القلق – فردي الميزة النفسيةالشخص، سمة شخصية تتجلى في الميل إلى الوقوع في حالة من القلق المتزايد والقلق في مواقف الحياة تلك، في الرأي هذا الشخصيحمل تهديدًا نفسيًا له ويمكن أن يسبب له مشاكل أو فشل أو إحباط. هذا التعريف للقلق موجود في قاموس R. S. Nemov.

في قاموس G. M. Kodzhaspirova، يتم تعريف القلق على أنه ميل متزايد لدى الشخص لتجربة القلق والقلق في معظم الأحيان. حالات مختلفة، بما في ذلك الخصائص الاجتماعية التي لا تدل على ذلك.

يجب دراسة القلق ومراقبته في مرحلة ما قبل المدرسة أثناء اللعب دور مهمفي حياتهم. من الضروري دراسة مستوى تطور القلق. طويل القامة جدا جدا مستوى منخفضيعتبر تطور القلق الأدب النفسيعدم كفاية المظاهر العاطفية الحسية، علامة على خلل عاطفي حسي. يؤدي المستوى المنخفض جدًا من تطور القلق إلى حقيقة أن الأطفال لا يشعرون بالخطر، والمستوى المرتفع جدًا يهدد بالتطور إلى قلق شخصي يحدث فيه انتهاك للحالة العاطفية.

معظم المشاكل المرتبطة بالتدريب والتعليم في روضة أطفال، يحدث بسبب عدم الاستقرار العاطفي لدى الطفل، بما في ذلك مشاعر القلق. دون معرفة أسباب القلق، وآليات تطوره، وتحوله، وتحوله إلى حالات أخرى، غالبا ما يكون من المستحيل فهم ما يحدث للطفل، وما هي الدوافع الحقيقية لأفعاله، والأهم من ذلك، كيفية ساعده. وبالتالي، فإن مهمة المعلم ليست فقط أن تصبح حاملة للمعرفة، ومعلمة للتلميذ، ولكن أيضًا، إلى حد ما، معالجًا نفسيًا، لمساعدة الطفل القلق على التغلب عليه بشكل بناء، والعثور عليه. راحة البال، لذلك هو مطلوب لتطويره الكامل.

نظام ألعاب لقمع القلق لدى الأطفال.

ارسم خوفك وتغلب عليه (للأطفال من سن 5 سنوات)

قبل التمرين، من المستحسن التحدث مع الطفل: "ما الذي تخاف منه، عندما تكون خائفًا، أو عندما تكون خائفًا جدًا". ثم يطلب من الطفل أن يرسم ما يخاف منه. ضروري ورقة كبيرةالأوراق أو أقلام الرصاص أو الدهانات. بعد الرسم، تحدث مرة أخرى عما يخاف منه بالضبط. ثم خذ المقص واطلب من طفلك أن يقطع "الخوف" فيه قطع صغيرةوالصغار إلى أصغر، من الضروري مساعدة الطفل في ذلك. عندما يتفتت "الخوف" إلى قطع صغيرة، أظهر للطفل أنه أصبح من المستحيل الآن جمعه، لف هذه القطع الصغيرة في قطعة كبيرة من الورق، واذهب إلى سلة المهملات وارميها بعيدًا، ثم ارمي كل القمامة بها الطفل.

ملاحظات: كرر التمرين بعد 1-2 أسابيع. انظر ما الذي تغير في تصوير الخوف (اللون، المؤامرة، التكوين).

أخبرني عن خوفك (للأطفال من سن 5 سنوات)

الحد الأدنى لعدد المشاركين هو 2، وكلما زاد إنتاجية التمرين. في دائرة قريبة وسرية، يتحدث شخص بالغ عن مخاوف الأطفال: "ولكن عندما كنت مثلك، إذن. " ثم يسأل السؤال: "هل حدث هذا من قبل؟ " "ومن يخاف من ماذا أخبرني! يتحدث الأطفال، إذا رغبوا في ذلك، عن المواقف التي كانوا فيها خائفين.

في كل مرة يطلب المقدم من الشخص الذي مر بتجربة مماثلة أن يرفع يده.

تحذير: تأكد من أن حبكات القصص مختلفة، وناقش جميع مخاوف الأطفال المحتملة: الظلام، والوحدة، والموت، والغرباء، والحيوانات، وشخصيات القصص الخيالية الشريرة، وما إلى ذلك.

أقنعة (للأطفال من 6 سنوات)

الحد الأدنى لعدد المشاركين هو 2، ولكن كلما زاد عدد المشاركين، أصبحت اللعبة أكثر إثارة للاهتمام ومفيدة. سوف تحتاج إلى الطلاء والورق والشريط اللاصق. يرسمون أقنعة مخيفة على الورق، ثم يحاول كل مشارك أن يرسمها بنفسه، ويبقى فيها لفترة، ويمكنهم رقص رقصات "جامحة"، والركض، ومطاردة بعضهم البعض. ثم تحدث طقوس الأقنعة، ويتكاتف الجميع، ويبتسم بعضهم البعض، ويمكنك الرقص بسلاسة.

نصيحة: لتأمين الأقنعة على وجهك، من الأفضل استخدامها شريط لاصقأو التصحيح.

يغادر أحد الأطفال المجموعة، ويشكل الباقي ممرًا (يشكل خطين متوازيين). ويجب على الطفل أن يسير على طول هذا الممر وكلامه مغلقا، بينما يجب على بقية الأطفال أن يلمسوه. علاوة على ذلك، يجب أن تكون اللمسات مختلفة.

www.maam.ru

القلق عند أطفال ما قبل المدرسة | هذه هي الصعوبات التي أواجهها

من أين يأتي الشعور بالقلق لدى أطفال ما قبل المدرسة؟ خاصة عند هؤلاء الأطفال الذين يحميهم آباؤهم من أي توتر وقلق. القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة هو حالة عاطفية مستقرة. مثل هذه المشاعر تذكرنا باستمرار بحالة من المتاعب، وهذا يتسبب في ظهور مخاوف لدى الطفل.

عندما يعاني الشخص من القلق، فإنه يميل إلى الذعر لأي سبب من الأسباب، ويشعر بخوف غير مفهوم، والشعور بعدم اليقين، ولكن تهديد حقيقي.

ألق نظرة فاحصة على الطفل. الطفل القلق هو طفل قلق. إنه قلق دون سبب، لا يستطيع التركيز، الخبرات ضغط متواصل‎وخاصة في منطقة الوجه والرقبة.

وكذلك الطفل القلق: - شد الملابس أو الشعر أو التدوير بشيء بيديه. - قضم الأظافر وأقلام الرصاص وما إلى ذلك. - يتكلم بشكل مرتبك ويسعى للتأكد من صحة تصرفاته - يشكو أحلام مخيفةويواجه صعوبة في النوم

ما يجب القيام به مع قلق الطفولة؟

أكد لطفلك على الحب الأبوي. بغض النظر عما إذا كان الطفل الآن ناجحًا فقط أم أنه في ورطة.

عانق وقبّل كثيرًا، فهذا سيساعد طفلك على الشعور بثقة أكبر. ش الأطفال القلقينالعطش المفرط للحب. وهؤلاء الأطفال يريدون أيضًا تقديم عاطفتهم.

احتفل بوضوح بجميع نجاحات طفلك. لا تطلب أبدًا شيئًا لا يستطيع الطفل القيام به.

في كثير من الأحيان يتم تهيئة الظروف التي ينجح فيها الطفل بنسبة 100٪.

ومن الضروري أن تكون متسقة في التأثيرات التعليمية. لا تحظر ما كان مسموحًا به من قبل ولا تهدد بعقوبات قاسية.

تعليم الطفل القلق على الاسترخاء

سيكون أمرًا رائعًا جدًا أن يقوم الوالدان بتعليم الطفل القلق الاسترخاء. أثناء الإهانة أو قلق شديدمساعدة دائما رئتي الطفلتدليك.

غالبًا ما يكون لدى الأطفال القلقين آباء قلقون، لذا تعلم كيفية الاسترخاء معًا:

أولاً، توتر وكن جنديًا، ثم اشعر بالاسترخاء قدر الإمكان، عليك أن تصبح ممسحة أرجل. وتيرة هذا التمرين تصبح أسرع في كل مرة. عليك أن تنتهي بحالة عضلية مريحة.

نحن نقدم مواد حول موضوع الاهتمام:

Vrublevskaya Lyubov Viktorovna مدرس فئة الربع الأول من رياض الأطفال رقم 187 JSC السكك الحديدية الروسية، استشارة أومسك للآباء والأمهات "مظاهر القلق لدى الأطفال"

الهدف: تركيز انتباه الوالدين على أهمية المشكلة؛ التوسع في الأفكار والمعرفة حول أسباب محتملةظهور القلق عند الأطفال وطرق التعامل مع هؤلاء الأطفال.

جميع الأطفال مختلفون. بعضهم هادئ، والبعض الآخر متنمرون، والبعض الآخر متنمرون وأشقياء. كلهم بحاجة إلى الحب والمودة والرعاية. كلهم يستحقون الثناء والجوائز.

لكن الأطفال القلقين يحتاجون بشكل خاص إلى مساعدتنا ودعمنا.

ما هو القلق؟ كيف تعرف إذا كان طفلك يعاني من القلق؟ كيف يجب أن يتصرف شخص بالغ مع طفل قلق؟

وهذا ما سنتحدث عنه اليوم.

كانت كلمة "إنذار" معروفة باللغة الروسية منذ النصف الأول من القرن الثامن عشر وتعني "علامة المعركة". وفي وقت لاحق، ظهر مفهوم "القلق".

في الأدب الحديث، غالبا ما يتم الخلط بين مفهومي "القلق" و "القلق". ومع ذلك، هذه مصطلحات مختلفة تماما.

القلق هو مظهر عرضي من القلق والقلق. لكن لا يمكن دائمًا اعتبار حالة القلق حالة سلبية. في بعض الأحيان يكون القلق هو الذي يمنح الإنسان دافعًا إضافيًا يساعد في الحفاظ على حياته وصحته.

على سبيل المثال، عند الهروب من المطارد، يمكن للشخص أن يطور سرعة جري أعلى بكثير من المعتاد، حالة الهدوء. هذا هو القلق المعبأ الذي يعطي زخما إضافيا.

ولكن هناك أيضًا قلقًا مريحًا يصيب الإنسان بالشلل (أعطي مثالاً). يعتمد نوع القلق الذي سيعاني منه الشخص في كثير من الأحيان إلى حد كبير على أسلوب الأبوة والأمومة طفولة. إذا كان الطفل مقتنعًا دائمًا بالعجز ("لا يمكنك فعل ذلك بنفسك..."، "لا تعرف كيف..."، "أفضل أن أفعل ذلك..."، وما إلى ذلك)، ثم في وقت لاحق، في لحظات معينة، يبدأ في تجربة القلق المريح. على العكس من ذلك، إذا كان البالغون يهدفون إلى تحقيق النجاح من خلال التغلب على العقبات، فسيواجه الطفل في اللحظات الحاسمة قلقًا حشديًا.

مفرد، أي. يمكن أن تتطور مظاهر القلق التي تحدث بشكل غير متكرر إلى حالة مستقرة تسمى "القلق". لا يرتبط القلق بأي موقف محدد ويظهر دائمًا تقريبًا. تصاحب هذه الحالة الشخص في أي نوع من النشاط تقريبًا.

لذا فإن القلق هو مظاهر عرضية من الأرق والإثارة. القلق هو حالة مستقرة من القلق.

على سبيل المثال، يحدث أن يشعر الطفل بالتوتر قبل الأداء في المهرجان. لكن هذا القلق لا يتجلى دائما، وأحيانا في نفس المواقف يظل هادئا. وهذا مظهر من مظاهر القلق.

إذا كانت حالة القلق غالبا ما تتكرر في نفس المواقف، وتحدث أيضا في مواقف مختلفة أخرى (عند التواصل مع البالغين غير المألوفين، والأطفال؛ عند الإجابة على سؤال أثناء الفصل، وما إلى ذلك)، فيجب أن نتحدث عن القلق.

أسباب القلق:

1. يعتقد معظم العلماء أن أحد الأسباب الرئيسية للقلق يكمن في اضطراب العلاقات بين الوالدين والطفل:

1. المطالب المتضاربة المقدمة من البالغين.

2. المتطلبات غير كافية (مفرطة في أغلب الأحيان). على سبيل المثال، يكرر الآباء مرارا وتكرارا طفلهم أنه يجب أن يكون بهدوء أفضل طالب ممتاز. لا يريد هؤلاء الآباء أن يتصالحوا مع حقيقة أن طفلهم يتلقى أكثر من مجرد "جيد" أو "5"، ويطلبون من الطفل ما هو مستحيل بالنسبة له.

3. المطالب السلبية التي تهين الطفل وتضعه في موقف التبعية. على سبيل المثال، إذا قيل للطفل: "إذا أخبرتني كيف تصرف أخوك الأكبر في غيابي، فلن أخبر أبي أنك لم تستمع إلي"، وما إلى ذلك.

4. من أسباب القلق لدى الطفل قلة الدفء والمودة من الكبار. علاوة على ذلك، حتى الأطفال من الأسر التي تبدو مزدهرة يمكن أن يعانون من هذا النقص. لذلك فإن أي خطوة نحو الطفل والثناء والمودة تساعده وتخلق شعوراً بالراحة والحماية.

ثانيا. يعتمد قلق الطفل إلى حد كبير على مستوى القلق لدى البالغين المحيطين به. ينتقل القلق الأبوي الشديد إلى الطفل. يزداد مستوى القلق لدى الطفل إذا كان الكبار غير راضين عن عملهم، الظروف المعيشية، الوضع المالي.

رابعا. يكون الأطفال أقل قلقًا في العائلات التي يتم معاملتهم فيها بلطف. وفي تلك الأسر التي تنشأ فيها الصراعات في كثير من الأحيان، يزداد القلق لدى الأطفال أيضا.

كيف تبدو طفل قلق?

عندما يجد الطفل نفسه في مكان جديد، فهو ينظر إلى كل ما هو حوله، بخجل، ويقول بصمت تقريبًا مرحبًا، ويجلس بشكل محرج على حافة أقرب كرسي. ويبدو أنه يتوقع بعض المتاعب.

يتميز هؤلاء الأطفال بالقلق المفرط. علاوة على ذلك، في بعض الأحيان لا يخافون من الحدث نفسه، بل من هاجسه. إنهم يشعرون بالعجز، ويخافون من ممارسة ألعاب جديدة، وبدء أنشطة جديدة.

