегонным действием. КАК И КОГДА ПИТЬ НАСТОИ ИЛИ ОТВАРЫ ТРАВ, СКАЖЕТ ВРАЧ.
Очень важно устранить причины, способствующие развитию микробов в почке. У женщин, например, обострение хронического пиелонефрита наступает часто во время беременности, когда нарушается отток мочи из почки из-за эндокринных изменений в организме, а также вследствие сдавления мочеточника (чаще.правого) увеличенной маткой. Поэтому БЕРЕМЕННОЙ РЕКОМЕНДУЕТСЯ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ СТАНОВИТЬСЯ В КОЛЕННО-ЛОКТЕВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ НА 10-15 МИНУТ. В этом положении матка отклоняется вперед к передней брюшной стенке и не давит на мочеточник, в результате чего улучшается отток мочи из почки.
ТЕМ, У КОГО ХРОНИЧЕСКИЙ ПИЕЛОНЕФРИТ СОЧЕТАЕТСЯ С ОПУЩЕНИЕМ ПОЧКИ-НЕФРОПТОЗОМ, СЛЕДУЕТ ИЗ БЕГАТЬ БОЛЬШИХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И ПОСТОЯННО НОСИТЬ ПОЧЕЧНЫЙ БАНДАЖ. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам
Многих больных интересует, где им лучше отдыхать. В стадии ремиссии в летнее время можно провести отпуск на берегу моря. Морские купания при температуре воды не ниже 22-24 градусов оказывают благотворное влияние на самочувствие, тонизируют мочевые пути. Показано и санаторно-курортное лечение на бальнеологических курортах, располагающих углекислыми гидрокарбонатными кальциево-натриевыми водами. Эти воды усиливают диурез, благотворно воздействуют на гладкую мускулатуру мочевых путей, уменьшают содержание гноя и бактерий в моче. Следует, однако, учитывать, что ОРГАНИЗМ БОЛЬНОГО ХРОНИЧЕСКИМ ПИЕЛОНЕФРИТОМ МЕДЛЕННО ПРИСПОСАБЛИВАЕТСЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ КЛИМАТИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ. Поэтому ЛУЧШЕ ВСЕГО ОТДЫХАТЬ В ПРИВЫЧНОЙ КЛИМАТИЧЕСКОЙ ЗОНЕ. При этом оздорови тельные и лечебные меры дают наиболее» полный эффект, и, что немаловажно, исключается риск обострения заболевания вследствие резкой перемены климата.
Можно ли купаться при цистите?
Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Вызывается различного вида бактериями, попавшими в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Частым возбудителем является кишечная палочка (в норм она находится в прямой кишке). Женщины более подвержены циститу, чем мужчины из-за более короткого и широкого мочеиспускательного канала. Ну и анатомическое его расположение играет свою роль для более легкого и быстрого проникновения инфекции в мочевой пузырь из влагалища и заднего прохода. У мужчин причиной цистита чаще всего бывает воспаление предстательной железы и прочие мочеполовые инфекции. И конечно же общая у мужчин и женщин причина – это переохлаждение. Старайтесь не сидеть весной на земле, камнях, не открывайте слишком рано купальный сезон.
Одна из причин цистита это задержка мочеиспускания . Потому не стоит говорить детям «Потерпи», когда они хотят в туалет. Излишнее терпение моет привести к хроническому циститу, который лечится долго.
Чаще всего пик заболевания циститом приходится на осенне-летний период. Мы едем в отпуск, меняем климат, у нас обостряются хронические заболевания, весной организм ослаблен, иммунитет на нуле. Бактериям полнейшее раздолье.
Симптомы при цистите: болезненные и частые мочеиспускания, рези и тянущие боли внизу живота. При появлении такой неприятной картины начинайте пить не менее 8 стаканов воды в день, в туалет ходите так часто, как вам хочется. Во время заболевания, не опорожняя мочевой пузырь, вы только создаете благостную среду для бактерий. При цистите возможно незначительное повышение температуру до 37-37,5 градусов.
Цистит — заболевание не из приятных, оно полностью меняет ритм жизни человека. Из-за болей невозможно сидеть, не то что работать, а частые и болезненные мочеиспускания не позволяют удаляться далеко от туалета. Конечно, все это крайне осложняет жизнь. Лето мы так его ждем, чтобы отдохнуть, поехать в отпуск, к морю-океану. И тут такая неприятность как цистит. Ведь если вы заболели в отпуске– то как быть? Можно ли купаться при цистите? Я вас разочарую – нет нельзя. Точнее очень не рекомендуется этого делать. А если вы на море, а оно так и манит к себе? Ну что же в этом случае при купании нужно сократить время пребывания в воде до минимума, т.е. окунулись и на берег. После этого вам надо переодеться — сменить купальник или плавки, и обязательно подмыться теплой, чистой водой. И это только при условии, что море теплое.
Купание при цистите приведет к переохлаждению, бактерии из мочевого пузыря в этом случае отправятся путешествовать к почкам. Итогом станет пиелонефрит. Потому купаться при цистите не стоит совершенно.
Думаете можно купаться при цистите в ванной? И тут я вас разочарую. И в ванной нельзя. Нельзя при цистите принимать горячие ванны, долго находиться в воде в принципе. При заболевании показан только душ. Горячая ванна приносит некоторое облегчение, но она же может вызвать кровотечение. Так что не идите на поводу у своих желаний. Лучше потерпите чуть-чуть, выздоровейте окончательно.
