Потоотделение головы. Правильная диагностика организма женщины при повышенной потливости головы – залог успешного лечения. Гипергидроз головы и лица: лечение народными средствами

При нарушениях в организме человек может испытывать избыточную потливость. Гипергидроз (медицинское название заболевания) проявляется под воздействием различных факторов. Но чаще всего врачи отмечают эндокринные и гормональные нарушения у пациентов с таким диагнозом.

Особенный дискомфорт доставляет гипергидроз головы и чрезмерная потливость лица. Они проявляются в большинстве случаев у женщин, вступивших в климатический период. Но наблюдаться негативные изменения могут и в других ситуациях.

Причины нарушений

Повышенная потливость головы может отмечаться как у мужчин, так и женщин. Днем она провоцируется физической активностью или увеличенным температурным режимом. Однако обильная выработка пота на лице и голове наблюдается и в ночной период.

Многие не знают, чем могут быть спровоцированы такие изменения. Ведь они могут проявиться даже в спокойном состоянии и при комфортной температуре. Причины потливости головы часто связаны с нарушениями в организме. К ним относят:

эндокринные нарушения;
изменения гормонального фона;
вегетативные нарушения;
наступление климакса у женщин;
избыточный вес и ожирение;
генетическую предрасположенность;
заболевания органов центральной нервной системы;
патологии сердца и сосудов;
инфекционное поражение организма;
злокачественные образования в организме;
нарушение обменных процессов.

Часто излишняя потливость лица и гипергидроз головы наблюдается в период беременности, когда меняется гормональный фон женщины. Кроме того, в группу риска входят люди, чрезмерно употребляющие алкогольные напитки и увлекающиеся наркотическими веществами.

От избыточной потливости могут страдать как мужчины, так и женщины

Потливость лица и головы проявляется при лишнем весе. Это обусловлено тем, что отложения жиров в большом объеме нарушают терморегуляцию организма. Кроме того, процесс сопровождается обменными сбоями, что повышает выработку пота.

Потоотделение повышается при нарушении состояния сосудов. В этом случае усиливаются приливы, а также отмечается повышение температуры тела.

Гипергидроз лица может быть связан со стрессовыми состояниями. Он проявляется у возбудимых людей, пациентов с нарушенной психикой и другими патологиями нервной системы.

Симптоматика

При потении головы и лица врач может диагностировать кранио-фациальный гипергидроз. Он проявляется в виде:

очень больших объемов пота;
нарушений в области головы, лба, носа и губ, щек и шеи;
жара по всему телу;
гиперемии кожи;
выделений пота струйками или каплями;
эмоционального перенапряжения;
неприятного запаха.

Последний симптом обусловлен повышением активности вредоносных микроорганизмов в условиях повышенной влажности. Разлагаясь, они провоцируют неприятный запах.

Выделяют и дополнительные симптомы, которые могут проявляться при сильной потливости. К ним относят головную боль, слабость, головокружения и приливы. Испарины часто беспокоят женщин в период климакса.

При активности вредоносных микроорганизмов пот приобретает неприятный запах

К кому обращаться

Лечение гипергидроза лица и головы обязательно нужно начинать с посещения терапевта. Часто человек может не подозревать о наличии тех или иных патологий в организме. Однако именно они являются причиной возникновения повышенной потливости.

Терапевт не расскажет, как избавиться от потливости лица, без заключения о состоянии здоровья пациента, выданных узкими специалистами.

К эндокринологу нужно обратиться при одновременной потливости и слезотечении, увеличении щитовидной железы, приливах и ознобе в момент жара.
Если у человека появляются образования в каких-либо участках тела и при этом потеет лицо, можно предположить злокачественную опухоль. Потребуется консультация онколога.
При наличии кашля, снижения работоспособности и гипергидроза отмечается повышенный риск диагностики туберкулеза на консультации у фтизиатра.

Основные правила лечения

Лечение гипергидроза головы проводится при соблюдении основных правил. Важно изменить образ жизни, исключив некоторые привычки, вызывающие выделения пота в больших количествах.

При избыточном весе особенно важно соблюдать диету, а также повысить двигательную активность. В рацион нужно ввести свежие овощи, а исключить сладкие блюда, алкоголь, полуфабрикаты и фаст-фуд. В результате можно нормализовать обмен веществ.
Важно вылечить любые инфекционные заболевания и хронические патологии.
Женщинам в период климакса необходимо нормализовать гормональный фон, артериальное давление.
Необходимо своевременно проводить гигиену головы. Использовать разрешается противогрибковые шампуни с мятой в составе.
Ополаскивания после мытья нужно проводить с использованием отваров из дубовой коры, шалфея и череды.
С длинными волосами голова потеет больше. Стоит задуматься о смене прически.

Особенно часто от потливости головы и лица страдают женщины в период климакса

Медикаментозные средства

Лечение гипергидроза головы и лица проводится с использованием медикаментозных препаратов. В первую очередь нужно провести успокоительную терапию с использованием седативных средств: настоя валерианы, пустырника, Ново-пассита.

Другие препараты подбираются с учетом причин возникновения избыточного потения.

Нервный гипергидроз лечится с помощью Беллоида.
В случае патологий нервной системы показан препарат Белласпон.
Если повышенная потливость связана с психическими расстройствами, то проводится терапия Феназепамом.
Проявления при климаксе лечатся с помощью гормональных средств, назначенных после анализа врачом.

Косметические средства

Лечить заболевание можно с помощью косметических средств. Они применяются местно, помогая снизить количество выделяемого пота за счет воздействия на потовые железы.

