Валерианы экстракт таблетки инструкция по применению доза. Валерианы экстракт (Valerianae extract)

В жизни случаются разные ситуации: мы нервничаем, переживаем, срываемся. Как избежать проблем со сном и обеспечить нормальное самочувствие без потери работоспособности? Конечно, мы прибегаем к помощи успокоительных препаратов. В данной статье вы узнаете:

• какое воздействие она оказывает;
• показания к ее применению и противопоказания;
• возможные побочные эффекты и многое другое.

Для начала важно отметить, что данное лекарственное средство выпускается в двух формах (таблетки и настойка). Сегодня мы поговорим о валерьянке в таблетках. Инструкция, отзывы, цена и другие вопросы будут освещены в статье.

Состав

В состав препарата входят следующие компоненты:

• экстракт валерианы;
• карбонат магния;
• кроскармеллоза натрия;
• картофельный крахмал;
• стеарат кальция;
• желатин.

Действующим ингредиентом является экстракт валерианы. Остальные компоненты - вспомогательные. Обратите внимание, что данный препарат усиливает влияние:

• седативных таблеток;
• снотворных средств;
• спазмолитиков.

Обязательно сообщайте своему врачу, что еще вы принимаете.

Форма выпуска

Перед тем, как мы ответим на вопрос, сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, необходимо познакомиться с формой выпуска. Приобретайте таблетки только в специализированных магазинах (аптеках), избегайте подделок.

Приобрести экстракт валерианы можно в упаковках по десять или пятьдесят таблеток, они имеют желтый или коричневый цвет.

Фармакологическое действие

Как пить валерьянку в таблетках? Начнем с того, что экстракт валерианы изготавливается из лекарственного растения. Его вы можете увидеть на фото ниже. Другое название этого растения - «кошачья трава», оно получено благодаря специфическому воздействию на поведение этих домашних животных.

Валерьянка в таблетках изготавливается из сырья растительного происхождения. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие на организм. Это происходит благодаря тому, что в состав входит эфирное масло, валерин и хотенин. В результате наблюдается пролонгированный седативный эффект.

Под воздействием препарата происходят следующие процессы:

• замедление реакций в коре головного мозга;
• увеличение синтеза и секреции ГАМК.

Данный эффект достигается в результате совместного действия веществ, входящих в состав «Валерьянки».

Последствия приема:

• облегчение наступления естественного сна;
• спазмолитическое воздействие;
• желчегонный эффект;
• активация секреторной деятельности слизистой ЖКТ;
• замедление ритма сердца;
• расширение коронарных сосудов.

Фармакокинетика и фармакодинамика

В настоящее время информации о фармакокинетике препарата очень мало. Это связано с тем, что невозможно идентифицировать начало действия валерьянки. Отвечая на вопрос, через сколько действует валерьянка в таблетках, можно основываться только на наблюдениях за концентрацией валериановой кислоты в крови человека. Проведенные исследования показали, что после перорального приема 600 мг сухого экстракта валерианы наибольшая концентрация кислоты отмечается спустя час, максимум два.

Здесь же важно отметить, что фармакокинетика не изменяется при многократном приеме препарата.

Показания

В этом разделе мы отметим показания к применения валерьянки. К ним относятся:

• сильное нервное возбуждение;
• бессонница;
• проблемы с засыпанием;
• мигрень;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• спазмы ЖКТ.

Обратите внимание, что в последних двух случаях прием только одной валерьянки не поможет. Данный препарат применяется в комплексном лечении. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендуется принимать по одной или две таблетки. Количество приемов за сутки не должно превышать трех. Перед употреблением препарата необходимо проконсультироваться с врачом, который вас оповестит обо всех особенностях приема и дозировках.

На что еще стоит обратить внимание? «Валерьянка» - это довольно распространенное успокаивающее средство, людям с нормальным давлением достаточно принять пару таблеток перед сном (для быстрого засыпания) и пару таблеток утром для хорошего самочувствия. С особой осторожностью стоит пить таблетки людям, страдающим от низкого давления.

