Как избавить ребенка от храпа. Храп у ребенка: что должны знать родители

Храп у ребенка всегда вызывает переживания у мам и пап. Тем более, если ронхопатия наблюдается у новорожденных детей. Многие полагают, что детский связан с развитием патологических процессов в верхних дыхательных путях. Однако это не всегда так. Бывает, что ребенок храпит во сне, а соплей нет. Что же это означает, каковы причины храпа у детей и что делать в этой ситуации, узнаем далее.

Если ребенок храпит ночью, то это, как уже упоминалось ранее, может означать развитие простудного заболевания. При этом у малыша наблюдаются сопли, ему сложно дышать носиком из-за отекания слизистой носа. Все эти факторы и приводят к храпу.

Причиной ронхопатии может являться и наличие корочек в носовом проходе. Источником этого признака называют недостаточное увлажнение комнаты, где спит новорожденный. Особенно сухой воздух отмечается в период отопительного сезона. При этом носовое дыхание у младенца затруднено, его слизистые пересыхают, образовываются корочки.

Это состояние очень легко устраняется. Все, что нужно, — увлажнить помещение любыми доступными способами. Идеальным вариантом принято считать электрические увлажнители воздуха. Если приобрести таковой нет возможности, то подойдет обычные тазы, наполненные водой, или мокрые полотенца, которые располагаются на батареях и меняются по мере высыхания (делайте так постоянно, пока отопительный сезон не закончится).

Другим доступным способом является промывание носика новорожденного раствором на основе соли или морской воды. Последний можно приобрести в аптеке, а вот солевой раствор легко готовится самостоятельно (на пол литра кипяченой воды пол чайной ложечки соли). Вводить в носовые проходы нужно по 2-3 капли каждые 2 часа.

Уделить внимание следует еще одной причине, из-за которой ребенок сильно храпит во сне. Это анатомически неправильное строение носовых ходов. В этом случае ребенок плохо спит, практически не дышит носом. При этом появляются трудности при кормлении, малыш сильно храпит и часто просыпается среди ночи. В этой ситуации нельзя медлить — нужно срочно посетить доктора.

Следует отметить еще одну причину, из-за которой дети храпят во сне – . Этот синдром характеризуется внезапными неконтролируемыми остановками дыхания во время сна. Насчитывается их только за одну ночь около 400. Синдром ночного апноэ опасен для грудничков (да и для детей любого возраста) тем, что нарушает процесс поступления кислорода в мозг.

Важно! Если у вашего ребенка наутро отмечается вялость, раздражительность, он постоянно плачет, цвет его лица нездоров, то это первые признаки бессонницы, хронического недосыпа, вызванного ночным апноэ. Срочно при обнаружении таких симптомов отправляйтесь к доктору для выяснения причины данного состояния и назначения лечения.

Среди других причин храпа у ребенка во сне можно выделить такие:

Лишний вес, ожирение. Ребенок плохо дышит и храпит потому, что скопившийся жир способствует сужению проходов верхних дыхательных путей.
Почему ребенок храпит во сне, а соплей нет? Причиной может быть нарушение прикуса. Храпение в этом случае объясняется тем, что в лежачем положении язычок мягкого неба контактирует с корнем языка, не давая возможности воздуху проходить. Происходит уменьшение просвета верхних дыхательных путей, из-за чего малыши начинают храпеть. Наблюдается такое явление у детей 5 лет и старше.
Патологии нервной системы.
Гипертрофия вилочковой железы – главного орган иммунной системы, который отвечает за выработку лимфоцитов.
Эпилепсия. Храп у ребенка в этой ситуации — косвенный признак. Так называемая роландическая эпилепсия развивается в 2-летнем возрасте и часто остается незамеченной, так как проявляет себя лишь ночами. При этом наблюдается повышенное выделение слюны, которая при попадании в дыхательный просвет, нарушают проходимость кислорода. Это и является причиной того, что ребенок начал храпеть во сне. Напоминает приступ эпилепсии процесс полоскания горла. Проходит данная патология с возрастом.

Ребенок, болеющий тонзиллитом (ангиной), также может издавать храп. Так как при тонзиллите отмечается гипертрофия небных миндалин, то прохождение воздушных потоков по дыхательным путям затрудняется. Именно поэтому храп при ангине у ребенка – вполне нормальное явление.

