Лош дъх. Силна миризма от устата. Миризмата на изпражнения от устата се появява в случаите

Приятната комуникация се състои от вербален компонент.

Но в допълнение към думите, на подсъзнателно ниво човек оценява своя събеседник по външен вид, жестове и дъх. Повече от една четвърт от населението на света страда от халитоза.

А чистото дишане създава привлекателен образ на човек. Неприятната миризма може да създаде проблеми в общуването, да причини дискомфорт и неувереност в себе си; крайната проява на това състояние е депресията.

Случва се, разбира се, човек да преувеличава проблема и да му се струва, че дъхът му е застоял. При така наречената псевдохалитоза много помага психотерапевт, който ще разбере причините за неувереността в себе си.

Ароматизирането на дъха е временен ефект. Добре е, ако миризмата е едва забележима или се появява много рядко. Но постоянният или редовен лош дъх е причина за безпокойство.

Първата причина за проблема обикновено е заболяване на зъбите. Има ли други предразполагащи фактори, ще ви кажем в тази статия.

Халитоза, защо мирише така?

Халитоза (озостомия, патологична стоматодизония) е терминът, използван за описване на гниеща миризма от устата. Тази миризма е отвратителна, защото обикновено показва, че съдържа токсични вещества.

Това могат да бъдат продукти на гниене или токсини, образувани в резултат на дейността на патогенни бактерии. Понякога неприятната миризма се причинява от консумацията на чесън или лук или сосове, които ги съдържат.

Това е така, защото тези продукти съдържат големи количества сяра, за която е известно, че мирише лошо, но не е болест и лесно се лекува.

Характерът на миризмата може да бъде разделен на 6 вида:

1. Миризма на развалени яйца или сероводород. Този аромат може да е признак на храносмилателни проблеми, особено ако има други оплаквания като метеоризъм, диспепсия или бяло покритие на гърба на езика.
2. Киселата миризма, особено след хранене, е проява на възпалителен процес в стомаха.
3. Гнилостна миризма с горчив вкус в устата се появява, когато жлъчката застоя в жлъчните пътища. Болката в дясната страна и неприятната миризма са причина да се консултирате с лекар.
4. Миризмата на гнили ябълки, ацетон и сладък вкус в устата се появяват при диабет, необходимо е бързо да бъдете прегледани от ендокринолог, който ще предпише лечение.
5. Остър мирис на амоняк и вкус на урея в устата се появяват при тежка патология на отделителната система.
6. Гнилостна миризма от устата, причините за която са неадекватно почистване на зъбите и езика.
7. При прекомерна консумация на този микроелемент се появява йоден аромат.

Причини за лош дъх

Постоянният лош дъх е причина да се търси заболяването, което го е причинило. Провокиращите фактори за халитоза могат да бъдат следните:

• зъбни заболявания;
• заболявания на УНГ органи;
• патология на стомашно-чревния тракт, бъбреците, ендокринната система;
• пушене и пиене на алкохол;
• консумация на продукти с подчертан аромат;
• намаляване на слюнката (в напреднала възраст се развива естествена атрофия на лигавиците и жлезите);
• продължителна употреба на определени лекарства (хормонални, антиалергични, седативни и диуретични лекарства, антибиотици).

Нека да разгледаме по-отблизо защо мирише лошо.

Зъбни причини за застоял кехлибар

На първо място, когато се притесняват от неприятна миризма, хората се обръщат към зъболекаря. Всъщност по-голямата част от населението просто няма подходящи умения за орална хигиена.

Парчетата храна, заседнали между зъбите или в джобовете на венците, започват да се разлагат с времето, създавайки характерен аромат. Остатъците от гниене в устата са развъдник на бактерии.

Децата и тийнейджърите се сблъскват с този проблем, защото нямат навика да мият зъбите си след всяко хранене, а също и просто не го правят достатъчно старателно.

Възпалителните процеси са източник на лош дъх. Те включват:

• гингивит;
• пародонтоза;
• стоматит;
• пародонтоза;
• глосит;
• кариес.

Предразполагащ фактор за развитието на тези възпалителни процеси е плаката по зъбите, езика и зъбния камък.

Остатъците от храна в протезите и травмите на тъканите поради неправилно поставени протези допринасят за възпалението и разпространението на гнилостни микроорганизми.

Освен това слюнката играе важна роля за почистването на устната кухина. Съдържа не само ензими за започване на храносмилането, но и микроелементи за минерализация на емайловата тъкан и вещества, които убиват патогенната микрофлора.

Заболяванията на слюнчените жлези, придружени от намаляване и удебеляване на слюнката, водят до появата на неприятна миризма.

Сухота в устата също се случва, ако човек не спазва режима на пиене или често диша през носа, това често се наблюдава при деца с назална конгестия.

Възрастните хора изпитват естествена атрофия на клетките на лигавицата и слюнчените жлези, така че често се оплакват от сухота в устата.

Никотинът и цигареният катран нарушават слюноотделянето, допринасят за появата на ерозии и язви в устната кухина, влошават минерализацията на емайла. Това води до появата на характерната миризма на човек, който пуши.

При назначаването ви зъболекарят определено ще диагностицира всички тези състояния, ще предпише лечение и ще даде препоръки за превенция, така че трябва да се свържете с денталната клиника поне 2 пъти годишно.

Миризма при заболявания на УНГ органи и дихателна система

Лошият дъх трябва да предполага не само възпалителни зъбни патологии, но и заболявания на УНГ органи.

Риносинузит, тонзилит, ларингит и фарингит, особено гнойни процеси, са придружени от лош дъх.

Постоянно запушеният нос принуждава човек да диша през устата, докато устната лигавица изсъхва, което затруднява естественото й почистване.

Същото важи и за респираторните заболявания, когато се отделят много храчки: бронхит, пневмония и туберкулоза.

Мирис и стомашно-чревни заболявания

Една от честите причини за лош дъх е лошото храносмилане поради различни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Това може да бъде при гастрит, язвени лезии на стомаха и дванадесетопръстника, патология на жлъчните пътища и червата, панкреатит.

Несмляната храна става среда за развитие на патогенна флора, техните метаболитни продукти (индол, скатол), гниещи остатъци от храна и миризмата на издишания от човека въздух.

Лошото храносмилане е придружено от други признаци: подуване, болка и къркорене в корема, необичайни движения на червата (диария или запек), жълт или бял налеп по езика.

Строгите диети допринасят за храносмилателни разстройства, тъй като са придружени от ограничения в храната, липсата на добре оформен химус допринася за разпространението на патогенна флора.

Преяждането е придружено от относителна липса на храносмилателни ензими, задържане на храна в храносмилателния тракт, която ферментира и гние, което причинява гнил дъх.

Други причини за неприятна миризма

По-рядко халитозата се причинява от тежки заболявания на пикочната система, когато бъбреците не могат да се справят с отстраняването на токсични вещества.

След това токсините се натрупват в кръвта и се освобождават през лигавиците на стомашно-чревния тракт и дихателните пътища и потните жлези.

При захарен диабет високата захар не може да се абсорбира от тъканите, нуждата от енергия се задоволява чрез разграждането на мазнините, което води до образуването на ацетон.

Характерната миризма на гнили ябълки се появява, когато кръвната захар не се контролира.

Как да разберете дали имате миризма

Не всеки ще се осмели да попита други хора за такъв деликатен проблем. Как да разберете сами дали дъхът ви мирише. Има прости съвети:

Преди миене с паста за зъби изчеткайте междузъбните пространства с конец и го помирисайте. Издишайте в сплетените си ръце и помиришете кожата на дланта си.

Ако ароматът не ви харесва, консултирайте се с лекар, той ще ви помогне да откриете причините за това явление.

Халитоза в детска възраст

Родителите често забелязват лош дъх при децата си. Обикновено дъхът на децата е без чужди миризми, но неприятните ще предизвикат естествено безпокойство.

