Что можно есть при аллергии: список продуктов, диета и рекомендации. Правильное питание при аллергии у взрослых

Вылечить перекрестную аллергию Вам поможет уникальная медицинская технология - аутолимфоцитотерапия. Ремиссия заболевания достигается в 82% случаев.

Перекрестная аллергия возникает из-за совпадения отдельных молекулярных структур у различных видов аллергенов. У аллергиков можно выделить 4 типа такой непереносимости:

• Перекрестная аллергия при поллинозе (сезонная и круглогодичная);
• Перекрестная пищевая аллергия на продукты питания ;
• Перекрестная аллергия на лекарства;
• Эпидермальная перекрестная реакция на шерсть кошки или собаки (и других животных).

Сезонная перекрестная аллергия у больных поллинозом

Ярким примером пищевой перекрестной аллергии является непереносимость свежих овощей, фруктов и зелени у больных, страдающих поллинозом - повышенной чувствительностью к пыльце деревьев и растений.

Этот вид перекрестной аллергической реакции может проявляться только в сезон цветения деревьев и растений или же круглогодично (весной, летом, осенью и даже зимой).

Симптомы перекрестной аллергии при поллинозе появляются после употребления запрещенных продуктов. Тогда у больных поллинозом наблюдаются следующие проявления:

• Першение в горле, кашель, отек слизистых оболочек носоглотки и ротовой полости;
• Реже - высыпания на коже, кожный зуд, красные пятна на теле, аллергический дерматит, крапивница ;
• Иногда возникает отек лица, губ, сопровождающийся удушьем (отек Квинке);
• Коликообразные боли в животе, диспептические расстройства (поносы), нередко развивается хронический гастрит и даже язвенная болезнь (при круглогодичной перекрестной реакции на продукты).

Обычно перекрестная аллергия на пищу возникает при употреблении свежих, термически необработанных фруктов, овощей, а также: соков, меда, коньяка, вермута, мартини, пива, бальзамов, ликеров, содержащих растительные ингредиенты. При этом вареные овощи в супе аллергию обычно не вызывают, как и отварной картофель или печеные яблоки.

Сезонная аллергия на пыльцу злаковых трав иногда сопровождается непереносимостью хлебобулочных изделий и даже такого распространенного диетического продукта, как овсянка (геркулес).

Особую проблему представляют скрытые аллергены, входящие в состав пищевых продуктов. Например, аллергия на сельдерей, которая ассоциируется с аллергией на пыльцу березы и полыни, способна вызывать перекрестную пищевую аллергию на анис, фенхель, кориандр и тмин. Сельдерей часто содержится в кулинарных приправах, кетчупе, поэтому может вызывать у больного системные перекрестные реакции.

Популярные, широко распространенные в последнее время диеты для поддержания здорового образа жизни и борьбы с лишним весом, могут содержать такие аллергенные продукты, как: мед, орехи, кунжут, сою, цельные злаки, ваниль, специи.

Поэтому лицам, предрасположенным к аллергическим заболеваниям, рекомендуется согласовывать любую диету с врачом-аллергологом, а также сдать анализы на пищевые аллергены.

Диета при перекрестной аллергии (запрещенные продукты)

В сезон цветения деревьев и трав следует отказаться от употребления в пищу:

При аллергии к пыльце деревьев (береза, ольха и др.) - орехи, яблоки (особенно красные сорта), косточковые плоды (вишню, черешню, сливу и т.д.), морковь, березовый сок;

При аллергии к пыльце злаковых трав - ограничить хлебобулочные кондитерские изделия, каши (кроме гречневой, саго);

При аллергии к пыльце сорных трав (полынь, амброзия, лебеда и др.) - исключить семечки подсолнечника, подсолнечное масло и продукты, его содержащие (майонез, горчицу, халву) и ограничить прием дынь, арбузов, цитрусовых, томатов, огурцов, цикория.

Полный состав гипоаллергенной диеты при перекрестной аллергии необходимо согласовать с врачом-аллергологом, исходя из результатов анализов крови на IgE и кожных проб по пищевой панели.

При аллергии на бытовых клещей у больных с круглогодичным аллергическим ринитом и бронхиальной астмой может развиться перекрестная реакция при употреблении в пищу ракообразных морепродуктов (креветки, крабы, раки, лобстеры и пр.). В этом случае могут проявиться классические симптомы: высыпания на коже в виде крапивницы, зуд кожи, першение в горле.

С помощью АЛТ лечат перекрестную аллергию у детей и взрослых. Детям лечение методом «Аутолимфоцитотерапия» проводится после 5 лет.

Метод «Аутолимфоцитотерапии», кроме лечения «перекрестной пищевой аллергии», широко используется при: атопическом дерматите, крапивнице, отека Квинке, бронхиальной астме, аллергическом рините, поллинозе, пищевой аллергии, аллергии на бытовые аллергены, на домашних животных, аллергии на холод и ультрафиолетовые лучи (фотодерматит).