Комплекс Норма Драй включает в себя не только наружное средство, но и капли для приема внутрь. Он нормализует работу сальных желез, предотвращает развитие бактерий и неприятного запаха.

В составе средства содержатся:

ромашка;
вазелин;
цинк;
крахмал;
сок лимона.

Аналогичными свойствами обладают капли Анти Токсин Нано, состоящие из толокнянки, эхинацеи, розмарина и чертополоха. Они принимаются на протяжении месяца для снижения уровня потоотделения.

Серия Грин Лайт Релив включает в себя лосьон, шампунь и капли. Они обладают антисептическим и антибактериальным действиями, поэтому могут использоваться при кожных заболеваниях, провоцирующих гипергидроз.

Натуральный состав безвреден для организма, поэтому средство не вызывает побочных эффектов. Сначала рекомендуется применение шампуня. После очищения волос в кожу нужно втереть капли.

Косметические препараты помогают справиться с проявлениями гипергидроза

Бороться с заболеванием можно с помощью физиотерапии. При гипергидрозе наиболее эффективным считается ионофорез.

В ходе процедуры происходит воздействие однополярного тока низкой интенсивности на потовые железы. Они проходят через воду.

Лечение осуществляется в медицинских клиниках, имеющих соответствующее оборудование. Но в продаже доступны приборы для домашнего использования. В комплекте идут насадки, которые применяются для головы, лба и лица.

Курс длится не менее 10 дней. После этого снижается уровень выделяемого пота. Эффект сохраняется на 3 месяца, а затем лечение повторяется вновь.

Ионофорез помогает восстановить работу потовых желез

Инъекции

Некоторым пациентам назначаются инъекции. В ходе лечения под кожу в голову вводятся Ботокс или Диспорт.

При подкожном введении блокируется передача нервных импульсов к потовым железам. В результате процедура помогает уменьшить или полностью прекратить выделение пота.

Выделяют некоторые особенности такой терапии:

проведение в амбулаторных условиях;
отсутствие подготовки перед процедурой;
быстрое выполнение (не более часа);
практически полное отсутствие осложнений;
безопасность;
высокая эффективность.

Стоит помнить, что по истечении 6–8 месяцев эффект снижается. Поэтому пациенту придется вновь проводить процедуру.

Подкожно пациенту могут вводиться Ботокс или Диспорт, блокирующие работу желез на несколько месяцев

Хирургическое вмешательство

Устранить гипергидроз можно с помощью хирургической операции – симпатэктомии. В ходе нее пациенту перерезают или клипсируют симпатический нерв. Операция является эффективной, так как радикально воздействует на процесс выделения пота.

При лечении создается риск травмирования нервных окончаний и мышц лица. Также в организме могут произойти изменения, в результате которых невышедший пот может активно выступать в других областях. Поэтому перед таким шагом необходимо взвесить все плюсы и минусы.

Народные средства

Справиться с несильным гипергидрозом или снизить его проявления могут народные средства. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому считаются безопасными.

Ополаскивать волосы после мытья можно специальным отваром. Он состоит из:

коры дуба;
череды;
березовых листьев;
крапивы;
тысячелистника.

Смесь растения берется в количестве трех столовых ложек на литр кипятка. Настаивать отвар нужно два часа.

После мытья волос для ополаскивания можно использовать отвары лекарственных растений

При повышенной потливости лица используются примочки. Хлопчатобумажную ткань нужно смочить в отваре зверобоя и приложить к проблемной области. Держать компресс нужно полчаса на протяжении трех раз в день.

При климаксе справиться с приливами поможет отвар из шалфея и красного клевера. Принимать его необходимо дважды в день в течение 30 дней. В результате нормализуется гормональный фон, успокаивается нервная система и регулируется работа потовых желез.

Лечение гипергидроза должно назначаться только врачом. Он определяет причины патологии перед тем, как прописывать препараты. Ведь, если самостоятельно использовать любое из средств без установления провоцирующего фактора, лечение не даст положительного результата.

Чрезмерная потливость головы называется гипергидрозом. Пот буквально заливает не только волосистую часть головы, но и все лицо.

Состояние крайне неприятное как для самого страдальца, так и для окружающих.

Как результат – плохое самочувствие, проблемы на работе и в семье, психологические проблемы. Почему потеет лицо и голова и что делать с патологией? Разбираемся в проблеме.

Почему потеет лицо и голова: физиологические причины

Врачи разделяют гипергидроз на два вида:

1. первичный , когда повышенная потливость является индивидуальной особенностью человеческого организма и присуща ему с детства;

2. вторичный , развивающийся как один из симптомов какой-то болезни.

При первичном гипергидрозе повышенная потливость постепенно нарастает, а к 14-ти годам или 21 году проявляется максимально.

Причины, почему потеет лицо, настолько разные, что разобраться в них может только врач. В подавляющем большинстве случаев повышенная потливость связана с физиологией и не является проявлением опасного для здоровья заболевания.

Вот наиболее частые причины, вызывающие повышенное потоотделение:

Очень высокая температура и влажность окружающей среды;

Употребление алкогольных напитков;

Острые блюда и напитки;

Головные уборы и одежда из синтетики, не пропускающей воздух.

Любая из этих причин не связана непосредственно с человеком, ее можно исключить, одновременно избавившись и от потливости.

Однако есть и другие физиологические причины гипергидроза, связанные с особенностями вегетативной нервной системы конкретного человека. Как правило, нарушения в ее работе связаны с гормональной перестройкой и проявляются:

1. в подростковом возрасте;

2. в период беременности;

3. при наступлении менопаузы.

