كيفية علاج نزلات البرد في يوم واحد: طرق مجربة. كيفية علاج البرد: طرق العلاج والوقاية من مرض لي من البرد

نص:أولغا لوكينسكايا

قد يبدو أن الدواء تعثر ببساطة بسبب نزلة برد.لقد أصبحت زراعة الأعضاء أمراً روتينياً، وتم ابتكار جيل جديد من الأدوية الفعالة لعلاج السرطان، ولكن في كل شتاء نستمر بالعطس والسعال والاستلقاء بسبب الحمى، ولم يظهر أي علاج فعال. تشتعل الخلافات على الإنترنت حول ما إذا كان يجب خفض درجة حرارة الأطفال، وما إذا كان دواء جديد ذو فعالية غير مثبتة يساعد، أو ما إذا كان من الممكن تحميم طفل مصاب بنزلة برد. دعونا نكتشف ما هو ARVI، وكيف يعالجه الطب الحديث، ولماذا يخاف الناس في روسيا من نزلات البرد.

ما هو البرد
وهل لها علاقة بالبرد؟

الحالة التي تبدو بسيطة باللغة الإنجليزية - "نزلات البرد"، باللغة الروسية تسمى عادةً بالاختصار ARVI - مرض فيروسي تنفسي حاد. يتضح من النص أن نزلة البرد حادة (وليست مزمنة)، وتؤثر على الجهاز التنفسي (الجهاز التنفسي) وتسببها فيروس. الوضع معقد بسبب وجود ما لا يقل عن ثلاثمائة من هذه الفيروسات، ولا توجد عوامل محددة مضادة للفيروسات. أعراض ARVI معروفة للجميع: الاستنشاق، والسعال، والتهاب الحلق، والضعف، والحمى، والتي يمكن أن تكون أكثر أو أقل وضوحًا وتظهر في مجموعات مختلفة.

على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن نزلات البرد تنتج عن البرد، إلا أنه لا يوجد دليل علمي يدعم ذلك. سبب ARVI هو فيروس، ويتم تفسير الزيادة في نزلات البرد خلال موسم البرد من خلال حقيقة أن البيئة المواتية للعدوى تتطور. يتنفس العديد من الأشخاص الهواء نفسه في غرفة ذات نوافذ مغلقة (أي بدون تهوية كافية)، ويمررون الفيروسات إلى بعضهم البعض، وتساعد التدفئة على تجفيف الأغشية المخاطية. قبل عامين، تمكن العلماء من إثبات تكاثر أكثر نشاطًا للفيروس الأنفي في مزرعة الخلايا المبردة إلى 33 درجة، لكن من غير المعروف ما إذا كان هذا التأثير قد لوحظ في الحيوانات أو البشر وما إذا كان الغشاء المخاطي للأنف يمكن أن يبرد إلى هذه الدرجة. درجة الحرارة في الحياة الطبيعية.

لماذا تعالج الدول المختلفة نزلات البرد؟
بشكل مختلف

استمرت العادة السوفييتية المتمثلة في علاج نزلات البرد بشيء يشبه الرهبة المقدسة حتى يومنا هذا. في روسيا، "يحب المريض عمومًا أن يُعالج" ويدور في حلقة مفرغة من الوصفات الطبية غير الفعالة: فغالبًا ما يعتقد الناس أن الطبيب الجيد يجب أن يصف المزيد من الأدوية. ما هو نوع هذه الأدوية غالبًا ما يكون سؤالًا كبيرًا. حتى الأستاذ المشارك أو الأستاذ في كلية الطب قد يتحدث في محاضرات عن العلاج بطرق ليس لها أساس علمي.

غرس الطب السوفييتي لدى الكثيرين عادة استدعاء سيارة إسعاف عند درجة حرارة 39 درجة أو الذهاب إلى المستشفى "في حالة حدوث ذلك". عندما نمرض، نبالغ في التطرف: لا نتنزه، ولا نسبح، ونجلس في المنزل حتى تختفي الأعراض تمامًا. في الغرب، الموقف من الأمراض والوقاية منها أسهل. على سبيل المثال، في إنجلترا يمكنك ذلك يراقبكيف يتم أخذ الأطفال الذين يرتدون السراويل القصيرة والجوارب إلى الخارج للعب في الثلج. ونتيجة لهذا النهج، يتبادل الأطفال بسرعة (في العامين الأولين من حياتهم) جميع الفيروسات المحتملة، ويصبحون محصنين ويتوقفون تدريجياً عن الإصابة بالمرض.