Основните причини за халитоза при деца съвпадат с провокиращите фактори при възрастните, те включват следното:

1. Никненето на зъби е придружено от увреждане и възпаление на венците, така че през този период е необходимо да се следи чистотата на устата на бебето.
2. Недостатъчният режим на пиене провокира лошо храносмилане, намалена слюнка и сухота в устата.
3. Психическото безпокойство и неблагоприятният емоционален фон допринасят за изсушаването на устната лигавица.
4. Небалансираната диета, когато преобладават мазни и солени храни, допринася за храносмилателни разстройства.
5. Децата са по-податливи на заболявания на назофаринкса.

Ако правилно научите бебето си как да се грижи за устата си, това умение ще продължи да присъства и при възрастните.

Самите деца рядко обръщат внимание на този проблем, така че родителите трябва редовно да водят децата си на профилактични медицински прегледи при зъболекаря.

Как да се справим с лошия дъх

Лечението на лош дъх включва лечение на основната причина. Само специалист може да определи провокиращото състояние.

Повече от три четвърти от случаите са свързани с лоша хигиена и орални заболявания, така че незабавно се свържете с вашия зъболекар. Той ще назначи лечение и ще препоръча продукти за правилно почистване на устната кухина.

Препоръчително е да измиете старателно не само зъбите, но и междузъбните пространства и езика. Конци за зъби, четки за език и ополаскиватели ще помогнат за това.

Трябва да вземете сериозно избора си на паста за зъби; избирайте флуорирани продукти само ако са препоръчани от вашия зъболекар. Но какво да направите, ако не можете да стигнете до лекар днес, но все още има лош дъх.

Следните трикове ще ви помогнат:

• Дъвчете кафе на зърна за 3-4 минути или яжте разтворимо кафе на върха на чаена лъжичка;
• дъвчете копър или магданоз;
• използвайте вода за уста или разтвор на триклозан и хлорхексидин.

Добър противовъзпалителен и дезодориращ ефект ще има ежедневната употреба на отвари от лайка, градински чай, дъбова кора, бял равнец, препарати с прополис и екстракт от чаено дърво.

Ако проблемът с гниещия дъх не е свързан със зъбни заболявания, тогава зъболекарят ще препоръча специалист за допълнителен преглед.

Може да се наложи преглед от отоларинголог, гастроентеролог, ендокринолог или нефролог. Във всеки случай не трябва да отлагате да се свържете с лекар.

Халитозата е неприятен симптом, но с него може и трябва да се борим. Прегледайте се, измийте зъбите си, хранете се правилно, не се страхувайте от зъболекари и ще станете приятен събеседник със свеж дъх.

Полезно видео

Проблемът с лошия дъх е доста често срещан и засяга 80-90% от възрастното население, но само в 25% от случаите лошият дъх е постоянен и причината за него е наличието на хроничен патологичен процес в човешкото тяло. Лошият дъх обикновено се причинява от заболявания на храносмилателните органи (стомах, черен дроб, черва, зъби и устна кухина). В повечето случаи това се дължи на натрупването в устата на човек - на езика, около зъбите и между зъбите - на голям брой анаеробни бактерии.

Това състояние е известно още като “халитоза” или “халитоза”, “озостомия”, “стоматодизодия”. Проблемът с лошия дъх в никакъв случай не е неразрешим. Методите за неговото лечение обикновено са много прости и ефективни - просто трябва правилно да разпознаете основната причина за неприятната миризма.

Имате ли лош дъх?

Разбира се, при определени обстоятелства всеки от нас може да почувства лош дъх, а самите ние често можем да разберем за това само от реакцията на хората около нас. Определянето дали имате лош дъх често може да бъде трудно, главно защото устата, източникът на всички тези миризми, е свързана с носа чрез отвор в задната част на устата, в областта на мекото небце. И тъй като носът „филтрира“ миризмите, които възникват в задната част на устата, той филтрира и тази най-неприятна миризма. Тоест, напълно възможно е да имате този лош дъх - но вие самите не знаете за това.

Ако дори собствените ни носове не могат да ни помогнат да определим със сигурност как мирише дъхът ни, можем ли все пак да знаем? Един от начините е да получите мнение по този въпрос от някой от най-близките си роднини. Можете също така да отправите същото искане към близък приятел или към вашия зъболекар при следващото ви посещение при него. Ако този въпрос ви се струва твърде личен и се страхувате да го „поверите“ на възрастни, не се притеснявайте и попитайте децата си за това. Както добре знаем, през техните уста често говори истината.

Възможно ли е самостоятелно да определите как мирише дъхът ви?

Такива методи също са известни. Например оближете китката си, оставете слюнката да изсъхне за около пет секунди и след това помиришете областта. И как? Почти така миришеш. Или, за да бъдем точни, така мирише предната част на езика ви.

Сега се опитайте да разберете как мирише задната част на езика ви. Вземете лъжица, обърнете я и изстържете с нея най-отдалечената част на езика си. (Не се изненадвайте, ако започнете да се задушавате, когато правите това.) Погледнете останалата субстанция върху лъжицата, която сте изстъргали от езика си – обикновено е гъста и белезникава. Сега го помиришете. Това е миризмата на вашия дъх (за разлика от миризмата на предната част на езика ви), която другите вероятно ще усетят.

Основната причина за неприятната миризма

Сега знаете, че в повечето случаи източникът на лош дъх е бялото вещество, което покрива гърба на езика. Или, по-точно, бактериите, които живеят в това бяло вещество.

Има и друга, също много често срещана причина за неприятна миризма - бактериите, които се натрупват в други области на устата.

Какви условия или обстоятелства могат да причинят или засилят неприятната миризма? Много от тези фактори по някакъв начин са свързани с:

Орални бактерии.
- Условия, които стимулират растежа на тези бактерии.
- Лошо почистване на местата, където се натрупват бактерии.

Може ли храната да причини неприятна миризма?

Някои храни имат дългогодишна репутация като причинители на неприятни миризми, като лук или чесън. Когато храната се смила, молекулите, които я съставляват, се абсорбират от нашето тяло и след това се отстраняват от него чрез кръвния поток.

Някои от тези молекули, които имат много характерни и неприятни миризми, навлизат в дробовете ни заедно с кръвта. Те се отстраняват от белите дробове при издишване - оттук и неприятната миризма. Въпреки че този вид неприятна миризма е доста досаден проблем, ние няма да го разглеждаме подробно на тези страници. Неприятната миризма, причинена от консумацията на определени храни, обикновено изчезва от само себе си след ден или два - веднага след като тялото елиминира всички "лошо миришещи" молекули. И да се отървете от такава миризма е доста просто - просто трябва да изключите такива храни от диетата си или да намалите консумацията им до минимум.

Пушенето причинява ли лоша миризма?

Сигурно сте срещали хора, които пушат много и чийто дъх има специфична миризма. Въпреки че много фактори влияят върху образуването на неприятната миризма, свързана с тютюнопушенето, основните са никотинът, катранът и други неприятни миризми, съдържащи се в тютюневия дим. Тези вещества се натрупват върху зъбите и меките тъкани на устата на пушача – венци, тъкан на бузите, език. И пак да направим уговорка - на тези страници също няма да обсъждаме подробно този вид неприятна миризма. Единственият начин да се отървете напълно от тази миризма е да откажете пушенето (въпреки че ако подобрите устната си хигиена, тази миризма може да бъде намалена донякъде). Имайте предвид също, че самото пушене дехидратира тъканите на устата. Това отслабва овлажняващия и дезинфекциращия ефект на слюнката, която отмива бактериите и техните метаболитни продукти. Сухотата в устата е разгледана по-подробно по-долу. Известно е, че хората, които пушат, са по-склонни да изпитват проблеми, свързани с пародонтоза („заболяване на венците“).

Пародонталните заболявания също възникват поради бактериална активност. Заболяването на венците и връзката му с лошата миризма се обсъжда по-подробно по-долу.

Ксеростомията (сухота в устата) допринася ли за лош дъх?

