Възможно ли е смесване на алкохол с... С какво не трябва да смесвате алкохол? Ръжен хляб – с кафе

Всички хора са различни. Начинът на възприемане на света, мислене, реагиране на определено събитие е различен за всички хора. Лъжата е една от тези прояви и също се изразява по различни начини.

Смята се, че няма общ набор от жестове, но ако имаше такъв, щяхме да можем да определим кой ни лъже. Най-уместната лъжа се отразява, когато той (човекът) провокира емоции.

Тялото отразява тези емоции на собствения си език. За да сте сигурни обаче, че ви лъжат, трябва да възприемете комбинация от жестове, изражения на лицето и реч. Лъжата на високо ниво изисква повишен самоконтрол, което означава напрежение.

Истината е някъде отляво

Човек може да бъде открито или скрито напрегнат. За да определите това, погледнете внимателно лявата страна на човека. От неврофизиологична гледна точка контролът върху лявата половина е по-слаб, отколкото над дясната. Мозъкът, със своите ляво и дясно полукълбо, контролира страните на тялото по различен начин.

• Речта, интелигентността и способността за правене на математика са домейн на лявото полукълбо.
• Въображението, емоциите, абстрактното мислене са работа на дясното полукълбо.
• Управлението обикновено се осъществява под формата на кръстосване. Лявото полукълбо е дясната страна на тялото, а дясното полукълбо е лявата страна.

Например общуваме с човек с дясна ръка. По време на разговора той жестикулира енергично, използвайки лявата си ръка. Много е вероятно това да е лъжец. Това е най-силно изразено, ако дясната ръка почти не участва в работата. Ако се наблюдава такова несъответствие, човекът определено не е искрен. Ако същото нарушение се наблюдава в лицето, т.е. лявата или дясната половина е по-активна, може би също лъжа. Особено внимание трябва да се обърне на лявата страна.

Лъжите са досадни

Ако забележите, че вашият събеседник е пребледнял или, напротив, порозовял по време на комуникация, а също така има леко потрепване на лицевите мускули, както и на клепачите или веждите, те също може да ви лъжат.

Ако видите, че събеседникът затваря очи, примигва или мига често, тогава той се опитва несъзнателно да се абстрахира от темата на разговора. Комфортът или липсата му на събеседника може да се прецени от учениците. Обикновено в резултат на различно недоволство те се стесняват.

Зеницата реагира на удоволствието чрез разширяване. Ако очите ви са извърнати настрани, не е задължително да сте лъжец. Но ако ви гледат право в очите, твърде настойчиво, това вече е признак на неискреност.

Лъжа на върха на носа

Интересно е, че собственият ти нос може да те издаде. Ако видите как, докато общувате с вас, човек потрепва върха на носа си или го движи настрани, трябва да помислите за искреността на думите на събеседника. Ако някой раздува ноздри, когато общува с вас, трябва да помислите за факта, че той наистина не ви вярва.

Смешно е, но именно носът е особено чувствителен към лъжи. Може да сърби и да променя размера си (т.нар. „ефект на Пинокио”). Всичко това е научно обосновано, тъй като лъжата води до повишаване на кръвното налягане, което от своя страна влияе върху лигавицата на носа чрез производството на хормона катехоламин.

изми ли си ръцете

Ако, когато общувате с вас, събеседникът се опита да пъхне ръце в джоба си или да затвори дланите си, можем с известна степен на увереност да предположим, че той крие нещо. Тази функция е най-силно изразена при децата.

Скриването на дланите ви или задържането им отворени може да бъде използвано срещу вас дори на обикновен пазар. Опитен продавач може да види как са разположени дланите ви, когато откажете покупка и може да разбере колко наистина имате нужда от това. Ако покриете устата си с ръка, тогава тук виждаме желание да не изречете твърде много. Това може да се покаже от напрежение в мускулите на устата, както и от ухапване на устните.

Позата е много важна за определяне на честността на човек. Да приемем, че наблюдавате човек в напрегната или неудобна поза. Той може постоянно да се гърчи, опитвайки се да се настани по-удобно. Това означава, че темата на разговора го притеснява и той може да не е съгласен с нея. Лъжците могат да се облягат и кръстосват крака. Обикновено, ако човек е честен, тогава позата му е спокойна и удобна.

Всички лъжат

Срещали ли сте фраза като „честно казано“ и какво следва в разговора? Струва си да погледнете по-отблизо човека в момента на изричането му. Когато определени модели се повтарят, струва си да поставите под въпрос честността на говорещия. Например фрази като:

• Трябва да ми повярваш...
• Казвам истината, повярвай ми...
• Мога ли да изневерявам? Никога!
• Сто процента съм честен с теб!