Лечить заболевание должен только доктор. Обычно ронхопатия устраняется сразу, как только уходят признаки тонзиллита. При лечении используют полоскание, орошение, смазывание горла лечебными средствами. Если ангина имеет бактериальное происхождение, то доктор обязательно назначает прием антибиотиков.

Храпом могут страдать малыши, у которых увеличились в размерах аденоиды. Эти образования представляют собой миндалины (оберегают младенцев от проникновения вирусов и бактерий в верхние дыхательные пути), которые располагаются в носоглотке. Их разрастание мешает нормальному прохождению кислорода.

Основным симптомом увеличения аденоидов является заложенность носа без наличия выделений. Ребенок со сложным аденоидитом всегда дышит с помощью рта (храп у малыша при этом очень сильный).

Первое, что нужно сделать родителям, – обратиться к ЛОРу. Самостоятельно эта патология никак не лечится. Обычно доктор прибегает к аденотомии (удалению миндалин).

Важно! Храп после удаления аденоидов проходит, как правило, на 10-14 день. Это связано с еще пока отекшей слизистой, которая затрудняет прохождение воздуха по дыхательным путям.

Если малышу удалили гланды, а храп продолжает беспокоить его после 4 недели, то в этом случае можно говорить о неудачном проведении процедуры аденотомия. В данной ситуации отмечается рецидив аденоидов из-за того, что произошло неполное удаление лимфоидной ткани хирургом (достаточно нескольких миллиметров, чтобы она снова разрослась).

Кроме того, если после удаления аденоидов ребенок храпит, то это может значить, что при оперативном вмешательстве в раневую поверхность была занесена инфекция.

Больше не храпим! Что нужно сделать родителям, чтобы малыш не страдал храпом?

Храпящий ребенок всегда настораживает родителей. Чтобы у мам и пап больше не возникал вопрос о том, как помочь своему малышу, приведем несколько полезных рекомендаций, которые помогут избавиться от этого неприятного явления.

Если грудничок храпит, то это может означать, что условия, в которых он отдыхает, неподходящие. Оптимальная температура в помещениях, в которых спят новорожденные, — 18-20 ͦ С. При этом в спальне должно быть влажно. Никаких книг, ковров, мягких игрушек и любых других предметов, накапливающих пыль. Обязательно в комнате с новорожденным всегда должно быть чисто. Поспособствует этому ежедневная влажная уборка. Это противостоит образованию корочек в носу, поспособствует здоровому сну и даст возможность грудничку свободно дышать.
Если новорожденный ребенок храпит во сне, возможно, это связано с незначительным приступом эпилепсии. Начинать терапию следует с похода к доктору-неврологу. Самостоятельно назначать ребенку лечение ни в коем случае не стоит.
Если храпу сопутствует ожирение, то родителям прежде всего следует позаботиться об изменении его рациона. Чтобы сон был крепче, следует отказаться от жирной, калорийной, жареной, запеченной, сладкой пищи. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, кисломолочной продукции. Никаких газированных напитков, покупных соков ребенку с ожирение употреблять нельзя. Только натуральные продукты с минимальным содержанием сахара. И еще. Малышу с лишним весом следует больше гулять и двигаться.

Помните! ожирение часто провоцирует сахарный диабет.

Если новорожденный храпит из-за заложенности носа — промойте ему носик солевым раствором. Ни в коем случае не применяйте сосудосуживающие препараты для детей до 3 лет без предварительной консультации с доктором. Если при забитости носа начала подниматься температура и появились другие симптомы, то это говорит о присоединении вирусной или бактериальной инфекции.
Деткам старшего возраста можно избавиться от храпов во время сна с помощью ортопедических подушек, не позволяющих малышу запрокидывать голову в процессе ночного отдыха.
Если малыш похрапывает — подложите ему под спинку подушечку, чтобы он не смог перевернуться на спинку.

Важно! Не стоит проводить на детях эксперименты, ставить самостоятельно диагнозы и, тем более, лечить храп с помощью сильных препаратов (антибиотиков) или народными средствами. Худшего в этой ситуации и быть не может.

На вопрос о том, почему ребенок храпит во сне, доктора не всегда могут дать точный ответ. Для этого следует сначала осмотреть малыша и выяснить, по каким причинам это происходит.

