Что съесть после рентгена. Естественный радиационный фон. Способы выведения радиации

Многие кормящие женщины по тем или иным причинам вынуждены проходить различные медицинские исследования. Рентген также бывает необходим. Каждая мамочка задумывается перед процедурой, каким образом это отразится на грудном молоке, не станет ли оно вредным для малыша. Прежде чем проходить исследование, нужно убедиться, действительно ли оно крайне необходимо. Некоторые врачи утверждают, что на какое-то время грудное кормление нужно отложить. Но современные исследования доказали, что это утверждение беспочвенно.

Вреден ли рентген?

Рентгеновские лучи (электромагнитное излучение) способны проникать через человеческое тело. Рентген является источником радиации. В больших дозах она, естественно, опасна. Это в большей степени относится к производственным отраслям, где дозы эти очень большие. В медицинском исследовании, будь то руки или грудной клетки, если процедура проводится на исправном оборудовании в соответствии со всеми нормативами, облучение не опасно, так как используется минимальная доза. Женщины должны понимать, что в ряде случаев данные исследования крайне важны: подозрения на переломы, случаи осложнений после ОРВИ, продолжительный кашель, непроходящий насморк, острые боли в ЖКТ, вероятность бронхита, гайморита, пневмонии и так далее. В таких случаях необходимо, чтобы предотвратить угрозу жизни женщины. Большинство медиков заверяют, что рентген при грудном вскармливании совершенно не опасен, никак не влияет на качество молока и на здоровье ребенка и мамы.

Когда лучше отказаться?

Хотя и минимальна, процедуру не рекомендуется выполнять часто. Если вам предлагается сделать рентген при грудном вскармливании, к примеру, при прохождении диспансеризации либо на всякий случай, лучше отказаться. Всегда нужно сопоставлять возможные риски и действительную необходимость обследования. Всегда нужно помнить, что рентген является источником излучения, хотя и минимального.

Влияние рентгена на грудное молоко

Современные исследования подтверждают, что во время лактации женщина вполне может пройти рентгеновское обследование. Рентгеновские лучи не имеют никакого отрицательного воздействия на грудное молоко, его состав не меняется, и отлучать малыша от груди нет никакой необходимости. Однако некоторые доктора, отвечая на вопрос, можно ли делать рентген кормящей маме, давая положительный ответ, при этом рекомендуют прервать на короткий период кормление в некоторых случаях. В частности, если проводился рентген желудка, когда при процедуре используются для улучшения визуализации тканей и внутренних органов. Некоторые специалисты рекомендуют в период лактации воздерживаться от употребления продуктов, содержащих в составе йод.

Рентгеновские материалы и грудное молоко

Но есть мнение, что вещества, которые используются для проведения рентгена, имеют молекулы йода, которые ковалентно связываются с основой, поэтому в свободном состоянии их крайне мало. Следовательно, риска для ребенка нет, и влияние вещества на молоко считается безвредным. Кроме того, занимает в организме менее одного часа, биодоступность через молоко этого элемента сводится практически к нулю.

Рентген при грудном вскармливании, в принципе, не опасен, но, чтобы перестраховаться, производители материалов для рентгенологических исследований обычно дают рекомендации, что во время лактации необходимо сделать перерыв после обследования на сутки. Если подходить объективно, то такая необходимость непринципиальна.

Барий, который зачастую используется, не всасывается организмом, вещество никоим образом не влияет на качество грудного молока. Подобные заявления делают компании-производители и врачи, которые не желают на себя брать никакой ответственности за любые последствия после исследования при помощи рентгена.

Подготовка к процедуре

Чтобы минимизировать любые риски, которые, по некоторым мнениям, могут возникнуть, если предстоит сделать рентген ноги, внутренних органов, других частей тела, придерживайтесь некоторых рекомендаций:

Делайте рентген только в случаях крайней необходимости, если существует риск развития какого-то опасного заболевания.
Перед обследованием, как рекомендуют некоторые специалисты, покормите малыша, после этого два часа не давайте ему грудь.
Если мамочка все же опасается за здоровье малыша, несмотря на все уверения в безопасности процедуры, можно просто сцедить молоко, которое было в груди во время рентгена, и вылить его.
При проведении процедуры требуйте защитный фартук. Его, как правило, выдают беременным, хотя такая защита положена всем, независимо от положения.
Если в роддоме заставляют проходить флюорографию, а с момента последнего исследования не прошел год, вы имеете право отказаться. Срок действия талона на флюорографию составляет один год.