При цистите допускаются сидячие теплые ванны продолжительность 15 минут и не более того. После такой процедуры нужно насухо вытереться, и обернуть таз теплым платком-шарфом. При цистите самое лучшее, что можно сделать -это держать нижнюю часть тела в тепле и сухости.
Можно взять соль нагреть ее на сковородке и высыпать в наволочку, прогреваться таким образом минут по 20 дела по 2-3 процедуры за один раз. Сухое тепло, визит к врачу, прием назначенных препаратов и не купаться при цистите. Это позволит вам выздороветь в кратчайшие сроки.
Пиелонефрит у детей: причины, симптомы и лечение
Пиелонефрит - это микробно-воспалительное заболевание почек и почечных лоханок. Для начала обозначим несколько терминов и сведений из анатомии, которые нам пригодятся в этой главе. Почка - орган, в котором происходит образование мочи (мочеобразование).
Моча, образуясь в почке, поступает в мочевыводящие пути.
Мочевыводящие пути. Непосредственно к почке прилежит почечная лоханка, из нее моча поступает в мочеточник, потом в мочевой пузырь и по мочеиспускательному каналу удаляется из организма. Все это и есть мочевыводящие пути, а процесс называется мочевыведение, или уродинамика.
Мочевыводящие пути можно представить себе как систему полых сообщающихся сосудов, по которым происходит движение мочи к «выходу». Процесс движения мочи по мочевыводящим путям отнюдь не пассивный. В стенках органов мочевыведения есть гладкие мышцы, которые, последовательно сокращаясь, направляют мочу в правильном направлении от почки наружу. Самый развитый мышечный слой у нас в мочевом пузыре - накопителе мочи.
Мочевой пузырь. Моча поступает из мочеточников в мочевой пузырь до тех пор, пока ее объем в нем не достиг определенного уровня. Скопившись в нужном количестве, моча давит на стенку мочевого пузыря, раздражаются нервные окончания, идет сигнал в мозг. Человек чувствует позыв на мочеиспускание, идет в туалет и мочится, в это время мочевой пузырь сокращается. Накопление порций мочи в мочевом пузыре необходимо, иначе нам пришлось бы постоянно бегать в туалет.
Итак, нормальное выведение мочи из организма обеспечивают:
Но вернемся к пиелонефриту . Откуда в почках и лоханках берется воспаление?
Причины пиелонефрита у детей
Инфекция. Возбудителями пиелонефрита чаще всего являются бактерии, обитающие в кишечнике, составляющие его нормальную микрофлору. Чаще всего это кишечная палочка и протей.
В подавляющем большинстве случаев бактерии попадают в почки восходящим путем. Что это значит?
Бактериальное воспаление начинается с наружных половых органов, поднимается по мочеиспускательному каналу вверх, в мочевой пузырь и по мочеточнику попадает в лоханку почки, а потом и в саму почку. Особенно выражен этот процесс у девочек, так как длина их мочеиспускательного канала короче, чем у мальчиков в несколько раз и инфекция легко попадает в мочевой пузырь и выше. Поэтому девочки страдают от пиелонефритов сравнительно чаще. Источником инфекции у них нередко бывают вульвиты, воспаление наружных половых органов.
Помимо восходящего пути инфицирования почек возможно попадание бактерий в почки через кровь. Это случается сравнительно редко и в основном у сильно ослабленных и грудных детей. Например, при сепсисе, когда микробы плавают в крови: распространение инфекции идет по всему организму, в том числе она может «осесть» и в почках.
Распространению и развитию бактериального воспаления значительно способствует нарушение оттока мочи.
Нарушение оттока мочи. В медицине бытует мнение, что развитие пиелонефрита невозможно без нарушения уродинамики. Физиологичный ток мочи в правильном направлении может быть нарушен по ряду причин:
Причинами рефлюкса могут быть:
Анатомические дефекты строения органов мочевыведения
Цистит - воспаление мочевого пузыря,
Нейрогенный мочевой пузырь.
Нейрогенный мочевой пузырь. Это нарушение оттока мочи из мочевого пузыря, связанное с различной патологией нервной системы:
Поражение спинного мозга: миелодисплазия, спинно-мозговая грыжа, воспалительные заболевания спинного мозга, травма спинного мозга и др.
Поражения головного мозга (энцефалопатии, опухоли и др.).
Поскольку нервная система регулирует деятельность всех органов (в том числе мочевого пузыря), то при ее поражении мочевой пузырь будет работать неадекватно. Например, при незначительном наполнении мочой, пузырь начинает активно сокращаться. Или, наоборот, при переполнении его, когда пора сократиться и выпустить мочу - расслабляется. Дети с подобными нарушениями могут мочиться очень часто или слишком редко и, случается, страдают энурезом (недержанием мочи).
Поражение ткани почки. Пораженная ткань почки - благоприятная почва для размножения микробов. Встречается при различных заболеваниях:
Отложение солей в почке при дисметаболической нефропатии, гипервитаминозе D (см. «Рахит ») и других заболеваниях;
Токсическое действие некоторых лекарств и химических соединений;
Поражение почки вирусами (цитомегаловирус) и микоплазмой.
И другие причины.