Суть метода «АЛТ» заключается в использовании собственных иммунных клеток - лимфоцитов для восстановления нормальной функции иммунитета и снижения чувствительности организма к различным аллергенам.

с помощью АЛТ можно одновременно лечить несколько заболеваний, например, круглогодичный аллергический ринит и поллиноз, бронхиальную астму и перекрестную аллергию и т.п.

Аутолимфоцитотерапия проводится амбулаторно, в аллергологическом кабинете по назначению и под контролем врача аллерголога-иммунолога. Лимфоциты выделяются из небольшого количества венозной крови больного в стерильных лабораторных условиях.

Выделенные лимфоциты вводятся подкожно в боковую поверхность плеча. Перед каждой процедурой проводится осмотр пациента с целью индивидуального назначения дозы вводимой аутовакцины. Кроме собственных лимфоцитов и физиологического раствора аутовакцина не содержит никаких лекарственных средств. Схемы лечения, количество и частота вводимых иммунных клеток зависит от тяжести заболевания.

Аутолимфоциты вводятся в постепенно возрастающих дозах с интервалом между инъекциями от 2-х до 6-ти дней. Курс лечения: 6-8 процедур.

Нормализация функций иммунной системы и снижение чувствительности организма к аллергенам происходит постепенно. Расширение гипоаллергенной диеты осуществляется в течение 1-2 месяцев. Отмена поддерживающей симптоматической терапии проводится так же постепенно под контролем врача-аллерголога. Пациенту предоставляется возможность 3-х бесплатных повторных консультаций в течение 6 месяцев наблюдения после окончания курса лечения методом «Аутолимфоцитотерапии».

Эффективность лечения определяется индивидуальными особенностями иммунной системы. Этот процесс в определенной степени зависит от соблюдения пациентом рекомендаций врача-аллерголога в период лечения и реабилитации.

Инструкция

Чаще всего пылевую аллергию вызывает повышенная чувствительность человеческой иммунной системы к белкам и протеинам, которые содержатся в продуктах жизнедеятельности тараканов, клещей и других насекомых. Кроме этого, аллергические реакции на пыль могут спровоцировать различные грибки, клетки плесени, отмершие микроскопические клетки кожи, остатки еды и шерсть животных. Симптомы данного вида аллергии представляют собой покраснение и зуд в области глаз, обильное слезотечение, раздражение, насморк или заложенность носа.

Обычно люди, вступившие в контакт с пылевым аллергеном, начинают активно чихать, сморкаться светлыми прозрачными выделениями, а также ощущать затруднение дыхания и одышку. У некоторых может начинаться приступ бронхиальной астмы, сопровождающийся хрипами и кашлем. Диагностировать наличие аллергии на пыль можно по длительным вышеперечисленным симптомам при отсутствии простудных заболеваний и усилении их при расстилании постели, отсутствии влажной уборки или перебирании гардероба. Кроме этого, можно сделать анализ крови на иммуноглобулин Е или пройти кожную провокационную пробу.

Обычно пылевую аллергию лечат по двум направлениям – избеганию аллергена (соблюдение регулярной влажной уборки, температурного режима и проветривания) и приему медикаментозных препаратов. К данным препаратам относятся антигистаминные средства, устраняющие чихание, зуд и слезотечение, например, «Лоратадин», «Димедрол», «Левоцетиризин», «Супрастин» и так далее.

Также хорошо себя зарекомендовали противоотечные лекарства («Судафед»), которые уменьшают количество выделений за счет снятия отека слизистой оболочки носа. Развиться аллергической реакции не позволяют гормоны или местные стероиды («Назонекс»), а также специальные противоаллергические инъекции, которые назначает исключительно лечащий аллерголог. Чтобы пылевая аллергия со временем не переросла в тяжелую форму бронхиальной астмы, категорически не рекомендуется проводить самостоятельную диагностику и, тем более, лечение. Особенно, если аллергиками являются дети.

Лечение аллергии на пыль назначается независимо от вида пыли. В процессе лечения требуется не только концентрироваться на медикаментозном решении проблемы, но и поддерживать организм в тонусе с помощью закаливания, правильного питания, прогулок на свежем воздухе и активного образа жизни.

Обратите внимание

Обычно признаки аллергической реакции на пыль почти аналогичны аллергии на цветочную пыльцу.

Полезный совет

Универсального препарата, способного полностью вылечить аллергию на пыль, на сегодняшний день не существует.

Известно, что почти половина людей имеет аллергию на то или иное вещество. И одной из самых распространенных является аллергия на пыль, точнее не на сами частички пыли, а на микроскопических клещей, которые находятся в них.

Инструкция

От на пыль избавится намного сложнее, чем от других видов аллергий. Она не сезонно, она постоянна, пока есть контакт с пылью, которая есть практически везде. Признаки ее сходны с простудными заболеваниями: чиханье, слезливость и . Поэтому сначала точно определитесь, вызвано ли ваше недомогание именно аллергией.