Рентгенологическое исследование. Польза или вред?

Если есть хоть какие-то подозрения на осложнения, травмы, необходимо пройти рентгенологическое исследование. Пользу или вред оно приносит? Как было сказано выше, необходимо трезво оценить ситуацию и сделать выбор. Польза от процедуры очевидна. Рентген поможет выяснить клиническую картину, и, если есть необходимость и показания, доктор сможет назначить своевременное лечение. Вреда при кормлении грудью рентген не причинит. Лучи никак не влияют на состав молока, а значит, оно не будет вредным для малыша. Тем более что сразу после процедуры действие лучей прекращается, оно не имеет накопительного эффекта. Из организма не требуется выводить никакие вредные вещества.

МРТ

Мы выяснили, как действует на организм матери рентген "Можно ли проходить процедуру МРТ?" - возникает логичный вопрос. Магнитно-резонансная томография также не несет в себе побочных эффектов и никак не влияет на грудное молоко. При проведении МРТ используют гадопентетовую кислоту в качестве контрастного материала. Период полураспада составного вещества составляет менее часа, на протяжении шести часов оно полностью выводится из человеческого организма.

Есть информация, что в грудном молоке уровень гадопентетовой кислоты слишком низок. В течение суток после проведения исследования всего лишь 0,23 процента от дозы можно выделить из материнского молока. Кроме этого при пероральном приеме биодоступность продуктов гадалиния приравнивается к 0,8 процента. Следовательно, нет причин после процедуры МРТ прекращать грудное вскармливание ребенка. Хотя производители материалов советуют сделать перерыв на 24 часа. Доктора не замечают каких-либо побочных эффектов у тех детей, чьи мамочки пользовались контрастными веществами и проходили исследования МРТ.

Радиоизотопы

Иногда для обследований приходится использовать радиоактивные вещества. Зачастую их используют для исследования сердца, щитовидной железы, различных новообразований. Для исследования в целом доза берется намного меньше, чем для терапевтического эффекта. Если уж приходится использовать радиоактивные вещества при кормлении грудью, обычно приходится на некоторое время отлучить ребенка от груди. Вредные вещества способны накапливаться в молоке и могут нанести малышу вред. Время прекращения кормления будет зависеть от дозы и типа вещества.

Совместно с доктором мама должна обсудить любые альтернативы исследования (ультразвук, анализы крови, МРТ, КТ). Необходимо полностью удостовериться в необходимости применения радиоактивных веществ и выбрать с наименее коротким периодом распада.

Если решение об использовании радиоизотопов принято, мама должна заранее сцедить необходимое количество молока на то время, пока ребенок будет отлучен от груди. Радиоизотопы обычно имеют короткие периоды распада, быстро выводятся из организма и не создают особых сложностей и проблем при кормлении грудью.

Влияние рентгена на организм

Рентгенологическое исследование использует лучи. Другими формами электромагнитного излучения могут быть радиоволны или свет. Для рентгеновского излучения характерна короткая длина волн, что дает более высокую и целенаправленную проникающую способность.

Чем опасен рентген? Высокая степень проникновения делает лучи вредными для человеческого организма. Рентген - один из видов радиации. При прохождении через ткани и клетки лучи взаимодействуют с молекулами, происходит процесс ионизации. Сложные молекулы и атомы разбиваются лучами на заряженные частицы. Опасным считается излучение большой интенсивности, если оно воздействует продолжительное время. Эффекты, обусловленные действием рентгеновского и других ионизирующих излучений:

Временное изменение состава крови после избытка облучения.
Возможны катаракты.
Развитие рака (в том числе лейкемии).
Быстрое старение, преждевременная смерть.

Проводимые биологические эксперименты на кроликах, мышах доказали, что постоянное облучение даже малыми дозами приводит к сбою в работе генетической программы. Многие ученые признают подобное воздействие больших доз и на человеческий организм.

Уровень безопасности

При рациональном и осторожном использовании рентген органов грудной клетки не приносит здоровью вреда, как и многие другие процедуры. Для проведения обследования допускаются врачи-рентгенологи и медсестры, прошедшие специальное обучение. Они используют минимальные дозы радиации, которые не наносят вреда здоровью и позволяют провести качественное исследование.