Дори и да нямате особени проблеми с неприятната миризма, вероятно сте забелязали, че сутрин, когато току-що сте се събудили, дъхът ви е много по-малко свеж. Това се случва, защото устата ни „пресъхва“ през нощта - защото по време на сън тялото ни произвежда по-малко слюнка. Резултатът от това изсушаване е „сутрешен дъх“. Подобен „ефект на изсушаване“ често се забелязва от например учители или адвокати, които трябва да говорят няколко часа - това също кара устата им да изсъхне. Някои хора страдат от хронична сухота в устата, състояние, наречено ксеростомия. Още по-трудно решават проблемите със свежия дъх. Влагата в устата ни помага за пречистването. Постоянно поглъщаме слюнка - и с всяко преглъщане милиони бактерии се измиват от устата ни, както и хранителните частици, с които тези бактерии се хранят. Освен това слюнката разтваря и отмива отпадъчните продукти на бактериите, живеещи в устата.

Слюнката е специална форма на течност, която овлажнява устата, един вид естествен почистващ препарат за устата. Всяка влага може да има почистващ и разтварящ ефект; слюнката освен това съдържа специални компоненти, които убиват бактериите и неутрализират техните отпадъчни продукти. Когато устата ви изсъхне, полезните ефекти на слюнката са значително намалени. Неутрализирането на бактериите се забавя и условията за растежа им се подобряват.

Хроничната сухота в устата - ксеростомия - също може да бъде страничен ефект от приема на някои лекарства. Ксеростомията може да бъде причинена от антихистамини (лекарства за алергия и настинка), антидепресанти, лекарства, които регулират кръвното налягане, диуретици, транквиланти и наркотици. Сухотата в устата може да се влоши с възрастта. С течение на времето нашите слюнчени жлези спират да работят със същата ефективност и съставът на слюнката също се променя. Това води до факта, че почистващите свойства на слюнката отслабват. Хората, които страдат от ксеростомия за дълго време, са по-склонни да развият пародонтоза (заболяване на венците). Заболяването на венците също може да причини лош дъх.

Може ли пародонтозата да причини лоша миризма?

Пародонталното заболяване, обикновено наричано просто „заболяване на венците“, също може да причини лош дъх. Попитайте всеки зъболекар - миризмата на заболяване на венците е много специфична и опитен лекар може да определи наличието на такова заболяване дори преди да прегледа пациента.

Оралните заболявания са втората най-честа причина за лош дъх (първата, както си спомняте, е натрупването на бактерии).

Те се срещат по-често при хора над 35 години – тоест, колкото по-възрастен е човек, толкова по-вероятно е проблемите със свежия дъх да се дължат на състоянието на венците му. Пародонтозата е бактериална инфекция на меките тъкани около зъбите. Ако такова заболяване се пренебрегне, то може да доведе до сериозно увреждане на костта, в която са „вмъкнати“ зъбите ни. Често, когато това заболяване прогресира, между зъбите и венците се образуват празнини (зъболекарите ги наричат ​​„пародонтални джобове“), където се натрупват големи количества бактерии. Тези джобове могат да бъдат толкова дълбоки, че е трудно да се почистят правилно; бактериите и техните метаболитни продукти, които се натрупват в тях, също причиняват неприятна миризма.

Може ли респираторно заболяване да причини неприятна миризма?

Разбира се, че може. Заболявания на горните дихателни пътища, алергии - всички тези заболявания водят до факта, че лигавичните секрети започват да изтичат от носната кухина в устната кухина през отвора на мекото небце. Натрупването на тези секрети в устата също може да причини неприятна миризма.

Хората със заболяване на синусите често имат запушен нос, което ги принуждава да дишат през устата. Дишането през устата води до нейното изсъхване, което, както вече знаем, причинява и неприятна миризма. При заболяване на синусите често се приемат антихистамини (противоалергични) лекарства, които също допринасят за сухота в устата.

Какви зъбни заболявания могат да причинят неприятна миризма?

В повечето случаи появата на неприятна миризма от устата е свързана с различни заболявания на самата устна кухина. Всяка активна инфекция в устата, като абсцес на зъб или частично изникнал мъдрец, може да причини неприятна миризма. Обширните, необработени кариеси по зъбите могат да натрупат големи количества бактерии и хранителни остатъци, които също причиняват неприятна миризма. Ако имате такива заболявания, по време на прегледа вашият зъболекар със сигурност ще ги идентифицира и ще предложи ефективни методи за лечение.

Могат ли други нелекувани заболявания да причинят лоша миризма?

Някои заболявания на вътрешните органи също могат да причинят неприятна миризма. Ако пациентът е опитал всички обичайни методи за премахване на неприятна миризма в такива случаи, но те не са довели до нищо, тогава посещението при терапевт няма да навреди. Вашият лекар, разбира се, знае кои заболявания са най-вероятни във вашия случай; но за обща информация, лош дъх може да се появи при заболявания на дихателните пътища, черния дроб, бъбреците и стомашно-чревни заболявания.

Могат ли протезите да причинят лоша миризма?

Зъбните протези (пълни, частични, подвижни и др.) могат да окажат значително влияние върху свежестта на дъха Ви. Ако носите зъбни протези, има прост тест, който можете да направите, за да видите дали протезите ви причиняват лоша миризма:

Отстранете протезите си и ги поставете в затворен съд, като пластмасова кутия за обяд. Затворете добре и оставете така пет минути. След това го отворете рязко и веднага го помиришете. Приблизително така миришат от устата ви хората, с които говорите.

Въпреки че повечето случаи на лош дъх са причинени от натрупване на бактерии върху езика, върху или около зъбите (пародонтоза), бактериите могат да се натрупат и върху повърхността на протезите и да причинят лош дъх.

Каква всъщност е основната причина за неприятната миризма?

В повечето случаи появата на лош дъх е свързана със състоянието на устната кухина. А именно, неприятната миризма обикновено се причинява от бактерии, живеещи в него. Бактериите, подобно на хората, консумират храна и отделят отпадъци през целия си живот. Отпадъчните продукти на някои видове бактерии са серни съединения и те са причината за неприятната миризма. Помните ли как мирише развалено яйце? Тази миризма се причинява и от образуването на сярно съединение в яйцето - сероводород. Характерната миризма на компостни купчини или дворове също дължи своя „аромат“ на наличието на сярно съединение - метил меркаптан. И двете съединения се отделят от бактерии, които живеят в устата ни. Тези вещества се наричат ​​общо "летливи серни съединения" (VSCs). Терминът "летливи" означава, че тези вещества се изпаряват бързо, дори при нормални температури. „Летливостта“ на тези съединения обяснява способността им бързо да проникват, така да се каже, в носовете на хората около нас. Въпреки че тези вещества създават главно лош дъх, бактериите. живеещи в устната кухина, те отделят и други продукти, които имат много неприятен аромат. Ето някои от тях:

Cadavrine е вещество, което произвежда характерна трупна миризма.
- Путресцин - образува воня при гниене на месото.
- Скатолът е основният компонент на миризмата на човешките изпражнения.

Вероятно ще бъдете доста изненадани да научите, че в обикновената човешка уста може да има такъв „букет“ от неприятни миризми - но това е така и, за съжаление, няма изключения. Всеки човек в една или друга степен има тези, така да се каже, аромати в дъха си. За щастие, човешкото обоняние не долавя тези миризми, ако концентрацията им в дъха е ниска. Едва когато се вдигне, се образува онази характерна неприятна миризма.

Какви видове бактерии причиняват лоша миризма?

Повечето химични съединения, които причиняват неприятна миризма (сероводород, метилмеркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), се секретират от анаеробни бактерии (по-точното им име е грам-отрицателни анаероби). Терминът "анаеробни" означава, че живеят и се размножават най-добре на места, където няма кислород. В устата ни се води постоянна борба за жизнено пространство между бактериите, които произвеждат продукти, създаващи неприятна миризма, и други бактерии, които не създават неприятна миризма. Свежестта на дъха ни се определя, строго погледнато, от степента на баланс в присъствието на двете бактерии. Натрупването на плака (белият филм, който се образува върху езика и зъбите - по линията на венците и под тях) може да наклони този баланс в полза на бактериите, произвеждащи миризма. Представете си – слой плака с дебелина само една или две десети от милиметъра (тоест приблизително колкото дебелината на една банкнота) вече изобщо не съдържа кислород – тоест няма по-добро място за бактериите. Следователно, докато плаката се натрупва, тя се обитава от все повече бактерии, които създават неприятна миризма - което означава, че всяко наше издишване съдържа все повече съединения, отделяни от тези бактерии.

