Что делать если руки влажные. Сильно потеют ладони — что делать? Почему потеют ладони — описание всех причин и какое лечение самое эффективное. Внешние и внутренние факторы патологии

В большинстве стран считается хорошим тоном при встрече подавать руку, и ужасно некомфортно чувствует себя человек, у которого сильно потеют ладони. Причины у мужчин кроются в нарушениях работы некоторых систем или генетической особенности организма. Заметив постоянную влажность рук, не стоит закрывать глаза на проблему и терпеть неудобства. В современной медицине существует множество способов избавления от этого недуга. Своевременное обращение к врачу и правильно выбранное лечение поможет справиться с заболеванием и вернуть уверенность в себе.

Потоотделение является одной из важнейших функций организма. С его помощью обеспечивается водно-соляной баланс, поддерживается температурный режим тела и выводятся отработанные вещества. В нормальной ситуации пот выделяется в незначительных количествах, но у некоторых людей наблюдается повышенное потоотделение постоянно, без видимых причин. , говорят о локальном гипергидрозе. Различают несколько причин возникновения сильной потливости ладоней.

Психологическая напряженность

Неустойчивая нервная система, стрессы и волнения, вызывают психологическую напряженность и провоцируют интенсивную работу желез. Такое состояние характерно для подростков в период полового созревания и зрелых мужчин во время гормональных изменений в организме. Даже рядовое событие может вызвать у больного стресс и, как следствие, .

Инфекционные заболевания

Усиленное потоотделение может быть вызвано сезонными инфекциями, такими как ОРВИ, грипп, ангина. Кроме того, в некоторых случаях потливость является следствием туберкулеза, СПИДа, малярии.

После лечения антибиотиками часто наблюдается обильное потоотделение ладоней. Это вызвано тем, что лекарства убивают не только вредную, но и полезную микрофлору в организме. В результате происходят сбои в работе кишечника, ослабевает иммунитет, в больших количествах начинает выделяться пот.

Нарушения в эндокринной системе

Повышенным потоотделением сопровождаются такие заболевания, как тиреотоксикоз и сахарный диабет.

При тиреотоксикозе происходит аномальное повышение уровня гормонов, вследствие чего учащается сердцебиение и увеличивается интенсивность выделения пота.

У больных сахарным диабетом вырабатывается недостаточное количество инсулина. Испытывая постоянную жажду, человек сильно потеет от талии до кончиков пальцев на руках.

Если у человека в роду был больной гипергидрозом, существует большая вероятность, что патология передастся по наследству. Заболевание проявляет себя с ранних лет и достигает своего пика в период гормональной перестройки организма. Причем на ход болезни не влияет ни физическая активность, ни температура воздуха.

Неправильный режим питания

Усиленную потливость ладоней может спровоцировать неумеренное употребление алкоголя, кофе, острой и соленой пищи.

Когда нужно обратиться к врачу

Заметив у себя ненормальную потливость ладоней, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который определит степень развития болезни и назначит соответствующее лечение.

Диагностируют заболевание с помощью пробы Минора. Для проведения анализа поверхность ладони смазывают йодом и после высыхания посыпают тальком или крахмалом. Через некоторое время начинает выделяться пот, который окрашивает порошок в цвет йода. По площади окрашенной поверхности делают выводы о тяжести заболевания. Если площадь менее 10 кв.см, то заболевание находится в начальной стадии. При площади окрашенного участка более 20 кв.см диагностируется тяжелая форма гипергидроза.

Для поиска эффективной системы лечения необходимо посетить терапевта, эндокринолога и невропатолога. По мнению специалистов, приступая к лечению гипергидроза в первую очередь надо устранить причины, вызывающие заболевание.

Определив причины появления повышенного потоотделения ладоней, необходимо приступить к лечению этого заболевания. На ранних стадиях уменьшить симптомы гипергидроза можно самостоятельно в домашних условиях. При длительном протекании болезни может понадобиться медикаментозный способ лечение или хирургическое вмешательство.

В первую очередь больным гипергидрозом надо обратить внимание на личную гигиену. При повышенной потливости надо принимать душ не реже 1 раза в сутки, а в жаркое время года - 2 раза в день.

Необходимо пользоваться специальными дезодорирующими средствами, которые без труда можно купить в аптеке. Эти препараты эффективны лишь на начальной стадии заболевания. Они неспособны полностью избавить от потливости, но могут уменьшить симптомы гипергидроза.

Лечение потливости ладоней медикаментами

В составе лекарственных препаратов, применяемых при гипергидрозе ладоней, присутствует формальдегид, глутаральдегид или танин. Покупая лекарства от усиленной потливости, надо проконсультироваться у врача о необходимой концентрации активного вещества и правилах нанесения препарата, иначе существует риск возникновения дерматита.

Лекарственные препараты

Для лечения гипергидроза рук подойдет паста Теймурова. В составе препарата присутствует
оксид цинка, который дезинфицирует и подсушивает кожу. Наличие глицерина смягчает кожный покров, а эфирное масло обеспечивает дезодорирующий эффект.

В тех случаях, когда является следствием нервного перенапряжения, больному назначаются седативные препараты. Они снимают повышенную возбудимость, улучшают качество сна, снижают частоту сердечных сокращений.

Ионофорез

При лечении сильной потливости ионофорезом ладони больного погружаются в электролит, через который проходят слабые разряды электрического тока. Сначала ионизация применялась только для лечения псориаза и экземы. Но вскоре медики заметили, что вместе с симптомами дерматологических заболеваний уменьшается потливость и стали использовать этот метод в борьбе с гипергидрозом.

Лечение проводится 3 раза в неделю по 20 минут, и положительный результат достигается у 85% больных. Процедура безболезненна и недорого стоит. Единственный недостаток ионофореза в том, что лечение через полгода приходится повторять.

Ботокс

Одним из самых современных и эффективных способов уменьшения потливости ладоней являются инъекции Ботокса или Диспорта. В основе работы этих препаратов лежит яд
паралитического действия ботулотоксин, который на определенное время парализует нервные окончания, подходящие к потовым железам. В результате интенсивность выделения пота значительно уменьшается, хотя эстетичность и пластичность ладоней остается прежней.

