Кръвен тест за серумно желязо на какво. Какво означава ниво на серумно желязо под нормалното? Повишени числа и сърдечно-съдови заболявания

Нивото на желязо в кръвта при жените е важен показател, който отразява ефективността на процеса на хемопоеза. Неговото отклонение показва промяна в процеса на пренос на кислород по време на кръвообращението през съдовете.Нуждите на женското тяло от този елемент надвишават тези на мъжете. Това се дължи на особеностите на функционирането му и загубата на малко количество кръв всеки месец по време на менструално кървене.

Каква е нуждата от желязо в организма?

Желязото е химичен елемент, който се намира в големи количества в червените кръвни клетки, които са кръвни клетки. Той е част от хемоглобина и участва в процеса на пренос на кислород. В кръвния серум е открито малко количество желязо. Сред функциите на този елемент са:

• участие в тъканното дишане;
• участие в дейността на скелетните мускули.

Кръвта, заедно с червените кръвни клетки и хемоглобина, които съдържа, поема кислорода, постъпил в белите дробове по време на дишането. След това се транспортира до всички клетки на човешкото тяло. В този случай въглеродният диоксид, образуван по време на клетъчната работа, се отнема. Без такъв процес хармоничното функциониране на човешкото тяло е невъзможно, което определя стойността на микроелемента. Серумното желязо е съставна част на плазмата. Приемането на този елемент е възможно само с храна, така че количеството му в кръвта зависи пряко от качеството на храненето.

Кога е показан тест за желязо в кръвта?

Биохимично изследване, което отразява количеството желязо в кръвта, е необходимо изследване при идентифициране на различни заболявания. Той е назначен:

• при разследване на нарушения в менюто;
• с цел диагностициране на анемия, т.е. липса на желязо в кръвта;
• за потвърждаване на диагнозата за наличие на различни инфекциозни заболявания в остра и хронична форма;
• при изследване на състояния като хипо- и витаминен дефицит;
• за целите на изследването в случай на нарушение на стомашно-чревния тракт;
• за наблюдение на ефективността на лечението.

Характеристики на биохимичните изследвания

Биологичен материал за биохимични изследвания се дава от вената сутрин. Последното хранене трябва да бъде 8 часа преди изследването.

В този случай лечението с препарати с желязо се спира две седмици преди анализа.

В противен случай нормалният индикатор ще бъде изкривен. Общите изисквания за подаване на биологичен материал включват:

• ограничаване на тежката физическа активност предния ден;
• ограничаване на мазни и пикантни храни в менюто;
• с изключение на алкохола предния ден.

Индикатори за желязо

• За деца под две години - от 7 до 18 µmol/l желязо;
• за деца под 14 години – от 9 до 22 µmol/l желязо;
• за възрастен мъж – от 11 до 31 µmol/l желязо;
• за възрастна жена – от 9 до 30 µmol/l желязо.

Най-голямо количество от елемента се открива в кръвта на новородените и варира от 17,9 до 44,8 µmol/l. След това показателите намаляват, като вече годишно варират от 7,16 до 17,9. Нивото на желязо в кръвта зависи от индивидуалните характеристики на конкретен човек. Голямо значение се отдава на теглото, ръста, нивата на хемоглобина и наличието на различни заболявания. Важна роля играе храненето и неговото качество.

Повишаване на количеството желязо в кръвта

В някои случаи, при наличие на патологични процеси в тялото, нивото на елемента в тялото надвишава допустимите нормални стойности. Такива ситуации включват:

• анемия от различен характер;
• повишена абсорбция на желязо в стомашно-чревния тракт;
• развитие на хемосидероза, свързана с многократни кръвопреливания или приемане на големи количества лекарства, съдържащи желязо;
• нарушаване на процеса на хематопоеза в костния мозък, когато желязото се въвежда в клетките-прекурсори на червените кръвни клетки;
• патологични процеси в черния дроб;
• дългосрочна употреба (повече от 2 месеца) на съдържащи желязо лекарства в таблетки.

Намалено съдържание на елемент

Човешкото тяло не е в състояние да произвежда желязо. Следователно количеството на елемента, което идва с различните продукти, има приоритет. Ниско количество желязо се наблюдава при липса на подходящо внимание към собствената диета.

За това допринася и развитието на някои заболявания.