إن مستوى احترامهم لذاتهم منخفض، ويعتقد هؤلاء الأطفال أنهم أسوأ من غيرهم في كل شيء، وأنهم أقبح وأغبى وأخرق. هؤلاء الأطفال متطلبون جدًا من أنفسهم. إنهم يطلبون الموافقة والتشجيع من البالغين في جميع الأمور.

ما الذي يجب على الشخص البالغ فعله حتى لا يصاب طفله بالقلق؟

ماذا لو كان الطفل قلقًا بالفعل؟ كيف يمكنني مساعدته؟

دعونا نلقي نظرة على القواعد الأساسية للوقاية من القلق ومساعدة الطفل القلق.

I. زيادة احترام الطفل لذاته.

وبطبيعة الحال، زيادة احترام الطفل لذاته وقت قصيرمستحيل. من الضروري تنفيذ العمل المستهدف كل يوم. ما تستطيع فعله:

1. اتصل بالطفل بالاسم.

2. مدح الطفل:

الثناء بحضور أشخاص آخرين (على سبيل المثال، أثناء عشاء مشترك، في الشارع)؛

الشيء الرئيسي هو أن الثناء يجب أن يكون صادقا، لأن... يتفاعل الأطفال بشكل حاد للغاية مع الأكاذيب؛

يجب أن يعرف الطفل سبب مدحه، فلا يمكنك مدحه فحسب؛

الثناء حتى على النجاحات البسيطة، فهذه النجاحات مهمة للطفل.

3. خذ بعين الاعتبار قدرات الطفل، ولا تطلب منه ما لا يستطيع فعله. ساعده مرة اخرى، اعطاء الدعم.

4. تجنب الكلمات التي تحط من كرامة الطفل («حمار»، «أحمق»، إلخ).

5. لا تقارن طفلك أبدًا بالآخرين! قارن إنجازات طفلك بالنتائج التي أظهرها قبل أسبوع مثلاً.

ثانيا. تعلم القدرة على إدارة سلوكك.

كقاعدة عامة، لا يتحدث الأطفال القلقون عن مشاكلهم علنا، وأحيانا يخفونها. وإذا قال الطفل إنه لا يخاف من شيء، فهذا لا يعني أن كلامه صحيح. على الأرجح، هذا مظهر من مظاهر القلق، الذي لا يستطيع الطفل أو لا يريد الاعتراف به.

من المستحسن التحدث مع الطفل (من خلال إجلاسه بجانبه، احتضانه، التواصل البصري معه - الانحناء للأسفل) عن مشاعره، تجاربه في المواقف المثيرة. أظهر أن الشجاع ليس هو من لا يخاف من أي شيء، بل هو من يعرف كيف يتغلب على الخوف. ستساعد مثل هذه المحادثات الطفل على فهم أن الأشخاص الآخرين لديهم أيضًا مشاكل مشابهة لتلك التي اعتقدوا أنها مميزة لهم فقط.

قم بتأليف القصص الخيالية مع طفلك. هذا سيعلم الطفل التعبير عن قلقه وخوفه بالكلمات. وحتى لو ينسبهم إلى شخصية خيالية فإن ذلك يساعد في تخفيف العبء العاطفي للتجربة الداخلية ويهدئ الطفل إلى حد ما.

العب مع طفلك. في اللعبة، يتعلم الطفل السيطرة على نفسه في مواقف محددة وأكثر إثارة. على سبيل المثال، لعبة "المدرسة"، حيث يقوم المعلم "الرائع" (الأم) بتدريس الدرس.

في مثل هذه اللعبة، يمارس الطفل مهارات الإجابة على السبورة أثناء الدرس مع هذا المعلم.

ثالثا. تخفيف التوتر العضلي.

1. الاسترخاء (يسترخي الطفل مع الموسيقى الهادئة والممتعة، ومن الأفضل أن يكون هناك شخص بالغ قريب)

2. ألعاب ملامسة الجلد. تدليك.

مجرد فرك الجسم (تكون المعدة والرقبة والرأس متوترة بشكل خاص عند الأطفال القلقين - ومن هنا الصداع المتكرر) ؛

لمسات حنونة؛

"الرسم" على الظهر (تمرين "الطباشير الجيد").

3. تخفيف التوتر عن طريق التنفس.

« التنفس العميق"- خذ نفسًا عميقًا، احبس أنفاسك، عد إلى 5، ازفر ببطء؛

« بالون"- تضخيم الكرة - الشهيق - الذراعين على الجانبين، التفريغ - الزفير - الضغط (بسلاسة شديدة) أو وضع اليدين على المعدة: التنهد - تضخيم البالون، الزفير - التفريغ؛

في حالة التوتر، يكون التنفس صدريًا، وفي حالة الهدوء - التنفس البطني.

تحميل استشارة لأولياء الأمور

المواد dochkolenok.ru

مشكلة القلق في سن ما قبل المدرسة - Ussuri Wiki

من مزيج من المشاعر الأساسية ينشأ مثل هذا التعقيد الحالة العاطفية، كيف قلقوالتي يمكن أن تجمع بين الخوف والغضب والشعور بالذنب وإثارة الاهتمام.

مستوى معين من القلق- سمة شخصية طبيعية وإلزامية. كل شخص لديه المستوى الأمثل أو المرغوب فيه من القلق - وهذا ما يسمى بالقلق المفيد.

قلق- سمة نفسية، خاصية ثابتة للإنسان، سمة مميزة له. أي أنه إذا كان الشخص يعاني في كثير من الأحيان من حالة من القلق، فهو يعتبر قلقا.

الفصل سبيلبرجر هناك نوعان من القلق: شخصيو الظرفية(رد الفعل).

شخصييفترض القلق وجود مجموعة واسعة من الظروف الآمنة موضوعيًا باعتبارها تحتوي على تهديد (القلق باعتباره سمة شخصية).

ظرفيةعادة ما ينشأ القلق كرد فعل قصير المدى لموقف معين يهدد الشخص بشكل موضوعي.

إيه إم بريخوزان يحدد أنواع القلق بناءً على المواقف المتعلقة بما يلي:

-مع عملية التعلم – القلق الأكاديمي;

-مع أفكار عن نفسك – القلق المبلغ عنه ذاتيا;

-مع الاتصالات – القلق بين الأشخاص.

أسباب القلق

يعد اكتشاف أسباب القلق لدى طفل ما قبل المدرسة مهمة مهمة للمعلم، لأنه تحديد سبب المخالفة هو الأساس في بناء البرنامج الإصلاحي والتنموي.

ومن المعروف أن شرطاً أساسياً لحدوث القلق هو زيادة الحساسية(حساسية) الجهاز العصبي. ومع ذلك، ليس كل طفل لديه فرط الحساسيةيصبح قلقا.

كثيراً يعتمد على كيفية تواصل الوالدين مع طفلهم. وفي معظم الحالات، يمكن أن تكون سببًا في تطور الشخصية القلقة.

"لا أعرف حالة واحدة"، قال A. S. Makarenko، "عندما تنشأ شخصية كاملة دون بيئة تعليمية صحية، أو على العكس من ذلك، عندما تظهر شخصية مشوهة على الرغم من العمل التعليمي المناسب".

هناك علاقة مباشرة بين كمية المخاوف لدى الأطفال والأهل، وخاصة الأمهات. تحاول الأم التي تعاني من القلق بشكل لا إرادي حماية نفسية الطفل من الأحداث التي تذكرها بطريقة أو بأخرى بمخاوفها.

من العوامل التي يمكن أن تساهم في زيادة القلق لدى الطفل ما يلي: المتطلبات المفرطة من البالغينلأنها تسبب حالة من الفشل المزمن.

هناك عامل آخر يساهم في تكوين القلق اللوم المتكرر, إثارة المشاعرالذنب. في هذه الحالة، يخاف الطفل باستمرار من الشعور بالذنب أمام والديه.

في كثير من الأحيان يكون سبب القلق عند الأطفال هو ضبط النفس من قبل الوالدين في التعبير عن المشاعر في ظل وجود تحذيرات عديدة- "أنا قلقة جدًا عليك، إذا لم يحدث لك شيء."

بحسب الطبيب النفسي م. كوزمينا هناك عدة أسباب للقلق في الأسرة:

تقليدية العلاقات الأسرية.في هذه العائلات، تُبنى العلاقات مع الطفل على مبدأ "الواجب" و"الالتزام".

الرسائل المفتوحة والتهديدات المباشرة.عادة في مثل هذه العائلات يقال للطفل: "اذهب الآن..." أو "إذا كنت لا تذهب إلى روضة الأطفال، فأنا...".

عدم الثقة بالطفل.يقوم العديد من الآباء بفحص جيوب أطفالهم والبحث في الأماكن "السرية". يتم إخبار الطفل بمن يكون صديقًا.

المسافة الأبوية.يذهب العديد من الآباء للزيارة أو الذهاب إلى المسرح أو الذهاب في إجازة بدون أطفال. يشعر الطفل بأنه مهجور، وليس لديه من يتحدث معه عن مشاكله وهمومه.

ينشأ عند هؤلاء الأطفال خوف من الوحدة.

- قلة الترابط داخل الأسرة.هذه هي العائلات التي يتمتع فيها كل فرد بحياته الخاصة.

الموقف السلبي تجاه كبار السن.في بعض العائلات، يصبح كبار السن عبئا غير ضروري، ويخرج الأطفال البالغون شرهم المتراكم عليهم. كبار السن والأطفال الصغار قريبون نفسياً من بعضهم البعض وغالباً ما يتحدون في تحالف غير معلن.

يمكن أيضًا أن يكون سبب قلق الطفل هو خصوصيات التفاعل بين المعلم والطفل وانتشاره النمط الاستبداديتواصلأو عدم تناسق المتطلبات والتقييمات.

القلق عند الطفل سببه معلم غير متناسقلأنه لا يمنحه الفرصة للتنبؤ بسلوكه. إن التباين المستمر لمتطلبات المعلم، واعتماد سلوكه على حالته المزاجية، والقدرة العاطفية يستلزم الارتباك لدى الطفل، وعدم القدرة على تحديد ما يجب عليه فعله في حالة معينة.

ينشأ القلق في المواقف التنافسية, مسابقة. سيسعى الطفل، الذي يقع في حالة المنافسة، إلى أن يكون الأول، لتحقيق أعلى النتائج بأي ثمن.

حالة أخرى - حالة المسؤولية المتزايدة. وعندما يقع الطفل فيها يكون سبب قلقه هو الخوف من عدم تلبية آمال وتوقعات الشخص البالغ ومن أن يرفضه.

بجانب العوامل المذكورةينشأ القلق أيضًا نتيجة التثبيت في الذاكرة العاطفية للأقوياء مخاوفعند مواجهة أي شيء يمثل خطرًا أو يشكل في الواقع تهديدًا مباشرًا للحياة، بما في ذلك الهجوم أو الحوادث أو الجراحة أو المرض الخطير.

مظاهر القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة

أطفال قلقون- هؤلاء عادة ما يكونون أطفالًا غير واثقين من أنفسهم ويتمتعون بتقدير ذاتي غير مستقر. إن شعورهم الدائم بالخوف من المجهول يؤدي إلى أنهم نادراً ما يأخذون زمام المبادرة.

كونهم مطيعين، فإنهم يفضلون عدم جذب انتباه الآخرين، ويتصرفون بشكل مثالي في المنزل وفي رياض الأطفال، ويحاولون تلبية متطلبات الآباء والمعلمين بصرامة - فهم لا ينتهكون الانضباط، ويقومون بتنظيف ألعابهم. يُعتبر هؤلاء الأطفال أحيانًا متواضعين أو خجولين. ومع ذلك، فإن سلوكهم المثالي ودقتهم وانضباطهم هي ذات طبيعة وقائية - فالطفل يفعل كل شيء لتجنب الفشل.

لكل الفترة العمريةيخرج أماكن محددة، أشياء من الواقع تسبب زيادة القلق لدى معظم الأطفال، بغض النظر عن وجود تهديد حقيقي أو قلق كتكوين مستقر.

هؤلاء "القلق المرتبط بالعمر"هي نتيجة لأهم الحاجات الاجتماعية. في سن 6-7 سنوات، يلعب التكيف مع المدرسة دورا رئيسيا.

ش طفل قلققد تتطور السمات العصبية. الطفل الخجول، القلق، غير واثق من نفسه، وعرضة للشكوك والترددات، وهو غير حاسم، ومعتمد، وغالباً ما يكون طفولياً، وقابلاً للإيحاء بدرجة كبيرة.

مثل هذا الطفل يخاف من الآخرين ويتوقع الهجوم والسخرية والشتائم. فشل في التعامل مع المهمة في اللعبة، مع المهمة. وهذا يساهم في تكوين ردود فعل دفاعية نفسية على شكل عدوان موجه نحو الآخرين.

وبالتالي، فإن إحدى الطرق الأكثر شهرة، والتي غالبا ما يختارها الأطفال القلقون، تعتمد على نتيجة بسيطة: "حتى لا تخاف من أي شيء، عليك أن تجعلهم يخافون مني". قناع العدوان يخفي القلق بعناية ليس فقط من الآخرين، ولكن أيضا من الطفل نفسه.

ومع ذلك، لا يزال لديهم في أعماق أرواحهم نفس القلق والارتباك وعدم اليقين، والافتقار إلى الدعم القوي. كما يتم التعبير عن رد فعل الدفاع النفسي في رفض التواصل وتجنب الأشخاص الذين يأتي منهم "التهديد". مثل هذا الطفل يكون وحيدًا ومنطويًا وغير نشط.

ومن الممكن أيضًا أن يجد الطفل الحماية النفسية من خلال الدخول عالم خيالي. في التخيلات، يحل الطفل صراعاته غير القابلة للحل، وفي الأحلام يتم إشباع احتياجاته التي لم تتحقق.

الأوهام- من الصفات الرائعة المتأصلة في الأطفال.

تتميز التخيلات العادية (البناءة) بارتباطها المستمر بالواقع. يعاني الأطفال القلقون من الانفصال عن الواقع.

القلق كحالة عاطفية معينة مع شعور سائد بالأرق والخوف من ارتكاب خطأ ما، وعدم القيام بشيء صحيح، وعدم تلبية المتطلبات والمعايير المقبولة عمومًا، يتطور بالقرب من سن 7 سنوات. كميات كبيرةغير قابلة للذوبان وتأتي من أكثر عمر مبكرمخاوف

ويلاحظ ذلك لدى الأولاد والبنات مستويات مختلفة من القلق. في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية الصبي الأكثر قلقامن الفتيات. يتعلق هذا بالمواقف التي يربطون بها قلقهم، وكيف يفسرونها، وما يخشونه.

