عندما أشعر بالتوتر فإن معدتي تؤلمني. علاج الصداع العصبي. هل التوتر المتكرر يسبب أمراض القلب؟

(ألم الرأس) هي حالة مألوفة لدى الجميع. وفقا للإحصاءات، هذه هي الشكوى الأكثر شيوعا في حفل الاستقبال. من المعروف أن أكثر من 40 مرضًا يصاحبها أحاسيس غير سارة في منطقة الرأس والرقبة. في بعض الأحيان تكون شديدة لدرجة أن الشخص غير قادر على القيام بالأنشطة اليومية ويتطلب إجازة مرضية. يمكن تخفيف بعض أنواع الصداع بسهولة باستخدام الأدوية، بينما يصعب علاج أنواع أخرى باستخدام الأدوية. في أي حال، يتم تقليل نوعية حياة هؤلاء المرضى بشكل كبير.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني 47% من السكان من الصداع بانتظام، وحوالي 90% من البالغين مرة واحدة على الأقل سنويًا. ويختلف انتشار هذا المرض من بلد إلى آخر. ومن ثم فإن الأوروبيين يعانون من الصداع الأولي المرتبط أساساً بالإجهاد أكثر من سكان البلدان الأفريقية النامية. وهو أكثر شيوعًا بشكل ملحوظ عند النساء، والصداع العنقودي نادر (حوالي 0.5٪) بشكل عام، وغالبًا ما يصيب الرجال.

أنواع الصداع: التصنيف

وفقا للتصنيف الدولي، هناك 14 نوعا رئيسيا من الصداع (انظر الجدول). الأربعة الأولى تعتبر أساسية. هذه أمراض مستقلة تعتمد على خلل في العضلات أو جذوع الأعصاب أو الجهاز الوعائي. أما الصداع المتبقي فهو ثانوي، أي أنه عرض أو مضاعفات لمرض آخر، سواء كان تلفًا عضويًا في الدماغ أو اضطرابات في أي جهاز آخر في الجسم.

الجدول 1. التصنيف الدولي للصداع (الطبعة الثانية، 2004) وتكرار حدوثه بين السكان، وفقا لمصادر مختلفة.

لماذا تصاب بالصداع عندما تكون متوترا؟

يرتبط حدوث (صداع التوتر) والصداع النصفي ارتباطًا مباشرًا بالإجهاد أو الحمل الزائد الجسدي أو العاطفي. هذه هي الصداع الأولي، أي أنه لا توجد آفات عضوية في الجهاز العصبي أو الأعضاء الأخرى، ولكن حالة المريض يمكن أن تكون شديدة لدرجة أن الواجبات اليومية تصبح مرهقة بالنسبة له.

TTH هو مثال كلاسيكي لحالة مرهقة. يؤدي الحمل العاطفي الزائد مع وضع الرأس القسري لفترة طويلة (العمل المكتبي المستقر، قيادة السيارة) إلى زيادة مرضية في نغمة العضلات المحيطة بالجمجمة. في هذه الحالة، تنقطع إمدادات الدم لديهم ويحدث ألم في العضلات. تلعب الوراثة والاضطرابات الهرمونية دوراً أكبر في تطور الصداع النصفي، ولكن في كثير من الحالات تنجم الهجمات على وجه التحديد عن الإجهاد.

يتم علاج الصداع الأولي من قبل طبيب أعصاب. هو الوحيد القادر على التشخيص بشكل صحيح وتحديد الأسباب والعوامل المؤهبة. ومع ذلك، إذا كانت الحالة المؤلمة ناجمة عن التوتر، فمن الضروري إشراك معالج نفسي، فهو سيساعد في العثور على مصدر الضغط العاطفي والسيطرة على المرض. يمكن أن يساعدك أخصائيو العلاج الانعكاسي والمعالجون الفيزيائيون في اختيار مجموعة من العلاجات غير الدوائية لتقليل التوتر العاطفي والقضاء على خلل العضلات.

متى ترى الطبيب

المساعدة الطارئة مطلوبة إذا:

• ظهور الصداع فجأة، دون سبب، على خلفية الصحة الكاملة ("الرعد")؛
• فهو ثابت ويزيد في شدته.
• ظهر الألم بعد الإصابة.
• يصاحب الصداع النصفي غثيان أو قيء أو تغيرات في الكلام أو الوعي أو فقدان التوجه أو اضطرابات حركية.
• ألم شديد مصحوب بتوتر في عضلات الرقبة وارتفاع في درجة حرارة الجسم.

تشخيص أسباب الصداع

يعتمد تشخيص الصداع التوتري والصداع النصفي، مثل جميع الآلام الأولية، في المقام الأول على تحليل المظاهر السريرية، وينبغي أيضًا اعتبار الصداع الناتج عن سوء الاستخدام بمثابة تشخيص محتمل. آلية تكوينها هي كما يلي: الأحاسيس المؤلمة المستمرة تجبر المريض على تناول مسكنات الألم (). إذا حدث هذا بشكل لا يمكن السيطرة عليه، فمع مرور الوقت يضعف تأثيرها، ويضطر الشخص إلى تناول جرعات كبيرة، والتي تصبح أقل فعالية. عاجلاً أم آجلاً، ينشأ موقف عندما يكون الألم موجودًا باستمرار ولا يتم تخفيفه إلا قليلاً عن طريق المسكنات. في هذه الحالة، يتحدثون عن الصداع المسيئ.