Рентгеновский луч воздействует на человеческий организм только в тот момент, когда включается аппарат. При этом длительность воздействия составляет всего лишь несколько миллисекунд. Для предохранения зон, которые не нуждаются в исследовании, используются свинцовые пластины-фартуки. Дело в том, что свинец, имея большую плотность, не пропускает рентгеновские лучи. Это и дает возможность защититься от излишних доз облучения.

Узнайте, как вывести из организма радиацию после рентгена. Поможет ли в этом деле молоко или другие продукты? Проверенная информация от специалистов и пациентов в нашей развернутой статье.

Современная медицина использует различные методы диагностики. Один из них – рентгенография – наиболее простой, доступный, достаточно достоверный метод, но оказывающий вредное лучевое воздействие на организм человека. Рентгеновский снимок один раз в год или чаще делают многие. Компьютерная томография и обязательная ежегодная томография дают возможность получить пусть и небольшую, но дозу радиоактивного излучения.

Флюорография и рентген – это разные методы рентгенографического исследования. Лучевая нагрузка и опасность для здоровья при флюорографии выше, чем при рентгенографии. Флюорография чаще используется для массовой диагностики заболеваний, а рентген – для уточнения конкретного диагноза или отслеживания патологического процесса в динамике. Флюорография обходится дешевле, чем рентген.

Способы выведения радиации

Как вывести радиацию после рентгена – это интересует многих пациентов. Тем более, что низкие дозы при длительном воздействии могут привести к:

расстройству пищеварения
изменениям крови
разрушениям в клеточных структурах
снижению памяти, реакций, слуха.

К первым симптомам радиоактивного облучения относятся тошнота, головная боль, слабость и усталость. Если данные симптомы не прошли в течение 12 часов после процедуры, следует обратиться к врачу.

Сильная радиация имеет более тяжелое воздействие на организм:

разрушение сосудов,
повреждения нервов,
нарушение репродуктивных функций,
возникновение раковых заболеваний.

Снизить уровень радиации в организме можно естественными методами, например, употребляя после процедуры определенные продукты питания и питье.

После рентгена рекомендуют принимать то, что будет хорошо выводить радиацию, например, пить красное вино. Поскольку облучение больше всего воздействует на клетки крови, а натуральное красное вино способствует улучшению кроветворения и укреплению иммунитета. Свежевыжатые натуральные соки, гранатовый, виноградный, мощные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, способствуя выведению радиации из организма.

Отвары березового гриба – чаги, прекрасно восстанавливают жизненные силы организма после рентгенографии и выводят радиацию.

Кроме напитков, существуют и полезные продукты, которые нужно употреблять после рентгена.

Наверняка в мире не существует ни одного человека, который хотя бы раз не подвергался рентгеновскому облучению. Хорошо еще, если на протяжении жизни приходится всего лишь раз в год проходить флюорографическое обследование. А как же быть тем, кому приходится многократно принимать на себя облучение? Ведь рентгеновские лучи используются при диагностике состояния зубов, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, кровеносных сосудов и так далее. Можно ли каким-то образом противостоять облучению, и нужно ли это делать – попробуем разобраться.

В медицине рентгеновские лучи используют для диагностики и лечения

Что такое рентгеновские лучи?

Грубо говоря, рентгеновское излучение представляет собой поток электромагнитных волн. Его можно сравнить с лучом света, но только проникающим сквозь организм. Разница в плотности структур дает изображение на снимке или экране. Полученная в результате рентгеновского обследования информация, является важным, а в некоторых случаях и решающим, моментом при диагностике многих серьезных заболеваний.

Способность рентгеновских лучей проникать сквозь тело человека представляет некоторую опасность для его тканей. Проникая в клетки, они воздействуют на молекулы, способствуя их распаду на отрицательные и положительные ионы. Существует достаточно исследований, которые доказывают негативное влияние подобного вида излучения на молекулярную структуру живых организмов.

И все-таки, определяющим побочное действие рентгена фактором выступает не сам факт облучения, а его продолжительность.

С разрушением, которое вызвано кратковременным воздействием лучей, организм способен справиться самостоятельно и без каких-либо нехороших последствий.

В большинстве методов медицинской диагностики, в которых применяются рентгеновские лучи, используется именно такое влияние, когда излучение действует доли секунды. Поэтому вероятность получить онкологическое заболевание после однократного рентгенологического обследования чрезвычайно мала (примерно 0,001%).

