Organizacija i metode rehabilitacije terapije vježbanjem i masaže u rehabilitacijskim centrima

terapeutske vježbe vježba masaža

Fizioterapija- samostalna znanstvena disciplina. U medicini je to metoda liječenja koja koristi tjelesni odgoj za prevenciju, liječenje, rehabilitaciju i suportivnu njegu. Terapija tjelovježbom u čovjeku formira svjestan odnos prema tjelesnom vježbanju iu tom smislu ima odgojnu vrijednost; razvija snagu, izdržljivost, koordinaciju pokreta, usađuje higijenske vještine, stvrdnjavanje tijela prirodnim čimbenicima. Terapija vježbanjem temelji se na suvremenim znanstvenim podacima iz područja medicine, biologije i tjelesnog odgoja.

Glavna sredstva terapije vježbanjem su fizičke vježbe, koje se koriste u skladu s ciljevima liječenja, uzimajući u obzir etiologiju, patogenezu, kliničke značajke, funkcionalno stanje tijela, stupanj općeg fizička izvedba.

Fizioterapija:

prirodna biološka metoda, jer koristi inherentnu funkciju kretanja tijela;

metoda nespecifične terapije, ali u isto vrijeme, određene vrste vježbi mogu utjecati na određene funkcije tijela;

metoda patogenetska terapija, zbog sposobnosti tjelesnog vježbanja da utječe na reaktivnost tijela;

metoda aktivne funkcionalne terapije, jer prilagođava tijelo pacijenta povećanju tjelesne aktivnosti;

metoda terapije održavanja u fazama medicinske rehabilitacije u starijih osoba;

metoda restorativne terapije u složeno liječenje bolestan.

Karakteristična značajka terapije vježbanjem je proces treniranja pacijenata fizičkim vježbama.

Postoji opća i posebna obuka:

opći trening usmjeren je na poboljšanje zdravlja i jačanje tijela pacijenta uz pomoć vježbe općeg jačanja;

posebna obuka se provodi vježbama koje su specifično usmjerene na zahvaćeni organ, područje ozljede.

Masaža- metoda liječenja, prevencije, rehabilitacije nakon bolesti i oporavka, koja je skup tehnika mehaničkog, doziranog utjecaja na razna područja površine ljudskog tijela, proizvedene rukama masažnog terapeuta ili specijalni uređaji. Za postignuće pozitivan rezultat Pri korištenju masaže potrebno je razlikovati njezinu tehniku ​​ovisno o etiologiji, patogenezi, kliničkim karakteristikama, funkcionalnom stanju središnjeg živčanog sustava (SŽS) i prirodi utjecaja različitih tehnika na tijelo.

Terapija vježbanjem i masažaŠiroko se koriste u kombinaciji s drugim metodama kod bolesti i ozljeda, a mogu biti i samostalne metode liječenja mnogih kroničnih bolesti i posljedica ozljeda: kod paraliza, pareza, iskrivljenja kralježnice, emfizema, posljedica prijeloma kostiju itd.

Fizikalna terapija (fizikalna terapija) i masažasve više koristi u liječenju razne bolesti i ozljeda, kao iu svrhu rehabilitacije. Uloga ovih metoda posebno je porasla u liječenju bolesnika kod kojih niz ljekovitih tvari izaziva alergiju. Terapija vježbanjem i masaža nemaju nikakvih negativnih nuspojava niti alergija.

Znanstveno-tehnološki napredak promijenio je uvjete života ljudi, ali je uz dobrobiti donio i ograničenu tjelesnu aktivnost - hipokineziju - koja negativno utječe na čovjeka. Hipokinezija je praćena tjelesnom neaktivnošću – smanjenjem mišićne snage. Ograničenje tjelesne aktivnosti i povećani neuropsihički stres doveli su do širenja štetnih navike – pušenje, alkohol pa čak i zlouporaba droga. Ovi čimbenici povećavaju mogućnost bolesti i nazivaju se čimbenicima rizika.

Terapija vježbanjem i masaža suzbija hipokineziju i smanjuje čimbenike rizika, posebice za kardiovaskularne bolesti i metaboličke poremećaje. Terapija vježbanjem i masaža imaju različite blagotvorne učinke na tijelo. Međutim, moguća je loša podnošljivost, pa čak i pogoršanje procesa kada se koristi. neispravne tehnike, kada se propisuju u fazi bolesti kada su kontraindicirani.

Za svaki oblik bolesti potrebno je primijeniti specifične metode tjelovježbe i masaže te ih graditi ovisno o karakteristikama etiologije, razumijevanju suštine patogeneze bolesti, klinički oblici njegov tijek, funkcionalno stanje tijela, kao i uzimajući u obzir specifičnosti tjelesnih vježbi i tehnika masaže.

Vježbe terapije i masaže provode instruktori terapije tjelovježbom i masažni terapeuti. U medicinske ustanove To su specijalisti sa srednjom medicinskom naobrazbom ili profesori tjelesnog odgoja s više obrazovanje.

Adaptivni tjelesni odgoj (APC)je skup sportsko-rekreacijskih mjera usmjerenih na rehabilitaciju i prilagodbu na normalnu socijalnu sredinu djece s invaliditetima, prevladavanje psiholoških barijera koje sprječavaju osjećaj puni život, kao i svijest o potrebi osobnog doprinosa društvenom razvoju društva. Glavni smjer ROS-a je stvaranje motoričke aktivnosti, kako biološke tako i društveni faktori utjecaj na ljudsko tijelo i osobnost.

Dječja masaža i gimnastikajedan je od najvažnijih ljekovitih i preventivne metode. Djeci se ne preporuča davati lijekove iz svih razloga, samo u slučaju nužde. Zdravstvene probleme treba vješto spriječiti. Jedan od najjednostavnijih načina je wellness masaža. Činjenica je da masaža zbog svoje specifičnosti gotovo da nema kontraindikacija. Ali u svakom slučaju, terapeutsku masažu treba provoditi prema preporuci liječnika.

Danas je dosta poznata međusobna bliska povezanost svih organa i dijelova tijela. A koža i površinska tkiva djeteta su najdostupniji izloženosti.

Umijeće masažera je da, osjetivši tu vezu, vlastitim rukama "namjesti" tijelo pacijenta na normalno funkcioniranje.

Djetinjstvo je vrijeme intenzivnog razvoja, svladavanja ogromne količine informacija, njegovanja navika i životnih stavova te formiranja djeteta kao osobe. Formiraju se osnovne motoričke sposobnosti kao što su hodanje, trčanje, skakanje, razvija se držanje tijela, razvija se sposobnost vladanja vlastitim tijelom, otkrivaju karakterne osobine kao što su inicijativa, ustrajnost i samostalnost. Dijete cijeni kretanje kao način samoizražavanja, način razumijevanja svijeta oko sebe, primajući veliko zadovoljstvo novim vještinama i sposobnostima.

Pogled na zadovoljno, nasmijano dječje lice više nego nadoknađuje sve tegobe roditeljskog tereta.

Masaža- skup metoda utjecaja na tkiva i organe u obliku glađenja, trljanja, gnječenja, vibracija, koji se izvode neposredno na površini ljudskog tijela, kako rukama tako i posebnim uređajima kroz zrak, vodu ili drugi medij u cilju postići terapeutski učinak. Terapeutska masaža se koristi u svim fazama liječenja, kao iu svrhu prevencije i poboljšanja zdravlja.

Manuelna (tradicionalna metoda masaže, manual) je najčešće korištena metoda, jer uz pomoć ruku maser može osjetiti stanje tkiva koje masira. Uz pomoć ručne masaže možete izvoditi sve postojeće tehnike masaže, kao i kombinirati ih po potrebi, ovisno o zadatku koji se radi.

Mehanička masaža- provodi se pomoću stolice za masažu.

Uz pomoć prvog masiraju se meka tkiva duž kralježnice, zagrijavaju se i pružaju lagano rastezanje kralježnice. Kao rezultat toga, tonus mišića se smanjuje i pokretljivost kralježaka se vraća.

Drugi način rada koristi leguru turmanija koja emitira toplinu koja lako prodire u ljudsko tijelo, što poboljšava cirkulaciju krvi i opušta mišiće.