Гормоны в человеческом теле играют роль регуляторов многих физиологических процессов. В том числе они влияют на терморегуляцию организма. Поэтому любые сбои проявляются повышенным потоотделением в области головы, лица, туловища. В любом случае при физиологических проявлениях гипергидроза беспокоиться не стоит: симптоматика неприятная, но ничего страшного с человеком не происходит. Однако есть и другие, патологические причины. Почему потеет лицо и голова, может определить только узкий специалист.

Патологические причины потливости лица и головы

Как понять, что чрезмерная потливость – явно патологического характера и пора обращаться к врачу? Проанализируйте свое состояние. Если оно не зависит ни от погоды, ни от одежды, ни от пищи, не связано с особыми гормонально значимыми периодами жизни, возникло внезапно, значит, повод для обращения к доктору есть. И чем скорее вы получите квалифицированный ответ на вопрос, почему сильно потеет лицо и голова, тем лучше.

К какому врачу обратиться? Прежде всего к терапевту. Сопоставив гипергидроз с другими симптомами, он определит возможную причину и направит вас к узкому специалисту: неврологу, гинекологу, эндокринологу и др. Будут назначены диагностические мероприятия, чтобы подтвердить или исключить первоначальный диагноз и назначить адекватное лечение.

Вот возможные причины, почему потеет лицо:

Сбой в работе эндокринной системы;

Нарушение обменных процессов;

Заболевание щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз);

Повышенное артериальное давление;

Опоясывающий герпес;

Сахарный диабет;

Ожирение;

Инсульт;

Заболевание центральной нервной системы;

Патология слюнных желез;

Онкологическое заболевание;

Острые бактериальные или вирусные инфекции, в том числе бруцеллез, туберкулез;

Сильная потливость головы вовсе не безобидна. И чем скорее начато лечение, тем быстрее удастся стравиться с гипергидрозом.

Что делать, если сильно потеет лицо и голова

Чтобы исключить опасные заболевания, нужно как можно скорее обратиться за консультацией к врачу.

Диагностические мероприятия

Если причины чрезмерной потливости связаны с болезнью, врач после визуального осмотра назначит комплексное обследование:

Анализ крови (общий, на сахар, на гормоны щитовидной железы);

Анализ мочи;

УЗИ щитовидной железы;

Рентген грудины;

МРТ, КТ – по необходимости.

Полное обследование может и не понадобиться. Все зависит от состояния человека. Анализы могут оказаться хорошими, и в этом случае врач не назначит лечение. Он обязательно объяснит, почему сильно потеет лицо и голова именно у вас, даст рекомендации по снятию неприятной симптоматики.

При первичном гипергидрозе, когда никакой опасности для здоровья нет, он посоветует физиологические методы нормализации состояния. Как правило, человек и сам может определить, почему потеет лицо. Что делать в этих случаях:

Нормализовать режим дня, не ложиться позже 11.00, спать не меньше 8 часов в сутки;

Отказаться от вредной еды и жестких диет, перейти на правильное сбалансированное питание;

Больше двигаться, усилить физическую активность;

Ухаживать за кожей головы, ополаскивая ее отварами целебных подсушивающих трав;

Умываться холодной водой;

Чаще мыть голову;

Для протирания лица использовать остывший зеленый чай, воду с раствором лимона, натурального яблочного уксуса.

Если врач назначит медикаментозные препараты, принимать их приедтися неукоснительно. Это могут быть седативные, то есть успокаивающие препараты, гормональные таблетки, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение

Есть особые таблетки, снимающие потливость очень быстро. Например, блокатоыр потовых желез гликопирролат, оксибутинин и др. Однако самостоятельно, без назначения врача, принимать эти препараты нельзя. Они имеют побочные эффекты, связанные с прямым риском для здоровья и даже жизни. Важно правильно подобрать разовую дозу, а сделать это может только врач.

В ряде случаев показан прием витаминных комплексов с комбинацией витаминов группы В. Они улучшают метаболические процессы в организме, что положительно влияет на потоотделение в том числе. Только врач может принять решение о целесообразности приема витаминов.

Дополнительно в рацион можно включить продукты, богатые витамином В. Это орехи, проростки пшеницы, печень, отруби, гречка, яичный желток, зелень, рыба, творог, сыр, бобовые, мясо и пр.

Другие методы лечения потливости

Медицина может ответить на вопрос о том, почему потеет лицо и голова человека. Если гипергидроз является сопутствующим симптомом, то лечение будет направлено именно на выявленное основное заболевание. Если же проблема вызвана индивидуальными особенностями и не связана с тяжелой болезнью, есть способы повлиять на состояние человека, снять остроту проявления гипергидроза.

Физиопроцедуры

Наиболее эффективен в отношении избыточной потливости головы ионофорез. Суть процедуры – воздействовать слабым гальваническим током на проблемную область тела. В результате воздействия функции потовых желез нарушаются, снижается их секреция. Кроме того, происходит закупорка потовых протоков из-за отмирания клеток кожи. Метод довольно эффективен, но может не подействовать из-за индивидуальных особенностей.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс или Диаспорт для борьбы с гипергидрозом применяется в том случае, если никакие другие методы не подействовали. Препарат вводится подкожно в волосистую часть головы, блокируя нервные импульсы для секреции потовых желез. Очень важно, чтобы процедуру проводил опытный врач.

После введения препаратов патологическое потовыделение прекращается либо существенно уменьшается. Однако не навсегда. Ботулотоксин придется вкалывать периодически, так как со временем действие инъекции ослабевает. Как правило, повторять процедуру нужно раз в 6-8 месяцев.