Способы восстановления организма после рентгена

Многие задаются вопросом: «Как вывести радиацию после проведенного рентгеновского обследования? Что можно выпить или принять, чтобы уберечь организм от разрушения?». В общественной практике сложилось достаточно способов, которые восстанавливают ткани и организм после процедуры.

В обязательном порядке рекомендуется пить красное вино. Считается, что оно хорошо выводит радиацию и восстанавливает иммунную систему. Следует добавить, что при облучении сильнее всего страдают клетки крови, а такой напиток, как вино, способствует нормализации процессов кроветворения. Только оно, конечно же, должно быть натуральным.
Кроме вина советуют пить молоко. Уверенность в том, что оно способствует выведению токсинов и радиации, существует очень давно, и доказана научными исследованиями. Молоко можно пить как непосредственно после рентгенологической процедуры, так и в течение нескольких последующих дней.

Существует версия, что очень хорошо при облучении помогает молоко

Еще от радиации полезно употреблять свежевыжатые соки. Можно использовать гранат и виноград, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами (а это и нужно в данном случае). Именно эти фрукты способствуют восстановлению целостности молекул и нейтрализуют свободные радикалы, которые образовались под действием рентгена. Виноград для этой цели лучше всего брать красный.
Считается, что йод может помочь вывести из организма радиацию, полученную после рентгенологического обследования. Естественно, пить его не нужно. Достаточно добавить в рацион продукты, в достаточном количестве содержащие этот элемент. Это может быть ламинария, некоторые морские животные, йодированная хлебная продукция и так далее.
Из лекарственных растений, которые могут помочь вывести радиацию, отличные отзывы имеет березовый гриб чага. Чтобы восстановить организм после рентгена, нужно растолочь примерно 50 грамм сухого гриба, залить его водой (литром) и держать на «бане» около получаса. Этот объем нужно выпить в течение дня. Курс – 2 недели.
В дополнение ко всему, чтобы вывести радиацию можно применять Полифепан. В состав препарата входит древесный лигнин, который обладает способностью связывать радионуклиды и свободные ионы, и выводить их из организма.

Порошок Полифепан

Как еще можно снизить вред от рентгена?

Что еще нужно делать, чтобы обезопасить себя от последствий? Чтобы свести к минимуму риск получения радиации, необходимо, чтобы обследование проводилось на современном оборудовании. Новые рентгеновские аппараты дают меньшую дозу облучения, чем старые образцы. Это достигается за счет меньшего промежутка времени, которое требуется для того, чтобы сделать снимок.

Кроме того, некоторые продукты питания способны удерживать радиацию внутри организма. К ним относят, к примеру, яйца, костные бульоны, студень и прочие, сваренные на мясе и костях блюда. Поэтому, перед тем, как отправляться на рентген, следует воздержаться от их употребления.

Довольно распространенной рекомендацией является голодание. Оно действительно способно восстанавливать поврежденные рентгеновским облучением клетки. В процессе недостатка пищи в организме активизируются внутренние резервы, клетки и ткани избавляются от любого балласта, в том числе и от поврежденных структур, а затем обновляются. Однако, несмотря на практическую пользу, такой метод избавления от радиации и восстановления организма применяют далеко не все.

Лечебное голодание может помочь вывести из организма радиацию

Нужно иметь в виду, что сами по себе рентгеновские лучи не накапливаются в тканях и клетках человека. Они лишь наносят вред на молекулярном уровне.

Когда аппарат выключают, воздействие прекращается. И в данном случае можно говорить о необходимости восстановления клеток, а не выведения чего-либо. Срок восстановления будет индивидуальным, а кроме того, зависит от полученной дозы и продолжительности воздействия.

Если же использовался радионуклидный метод, с введением контрастного вещества, содержащего радиоизотопы, то необходимо расспросить врача о том, сколько времени это вещество будет распадаться. Также у него можно узнать, что лучше принимать, чтобы ускорить процесс выведения изотопов из организма.

Радиацию называют «невидимым врагом», так как её последствия проявляются с течением времени. Действующие рекомендации, как избавиться от безликого противника, наносящего вред организму.

Как вывести радиацию после лучевой терапии

Для этой процедуры используют ионизирующее излучение. К лучевой терапии относится рентгенография, МРТ, другие виды воздействия радиации (дистанционное, радионуклидное и контактное). За один курс человек получает облучение равное 200 рад. Вся продолжительность терапии занимает около 3-х недель, за которые человек получает до 5000 рад.