Желязото в кръвта може да бъде намалено в резултат на:

• развитие на хранителен дефицит с недостатъчен прием на желязо от храната (вегетарианство, страст към мазни храни, млечна диета);
• наличието на висока нужда от всякакви елементи (възраст до 2 години, юношество, бременност, кърмене);
• напреднали стомашно-чревни заболявания, при които процесите на абсорбция са нарушени (ентероколит, ракови патологии);
• недостиг на преразпределение поради развитието на възпалителни или гнойно-септични инфекциозни процеси, рак, инфаркт на миокарда;
• излишък на хемосидерин в различни тъкани;
• патологични процеси в бъбреците;
• прекомерно отделяне на елемента с урината;
• кървене от различно естество, продължително;
• активен процес на хематопоеза, когато се консумира голямо количество желязо;
• нарушения в изтичането на жлъчката от жлъчните пътища;
• недостатъчен прием на витамин С от храната;

Бременността е придружена от повишено натоварване на тялото на жената. Това води до увеличаване на нуждата от различни микроелементи. Достатъчно количество желязо по време на бременност е необходимо за оптимално снабдяване на плода с кислород. Без това е невъзможно хармоничното развитие на нероденото дете.
Развитието на желязодефицитна анемия се проявява чрез такива признаци като:

• висока умора, чувство на постоянна слабост;
• нарушение на вкусовите усещания;
• бледа кожа;
• спад на кръвното налягане.

Ако едно момиче се обърне към лекар с подобни оплаквания, бременността първо се изключва или потвърждава. Това е необходимо за навременното предотвратяване на кислородния глад на плода.

Как правилно да се справим с дефицита на желязо

Ситуациите, при които се увеличава количеството на важен микроелемент в кръвта, са свързани с развитието на специфични заболявания. Случаите на недостиг на желязо са по-чести. Това е особено вярно след 50 години. Ако съдържанието му в кръвта е намалено, е необходимо да се изключат съответните заболявания и да се преразгледа диетата.

Чрез консумацията на определени храни можете да повишите нивата на желязо за кратко време. Те включват:

• сок от нар;
• цвекло;
• зърно от елда;
• гроздов;
• месни субпродукти;
• жълтъци от пилешки яйца;
• червено месо;
• варива

Има народни рецепти, които ви позволяват бързо да повишите нивата на желязо.

1. Смес от елда на прах и орехи, полята с мед.Зърнените храни и ядките могат да бъдат смлени в кафемелачка.
2. Смес от сушени плодове и мед. За целта сушените кайсии, орехи и стафиди се нарязват предварително. Можете да използвате блендер. Продуктът се приема до три пъти на ден по една супена лъжица.

Мерки за превенция

За да се предотврати развитието на дефицит на желязо, е необходимо да се предприемат навременни превантивни мерки. Те включват спазването на следните правила:

• Контрол на качеството на храните. Диетата трябва да включва разнообразни храни. Това ще ви позволи да избегнете както излишъка от различни елементи, така и техния дефицит.
• Навременно лечение на различни заболявания. Това ще предотврати развитието на усложнения и прехода към хронична форма.
• Навременна консултация с лекар при различни здравословни проблеми. Това е особено важно след 40 години, когато се наблюдават промени, свързани с възрастта.

Желязото е основен елемент за правилното функциониране на човешкото тяло. Особено важно е съдържанието му в кръвта на жени по време на бременност и малки деца. Отклонението на нивата на желязо към повишаване или намаляване показва наличието на патологични процеси. Нивата на желязо в кръвта варират при жените по време на бременност.

Бъдещите майки и дамите, които планират дете, трябва да помнят това. За целите на навременното изследване е необходимо да се консултирате с лекар, ако има отклонения в здравето в посока на влошаване. Промяната на диетата и спазването на препоръките на лекаря ще ви помогне да избегнете развитието на дефицит на желязо.

Във връзка с

Желязото е не само метал, който се използва активно за строителството, но и основен макронутриент, необходим за поддържане на здравето. Без него ще бъде невъзможно да се осигури доставката на кислород до клетките. Почти цялото желязо в тялото се съдържа под формата на съединения. Едно такова съединение е серумното желязо. Нека да разгледаме защо и кога е необходимо да се провеждат тестове за съдържанието на това вещество в кръвната плазма.

Кръвната плазма има сложен състав и някои от съдържащите се в нея вещества изпълняват транспортни функции. Тоест, те осигуряват доставката на елементи в клетките. Едно от тези вещества е специален протеин, който е „специализиран“ в преноса на железни атоми. Това е концентрацията на съединението, състоящо се от протеин и желязо, което се определя чрез извършване на тест за серумно желязо.

Какво е това вещество?

Общото количество желязо в човешкото тяло е приблизително три грама и половина. По-голямата част от него е част от хемоглобина и червените кръвни клетки. Но експлоатационният живот на тези съединения не е вечен, с течение на времето те се разрушават в далака с образуването на свободно желязо.

За да могат свободните атоми на ценен макроелемент да навлязат в костния мозък и да участват в нов хематопоетичен цикъл, е необходимо да се осигури доставката му до мястото на образуване на червени кръвни клетки. За целта се използват специални протеини, които образуват комплекси с желязото и ги транспортират до местоназначението.