Лечебный эффект от применения Ботокса или длится 6-7 месяцев, после чего эту дорогостоящую процедуру надо проделывать снова.

Операционное вмешательство

В самых тяжелых случаях протекания болезни, когда все способы перепробованы, а потливость ладоней не уменьшается и мешает жить, врач предлагает больному сделать операцию. В ходе хирургического вмешательства с помощью специальной клипсы пережимают волокна, несущие сигналы нервной системы . После такой процедуры гипергидроз отступит навсегда.

Народные средства от пота ладоней

Люди, страдающие гипергидрозом, находятся в постоянном поиске эффективного лекарства от потливости ладоней. Не редкость, когда решить проблему помогают препараты, созданные по рецептам народной медицины.

Для ванночки надо взять 1 ст. л. дубовой коры и 1 ст. горячего молока. Залить измельченную кору молоком и подождать в течение получаса, пока отвар настоится. Затем процедить раствор, и, добавив необходимое количество воды, погрузить ладони. Такую ванночку для рук можно готовить каждое утро, пока не уменьшится.

Глицериновая мазь

В состав мази от усиленной входят глицерин, свежевыжатый сок лимона и медицинский спирт, которые надо смешать в пропорции 2:1:1. После каждого мытья рук полученный крем наносить на ладошки.

Крапива и шалфей

Избавиться от сильной потливости поможет ванночка для рук, приготовленная из шалфея и крапивы. Взяв по 2 ст. л. каждой из трав, заливают смесь литром кипящей воды. После того как экстракт остынет, погружают в него руки и держат в течение 5-7 минут.

Ежедневное соблюдение норм гигиены и применение лекарственных средств, выбранных с помощью дерматолога, непременно поможет уменьшить симптомы заболевания.

Здравствуйте, дорогие друзья! Все мы любим комфортно себя чувствовать и отлично выглядеть, вот только не всегда это удается, даже несмотря на прикладываемые усилия. Бывает с вами такое? Предлагаю сегодня поговорить о том, почему потеют ладони – ведь эта, казалось бы, незначительная проблема способна доставить нам немало неприятных ощущений.

Потливость ладоней (по научному — гипергидроз) — довольно распространенное явление, которое доставляет неудобство не только мужчинам, но и женщинам. Нередко потливость ладоней способна поставить человека в неловкую ситуацию, проявившись в самое неподходящее время.

К примеру, если вы находитесь на деловой встрече, рукопожатие нежелательно делать потной ладошкой — мало кому оно доставит удовольствие. Хотя обычно любой деловой разговор необходимо закреплять рукопожатием, иначе вы рискуете оставить у своего собеседника неприятный осадок. Потому средство избавления от потливости ищут все, кто испытывает дискомфорт по этому поводу.

Существуют медицинские средства от потливости и народные, какие из них использовать для решения этой проблемы стоит решать только после определения причин, спровоцировавших гипергидроз. А определиться с причинами вам поможет врач (терапевт либо невропатолог), так как факторов, вызывающих потение ладоней, достаточно много

Почему так часто потеют ладони?

Ладони могут потеть из-за какого-либо заболевания либо нарушения в функционировании организма, потому так важно определиться с причинами заболевания. Наиболее частой причиной этой проблемы называют нарушения психики.

Вегетативная нервная система отвечает за процессы, происходящие в нашем организме, которые мы не осознаем: мы дышим, наше сердце бьется, происходит терморегуляции температуры тела. Не удивительно, если сбой в ее работе приведет к увеличению потливости.

Однако существуют и другие причины чрезмерной потливости.

Почему потеют ладони у взрослых:

• сбой в работе эндокринной системы;
• чрезмерное напряжение, как умственное, так и физическое,
• постоянные стрессы;
• онкологические заболевания;
• генетические нарушения,
• проблемы обмена веществ.

У детей обычно причины потливости ладоней такие :

Как лечить потливость ладоней?

Если у вас сильно потеют ладони, до определения и устранения причин проблемы вы можете предпринять такие действия, которые на некоторое время устраняют явление потливости:

• самое первое, что вы можете сделать — вспомните правила личной гигиены: регулярно мойте руки с мылом, каждый день принимайте душ и обливайтесь холодной водой;
• когда вы находитесь дома, можете использовать для присыпки ладоней тальк либо другую присыпку, в составе которой есть окись цинка и танин, таким же образом можно использовать кукурузный крахмал или соду;
• можно пользоваться спиртовыми антисептиками (не антибактериальными), которые созданы для ухода за проблемной кожей и обладают сушащим действием;
• если возникла острая необходимость, в качестве скорой помощи можете воспользоваться антиперсперантом, в составе которого цирконий и алюминий, только не стоит им слишком увлекаться и часто наносить на кожу.

Стоит пересмотреть свое питание, особенно если в рационе много пряностей и острой пищи. Нередко подобные продукты вызывают повышенную потливость ладоней.

Традиционные методы устранения потливости ладоней

Инъекции ботокса : препарат вводится в верхние слои кожи. Токсин в составе ботокса блокирует работу нервных окончаний, по которым передаются импульсы. Сигнал вырабатывать пот не передается по назначению и пот не поступает по железам. Результат процедуры: отсутствие выделения пота в обработанной зоне на протяжении от полугода до девяти месяцев. Такие инъекции, при желании, можно делать снова и снова. Однако процедура не из дешевых.

Узнать больше об этой процедуре можете из этого видеоролика:

Симпатэктомия : проводится операция по пережиманию либо удалению нервов, которые регулируют работу потовых желез в определенной зоне. Потливости ладоней как не бывало, однако обильное выделение пота может возникнуть в других зонах, даже там, где раньше этого не было.

Ионизация : готовится емкость с водой, обогащенной ионами, в которую на 20-30мин. человек погружает руки. Через воду пропускается слабый электрический ток. Ионы способствуют торможению деятельности потовых желез. Таких процедур нужно проделать 8-12 раз. Ионизацию нельзя делать людям, имеющим импланты, беременным и кормящим женщинам.