Снижение иммунитета и сопротивляемости организма инфекциям. Пиелонефритом в основном страдают дети, имеющие какое-либо хроническое заболевание или постоянный источник микробной инфекции. Особенно предрасполагают к пиелонефриту:
Снижение иммунитета даже в большей степени способствует не впервые возникшему пиелонефриту, а поддержанию хронического воспаления. Встретившись с микробами, попавшими в почки, организм не может их полностью подавить и вывести, а доводит до полупридушенного малоактивного состояния. Но в любой момент, когда больному потребуется очередное напряжение иммунной системы (ОРВИ. физические и эмоциональные нагрузки и т. д.), сдерживать инфекцию сил уже не хватит. Микробы вновь активизируются, усилится воспаление в почке, возникнет обострение.
Кроме того, происходит постоянное пополнение микробных колоний в почке из очага хронической инфекции (кариесного зуба, миндалин при хроническом тонзиллите). Поэтому в лечении хронического пиелонефрита очень важную роль играет санация очагов хронической инфекции: лечение зубов, удаление пораженных миндалин и аденоидов и т. д.
Классификация пиелонефрита у детей
Пиелонефрит бывает: 1. Первичный. При изначальном отсутствии изменений в почках.
Питьевой режим. Больному с пиелонефритом необходимо много пить, чтобы «промывать» почки. Количество жидкости должно превышать в 1,5 раза положенное по возрасту. Из напитков предпочтительны клюквенный и брусничный морс, соки, компоты, кефир, минеральная вода слабой минерализации (славяновская, смирновская).
Диета при пиелонефрите. Продукты, обладающие мочегонным и противомикробным эффектом: арбуз, дыня, кабачок, клюква, брусника, черника, земляника, черная смородина, морковь, свекла, тыква, петрушка, укроп. Их нужно употреблять как можно чаще в любом виде.
В первые дни заболевания показана строгая молочно-растительная диета с ограничением соли. Потом больного переводят на диетический стол № 7а, а по мере стихания процесса на 7б и 7. После ликвидации воспаления (нормальные анализы мочи, отсутствие жалоб) ребенку назначают стол № 5 (см. «Дискинезия желчевыводящих путей »).
Медикаментозное лечение при пиелонефрите
Антибиотики Назначаются в острый период (при остром пиелонефрите и обострении хронического). Выбор антибиотика и курса лечения - задача врача.
Минеральная вода. Назначаются слабоминерализованные воды (славяновская, смирновская).
Правила приема:
2.) Используют воду комнатной температуры или слегка подогретую до 30-40 °С, из которой нужно предварительно выпустить газ (оставить несколько часов в открытом виде).
Физиотерапия. Ребенку с пиелонефритом показаны: УВЧ, СВЧ, электрофорез, тепловые процедуры (парафин, озокерит), грязелечение, лечебные ванны. Лечение назначает врач-физиотерапевт.
Хирургическое лечение. При выраженном рефлюксе и некоторых пороках развития мочевыделительной системы ребенку проводится операция.
Фитотерапия и народные средства в лечении пиелонефрита
В терапии пиелонефрита, особенно хронического, травы незаменимы. Лечение обычно назначается после стихания острого процесса для закрепления антимикробной терапии, в периоды обострений хронического пиелонефрита и для их профилактики. Фитотерапия проводится длительно, не менее 1,5 месяца до полной нормализации анализов мочи.
Профилактические курсы при лечении
трава зверобоя — 1 часть,
листья мать-и-мачехи — 1 часть,
семена ячменя — 1 часть,
листья клевера — 1 часть.
корень лопуха — 2 части,
плоды шиповника — 3 части.
Фитосбор № 12 (при хроническом пиелонефрите в период ремиссии для профилактики обострений):
листья почечного чая — 4 части,
корни солодки голой — 3 части,
цветки календулы — 3 части,
листья подорожника — 3 части,
цветки ромашки — 3 части,
листья толокнянки — 2 части,
трава хвоща полевого — 2 части.
Заварить в термосе 3 ст. л. измельченного сбора 500 мл кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар овса. Залить 1 стакан сухого овса с шелухой 2 л воды. Кипятить на тихом огне, выпаривая воду до 1 л. Охладить, процедить. Пить по 1/3-1/2-1 стакану 2 раза в день. Срок хранения отвара - 2 суток в холодильнике.
Цветочная пыльца. Принимать по 1/2-2/3 ч. л. цветочной пыльцы, пыльцы-обножки или перги 2-3 раза в день (пыльцу предварительно заливать водой и настаивать 3-4 часа, тогда она лучше переваривается).
Кедровые орехи с медом. Смешать очищенные кедровые орехи с медом, есть по 1-2 ст. л. 3 раза в день.
Фитолизин (аптечный препарат). Паста мягкой консистенции, зелено-коричневого цвета со специфическим ароматом. Содержит экстракты растений: корня петрушки, корневища пырея, травы полевого хвоща, листьев березы, травы горца птичьего и др. а также масла - мятное, шалфейное, сосновое, апельсиновое и ванилин.
Оказывает мочегонное, противовоспалительное, обезболивающее действие, выводит соли.
Диспансерное наблюдение
После острого пиелонефрита дети наблюдаются у врача 5 лет, а при хроническом - вплоть до перехода во взрослую поликлинику. Наблюдение ведут педиатр и нефролог.
Анализы мочи сдают:
После выздоровления в течение 6 месяцев 1 раз в 2 недели;
Последующие 6 месяцев - 1 раз в месяц;
После каждого перенесенного ОРВИ и др.
