Почему человек ходит по большому. Когда кишечник требует внимания

Существует анекдот на тему того, как часто человек должен ходить в туалет по-большому. В этом анекдоте мужчина лежит в больнице, а новенький, которого только положили, спрашивает у старожила, где здесь туалет с кабинками, куда ходят по-большому, а тот ему отвечает, что не знает, т.к. лежит в больнице всего неделю, поэтому сходить по-большому ещ не успел.

Вот это пример того, как не должно быть. Во многих книжках читал, что идеальным считается, когда человек ходит по-большому

раз в день. Каждый день.

• Ходить в туалет по-большому нужно каждый день, причем нормой считается опорожнение кишечника 1 - 2 раза в день. По поводу ежедневно по утрам - это вс-таки индивидуально. А вот если сходить в туалет не удается более 48 часов, то считается, что это запор.

  При обращении к терапевту на боли в области живота он всегда спрашивает когда и какой последний раз был стул. Если с момента последней дефекации (опорожнение прямой кишки) прошло более 24 часов, то это говорит о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта и назначается соответствующее лечение

  Дефекация (опорожнение прямой кишки) у человека должна в норме происходить около одного раза в сутки. Не считается отклонением от нормы, если дефекация происходит регулярно от 1 - 2 раз за сутки и до 1 раза в 2 дня.

  Для человека массой 100 кг, дефекация минимум 2 раза в день утром и вечером, при нормальном 4кКал питании и отсутствии физической работы. При физической работе из кишечника удаляется вода, что уменьшает объем каловых масс. При недостаточном питании 0,5кКал и менее, дефекация может происходить раз в неделю.

  Частота дефекации (Википедия).

  При смене места пребывания(поездка в другую страну, поездка к бабушке в деревню и т. д.) часто происходит, как бызамыканиеи кишечнику трудно расслабится . Я могу запросто не сходить по большому даже 3дня! И прекрасно себя чувствую.

  Читала, что нормой считается ходить по-большому 1-2 раза в сутки . Идеально приучить кишечник делать это в одно и тоже время. Это нормы у человека современного, живущего в городах.

  А вот, например, в Африке у некоторых племен, ученые выяснили, что дефекация происходит после каждого приема пищи. И это норма.

  Мне кажется,-как захочется,так и надо ходить,-и это главное правило! У нас же люди,в-основном,сидят весь день на работе,и перетерпливают этот момент,а потом маются с запором.Если избежать этого момента,проблем со стулом не будет.А еще важно всегда двигаться,быть гибким,делать наклоны,чтобы ничто нигде не застаивалось и не застревало.При этих условиях и нормальном питании,думаю,вполне резонно будет доверить решить этот вопрос организму!

  То о чем Вы спрашиваете должно происходить один раз в сутки. Желательно чтобы это происходило утром. Понятно что все это, как и другие медицинские нормы (давление, пульс, соотношение роста и веса и т.п.) понятие усредненное.

  По биоритмам активность толстого кишечника приходится на временной промежуток 5-7 часов утра. Именно в это время у здоровых людей должна происходить естественная дефекация, то есть он должен освободить кишечник. Если в утренние часы этого не происходит, человек должен стараться справить нужду по-большому ежедневно! Иначе, если перетерпеть день-два, в кишечнике создаются каловые завалы, могут сформироваться каловые камни, которые клизме уже не поддадутся! И кроме того, происходит обратное всасывание токсинов, так как кал - это шлаки и не переваренные остатки пищи, которые нужно из организма удалить. микроорганизмы могут развиваться, а это все опасно самоотравлением! Поэтому стул должен быть регулярный оформленный ежедневный ! И желательно в одно и то же время - с пяти до семи утра!

  Стул должен быть регулярным, ежедневным.

  Для этого стоит питаться более правильной пищей способствующий хорошему стулу.

  Но некоторые люди страдают все же запорами, они не могут самостоятельно регулярно ходить в туалет.

  Люди по разному себя настраивают на регулярный стул, кому то надо прочитать пару страниц газеты в туалете и это как ни странно кому то даже помогает.