Комбинацията от транспортен протеин с атом на макроелемент се нарича серумно желязо; нивото на това съединение в кръвната плазма обикновено се променя през деня, но остава в рамките на приетата норма. Ако се установи значително отклонение от нормата, това означава, че не всичко в организма е наред и трябва да се вземат мерки.

Значение по време на бременност

Изключително важно е жените да не изпитват дефицит на желязо по време на бременност. Този макронутриент е изключително важен за бременните жени, тъй като е необходим за нормалното снабдяване на плода с кислород.

Недостигът на желязо при бременни жени е недостатъчно производство на червени кръвни клетки, което води до развитие на анемия и влошаване на благосъстоянието. Но излишъкът от елемента в тялото на бременните може да доведе до здравословни проблеми. Ето защо е важно да се поддържат нормални нива на хранителни вещества.

Показания

Тест за откриване на серумно желязо може да бъде предписан в следните случаи:

• ако общ кръвен тест или тест за нивото на хемоглобина разкрие аномалии;
• ако експерти предполагат, че тялото има недостиг на желязо или страда от излишък на желязо;
• в процеса на лечение на анемия, за да се определи ефективността на терапията;
• при различни възпалителни процеси;
• в случай на нарушения на стомашно-чревния тракт;
• по време на профилактични прегледи на бременни жени.

Как се извършва процедурата?

Материалът за изследването е венозна кръв. Подготовката за изследването е както следва:

• най-малко една седмица преди подаването на материала трябва да спрете приема на лекарства, съдържащи желязо, и лекарства, съдържащи витамин В12;
• Други лекарства, включително хормонални контрацептиви, също могат да повлияят на резултата от теста, така че трябва да информирате Вашия лекар за лекарствата, които приемате;
• поне 24 часа преди това изключете приема на алкохол, мазни храни и като цяло е по-добре да не го предавате;
• Кръвните проби се вземат сутрин, винаги на празен стомах.

Нормални показатели и отклонения

Нормалните нива на серумното желязо зависят от възрастта и пола. Ето нормите за различните групи пациенти (в µmol/l):

• за деца до една година – 7.15 – 17.90;
• за деца над една година и юноши до 14 години – 8,9 – 21,47;
• за момичета над 14 г. и жени – 8,9 – 30,44;
• за момчета над 14 г. и мъже – 11.63-30.44.

Ниско ниво

Ако по време на изследването се установи, че нивото на серумното желязо е значително по-ниско от нормалното, това може да е признак на следните състояния:

• Желязодефицитна анемия. Това състояние може да бъде причинено или от липса на желязо в организма, или от малабсорбция или загуба на кръв.
• Системни заболявания. При патологии като ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус, заболяване на кръвта, метаболитните процеси се нарушават, включително абсорбцията на желязо.
• Маточни фиброиди, ендометриоза. При тези състояния се наблюдава голяма загуба на кръв, така че пациентите имат по-ниски нива на желязо от нормалното.

Високо ниво

Високо ниво се наблюдава при следните чифтосвания:

• ако препаратите с желязо се приемат неконтролирано, това е особено опасно за деца и бременни жени;
• с дефицит на витамин В12;
• с недостатъчна чернодробна функция;
• с гломерулонефрит.

Така че тестът за серумно желязо е важен диагностичен тест за идентифициране на анемия и други патологични състояния. Този анализ може да бъде предписан при показания или по време на профилактичен преглед на деца и бременни жени.

Желязото е един от важните компоненти на кръвта, който се счита за важен компонент и участва в процеса на хематопоеза. Достатъчното количество желязо осигурява процеса на свързване и транспортиране на кислород по време на движението на кръвта през съдовете.

За диагностициране на концентрацията на желязо се предписва биохимично изследване на венозна кръв. Ако се диагностицира нормалното ниво на желязо в кръвния серум, това показва липсата на каквито и да е патологии в човека.

Желязото е микроелемент, който влиза в тялото от храната и се транспортира с помощта на специален протеин - трансферин. Активното желязо участва в производството на такива важни кръвни елементи като. В допълнение, той е съставен елемент, който осигурява преноса на кислород от белите дробове до различни органи и тъкани. Желязото присъства в мускулния протеин миоглобин и различни.

Желязото играе важна роля за нормалното функциониране на организма:

• участва активно във функционирането на хемопоетичната система
• осигурява нормалното функциониране на клетките
• регулира имунобиологичните процеси и окислително-възстановителните реакции

Нормалното ниво на желязо в човешкото тяло осигурява поддържането на нормално състояние на кожата, а също така помага да се избегне тежко претоварване на тялото, повишена сънливост и депресия.