Glavno sredstvo terapije vježbanjem jetjelesne vježbe koje se koriste u skladu s ciljevima liječenja, uzimajući u obzir uzrok, razvoj, karakteristike tijeka bolesti, funkcionalno stanje tijela i opću tjelesnu sposobnost.

Osnovni oblik terapije vježbanjemje postupak terapeutske gimnastike, odnosno tjelesne vježbe posebno odabrane za liječenje. Nastava se može izvoditi grupno, u malim grupama i individualno.

Grupe se formiraju prema bolesti, dobi i fizičko stanje dijete.

Individualna metoda Terapija vježbanjem se kod djece primjenjuje prema indikacijama u skladu s dobi i težinom bolesti.

mehanoterapija -jedan od oblika terapije vježbanjem, je sustav funkcionalno liječenje korištenjem različitih naprava i pomagala, koji se koriste u kombinaciji s drugim sredstvima i metodama suvremene medicinske rehabilitacije bolesnika.Osnova mehanoterapije su dozirane, ritmički ponavljane tjelesne vježbe na posebnim napravama i instrumentima u cilju vraćanja pokretljivosti u zglobovima (uređaji tipa njihala). ), olakšavaju pokrete i jačaju mišiće (uređaji blok tipa), povećavajući ukupnu izvedbu (višenamjenski simulatori).

U modernoj mehanoterapiji koriste se rehabilitacijski simulatori sa softverskom kontrolom, što vam omogućuje doziranje amplitude i intenziteta pokreta. Osnova novog pristupa primjeni mehanoterapije je prilagodba vitalnih sustava, dosljedno učenje pravilnih pokreta – od primitivnih do složenih, s ciljem njihove refleksne konsolidacije tijekom vježbi, kao i za obnovu mišića, zglobova, ligamenata, kostiju dijela tijela, te kako je posljedica toga tijelo u cjelini. Indikacije:

Mehanoterapija se koristi u kombinaciji s drugim sredstvima i metodama suvremene medicinske rehabilitacije u liječenju bolesti živčanog sustava, probavnih organa, bolesti metabolizma, bolesti i posljedica ozljeda mišićno-koštanog sustava.

Vestibularna gimnastika

Uključuje vježbe za poboljšanje točnosti i preciznosti pokreta, koordinaciju djelovanja između dva ili više zglobova i mišićnih skupina, za smanjenje tremora, te treniranje funkcije ravnoteže u stojećem položaju i pri hodu.

Posebne vježbe pomoću simulatora pomažu u normalizaciji mišićnog tonusa, razvijaju sposobnost podupiranja udova i poboljšavaju orijentaciju u vlastitom tijelu i prostoru.

Glavni ciljevi vestibularne rehabilitacije su poboljšanje stabilnosti i ravnoteže, prevencija padova, smanjenje subjektivnih osjećaja vrtoglavice i pretjerane ovisnosti o vizualnim i somatosenzornim podražajima, uspostavljanje motoričke koordinacije te smanjenje anksioznosti uzrokovane bolestima vestibularnog sustava.

Najučinkovitija rehabilitacija djece je Kompleksan pristup.

Potreba za pružanjem zajedničke pomoći djeci s poteškoćama u razvoju apsolutno je očit uvjet za učinkovitost odgojnih mjera. Zajednička korektivna pomoć uključuje međusobno povezane aktivnosti stručnjaka različitih profila: neuropatologa, logopeda, defektologa, psihologa, učitelja tjelesne kulture, učitelja fizikalne terapije - integrirane u jedinstveni korektivni proces.

Sveobuhvatna pomoć znači istovremeni, kontinuirani, dosljedni korektivni utjecaj, koji ne samo mehanički sažima napore nastavnika, već formalizira pojedinačne aspekte aktivnosti svakog stručnjaka ovisno o relevantnosti korektivnih zadataka.

Cjelokupni korektivni proces izgrađen je na temelju aktivne interakcije stručnjaka i njihovog zajedničkog rješavanja problema koji se javljaju tijekom procesa učenja.

Kontinuitet u radu specijalista složen je višefazni proces čije su glavne faze: stručna dijagnostika, izrada rehabilitacijskih programa, njihova provedba, praćenje rehabilitacijskih mjera i njihova prilagodba.

Za pouzdanu dijagnozu potrebno je osloniti se na kliničke, fiziološke i psihološko-pedagoški proučavajući dijete.

Liječnik prikuplja detaljne anamnestičke podatke i odabire najviše učinkovite preporuke tretman rehabilitacijskog oporavka, a učitelj tjelovježbe odabire odgovarajući program i metodu korekcije. Ovisno o vodećoj dijagnozi, provodi se komunikacija sa specijalistima (defektolog, logoped, psiholog, SBD pedagog) u obliku preporuka o zahtjevima za razvoj općeg i fine motorike, ponavljanja vježbi vježbe disanja, skup vježbi za razvoj držanja, tehnike samomasaže.

Svaki stručnjak provodi dijagnostiku i izrađuje program korekcije. Nakon toga se provodi timska procjena - zajednička procjena stanja psihofizički razvoj dijete i na temelju njega se izrađuje individualni plan popravni rad(IRP). Individualni razvojni program odražava zajednički rad stručnjaka na temelju zahtjeva roditelja.

Stručnjaci proučavaju djetetove probleme iz perspektive svojih disciplina i zajednički razmatraju smjerove i metode korektivne pomoći, a rezultati rada odražavaju se u praćenju.

Metodika izvođenja nastave

Satovi fizikalne terapije održavaju se 2-3 puta tjedno

3 godine - 15 min

5 godina - 20 min

8 godina-30min

18 godina-45min

Prilikom izvođenja lekcije koristi se tradicionalna shema:

uvodni dio(zagrijavanje), pripremni dio koristi poznate vježbe s malim i srednjim ponavljanjima.

glavni(specijalne korektivne vježbe), u glavnom dijelu izvodi se povećani broj ponavljanja svake vježbe. Vježbe se izvode ponavljanom ili intervalnom metodom, u kombinaciji s pasivnim odmorom. Glavni problemi korekcije su riješeni.

konačni(oporavak), u završnom dijelu opterećenje se smanjuje.

Broj ponavljanja svake vježbe je 4 - 6 puta. Nakon 4-5 tjedana treninga ažurira se 20 - 30% vježbi (uglavnom posebnih).

Glavne metode koje se koriste u nastavi terapije vježbanjem su: objašnjenje, demonstracija vježbi od strane učitelja, individualni rad s djecom i metode igre (game stretching), koje povećavaju interes za nastavu. Regrutacija u grupe se vrši nakon obveznog liječnički pregled neurolog. Oblik nastave je grupni ili individualni. Broj djece u grupi je 6-8 osoba. Glavno sredstvo učenja je tjelesno vježbanje.

Puno pažnje U klasi terapijske vježbe s obzirom na doziranje opterećenja: mora biti primjereno stanju djeteta i njegovom psihomotornom razvoju. Glavni kriteriji doziranja su odabir fizičkih vježbi, broj ponavljanja, gustoća opterećenja tijekom vježbe, početni položaji pri izvođenju vježbi i tempo.

Postoje tri vrste opterećenja: veliko, srednje i malo [prema prof. V.A. Epifanov]. Kod velikog opterećenja koriste se sve tjelesne vježbe, bez ograničenja. S prosječnim opterećenjem isključeni su trčanje, skakanje i složeno koordinirane vježbe. Kod malih opterećenja prednost se daje elementarnim vježbama za gornje i donje ekstremitete u kombinaciji s vježbe disanja. Kod izvođenja terapijskih vježbi češće se prakticiraju srednja opterećenja.

Na temelju toga se popunjavaju grupe za terapiju vježbanja, uzimajući u obzir dob djece, pokazatelje njihove fizičke spremnosti, funkcionalno stanje i stupanj težine patološki proces.

Posebnost nastave naše djece je sporo izvođenje vježbi i duljina pauza između pojedinih vježbi.

Tjelesna aktivnost tijekom lekcije terapije vježbanjem dozira se na sljedeći način:

Izbor tjelesnih vježbi: od jednostavnih do složenih.

Trajanje tjelesne vježbe.

