Вернуть гармонию в жизнь помогут настои из успокоительных трав. Сбор успокоительный: состав, свойства, отзывы

Успокоительный сбор из пяти трав — это возможность очень экстренно восстановить нервную систему после ежедневных стрессов и нервных перенапряжений. Травы, которые входят в состав таких сборов, очень тщательно подобраны и полностью безопасны для здоровья.

В отличие от химии, которая может негативно ударить по нервной системе человека и привести к множеству побочных эффектов, травы не оказывают такого воздействия на организм.

При каких заболеваниях стоит применять успокоительные сборы

Они помогут справиться со следующими проблемами со здоровьем нервной системы:

Гипертония на начальной стадии;
Климакс;
Неврозы;
Синдром раздраженного кишечника;
Неврастении.

Также такие травяные сборы хорошо применять при определенных состояниях, к которым можно отнести:

Необоснованная агрессия;
Чувство тревожности;
Нервные срывы;
Повышенное потоотделение;
Дрожание рук или дрожь во всем теле;
Аритмия или сильное и частое сердцебиение;
Состояние заторможенности;
Повышения давления;
Приливы и отливы во время менопаузы.

Успокоительный сбор 1:

Полынь. Помогает при необоснованных истериях и проблемах со сном.
Валериана. Хорошо успокаивает нервную систему и убирает чувство тревожности и повышенной возбудимости. Но все эти действия возможны, если дозировка не будет превышена. При превышении положенных лимитов, эффект может быть обратным.
Горицвет. Имеет очень высокие седативные показатели и помогает вернуть желание жить.
Иван — чай поможет при головных болях.
Мята. Хорошее средство в борьбе с бессонницей. Также мята помогает бороться с напряженностью нервной системы. При повышенном давление дозировку стоит уменьшить или эту траву исключить из сбора.

Сбор делают в равных частях.

Готовят так:

Берут чайную ложку сбора и заваривают стаканом крутого кипятка.
Пьют в небольших дозах, если ситуация имеет легкую стадию, то принимать настой можно только перед сном, за пару часов.
Если проблема более сложная, то пить настой рекомендуют в течение дня по чайной ложке, лучше до приема пищи.
Курс должен быть не более месяца, после этого срока следует сделать передышку.

Успокоительный сбор 2:

Зверобой. Это растение поможет справится с чувством необоснованного страха и чувством тревоги. Противопоказан при слабой потенции у мужчин.
Пустырник. Он намного превышает положительное действие валерианы имеет аналогичный эффект. Этот компонент стоит исключить при слабом сердцебиении и низком давлении.
Тысячелистник. Хорошее средство, когда постоянно происходят нервные срывы.
Кипрей узколистный. Это компонент сбора эффективно борется с бессонницей и головными болями.
Ромашка. Помогает справиться с напряжением мышц и очень хорошо успокаивает. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять ромашкой вовремя беременности и при расстройствах желудка.

Все в равных частях смешать и поместить в стеклянную тару в прохладное и темное место.
Брать по чайной ложке и заваривать стаканом кипятка, настаивать несколько минут, процеживать и пить маленькими дозами. Лучше всего перед сном.

Если вы принимаете настой в течении дня, то лучше всего исключить деятельность, связанную с опасностями и сократить пребывание за рулем до минимума или вообще исключить.

Успокоительный сбор 3:

Белокудренник черный. Прекрасно борется с проблемами сна, обладает седативным действием и имеет свойство делать настроение намного лучше.
Душица. Хорошее средство при нервной пере возбудимости. Не стоит применять этот компонент в сборе при беременности.
Меллиса, дарит полное спокойствие и дает возможность противостоять стрессовым ситуациям.
Тимьян ползучий. Помогает успокоиться и восстановить полноценный сон.
Валериана.

Все компоненты смешивают в равных частях. Полученный сбор, в количестве одной чайной ложки заливают стаканом горячей воды и ставят на водяную баню.
Сбор томят около сорока минут. Затем остужают до комфортной температуры и принимают в небольших количествах, лучше всего за пару часов до сна.