С какво се хранят анаеробните бактерии, които произвеждат неприятна миризма?

Повечето от неприятно миришещите вещества, които причиняват лош дъх, се отделят от бактерии след консумация на протеини. Тоест, когато ядем храни като месо или риба, бактериите, живеещи в устата ни, също получават своя дял от храната. И това, което отделят след хранене, са същите тези съединения. които предизвикват неприятна миризма. Анаеробните бактерии ще намерят протеини - любимата им храна - във всичко, дори в чийзбургера, който ядете. Освен това в устата ни винаги има „естествена“ протеинова храна за тях - например мъртви кожни клетки или множество протеинови компоненти, съдържащи се в слюнката. Ако не използвате редовно четка за зъби и конец за зъби, в устата ви ще се заформи истинско пиршество за бактерии – остатъци от днешната закуска, вчерашната вечеря, от вчерашния обяд...

Кои храни съдържат най-много протеини?

Месо, риба и морски дарове, яйца, млечни продукти (мляко, сирена и кисели млека) - всички тези продукти съдържат много протеини. Повечето хора получават около две трети от необходимите си протеини от тях. Други източници на протеини са зърнените храни и продуктите от тях, ядките, бобовите растения (грах, боб и леща). Съставките, намиращи се в много от любимите ни десерти (като торти и пайове), правят тези вкусни храни протеинови килери.

Къде живеят бактериите, които причиняват лоша миризма?

В повечето случаи тези бактерии се натрупват на езика, но те имат много други „местообитания“.

език

Спомнете си „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Въпреки че миризмата, произвеждана в предната част на езика ни, може да не е най-приятната, тя обикновено не е основният източник на проблеми със свежия дъх. Основният "компонент" на неприятната миризма се образува в задната част на езика. Отидете до огледалото, изплезете език и го погледнете внимателно. Вероятно ще видите белезникаво покритие на повърхността му. По-близо до задната част на езика това покритие става по-плътно. Количеството бактерии, които се натрупват върху човешкия език, зависи от структурата на повърхността му. Хората, чиято повърхност на езика има повече гънки, бразди и вдлъбнатини, ще имат повече от това количество, отколкото хората с по-гладка повърхност на езика. За да се създаде благоприятна среда за живота на бактериите в белия слой на езика – т.е. лишен от кислород - този слой може да има дебелина само една или две десети от милиметъра. Тази „безкислородна“ среда се нарича още „анаеробна“; Това е мястото, където бактериите живеят и се размножават най-добре. Проучванията показват, че броят на бактериите на човешкия език зависи пряко от дебелината на белия слой, който го покрива. И както се досещате, свежестта на дъха ви зависи от броя на бактериите: колкото по-малко са, толкова по-свеж е той.

Пародонтални източници

Бактериите, които причиняват неприятна миризма, също се чувстват доста комфортно в области на устната кухина, различни от езика. Може би сте забелязали, че докато почиствате зъбите си с конец, понякога се появява и неприятна миризма. И може би тази миризма става по-забележима, когато започнете да миете между задните си зъби. В пространствата между зъбите намират убежище и бактериите, които създават неприятна миризма. Зъболекарите наричат ​​тези области "пародонтални" ("paro" означава "около" и "dont" означава "зъб"). Дори в повече или по-малко здрава уста бактериите могат да намерят лишена от кислород (анаеробна) среда - например под линията на венците, около и между зъбите. А при хора, страдащи от пародонтоза ("заболяване на венците"), броят на такива анаеробни "ъгли" се увеличава многократно. Пародонтозата често уврежда костта, която заобикаля зъбите. Това от своя страна води до образуването на вдлъбнатини между зъбите и венците (стоматолозите ги наричат ​​„пародонтални джобове”). Тези джобове обикновено са много трудни или невъзможни за почистване и се превръщат в идеална анаеробна среда, в която бактериите, причиняващи миризма, живеят и виреят.

Как да се отървем от неприятната миризма?

Тъй като основният източник на лош дъх са зловонните бактериални секрети (летливи серни съединения), основният начин да се отървете от тях е да почистите устната кухина по такъв начин, че:

Лишете бактериите от хранителни вещества.
- Намалете количеството на вече натрупаните бактерии в устата.
- Намаляват анаеробната среда, в която живеят и се размножават бактериите.
- Предотвратяване на образуването на нови места за размножаване на бактерии.

Можете също така да използвате почистващи препарати, които намаляват активността на летливите серни съединения, причиняващи миризми.

Как да лишим бактериите от хранителни вещества?

Както си спомняте, основният източник на лош дъх са отпадъчните бактерии с неприятна миризма, които се произвеждат при храносмилането на протеини. Следователно хората, които се хранят на вегетарианска диета (състояща се предимно от плодове и зеленчуци), са по-малко склонни да имат проблеми със свежия дъх, отколкото тези, които консумират много протеинови храни, като месо. Освен това е много важно своевременното и правилно почистване на устната кухина - особено след консумация на храни, богати на протеини. След като приключим със закуската, обяда или вечерята, в устата ни остават малки частици храна, които се забиват между зъбите и също се отлагат в бяло покритие на гърба на езика. И тъй като на тези места се натрупват анаеробни бактерии, причинявайки неприятна миризма, тогава, без да почиствате добре устата си след хранене, вие ще им осигурите достатъчно количество хранителни вещества за дълго време.

За да се отървете от неприятната миризма, трябва да миете зъбите и венците си. Бактериите, които произвеждат продукти, причиняващи лош дъх, също живеят в плаката, която се натрупва по зъбите и линията на венците. За да се намали тази плака, да се предотврати по-нататъшното й натрупване и да се премахнат остатъците от храна, които се „задържат“ в устата и служат за храна на бактериите, е необходимо зъбите и венците да се почистват старателно с четка за зъби и конец за зъби. Нека ви напомним още веднъж за конеца за зъби. Ако не почиствате старателно и ежедневно пространствата между зъбите, където четката за зъби не може да достигне, едва ли ще се отървете от лошия дъх.

Диагностика на причините за лош дъх

Особено внимание трябва да се обърне на диагностичните методи. На първо място, трябва да информирате Вашия лекар за наличието на хронични заболявания. Установено е, че появата на лош дъх се влияе значително от хранителни и хигиенни фактори, поради което пациентите се съветват да се въздържат от ядене, пиене, изплакване на устата и пушене поне два часа преди диагностичните мерки.

Първият е хедоничен изследователски метод, провеждан от лекар, който оценява качеството и силата на неприятната миризма и дава оценка по скалата на Розенберг от 0 до 5 точки. Основният недостатък на метода е субективността.

Следващата стъпка е да се измери количеството на серните съединения в издишания въздух с помощта на специално устройство за наблюдение на сулфидите „Халиметър“. Сероводородът, метилмеркаптанът и диметилсулфидът представляват 90% от всички летливи серни съединения в устната кухина, така че измерването на концентрацията на тези газове е основният начин за определяне на тежестта на халитозата.

Следващият етап е микробиологично изследване. Диагностичният етап е много важен, тъй като в зависимост от източника на неприятната миризма и причините, които са я причинили, ще зависи тактиката на лечение.

Посетете вашия зъболекар

Ако след всички взети мерки лошият дъх не изчезне, обадете се и запишете час при вашия зъболекар, където можете не само да обсъдите подробно проблема, но и да извършите необходимите процедури за почистване на устата. Това може да е най-добрият вариант, защото:

1) Не всички хора знаят как да използват най-ефективно зъбния конец и конеца за зъби. След като прегледа устата Ви, Вашият лекар ще Ви научи на необходимите техники.

2) Ефективното почистване на зъбите може да бъде възпрепятствано от натрупания върху тях зъбен камък. Вашият зъболекар ще го премахне.

3) Ако имате признаци на пародонтоза („заболяване на венците“), Вашият лекар ще ги идентифицира и ще Ви осигури подходящо лечение. Пародонтозата може сериозно да увреди вашите зъби и околната кост. Това създава дълбоки „джобове“ между зъбите и венците, в които се натрупват бактерии, толкова дълбоки, че са трудни или дори невъзможни за почистване.