Психотерапевтические сеансы

Врач-психотерапевт поможет справиться с состоянием тревожности, страха, возникшими на фоне чрезмерной секреции потовых желез. Используются разные методики, в том числе гипноз, аутотренинг.

В одних случаях психотерапия помогает снизить симптомы, в других оказывается бесполезной. В план лечения врач может включить медикаментозные препараты седативного действия, транквилизаторы. Задача – стабилизировать эмоциональное состояние пациента и восстановить нормальную работу его нервной системы.

Симпатэктомия

На хирургические методы лечения врач и пациент решаются в крайних случаях, когда другого пути для организации нормальной жизни человека просто нет. Симпаэктомия – это хирургическое пересечение нервов, ответственных за регуляцию потовыделения на том или ином участке тела. Эффективность этого метода высока, так как нерв либо полностью перерезается, либо пережимается и перестает выполнять свою функцию. Соответственно, выделение жидкости из пор прекращается.

Однако при гипергидрозе головы и лица такое воздействие нежелательно. Дело в том, что может быть повреждена лицевая мускулатура, а это уже совершенно иная проблема. С другой стороны, при удачной операции качество жизни человека совершенно меняется. Тут приходится делать выбор между возможными осложнениями и фактически полным излечением.

Народные способы лечения потливости

Народная медицина тоже имеет ответы на вопрос, почему потеет лицо и что делать для избавления от этой серьезной проблемы. Лекарственные травы – вот что рекомендуют целители для снижения секреции потовых желез.

Самый простой способ снять первичный гипергидроз – промыть волосы крепким отваром черного или зеленого чая. Столовая ложка сухих листьев или 2 пакетика чая на литр воды – вот основа для чайного ополаскивателя. Чай нужно проварить 15 мин. при медленном кипении, затем остудить и ополоснуть чистые волосы.

Готовить ополаскивающие средства для головы и лица можно на основе шалфея, календулы, листьев березы, брусники, рябины. Отличный подсушивающий эффект дает кора дуба. Кожу лица можно протирать настоем несколько раз в день.

Помните, что самолечением лучше не заниматься, если повышенная потливость появилась внезапно и сопровождается другими симптомами. Обратитесь к врачу, удостоверьтесь, что прямой угрозы жизни нет и выберите вместе с врачом схему адекватного лечения.

Повышенная потливость головы у женщин доставляет огромное чувство дискомфорта. К тому же из-за такой проблемы приходится намного чаще мыть волосы и бороться с неприятным зудом на коже и потом, который сильно капает на лицо.

Повышенные потоотделение головы у женщин может возникать из-за длинных и густых волос.

Особенности повышенной потливости

В жаркую погоду или при интенсивных физических нагрузках, потливость головы - нормальное явление. Но у некоторых женщин голова потеет в разное время суток и при любой температуре. Зуд и раздражение не зависят от внешних факторов, и сопровождают практически постоянно.

Потливость разделяют на общую и локальную. Из-за того, что на голове тоже расположены потовые железы, потоотделение на этой части тела является нормальным, и относится это к локальной потливости. При интенсивном выделении пота на голове, кожа краснее и начинает чесаться. Предположить, когда это может произойти, невозможно.

Причины и признаки

Представители Общественной организации «Российской ассоциация по менопаузе», созданной в 1992 г., называют основной фактор, из-за которого возникает повышенная потливость, ― период климакса у женщин.

Спровоцировать потоотделения головы у женщин могут как внешние факторы так и наследственность.

перепады внутричерепного давления (гипертония) вызывают потливость головы по ночам;
частые стрессы, приступы паники, страха, различные психические расстройства приводят к тому, что человек активно потеет;
гипергидроз головы сопровождает людей с избыточным весом и тех, у кого нарушен обмен вещест;
сахарный диабет;
заболевания сердца;
злоупотребление алкоголем;
причиной потоотделения головы у женщин может быть наследственная предрасположенность;
некоторые острые блюда могут спровоцировать активный обмен веществ и выработку пота в области головы;
различные нарушения в работе эндокринной системы;
высокая температура в помещении.

Основные признаки, когда потеет голова, это зуд, волосы быстро становятся грязными, на коже головы появляются раздражения, пот сильно капает на лицо.

Потливость по ночам

Симптомом многих серьезных заболеваний может быть потливость головы по ночам.

Если повышенная потливость чаще всего наблюдается в ночное время суток, это может говорить о развитии некоторых серьезных заболеваний. При появлении такого симптома не стоит затягивать визит к лечащему врачу. Сильное потоотделение головы у женщин ночью - одна из причин развивающего туберкулеза. Чтобы исключить возможность такого заболевания, необходимо регулярно делать рентген легких.

Сбои в работе щитовидной железы вызывают частое потение в ночное время. К другим причинам, провоцирующим , относятся различные онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция, нарушения нервной системы, прием некоторых медицинских препаратов.

Диагностика и медицинское обследование

Почему потеет часто голова, помогут выяснить специальные методы диагностики. Во время приема врач проводит сбор анамнеза и назначает анализы для выявления причины недуга. Также проводится тщательный осмотр. Кроме общих анализов мочи и крови, необходимо пройти УЗИ щитовидной железы, проверить уровень гормонов и сахара в крови, сделать рентген грудной клетки и в некоторых случаях МРТ.

Тактика лечения выбирается врачом в зависимости от полученных результатов осмотра и анализов. Если серьезных нарушений в организме не обнаружено, лечение направлено на устранение именно потливости. Но если имеются другие сопутствующие заболевания, которые провоцируют, что женщина сильно потеет, лечение будет комплексным.