Можем да подчертаем най-важните функции, които желязото изпълнява в човешкото тяло:

• осигурява нормално тъканно дишане, тъй като катализира процесите на обмен на кислород
• поддържа необходимото ниво на системен и клетъчен метаболизъм
• е съставен елемент на много ензимни системи и протеин, в т.ч
• има разрушителен ефект върху продуктите на пероксидацията
• поддържа нормално функциониране
• повишава защитните функции на човешкото тяло

Недостатъчната концентрация на желязо в организма или неговият излишък се определя с помощта на. Такова количество желязо в организма може да представлява сериозна заплаха за човешкия организъм, особено ако е хронично.

Показания за анализ

За да се определи нивото на желязо в кръвта, се извършва изследване на венозна кръв и анализът се предписва в следните случаи:

• ако има подозрение за отравяне на човешкото тяло с продукти, съдържащи желязо, както и за определяне на отклонения в диетата на пациента
• за идентифициране на различни видове
• с недостатъчно съдържание на витамини в човешкото тяло, както и с техния излишък
• за проблеми с функционирането
• за идентифициране на инфекциозни заболявания, протичащи в остра и хронична форма
• за потвърждаване на ефективността на лечението

Медицинската практика показва, че най-високото съдържание на желязо се определя точно сутрин, следователно, за да се получат точни резултати, се препоръчва да се извърши през този период.

Важно е да вземете кръв за изследване, а също така трябва да се въздържате от ядене 8-12 часа преди процедурата.

Биохимичният кръвен тест се извършва с колориметричен метод, който се счита за доста лесен за използване и помага да се определи точното ниво на желязо в кръвния серум.

Нормалното ниво на елемента в кръвта

Концентрацията на желязо се определя от няколко фактора:

• възраст на пациента

Нормата на желязо в човешкото тяло може да бъде:

• при деца под две години нивата на желязо са 7-18 µmol/l
• при деца от 2 до 14 години съдържанието на този елемент достига 9-22 µmol/l
• при мъжете нивата на желязо могат да варират от 11 до 31 µmol/l
• при жените нормата на желязото е 8,9-30,4 µmol/l

Ниското съдържание на желязо или повишената му концентрация може да сигнализира за развитието на различни патологии и аномалии в човешкото тяло. Ако съдържанието на такъв елемент в кръвния серум е недостатъчно, пациентът може да развие следните симптоми:

• силна умора
• постоянна депресия
• усещане за слабост на тялото
• нарушаване на имунната система
• пациентът отказва храна
• работата е нарушена
• кожата става суха и бледа

В случай, че човек има недостатъчно съдържание на желязо за дълго време, това причинява развитието на такова патологично състояние като.

В детска възраст резултатът от недостатъчния прием на желязо в организма е нарушение на растежа им, както и проблеми в развитието.

Повишената концентрация на желязо в кръвта на пациента за дълго време също има отрицателен ефект върху човешкото тяло. Съдържанието на голямо количество от този елемент води до факта, че той започва постепенно да се натрупва в различни органи и тъкани. В този случай тя вече не е в състояние да регулира обмяната на желязо в кръвта и резултатът е появата на проблеми във функционирането на вътрешните органи и системи.

Тъй като това патологично състояние прогресира за дълъг период от време, могат да се развият следните заболявания:

• онкология

Причини за ниски нива на желязо

Дефицит на витамини, депресия, анемия - признаци на ниски нива на желязо в кръвта

Основната причина за недостатъчен прием на желязо в човешкото тяло се счита за небалансирана диета, както и вегетарианството. Най-голямата част от този елемент влиза в човешкото тяло с месо и риба и само 5-6% идва от растителни продукти. За да може желязото да се усвои успешно от човешкото тяло, е необходимо диетата да бъде обогатена с различни протеини и витамини.

Сред вътрешните причини, които причиняват развитието на дефицит на такъв важен елемент, са следните:

• интензивен растеж с паралелно изчерпване на съдържанието на микроелементи в костния мозък
• прогресиране на кървящи язви в стомаха и червата
• намалена киселинност на стомашния сок
• развитие на хроничен възпалителен процес в
• период и кърмене
• физиологична загуба на кръв

Повече информация за кръвния тест за нивата на желязо можете да намерите във видеото.

Резултатът от недостиг на желязо може да бъде нарушение на доставката на кислород до клетките на тялото, което причинява:

• развитие на патологично състояние като желязодефицитна анемия
• повишена умора на тялото
• нарушаване на имунната система, което провокира развитието на много различни инфекциозни заболявания
• патологични трансформации на тъкани и органи

В допълнение, недостатъчното съдържание на желязо в човешкото тяло води до понижаване на кръвното налягане, а също така причинява често замаяност и учестен пулс. За да се елиминира това патологично състояние и да се възстанови необходимото ниво на желязо, се използват специализирани железни препарати и диетична терапия.