Често дори няма значение какво казва човек. Важното е как го прави. Тембърът на гласа, неговият ритъм, ако внезапно се промени, може да означава неискреност или лъжа. Ако събеседникът се колебае или му е трудно да произнесе следващата фраза, бъдете предпазливи.

Обикновено жестикулацията ни позволява да предадем на събеседника си по-разширена версия на това, което сме казали. По правило темпото на тези жестове и речта са в съответствие. Ако видите несъответствие между едното и другото, трябва да се замислите. Това означава, че това, което човек мисли, не е непременно това, което казва.

Да речем, че искате да хванете човек в изневяра. За да направите това, си струва да предприемете някои стъпки. Трябва да влезете в един ритъм с него, да се настроите, така ще му бъде по-трудно да ви излъже. Няма нужда директно да обвинявате човек в лъжа. Най-добре е да се преструвате, че не сте чули думите и да го оставите да се повтори. Това ще ви даде по-голям шанс да кажете истината.

Директните въпроси са най-добри. Изражението на лицето и жестовете, насочени към събеседника, ще го принудят да реагира по съответния начин. И още няколко факта за лъжата. Обикновено хората лъжат по телефона около 37 процента от времето. Личните разговори представляват 27 процента, интернет 21 процента и около 14 процента лъжи в имейлите.

Ако човек е по-общителен, най-вероятно и лъже повече. Независимо от пола, хората лъжат еднакво често. Същността на лъжите обаче е различна. Жените се опитват да успокоят събеседника си, като лъжат, а мъжете използват лъжи, за да се самоутвърдят. Човек не се ражда лъжец, но придобива тази способност едва на три или четири години от раждането си.

Добър ден, скъпи читатели! Днес няма да ви кажа нищо полезно. И това е лъжа. Сблъскваме се с лъжи на работа, у дома, в училище, с приятели. Неприятно и противно е да бъдеш измамен. Предлагам на вашето внимание подробни инструкции как да разпознаете лъжата: 10 грешки на лъжеца.

Приказката е лъжа, но в нея има намек

Колко пъти в живота си сте срещали човек, който ви се е струвал странен, усещали сте, че не казва нещо, че е неискрен. Забелязали ли сте, че подсъзнателно не вярвате на неговите изражения на лицето, жестове и реч?

Но как да разпознаете измамата и да не попаднете на лъжец?

Ако искате да станете експерт в тази област, тогава не забравяйте да прочетете Пол Екман "Психология на лъжата"и Памела Майер "Как да разпознаем лъжата".

Сега ще разгледаме най-честите признаци, чрез които можете да изложите лъжец на чиста вода. Не забравяйте, че много зависи от контекста, определен жест не винаги означава лъжа. Бъдете внимателни и бдителни.

Грешка №1 „лявата страна“

Езикът на тялото често говори много по-силно от речта на човека. Десничарите са склонни да контролират добре дясната страна на тялото си. Проследете посоката на дясната си ръка и крак. Можете лесно да подчините необуздана ръка.

Ето защо експертите по откриване на лъжа съветват да се вгледате внимателно в лявата страна на човека. Лявата му ръка ще виси произволно, ще жестикулира активно, ще докосва лицето му и т.н.

Лявата страна на нашето тяло показва истинските ни емоции, преживявания и чувства. С качествено наблюдение можете ясно да видите признаците на лъжа.

Грешка №2 „Ръце в лице“

Обърнете внимание на жестовете на вашия събеседник. Признаци на лъжа са покриване на устата, триене на носа, държане или почесване на врата, покриване на ухото, говорене през зъби. Всичко това, ако се повтаря многократно, на практика ще крещи, че човекът мами.

Тук е важно да не бъркате подобен жест с просто почесване на захапка, например. Или това поведение може да е характерно за вашия събеседник.

Имам приятел, който постоянно се чеше по носа. Няма значение дали казва истината или лъже. Жените прибягват до докосване на врата или косата, за да покажат интереса си към мъжа. Така че бъдете изключително внимателни с подобни сигнали.

Грешка №3 „Реч“

Ако искате да сте сигурни, че човек лъже, след това внимателно наблюдавайте речта му. В разговор с лъжец ще забележите много недоизказване, смачкан темп на реч, понякога той говори бързо, понякога бавно. Най-често речта на лъжеца започва бавно, но след това от страх да не бъде разкрит се ускорява и дори може внезапно да прекрати разказа си.

Лъжците често използват много паузи в своята история. Това им дава време да помислят и да оценят реакцията ви. Ще забележите и колебания в речта си. За да улеснят нещата за себе си, лъжците повтарят собствените ви думи. Например, когато зададете въпрос, той бързо ще повтори последните думи. "Къде беше миналата седмица?" - „Миналата седмица бях...“

Грешка №4 „Очи“

Не напразно казват, че очите са огледало на душата. В случай на среща с лъжец, очите ще бъдат един от основните фактори, чрез които можете да го изведете на чиста вода. Измамниците се опитват да не гледат директно събеседника си, те винаги гледат настрани.