وكلما كبر الأطفال، كلما كان هذا الاختلاف أكثر وضوحا. فتياتهم أكثر عرضة لنسب قلقهم إلى أشخاص آخرين. الأشخاص الذين يمكن للفتيات ربط قلقهم بهم لا يشملون فقط الأصدقاء والعائلة والمعلمين.

فتياتيخافون مما يسمى « الناس الخطرين» - السكارى، مثيري الشغب، الخ. أولادإنهم خائفون اصابات جسدية , حوادث، و العقوباتوالتي يمكن توقعها من أولياء الأمور أو من خارج الأسرة: المعلمين، مدير المدرسة، إلخ.

يمكن أيضًا اكتشاف القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة (من 4 إلى 7 سنوات) باستخدام الإسقاط التقنيات: معبرة - "رسم عائلة"، "رسم شخص"، "منزل، شجرة، شخص"،تفسيري - "اختبار القلق"وإلخ.

في الأطفال مرحلة ما قبل المدرسة العلياو سن المدرسة الابتدائيةالقلق ليس سمة شخصية مستقرة بعد ويمكن عكسه نسبيًا من خلال التدابير النفسية والتربوية المناسبة، ومن الممكن أيضًا تقليل قلق الطفل بشكل كبير إذا اتبع المعلمون وأولياء الأمور الذين يقومون بتربيته التوصيات اللازمة.

معايير تحديد القلق عند الطفل:

• القلق المستمر

• - الصعوبة، وأحياناً عدم القدرة على التركيز على أي شيء

• توتر العضلات (على سبيل المثال، في الوجه والرقبة)

• التهيج

• اضطراب في النوم

يمكن الافتراض أن الطفل يشعر بالقلق إذا ظهر باستمرار أحد المعايير المذكورة أعلاه على الأقل في سلوكه.

علامات القلق:

1. لا يستطيع العمل لفترة طويلة دون تعب.
2. لديه صعوبة في التركيز على أي شيء.
3. أي مهمة تسبب القلق غير الضروري.
4. أثناء أداء المهمة، فهو متوتر للغاية ومقيد.
5. - يشعر بالحرج أكثر من غيره.
6. كثيرا ما يتحدث عن المواقف المتوترة.
7. كقاعدة عامة، يحمر خجلا في بيئة غير مألوفة.
8. يشكو من أن لديه أحلامًا فظيعة.
9. يداه عادة ما تكون باردة ورطبة.
10. غالبًا ما يكون لديه اضطراب في حركات الأمعاء.
11. التعرق كثيرًا عند الإثارة
12. ينام بشكل مضطرب ويواجه صعوبة في النوم.
13. إنه خجول ويخاف أشياء كثيرة.
14. عادة لا يهدأ ويشعر بالانزعاج بسهولة.
15. في كثير من الأحيان لا يستطيع كبح الدموع.
16. لا يتحمل الانتظار بشكل جيد.
17. لا يحب أن يأخذ على عاتقه أشياء جديدة.
18. لست واثقًا من نفسي وفي قدراتي.
19. يخاف من مواجهة الصعوبات.

يتم إعطاء نقطة واحدة لكل عنصر.

القلق الشديد– 15-20 نقطة.

الجمباز النفسي (M. I. Chistyakova، R. V. Ovcharova، إلخ)؛

الألعاب والتمارين النفسية والجمبازية.

ولكن لا يزال النوع الرئيسي من النشاط في سن ما قبل المدرسة هو اللعبة، وأعتقد أنه بفضل اللعبة المنظمة والمختارة بشكل صحيح، يمكن التغلب على الصعوبات العاطفية المختلفة للطفل. أستخدم العلاج باللعب في عملي:

1. الألعاب التمثيلية المخصصة لعرض المشكلات والمواقف الحياتية التي حدثت للطفل.

2. العناصر ألعاب تعليمية، بما في ذلك صياغة وتنفيذ المهام التعليمية. أهميتها كبيرة عند تعليم الأطفال القلقين عملية التخطيط لأنشطتهم.

3. الألعاب الخارجية ذات القواعد - تهدف إلى تطوير التنظيم الذاتي للتوتر العضلي، مما يمثل الخطوة الأولى نحو تطوير القدرة على تنظيم الحالات العاطفية للفرد.

في العمل التطبيقيفي التغلب على القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة، قررت أن تصحيح القلق يكون أكثر فعالية عند استخدام عناصر الجمباز النفسي في GCD لتخفيف القلق وزيادة احترام الذات.

قبل البدء في الدورة التدريبية، من الضروري القيام بها الفحص التشخيصيأطفال. تقام الدروس في مكتب الطبيب النفسي مرة واحدة في الأسبوع. مدتها 30-35 دقيقة.

لا يوجد أكثر من 10 أطفال في المجموعة.

في عملية تصحيح قلق الأطفال، أولي اهتمامًا كبيرًا لتنظيم العمل الجماعي مع أولياء الأمور.

أحد أشكال العمل الأولى مع أولياء الأمور هو العمل التعليمي - إنشاء مشاورات في مجموعات في زوايا مفهومة للآباء والأمهات. أشارك في اجتماعات الآباء والمعلمين، حيث نلعب مع أولياء الأمور ومن خلال اللعبة، بعد أن خسروا عمليا، توصل الآباء إلى أن كل شيء ليس صعبا كما يبدو في الواقع وكما يعتقد الناس من حولهم.

من كل ما سبق، أريد التأكيد على: من خلال الاتصال الوثيق بين الطبيب النفسي والمربي وأولياء الأمور، من الضروري دعم الأطفال القلقين، والاهتمام بمواردهم وصفاتهم التي تسمح لهم بالتعامل مع المهام التي تضعها الحياة أمامهم. ، دون أن ننسى أننا نعمل مع أطفال ما قبل المدرسة ونحققهم نتيجة ايجابيةحقا فقط من خلال اللعبة.

حول هذا الموضوع:

المصدر: www.nsportal.ru

كيف يشكل الآباء الحزن القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة

تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياة الأطفال: فهي تساعدهم على إدراك الواقع والاستجابة له. تتجلى في السلوك، فهي تبلغ الشخص البالغ بما يحبه الطفل أو يغضبه أو يزعجه.

هذا ينطبق بشكل خاص في مرحلة الطفولة، عندما التواصل اللفظيغير متاح. ومع نمو الطفل، هو العالم العاطفييصبح أكثر ثراء وتنوعا.

من المشاعر الأساسية (الخوف، الفرح، وما إلى ذلك) ينتقل إلى مجموعة أكثر تعقيدًا من المشاعر: السعادة والغضب، والسرور والمفاجأة، والغيرة والحزن. التغييرات و مظهر خارجيالعواطف. لم يعد هذا طفلاً يبكي من الخوف ومن الجوع.

في سن ما قبل المدرسة، يتعلم الطفل لغة المشاعر - الأشكال المقبولة في المجتمع للتعبير عن أدق ظلال التجارب بمساعدة النظرات والابتسامات والإيماءات والمواقف والحركات ونغمات الصوت، وما إلى ذلك.

<Тревожное детство - болезненная юность>

ومن ناحية أخرى، يتقن الطفل القدرة على كبح التعبيرات العنيفة والقاسية عن المشاعر. طفل عمره خمس سنواتعلى عكس الطفل البالغ من العمر عامين، قد لا يظهر عليه الخوف أو الدموع. إنه يتعلم ليس فقط التحكم إلى حد كبير في التعبير عن مشاعره، ووضعها في شكل مقبول ثقافيًا، ولكن أيضًا استخدامها بوعي، وإبلاغ الآخرين عن تجاربه، والتأثير عليهم.

لكن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ما زالوا عفويين ومندفعين. يمكن قراءة المشاعر التي يشعرون بها بسهولة على وجوههم، وفي وضعيتهم، وإيماءاتهم، وفي سلوكهم بأكمله.

سلوك الطفل وتعبيره عن مشاعره - مؤشر مهمفي الفهم العالم الداخلي رجل صغير، مما يدل على له حاله عقليهوالرفاهية وآفاق التنمية المحتملة. تزود الخلفية العاطفية الطبيب النفسي بمعلومات حول درجة الرفاهية العاطفية للطفل. الخلفية العاطفيةقد تكون إيجابية أو سلبية.

<"Добрая" мама - залог хорошего самочувствия ребенка>

تتميز الخلفية السلبية للطفل بما يلي:

مزاج سيئ؛

ارتباك.

لا يكاد الطفل يبتسم أو يفعل ذلك بتهذيب، ويكون رأسه وكتفيه منخفضين، وتكون تعابير الوجه حزينة أو غير مبالية. في مثل هذه الحالات، تنشأ مشاكل في التواصل وإقامة الاتصال. الطفل في كثير من الأحيان:

من السهل الإساءة، وأحيانًا بدون سبب واضح؛

يقضي الكثير من الوقت بمفرده؛

أثناء الفحص، يكون مثل هذا الطفل مكتئبا، ويفتقر إلى المبادرة، ويواجه صعوبة في التواصل.

قد يكون المظهر أحد أسباب هذه الحالة العاطفية للطفل مستوى أعلىقلق.

يُفهم القلق على أنه ميل الشخص إلى الشعور بالقلق، أي حالة عاطفية تنشأ في مواقف خطر غير مؤكد وتتجلى تحسبا لتطور غير موات للأحداث.

يعيش الأشخاص القلقون في خوف دائم وغير معقول. غالبًا ما يسألون أنفسهم السؤال التالي: "ماذا لو حدث شيء ما؟" زيادة القلقيمكن أن يؤدي إلى تشويش أي نشاط (خاصة الأنشطة المهمة)، مما يؤدي بدوره إلى تدني احترام الذات والشك في الذات ("لا أستطيع فعل أي شيء!").

وبالتالي، يمكن لهذه الحالة العاطفية أن تكون بمثابة إحدى آليات تطور العصاب، لأنها تساهم في تعميق التناقضات الشخصية (على سبيل المثال، بين مستوى عالالتظاهرات وتدني احترام الذات).

كل ما يميز البالغين القلقين يمكن أيضًا أن يعزى إلى الأطفال القلقين.

عادة ما يكون هؤلاء أطفالًا غير واثقين جدًا من أنفسهم، مع احترام الذات غير المستقر. إن شعورهم الدائم بالخوف من المجهول يؤدي إلى أنهم نادراً ما يأخذون زمام المبادرة.

<"Запуганный" ребенок - больной ребенок!">

كونهم مطيعين، فإنهم يفضلون عدم جذب انتباه الآخرين، ويتصرفون بشكل مثالي في المنزل وفي رياض الأطفال، ويحاولون تلبية متطلبات الآباء والمعلمين بصرامة - فهم لا ينتهكون الانضباط، ويقومون بتنظيف ألعابهم. يُطلق على هؤلاء الأطفال اسم متواضعون وخجولون. ومع ذلك، فإن سلوكهم المثالي ودقتهم وانضباطهم هي ذات طبيعة وقائية - فالطفل يفعل كل شيء لتجنب الفشل.

كيف يتطور القلق؟

الشرط الأساسي لحدوث القلق هو زيادة الحساسية (الحساسية).

ومع ذلك، لا يصبح كل طفل يعاني من فرط الحساسية قلقًا. يعتمد الكثير على الطريقة التي يتواصل بها الآباء مع أطفالهم. في بعض الأحيان يمكن أن تساهم في تنمية الشخصية القلقة. على سبيل المثال، هناك احتمال كبير أن يتم تربية الطفل القلق من قبل الآباء الذين يقدمون نوعًا من التنشئة المفرطة في الحماية (الرعاية المفرطة، والسيطرة البسيطة، وعدد كبير من القيود والمحظورات، والانسحاب المستمر).

في هذه الحالة، يكون تواصل شخص بالغ مع الطفل استبداديًا بطبيعته، ويفقد الطفل الثقة في نفسه وفي قدراته الخاصة.

<Ребенок, потерявший уверенность в себе, теряет постепенно и свое психическое здоровье>

إنه يخاف باستمرار من التقييم السلبي، ويبدأ في القلق من أنه يفعل شيئا خاطئا، أي أنه يعاني من شعور بالقلق، والذي يمكن أن يترسخ ويتطور إلى تكوين شخصي مستقر - القلق.

يمكن دمج الأبوة والأمومة المفرطة في الحماية مع علاقة تكافلية، أي علاقة وثيقة للغاية بين الطفل وأحد الوالدين، عادة الأم. في هذه الحالة، يمكن أن يكون التواصل بين شخص بالغ وطفل سلطويًا وديمقراطيًا (البالغ لا يملي مطالبه على الطفل، ولكنه يتشاور معه ويهتم برأيه).

يميل الآباء الذين يتمتعون بخصائص مميزة معينة إلى إقامة مثل هذه العلاقات مع أطفالهم:

قلق؛

مثير للشك؛

غير متأكدين من أنفسهم.

من خلال إقامة اتصال عاطفي وثيق مع الطفل، يصيب مثل هذا الوالد ابنه أو ابنته بمخاوفه، أي أنه يساهم في تكوين القلق.

فمثلاً هناك علاقة بين مقدار المخاوف لدى الأطفال والأهل، وخاصة الأمهات. في معظم الحالات، كانت المخاوف التي يعاني منها الأطفال متأصلة في الأمهات في مرحلة الطفولة أو تتجلى الآن.

تحاول الأم التي تعاني من القلق بشكل لا إرادي حماية نفسية الطفل من الأحداث التي تذكرها بطريقة أو بأخرى بمخاوفها. كما أن قناة نقل القلق هي رعاية الأم للطفل، التي لا تتكون إلا من الشكوك والمخاوف والقلق.

يمكن لعوامل مثل المطالب المفرطة من جانب الوالدين والمعلمين أن تساهم في زيادة القلق لدى الطفل، لأنها تسبب حالة من الفشل المزمن.

وفي مواجهة التناقضات المستمرة بين قدراته الحقيقية ومستوى الإنجاز العالي الذي يتوقعه الكبار منه، يعاني الطفل من القلق الذي يتطور بسهولة إلى قلق.

هناك عامل آخر يساهم في تكوين القلق وهو اللوم المتكرر الذي يسبب الشعور بالذنب:

1) "لقد تصرفت بشكل سيء للغاية لدرجة أن والدتك أصيبت بصداع"؛

2) "بسبب سلوكك، كثيرًا ما نتشاجر أنا وأمي".

في هذه الحالة، يخاف الطفل باستمرار من الشعور بالذنب أمام والديه.

غالبًا ما يكون سبب كثرة المخاوف لدى الأطفال هو تقييد الوالدين في التعبير عن مشاعرهم في ظل وجود العديد من التحذيرات والمخاطر والقلق. تساهم الصرامة المفرطة للوالدين أيضًا في ظهور المخاوف.

