Правилно планиране: кога е най-доброто време за зачеване на дете. Кога можете да забременеете: научете се да броите дните

Всяка млада двойка, която мечтае за дете, иска то да се роди здраво, доносено, с нормален ръст и тегло. Ето защо, първото нещо, което трябва да направите преди зачеването, е да се уверите, че нито майката, нито бащата страдат от инфекциозни заболявания на пикочно-половата система. За тази цел е най-добре да се подложите на медицински преглед: зачеването на дете е за предпочитане, когато тялото е напълно здраво. След това можете да започнете да избирате оптималното време за бременност.

Много жени питат кога е най-доброто време да заченат първото си дете. Що се отнася до възрастта, лекарите категорично казват: по-добре е да родите първото си дете на 21-26 години. След това можете да отделите време и да планирате раждането на второто и следващите си деца в по-удобно за семейството време. Но не бива да го отлагате твърде дълго: по-близо до 40 години в тялото настъпват редица промени, поради които се увеличават всички видове рискове. Има и препоръки по отношение на сезоните, с които ви предлагаме да се запознаете по-подробно.

Когато планирате бременност, трябва да имате предвид, че бебето ще се роди не в сезона, в който е заченато, а в предишния. Ако бебето е заченато през есента, рожденият му ден ще бъде през лятото. При зимно зачеване бебето ще се роди през есента, а при пролетно зачеване, съответно, през зимата.

Младите родители често не вземат предвид факта, че всеки сезон има свои собствени характеристики, които са особено забележими, ако в семейството има новородено. Времето на бременност също е важно: през първия триместър жената трябва да получава повишено количество витамини, а през втория и третия ще трябва често да посещава клиниката, което може да причини проблеми на работното място.

Лятно зачеване - пролетно раждане

Лятото се счита за един от най-благоприятните периоди за започване на раждане на дете. Прекрасни метеорологични условия, добро настроение, насищане на тялото с витамини и много неща за почивка - за какво повече можете да мечтаете? Първият триместър на бременността ще протече при благоприятни условия и това е много добре както за майката, така и за плода. Така лятото е най-доброто време за зачеване.

Ако бременността настъпи през лятото, бебето трябва да се очаква през пролетта. Но трябва да вземете предвид, че през пролетта много хора изпитват намален имунитет поради хиповитаминоза. Това означава, че в допълнение към естествените продукти, бъдещата майка ще трябва да приема витамини и дори въпреки такива превантивни мерки, тя и бебето могат да страдат от липса на вещества, необходими за тялото. Липсата на слънчева светлина също може да повлияе на вашето здраве.

Есенно зачеване - лятно раждане

Когато избирате най-доброто време за зачеване на дете, имайте предвид, че бебе, заченато през есента, ще се роди през лятото. Раждането на нов живот през есенния период има своите плюсове и минуси. От една страна, през този период жената има силна имунна система, тъй като тялото получава много витамини и микроелементи.

От друга страна, от септември до ноември има избухване на настинки. По време на посещение в предродилната клиника бъдещата майка рискува да хване грип, ARVI, бронхит и други заболявания. Друг негативен фактор е свързан с нарушенията на съня. Последните месеци на бременността настъпват по време на най-дълъг светъл ден. Беше забелязано, че това обстоятелство често причинява безсъние, което може да повлияе негативно на хода на бременността.

Освен това през лятото тялото произвежда намалено количество мелатонин, което пряко влияе върху здравето и настроението на жената. Не забравяйте за подуването - то се проявява най-силно през горещия сезон. Все пак има жени, за които раждането на бебе през лятото е най-добрият вариант. На първо място, това са ученици, които имат помощници под формата на родители и баби.

През лятото учениците имат ваканции, което означава, че младата майка може да прекарва цялото време с бебето си. В началото на учебната година, когато детето порасне малко, други членове на семейството могат да го гледат и момичето ще учи на спокойствие. По този начин няма нужда от академичен отпуск. Лятното раждане също е добро, защото в последните месеци на бременността не е необходимо да носите топли дрехи. По това време вече е трудно за тялото и всеки допълнителен грам увеличава натоварването още повече.

Зимно зачеване - есенно раждане

Изглежда, че кога е по-добре да заченете дете, ако не през зимата. Лекарите не препоръчват планиране на зачеването за зимните месеци по една проста причина: през студения сезон се увеличава вероятността от грип или заразяване с остра респираторна вирусна инфекция. Факт е, че през първия триместър на бременността ембрионът е много уязвим към външни неблагоприятни влияния от всякакъв вид.

Най-лошото е една жена да се разболее толкова тежко, че да се наложи да пие лекарства. Дори ако лекарят предпише лекарства, които са одобрени по време на бременност, това не изключва възможността за отрицателен ефект върху плода. Но сега бебето се роди и как ще минат първите му месеци? През есента времето почти винаги е лошо, небето е облачно и вали често. В такива условия разходките на чист въздух се превръщат не в забавление, а в истинско предизвикателство.

И разбира се, не всяка майка ще бъде в добро настроение, бутайки количка в калта. Въпреки че много зависи от това кой месец е родено детето, защото през септември често има хубави дни, а в някои региони времето е топло до средата на октомври. Ясното предимство на есенното раждане е, че през студения сезон гестозата се появява по-лесно, отколкото през лятото: подуване и безсъние практически не се появяват. Последните дни преди раждането жената се чувства добре, особено в сравнение с тези, чийто последен триместър съвпада с най-горещите месеци на годината.