  Кому-то надо жить более активной жизнью, заниматься спортом, ходить побольше, так как спорт подтягивает тонус мышц, тем самым сжимает брюшную полостью и создает давление, на область кишечника.

  В идеале - каждый день, но если эта цифра увеличится в два раза, то ничего не будет. Точно так же, ничего страшного, если у человека позыв к дефекации два раза в день: возможно, он еще не все успел сделать до того, как выйти из туалета.

  Я считаю, что ходить по-большому в норме ежедневно, один раз в сутки и примерно в одно и тоже время. Но знаю людей, которые ходят по-большому 3 раза в сутки, а точнее после каждого приема пищи. И это человек для себя считает нормой. Возможно в таком случае быстрее происходит обмен веществ и переваривание пищи. У всех же организм разный. Скорее всего это все индивидуально, но в идеале все-таки 1 раз в сутки.

  Как минимум 1 раз в 2-3 дня. Если реже, то это уже запор и нужно принимать слабительное либо ставить КЛИЗМУ!

У маленьких детей одним из признаков здорового состояния считаются своевременные испражнения нормальной консистенции и цвета. В принципе, у взрослых по калу также можно определить некоторые заболевания или даже патологические состояния, особенно, если наблюдается частый стул у взрослого, который может совершенно не приносить никаких неудобств человеку. Наблюдать за своими испражнениями пытается каждый человек, но как часто допускается ходить в туалет по-большому и когда необходимо начать беспокоиться?

Особенности пищеварительного тракта некоторых людей

Молодые родители радуются, когда грудничок какает после каждого приема пищи, а вот для взрослых такие частые испражнения не свидетельствуют о нормальном состоянии и скорее всего являются признаком некоторых патологических состояний человека.

Нормой является одно испражнение в сутки, допускается два испражнения при определенной массе тела или же когда человек ест очень много продуктов питания, которые обладают слабительным действием или содержат большое количество клетчатки. При этом речь идет не о диарее.

Иногда при недостаточной выработке ферментов стул у взрослого также может происходить по несколько раз в сутки, чаще всего через несколько часов после приема пищи. Это свидетельствует о невозможности кишечника полноценно расщеплять жиры, белки и углеводы. При хорошем обмене веществ частота стула также может быть больше 1-2 раз, но кал при этом не должен изменять нормальное состояние консистенции, цвета, запаха и т.д. В любом случае необходимо обратиться к доктору-гастроэнтерологу и сдать определенные анализы на те же ферменты и другие показатели.

Патологические состояние, которые вызывают частый стул

А вот походы в туалет по-большому 5 и более раз в сутки уже являются не нормальными и с такими жалобами необходимо обязательно показаться специалисту. Частый стул у взрослого может быть симптомом следующих заболеваний или состояний:

• болезнь Крона толстой кишки;
• колиты разных происхождений;
• сальмонеллез;
• дизентерия;
• гипертиреоз;
• дизентерия;
• туберкулез кишечника;
• заболеваниях печени и/или желчевыводящих путей;
• рак толстой или прямой кишки.

Все эти состояния и заболевания сопровождаются не только частыми испражнениями, но и изменением их цвета, запаха, внешнего вида, консистенции и т.д.
Само собой разумеется, что частый жидкий стул является диареей, которая может возникать в результате ряда других заболеваний, в том числе и из-за дисбактериоза кишечника, что необходимо незамедлительно начинать лечить.

Если в организме человека вырабатывается недостаточно количество желчных кислот, то частота стула также увеличивается на протяжении суток. В этом случае стул также меняет свой цвет на бледный, а его консистенция становится жирно-блестящей. Если подобное состояние сопровождается на протяжении длительного времени, то может нарушаться зрение в вечернее время, наблюдаться повышенная ломкость костей, кровоточивость анального отверстия. Все это является подтверждением патологии двенадцатиперстной кишки, заболеваний печени и желчевыводящих путей.

При любых отклонениях от нормы в испражнениях и ухудшения нормального состояния самочувствия необходимо обращаться к врачу и ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением.

Пищеварение – это сложный процесс в организме кота, в результате которого он получает энергию, витамины для жизни и роста. Иногда, хозяева сталкиваются с проблемой, что кошка часто ходит в туалет по — большому. Стоит тщательно разобраться в том, сколько раз в сутки должен опорожняться маленький и взрослый кот, чтобы не бить тревогу зря.