الجدول 2. الخصائص المقارنة للصورة السريرية لأنواع الصداع ذات الأهمية الاجتماعية.

لتسهيل التشخيص، يتم استخدام استبيانات عالمية عند الموعد للمساعدة في تنظيم البيانات السريرية.

مقياس الاستبيان لإجراء المحادثة التشخيصية:

من خلال إعداد الإجابات على الأسئلة المدرجة مسبقًا، يمكنك تبسيط البحث التشخيصي للطبيب بشكل كبير، لكن لا تحاول إجراء التشخيص بنفسك. يأخذ المتخصص في الاعتبار الكثير من العوامل: بيانات الفحص وطرق البحث المفيدة. يتم وصف هذا الأخير إذا اشتبه أحد المتخصصين في الطبيعة الثانوية للصداع.

طرق بحث إضافية

غالبًا ما يكون هذا هو التصوير الشعاعي للجمجمة في إسقاطات مختلفة أو التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج الصداع العصبي

المبادئ العامة لعلاج الصداع الأولي:

• استخدام طرق العلاج الطبية وغير الطبية؛
• الحركة من البسيط إلى المعقد.
• استخدام الحد الأدنى من الجرعات الفعالة من الأدوية؛
• معلومات تفصيلية للمريض عن حالته وآليات تطور المرض.

يجب أن يصف أخصائي نظام العلاج الفردي، بناء على التشخيص، مع الأخذ في الاعتبار تواتر الهجمات وشدة المظاهر السريرية. تشمل طرق العلاج غير الدوائية إجراءات العلاج الطبيعي وجلسات مع معالج نفسي. يلعب تطبيع الروتين اليومي والتغذية والتناوب العقلاني للعمل الجسدي والعقلي والنوم الكافي والقضاء على العوامل المثيرة دورًا مهمًا. لسوء الحظ، في كثير من الأحيان عليك اللجوء إلى العلاج بالعقاقير.

علاج بالعقاقير

بالإضافة إلى تخفيف الألم الحاد، يتم إجراء العلاج بين النشبات بهدف منع حدوث وتقليل تكرار النوبات. ولا ينصح الخبراء باستخدام مسكنات الألم دون وصفة طبية. يعد الاستخدام غير المنضبط للمسكنات طريقة أكيدة لتطور الصداع المسيء وتلف الكبد والأعضاء الأخرى. لكي يكون العلاج الدوائي عقلانيًا، يجب استخدام جميع الأدوية بدقة وفقًا للإشارات، ولا يمكن تحديدها بشكل صحيح إلا للطبيب. العلاج الفعال للصداع ممكن، وكلما بدأ العلاج مبكرًا، أصبح أكثر نجاحًا وأسهل.

ربما يعاني كل شخص من ألم في منطقة القلب. كثيرًا ما يسمع الأطباء السؤال التالي: "لماذا تؤلمك منطقة القلب عندما تكون متوترًا؟" ومع ذلك، ليس صحيحا دائما أن الشخص يعاني بالفعل من آلام في القلب - في بعض الأحيان يمكن أن تسبب أحاسيس مماثلة عددا من الأمراض الأخرى - أمراض العمود الفقري، والألم العصبي الوربي، وأحيانا أمراض نفسية.

علاوة على ذلك، غالبا ما يهتم الناس لماذا يؤلم القلب مع التهاب المعدة. لكن في الواقع، إنه مجرد ألم في المعدة يمتد إلى منطقة القلب. ومع ذلك، فإن هذه الظاهرة لا تحدث دائمًا - فغالبًا ما يشير الألم في منطقة القلب إلى وجود مرض أو آخر في الجهاز القلبي الوعائي. لذلك، لا ينبغي تجاهل زيارة الطبيب - فهو وحده القادر على إجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج اللازم في هذه الحالة، مما سيساعد على تخفيف حالة الشخص المريض. في نفس الحالة، إذا كان الألم حادا، فاتصل بالإسعاف على الفور.

أمراض الجهاز القلبي الوعائي

يمكن أن تختلف مدة وشدة الألم في منطقة القلب بشكل كبير - من طفيف جدًا إلى قوي بشكل لا يطاق تقريبًا. ومع ذلك، يشير الأطباء إلى حقيقة مثيرة للاهتمام - وهي أن شدة الألم لا تتوافق دائمًا مع شدة حالة الشخص المريض.

وهكذا، مع مرض القلب التاجي، يشعر الشخص بالضغط في منطقة الصدر، وينتشر تدريجيا إلى الذراع اليسرى. كقاعدة عامة، لوحظت ظاهرة مماثلة بعد تناول وجبة ثقيلة، بعد الإجهاد، بعد تجارب عصبية أو عقلية قوية.