Broj ponavljanja.

Odabir startnih pozicija.

Tempo pokreta se broji od 1 do 4.

Opseg kretanja.

Razina napora.

Točnost.

Složenost.

Broj vježbi koje odvlače pozornost.

Emocionalna uključenost djeteta.

Program fizikalne terapije sastoji se od 3 faze:

Pripremna faza (3-10 sati):

U ovoj se fazi testira tjelesni razvoj djece. Na temelju njegovih rezultata učitelj dobiva procjenu funkcionalnog stanja djetetovog tijela.

Glavna faza (8 - 24 sata) uključuje:

vježbe za poboljšanje disanja;

opće razvojne vježbe;

korektivne vježbe;

trening mišićnog, dišnog i kardiovaskularnog sustava uz individualno doziranje opterećenja i njegovo daljnje povećanje.

Završna faza (7-10 sati):

Pri čemu se provodi daljnje usavršavanje i konsolidacija tehnika izvedbe vanjskih rasklopnih i pojedinačnih sklopova. posebne vježbe. U ovoj fazi sumiraju se rezultati cijelog ciklusa:

testiranje tjelesnog razvoja,

Oblici kontrole

Sastavni dio programa je liječnički nadzor i samokontrola.

Ciljevi medicinskog nadzora su:

stvaranje optimalnog režima korištenja osnovnih sredstava i metoda provedbe programa za poboljšanje zdravlja učenika;

pomoć u stvaranju odgovarajućih radnih uvjeta za unapređenje zdravlja organizma.

Medicinska promatranja koja se provode tijekom nastave usmjerena su na proučavanje strukture nastave, zdravstvenog stanja onih koji su uključeni, njihovog tjelesni razvoj, određivanje granica prilagodljivosti tijela tjelesnoj aktivnosti.

Samokontrola je samostalno sustavno praćenje promjena u svom zdravstvenom stanju. Promatranja signaliziraju promjene koje se događaju u tijelu pod utjecajem sustavnog vježbanja. Kao pokazatelji samokontrole koriste se subjektivni i objektivni znakovi promjena u tijelu. U subjektivne znakove ubrajamo: dobrobit, spavanje, apetit, a u objektivne znakove: otkucaje srca, dinamiku visine i tjelesne težine, snagu ruke, mjerenje opsega prsnog koša i dr.

naznačite temu upravo sada kako biste saznali o mogućnosti dobivanja konzultacija.

FIZIKALNA REHABILITACIJA

Fizikalna rehabilitacija uključuje imenovanje raznim sredstvima fizikalna rehabilitacija (fizikalna terapija, razne vrste masaža, preformirane i prirodni faktori). Provode ga liječnici fizioterapije, terapije tjelovježbe i masaže, kao i medicinsko osoblje (fiziolozi, maseri, instruktori tjelovježbe).

Fizioterapija(fizikalna terapija) jedan je od najvažnijih i učinkovite metode fizikalna rehabilitacija, koja se široko koristi za bolesti živčanog sustava različite etiologije s raznolikim klinički sindromi i neurološki i neurokirurški. To je određeno, s jedne strane, širinom utjecaja terapeutskih tjelesnih vježbi na različite funkcionalne sustave tijela - kardiovaskularni, dišni, mišićno-koštani, živčani, endokrini, as druge strane, trenažnim i restorativnim učinkom ove vježbe u slučajevima nedostatka ili nedostatnosti raznih tjelesnih funkcija.

Suvremeni teorijski i praktični aspekti fizikalna terapija omogućuju nam da formuliramo najopćenitija načela za primjenu ove metode medicinske rehabilitacije.

1. Svrhovitost tehnika terapije vježbanjem, unaprijed određena specifičnim funkcionalnim nedostatkom u motoričkoj, senzornoj, vegetativno-trofičkoj sferi, u kardiovaskularnoj, respiratornoj aktivnosti.

2. Diferencijacija tehnika terapije vježbanjem ovisno o tipologiji funkcionalnog deficita, kao i stupnju njegove težine.

3. Primjerenost fizikalnoterapijskog opterećenja individualnim dinamičkim mogućnostima bolesnika, procijenjena prema općem stanju, stanju kardio-vaskularni i dišnih sustava te prema pričuvnim mogućnostima manjkavih funkcionalni sustav u određenom stadiju bolesti (za određenu terapiju vježbanja), kako bi se postigao učinak treninga pri optimalnom opterećenju.

4. Pravovremena primjena tehnika terapije vježbanjem na rani stadiji bolesti s ciljem maksimalnog korištenja očuvanih funkcija za obnovu oštećenih, kao i što učinkovitijeg i bržeg razvoja prilagodbe ako je ona nemoguća. potpuni oporavak funkcionalni deficit.

5. Dosljedno aktiviranje fizikalnih terapijskih intervencija širenjem metodološkog arsenala i obujma terapije vježbanjem, povećanjem trenažnih opterećenja i trenažnih učinaka na pojedine funkcije i na cijeli organizam bolesnika.

6. Funkcionalno opravdana kombinacija korištenja različitih sredstava terapije vježbanjem - terapeutske vježbe, masaža, posturalne vježbe - ovisno o razdoblju bolesti živčanog sustava, funkcionalnom nedostatku, stupnju njegove težine, prognozi obnove funkcija i dodatak komplikacija, kao i faza rehabilitacije pacijenta.

7. Složenost primjene tehnika terapije vježbanjem u medicinskoj rehabilitaciji s drugim metodama - medikamentozna terapija, fiziobalneoterapija, akupunktura, hiperbarična oksigenacija, hardversko liječenje, ortopedske mjere itd.

Koristeći navedena načela primjena terapije vježbanjem je obavezan kao i kod izgradnje medicinski kompleks za pojedinu seansu i tečaj te pri izradi rehabilitacijskog programa za pojedinog bolesnika ili skupinu sličnih bolesnika.

Postoje mnoge metode i vrste tjelesne aktivnosti koje se odvijaju u rehabilitacijskim aktivnostima.

Masaža jedna je od najstarijih metoda fizičkog utjecaja na tijelo bolesne osobe. Posvećeni su mu mnogi priručnici i monografije koji opisuju tehnike, taktike i značajke raznih vrsta masaže.

Masaža je skup tehnika mehaničkog djelovanja u obliku trenja, pritiska, vibracija, koje se izvode neposredno na površini ljudskog tijela, rukama i posebnim napravama, kroz zrak, vodu ili druge medije. Masaža može biti opća i lokalna. Ovisno o zadacima, razlikuju se sljedeće vrste masaže: higijenska, terapeutska, sportska, samomasaža.

Važni zadaci koji se rješavaju uz pomoć masaže su:

1. Opće toničko djelovanje - pojačavanjem cirkulacije krvi i limfe te nespecifičnom stimulacijom eksterocepcijske i propriocepcijske osjetljivosti (klasična, segmentna, akupresurna);

2. Regionalno-tonizirajuće djelovanje na mlohavu muskulaturu - postiže se različitim metodama klasične masaže u velikom volumenu, dovoljne snage, kao i specijalne masaže, zahvaljujući uzdužnom trljanju i gnječenju trbušnog mišića u različitim stanjima (opuštanje ili različitim stupnjevima napon) i naknadno potresanje, vibracije malih točaka i kratkotrajne do bol pritiskanje mišića;

3. Opuštajući učinak na rigidne, spastične i lokalno spazmodične mišiće, provodi se općim tehnikama opuštanja klasične masaže (glađenje, drhtanje, fina vibracija), koje se izvode u laganom ritmu s obveznim pauzama između tehnika, te akupresurnom i segmentnom masažom. masaža određenih točaka i zona;

4. Protubolni učinak postiže se refleksnim djelovanjem akupresurne, segmentne, orijentalne i klasične (u relaksirajućoj varijanti) masaže.

Sve tehnike masaže moraju se kombinirati sa razne metode terapijske vježbe. Samo u posebni slučajevi, kada opće stanje bolesnika ne dopušta terapeutske vježbe, masaža postaje samostalna, strateški važna metoda.