В первую очередь необходимо избавиться от аллергена. Удалить всю пыль очень сложно, но можно уменьшить ее количество в доме. Для этого чаще делайте влажную уборку, стирайте постельное белье (раз в 3-4 дня). Откажитесь от ковров и от всего того, что является «пылесборником». Используйте специальные фильтры при кондиционировании воздуха. Приобретите влагомер для влажности воздуха, она не должна превышать 55%.

Лекарства излечивающего именно еще не изобрели, поэтому назначают симптоматическое. В первую очередь назначают антигистаминные , которые в течение 15-20 минут снимут первые . Производят их чаще всего в виде назальных спреев и глазных капель. Но стоит учесть, что они способны вызывать сонливость. После снятия основных острых признаков аллергии, рекомендуется обязательно обратиться к врачу, так как только он может назначить грамотное лечение в дальнейшем.

Есть средство, отлично помогающее для снятия симптомов аллергии на пыль. Возьмите пять частей золототысячника, четыре части зверобоя, три части толченого корня одуванчика, одну часть кукурузных рылец, две в части хвоща, четыре части измельченных плодов шиповника и одну часть аптечной ромашки. Смешайте. Возьмите четыре столовых ложки этой смеси и залейте стаканом холодной кипяченой воды, дайте настояться ночь. Утром доведите до кипения и снова дайте настояться. Пить за пол часа перед едой три раза в день по 0,3 стакана. Провести необходимо три курса по 1 месяцу с перерывом 10 дней. Это очень средство, позволяет забыть о симптомах аллергии на долгое время.

Необходимо помнить, что немаловажным фактором возникновения аллергии является снижение иммунитета. Поэтому не забывайте об укреплении иммунной системы, особенно в межсезонные периоды.

Связанная статья

Источники:

• аллергия на пыль как лечить

Домашняя пыль состоит из спор дрожжевых и плесневых грибков, клещей, множества мелких частичек поверхностного слоя кожи и других продуктов жизнедеятельности. Источниками пыли являются окружающие нас вещи: ковровые покрытия, мягкие игрушки, старая краска и многое другое. Кроме того, трудно даже представить, сколько пыли попадает в жилище с улицы.

Инструкция

Аллергия на пыль имеет индивидуальные . Даже если кто-то из близких родственников страдает каким-либо видом аллергии и все сходятся, без полного обследования диагноз поставить невозможно. Очень часто аллергия на пыль в виде ринита и , в некоторых случаях добавляется аллергический конъюнктивит. Симптомы заболевания не зависят от сезона и беспокоят в течение всего года.

Выберите рубрику Аллергические заболевания Симптомы и проявления аллергии Диагностика аллергии Лечение аллергии Беременные и кормящие Дети и аллергия Гипоаллергенный быт Календарь аллергии

Пыль – это не какое-то определенное вещество, она вмещает в себя:

В одном доме главными распространителями пыли являются мягкие игрушки, в другом – домашний текстиль, в третьем – огромная библиотека, предмет гордости нескольких поколений (бумажная пыль). А дорожная пыль содержит большое количество самых разнообразных элементов и химических веществ от проезжающего транспорта.

Именно вещества, которые входят в состав различных видов пыли, могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

В домашней пыли живут и весьма неприятные соседи людей - пылевые клещи . Всего известно порядка 150 разновидностей клещей, которые могут обитать в человеческом жилище. Пылевых клещей принято разделять на 3 подгруппы:

• амбарные.
• хищные виды, которые питаются своими собратьями из первой подгруппы.
• случайно попавшие в дом клещи, которые не размножаются в условиях дома.

Любимое место обитания пылевого клеща – квартира, наполненная различными предметами интерьера. Клещ заводится в предметах мягкой мебели, мягких игрушках, пледах, матрасах, постельном белье, в книгах. С повышением температуры и влажности воздуха клещ начинает размножаться быстрыми темпами. Пища клещей – мельчайшие отмершие частички эпидермиса человека, кожи, перьев и шерсти домашних питомцев.

Аллергия на клеща домашней пыли появляется не от укусов этого насекомого. Провоцируют реакцию продукты жизнедеятельности клеща.

Пыль может быть не только бытовой, но и «профессиональной» : мельчайшие частички древесины, цемента, бетонная пыль, шерсть и мелкие частички кожи сельскохозяйственных животных. Зачастую в этом случае реакция развивается на химические вещества, компоненты производимых изделий, реагенты и др. В данном случае уместно употребить термин .

Стоит отметить, что в этом случае очень легко спутать симптомы начинающегося профессионального заболевания (асбестоз, силикоз и др.) и признаки аллергии на пыль.

Состав домашней пыли (клещи, пыльца, частицы эпидермиса)

Несколько слов о перекрестной аллергии , когда болезненные проявления провоцируют не один, а несколько аллергенов, аминокислотная структура которых похожа.

1. Так, аллергия на бытовую пыль часто сочетается с повышенной чувствительностью к морепродуктам (крабам, креветкам, лангустам, омарам и др). При этом гиперчувствительности к рыбе обычно не наблюдается.
2. Кроме того, “пылевая” гиперчувствительность часто сочетается с аллергией на плесень и .