Пролетно зачеване - зимно раждане

Недостатъкът на пролетното зачеване се проявява във факта, че по това време майката и бащата не получават достатъчно витамини. Добре е, ако планират бременността си предварително и приемат витаминни добавки: тогава ембрионът ще се развие правилно от първите дни. Въпреки това, жената се препоръчва да посети лекар преди зачеването и да получи съвет от какви витамини и в какви количества се нуждае.

Не забравяйте, че през пролетта се увеличава рискът от заразяване с остри респираторни инфекции, бронхит или грип. През последния триместър трябва да внимавате. Случва се през зимните месеци, когато често има заледявания, което означава повишен риск от подхлъзване и падане. Безспорното предимство на зимното раждане е, че тялото на майката произвежда достатъчно количество от хормона мелатонин, от който зависи качеството на съня. Ако жената спи достатъчно, последните месеци от бременността ще бъдат леки и тялото ще бъде максимално подготвено за раждането.

И накрая, статистиката доказва, че жените понасят по-леко последните месеци от бременността, ако се появят през студения сезон. Това води до заключението: най-важните фактори, от които зависи благоприятното протичане на бременността, са наситеността на организма с витамини и устойчивостта на настинки и вирусни заболявания. За жени с отслабена имунна система е най-добре да планират зачеването през есенните или зимните месеци, но за всички останали това зависи от личните предпочитания. Но има още нещо, което бъдещата майка трябва да помни, когато избира кога е най-подходящото време за зачеване на дете...

Бременност и работа

Раждането на бебе е не само щастие, но и допълнителни разходи. Те обикновено започват много преди раждането на бебето и е много важно всички финансови и свързани с тях проблеми да бъдат решени предварително.

Отговорете си на следните въпроси: Работата ви съвместима ли е с бременността? Доколко отпускът по майчинство ще се отрази на семейния бюджет? Съпругът ви ще може ли да осигури семейството сам, ако спрете да работите? Кой ще ви помогне в първите дни след раждането на вашето дете? Искате ли да наемете бавачка, за да продължите да работите, или предпочитате да се посветите изцяло на вашето бебе?

Ако планирате да работите по време на бременност, трябва да разберете, че ще трябва да преговаряте с ръководството, например в онези дни, когато трябва да посетите предродилна клиника. Освен това за известно време ще трябва напълно да забравите за командировките. Ако започнат здравословни проблеми, трябва да можете напълно да разчитате на съпруга си. Готов ли е да поеме такава отговорност?

Жените, чиито отговори на тези въпроси не са твърде розови, не трябва да се отчайват. Може би трябва да спрете да мислите кога е най-доброто време за зачеване на дете, докато финансовото положение в семейството се подобри. Друг вариант е да се опитате да намерите дистанционна работа, дори и да не е официална, след което можете спокойно да излезете в отпуск по майчинство от основната си позиция, знаейки, че вие ​​и бебето ще бъдете осигурени във всеки случай.

Най-доброто време за зачеване вече е настъпило!

В ежедневната суматоха, зад купчина проблеми, нерешени задачи и финансови кризи, понякога не ни остава време да помислим за най-важните неща. Годините летят и времето е точно зад ъгъла, когато зачеването на желаното дете вече няма да е възможно. Много хора отлагат бременността твърде дълго, опитвайки се да „разпространят сламки“, където е възможно.

Свикнали сме, че първо трябва да получим добро образование, след това да направим кариера, да купим апартамент, дача, кола (често дори повече от една). И накрая идва прозрението: кому е нужно всичко това, ако в къщата няма шумни детски игри, смях, радост и забавление! Ако отлагате бременността не защото сте бедни, а просто чакате да дойде подходящото време, знайте, че то вече е настъпило. Позволете си щастието на майчинството и бащинството, защото го заслужавате.

Разбира се, трябва да разчитате, планирате, преговаряте, печелите и се стремите, но не трябва да забравяте най-важното. Може би ще възникне нов живот, когато пожелае, независимо от вашите планове. Това ще означава, че природата е имала свой собствен начин и е смятала точно този момент за най-благоприятното време за зачеване. Всичко, което трябва да направите, е да приемете свършения факт и да се подготвите за попълването на вашето семейство. Успех и всичко най-хубаво!

Ако планирате бременност, важно е да изберете идеалното време, за да увеличите шансовете си за бременност.

Най-добрите дни за забременяване

Кога е най-доброто време за зачеване на дете? Жената има менструален цикъл, който започва на първия ден от кървенето и завършва на първия ден от следващата менструация. Обикновено този процес продължава 28 дни.

Този цикъл се състои от няколко фази. По време на фазата на овулация яйцето се освобождава от яйчниците, улавя се и се транспортира през фалопиевата тръба към матката. По време на тази „екскурзия“ през фалопиевите тръби яйцеклетката трябва да се срещне със спермата: така се случва оплождането.

Една яйцеклетка може да живее средно 6-24 часа, а спермата може да оцелее в женската полова система 3-5 дни. Така че времето, през което настъпва оплождането, може да продължи до пет дни. Следователно половият акт трябва да се случи в рамките на два дни преди и два дни след овулацията. Като цяло този период продължава пет дни. Тоест, ако половият акт се случва всеки ден през този период от време, толкова по-добре, тъй като това ще увеличи шансовете за успешно зачеване.

Как да изчислим плодородните дни

Средно овулацията настъпва 14 дни преди края на менструалния цикъл, разбира се, ако цикълът е редовен и продължава 28 дни. Но какво да правите, ако цикълът ви е по-кратък или по-дълъг от обикновено? В този случай благоприятните дни се изчисляват, както следва:

• Ако имате по-кратки цикли, като менструацията ви на всеки 26 дни, тогава овулацията настъпва приблизително 12 дни преди началото на менструацията. И 10-14 дни от цикъла ще бъдат плодородни.
• Ако имате по-дълги цикли, като например 34 дни, овулацията настъпва около 20-ия ден от вашия цикъл. И 18-22 дни от цикъла ще бъдат плодородни.
• При липса на редовни цикли е много трудно да се определи кога ще настъпи овулацията, но има други начини да се изчисли идеалното време за зачеване.