Fizioterapija. U složenoj rehabilitaciji bolesnika koriste se različite vrste fizioterapeutskih postupaka. Svi oni rješavaju praktički iste probleme: smanjenje aktivnosti upalni proces, aktivacija reparativnih procesa, smanjenje boli, poboljšanje cirkulacije krvi i limfe, kao i trofizma tkiva, prevencija i uklanjanje kontraktura, obnavljanje najvažnijih imunološko-adaptivnih sustava tijela.

Načela fizikalne terapije su pravovremena primjena fizički faktori, njihova pravilna kombinacija, kontinuitet u liječenju. Postoji nekoliko skupina umjetno dobivenih i prirodnih ljekovitih fizikalnih čimbenika.

Mehanoterapija je sustav funkcionalnog liječenja pomoću različitih uređaja i opreme, koji se koristi u kombinaciji s drugim sredstvima i metodama suvremene medicinske rehabilitacije bolesnika.

Na temelju njihove učinkovitosti uređaji za mehanoterapiju mogu se podijeliti na: sljedeće grupe:

1. "Dijagnostički" uređaji koji pomažu uzeti u obzir i točno procijeniti učinak motoričkog oporavka;

2. Potporni, fiksirajući uređaji - pomažu u isticanju pojedinih faza voljnih pokreta;

3. Sprave za vježbanje koje pomažu u doziranju mehaničkog opterećenja tijekom pokreta;

4. Kombinirani uređaji iz prve tri skupine.

Trenutno se u praksi rehabilitacijskog liječenja široko koriste sljedeće skupine uređaja za mehanoterapiju na temelju njihovog učinka na ljudsko tijelo:

1. Uređaji na principu bloka (funkcionalni mehanoterapeutski stol, stacionarna blok jedinica, prijenosna blok jedinica), namijenjeni doziranom jačanju različitih mišićnih skupina gornjih i donjih ekstremiteta;

2. Uređaji na principu njihala za vraćanje pokretljivosti i povećanje opsega pokreta u različitim zglobovima gornjih i donjih ekstremiteta i uređaji za poboljšanje ukupne izvedbe (simulatori). Uređaji s klatnom su pouzdani u radu. Stalci omogućuju promjenu visine montaže uređaja. Na postolju koje se sastoji od postolja kruto spojenog pomoću četiri vodeća stupa s gornjim poklopcem, mogu se istovremeno poduprijeti dva uređaja za mehanoterapiju. Na stupovima se nalaze dvije ploče na koje su ugrađeni uređaji. Prisutnost protuutega omogućuje jednostavno učvršćivanje uređaja pomoću uređaja za zaključavanje na željenoj visini.

Masaža i terapeutske vježbe imaju značajnu ulogu u kompleksnom liječenju ozljeda i bolesti (shema VI). Dakle, u postoperativnom razdoblju za niz bolesti, kada postoji bol, masaža se koristi više puta prvog dana (na operacijskom stolu) (V.I.

Dubrovsky, 1969). Nakon ublažavanja boli, složeno liječenje uključuje fizikalnu terapiju (gimnastiku).

Redoslijed primjene masaže i fizikalne terapije ima

važno. U slučaju boli, refleksni spazam krvnih žila i mišića onemogućuje pravilno izvođenje vježbi, pa je teško postići opuštanje mišića, veliki opseg pokreta i sl. Kod kroničnih ozljeda masaža se može raditi prije i poslije terapija vježbanjem za razvoj zglobova i uklanjanje kontraktura. Promatranja pokazuju da masaža ima analgetski učinak (V.I. Dubrovsky, 1973).

Shema VI. Terapeutsko vježbanje u sustavu rehabilitacije sportaša nakon kirurških zahvata

Svrha masaže je otkloniti hipertonus (napetost) mišića, smanjiti (eliminirati) bol, poboljšati protok krvi i limfe u ozlijeđenom tkivu (ili bolesnom organu), ubrzati metabolizam u tkivu, izazvati hiperemiju u ozlijeđenom (patološkom) tkivu. Nakon masaže pacijent udiše ovlaženi kisik 5-10 minuta. Terapija vježbanjem provodi se uz glazbu ili glazbu u boji, što vam omogućuje duže izvođenje vježbi. ublažiti napetost mišića i smanjiti (eliminirati) bol.

Osteokondroza kralježnice, lumbago, lumbodinija. Prvo se izvodi masaža za ublažavanje napetosti u paravertebralnim mišićima i izazivanje duboke hiperemije u paravertebralnim tkivima. Masaža se može izvesti u kombinaciji s hiperemijskim mastima i trakcijom. Nakon masaže pacijent izvodi niz gimnastičkih vježbi, a zatim u ležećem položaju na trbuhu može izvesti međusobnu masažu ili masažu leđa nogama.

Artroza, koksartroza, artritis, Hoffa bolest, mišićno-koštane ozljede.

U traumatologiji i ortopediji masaža se izvodi prije gimnastike za ublažavanje boli i napetosti mišića. Masiraju se mišići iznad i ispod zgloba, a sam zglob (osim lakta) se samo gladi i trlja. Radi se segmentno refleksna masaža, odnosno najprije se masiraju refleksogene zone kralježnice, zatim proksimalni i distalni dijelovi ekstremiteta, nakon čega se gladi i trlja zglob.

Bolesnici s reumatoidnim artritisom podvrgavaju se laganoj masaži zglobova jer snažna masaža može izazvati sinovitis (tj. stvaranje tekućine u zglobu). Kod poliartritisa, osobito kod starijih osoba, također ne biste trebali intenzivno trljati ili gnječiti zglobove, jer takva masaža uzrokuje pogoršanje. Nakon masaže rade terapeutske vježbe ili izvode vježbe na simulatorima.

Nakon operacija na kostima, skidanje gipsa. Ako postoji bol, prvo se izvodi masaža, a zatim terapija vježbanjem. U prvih 3-5 dana provodi se blaga masaža uljima, posebno kod starijih osoba. Masaža počinje s proksimalnim dijelovima. Treba prevladati tehnika gnječenja (plitko) i protresanja masiranih mišića.

Koronarna bolest srca, hipertenzija. Za bolove u srcu prvo je indicirana masaža, a zatim se izvode gimnastičke vježbe. Masirajte donje udove, područje srca (uglavnom glađenje i trljanje duž međurebarnih prostora) i područje ovratnika. Za hipertenziju, masaža se izvodi nakon gimnastike. Masirajte donje udove i trbuh. U bolesnika s hipertenzijom krvni tlak mora se izmjeriti prije i nakon terapije vježbanjem.

Kronični bronhitis, upala pluća, Bronhijalna astma. Prvo se radi masaža dišnih mišića. Ako se masaža provodi nakon terapije vježbanjem, tada se masaža uključuje prsa(udarna masaža), koja promiče uklanjanje sputuma (ako postoji).

Urološki i ginekološke bolesti. Masaža se provodi danima slobodnim od vježbanja ili 3-4 sata nakon vježbanja.

Kolitis, gastritis. Kod spastičnog kolitisa najprije se radi masaža, a zatim vježbanje, a kod gastritisa, osobito hiperacidnog, prvo vježbanje, a zatim masaža.

Više o temi Masaža i fizikalna terapija:

1. P.2. NAČELA PRIMJENE FIZIKALNE TERAPIJE U PEDIJATRIJI. ZNAČAJKE METODA FIZIKALNE TERAPIJE U DJEČJOJ DOBI
2. Poglavlje 5 TERAPEUTSKA TJELESNA KULTURA U KLINICI ZA INTERNE BOLESTI. TERAPEUTSKA TJELESNA AKTIVNOST KOD BOLESTI KARDIOVASKULARNOG SUSTAVA
3. Nina Aleksandrovna Abrašina. Terapeutska i preventivna masaža za djecu s poteškoćama u razvoju Terapeutska i preventivna masaža za djecu s poteškoćama u razvoju: Kremen, Znanost; M.; 2009, 2009

Masaža je sredstvo fizikalne terapije koje se koristi lokalnim i refleksnim djelovanjem doziranog mehaničkog podražaja dijelova tijela posebnim tehnikama. Ove tehnike se izvode rukama terapeuta za masažu ili posebnim uređajima, prvenstveno izazivajući ekscitaciju mehanoreceptora [Verbov A.F., 1966]. Tu spadaju kožni receptori raspoređeni po cijelom tijelu, nadraženi dodirom, pritiskom, udarcem itd., mišićno-zglobni osjetni receptori (proprioceptori) i receptori unutarnjih organa (interoreceptori), koji se pobuđuju pri promjeni tlaka na organima i stijenkama krvnih žila (baroreceptori). ). Kliničko-fiziološke osnove primjene masaže kao jednog od sredstava fizikalne terapije u kompleksna terapija dječje bolesti i ozljede su procesi koji se odvijaju u masiranim dijelovima tijela, te opće neurohumoralne promjene u tijelu uzrokovane refleksne reakcije i izlučivanja biološki aktivnih tvari.