Можно ли купаться во время цистита?
Воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериями, называется цистит. Купаться при цистите не рекомендуется, поскольку водные процедуры могут вызвать переохлаждение организма. Это провоцирует активность бактерий, они размножаются и могут попасть в мочевой пузырь, вызывая пиелонефрит. Однако использование мыла и контроль над переохлаждением организма поможет избежать неприятных последствий.
Осторожно: как появляется цистит после купания?
Цистит после купания может возникнуть у здоровых людей, ранее не страдавших проблемами мочеполовой системы.
Чаще всего воспаление мочевого пузыря вызывают бактерии, которые в большом количестве находятся в естественных водоемах. В бассейнах их меньше из-за обработки воды хлором. Однако это не исключает небольшого количества патогенных микроорганизмов. Ведь люди, посещающие бассейн, могут болеть ЗППП, уретритом, грибковыми инфекциями, эрозии гениталий. Основными бактериями, вызывающие цистит после купания, являются:
Уретра у женщин более короткая, что позволяет бактериям легче проникнуть в мочевик.
Микробы чаще всего появляются у женщин, поскольку у них мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин. Достаточно бактерии оказаться на внешних половых органах или в зоне ануса, как она начинает продвигаться дальше по влагалищу и достигает мочевого пузыря. А также подхватить микроорганизм можно, опорожняя мочевой пузырь в воду. Во время процесса уретра расслабляется и часть воды попадает в мочеиспускательный канал.
Купание при цистите: как не нанести вред?
Море и бассейн: купаемся правильно
Предпринимая поход на море или в бассейн, главное - не переохладиться. Холод снижает защитные силы организма и на этом фоне микробы активизируются и продвигаются вглубь организма с риском инфицирования почек. Если переохлаждения избежать не удалось, следует немедленно покинуть пляж или бассейн, принять теплую, но не горячую ванну, выпить согревающий напиток (без алкоголя) и принять болеутоляющие и антибактериальные препараты. Чтобы после бассейна или пляжа недуг не обострился, следует выполнять такие правила:
Вернуться к оглавлению
Можно ли купаться в горячей ванной при цистите?
Для снятия неприятных симптомов можно добавить в ванну эфирные масла.
На начальных стадиях заболевания и при отсутствии сильного воспалительного процесса горячая ванна при цистите разрешена, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом. Воду следует делать не более 38-ми градусов. Можно добавить отвар из трав против цистита - ромашку, зверобой, толокнянку или немного эфирных масел. Горячие ванны снимают боль и расслабляют. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Если недуг обострился, появилась боль или кровь в моче - принимать горячую ванну категорически противопоказано.
Ванночки при цистите: в чем польза?
При недуге рекомендуются теплые ножные ванночки с травяными препаратами. Лучше всего подходят ромашка, календула, зверобой, шалфей. Особенно они полезны при переохлаждении. Можно мыться в сидячих ванночках. Для этого нужно налить в ванну теплую воду, не более 40-ка градусов, добавить отвар трав и мыться около 15-ти минут. Эффективность процедуры в следующем:
Гигиена при цистите после купания не менее важна. Отварами из трав можно подмываться. Дезинфицирующие свойства растений смывают патогенных микробов и не дают им распространяться по мочевыводящей системе. Или заменить травы на слабый раствор соды. Это снижает риск заболеть циститом или вызвать рецидив недуга.
Пиелонефрит у ребёнка - что нужно знать маме?
Привет! Сомневаюсь, что ты попала на эту страницу случайно. Ведь ты ищешь информацию о пиелонефрите? Даже если это не так - прочти эту небольшую статью! Знания, полученные из неё могут стать тебе отличным подспорьем в самый неожиданный момент. Без излишней лирики перейдём сразу к делу.
Заботливая мамочка знает, как защитить малыша от всех болезней разом!
Что такое пиелонефрит
Это заболевание почек, проявляющееся в остром или хроническом воспалении почечных лоханок и паренхимы, вызванном внедрением в организм специфических бактерий таких как Энтерококки, Протей, Кишечная и Синегнойная палочка, Стафилококки.
Заражение может быть осуществлено несколькими путями.
Есть 3 возможных способа проникновения бактерий в почки ребёнка:
Первичный пиелонефрит не предполагает наличие каких-либо патологий строения и функционирования почек и мочевыводящих путей. Болезнь развивается как осложнение иной перенесённой инфекции.
В раннем возрасте данное заболевание не является редкостью.
Вторичный пиелонефрит - это следствие аномалий развития мочевыделительной системы, большинство из которых обнаруживают в грудничковом возрасте. ВП получается, как бы «дополнением» к врождённым порокам.
«Зачинщики» пиелонефрита
Патогенез (механизм возникновения и развития) болезни весьма разнообразен. Самые распространённые заболевания, предрасполагающие к развитию пиелонефрита у детей это:
Пиелонефрит - неприятное последствие после той или иной болезни.
Отдельно о цистите: он тесно взаимосвязан с обсуждаемой нами сегодня почечной болезнью. Циститом называют инфекцию, гнездящуюся в нижних отделах мочеполовой системы. Получается, что благодаря циститу злобным бактериям открывается прямой путь к почкам. Тут и может возникнуть пиелонефрит. И наоборот, инфекция, попавшая в почки с током крови или лимфы, может спуститься в нижний отдел МПС и спровоцировать там бурное воспаление.