Противопоказания

В этом разделе мы познакомимся с противопоказаниями к применению данного лекарственного средства. Многих женщин интересует вопрос: можно ли беременным пить валерьянку в таблетках? Ведь беспокойство, стресс, плохой сон являются частыми спутниками жизни беременных женщин. Так вот, избегать приема стоит в первый триместр беременности. Какие еще есть противопоказания? К ним относятся:

• повышенная чувствительность к компонентам;
• детский возраст (до трех лет);
• непереносимость фруктозы;
• дефицит лактозы, сахарозы, изомальтазы.

Что касается второго и третьего триместра беременности, перед приемом нужна обязательная консультация у врача, который ведет беременность.

Побочные эффекты

Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, мы упомянули ранее, сделали акцент на показаниях и противопоказаниях. Теперь необходимо заострить внимание на возможных побочных эффектах. Так как данный препарат изготавливается из натуральных компонентов, обычно он переносится хорошо. После применения заметны следующие изменения:

• проходят головные и сердечные боли;
• человек успокаивается;
• улучшается общее самочувствие;
• сон нормализуется.

Не стоит ждать моментального эффекта, он станет ощутим только после прохождения курса лечения. Но не стоит принимать препарат долго и в больших количествах, ведь так увеличиваются шансы появления побочных эффектов или передозировки. К первым относятся:

• аллергическая реакция;
• заторможенность;
• сонливость;
• снижение работоспособности;
• в некоторых случаях возможны запоры.

Передозировка валерьянкой в таблетках грозит серьезными проблемами со здоровьем. Данный вопрос будет рассмотрен подробно немного позже.

Способ применения и дозировка

В этом разделе вы сможете узнать, как пить валерьянку в таблетках. В инструкции к данному препарату указано, что лекарство стоит принимать не более трех раз в сутки. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендовано единовременно принимать не более двух таблеток. Пить их стоит строго после приема пищи.

При необходимости врач может корректировать дозировку, но этого не стоит делать, если пациент страдает от нарушениями функций печени и почек. Длительность курса лечения не должна превышать четырех недель во избежание передозировки. Курс лечения данным препаратом можно повторить через небольшой интервал времени.

Обратите внимание на то, что есть и другие виды валерьянки, например, болгарская или коричневая. Дозировку должен определить лечащий врач. Рассказать, как и в каких количествах нужно употреблять данное лекарственное средство при определенных заболеваниях и предложить схему также должен лечащий врач.

Передозировка

Этот раздел будет полностью посвящен вопросу передозировки валерьянкой в таблетках. Какие симптомы могут плявиться в человека:

• сонливость;
• мышечная слабость;
• заторможенность;
• другие нарушения функций центральной нервной системы;
• брадикардия;
• аритмия;
• тошнота;
• изжога;
• расширение зрачков;
• тремор в руках;
• головокружение.

Обратите внимание, что такие серьезные нарушения как брадикардия и аритмия могут наблюдаться только при серьезных передозировках (в 20 раз превышающих норму, прописанную в инструкции по применению). Смертельная доза не указана в инструкции, так как это полностью зависит от общего состояния здоровья человека.

При появлении данных симптомов необходимо проделать следующие действия: полностью отказаться от приема препарата, в течении трех часов сделать промывание желудка (выпить литр чистой воды и вызвать рвоту), принять препарат с сорбирующим действием. К последним относятся «Смекта» и «Полисорб». Обратите внимание, что желудок промывать не следует людям, которые приняли приняли препарат более трех часов назад. Если отравился ребенок до трех лет, данная манипуляция противопоказана.

Каждая таблетка содержит:

активное вещество: валерианы корневища с корнями (в виде порошка) – 200 мг;

вспомогательные вещества :повидон К-25, лактозы моногидрат, кальция стеарат, крахмал картофельный, метилцеллюлоза, полисорбат 80.

Описание

Таблетки, покрытые оболочкой, от светло-коричневого с зеленоватым оттенком до темно-коричневого цвета, с вкраплениями, со специфическим запахом, с двояковыпуклой поверхностью.