Prilikom izvođenja masaže stimulacija mehanoreceptora uzrokuje transformaciju mehaničke energije u signale koji idu do živčanih centara. Kao rezultat složenih fizioloških procesa u središnjem živčanom sustavu, odgovori, koji određuje refleksnu osnovu djelovanja masaže. Dakle, sve tehnike masaže djeluju na temelju različitih refleksa - bezuvjetnih i uvjetovanih, uzrokujući promjene u funkcionalnom stanju različitih dijelova središnjeg živčanog sustava i doprinoseći stvaranju adaptivnih reakcija.

Tijekom masaže na djetetovo tijelo ne djeluju samo mehanički nadražaji, već i toplina ruku masažera, a priroda samog mehaničkog učinka može se mijenjati ovisno o sili pritiska, smjeru kretanja i sl. Mehanički i toplinski učinci na tkiva masiranog područja dovode do stvaranja biološki aktivnih tvari poput histamina, acetilkolina, onih povezanih s mehaničkim i kemijski faktori promjene u mikrocirkulaciji, opskrbi limfom i krvlju. U koži, pod utjecajem tehnika masaže, krvne žile se šire, smanjujući venski zastoj, poboljšava se trofizam, funkcija lojnica i znojnica. Masaža također pomaže u ljuštenju epiderme, povećavajući elastičnost i čvrstoću kože. Pod utjecajem masaže povećava se kontraktilnost, snaga i rad mišića, normalizira se njihov tonus i vraća elastičnost. Određene tehnike masaže mogu ubrzati procese oporavka umornih mišića zbog lokalnih i općih refleksnih reakcija. Masaža pomaže u povećanju elastičnosti i pokretljivosti zglobova, ligamenata i tetiva. Aktiviranjem izlučivanja sinovijalne tekućine potiče lokalne i opće procese opskrbe limfom i krvlju. U tom smislu, masaža dovodi do resorpcije otoka i izljeva, kao i do uklanjanja patološke promjene u zglobovima. Masaža posebno pozitivno djeluje na živčani sustav djeteta. izraženo djelovanje kroz opsežnu refleksogenu zonu kože. Od brojnih receptorskih formacija, iritacija s površine kože i dubljih tkiva prenosi se na živčane centre, mijenjajući, ovisno o prirodi učinka masaže, razinu ekscitabilnosti i brzinu protoka. živčani procesi. Prema V. M. Andreeva i N. A. Belaya (1966.), nakon masaže poboljšavaju se pokazatelji bioelektrične aktivnosti mozga. Učinak masaže na vegetativno živčani sustav. U male djece masaža glađenjem pomaže povećati nisku razdražljivost i smanjiti visoku razdražljivost [Ryss M. G., 1957; Fonarev M.I., 1975]. Kombinacija masaže s gimnastičkim vježbama dovodi do bržeg formiranja motoričkih sposobnosti. uvjetovani refleksi. Blagotvorno djelovanje masaže na kardiovaskularni sustav povezan s širenjem kožnih žila i otvaranjem dodatnih kapilara, što poboljšava venski protok i olakšava rad srca.

U ovom slučaju, u pravilu, razina krvni tlak i broj otkucaja srca se ne povećava značajno, naprotiv, opaža se smanjenje broja otkucaja srca i smanjenje perifernog otpora. Čak i lagane tehnike masaže značajno ubrzavaju kretanje limfe kroz krvne žile i protok hranjivih tvari u tkiva masiranog područja. Učinak masaže na protok limfe i razinu opskrbe tkiva limfom objašnjava trofički učinak, budući da limfa osigurava suptilne procese metabolizma tkiva. Refleksno djelovanje tehnika masaže poboljšava prokrvljenost srčanog mišića i povećava njegovu kontraktilnost. Opći učinak na cirkulaciju krvi očituje se smanjenjem pod utjecajem masaže stagnacija u sistemskoj i plućnoj cirkulaciji. Promjene u dišni sustav povezani su i s općim refleksnim učincima koji osiguravaju povećanje izmjene plinova, poboljšani transport plinova u krvi i s lokalnim učinkom masaže, s određenim načinom njezine primjene, na dišne ​​mišiće i glatke mišiće bronha. Postoje dokazi o promjenama u funkciji izlučivanja bubrega nakon masaže [Makarov V. A., 1975]. Povećava se mokrenje i poboljšava se izlučivanje dušika. Dakle, učinak masaže na djetetovo tijelo temelji se na različitim lokalnim promjenama i složenim međuovisnim neurohumoralnim i neuroendokrinim procesima izazvanim refleksnim reakcijama iz receptorske zone kože, potkožnog tkiva i mišića, reguliranih višim dijelovima središnjeg tijela. živčani sustav.

Značajke uporabe masažnih tehnika i metode njihove uporabe pružaju mogućnost diferenciranih i raznolikih učinaka na tijelo. Prema ciljnoj orijentaciji razlikuju se tri vrste masaže: 1) higijenska, 2) sportska i 3) terapeutska [Verbov A.F., 1966].

Higijenska masaža koristi se za opće jačanje tijela i prevenciju bolesti. Najčešće se koristi u obliku opća masaža. Kozmetička masaža, usmjerena na njegu kože vrata, lica i sl., kako bi se spriječilo njezino prerano starenje, posebnim tehnikama, vrsta je higijenske masaže.

Sportska masaža se koristi uzimajući u obzir karakteristike pojedinih sportova, gimnastike, s ciljem tjelesnog usavršavanja sportaša u ovom obliku i za brzo ublažavanje umora s vraćanjem snage tijekom treninga i tijekom natjecanja.

U praksi higijenskih i sportska masaža Koristi se i samomasaža, koja se izvodi ograničenim brojem tehnika i pod nadzorom liječnika.

Terapeutska masaža koristi se u kliničkoj praksi u raznim medicinskim ustanovama (klinika, bolnica, sanatorijsko liječenje) za razne bolesti, biti sastavni dio složeno liječenje.

Svaka vrsta terapeutske masaže razlikuje se od drugih korištenjem određenih tehnika i načina njihove primjene u vezi s dodijeljenim terapeutskim zadatkom, što određuje njezinu optimalnu učinkovitost za određene bolesti. Opća terapeutska masaža (klasična) - korištenje osnovnih tehnika (glađenje, trljanje, gnječenje, vibracija) s njihovim pomoćnim mogućnostima. Primjenjuje se ovisno o stanju bolesnika, karakteristikama patologije i problemima koji se rješavaju, samostalno iu kombinaciji s drugim sredstvima fizikalne terapije. Segmentalna masaža uz uključivanje dodatnih specijalnih tehnika za refleksogene zone (cerviko-okcipitalna i torakalna, lumbosakralna regija, paravertebralna itd.). Akupresura - opće tehnike masaže, njihove vrste, kao i dodatne posebne tehnike inhibicije i stimulacije utjecajem na biološki aktivne točke tijela (BAP) u određenim kombinacijama i slijedovima. Hardverska masaža - korištenje razne uređaje(vibratori, uređaji za podvodnu masažu i sl.).

Opća terapijska masaža koristi se u svim fazama medicinske rehabilitacije bolesnika u složenom liječenju većine bolesti dječje dobi, kada je mehanizam terapeutski učinak Masaža ili njezine pojedinačne tehnike rješavaju odgovarajuće probleme kompleksne terapije (obnova trofizma, poboljšanje reparativnih procesa, prevencija atrofije itd.). Kontraindikacije: teško opće stanje, gnojni procesi u koži i potkožnim tvorbama.