4) По време на прегледа Вашият лекар ще идентифицира - ако има такива - други нелекувани заболявания, които могат да увеличат неприятната миризма.

5) Ако вашият лекар изглежда малко вероятно тези заболявания да са причината за неприятната миризма, той ще ви предложи да си уговорите среща с терапевт и ще даде подходящи обяснения.

Трябва да почистите старателно езика си

Тъй като повечето хора са склонни да пренебрегват тази процедура, опитайте да я направите част от ежедневната си грижа за устната кухина. Много често използването само на този метод - без допълнителни мерки - помага за премахване на неприятната миризма. Помислете отново за „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Тогава установихме, че предната част на езика има по-малко неприятна миризма от задната. Това се случва, защото предната част на езика постоянно се почиства - и следователно по-малко анаеробни бактерии се натрупват върху нея. Докато езикът се движи, предната му част непрекъснато се търка в твърдото небце – така става прочистването. предотвратяване на натрупването на бактерии. За разлика от предната част, задната част на езика по време на движението си влиза в контакт само с мекото небце. В този случай ефективното почистване не е възможно. Поради това бактериите, причиняващи неприятна миризма, се натрупват главно на гърба на езика, поради което именно тази област се нуждае от периодично почистване.

Как правилно да почистите езика си? Има няколко начина за почистване на задната част на езика, но всички те имат една и съща цел - да премахнат бактериите и остатъците от храна, които се натрупват в тази област. Когато почиствате езика си - без значение какъв метод използвате - трябва да се опитате да достигнете възможно най-далеч, за да почистите възможно най-голяма част от повърхността му. Ако започнете да се задушавате, не се изненадвайте. Това е естествена реакция, но с времето този рефлекс трябва да отслабне.

Как да почистите езика си с четка за зъби или специална четка.

Можете да използвате четка за зъби или специална четка за език, за да почистите повърхността на езика си. Започнете да четкате с най-отдалечените области, които можете да достигнете, след това постепенно преместете движенията на четката (насочени отпред) към предната част на езика. Движенията трябва да се извършват с известен натиск върху повърхността на езика - но, разбира се, не много силно, за да не предизвикате дразнене. За по-ефективно почистване на езика можете да използвате паста за зъби, тъй като тя съдържа същите съставки като препаратите за почистване на устата. Можете да научите повече за това на страницата, посветена на почистващите препарати за устна кухина. Пасти, които неутрализират летливите серни съединения. Тъй като VSC са това, което причинява неприятна миризма, пастите за зъби, съдържащи неутрализиращи VSC - като хлорен диоксид или цинк - подобряват свежестта на дъха ви.

Пасти с антибактериални свойства

Ако пастата за зъби, която използвате, съдържа антибактериални агенти - като хлорен диоксид или цетилпиридонов хлорид - можете както да "изгоните", така и да унищожите анаеробните бактерии, когато почиствате езика си.

Въпреки че четкането на езика с четка за зъби може да даде доста задоволителни резултати, много хора предпочитат да използват специална лъжица за изстъргване на езика, смятайки, че този метод е по-ефективен. Някои пациенти твърдят, че се задушават по-малко, когато стържат езика си с лъжица, отколкото когато го почистват с четка за зъби или специална четка. За да проверите реакцията си към този метод, можете да проведете прост експеримент. Вземете обикновена лъжица от кухнята (по-добре чаена, отколкото супена), обърнете я и опитайте да остържете езика си с нея. За да направите това, докоснете гърба на езика си с лъжица, натиснете го леко и го издърпайте напред. Направете това внимателно, но без усилие. Не търкайте прекалено силно, тъй като това може да раздразни повърхността на езика ви. Ако остъргването като метод не ви предизвиква възражения, купете в аптеката специална лъжица, предназначена за тази цел. Напълно възможно е той да почисти езика по-ефективно от една чаена лъжичка.

Какви видове течни почистващи препарати за уста могат да ви помогнат да се отървете от лошия дъх?

Течните води за изплакване на устата, когато се използват заедно с редовно и ефективно почистване на езика, четкане и почистване с конец, също могат да помогнат много за премахване на лошата миризма. Не бива да разчитате само на препарати за изплакване и да пренебрегвате другите изброени мерки. Способността на течната вода за уста ефективно да се бори с лошия дъх се свързва с някои от нейните свойства, а именно:

А) Антибактериални свойства. Ако водата за уста има способността да убива бактериите, тя може да помогне за намаляване на количеството анаеробни бактерии в устата ви. Тъй като именно тези бактерии отделят летливи серни съединения, които от своя страна образуват лош дъх, колкото по-малко от тези бактерии има в устата, толкова по-добре.

В) Способността да неутрализира летливите серни съединения. Препаратите за изплакване съдържат компоненти, които имат способността да неутрализират летливите серни съединения и веществата, които ги образуват. Както си спомняте, летливите серни съединения са зловонни вещества, които създават неприятна миризма. Ако пречиствателят е в състояние да намали съдържанието им в дъха ви, тогава той естествено ще бъде по-свеж.

По-долу са изброени някои вещества, които имат способността ефективно да неутрализират неприятните миризми. Тези вещества обикновено се включват във водите за уста, продавани в аптеките.

A) Препарати за изплакване, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит (Антибактериален / Неутрализира летливите серни съединения)
Много зъболекари вярват, че изплакванията, съдържащи хлорен диоксид или неговият съставен натриев хлорит, играят критична роля за неутрализиране на лошия дъх. Данните от изследвания показват, че хлорният диоксид има двоен ефект:

Хлорният диоксид е окисляващо вещество (което означава, че освобождава кислород). Тъй като повечето бактерии, причиняващи миризми, са анаеробни (т.е. предпочитат да живеят на места, където няма кислород), излагането на окислител помага за намаляване на техния брой, което съответно намалява неприятната миризма.

Хлорният диоксид също влияе върху нивото на летливите серни съединения в устата. Той неутрализира онези съединения, които бактериите вече са отделили, и в същото време унищожава онези вещества, от които впоследствие се образуват тези съединения. Резултатът е, че концентрацията на летливи серни съединения в устата рязко намалява и дъхът, разбира се, става по-чист.

B) Препарати за изплакване, съдържащи цинк (Неутрализира летливите серни съединения)
Изследванията показват, че препаратите за изплакване, съдържащи цинкови йони, също могат да намалят концентрацията на летливи серни съединения. Смята се, че това се дължи на способността на цинковите йони да унищожават тези вещества, от които бактериите "правят" серни съединения.

B) Изплаквания от тип „антисептик“ (антибактериални)
"Антисептични" почистващи препарати (като Listerine и неговите еквиваленти) също се считат за подходящи неутрализатори на миризми. Ефективността на тези продукти е свързана със способността им да убиват бактерии, които произвеждат летливи серни съединения. Самите „антисептични“ изплаквания обаче не могат да унищожат тези съединения. Много зъболекари смятат, че "антисептичните" изплаквания не са най-добрият избор. Тези твърдения се дължат и на факта, че "антисептичните" води за уста имат високо съдържание на алкохол (често около 25 процента). Алкохолът е силен десикант (дехидратиращ агент) и следователно изсушава меките тъкани на устата. И ако си спомняте нашия раздел за ксеростомия, сухотата в устата може да бъде една от причините за неприятна миризма.

D) Препарати за изплакване, съдържащи цетилпиридон хлорид (антибактериален)
Цетилпиридиниев хлорид е компонент, който понякога се включва в течните води за уста. Имайки антибактериален ефект, той спомага за намаляване на броя на анаеробните бактерии.

Помагат ли ментовите таблетки, таблетки за смучене, капки, спрейове и дъвки да се отървете от неприятната миризма?