Фармакологическое действие

Валериановая кислота и валепотриаты обладают седативным действием и спазмолитическим эффектом в отношении гладкой мускулатуры органов ЖКТ и мочевыделительной системы. Комплекс биологически активных веществ валерианы оказывает многостороннее действие на организм. Валериана угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект развивается медленно, но достаточно стабилен. Комплекс биологически активных веществ валерианы замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Валериана оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Лечебное действие препарата проявляется при систематическом, длительном курсовом применении. Галеновые препараты валерианы при длительном систематическом применении оказывают некоторое гипотензивное действие.

Фармакокинетика

Не изучалась.

Показания к применению

Повышенная нервная возбудимость, бессонница; в составе комбинированной терапии – функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Гиперчувствительность, детский возраст до 12 лет.

Беременность и период лактации

Нет данных о безопасности применения препаратов корня валерианы в период беременности и лактации, поэтому применение Валерианы-Белмед при беременности и в период кормления грудью не рекомендуется.

Способ применения и дозы

Внутрь, до еды. По 200 мг (1 таблетка) 2-3 раза в день. Таблетку следует проглатывать целиком, запивая достаточным количеством жидкости (1 / 3 - 1 / 2 стакана).

Длительность лечения без консультации с врачом – до 10 дней.

Продолжительность курса лечения не более 4 недель, далее – после консультации с врачом.

Побочное действие" type="checkbox">

Побочное действие

Аллергические реакции. Сонливость, подавленность, снижение работоспособности, тошнота, боль в животе, при длительном применении – запор.

Передозировка

При приеме лекарственного средства в дозе многократно превышающей разовую, отмечается усиление побочных эффектов: дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота, угнетенность, сонливость или возбуждение, головокружение, тремор рук, мидриаз.

Лечение: индукция рвоты, промывание желудка (не позднее, чем через 2 часа после приема препарата). Симптоматическая терапия.

При длительном применении лекарственного средства в высоких дозах возможны вялость, сонливость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Лечение: при проявлении симптомов угнетения центральной нервной системы, дозу уменьшают или временно (на 5-7 дней) отменяют лекарственное средство. Затем назначают вновь в меньших дозах.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Усиливает действие снотворных, анксиолитических, анальгезирующих и седативных лекарственных средств, а также спазмолитиков. Одновременное применение с синтетическими седативными лекарственными средствами требует консультации врача с целью уточнения диагноза.

Меры предосторожности

Данное лекарственное средство содержит лактозу. Лицам с непереносимостью лактозы, с мальабсорбцией глюкозы-галактозы не следует принимать этот препарат.

Валерьянка имеется почти в каждом доме, ведь пользуемся мы ею довольно часто: кто-то, благодаря таблеткам валерианы, обеспечивает себе крепкий полноценный сон, а кто-то снимает беспокойство и перенапряжение. При этом мало кто задумывается, что это тоже лекарственное средство, поэтому бесконтрольное его употребление недопустимо. Предлагаем ознакомиться с противопоказаниями, побочными эффектами и инструкцией по применению этого медикамента.

Валериана - средиземноморское лекарственное растение, об успокоительных свойствах которого узнали много столетий назад. Со временем его применение распространилось по всей Европе и сегодня пользуется высокой популярностью среди других успокоительных средств, несмотря на множество существующих аналогов, таких как Валокордин, Централ-Б, Нерванорм и др. и иных коммерческих названий валерианы, к примеру, Валдисперт, Валериана форте и Дормиплант-валериана.

Инструкция по применению валерьянки

Валериана - самый популярный и относительно безопасный лекарственный препарат, обладающий умеренным седативным эффектом. По фармакологическим действиям такой эффект объясняется наличием в его составе эфирного масла на основе изовалериановой кислоты и борнеола; появляется он спустя 30 минут после применения лекарства и сохраняется на сравнительно долгое время.

Форма выпуска и состав валерианы

Получаемый эффект происходит благодаря расширению коронарных сосудов, которые расширяются компонентами, входящими в состав препарата. А также они активно влияют на рост секреции желудочно-кишечного тракта и оказывают умеренное желчегонное действие. Однако если лечиться валерианой долгое время, таблетки могут спровоцировать гипотензию, поэтому необходимо знать особенности этого препарата и принимать его по инструкции, предварительно проконсультировавшись с врачом .