Uvjeti za masažu. Terapeutu masaže nameću se sljedeći zahtjevi: poznavanje karakteristika bolesti i razumijevanje dodijeljenih terapijskih zadataka; besprijekorno vladanje tehnikama masaže; razvoj taktilne osjetljivosti i suptilnosti dodira za određivanje stanja kože, potkožnih formacija i mišićnog tonusa te njihove promjene pod utjecajem masaže. Prilikom izvođenja tehnika morate masiranom dijelu tijela dati najpovoljniji položaj, osiguravajući da se početak i pripoj mišića koji se masiraju približe kako bi se postiglo njihovo opuštanje.

Preduvjet za promicanje učinkovitosti masažnog terapeuta je kontakt s pacijentom, sposobnost stvaranja dobrog raspoloženja za njega (uzimajući u obzir dob i mentalni razvoj). Pacijentu se skreće pozornost na osjećaje koji nastaju kada se postigne određeni rezultat, na primjer, opuštanje mišića. To je potrebno kako bi se dalje postigla neovisna reprodukcija istog osjeta od strane pacijenta, te stoga osigurala konsolidacija dobivenih rezultata. Preporučljivo je bilo koju vrstu masaže kombinirati s tjelesnim vježbama u svim slučajevima kada je potrebno poboljšanje motoričkih funkcija.

Ako je izražen utjecaj ranih toničkih refleksa i postoje opaki položaji, potrebno je odabrati individualni početni položaj pacijenta tijekom masaže, eliminirajući mogućnost jačanja patoloških refleksa. Za to se koriste razni valjci, jastuci, utezi za prijenos i drugi uređaji. Za masažu (bilo koju) dodijeljena je posebna soba, opremljena visokim kaučem ili stolom za masažu. Prije postupka, ventilira se (temperatura se dovodi do 20 - 22 ° C). Ruke masažera trebaju biti čiste, tople, nokti podrezani, nakit uklonjen s prstiju.

Glavne tehnike opće terapeutske masaže uključuju sljedeće: glađenje - ruka koja masira cijelim dlanom klizi po koži, ne skupljajući je u nabore i ne pomičući, stvarajući različite pritiske ovisno o pojedinoj tehnici. Osnovne tehnike: planarno i omotajuće milovanje. Kod planarne masaže ruka masažera je slobodno ispravljena, prsti su savijeni, a pokreti se izvode bez napetosti. Prilikom pokrivanja ruka kao da pokriva reljef masiranog dijela tijela i poprima oblik utora, palac je abduciran. Pokreti obje vrste mogu biti površinski i duboki. Površinsko glađenje potiče opuštanje mišića, poboljšava vazomotornu funkciju krvnih žila kože, potiče metaboličke procese u koži, povećava njezinu čvrstoću i elastičnost. Duboko glađenje može potaknuti protok limfe i krvi, kao i rad mišića. Glađenje se izvodi uzdužno, poprečno, cik-cak, kružno i spiralno. Duboko glađenje preporuča se provoditi uzdužno duž limfnih žila, u pravilu od periferije prema središtu, prema najbližem limfni čvorovi. Glađenje se obično izvodi s obje ruke paralelno ili uzastopno (ako je potreban dubok udarac, jedna ruka se stavlja na drugu). Izvodi se ne samo četkom, već i prstima, bočnom površinom šake itd. Kontinuirano milovanje se provodi bez skidanja ruku s masirane površine, a isprekidanim potezima pokreti su energični, ritmični, u kratkim trzajima.

Pomoćne tehnike: glačanje hvataljkama, grabljama, češljem i glačanje.

Trljanje - ruke vrše pritisak i pomiču se različite strane temeljna tkiva. U tom slučaju četkica ne klizi po koži, već ravnim ili kružnim pokretima oblikuje kožni nabor u obliku valjka i provodi pomicanje, odvajanje i istezanje tkiva i "mljevenje" patoloških zbijanja [Kunichev L. A., 1979]. Trljanje djeluje umirujuće na središnji živčani sustav, pojačava kontraktilnost mišića, razvija osjećaj topline uz prisutnost hiperemije, poboljšava metaboličke procese tkiva, povećava pokretljivost tkiva, osigurava rastezanje ožiljaka, priraslica i otvrdnuća u mišićima. Trljanje se izvodi prstima, ulnarnim rubom dlana i potpornim dijelom šake u uzdužnom, poprečnom, cik-cak, kružnom ili kružnom smjeru s jednom ili dvije ruke.

Pomoćne tehnike: sjenčanje, blanjanje, trljanje grabljama i češljem, piljenje, križanje i trljanje kliještima.

Gnječenje je prvenstveno namijenjeno ciljanju mišića; pojačava prokrvljenost masiranog područja, poboljšava ishranu tkiva, elastičnost i kontraktilnost mišića. Uzdužno gnječenje se provodi duž mišićnih vlakana, dok se mišić steže između tenara i hipotenara. Gnječenjem se masiraju rubovi velikih mišića, mišića udova, pojas za rame i torzo; može biti kontinuirano ili isprekidano – kao poticajna tehnika. Poprečno gnječenje izvodi se u smjeru poprečno na mišićna vlakna, pritom pazeći da su pokreti ritmični i da ruka ne klizi. Tetive i mišićni pripoji se masiraju jednom rukom, a zatim gnječe objema rukama u suprotnom smjeru.

Pomoćne tehnike: filcanje, kotrljanje, klizanje, rastezanje, pritiskanje, trzanje, stiskanje, gnječenje kleštima.

Vibracija uključuje tehnike koje stvaraju oscilatorne pokrete različitih brzina i amplituda u tkivu koje se masira. Slaba vibracija stimulira motoričke funkcije, dok jaka vibracija pomaže smanjiti živčanu razdražljivost, a pri određenoj frekvenciji djeluje analgetski, poboljšavajući funkciju. unutarnji organi i mišićno-koštanog sustava. Vibracija se proizvodi kontinuirano i isprekidano, može se provoditi u uzdužnom, poprečnom smjeru, cik-cak, spiralno i okomito na masirano područje. Pokreti se izvode s jednim ili više prstiju, dlanom ili stražnjom površinom potonjeg, dlanom ili potpornim dijelom šake, šakom, hvatanjem tkiva itd. Stabilna vibracija proizvodi se na jednom mjestu bez pomicanja, koristi se kod bolova točke za neuralgiju itd. Kada pareza i paraliza proizvode labilnu vibraciju duž živčanih debla pri masiranju oslabljenih mišića ili stabilno na biološki aktivnim točkama (BAP). Da bi se utjecalo na unutarnje organe, četkica se pomiče na područje projekcije ovog organa blagim, bezbolnim pritiskom. Neprekidna vibracija pojačava aktivnost žlijezda, a nježna vibracija pomaže opuštanju mišića i ublažavanju umora, jaka vibracija ima stimulirajući učinak. Pomoćne tehnike: tresenje, tresenje, tresenje, guranje. Isprekidana vibracija sastoji se od ritmičkih pojedinačnih udaraca koji slijede jedan za drugim.

Vrste: bušenje, tapkanje, tapšanje, sjeckanje, prošivanje.

Segmentalna masaža. Sva tkiva, organi i sustavi ljudskog tijela predstavljaju jedinstvenu cjelinu i nalaze se u određenim odnosima. U tom smislu, svaka bolest nužno uzrokuje refleksne promjene u segmentalno povezanim funkcionalnim formacijama, pretežno inerviranim iz istih segmenata. leđna moždina. Refleksne promjene mogu se pojaviti u bilo kojem tkivu, podržavajući i utječući na primarni fokus patologije.

Primjena razne tehnike terapijskom masažom u odgovarajućim područjima mogu se postići promjene u funkciji unutarnjih organa, lokomotornog sustava, trofičkih procesa, metabolizma, sekretorne aktivnosti i dr.

A. E. Shcherbak, jedan od utemeljitelja ruske fizioterapije, postavio je temelje segmentne refleksne masaže i utvrdio poseban značaj nekih važnih zona.