Можете дори да го помолите да ви разкаже историята, докато го гледате в очите. Лъжецът ще бъде объркан, смутен и все пак ще се опита да погледне настрани.

Грешка № 5 „Емоции“

Изражението на лицето, като компонент на езика на тялото, казва много за това, което човек би искал да премълчи. Най-често срещаният пример е, когато човек ви каже, че се радва да ви види, но се усмихва само миг по-късно.

Истинските емоции се изразяват успоредно с речта. Но фиктивната емоция се показва на лицето със закъснение.

Грешка №6: „Да си нисък“

Когато лъжецът излезе с речта си, той се опитва да бъде възможно най-кратък и лаконичен. Рядко ще чуете подробна и подробна история от устата на професионален лъжец.

Краткостта ви позволява бързо да публикувате вашата версия и да оцените реакцията на опонента си. Вярваше ли? Но тогава се случва седмата грешка.

Грешка №7 „Ненужни части“

Когато човек накратко ви очертае същността на своята фалшива история, но започне да се съмнява във вашата лековерност, той веднага разкрасява историята с подробни, ненужни и понякога претенциозни подробности. По този начин той се опитва да направи историята си по-правдоподобна.

Забележете в кои моменти човекът започва да добавя подробности и подробности. Нужни ли са в историята, необходими и важни ли са в разговора ви.

Грешка №8 „Защита“

Друг ход на лъжеца е да се защити от вашите съмнения. Веднага щом изразите недоверието си, веднага ще чуете „Мислите ли, че изглеждам като лъжец? лъжа ли те Вие не ми вярвате?" и така нататък.

Лъжците могат да прибягнат до сарказъм и шеги, за да прикрият лъжите си. Не бъркайте това с нормалното поведение на човек.

Има такива другари, които винаги се опитват да впечатлят събеседника си с чувството си за хумор.
Освен това сарказмът и грубостта между съпруг и съпруга може да показват, че имат сериозни проблеми с уважението.

Грешка №9 „Внимание“

Измамникът ще наблюдава реакцията ви много внимателно. Той ще отдаде и най-малката промяна в изражението на лицето ви на недоверието или на пълната си победа. Веднага щом се намръщите леко, той веднага променя тактиката, защото смята това за признак на недоверие.

Човек, който казва истината, ще се интересува повече от историята си, отколкото от реакцията ви към нея. И лъжецът ще се опита да разбере дали сте погълнали стръвта му или не.

Грешка #10: Объркване

Ако помолите събеседника си да разкаже история отзад напред, човекът, който казва истината, лесно ще направи този номер. Но лъжецът ще започне да се обърква, ще си спомни какво ви е казал и накрая може изобщо да не даде никакъв отговор.

Освен това в речите на лъжеца може да има несъответствия в датите, часовете и местата. Ако следвате внимателно историята, можете да намерите няколко подобни момента,

Обобщете

Не правете прибързани заключения. Ако забележите един или два от описаните по-горе признаци, това не винаги означава, че човекът ви лъже. По-правилният подход би бил да се научите да виждате съвкупността от тези знаци.

Когато знаете със сигурност, че човек ви лъже, не го казвайте веднага. Практикувайте уменията си за наблюдение. Изучавайте изражението на лицето и жестовете му. Задавайте въпроси, които нямат очакван отговор.

Един мой приятел измисли грандиозна маневра. По време на речта си той нарочно кихна силно, когато искаше да убеди събеседника си, че е прав. И с думите „Кихнах, значи казвам истината“ се усмихна тържествено.

Най-добри пожелания за теб!

Излъжи ме е един от малкото сериали, базирани на доказана научна хипотеза. Прототипът на главния герой, д-р Кал Лайтман, беше най-големият експерт в областта на емоционалната психология Пол Екман. Той открива, че по отношение на изражението на лицето, хората от всички култури изразяват чувства по един и същи начин и открива микродвижения - кратки епизоди на лицева активност, които показват емоции - дори когато човек се опитва да ги скрие. T&P е съставил ръководство за технологиите на Пол Екман, което ще ви помогне да се научите да виждате лъжи.

Дълго време науката не обръщаше внимание на изражението на лицето. За първи път е подхванат от Чарлз Дарвин, който наред с другите си трудове публикува книгата „За изразяването на емоциите при хората и животните“ през 1872 г. Ученият каза, че изражението на лицето е универсално не само за нашия вид, но и за животните: например, като кучетата, хората се усмихват, когато са ядосани. В същото време Дарвин твърди, че нашите жестове, за разлика от изражението на лицето, могат да се нарекат условни и беше сигурен, че те зависят от културата, към която принадлежи човек.