Выпускается валерьянка в форме жидкой настойки и таблеток. Основным компонентом препарата является экстракт густой валерианы. А также лекарство содержит крахмал, желатин, карбонат магния; сахар, кроскармеллозу натрия, эфирные масла, хатинин и стеарат кальция.

Показания к применению

Препарат назначается в следующих случаях:

А также таблетки валерианы назначаются для снятия спазмов желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы организма.

Противопоказания

Противопоказано принимать валериану в случаях:

А также противопоказано принимать валерьянку во время вождения автотранспортных средств и при работе с механизмами, являющимися потенциально опасными и требующими концентрации внимания. Особенно опасно употреблять это лекарственное средство с алкоголем . А также в период лечения препаратом рекомендуется воздержаться от чрезмерного употребления крепкого чая, кофе и энергетических напитков, т. к. они способны блокировать ожидаемый эффект от этого медикамента.

Дозировка и способ применения

Официально установленная суточная доза валерьянки - не более 200 мг.

Учитывая, что одна таблетка экстракта валерианы содержит 20 мг действующего вещества, то доза таблеток в сутки составляет 10 г. При этом дозировка одного приема, а также количество приемов препарата в день устанавливается в индивидуальном порядке .

Длительность приема этого лекарственного средства также устанавливается индивидуально для каждого пациента. Специалисты утверждают, что срок употребления таблеток валерианы 10 - 30 дней. В случае необходимости продлить курс лечения, требуется следовать назначениям врача, так как только специалист сможет определить целесообразность продления приема этого препарата.

Прием валерианы в период лактации и беременности

Доза препарата при беременности и лактации зависит от периода вынашивания малыша. По истечении первого триместра таблетки принимать запрещено, а для беременных женщин, находящихся на более поздних сроках (к примеру, во второй и третий триместры) препарат разрешен под строгим контролем врачей.

Валерьянка во время беременности назначается как относительно безопасное успокоительное средство, т. к. для будущей мамы и малыша нежелательны резкие перемены гормонального фона, провоцирующие состояние повышенной эмоциональной нестабильности.

При грудном вскармливании валерьянку можно принимать также только после одобрения этого препарата врачом и назначения подходящей дозировки, которой следует строго придерживаться, т. к. лекарство легко попадает в грудное молоко, что может вызвать нарушение сна и аллергическую реакцию у малыша.

Передозировка и последствия

В случае передозировки валерьянкой возможно проявление слабости, сонливости, понижение активной работы, заторможенность и другие побочные симптомы, а также симптомы угнетенного состояния в центральной нервной системе.

При передозировке тяжелой формы может возникнуть аритмия и брадикардия. Как правило, подобные симптомы начинают проявляться при приеме значительно больших доз препарата (превышении обычной дозы в 20 раз и более). Однако точных данных сколько таблеток способны вызывать подобные явления не установлено, т. к. это зависит от особенностей организма.

Смертельной дозировки препарата фармацевтами не выявлено, но риск летального исхода не исключается, т. к. многое зависит от количества передозировки и состояния здоровья человека.

Если симптомы, связанные с передозировкой, стали беспокоить пациента и его состояние ухудшилось, необходимо сразу отменить препарат, выпить активированный уголь и сульфат магния, что предотвратит кишечную абсорбцию веществ и вызовет слабительное действие.

Специфического антидота валерианы не существует.

Побочные эффекты

Несмотря на то что валериана употребляется по рекомендованной схеме и назначению врача, возможность проявления побочных симптомов довольно высокая, поэтому стоит обратить внимание на такие состояния, как:

В случае если что-либо из перечисленных побочных состояний беспокоит пациента, необходимо в срочном порядке прекратить прием таблеток и обратиться к врачу. Не стоит забывать о том, что существует риск появления аллергической реакции почти у каждого человека после употребления валерианы, даже в том случае, если ранее подобного явления не отмечалось.