Как да определим овулацията

Някои жени имат физически симптоми, но не всички жени ги усещат, затова ги класифицираме на субективни и обективни:

Болка по време на овулация

Много жени казват, че могат поради остра болка в слабините отляво или отдясно. Тази болка възниква, когато яйцеклетката напусне яйчника и се придвижи надолу по фалопиевата тръба.

Малки капки кръв

Това е леко кървене, обикновено кафеникави следи по бельото ви, което може да продължи до 48 часа. Това леко кървене може да означава овулация. Наричат ​​го - .

Изтръпване и нежност в гърдите

Непосредствено след овулацията много жени усещат, че гърдите им са станали по-чувствителни и се появява изтръпване или парене в зърната.

Повишено сексуално желание

По време на овулация, поради хормонални промени, сексуалното желание на жената се увеличава.

Повишена цервикална слуз

Цервикалната слуз променя консистенцията и цвета си в зависимост от фазата на цикъла. Цервикалната слуз е един от показателите за овулация. Няколко дни преди и по време на овулацията цервикалната слуз става бистра и жилава, подобна на яйчен белтък.

Скок на базалната температура

Ако измервате базалната температура в устата или ректума по време на цикъл, сутрин по едно и също време, без да ставате от леглото, можете да забележите температурни колебания. В деня преди овулацията температурата рязко спада и след това започва да се повишава.

Ако поддържате таблица всеки ден, през няколко менструални цикъла, можете да изчислите идеалното време за успешно зачеване.

LH пик

Тялото на жената освобождава лутеинизиращ хормон (LH) 24-36 часа преди овулация, така че ако можем да открием това покачване или пик на LH, можем да знаем кога ще овулираме.

Днес има тест от аптека, който може да се използва в домашни условия за откриване на повишаване на хормона в урината. Но трябва да знаете някои насоки, преди да използвате този тест:

• Трябва да събирате урината си по едно и също време всеки ден.
• Не трябва да уринирате четири часа преди изследването.
• Трябва „теоретично“ да знаете приблизителните дни на овулация, така че два дни преди тях да започнете да правите тестове и да уловите благоприятния момент.
• Най-плодородните дни са денят, в който е открит пикът на LH, и денят след него.
• Ако правите теста през няколко менструални цикъла, можете точно да предвидите кога ще настъпи овулацията, както е в случая с измерването на базалната температура.

Не можем да знаем точния ден на овулацията, но измерванията на базалната температура, анализът на цервикалната слуз и други симптоми могат да посочат очакваната овулация в 90% от случаите.

И накрая, не забравяйте, че по-важно е емоционалното настроение на двойката. И двамата трябва да се насладят на този момент като интимен и специален. Това е моментът, в който вашето бебе е заченато. Не трябва да се превръща в механичен акт и задължение. Запалете няколко свещи, тамян, пуснете релаксираща музика и... бебето ще дойде.

Пози за зачеване

Ако искате да уцелите целта по-бързо и да увеличите шансовете си за успех, трябва да опитате да практикувате сексуални пози, които насърчават зачеването. Който? Такива, при които се извършва дълбоко проникване, за да се скъси пътя на сперматозоидите и така да се създадат най-малко пречки.

Четирите най-добри сексуални позиции за стимулиране на бременността са:

• мисионерски:това е по-традиционно, мъжът ляга върху жената, а тя остава по гръб.
• Дълбок:жената лежи по гръб, е необходимо да постави краката си върху раменете на партньора си, за да улесни по-дълбокото проникване.
• отзад:жената става на четири крака, докато мъжът извършва вагинално проникване отзад.

В живота на почти всяка жена идва момент, когато мисли за дете. За да не ви изненада новината за бременността, трябва да се подготвите старателно за това събитие и на първо място да изберете правилното време за зачеване.

А годините летят...

Лекарите смятат, че оптималната възраст за първа бременност е между 21 и 26 години. По това време пубертетът е завършен, хормоналните нива са стабилизирани, тялото е младо, необременено с хронични заболявания, тъканите на връзките и ставите са еластични, което улеснява нормалното протичане на бременността и раждането. Въпреки това в повечето развити страни по света възрастта на жените, очакващи първото си дете, нараства. Причината е нежеланието на жените да прекъсват образованието си и желанието да направят кариера. Следователно времето за раждане на първото дете се отлага за след 30 или дори след 35 години.

Късното майчинство (и ние говорим специално за първото раждане), разбира се, има своите предимства: една жена подхожда към раждането на първото си дете, като правило, отговорно, тя вече има изградена кариера, добра финансова сигурност. Това обикновено е по-„съзнателно“ майчинство. Въпреки това забележимото „остаряване“ на родилките за първи път предизвиква безпокойство сред лекарите: докато емоционално и психологически няма възражения, физиологично по-младата възраст е оптимална за първо раждане. Редица сериозни аргументи ни убеждават, че не си струва да отлагаме раждането на първото бебе за далечно „по-късно“: първо, способността за зачеване намалява с възрастта и за жената е по-трудно да забременее, и второ , при жени над 35-40 години, вероятността от различни генни нарушения на ниво зародишни клетки. Това може да причини вродени заболявания, включително генетични, и дефекти в развитието на детето. Жените над 35 години са по-склонни да получат усложнения по време на бременност, докато са бременни, първо могат да се появят хронични заболявания. Усложнената бременност също се отразява неблагоприятно на здравето на детето.