Почти цял век работата на Дарвин остава почти забравена. Ако беше запомнен в научните среди, то беше само за да го оспори. Едва през 30-те години на 20 век френският невроанатом Дюшен дьо Булон се обърна към нея, който се опита да опровергае теорията на нацисткия учен, който твърди, че „представителите на по-нисши раси“ могат да бъдат разпознати по жестове.

През 60-те години хипотезите, изразени в „За изразяването на емоциите при човека и животните“ и многократно споменавани от дьо Булон, бяха популяризирани от американския психолог Пол Екман. Той провежда серия от изследвания, за да провери тази теория, и установява, че Чарлз Дарвин е прав: жестовете наистина се различават в различните култури, но изражението на лицето не. Противниците на Екман твърдят, че за всичко са виновни Холивуд и телевизията, които излъчват средно изображение на изражението на лицето, което до голяма степен се приема като стандарт в различните страни. За да оспори това предположение, през 1967 и 1968 г. ученият изследва изражението на лицето на представители на едно от племената в Папуа Нова Гвинея. Тези хора никога не са имали близък контакт нито със западната, нито с източната култура и са били на етап на развитие, подобен на каменната ера. Екман установи, че в този случай основните емоции са изразени по същите начини, както навсякъде по света. Системата за кодиране на лицеви действия (FACS), метод за класифициране на човешките изражения на лицето, първоначално разработен от Пол Екман и Уолъс Фризен през 1978 г. и базиран на селекция от снимки със съответните емоции, се оказа универсален. Тази уникална музикална нотация за лицето дори и днес позволява да се определи от какви лицеви движения се състои определено емоционално изражение.

От изненада до презрение: седем универсални емоции

Има само седем емоции, които имат универсална форма на изразяване:

удивление,
- страх,
- отвращение,
- гняв,
- радост,
- тъга,
- презрение.

Всички те са криптирани в FACS и EmFACS (актуализирана и разширена версия на системата), така че всяка емоция да може да бъде открита и идентифицирана по характерни признаци, като се оцени нейната интензивност и степен на смесване с други чувства. За това има основни кодове (например код 12: „Елеватор на ъгъла на устната“, зигоматичен голям мускул), кодове за движение на главата, кодове за движение на очите, кодове за видимост (например, когато веждите не се виждат, трябва да поставите код 70) и общи кодове на поведение, които ви позволяват да записвате преглъщане, свиване на рамене, треперене и т.н. „Има неконтролирани, непреднамерени изражения на лицето, както и смекчени или престорени изражения, при които преживяната емоция е отслабена, или симулира се емоция, която в момента не се изпитва“, пише Пол Екман в книгата си „Разпознайте лъжеца по изражението на лицето“. Неволните изражения винаги се появяват зад „паравана“, създаден на лицето. В този случай те могат да бъдат идентифицирани чрез микродвижения. Обикновено тези изрази се появяват само за част от секундата, така че е необходима практика, за да ги забележите.

Има три области на лицето ни, които могат да се движат независимо:

Вежди и чело;
- очи, клепачи и мост на носа;
- долната част на лицето: бузите, устата, по-голямата част от носа и брадичката.

За всеки от тях има собствен модел на движение във всеки от седемте случая. Например, когато се изненадате, веждите се повдигат, очите се отварят широко, челюстта се отпуска, а след това устните се отварят. Страхът изглежда различно: веждите са повдигнати и леко изтеглени към моста на носа; горните клепачи също са повдигнати, оголвайки склерата, долните клепачи са напрегнати; устата е леко отворена, а устните също са леко напрегнати и дръпнати назад.

Пол Екман дава в книгата си подробна карта на микродвиженията за всяка универсална емоция и предлага снимки за самостоятелна практика. За да научите от тази книга как бързо да определите какво чувство е изразено върху човешкото лице, трябва да намерите партньор, който да ви покаже тези снимки - изцяло или покривайки част от изображението с L-образна маска. Книгата също така ви позволява да се научите да определяте степента на изразяване на емоциите и да разпознавате компонентите на смесените изражения на лицето: горчива тъга, страховита изненада и т.н.

Измамни изрази: Контролиране на съобщението

„По-лесно е да симулираш думи, отколкото изражения на лицето“, пише Пол Екман. - Всички сме научени да говорим, всички имаме доста голям речников запас и познаваме правилата на граматиката. Има не само правописни речници, но и енциклопедични речници. Можете да напишете текста на речта си предварително. Но се опитайте да направите същото с изражението на лицето си. На ваше разположение няма „речник на израженията на лицето“. Много по-лесно е да потиснеш това, което казваш, отколкото това, което показваш."