Успокоительный сбор 4:

Шишки хмеля. Хорошее седативное средство, помогающее восстановить полноценный сон. В некоторых случаях применяют подушки, которые набивают этими шишками и спят на них при хронической бессоннице.
Зверобой.
Корень валерианы.
Душица.
Ромашка.

Все готовится в равных частях. Берут пару столовых ложек сбора на пол литра воды.
Настаивать час в термосе. Этот напиток пьют перед событиями, которые могут вызывать волнительные чувства и состояние стресса по пол стакана.

Успокоительный сбор 5:

Пустырник.
Ромашка.
Душица.
Мята.
Тысячелистник.

Смешивают в равных частях и заваривают по две чайной ложки в стакане кипятка.
Настаивают около получаса и пьют за тридцать минут до приема пищи. Желательно прием рассчитать на четыре раза.

Настой поможет избавиться от чувства тревоги, стресса и нервного перенапряжения.

Чтобы прием травяных напитков приносил только пользу и не смог навредить организму человека, стоит соблюдать некоторые правила и придерживаться рекомендациям специалиста:

Не стоит злоупотреблять приемом.
Курс лечения не должен быть больше трех недель, после которых рекомендован перерыв.
Обязательно надо знать противопоказания всех компонентов сбора.
Чтобы организм не проявил толерантность к составляющим сбора, стоит менять компоненты.
Если есть склонность к аллергии, то к травяным сборам стоит относится очень аккуратно.
Перед самолечением стоит пройти консультацию у специалиста, особенно в случаях: травм головы, алкоголизма, онкологических заболеваниях.

Очень важно знать, что прием успокоительных сборов может усилить эффект от снотворных препаратов, медикаментов, которые применяются для борьбы с болевым синдромом, а также транквилизаторов. Поэтому дозировку приема таких средств можно сделать меньше, это поможет уменьшить все негативные эффекты.

Медикаменты в состав, которых входят травы

К успокоительным, которые состоят из трав можно отнести:

Валериана.
Новопассит.
Пустырник Форте.
Персен.

Видеоролики об успокоительных травах

Основные противопоказания для приема

Аллергические реакции;
Желательно не употреблять при работах, которые связанны с опасностями;
Ограничить времяпровождение за рулем;
Очень низкое давление;
Слабое сердцебиение;
С осторожностью относится к совместному приему с транквилизаторами, снотворными, обезболивающими;

Возможные побочные эффекты

Понижение работоспособности;
Слабость;
Аллергия в виде сыпи и зуда;
Низкое артериальное давление;
Понижение сердечного ритма;
Низкая активность;
Апатия.

Все эти эффекты проявляются не всегда, но все равно стоит очень внимательно отнестись к противопоказаниям и не стоит игнорировать посещение врача.

Обязательно учитывайте дозировку по весу и возрасту.
Если у вас появились высыпания, то это может быть не аллергия, а выброс со стороны печени. Значить это может только одно, что прием трав стоит прекратить, так как произошла интоксикация и печень уже не справляется предупреждая вас об этом.
Некоторые сборы можно в протертом виде добавлять в йогурт, мед.
Если вы не имеете возможности долго настаивать травы или томить их на водяной бане, то самый простой и лучший рецепт, это готовить сборы, как обычный чай. По оптимальному рецепту берут чайную ложку на стакан воды.
Не стоит очень часто злоупотреблять успокаивающими сборами, желательно делать хорошие перерывы между курсами и менять состав сбора.

Успокоительный сбор из пяти спиртовых настоек

Седативные и успокаивающие свойства, которыми обладают очень многие лекарственные травы, позволяют современной фармакологии эффективно использовать их в создании лекарственных средств. Основная функция спиртовых успокаивающих настоек — нормализовать работу нервной системы.

Особой популярностью пользуется настойка успокоительная из 5 целебных растений. Она достаточно проста в приготовлении. Каждый из компонентов дополняет другой, оказывая значительный оздоровительный эффект. Ее уникальные вещества воздействуют именно на самые проблемные места нервной системы.

Еще одним плюсом, который говорит в пользу успокоительных лекарственных сборов, является их недорогая стоимость в сравнении с различными антидепрессантами. Подобные препараты не вызывают привыкания. Их можно покупать в аптеках без рецептов врачей, и они практически не имеют противопоказаний. Восстановление нормального баланса психологического состояния их прямое и главное назначение.