Високи нива на желязо в кръвта

Ако се установи повишено съдържание на такъв микроелемент в кръвния серум, това може да показва развитието на следните патологии и аномалии в човешкото тяло:

• прогресиране на вирусен остър и хроничен характер
• развитие на нефрит
• появата на проблеми с отстраняването на желязо от тялото
• диагностициране на левкемия
• отравяне на тялото с вещество като олово
• недостатъчен прием на витамини от група В и фолиева киселина в тялото

В допълнение, повишени нива на желязо могат да се наблюдават при постоянна употреба на естрогени и орални контрацептиви.

За да се възстановят нивата на желязо, се предписва правилно хранене, употребата на железни добавки и различни хранителни добавки. Освен това се препоръчва да се консумират витамини от група В и аскорбинова киселина, която осигурява нормалното усвояване на желязото в човешкото тяло.

Желязо- Това е един от най-важните микроелементи в нашето тяло. Желязото е необходимо за образуването на червени кръвни клетки.

Хемоглобинът в кръвта е изграден на основата на желязото. Той е този, който изпълва червените кръвни клетки и след това те са в състояние да доставят кислород от белите дробове до други тъкани.

Желязодефицитната анемия е широко разпространена в наши дни. Нивото на желязо в кръвта при това състояние е значително намалено.

Кръвен тест за желязосерумът включва определяне на количеството на тази част от желязото, която е свързана с транспортната форма на желязото (трансферин). Нивото на желязо в хемоглобина не се взема предвид.

Желязодефицитната анемия често се развива в резултат на недостатъчен прием на желязо в организма чрез храната или в резултат на значителното му отстраняване от тялото.

Трябва обаче да се има предвид, че нуждата на човек от желязо може да бъде задоволена с храни само ако вътрешните му органи са здрави: стомах, черва и черен дроб.

На кого и кога се предписва кръвен тест за серумно желязо?

Цели кръвен тест за желязоследното:

идентифициране на скрит дефицит на желязо, когато нивото на хемоглобина все още не е намалено;

разграничаване на различните видове анемия, тъй като анемията може да бъде причинена от дефицит на желязо или други причини - хронични заболявания или малко количество витамин В12.

определяне на запасите от желязо;

изчисляване на количеството желязо, което се пренася от кръвта;

ако има съмнение за претоварване с желязо;

когато пациентът приема таблетки желязо (за да се избегне превишаване на нормалното количество желязо в организма).

Има различни симптоми, които индиректно показват нарушения, свързани с нивата на желязо в кръвта.

Следните състояния могат да показват намалени нива на желязо:

хронична умора, слабост, умора, ниска работоспособност;

суха и бледа кожа, тъпота и косопад, чупливи нокти;

нарушение на менструалния цикъл; силно кървене;

често стомашно разстройство;

дълъг период на възстановяване след често срещани сезонни заболявания.

Следните симптоми показват повишаване на нивата на желязо:

постоянна тежест в дясната страна;

сънливост;

внезапна загуба на тегло;

липса на хормони на щитовидната жлеза;

депресивно състояние.

Също така индикации за анализ са отклонения в лабораторните кръвни тестове за хемоглобин.

Как правилно да се подготвите за кръвен тест за желязо?

Тъй като резултатите от теста могат да бъдат повлияни от физиологични фактори, се препоръчва да се подготвите правилно за него.

Кръвта се дарява сутрин на празен стомах. Периодът на въздържание от храна трябва да бъде най-малко 8 часа.

Предния ден трябва да избягвате консумацията на алкохол и мазни храни.

Ако приемате лекарства, съдържащи желязо, трябва да спрете приема им една седмица преди изследването и не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това.

Лекарят също трябва да бъде информиран за приема на други лекарства, тъй като хормоналните лекарства и оралните контрацептиви също могат да изкривят резултатите.

Норми за нивата на желязо в кръвния серум (mmol/l):

Какви фактори могат да повлияят на резултата от анализа?

Резултатът от кръвен тест за серумно желязо може да бъде повлиян от някои физиологични фактори:

Колебания в нивата на желязо през деня: сутрин най-ниските нива, вечер най-високите.

При жените показателите са намалени в сравнение с мъжете, по време на менструация значително - с 30%.

Базираните на прогестерон хормонални контрацептиви повишават нивата на желязо.

Ако пациентът е на хемолиза, тогава неговите показатели са фалшиво повишени.

Лекарствата против туберкулоза и глюкокортикоидите намаляват нивата на желязо в кръвта.

Какви са причините за ниските нива на желязо в кръвта?