Несмотря на то, что домашняя пыль, а также обитающие в ней грибки и клещи - явление круглогодичное, аллергия на домашнюю пыль чаще обостряется в весеннее и летнее время. В теплое время года создаются особенно благоприятные условия для пылевого клеща и плесневых грибков.

Симптомы аллергии на пыль

Поскольку данная реакция встречается довольно часто, нелишне знать, как проявляется аллергия на домашнюю пыль. Вот самые распространенные симптомы аллергии на пыль у взрослых.

• аллергический ринит (чихание, прозрачные выделения из носа, отек слизистой, першение в носоглотке, зуд);
• конъюнктивит (обильное слезотечение, покраснение белков глаз, зуд и жжение, отек век, временное снижение зрения, светобоязнь);
• крапивница (сыпь, зуд, волдыри, гиперемия кожных покровов)
• астма (бронхоспазм, кашель, свистящие хрипы)

Иногда проявления аллергической бронхиальной астмы напоминают бронхит. Если у человека имеется аллергия на домашнюю пыль, он замечает, что при выходе из помещения самочувствие значительно улучшается.

При наиболее ярком проявлении признаков данной гиперчувствительности в утренние часы и ночью, есть все основания подозревать аллергию на пылевых клещей.

Симптомы аллергии могут усиливать такие факторы, как:

• нарушение режима сна,
• стрессовые ситуации,
• обострение хронических заболеваний.

Эффективность лечения во многом зависит от того, насколько своевременно заболевание было диагностировано и начата противоаллергическая терапия.

Аллергия на пыль у ребенка проявляется аналогично

Особенность ее в том, что она гораздо быстрее переходит в бронхиальную астму, выше вероятность тяжелого бронхоспазма и удушья.

Аллергия на пыль у грудничка и вовсе может стать фатальной, т.к. маленькие дети, как никто другой, склонны к остановке дыхания под влиянием даже незначительных раздражителей.

Кроме того, симптомы гиперчувствительности у них проявляются не только ринитом, конъюнктивитом и сыпью, но и:

• повышением температуры (вплоть до судорог),
• плаксивостью,
• отказом от еды,
• расстройством пищеварения и сна.

Диагностика

Для полноценной и правильной диагностики необходимо обратиться к врачу. На консультации у аллерголога нужно рассказать об источниках пыли дома и на рабочем месте. Желательно предоставить образцы пыли из этих мест для проведения анализов.

Краткая инструкция по сбору образцов

1. Собирают пыль со штор, мягкой мебели и прочих поверхностей, но не напольного покрытия (ковров и пр).
2. Используют для этого пылесос, с предварительно очищенными фильтрами и контейнером для сбора пыли. Необходимое количество пыли составляет примерно четверть чайной ложки.
3. Полученное количество необходимо просеять через мелкое сито и поместить в чистый контейнер.

Для постановки диагноза проводят кожные пробы и анализ крови на иммуноглобулин Е.

По своим проявлениям аллергическая реакция на пыль во многом напоминает простудное заболевания, но есть и отличия.

Как различить аллергию и простуду?

По своей симптоматике простуда и аллергия очень схожи. Кашель, насморк, чихание, головная боль характерны для обоих состояний. Чтобы отличить одно заболевание от другого, необходимо заметить, после чего появились болезненные явления.

Для лечения простудных заболеваний, как правило, хватает одной недели.

После проведенного обследования аллерголог подберет лечение.

Методы лечения аллергии

Важно понимать:

если не начать его вовремя, то симптомы аллергии на пыль вполне могут усугубиться. К примеру, ринит может перерасти в бронхиальную астму.

Лечение проводят по трем направлениям:

• Исключение или минимизация контакта с аллергеном;
• Медикаментозная терапия;
• Мероприятия по повышению иммунитета;

Первое направление — борьба с пылью в доме и больше относится к разделу профилактики, в котором и будет освещено.

Первая помощь: как бороться со спазмами легких

Приступ удушья (бронхоспазм) при аллергии развивается достаточно стремительно. Больной испытывает затруднение дыхания. Одышка сопровождается хрипами с характерными свистящими звуками. Алгоритм оказания первой помощи аллергику примерно такой.

• Сразу же прекратите контакт больного с аллергеном.
• Успокойте больного. От этого зависит успешность лечения.
• Усадите пострадавшего на стул “верхом” (лицом к спинке стула), подложите под грудь подушку. В таком положении тела легкие совершают дыхательные движения легче всего.
• Обеспечьте приток свежего воздуха.
• Примените ингалятор с бронхорасширяющим веществом (Бриканил, Сальбутамол).
• Дайте аллергику таблетку антигистаминного препарата (Тавегил, Диазолин, Кларитин).
• Хорошие противоастматические препараты - Эфедрин или Эуфиллин. Желательно сделать укол, поскольку таблетки начинают действовать через 40 минут.
• Обязательно вызовите скорую помощь.

