Обучение на орална хигиена на възрастни. Обучение на орална хигиена на деца и възрастни. Стандартен метод за почистване

Определение

Основното условие за поддържане на ярка и здрава усмивка в зряла възраст е правилната орална хигиена. Възрастните могат да развият кариес, както и заболяване на венците, което може да доведе до сериозни проблеми. В зряла възраст трябва да продължите да спазвате следните правила:

Мийте зъбите си два пъти на ден с паста за зъби с флуор, за да премахнете плаката, лепкавия филм върху повърхността на зъбите, който е основната причина за зъбен кариес и възпаление на венците, наречено гингивит.

Трябва да използвате конец за зъби всеки ден, за да премахнете плаката между зъбите и под линията на венците, преди да се втвърди в зъбен камък. Веднъж образуван зъбен камък, той може да бъде отстранен само от орален хигиенист чрез професионална процедура за орална хигиена.

Трябва да ограничите приема на сладки или нишестени храни, особено лепкави закуски. Колкото по-често похапвате между храненията, толкова по-вероятно е бактериите да произведат киселина, която разяжда зъбния емайл.

Трябва редовно да посещавате вашия зъболекар за професионално почистване и прегледи.

Разрушаване на зъбна пломба
Очакваната продължителност на живота на зъбните пломби е от осем до 10 години. Те обаче могат да издържат 20 години или повече. Ако пълнежът започне да се разпада, остатъците от храна и бактериите попадат в получените пукнатини. Когато това се случи, кариесът може да проникне дълбоко в зъба, увреждайки нерва и вероятно налагайки ендодонтско лечение. Ако структурата на зъба е разрушена заедно с пломбата, единствената възможност е кореново лечение и коронка за възстановяване на формата и функцията на зъба.

Дисфункция на темпоромандибуларната става (TMJ)
Малоклузията, лошите навици и патологичните състояния, като скърцане със зъби, могат да доведат до развитие на дисфункция на темпоромандибуларната става (TMJ). Много фактори могат да доведат до леко неправилно подреждане на захапката, но след операция за изваждане на зъб подреждането на зъбите може да се промени значително и да повлияе на захапката. С течение на времето може да настъпи увреждане на ставите, отговорни за движението на челюстта, което да доведе до болка и блокиране на челюстта. Това нарушение е една от причините за необходимостта от зъбни импланти.

Ако изпитвате скърцане със зъби по време на сън, вашият зъболекар може да ви препоръча да използвате нощна охрана. Това устройство облекчава напрежението в ставите. Предотвратява смилането, което износва зъбния емайл.

Жени пациенти
Жените имат специални изисквания към оралното здраве в определени периоди от живота си. Променящите се нива на женските полови хормони по време на пубертета, менструацията, бременността и менопаузата правят тъканта на венците по-податлива на въздействието на плаката. Ето защо през тези периоди жените трябва да полагат допълнителни грижи да мият зъбите си с четка и конец всеки ден, за да предотвратят заболяване на венците.

По-долу е друга важна информация, която трябва да знаете:

Менструация
Някои жени съобщават, че венците им стават подути, чувствителни и кървят преди началото на цикъла им, докато други изпитват херпес и признаци на афти. Тези симптоми обикновено изчезват след началото на менструацията и нивата на стрес намаляват.

Прием на орални контрацептиви
Гингивитът (възпаление на венците) е един от най-честите странични ефекти на оралните контрацептиви.

Бременност
Изследванията показват, че много бременни жени показват признаци на гингивит, заболяване, при което бактериалната плака дразни тъканта на венците и причинява възпаление. Симптомите включват червени, подути, чувствителни и кървящи венци. Грижата за здравето по време на бременност е особено важна за поддържане на оралното здраве.

Менопауза
Оралните симптоми, които се появяват през този етап от живота на жената, включват червени или възпалени венци, болка и дискомфорт в устата, усещане за парене, промени във вкуса в устата и сухота в устата.

остеопороза
Редица проучвания са установили връзка между остеопорозата и загубата на челюстна кост. Изследователите смятат, че това може да доведе до загуба на зъби, тъй като плътността на костната тъкан, която поддържа зъба, може да намалее. Когато се комбинира със заболяване на венците, остеопорозата ускорява процеса на загуба на кост в областта около зъба.