Cerviko-okcipitalna i gornja torakalna regija s inkluzijom stražnja površina Vrat, stražnji dio glave, rameni obruč, gornji dio prsa i leđa nazivaju se područje ovratnika. Izloženost ovom području može izazvati funkcionalne promjene u središnjem živčanom sustavu. Masaža područja ovratnika preporučuje se kod poremećaja spavanja, hipertenzije i prisutnosti trofičkih poremećaja. gornji udovi i tako dalje.

Lumbosakralna regija prekriva kožu donjeg dijela leđa, stražnjice, donjeg dijela trbuha i gornje trećine prednjih bedara. Lumbalna masaža koristi se kod krvožilnih bolesti, ozljeda donjih ekstremiteta i drugih stanja.

Pri izvođenju segmentalne masaže, uglavnom u zonama Zakharyin-Ged, koriste se sve osnovne tehnike opće masaže - milovanje, trljanje, gnječenje i vibracije, kao i pomoćne. Radi boljeg djelovanja na središnji živčani sustav i odgovarajuće organe i sustave, segmentalna masaža se izvodi paravertebralno u ovratniku ili lumbalnom dijelu. Izvodi se od donjih prema gornjim segmentima leđne moždine, tehnike se izvode lako, ritmično, bez grube sile.

Postoje i druge metode refleksno-segmentalne masaže. Tehnika N. Leubea i E. Dickea (1948.) postala je raširena. Tehnika masaže koju predlažu ovi autori uglavnom je ograničena na tehniku ​​trljanja u obliku udarca. Autori su ustanovili niz pravila: masažu započeti od mjesta izlaza živčanih debla na leđima, stražnju i prednju površinu tijela masirati prema kralježnici itd.

Istih odredbi drže se i O. Glezer i V. Dalikho (1965). No, koriste sve osnovne tehnike opće masaže i nadopunjuju ih posebnima - bušenje, piljenje. Preporučujući korištenje Zakharyin-Ged zona, autori pozitivnim aspektom smatraju osjećaj dubokog zagrijavanja tkiva kroz masažu koja traje nekoliko sati. U prisutnosti hipertoničnosti mišića, autori predlažu korištenje laganih vibracija i tehnika bušenja. Nakon izvođenja tehnike drillinga pristupa se masaži pojedinih dijelova tijela (područje lopatice, područje zdjelice, udovi).

Drugi autori [Bortfeld S.A. et al., 1979] za opuštanje mišića ramena i zdjeličnog pojasa Preporučuju paravertebralno (na mjestu izlaza živčanih stabala) utrljavanje masti dr. V. M. Pigina (lanolin, Ulje breskve 45 dijelova svaki i anestezin - 10 dijelova), koji pomaže smanjiti protok patoloških impulsa i stvoriti povoljne uvjete za vraćanje koordinacije pokreta. Koriste se: utrljavanje, a zatim s određenim pritiskom duboko trljanje masiranog područja do stanja izraženog zagrijavanja. Zaključno, preporučuje se izvođenje lagane vibracije na segmentnim točkama ili kroz cijelo masirano područje, završavajući laganim milovanjem. Nakon zahvata potrebno je obući pacijenta kako bi se toplina duže zadržala.

Segmentalna masaža svih vrsta kod poremećaja motoričke funkcije mora se kombinirati s tjelesnim vježbama kako bi se konsolidirali dobiveni rezultati.

Akupresura. Pritisak prstima na točke poznat je već dugo vremena. Još u davna vremena, pri liječenju djece, umjesto akupunkture, koristili su pritisak prstima na točku (metoda pritiska, finger zhen). Trenutno brojni autori iz različite zemlje Za poboljšanje funkcija mišićno-koštanog sustava kod odraslih i djece, kod bolesnika i sportaša preporučuje se primjena akupresure pomoću tzv. BAP-a.

Kao vrsta Zhen Ju terapije, akupresura se često kombinira s akupunkturom i raznim metodama grijanja od točke do točke. Za razliku od opće i segmentalne masaže, pritisak prstima na točke može biti suptilniji i diferenciraniji. Provodi se na istoj refleksnoj osnovi, izravno utječući na određene receptore koji se nalaze u integumentu tijela u mikrozoni određene točke [Tykochinskaya E. D., 1978]. Akupresura se koristi za djecu s bolestima središnjeg živčanog sustava i periferni poremećaji motoričkih funkcija, kao i kod ozljeda mozga i leđne moždine. Ova vrsta masaže pomaže obnovi recipročnih odnosa između antagonističkih mišića i razvoju uvjetovanih refleksa, što potiče normalnu koordinaciju pokreta i uklanjanje patoloških motoričkih stereotipa.

Pri izvođenju akupresure koriste se različite metode pritiska (jedan ili dva prsta), kao i opće tehnike masaže: trljanje, vibracija, interpunkcija, sjenčanje, pritisak.

Tehnike posuđene iz akupunkture u obliku inhibitornih i ekscitacijskih metoda pokazale su se učinkovitima. Međusobno se razlikuju po intenzitetu, prirodi i trajanju iritacije [Bortfeld S.A., 1971.]. Ovisno o navedenoj terapijskoj zadaći, možete koristiti sljedeće mogućnosti primjene akupresurne masaže: lokalna - na pojedine mišiće kod dijagnosticiranja poremećaja kretanja i u selektivnim metodama utjecaja na mišiće, zonalna, koja je učinkovita ako je potrebno utjecati na određeno područje. (ovratnik ili lumbalni) ili u određenom području zglob, sustavan, neophodan za formiranje fizioloških sinergija ili za uništavanje njihovih patoloških manifestacija (djelujući sekvencijalno ili istovremeno na više točaka sa sličnim učinkom koji se nalaze na ekstremitetu); segmentalni, koristi se u kombinaciji sa segmentalnom masažom ili samostalno na paravertebralne segmente kralježnice za djelovanje na mišiće određenog dijela tijela (udovi, vrat, trup) (sl. 1, 2, 3).

Posebnu pozornost treba posvetiti korištenju tzv. bodova ukupni utjecaj. U pravilu su uključeni u odabrani niz točaka (1-2) uvijek s obje strane, koristeći inhibitornu metodu za normalizaciju stanja središnjeg živčanog sustava.

Kao i kod drugih vrsta masaže, u slučajevima obnove motoričkih funkcija, akupresura u procesu vježbanja pojedinih pokreta i poza mora se kombinirati s tjelesnim vježbama. Stoga se, za razliku od drugih vrsta masaže, uključuje po potrebi tijekom nastave.

Masaža u ranoj dobi. Primjena masaže u male djece ima niz značajki vezanih uz njezinu primjenu kao sredstva tjelesnog odgoja zdrave djece i šire mogućnosti kombinacije s tjelesnim vježbama za rješavanje terapijskih problema kod bolesti i ozljeda. Taktilne iritacije tijekom masaže imaju pozitivan utjecaj na razvoj djeteta. Tako psiholozi povezuju pojavu prvih govornih reakcija kod djeteta - pjevušenje, brbljanje - s učincima masaže glađenjem. To se relativno objašnjava rani razvoj provodnih putova kožnog analizatora, dok vidna i slušna koncentracija još uvijek izostaje. Blagotvoran učinak tehnika masaže na fiziološke i biokemijske procese u koži i mišićima osigurava pripremu mišićno-koštanog sustava za motoričke reakcije, a također ubrzava procese oporavka nakon rad mišića, u vezi s čime se masaža može široko koristiti u uvodnom i završnom dijelu nastave fizikalne terapije s malom djecom. Pozitivni emocionalni učinak masaže pridonosi bržem stvaranju uvjetovanih motoričkih refleksa pri izvođenju gimnastičkih vježbi propisanih za usporeni motorički razvoj. Masaža Za malu djecu Također se koristi kao sredstvo za opuštanje, rasterećenje između vježbi u slučajevima kada postoje druge metode smanjenja tjelesna aktivnost nije primjenjivo. Teorijska osnova masaža i njezine praktične tehnike za djecu u prve 3 godine života razvijene su pod vodstvom redovnog člana Akademije medicinskih znanosti SSSR-a, prof. A. F. Tura od strane njegovih učenika i suradnika M. G. Ryssa, K. D. Guberta, M. I. Fonareva i dr. U prva 3 mjeseca života vodeća tehnika masaže je glađenje, koje pomaže smanjiti povećani tonus mišića fleksora i dovesti u ravnotežu fleksore i ekstenzore. Ova radnja masaže aktivira razvoj koordiniranih motoričkih reakcija usmjerenih na održavanje držanja i promjenu položaja tijela u prostoru, kao i razvoj suptilnih manuelnih radnji za hvatanje i držanje predmeta. Ujednačavanjem mišićnog tonusa i pojavom posturalnih reakcija aktiviraju se energičnije tehnike masaže - trljanje, gnječenje i vibracija. Tehnika svih tehnika masaže u ranoj dobi odgovara Opći zahtjevi Zahtjevi za masažu su, međutim, nježniji, jer treba uzeti u obzir anatomske i fiziološke karakteristike djece u prvim godinama života. Prilikom milovanja ruka koja masira lako klizi po bebinoj koži bez pomicanja; U male djece se koristi površinsko planarno i omotajuće glađenje duž protoka limfe. Tehnika trljanja izvodi se prvenstveno prstima masažera, pomičući djetetovu kožu u odnosu na potkožne formacije. Smjer masažnih pokreta je spiralan, milovanje se provodi prije i poslije trljanja. Gnječenje se provodi uzimajući u obzir debljinu mišićno-kožnog valjka i stupanj pritiska; uglavnom se koristi poprečno gnječenje. Vibracija se izvodi stražnjim dijelom savijenih prstiju opuštene ruke, stupanj utjecaja regulira se postupnim povećanjem broja prstiju za masažu - od 1 do 4.