Според Пол Екман човек, който лъже в израза на чувствата си или в думите си, обикновено се стреми да задоволи настоящите си нужди: джебчия се преструва на изненада, неверният съпруг крие радостна усмивка при вида на любовницата си, ако жена му е наблизо и т.н. „Думата „лъжа“ обаче не винаги отразява какво се случва в тези случаи“, обяснява Екман. - Предполага се, че единственото важно послание е посланието за истинското чувство, което е в основата на фалшивото послание. Но фалшивото съобщение също може да бъде важно, ако знаете, че е фалшиво. Вместо да наричате този процес лъжа, по-добре го наречете контрол на съобщенията, защото самата лъжа също може да предаде полезно съобщение.

В такива случаи на лицето на човека има две послания: едното отразява действителното чувство, а другото отразява това, което той иска да предаде. Пол Екман за първи път се интересува от този проблем, когато се сблъсква с поведението на пациенти, страдащи от тежка депресия. В разговори с лекари те твърдяха (лицево и словесно), че изпитват радост, но в действителност искаха да прекратят хоспитализацията си и да се самоубият. В Lie to Me сценаристите също повдигат този проблем: според сюжета майката на д-р Кал Лайтман се е самоубила, след като е успяла да измами психиатрите по този начин. По-късно, докато гледа видеозаписи на нейни разговори с лекари, главният герой от сериала открива микроизражение на тъга на лицето й.

Контролът на лицевите съобщения може да бъде различен:

омекотяване,
- модулация,
- фалшификация.

Омекотяването обикновено се случва чрез добавяне на лицеви или словесни коментари към вече присъстващо изражение. Например, ако възрастен се страхува от зъболекаря, той може леко да трепне, добавяйки елемент на самоомраза към изражението на страх на лицето си. Чрез смекчаване хората често съобщават на другите, че са в състояние да управляват чувствата си и да приведат поведението си в съответствие с културните норми или текущата ситуация.

В случай на модулация, човек коригира интензивността на изразяване на емоция, вместо да я коментира. „Има три начина за модулиране на изражението на лицето“, пише Пол Екман. „Можете да промените броя на засегнатите области на лицето, колко дълго се поддържа изражението или амплитудата на свиване на лицевите мускули.“ Обикновено се използват и трите метода. Но с фалшифицирането лицевият процес става фалшив: лицето не показва емоцията, която човек действително изпитва (симулация), нищо не се показва, когато в действителност има чувство (неутрализиране) или едно изражение е скрито зад друго (камуфлаж) .

Физиология на лъжата: място, време и микроизражения

За да се научите да разпознавате лъжите по лицата, трябва да обърнете внимание на пет аспекта

Морфология на лицето (специфична конфигурация на характеристиките);
- временни характеристики на емоцията (колко бързо възниква и колко дълго продължава);
- място на изразяване на емоция на лицето;
- микроизрази (те прекъсват основния израз);
- социален контекст (ако страхът се вижда на ядосано лице, трябва да помислите дали има обективни причини за това).

Хората, които контролират изражението на лицето си, обръщат най-голямо внимание на долните части на лицето си: устата, носа, брадичката и бузите. В края на краищата чрез устата ние осъществяваме звукова комуникация, включително комуникация без думи: писъци, плач, смях. Но клепачите и веждите по-често „показват“ истинското усещане - обаче веждите се използват и за фалшификация на лицето, което може да повлияе на външния вид на горните клепачи. Кое и как точно „не е на място“ в процеса на измама зависи от това какво точно се излъчва и какво се крие. Например, изразяването на радост изобщо не изисква да използваме челото – така че ако покрива друга емоция, последната трябва да се търси в тази област.

Използвайки книгите на Екман, можете да се научите да разпознавате различни фалшиви изражения на лицето в различни ситуации: вижте страховити вежди на неутрално лице (което показва истински страх), откривате липса на напрежение в долните клепачи на гневно лице (което показва, че гневът е фалшиви), откриват изтичане на информация за истински гняв под прикритието на отвращение, забелязват паузи между вербалното съобщение за емоцията и появата на нейната фалшива версия на лицето (1,5 секунди) и обръщат внимание на други важни подробности.

Но основното умение, което книгите и обученията на Екман ви позволяват да развиете, е разпознаването на микроизражения. Тези прояви на емоции обикновено траят само кратко време: половин до четвърт секунда. Можете да се научите да ги намирате, като използвате едни и същи снимки и L-образна маска - ако изображенията бързо се заменят. Наличието на микроекспресии обаче не означава, че човекът едновременно не маскира, отслабва или неутрализира емоциите, които изпитва. Тези кратки епизоди на лицева активност са симптом на измама или в краен случай знак, че самият човек не знае какво чувства, но липсата им не означава нищо.