تحدث نفس الأحاسيس تقريبًا أثناء احتشاء عضلة القلب الحاد. ومع ذلك، في هذه الحالة، بالإضافة إلى الشعور بالضغط في الصدر والذراع، غالبا ما يعاني الشخص من ألم شديد للغاية، والذي يمكن أن يستمر لمدة نصف ساعة، وأحيانا أطول. تشكل هذه الحالة تهديدا خطيرا إلى حد ما ليس فقط على الصحة، ولكن أيضا على حياته. ولذلك، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف في أسرع وقت ممكن.

مع التهاب عضلة القلب، يعاني الشخص أيضا من أحاسيس مؤلمة، ويمكن أن تكون متنوعة للغاية - طعن، والضغط، والألم. على عكس أمراض القلب التاجية، في هذه الحالة، قد لا يحدث الألم مباشرة بعد مجهود بدني أو ضغوط عاطفية، ولكن بعد عدة ساعات، وأحيانا حتى بعد عدة أيام.

سبب شائع آخر للألم في منطقة الصدر هو أمراض القلب والأوعية الدموية مثل التهاب التامور. يمكن أن تكون أحاسيس الألم موضعية في القلب والذراع الأيسر، ولكن تختلف شدتها حسب وضعية جسم المريض وعمق تنفسه.

أنواع الألم

من المهم جدًا الانتباه ومحاولة توصيف أحاسيس الألم بدقة - فهذا سيسهل إلى حد كبير تشخيص الطبيب للمرض. مع الأمراض المختلفة، تكون أحاسيس الألم مختلفة جدًا أيضًا:

1. خياطة الألم في القلب

   إذا اشتكى شخص مريض من شعوره وكأن إبرة تخز قلبه، فسوف يشك الطبيب في وجود مرض مثل عصاب القلب. العصاب القلبي هو أحد أنواع خلل التوتر العضلي الوعائي، وهو أيضًا نتيجة لاضطرابات النشاط العصبي، وكذلك النغمة العصبية لعضلة القلب.

   كقاعدة عامة، يوصي الأطباء في هذه الحالة بالحفاظ على الصبر وضبط النفس واستخدام المهدئات المختلفة التي سيختارها الطبيب. يشير مثل هذا المرض إلى أن الجهاز العصبي لجسم الإنسان ليس في حالة جيدة. وبالإضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني إلى نفس النتيجة.

2. الالم المؤلم

   إذا كان لدى الشخص ألم مؤلم لا يختفي لساعات، وأحيانا حتى أيام، فقد يشتبه الطبيب في التهاب عضلة القلب - وهي عملية التهابية تشارك فيها عضلة القلب. بالإضافة إلى الألم المؤلم، قد يشعر الشخص بـ "انقطاعات" غريبة في عمل القلب والضعف. وفي بعض الحالات، قد ترتفع درجة حرارة الجسم. في أغلب الأحيان، يكون هذا المرض نتيجة لواحد أو آخر من الأمراض المعدية، على سبيل المثال، التهاب اللوزتين.

3. الضغط على الألم في القلب

   إذا كان الشخص المريض يعاني من ألم ضاغط، فمن المرجح أن نتحدث عن مرض مثل الذبحة الصدرية. إذا تم تشخيص المرض بالفعل، فإن التخلص من مثل هذا الهجوم ليس بالأمر الصعب للغاية - فقط ضع قرص النتروجليسرين تحت اللسان.

في نفس الحالة، إذا لم يمر الهجوم بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق، فأنت بحاجة إلى تناول حبة أخرى واستدعاء سيارة إسعاف في أسرع وقت ممكن. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تتحمل الألم، لأنه بهذه الطريقة قد لا تلاحظ النقطة الحرجة التي ستتحول فيها الذبحة الصدرية إلى احتشاء عضلة القلب. وفي هذه الحالة فإن غياب الرعاية الطبية في الوقت المناسب يعرض حياة الشخص المريض للخطر.

وهكذا يصبح من الواضح أنه بغض النظر عن سبب الألم بالضبط، يجب على الشخص المريض أن يطلب المساعدة من طبيبه في أسرع وقت ممكن. يمكن أن ينتهي العلاج الذاتي بشكل سيء للغاية، لذلك لا تخاطر بصحتك، وأحيانا حياتك.

كيفية تخفيف نوبة الألم في القلب؟

لا يمكنك تخفيف نوبة الألم في القلب بمفردك إلا إذا كان سبب الألم معروفًا بشكل موثوق. والألم لديه ميل غير سارة للقبض على شخص ما في أكثر اللحظات غير المناسبة، مما يجعل حياته صعبة للغاية. لحسن الحظ، هناك

لذلك، على سبيل المثال، إذا كان الشخص يعاني من الألم نتيجة لهجوم الذبحة الصدرية، فليس من الصعب للغاية تخفيف الهجوم. كقاعدة عامة، يكفي تناول قرص النتروجليسرين، وتخفيف الملابس الضيقة - الياقات، والأحزمة، وما إلى ذلك، وتوفير تدفق الهواء النقي. يمر الهجوم في حوالي ثلاث إلى خمس دقائق.