Masaža u terapiji vježbanjem i njezine osnove

Masaža i njen učinak na tijelo. Vrste masaže

Masaža je mehaničko dozirano djelovanje na ljudsko tijelo rukama masažera ili posebnim aparatima u svrhu liječenja, oporavka i prevencije bolesti.

Postoje različite vrste masaže:

ljekovito;

Sportski;

Higijenski;

Kozmetički.

Samomasaža se može koristiti u svakoj od navedenih vrsta masaže.

Terapeutska masaža u kombinaciji s fizikalnom terapijom naširoko se koristi u bolnicama, klinikama, sanatorijima, klinikama za tjelovježbu i zdravstvenim centrima. Masaža također može biti nezavisna metoda prevencija, liječenje i rehabilitacija.

Sportsku masažu koriste sportaši za održavanje dobre sportske forme, ubrzanje procesi oporavka nakon intenzivnih treninga i natjecateljskih opterećenja, povećati sportsku izvedbu i, sukladno tome, postići visoke rezultate.

Higijenska je jedna od popularnih vrsta masaže, koja se koristi ne samo za jačanje obrambenih snaga tijela, već i za ublažavanje živčane i emocionalne napetosti, fizičkog i psihičkog umora.

Kozmetička masaža radi se za poboljšanje izgleda pojedinih dijelova tijela, a vrlo je popularna masaža lica.

Iz knjige Slušajte svoje tijelo, svog najboljeg prijatelja na Zemlji od Liz Burbo

Poglavlje 13. Tjelesne osnove Za kraj drugog dijela, želio bih vam još jednom objasniti koliko je za vaš vlastiti opstanak važno naučiti slušati signale koje šalje vaše tijelo. Ne činite ništa što je u suprotnosti s prirodnim fizikalnim zakonima. Ako

Iz knjige Logopedski priručnik Autor Autor nepoznat - Medicina

Poglavlje 17: Mentalni temelji Mentalno tijelo ima mnogo potreba, a mi ćemo govoriti o nekima od njih u ovom poglavlju. Nemogućnost zadovoljenja bilo koje od ovih potreba negativno utječe na vaš fizički, emocionalni i - osobito - duhovni život.

Iz knjige Masaža za cijelu obitelj od Deborah Grace

Poglavlje 20: Emocionalni temelji Postoji sedam temeljnih potreba koje moraju biti zadovoljene kako bi se održalo optimalno emocionalno zdravlje. Pogledajmo ih po važnosti. Kako više prehrane dat ćete svom emocionalnom tijelu, pa

Iz knjige Tvoje ruke trebaju njegu od Ivana Dubrovina

POGLAVLJE 1. NEUROLOŠKI TEMELJI GOVORA Govor, glas i sluh su funkcije ljudskog tijela koje su od velike važnosti ne samo za ljudsku komunikaciju, već i za kulturno i intelektualni razvoj cijelog čovječanstva. Razvoj govora usko je povezan s višim živčanim

Iz knjige Osnove dizanja utega: Učenje motoričkih radnji i metoda treninga Autor Vladimir Fedorovič Tihonov

Poglavlje 1 Masaža uljem - Ayurvedska masaža uljem za ljepotu i mladost Ovu masažu možete raditi samostalno ili uz pomoć partnera. Preporučam korištenje ulja – maslinovog, bademovog ili sjemenki grožđa. Za

Iz knjige Potpuni vodič za obiteljske liječnike Autor Nadežda Nikolajevna Poluškina

Poglavlje 2 Slim masaža i masaža biljnim vrećicama – najbolje sredstvo za opuštanje i lijepu figuru Osvježavajuća vitka masaža limunom i uljima Trebat će vam: ulje (npr. marelice), esencijalno ulje agrumi (na primjer, limun ili naranča), šest ne

Iz knjige Kako s liječnicima. Za pomoć prakticirajućem pacijentu Autor Asklepije Bolesni

Poglavlje IV Osnove manikure

Iz knjige Sestrinstvo: vodič Autor Alla Konstantinovna Myshkina

Poglavlje 5 OSNOVE OBRAZOVANJA I TRENINGA U procesu redovitih vježbi dizanja utega polaznici svladavaju vještine dizanja utega, razvijaju funkcionalnost, poboljšati aktivnost svih tjelesnih sustava, povećati razinu razvoja tjelesnog

Iz knjige Mršavite pametno! Tehnika doktora Kovalkova Autor Aleksej Vladimirovič Kovalkov

POGLAVLJE 1 Osnove zdravlja

Iz knjige Pariška dijeta Autor Jean-Michel Cohen

Poglavlje 16 Osnove samoliječenja Liječenje je previše ozbiljna stvar da bi se povjerilo liječnicima. država službena medicina aktivno potiče pacijente na proučavanje i razvoj teme navedene u naslovu ovog poglavlja. Noćna mora liječnika - svi se pacijenti samoliječe

Iz knjige Živa hrana: Prehrana sirovom hranom je lijek za sve bolesti Autor Julija Sergejevna Popova

Poglavlje 3. Osnove zdravstvene njege Bolest i tjelesna patnja često dovode do povećane razdražljivosti kod bolesnika, osjećaja tjeskobe i nezadovoljstva, ponekad čak i beznađa, te nezadovoljstva drugima. Medicinsko osoblje mora biti u stanju zaštititi

Iz knjige Radikulitis Autor Svetlana Sergejevna Firsova

Poglavlje 2 Osnove tehnike “Kada konačno dobijete ono što ste htjeli, ispada da to uopće nije ono što ste željeli.” Gertruda

Iz knjige Medicinska prehrana za kronične bolesti Autor Boris Samuilovič Kaganov

Poglavlje 5: Osnove kulinarstva Metode kuhanja laganih obroka DIJETA POČINJE U KUHINJI. Jednolična prehrana dovodi do iritacije i slomova. Da biste navikli svoje tijelo da jede manje hrane, morate mijenjati način pripreme. Ove jednostavne metode kuhanja

Iz autorove knjige

Poglavlje 2 OSNOVE SIROVE HRANE HRANA ZAŠTO SIROVA HRANA SIROVA HRANA ZA BOLESTI Brojna istraživanja pokazuju da ljudi koji jedu mnogo povrća i voća imaju manje šanse oboljeti od raka i srčanih bolesti. Svježe, nekuhano povrće i voće daje najbolje

Iz autorove knjige

Uvod Jezik je sklon pojednostavljivanju i generaliziranju. Pogotovo ruski jezik. Vjerojatno, kada bi bilo moguće koristiti samo jednu riječ za odražavanje svih pojmova, tada bi se sva naša komunikacija svela samo na tu riječ. Čini mi se da je upravo zbog svoje dvosmislenosti tako popularan