Взаимодействие с другими препаратами

Валериана в таблетках по своим свойствам способна усиливать влияние снотворных, седативных препаратов, а также влияние спазмолитиков. Поэтому перед применением этого препарата необходимо рассказать своему лечащему врачу обо всех лекарственных средствах, которые пациент использовал до лечения или если употреблял валериану вместе с другими медикаментами.

Самое популярное седативное средство, которое продолжает пользоваться спросом из-за низкой стоимости и хорошего эффекта. Обладает успокаивающим действием при легких психоэмоциональных расстройствах. Не используется для лечения нарушений в работе нервной системы, которые проявляются повышенной возбудимостью и раздражительностью. На фармацевтический рынок Валериану в таблетках выпускают многие производители. Покупая препарат, необходимо, обращать внимание на состав и читать инструкцию от конкретной упаковки лекарства.

Описание и состав

В зависимости от производителя, таблетки Валерианы могут содержать от 10 до 500 мг действующего вещества. Это отражается на силе получаемого эффекта и схеме лечения. Чем выше концентрация валерианы, тем меньше таблеток составляет разовая доза.

Ценность валерианы – в эфирных маслах, которые она содержит. Кроме этого, седативные свойства проявляют алкалоиды и валепотриаты. После приема внутрь наблюдается уменьшения возбудимости нервной системы, а также легкое спазмолитическое действие по отношению к гладкой мускулатуре пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Кроме этого, валерьянка облегчает наступление естественного сна, усиливает секреторную способность желчного пузыря и органов желудочно-кишечного тракта.

Седативный эффект развивается медленно и постепенно, поэтому не является средством экстренной меры. Стабильного седативного эффекта можно добиться при регулярном приеме препарата.

Фармакологическая группа

Снотворные и седативные средства.

Показания к применению

для взрослых

Показаниями к применению валерьянки являются легкие нарушения психоэмоционального состояния, которые приводят к:

1. Повышенной нервной возбудимости.
2. Бессоннице.
3. Сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

для детей

Препарат разрешается использовать в педиатрии. Показаниями к применению остаются состояния, которые вызваны повышенной возбудимостью нервной системы и нарушения сна.

Противопоказания

Валериану в таблетках нельзя применять при:

1. Повышенной чувствительности к препарату.
2. Депрессии и других состояниях, которые сопровождаются угнетением активности центральной нервной системы.
3. Относительными противопоказаниями являются:
4. Беременность и актация.
5. Детский возраст. В зависимости от производителя, это может быть 3 года или 6 лет.

Применения и дозы

для взрослых

Стандартная схема лечения у большинства производителей валерьянки в таблетках предполагает прием препарата трижды в день. Таблетку глотают, не разжевывая, и запивают водой. Предпочтителен прием после еды. Разовая доза может варьироваться от 1 до 3 таблеток. Она зависит от состояния больного и характера патологии. При хорошей переносимости препарат может применяться длительно. Клинический эффект будет заметен через несколько дней после начала лечения.

для детей

Разовую дозу и длительность лечения врач определяет индивидуально для каждого ребенка. Обычно специалисты назначают принимать по половине таблетки дважды в день детям в возрасте 5 лет. Ограничения и противопоказания нужно смотреть в инструкции от конкретного препарата, который вы собираетесь покупать.

для беременных и в период лактации

Изменение гормонального фона во время беременности часто приводит к неожиданным перепадам настроения женщины, которые не нравятся, как ей, так и окружающим. Некоторые врачи считают Валериану абсолютно безвредным препаратом и назначают ее для нормализации психоэмоционального состояния женщины. Дозы при этом могут корректироваться в сторону уменьшения. Решающее слово о возможности приема лекарства у данной категории пациенток остается за врачом.

Побочные действия

На фоне лечения могут возникнуть некоторые нежелательные реакции:

1. Сонливость.
2. Головокружение.
3. Дрожание рук.
4. Боль в животе.
5. Тошнота.
6. Слабость.
7. Тахикардия.
8. Снижение работоспособности.
9. Кожные высыпания, зуд.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Условия хранения

Препарат должен раниться в месте, защищенном от света и влаги. Температурный режим допускается в пределах 25 градусов.