Успокоительный сбор из пяти спиртовых настоек состоит из:

Валерианы.
Боярышника.
Пустырника.
Мяты перечной.
Пиона.

Эти средства обладают прекрасными свойствами для снятия стресса и депрессии. В ином варианте можно комбинировать аналогичный состав, заменяя мяту корвалолом или эвкалиптовой настойкой. Однако наиболее популярными, по мнению потребителей, и действенными принято считать первый состав.

Лекарственный «коктейль» из этих спиртовых настоек готовится на основе смешивания всех составляющих в равных долях. Для одного применения достаточно чайной ложи и лучше разводить сбор в воде. Рекомендуется принимать трижды в день за 30 минут до приема пищи. Курс назначается в зависимости от эмоционального состояния и индивидуальной восприимчивости.

Добавление валокардина или корвалола в данную смесь может вызвать привыкание. Также совмещение трав с этими препаратами может спровоцировать заторможенность реакции, сонливость и апатию. Приготовленное средство нужно хранить в темном прохладном месте. Неправильно будет принимать успокоительный сбор совместно с другими лекарственными препаратами. Избежать негативных последствий для организма можно, если принимать его в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Применение успокоительного сбора 2 для купания

Новорожденные дети очень часто капризничают, ведут себя возбужденно, плаксиво. Укласть спать малыша зачастую требует от родителей значительных усилий. Причин такому состоянию бывает много. Педиатры рекомендуют купать новорожденных перед сном в ванночках с добавлением различных лекарственных трав. Некоторые из них снимают раздражения и диатез на коже, некоторые способствуют обеззараживанию воды и улучшают заживление пупковой ранки.

Один из самых полезных успокоительный сбор №2. Он предназначен непосредственно для вечернего купания маленьких деток. Применять его можно для купания с самого рождения.

Состав сбора:

пустырник;
хмель;
валериана;
мята;
корень солодки.

Пропорции травяного сырья в сборе для купания соблюдены таким образом, что они абсолютно безвредны для детей. Исключение может составлять только аллергическая реакция на компоненты. Средство продается в аптеках, как расфасованное в порционные пакетики, так и в рассыпчатом виде. Для купания нужно заварить в кипятке четыре пакетика или две столовые ложки.

Фармакологическое назначение, как успокаивающее средство, так и легкое спазмолитическое. Пустырник помогает в лечении неврозов, эпилептических припадков. Нередко его могут назначать, как мочегонное средство. Хмель оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие. Универсальным седативным действием обладает мята перечная. Ее применение для купания малышей показано при бессоннице, невротических проявлениях, при повышенной возбудимости.

В такой ванне детей нужно купать не более 15 минут. Рекомендованный курс 10 дней. Неврологи советуют такие ванночки для детей, потому что назначать прием успокоительных внутрь малышам не рекомендован.

Травяной состав 3 Фитоседан

Фармакологическое назначение препарата: успокаивающий и спазмолитический эффект. Специалисты предупреждают, что, несмотря на натуральный состав, Фитоседан 3 усиливает лекарственные препараты, особенно снотворные. Поэтому безобидным его назвать никак нельзя.

Фитоседан 3 обладает уникальными седативными и снотворными действиями, благодаря правильно подобранному составу целебных трав:

Пустырник, способствует нормализации давления и уравновешивает сердечные ритмы. Активные вещества помогают расслабляюще воздействовать на нервную систему. Флавоноиды и гликозиды, расширяют коронарные сосуды, препятствуя развитию ощущения тахикардии.
Душица, схожа по своему влиянию на организм, как психотропные препараты. Совокупность лекарственных веществ этого растения успокаивают и позволяют избежать перевозбудимости центральной нервной системы на несколько часов после употребления.
Тимьян, признан самым эффективным натуральным средством снижающем артериальное давление.
Валериана успокаивает, снимает раздражительность и агрессивность.
Донник в умеренных количествах угнетает центральную нервную систему. Обладает антиоксидантным действием.

Противопоказано применять препарат на любых сроках беременности и в период лактации. Так же стоит проявлять осторожность при наличии непереносимости компонентов. Нельзя употреблять в возрасте до 12 лет.