Лечение

При лечении первичного краниального гипергидроза может выбираться один из существующих вариантов восстановления организма. Методика подбирается в зависимости от степени выраженности потливости:

Устранение потоотделения головы включает комплекс медикаментозной терапии.

частое мытье головы и строгое соблюдение правил гигиены;
прием витаминов,
использование лекарственных трав;
применение методов физиотерапии;
травяные чаи;
работа с психологом;
седативные препараты и транквилизаторы;
препараты антихолинергического действия;
уколы ботулотоксина.

Решить вопрос того, что женщина потеет, можно с помощью электроантиперспиранта. Принцип действия такого прибора основан на широко известном ионофорезе. Уменьшение выработки пота происходит за счет воздействие на потовые железы электрического тока, который пропускается через воду.

Проводить сеансы ионофореза можно в домашних условиях или в клинике. Кроме головы, это устройство используется и для решение повышенной потливости лица и лба. Длительность курса лечения составляет 10 дней. Для закрепления эффекта в дальнейшем следует проходит поддерживающие сеансы.

Для блокирования работы потовых желез применяют инъекции ботулиносодержащих препаратов. В результате применения такого метода уменьшается выделение секрета из потовых желез и человек меньше потеет. Проводится процедура только в клинике и длится не более одного часа. Специальной подготовки пациента не требуется. Инъекции безопасны для организма и не имеют осложнений. Желаемый результат достигается уже после одного сеанса.

Сильное потоотделение головы у женщин лечится и хирургическим путем. Этот метод лечения один из самых эффективных. Такая операция называется симпатэктомия. Проблема решается радикально за счет перерезанного симпатического нерва. Врач, который проводит операцию, должен иметь высокую квалификацию, так как при хирургическом вмешательстве возможно повреждение соседних нервных волокон головы. Этот вариант лечения является единственно возможным в тяжелых случаях гипергидроза.

С потливостью в том или ином виде сталкивался в своей жизни практически каждый человек. У кого-то явление это проходит самопроизвольно, не доставляя особых хлопот, но другие вынуждены порой обращаться к профессиональным косметологам, так как постоянно стекающий по лицу пот не только сильно раздражает, но и мешает полноценно общаться с другими людьми. А потому лечение – тема, в той или иной степени волнующая сразу 5% населения нашей планеты!

Сразу отметим, что не все виды потливости одинаковы. Гипергидроз делится на две большие группы: первичный и вторичный . Наиболее «безобидный» первичный тип, так как он считается наследственно передаваемым и, отчасти, идиопатическим. Проще говоря, это генетически обусловленная патология, которая бывает примерно у 5% людей в раннем возрасте (как правило, к зрелому возрасту симптомы смягчаются). Ее «преимуществом» является отсутствие каких-либо опасных заболеваний, которые также могут вызывать сильную потливость.

Основным признаком того, что гипергидроз относится именно к первой разновидности, является его раннее начало: интенсивно потеть люди начинают с возраста. Кроме того, само усиленное потоотделение не сопровождается никакими неприятными симптомами (слабостью, депрессией и т.д.). Другой важный признак – наличие таких же проблем у ближайших родственников.

Со вторичным гипергидрозом все куда хуже. Сам по себе он не появляется, и гены тут ни при чем. Ну, разве что в случаях генетически обусловленных аутоиммунных заболеваний. Но чаще вторичная потливость – следствие куда более «банальных» заболеваний:

Болезни Ходжкина.
и воспалительных заболеваний.

Для чего мы все это рассказываем? Нужно понимать, что перед началом каких-то самостоятельных действий по ликвидации потливости головы, вам в обязательном порядке необходимо пройти полное медицинское обследование. Возможно, причины патологии куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд.

Простые способы

С тех пор, когда в истории человечества изредка возникали периоды, когда не нужно было бояться умереть с голоду, люди заметили, что при избытке массы тела человек начинает потеть намного интенсивнее обычного . Проще говоря, если у вас есть лишний вес, то борьба с потливостью будет довольно бессмысленной, если прежде не привести себя в форму.

Помимо снижения нагрузки на сердце, ее поддержание позволяет нормализовать работу системы терморегуляции вашего организма, что также будет способствовать снижению степени потливости. Отметим, что сегодня косметологи и диетологи резко против быстрого сброса веса, а также тяжелых диет и ежедневных подвигов в спортзале. Такой подход может не только не помочь справиться с лишним весом, но и послужить причиной различных проблем со здоровьем. Вполне достаточно будет ежедневных прогулок хотя бы по полчаса-час, а также (если есть такая возможность) пробежек. Уподобляться марафонцам тоже нет необходимости: достаточно пробегать хотя бы по полкилометра в день.

Правильное питание

Это также важный фактор, о котором часто забывают. Употребление излишне жирной, копченой и соленой не только усугубляет ситуацию с потоотделением, но и приводит к тому, что вырабатываемый организмом пот приобретает очень едкий и неприятный запах. Но сама потливость при этом обусловлена тем, что организм вынужден тратить очень много энергии для переваривания «тяжелой» пищи. Ускоряется метаболизм, увеличивается активность потовых желез.