Независимо от детского возраста, о лечении можно говорить только после проведения дополнительных исследований, поскольку похрапывать ребенок может при развитии серьезных заболеваний – синдроме ночного апноэ, эпилепсии, тонзиллите и т. д. Поэтому, прежде чем самостоятельно прибегать к лечению — обратитесь к доктору.

14% детей храпят во сне, нередко храп возникает после перенесенного ОРВИ, насморка или простуды. В статье мы собрали информацию о 2-х основных причинах храпа у детей после болезни, а также о методах лечения заболеваний, вызывающих храп.

Что делать, если ребенок храпит после простуды?

Сам храп лечению не поддается. Избавиться от него можно только выяснив и устранив причину этого неприятного явления. В этом поможет консультация отоларинголога. Доктор проведет обследование, выяснит причину храпа, поставит диагноз и назначит лечение.

Методом диагностики храпа является эндоскопия носоглотки , она не доставляет никаких неудобств малышу и совершенно безболезненна. Этот метод достаточно популярен и информативен.

Ребенок стал храпеть во сне после болезни: основные причины и методы лечения в таблице

Физиология возникновения храпа у детей

Когда воздух попадает в нос или рот ребенка, а затем через глотку, гортань в трахею и дальше по альвеолам, происходит газообмен, то есть дыхание. Если на пути кислорода не попадаются никакие препятствия, дыхание происходит бесшумное, если же стенки глотки сужаются или соприкасаются, то происходит храп.

Для детей не свойственно издавать звуки во время сна. Если ваш ребенок храпит, знайте, это ненормально. Это означает, что надо найти и устранить причину храпа.

Рассмотрим 2 основные причины храпа у детей, возникающего после простуды, ОРВИ, насморка.

Как выявить и устранить причину храпа у детей после простуды?

Причины храпа после простуды, ОРВИ	Симптомы	К какому врачу обратиться для диагностики и лечения храпа?	Методы лечения заболеваний, вызывающих храп после простуды
Увеличенные аденоиды	Расширенная лимфоидная ткань образовывает препятствие на пути воздуха, из-за этого происходит сужение глотки и возникает даже кратковременная остановка дыхания во сне. Дети, болеющие этим заболеванием, спят с приоткрытым ртом, во время сна, издавая различные звуки, например, храп или свист. Также такие дети могут не высыпаться, поэтому могут испытывать упадок сил, иметь плохую память и концентрацию внимания.		Если основанием для храпа являются аденоиды, то в зависимости от конкретного случая рекомендуется консервативное лечение под контролем врача или .
Хронический тонзиллит	Еще одной причиной храпа может быть хронический тонзиллит, он представляет собой заболевание небных миндалин. Хроническим тонзиллитом страдают дети в возрасте разного возраста. Первые его признаки – это частые заболевания горла, першения и сухость во рту. Частые болезни провоцируют увеличение миндалин. Воспаленные миндалины также могут являться причиной храпа, болезненного глотания и затрудненного дыхания.	Для диагностики и лечения следует обратиться к отоларингологу.	– это длительный процесс, который чаще всего заканчивается хирургическим вмешательством. Если у малыша возникло такое заболевание, то первое, что необходимо делать – это бороться с патогенной микрофлорой. Для этого постоянно делают промывание, смазывают антибиотиками и выполняют физиотерапевтические процедуры. Также врачи назначают комплексную терапию, для повышения иммунитета. Подобное лечение проходят два раза в год, если оно не дает результатов, то выполняют удаление миндалин. Лечение проводят по рекомендациям и под наблюдением ЛОР-врача.

Иногда причина детского храпа может скрываться дома, например, его может вызывать слишком сухой воздух в комнате, тогда рекомендуется чаще выполнять влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха. Периодически храп может возникать еще из-за большой подушки, на которой спит ребенок. В этом случае необходимо приобрести подушку меньшего размера.