Важный фактор, влияющий на возникновение или отсутствие пиелонефрита у детей - гигиенические мероприятия, проводимые мамой: их правильность, тщательность, частота.
Приучайте кроху к чистоте с самого рождения.
К другим условиям, провоцирующим пиелонефрит у детей, небезосновательно относят:
У собачки боли, у кошки боли, а у Мишки заживи!
Острые и латентные проявления болезни
Пиелонефрит коварен. Болезнь имеет 2 фазы течения: острую и хроническую.
Острый пиелонефрит имеет следующие симптомы :
Существенная потеря веса у младенцев - тревожный знак о проблемах в организме.
Беспричинные слабость и вялость ребенка могут являться предвестниками заболевания.
Острый пиелонефрит начинается резко и внезапно и достигает пика проявления своих симптомов через 4-6 часов.
Если ты обнаруживаешь у своего чада один из симптомов или их совокупность, то не спеши делать однозначные выводы. Большинство из вышеперечисленных признаков могут свидетельствовать совсем об иных отклонениях в здоровье малыша. Именно поэтому пиелонефрит диагностируется сложно.
Бывает, что родители начинают бить тревогу раньше времени.
Хронический пиелонефрит - это не долеченный острый пиелонефрит. Признаки, указывающие на острое течение болезни, устраняются антибиотиками или другими препаратами, но почки и мочевыводящие пути до конца от возбудителей пиелонефрита не избавлены. Характерными признаками хронического течения болезни являются:
Болезненные ощущения при мочеиспускании могут беспокоить кроху.
Моча при хронической форме пиелонефрита часто выходит не вся, что периодически провоцирует рецидивы. Последние случаются на фоне:
Присоединение вторичной инфекции
Неправильное или не вовремя начатое лечение острой формы пиелонефрита может повлечь за собой ряд неприятных осложнений:
Главное предпринять все возможные меры для предотвращения каких-либо осложнений.
Любое осложнение, приобретённое при хроническом течении заболевания тянет за собой печальные последствия и приводит к тяжёлому букету заболеваний, проявляющихся уже во взрослом возрасте:
Пиелонефрит и возраст
Самыми уязвимыми к недугу являются детки в возрасте от 0 до 1 года.
Правильная диагностика заболевания
Основным параметром постановки диагноза при острой форме пиелонефрита являются не внешние симптомы, а лабораторные исследования мочи и крови. Обязательно назначают:
Выявить наличие инфекции в моче возможно только при помощи анализов.
Проводить исследования мочи ребёнка надо всякий раз, когда у него появляются симптомы лихорадки и происходит интоксикация организма (если нет иных явных признаков другого заболевания).
Врач должен быть осведомлен о состоянии здоровья своего маленького пациента.
При подозрении на острый пиелонефрит малыша обязательно должен осмотреть детский нефролог и уролог.
При остром пиелонефрите помогут только антибиотики
Лечение пиелонефрита - процесс сложный как для малыша, так и для всей его семьи. Поэтому наберись терпения. Во время острой формы заболевания ребёнку обязательно прописывают постельный режим, назначают антибиотики, чаще обладающие широким спектром действия, и противомикробные препараты. Это могут быть:
Выбор препаратов зависит от степени тяжести заболевания: лёгкая, средняя или тяжёлая.
Доктор должен снабдить родителей необходимыми сведениями о дальнейшем лечении малыша.
Курс лечения антибиотиками длится от 7 до 21 дня . а антибактериальными препаратами - до полутора месяцев. Такая долгая терапия проводится для того, чтобы исключить переход острой стадии болезни в хроническую. Хирургическое вмешательство проводится только если пиелонефрит протекает с выделением гноя.
Первая неделя будет самым тяжелым испытанием как для родителей, так и для ребенка.
По истечении недели интенсивного лечения острого пиелонефрита постельный режим можно немного ослабить. Во время лечения малышу показана специальная диета. Обычно её индивидуально составляет врач, но есть общий перечень продуктов, употребление которых надо свести к минимуму или совсем исключить. Не корми и не пои в период острой фазы болезни своего ребёнка:
Прием лекарственных препаратов требует соблюдения молочной диеты.
Что можно и нужно кушать ребёнку при остром пиелонефрите? Идеальную диету для своего крохи ты можешь построить на молоке и его производных: кефир. ряженка, творог и так далее. Все эти продукты помогают не только налаживанию мочеотделения, но и восстанавливают микрофлору в кишечнике, разрушенную антибиотиками.
Линекс - отличный препарат, который чаще других выписывают для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, как грудным малышам, так и деткам постарше. Этот препарат оказывает благотворное воздействие на ЖК тракт в целом, помогает бороться с запорами и расстройствами кишечника. Компоненты, входящие в состав Линекса, действую бережно и быстро. Уже через несколько недель ребенок полностью восстанавливается.
Если возраст и отсутствие аллергии у малыша позволяют, то давай ему кушать куриные яйца: половину - три четверти яйца в день. Овощи можно есть только в варёном или тушёном виде. Ещё можно давать пшеничный хлеб, сахар и кондитерские изделия (мёд, варенье, карамель, зефир, джем, повидло, пастилу), но только не шоколад! Соль можно давать не больше 3 граммов в день. В острый период с обильным питьём для своего ребёнка лучше не усердствуй - можешь увеличить обычное количество потребляемой ребёнком жидкости лишь наполовину - много пить надо в хронической стадии болезни. Ты можешь предложить крохе некрепкий чай. сок или компот, слабощелочную минеральную воду.