Как часто коты ходят в туалет

Полностью здоровая кошка в сутки должна выделять 100 грамм кала. При этом, в отличие от возраста, меняется количество походов в туалет.

Важно знать сколько раз кот должен посещать свой лоток :

• до трех недель походы в туалет им обеспечивает мама-кошка;
• маленький котенок в возрасте 3х недель – от трех до шести раз в день;
• до 4 месяцев – 3-4 раза;
• до года – 2-3 раза;
• старше одного года – 1-2 раза в сутки.

Конечно же, на эти показатели влияет рацион кота, выбор корма или количество кормлений. Кот может ходить по — большому меньше и больше указанных раз, это все индивидуально. Не нужно закармливать и давать коту много еды. Домашний кот должен питаться в меру, в соответствии с его возрастом и рекомендациями специалистов.

Причины частых визитов в туалет

Основной причиной того, что кошка часто какает, является неправильный рацион питания. Из-за этого нарушается привычная работа пищеварительной системы, она дает сбой и происходят частые визиты в туалет, при которых кошка необязательно, может сходить по — большому.

Среди других причин выделяют :

1. Стресс . Коты, так же, как и люди, способны переносить стресс. При переездах, резких сменах обстановки, раннего разрыва с матерью, и других причинах коты могут находиться в состоянии стресса. Одни это переживают с затруднениями стула, а вторые, наоборот;
2. Неправильно питание . Животное, которое неправильно питается, может чувствовать дискомфорт в организме. Тяжелые продукты питания, которые долго усваиваются, вызывают брожение в кишечнике и газообразование, могут быть причиной частых позывов к туалету. При этом, кот становится неспокойным, раздражительным, и не всегда его походы увенчиваются успехом;
3. Запор . Частые походы в туалет у кота могут быть на прямую связаны с трудностями акта дефекаций. Скопление перетравленной пищи, которая уже образовалась в каловые массы, но по какой-то причине не может освободить кишечник животного, вызывают вздутие, боли в животе и частые позывы к туалету. Это происходит из-за нерационального питания питомца. Хозяин просто не следит за его режимом, и это приводит к таким проблемам.

Решение проблемы частых визитов в туалет

Каждый хозяин должен знать, что делать в таких ситуациях .

Изначально, нужно выяснить, почему ваш питомец так часто посещает лоток. Стоит проанализировать последнюю неделю его жизни.

Очень важно :

• пересмотреть его рацион питания. Уменьшить употребление клетчатки и молочных продуктов. Лучше котов кормить натуральной, свежей пищей, и придерживаясь советов специалистов;
• обеспечить его достаточным количеством питьевой воды и не запрещать пить, сколько ему хочется;
• при запорах, можно в задний проход ввести маленький кусочек простого мыла, это поможет освободить кишечник.

Лучше всего, обратиться за помощью к доктору, который поможет, точно выяснит причину, и возможно, окажет необходимое лечение.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это комплекс устойчивых функциональных расстройств кишечника, проявляющихся болью в животе, ложными позывами к дефекации, диареей и запорами. Конечно, периодически все мы сталкиваемся с небольшими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, поэтому об СРК можно говорить, если дискомфорт наблюдается не менее двух-трех месяцев.

Согласно статистике, во всем мире СРК страдает до 30% населения. У женщин он встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин. Средний возраст заболевших – 30-40 лет, у лиц пенсионного возраста это заболевание практически не встречается. Большинство страдающих СРК не обращаются к врачу и надеются на распространенное «само пройдет». Но при отсутствии лечения общая продолжительность одного периода болезни может составлять несколько месяцев или даже лет.

Очевидное-невероятное

Синдром раздраженного кишечника является одним из самых «загадочных» заболеваний, при котором отсутствуют какие-либо патологические изменения во внутренних органах, однако, регулярные приступы болей в животе способны в значительной степени снизить качество жизни. Не говоря уже о частых ложных позывах к немедленному опорожнению, что затрудняет не только профессиональную деятельность, но и личную жизнь. Громогласные урчания в животе и метеоризм, проявляющиеся не только дома, но и при большом скоплении народа, тоже способны значительно испортить нам существование.