Мнения специалистов о храпе у ребенка после простуды

Отоларинголог И.В. Лесков:

Для того, чтобы понять, почему ребенок храпит, нужно осматривать носоглотку. Правда, через нос аденоиды смотреть вовсе не обязательно. Осмотр носоглотки можно провести и зеркалом — при правильном проведении осмотра дети как правило просто не замечают зеркала в носоглотке и осмотр переносят спокойно. Наконец, есть и «домашние» методы диагностики аденоидов. Например, перед сном вы можете закапать ребенку в нос любые сосудосуживающие капли и посмотреть, как ребенок будет дышать носом во время сна и сохранится ли шумное дыхание. Если храп и шумное дыхание сохранятся — проблема скорее всего в увеличении аденоидов (они никак не реагируют на сосудосуживающие капли). А вот если шум при дыхании и храп исчезнут, это будет означать, что аденоиды нормального размера (то есть никак не больше I-II степени), и вам нужно сосредоточиться на проблемах слизистой оболочки носа.

Педиатр Е.О. Комаровский:

Храп в юном возрасте имеет две главные причины: аденоиды и скопление слизи в носовых ходах. Ответить на вопрос, есть ли у вас аденоиды, насколько они увеличены, воспалены или нет, и что с ними делать, сможет детский отоларинголог, к которому и надо обратиться. Что же касается слизи в носовых ходах, то уменьшить ее количество можно, регулярно увлажняя носовые пути солевыми растворами. Кроме того, есть замечательный способ избежать накопления слизи - поддерживать в комнате, где находится ребенок (особенно где он спит), режим прохладного влажного воздуха.

Храп у взрослого – явление неприятное, но довольно обыденное. Но если ребенок храпит во сне, то у родителей сразу возникает вопрос: почему это происходит, и что нужно делать? Причины могут быть разными, все зависит от возраста малыша, наличия сопутствующих симптомов и заболеваний.

Причины храпа у детей

Храп возникает в том случае, если существует механическая преграда, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха. Около 5% детей страдаю от подобного явления, чаще всего возникает оно при аденоидах, тонзиллите, других заболеваниях органов дыхания, из-за скопления или пересыхания слизи в носоглотке. Но иногда причиной появления неприятных звуков служит ожирение, некоторые серьезные патологии.

Почему храпит ребенок:

храп появляется у детей после ОРВИ, недавно перенесенной ангины, через несколько дней после болезни неприятные ночные звуки проходят сами по себе;
храпение часто возникает во время сна на спине, иногда достаточно просто перевернуть ребенка на бок;
искривление носовой перегородки врожденное или после травмы;
ожирение – при скоплении жира в тканях носоглотки сужается просвет для прохождения воздуха, что вызывает вибрацию нёба при расслаблении мышц во время сна;
функциональная слизь часто забивает носовые ходы у новорожденных детей;
неправильный прикус – громкие звуки во время сна возникают чаще всего при смещении нижней челюсти назад;
неудобная, излишне высокая подушка – для маленького ребенка нужно выбирать ортопедические модели;
у годовалого ребенка, дошкольников храп может быть вызван инородным предметом, который малыш случайно затолкал в ноздрю, при этом из носа выделяется много слизи, со временем в ней появляются примеси гноя.

Если ребенок начал храпеть внезапно в 2–3 года, при этом соплей нет, это свидетельствует о пересыхании слизи в носу. Неприятные звуки возникают ближе к утру. В данном случае нужно пересмотреть микроклимат в помещении – удалить все ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату не менее 3 раз в день.

Важно! Храп, а точнее, сопение – нормальное явление у грудничков! Это связано с тем, что носовые ходы у новорожденных узкие. Если малыш чувствует себя хорошо, храпит во сне, но соплей нет, другие симптомы заболеваний отсутствуют, то никакого лечения не требуется, все обычно проходит самостоятельно.

Как отличить сопение от храпения? Если грудничок во время кормления сопит, но сосок не выпускает, то это нормальное физиологическое явление.

При каких болезнях может возникнуть храп и кашель

Часто дети не только похрапывают во сне, их беспокоят приступы кашля, обильное выделение соплей – подобные признаки свидетельствуют о развитии различных патологий. Чтобы установить причину, нужно пройти всестороннее обследование.

Храп как симптом различных заболеваний:

Аденоиды. Ребенок спит с открытым ртом и храпит, затрудненное дыхание наблюдается и днем, ребенок дышит ртом, голос становится гнусавым. При появлении подобных симптомов необходимо посетить отоларинголога, который подберет оптимальную схему лечения. Если не начать лечение, в дальнейшем возможна деформация лица, отставание в развитии.
Полипы, опухоли, кисты в носу. Ребенок храпит носом, что можно увидеть при тщательном наблюдении.
Ребенок часто храпит и кашляет при ангине, ларингите, бронхиальной астме, пневмонии.
Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз).
Эпилепсия.
При аллергическом и простудном насморке – постоянно заложен нос, храп возникает из-за сильного отека слизистой.