Преди това се смяташе, че възрастта на бащата има по-малко влияние върху здравето на нероденото бебе. Като се има предвид излагането на съвременния човек на масивното въздействие на редица неблагоприятни фактори: лоша екология, стрес, вредното въздействие на алкохола, тютюнопушенето и др., Беше отбелязано, че плодовитостта (способността за оплождане) дори при сравнително млади мъже - 30-40 години - значително намалена.

При определянето на най-добрия момент за зачеване най-важното е вашето съзнателно решение да родите дете. Необходимостта от планиране на бъдеща бременност се приема от много съпрузи. Как да определим оптималния момент, който не само ще осигури максимална вероятност за зачеване, но и ще допринесе за успешното протичане на цялата бременност и нейното навременно завършване с леко раждане, раждането на здраво и желано бебе?

Ще си починем малко...

Препоръчително е да планирате следващата си почивка преди критичния период на бременността. Пътуването, полетите, промените в климата и часовите зони могат да повлияят неблагоприятно на бременността и развиващото се тяло на бебето. Ако вие и вашият съпруг сте любители на екстремните спортове и отдих, тогава трябва да запомните, че трудни условия за туризъм, носене на тежки товари, планински спускания, рафтинг по буйни реки с големи бързеи и др. могат да бъдат много опасни за бъдещата майка. Трябва също така да сведете до минимум възможността от нараняване, защото вие ще носите отговорност не само за живота си, но и за живота и здравето на вашето неродено дете.

Ако все още не сте взели следващия си годишен отпуск, тогава би било рационално да го добавите към отпуска си по майчинство, като по този начин си спестите ежедневните работни задължения, пътуването до работа, ставането рано сутрин, пътуването в градския транспорт и т.н.

Ако все още учите и не е възможно да планирате времето на зачеването и бременността за „време след училище“, тогава е препоръчително да изчислите времето на бременността, така че раждането да се случи по време на ваканцията. Има много случаи, когато студентки дори не са прекъсвали обучението си след раждане. Разбира се, това не може да стане без помощта на роднини, които ще останат с бебето, докато майката посещава часовете. Освен това много нови и важни отговорности падат върху плещите на младата майка и тя също трябва да се възстанови след раждането. Следователно допълнителната тежест от посещаването на часовете е очевидно ненужна.

Преди да планирате бременността и раждането, трябва да поговорите със семейството и приятелите си - дали някой от тях може да ви помогне с детето, да останете вкъщи с него, ако се върнете да учите след ваканцията без отпуска. На майки, които са били студенти по време на бременност, не се препоръчва да планират бременност по време на държавните изпити и защитата на дипломна работа. Очакването на бебе не е най-доброто време за такъв напрегнат и нервен период и въпреки че повечето учители и членове на изпитната комисия отчитат специалното положение на ученика, малко вероятно е изпитваният да успее напълно да избегне безпокойството, и дори сред изпитващите може да има хора с различни възгледи. Защо имате нужда от излишни грижи?

Търси се помощ!

Нуждата от помощ през първите седмици и месеци след раждането се усеща особено остро от много майки: натоварването върху тялото на жената след раждането, по време на периода на кърмене, е твърде голямо. Освен това е необходимо бързо да се овладеят основите на грижата за бебето, правилата за кърмене и др. Затова, когато планирате бременност и раждане, обсъдете плановете си с роднини, като бъдещи баби и дядовци. Тяхната помощ може да бъде безценна.

Помощта ще бъде особено необходима, ако има кратък интервал между ражданията, когато най-голямото дете е все още малко и изисква повишено внимание. Решаването на много проблеми значително се улеснява, ако някой от бабите и дядовците вече се е пенсионирал и няма нищо против да гледа малкия си внук или внучка. Може би някой от вашите роднини ще може да отиде на почивка след раждането на вашето бебе и в бъдеще ще разрешите проблема с бавачка или ще се научите да се справяте сами.

Какво ни струва да построим къща?

В тези времена на скъпи жилища жилищният проблем за много млади двойки е особено остър. Помислете и решете въпроса къде ще живеете с новия член на семейството, за предпочитане преди бременността и раждането. Препоръчително е да ремонтирате стаята, в която ще се намира бебешкото креватче. Много бременни жени предприемат ремонт сами, докато чакат дете. Това не е рационално, тъй като би било оптимално да се избегне напълно контакт с различни строителни материали и производни на бояджийската и лаковата промишленост по време на бременност. Много органични разтворители, широко използвани в строителството и ремонтните работи, имат отрицателен ефект върху човешкото здраве, развитие на плода, може да причини алергични и токсични реакции по време на нанасяне и съхнене до пълното изпаряване на разтворителя. Следователно този проблем трябва да бъде решен преди бременността или трябва да се заеме от някой от членовете на семейството на бъдещата майка, а не тя самата.

Ако наемате жилище, трябва да имате предвид, че известно време след раждането цялата финансова тежест за издръжката на вашето семейство ще падне върху плещите на половинката ви. В допълнение към наема за жилище ще бъдат добавени разходи, свързани с раждането на бебе (разходи за еднократни пелени, бебешки дрехи и др.). Този проблем обаче може да бъде решен, като се погрижите предварително (вашите приятели, чиито деца вече са пораснали, вероятно ще ви дадат дрехи за бебета с охота), а най-добрата и най-евтина храна е майчиното мляко!

Сезони

Когато планирате времето за зачеване, вземете предвид факта, че вашето бебе ще се роди през сезона, предхождащ това събитие: ако зачеването се случи през зимата, тогава детето ще се роди през есента, ако през пролетта, датата на раждане ще бъде през зимните месеци, ако през лятото, трябва да очаквате раждането на бебето през пролетта, а ако през есента, ще празнувате рождения ден на нов член на семейството през лятото. Всеки сезон обаче има своите предимства и недостатъци.