<Злые родители - лучшие условия для формирования тревожности у ребенка>

ومع ذلك، يحدث هذا فقط فيما يتعلق بالوالدين من نفس جنس الطفل، أي أنه كلما حظرت الأم ابنتها أو منع الأب الابن، زاد احتمال ظهور المخاوف لديهم. في كثير من الأحيان، دون تفكير، يغرس الآباء الخوف في أطفالهم من خلال تهديداتهم التي لم تتحقق أبدًا مثل: "سوف يأخذك عمك إلى الكيس"، "سأتركك"، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى العوامل المذكورة، تنشأ المخاوف نتيجة التثبيت في الذاكرة العاطفية. مخاوف شديدةعند مواجهة أي شيء يمثل خطرًا أو يشكل تهديدًا مباشرًا للحياة، بما في ذلك الهجوم أو الحوادث أو الجراحة أو المرض الخطير.

إذا زاد القلق لدى الطفل، تظهر المخاوف - رفيق لا غنى عنه للقلق، وقد تتطور السمات العصبية.

الشك الذاتي، باعتباره سمة شخصية، هو موقف يستنكر الذات تجاه نفسه ونقاط قوته وقدراته. القلق، باعتباره سمة شخصية، هو موقف متشائم تجاه الحياة عندما يتم تقديمها على أنها مليئة بالتهديدات والمخاطر.

عدم اليقين يولد القلق والتردد، وهذا بدوره يخلق شخصية مقابلة.

وهكذا فإن الطفل غير الواثق من نفسه، والمعرض للشكوك والتردد، وهو طفل خجول وقلق، يكون مترددًا، وغير مستقل، وغالبًا ما يكون طفوليًا، وقابلاً للإيحاء بدرجة كبيرة.

الشخص القلق والقلق دائمًا ما يكون متشككًا، والشك يؤدي إلى عدم الثقة في الآخرين. مثل هذا الطفل يخاف من الآخرين ويتوقع الهجوم والسخرية والشتائم. فشل في التعامل مع المهمة في اللعبة، مع المهمة.

وهذا يساهم في تكوين ردود فعل دفاعية نفسية على شكل عدوان موجه نحو الآخرين.

وبالتالي، فإن إحدى الطرق الأكثر شهرة، والتي غالبا ما يختارها الأطفال القلقون، تعتمد على نتيجة بسيطة: "لكي لا تخاف من أي شيء، عليك أن تجعلهم يخافون مني".

قناع العدوان يخفي القلق بعناية ليس فقط من الآخرين، ولكن أيضا من الطفل نفسه. ومع ذلك، لا يزال لديهم في أعماق أرواحهم نفس القلق والارتباك وعدم اليقين، والافتقار إلى الدعم القوي.

كما يتم التعبير عن رد فعل الدفاع النفسي في رفض التواصل وتجنب الأشخاص الذين يأتي منهم "التهديد". مثل هذا الطفل يكون وحيدًا ومنطويًا وغير نشط.

ومن الممكن أيضًا أن يجد الطفل الحماية النفسية من خلال "الدخول إلى عالم الخيال".

في الخيال يحل صراعاته غير القابلة للحل، وفي الأحلام يشبع احتياجاته التي لم تتحقق.

التخيلات هي إحدى الصفات الرائعة المتأصلة في الأطفال. تتميز التخيلات البناءة العادية بارتباطها المستمر بالواقع. من ناحية، الأحداث الحقيقية في حياة الطفل تعطي زخما لخياله (يبدو أن الأوهام تستمر في الحياة)؛ من ناحية أخرى، فإن الأوهام نفسها تؤثر على الواقع - يشعر الطفل بالرغبة في تحقيق أحلامه.

وتخيلات الأطفال القلقين تفتقر إلى هذه الخصائص. الحلم لا يكمل الحياة بل يناقضها. نفس هذا الانفصال عن الواقع موجود في محتوى الأوهام المزعجة، التي لا علاقة لها بالقدرات والقدرات الفعلية، أو آفاق نمو الطفل. لا يحلم هؤلاء الأطفال على الإطلاق بما تكمن فيه روحهم حقًا، حيث يمكنهم التعبير عن أنفسهم فعليًا.

القلق كحالة عاطفية معينة مع شعور سائد بعدم الأرق والخوف من ارتكاب خطأ ما، أو عدم القيام بشيء صحيح، أو عدم تلبية المتطلبات والمعايير المقبولة عمومًا، يتطور عند سن 7 سنوات وخاصة 8 سنوات، مع ظهور عدد كبير من المخاوف التي لا يمكن حلها. من سن مبكرة . .

<Грозные родители ->أطفال قلقون>

المصدر الرئيسي للقلق لدى أطفال ما قبل المدرسة وأطفال المدارس الابتدائية هو الأسرة. في وقت لاحق، بالنسبة للمراهقين، يتناقص دور الأسرة بشكل كبير؛ ولكن دور المدرسة يتضاعف.

وقد لوحظ أن شدة تجربة القلق ومستوى القلق لدى الأولاد والبنات مختلفان. في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية، يكون الأولاد أكثر قلقا من الفتيات.

يتعلق هذا بالمواقف التي يربطون بها قلقهم، وكيف يفسرونها، وما يخشونه. وكلما كبر الأطفال، كلما كان هذا الاختلاف أكثر وضوحا.

من المرجح أن تنسب الفتيات قلقهن إلى أشخاص آخرين. الأشخاص الذين يمكن للفتيات ربط قلقهم بهم لا يشملون فقط الأصدقاء والعائلة والمعلمين. تخاف الفتيات مما يسمى بـ "الأشخاص الخطرين" - السكارى والمشاغبين، وما إلى ذلك. يخشى الأولاد من الإصابات الجسدية والحوادث، فضلاً عن العقوبات التي يمكن توقعها من الوالدين أو من خارج الأسرة: من المعلمين ومديري المدارس وما إلى ذلك.

يتم التعبير عن العواقب السلبية للقلق في حقيقة أنه، دون التأثير بشكل عام على التطور الفكري، يمكن لدرجة عالية من القلق أن تؤثر سلبًا على تكوين التفكير الإبداعي، والذي تكون سمات الشخصية مثل عدم الخوف من الجديد وغير المعروف أمرًا طبيعيًا.

<Творчество - состояние спокойного человека>

ومع ذلك، عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية، فإن القلق ليس سمة شخصية مستقرة بعد ويمكن عكسه نسبيًا عند تنفيذ التدابير النفسية والتربوية المناسبة. يمكن تقليله بشكل كبير إذا اتبع المعلمون وأولياء الأمور الذين يقومون بتربية الأطفال التوصيات اللازمة.

تقدير الذات هو تقييم الفرد لنفسه وقدراته وقدراته وصفاته ومكانته بين الآخرين. إنه يشير إلى التكوينات الأساسية للشخص ويحدد إلى حد كبير نشاطه وموقفه تجاه نفسه والآخرين.

هناك فرق بين احترام الذات العام والخاص. سيكون احترام الذات الخاص، على سبيل المثال، تقييمًا لبعض تفاصيل مظهر الفرد وسماته الشخصية الفردية. يعكس احترام الذات العام أو العالمي الموافقة أو الرفض الذي يشعر به الشخص فيما يتعلق بنفسه.

يمكنه تقييم نفسه بشكل كافٍ وغير كافٍ (المبالغة في تقدير نجاحاته وإنجازاته أو التقليل منها). يمكن أن يكون احترام الذات مرتفعًا ومنخفضًا، ويختلف في درجة الاستقرار والاستقلالية والانتقاد.

إن عملية تكوين احترام الذات العالمي متناقضة وغير متساوية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التقييمات الخاصة، التي يتم على أساسها تشكيل احترام الذات العالمي، قد تكون على مستويات مختلفة من الاستقرار والكفاية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم التفاعل مع بعضهم البعض بطرق مختلفة:

كن متسقا؛

المصدر www.vash-psiholog.info

ايلينا جيراسيموفا
القلق ومخاوف الطفولة لدى أطفال ما قبل المدرسة

القلق ومخاوف الطفولة لدى أطفال ما قبل المدرسة.

وفقًا للبحث، فإن كل طفل ثانٍ في عمر أو آخر يعاني من تجارب مخاوف. غالبًا ما يتأثر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وتسع سنوات بهذا. في هذا العصر، يرى الطفل ويعرف الكثير بالفعل، لكنه لا يزال لا يفهم كل شيء، جامحًا الأطفالالخيال لم يتم تقييده بعد بأفكار حقيقية حول العالم.

لكل الأطفاليتميز العمر بما يسمى "المرتبط بالعمر". مخاوف":

من 1 إلى 3 سنوات ليلاً مخاوف;

غالبا ما يظهر في السنة الثانية من الحياة الخوف من الأصوات غير المتوقعة, الخوف من الوحدة, الخوف من الألم;

في سن 3-5 سنوات، يتميز الأطفال مخاوف من الشعور بالوحدةوالظلام ومغلقة فضاء;

في سن 5-7 سنوات يصبح القائد الخوف من الموت;

من 7 إلى 11 سنة، يخشى الأطفال أكثر من "أن يكونوا مخطئين"، للقيام بشيء خاطئ، وعدم تلبية المتطلبات والمعايير المقبولة عموما.

وهكذا الحضور مخاوففي الطفل أمر طبيعي، ولكن إذا هناك مخاوف كثيرة، فيجب أن نتحدث بالفعل عن الحضور القلق في شخصية الطفل. إذا ما هو يخاف?

يخاف- هذا شعور مزعج ومؤلم ناجم عن تهديد غامض أو خطر وشيك.

وقد يكون هذا الخطر حقيقياً، أو موجوداً بالفعل، أو متخيلاً، من نسج الخيال. أشياء مخاوف الطفولةمتنوعة بلا حدود، وتعتمد خصائصها بشكل مباشر على تجربة حياة الطفل، ودرجة تطور خياله وصفات معينة في شخصية الطفل. التوفر المخاوف في مرحلة ما قبل المدرسةفي حد ذاته، كقاعدة عامة، ليس نوعا من الأمراض، وعادة ما يكون مرتبطا بالعمر، وعابرا بطبيعته، ولكنه في الوقت نفسه يشير إلى مشكلة معينة في المجال العاطفي والشخصي للطفل.

الميزات النموذجية مرحلة ما قبل المدرسةتجربة مخاوف، تتجلى في المقام الأول في الحساسية العاطفية وقابلية التأثر والضعف العاطفي.

هناك أربعة أنواع من المواقف المخاوف عند الأطفال:

1. التقليد؛

2. الصدمة النفسية.

3. النظام "العقاب - العداوة - الذنب";

4. المتجددة يخاف.

دعونا نتعرف عليهم اكثر تحديدا:

حالة تقليد.

التقليد هو عملية طبيعية يتبنى فيها الطفل الكثير مخاوف الكبار، وخاصة الأمهات. هذا الخوف المكتسبأو قد يتدهور إذا عانت الأم من ضغوط عاطفية شديدة أثناء الحمل. تنقل الأم التي تخاف من كلب أو رعد، دون وعي، دون أن تدرك ذلك الخوف على طفلك. الطفل الذي يقلد سلوك والدته يواجه في النهاية نفس المخاوف التي تنشأ في مثل هذه الحالات. في كثير من الأحيان يكفي لمثل هذا الطفل أن يرى أمه منزعجعندما يبدأ بالقلق أيضًا. على الرغم من أن الشخص البالغ يمكنه تهدئة نفسه بالتفكير السليم، إلا أن الطفل، لسوء الحظ، لا يستطيع ذلك بعد.

وهناك أيضًا سبب آخر هنا، على العكس من ذلك، تحذر الأم شديدة الاهتمام الطفل حتى لا يؤذي نفسه أو يتأذى، وبالتالي يشع باستمرار القلق والمخاوف. إذا كنت تحذر طفلك باستمرار من الخطر، فسوف يشعر بحتميته. وحتى لو كان الطفل لا يعرف هذا الخطر، فلا يزال لديه شعور غامض. قلق.

حالة الصدمة النفسية.

الصدمة النفسية هي تجربة عقلية حادة تترك بصمة دائمة في ذهن الطفل. إن الأحداث مثل تعرضك لعضة كلب أو السقوط من فوق حصان ليست مجرد صدمة جسدية. ولكن أيضا عقليا. ما يمكن أن يسبب صدمة نفسية لطفل يمكن أن يمر دون أن يترك أثراً لطفل آخر. وتبقى هذه الصدمة في ذاكرة الطفل العاطفية لفترة طويلة.

نظام "العقاب - العداوة - الذنب".

نحن لا نتحدث عن أي أشياء خاصة هنا. مخاوفولكن عن الأساس العميق لتلك الانطباعات التي يمكن أن تؤدي إليها يخاف. عندما يصرخ الوالدان على طفلهما، يكون هناك شيء واحد واضح لهما: يشعر الوالدان بالغضب ويفقدان الحب لهما مؤقتًا. إذا تم الصراخ على الطفل باستمرار، والتهديد، والعقاب، فإن العداء تجاه والديه يتراكم فيه تدريجياً، ونتيجة لذلك، الشعور بالذنب تجاههم. يدرك الطفل أن لديه مشاعر عدائية تجاه الأشخاص الذين يحبهم. ونتيجة لذلك فهو يفهم أن هذه العداوة يجب أن تكون مخفية، وبالتالي فهو يخاف من هذا الشعور. وكقاعدة عامة، يصبح مثل هذا الطفل عدوانيًا تجاه الآخرين.

سبب آخر لهذا النظام هو عدم القدرة على تنفيذ أوامر الوالدين. إن مطالبنا المفرطة على الأطفال يمكن أن تخلق جوًا عامًا الخوف في الأسرة:

1. عندما يخشى الطفل أن يتخلى عنه والديه ويتوقفان عن حبهما؛

2. عندما يبدأ الطفل بفقدان كرامته، فهذا يعني أنه يشعر بمزيد من الشعور بالذنب.

مؤلم أن تدرك أنك خائف من من تحب، فيتحمل الأطفال خوفهم دون وعي مخاوف من كائن آخرالذي يشبه في سلوكه الشخص الذي يخاف منه حقًا.

خوف الطفولةيمكن أن ينتقل من كائن إلى آخر، إلى تلك الأشياء التي لم يكن الطفل يخاف منها على الإطلاق من قبل. يمكن أن يكون هذا الاتصال الترابطي بعيدًا جدًا و غريب بالنسبة لنا.

قابل للتجديد يخاف.

هذه هي الحالات عندما يخافإنه يشلنا ويجبرنا على طلب المساعدة. الخوف من شيء واحد يعني الخوف من كل شيء في العالم. الطفل الذي خائف من الحقنة، سوف يخاف قريبًا من المحقنة، والطبيب، ومكتب الطبيب، وحتى رائحة المستشفى.