Витамины благотворно повлияют на общее состояние здоровья малыша.
Через несколько дней от старта лечения антибиотиками и антимикробными препаратами доктор обычно присоединяет курс антиоксидантов (витамины С и Е - от 3 до 4 недель) и иммуномодуляторы для восстановления иммунитета («Виферон-1» - от 7 до 10 дней).
Обязательно и внимательно следи за тем, чтобы твой малыш регулярно справлял все свои естественные нужды. Тщательно соблюдай его личную гигиену: если по показаниям купаться нельзя, то проводи ежедневные обтирания.
Когда завершаются все лечебные мероприятия, то врач назначает контрольные анализы мочи. Делает он это, чтобы удостовериться, что лечение принесло ожидаемые результаты и болезнь не перейдёт в хроническую стадию. Ребёнок должен стоять на особом учёте у нефролога не менее 3 лет после первого рецидива и обязательно раз в полгода наблюдаться у стоматолога и отоларинголога.
Находясь на учёте малыш должен ежемесячно сдавать анализы мочи и крови.
Ни один поход в больницу не обходится без сдачи анализов. Однако собрать мочу у ребенка - дело нелегкое. К счастью, сегодня существует множество интересных и простых способов собрать мочу на анализ.
Довольно распространенное явление - повышенный уровень лейкоцитов в моче у грудничка. По каким причинам это происходит и как лечится рассказано тут.
Воспалительный процесс мочевого пузыря, именуемый циститом, доставляет массу неудобств. Заболевание сопровождается сильнейшим дискомфортом с болезненными ощущениями, повышением температуры и невозможностью вести привычный образ жизни. Обострение патологии приходится на осенне-летний период. В жаркое время года активатором инфекции может стать купание в холодном водоеме. Осенний период – время снижения иммунитета и авитаминоза – тоже часто сопровождается обострением болезни. Отправляясь в отпуск, необходимо узнать, может ли купание спровоцировать недуг и выяснить, как предотвратить цистит.
Можно ли купаться при цистите
Можно купаться при цистите или нет – зависит от формы и вида заболевания. Воспаление мочевого пузыря бывает хроническим, обостренным или острым. По характеру возникновения различают инфекционный и неинфекционный циститы.
Острое течение патологии предполагает отказ от любых видов плавания. Женщине с яркими симптомами инфицирования мочепузырного треугольника, вероятно, самой не захочется купаться. Повышенная температура тела создает ощущение озноба, при котором нет желания лезть в прохладную воду.
При хроническом недуге плавать можно, но следует соблюдать определенные правила безопасности. Важно, чтобы в этот момент болезнь не начала обостряться. В противном случае мучительных симптомов не избежать.Женщинам со склонностью к частым рецидивам, собираясь в отпуск, необходимо посетить врача.
Купание в море, реке и океане: опасность и последствия
При остром воспалительном процессе категорически запрещено посещать бассейн или плавать в общественных водоемах. Дополнительное переохлаждение, воздействие хлора или микробов, находящихся в воде, усугубят течение болезни. Водные процедуры предрасполагают к прохождению инфекции через мочеточники в почки. В этом случае говорят об осложнении цистита пиелонефритом.
Хроническое течение болезни позволяет плавать в водоеме. Однако купание повышает риск обострения инфекции. Чтобы его минимизировать и избежать рецидива патологии, нужно следовать правилам:
- выбирать только теплые водоемы;
- не сидеть в воде долго;
- после выхода из моря, озера или реки промыть половые органы чистой теплой водой;
- надеть сухое чистое белье;
- не употреблять алкогольные напитки и не кушать провоцирующую пищу (соленое, жирное, острое).
Недопустимо ходить в мокром купальнике, особенно если он узкий. Дополнительный холод и сырость гарантируют обострение хронической инфекции.
Цистит после купания
Пациентки часто интересуются, почему у одних женщин воспаление мочевого пузыря обостряется сразу после купания, а другие могут подолгу ходить в мокром купальнике, сидеть в водоеме и ничего не случится. По какой закономерности возникает заболевание у представительниц слабого пола?
Нормальная микрофлора влагалища представлена лактобактериями. Они не позволяют патогенным микроорганизмам размножаться и вызывать воспалительный процесс. Если баланс естественной флоры нарушен, то в половой системе возникает преобладание вредных бактерий. Из влагалища они достаточно легко переходят в мочеиспускательный канал. В результате переохлаждения и снижения иммунитета возникает цистит.
Согласно статистическим данным, у каждой второй беременной женщины, склонной к воспалениям отделов мочеполовой системы, после купания в общественном водоеме или бассейне возникает цистит.
Горячая ванна: польза или вред при воспалении
Многие женщины ошибочно полагают, что раз купание в холодном водоеме запрещено, то теплая ванна пойдет на пользу. Отзывы свидетельствуют о том, что такая процедура облегчает болезненные ощущения и снимает спазм. На самом деле горячая ванна тоже может навредить. Нельзя греться таким способом при обостренном цистите. Если будет купаться женщина с хроническим воспалением, то она рискует вновь почувствовать неприятные симптомы. Высокие температуры способствуют расширению сосудов во всем организме, в том числе и воспаленной оболочке мочевого пузыря. Это, в свою очередь, повышает риск кровотечения. После горячей ванны женщина может заметить увеличение количества кровяных прожилок в моче, что говорит об усугублении проблемы.