Зачеване през зимата - раждане през есента. Зачеването и първите месеци на бременността се случват по време на епидемиологично неблагоприятен сезон - височината на заболеваемостта от ARVI и грип. През първите три месеца от живота преминават няколко критични периода, през които ембрионът е изключително уязвим и чувствителен към въздействието на неблагоприятни външни фактори, включително вирусни инфекции. Раждането и първите месеци от живота на детето ще се състоят в „скучния“ есенен сезон. Трябва да се има предвид, че лошото есенно време може да попречи на разходките с бебето на чист въздух, а сивите, облачни дни и дъжд могат да създадат заплаха за доброто ви настроение, особено като се има предвид, че след раждането жените обикновено са податливи на тази напаст. Въпреки това, ако последните месеци на бременността се появят в хладните есенни или зимни месеци, тогава последният триместър и неговият характерен период протичат по-лесно: склонността към отоци и безсъние е по-слабо изразена.

Зачеване през пролетта - раждане през зимата. В такава ситуация зачеването се случва в период, когато тялото на майката и бащата е отслабено от пролетна хиповитаминоза, въпреки че в днешно време, с богат избор от витаминни препарати, проблемът с хиповитаминозата избледнява на заден план. При планиране на зачеването и бременността лекарят ще предпише на бъдещите родители необходимите витамини, които са важни за нормалното развитие на бебето. Също така пролетният сезон е неблагоприятен за заболеваемостта от респираторни вирусни инфекции. Последното, третото тримесечие на бременността настъпва по време на годината, когато е студено и хлъзгаво. Това е изпълнено с падания и наранявания, които не са безопасни за майката и бебето.

Предимствата на зимния сезон включват добро производство на мелатонин през последния триместър на бременността, което играе положителна роля за нормалния сън на бъдещата майка и успешното протичане на последните седмици от бременността. Освен това последните месеци на бременността се понасят по-лесно през студения сезон, отколкото през летните жеги.

Зачатие през лятото - раждане през пролетта. Зачеването в един от най-благоприятните периоди по отношение на климатичните условия и насищането на организма с витамини със сигурност е благоприятно за най-уязвимия първи триместър на бременността. Раждането на бебето и периодът на кърмене ще се случи през пролетния сезон, който е известен не само с пробуждането на живота в природата, но и с хиповитаминозата, въпреки че както майката, така и новороденото бебе се нуждаят от достатъчно количество витамини. Това може да доведе до отслабване на тялото на бебето и родилката.

Ако зачеването се случи през зимата, детето ще се роди през есента.

Зачеване през есента - раждане през лятото. Есента е времето на годината, когато тялото е наситено с витамини, което е благоприятно за раждането на нов живот. Есенният кишав преходен период обаче е изпълнен с увеличаване на заболеваемостта от ARVI и грип, повтаряйки опасностите от зимния сезон. Последният триместър на бременността настъпва през дългите летни дни. Поради дългия светъл ден бъдещата майка може да има проблеми със заспиването, които вече са много характерни за този период на бременност. Дългият светъл ден също влошава производството на хормона мелатонин, който е изключително важен за успешното протичане на последните седмици от бременността. Освен това в летните жеги се засилва склонността към отоци.

За бъдещите майки студентки лятото е оптималното време за раждане. След като привлече помощта на роднини от началото на учебната година, студентката майка ще прекара най-трудните първи месеци от живота на бебето с бебето си. Това ще й позволи да не взема отпуск и да продължи обучението си без прекъсване. В допълнение, топлото лятно време премахва необходимостта от носене на тежки дрехи, което и без това е трудно през последните месеци на бременността поради значителното наддаване на тегло.

Нека да правим планове заедно

Не забравяйте да обсъдите проблема с работата си със съпруга си: ще работите ли по време на бременност, дали работата ви позволява да решавате проблемите, които неизбежно възникват, докато чакате дете? Каква е ситуацията в работата ви: може ли ръководството да ви съобрази, като съкрати работното ви време, позволи ви да отидете на лекар, позволи по-късен старт на работния ви ден (което е важно, ако например трябва да се изследвате сутрин ), да не ви изпращат в командировки и т.н. г.? Вашият семеен бюджет позволява ли ситуация, в която ролята на хранител пада изцяло върху плещите на съпруга? Дори ако отговорите на всички тези въпроси не са много утешителни, не се отчайвайте! Има изход от всяка, дори и от най-трудната ситуация. Може би вашето здравословно състояние и ходът на бременността ще ви позволят да избегнете всички описани трудности. Бъдете готови обаче, че ако е необходимо, работата и всичко свързано с нея трябва да бъдат пожертвани - здравето на детето е по-важно!

За да не закъснеете...

В поредица от мигащи дни, седмици, месеци понякога ни е трудно да спрем и да помислим за най-важните и необходими неща.Затова такава важна и отговорна стъпка - раждането на дете - всичко се отлага „до по-добро пъти”: когато завършим обучението си, намерим работа, направим кариера, когато ще се преместим в нов апартамент, когато спестим пари, направим ремонт, когато сме подредили всички неща на работа... За съжаление , неумолимо минаващото време може да ни изиграе жестока шега, а радостта от майчинството и бащинството да се превърне в несбъдната мечта. Затова се опитайте да имате време да планирате и изчислите всичко, да се договорите за всичко и да изпълните всичко, но не забравяйте, че във всеки случай зачеването и раждането на вашето бебе ще се случи в най-подходящия и необходим момент от живота ви! Дори ако този момент не съвпада с времето на зачеването, което сте изчислили.