1. زيادة احترام الذات. خاطب طفلك باسمه، وامتدحه حتى على النجاحات البسيطة، واحتفل بها في حضور الأطفال والكبار الآخرين.

2. تعليم الطفل القدرة على التحكم في نفسه في مواقف محددة وأكثرها إثارة. عادة، مثيرة للقلقلا يعبر الأطفال عن مشاكلهم بشكل علني، بل وأحيانًا يخفونها. لذلك، إذا أخبر الطفل الكبار أنه لا يخاف من أي شيء، فهذا لا يعني أن كلامه صحيح. على الأرجح، هذا هو مظهر من مظاهر قلقوهو ما لا يريده الطفل ولا يستطيع الاعتراف به. من المهم إشراك الطفل في مناقشة مشتركة للمشكلة. لا داعي لمقارنة الطفل بأطفال آخرين، فمن الأفضل مقارنة إنجازاته بالنتائج التي حصل عليها سابقاً. لا ينبغي أن يتعجل الطفل أو يدفعه للإجابة، فمن المهم التحلي بالصبر. عند التواصل، قم بإنشاء اتصال بصري.

3. تخفيف التوتر العضلي. مع مثيرة للقلقيُنصح الأطفال باستخدام الألعاب التي تتضمن ملامسة الجلد للجلد. لتخفيف التوتر العضلي المفرط للوالدين مثيرة للقلقيُنصح الأطفال باستخدام الاتصال اللمسي مع الطفل في كثير من الأحيان nkom: ضربه، عانقه. سوف تساعد لمسة الوالدين الحنونة مثيرة للقلقسيكتسب الطفل شعوراً بالثقة والثقة في العالم، وهذا سينقذه منه الخوف من السخرية، خيانة. تعتبر تمارين الاسترخاء والتدليك وفرك الجسم مفيدة جدًا. عرض تنكر مرتجل (الأقنعة والأزياء وملابس الكبار القديمة فقط).

أعراض القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة,

والتي يجب عليك الاهتمام بها.

1. بدأ الطفل في إظهار الشك الذاتي في كثير من الأحيان؛

2. تطور لدى الطفل حركات وسواسية (يمص الأصابع، ويعض الأظافر);

3. إذا بدأ الطفل بالتلعثم.

4. تطور لدى الطفل التبول اللاإرادي.

5. أصبح الطفل أكثر نزوة.

في ما قبل المدرسةوسن المدرسة الابتدائية هو أحد الأسباب الرئيسية القلق والمخاوفعند الأطفال يكمن في الاضطراب طفولي- العلاقات الأبوية تتطور بسبب وجود صراع داخلي لدى الطفل يمكن أن يكون مُسَمًّى:

المطالب المتضاربة التي يقدمها الكبار؛

متطلبات غير كافية (في أغلب الأحيان مبالغ فيها);

المطالب السلبية التي تهين الطفل وتضعه في موقف التبعية.

مع موقف ودود، الأطفال أقل قلقمن حيث تنشأ الصراعات في كثير من الأحيان. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه بعد طلاق الوالدين، عندما يبدو أن الفضائح قد انتهت في الأسرة، فإن المستوى قلقلا ينخفض ​​\u200b\u200bالطفل، ولكن كقاعدة عامة، يزيد بشكل حاد.

قلقويزداد إذا كان البالغون غير راضين عن عملهم وظروفهم المعيشية ووضعهم المالي. ربما لهذا السبب العدد في الوقت الحاضر مثيرة للقلقالأطفال ينمون بشكل مطرد. قلقيعتمد الطفل إلى حد كبير على المستوى قلقالكبار من حوله. كقاعدة عامة، الآباء الأطفال القلقون أنفسهم يشعرون بالقلق الشديد، وبالتالي لديهم تدني احترام الذات، تعاني من توتر العضلات، غير راضين عن أنفسهم وأفعالهم. يحتاج هؤلاء الآباء، أولا وقبل كل شيء، إلى الانخراط في التعليم الذاتي، قبل مساعدة الطفل، يجب على الشخص البالغ أن يعتني بنفسه، لأن ارتفاع قلقيتم نقل المعلم أو ولي الأمر إلى الطفل. يجب على الآباء أن يتذكروا ذلك إنذارمن الممكن أن يصاب الطفل بأي تغيرات مفاجئة في جسمه حياة: نقل وتغيير المعلمين وحتى إعادة ترتيب الأثاث.

ما ينبغي أن تكون تصرفات الوالدين، دعونا صياغة عدد قليل قواعد:

1. خلال هذه الفترة، لا بد من تحديد مطالبك للطفل؛

2. حاول ألا تعاقب؛

3. لا تنتبه دائمًا إلى العداء؛

4. عامليه بشكل متساوٍ وغير قابل للتغيير، وأثبتي حبك له؛

6. يجب على البالغين أنفسهم أن يكونوا هادئين يخاف.

7. يجب على الوالدين التواصل مع أبنائهم قدر الإمكان، يرتبإجازات مشتركة ورحلات إلى حديقة الحيوان والمسرح والمعارض. ويخرج سكان المدن الكبرى إلى الطبيعة في كثير من الأحيان.

8. لأن مثيرة للقلقغالبًا ما يحتاج الأطفال إلى حب شخص ما ومداعبته، وسيكون من الجيد أن يكون لديهم مداعبة خاصة بهم في المنزل الحيوانات: القط، الكلب، الهامستر أو الببغاء. إن رعاية حيوانك الأليف المحبوب معًا ستساعد في بناء شراكات في شكل تعاون بين الوالدين والطفل.

9. الآباء مثيرة للقلقيجب على الطفل أن يفعل كل شيء ليطمئنه على حبه (بغض النظر عن النجاح). يجب أن يكونوا متسقين في أفعالهم ومكافآتهم وعقوباتهم.

10. لا ينبغي بأي حال من الأحوال السماح بالخلافات الأسرية في مسائل التربية.

11. ومن المهم بنفس القدر تطوير نهج إجماعي تجاه الطفل بين المعلمين وأولياء الأمور.

12. تذكر أن الاتصال العاطفي مع الطفل هو أفضل دواء!

نتمنى لك النجاح!

فهرس.

1. Kryazheva N. L. تطوير العالم العاطفي للأطفال. دليل شعبي للآباء والمعلمين. - ياروسلافل: أكاديمية التنمية، 1996.-208

2. ماكشانتسيفا إل. قلقوإمكانية تخفيضه عند الأطفال،

مبتدئين للزيارة روضة أطفال. //و. "علم النفس و

التعليم"، 1998، رقم 2.

3. عالم نفسي في ما قبل المدرسة: توصيات منهجية في الأنشطة العملية / أد. تي في لافرينتييفا. – م: المدرسة الجديدة، 1996. – 144 ص.

4. Prikhozhan A. M. الأسباب والوقاية والتغلب عليها قلق. //و. "علم النفس والتربية" 1998, №2.

5. ستيبانوف إس إس مشاكل كبيرة للصغار طفل: نصيحة من طبيب نفساني للوالدين. - موسكو: التربية – المطبعة، 1995 – 168 ص.

6. سافينا إي.، شانينا ن. أطفال قلقون. /و. « الحضانة» ، 1996، رقم 4.

يعد القلق والمخاوف المتزايدة لدى أطفال ما قبل المدرسة (4-7 سنوات) ظاهرة شائعة إلى حد ما ليس فقط في المجتمع الحديث، ولكن في جميع أنحاء تطور البشرية. عند تربية طفل، يشعر العديد من الآباء بالقلق من أن طفلهم غالبًا ما يخاف، في رأيهم، دون سبب. ينزعج النوم ويفقد الطفل وزنه ويبكي ويطلب ألا يبقى بمفرده. يمكن أن يكون القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أحد أشكال التطور الطبيعي وسببًا للاهتمام بأساليب وظروف تربية الطفل.

خوف الأطفال: طبيعي أم مرضي؟

تؤكد العديد من الدراسات حقيقة أن معظم أنواع الرهاب وردود الفعل العصبية لدى البالغين تتشكل في مرحلة الطفولة المبكرة. عوامل محددة، ليست دائما واضحة للبالغين، تؤدي إلى ظهور أي خوف لدى الأطفال. الخوف هو أحد المشاعر الإنسانية الأساسية، وهو رد فعل طبيعي للجسم لحالة الخطر. هناك مخاوف حقيقية (على سبيل المثال، الخوف من عضة كلب)، وهناك مخاوف عصبية عندما لا يكون القلق في مرحلة ما قبل المدرسة مبررا بالواقع المحيط. لذلك، في الحالة الأخيرة، قد يخاف الطفل من صوت الأجهزة المنزلية، أو الحيوانات غير الضارة، أو أي شيء آخر لا يصنفه الكبار على أنه مخيف. في هذه الحالة، يعاني الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة من حالات الهوس أو سلس البول أو التشنجات اللاإرادية أو المظاهر العصبية الأخرى.

هناك مفهوم للمخاوف المرتبطة بالعمر، والتي تظهر عادة لدى كل شخص في مرحلة أو أخرى من مراحل التطوير وتكون مؤقتة. في سن ما قبل المدرسة، الخوف الرئيسي هو الخوف من الموت - الموت أو والديه. يشير مظهره إلى وعي الطفل بعدم رجعة التغيرات التي تحدث في الحياة أو بحتمية الموت أو تجربة الخسارة.

أنواع الرهاب الأخرى الأكثر شيوعا هي التالية: الخوف من الدم، الحقن، الألم، الظلام، الحروب، الكوارث الطبيعية، المرتفعات، الأعماق، الحيوانات والحشرات، شخصيات من القصص الخيالية أو أفلام الرعب. الدافع الرئيسي لمثل هذه المخاوف هو تهديد الحياة بشكل أو بآخر، وتعمل غريزة الحفاظ على الذات لدى الأطفال بشكل مثالي. عادة، تمر هذه المخاوف بمرور الوقت، ولكن إذا كان من الصعب على الطفل أن يختبرها، فإن هذا يشير إلى وجود عيب معين في نموه. إذا كان لدى الوالدين قلق متزايد، فمن المستحسن الاتصال بطبيب نفساني مختص لتحديد الحالة الطبيعية أو المرضية في الحالة العاطفية للطفل.

يجب ألا ينسى الآباء أن الطفل الصغير يخلق في مخيلته عالمًا خرافيًا حيث تنطبق قوانين مختلفة والأشياء لها خصائص سحرية. هذه المرحلة من تطور التفكير تسمى السحرية. إن إسناد خصائص مخيفة إلى أشياء مختلفة يمكن أن يخيف الطفل. لذلك، بغض النظر عن أسباب الخوف لدى طفل ما قبل المدرسة وبغض النظر عن كيفية ظهوره، يجب على البالغين دائمًا التعامل مع ردود أفعال أي طفل على محمل الجد وباحترام.

أسباب السلوك القلق

هناك سبب محدد وراء كل سلوك ورد فعل. قد يكون سبب زيادة القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة هو العوامل التالية:

1. حالة حقيقية. قد يكون للخوف والقلق أساس محدد على شكل موقف معين حدث للطفل. على سبيل المثال، تعرض للعض من كلب، وضل طريقه ويخشى الآن ترك والدته، وما إلى ذلك. الخوف من تكرار مثل هذا الحادث يمنع الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة من التصرف بحرية في عدد من المواقف. وكقاعدة عامة، يتم تصحيح هذه المخاوف بسهولة. ومع ذلك، عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الشك والقلق، يمكن أن يستمروا لفترة طويلة من الزمن.
2. جو متوتر في الأسرة. يتفاعل الطفل بحساسية شديدة وعلى مستوى اللاوعي يلتقط العلاقات المتضاربة بين الأشخاص المقربين. غالبًا ما يلوم نفسه على مشاجرات والديه ومخاوفه بشأن كيفية جعلهما يتصالحان.
3. الصراعات مع أقرانهم. قد يواجه الطفل الذي يحضر فصول رياض الأطفال أو فصول النمو السخرية أو التصرفات المسيئة من مجموعة الأطفال. في هذه الحالة قد يبدأ الطفل بالخوف من زيارة مثل هذه الأماكن.
4. الترهيب، والاقتراحات من البالغين، والتحذيرات المستمرة من الخطر. ونتيجة لذلك، يبدأ الطفل في الخوف من الإجراءات النشطة، والعاملين في المجال الطبي، والأشخاص الذين يرتدون الزي العسكري، وما إلى ذلك. يتم تصنيف هذه المخاوف من الأطفال على أنها بعيدة المنال، لكنها ثابتة بقوة في ذهن طفل ما قبل المدرسة. يمكن للخوف المغروس أن يطارد الشخص طوال حياته.
5. يساهم الخيال العنيف أيضًا في إثارة القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. غالبًا ما يخترع الأطفال مواقف مخيفة بأنفسهم. لذا، في الظلام، تتحول الأشياء العادية إلى مخلوقات مخيفة، وفي الحمام يعيش وحش يمتص كل شيء إلى هاويته. ينسى بعض الأطفال هذا الأمر بسهولة بعد فترة، بينما تعتبر مثل هذه المواقف بالنسبة للآخرين مصدرًا للتوتر المستمر.
6. إن صرامة الوالدين غير المبررة في علاقاتهم مع الأطفال، والمطالب المفرطة، والعقاب الجسدي، وتجاهل احترام الطفل لذاته يمكن أن تؤدي أيضًا إلى المخاوف. ونتيجة لذلك، ينمو شخص مشبوه وغير آمن.
7. أمراض عقلية. يمكن أن يكون القلق غير المناسب في سن ما قبل المدرسة أحد أعراض العصاب، عندما يعاني الطفل من نوبات هلع أو مخاوف غير مناسبة لعمره.

للتغلب بسرعة وفعالية على القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، من المهم أن نفهم بالضبط العوامل التي أدت إلى حدوثه. سيساعد الفحص التشخيصي في موعد مع طبيب نفساني أو مدرس تعليم خاص في تحديد السبب المحدد الذي تسبب في الخوف. سيقوم الأخصائي بتصحيح سلوك الطفل وتقديم توصيات حول كيفية تنسيق حالته العقلية.

طرق التغلب على المخاوف

يمكن أن تكون طرق تصحيح مخاوف الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة متنوعة للغاية - بدءًا من التحدث البسيط والرسم وحتى تمثيل المواقف والتفاعل الحقيقي مع شيء مخيف.