Нередко цистит мучает беременных женщин. По статистике, каждая пятая будущая мама имеет хроническую форму болезни. В таком положении принимать горячую ванну очень опасно, так как может произойти выкидыш или начнутся преждевременные роды. Людям с сосудистыми заболеваниями тоже подобные процедуры противопоказаны.
При цистите разрешен теплый душ. Длительность такой водной процедуры не ограничивается. Также рекомендуются сидячие лечебные ванночки с добавлением травяных отваров, но их должен назначать врач с учетом индивидуальных особенностей организма. Облегчить симптомы острого течения патологии поможет сухое тепло. Прикладывать его нужно на нижнюю часть живота. Ошибочно полагать, что горячая ванна подействует так же.
Если после купания появились неприятные ощущения в области мочеиспускательного канала, то нужно как можно скорее обратиться к доктору.
С высокой степенью активности пребывание на морских курортах может быть даже опасно. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать серьезные обострения воспаления, они стимулируют иммунную систему, что при аутоиммунных заболеваниях противопоказано. И если уж страдающий этими заболеваниями отдыхает на морском берегу, ему не стоит появляться под прямыми солнечными лучами: нужно укрываться зонтиком, носить закрывающую кожу одежду.
Моретерапия давно известна в курортологии как своим положительным влиянием на организм в целом, так и на здоровье лор-органов.
Очень полезна сама по себе морская вода. Попадая в нос и горло при купании, она хорошо промывает глотку. Закаливание организма однозначно хорошо сказывается на иммунитете, укреплении защитной функции лор-органов, очень важной в холодное время года. Ионы, содержащиеся в морском воздухе, оказывают хорошее воздействие на слизистую оболочку носа и горла.
Я бы особенно рекомендовал поправлять свое здоровье на море при таких заболеваниях, как аденоидит , хронический тонзиллит, хронический неаллергический насморк .
Но и «противопоказания» у моря есть: нельзя нырять в море тем, у кого плохая проходимость слуховой трубы, — может лопнуть слуховая перепонка. А тем, у кого есть дырка в барабанной перепонке, прежде чем лезть в воду, следует заткнуть ухо ваткой.
Константин Разнатовский, профессор кафедры дерматовенерологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, главный дерматовенеролог Петербурга:
В Петербурге, что и говорить, очень неблагоприятный климат, и это сказывается на людях с кожными заболеваниями. Поэтому для них очень важно на лето перебираться в климатический пояс с сухим и теплым воздухом. Я бы даже сказал, что это не просто оздоровление, это полноценное реабилитационно-профилактическое лечение для таких больных.
Пребывание на южном курорте для петербуржцев, большую часть года испытывающих недостаток солнечного света и страдающих кожными проблемами, очень важно. Поэтому планирование отпуска на море дерматологи поощряют. Ультрафиолет, помимо того, что стимулирует выработку витамина D, является цитостатиком. Под действием солнечных лучей (в умеренном количестве, конечно) прекращается рост клеток, в том числе бактериальных. Поэтому, кстати, наступает некоторое улучшение у страдающих .
Соленая морская вода хороша лишь при некоторых кожных заболеваниях, например, при псориазе. Людям с острыми воспалительными заболеваниями кожи - экземой и атопическим дерматитом стоит купаться осторожно: соленая морская вода может вызвать дополнительное раздражение кожи.
Не следует пользоваться косметическими средствами, отправляясь принимать солнечные ванны, — они могут спровоцировать развитие повышенной чувствительности к солнцу и возникновению фотоаллергических реакций. Усиливают фотосенсибилизацию - чувствительность кожи к солнечным лучам — и некоторые продукты: красное вино, пиво, кофе, какао, крепкий чай, шоколад, острые и пряные блюда, их тоже стоит избегать.
Как главный специалист-дерматолог я не очень одобряю поездки на море зимой. Такое стрессовое воздействие на иммунную систему только обостряет течение хронических заболеваний. Иногда может показаться, что на какое-то время наступило улучшение, но по возвращении домой кожная болезнь может проявиться с новой силой. Правильнее, на мой взгляд, отправляться отдыхать с начала мая и до конца октября.
Если маленького ребенка постигла «диарея путешественника», строго соблюдайте режим питья. После каждого жидкого стула у маленького ребенка до 3 лет давайте ему выпивать 100 мл (полчашки) чистой воды, ребенку 3-5 лет — чашку воды.
Александр Фридлянд, заведующий пульмонологическим отделением НИИ пульмонологии СПбГМУ им. академика И.П. Павлова :
Морской воздух хорош для восстановления после перенесенных инфекционных заболеваний легких , например, пневмонии . Традиционно на море лечили и последствия туберкулеза легких .
Насыщенный солью морской воздух немного помогает разжижать мокроту в бронхах, отчего она легче отходит. Поэтому отдых на море полезен больным хроническим бронхитом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).