Храпение при простуде исчезает в течение 7–10 дней после устранения насморка, кашля. В остальных случаях для избавления от патологии потребуется больше времени.

Лечение храпа

Известный доктор Комаровский утверждает, что большинство детей храпит из-за излишне сухого и горячего воздуха в помещении. Проветривание, использование увлажнителей поможет устранить проблему. Дополнительно можно промывать носоглотку солевыми растворами. Оптимальные показатели воздуха для детской комнаты – влажность 50–70%, температура 18–20 градусов.

Основные методы устранения храпа:

При ОРВИ, если не дышит нос, необходимо лечить простуду всеми доступными средствами – назальные капли, ингаляции с небулайзером или над паром с отварами лекарственных трав, обильное теплое питье, постельный режим.
При частых апноэ требуется хирургическое удаление аденоидов.
Патологи в строении носоглотки, опухоли, полипы удаляют хирургическим путем.
При аллергическом рините, сенной лихорадке необходимо проконсультироваться с аллергологом.
Если ребенок стал храпеть на фоне ожирения, необходимо посетить диетолога, увеличить количество физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе.

Важно! Детская подушка для сна должна быть не толще 6 см, изделия из пуха и пера не подходят! Малыши до 3 лет могут и вовсе спать на плоской поверхности.

Аденоиды – одна из основных причин появления храпа и высокой температуры, пик заболевания приходится на возраст 2–12 лет. Увеличение миндалин происходит на фоне частых вирусных патологий, когда слизистая не успевает восстанавливаться между простудами, при скарлатине, краснухе, инфекционном мононуклеозе, кори.

Острая форма заболевания часто развивается при тонзиллите. Для хронического аденоидита характерны длительные приступы кашля по ночам, ухудшение слуха.

Чем лечить аденоиды:

антигистаминные препараты – Супрастин, Диазолин, принимать их нужно в течение 1–2 недель;
антибиотики – Флемоксин Солютаб, Сумамед;
иммуномодуляторы – Иммунал;
противовоспалительные лекарственные средства – Парацетамол, Ибупрофен, капли Протаргол;
сосудосуживающие капли – Ксилин, Тизин, помогут устранить заложенность носа;
физиотерапевтические процедуры – УФО, электрофорез, УВЧ.

Один из простых и безопасных методов лечения – смазывание слизистой носа маслом облепихи. Это средство безопасно даже для грудничков, при условии отсутствия аллергии.

Однако нужно понимать, что все перечисленные выше методы в лучшем случае дают нестойкий эффект, а иногда могут и навредить. Единственным методом, который радикально решает проблему аденоидов является аденоидэктомия — операция по удалению разросшейся аденоидной ткани, которую назначает и проводит оториноларинголог.

Важно! Храп у ребенка во сне, как и скрежет зубами, не относится к признакам заражения глистами!

Можно ли избавиться народными методами

Если врач не обнаружил никаких патологий, в комнате прохладно и влажно, а ребенок продолжает храпеть, можно постараться помочь ему, используя простые упражнения.

Комплекс упражнений:

Перед сном произносить с силой звук И по 15–20 раз – это хорошо расслабляет горловые и нёбные мышцы.
Максимально сильно подтягивать язык к горлу, рот при этом должен быть закрыт.
Совершать движение подбородком вперед-назад по 20–25 раз.

Такая простая гимнастика поможет наладить крепкий и здоровый сон, что благотворно скажется на самочувствии ребенка в целом. Проводить ее можно с детьми старше 2 лет, если они здоровы, соплей мало.

Чем опасен храп у ребенка

Если ребенок храпит по ночам, покашливает, родителям необходимо выявить и устранить причину появления нарушений, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

Последствия:

на фоне постоянно пересыхающей слизи, если ребенок постоянно дышит ртом, учащается риск заражения респираторными заболеваниями, насморк, тонзиллит, ангина переходят в хроническую стадию;
отит, тугоухость – последствия запущенной стадии аденоидита;
если ребенок постоянно храпит из-за аденоидита, развивается кислородное голодание, что чревато нарушением мозговой деятельности, отставанием в физическом развитии;
кратковременное нарушение или полная остановка дыхания ночью – приступ апноэ может закончиться летальным исходом;
храп негативно влияет на качество сна, что становится причиной нервного истощения, нарушения процессов обмена в организме, ухудшения памяти и снижения концентрации внимания.

Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до 5 лет, поскольку миндалины входят в состав иммунной системы человека. Но если не начать лечение своевременно, то избежать оперативного вмешательства не удастся. После удаления аденоидов увеличивается риск развития серьезных заболеваний органов дыхания, при этом в течение 6–12 месяцев может произойти рецидив аденоидита.

Профилактика

Чтобы избежать появления храпа, необходимо соблюдать простые правила профилактики, основная задача которых – укрепить иммунитет ребенка.

Как предотвратить храп:

увлажнять воздух, проветривать комнату;
каждое утро делать гимнастику, принимать контрастный душ;
совершать прогулки при любой погоде;
составить правильный и сбалансированный рацион, контролировать вес;
своевременно делать прививки;
начинать лечение простуды, заболеваний органов дыхания при появлении первых тревожных признаков.

Ребенка нельзя ограждать от контакта с другими детьми, опасаясь заражения – иммунную систему нужно постоянно тренировать. Тогда организм будет легче справляться с гриппом, ОРВИ, другими серьезными болезнями.

В норме ребенок храпеть не должен. Эта патология больше присуща взрослым. Если неприятные ночные звуки возникают редко, то поводов для беспокойства нет. Но если храп продолжается больше 2 недель, ребенку тяжело дышать, присутствую признаки респираторных патологий – кашель, ринит, температура, нужно срочно обратиться к врачу.

Но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Причины возникновения во сне

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура - закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

Храп у нас ассоциируется в основном со взрослыми и пожилыми людьми, груднички же, как правило, только умилительно посапывают. Но как быть, если издавать неприятные рокочущие звуки стал совсем маленький малыш? Говорит ли появившийся у ребенка храп во сне о наличии каких-либо патологий или же это временное неудобство из-за простудного заболевания?

Храп у ребенка возникает, когда стенки глотки по каким-то причинам сужены. При прохождении воздуха расслабленные мягкие ткани соприкасаются, начинают вибрировать и поэтому появляется характерный звук. Причины этого сужения могут различными.

В носовом проходе у ребенка застрял какой-то предмет, вызвал опухание слизистой, что мешает воздуху свободно проходить.
Жир локализуется не только в верхних слоях дермы, но и выстилает внутренние мягкие ткани. У детей с избыточным весом глотки, сужая ее просвет.
Отек слизистых носа и насморк могут вызвать характерный звук при носовом дыхании у лежащего ребенка. Такое состояние возникает как из-за простудного, так и из-за аллергического ринита.
У новорожденных детей еще узкие носовые ходы, которые часто забиваются подсыхающей функциональной слизью. Звук храпа при этом определенно слышится в области носа. Если же стандартное дыхание затруднено, малыш приоткрывает рот.
Особенности анатомии носоглотки, неба и черепа у детей, при которых просвет глотки прирожденно или приобретенно узкий.
Увеличение аденоидов у детей — самые частые причины постоянного храпа.

Аденоиды — это наименование увеличенной в размерах из-за сниженного иммунитета или воспаления носоглоточной миндалины. Этот орган выполняет защитную функцию, задерживая проникновение в организм малыша болезнетворных микробов и бактерий. Когда миндалина не справляется со своим предназначением, она увеличивается в размерах и затрудняет дыхание.

Увеличение миндалин проходит в три этапа. Симптомом первого является собственно внезапно появившийся храп. Зачастую родители не обращают на него внимания, поскольку в этот же период ребенок, как правило, простужен. Издаваемые малышом звуки мамы и папы связывают с забитым слизью носику. Но если ребенок храпит во сне даже после общего выздоровления — это говорит о том, что миндалины все еще увеличены.

На втором этапе ребенок начинает сильно храпеть, отмечаются эпизоды остановки дыхания во сне. Из-за заложенности носовых проходов малыш начинает дышать ртом, и это приводит к пересушиванию слизистых и свободному проникновению вирусов и микробов в маленький организм. Ребенок начинает чаще болеть, а насморк приобретает хроническую форму.

Нужно ли лечить?