نظرًا لأن الأطفال غالبًا ما يعبرون عن حالتهم العاطفية من خلال الرسم، فإن تصحيح المخاوف من خلال الرسومات يعد أمرًا فعالاً للغاية. غالبًا ما تؤدي صورة كائن مخيف إلى انخفاض القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. من المهم أثناء عملية الرسم أن يكون هناك شخص بالغ مشجع بجانب الطفل، يقدم له الدعم والحماية. إذا رفض طفلك الرسم فلا تصرّي عليه، ومن الأفضل تأجيل هذا النشاط لفترة والتوجه إلى طرق التصحيح الأخرى.

إن رسم الخوف يعني الاتصال المباشر به، وهو أمر غالبًا ما يكون مثيرًا للغاية بالنسبة للطفل. ومن ناحية أخرى، فإن تحقيق الشيء المخيف وتمثيله التقليدي يؤدي إلى انخفاض التوتر، كما أن الاهتمام الذي يظهر أثناء عملية الرسم يحل في النهاية محل كل المشاعر السلبية.

قد تشمل تمارين تخفيف القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تعليم تقنيات الاسترخاء لتخفيف توتر العضلات، واختراع حكايات خرافية عن الخوف، وتمثيلها باستخدام ألعاب مختلفة. التفكير السحري المذكور أعلاه، والذي يهدف عادة إلى تقليل القلق، يمكن أن يأتي للإنقاذ. يمكن للوالدين محاولة التفكير مع طفلهم حول ما يفتقده الخوف، ولماذا يتصرف بهذه الطريقة، لتزويد الكائن المخيف بميزات جذابة، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى الألعاب البدنية، سيساعد ذلك في التغلب على الخوف ومواءمة الحالة العاطفية لمرحلة ما قبل المدرسة.

يعتمد القلق والخوف إلى حد كبير على الحالة الذهنية للطفل في الوقت الحالي. يجب أن يكون الوالدان قادرين على تهدئة الطفل وعدم تجاهل الشكاوى وفهم واحترام ردود أفعاله تجاه أي شيء. إن نبرة الصوت الهادئة والتفسير الرسمي والثقة الراسخة لدى شخص بالغ سوف تبدد توقعات الطفل المقلقة. إن خلق جو من الثقة والدعم في الأسرة سيساعد الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة على عدم دفع الخوف إلى الداخل، بل مناقشته بهدوء مع أحبائه. إن التعبير عن موقف مخيف في حد ذاته يقلل من التوتر. هذا النهج هو الذي يكمن وراء تطور الشخص الواثق من نفسه.

الأسباب النفسية لتكوين قلق الطفولة

1.2 أسباب القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة

تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياة الأطفال: فهي تساعدهم على إدراك الواقع والاستجابة له. تتجلى في السلوك، فهي تبلغ الشخص البالغ بما يحبه الطفل أو يغضبه أو يزعجه. وهذا ينطبق بشكل خاص على مرحلة الطفولة، عندما لا يتوفر التواصل اللفظي. مع نمو الطفل، يصبح عالمه العاطفي أكثر ثراءً وتنوعًا. من المشاعر الأساسية (الخوف، الفرح، وما إلى ذلك) ينتقل إلى مجموعة أكثر تعقيدًا من المشاعر: السعادة والغضب، والسرور والمفاجأة، والغيرة والحزن. يتغير أيضًا المظهر الخارجي للعواطف. لم يعد هذا طفلاً يبكي من الخوف ومن الجوع.

في سن ما قبل المدرسة، يتعلم الطفل لغة المشاعر - أشكال التعبير عن أدق ظلال التجارب المقبولة في المجتمع بمساعدة النظرات والابتسامات والإيماءات والمواقف والحركات ونغمات الصوت، وما إلى ذلك.

ومن ناحية أخرى، يتقن الطفل القدرة على كبح التعبيرات العنيفة والقاسية عن المشاعر. فالطفل البالغ من العمر خمس سنوات، على عكس الطفل البالغ من العمر عامين، لم يعد يستطيع ذلك

إظهار الخوف أو الدموع. إنه يتعلم ليس فقط التحكم إلى حد كبير في التعبير عن مشاعره، ووضعها في شكل مقبول ثقافيًا، ولكن أيضًا استخدامها بوعي، وإبلاغ الآخرين عن تجاربه، والتأثير عليهم.

لكن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ما زالوا عفويين ومندفعين. يمكن قراءة المشاعر التي يشعرون بها بسهولة على وجوههم، وفي وضعيتهم، وإيماءاتهم، وفي سلوكهم بأكمله. بالنسبة لعالم النفس العملي، يعتبر سلوك الطفل وتعبيره عن مشاعره مؤشرا هاما في فهم العالم الداخلي للشخص الصغير، مما يدل على حالته العقلية ورفاهيته وآفاق نموه المحتملة. تزود الخلفية العاطفية الطبيب النفسي بمعلومات حول درجة الرفاهية العاطفية للطفل. يمكن أن تكون الخلفية العاطفية إيجابية أو سلبية.

تتميز الخلفية السلبية للطفل بالاكتئاب والمزاج السيء والارتباك. لا يكاد الطفل يبتسم أو يفعل ذلك بتهذيب، ويكون رأسه وكتفيه منخفضين، وتكون تعابير الوجه حزينة أو غير مبالية. في مثل هذه الحالات، تنشأ مشاكل في التواصل وإقامة الاتصال. غالبًا ما يبكي الطفل ويشعر بالإهانة بسهولة، وأحيانًا بدون سبب واضح. يقضي الكثير من الوقت بمفرده ولا يهتم بأي شيء. عند الفحص، يعاني مثل هذا الطفل من الاكتئاب، ويفتقر إلى المبادرة، ويواجه صعوبة في التواصل.

قد يكون أحد أسباب الحالة العاطفية لمثل هذا الطفل هو ظهور مستوى متزايد من القلق.

يُفهم القلق في علم النفس على أنه ميل الشخص إلى الشعور بالقلق، أي حالة عاطفية تنشأ في مواقف خطر غير مؤكد وتتجلى تحسبًا لتطور غير مواتٍ لأحداث إحدى آليات تطور العصاب، لأنها تساهم في تعميق التناقضات الشخصية (على سبيل المثال، بين مستوى عال من التطلعات وتدني احترام الذات).

يعيش الأشخاص القلقون في خوف دائم وغير معقول. غالبًا ما يسألون أنفسهم السؤال التالي: "ماذا لو حدث شيء ما؟" يمكن أن يؤدي القلق المتزايد إلى تشويش أي نشاط (خاصة الأنشطة المهمة)، مما يؤدي بدوره إلى تدني احترام الذات والشك في الذات ("لم أستطع فعل أي شيء!"). وبالتالي، يمكن لهذه الحالة العاطفية أن تكون بمثابة

كل ما يميز البالغين القلقين يمكن أيضًا أن يعزى إلى الأطفال القلقين. عادةً ما يكون هؤلاء أطفالًا غير واثقين من أنفسهم ويتمتعون بتقدير غير مستقر للذات. إن شعورهم الدائم بالخوف من المجهول يؤدي إلى أنهم نادراً ما يأخذون زمام المبادرة. كونهم مطيعين، فإنهم يفضلون عدم جذب انتباه الآخرين، ويتصرفون بشكل مثالي في المنزل وفي رياض الأطفال، ويحاولون تلبية متطلبات الآباء والمعلمين بصرامة - فهم لا ينتهكون الانضباط، ويقومون بتنظيف ألعابهم. يُطلق على هؤلاء الأطفال اسم متواضعون وخجولون. ومع ذلك، فإن سلوكهم المثالي ودقتهم وانضباطهم هي ذات طبيعة وقائية - فالطفل يفعل كل شيء لتجنب الفشل.

ما هي مسببات القلق؟ ومن المعروف أن شرط حدوث القلق هو زيادة الحساسية (الحساسية). ومع ذلك، لا يصبح كل طفل يعاني من فرط الحساسية قلقًا. يعتمد الكثير على الطريقة التي يتواصل بها الآباء مع أطفالهم. في بعض الأحيان يمكن أن تساهم في تنمية الشخصية القلقة. على سبيل المثال، هناك احتمال كبير أن يتم تربية الطفل القلق من قبل الآباء الذين يقدمون نوعًا من التنشئة المفرطة في الحماية (الرعاية المفرطة، والسيطرة البسيطة، وعدد كبير من القيود والمحظورات، والانسحاب المستمر).

في هذه الحالة، يكون تواصل شخص بالغ مع الطفل استبداديًا بطبيعته، ويفقد الطفل الثقة في نفسه وفي قدراته الخاصة، ويخشى باستمرار من التقييم السلبي، ويبدأ في القلق من أنه يفعل شيئًا خاطئًا، أي. يعاني من شعور بالقلق الذي يمكن أن يترسخ ويتطور إلى تكوين شخصي مستقر - القلق.

يمكن الجمع بين التنشئة المفرطة في الحماية والتنشئة التكافلية، أي. علاقة وثيقة للغاية بين الطفل وأحد الوالدين، وعادةً الأم. في هذه الحالة، يمكن أن يكون التواصل بين شخص بالغ وطفل إما استبداديًا أو ديمقراطيًا (البالغ لا يملي مطالبه على الطفل، بل يتشاور معه ويهتم برأيه). الآباء والأمهات الذين يتمتعون بخصائص مميزة معينة - قلقون ومتشككون وغير متأكدين من أنفسهم - يميلون إلى إقامة مثل هذه العلاقات مع أطفالهم. بعد أن أقام اتصالاً عاطفياً وثيقاً مع الطفل، فإن مثل هذا الوالد يصيب ابنه أو ابنته بمخاوفه، أي. يساهم في تكوين القلق.

فمثلاً هناك علاقة بين مقدار المخاوف لدى الأطفال والأهل، وخاصة الأمهات. في معظم الحالات، كانت المخاوف التي يعاني منها الأطفال متأصلة في الأمهات في مرحلة الطفولة أو تتجلى الآن. تحاول الأم التي تعاني من القلق بشكل لا إرادي حماية نفسية الطفل من الأحداث التي تذكرها بطريقة أو بأخرى بمخاوفها. كما أن قناة نقل القلق هي رعاية الأم للطفل، التي لا تتكون إلا من الشكوك والمخاوف والقلق.

يمكن لعوامل مثل المطالب المفرطة من الوالدين والمعلمين أن تساهم في زيادة القلق لدى الطفل، لأنها تسبب حالة من الفشل المزمن. وفي مواجهة التناقضات المستمرة بين قدراته الحقيقية ومستوى الإنجاز العالي الذي يتوقعه الكبار منه، يعاني الطفل من القلق الذي يتطور بسهولة إلى قلق. هناك عامل آخر يساهم في تكوين القلق، وهو اللوم المتكرر الذي يسبب الشعور بالذنب ("لقد تصرفت بشكل سيء للغاية لدرجة أن والدتك أصيبت بصداع"، "بسبب سلوكك، غالبًا ما نتشاجر أنا وأمك"). في هذه الحالة، يخاف الطفل باستمرار من الشعور بالذنب أمام والديه. غالبًا ما يكون سبب كثرة المخاوف لدى الأطفال هو تقييد الوالدين في التعبير عن مشاعرهم في ظل وجود العديد من التحذيرات والمخاطر والقلق. تساهم الصرامة المفرطة للوالدين أيضًا في ظهور المخاوف. ومع ذلك، يحدث هذا فقط فيما يتعلق بالوالدين من نفس جنس الطفل، أي أنه كلما حظرت الأم ابنتها أو منع الأب الابن، كلما زاد احتمال ظهور المخاوف لديهم. في كثير من الأحيان، دون تفكير، يغرس الآباء الخوف في أطفالهم من خلال تهديداتهم التي لم تتحقق أبدًا مثل: "سوف يأخذك عمك إلى الكيس"، "سأتركك"، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى العوامل المذكورة، تنشأ المخاوف أيضًا نتيجة تثبيت مخاوف قوية في الذاكرة العاطفية عند مواجهة أي شيء يمثل خطرًا أو يشكل تهديدًا مباشرًا للحياة، بما في ذلك هجوم أو حادث أو عملية جراحية أو مرض خطير.

إذا زاد القلق لدى الطفل، تظهر المخاوف - رفيق لا غنى عنه للقلق، وقد تتطور السمات العصبية. الشك الذاتي، باعتباره سمة شخصية، هو موقف مدمر ذاتيًا تجاه الذات ونقاط قوتها وقدراتها. القلق كسمة شخصية هو موقف متشائم تجاه الحياة عندما يتم تقديمها على أنها مليئة بالتهديدات والمخاطر.

عدم اليقين يولد القلق والتردد، وهذا بدوره يشكل الشخصية المناسبة.

وهكذا فإن الطفل غير الواثق من نفسه، والمعرض للشكوك والتردد، وهو طفل خجول وقلق، يكون مترددًا، وغير مستقل، وغالبًا ما يكون طفوليًا، وقابلاً للإيحاء بدرجة كبيرة.

يتم التعبير عن العواقب السلبية للقلق في حقيقة أنه، دون التأثير بشكل عام على التطور الفكري، يمكن أن تؤثر درجة عالية من القلق سلبًا على تكوين التفكير المتباين (أي الإبداعي والإبداعي)، والذي تتميز سمات الشخصية مثل عدم الخوف من الجديد وغير معروفة طبيعية.

ومع ذلك، عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن ما قبل المدرسة، فإن القلق ليس سمة شخصية مستقرة بعد ويمكن عكسه نسبيًا من خلال التدابير النفسية والتربوية المناسبة، ومن الممكن أيضًا تقليل قلق الطفل بشكل كبير إذا اتبع المعلمون وأولياء الأمور الذين يقومون بتربيته التوصيات اللازمة.

القلق العلاج بالفن...

العلاج بالفن كوسيلة لتصحيح القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة

يتم تحسين التعليم ما قبل المدرسي الحديث باستمرار باستخدام أحدث الأساليب والاتجاهات والتقنيات التربوية، مما يجعل من الممكن التغيير نحو أفضل الأساليب التعليمية في عملية التعليم...

العلاقة بين القلق وتقدير الذات لدى أطفال ما قبل المدرسة

دراسة تأثير أنواع الاتجاهات الوالدية على مستوى القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة المتوسطة

أحد العوامل التي تؤثر على ظهور القلق عند الأطفال، كما أشار A. I. زاخاروف و A. M. بريخوزان، هي العلاقات الأبوية. كشف تحليل الدراسات التي أجراها مؤلفون آخرون حول هذه القضية عن صورة غامضة. هم...

دراسة وتصحيح القلق الشخصي في سن المدرسة الابتدائية

بالنسبة لعالم النفس العملي، يعتبر سلوك الطفل وتعبيره عن مشاعره مؤشرا هاما في فهم العالم الداخلي للشخص الصغير، مما يدل على حالته العقلية ورفاهيته وآفاق نموه المحتملة...