Днес Пол Екман и неговият изследователски екип предоставят обучение за разпознаване на емоции на митнически служители, полицаи и гранични патрули, специалисти по човешки ресурси и други, които често трябва да търсят измама или да потвърждават факти. Неговите разработки обаче са полезни не само на границата: те могат да помогнат на журналисти по време на интервюта, учители в класната стая, бизнесмени в преговори и много други хора. Но нито техниките на д-р Лайтман от поредицата, нито техниките на д-р Екман, които са в основата на „Излъжи ме“, не трябва да се използват у дома. В края на краищата не всяка измама всъщност води до негативни последици и близките хора трябва да имат право на личен живот, тъй като не всичко, което крият, е свързано с нас.

Снимки © Matthieu Bourel

Много хора лъжат, пропускат думи, украсяват реалността и изглаждат неприятните моменти с помощта на не съвсем верни думи. Това е психология. За някои лъжата е постоянен и познат спътник в живота, удобен инструмент за манипулиране на хората. Някой, след като е измамил, се чувства виновен и се разкайва.

Как да разпознаем лъжата по очите, изражението на лицето, жестовете и поведението на човека? Всъщност не е трудно, ако сте наблюдателни и се научите да следите за признаци на поведение, характерни за лъжците.

Външният вид няма да ви излъже

Не напразно очите се наричат ​​огледало на душата. Използвайки ги, можете да определите психологическото настроение на човек и да разберете дали той казва истината в момента. Когато се съмнявате в информацията, която събеседникът ви дава, проследете погледа му. Много е вероятно да бъдете излъгани, ако се случи следното:

• лицето избягва директен контакт с очите, постоянно гледа настрани, преструва се, че разглежда предмети от интериора или „рови“ в мобилния телефон;
• събеседникът мига често и бързо;
• преди да отговори на неудобен въпрос, той вдига очи и насочва погледа си надясно (в психологията това неволно движение на очите се счита за ясен знак за лъжа).

Понякога си струва да обърнете внимание на състоянието на зениците на вашия събеседник, когато той ви разказва нещо и вие се съмнявате в неговата истинност. Ако те са леко разширени, тогава човекът най-вероятно казва истината. Той е спокоен, потънал в спомени и пленен от разказа си. Свитите зеници с подвижни очи показват вътрешен дискомфорт и страх да не бъдете хванати в лъжа.

Доказана техника. Нека предполагаемият лъжец започне да ви разказва история, дори и да не й вярвате. Изслушвайте събеседника си спокойно, от време на време се съгласявайте и поддържайте леко разсеян вид. Нека почувства, че вече ви е измамил и се отпуснете. Веднага щом това се случи, бързо задайте въпрос, изясняващ някой детайл, хванете окото и погледнете внимателно в очите. Ако човек демонстрира всички признаци, изброени по-горе, тогава той най-малкото не казва нищо!

Един честен събеседник ще реагира по следния начин:

• ще отговори на въпроса, но ще бъде леко изненадан, че е бил прекъснат;
• признава, че не помни такива подробности и се усмихва.

В същото време погледът му ще е спокоен и насочен към вас.

Усмивка или отвращение?

Има и други начини да разпознаете лъжата по изражението на лицето, защото всяка емоция е придружена от определено изражение на лицето. Дори и да се опитва да скрие истинските си чувства, обикновеният човек няма да може напълно да контролира всички реакции. Широко използван метод в психологията изисква да се обърне внимание на фините промени в лицето на събеседника, преди той да отговори на „опасен“ въпрос.

• Устните се притискат плътно една към друга за момент и ъглите на устата се извиват надолу. Това изражение на лицето е типично за човек, който вижда нещо отвратително пред себе си или усеща лоша миризма. Лъжата винаги е неприятна. Стресът, който предшества лъжливите думи, се отразява на изражението на лицето, като неприятно зрелище. Дори един опитен лъжец ще се издаде, преди да има време да придобие спокойно изражение на лицето си.
• Човек се усмихва с единия ъгъл на устата си, докато другият може да бъде дръпнат надолу. Такава крива усмивка показва вътрешна дисхармония, несъответствието между изречените думи и реалността. Искрената усмивка не изисква усилие, напротив, трудно е да я сдържиш!
• Събеседникът се усмихна само с устни. Психолозите казват, че можете да се усмихнете истински само „с цялото си лице“, докато в близост до очите се появяват характерни весели бръчици. Това предполага, че емоцията не е изкуствена и усмивката включва тези лицеви мускули, които естествено се напрягат, когато се забавляваме.

Напрегната усмивка, престорен, умишлено силен смях, едва прикрита неприязън към темата на разговора или събеседника - всичко това са признаци на безсрамна лъжа!