إذا كان الألم حادا وشديدا جدا، فمن الممكن الاشتباه في وجود احتشاء عضلة القلب. من الضروري استدعاء سيارة الإسعاف في أسرع وقت ممكن. قبل وصول الأطباء، يمكنك محاولة تخفيف حالة المريض بنفسك عن طريق تقليل شدة الألم. تحتاج إلى وضع قرص فاليدول أو نتروجليسرين تحت لسانك، وإعطائه وضعية الجلوس ووضع قدميك في الماء الساخن، إن أمكن.

إذا حدث الألم في وقت واحد مع زيادة في ضغط الدم، فيجب عليك محاولة تقليله في أسرع وقت ممكن. إذا حدث هذا لأول مرة، فأنت بحاجة إلى الاستلقاء واستدعاء سيارة إسعاف. إذا كنت تعاني بانتظام من ارتفاع ضغط الدم، فتناول الدواء الذي وصفه لك طبيبك وحاول الحصول على قسط من الراحة.

في نفس الحالة، إذا كان لديك ألم في قلبك لأول مرة في حياتك، ولا تعرف ماذا تفعل في مثل هذا الموقف، فحاول أولاً أن تهدأ - فالعواطف السلبية غير الضرورية لن تؤدي إلا إلى تفاقم حالتك العامة حالة. إذا كان لديك فالوكوردين، كورفالول أو صالحيدول في متناول اليد، تناوله وفقًا للتعليمات.

إذا لم تكن هناك مثل هذه الأدوية، فتناول قرصًا واحدًا من حمض أسيتيل الساليسيليك وقرصًا واحدًا من الأنالجين، واغسلهما بكمية كبيرة من الماء البارد النظيف - نصف كوب على الأقل. إذا كان ذلك ممكنا، يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة، إذا لم تساعد هذه التدابير، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف. لن يتمكن سوى الأطباء من تشخيص المرض، وإذا لزم الأمر، تقديم الرعاية الطبية الطارئة.

بشكل منفصل، أود أن أتحدث عن دواء مثل النتروجليسرين. لسوء الحظ، غالبًا ما يتناول الأشخاص النتروجليسرين عند الشعور الأول بالألم، حتى دون محاولة معرفة سبب الألم في قلوبهم. لكن استخدامه مسموح به فقط لعدد محدود جدًا من أمراض القلب. النتروجليسرين دواء خطير للغاية، واستخدامه دون مؤشرات يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الأداء الكامل للجهاز العصبي. لذلك، لا ينبغي تجربة النتروجليسرين، وكذلك مع أي أدوية دوائية أخرى. يجب أن تتم جميع الوصفات الطبية فقط من قبل طبيب القلب.

غالبًا ما يعاني المرضى من آلام في المعدة بسبب الأعصاب. إنهم، دون محاولة فهم السبب الجذري للمرض، يستخدمون الأدوية الأولى التي صادفوها. لقد أثبت العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من التوتر بانتظام يشكون من آلام في البطن ثلاث مرات أكثر. قد تحدث أعراض إضافية مثل الغثيان والقيء. يُمنع منعا باتا تجاهل متلازمة الألم الناجمة عن الإجهاد النفسي والعاطفي. قد تشير العلامة إلى أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة.

يمكن أن يحدث ألم المعدة أيضًا من الأعصاب

دعونا نكتشف ما إذا كان ألم المعدة يمكن أن يكون سببه العصبية. عند الشعور بعدم الراحة في البطن، يتناول الأشخاص العديد من الأدوية التي لا تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة. مع الإفراط في الإثارة النفسية والعاطفية، ينخفض ​​\u200b\u200bتدفق الدم في الطبقات المخاطية. يتغير سطح الجهاز الهضمي. قد تظهر أعراض التهاب المعدة.

يتوقف الغشاء المخاطي في المعدة تدريجياً عن العمل بشكل طبيعي. تحدث متلازمة الألم. قد يكون الانزعاج ثابتًا أو متقطعًا. تبدأ أمراض الجهاز الهضمي في التطور بسبب الأضرار الموجودة.

من الممكن ظهور أمراض الجهاز الهضمي حتى لو كان الشخص يأكل بشكل صحيح ويتبع أسلوب حياة صحي. مع الأضرار الأولية للغشاء المخاطي بعد التعرض للإجهاد، تحدث الأعراض التالية:

• ألم في المعدة.

العلاقة بين الأعصاب والجهاز الهضمي وثيقة جدًا

• منعكس الغثيان والهفوة.
• الانتفاخ والغاز المفرط.
• الشعور بوجود جسم غريب في الحلق.

ترتبط الصحة الجسدية والعقلية للإنسان ارتباطًا وثيقًا. يقول الأطباء أنه عندما يتفاعل الدماغ مع الإجهاد، فإن المعدة والأمعاء تتفاعل أيضًا مع عامل خارجي سلبي. قد تختلف الأعراض تبعا للمرض الأساسي.

بسبب الأعصاب، تحدث آلام المعدة بشكل رئيسي عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. هم أكثر عرضة للمواقف العصيبة المختلفة. يتحمل الفتيات والفتيان الصغار الصراعات وأي تحفيز نفسي وعاطفي مبالغ فيه بسهولة أكبر.