Е, аз също съм чела повече от веднъж за планиране на бременност в топло време и раждане през лятото. Но по някаква причина не ми се получава, забременявам само през зимата, независимо какво. Като цяло в днешния живот е най-добре да раждате през януари, за да сте първите, които се записват на детска градина и да не пропуснете срока.

Аз също планирам да родя всичките си деца през лятото, но по някаква причина те се раждат през зимата. Въпреки че е неудобно колко е страст! И да посещавам лекари всеки месец и големият от детска градина до детска градина на лед с бебе, но явно това е съдбата. Смешно е да планирате ваканция преди отпуска по майчинство, без дори да сте бременна. По тази логика е по-добре изобщо да не си търсите работа на етап планиране, за да няма стрес. Оказа се, че точно на етап планиране на второ дете ме съкратиха от една работа и забременях точно месец след утрояването на нова. Ето един пердимонокъл. Те просто не искаха да ми дадат планирана ваканция, изглежда, че бременните жени ТРЯБВА да я вземат преди или след отпуска по майчинство. Каква е тази ваканция, ако коремът ти не влиза в бански или с 2 месечно бебе през февруари? За да могат шефовете да се отпускат така цял живот

23.05.2009 00:40:27 мами-мами

Винаги съм смятала, че е добре да планираш всичко така и да решаваш предварително, но животът не е разписание на влаковете :)) Смешно е да чуя кой в ​​кой месец е по-добре да роди и да зачене, може би си мислите, че зависи от нас :))

Всяка жена може да определи с достатъчна точност времето на овулация, настъпваща в нейното тяло. Измервайки телесната си температура ежедневно и отбелязвайки резултатите, тя ще забележи, че приблизително 14-15 дни от първия ден на цикъла телесната температура на жената ще се повиши леко и ще остане на това ниво до края на цикъла.

БЛАГОПРИЯТНИ ДНИ ЗА ЗАЧЕТИЕ.КОГА Е ДОБРЕ ДА ЗАБРЕМЕНЕЕТЕ?

При менструален цикъл от 28 дни най-благоприятното време за зачеване на дете е 14-ия и 15-ия ден от първия ден на началото на менструацията. Началото на следващия цикъл се счита за края на менструацията (менструация), когато под въздействието на фоликулостимулиращия хормон на хипофизната жлеза започва да расте и да се развива нов фоликул. Именно през тези дни зрял фоликул се разкъсва и от него се освобождава яйцеклетка, готова за оплождане. И ако семенната течност навлезе във влагалището и в нея има достатъчен брой сперматозоиди с добро качество и освен това те успешно пътуват по целия път до яйцеклетката (шийка на матката - маточна кухина - фалопиева тръба), се появява поне един сперматозоид „да се срещне“ с яйцеклетка без забавяне, тогава има голяма вероятност да се осъществи оплождане.

ВАЖНО Е!Дори полов акт да се осъществи в посочените дни, това не е гаранция, че със сигурност ще настъпи бременност. Често при млади и здрави двойки желаното зачеване се случва едва след много месеци брак, може да отнеме и повече време. Няма нужда да се тревожите твърде много за това и да предполагате невъзможност за овулация, запушване на фалопиевите тръби или безплодие на партньора.

Статистически проучвания сочат, че при приблизително 90% от здравите двойки опитите за зачеване на дете са успешни в рамките на една година от началото им и фактът, че успехът не идва веднага, не е причина за безпокойство, съвместно посещение при лекар и преглед за безплодие. Най-вероятната причина за „провал“ е умората и прекомерната тревожност.

ЗА МЪЖЕ:

2. Не е препоръчително да карате колело или много да яздите кон. Постоянното триене на скротума води до повишаване на температурата и значително намалява качеството на спермата.

3. Не е препоръчително бъдещите татковци да приемат стероиди и стимуланти за мускулен растеж. Отказът от приема им трябва да стане не по-късно от шест месеца преди опитите за зачеване на бебе.

ЗА ЖЕНИ:

1. По време на зачеването се препоръчва да се избягват вагиналните лубриканти. Кремовете на базата на вазелин могат да съдържат вещества, които променят киселинно-алкалния баланс на вагината и разрушават спермата. Същият ефект има и обливането, което също трябва да се избягва през този период. Освен това, често използван, той намалява естествената защитна функция на вагиналната флора. В резултат на това рискът от инфекция се увеличава.

2. При полов акт позицията на партньорите е от голямо значение. В позиция мъж отгоре загубата на сперма ще бъде минимална и проникването ще бъде максимално. След като мъжът еякулира, жената трябва да лежи по гръб за 30 минути, повдигайки тазовата област или поставяйки възглавница под таза. Това ще увеличи шансовете за зачеване. Ако по време на зачеването по някаква причина жената има само един яйчник, тогава след еякулацията жената трябва да повдигне тазовата си област и да се обърне на страната, където е яйчникът.

3. При зачеването е важно да изберете правилния ден. Яйцето е готово за оплождане в рамките на 2-3 дни. Не е задължително половият акт да съвпада с момента на нейното съзряване, но е по-добре да е тясно свързан с този момент. Достатъчно лесно е да се предвиди. Обикновено яйцето е готово за оплождане 14 дни преди края на цикъла. Ако продължи 28 дни, тогава ще бъде 14-ият ден от началото. С цикъл от 32 дни – 18-ти.