1. Изчерпване на железния ресурс. Тази ситуация възниква в следните случаи:

Нивата на желязо могат да намалеят, ако човек активно дарява кръв и го прави неконтролируемо. Ако загубата на кръв е повече от 500 ml или кръводаряването се извършва по-често от веднъж на всеки три месеца, тогава общите резерви на желязо са изчерпани;

продължителна загуба на кръв (гинекологична, стомашно-чревна);

диети, вегетарианска храна;

състояние на бременност и период на кърмене;

период на бърз растеж през юношеството и пубертета;

сериозна загуба на кръв по време на операция и раждане;

по време на хемодиализа.

2. Нарушена абсорбция на желязо в стомашно-чревния тракт. Това обикновено се дължи на малко количество фолиева киселина. Това се случва, когато

хирургични интервенции на стомаха и червата;

хронични стомашни заболявания;

Болест на Крон;

неспецифичен улцерозен колит;

липса на витамин С в храната.

3. Нарушаване на процеса на транспортиране на желязо.

4. Преразпределение на съдържанието на желязо в организма. Причините за тази патология са предимно автоимунни заболявания, тумори, бъбречни заболявания и хронични инфекции.

Какви са причините за повишени нива на желязо в кръвта?

1. Голям прием на желязо в тялото отвън:

екстремни диети с излишък на желязо;

независима неконтролирана употреба на лекарства, съдържащи желязо;

кръвопреливане.

2. Неуспех на метаболитния процес:

Хемохроматозата е група от патологии, при които е нарушено отделянето на желязо от тялото. Тези патологии могат да бъдат вродени или придобити.

Мегалобластна анемия. Липсата на фолиева киселина води до факта, че желязото не се използва, а само се натрупва.

Желязото не може да участва в изграждането на хемоглобина поради липса на определени ензими.

3. Патологични състояния на черния дроб.

хроничен хепатит;

алкохолизъм;

Наличието на метали в кръвта на всяко живо същество е от голямо значение. Нивото на желязо в кръвта е важен показател за здравословното обогатяване на тъканите с кислород и др. Неговият излишък или недостиг може да причини сериозни проблеми във функционирането на организма. Днес ще говорим за теста за желязо в кръвта: как правилно да се подготвим за него, да оценим получените данни и какво да правим, ако се диагностицира отклонение.

Функции на желязото (Fe)

Общото количество желязо в организма е приблизително 4-5 грама. Около 70% от желязото, получено от храната, се включва в хемоглобина, т.е. изразходва се за осигуряване на тъкани и органи с кислород. Ето защо нивата на хемоглобин и желязо понякога се свързват едно с друго, но хемоглобинът и желязото не са едно и също нещо. Около 10% желязо е необходимо за миоглобина, който участва в обмена на кислород и въглероден диоксид в мускулната тъкан. Приблизително 20% се съхраняват в черния дроб като резерв. И само 0,1% се свързва с протеини и циркулира в кръвната плазма.

Ниското съдържание на желязо в кръвта може да попречи на различни процеси, в които участва този елемент. Fe в тялото е необходимо за:

• Пренос на кислород и въглероден диоксид:
• Производство на свежа кръв;
• Метаболизъм и енергия;
• производство на ДНК;
• Поддържане на имунитета;
• Производство на хормони на щитовидната жлеза;
• Нормално протичане на редокс реакциите;
• Унищожаване на токсични вещества в черния дроб.

Разбира се, това не е целият списък от функции на желязото в организма. Отклонението на желязото от нормата се отразява на състоянието на кожата, косата и ноктите. За да работят правилно всички системи, е важно редовно да се следят нивата на желязо.

Тестът за желязо обикновено се предписва, ако са открити някакви аномалии в общ кръвен тест или при изследване на хемоглобин, червени кръвни клетки или хематокрит. Анализът се използва и при лечение на анемия, отравяне с желязосъдържащи лекарства и предполагаемо претоварване с желязо в организма.

Ниво на желязо в кръвта: нормално

Нормалното съдържание на желязо в кръвта на човек е 7-31 µmol, но много зависи от възрастта и пола на изследваното лице и също варира през деня. И ако влиянието на времето на деня може да се неутрализира чрез кръводаряване само сутрин и на празен стомах, тогава полът и възрастта със сигурност трябва да се вземат предвид. Така нормата на желязото в кръвта за жените е средно 10-21,5 µmol/l, за мъжете - 14-25 µmol/l. Очевидно е допустимо нежният пол да има малко по-малко желязо в кръвта. Тази разлика в нивото на желязо в кръвта на жените и мъжете се обяснява с особеностите на менструалния цикъл на по-слабия пол. С възрастта тези различия изчезват и нормата за двата пола е почти изравнена.