Такива са течните изплаквания, ментовите бонбони, таблетките за смучене, капките, спрейовете, дъвките и т.н. Сами по себе си те не са най-ефикасното средство за премахване на неприятните миризми. Въпреки това, когато се използват заедно с внимателно и редовно почистване на езика, четкане и почистване с конец, тези продукти могат да имат много положителни ефекти - особено ако съдържат вещества (като хлорен диоксид, натриев хлорит и цинк), които могат да неутрализират летливите серни съединения. Освен това ментовите бонбони, таблетките за смучене и дъвките стимулират производството на слюнка. И вече знаем, че слюнката почиства устната кухина от бактерии и техните секрети, което означава, че помага да се отървете от неприятната миризма.

Как да използвате течна вода за уста, за да постигнете най-голям ефект?

Бактериите, които създават неприятна миризма, живеят както на повърхността, така и в дълбочината на бялата плака, която се натрупва по и около зъбите, венците, езика. Антибактериалното изплакване само по себе си не може да проникне в дълбините на тази плака и затова, преди да използвате такъв почистващ препарат, е по-добре да отстраните възможно най-много плака, като използвате обичайните си методи - изстъргване на езика, четкане и почистване с конец. Изплакването на устата с вода за уста след тези процедури ще помогне за премахване на всички останали бактерии. Не просто трябва да поставите водата за уста в устата си, а да я изплакнете правилно. Преди изплакване кажете „а-а-а“ - това ще ви позволи да изплезите езика си, така че изплакването да стигне до задната му част, където се натрупват бактерии. След изплакване препаратът за изплакване трябва незабавно да се изплюе. Ето защо децата не трябва да използват вода за уста - те могат случайно да я погълнат.

Как да почистите протези

Ако вашият зъболекар е поставил протези в устата ви, той или тя трябва да ви обясни как да ги почиствате правилно. Тъй като бактериите се натрупват върху вашите протези точно както върху естествените ви зъби, език и венци, вашият лекар ще ви посъветва да почиствате протезите си с обикновена четка за зъби или специална четка, както отвън, така и отвътре. След почистване на протезите е необходимо те да се поставят в съд с антисептична течност (вашият зъболекар ще ви посъветва и какъв).

Какви мерки можете да предприемете сами, за да се отървете от неприятната миризма?

Пий повече вода
Колкото и да е странно, пиенето на много вода през целия ден също ще ви помогне да намалите неприятната миризма. Ако има недостиг на вода, тялото ви ще се опита да я задържи, което ще намали производството на слюнка и тя ще бъде по-малко ефективна при разтварянето и отмиването на бактериите и техните секрети, които създават неприятна миризма. Пиенето на достатъчно вода всеки ден е особено важно за тези, които страдат от ксеростомия (хронична сухота в устата).

Изплакнете устата си с вода
Изплакването на устата с обикновена вода също ще помогне за облекчаване на лошата миризма за кратък период от време. Изплакването също така разтваря и отмива бактериалните секрети, които вредят на свежестта на дъха ви.

Стимулиране на производството на слюнка
Това също ще ви помогне да намалите неприятната миризма. Спомняте си, че слюнката почиства устата, разтваря и отмива бактериите и техните секрети. Най-лесният начин да стимулирате производството на слюнка е да дъвчете нещо. Когато дъвчете - каквото и да е - тялото ви мисли, че ядете храна, така че му сигнализира да увеличи производството на слюнка. (Слюнката е много важен компонент при смилането на храната). Можете например да дъвчете семена от карамфил, копър, мента или магданоз. Ментови таблетки, дъвки и ментови бонбони подпомагат слюноотделянето. Но: ако предпочитате тези продукти, уверете се, че не съдържат захар. Захарта насърчава растежа на бактерии, които могат да причинят кариес.

Поддържайте особено внимателно устната си хигиена след консумация на протеинови храни.
Анаеробните бактерии произвеждат летливи серни съединения - причината за неприятните миризми - в резултат на консумацията на протеини. След като ядете месо, риба или друга богата на протеини храна, старателно почистете устата си, така че най-малките частици протеинова храна да не служат като среда за размножаване на анаеробни бактерии.

Лечението на хелминтиаза помага за премахване на лошия дъх при деца
Учените отбелязват, че родителите често забелязват лош дъх при деца с чревни хелминтиази (особено ентеробиоза), който изчезва след унищожаването на хелминтите. Учените предполагат, че причината за неприятната миризма може да е застой на чревно съдържимо поради наличието на червеи.

Какви заболявания причиняват лош дъх?

• Заболявания на зъбите и венците (кариес) Патология на дихателната система (всякакви инфекциозни и възпалителни заболявания, тумори)
• Триметиламинурия и лактазна недостатъчност

Приемът на много лекарства също може да има пагубен ефект върху свежестта на дъха.

Лечение на лош дъх

На първо място, трябва да се свържете с вашия зъболекар за диагностика и лечение. Лекарят ще определи дали има кариес или заболяване на венците, ще извърши саниране (дезинфекция) на устната кухина и ще премахне зъбния камък, ако има такъв. По правило след това миризмата престава да притеснява повечето пациенти.

Ако зъболекарят заключи, че миризмата не произхожда от устната кухина, а от по-дълбоките структури на тялото, той ще ви насочи към терапевт.

Терапевтът ще предпише преглед, за да определи причината за вашите притеснения и ще лекува заболяването, което идентифицира. Мнозина ще бъдат разочаровани, че не са намерили тук името на хапче за лош дъх, но умните хора ще разберат, че лечението ще варира в зависимост от вашата лична причина за лошия дъх. Може да са необходими цяла гама лекарства, включително антибиотици, които, както е известно, не могат да се използват без идентифициране на патогенния микроорганизъм, а това може да стане само чрез медицински изследвания.

Към кои лекари да се обърнете, ако имате лош дъх?

• Зъболекар
• Гастроентеролог
• Терапевт (общопрактикуващ лекар)

1. Можете да прокарате чиста чаена лъжичка по задната третина (корена) на езика и след 20-30 минути да подушите изсъхналата лъжица. Миризмата, излъчвана от него, е приблизително 2 пъти по-интензивна от тази, която идва от вас, когато говорите със събеседника си.

Хроничен лош дъх, причини и лечение

Защо дъхът ми мирише?

Както споменахме по-рано, причините за лош дъх могат да бъдат разделени на общи (системни) и локални (зъбни).

1. Често срещани причини за халитоза

Това могат да бъдат заболявания на храносмилателната система, а именно: пептична язва на стомаха и тънките черва, хепатоза на черния дроб, хронично възпаление на панкреаса.

Доста често причината за халитозата е захарен диабет, особено в периоди на нестабилни нива на кръвната захар.

Силна миризма от устата се появява в резултат на заболявания на УНГ органи, особено хроничен тонзилит и синузит. Честите гнойни тонзилити и фарингити също са източници на озостомия. Принудителното дишане през устата също допринася за сухота в устата и лош дъх.

1. Локални (дентални) причини за халитоза

В устната кухина най-честите причини за неприятна миризма са заболяванията на зъбите и венците. Това са кариозни зъби, гангренозен или хипертрофичен пулпит, периодонтит, кисти на корените на зъбите, зъбен камък над и под венците.

Друга причина за халитоза са протези, зъбни коронки, зъбни импланти, акрилни протези и скоби, които не се почистват редовно.

Недостатъчното производство на слюнка за дълъг период от време води до сухота в устата (с други думи ксеростомия), което също води до лоша миризма от устата.

Микроби и лош дъх

Процесът на "разваляне на въздуха" в устната кухина се осъществява директно от различни видове микроби, които в процеса на ферментация на въглехидратите произвеждат серни съединения (сероводород и др.), които обуславят лошата миризма от устата. Особено успешни в това са анаеробните микроорганизми, които се намират в корена на езика и в дълбините на пародонталните джобове или в областта на преходния епител на пародонталната бразда. Броят на „безкислородните мръсни трикове“ се увеличава с лоша устна хигиена и наличие на кариозни зъби, особено на фона на пародонтит. Анаеробите също могат да живеят в порите на акрилни и найлонови подвижни протези. По този начин една от основните причини, поради които дъхът ви мирише, е лошата хигиена на подвижните протези.

Съответно, качественото отстраняване на зъбната плака, включително в субгингивалната област, заедно с почистването на подвижни и неподвижни зъбни протези може значително да намали или напълно да премахне неприятните аромати от устната кухина.