4. Когато мъжът „работи задника си“, производството на сперма рязко намалява. Ако еякулацията настъпва на големи интервали, това също е лошо: намалява не толкова броят на сперматозоидите, а тяхната мобилност - те вече не се втурват толкова активно към целта. По време на периода на узряване на яйцеклетката е най-добре да правите секс веднъж на всеки 2 дни. За жена с 28-дневен цикъл това са 12-ти, 14-ти и 16-ти дни. И през 4-те дни, предхождащи възможния период на зачеване, е по-добре двойката да се въздържа от секс. Но след 16-ия ден можете да се отпуснете и да се забавлявате.

5. Ако една жена е приемала противозачатъчни хапчета, преди да реши да забременее, тогава е разумно да изчакате 15 месеца: след много години прием на противозачатъчни хапчета е необходимо време за нормализиране на менструалния цикъл. Ако една жена е над 30 години и не е използвала противозачатъчни, достатъчно е да изчака шест месеца. Няма причина да отлагате това повече: колкото по-дълго не успеете да забременеете, толкова по-трудно е специалистът да окаже ефективна помощ. А след 35 съвременните методи за лечение на безплодие изобщо не работят добре. Ако жената все още не е навършила 30 години, разумно е да изчакате 1 година. Ако в този период не настъпи бременност, трябва да потърсите медицинска помощ. Колкото по-добро е физическото и психическото състояние на бъдещите баща и майка в момента на зачеването, толкова по-здраво ще бъде детето.

ВАЖНО Е!Преди да забременеете, препоръчително е да направите следното:

– прегледайте се – ако имате нужда от лечение;

– лекуват нездрави зъби;

– да си починете добре (на почивка);

– намалете контакта с битовата химия;

– намаляване на консумацията на фармакологични средства;

– намаляване на сексуалната активност.

Depositphotos/ЗАХАР-НГ

Всички периоди от живота са описани в цикли. Ние идваме на този свят и сме нова единица на обществото в бъдещето, създавайки подобно продължение. За полово зрялата двойка този процес е естествен и единственото, което се изисква от тях е да не използват контрацепция по време на полов акт. Въпреки това на практика все повече хора се сблъскват с проблема със зачеването. Всяка година около 30% от младите двойки се обръщат към лекарите с въпроса дали не могат да забременеят, какво да правят и какви мерки трябва да се вземат, за да се гарантира, че бебето е здраво.

Основната задача е да разберете как да заченете дете за първи път и дали това е възможно по принцип. Ще разгледаме и всички ефективни методи за зачеване на бебе от определен пол.

Как да забременеете бързо от първия път?

Когато планирате бременност, определено трябва да обърнете внимание на следните фактори:

• Продължителност на менструалния цикъл.Според статистиката по-трудно зачеват жените, чийто месечен цикъл е повече от 28 дни, както и тези, които нямат редовен цикъл. Този модел може да се обясни с фертилния период, т.е. овулация. Това е времето (средата на цикъла), когато яйцеклетките напускат яйчниците. Това означава, че при тези, които имат 28-дневен цикъл, това се случва на 14-ия ден. Но тук си струва да идентифицираме някои причини, които водят до неуспехи: чести стресови ситуации, тежка физическа активност, хормонален дисбаланс. Следователно не е възможно да се изчисли датата на овулация.

Ако възникне дилема как да забременеете по-бързо, трябва правилно да изчислите времето на разкъсване на зрял фоликул. За жени с нередовен цикъл е подходящ само методът за измерване на температурата.

• Продължителност на живота на семенната течност в гениталиите на жената.Средните показатели за активност на спермата са 3 дни. По този начин можете бързо да забременеете, ако сексуалният контакт се случи 2 дни преди овулацията. В същото време, за максимална активност на семенната течност, е необходимо да се въздържате от полов акт 3-4 дни преди необходимата дата. Именно този период е благоприятен за оплождане - спермата има време да достигне до фалопиевата тръба, когато яйцеклетката се освободи. В този случай възможността за постигане на положителен резултат достига 25%.
• Оценка на здравето на партньорите.Качеството и начинът на живот, хроничните заболявания, минали патологии, прекъсването на бременността - всичко това са фактори, които намаляват функционирането на репродуктивната система в двойката.
• Секс по време на фертилната фаза. Ако се придържате към този план, вероятността за оплождане не е висока - до 10%. Въпреки това, това също е възможност.

Необходимо е да се разбере, че дори оплодената яйцеклетка може да няма време да се прикрепи към ендометриума и да напусне тялото заедно с менструалната течност.

Според статистиката всяка шеста жена, която планира дете, може да забременее от първия път. Ако обаче това не се случи, според препоръките на репродуктивните специалисти, трябва активно да се придържате към плана, да не използвате предпазни средства и да чакате дългоочакваните две тест ленти в продължение на половин година.

Какво да направите, за да забременеете?

Учените проведоха експеримент с участието на повече от 100 семейни двойки, които бяха готови да размножават потомството. В продължение на шест месеца всички участници се придържаха към здравословен начин на живот и правеха секс поне 3 пъти седмично. Почти 60% са постигнали успех в рамките на тези 6 месеца.

Ниво на плодовитост		Забележка
Ти си най-малко плодовитата		По време на менструалния цикъл, който продължава средно 3-5 дни, както и няколко дни след това.
плодовит ли си		Спермата, влизаща в тялото през тези дни, може да остане активна до деня на овулацията.
Вие сте в най-плодородния си период	11 - ден, когато най-вероятно настъпва овулация	За тези, които планират бременност, това е благоприятен период.
Може все още да сте плодовити		Винаги има шанс овулацията да е настъпила по-късно от планираното.
Ти си най-малко плодовитата		Ако се опитвате да заченете, това е времето, когато е най-малко вероятно да завършите успешно задачата.