После лучевой терапии врач назначает медикаментозное лечение, позволяющеее избавиться от остатков радиации. Как безопасно для здоровья вывести радиацию из организма с помощью таблеток:

Амигдалин;
Калия йодид;
Неробол;
Ревалид;
Мексамин;
Метандростенолон.

К сожалению, такие медикаменты сильно воздействуют на организм, поэтому их прием возможен лишь после консультации со специалистом. Также, определенная еда помогает быстрее избавиться от компонентов распада.

К продуктам, выводящим радиацию после лучевой терапии, относят:

зеленый чай;
кисломолочные продукты;
фрукты (слива, ежевика, виноград и грейпфрут) и сырые овощи, богатые клетчаткой (красная свекла, макароны, кинза, зелень);
перепелиные яйца;
подсолнечное и оливковое масло;
пшеница (отруби и зародыши);
яйца (особенно желток);
чеснок;
помидоры;
мясо кролика, домашней птицы, печени;
черная смородина;
крупа, чечевица;
щавель;
морская капуста и шпинат;
семечки льна;
спаржа;
орехи;
шиповник;
морковь;
тунец и сардины;
курага;
хурма;
петрушка;
сельдерей;
осминог.

Что выводит радиацию из организма после облучения при раке

В большинстве из перечисленных выше продуктов находятся витамины, помогающие быстрее вывести радиацию из организма, а именно Е, С и А. Данный витаминный комплекс содержится и в лекарственных растениях. После проведенной лучевой терапии разрешено применять для выведения излучения народные средства.

Чтобы вывести радиацию после лучевой терапии при онкологии, в качестве фитотерапии используют такие народные средства:

Настой шиповника. В литр кипятка добавить 40 г плодов. Настаивать 3 часа, выпить приготовленное средство за 24 часа.
Настойка из успокаивающих и тонизирующих трав. Смешать подорожник, мяту, ромашку (каждого растения по 50 г), зверобой, тысячелистник (по 25 г). Взять столовую ложку и залить 0,5 л кипятка. Дать настояться час, употреблять по ½ стак. 4 раза в день перед едой.
Сок сельдерея и мед. Выжать из сельдерея 50 мл сока, добавить 1 ч. л. меда. Принимать утром за 60 минут до еды.
Настойка из черной редьки. Взять 1 кг овощей, промыть, мелко порезать и залить литром водки. Настоять в темном месте 15 дней, процедить и пить по ¼ стак. трижды в сутки за 30 минут до приема пищи.
Отвар крапивы. Залить 2 стак. кипятка 5 ст. л. растения, заваривать час. Процедить, пить по 200 мл трижды в сутки, но не больше 30-ти дней. При необходимости длительного периода нужно делать перерыв в 14 дней.

Фитотерапия – не вылечит онкологию, а лишь способна улучшить состояние здоровья после лучевой терапии. Но чтобы получить пользу от фитотерапевтических методов нужно проконсультироваться с терапевтом.

Как вывести радиацию из организма после рентгена

Чистить организм от радиации после прохождения одной процедуры рентгена не стоит. Рентгенологические исследования проводятся в безопасной для организма дозе. Если же необходимо неоднократно повторять рентген, то для избавления от радиации следует использовать не лекарства, а методы традиционной медицины. Лекарства следует принимать лишь в серьезных случаях, а предложенные ниже средства имеют минимум побочных эффектов.

сок винограда с мякотью;
молоко;
красное вино (не больше 200 г).

Красное вино - продукт, способствующий выводу радионуклидов

Настой Дерябина

Среди популярных средств, применяемых для того, чтобы вывести радиацию из организма после рентгена, называют «настой по Дерябину». Для его приготовления необходимо:

Смешать почки сосны, березы, подорожник, листья эвкалипта и крапивы.
Взять 15 ст. л. получившейся сухой смесь.
Залить 3 л кипятка
Настаивать в теплом месте на ночь.

Готовое средство хранить в холодильнике. Пить за 60 минут до еды 3 раза в сутки.

Сыворотка Болотова

Для приготовления сыворотки Болотова нужно собрать плоды каштаны, промыть под проточной водой и разрезать пополам. Далее, следовать алгоритму действий:

Сложить плоды в полотняный мешочек, поместить в тару.
В емкость налить 3 л. питьевой воды.
Добавить 1 ч. л. сметаны.

Перед употреблением сыворотки Болотова от радиации, стоит настаивать средство 2 недели. Принимать 14 дней за 60 минут до приема пищи в количестве 200 мл.