Планиране

Превантивните грижи и стоматологичното лечение за възрастни са толкова важни, колкото и преди няколко години. В зряла възраст човек не е защитен от проблеми със зъбите. Освен правилната грижа за зъбите у дома, най-доброто, което можете да направите, е да планирате редовни посещения при зъболекар и професионално почистване на зъбите. Зъболекарят следи отблизо оралното здраве на пациента и може да предотврати проблемите, преди да прогресират. Спомнете си думите, които веднъж беше казал един много мъдър човек: „Щипка преди това струва един паунд по-късно.“

Освен това, с изборен подход, пациентът може да избира от различни възможности за козметично лечение, включително ортодонтско лечение (брекети), избелване (офис и у дома) и свързване (фасети). Говорете с вашия зъболекар за стоматологичните процедури, които са най-подходящи за вас.

Настройка на целта. Овладейте методите за обучение на децата за орална хигиена, организиране на този процес и наблюдение на неговото изпълнение.

Обучението на децата на индивидуална устна хигиена трябва да започне от 2 до 4 годишна възраст. В този случай е необходимо да се вземат предвид свързаните с възрастта психологически характеристики на тази група деца. Те се състоят от склонност към имитация, склонност към участие в колективни дейности и проверки. Затова първоначално се изследват по-спокойните деца, които служат като пример за подражание. На тази възраст внушаемостта е голяма, която трябва да се използва.
Основата на работата с децата трябва да бъде разговорът и прякото общуване. На тази възраст децата са твърде малки, за да разберат необходимостта от грижа за устната кухина и да им се обяснява е просто скучно. В същото време уменията, придобити в тази възраст, стават особено силни и остават за цял живот. В основата на тяхното възпитание при децата трябва да бъдат игрови ситуации. Обучението на децата на правилни умения за грижа за устната кухина може да стане само в добро настроение. Това се постига с красиви четки за зъби, чаши за изплакване, цвят и форма на предмети, както и наличието на любими играчки.
Препоръчително е да започнете да обучавате деца на възраст 5-7 години с разговор за ролята на зъбите за здравето и необходимостта от грижа за тях, тъй като на тази възраст децата вече могат да усвоят тези знания. По-нататъшните класове също трябва да бъдат изградени под формата на интересна, забавна игра.

Обучението за миене на зъби обикновено започва с демонстрация, независимо от възрастта на ученика. Медицинският специалист трябва да извърши всички манипулации с обяснение на тяхното значение и процедура. Обикновено има 7 последователни етапа: 1) измиване на ръцете; 2) изплакване на устата с вода; 3) измиване на четката за зъби със сапун; 4) нанасяне на паста за зъби върху главата на четката; 5) миене на зъбите; 6) изплакване на устата с вода; 7) измиване на четката за зъби, напукване и съхраняване в чаша.
Препоръчително е да се обучават предучилищни 2-4 години в детската градина (7 урока по 15 минути) в следната последователност:
1-ви урок - преглед на устната кухина на деца с помощта на стоматологично огледало и шпатула;
2-ри урок - обучение на детето да изплакне устата, последвано от консолидиране на умението и наблюдение след хранене;
3-ти урок - разказ за четката за зъби, нейното предназначение, демонстрация на използване върху модел;
4-ти урок - обучение на децата да използват четка върху модели на челюсти и наблюдение на това умение;
5-ти урок - децата мият зъбите си без паста за зъби, последвано от измиване на четката с вода, изсушаване и съхраняване в чаша, с по-нататъшно консолидиране на това умение;
6-ти урок - децата мият зъбите си без паста сутрин и вечер (у дома) под наблюдението на родители (възпитатели, медицински работници);
7-ми урок (у дома) - децата си мият зъбите сутрин и вечер с паста за зъби, грижат се за четката си за зъби и изплакват устата си.