Лекарственные методы

Фото: Промывание носа солевым раствором

Медикаментозная терапия достаточно разнообразна. Препарат и схему приема лекарства назначает лечащий врач, поскольку бесконтрольное употребление медикаментов может лишь усугубить самочувствие.

При назначении медикаментов необходимо учитывать и такие факторы, как сопутствующие заболевания, беременность или лактация. Антигистаминные препараты могут назначаться в крайнем случае беременной или кормящей женщине под строжайшим контролем специалиста.

1. Быстро снять проявления аллергии помогут такие таблетки от аллергии на пыль, как Цетрин, Кларитин и другие антигистаминные препараты .
2. Кроме таблеток, врач назначит капли в нос или глазные капли для облегчения проявления конъюнктивита и (или) аллергического ринита. Из назальных препаратов это например: Назонекс, Авамис. Такие капли в нос, как Салин, Аквамарис являются безопасными даже для беременных женщин и малышей.
3. Как можно чаще рекомендуют промывать нос . Это можно делать физраствором или специальными препаратами — АкваЛор и др.

Как долго можно принимать Зиртек при аллергии на пыль?

При часто повторяющихся приступах аллергии, а также при сезонной аллергии, продолжительность курса составляет от 20 до 25 дней, с последующим перерывом от 2 до 3 недель

Описывая методы лечения аллергических реакций, следует особое внимание уделить АСИТ – . Главное отличие этого метода от всех остальных – не в устранении проявлений болезни, а в борьбе с истоками ее возникновения.

Методика заключается в постепенном введении в организм больного малых доз аллергена. Постепенно в организме снижается чувствительность аллергену. Результатом этого является длительная ремиссия и снижение количества и силы проявлений аллергической реакции. АСИТ проводят по отношению к определенному аллергену в составе домашней пыли.

Возможность проведения определяется врачом аллергологом. Детям терапию проводят с 5 лет.

Что будет, если не лечить аллергию на бытовую пыль?

Если не обращать внимания на симптомы аллергии, надеясь, что “пройдет само” или, того хуже, бесконтрольно принимать медицинские препараты, симптомы могут стать хроническими или перерасти в более серьезную болезнь. Например, в бронхиальную астму.

Народные средства лечения аллергии на пыль

Лечение народными средствами имеет место, но важно помнить, что это будет лишь симптоматическая терапия, и она не всегда эффективна. Перед использованием данных методов и средств лечения необходимо согласовать их с лечащим врачом.

Рассмотрим несколько методик из области народной медицины, которые позволят избавиться от неприятных симптомов:

• Для орошения полости носа при аллергическом рините хорошо помогает настойка из цветков календулы . Одну чайную ложку цветов заливают стаканом кипятка, остужают и процеживаю
• Поможет избавиться от аллергического насморка и обычный раствор поваренной соли (1 / 3 часть чайной ложки соли растворяют в стакане кипяченой воды)
• Избавиться от аллергического конъюнктивита поможет компресс с использованием отвара из цветков василька . Одну чайную ложку цветков заливают 0,5 стакана кипятка и настаивают в течение 20 минут
• Эвкалиптовое масло поможет быстро уничтожить пылевого клеща. Перед стиркой выдержите в продолжение получаса вещи в воде, в которую добавлено 2-3 капли эвкалиптового масла.

Альтернативная медицина

Гирудотерапия при аллергии на пыль имеет место, но только при отсутствии патологии свертывающей системы крови, гипотонии и анемии, а также беременности. В целом этот метод лечения может поднять общую сопротивляемость и тонус организма, но никак не повлияет на патохимические процессы аллергии.

Полезна будет и спелеотерапия.

Как лечить аллергию на пыль гомеопатией?

Перед тем как начинать лечение данным методом важно знать, что их клиническая эффективность не подкреплена серьезными исследованиями.

Основной принцип лечения, который используется врачами-гомеопатами, - «клин клином вышибает». Это не что иное, как использование для лечения больного очень малых («гомеопатических») доз аллергена.

Особенность гомеопатических лекарств в том, что они не имеют свойств накапливаться в организме и не дают побочных эффектов. Подбор препаратов сугубо индивидуальный. Гомеопатия помогает организму справиться с аллергией самостоятельно.

В отличие от фитотерапии, использующей лекарственные растения, гомеопаты используют для изготовления лечебных средств растения, минеральные и даже ядовитые вещества.

Примеры гомеопатических препаратов:

• Люффель . Изготавливают на основе лианообразных травянистых растений. Хорошо помогает от аллергического насморка.
• Ринитол-эдас . Препарат от аллергического ринита на основе ромашки, репчатого лука и прострел-травы.
• Карсат-Эдас . Лекарство содержит овес, толокнянку, эхинацею, древесный уголь и мышьяк.
• Циннабсин . Таблетированный противоаллергический препарат на основе желтокорня, эхинацеи, а также минеральных веществ (дихромата калия и красного сульфида ртути). Устраняет явления аллергического ринита и синусита.

При назначении того или иного препарата врач-гомеопат учитывает индивидуальные особенности организма, а также иные имеющиеся заболевания.