Более подробно о процедуре ионизации можете посмотреть в этом видео:

Народные средства от потливости ладоней

Довольно простое и эффективное средство — ванночки, приготовленные с настоем ромашки, череды либо тысячелистника. Ванночки такие нужно применять ежедневно и руки в растворе держать минут 10-15. Эти травы будут подсушивать кожу, их можно использовать как вместе, так и по отдельности.

Для приготовления настоя залейте 250мл кипятка 1ст.л. высушенной травы, охладите до теплого, перелейте в подходящую емкость и делайте ванночки.

Для ванночек от потливости рук можно использовать раствор нашатырного спирта либо марганца. Раствор с нашатырем готовится просто: смешивается 1ст.л. средства с литром воды и используется такой раствор в виде ванночек два раза в день.

Морская соль является прекрасной заменой нашатырному спирту, она также будет подсушивать кожу.

От потливости ладоней помогают избавиться лимоны. Необходимо смешать спирт или водку в соотношении 1х1 с соком лимона, к смеси добавить двойную дозу глицерина. Компоненты тщательно перемешиваются, и вы в итоге получите мазь, которая наносится на кожу после каждого мытья рук.

Можно готовить настои, которыми кожа протирается много раз. Берете 1ст.л. настоя коры дуба либо , нашатырного спирта либо сока лимона и разводите ее с 100мл воды. Полотенце смачивается в получившемся растворе и используется для протирания ладоней. После того, как кожа станет сухой, на нее наносится тальк.

При сильном потении ополаскивайте руки после каждого мытья в подкисленной воде, куда капните сок лимона или яблочный уксус. Чтобы это стало регулярной процедурой, поставьте возле умывальника посудину с заранее приготовленным раствором.

Еще есть одно народное средство от чрезмерной потливости ладоней — присыпание их перемеленной корой дуба. Лучше всего эту процедуру проделывать на ночь перед сном.

Вместо коры дуба можете использовать порошок из канифоли, точно также посыпая им ладони на длительное время. Это средство способно за быстрое время устранить потливость ладоней. Кусочек канифоли измельчается в порошок, которым вы затем посыпаете руки и тщательно растираете. Желательно порошок не смывать с рук длительное время. Вполне возможно, что спустя 3-4 такие процедуры вы забудете о чрезмерной потливости рук.

Квасцы также могут помочь тем, у кого сильно потеют ладони. Отправляясь вечером спать, помойте руки и между пальцами насыпьте купленные в аптеке квасцы. На руки наденьте перчатки и ложитесь спать. Утром руки нужно будет вымыть прохладной водой. По отзывам, спустя всего неделю применения этой процедуры вы сможете избавиться от своей проблемы.

Дубовая кора может помочь в виде отвара: смешайте 1л воды с 4ст.л. перемеленной коры дуба, проварите 30мни. И, накрыв крышкой, дайте настояться. В подостывший отвар положите несколько и оставьте настаиваться еще на 24 часа. Затем просто мойте в этом отваре руки в течение дня и, не вытирая полотенцем, давайте им высохнуть самостоятельно.

Можно просто по утрам мыть руки в холодной воде и посыпать их заранее приготовленной смесью борной кислоты и талька (соотношение 1х1).

Вы даже можете использовать свой обычный крем для рук, капнув две-три капли масла кипариса или герани и смазывая этим средством руки. Подобная процедура не только поможет решить проблему с потливостью рук, но и укрепит ногти.

Профилактика потливости рук

Если у вас потливость ладоней — не регулярное явление, а возникает время от времени, вам в помощь профилактические меры.

1. Здесь в первую очередь важна диета и, конечно же, по возможности, избегание стрессов. Стоит отказаться от употребления слишком горячей и острой пищи.

1. Регулярно – это будет помогать выведению токсинов.

1. Пользуйтесь антибактериальным мылом.

1. Начинайте ежедневно применять контрастный душ.

1. Если вам предстоит долгое время находиться на холоде либо держать руки в воде, нанесите на них вазелин, свиной или гусиный жир либо баранье сало.

Советов как устранить чрезмерную потливость ладоней вы получили немало, в аптеке вы найдете множество средств, «маскирующих» эту проблему, но будет правильнее, эффективнее и экономически выгоднее разобраться в причинах почему потеют ладони и воздействовать именно на них.

Потливость ладоней (пальмарный гипергидроз) – это огромный дискомфорт для людей, у которых имеет место такая неприятность. Это может мешать обыденной жизни: работе за компьютером, письму на бумаге, занятиям определенными видами спорта и даже таким с первого взгляда вещам, как открыванию двери с гладкой округлой ручкой.

Люди избегают рукопожатий и тесных контактов, что отрицательно может сказаться на карьере и личной жизни.

Потливость ладоней имеет три степени тяжести в зависимости от того, насколько выражена интенсивность проблемы:

• легкая – проявляется постоянно влажными руками, что вызывает небольшой дискомфорт;
• средняя – сильная потливость, которая в некоторых случаях является очень неприятной и доставляет неудобства;
• тяжелая – очень сильная, когда пот стекает буквально каплями.

О чем говорит пальмарный гипергидроз

Потливость может наблюдаться самостоятельно (первичная форма) или же быть симптомом (вторичная). С этим может разобраться только врач.

Почему потеют ладошки рук:

• в большинстве случаев это происходит при нервном напряжении и страхе;
• при заболеваниях гипофиза, щитовидной железы, сахарном диабете, гипогликемических состояниях, ожирении, новообразованиях;
• это может наблюдаться в период полового созревания, при менопаузе и андропаузе, т.е. когда в организме происходит изменение гормонального фона и процессов метаболизма;
• при приеме некоторых лекарств, к примеру, ацетилсалициловой кислоты или кортизона.

Предположительные механизмы первичного гипергидроза следующие:

• врожденная повышенная чувствительность потовых желез к адреналину, выделяющемуся при стрессовых ситуациях;
• наследственно обусловленное нарушение вегетативных мозговых центров.