За деца в предучилищна възраст на възраст 5 - 7 години методът на обучение е подобен (7 урока), но се обръща повече внимание на обясняването на правилата за миене на зъбите, извършването му върху играчки и най-важното - наблюдение на усвояването на правилата за миене на зъби от всяко дете от определяне на хигиенния индекс преди и след четкане. Затова на децата трябва да се обясни ролята на оцветяването на плаката и значението на отстраняването й по време на устната хигиена.
За да развиете положителни емоции у децата при учене, е необходимо да изберете „вкусна“ паста за зъби, ярки четки и красиви съдове за изплакване.
За децата в начална училищна възраст (1-4 клас) обучението по устна хигиена се провежда в 5 урока. На тази възраст трябва да се обърне повече внимание на историята за ролята на зъбите в живота на човека, техните заболявания, възможността за предотвратяването им и мерките за предотвратяване на заболявания на устната кухина. Препоръчително е да запознаете децата с по-широка гама от продукти и артикули за грижа за устната кухина: четки за зъби, пасти, прахове и еликсири.
При обучението по хигиена на устната кухина голяма роля се отдава на мониторинга на качеството на миенето на зъбите, коригирането на грешки и многократното наблюдение, тъй като техните данни са ясен индикатор за качеството и уменията за грижа за устната кухина. Обучението на възрастни как да си мият зъбите следва описаните правила, като се вземе предвид съзнателното им отношение към хигиената, но и при задължително наблюдение.
Много внимание при обучението по хигиена трябва да се обърне на изплакването на устата, за да се отстранят остатъците от храна след хранене. Всяко хранене трябва да завърши с изплакване. Изплакването трябва да бъде придружено от енергични движения на лицевите и дъвкателните мускули за 0,5 - 1 минута. За да подобрите превантивния ефект на изплакването, използвайте еликсири, които имат подчертан дезодориращ и противовъзпалителен ефект. За хигиенично изплакване добавете 10-15 капки еликсир към чаша вода със стайна температура и изплакнете устата си за 1/2-2 минути.

За подобряване на хигиената на устната кухина и подобряване на процесите на самопочистване е препоръчително да се ядат зеленчуци и плодове, които имат високи почистващи свойства за зъбите и устната кухина: моркови, зеле, репички, ряпа, репички, ябълки, круши. Дъвченето на тези продукти повишава слюноотделянето и механично почиства зъбите от плака и остатъци. Тези храни се приемат най-добре за десерт или между храненията.