Как проявляется синдром раздраженного кишечника

Основным симптомом СРК является внезапные и периодически повторяющиеся приступы боли или дискомфорта в животе. Большинство описывает свои болевые ощущения как «давящие», «острые и режущие, как ножом», «приступообразные». Похожие боли возникают при пищевом отравлении. Кроме того, как уже упоминалось, при СРК нередко возникает необходимость частого посещения туалета для дефекации. Кал выделяется малыми порциями, наблюдается изменение его формы в виде катышков, орешков или лент. Иногда при СРК выделяется слизь в больших объемах – по этой причине в середине девятнадцатого века синдром раздраженного кишечника называли слизистым колитом. Как правило, после дефекации боли в животе либо полностью исчезают, либо становятся значительно слабее.

При синдроме раздраженного кишечника дефекация может стать как чаще, в виде диареи, беспокоящей более трех раз в сутки, так и реже, в виде запоров, когда поход в туалет «по-большому» случается не чаще трех раз в неделю. В обоих этих случаях больной ощущает неполное опорожнение кишечника и страдает от накопления газов. При смешанной форме СРК приступы поноса чередуются с приступами запора.

Тревожность – прямой путь к развитию СРК

К внекишечным симптомам, беспокоящим больных синдромом раздраженного кишечника, относятся хронический стресс и депрессия, неприятный привкус во рту, мигренеобразные головные боли, бессонница, боли в позвоночнике, снижение либидо, частое мочеиспускание и учащенное сердцебиение без какого-либо видимого внешнего воздействия. Чаще всего подобные симптомы у страдающих СРК проявляются после приема пищи или во время стресса. Если вы заметили подобные признаки у себя – вам пора на консультацию к гастроэнтерологу.

Также стоит помнить, что целый ряд опасных заболеваний кишечника и других внутренних органов, включая рак, могут проявляться точно такими же симптомами, что и СРК. Поэтому обращайтесь к врачу сразу, не дожидаясь ухудшения ситуации.

Замкнутый круг: причины и последствия развития СРК

Неприятные симптомы, сопровождающие синдром раздраженного кишечника, чаще всего включают в себя стресс. Не зря же ученые считают СРК биопсихосоциальным функциональным кишечным расстройством, при котором психосоциальные нарушения тесно взаимосвязаны с повышением подвижности кишечника – гиперперистальтикой. Это приводит к спазму стенок кишечника, ускорению или же замедлению продвижения содержимого кишечника, а также к появлению вышеперечисленных симптомов.

С другой стороны, проблемы, которые приходят в жизнь страдающего СРК со всеми вытекающими последствиями, также могут спровоцировать развитие хронического стресса, даже если его до этого не было. Именно поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника гастроэнтерологу часто приходится работать еще и психоаналитиком. Так как одним из основных факторов, приводящих к СРК, является психоэмоциональный сбой, в первую очередь нужно помочь пациенту устранить причины невроза, которыми часто бывают социальные или внутрисемейные конфликты

К другим причинам, приводящим к развитию СРК, относятся:

• хроническое переутомление;
• дисбактериоз;
• гормональный сбой;
• наследственность;
• инфекционные заболевания;
• неправильное питание.

Если на протяжении длительного времени вы предпочитаете питаться фаст-фудом, жирной и жареной пищей, не отказываетесь от газированных напитков, кофе, чая и энергетиков, а в течение рабочего дня часто перекусываете печеньем и чипсами – у вас повышен риск развития синдрома раздраженного кишечника. А ведь правильная работа желудочно-кишечного тракта – это залог ежедневного хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. Возможно, пришло время записаться на прием к врачу?

Редакция благодарит ОН КЛИНИК за помощь в подготовке материала.

Опорожнение кишечника – естественный процесс, который позволяет избавиться от остатков переработанной пищи, шлаков, слизи. Часто хожу в туалет по большому – подобная проблема периодически возникает у людей в разном возрасте на фоне погрешностей в питании, может свидетельствовать о нарушении в работе органов пищеварительного тракта, эндокринной системы.