Профилактика

Уменьшить концентрацию пыли в воздухе, а также уменьшить вероятность аллергической реакции, поможет следующий комплекс мер:

• Регулярная влажная уборка комнат. Чистота мебели и полов – самое лучшее средство против аллергических реакций. Во время влажной уборки не ленитесь убрать пыль из труднодоступных мест (например, с отопительных радиаторов);
• Использование приборов для увлажнения и очистки воздуха;.
• Использование качественных вентилирующих устройств с HEPA или даже ULPA фильтрами
• Замена традиционного пылесоса с пылевым мешком на современную модель с функцией влажной уборки.
• Регулярная чистка фильтров кондиционера, замена картриджей.
• Устранение всех “пылесборников” — ковров, сухоцветов, мягких игрушек (их можно хранить в пластиковых контейнерах), даже книг;
• Использование специальных наматрасников и наволочек;
• Смена постельных принадлежностей примерно 2 раза в неделю, стирка постельного белья при высокой температуре.
• Замена одеял и подушек с наполнителем из пуха и пера на синтетику (она непривлекательна для пылевых клещей).
• Избавиться от пылевого клеща помогает выдерживание постельных принадлежностей на морозе или на жарком летнем солнышке. Пылевой клещ одинаково «не жалует» как слишком высокие, так и чересчур низкие температуры.
• Замена одеял раз в полтора года, а матрасов – раз в три года. Хорошее средство против пылевого клеща – обработка постельных принадлежностей, ковров, мягких игрушек пароочистителем. Сама по себе процедура несложная, но эффективность ее – выше всех похвал.
• Для уменьшения влажности воздуха в доме неплохое средство – вентиляторы в ванной комнате и в помещении кухни.

Если выяснилось, что аллергию провоцирует – лучшим вариантом будет: отдать пернатого или пушистого питомца в хорошие руки. Однако если это невозможно, необходимо чаще купать питомца или использовать противоаллергенные салфетки, не допускать его в спальню хозяев, постараться минимизировать контакт с ним.

Налаживание гипоаллергенного быта во всем доме, а не только в комнате человека, страдающего аллергией – основа успешного лечения заболевания. Аллергия – не приговор, но приучить себя к порядку необходимо. Только так можно избавиться от мучительных проявлений болезни.

О пользе плавания

Плавание - один из видов спорта, полезных для людей с аллергией на пыль. Однако необходимо, чтобы нагрузки были дозированными. Желательно проводить занятия под руководством опытного тренера.

Какие матрасы лучше при аллергии на пыль?

Гипоаллергенный матрас Эрланд (Perrino)

Наилучшим вариантом для аллергиков являются латексные матрасы. Латекс - практичный долговечный материал, совершенно не привлекательный для болезнетворных организмов и пылевого клеща. Если латексный натуральный матрас вам “не по карману”, есть более дешевые и также гипоаллергенные изделия из искусственного латекса.

Неплохим вариантом в плане борьбы с аллергией являются изделия с наполнителем из синтепона и поролона . Единственный недостаток этих изделий в том, что они достаточно быстро изнашиваются.

Из синтетических материалов подходит аллергикам и холкон (материал из полиэфирных волокон). Этот материал рекомендуют и новорожденным.

Хорошо подходят аллергикам матрасы с наполнением из койры (кокосовое волокно). Замечательные вентиляционные свойства материала создают неблагоприятные условия для размножения микроорганизмов и клещей.

К категории гипоаллергенных относят и такие наполнители для матрасов, как гречневая лузга, конский волос, водоросли . Но здесь имеются свои особенности. Когда истираются растительные волокна, образуются пылеобразные частицы, которые проникают через наматрасник.

Что касается самого наматрасника, то оптимальным вариантом является хлопчатобумажный материал со специальной пропиткой или синтетика.

Как часто менять матрац?

Какие пылесосы выбрать при аллергии на пыль?

Фото: Нера фильтр

Основными требованиями к пылесосам для аллергиков следующие.

• Большая мощность всасывания (350 - 400 Вт).
• Одноразовые пылесборники. При этом необходимо, чтобы они имели защиту от фольги и были оснащены специальными гигиеническими клапанами. В этом случае, конструкция мешка хорошо защищает аллергика от соприкосновения с пылью.
• Наличие аквафильтра. Хороший фильтр задерживает практически всю пыль.
• Функция влажной уборки. Ведь частая влажная уборка - важная часть гипоаллергенного быта.
• Обратите внимание на паропылесосы, оснащенные водяным фильтром. Помимо традиционной чистки ковров, паропылесос прекрасно подходит для чистки ламината, очищения от загрязнения мягкой мебели, а также мойки окон.

Какое выбрать одеяло если есть аллергия на пыль?

Для аллергиков лучше всего подходят одеяла с такими наполнителями, как силикон, искусственный лебяжий пух или холлофайбер. Эти материалы хорошо держат тепло, устойчивы к износу, стираются в машинке. Чехол одеяла желательно выбрать из натурального материала.

Чем можно заменить ковер при аллергии на пыль?