Отговорностите на зъболекаря и медицинския персонал на стоматологичните лечебни заведения, особено с местен принцип на обслужване, включват компетентно обучение на децата, техните родители, учителския и медицинския персонал на училищата и детските градини на основните правила за стоматологична помощ. Това е ефективен и широко разпространен метод за съвременна профилактика на зъбния кариес и пародонтозата.
По този въпрос в ГДР е натрупан интересен опит. В училищата в ГДР е въведен специален час по хигиена, който се провежда веднъж седмично. През този час медицинската сестра обучава ученици от 1 и 2 клас на единна техника за миене на зъбите в специално оборудвана стая (ниски мивки, рафтове за чаши и четки за зъби, огледала). Докато почистват, децата наблюдават действията си пред огледалото. Хигиениченчас е включен в учебната програма и е задължителен.
Такива занятия се провеждат до 5 клас, в 1 - 2 клас - веднъж седмично, в 3 клас - веднъж на 2 седмици, в 4 клас - веднъж месечно.
Родителите и учителският персонал често се канят да провеждат час по хигиена.
Според проф. Кюнзел тази мярка има добър превантивен ефект, след 3-3,5 години намалява заболеваемостта от зъбен кариес и пародонтални заболявания при децата.
Целесъобразността от редовно, двукратно миене на зъбите е несъмнена, а реалният резултат от това събитие зависи от компетентната пропаганда на здравното образование, правилните съвети и препоръки за грижа за устната кухина. Средностатистическият медицински работник в дентална институция трябва да знае и прилага това.
Качеството на грижата за устната кухина при наблюдаваните пациенти се проверява с помощта на хигиенния индекс на Федоров-Володкина. За да направите това, използвайте оцветяването на лабиалната повърхност на шестте долни фронтални зъба с йод-йодид-калиев разтвор (KalII jodati pulv. 2.0; Jodi puri crist. 1.0: Aquae destill. 40.0). Количествената оценка се извършва по петобална система:
Обикновено хигиенният индекс не надвишава 1,1 - 1,3 точки. За по-подробно изследване на устната кухина при един или група пациенти може да се използва нейната качествена оценка с помощта на триточкова система:
Използвайки препоръчителния хигиенен индекс, можете да определите не само качеството на почистване на зъбите с определена паста, но и почистващия ефект на различни хигиенни продукти, както и индивидуалната степен и качество на почистване на зъбите за конкретен пациент.
Предложено хигиениченИндексът за почистване на зъбите е прост и достъпен, тъй като се изчислява много бързо. В същото време това е напълно обективен критерий, въз основа на който може да се прецени степента и естеството на хигиенните стоматологични грижи при различни индивиди и групи хора. Този метод може да служи и за илюстриране на качеството на миенето на зъбите при преподаване на хигиенни умения.
Препоръчително е да започнете да практикувате орална хигиена, преди да премахнете зъбния камък и меките зъбни отлагания.
На пациента се дава ръчно огледало, за да може да проследи устния преглед. Първо му показват белия зъболекарскиплака, изстъргвайки част от нея за достоверност, и в същото време обяснява на възрастните нейното бактериално съдържание и вредните ефекти върху пародонталната тъкан и зъбния емайл.
Трябва да изградите разговора си в зависимост от личността на пациента и неговото културно ниво. Въпреки това, във всички случаи е необходимо да се подчертае в разговора, че бялото зъболекарскиплаката е почти невидима. След това, като илюстрация, се извършва оцветяване на зъбната плака с помощта на разтвор на йод-калиев йодид или 6% разтвор на основен фуксин. И така, 4 капки от 6% разтвор на основен фуксин се добавят към чаша с 10-12 ml вода и пациентът е помолен да изплакне устата си енергично в продължение на 30 секунди. След това пациентът се оставя да изплакне кухинаустата с обикновена вода, за да отстраните излишната боя. Плаката и зъбният камък са оцветени в червено и са ясно видими.
Разтвор на йод-калиев йодид се използва за оцветяване на зъбната плака с малък памучен тампон, както и за определяне на стандартния хигиенен индекс. Оцветената плака се показва отново на пациента, за да може той да се убеди в незадоволителното качество на оралната грижа.
При първото посещение пациентът трябва да носи четка и паста за зъби, като препоръчва най-подходящия дизайн на четката. При следващото посещение пациентът се моли да измие зъбите си по обичайния си начин за обичайно необходимото за това време, за да може впоследствие да посочи очевидни грешки и недостатъци. След това на пациента трябва да се посочи за неговите неправилни действия и да се покажат на модела и чертежите най-рационалните методи за миене на зъбите.
За да се научите по-лесно да почиствате устата, всяка половина на зъбната редица може да бъде разделена на три части: предна, средна и задна. Четкането трябва да започне отзад, като четката се постави на нивото на оклузалната (захапваща) повърхност на зъбите. Препоръчва се четката да се движи по оста на зъбите със стържещи движения или леко завъртане като метене. Трябва да има 6-8 такива движения в областта на същите зъби от букалната страна и 6-8 от лингвалната страна. Четката се премества постепенно напред от една област на зъбната редица в друга. Препоръчително е да почиствате предната палатинална и лингвална област, като държите четката във вертикално положение. Отначало можете да ги броите, а след това ритъмът и продължителността на почистване става навик и това се случва автоматично. След приключване на почистването ученикът трябва да изплакне добре устата си. В края на инструкцията пациентът е помолен да използва четката за зъби според указанията и се освобождава само когато е в състояние да изпълни процедурата ефективно.
Практиката показва, че са необходими многократни разговори и занятия, които също се провеждат от медицинска сестра. За целта пациентът се връща след 2 седмици с четка за зъби за контролен преглед. По време на това изследване плаката се оцветява повторно. Препоръчително е да боленВ същото време наблюдавах резултата му с помощта на ръчно огледало. Ако ефективността на почистването е недостатъчна, инструкциите трябва да се повторят.
Трябва да помним, че повечето хора не усвояват хигиенни умения след първия инструктаж или разговор. Затова е препоръчително да боленпри следващите посещения носеше четка за зъби със себе си. Инструкцията трябва да продължи, докато се постигнат добри резултати от почистването на устната кухина. Препоръчително е обучението на пациенти с пародонтоза да се провежда индивидуално. Обучението в клас или група от хора в клиниката може да бъде само под формата на общи инструкции и не постига целта, която е възможна с индивидуалните занятия.
Както в училище, така и в клиниката, за да се постигнат добри резултати в грижата за устната кухина, тя трябва да се наблюдава от време на време, като се използват специалните индекси, описани по-горе.