Ето оптималните нива на желязо в кръвта за хора от различни възрасти в µmol/l:

Деца под 1 месец: 5-22;

Деца от 1 месец до 1 година: 5-22;

Деца от 1 година до 4 години: 5-18;

Деца 4-7 години: 5-20;

Деца 7-10 г.: 5-19 г.;

Деца 10-13 години: 5-20;

Деца 13-18 г.: 5-24 г.;

Мъжки пол, над 18 години: 12-30;

Момичета над 18 години: 9-30г.

Конкретните резултати може да варират в зависимост от лабораторията, така че е по-добре да се съсредоточите върху данните, които са посочени във вашия анализ като „норма“. Ако лабораторията не ви е предоставила такива данни, трябва да попитате за това сами, тъй като в зависимост от оборудването и други фактори референтните стойности могат да варират.

Кръвният тест за желязо включва суха нова епруветка, в която кръвта се поставя без вещество, което предотвратява коагулацията, тъй като пробата за желязо се взема от кръвния серум и за получаването му е необходимо кръвта да бъде стратифицирана.

Повишено желязо в кръвта

Fe влиза в тялото с храната и се транспортира във всички тъкани в комбинация с протеини. Процесът на навлизане на желязо в тъканите и резервните резерви е проектиран по такъв начин, че излишното желязо да не се абсорбира, тоест в идеалния случай тялото отделя толкова желязо от храната, колкото му е необходимо. Ако в кръвта има много желязо, можем да предположим ускорен разпад на червените кръвни клетки, в резултат на което всички включени химични елементи се освобождават в кръвта. Повишените нива на желязо в кръвта може да имат следните причини:

1. Различни форми на анемия.
2. Неуспех в механизма на абсорбция на желязо в стомашно-чревния тракт, при който цялото желязо, постъпващо в храната, се абсорбира в червата. Това явление се нарича хемохроматоза.
3. Излишъкът на желязо в организма може да бъде причинен от приема на лекарства, съдържащи желязо, или многократни кръвопреливания на чужда кръв.
4. Отравяне с тежки метали, по-специално олово.
5. Употреба на орални контрацептиви.
6. Точки 4 и 5 засягат процеса на кръвообразуване и особено включването на желязо в червените кръвни клетки, в резултат на което може да се наблюдава повишено съдържание на желязо в кръвта.
7. Различни чернодробни лезии.

Трябва да говорим и за симптомите на излишък на желязо в организма. В допълнение към факта, че излишъкът от този елемент усложнява хода на болестите на Паркинсон и Алцхаймер, могат да се наблюдават и други признаци на високи нива на желязо в кръвта:

• Жълтеникав цвят на кожата, езика и лигавиците;
• Увеличен обем на черния дроб;
• Слабост;
• Промяна в сърдечната честота;
• Обща бледност;
• Отслабване;
• Появата на пигментни петна по дланите, в подмишниците, на мястото на стари белези.

Въз основа само на симптомите не трябва да правите заключение за състоянието на желязото в кръвта, тъй като някои симптоми на недостиг на желязо означават същото като високото ниво на желязо в кръвта. Единственият надежден факт е резултатът от анализа, извършен по правилата в доверена медицинска лаборатория. За да получите надеждни резултати, сутринта преди кръводаряването трябва да избягвате физически и емоционален стрес.

Как да намалим желязото в кръвта?

Първото нещо, което трябва да направите, е да промените диетата си, тъй като цялото желязо влиза в тялото ни само с храната. За възрастните мъже дневната нужда от желязо се определя като 10 mg, за жените - 20 mg, тъй като те консумират големи количества желязо по време на менструалния цикъл. Децата трябва да консумират от 4 до 18 mg желязо на ден, а бъдещите майки през втората половина на бременността и първото тримесечие след раждането се нуждаят от 30-35 mg от този елемент.

Препоръчително е да добавите млечни продукти към вашата диета.Можете да избегнете или регулирате повишаването на желязото в кръвта, като включите мляко и млечни продукти в диетата си. Факт е, че те съдържат голямо количество калций, което пречи на нормалното усвояване на желязото, в резултат на което желязото не се задържа в червата и не остава в излишък.

Но витамините С и В12, напротив, подобряват усвояването на желязото и могат да причинят излишък на желязо в кръвта. По-долу ще говорим по-подробно за това къде се намират тези витамини.

Друг ефективен начин за борба с излишното желязо в кръвта не е свързан с храненето, а със загубата на кръв. Факт е, че кръвопреливането провокира постоянен процес на производство на „нова“ кръв, която се оказва по-здрава и с нормално ниво на хемоглобин. Ето защо, ако според резултатите имате повишено желязо в биохимията си, време е да станете кръводарител.

Друг вариант също е свързан с кървене, но вече включва използването на пиявици. Този метод се нарича хирудотерапия и се използва не само за нормализиране на нивото на желязото, но и за цялостното оздравяване на организма.