Одной из наиболее частых причин является особенность функционирования вегетативной нервной системы, а именно ее симпатического отдела!

Он имеет два анатомических разделения:

• центральный – вегетативные ядра, находящиеся в спинном мозге;
• периферический – идущие от ядер волокна, ганглии (узлы) и нервные сплетения внутренних органов.

Мокрые ладони – тонкая грань между нормой и патологией

Причиной почему потеют руки и ноги у взрослого здорового человека является то, что в этих местах находится больше всего экриновых потовых желез. На 1 квадратном сантиметре внутренней поверхности ладони их около 500 тысяч, а на всем теле – от 1,6 до 5 миллионов.

Потоотделение – это физиологический процесс, который человек сознанием контролировать не может. За это отвечает симпатический отдел нервной системы. Всем известно, что при повышении температуры тела активируется секреция потовых желез. Это важно для осуществления терморегуляционной функции.

Также активность симпатической нервной системы повышается при стрессе. И влияет она на весь организма в целом, мобилизируя его в экстренных ситуациях.

Вероятно, многие прочувствовали на себе, что значит «холодный пот». Чувство страха, опасности, сильное волнение – все это приводит к мгновенному выделению пота, учащению сердцебиения, повышению кровяного давления и тонуса мышечной системы. И это вполне физиологично, так как таким образом организм приходит в состояние готовности.

Люди с низкой стрессоустойчивостью, мнительные, страдающие невротическими расстройствами реагируют потливостью на малейший выброс адреналина!

Со временем даже сам факт возможности того, что возникнет пот, вызывает чувство страха. Человек начинает нервничать и сразу же появляется предательская влажность. Возникает порочный круг, разорвать который можно далеко не всегда. Существует даже отдельный термин – эмоциональный гипергидроз.

Чем может помочь медицина

Разобравшись в основных причинах, почему сильно потеют руки и ноги, хотелось бы рассказать о возможных методах лечения.

В большинстве случаев врачи могут предложить лишь симптоматическую терапию:

• применение антиперспирантов, мазей, кремов и паст с противопотным действием;
• ионофорез;
• уколы ботокса;
• симпатэктомия.

Каждый из методов имеет свои достоинства и недостатки, отличается по своей эффективности и стоимости.

Отдельную позицию занимают народные методы, которые часто очень хорошо помогают в случаях гипергидроза легкой степени.

Антиперспиранты – могут ли они помочь при потливости ладоней

Первым этапом лечения является применение специальных медицинских антиперспирантов. От обычных они отличаются тем, что содержат более высокие концентрации солей алюминия.

Этот компонент временно блокирует протоки потовых желез за счет образования комплексов с белками кожи, которые, по сути, выполняют роль своеобразных заглушек.

Ассортимент препаратов небольшой, но все без проблем можно приобрести:

• «Драй Драй»;
• «Драй Контроль» — Форте, Экстра Форте;
• «Одабан»;
• «Алгель».

Они помогают при среднем и сильном гипергидрозе не только рук, но и подмышек, ног и других участков тела. Применять их следует строго по инструкции, соблюдая меры предосторожности.

Несмотря на доступность сильных антиперспирантов в аптеках, лучше применять их после консультации с врачом. Только специалист может сказать, почему сильно потеют ладони рук конкретно в вашем случае и посоветовать схему лечения!

При гипергидрозе легкой степени могут помочь более мягкие средства:

• «SyNeo» — дезодорирующий крем для рук с небольшим содержанием алюминия (3%) и гипоаллергенной основой. Им могут пользоваться люди с чувствительной кожей. Средство не только регулирует потоотделение, но облает смягчающими, противовоспалительными и заживляющими свойствами;
• «Чисто Стоп Део» — крем, в состав которого входят натуральные экстракты и масла.

Возможно применение мазей и паст с противопотным действием:

• паста Теймурова;
• маста Лассара;
• салицилово-цинковая мазь и т.д.

Ионофорез – безопасный и эффективный способ избавиться от гипергидроза

Ионофорез – это физиотерапевтическая процедура, которая заключается в том, что руки помещаются в емкость с водой, через которую пропускают низкоинтенсивный гальванический ток. В результате такого воздействия ионные каналы потовых желез постепенно закрываются, и продукция их секрета снижается.

В чем достоинства метода:

• низкая вероятность возникновения побочных явлений;
• терапия быстрая, неинвазивная и безопасная;
• эффект лечения длительный и удерживается в течение нескольких месяцев.

Применяется специальный прибор. Пациенту необходимо только положить в отсек с водой ладони и нажать кнопку. Поступление тока вызывает дезактивацию рецепторов. Интенсивность тока постепенно увеличивается до тех пор, пока не возникнет ощущение покалывания.

Процедура длится 15 минут. Курс лечения определяется индивидуально и состоит из 10-12 процедур, выполняемых через день. Эффект держится 1-2 года.

Ботулинотерапия – уколы от пота

Это нехирургическое лечение гипергидроза. Для ладоней оно очень хорошо подходит и часто является предпочтительным как для пациентов, так и для врачей.

Инъекции осуществляются внутрикожно. Используются несколько препаратов, содержащих ботулотоксин и обладающих аналогичным действием:

• «Ботокс»;
• «Диспорт»;
• «Аззалуре».

После укола токсин блокирует передачу нервных импульсов, которые поступают к потовым железам, в результате чего их секреция прекращается.

Блокада держится от 6 до 12 месяцев, пока не появятся новые нервные окончания. Это означает, что эффект длится несколько месяцев, после чего потоотделение восстанавливается!

По данным статистики до 20% пациентов, которые прошли процедуру ботулинотерапии, не получили вообще никакого эффекта, или же он оказался слабым. В таких случаях приходится прибегать к другим методам.

Как осуществляется процедура

Процедура производится в амбулаторных условиях. Для комфорта пациента делается местное обезболивание, т.к. кожа ладоней довольно чувствительная.