Оралната хигиена е набор от мерки за почистване на елементите на зъбната редица, венците и езика. Почистването на устната кухина се разделя на два вида.

Един от тях се извършва от човек самостоятелно два пъти на ден. А другото – от професионален хигиенист не повече от два пъти годишно.

Специално оборудване се използва за премахване на плаката, възстановяване на цвета на емайла и почистване на труднодостъпни интердентални зони.

Главна информация

Зъболекарят не само лекува, но и обучава пациенти и лекари от други специалности на орална хигиена.

Важно е в обучението да участват всички специалисти, които пряко или косвено участват в хигиенното обучение. Те включват възпитатели, бавачки, учители от всички нива.

Особено внимание трябва да се обърне на обучението на родителите, те са отговорни за формирането на хигиенните навици на децата си. Урокът по хигиена е най-често срещаният начин за преподаване на хигиенни правила.

Уроците са разделени на три фази – мотивация, избор на почистващи продукти и методи и практическо упражнение.

Мотивация

За да убеди пациента да промени навиците си, лекарят трябва да положи много усилия. Често веднъж не е достатъчно, така че работата трябва да се извършва изчерпателно:

• теория и демонстрация;
• печатни материали;
• видеоклипове;
• всякакъв вид реклама.

По време на личната комуникация лекарят трябва да бъде възможно най-убедителен. На пациента трябва да се посочи наличието на проблеми със зъбите, като за яснота се използват огледала или видеокамера.

Хигиенистите обясняват до какво може да доведе небрежността и дават статистика от региона на местоживеене.

Пациентът трябва да разбере, че здравите елементи на челюстната дъга не причиняват болка, не нарушават красотата на усмивката и не трябва да се отказват от любимите си храни.

Но болните зъби водят до развитие на храносмилателни заболявания, причиняват лош дъх и като цяло развалят качеството на живот поради дискомфорт от болка и външен вид.

Важен фактор е ниската цена за грижа за здрави единици и високата цена за лечение на болни елементи.

Пациентът трябва да разбере механизма на разрушаване на костния органче плаката разрушава твърдите тъкани и съдържа различни видове бактерии, които имат кариесогенен ефект.

В този момент се показват местата, където се натрупва плака при пациента. След завършване на първия етап от обучението пациентът трябва да иска да почисти повърхността на зъбите от всички видове отлагания.

Избор на средства и методи

Всеки потенциален потребител трябва да познава всички продукти, предлагани на пазара днес. Изборът на четка и паста е от голямо значение и лекарят трябва да ви помогне при избора на продукти, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на човека.

Удобно е, ако демонстрационната зала разполага с хигиенни комплекти, така че пациентът да може да ги сравни с техните устройства. След като обясните характеристиките на избора на продукти, можете да продължите към избора на метод за почистване.

Особено важно е да се обясни с какви движения да се почистват различните сегменти на зъбите.

Първо, лекарят трябва да разбере нивото на хигиенните умения на пациента. Това може да се види, ако го помолите да покаже върху себе си или върху манекен как е свикнал да извършва хигиенни процедури.

По време на демонстрацията лекарят може да коментира движенията, но това трябва да се прави възможно най-приятелски. Специалистът посочва грешките и недостатъците на своя подопечен.

Самият процес на обучение започва с демонстрация на манекен, като се обръща специално внимание на техниките, които са нови за пациента, и ги затвърждава в практиката.

Контролираното почистване се извършва с помощта на четка и паста. Преди да започне процедурата, лекарят боядисва елементите на челюстната дъга със специална боя.Стажантът извършва почистване по обичайните начини.

След процедурата се определя качеството на извършената работа по метода на О’Лиъри, а наличието или липсата на оцветяване се установява с помощта на дентално огледало.

Получените данни се въвеждат в схематичен зъбец.След преброяване можем да заключим какъв процент от повърхностите са замърсени. Лекарят обяснява грешките и показва какво трябва да се промени, за да се подобри качеството на почистването.