وبعد 30 عامًا، يمكن أن يسبب التوتر آلامًا في المعدة

أسباب عدم الراحة

في حالة حدوث عدم الراحة، يجب عليك زيارة الطبيب. سيخبرك الطبيب ما إذا كانت آلام المعدة ناجمة عن الأعصاب وسيحدد السبب الجذري للانحراف. يعتمد نهج العلاج بشكل مباشر على العامل المثير.

تشمل العوامل المثيرة للنوع النفسي ما يلي:

• المواقف العصيبة
• الإرهاق النفسي والعاطفي.
• المعاناة من صدمة نفسية؛
• مطالبة الموقف تجاه نفسه.

قد يكون الإرهاق أيضًا سببًا لبعض الأمراض.

الإجهاد يضعف جهاز المناعة. بالإضافة إلى آلام المعدة، فإن المريض معرض لخطر كبير للإصابة بالأمراض المعدية. ويرد في الجدول وصف للعوامل المثيرة الرئيسية.

عامل استفزازي	وصف
القلق الاجتماعي	يتجلى العامل المؤهب عندما يكون هناك إثارة قبل حضور حدث لا يوجد فيه أشخاص مألوفون. يشعر الإنسان بالقلق من أن المجتمع لن يحبه.
الوضع العصيب والخوف	العامل المؤهب يشمل التجارب الأكثر عاديا. وتشمل هذه، على سبيل المثال، القلق قبل دخول الجامعة أو حالات الصراع.
الإثارة المفرطة	يمكن أن يكون العامل إيجابيًا أو سلبيًا. ويحدث ذلك عندما يشعر الشخص بالقلق لفترة طويلة قبل حدوث حدث قادم.

في مرحلة الطفولة، تحدث متلازمة الألم العصبي في المعدة على خلفية البلطجة من أقرانهم. الضغط من المعلمين أو أولياء الأمور له أيضًا تأثير سلبي.

الإجهاد الناتج عن التنمر في المدرسة يمكن أن يسبب الألم أيضًا.

أي تجربة تثير تهيج الغشاء المخاطي في المعدة. مع مرور الوقت، يمكن أن تصبح الحالة مزمنة.

التهاب المعدة العصبي من النوع

الإجهاد يسبب آلام في المعدة بسبب المخاوف المتكررة والانفجارات العاطفية. من المهم أن تكون قادرًا على تمييز النوع العصبي من التهاب المعدة عن النوع المعتاد. لديهم طرق مختلفة للعلاج. يقول الأطباء أن أمراض الجهاز الهضمي الناتجة عن التوتر النفسي موجودة لدى 80٪ من الناس.

التهاب المعدة العصبي هو علم الأمراض الذي تم تشكيله بسبب التجارب المتكررة والإجهاد. الانحراف في غياب العلاج العلاجي يمكن أن يثير ظهور القرحة أو الأورام الخبيثة. وهو يؤثر بشكل رئيسي على سكان المدن الكبيرة.

يحدث التهاب المعدة العصبي على خلفية التجارب العاطفية القوية

تشمل أعراض التهاب المعدة الناجم عن الإجهاد المتكرر ما يلي:

• منعكس الكمامة المتكرر.
• الشعور بوجود كتلة في الحلق.
• إغماء؛
• اضطراب ضربات القلب.
• ألم حاد في المعدة، والذي يتجلى مباشرة بعد التحفيز النفسي والعاطفي الزائد.

إذا شعرت بأعراض غير سارة، فاتصل بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي. إذا تركت دون علاج، فإن حالة المريض تزداد سوءا.

في البداية، عندما يشعر المرضى بالتوتر، فإن معدتهم تؤلمهم لفترة قصيرة. في مرحلة متقدمة من المرض، يكون الانزعاج موجودًا لفترة طويلة ويتميز بالشدة.

العادات السيئة تؤثر سلباً على حالة المريض

ما يلي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة التهاب المعدة العصبي:

• نظام غذائي غير لائق
• الاستخدام طويل الأمد للأقراص المضادة للبكتيريا والأدوية القوية الأخرى.
• تسمم الجسم.

قد يشكو المريض من نوبات اختناق عفوية. يظهر عدم انتظام دقات القلب. للقضاء على المرض، هناك حاجة إلى اتباع نظام غذائي، وتناول الأدوية والتشاور مع المعالج النفسي. يجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن.

في بعض الأحيان هناك هجمات الاختناق

قرحة المعدة

يشعر العديد من المرضى بالتوتر ويعانون من آلام في المعدة. هذا العرض شائع جدًا ويشير إلى العديد من الأمراض والتشوهات في عمل الجهاز الهضمي.

يتميز مرض القرحة الهضمية بالضرر الذي يتشكل عندما تتآكل الأنسجة بسبب عصير المعدة. ويرجع ذلك إلى زيادة كمية إنزيم معين. الحموضة تزيد بسرعة. يبدأ الجهاز الهضمي بمعالجة نفسه.