Использование успокоительного сбора Лерос

Целебные травяные сборы помогают восстановить здоровье без вреда и без побочных эффектов. Сохранение иммунных защитных сил организма, профилактика осложнений в период реабилитации — это только малая часть полезных назначений лекарственных трав. Натуральный сбор Лерос, выпущенный известной чешской компанией, является весьма популярным товаром в своей фармакологической группе.

Актуальность успокоительного сбора Лерос обусловлена его безопасным применением. Назначение средства показано при повышенной возбудимости и сбоях в деятельности нервной системы. Его эффективность при стрессах подтверждается самими потребителями.

Целительный сбор представлен следующими травами:

Мята перечная, способствует улучшению работы сердца, помогает снять головную боль и нервное напряжение.
Зверобой — уникальный природный антисептик. Его рекомендуют пить в качестве фиточая в слабом растворе при затяжных депрессиях.
Валериана, успокоительное природное средство №1. Она улучшает кровообращение и снижает артериальное давление. Назначается при бессоннице.
Ромашка и хмель наделены природными седативными свойствами.

Противопоказания касаются беременных и кормящих грудью женщин, аллергиков, детей до 12-летнего возраста. Успокоительный сбор продается расфасованный в одноразовые фильтрпакетики, готовый к употреблению после 10 минут заваривания. Для максимального эффекта нужно выпивать по одному-два пакетика на 250 мл. Лучший вариант приема — утром и вечером за 40-60 минут до еды.

Для седативного (успокаивающего) действия на нервную систему используется много препаратов. Наиболее полезные и безопасные из них - на растительной основе. Травяной успокаивающий сбор часто используется в официальной медицине, ведь польза таких лекарственных трав научно доказана. Что входит в состав успокоительного сбора, а также особенности его применения для пациентов разных возрастов описаны в нашей статье

Показания к применению, противопоказания

Всем нам иногда необходим отдых и расслабление. Именно в таких случаях отлично показали себя успокоительные сборы. Они помогают снять стресс, побороть бессонницу и нормализовать негативные проявления перевозбуждения. Кроме того, такие составы используются курсами при различных неврозах, для преодоления сложных жизненных ситуаций.

Прием подобных отваров также необходимо согласовать с лечащим врачом, ведь компоненты средства также могут навредить. При использовании необходимо учитывать и возможные противопоказания, которых, к счастью, немного.

В каких случаях успокаивающие чаи не используются:

При риске возникновения аллергической реакции.
При пониженном уровне артериального давления.
При управлении сложными механизмами и транспортом.
При одновременном приеме со снотворным и аналогичными по действию препаратами.

Если в составе сбора присутствует пустырник и валериана, они способны немного снижать артериальное давление, поэтому при гипотонии прием нежелателен. Тмин и фенхель способны нормализовать пищеварительную функцию, а также устраняют кишечные колики. Подобные отвары, несмотря на ветрогонные свойства, нельзя применять у детей без разрешения педиатра.

Состав успокоительных травяных сборов

В аптеках сейчас можно приобрести шесть основных успокаивающих составов. Они отличаются по входящим компонентам и оказываемому действию. Для обеспечения седативного эффекта, в состав сборов входят следующие компоненты.

Состав сбора №1:

Листья мяты - 2 части.
Листья вахты - 2 части.
Шишки хмеля - 1 часть.
Корень валерианы - 1 часть.

Среди показаний для применения - бессонница, повышенная раздражительность, нервное перевозбуждение. Приготовление отличается простотой: пару ложек сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, после чего процедить и пить

Состав сбора №2:

Лекарственная ромашка.
Плоды фенхеля.
Плоды тмина.
Листья мяты.
Корень валерианы.

Все компоненты взяты в равных пропорциях, для заваривания на стакан кипятка достаточно столовой ложки сухой смеси. Помимо хорошего седативного эффекта, такой сбор помогает при расстройствах пищеварения, метеоризме и спазме желудка.

Состав сбора №3:

Корень валерианы.
Плоды тмина.
Плоды фенхеля.
Пустырник.