След това, под наблюдението на лекар, на практика се изпробват нови методи за почистване, лекарят коригира движенията. След завършване чистотата се проверява отново по метода на О'Лиъри.

Специалистът записва данните от обучението, за да сравни тези записи с нови показатели следващия път.

Избор на четка и правила за грижа

Класификация на четките за зъби по твърдост:

Класификация на четките според разположението на снопчетата:

Когато избирате устройство, трябва да обърнете внимание на следните точки:

1. Работната повърхност трябва да е с размер най-малко 2,5 cm, за да може да захваща няколко модула по време на почистване.
2. За да избегнете нараняване на меките тъкани, горната част на четката трябва да бъде заоблена. Грапавостта на гърба ще ви помогне да почистите вътрешността на бузите от вредни микроорганизми.
3. Връзката между дръжката и главата на четката трябва да е мека, за да се предотврати прекомерен натиск.
4. Дръжката трябва да пасва удобно в ръката ви и да не се плъзга.

Правила за ползване:

1. Четките за възрастни и деца се съхраняват в различни чаши.
2. На върха на четката трябва да се постави предпазна капачка, но не и да се съхранява в специален калъф.
3. След всяка употреба четката трябва да се изплаква с топла вода.
4. Дезинфекцирайте веднъж седмично с антибактериално изплакване.
5. Сменяйте устройствата на всеки 3 месеца и след орални заболявания.

Потребителите, когато избират четка, започнаха да дават предпочитание на електрическия модел. Трябва обаче да се отбележи, че има противопоказания.

Противопоказания за използването на електрически четки са заболявания на устната кухина (гингивит, стоматит, пародонтоза), скорошни онкологични операции в устната кухина.

Класификация на електрическите устройства:

Такива четки могат да се използват, ако единиците са здрави, имат здрав емайл и здрави венци.

Ако на повърхността има камък, използването на такова устройство може да причини възпаление на венците.

Патогенните микроорганизми могат да се натрупват на кръстопътя на движещи се и неподвижни части, което затруднява дезинфекцията на тези части.

Грижа според възрастта

Методите за грижа за устната кухина варират в зависимост от възрастта. Колкото по-малко е детето, толкова по-внимателна е грижата.

Уроци за родители на бебета

По правило децата под една година не се показват на зъболекари и не всички родители знаят за спецификата на грижата за устната кухина на бебетата.

Липсата на грижи причинява заболявания като млечница в устата или стоматит. Почистването се извършва два пъти на ден, съвременният пазар предлага специални продукти за кърмачета.

Стоматологът участва в организирането на лекции за бременни жени или в детски клиники.

Деца от една до три години

За родители е предвидено и обучение за деца от 1 до 3 години.

Педиатърът дава на детето направление за посещение при зъболекар за преглед, а зъболекарят обяснява на родителите характеристиките на грижата за млечните единици и устната кухина като цяло.

За да привлече вниманието, на детето се предлагат интересни видове четки. Кратките уроци се провеждат под формата на игра.

От 4 до 6

Детето трябва да бъде внушено с навик за правилна грижа, следователно въздействието трябва да се извършва на всички етапи:

• пример на родителите;
• в детски заведения;
• в зъболекарския кабинет.

При назначаването зъболекарят трябва да покаже на възрастните колко добре се извършва хигиената.

Уроците за деца са разделени на кратки сесии под формата на игра, която е подходяща за възрастта.

Всяко движение на четката се повтаря повече от веднъж; възрастният насочва ръката на бебето, за да контролира движенията и степента на натиск. В края на урока детето трябва да бъде похвалено и оставено да си почине.

На 6 години детето вече трябва да знае:

• четката е предназначена за лична хигиена, можете да миете зъбите си и трябва да принадлежи само на един потребител;
• Препоръчително е да изплакнете устата си след хранене;
• Препоръчително е да миете зъбите си сутрин и вечер;
• преди почистване трябва да измиете ръцете си и да изплакнете устата си, да навлажнете четката с топла вода и да изстискате грахово зърно паста върху нея;
• трябва да четкате внимателно, опитвайки се да достигнете зъбите от всички страни;
• Не трябва да поглъщате пастата, ако по време на четкането се отдели много слюнка, след почистване я изплюйте, изплакнете устата си с вода, измийте четката със сапун и я поставете с главата надолу в чашата си;
• Четката трябва да се сменя редовно.