Все длится не более 30-40 минут:

• вначале врачу необходимо четко ограничить площадь повышенной потливости. В большинстве случаев эта зона видна по капелькам пота, но точно определить ее по этим признакам все равно сложно. Для этих целей используется так называемый йод-крахмальный тест Минора. Делается он очень просто. Кожа покрывается раствором йода, а затем посыпается картофельным крахмалом. Влажные участки через несколько секунд начинают окрашиваться все сильнее и сильнее;
• затем врач рисует квадраты 1,5ˣ1,5 см при помощи, к примеру, генцианвиолета;
• в каждый квадрат внутрикожно делается укол и вводится небольшое количество ботулотоксина.

После процедуры пациент может вернуться к своим привычным ежедневным занятиям.

Эффект развивается в течение нескольких дней и длится несколько месяцев. Затем инъекции нужно повторить.

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия – серьезная операция, рекомендованная в крайних случаях

Если никакие методы не могут справиться с гипергидрозом, то врач может порекомендовать хирургическое вмешательство.

Целью является блокировка прохождения нервных импульсов от симпатического ствола к потовым железам!

Есть два варианта сделать это:

• воздействием током на нервные волокна – в таком случае они повреждаются необратимо и восстановить иннервацию при необходимости уже не получится;
• клипированием – при помощи специальной скобы нервы только пережимаются.

Этим достигается более глубокое воздействие на то, почему потеют пальцы рук.

Операция длится около полутора часов. Использование современного эндоскопического оборудования позволяет производить манипуляции через небольшие разрезы в области подмышечных впадин.

Госпитализация необходима, но только на 1-4 дня. В дальнейшем пациент отпускается домой. В течение месяца рекомендуется придерживаться щадящего режима, т.е. не подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам.

Народные методы – просто и доступно

Традиционные методики лечения, которыми располагает современная традиционная медицина, могут иметь побочные явления. В ряде случаев они переносятся еще тяжелее, чем повышенное потоотделение.

Есть безопасные домашние способы справиться с легким гипергидрозом. Они простые и доступные, единственным условием является регулярность:

• базилик – 2-3 раза в неделю втирайте в ладони листья или измельченную в порошок траву, затем вымойте руки с мылом и смажьте увлажняющим кремом;
• чайные ванночки – 2 пакетика черного чая залейте кипятком и заваривайте 15 минут. Подержите руки в этом настое 10-20 минут. После ванночки хорошо обсушите руки и обработайте кремом. Повторяйте процедуры 2-3 раза в неделю;
• имбирь – кусочек очищенного свежего корня мелко нарежьте и втирайте в кожу. Делайте так через день;
• шалфей – 1 ст.л. сухих листьев залейте кипятком и настаивайте около часа, или же подержите на водяной бане 10-15 минут и остудите. Принимайте ежедневно по 1 стакану напитка. Можете приобрести готовые пакетики и делать чай.;
• лаванда, мята — как известно, причиной почему руки постоянно потеют, может быть нервозность и неуверенность в себе. Эти травы проявляют мягкое седативное свойство. Отвары можно не только пить, но также использовать для протираний и ванночек;
• кора дуба – за счет своих выраженных дубильных свойств она незаменима для лечения гипергидроза. 5 ст.л. измельченной коры залейте литром кипятка и поместите на водную баню на 15 минут. Затем оставьте остывать. Пол литра готового настоя разведите тепло водой и делайте ванночки для рук каждый день;
• сода – 2 ст.л. очищенной соды залейте небольшим количеством теплой воды. Делайте ванночки в течение 10 минут, после чего вытрите руки полотенцем и нанесите крем.

Носовые платки и салфетки – вот наполнители карманов у людей с гипергидрозом рук. А как иначе бороться с мокрыми ладошками? Незачем бороться, узнаем, как лечить и почему потеют руки.

Постоянно потеющие руки приносят дискомфорт и неудобства

Причины потливости рук

Здоровая и обильная потливость встречается часто. Мужчины, женщины и девушки, дети подвержены ему в равных долях. Почему тогда потеют здоровые руки?

Причины:

1. Наследственность. В 40% случаев дети забирают гипергидроз у родителей. Локальный (потливость рук и ног, например) или генерализованный (усиленное потоотделение всего тела)- не имеет значения. Большее количество потовых желез на руках, чем обычно.
2. Волнение, стресс. От длительных, временных и сильных переживаний взмокает не только ладошка. Сердечный ритм учащается, накапливая излишки тепла, которые выходят потом на рубашку. Например, поголовный гипергидроз у ребёнка или у подростка перед экзаменом.
3. Высокий уровень катехоламинов. Иными словами – адреналин, серотонин и дофамин.
4. Гормональные сбои. У мужчин и женщин бывает в климатическом возрасте, у подростков – в переходном.
5. Жаркая погода. В жару влажные руки мало у кого вызывают вопросы. Это значит, что так организм охлаждается.

В жаркую погоду потливость рук это нормально

Гипергидроз, как симптом, отличается от привычной испарины. Пациент замечает, что потливость раньше была не так выражена либо отсутствовала. Отслеживается беспричинная регулярность. Постоянно мокрые руки, холодные пальцы рук, обильное выделение воды (например, заметна «роса» на ладонях или руки оставляют влагу на предметах) говорит о неполадках в организме.

От чего исходит сигнал бедствия:

• не в порядке эндокринная система;
• отравление продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями;
• инфекционное заражение организма;
• проблемы с головным мозгом или центральной нервной системой;
• нарушение работы потовых желез.

К какому врачу обратиться?

Перед походом в больницу спросите себя в ладах ли вы с гигиеной и качественным питанием. Хлорированная вода, неподходящее мыло, редкие визиты в душ, бедный рацион по-своему корректируют потоотделение.

«На глаз» определить, в чем проблема ни врач, ни пациент не могут. Нужны анализы, потому сначала . По результатам врач направит к узкопрофильному доктору или займется сам вашим здоровьем.

Потеют руки — что делать?

Щедрое потовыделение излечимо и в домашних условиях, аптечными препаратами. Врачи рекомендуют сочетать оба способа. Народные рецепты используют также для профилактики локального гипергидроза.