تنظيم فحص تشخيصي نفسي لمستوى القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة المصابين بالتخلف العقلي

بناءً على نتائج دراسة أجريت سابقًا، حددنا زيادة مستوى القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة، مما سيؤثر سلبًا في المستقبل على التكيف مع المدرسة...

أسباب كذب الأطفال في سن ما قبل المدرسة

لا يوجد طفل واحد لم يكذب مرة واحدة على الأقل. تأتي لحظة معينة عندما يبدأ الطفل في إدراك أن هناك أشياء تبدو غير جذابة في شكلها الحقيقي. وفي هذه الحالة يعتقد...

التصحيح النفسي للمخاوف لدى أطفال ما قبل المدرسة باستخدام العلاج باللعب

يتكون الخوف من تغيرات فسيولوجية معينة ومحددة للغاية، وسلوك تعبيري وتجارب محددة تنشأ من توقع التهديد أو الخطر...

الأسباب النفسية لتكوين قلق الطفولة

الخصائص الاجتماعية والنفسية لحالات القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة

الجوانب النظرية لتكوين القلق في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية

يتم عرض نتائج تشخيص مستوى القلق لدى أطفال ما قبل المدرسة في الجدول 2.1. الجدول 2...

تشكيل المجال العاطفي والتواصل بين الأشخاص لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنا

تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياة الأطفال: فهي تساعدهم على إدراك الواقع والاستجابة له. تتجلى في السلوك، فهي تبلغ الشخص البالغ بما يحبه الطفل أو يغضبه أو يزعجه. وهذا ينطبق بشكل خاص على مرحلة الطفولة.

وردت كلمة "قلق" في العديد من القواميس. هناك العديد من الإصدارات التي تشرح أصل هذا المصطلح. ويرى مؤلف أحدهم أن كلمة "إنذار" تعني إشارة متكررة ثلاث مرات عن خطر العدو.

يقدم القاموس النفسي التعريف التالي للقلق: إنه "خاصية نفسية فردية تتكون من ميل متزايد لتجربة القلق في مجموعة واسعة من مواقف الحياة، بما في ذلك تلك التي لا تهيئ الشخص لذلك".

من الضروري التمييز بين القلق والقلق. إذا كان القلق مظاهر عرضية لقلق الطفل وانفعاله، فإن القلق حالة مستقرة. على سبيل المثال، يحدث أن يشعر الطفل بالتوتر قبل التحدث في إحدى الحفلات أو الإجابة على الأسئلة على السبورة. لكن هذا القلق لا يتجلى دائما، وأحيانا في نفس المواقف يظل هادئا. هذه مظاهر القلق. إذا تكررت حالة القلق بشكل متكرر وفي مجموعة متنوعة من المواقف (عند الإجابة على السبورة، والتواصل مع البالغين غير المألوفين، وما إلى ذلك)، فيجب أن نتحدث عن القلق.

لا يرتبط القلق بأي موقف محدد ويظهر دائمًا تقريبًا. هذه الحالة تصاحب الشخص في أي نوع من النشاط. عندما يخاف الشخص من شيء محدد، نتحدث عن مظهر من مظاهر الخوف. على سبيل المثال، الخوف من الظلام، الخوف من المرتفعات، الخوف من الأماكن المغلقة.

حتى الآن، لم يتم بعد تطوير وجهة نظر محددة حول أسباب القلق. لكن معظم العلماء يعتقدون أن أحد الأسباب الرئيسية في سن ما قبل المدرسة والمدرسة الابتدائية يكمن في اضطراب العلاقات بين الوالدين والطفل.

يتطور القلق بسبب وجود صراع داخلي لدى الطفل، والذي يمكن أن يكون سببه:

• 1. تضارب الطلبات من أولياء الأمور، أو من أولياء الأمور والمدرسة (رياض الأطفال). على سبيل المثال، لا يسمح الوالدان لطفلهما بالذهاب إلى المدرسة لأنه ليس على ما يرام، ويضع المعلم حرف "D" في السجل ويوبخه لأنه تغيب عن الدرس بحضور أطفال آخرين.
• 2. المتطلبات غير الكافية (في أغلب الأحيان مبالغ فيها). على سبيل المثال، يكرر الآباء مرارًا وتكرارًا لطفلهم أنه يجب أن يكون طالبًا ممتازًا؛ ولا يمكنهم ولا يريدون قبول حقيقة أن ابنهم أو ابنتهم يحصل على أكثر من مجرد درجات "A" في المدرسة وأنه ليس أفضل طالب في المدرسة. فصل.
• 3. المطالب السلبية التي تهين الطفل وتضعه في موقف التبعية. على سبيل المثال، يقول المعلم أو المعلمة للطفل: "إذا أخبرتني من تصرف بشكل سيء في غيابي، فلن أخبر أمي أنك تشاجرت". يعتقد الخبراء أن الأولاد يكونون أكثر قلقًا في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة الابتدائية، والفتيات بعد سن 12 عامًا. وفي الوقت نفسه، تشعر الفتيات بالقلق أكثر بشأن العلاقات مع الآخرين، بينما يهتم الأولاد أكثر بالعنف والعقاب. بعد ارتكاب بعض الأفعال "غير اللائقة"، تشعر الفتيات بالقلق من أن أمهاتهن أو معلمتهن ستفكر فيهن بشكل سيء، وسيرفض أصدقاؤهن اللعب معهن. وفي نفس الوضع، من المرجح أن يخشى الأولاد أن يعاقبهم الكبار أو يتعرضون للضرب على يد أقرانهم.

ويزداد قلق الأطفال إذا لم يكن الأهل راضين عن عملهم وظروفهم المعيشية ووضعهم المالي. ولعل هذا هو السبب في أن عدد الأطفال القلقين في عصرنا يتزايد باطراد. كما أن النمط الاستبدادي لتعليم الوالدين في الأسرة لا يساهم في تحقيق السلام الداخلي للطفل.

هناك رأي مفاده أن القلق الأكاديمي يبدأ بالتطور بالفعل في سن ما قبل المدرسة. يمكن تسهيل ذلك من خلال أسلوب عمل المعلم والطلبات المتضخمة على الطفل والمقارنات المستمرة مع الأطفال الآخرين. في بعض العائلات، طوال العام قبل دخول المدرسة، يتم إجراء محادثات بحضور الطفل حول اختيار مدرسة "جديرة" ومعلم "واعد". يتم نقل مخاوف الآباء إلى أطفالهم. بالإضافة إلى ذلك، يقوم الآباء بتعيين العديد من المعلمين لأطفالهم وقضاء ساعات في إكمال المهام معه. إن جسد الطفل، الذي هو هش وغير جاهز بعد لمثل هذا التعلم المكثف، في بعض الأحيان لا يستطيع تحمله، ويبدأ الطفل بالمرض، وتختفي الرغبة في التعلم، ويزداد القلق بشأن التدريب القادم بسرعة.

يمكن أن يرتبط القلق بالعصاب أو الاضطرابات العقلية الأخرى. في هذه الحالات، مساعدة الأطباء المتخصصين ضرورية.

يتم تضمين الطفل في مجموعة رياض الأطفال. إنه ينظر بشكل مكثف إلى كل ما هو حوله، خجول، يرحب بصمت تقريبا ويجلس بشكل محرج على حافة أقرب كرسي. ويبدو أنه يتوقع بعض المتاعب.

هذا طفل قلق. يوجد الكثير من هؤلاء الأطفال في رياض الأطفال والمدرسة، والعمل معهم ليس أسهل، ولكنه أكثر صعوبة، من الفئات الأخرى من الأطفال "الذين يعانون من مشاكل"، لأن الأطفال مفرطي النشاط والعدوانيين يكونون دائمًا في مرأى من الجميع، في حين أن الأطفال القلقين يحاولون الاحتفاظ بمشاكلهم لأنفسهم. إنهم متأصلون في القلق المفرط، وأحيانا لا يخافون من الحدث نفسه، ولكن من هاجسه. غالبا ما يتوقعون الأسوأ. يشعر الأطفال بالعجز ويخافون من ممارسة ألعاب جديدة وبدء أنشطة جديدة. لديهم مطالب عالية على أنفسهم وينتقدون أنفسهم بشدة. مستوى احترام الذات لديهم منخفض، مثل هؤلاء الأطفال يعتقدون حقا أنهم أسوأ من غيرهم في كل شيء، وأنهم أقبح، وأغبى، وأخرق. يطلبون التشجيع والموافقة من البالغين في جميع الأمور.

يتميز الأطفال القلقون أيضًا بمشاكل جسدية: آلام في البطن، والدوخة، والصداع، وتشنجات في الحلق، وصعوبة في التنفس الضحل، وما إلى ذلك. وعندما يتجلى القلق، غالبًا ما يشعرون بجفاف الفم، وتورم في الحلق، وضعف في الساقين، وسرعة في التنفس. نبض القلب.

العواطف والمشاعر هي انعكاس للواقع في شكل تجارب. أشكال مختلفة من تجربة المشاعر (العواطف، والتأثيرات، والحالات المزاجية، والإجهاد، والعواطف، وما إلى ذلك) تشكل بشكل جماعي المجال العاطفي للشخص. هناك أنواع من المشاعر مثل الأخلاقية والفكرية والجمالية. تتميز العواطف الأساسية والمشتقة. وتشمل العناصر الأساسية: إثارة الاهتمام، والفرح، والمفاجأة، والمعاناة الحزن، والغضب، والاشمئزاز، والازدراء، والخوف، والعار، والشعور بالذنب.

والباقي مشتقات. من مزيج المشاعر الأساسية، تنشأ حالة عاطفية معقدة مثل القلق، والتي يمكن أن تجمع بين الخوف والغضب والذنب وإثارة الاهتمام. "القلق هو ميل الفرد إلى الشعور بالقلق، ويتميز بعتبة منخفضة لحدوث رد فعل القلق: وهو أحد المعالم الرئيسية للفروق الفردية." يعد مستوى معين من القلق سمة طبيعية وإلزامية للنشاط النشط للفرد.

كل شخص لديه المستوى الأمثل أو المرغوب فيه من القلق - وهذا ما يسمى بالقلق المفيد. إن تقييم الشخص لحالته في هذا الصدد هو بالنسبة له عنصر أساسي في ضبط النفس والتعليم الذاتي. ومع ذلك، فإن زيادة مستوى القلق هو مظهر شخصي للضيق الشخصي. مظاهر القلق في المواقف المختلفة ليست هي نفسها. في بعض الحالات، يميل الناس إلى التصرف بقلق دائمًا وفي كل مكان، وفي حالات أخرى لا يكشفون عن قلقهم إلا من وقت لآخر، اعتمادًا على الظروف. عادةً ما تسمى مظاهر القلق المستقرة ظرفيًا بأنها شخصية وترتبط بوجود سمة شخصية مقابلة في الشخص (ما يسمى "القلق الشخصي"). هذه هي خاصية فردية مستقرة تعكس استعداد الموضوع للقلق وتفترض ميله إلى إدراك "معجب" واسع إلى حد ما بالمواقف على أنها تهديد، والرد على كل واحد منهم برد فعل معين. كاستعداد، يتم تنشيط القلق الشخصي من خلال إدراك بعض المحفزات التي يعتبرها الشخص خطيرة، والتهديدات لهيبته واحترامه لذاته واحترامه لذاته المرتبطة بمواقف معينة. تسمى مظاهر القلق المتغيرة ظرفيًا بالموقف، ويشار إلى سمة الشخصية التي تظهر هذا النوع من القلق باسم "القلق الظرفي". تتميز هذه الحالة بالعواطف ذات الخبرة الذاتية: التوتر والقلق والقلق والعصبية. تحدث هذه الحالة كرد فعل عاطفي لموقف مرهق ويمكن أن تختلف في شدتها وديناميكيتها بمرور الوقت.

يميل الأفراد المصنفون على أنهم قلقون للغاية إلى إدراك وجود تهديد لاحترامهم لذاتهم وأدائهم في مجموعة واسعة من المواقف ويتفاعلون بشكل مكثف للغاية مع حالة واضحة من القلق. يتميز سلوك الأشخاص القلقين في الأنشطة التي تهدف إلى تحقيق النجاح بالميزات التالية:

• 1. يتفاعل الأفراد الذين يعانون من القلق الشديد بشكل عاطفي أكثر مع الرسائل المتعلقة بالفشل مقارنة بالأفراد الذين يعانون من انخفاض القلق.
• 2. يعمل الأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد بشكل أسوأ من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض القلق في المواقف العصيبة أو عندما يكون هناك نقص في الوقت المخصص لحل مشكلة ما.
• 3. الخوف من الفشل هو سمة مميزة للأشخاص القلقين للغاية. ويهيمن هذا الخوف على رغبتهم في تحقيق النجاح.
• 4. يسود الدافع لتحقيق النجاح لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض القلق. وعادة ما يفوق الخوف من الفشل المحتمل.
• 5. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قلق شديد، تكون الرسائل المتعلقة بالنجاح أكثر تحفيزًا من الرسائل المتعلقة بالفشل.
• 6. يتم تحفيز الأشخاص ذوي القلق المنخفض أكثر من خلال الرسائل المتعلقة بالفشل.
• 7. يهيئ القلق الشخصي الفرد لإدراك وتقييم العديد من المواقف الآمنة بشكل موضوعي كتلك التي تشكل تهديدًا.

إن نشاط الشخص في موقف معين لا يعتمد فقط على الموقف نفسه، أو على وجود أو عدم وجود قلق شخصي لدى الفرد، بل يعتمد أيضًا على القلق الظرفي الذي ينشأ لدى شخص معين في موقف معين تحت تأثير الظروف المتطورة. إن تأثير الوضع الحالي واحتياجات الشخص الخاصة وأفكاره ومشاعره وخصائص قلقه كقلق شخصي تحدد تقييمه المعرفي للموقف الذي نشأ. وهذا التقييم بدوره يسبب مشاعر معينة (تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي وزيادة حالة القلق الظرفي إلى جانب توقعات الفشل المحتمل). وتنتقل المعلومات حول كل هذا من خلال آليات التغذية الراجعة العصبية إلى القشرة الدماغية للإنسان، مما يؤثر على أفكاره واحتياجاته ومشاعره. يؤدي نفس التقييم المعرفي للموقف في وقت واحد وبشكل تلقائي إلى تفاعل الجسم مع محفزات التهديد، مما يؤدي إلى ظهور تدابير مضادة واستجابات مقابلة تهدف إلى تقليل القلق الظرفي الناتج. نتيجة كل هذا تؤثر بشكل مباشر على الأنشطة المنجزة. يعتمد هذا النشاط بشكل مباشر على حالة القلق التي لا يمكن التغلب عليها بمساعدة الاستجابات والتدابير المضادة المتخذة، فضلاً عن التقييم المعرفي المناسب للوضع.