Норма: сколько ходить в туалет по большому

Количество актов дефекации в сутки зависит от возраста, характера питания, индивидуальных особенностей организма, поэтому норма частоты стула колеблется в широких пределах. У новорожденных на естественном вскармливании опорожнение кишечника происходит после каждого кормления, у искусственников – 1–3 раза в день. У детей до 3 лет нормой считается 1–4 дефекации в сутки. Здоровый взрослый человек должен ходить в уборную по большому 1–2 раза в день. Это правило относится и к детям старше 3 лет, кал сформированный, темно-коричневого цвета.

Опорожнение кишечника 3–4 раза в неделю не считается патологией, однако было бы не лишним пересмотреть рацион, увеличить в меню количество продуктов с клетчаткой. Если дефекация происходит более 3–4 раза в сутки, при этом каловые массы имеют нормальный цвет, запах и консистенцию, процесс не сопровождается неприятными ощущениями, то поводов для беспокойства нет. Подобные ситуации возникают при быстром обмене веществ, связаны с индивидуальными особенностями работы пищеварительной системы.

Важно! Посещение туалета для опорожнения кишечника более 4 раз в сутки – признак различных патологических состояний, даже если каловые массы при этом не меняют цвет и консистенцию.

Причины, почему ходишь часто

Диарея чаще всего возникает при непереносимости человеком определенных продуктов питания, при смене привычного рациона, климата, при погрешностях в питании. Частые позывы в туалет могут быть вызваны нарушениями в работе органов желудочно-кишечного тракта, вирусными и бактериальными патологиями, отравлением.

Основные причины частых позывов к дефекации:

1. Дисбактериоз – развивается при длительном приеме антибиотиков, на фоне иммунодефицитных состояний и хронических заболеваний кишечника, при авитаминозе, отравлении некачественной пищей или химическими веществами.
2. Панкреатит в острой или хронической форме – частые позывы в туалет вызваны дефицитом пищеварительных ферментов, гнилостными процессами, которые провоцируют активный рост патогенных микроорганизмов. Каловые массы имеют кашеобразную консистенцию, в них присутствуют фрагменты непереваренной пищи. При выраженной нехватке ферментов поджелудочной железы кал приобретает серый цвет, становится блестящим и маслянистым.
3. Неспецифический язвенный колит – болезнь сопровождается жидким стулом с вкраплениями крови и слизи, вздутием живота, слабостью. Частый стул возникает и при других патологиях ЖКТ – гастрит, холецистит.
4. Болезнь Крона – тяжелый воспалительный процесс в кишечнике. Количество актов дефекации увеличивается по мере развития патологии, в запущенных случаях число позывов составляет более 8 раз в сутки. В кале присутствуют кровяные сгустки, при тяжелой форме болезни возникают сильные кровотечения.
5. Острые кишечные инфекции – сильная диарея, рвота продолжается несколько суток, крутит живот, кал серый, имеет глинистую консистенцию.
6. Приступ острого аппендицита – человек опорожняется жидко и болит живот, наблюдается повышение температуры, рвота.
7. Вирусные патологии – заражение ротавирусами, аденовирусами. Заболевание начинается как обычная простуда, затем появляется боль в животе, понос, рвота, кал светлый, водянистый.
8. Мальабсорбция – нарушение процессов всасывания питательных веществ. Кишечник недостаточно хорошо справляется с функцией всасывания, диарея возникает сразу после еды, утром. Каловые массы жидкие, имеют резкий неприятный запах, при позывах возникает боль давящего характера.

Одни из наиболее опасных причин диареи – кишечные инфекции, например, сальмонеллез, болезнь характеризуется появлением стула, который внешне схож с болотной тиной, и дизентерия – в кале много слизи и крови.

Важно! Незамедлительно обратиться к врачу нужно, если кал становится черным – это может быть признаком внутренних кровотечений при изъязвлении слизистой желудочно-кишечного тракта.

У мужчин учащение дефекации происходит на фоне злоупотребления жирной, жареной пищей, после алкоголя, при малоподвижном образе жизни. Спровоцировать диарею могут и серьезные заболевания. Часто нарушение стула у мужчин возникает на фоне гиперфункции щитовидной железы – в организме повышается уровень гормонов, которые стимулируют перистальтику.