Читайте также: Применение формидрона от потливости ног: советы, рекомендации, хитрости

Чем же нужно питаться, чтобы такого не происходило? Конкретный ответ способен дать опытный диетолог, но общие рекомендации довольно просты:

Избегать слишком калорийной пищи. Это полезно и для поддержания нормальной массы тела.
Съедать возможно больше овощей (не картофеля). Опять-таки, в них много витаминов и пищевых волокон. Первые способствуют улучшению общего состояния кожного покрова, вторые – нормализуют процесс пищеварения. Все это хорошо сказывается на физической форме человека, он начинает заметно меньше потеть.
Наряду с овощами, следует «подналечь» на фрукты. Желательно – свежие. Как и овощи, они являются незаменимым источником витаминов и пищевых волокон. Впрочем, зимой лучше предпочесть овощную диету, так как в наших краях практически нереально в зимнее время найти действительно качественные фрукты, реально содержащие хоть какое-то количество витаминов.
Красное мясо лучше заменить на отварную курятину. По возможности, стараться употреблять больше жидких бульонов и супов. Они очень «легки» для пищеварительной системы человека, а потому их усвоение не требует серьезных энергетических затрат.

А сейчас рассмотрим лечение народными средствами : не у всех есть возможность покупать лекарства, да и не всегда они требуются. В легких случаях бывает проще обойтись «бабушкиными рецептами», которые оказываются не менее действенными.

«Народное» мытье головы

Известно, что различные составы для мытья головы человеком использовались с доисторических времен. В частности, еще 50 лет назад в нашей стране широко практиковалось мытье головы отваром крапивы . Это средство доступно каждому, так как сырье для его производства растет на каждом пустыре. Как приготовить крапивный отвар? Сделать это просто.

Берется горсть сухой травы и заливается литром кипятка. Смесь доводится до кипения, а затем охлаждается до комнатной температуры и процеживается. Использовать следует для споласкивания головы после ее мытья обычными шампунями. Средство позволяет достичь двойного эффекта: снизить объемы выделяемого пота и заметно улучшить состояние волос. Чтобы увидеть положительные изменения, необходимо применять отвар не реже одного раза в сутки, на протяжении примерно месяца.

К сожалению, есть у средства и отрицательная сторона: при частом применении волосы становятся несколько жестче обычного, но это вполне нивелируется использованием бальзамов-ополаскивателей непосредственно после смывания шампуня. Аллергические реакции на крапивный отвар развиваются предельно редко, он полностью безопасен для организма человека. Именно поэтому данное средство повсеместно используется в домашних условиях.

Рассмотрим более необычный «препарат». Это – слегка подкисшая сметана . Ее дважды в день наносят на кожу головы. Смывают чистой водой (можно использовать все тот же крапивный отвар). Сметана нормализирует рН кожи головы, за счет кислой реакции уничтожается патогенная микрофлора. Опять-таки, средство это хорошо помогает не только от потливости, но и помогает избавиться от перхоти. Словом, двойная польза!

Отвар коры дуба

Нельзя не упомянуть другой отвар, издревле используемый при лечении и профилактике дерматологических заболеваний: отвар из – превосходное средство, избавляющее не только от потливости волосистой части головы, но и от других проблем.

Делать его достаточно просто. На литр воды берется две столовых ложки измельченной коры. Смесь нужно довести до кипения на медленном огне, после чего проварить в течение еще 15-20 минут. После этого смесь охлаждается до комнатной температуры и процеживается. Отвар можно использовать для мытья головы, а также для ополаскивания лица . При использовании средства в течение месяца можно легко увидеть положительные эффекты: снижается потливость, сужаются поры на лице, улучшается состояние волос. Так как средство не вызывает аллергических реакций и прочих негативных эффектов, применять его можно два-три раза в день.

Читайте также: Лечение потливости в паху у мужчин: присыпки, дезодоранты, медикаменты и народные средства. Все плюсы и минусы лечения

Больше все же не стоит: в отваре содержится слишком много дубильных веществ, а потому при излишнем усердии кожа на голове и лице может стать излишне сухой и стянутой. А потому чаще трех раз в день отвар могут использовать люди с комбинированной и жирной кожей. Схожий эффект, кстати, вызывают некоторые косметические препараты, созданные для ухода за жирной кожей. Так что с помощью простой дубовой коры можно неплохо сэкономить!

Редька как средство от потливости

Обычная редька может стать настоящим спасением для человека, испытывающего сложности от постоянно взмокшей, сырой головы. И для этого вовсе нет нужды поглощать ее килограммами! Состав для устранения потливости делается очень просто. Для этого необходимо взять три редьки среднего размера, тщательно помыть и очистить их от остатков земли и мусора, а затем, воспользовавшись мясорубкой с мелкой насадкой, блендером или обычной теркой, измельчают овощи до состояния мелкой кашицы.

Затем, уложив ее в марлю или иную чистую ткань, тщательно отжимают редечный сок. Его нужно использовать только свежим! Состав наносят на кожу головы, ждут примерно пять минут, затем смывают чистой водой.

Внимание! Если во время этой процедуры вы почувствуете зуд, жжение или иные неприятные ощущения, незамедлительно прекращайте использование редечного сока! Возможно, у вас есть аллергическая реакция на какие-то компоненты последнего.

Но методики народной медицины куда богаче, а потому только вышеописанными способами на ограничиваются! Приведем еще несколько методов, хорошо зарекомендовавших себя при устранении гипергидроза волосистой части головы . Вот они:

Отлично помогает настой . Чтобы его приготовить, необходимо взять горсть сухих цветов и травы, залить стаканом кипятка и настаивать, пока жидкость не охладится до комнатной температуры. Лучше всего пить его утром натощак, вместо чая. Можно добавлять сахар, но не мед, так как последний усиливает процесс потоотделения. Как правило, продолжительность терапевтического курса составляет примерно месяц. Отвар пьют, пока полностью не пропадут все проявления чрезмерной потливости. Средство можно использовать и наружно – вместо воды при мытье головы. Срок лечения примерно тот же.
Китайский лимонник – почти забытое, но превосходное средство против потливости. Всего один стакан его отвара в день – и с потливостью будет покончено. Растение является мощным природным антиоксидантом. Отвар делать просто – несколько ягод лимонника (лучше свежих) заливаете стаканом кипятка и настаиваете до «терпимой» температуры. Пить вместо чая, можно использовать сахар.
Самая обычная пищевая также может использоваться для устранения потливости. Используют ее в виде густой пасты. Чтобы ее приготовить, необходимо взять небольшое количество соды и добавить столько воды, чтобы получилась густая, пастообразная масса. Последнюю наносят на кожу головы и оставляют на пять-семь минут. Смывают средство обычной теплой водой. Срок лечения – не менее месяца.