وبالتالي، فإن نشاط الشخص في الموقف المولد للقلق يعتمد بشكل مباشر على قوة القلق الظرفي، وفعالية التدابير المضادة المتخذة للحد منه، ودقة التقييم المعرفي للموقف.

ونفهم من شكل من أشكال القلق مزيجاً خاصاً من طبيعة الخبرة والوعي والتعبير اللفظي وغير اللفظي في خصائص السلوك والتواصل والنشاط. يتجلى شكل القلق في طرق التغلب عليه والتعويض عنه تلقائيًا، وكذلك في موقف الطفل والمراهق تجاه هذه التجربة.

ومن المعروف أن هناك قسمين للقلق:

• 1. منفتح - ذو خبرة واعية ويتجلى في السلوك والنشاط في شكل حالة من القلق ؛
• 2. مخفي - فاقد الوعي بدرجات متفاوتة، ويتجلى إما في الهدوء المفرط، وعدم الحساسية تجاه الحرمان الحقيقي وحتى إنكاره، أو بشكل غير مباشر من خلال أنماط معينة من السلوك.

• 1. القلق الحاد أو غير المنظم أو سيئ التنظيم - قوي وواعي، يتجلى خارجيًا من خلال أعراض القلق، ولا يستطيع الفرد التعامل معه بمفرده.
• 2. القلق المنظم والمعوض، حيث يقوم الأطفال بشكل مستقل بتطوير طرق فعالة إلى حد ما للتعامل مع قلقهم. وفقا لخصائص الأساليب المستخدمة لهذه الأغراض، تم تمييز نموذجين فرعيين ضمن هذا النموذج: أ) تقليل مستوى القلق و ب) استخدامه لتحفيز نشاط الفرد، وزيادة النشاط. يحدث هذا النوع من القلق بشكل رئيسي في مرحلة المدرسة الابتدائية وفي مرحلة المراهقة المبكرة، أي في مرحلة المراهقة. في فترات تتميز بالاستقرار.

من الخصائص المهمة لكلا الشكلين أن الأطفال يقيمون القلق على أنه تجربة غير سارة وصعبة يرغبون في التخلص منها.

3. القلق المزروع - في هذه الحالة، على عكس ما ذكر أعلاه، يتم التعرف على القلق وتجربته باعتباره صفة قيمة للفرد تسمح له بتحقيق ما يريد. القلق المزروع يأتي في عدة أشكال. أولا، يمكن الاعتراف به من قبل الفرد باعتباره المنظم الرئيسي لنشاطه، مما يضمن تنظيمه ومسؤوليته. وفي هذا يتطابق مع النموذج 2.ب، وتتعلق الاختلافات، كما تمت الإشارة إليه، بتقييم هذه التجربة فقط. ثانيا، يمكن أن يكون بمثابة بيئة أيديولوجية وقيمة معينة. ثالثا، غالبا ما يتجلى في البحث عن "فائدة مشروطة" معينة من وجود القلق ويتم التعبير عنها من خلال زيادة الأعراض. في بعض الحالات، كان لدى أحد الأشخاص خياران أو حتى الخيارات الثلاثة في وقت واحد.

يمكن اعتبار الشكل الذي نطلق عليه تقليديًا "السحري" نوعًا من القلق المزروع. في هذه الحالة، فإن الطفل أو المراهق، كما كان، "يستحضر قوى الشر" من خلال إعادة عرض الأحداث الأكثر إثارة للقلق باستمرار في ذهنه، والأحاديث المستمرة عنها، دون أن يحرر نفسه من الخوف منها، بل يزيد من تقويتها. من خلال آلية "الحلقة النفسية المفرغة".

عند الحديث عن أشكال القلق، لا يسع المرء إلا أن يتطرق إلى مشكلة ما يسمى بالقلق "المقنع". "أقنعة" القلق هي تلك الأشكال من السلوك التي لها شكل مظاهر واضحة للخصائص الشخصية الناتجة عن القلق، مما يسمح للشخص بتجربتها بشكل مخفف وعدم التعبير عنها ظاهريًا. غالبًا ما توصف هذه "الأقنعة" بأنها عدوانية، وتبعية، ولامبالاة، وأحلام يقظة مفرطة، وما إلى ذلك. هناك أنواع قلقة عدوانية وقلقة تابعة (بدرجات متفاوتة من الوعي بالقلق). غالبًا ما يوجد النوع العدواني القلق في مرحلة ما قبل المدرسة والمراهقة مع أشكال القلق المفتوحة والمخفية، وكلاهما تعبير مباشر عن أشكال السلوك العدواني. غالبًا ما يوجد النوع المعتمد على القلق في الأشكال المفتوحة من القلق، خاصة في الأشكال الحادة وغير المنظمة والمزروعة.

تلعب العواطف دورًا مهمًا في حياة الأطفال: فهي تساعدهم على إدراك الواقع والاستجابة له. تتجلى في السلوك، فهي تبلغ الشخص البالغ بما يحبه الطفل أو يغضبه أو يزعجه. وهذا ينطبق بشكل خاص على مرحلة الطفولة، عندما لا يتوفر التواصل اللفظي. مع نمو الطفل، يصبح عالمه العاطفي أكثر ثراءً وتنوعًا. من المشاعر الأساسية (الخوف، الفرح، وما إلى ذلك) ينتقل إلى مجموعة أكثر تعقيدًا من المشاعر: السعادة والغضب، والسرور والمفاجأة، والغيرة والحزن. يتغير أيضًا المظهر الخارجي للعواطف. لم يعد هذا طفلاً يبكي من الخوف ومن الجوع. في سن ما قبل المدرسة، يتعلم الطفل لغة المشاعر - الأشكال المقبولة اجتماعيا للتعبير عن أرقى ظلال التجارب بمساعدة النظرات والابتسامات والإيماءات والمواقف والحركات ونغمات الصوت، وما إلى ذلك. ومن ناحية أخرى، يتقن الطفل القدرة على كبح التعبيرات العنيفة والقاسية عن المشاعر. قد لا يظهر الطفل البالغ من العمر خمس سنوات، على عكس الطفل البالغ من العمر عامين، خوفًا أو دموعًا. إنه يتعلم ليس فقط التحكم إلى حد كبير في التعبير عن مشاعره، ووضعها في شكل مقبول ثقافيا، ولكن أيضا استخدامها بوعي، وإبلاغ الآخرين عن تجاربه، والتأثير عليهم. لكن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ما زالوا عفويين ومندفعين. يمكن قراءة المشاعر التي يشعرون بها بسهولة على وجوههم، وفي وضعيتهم، وإيماءاتهم، وفي سلوكهم بأكمله.

بالنسبة لعالم النفس العملي، يعتبر سلوك الطفل وتعبيره عن مشاعره مؤشرا هاما في فهم العالم الداخلي للشخص الصغير، مما يدل على حالته العقلية ورفاهيته وآفاق نموه المحتملة. تزود الخلفية العاطفية الطبيب النفسي بمعلومات حول درجة الرفاهية العاطفية للطفل. يمكن أن تكون الخلفية العاطفية إيجابية أو سلبية. تتميز الخلفية السلبية للطفل بالاكتئاب والمزاج السيء والارتباك. لا يكاد الطفل يبتسم أو يفعل ذلك بتهذيب، ويكون رأسه وكتفيه منخفضين، وتكون تعابير الوجه حزينة أو غير مبالية. في مثل هذه الحالات، تنشأ مشاكل في التواصل وإقامة الاتصال. غالبًا ما يبكي الطفل ويشعر بالإهانة بسهولة، وأحيانًا بدون سبب واضح. يقضي الكثير من الوقت بمفرده ولا يهتم بأي شيء. أثناء الفحص، يكون مثل هذا الطفل مكتئبا، ويفتقر إلى المبادرة، ويواجه صعوبة في التواصل.

قد يكون أحد أسباب الحالة العاطفية لمثل هذا الطفل هو ظهور مستوى متزايد من القلق. في علم النفس، يُفهم القلق على أنه ميل الشخص إلى الشعور بالقلق، أي. حالة عاطفية تنشأ في مواقف خطر غير مؤكد وتتجلى تحسبا لتطور غير موات للأحداث. يعيش الأشخاص القلقون في خوف دائم وغير معقول. غالبًا ما يسألون أنفسهم السؤال التالي: "ماذا لو حدث شيء ما؟" يمكن أن يؤدي القلق المتزايد إلى تشويش أي نشاط (خاصة الأنشطة المهمة)، مما يؤدي بدوره إلى تدني احترام الذات والشك في الذات ("لم أستطع فعل أي شيء!").

وبالتالي، يمكن لهذه الحالة العاطفية أن تكون بمثابة إحدى آليات تطور العصاب، لأنها تساهم في تعميق التناقضات الشخصية (على سبيل المثال، بين مستوى عال من التطلعات وتدني احترام الذات). كل ما يميز البالغين القلقين يمكن أيضًا أن يعزى إلى الأطفال القلقين. عادةً ما يكون هؤلاء أطفالًا غير واثقين من أنفسهم ويتمتعون بتقدير غير مستقر للذات. إن شعورهم الدائم بالخوف من المجهول يؤدي إلى أنهم نادراً ما يأخذون زمام المبادرة. كونهم مطيعين، فإنهم يفضلون عدم جذب انتباه الآخرين، ويتصرفون بشكل مثالي في المنزل وفي رياض الأطفال، ويحاولون تلبية متطلبات الآباء والمعلمين بصرامة - فهم لا ينتهكون الانضباط، ويقومون بتنظيف ألعابهم. يُطلق على هؤلاء الأطفال اسم متواضعون وخجولون. ومع ذلك، فإن سلوكهم المثالي ودقتهم وانضباطهم هي ذات طبيعة وقائية - فالطفل يفعل كل شيء لتجنب الفشل.

تساهم الصرامة المفرطة للوالدين أيضًا في ظهور المخاوف. ومع ذلك، يحدث هذا فقط فيما يتعلق بالوالدين من نفس جنس الطفل، أي أنه كلما حظرت الأم ابنتها أو منع الأب الابن، كلما زاد احتمال ظهور المخاوف لديهم. في كثير من الأحيان، دون تفكير، يغرس الآباء الخوف في أطفالهم من خلال تهديداتهم التي لم تتحقق أبدًا مثل: "سوف يأخذك عمك إلى الكيس"، "سأتركك"، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى العوامل المذكورة، تنشأ المخاوف أيضًا نتيجة تثبيت مخاوف قوية في الذاكرة العاطفية عند مواجهة أي شيء يمثل خطرًا أو يشكل تهديدًا مباشرًا للحياة، بما في ذلك هجوم أو حادث أو عملية جراحية أو مرض خطير. إذا زاد القلق لدى الطفل، تظهر المخاوف - رفيق لا غنى عنه للقلق، وقد تتطور السمات العصبية. الشك الذاتي، باعتباره سمة شخصية، هو موقف مدمر ذاتيًا تجاه الذات ونقاط قوتها وقدراتها. القلق كسمة شخصية هو موقف متشائم تجاه الحياة عندما يتم تقديمها على أنها مليئة بالتهديدات والمخاطر. عدم اليقين يولد القلق والتردد، وهذا بدوره يخلق شخصية مقابلة.

الشخص القلق والقلق دائمًا ما يكون متشككًا، والشك يؤدي إلى عدم الثقة في الآخرين. مثل هذا الطفل يخاف من الآخرين ويتوقع الهجوم والسخرية والشتائم. فشل في التعامل مع المهمة في اللعبة، مع المهمة. وهذا يساهم في تكوين ردود فعل دفاعية نفسية على شكل عدوان موجه نحو الآخرين. وبالتالي، فإن إحدى الطرق الأكثر شهرة، والتي غالبا ما يختارها الأطفال القلقون، تعتمد على نتيجة بسيطة: "حتى لا تخاف من أي شيء، عليك أن تجعلهم يخافون مني". قناع العدوان يخفي القلق بعناية ليس فقط من الآخرين، ولكن أيضا من الطفل نفسه. ومع ذلك، لا يزال لديهم في أعماق أرواحهم نفس القلق والارتباك وعدم اليقين، والافتقار إلى الدعم القوي.

القلق باعتباره ضخًا عاطفيًا معينًا مع غلبة مشاعر القلق والخوف من ارتكاب خطأ ما، أو عدم تلبية المتطلبات والمعايير المقبولة عمومًا، يتطور عند سن السابعة وخاصة في سن الثامنة مع عدد كبير من المخاوف التي لا يمكن حلها والتي تأتي من الطفل. سن مبكرة.

المصدر الرئيسي للقلق لدى أطفال ما قبل المدرسة وأطفال المدارس الابتدائية هو الأسرة. في وقت لاحق، بالنسبة للمراهقين، يتناقص هذا الدور للأسرة بشكل كبير؛ ولكن دور المدرسة يتضاعف. وقد لوحظ أن شدة تجربة القلق ومستوى القلق لدى الأولاد والبنات مختلفان. في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية، يكون الأولاد أكثر قلقا من الفتيات. يتعلق هذا بالمواقف التي يربطون بها قلقهم، وكيف يفسرونها، وما يخشونه. وكلما كبر الأطفال، كلما كان هذا الاختلاف أكثر وضوحا. من المرجح أن تنسب الفتيات قلقهن إلى أشخاص آخرين. الأشخاص الذين يمكن للفتيات ربط قلقهم بهم لا يشملون فقط الأصدقاء والعائلة والمعلمين. تخاف الفتيات مما يسمى بـ "الأشخاص الخطرين" - السكارى والمشاغبين وما إلى ذلك. يخاف الأولاد من الإصابات الجسدية والحوادث وكذلك العقوبات التي يمكن توقعها من الوالدين أو من خارج الأسرة: المعلمين ومدير المدرسة وما إلى ذلك.

وهكذا فإن الطفل غير الواثق من نفسه، والمعرض للشكوك والتردد، وهو طفل خجول وقلق، يكون مترددًا، وغير مستقل، وغالبًا ما يكون طفوليًا، وقابلاً للإيحاء بدرجة كبيرة.

يتم التعبير عن العواقب السلبية للقلق في حقيقة أنه، دون التأثير بشكل عام على التطور الفكري، يمكن أن تؤثر درجة عالية من القلق سلبًا على تكوين التفكير المتباين (أي الإبداعي والإبداعي)، والذي تتميز سمات الشخصية مثل عدم الخوف من الجديد وغير معروفة طبيعية. ومع ذلك، عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية، فإن القلق ليس سمة شخصية مستقرة بعد ويمكن عكسه نسبيًا من خلال التدابير النفسية والتربوية المناسبة.