Ингредиенты взяты в равных количествах, сбор используется при нервных расстройствах и повышенной раздражительности. Отмечается отличный успокаивающий эффект этого сбора. Используется при нервных перенапряжениях, бессоннице и для подавления стресса.

Состав сбора №4:

Листья вахты - 4 части.
Листья мяты - 3 части.
Корень валерианы - 3 части.

Заваривать необходимо по две столовых ложки на стакан воды. Сбор используется при бессоннице, чрезмерной раздражительности и нервном перевозбуждении.

Состав сбора №5:

Плоды тмина - 5 частей.
Цветы ромашки - 3 части.
Корень валерианы - 2 части.

Отвар из этих лекарственных растений помогает побороть стресс, оказывает успокаивающее действие на нервную и пищеварительную систему, рекомендуется от бессонницы.

Состав сбора №6:

Корень валерианы.
Пустырник.
Листья мяты.
Шишки хмеля.
Плоды шиповника.

Все компоненты взяты в равных пропорциях. Для заваривания используется столовая ложка смеси, настаивать отвар необходимо не менее часа.

Успокоительные сборы лекарственных трав часто используются при лечении неврозов, нарушений сна и стрессах. Они абсолютно натуральны и безопасны, но требуют предварительной консультации врача и проверки возможных противопоказаний. Особенности применения, состав и полезные свойства подобных сборов рассмотрены в нашей статье.

Препарат: СЕДАТИВНЫЙ СБОР №2 (SEDATIVAE SPECIES №2)

Активное вещество: comb. drug
Код АТХ: N05CM
КФГ: Фитопрепарат с седативным действием
Коды МКБ-10 (показания): F45.3, F48.0, F51.2, I10
Рег. номер: Р №002514/02
Дата регистрации: 31.10.08
Владелец рег. удост.: ЗДОРОВЬЕ ФИРМА (Россия)

ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА, СОСТАВ И УПАКОВКА

2 г - фильтр-пакеты (10) - пачки картонные.
2 г - фильтр-пакеты (20) - пачки картонные.

ТКФС.
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ

Седативное средство растительного происхождения.

Настой сбора обладает успокаивающим и умеренным спазмолитическим эффектом.

ПОКАЗАНИЯ

В составе комплексной терапии:

Повышенная возбудимость;

Нарушения сна;

Артериальная гипертензия (начальная стадия).

РЕЖИМ ДОЗИРОВАНИЯ

Измельченное сырье: 10 г (3 ст.ложки) сбора помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят водой до 200 мл.

Принимают внутрь в теплом виде по 1/3 стакана 2 раза/сут за 20-30 мин до еды в течение 2-4 нед.

Сбор-порошок: 1 фильтр-пакет (2 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрывают и настаивают в течение 30 мин. Затем фильтр-пакет отжимают, объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл.

Принимают внутрь в теплом виде по 1/2 стакана 2 раза/сут за 20-30 мин до еды в течение 2-4 нед.

Повторение курса лечения возможно только по рекомендации врача.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Аллергические реакции.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Гиперчувствительность.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

ПЕРЕДОЗИРОВКА

При длительном применении в дозах, превышающих рекомендованные - мышечная слабость, сонливость, снижение работоспособности.

ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

Усиливает действие снотворных и других лекарственных средств, угнетающих ЦНС.

УСЛОВИЯ ОТПУСКА ИЗ АПТЕК

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

УСЛОВИЯ И СРОКИ ХРАНЕНИЯ

Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте.

Современный мир не способствует хорошей работе нервной системы. Постоянные стрессы и недосыпы негативно влияют на эмоциональный фон. Избежать нервного напряжения и оставаться в хорошем настроении вам помогут успокоительные травяные настои.

Невозможно недооценить влияние лекарственных трав на наш организм. Исследования и наблюдения, проводимые многие века, доказали положительное действие растений на наш организм. Их действие обладает свойствами, которые не так губительны для организма, как лекарственные препараты. Рецепты народной медицины помогут всем, кто желает привести свою нервную систему в порядок, избавиться от бессонницы , панических атак и апатии.

Перед тем, как использовать предложенные командой сайта рецепты, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на ваш организм. Помните, что сырье для настоев должно быть свежим и правильно приготовлены. Если вы не заготовили травы в течении летнего сезона , воспользуйтесь аптечными сборами.