Рак толстой и прямой кишки у мужчин диагностируют чуть реже рака бронхов и легких, иногда частые походы в туалет, но не понос — единственный признак опасной патологии на начальном этапе развития. В кале можно увидеть различные посторонние примеси. Частый стул возникает и при наличии доброкачественных новообразований в кишечнике.

Важно! После тренировки часто желание опорожниться возникает из-за ускорения обменных процессов.

У женщин частые позывы в туалет возникают на фоне тревожных состояний, стресса, нарушений в эмоциональном фоне, нервного перенапряжения. Подобная проблема актуальна и для детей, патология называется синдром раздраженного кишечника.

Очень часто диарея возникает у женщин перед или во время месячных или в течение нескольких дней после окончания менструации, при этом болит поясница, снижается или резко возрастает аппетит, наблюдается слабость, нестабильное эмоциональное состояние.

• нарушение гормонального фона;
• повышение уровня прогестерона;
• синдром раздраженного кишечника;
• изменение тонуса матки в первый день месячных;
• сбои рефлекторного характера в работе пищеварительной системы.

Частые позывы к опорожнению кишечника – один из первых признаков беременности, возникает еще до задержки месячных. На ранних сроках женщинам часто хочется съесть чего-то необычного, организм не всегда успевает подстроиться под новые для него продукты. Среди других причин диареи при беременности – снижение тонуса гладкой мускулатуры органов ЖКТ на фоне гормональной перестройки, давление матки на желудок, кишечник, понос практически всегда возникает за несколько недель или дней перед родами.

Важно! Спровоцировать частые позывы к дефекации могут чаи, таблетки для похудения, поскольку большинство из них содержат крушину, сенну, другие травы со слабительным действием. Похудеть при помощи подобных средств можно за счет очищения организма, но принимать их постоянно нельзя, поскольку развивается обезвоживание, дисбактериоз, нарушается работа пищеварительной системы.

Как уменьшить количество посещений туалета

Нормализовать процесс дефекации поможет пересмотр рациона, режима дня, некоторые физические упражнения.

Что делать, чтобы стул был нормальный:

• отказаться от жирного мяса, наваристых бульонов – все эти продукты усиливают перистальтику кишечника;
• полезно есть много блюд из овощей и фруктов, во время приготовления использовать минимальное количество соли, острых специй, каждый день употреблять жидкие первые блюда;
• спровоцировать метеоризм, вздутие, жидкий стул могут все виды капусты, бобовые овощи, грибы, лук, редис и редька, свежий хлеб и дрожжевая выпечка, молоко, газированные напитки;
• уменьшить количество позывов к опорожнению кишечника помогут щелочные воды типа Боржоми, морсы, кисель – суточное потребление жидкости должно быть не менее 2 л;
• питаться часто, но маленькими порциями;
• регулярно заниматься спортом, делать упражнения для укрепления мышц пресса.

Если стул частый, можно в 250 мл холодной воды растворить 1 ст. л. картофельного крахмала, выпить всю порцию напитка за один раз. Хорошо помогает при поносе и газах черный перец – 3–5 горошин съесть целиком перед сном.

Если стул стал частым, продолжительным, сопровождается рвотой, спазмами, болями в животе, необходимо посетить гастроэнтеролога, пройти полное обследование. В зависимости от диагноза, врач назначит необходимое лечение – антибактериальные препараты, пробиотики, сорбенты, ферменты, спазмолитики, анальгетики в виде таблеток или уколов.

Важно! Один из лучших продуктов для борьбы с диареей, вздутием – груша. Ее можно запекать, готовить компоты. Хорошим скрепляющим действием обладает рисовая каша, детям можно готовить отвар из рисовой крупы.

Слишком частый стул – опасная патология. Вместе с каловыми массами организм теряет воду и полезные вещества, они не успевают всасываться, развивается обезвоживание и авитаминоз. Непродолжительная диарея до 3 дней при общем хорошем самочувствии, без болей – это нормально, но если понос длительный, кал жидкий или кашицей с кровью, разными примесями и неприятным запахом, нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу или инфекционисту.