الأشخاص المعرضون للإصابة بالقرحة الهضمية بسبب التوتر هم:

• عرضة للاضطهاد الذاتي.
• القلق بشأن أي سبب، حتى لو كان بسيطًا؛
• تتميز بعدم التوازن.

يمكن أن يكون الغضب والتهيج أيضًا من أعراض أمراض الجهاز الهضمي

آلام في المعدة بسبب العصبية بسبب المعالجة السريعة للمنتجات الغذائية. يحدث تسريع عملية الهضم بسبب هجمات العدوان والغضب. غالبًا ما يصيب مرض القرحة الهضمية الأشخاص الذين اعتادوا على تحمل كل شيء بأنفسهم. عادة ما يكونون مسؤولين بشكل مفرط. تشعر هذه الفئة من المرضى دائمًا بالحاجة إلى:

• قهوة؛
• التدخين؛
• الكحول.

العوامل المذكورة تزيد من تفاقم الوضع، لكن المريض يفضلها لتحفيز نشاطه. القيام بذلك ممنوع منعا باتا.

غالبًا ما تحدث القرحة العصبية لدى الأشخاص الذين اعتادوا على الاحتفاظ بكل مشاعرهم لأنفسهم

مع القرحة الهضمية من النوع العصبي، يمكن أن يكون لمتلازمة الألم توطين مختلف. يشكو المريض من الأعراض التالية:

• التعرق الزائد.
• سجود؛
• تغيرات مزاجية متكررة.
• ألم في المعدة، والذي ليس له توطين واضح.

الأدوية القياسية غير فعالة في العلاج. يمكن تحسين الحالة بمساعدة المهدئات.

يمكن لأي شخص أن يتعرض لنوبات من القلق والخوف.

عصاب المعدة

في كثير من الأحيان، بعد الإجهاد، تؤلم المعدة بسبب عصاب المعدة. يتجلى المرض بسبب القلق والتوتر العقلي وإرهاق الجهاز اللاإرادي. يصاحبه واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

• ألم في المعدة.
• مرارة في الفم.
• منعكس هفوة بلا سبب.
• انتفاخ؛
• قرقرة؛
• الإفراط في إنتاج الغاز.

قد يشكو الشخص المريض من الشعور بالفراغ في الجهاز الهضمي. يمكن أن تظهر الأعراض حتى بعد تناول الطعام. ومن الممكن أيضًا أن تحدث الأعراض المعاكسة تمامًا. يشعر المريض بالشبع حتى بعد رشفة واحدة من الماء.

وجود الغثيان يشير إلى أن المريض يعاني من مشاكل خطيرة

في كثير من الأحيان، يتجاهل المرضى الذين يعانون من آلام في المعدة بسبب الأعصاب علامات التدهور. يعزون الأعراض الحالية إلى التسمم الطفيف. تدريجيا تصبح الحالة أسوأ. يلجأ المرضى إلى العلاج الذاتي واستخدام الأدوية غير الفعالة في حالة معينة.

عصاب المعدة ليس مرضا قاتلا. ومع ذلك، فإنه يؤدي إلى تفاقم نمط الحياة المعتاد للمريض بشكل كبير. يحدث الانزعاج في المعدة بانتظام. تتشابه أعراض المرض مع أمراض الجهاز الهضمي الأخرى. من المستحيل التعرف عليه بنفسك.

يتم تشخيص العصاب عن طريق الاستبعاد. يتم تعديل العلاج الموصوف من قبل طبيب الجهاز الهضمي من قبل طبيب أعصاب ومعالج نفسي.

ما هي التدابير التي يجب اتخاذها

إذا كنت تعاني بانتظام من آلام في البطن بعد الإجهاد، فيجب عليك زيارة منشأة طبية. سيخبرك الطبيب بما يجب عليك فعله إذا كانت معدتك تؤلمك بسبب العصبية. بادئ ذي بدء، يجب على المريض الاتصال بالمعالج. إذا لزم الأمر، فإنه سوف يعطي إحالة إلى طبيب الجهاز الهضمي. وسوف يقوم بإجراء الفحوصات اللازمة.

من المهم جدًا أن يذهب المريض إلى الطبيب بنفسه ويحدد موعدًا في الوقت المحدد

في حالة الاشتباه في وجود خلل في النوع العصبي، سيتم إحالة المريض إلى معالج نفسي. يتكون العلاج من:

• الراحة والراحة في الفراش؛
• اتباع نظام غذائي صارم.
• استخدام المغلي الطبيعية على أساس البابونج والنعناع والكمون والكتان؛
• زيارة طبيب نفساني.

لا يمكنك الاحتفاظ بالضغينة لنفسك. يحتاج المريض إلى حماية نفسه من جميع أنواع المخاوف. يوصى بالتأمل أو ممارسة اليوجا. يجب على الشخص المريض أن يحيط نفسه فقط بالمشاعر الإيجابية.

ستتعلم من هذا الفيديو نصيحة طبيب أعصاب لعلاج آلام البطن:

العبارة الشعبية والخطيرة "القلب يؤلمني من الأعصاب" سمعها كل شخص في أي عمر، لكن قليل من الناس فكروا في أسباب ظهور هذا الألم.