Если в семье есть человек, страдающий от данной реакции, нужно избавиться от ковров с большим ворсом. Ведь они являются лучшими “пылесборниками”. Заменить ковер на полу можно ковриками или дорожками без ворса из грубого материала.

Если использовалось ковровое покрытие, можно заменить его на виниловое, деревянное или ламинат.

Ответы на вопросы

Какая разница между аллергией на пыль и на кошек?

В случае с аллергией на пыль реакцию причиняют продукты жизнедеятельности и частицы хитинового покрова пылевых клещей, а также микроорганизмы, содержащиеся в пыли (в том числе, и споры грибков) и множество других элементов включая и кусочки отмершего эпителия кожи кошек.

Аллергия на кошку - это реакция на шерсть и (или) продукты жизнедеятельности животного (слюна, моча), кусочки отмершего кожного эпителия. Как отмечалось выше, они могут присутствовать и домашней пыли. Кстати, утверждение о гиппоаллергенности некоторых пород кошек (сфинксы, украинские левкои, жесткошерстные породы) - не более чем миф.

«Утренний ангел, когда летишь над домом моим, взмахни крылом своим, пусть воздух благой моего ребенка очистит, пусть не знает он бед и болезней, пусть живет, жизни радуется и меня радует, аминь, аминь, аминь».

Молитву возносят к Богу в утреннее время. Помолившись, пойдите в Храм и поставьте свечу к иконе Николая Чудотворца. Этот святой помогает в излечении самых разных заболеваний, в том числе и аллергии.

Как учиться в школе, если аллергия на библиотечную пыль?

Аллергия на библиотечную пыль есть не что иное, как реакция на компоненты, входящие в состав бумаги, а также споры грибков, которые присутствуют на старых книгах (отсюда и специфический запах).

Чтобы минимизировать вероятность аллергической реакции, больше пользуйтесь электронными источниками информации. Они удобны, доступны и совершенно безопасны в плане аллергии.

Домашние книги держите в закрытых шкафах, обрабатывайте их пылесосом хотя бы раз в год. Чтобы на полках не было плесени, разложите на них таблетки с активированным углем.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия характеризуется повышенной чувствительностью на внешний раздражитель. Подобной проблемой страдает более 20% населения всего земного шара, возникать симптомы на аллергию могут у взрослых и детей. Синдром действия аллергена на организм может выражаться многими признаками.

Ринит – аллергия на пыль. Симптомы проявления аллергена следующие:

• крупные или мелкие высыпания;
• покраснения области лица, рук, ног, живота, а порой и спины;
• заложенность носа, насморк, частое чиханье;
• резь в глазах, отечность век, конъюнктивит.

Внимание! Отек Квинке опасен тем, что может распространиться на гортань и стать причиной удушья. К признакам клинической картины можно еще отнести лающий кашель, охриплость голоса, слезоточивость глаз.

Аллергеном являются микроскопические клещи, которые живут в организме каждого человека, воздух насыщенный частичками отмерших чешуек, пыльцой, продуктами жизнедеятельности этих мелких микроорганизмов. В одном матрасе может жить до 2 млн. особей этого аллергена, а потому, только своевременная и регулярная уборка, может стать залогом прекрасного самочувствия аллергика.

Своевременная и регулярная уборка, может стать залогом прекрасного самочувствия аллергика

Аллергия на строительную пыль

Ухудшение может проявиться после ремонта у соседей, человек просто прошел мимо их двери, и уже стал заложником своей наследственной предрасположенности. Если возникает аллергия на строительную пыль, симптомы не заставят себя долго ждать: начинает мучить порывистый сухой кашель, появляется слезоточивость и обильные выделения из носа прозрачного цвета.

Книжная пыль

Домашняя пыль от нее надо избавляться!

Одна книга с полочки в библиотеке может стать причиной появления аллергии. Таким людям будет уместно читать электронные форматы, дабы не ухудшить свое самочувствие. При аллергии на книжную пыль симптомы могут быть похожими на обычную аллергию: насморк, чиханье, слезоточивость глаз.

Аллергия на уличную пыль

Проявляется в период цветения различных растений: акации, березы, тополя, либо же амброзии. Возбудителем является пыльца растений. При несвоевременном лечении может развиться язва, с негативными последствиями для организма в целом.

Домашняя пыль

Уборка дома, встряхивание ковров, вытирание пыли, использование пылесоса – все это сулить возникновению аллергических проявлений. Обусловлено это тем, что в домашней пыли водиться клещ, на которого и возникает аллергия. Если вы не знаете, что делать, чтобы избежать аллергии на домашнюю пыль и на клеща, то в целях профилактики необходимо:

• регулярно проводить влажную уборку;
• проветривать помещение;
• промывать нос солевым раствором;
• чистить мягкие игрушки и ковровые изделия вне дома.

Теперь вы знаете, как проявляется аллергия на пыль и можете смело приступать к лечению заболевания в домашних условиях.