Жестовете казват повече от думите

Как можете да разпознаете лъжата, ако усмивката е просто неподходяща в разговор, а очите на човек са скрити зад очила? Когато разговорът е за сериозни или дори неприятни неща, недоволната физиономия и раздразнението са нормална реакция и е неразумно да подозирате приятел, роднина или колега в лъжа заради това. Странно е, когато ви говори за нещо лошо, събеседникът изглежда спокоен и спокоен. Тук подозренията са съвсем уместни.

Ако изражението на лицето ви отговаря на характера на разговора, но продължавате да се измъчвате от неясни съмнения, съсредоточете се върху жестовете на вашия събеседник. Следните действия трябва да ви предупредят:

• човекът несъзнателно покрива устата си с ръка (това предполага, че той може вътрешно да се съпротивлява на необходимостта да лъже);
• човекът, който седи срещу вас (например от другата страна на масата), поставя предмети между вас, сякаш иска да се отдели и да се защити от вашето внимателно внимание;
• събеседникът дърпа върха на носа си или потрива челото си, изважда петънце от окото си (психолозите смятат, че по този начин той се стреми да се затвори, да остане непроницаем, той вече е измъчван от чувство за вина);
• човек постоянно се опитва да отвлече вниманието ви с действията си (той прекарва безкрайно време в бърсане на очилата си, избърсване на невидими петна от прах от дрехите си, въртене на косата на пръста си или оправяне на вратовръзката си);
• Кръстосаните ръце или крака също показват напрежение и желание на човек да се покрие.

В такива случаи го оставете да прави каквото сметне за необходимо, не го прекъсвайте и слушайте, гледайки го в очите. Ако бъдете измамени, това ще бъде ясно видимо. Събеседникът ще започне да става все по-нервен, може би ще иска да пие вода или ще започне да рови из чекмеджетата на масата.

Опитайте да му зададете въпрос на несвързана тема. Лъжецът ще се зарадва на възможността да прекрати неприятния разговор и ще започне да говори с ентусиазъм. Човекът, който казва неприятната истина, ще се ядоса или обезкуражи от прекъсването и ще сметне въпроса ви за неуместен и ненавременен. Не му е лесно да продължи този разговор, но ще предпочете да го доведе до края.

Реч, глас, интонация - показатели за правдивост

Разговаряйки непринудено и в тесен, познат кръг, хората не мислят как да говорят, как гласът им се променя в зависимост от емоциите. Използват думите и изразите, с които са свикнали. Следователно, когато трябва да лъжете, речта се променя, защото сега трябва да се погрижите другите да не заподозрат измама! Колкото по-естествено и естествено се опитва да говори лъжецът, толкова по-изразен е обратният ефект:

• между думите се появяват нелогични паузи (в края на краищата те трябва да бъдат избрани!);
• гласът се повишава забележимо (проявява се вълнение) или става намекан (така действат опитни лъжци);
• думите текат твърде бързо, историята е пълна с ненужни подробности (хитрият се опитва да убеди всички в своята правдивост);

Ако всичко това е придружено от нервен смях или неумели шеги, тогава не всичко е загубено: вашият събеседник все още не се е научил да лъже професионално. Кажете му това, усмихнете се и той най-вероятно ще се смути и ще се изчерви. И вече няма да лъже (поне теб).

Психология, теория за неискреността на лъжата

Всички хора лъжат всеки ден

Само не го отричай. Ние през цялото време, за да извлечем полза, да се „разминем“. време " в полза на» хора, които са ни скъпи и небезразлични. И кой я измисли тази лъжа? В края на краищата без нея е много по-добре и животът е някак ярък в онези моменти, когато в него няма нито секунда лъжа. Възможно ли е да направим живота светъл и много правдив? Риторичен въпрос....

Как да разпознаем лъжата по жестове?

Чудя се дали ще спрем да лъжем, когато научим, че лъжите ни могат да бъдат разкрити? Разпознаването на лъжите е изключително важно за тези хора, чиято професия е свързана с покупко-продажба, престъпния свят... Какво мога да кажа?Има ли хора, които обичат да бъдат лъгани? Особено обидно е, ако някой, на когото имате толкова голямо доверие, измами. След като изпитате лъжа върху себе си, не искате да се доверявате или да разчитате на никого. Всеки път, когато си обещаем да не се доверяваме повече на никого, ние, разбира се, го нарушаваме, тъй като да не повярваш е също толкова невъзможно, колкото и да не излъжеш.

За да не се опарим отново и да сме предварително подготвени за лъжи, има различни методи и способи, които ни „предупреждават“ за тях. Основенза да имаш време" улов„моментът на истинска лъжа и я приемете, като впоследствие игнорирате всичко, което събеседникът казва по-късно.