Как вывести радиацию после флюорографии

В профилактических целях необходимо проходить флюорографию раз в год. При заболеваниях или потере снимка врачи могут назначить повторное прохождение процедуры. Чтобы избежать последствий флюорографии пользуются следующими рекомендациями:

Употреблять настой, приготовленный из березового гриба чага. Восстановить организм после флюорографии помогут 50 гр гриба, залитого литром водки. Поставить на водяную баню и держать около 30 минут. Пить настой нужно в течение дня, около 14-ти дней.
Применять препарат Полифепан. Средство содержит древесный лигнин, обладающий свойством связывать свободные ионы и радионуклиды. Это позволяет быстрее выводить их из организма человека.
Пить свежевыжатые соки винограда и граната. Данные продукты выступают мощными антиоксидантами – они регенерируют целостность молекул и нейтрализуют действие свободных радикалов, образованных под действием флюорографического исследования.
Добавить в рацион продукты, содержащие йод. К таким продуктам относятся: некоторые морепродукты, ламинария и йодированные продукты.

Полифепан является энтеросорбентом и прекрасно выводит радионуклиды

Проходить флюроографию лучше на современном оборудовании. Новейшие рентгеновские аппараты воздействуют на организм меньшей дозой облучения.

Как вывести радиацию из своего организма после рентгена? Каждый человек интересуется этим вопросом, так как минимум раз в год, а иногда и чаще, вынужденно подвергается облучению. Это происходит не только при плановой флюорографии, но и при рентгене, компьютерной томографии (КТ), позитронно-эмиссионной томографии, лучевой терапии и некоторых других медицинских процедурах.

При маленькой дозе вред для человека – минимален, и избавиться от последствий процедуры совсем не сложно. Организм в состоянии самостоятельно справиться с полученной нагрузкой. Большие же порции приводят к развитию лучевой болезни, которая чревата серьезными последствиями вплоть до летального исхода. Так происходит, например, в случае техногенных аварий.

Источники радиации по природе своего происхождения можно разделить на две основные группы:

естественные – космос и солнечная радиация, радиоактивные изотопы, находящиеся в окружающей среде;
техногенные – те, которые создали сами люди (ядерные взрывы и другие катастрофы, рентген и ряд медицинских процедур, основанных на прохождении Ro-лучей сквозь ткани).

Космос и среда обитания

Ежедневно человек подвергается воздействию солнечных лучей, и это в среднем составляет более 50% дозы радиоактивного излучения. Еще больше получают люди, в силу обстоятельств вынужденные много времени проводить на улице. Радионуклиды присутствуют почти в каждой местности, а кое-где их количество превышает норму в десятки раз. Для жителей «чистых» территорий угрозы здоровью нет. Если возникают сомнения насчет экологической обстановки, то для проверки радиационного фона можно пригласить представителей сертифицированной для этого вида деятельности компании.

Источниками радиации извне являются излучение из космоса и естественные радионуклиды, сконцентрированные в земле, воде и воздухе.

Природные радионуклиды содержатся в стройматериалах, особенно в бетоне. В домах, где плохо функционирует вентиляция, и качественно проветрить жилье невозможно, зачастую завышен уровень облучения.

Удобрения на основе фосфора в сельском хозяйстве также являются источником содержания радионуклидов рядов урана и тория. Эти вещества накапливаются в почве, а далее с пищевыми продуктами и частичками пыли попадают в тело человека. Если земля бедна минеральными солями, то радионуклиды накапливаются в ней и далее мигрируют в растения.

Могут выбрасывать в атмосферу радиоактивные элементы и тепловые электростанции. Какую-то дозу облучения граждане получают из-за вредных выбросов АЭС и оседания на почву техногенных частиц.

Накопителями радионуклидов являются лесные массивы, в основном, хвойные, содержащие в десятки раз больше таких частиц, нежели иные биоценозы. Во время пожаров они, сконцентрированные в коре и древесине, поднимаются с дымом в воздух и проникают даже в глубинные слои атмосферы.

Часть радиоактивных элементов поступает в организм с морепродуктами, употребляемыми в пищу. Это происходит из-за высокого загрязнения морей цезием и стронцием. Чистыми от радионуклидов считаются артезианские и некоторые грунтовые воды.