Как да се отървем от лошия дъх

Какво да направите, ако дъхът ви мирише? Какво и как да премахнете лошия дъх? Какво можете да направите, за да предотвратите лошия дъх? За тези пациенти, които страдат от халитоза, тези въпроси далеч не са риторични.

Лечението на лош дъх може да отнеме от няколко дни до няколко месеца. Ефективното премахване на лошия дъх е възможно в по-голямата част от случаите. За да се отървете от неприятната миризма в устата, е необходимо комплексно решение на проблема, което се състои в лечение на системни заболявания, ако има такива, както и премахване на локални причини, водещи до неприятна миризма от устата.

Въз основа на това пациентът се подлага на лечение на ендокринологични и други системни заболявания от специализирани специалисти, но сега ще обсъдим лечението на денталните причини за халитоза.

1. Коригиране на диетата със супер месо

Прекомерното количество месни продукти допринася за натрупването на техните остатъци в устната кухина, а разграждането на протеина увеличава количеството на сероводород, което води до създаването на "ароматна амбра" от устата.

1. Подобряване на устната хигиена

В допълнение към спазването на всички стандартни процедури за лична хигиена, е необходимо да използвате всеки ден иригатор за устна кухина, да използвате правилно подбрана дентална вода за уста, както и да почиствате гърба на езика. Всичко това заедно намалява броя на патогенните орални микроби, които произвеждат миризливи серни съединения.

1. Редовните посещения при зъболекар ще ви позволят своевременно професионално премахване на зъбната плака чрез метода Air-flow и ултразвук, което отново намалява шансовете за лош дъх. Редовният преглед на устата ви ще ви позволи да разпознаете пародонтита и други „афти в устата“ в ранните етапи.
2. Редовното и правилно почистване на подвижни и неподвижни зъбни протези значително намалява интензивността на неприятните миризми, излъчвани от устната кухина.
3. За да премахнете лошия дъх, като част от комплексната терапия за премахване на неприятните миризми, можете да използвате методи на традиционната медицина, по-специално прясно сварени инфузии от магданоз, мента, ягоди, копър и листа от оксалис.

Лошият дъх е доста често срещан. Но само в един от всеки четири случая се проявява за дълъг период от време.

В повечето случаи това е наличието на хронично заболяване в човешкото тяло.

Може да се появи неприятна миризма поради смущения в храносмилателните органи.

В този случай човек развива обилно натрупване на бактерии, с които тялото не може да се справи своевременно.

В медицината това заболяване има официално наименование - халитоза. Но това разстройство може да бъде елиминирано чрез систематично лечение.

Основното е да се определи причината за това състояние и да се вземат необходимите мерки. Ако премахнете само лошия дъх, има последствия - ще помогне, но само временно.

Как да определите наличието на неприятна миризма

Можете самостоятелно да определите дали има неприятна миризма само в един случай - чрез реакцията на хората около вас.

Проблемът е, че устата и носът са свързани помежду си чрез много тънка преграда - горната част на мекото небце.

За да идентифицира миризми, които са извън тялото, подсъзнанието възприема само други миризми. Най-често човек дори не подозира, че има неприятна миризма от устата.

В този случай, за да определите дали конкретно имате неприятна миризма, трябва да се свържете с друго лице. Подходящ ще бъде ваш близък или зъболекарят, с когото се свържете.

Можете също така да обхванете дланите си и да издишате рязко. Миризмата остава върху ръцете ви за няколко секунди.

Причини за лош дъх

Причините за появата на неприятна миризма могат да бъдат различни: патологични и физиологични.

В повечето случаи причината за лошия дъх е бяло вещество, което се намира на гърба на езика. Това е мястото, където се намират бактериите.

Физиологичните причини могат да бъдат следните:

• Много жестоки диети и гладуване.
• Използване на лекарства.
• Имате лоши навици.
• Неспазване на естествените хигиенни правила.

В такива случаи неприятната миризма може да бъде премахната лесно и просто чрез промяна на обичайния ви начин на живот.

Например, откажете се от лошите навици и засилете хигиенните процедури. Например в Корея е прието да си миете зъбите след всяко хранене.

Но допълнителни причини могат да се крият в наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците, както и ендокринната и бронхопулмоналната система.

Миризмата от устата ви може да бъде различна. Например ацетон, развалени яйца, амоняк, сладък, кисел, гнилост, изпражнения.

В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар, за да може той да установи какво причинява това състояние и проява. Има примери, в които е необходимо спешно да се обадите на линейка.

Как самостоятелно да определите наличието на неприятна миризма?

Това може да стане само в един случай. Трябва да оближете китката си и да изчакате няколко секунди, докато слюнката изсъхне. Помиришете мястото и ще можете да определите дали имате лош дъх.

За да определите дали има миризма от основата на езика, трябва да вземете чаена лъжичка и да разтриете тази част от езика. Обърнете внимание на цвета на плаката и миризмата.

Храната като причина за неприятна миризма

Какво друго може да причини този проблем? Има редица продукти, които имат неприятен вкус и аромат. Например херинга, чесън и лук.

Когато тези продукти се преработят, техните компоненти навлизат в кръвообращението и се разпространяват в тялото. Някои от тези молекули имат много неприятна миризма и навлизат в белите дробове заедно с кръвта.

Те се отстраняват от белите дробове на дихателната система и навлизат в устната кухина.

Можете лесно и просто да премахнете този неприятен симптом - за да направите това, трябва да изключите тези ястия от диетата си.

Може ли заболяването на венците да причини лош дъх?

Болестите на венците имат по-професионално наименование – пародонтоза и пародонтоза. Те могат да причинят лош дъх.

В повечето случаи се появява сутрин, преди човек да си измие зъбите. Това състояние може да възникне и след прием на храна. Зъболекарят ще може много бързо да идентифицира това състояние.

Възпалителен процес възниква във венците при хора над 35 години. Може да е следствие от наличието на кариес.

Бактериите проникват във венците и започва възпалителният процес. Постепенно това заболяване може да доведе до възпалителен процес в челюстта.

Възпалителният процес във венците кара венците постепенно да започнат да се отдръпват, оголвайки корените на зъбите. В напреднал стадий може да се окаже, че човек отхапва твърда храна и зъбите му падат.

Лоши навици

Хората, които пушат, имат специфична неприятна миризма. Заради кое? Няколко фактора влияят върху това. Например, това е катран, никотин и други компоненти.

Те остават върху меките тъкани и зъбите. Негативните последици могат да бъдат елиминирани с помощта на различни хигиенни продукти.

Но значителен недостатък на тези лекарства и лекарства е, че ефектите на слюнката са отслабени. Става все по-зле и по-зле при елиминирането на ненужните бактерии.

Хората, които пушат, развиват заболяване на венците много по-бързо.

Респираторни заболявания и лош дъх

Много хора, които страдат от заболявания на бронхопулмоналната система и лош дъх, се интересуват дали има връзка между тези заболявания.

Например, когато имате хрема или синузит, секретът от носа навлиза в устната кухина и може да причини неприятна миризма.

Също така, при заболявания на назофаринкса, човек трябва да диша през устата. В тази връзка се появява сухота в устната кухина и се появява този дискомфорт.

В допълнение, лекарствата, които се използват за лечение на това заболяване, могат да причинят сухота и само да влошат ситуацията.

Зъбни протези

Въпреки факта, че човек яде храна всеки ден през целия си живот, зъбите са единственият компонент в тялото, който не е склонен към самолечение.

Затова рано или късно, в една или друга степен, хората могат да използват протези. Те могат частично или напълно да заменят зъбите. Но могат ли да причинят лош дъх?

Можете да направите напълно прост тест у дома. За да направите това, трябва да премахнете протезите и да ги поставите в затворен контейнер.

Оставете ги за няколко минути. След това отворете кутията и определете дали имат лоша миризма.

Бактериите могат да се натрупат върху зъбите и езика, както и върху зъбните протези. За да се премахне това неприятно състояние, протезите трябва да се почистват своевременно.

Сухота в устата като причина за неприятна миризма

Дори ако човек няма особено опасни за тялото заболявания, той може да забележи лош дъх сутрин.