Чрезмерная потливость головы всегда вызывает много раздражения у женщин с длинными волосами (хотя у мужчин она встречается не реже). Из-за нее волосы быстро становятся грязными, портится прическа, появляется зуд и неприятный запах.

Что делать? Сначала выяснить, почему это происходит. К избыточному потоотделению волосистой части головы способны привести как банальная жара или ношение слишком теплых головных уборов, так и наследственность и даже такие серьезные заболевания, как туберкулез и ВИЧ.

Причины, не связанные с заболеваниями

Пребывание в бане или любом другом жарком помещении

Потоотделение - естественная реакция организма на жару, благодаря выделению пота происходит терморегуляция. В обычных условиях пот обычно выделяется только под мышками, но когда человек попадает в очень жаркие условия, начать потеть могут голова и лицо, а также другие участки тела: спина, живот и ноги.

Таким образом организм старается быстрее «сбросить» температуру тела и избежать перегревания.

Жаркий климат

Если жаркий климат непривычен для человека, организм будет реагировать на него так же, как и в предыдущем случае. Усугубить ситуацию способно сочетание жаркого климата с высокой влажностью воздуха, из-за чего потливость будет только усиливаться.

Физические нагрузки

Человеческое тело может нагреваться не только под воздействием внешней среды, но и в результате активных физических действий. Чтобы охладиться, тело поступает привычным образом - выделяет пот по всему периметру кожи, в том числе на голове.

Кроме того, интенсивное потоотделение на коже головы у взрослого мужчины и женщины может возникать во время секса, поскольку этот процесс сопровождается выделением гормонов эндорфина и тестостерона.

Густые волосы

Сильная потливость головы может провоцироваться густыми и длинными волосами, мешающими естественной циркуляции воздуха возле корней. В этом случае человек будет сильно потеть даже при прохладной погоде и в спокойном состоянии.

Наследственность

Наследственной особенностью некоторых людей является увеличенное количество мерокриновых желез, посредством которых и происходит потоотделение. Но поскольку таких желез много, потоотделение будет интенсивнее. Ситуация может усугубляться врожденной повышенной чувствительностью к внешним факторам, провоцирующим потливость - еде, стрессам, физической активности.

Злоупотребление средствами для укладки волос

Остатки стайлинговых средств могут оставаться на голове даже после мытья, тем самым закупоривая потовыделительные железы и не позволяя коже осуществлять терморегуляцию. Особенно часто такая проблема возникает у мужчин с короткими волосами, которые использую гели для укладки и наносят их практически на кожу головы.

Неправильный уход за кожей головы и волосами

Очень редкое мытье головы также может усиливать выделение пота, поскольку грязь и жир, скапливающиеся на поверхности кожи, способны «закупоривать» потовые железы. Но учтите, что слишком частое мытье волос тоже вредно: есть риск пересушить кожу головы и сделать ее болезненной.

Ношение теплых и/или слишком плотных шапок

Теплая шапка не по погоде способна создавать тот же эффект, что и густые волосы. Препятствуя циркуляции воздуха и охлаждению, головной убор может заставлять кожу сильно потеть. Часто такую проблему можно наблюдать у грудничка, собственное тело которого еще не научилось регулировать температуру (а мама по неопытности может не угадывать, какую шапочку надеть крохе).

Отказ от головных уборов зимой

Когда человек в мороз постоянно ходит без шапки, кожа его головы постепенно адаптируется к воздействию холода. Если же после прогулки на морозе человек зайдет в теплое помещение, ему станет жарко и голова может вспотеть.

Подушка с синтетическим наполнителем

Если потливость наблюдается ночью во сне, проблема может заключаться в подушке. Сон на синтетическом изделии, которое не пропускает воздух, может провоцировать повышенную потливость кожи головы и лица, в результате чего человек каждое утро будет замечать, что его волосы и подушка мокрая.

Прием большого количества алкоголя

Алкоголь имеет стимулирующий эффект, под воздействием которого активируется работа сердечно-сосудистой системы. В результате тело переживает то же состояние, что и после интенсивной тренировки, поэтому после приема спиртных напитков могут не только голова и шея, но и другие части тела.

Употребление горячего чая, еды и острых специй

Попадая в организм, горячие напитки и пища могут повышать его температуру. Ответной реакцией организма становится потоотделение. Чаще всего еда вызывает потливость у детей, поскольку их температура тела напрямую зависит от внешних факторов.

Если сильно потеет голова, человеку стоит уменьшить объем употребляемых специй и приправ. Острая и пряная пища способна дополнительно повышать температуру тела и вызывать интенсивное выделение пота, в том числе на лице, коже головы и шее.

Прием наркотиков

Существуют 2 причины, по которым потеют наркоманы:

некоторые виды наркотических средств заставляют человека много двигаться, тем самым разогревая организм и провоцируя интенсивное потоотделение;
под длительным воздействием приема наркотиков суживаются сосуды, из-за чего возникают проблемы с потоотдачей и для обеспечения терморегуляции организму приходится активировать даже кожу на голове.