Человек получает дозу облучения, вдыхая воздух и употребляя хлеб, молоко, пасленовые, овощи и фрукты, рыбу и мясо. Это – лидеры по содержанию радиации. Максимальная концентрация радионуклидов характерна для пресноводных рыб севера России, где вода водоемов слабо насыщена минералами. Размещение рыбных хозяйств у ТЭС, и особенно АЭС, также является причиной более активного накопления в тканях водных жителей этих опасных элементов, аккумулированных в воде.

Техническое оборудование

Старые телевизоры советского производства и электролучевые экраны также несут некий риск облучения, хоть и небольшой. Современная техника не вредна для живых существ. Ни мобильные телефоны, ни ноутбуки не являются источниками радиации.

Лечение и диагностика

Ряд диагностических и терапевтических методик предполагают использование техники, при которой пациент получает дозу радиации. Особенно тяжело приходится онкологическим больным. Врачи пытаются снизить вероятность поражения здоровых органов и стараются не назначать рентген или КТ без надобности.

В ходе процедуры радиация остается на той одежде, которая была на пациенте в момент обследования. Для проверки можно воспользоваться специальными приборами – дозиметрами.

Вреден ли рентген

В процессе рентгенографии влияние электромагнитного излучения на здоровье человека присутствует, отрицать это нельзя. Однако настолько ли вредна эта процедура? Мы все опасаемся радиации и много слышали об ее негативном воздействии. Но мало кто знает о том, что человек получает лишь одну треть облучения от техногенных источников, все остальное приходится на естественные объекты.

Угроза рентгена возникает лишь в случае превышения человеком суммарной допустимой дозы облучения. Так, при выполнении одного рентгеновского снимка грудной клетки пациент получает 0,15-0,4 мЗв, а при дентальном рентгене – 0,015-0,3 мЗв. При этом допустимая годовая доза регламентирована в объеме 150 мЗв.

Как снизить вредное влияние рентгена

Чтобы уберечь себя от влияния рентгена, нужно позаботиться не только о постфактумных, но и о предварительных мерах. Помочь своему организму можно, употребляя правильные продукты. Помимо этого, в аптеках продаются эффективные антиоксиданты, например, Астаксантин. Его выписывают, чтобы снизить последствия ионизирующего излучения. Если выпить необходимую дозу лекарства, то она способна защитить человека от опасных радиационных лучей. Препарат начинают принимать за несколько недель, когда уже знают дату проведения процедуры.

Допустимая и опасная доза облучения

Около 40 лет назад была учреждена единица измерения степени радиации – зиверт (Зв). 1 зиверт равняется объему энергии, которую поглощает 1 кг биологической ткани. Что происходит с человеком, когда он получает дозу радиации, зависит от количества зиверт.

Чтобы понимать, какая помощь потребуется пострадавшему, ниже приводится таблица.

Разовая доза радиации, Зв	Воздействие на человека
До 0,05	Допустимо. Негативные последствия не наблюдаются
0,05-0,2	Симптоматика лучевой болезни не проявляется, хотя в будущем появляются риски отрицательного влияния на потомство
0,2-0,5	То же
0,5-1	Проявляются первые симптомы лучевой болезни. У мужчин в несколько раз увеличивается риск бесплодия
1-2	Острая лучевая болезнь. Вероятность смерти в течение первого же месяца – 10%
2-3	Вероятность летального исхода повышается до 35%. Уровень лейкоцитов в крови серьезно падает
3-6	Умирают около 60% пострадавших
6-10	Риск умереть – 100%. Вылечить болезнь невозможно, только отсрочить кончину
10-80	Смерть после такой дозы радиации наступает в течение получаса
Более 80	Мгновенная гибель

Постановлением Главного государственного врача Российской Федерации регламентируется допустимая годовая эффективная доза радиации в объеме 1 мЗв. Предельная суммарная доза составляет 700 мЗв, допустимая – 150 мЗв.

Что происходит в организме при облучении большой дозой радиации

При получении серьезной дозы или поражении обширной зоны кожного покрова у человека развиваются патологические синдромы:

цереброваскулярный;
гастроинтестинальный:
орофарингеальный;
геморрагический.

Это очень опасные состояния, при которых отмечаются сепсис и обширные кровоизлияния, в том числе, внутренние.