Медикаментозные препараты

Из медикаментов врачи прописывают кислотосодержащие лекарства: пасту Теймурова, дубильная кислота. Последняя по свойствам близка к антиперспиранту, но натуральному. Уменьшает потоотделение, снимает зуд, воспаление. Паста Теймурова – хорошо известный, эффективный препарат с борной кислотой. Мазь втирается в кожу и смывается водой. Обеспечивает длительное бактерицидное действие.

Паста Лассара угнетает работу потовых желез. В основе борная кислота. Курс лечения – от 2 до 4 недель. Паста предназначена для лечения пролежней и язв, потому ее можно наносить на поврежденные руки.

Паста Лассара влияет на работу потовых желез

Лосьоны с дубильными средствами удобны тем, что не имеют резкого запаха. Потому идеалльно подходят для мужчин и женщин: «Гигиенический», «Финиш».

Рекомендуют курс из седативных и алкалоидных препаратов, блокаторов кальцевидных каналов. Помогают растворы хлорида, алюминия, гутаральдегида, формальдегидом (популярный Формидрон), но важна дозировка и курс (риск пожечь кожу). Не помешают витамины группы А, В и Е. При потливости от стрессов достаточно потратиться на антидепрессанты по рецепту.

Присыпка Гальванин с цинком и салициловой кислотой перекрывает протоки желез на руках. Иногда вызывает аллергию, но мобильна для использования вне дома.

Присыпку Гальманин можно носить с собой для использования вне дома

Линейки препаратов «DryDry», «Maxim», «Klima» и «Odaban». В их составе соли металлов алюминия или цинка, которые блокируют потовые железы.

Медикаментозное лечение гипергидроза у взрослого человека – это циклы ремиссии и обострения. Препараты помогают на некоторый отрезок времени. Когда ладони снова сильно потеют, придется повторять курс.

Народная медицина против гипергидроза

Народные рецепты в паре с аптечными препаратами здорово решают проблему влажных рук.

Домашний крем

Одинаковые сухие пучки календулы, подорожника, одуванчика и крапивы перемолоть в порошок кофемолкой. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Тёплый настой (2 ст. л.) смешать с ложкой меда, 2 ч. л. касторового масла и 50 гр. жира свиного нутряного (можно заменить домашним куриным). Втирать в сухие и чистые руки дважды в день. Хранить мазь в холодильнике.

Календула поможет избавиться от потливости

Ванночки

1. Литром кипятка заливают 3 ст. л. коры и дают настояться минут 20. Чистые, распаренные руки опускают в ванночку с дубовой корой. Держать до остывания воды. Кроме дубовой коры спасёт ситуацию шалфей или зелёный, чёрный чаи. Тысячелистник, череда, ромашка помогают избавиться от мокрых рук. С чередой купают грудничков в жаркую пору от потницы.
2. На пол-литра горячей воды влить 5 ч. л. уксуса (столовый или яблочный). Держать 5-10 минут. Можно попеременно делать с морской солью и двумя видами уксуса, лимонным соком, нашатырным спиртом.
3. 20 крупных листьев заваривают кипятком (1,5-2 л). В горячей воде парить ладошки.

Ванночка с уксусом это эффективное средство от потливости рук

Курс ванночек – 20 применений. Повторять, когда проблема возвращается, или с недельным перерывом. Делайте разные отвары для усиленного эффекта.

Мазь перед сном

Глицерин (4 части), лимонный сок и спирт (по 2 части) смешивают в однородную массу. Втирать в распаренные руки на ночь.

Мазь с глицерином нормализует работу потовых желез

1. Частое мытье рук. В поту размножаются миллионы бактерий. Мойте руки чаще 3 раз день с натуральным мылом. Это самый верный и доступный способ блюсти руки в чистоте. Для ополаскивания используют воду или отвары трав.
2. Тальк, детская присыпка. В аптеке или магазине спортивных товаров приобретите присыпку для тела. Она делает руки бархатными, забирая излишки воды с кожи.
3. Спирт, подсушивающий лосьон, дезинфектор для рук. Убить микробы и подсушить кожу руку можно спиртосодержащими лосьонами, водкой. Дезинфектор хорош в дальней дороге и спорте.

Дезодоранты с антиперспирантом применимы для рук, но в очень крайних случаях. К тому же, способ не практичен: остатки сухого дезодоранта пачкают одежду.

Ответ на вопрос «что делать с мокрыми ладошками» тривиален – чаще мыть и бережно ухаживать. Следите за объемами выделяемой влаги. Она может быть признаком начала болезни.

Сильное волнение – не единственная причина, почему ладони потеют чрезмерно. Повышенная потливость, или гипергидроз, рук сопровождается оживлением симпатической нервной системы. Но это состояние возникает на основании различных причин: генетической предрасположенности, нарушений гормонального фона или развития патологий.

Возможные причины гипергидроза ладоней

В медицине выделяют шесть основных причин, почему ладони рук потеют чрезмерно. Чтобы найти ответ на вопрос, отчего появилась повышенная потливость, загляните в таблицу. В ней рассматриваются причины патологии, и описывается механизм ее развития.

Возможная причина.	Механизм развития гипергидроза ладоней.
Психологическая напряженность	Характерна для подростков в период гормональной перестройки, провоцирующей нервное перенапряжение. Возбудимость нервной системы возрастает, подросток становится эмоционально неустойчивым. Даже несущественное событие может вызвать у него стресс, от которого начинается гипергидроз ладоней.
Инфекционные заболевания	Обильный пот – специфический симптом как для сезонных инфекций (ангина, ОРВИ, грипп), так и для серьезных нарушений здоровья: СПИД, туберкулез или малярия.
Лечение антибактериальными препаратами	Потеющие ладони – побочный эффект от действия антибиотиков. Лекарства уничтожают не только патогенную, но и полезную для человеческого организма микрофлору в желудочно-кишечном тракте. Это становится причиной сбоев в работе кишечника и нарушений в деятельности периферической нервной системы, ослабления иммунитета. В результате начинает выделяться пот в избытке.
Эндокринные нарушения	Сюда относят два заболевания: тиреотоксикоз и сахарный диабет. Тиреотоксикоз развивается при аномально повышенном уровне гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. У пациента увеличивается частота сердечных сокращений и количество выделяемого пота.Часто потеют не только ладоши, но и все тело. Сахарный диабет развивается при выработке инсулина ниже нормы. Пациент постоянно испытывает жажду. У него начинается повышенное потоотделение тела, начиная с талии и заканчивая верхними конечностями. Но потливость ног при этой патологии недопустима, поскольку один из симптомов сахарного диабета – сухая кожа стоп.
Генетическая предрасположенность	Если в генетическом коде человека есть гипергидроз, то с этим ничего не поделаешь. Патология развивается с первых дней жизни и достигает пика в период полового созревания. Режим питания и физическая активность никак не влияет на болезнь, полученную по наследству.
Неправильное питание	Работу нервной регулятивной функции нарушают чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков и острой пищи. Следствием этого нередко становится учащенное сердцебиение наряду с повышенной потливостью всего тела либо отдельных его частей (ног, ладоней, подмышечных впадин).