Если малютке дискомфортно из-за храпа, у него заметны затруднения с дыханием с эпизодами остановок, вам нужно немедленно показать его специалисту. Такое состояние очень опасно, поскольку в такие моменты малыш испытывает кислородное голодание. Кроме того, изо всех сил неосознанно стараясь глубже дышать, чтобы насытить легкие воздухом сквозь узкий просвет гортани, ребенок хуже высыпается и становится капризным, вялым. Отсутствие достаточного питания клеток кислородом и постоянная усталость приведут к тому, что развитие малыша будет происходить медленней.

Постоянное воспаление миндалин у детей может передаться и другим лор-органам и вызвать хронический тонзиллит, гайморит, регулярные отиты и даже значительное снижение слуха. Также замечено, что малыши с аденоидами чаще страдают энурезом.

Методы лечения

Для того, чтобы устранить храп у ребенка, нужно выявить причины отека глотки.

Лучше перестраховаться и провести диагностику силами специалиста, поскольку появление таких нехарактерных для детей звуков во время сна вполне может сигнализировать о серьезных воспалительных процессах, которые повлекут череду других заболеваний за собой.

Нужно осуществлять ежедневный уход за носиком новорожденного, извлекая из него с помощью ватных турундочек засохшую слизь.
Во избежание пересушивания слизистой нужно , используя специальный прибор или положив на батарею мокрый материал.
Если ребенок внезапно захрапел, проверьте, нет ли в его носовых ходах посторонних объектов.
Полным детям, храп которых вызван избыточным весом, рекомендуется соблюдать диету и вести более активный образ жизни. Важно приучить маленького человека правильно питаться и привести его объемы в норму, поскольку ожирение приведет впоследствии ко множеству патологий и заболеваний.
Если малыш болеет, и появление неприятных звуков при дыхании во сне вызвано отеком слизистых носа, обратитесь к педиатру, он посоветует вам безопасный и подходящий по возрасту сосудосуживающий препарат. Использовать такие средства можно только на ночь и не длительней трех дней, поскольку они вызывают сильное привыкание. Старайтесь снимать отек более щадящими и безопасными способами, например, промывайте нос ребенка соленой водой или используйте промышленные спреи с морской водой.
Часто причиной храпа у детей является неправильный выбор подушки. Чересчур высокие экземпляры слишком высоко приподнимают голову ребенка, тем самым перекрывая и без того узкий просвет детской гортани. В результате при дыхании ее стенки соприкасаются и вибрируют. Смена подушки на менее объемную немедленно проявится в виде прекращения храпа.

Лечение миндалин

Если у вас есть подозрение на появление аденоидов или хронический тонзиллит и гайморит, вам нужно обратиться в лору. Доктор определит диагноз и назначит оптимальную терапию. Хронический тонзиллит может быть вызвать воспалительным процессом, искривлением перегородки носа и затянувшейся аллергией. Во всех трех случаях лечение будет разным, поэтому очень важно выявить истинную причину заболевания.

Лечение миндалин будет сначала проходить консервативным методом, с помощью медикаментов, борющихся с инфекцией и повышающих сопротивляемость и устойчивость организма. Носоглотка промывается и обеззараживается специальными составами, которые снимают излишнюю отечность слизистой этого органа и увеличивают его просвет.

Лор обязательно назначит вам курс физиотерапии, призванный облегчить состояние вашего дитя и ускорить процесс выздоровления. Это могут быть сеансы ультрафиолетового облучения, лазеротерапии,электрофорез и УВЧ. Помогут снять отечность слизистой ингаляции с помощью небулайзера. Если в физиокабинете или у вас дома есть этот прибор, то можно распылять минеральную воду, растворы димедрола и хлористого калия. Такие процедуры снизят отек носоглотки и облегчат течение болезни.

Если медикаменты и дополнительные меры помогает сдерживать разрастание, то к школьному периоду ребенок «перерастет» это заболевание и со временем этот орган атрофируется.

Если консервативное лечение не помогает, а аденоиды доставляют малышу большой дискомфорт, вызывая приступы апноэ по ночам, снижение слуха, проблемы с речью и постоянные отиты, лор примет решение о хирургическом вмешательстве.

Операция проходит под общим наркозом, но переносится детьми довольно легко — буквально через сутки пациенты выписываются из стационара.

Как избавиться от растяжек после родов?