Рентген для детей и беременных женщин

Эмбрион, а потом уже и плод, крайне чувствителен к влиянию ионизирующих частиц при рентгенографии, поэтому такой диагностический метод нельзя назвать безопасным для беременных. Наиболее критичным считается срок до 9-й недели беременности, а далее риски с каждым месяцем снижаются. Процедура назначается в сложных ситуациях, когда не обойтись без рентгена (например, при опасных травмах или подозрении на туберкулез). В подобных ситуациях нужно соглашаться на обследование, чтобы обезопасить себя от более серьезных проблем.

Такое же правило относится к детям. Без серьезных оснований исследования, основанные на Ro-излучении, не назначаются пациентам до 14 лет. Если же польза рентгенографии значительно превышает потенциальное негативное влияние, то ее проводят.

Что делать и как вывести радиацию после рентгена

При первичном облучении в большинстве случаев человек не получает большую дозу радиации. Кратковременное воздействие ионизирующих лучей не способно нанести вред здоровью и привести к необратимым последствиям. Все же нелишним будет помочь собственному организму избавиться от опасных веществ.

Существует несколько методов, направленных на то, чтобы вывести облучение из организма. В некоторых случаях можно применять сразу несколько из них.

Способ с применением лекарственных веществ и биодобавок

Ревалид;
Элеутерококк;
CBL502;
Графен;
Калия йодид;
Диметилсульфид;
Мексамин;
Калия оротат.

Перечисленные медицинские средства оказывают мощное действие на организм, поэтому лучше, если их выпишет лечащий врач.

Какие продукты выводят радиацию из организма

Существует ряд продуктов, показанных пациенту, в том числе ребенку, для того, чтобы очистить организм после рентгена, при отсутствии противопоказаний:

питание с высоким содержанием селена (сушеные грибы, кокос, фисташки, белый хлеб, семена подсолнечника, свиное сало);
еда с пектином и клетчаткой (абрикосы, айва, свекла, яблоки, сливы, персики);
молочные продукты (пить молоко нужно в большом количестве);
пища с высоким содержанием калия (курага, изюм, фасоль, печень, чечевица, яйца, морковь, чернослив, сливки, нерафинированное подсолнечное масло);
перепелиные яйца, морепродукты, так как они богаты метионином;
гранатовый, виноградный и капустный соки также помогут быстро вывести радиацию.

Естественное выведение радионуклидов

Диета в комплексе с лечебным голоданием помогает продуктам распада выйти через ЖКТ и мочеполовую систему. Легкое облучение становится неопасным.

При отсутствии проблем со здоровьем стоит посещать баню или сауну, регулярно заниматься спортом, соблюдать основные гигиенические правила и употреблять в пищу полезные продукты, выводящие радионуклиды.

Применение йода

Йод – защитник щитовидки, но злоупотреблять ним при низких дозах видах облучения не стоит. В больших количествах он необходим только при серьезных состояниях.

Помогает ли выводить радиацию крепкий алкоголь

Единственным спиртным напитком, способным помочь побороть радиацию, считается сухое красное вино. Бокал натурального качественного напитка помогает укрепить иммунную систему и вывести радиационные частицы. Кроме того, в вине содержится рубидий, который доказал свою эффективность в нейтрализации вредных веществ.

Народная медицина

После проведенной рентгенографии можно прибегнуть к народным средствам. Помогают в борьбе с вредным лучевым воздействием настойки из черной редьки или шиповника, мед и сельдереевый сок.

Настойка по Дерябину – одно из самых эффективных средств, помогающих выводить радиацию из организма. Для его приготовления необходимо:

смешать березовые и сосновые почки, подорожник, листья крапивы и эвкалипта;
взять 15 столовых ложек получившейся сухой смеси;
залить тремя литрами кипятка;
поставить на всю ночь в теплое место.

Приготовленное средство нужно хранить при температуре +2…+6, пить трижды в день за час до еды.

Можно попить и эффективную сыворотку Болотова. Для нее понадобятся каштаны, вода и сметана.

Мифы и факты о выводе радиации из организма

Распространено мнение, что при радиационном воздействии йод помогает восстановиться. Но пить лекарство нужно только в случае катастрофы. В противном случае чрезмерное количество йода в организме только навредит.

Еще один миф – это то, что спиртное может защитить от радиации. Алкоголь действительно замедляет процесс мигрирования молекул кислорода и вредных веществ по телу. Но подобный эффект достигается только при огромных дозах облучения.

А вот если употребить крепкий алкоголь после рентгена, то, по заверению врачей, иммунное здоровье, напротив, ухудшается. Единственное исключение – красное вино.