От 7 до 10

Родителският контрол отслабва, децата на тази възраст се научават сами да се грижат за хигиената, затова зъболекарите регистрират влошаване на състоянието.

Училището отделя време за формиране на хигиенни навици. Часовете по хигиена могат да се водят от зъболекари, хигиенисти или училищен здравен персонал. Разговорите се провеждат в класната стая или в оборудван кабинет.

За ученици от началното училище курсът е разделен на няколко кратки урока по 20 минути. Децата са помолени да носят четките си за практическа дейност.

Плаката се оцветява със специален разтвор и се демонстрира в огледалото. Лекторът демонстрира техники за почистване на манекен, след което започват практически упражнения. Специалистът следи почистването на всеки ученик, коригира движенията и натиска.

След приключване на почистването анализирайте качеството на извършената работа. Лекарят дава препоръки и посочва недостатъците в прочистването и обяснява причината за тях. Задължително е да се говори за последствията от лошата хигиена.

От 10 до 14

Поради характеристиките на възрастта, така че информацията да се усвоява и да не причинява психологически дискомфорт, е по-добре да се провеждат индивидуални уроци.

Специалистът преглежда устната кухина, отбелязва състоянието на зъбите и обяснява причините за проблемите.

Ако е трудно да организирате индивидуални уроци, тогава можете да разделите децата на групи от един и същи пол.Преди преподаване, преподавателят трябва да разбере нивото на грамотност в областта на оралната хигиена, това може да стане чрез провеждане на изпит или въпросник.

След преглед или въпросник специалистът попълва пропуските в знанията, фокусира вниманието на подрастващите върху важността на правилната грижа и обяснява до какво води небрежността.

От 15 до 18

Тийнейджърите могат самостоятелно да се грижат за устната си кухина. За почистване вече можете да използвате пасти и четки за възрастни.

Задачата на родителите е периодично да наблюдават тийнейджъра, контролът трябва да се извършва не само върху навременната грижа, но и върху редовните посещения при зъболекаря с превантивна цел.

Обучението по хигиенни правила в тази възраст се провежда както при възрастни.

Стандартен метод за почистване

Стандартният метод за почистване се използва за здрави елементи на челюстния ред и венците два пъти на ден в продължение на три минути.

Зъбите са разделени на три части- преден ред, малки кътници (премолари) и големи кътници (молари). Устата е отворена, а четката е под ъгъл от 45 градуса спрямо зъбите. Почистването се извършва отляво надясно, първо горния ред, след това долния ред.

Извършва 10 измитащи движения във всеки отдел, отвътре движенията се повтарят. За да почистите молари и премолари, движете четката напред и назад с 15 движения от едната страна на челюстта.

Трябва да завършите, като масажирате венците, като използвате меки кръгови движения, хващайки венците, със затворени зъби.

Видеото предоставя допълнителна информация за избор на продукти, устройства и почистване на вашите зъби.

заключения

Грижата за устната кухина не отнема много време и трябва да бъде добър навик за всеки. Като се научите да полагате редовни грижи, можете да избегнете много проблеми и да запазите красотата си.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Без коментари все още

Обучението на децата на индивидуална орална хигиена трябва да започне на възраст 2-4 години. В този случай е необходимо да се вземат предвид свързаните с възрастта психологически характеристики на тази група деца. Те се състоят от склонност към имитация, склонност към участие в колективни дейности и проверки. Затова първоначално се изследват по-спокойните деца, които служат като пример за подражание. На тази възраст внушаемостта е голяма, която трябва да се използва.

Основата на работата с децата трябва да бъде разговорът и прякото общуване. На тази възраст децата са твърде малки, за да разберат необходимостта от грижа за устната кухина и да им се обяснява е просто скучно. В същото време уменията, придобити в тази възраст, стават особено силни и остават за цял живот. В основата на тяхното възпитание при децата трябва да бъдат игрови ситуации. Обучението на децата на правилни умения за грижа за устната кухина може да стане само в добро настроение.

Това се постига с красиви четки за зъби, чаши за изплакване, цвят и форма на предмети, както и наличието на любими играчки.