على الرغم من الصورة النمطية، فإن هذا ليس دائمًا وسيلة للتلاعب بالأفراد الهستيريين، لأن التجارب العاطفية يمكن أن تسبب بالفعل متلازمة الألم القلبي بدرجات متفاوتة من الشدة. وفي المواقف التي يؤلم فيها القلب حقا من العواطف، ما الذي يجب أن يفعله الأشخاص غير المستعدين؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الأسئلة الشائعة.

لكي تفهم لماذا يؤلمك قلبك عندما تكون متوترًا وقلقًا، سنسلط الضوء على آليتين رئيسيتين يمكن أن تفسرا ذلك.

رد فعل تشنجي للأوعية الدموية

تسبب التجارب العاطفية القوية استجابة للتوتر في الجسم. تخلق مثل هذه التجربة حافزًا إيجابيًا على الجهاز الكظري الودي. تحفيز آلية التكيف العصبي الهرموني يجعل الجهاز العصبي الودي والغدد الكظرية أكثر نشاطًا.

وينعكس هذا في نظام القلب والأوعية الدموية على النحو التالي:

• زيادة معدل ضربات القلب؛
• زيادة قوة تقلصات القلب.
• تشنج الأوعية الدموية؛
• زيادة في ضغط الدم.

تتشنج الأوعية التاجية أيضًا، مما يقلل من تدفق الدم إلى عضلة القلب أثناء الانبساط بسبب انخفاض تجويف الوعاء. يتجلى هذا في صورة سريرية محتملة للذبحة الصدرية عندما تبدأ بالألم خلف القص. اتضح أنه عندما يؤلم القلب بعد الإجهاد، هناك رد فعل منطقي تماما للجسم على هذه التجارب.

ألم القلب النفسي

يُطلق على الألم في القلب أثناء العصاب عادةً اسم عصاب القلب، وهو ظاهرة نفسية جسدية نموذجية. يلعب الجهاز الودي الكظري أيضًا دورًا جزئيًا هنا، ولكنه يلعب دور عامل تحفيز وليس سببًا. والسبب هو الحالة العقلية للمريض نفسه الذي يؤلمه قلبه بسبب العصبية على خلفية أمراض عقلية أو نفسية.

غالبًا ما يؤدي التقييم غير المتوازن لحالتك، جنبًا إلى جنب مع زيادة الحساسية، إلى ظهور نبضات الألم من أي أعضاء (ومن تلك التي يركز عليها المريض نفسه). عند التعرض لهذا، قد يتألم صدر هؤلاء المرضى، أو يتجمد، أو يرتعش، وما إلى ذلك.

كيف يتألم القلب أثناء العصاب والقلق والتوتر؟

من الضروري التمييز بين الآليتين المرضيتين اللتين تمت مناقشتهما أعلاه، لأنه أثناء التجربة يؤلم القلب بطريقة مماثلة، لكن أساليب العلاج تختلف.

مع الذبحة الصدرية، فإن ألم الصدر مميز تمامًا:

• حرق وضغط الطابع.
• كثافة عالية؛
• توطين خلف القص.
• تشعيع لوح الكتف الأيسر والذراع وزاوية الفك السفلي وما إلى ذلك.

مع الذبحة الصدرية، يبدو أن الشخص يتجمد ويتصرف بهدوء شديد، لأن الألم شديد للغاية. في هذه الحالة، هناك ألم في القلب بعد أو أثناء التوتر - العاطفي والجسدي. وعندما تتوقف التجربة يتوقف الألم، تماماً كما يحدث بعد تناول النتروجليسرين.

كيف يؤلم القلب أثناء العصاب يمكن أن يربك مريضًا عديم الخبرة:

• يمكن أن يكون ألم القلب عند حدوثه في هذه الحالة إما موضعيًا أو منتشرًا بطبيعته، ويمكن أن يكون مصحوبًا بزيادة الحساسية في منطقة بروز القلب على الصدر؛
• غالبًا ما يصف المرضى الألم أثناء التجربة بأنه مؤلم ومؤلم؛
• في بعض الأحيان أثناء التجربة يكون هناك شعور بالوخز؛
• فالأشخاص ذوو السمات الوسواسيّة يختبرون ظاهرة "الإحساس بالقلب"، عندما يدعون أنهم يشعرون بحدوده ونشاطه وانزعاجه في هذا المكان؛
• إذا حدث ألم لدى هؤلاء المرضى أثناء التجارب في نوبات، ففي تلك اللحظة يكونون مفرطين في النشاط، ونشطين، ولا يمكنهم العثور على مكان لأنفسهم، مما يجعلهم مميزين عن مرضى الذبحة الصدرية؛
• ويتميز أيضًا بألم مستمر في القلب من الأعصاب، والذي يتزامن مع مرور الوقت مع بعض التجارب الداخلية المستقرة.

تنشأ العديد من الأمراض النفسية الجسدية بسبب عدم كفاية تلبية حاجة بشرية معينة كوسيلة غير نمطية لتحقيقها. حتى من الأفراد الأصحاء عقليًا، يسمع العاملون في المجال الطبي والأشخاص العاديون عبارة "عندما أشعر بالتوتر، قلبي يؤلمني"، والتي قد تشير إلى نقص الاهتمام الأساسي أو تجربة مكثفة لنوع ما من الأحداث الصادمة.