Но стоит быть осторожными на море страдающим бронхиальной астмой и аллергикам . Когда-то у нашего НИИ были оздоровительные базы в Кисловодске и Ялте, мы отправляли туда больных поправить здоровье после лечения. Многие астматики, не успев доехать до Ялты, возвращались к нам. Уже на «Скорой» . Потому что морской воздух для астматиков не очень хорош. Для таких больных больше подходит горная местность: большинство тяжелых аллергенов, которые могут вызывать бронхоспазм, не «поднимаются в горы». Особенно хороши для астматиков меловые горы.
Кроме того, аллергикам и астматикам стоит помнить, что с 1 августа на наших югах начинает цвести амброзия, которая может вызвать тяжелые аллергические реакции.
А вообще, на море полезно ездить всем, кто хочет укрепить здоровье. Солнце, контрастные водные и воздушные процедуры тренируют иммунитет, а это поможет справиться с любой инфекцией в будущем.
Доктор Питер
Заболеть циститом на море - проще простого. И это не смотря на то, что сложилось четкое убеждение, что это заболевание «любит» холодное время года. Воспаление мочевого пузыря возникает на море при переохлаждении области малого таза на фоне общего охлаждения. Развитию болезни способствует сидение на холодном, мокром, длительное пребывание в мокром купальнике . Характерные признаки цистита — болезненное "режущее" мочеиспускание, боли в области малого таза, а при сильном воспалении - повышение температуры.
Эта статья, прежде всего, полезна тем, кто уже испытал на себе очень неприятное заболевание, и оно переросло в хроническую форму.
Главные правила, как не испортить отдых циститом
1. Выбирайте купальник, учитывая ваш цистит
Если вы предрасположены к циститу , либо покупайте купальник из натуральной ткани, либо сразу после купания переодевайтесь в сухое. Вам лучше отказаться от стрингов , синтетической, особенно обтягивающей, одежды: она приведет к ухудшению кровообращения в области таза и усугубит положение.
2. Не сидите долго в воде
Долгое нахождение в воде, даже теплой, может вызвать переохлаждение органов малого таза . Не находитесь в воде больше получаса. И берегите от холода ноги . Вечерами погода может быть обманчивой, поэтому не ходите босиком по мокрому песку при резком похолодании.
3. Пейте воду, а не алкоголь
Вам нужно пить много чистой воды , а также клюквенный сок - одно из лучших средств от цистита. Следите за тем, чтобы мочеиспускание было не реже чем раз в три часа.
4. Укрепляйте иммунитет
Смена климата, длительная дорога, могут ослабить иммунитет. Соответственно, может легко обострится хронический цистит. Налагайте на фрукты, йогурты с бифидобактериями . Не употребляйте острую, соленую, копченую пищу. Откажитесь от вредных привычек
Что делать, если все-таки подхватили цистит
Как правило, цистит лечится за 5 дней.
Для этого нужно, во-первых, прекратить купаться, во-вторых, пропить курсом один из антибактериальных препаратов
, эффективных при инфекциях мочевых путей, в-третьих, пить больше травяных отваров.
При циститах эффективна толокнянка, березовые почки и листья подорожника
. А вот от чая и кофе лучше отказаться.
Любой отпуск должен быть в радость. Отправляясь на море, обязательно прихватите с собой аптечку . Приехав на курорт, не пытайтесь насладиться всем и сразу. Входить состояние отдыха нужно постепенно, иначе ваш организм просто вас «не поймет», ответив на такой стресс обострением хронических заболеваний и общим недомоганием.
Берегите себя, чтобы не случилось так, что из отпуска вы вернетесь измученной и приболевшей.
Похожие статьи
-
Великая отечественная война Окончательное снятие блокады Ленинграда
Великая Отечественная война - война СССР с Германией и ее союзниками в – годах и с Японией в 1945 году; составная часть Второй мировой войны . С точки зрения руководства нацистской Германии, война с СССР была неизбежна. Коммунистический...
-
Под знаком зодиака Дева, были рождены прославленные люди
Действительное описание — даты календаря 31 августа.Астрологический символ людей родившихся в день 31.08.90 года ›››› Дева (с 22 августа по 23 сентября).Восточный календарь, 1990 год = ››› Белой Металлической Лошади.Стихия знака гороскопа...
-
КВР: расшифровка. Что означает КВР? Какие квр и косгу использовать для госзакупок Квр 243 расшифровка в году
Комбинация КВР - КОСГУ имеет закрытый перечень. Использование иных сочетаний может стать причиной нарушения методологии учета. А значит, и штрафных санкций. Узнайте, как без ошибок увязать КВР и КОСГУ. КВР и КОСГУ по страховым взносам...
-
Значение слова посредник Кто такой посредник
Слово «посредник», наверное, слышали все. Здесь буду говорить о посредниках в торговле. Если вам больше 15 лет, то наверняка вы знаете, что очень редко товары доходят до нас «напрямую» с производства. В 90% случаев между производителем и...
-
Русский консерватизм первой четверти XIX века Идеология консерватизма в 19 веке
Консерватизм возник как непосредственная реак-ция на Великую французскую революцию. В Велико-британии его основоположником стал Эдмунд Бёрк (1729-1797), известный политический деятель и один из самых оригинальных мыслителей своего...
-
Вольфганг Шойбле (Wolfgang Schaeuble) - это Предложение о создании конкурента МВФ
(Wolfgang Schäuble), занимавший в уходящем правительстве пост министра финансов. За его кандидатуру, предложенную главой крупнейшей фракции Христианско-демократического и Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС) Фолькером Каудером (Volker...