Это интересно! Ученые дали название механизму развития гипергидроза ладоней – патологический круг «пот – переживание - пот». В Британии был проведен опрос, в результате которого выяснилось, что осознание того, что его одежда и руки мокрые от пота, заставляют пациента переживать,от чего потеют ладони с новой силой.

Причины повышенной потливости рук у детей

Если у малышей потеют ладони, причины могут отличаться от тех, что вызывают гипергидроз рук у взрослого человека. Повышенная потливость ручек у новорожденного вовсе не является патологией, поскольку это состояние обусловлено резкой сменой жизненных условий после рождения. В материнской утробе температура тела была постоянной, а снаружи новорожденный малыш еще не в состоянии регулировать ее самостоятельно. Но его организм тренируется в этом, и кожа выделяет пот.

У подростков гипергидроз ладоней может быть вызван по тем же причинам, что и у взрослых. Но чаще всего болезнь обусловлена одним или совокупностью следующих факторов:

1. Большой вес . Чем больше масса человека, тем активнее он потеет. Если худому человеку для того чтобы вспотеть, нужно пробежать не менее километра в активном темпе, то полному достаточно просто подняться по лестнице на второй этаж. Особенно это касается тучных подростков, у которых кроме избыточного веса наблюдается половое созревание;
2. Нарушения работы нервной системы на фоне полового созревания, стрессы и повышенное утомление приводят к дисфункции терморегуляторного центра;
3. Вегетососудистая дистония . В период активного роста и перестройки внутренних органов часто развиваются вегетососудистые нарушения. Они провоцируют активное выделение пота;
4. Артериальная гипертензия . При повышенном кровяном давлении кровь разгоняется с большой силой. Кровообращение усиливается, отчего становится жарко. Чтобы охладиться, центр терморегуляции дает сигнал о выделении пота. Ладони и ноги потеют сильнее.

Если потеют ладони без видимых причин, то стоит поискать ответ в рационе и режиме питания. Если дополнительно подросток жалуется наслабость, быстро устает, у него снижается умственная работоспособность, то он получает недостаточно витаминов и минералов. За работу нервной системы отвечают витамины группы В. Важно соблюдать и баланс между белками, жирными кислотами и углеводами.

К какому врачу обратиться?

Чрезмерная потливость ладоней может быть первичным или вторичным заболеванием (симптомом основной патологии). Если потеют сильно ладони, а других нежелательных признаков не наблюдается, то обратитесь за помощью к дерматологу. Если присутствуют другие неприятные симптомы, то вам поможет терапевт или невропатолог. Если нужно будет посетить других специалистов, вам об этом сообщит лечащий врач.

Для диагностики гипергидроза ладоней делают пробу Минора . Для этого врач смазывает руки йодом и дает им полностью высохнуть. Затем он насыпает в ладони немного крахмала и ждет 2-3 минуты. Если за это время кожа вспотела, то крахмал станет темным. Степень гипергидроза врач устанавливает по площади и интенсивности окраски крахмального порошка.

Повышенную потливость ладоней можно диагностировать еще двумя, редко применяющимися методами:

• Гравиметрия . После полного осушения ладоней пациенту вплотную прикладывают лист бумаги на засеченный врачом отрезок времени. Затем листок взвешивают. Разница в массе до диагностики и после – количество выделенного пота. Затем массу в граммах делят на площадь ладоней в сантиметрах. По полученному значению судят о тяжести заболевания;
• Эвапометрия . Это метод, при котором количество потерянной влаги с ладоней в единицу времени оценивает специальный прибор.

Для установления причины гипергидроза ладоней применяют другие методы диагностики. Их назначают после устного опроса пациента, чтобы выявить направление, в котором стоит искать объяснение повышенного потоотделения. Больного могут направить на сдачу анализов крови и мочи. Если есть подозрения в гормональном сбое, то пациента направляют к эндокринологу. Если не устранить причину вторичного гипергидроза, то он вернется сразу после прекращения лечебного курса .

Что делать, если сильно потеют ладони?

Если вы наблюдаете повышенную потливость рук, то первое, на что нужно обратить внимание – это на личную гигиену. Все ли с ней в порядке? Возможно, вам стоит принимать душ или ванную ежедневно, чаще менять белье и мыть руки. При умывании пользуйтесь мылом. Каждый день проветривайте квартиру и выходите на улицу для прогулки хотя бы на один час. Исключите из рациона питания вредные и слишком острые продукты. Проверьте свой вес, не превышает ли он допустимые нормы?

О том, как избавиться от пота на ладонях, известно традиционной медицине. Она предлагает:

• Медицинские дезодоранты;
• Введение Ботокса;
• Ионофорез;
• Хирургическое вмешательство.

Медицинские антиперспиранты можно приобрести в любой аптеке и использовать при необходимости. Но это не лечение, а способ уменьшить объем выделяемого ладонями пота до 40% (низкий показатель). При легкой степени гипергидроза этого хватает, чтобы устранить нежелательные последствия гипергидроза. Но с учетом того, что кожа рук очень грубая, то для воздействия на него нужно покупать дезодорирующие препараты, в которых доля действующего вещества составляет около трети от общей массы.