Препоръчително е да започнете да обучавате деца на възраст 5-7 години с разговор за ролята на зъбите за здравето и необходимостта от грижа за тях, тъй като на тази възраст децата вече могат да усвоят тези знания. По-нататъшните класове също трябва да бъдат изградени под формата на интересна, забавна игра.

Обучението за миене на зъби обикновено започва с демонстрация, независимо от възрастта на ученика. Медицинският специалист трябва да извърши всички манипулации с обяснение на тяхното значение и процедура. Обикновено са 7

последователни етапи: 1) измиване на ръцете; 2) изплакване на устата с вода; 3) измиване на четката за зъби със сапун; 4) нанасяне на паста за зъби върху главата на четката; 5) миене на зъбите; 6) изплакване на устата с вода; 7) измиване на четката за зъби, напукване и съхраняване в чаша.

Препоръчително е да се обучават деца от предучилищна възраст 2−4 години в детската градина (7 урока по 15 минути) в следната последователност:
1−урок - преглед на устната кухина на деца с помощта на стоматологично огледало и шпатула;
2−урок - обучение на детето как да изплакне устата, последвано от консолидиране на умението и наблюдение след хранене;
3-ти урок история за четка за зъби, нейното предназначение, демонстрация на използване върху модел;
4-ти урок обучение на децата да използват четка върху модели на челюсти и наблюдение на това умение;
5-ти урок децата мият зъбите си без паста за зъби, последвано от измиване на четката с вода, изсушаване и съхраняване в чаша, с по-нататъшно консолидиране на това умение.
Урок 6: децата мият зъбите си без паста сутрин и вечер (у дома) под наблюдението на родители (учители, медицински работници);
Урок 7 (у дома): децата мият зъбите си сутрин и вечер с паста за зъби, грижат се за четката си за зъби и изплакват устата си.

За деца в предучилищна възраст на възраст 5-7 години методологията на преподаване е подобна (7 урока), но се обръща повече внимание на обясняването на правилата за миене на зъбите, изпълнението му върху играчки и най-важното - наблюдение на усвояването на правилата за миене на зъби от всяко дете от определяне на хигиенния индекс преди и след четкане. Затова на децата трябва да се обясни ролята на оцветяването на плаката и значението на отстраняването й по време на устната хигиена.

За да развиете положителни емоции у децата при учене, е необходимо да изберете „вкусна“ паста за зъби, ярки четки и красиви съдове за изплакване.

За децата в начална училищна възраст (1-4 клас) обучението по устна хигиена се провежда в 5 учебни часа. На тази възраст трябва да се обърне повече внимание на историята за ролята на зъбите в живота на човека, техните заболявания, възможността за предотвратяването им, мерките за

профилактика на орални заболявания. Препоръчително е да запознаете децата с по-широка гама от продукти и артикули за грижа за устната кухина: четки за зъби, пасти, прахове и еликсири.

При обучението по хигиена на устната кухина голяма роля се отдава на мониторинга на качеството на миенето на зъбите, коригирането на грешки и многократното наблюдение, тъй като техните данни са ясен индикатор за качеството и уменията за грижа за устната кухина. Обучението на възрастни как да си мият зъбите следва описаните правила, като се вземе предвид съзнателното им отношение към хигиената, но и при задължително наблюдение.

Много внимание при обучението по хигиена трябва да се обърне на изплакването на устата, за да се отстранят остатъците от храна след хранене. Всяко хранене трябва да завърши с изплакване. Изплакването трябва да бъде придружено от енергични движения на лицевите и дъвкателните мускули за 0,5-1 минути.

За да подобрите превантивния ефект на изплакването, използвайте еликсири, които имат подчертан дезодориращ и противовъзпалителен ефект.

За хигиенично изплакване добавете 10-15 капки еликсир към чаша вода със стайна температура и изплакнете устата си за 1/2-1 минута.

За подобряване на хигиената на устната кухина и подобряване на процесите на самопочистване е препоръчително да се ядат зеленчуци и плодове, които имат високи свойства на топене на зъбите и устната кухина: моркови, зеле, репички, репички, ябълки, круши.

Дъвченето на тези храни повишава слюноотделянето и механично почиства зъбите от плака и остатъци от храна. Тези храни се приемат най-добре за десерт или между храненията.