Флеботомията се използва в случаите, когато излишните нива на желязо в кръвта не са причинени от сериозни заболявания, а само от лошо хранене и е необходимо кръвта да се нормализира без употребата на лекарства.

Ниски нива на желязо в кръвта

Нашето тяло не произвежда само желязо; целият му запас навлиза в тъканите и клетките само чрез хранене. Следователно основната причина за ниските нива на желязо в кръвта е недостатъчното или неправилното хранене. Това може да е неграмотно вегетарианство или, напротив, безразборна консумация на мазни храни, бедни на желязо. Преминаването към млечна диета също допринася за дефицит на Fe, тъй като калцият, съдържащ се в големи количества в млечните продукти, намалява способността за свързване на желязото, в резултат на което желязото просто не се абсорбира в тялото.

Следните явления също допринасят за намаляването на желязото:

• Висока консумация на микроелементи, причинена от бързия растеж на тялото (например при дете под 2 години, по време на пубертета при юноши и по време на бременност и кърмене).
• Стомашно-чревни заболявания, водещи до желязодефицитна анемия (например ентерит, гастрит, неоплазми и др.).
• Ако желязото в кръвта е ниско, причините могат да бъдат възпалителни, гнойни инфекции и злокачествени новообразувания, тъй като те водят до факта, че клетките започват интензивно да абсорбират желязо от кръвната плазма, което води до неговия дефицит в кръвта.
• Хемосидероза.
• Бъбречни патологии.
• Рак на черния дроб или цироза.
• Ниското желязо в кръвта при жените може да бъде причинено от продължително кървене по време на менструация, кървене от носа, венците или след нараняване също провокира недостиг на желязо.
• Други витамини и микроелементи също влияят върху усвояването на желязото в организма. Както вече казахме, излишъкът от калций пречи на усвояването на желязото, докато аскорбиновата киселина, напротив, го насърчава. Ето защо, преди да увеличите желязото в кръвта с помощта на различни лекарства, трябва да коригирате диетата си, в противен случай лечението може да бъде неефективно.

Първоначално недостигът на желязо в организма протича без никакви симптоми. След това, когато запасите от желязо в черния дроб са изчерпани, човек започва да изпитва хронична слабост, неразположение, световъртеж и мигрена. Още на този етап трябва да се запитате какво да правите, ако в организма няма достатъчно желязо.

Следващият етап от развитието на желязодефицитна анемия се проявява със слабост в краката, задух, болка в гърдите, необичайни вкусови предпочитания (например желание да се яде глина или креда) и др.

Как да увеличим желязото в кръвта?

Яденето на храни с високо съдържание на желязо не е достатъчно. За да нормализирате точно кръвната си картина, трябва да приемате достатъчно витамини С, В12 и протеини. Последният е необходим за изграждането на хемоглобина, който по-късно ще стане част от червените кръвни клетки и ще работи за обогатяване на тялото с кислород.

Броколите са отлична храна в този случай, тъй като съдържат както желязо, така и аскорбинова киселина. Подправете салатите си с лимонов сок, а също така включете в диетата си домати, леща, кисело зеле, чушки и авокадо.

Ниското ниво на желязо по време на бременност може да бъде причинено от дефицит на фолиева киселина или витамин В12. На бременните майки обикновено се предписва като хранителна добавка под формата на таблетки. По принцип фолиевата киселина се съдържа в киселото зеле и кефира. Влияе положително на чревната флора и дори се произвежда от организма сам.

Желязото се съдържа в храни като елда, миди, ябълки, цвекло, риба, месо, яйца, моркови, ябълки, броколи, боб, нахут, спанак и др.

Преди да увеличите нивото на желязо в кръвта, трябва да се подложите на преглед и да се консултирате с лекар. Може би отклонението се дължи на много по-дълбоки и по-сериозни процеси в сравнение с диетата.

Желязо по време на бременност

Изключително важно е бъдещите майки да получават достатъчно количество от този елемент от храната. Факт е, че матката, която се увеличава по размер, изисква все повече и повече кръвообращение, а обемът на кръвта се увеличава по време на бременност с 30-40%. В резултат на това е необходимо още повече желязо, за да се задоволят нуждите на тялото.

Лекарите съветват бременните момичета да приемат около 30 mg желязо на ден чрез храна или витаминни добавки. Разбира се, бъдещите майки трябва да обсъдят всички промени в диетата с лекар, както и да слушат всички съвети и предписани витамини.

Между 8 и 22 седмица от бременността организмът достига максималната си нужда от желязо. Това се дължи на изграждането на нови тъкани и необходимостта от обогатяването им с кислород. По това време рискът от недостиг на желязо е много висок.

Ако имате някакви въпроси по темата на статията или имате свои собствени идеи как да намалите желязото в кръвта или да увеличите съдържанието му в тялото, оставете ги в коментарите по-долу.