Избыточный вес

Чрезмерная потливость - обычное состояние для людей с ожирением, поскольку наличие большого количества жировых отложений заставляет потовыделительные железы интенсивнее охлаждать организм.

Гормональные перестройки (климакс, менопауза)

Снижение уровня прогестерона нарушает у женщин процессы терморегуляции организма, в результате чего женщина периодически будет то мерзнуть, то чрезмерно потеть, даже в прохладном помещении. У мужчин подобное состояние возникает при снижении уровня тестостерона.

Прием лекарств

Некоторые медикаментозные препараты, которые не полностью усваиваются организмом или относятся к числу гормональных, также могут провоцировать гипергидроз головы.

Заболевания, травмы и патологии

ОРЗ и ОРВИ

Усиление потоотделения - один из симптомов простудных и вирусных заболеваний, спровоцированный повышением температуры тела.

Среди других симптомов может наблюдаться:

насморк,
кашель,
слабость,
болезненность мышц и глаз (особенно под воздействием яркого света).

Гормональные нарушения

Чаще всего подобные сбои возникают при нарушениях в работе эндокринной системы, в особенности щитовидной железы. Так, например, потливость часто возникает при гипертериозе, когда в крови увеличивается количество гормонов и йода.

К аналогичным последствиям приводит и диабет, когда из-за высокого уровня сахара в крови поражается симпатический отдел нервной системы, отвечающий за потоотделение.

Туберкулез

Один из главных симптомов туберкулеза - это постоянная лихорадка, которая вызывает потливость всего тела.

Кроме того, при туберкулезе часто наблюдается:

сильный кашель с отделением серо-зеленых мокрот (иногда они могут быть с кровью),
боли в области грудной клетки.

Перепады внутричерепного давления и гипертония

Скачки давления заставляют органы и системы организма работать то быстрее, то медленнее, тем самым вызывая чувство жара и потливость. При наличии подобной проблемы у пациентов обычно наблюдаются: головные боли, головокружения, чувство усталости, тошнота и рвота.

Черепно-мозговая травма

При травмах головы у человека может повышаться или понижаться давление, и если происходит повышение - голова и шея могут сильно потеть.

Нарушения работы нервной системы, психические расстройства

Нервная система - это регулятор процесса потоотделения, поэтому при ее физическом поражении или наличии нарушений в работе, человек начинает усиленно потеть. Подобное может возникать из-за травм, защемления нервных волокон между позвонками шейного отдела или их воспаления.

Стрессовые ситуации и нервное напряжение также могут вызывать скачок давления и температуры, провоцируя интенсивное отделение пота. Если же у человека имеются стойкие психические расстройства (маниакально-депрессивный психоз, невроз), у него также будут происходить изменения на физиологическом уровне и одним из последствий может стать гипертония и потливость.

Гипергидроз волосистой части головы

Повышенная потливость способна являться не только следствием или симптомом какого-то заболевания, но и отдельным диагнозом. Связывают его исключительно с повышенной активностью, которую имеют потовые железы головы.

ВИЧ

Вирус иммунодефицита проявляет себя не сразу, но в периоды обострения становится причиной лихорадки и повышенной потливости (особенно ночью, во сне). Поэтому, если раньше человек не наблюдал у себя гипергидроза, при появлении его признаков стоит не только сдать анализы, но и посетить иммунолога.

Онкологические заболевания

Потливость не всегда является симптомом рака. Подобное возникает лишь в тех случаях, когда опухоли поражают жизненно важные органы, отражаясь на их функционировании (например, при раке лимфатической системы, легких, сердца, поджелудочной или щитовидной железы, репродуктивных органов).

Что делать, если постоянно потеет голова?

В первую очередь посетите врача-терапевта (или педиатра, если симптом наблюдается у ребенка). Специалист назначит вам обследование и поможет определить, есть ли у вашей проблемы физиологические причины. Если таковые будут выявлены - врач назначит лечение, которому вы должны будете следовать.

Если же проблем со здоровьем не обнаружится, для решения проблемы попробуйте:

Изменить привычки. Чтобы голова меньше потела, старайтесь больше отдыхать и полноценно высыпаться - это поможет снять напряжение и предотвратить гипертонию. Откажитесь от острой пищи, которая стимулирует потливость. Если у ребенка потеет затылок, постарайтесь укладывать его на бок, а не на спину.
Взять на контроль микроклимат в спальне (особенно если ваша голова становится мокрой во время сна). Температура для сна не должна превышать 20˚С, иначе вы будете потеть. Аналогично следует поступать когда в доме есть ребенок. Если он мерзнет - одевайте на него больше одежды.
Сменить постельные принадлежности. Если каждое утро вы замечаете, что ваша подушка мокрая, попробуйте спать без нее или использовать подушку с натуральным наполнителем. Аналогично поступите с одеялом, особенно если любите забираться под него с головой.
Изменить уход за волосами и кожей. Если у вас интенсивно жирнятся волосы, попробуйте чаще мыть голову, используя для этого специальный шампунь для жирных волос. При наличии такой проблемы у детей, вовсе откажитесь от использования шампуней (особенно если речь идет о потливости у грудничка).
Закаляться. Ежедневно принимать контрастный душ.
Подбирать одежду в соответствии с погодой. Также старайтесь покупать себе и детям одежду из натуральных тканей, которые позволяют телу дышать. Это также касается шапок и пижам, которые вы используете во время сна.

А вот народными средствами гипергидроз лечить не стоит, особенно если вы не знаете его истинную причину.