Наиболее эффективный и безопасный метод лечения повышенной потливости рук – введение препарата под названием Ботокс . Процедура полностью сохраняет эстетичность ладоней, потому так востребована среди пациентов. Под кожу вводят вещество – ботулотоксин, который не дает транспортироваться ацетилхолину, необходимого потовым железам для их функционирования.

Противопоказания к Ботоксу при гипергидрозе ладоней отсутствуют, а срабатывает он в 99 случаях из 100. Лишь у 1 % больных выявляется индивидуальная непереносимость препарата. Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то ладони перестанут потеть в течение 6-12 месяцев. Отсюда вытекают недостатки Ботокса. Это дорогостоящая процедура, которую нужно проводить до двух раз в год.

В 20 веке медицинскими работниками был придуман еще один способ, как избавиться от пота на ладонях. Они применяли ионофорез для лечения дерматологических заболеваний: псориаза и экземы. Это метод, при котором на больной участок воздействуют электрическим током, проходящим через лечебный раствор на основе воды. Работники медицины заметили, что у 83% пациентов после процедур перестал выделяться пот с ладоней. Недостатком ионофореза будет лишь частота его повторения: эффект держится лишь 6-9 месяцев. Но в отличие от Ботокса, эта процедура дешевая.

Если причиной потливости ладоней оказалось нервное перенапряжение, то лечащий врач назначает препараты с седативным воздействием . Это помогает снизить нервную возбудимость и эмоциональность, снять волнение. Улучшается качество сна, снижается частота сердечных сокращений. Однако этот метод лечения гипергидроза эффективен только тогда, когда причиной стало нарушение работы нервной системы.

Если все перечисленные методы оказались бессильными, а ладони потеют так, что мешают жизни пациента, то приходится прибегать к радикальным методам лечения. К таким относят оперативное вмешательство . Устранить гипергидроз ладоней можно, разрушив или пережав нервные волокна, передающие команды потовым железам от нервной системы, хирургическим путем. Эффективность операции – 95%. Однако у операции есть очень неприятный минус, который отпугивает пациентов. Если пот не может выделяться через ладони, то избыток влаги выходит через другие участки тела.

Народные методы борьбы с потливостью рук

Люди с гипергидрозом ладоней беспрерывно находятся в размышлениях о том, что сделать, чтобы не потели ладони. Проблему решить может не только традиционная, но и народная медицина. Она накопила множество рецептов, помогающих уменьшить количество выделяемого пота. Это растирки, ванночки и мази. Для их приготовления не нужно много средств, а их использование дает продолжительный по времени эффект.

Название средства	Ингредиенты для приготовления	Как готовить?	Способ применения
Молочно-дубовый настой	Кора дуба – 1 ст. л; Молоко – 200 мл.	Молоко вскипятить, кору измельчить. Залить кипящим молоком кору и дать ей настояться в течение 30 минут. Затем процедить и добавить воды так, чтобы получилась горячая ванночка для рук.	Каждый вечер распаривать в ванночке ладони до тех пор, пока симптомы гипергидроза не покинут вас.
Кислая ванночка для рук	Уксус яблочный – 25 мл; Вода горячая – 500 мл.	Развести в воде уксус.	Делать ванночки для ладоней в течение 20 минут раз в сутки. Взамен можно несколько раз в день смачивать руки в полученном растворе.
Соленая вода	Вода – 1 литр; Соль поваренная или морская – 1 ч. л. с горкой.	Растворить соль в теплой воде.	Делать ванночки или протирать руки. Рецепт помогает только в самых легких случаях гипергидроза. Если между ванночками дать волю лучам солнца, то лечебный эффект повысится.
Чайная церемония для ладошек	Крепкая чайная заварка.	Налить заварку в удобную для ладоней емкость.	Опустить руки в горячую чайную заварку и ждать, пока она не остынет. Повторять процедуру каждый вечер.
Мазь от потных рук	Глицерин – 2 части; Сок лимона – 1 часть; Спирт медицинский – 1 часть.	Смешать ингредиенты до однородной консистенции.	Смазывать составом руки после каждого мытья.
Березовая ванночка	Листья березовые – 2 ст. л.; Вода кипящая – 200 мл.	Заварить березовые листья как чай. Настоять 15 минут. Разбавить водой так, чтобы температура не обжигала руки.	Делать ванночки ежедневно по 15 минут. Заметное улучшение – через 10 процедур.
Крем против потеющих ладоней	Для травяного сбора в равных количествах: Крапива двудомная; Календула; Подорожник; Одуванчик. Для крема: Жир нутряной – 50 г; Мед жидкий – 1 ст. л.; Масло касторовое – 2 ст. л.	Приготовить отвар на травяном сборе (1 ст. л. на 100 мл кипятка). Смешать 50 мл настоя с остальными компонентами, входящими в состав крема.	Наносить на руки после мытья до 2 раз в сутки.
Ванночка с крапивой и шалфеем	Травяной сбор из шалфея и крапивы, взятых в равных частях – 2 ст. л.; Вода кипящая – 1 литр.	Заварить травы, остудить.	Опустить руки на 5 минут.
Ванночка с марганцовкой	Вода; Кристаллы перманганата калия.	Приготовить розовый раствор.	Ежедневно делать ванночки продолжительностью по 15 минут.
Глицериновая растирка	Глицерин – 30 г; Бура (4 г, растворенные в 100 мл воды); Сода – 1 ч. л.; Уксус столовый – 100 г.	Уксус смешать с содой, дать пошипеть. Добавить раствор буры с глицерином.	Вечером и утром растирать руки составом, а поверх мазать детским кремом.

У каждого тридцать третьего человека на Земле обильно потеют ладони. Что делать, если болезнь мешает жить, как с ней бороться? Решить проблему помогут либо временно действующие лечебные процедуры (ванночки, мази, инъекции), либо полное устранение причин болезни: от безобидного перегревания до СПИДа. Поэтому нужно прислушиваться к состоянию здоровья, и вы всегда будете иметь возможность лечить болезни на начальной стадии их развития.