Аналоги

Сырье валерианы широко используется в фармацевтической промышленности. На ее основе производят такие препараты, как:

1. Валдисперт. Выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой. Производитель предлагает упаковки на 25, 50 и 100 таблеток, рассчитанные на разные курсы лечения.
2. Аллуна. Таблетки, в которых вторым действующим компонентов выступает экстракт шишек хмеля, проявляющий свое седативное действие и усиливающий эффект валерианы.
3. Валерика. Аналог Валерианы, который выпускается в капсулах и содержит 350 мг действующего вещества. Не используется для лечения детей.
4. Сонафит. Содержит повышенную дозировку – 450 мг. Не используется для лечения детей. Суточная доза составляет 1-2 таблетки.

Кроме этого, именно под названием «Валериана» препарат выпускают несколько производителей. Когда лечебного эффекта от Валерианы недостаточно, врач заменяет препарат аналогами на основе других действующих веществ.

Цена

Стоимость Валерьянки в таблетках составляет в среднем 60 рублей. Цены колеблются от 10 до 220 рублей.

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе , кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство. И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.

Оглавление:

Валериана – инструкция по применению

Фармакологическая промышленность предлагает потребителям валериану в таблетках и настойке – для них будут идентичными и показания, и противопоказания, различия состоят только в схеме употребления препарата и суточной дозировке. Основной компонент в рассматриваемых средствах – густой экстракт валерианы, имеются и вспомогательные вещества – они не влияют на клиническую картину, поэтому во внимание их брать не стоит.

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

А если валериана принимается человеком длительное время, то кроме вышеуказанных действий, будет происходить усиление выработки желчи (желчегонное действие) и снижение артериального давления.

Показания к приему валерианы

«Выпей таблеточку и успокойся» - именно так воспринимают многие валерьянку. А ведь существуют определенные показания к употреблению этого лекарственного средства – об этом указано в официальной инструкции к препарату, но кто ее читает? Запомните, в каких случаях целесообразно начинать прием рассматриваемого лекарственного средства:

Обратите внимание: нередко таблетки/настойка валерианы назначается специалистами при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологиях желудочно-кишечного тракта (в частности, для снятия спазмов). Но валериана не является панацеей в таких случаях – она лишь один из препаратов, которые составляют комплекс терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

• непереносимость фруктозы;
• имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
• мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
• беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
• детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).

Обратите внимание: детям даже с 4 лет самостоятельно назначать и давать рассматриваемое лекарственное средство категорически запрещено! Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных/психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Как привыкли употреблять валериану люди? Три-четыре таблеточки, 30-40 капель настойки и все это по 3-4 раза в сутки - согласитесь, такую дозировку знают все. А вот специалисты утверждают, что относиться к такому вариативному количеству рассматриваемого лекарственного препарата – это чревато передозировкой.

Обратите внимание: официально установлено, что суточная доза валерианы не должна превышать 200 мг! Некоторые производители предлагают потребителям употреблять валериану в капсулах, в одной из которых содержится 200-350 мг валерианы – это запредельно много! Чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно не увеличивать суточную дозировку, а правильно принимать лекарство – по схеме, разработанной врачом. Учитывая, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно с уверенность сказать, что критическое количество таблеток в сутки – 10. Вообще же, дозировка на один прием, количество приемов в день устанавливаются в индивидуальном порядке – самостоятельно экспериментировать не стоит.

• если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
• в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
• если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
• если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы устанавливается также в индивидуальном порядке. Специалисты утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней. Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Возможные побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на следующие состояния:

• снижение работоспособности;
• постоянное желание спать;
• ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
• заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
• нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то необходимо немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Передозировка валерианой

Оказывается, передозировка валерианой вполне реальна! И даже симптомы этого состояния ярко выражены – ошибиться просто невозможно. К признакам передозировки рассматриваемым лекарственным средством относятся:

1. Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.
2. Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:
   • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
   • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.
3. Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

Обратите внимание: при употреблении именно настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
2. Вызвать – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание - эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев. Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит. НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.