Травяные успокоительные сборы

Прекрасным успокоительным является чай с использованием мяты, корней валерианы, стеблей душицы, донника, цветов боярышника и шиповника. Равные количества растений (столовая ложка) залейте двумя литрами кипятка, дайте настояться десять минут. Принимать отвар необходимо за час до приема пищи, по половине стакана. Если вам предстоят дела, связанные с нервным напряжением, увеличьте дозировку до целого стакана. Курс приема — одна неделя.

Равные части (столовая ложка) пижмы, календулы и душицы залейте 500 миллилитрами кипятка, дайте настояться 15 минут. Процедите отвар и равномерно распределите приемы на весь день. В течении трех дней вы перестанете ощущать сильную тревогу , вернете хорошее расположение духа и нормализуете работу нервной системы.

Снять дневной стресс и нервозность помогут ванны с использованием лекарственных трав. Для этого возьмите равные части (по 4 столовой ложки) полыни, липы и розмарина. Залейте травы кипятком и дайте настояться в течении получаса. Процедите получившийся отвар, принимайте ванну с его добавлением от 20 до 30 минут. Использовать такие ванны необходимо перед сном. Достаточно одного раза в неделю, чтобы вы ощутили благоприятное воздействие целебных растений на собственный организм. К тому же полынь служит прекрасным средством для защиты биополя, а липа способствует привлечению в жизнь любви.

Большой эффект для борьбы с потрепанными нервами достигается с помощью сухих плодов боярышника. Они оказывают благоприятное воздействие и на сердечно-сосудистую систему, которая страдает из-за частых стрессовых ситуаций. Столовую ложку ягод нужно поместить в термос и залить стаканом кипятка. Через 2 часа настой будет готов к употреблению. Принимать отвар необходимо по паре чайных ложек три раза, начиная с обеда. Недели будет достаточно для того, чтобы увидеть кардинальные изменения в лучшую сторону.

Замечательным средством для снижения внутреннего напряжения является свекольный сок и мед. Смешанный в пропорциях 1 часть сока и половина части меда настой будет оказывать мягкое седативное и противовоспалительное действие. Принимать его стоит в течение десяти дней, по четверти стакана три раза в день, начиная с обеда.

Иван-чай служит прекрасной профилактикой стрессов , повышает иммунитет, помогает в борьбе с бессонницей и уменьшает головные боли. Две столовых ложки сухой травы заварите в половине литра кипятка. Настаивать отвар лучше в термосе на протяжении трех часов. Применять готовый настой необходимо не менее 5 дней, по две столовых ложки 4 раза в день, за полчаса до еды.

Перечную мяту и мелису можно применять как самостоятельный настой или добавлять в черный и зеленый чаи. Пары листочков на чашку будет достаточно для поднятия настроения, повышения тонуса организма и ослабления внутреннего напряженного состояния. В качестве отдельного напитка мяту (1 столовую ложку) настаивают в 250 миллилитрах кипятка 15 минут, а затем пьют 3 раза в день по четверти стакана за 15 минут до приема пищи.

Вересковый чай помогает привести в норму деятельность нервной системы. Недельный курс приема настоя вернет вам уверенность в собственных силах. Для приготовления напитка используйте 1 столовую ложку травы, настоянной на стакане кипятка в течении трех минут. Пить настой можно с добавлением сахара три раза в день по 250-300 миллилитров.

Снять усталость неровной системы поможет следующий травяной сбор: душица, чабрец, пустырник, донник, валериана в пропорциях 3:3:3:1:2 (по столовой ложке каждого лекарственного сырья) завариваются стаканом кипятка. Через 15 минут процеженный настой будет готов к употреблению. Четверть стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи вернут вам хорошее настроение и силы для активной деятельности. Принимать этот сбор нужно 10 дней, затем сделать перерыв на неделю, а затем повторить прием еще 10 дней.

С помощью лекарственных трав можно не только поправить физическое и эмоциональное здоровье. С древних времен травы служили для защиты от сглаза и порчи, способствовали привлечению любви и благополучия. Желаем вам здоровья и ежедневного хорошего настроения. Будьте спокойны, и не забывайте нажимать на кнопки и