Език на знаците - Лъжи

Ще ви разкажа тайните на психологията на жестовете, ще можете да определите дали човек лъже. Това прави човек, който иска да лъже:

1. Пдокосва ушните миди, като ги търка и чеше. Да предположим, че вашият приятел ви казва, че е бил в командировка, без да оставя ухото си на мира. Може би командировката му е била от малко по-различен вид.
2. Ппочесва носа си. Този жест трябва да се третира с повишено внимание, тъй като носът често може да сърби точно така.
3. Странно неестествена усмивка. Най-вероятно сте виждали такава усмивка повече от веднъж. Изглежда, че човекът „изстисква“ усмивка от себе си, като паста за зъби от туба.
4. ддържи се за нещо, което стои наблизо (стол, дръжка на врата, чанта). Момичета, ако гаджето ви държи букет цветя, това не се брои.
5. Tизскубва косата. Възможно ли е наистина да „заплетете“ лъжа в косата си? Ако обаче вашият събеседник измъчва косата си, по този начин може би иска да скрие истината.
6. Когато една жена лъже, тя обикновено започва внимателно да се подрежда, усърдно рисува устните си, сресва косата си (рязко и бързо).
7. Човек, който крие истината, или свежда очи, избягвайки сблъсъка на погледа си с погледа на събеседника си, или, обратно, „взира“ очи в противоположните очи, опитвайки се да „попие“ измислената искреност в тях.
8. ддържи ръка към устата, сякаш се опитва да я покрие, или ръката е в областта на гърлото. Може би просто няма къде другаде да поставите ръката си? Всъщност такъв жест е „сигнал“ за лъжа.
9. Човешкото тяло е като " листа" обратно. Това може да се забележи, когато човек внезапно, по време на разговор, се отдръпне (както при пътуване в транспорт).
10. Пхапе устни или нокти. Спомнете си как веднъж съседката ви, идваща да ви посети да пиете чай, изгриза всичките си „маникюрирани“ нокти, когато ви каза, че се е запознала със знаменитост.
11. Наблюдавате треперене на коленете на събеседника си, което той се опитва да сдържи, но напразно: някакъв странен неудържим трепет.
12. зЧовекът, с когото говорите, оправя връзките или яката си. Да, това може да се наблюдава доста често в наше време.
13. Събеседникът постави ръцете си в областта на слабините (не нарочно, разбира се, но някак случайно, несъзнателно).
14. Някой, с когото общувате много често променя позицията. Може да изглежда, че имате неудобен диван или стол.
15. Преструва се, че въвежда ред. Ако мислите логично, тогава всичко става ясно: човек опитвайки се да скрие лъжазад вашите действия.
16. Кашля често. Явно нещо го разубеждава да лъже, не му позволява да каже и дума.
17. Ппри пушене, много често се проточва. Така че цигарата се оказа добър „детектив“.
18. Пстиска ръцете си (скрива ги, където е възможно).
19. Човекът прави малка крачка назад или се движи от крак на крак. Това може да наподобява ситуация, когато човек е студен и се опитва по някакъв начин да се стопли.
20. Ако събеседникът кръстосва крака и ръце- той се огражда от вас, за да улесни измамата.
21. Главата е наклонена назад или надолу - това е огромно желание да се затворя от теб.
22. Човек по време на измама задържа дъха си.
23. Събеседникът седи със затворени или полузатворени очи - той е завладян от огромно чувство за вина. Основен, не бъркайте „затворените“ очи с факта, че човек просто е уморен и иска да спи толкова много, че не може да държи очите си отворени.
24. ДА СЕКогато човек лъже, той първо говори по-тихо, а след това неочаквано за себе си и за околните започва да говори много високо.

Ако вашият събеседник, по време на разговор внезапно поглежда наляво или надясно, това не означава, че ви лъже. Когато погледне надясно, във въображението му се „завърта“ някаква картина. Ако е вляво, той преминава през спомени в паметта си.

Така е създаден човекътче му е много трудно да излъже без жестове. И той също не знае как да лъже. Има хора, които са препрочели много литература, за да се научат да не допускат измама в живота си (поне от тяхна страна). Но за съжаление е невъзможно да не излъжем. Да, мъчи ме съвестта. Дори безсънието често „пропълзява“. Но те няма да могат да „разубедят“ хората да лъжат.

Хората се оправдават като „днес казах една лъжа по-малко“. Е, трябва да започнете отнякъде. По-добре - по-малко лъжи от обикновено.

Какво да правим с лъжите „в името на доброто“?

И не можете да направите нищо с нея: тя ще остане с вас, без да ви напуска. Лъжата е като лош навик. И тогава, когато се „проявява“ по време на „необходима ситуация“, изискваща лъжа, от нея изобщо няма спасение.