Това се дължи на факта, че устата му пресъхва през нощта. По това време на деня тялото произвежда много по-малко слюнка.

Това състояние се наблюдава и при хора, които говорят много през целия ден. Това заболяване има официално наименование - "ксеростомия".

Естествената хидратация е необходима за навременно почистване на устната кухина от ненужни бактерии. Слюнката помага за елиминирането на ненужните бактерии и предотвратява повторното им появяване.

Той също така елиминира хранителни частици, които могат да причинят появата на нови бактерии.

Слюнката може да се нарече и естествен почистващ препарат. Помага за унищожаването на бактериите. Ако устната кухина изсъхне поради някакви заболявания, тогава неутрализирането на бактериите се забавя.

Появяват се заболявания на венците, кариес и дори стомашно-чревни разстройства.

Освен това може да се появи ксеростомия поради лекарства. Защо това се случва?

Например, това могат да бъдат лекарства за лечение на алергии, за нормализиране на кръвното налягане, лекарства, транквиланти и антидепресанти.

Колкото по-възрастен става човек, толкова по-склонен става към сухота в устата.

Те работят на много по-ниска скорост, а и качеството му също се променя. Паралелно с това възниква пародонтоза, която допълнително влошава състоянието на венците.

Основната причина за появата на неприятна миризма

Основната причина за лошия дъх са заболявания и нарушения в устната кухина. По-точно за всичко са виновни бактериите, които са там.

Те, както всички други микроорганизми, се хранят и отделят отпадъци. Отпадъците са тези, които причиняват неприятната миризма.

Тези съединения лесно се елиминират и разпространяват. Има няколко варианта за образуване на съединения, които могат да причинят това състояние. Например Скатол.

Това е основният компонент на миризмата на изпражненията. Cadavrine е вещество, което причинява трупна миризма. А също и Путрецин. Появява се при гниене на месни продукти.

Доста трудно е да си представим наличието на тези миризми и съединения. Но всичко зависи от броя им.

Вид халитоза

Има случаи, когато човек „измисля“ наличието на неприятна миризма. Първо, необходимо е да се определи дали човек действително има заболяването.

В медицината има няколко вида халитоза:

• Псевдохалитоза. Лошият дъх се появява само при много близък контакт.
• Халитофобия. Това е натрапчивата мисъл на човек, че има лош дъх. Всъщност няма абсолютно никаква причина за притеснение.
• Вярно.

При псевдохалитоза просто трябва да наблюдавате устната кухина своевременно, но при истинска трябва да вземете мерки за отстраняване на причината за това разстройство.

Миризма на изпражнения

Ако има миризма на изпражнения от устата, е необходимо да се изследват червата. Възможни са чести запек и чревна непроходимост. Този симптом може да се наблюдава и при наличие на анорексия.

При заболявания на бронхопулмоналната система такава миризма е изключително рядка.

Гнилостна миризма от устата

Възниква при нарушения в устната кухина. Може да се появи поради кариес, патология на слюнчените жлези, ненавременно отстраняване на плака, стоматит и пародонтоза.

Както и заболявания на бронхопулмоналната система: бронхити, алергии, болки в гърлото, синузити и пневмонии.

Това може да е следствие от лоши навици или заболявания на стомашно-чревния тракт. Например гастрит с повишена киселинност.

Миризма на ацетон

В повечето случаи това показва наличието на остри и сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Бъбречни заболявания. Именно този организъм пречиства тялото. При заболявания като бъбречна дистрофия, остра бъбречна недостатъчност се появява неприятна миризма.

Диабет. Това е заболяване на панкреаса, което не произвежда достатъчно инсулин, за да разгражда храната, особено глюкозата.

Поради повишените нива на кръвната захар, броят на кетоновите тела може да се увеличи.

В същото време се увеличава натоварването на бъбреците. Този орган на отделителната система не може да се справи с отстраняването на продуктите от разграждането на захарта от кръвта и използва белите дробове за това. Поради това се появява този симптом.

Ако знаете, че някой от вашите близки има диабет и мирише на ацетон от него, тогава е необходима спешна хоспитализация. Това може да е предвестник на диабетна кома.

Хипертироидна криза. Ако има проблеми във функционирането на щитовидната жлеза, може да има усложнения на заболяването, което има друго име: криза.

Освен това се появяват мускулни тремори, силно понижаване на кръвното налягане, нарушен сърдечен ритъм, рязко повишаване на телесната температура и повръщане. В този случай е необходимо спешно да се обадите на линейка.

Развалени яйца

Възниква, когато стомахът спре да работи нормално. Това може да се случи при гастрит с висока киселинност, както и при отравяне с нискокачествени продукти.

Сладка

Този аромат се появява при хора, чийто организъм има недостатъчно количество микроелементи и диабет. Дори след естествени хигиенни процедури, миризмата се появява много бързо.

Това е така, защото причината за заболяването не е елиминирана. В този случай е необходимо пълно възстановяване на тялото.

кисело

Доказателство за този „аромат“ може да се появи при наличие на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

Например, с панкреатит, гастрит с висока киселинност и киселини с появата на гадене. Също така, този симптом е наличието на заболяване на отвора на хранопровода.

Към кои лекари трябва да се обърнете?

За да определите какво заболяване е причинило тези прояви, трябва да се свържете със следните лекари:

• Зъболекар.
• Терапевт.
• Гастроентеролог.
• Хирург.

Всичко зависи от това каква болест е причинила неприятната миризма. В повечето случаи или зъболекар, или УНГ специалист може да се справи.

Но ако заболяването е по-сериозно, тогава е необходимо да се подложи на пълен преглед на цялото тяло.

Но ако премахнете само последствията от болестта, тогава причината само ще се засили с времето.

Предотвратяване

Дори и да не изпитвате този симптом, трябва да обърнете внимание на превенцията.

Състои се в навременното унищожаване на бактериите, които са в устната кухина и предотвратяване на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Необходимо е редовно да посещавате зъболекаря си, за да определите наличието на орални заболявания. Той допълнително ще препоръча как правилно да миете не само зъбите, но и устата си.

Необходимо е да се елиминират бактериите, които се намират в пародонталните джобове - пространството между зъбите. Това става с помощта на конец за зъби.

Също така е необходимо да почистите вътрешната повърхност на бузите и езика със специална четка. Те също натрупват голямо количество бактерии.

Повечето хора пренебрегват подобни прояви, но това трябва да се научи. Понякога това е всичко, което е необходимо, за да премахнете лошия дъх.

Трябва да се помни, че предната част на езика се почиства сама през целия ден, когато задната част няма такива функции.

Има няколко варианта за дълбоко почистване на езика. Първоначално може да се появи рефлекс на повръщане, но с течение на времето той ще намалее.

Понякога зъбният камък може да попречи на нормалното почистване на зъбния емайл. Лекарят е този, който може да го отстрани своевременно.

Ако възникне възпалителен процес във венците, лекарят може да препоръча необходимото лечение. Пародонтозата може постепенно да повлияе на здравето на вашите зъби.

Принципи на терапевтичната терапия

Премахването на лошата миризма е много важна терапия за много хора.

Най-важното е да се определи причината за това нарушение. След това е необходимо да се предприемат мерки, които ще бъдат насочени към премахване на причината и побеждаване на заболявания в устната кухина.

• Ако имате синузит, ще трябва да пробиете и изплакнете синусите си.
• За кариес. Възстановяване на повредени зъби.
• По време на възпалителния процес. Прилагане на мерки за премахване на възпалителния процес.

Как да премахнете лошия дъх през деня

След всяко хранене е необходимо да изплакнете обилно устата. Това ще помогне за премахването на някои от патогенните бактерии.

Можете да използвате не само вода, но и специални течности. Те могат да бъдат закупени в аптеката.

Следете устата си, особено след ядене на протеинови храни. Именно съдържащите се в месото бактерии могат да причинят този неприятен симптом.

Трябва да пиете много вода през целия ден. Понякога лошият дъх може да е сигнал за утайка в тялото поради недостатъчно количество вода.

При деца това заболяване се проявява при наличие на дисфункция на стомашно-чревния тракт.

Полезно видео