الأعراض الرئيسية للعصاب

ماذا تفعل في هذه الحالات؟

لمرض عضلة القلب

إذا كنا نتحدث عن عصاب القلب، فإن الإجابة على عبارة مثل "القلب يؤلمني بسبب الأعصاب" ستكون مبتذلة: لا تتوتر. للقيام بذلك، تحتاج إلى جعل تجاربك أكثر قابلية للتحكم وتنفيذ سلسلة من التدابير غير المحددة التي ينبغي أن توازن الشخص وتحسن نوعية حياته. عليك القيام بما يلي:

• تطوير روتين يومي؛
• التمييز الأمثل بين وقت العمل والراحة؛
• تأكد من حصولك على نوم جيد؛
• الطعام الصحي.

في بعض المرضى، يتوقف ألم الصدر بسبب الخبرة بعد تدابير العلاج الطبيعي والعلاج الصحي والمنتجع. هناك مواقف يفهم فيها المرضى أنهم إذا كانوا متوترين باستمرار، فإن قلوبهم سوف تؤلمهم، لذلك يتوقفون تدريجياً عن القيام بذلك.

إن وجود مريض يعاني من انطواء حاد في الشخصية أو اضطراب نفسي أو بعض الأمراض النفسية يجعل من الضروري استشارة معالج نفسي أو حتى طبيب نفسي. في الحالة الأخيرة، لن يكون اعتلال القلب سوى مظهر من مظاهر المرض الأساسي، عند علاجه، سوف يختفي الألم أثناء التجربة.

الألم في القلب أثناء العصاب يختفي مع العصاب نفسه، حيث يمكن التعامل مع المشاعر من خلال العمل على الذات، مما يجعلها قابلة للعلاج دون أي تدخل دوائي.

للذبحة الصدرية

الألم الذبحي أثناء التجربة، والذي يشير إلى مرض القلب التاجي بشكل أو بآخر، يجعل من الضروري مراقبة طبيب القلب وتناول بعض الأدوية التي من شأنها أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات مميتة.

الإسعافات الأولية لنوبة الذبحة الصدرية هي تناول قرص النتروجليسرين تحت اللسان. إذا استمر الألم بعد 15 دقيقة من تناول الدواء، فمن الممكن الاشتباه في الإصابة بالذبحة الصدرية غير المستقرة - مثل هذه الحالة تجعل من الضروري استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

وللوقاية من هذه النوبات يجب الالتزام بالعلاج الدوائي الموصوف من قبل طبيب القلب، والذي يتمثل في تناول:

• الأدوية التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم.
• العوامل المضادة للصفيحات، الخ.

يتم وصف هذه الأدوية بشكل فردي وتعتمد على التحمل، والأمراض المصاحبة، والبيانات السريرية الأولية، وما إلى ذلك.

يجب ألا تتناول أي أدوية بنفسك. بالإضافة إلى ذلك، لا بد من إجراء تعديلات نشطة على نمط الحياة، والتي بدونها لن يكون للعلاج الدوائي التأثير المطلوب.

هل التوتر المتكرر يسبب أمراض القلب؟

تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المركز الأول في هيكل الوفيات بأكمله في العالم. أثبتت الدراسات السريرية الحديثة الطبيعة النفسية الجسدية لحدوث معظمها، مما يجعل الأطباء أكثر انتباهاً لضغوط حياة المريض، وتجاربه كمحفز لتطور الذبحة الصدرية، وارتفاع ضغط الدم الشرياني، وعدم انتظام ضربات القلب، وما إلى ذلك.

يجب أن نتذكر أن السبب الرئيسي للوفاة يتطور على خلفية الشرايين التاجية.

تحدث تغيرات تصلب الشرايين بسبب:

• الاستعداد الوراثي
• بدانة؛
• ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
• انخفاض النشاط البدني.
• التدخين، الخ.

التجارب تجعل تطورها أسرع. في الوقت نفسه، يمكن للتجارب المتكررة المصحوبة بتشنج الشرايين التاجية أن تثير تكوين جلطة دموية أو صمة خثارية، والتي يؤدي حدوثها إلى تطور نخر عضلة القلب. هذا يجيب على سؤال لماذا يؤلم القلب من الأعصاب.

فيديو مفيد

من الفيديو التالي يمكنك معرفة معلومات إضافية حول عصاب القلب:

خاتمة

1. لماذا يؤلمك قلبك عندما تكون متوتراً؟ لأنه إما أن يكون هناك تنشيط مفرط لنظام التكيف الذي يستجيب للإجهاد، مما يسبب، أو يحدث خلل في تنظيم الجسم عن طريق الجهاز العصبي المركزي.
2. ولكن إذا كان قلبك يؤلمك من الأعصاب فماذا تفعل؟ افهم سبب حدوث ذلك، وفي حالة وجود أدنى شك في وجود أمراض قلبية حادة، اطلب المساعدة الطبية الطارئة.