За да осъществите успешно плана си за зачеване на дете, можете да слушате следните съвети:

1. Оптималната възраст за раждане на дете за европейска жена е от 25 до 33 години. Ако вземем съседните страни, тази цифра се увеличава с 2-3 години.
2. Обърнете специално внимание на количеството течности, които пиете. Изглежда, че този аспект няма нищо общо с раждането, но количеството и качеството на цервикалното смазване зависи от този показател. Така наречената левкорея е своеобразен инкубатор за сперматозоиди и колкото повече са, толкова по-голям е шансът за запазване на жизнената активност на спермата.
3. Необходимо е да се изчисли овулацията чрез въвеждане на данни в календара за няколко месеца. Също така за това са разработени специални мобилни приложения и аптечни тестове, които значително улесняват задачата за грешни изчисления и елиминират риска от допускане на грешки.
4. 2 дни преди очакваната дата на освобождаване на яйцеклетката не трябва да използвате контрацептиви.
5. Също така не забравяйте за оралната контрацепция. Всеки вид изисква определен период на преекспониране (най-често 3 месеца), след което можете да опитате да забременеете.
6. На мъжете и жените не се препоръчва да носят бельо, което ограничава движението.
7. Преди секс не трябва да приемате горещи вани или да посещавате сауната.
8. Желателно е върхът на удоволствието (оргазъм) да бъде постигнат от двама партньори.
9. Както се оказва, повечето младоженци зачеват дете по време на почивка на море.
10. След полов акт не ставайте веднага от леглото. Първоначално трябва да поставите възглавница под задните си части, като краката ви са разположени възможно най-високо, например, облегнати на стената.

Необходимо е да се обърне специално внимание на редовността на фертилната фаза. Има случаи. Когато жената няма такава менструация, лекарите я стимулират изкуствено.

В каква позиция можете бързо да забременеете?

Има широко разпространено схващане, че като изберете правилната позиция, можете не само да заченете дете, но и да планирате пола му. Тази концепция обаче е митична и няма нищо общо с реалността. Няма такава поза в секса, която да гарантира оплождане.

Въпреки това, за да успокоят двойките, експертите все още дават съвети за улесняване на навлизането на семенната течност във фалопиевите тръби. Първо, това е позата "бреза". Трябва да се изпълнява ежедневно като упражнение, за да се осигури добро кръвоснабдяване на половите органи. Второ, позицията „куче“ в секса. Той определя най-дълбокото проникване и съответно най-бързата доставка до дестинацията.

Как да забременеете, ако не можете?

Укрепване

Поне 2-3 месеца преди планираната бременност подхранете организма си с витамини. За съжаление, само плодовете и зеленчуците няма да са достатъчни, така че трябва да обърнете внимание на витаминните комплекси с допълнителни витаминоподобни вещества и минерални микроелементи. Именно чрез последното ще се получи максимална полза. Най-необходимите, на които се набляга в състава са: Е, С, фолиева киселина, СА, Fe, мед, селен и магнезий. С тяхна помощ тялото се лекува и идва в необходимия тонус за зачеване. Можете да попитате вашия гинеколог за такива лекарства. Ако започнете да ги приемате в определения срок, това намалява риска от вродена патология на невралната тръба на плода с 98%.

Редовен секс

Сексът трябва да се извършва поне три пъти седмично. Периодът на узряване на семенната течност отнема 9-11 седмици, докато една еякулация премахва 150-300 хиляди сперматозоиди от мъжката система. Именно поради тази причина сексът трябва да е редовен, но не и чести.

Народни средства за зачеване на дете

Лекарите, практикуващи алтернативни методи, препоръчват отвара от ортилия изкривена на жени, които планират да станат майка. Рецептата изглежда така:

1. Вземете 3 с.л. сушени листа от билката.
2. Залейте с 400 мл вряща вода.
3. Варете на водна баня за половин час.
4. Прецежда се и се оставя за 2 часа.

Приемайте готовото лекарство вместо други напитки по 2-3 чаши на ден. Може да се разрежда и с традиционен черен чай без добавки 50/50.

Как бързо да забременеете и да планирате пола на ембриона?

Има много начини, по които бъдещите родители имат възможност да определят кой ще бъде момче или момиче:

• използвайте древната китайска таблица за връзката между възрастта на майката и датата на зачеването;
• според съвместимостта на кръвната група на родителите.

Полът на бебето се определя по време на сливането на яйцеклетката и спермата, докато доминантната хромозома (X-момиче, Y-момче), присъстваща в последната, ще определи пола.

Има и такива надеждни модели:

• доказано е, че сперматозоидите с X хромозома живеят до три дни и се движат многократно по-бавно от своите мъжки събратя, които от своя страна са активни само един ден;
• обаче има значително по-малко Y хромозоми в семенната течност.

Ако вземем предвид характеристиките на хромозомите, се появяват следните характеристики:

1. За да се увеличи вероятността от зачеване на момиче, сексът трябва да се случи 3 дни преди овулацията.
2. Тези, които желаят да имат момче, трябва точно да изчислят датата на освобождаване на яйцеклетката и да имат полов акт на този ден.

Ако не можете да забременеете дълго време и всички независими опити на двойката остават неуспешни, трябва да се обърнете за помощ към репродуктивен център. Тук те ще помогнат да се установи истинската причина и, ако е необходимо, е възможно да се използва ин витро оплождане или друг подходящ метод.

В заключение можем да кажем с увереност, че основните фактори са в самата двойка. За някои това е психологическа бариера на неувереността в себе си, за други е недостатъчна подготовка и осъзнаване на родителството. Във всеки случай всичко, което се изисква за зачеването, е любов и разбиране, че здравословният начин на живот, пълен с положителни преживявания, ще помогне за постигането на бързи резултати.