Лечение аллергии медикаментами

К сожалению, лекарства от аллергии на пыль современные ученые еще не выявили. Большинство препаратов, кортикостероидные и антигистаминные, направлены, в первую очередь, на удаление симптом аллергии у человека, облегчение его состояния и способствуют выработке иммунитета в организме на этот вид аллергена.

Из препаратов, которые были выпущены не столь давно, можно отметить Зиртек, Эриус — они обладают меньшим количеством противопоказаний, побочных эффектов, и зарекомендовали себя как эффективные средства.

Аллергия на пыль при беременности

Многие женщины сталкивались с проблемой аллергии при беременности, но что делать, есть это пыль и полностью избавиться от неё невозможно? Врачи не рекомендуют принимать противоаллергические препараты будущим мамам, т. к. это может навредить ребёнку и здоровью женщины. Максимум, чем можно воспользоваться — это народные средства (проконсультироваться с врачом), устранить все возможные раздражители, проводить регулярную уборку в доме и избегать места скопления пыли (библиотеки, хозяйственные помещения, кладовые и т. д.)

Лечение народными средствами аллергии на пыль

При появлении первых признаков болезненного глотания или заложенности носа необходимо начинать лечение народными методами. Главное, делать это грамотно и не создавать негативные условия для дальнейшего действия аллергена в органах. В результате лечения у вас не должно возникать вопроса, как избавиться от аллергии, вы должны раз и навсегда забыть об этой проблеме.

Толокнянка

Толокнянка является мягким мочегонным средство, помогает быстрее вывести микробы наружу. Для приготовления отвара необходимо взять ложку сырья и залить стаканом кипятка, настоять в темном месте 3 часа и пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Молочай

Для восстановления флоры кишечника поможет молочай. Если ее начать употреблять на первых порах возникновения неприятных симптомов, то аллергию можно остановить. На 3 ложки сухой смеси берется 0,5 л воды. Трава заваривается полчаса. Выпивается вместо чая.

Татарник

Татарник колючий эффективно борется с микробами и вредными веществами. Смешиваются в равных долях ложка сырья татарника и семена укропа, заливается состав 250 мл воды, заваривается в термосе, процеживается. Можно хранить такой настой в холодильнике. Пить несладким.

Мята

Мята поможет успокоить нервную систему и наладить пищеварение. Стебли растения можно добавлять в готовый чай или же жевать листочки мяты перед едой.

Сбор трав

При сильной форме аллергического воздействия на организм эффективно подойдет сбор трав: по одной части цветков ландыша, плодов аниса, можжевельника, петрушки, листья березы, все ингредиенты измельчить и поместить в эмалированную посуду. Залить 250 мл воды и выдержать на водяной бане 15 минут. Процедить и употреблять состав три раза день.

Проверенное средство при появлении симптомов на домашнюю пыль: засыпать в термос столовую ложку семечек укропа и залить стаканом горячей воды, настоять 5 минут и пить в течение дня.

Отвар петрушки

Сильнейшим лекарством для снятия всех признаков аллергии является отвар петрушки. Делается следующим образом: свежая петрушка заливается молоком и ставиться на медленный огонь. После выпаривания жидкости процеженный остаток принимать по чайной ложке каждый час.

Корень петрушки обладает мочегонным действием, заливается холодной водой и настаивается 10 часов. Принимается состав три раза в день по 50 мл.

Скорлупа яйца

Если растолочь скорлупу одного яйца и съесть, запивая стаканом воды, то можно избавиться от симптомов аллергии уже за несколько дней. Курс лечения – 7 дней.

Настой из коры дуба

Настои из коры дуба укрепляют иммунную систему и улучшают состояние микрофлоры кишечника. Для лечения понадобиться 100 г сырья, 0, 5 л воды и чайная ложка спирта. Средство может длительное время храниться в холодном месте.

Мумие

Одно из сильных средств при аллергии на пыль – мумие. Необходимо развести 1 г мумие на литр воды и принимать по 100 мл раз в день, желательно, запивая водой.

Внимание! Нужно пользоваться советами народной медицины только после одобрения доктора, самолечение – враг для здоровья каждого человека.

Диета при аллергии на пыль

Ввиду того, что аллергия может возникать на фоне ослабленного иммунитета, рекомендуется соблюдать диету для укрепления здоровья человека. Желательно исключить из рациона жаренное, копчёное, продукцию фаст-фудов, чипсы, полуфабрикаты и т. д. Добавить в меню как можно больше фруктов, овощей, различные каши, пить очищенную воду. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, избавиться от курения и алкогольной зависимости.

Факторы риска

Чтобы избежать негативного воздействия аллергена на организм необходимо учитывать все возможные факторы риска возникновения клинической картины при аллергии:

• наследственная предрасположенность;
• слабая иммунная система;
• длительный бесконтрольный прием антибиотиков;
• регулярный контакт с красителями и химическими веществами.

Берегите себя. Укрепляйте иммунитет. Нормализуйте питание и следите за состоянием микрофлоры кишечника. А народные средства пусть будут в помощь для устранения неприятных симптомов заболевания!