إذا لم يكن من الممكن تجنب العدوى، فمن غير المرجح أن تبدأ في دق ناقوس الخطر. في أوروبا وأمريكا، لا يعتبر المخاط والسعال مرضًا، ويتم إرسال الأطفال إلى المدرسة بعد يوم أو يومين دون ارتفاع في درجة الحرارة. عندما تأتي إلى روضة أطفال إسبانية لاصطحاب طفلك، يمكنك أن تسمع من المعلمة: "كانت درجة الحرارة 38، ولكن بما أنها لم ترتفع إلى 38.5، لم نتصل بك ولم نزعجك". في فرنسا، يقبل البالغون بعضهم البعض على الخدين عندما يلتقون، وبعد ذلك يمكنهم الاعتراف بأنهم مصابون بنزلة برد. ماذا يمكننا أن نقول عن العلاج في المستشفى - فهو مكلف ولا يتم توفيره إلا في حالة وجود مؤشرات صارمة.

هل هناك وقاية فعالة من ARVI؟

أحد أنواع فيروس ARVI هو الأنفلونزا، ويسببه فيروس يحمل نفس الاسم؛ يمكن أن تكون الأنفلونزا شديدة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة (بما في ذلك الوفاة). ولكن، على عكس نزلات البرد الأخرى، هناك لقاحات ضد الأنفلونزا. هذه هي الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا. يجب تكرار التطعيم سنويا، ويفضل أن يكون ذلك في الخريف. في روسيا، يتم تغطية تكلفة التطعيم من خلال نظام التأمين الصحي الإلزامي، وفي عام 2016 في موسكو، كان من الممكن التطعيم في نقاط التطعيم المتنقلة الموجودة في حوالي أربع وعشرين محطة مترو. من المهم بشكل خاص عدم نسيان التطعيم السنوي إذا كان لديك أطفال أو آباء مسنين أو إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من أمراض مزمنة. أثناء الحمل، يوصى أيضًا بالتطعيم ضد الأنفلونزا إذا تزامن موسم التطعيم مع الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. اللقاح آمن للنساء الحوامل ولا يحمي الأم فحسب، بل يحمي الطفل أيضًا لعدة أشهر بعد الولادة.

لا توجد تطعيمات ضد الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة الأخرى، لكنها لحسن الحظ ليست شديدة وخطيرة مثل الأنفلونزا. وبالنظر إلى أن السبب الرئيسي لنزلات البرد هو الفيروس، فمن المستحسن تجنب الغرف الضيقة وسيئة التهوية التي يتواجد بها عدد كبير من الأشخاص للوقاية منها. من الواضح أنه بالنسبة للشخص الذي يستخدم المترو كل يوم، فهذه المدينة الفاضلة، ولكن على الأقل في المنزل (، وإذا أمكن، في العمل) تحتاج إلى فتح النوافذ في كثير من الأحيان وتهوية الغرفة. لا تنس الجوانب الأساسية لنمط حياة صحي مثل النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي متنوع، وتناول السوائل الكافية، والنظافة الجيدة (غسل اليدين، واستخدام المناديل التي تستخدم لمرة واحدة). فيتامين C لا يمنع نزلات البرد، على الرغم من أنه، وفقا لبعض البيانات، قد يقلل من مدتها.

هل يجب علاج نزلات البرد؟

ومن المعلوم أن نزلة البرد تزول في أسبوع إذا عولجت، وفي سبعة أيام إذا لم يتم علاجها. الأسبوع هو متوسط، وعادة ما يستمر ARVI من بضعة أيام إلى أسبوع ونصف، ولا يوجد علاج محدد (يهدف إلى تدمير الفيروس). لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تخفيف حالتك وتقليل شدة الأعراض. أساسيات علاج الزكام هي الراحة، وتناول السوائل، وشطف الأنف بمحلول ملحي، أو “ماء البحر” الذي يباع في الصيدليات (وهما نفس الشيء). يصبح التنفس أسهل بفضل الهواء الرطب والبارد، لذلك من المفيد تهوية الغرفة كثيرًا. إن استنشاق البخار مفيد لترطيب الغشاء المخاطي، ولكن لا ينبغي أن يكون تعذيباً مثل الجلوس فوق مقلاة من البطاطس الساخنة؛ يكفي التنفس فوق جهاز ترطيب أو في كشك الدش. يمكن أن ينقذ الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة من الجفاف وزيادة التعرض للفيروسات، وفي الوقت نفسه يحسن حالة الشعر والجلد. في حين أن الدراسات لم تظهر الآثار المفيدة للاستنشاق الساخن واستخدام الساونا لنزلات البرد، فمن المعروف أن الهواء البارد الرطب يخفف احتقان الأنف والسعال.

بالنسبة لدرجات الحرارة المرتفعة، تعتبر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين فعالة. ويعتقد أنه عند درجات حرارة تصل إلى 38.5 درجة، ليس من الضروري استخدام خافضات الحرارة. بعد كل شيء، الزيادة في درجة الحرارة هي علامة على تنشيط جهاز المناعة، ونظام الدفاع عن الجسم. عند الأطفال، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة بسرعة حتى 39-40 درجة، ولكن إذا كان بإمكانك تقليلها باستخدام الباراسيتامول، فلا داعي للقلق؛ في الأيام الأولى من نزلات البرد، قد تكون الحمى مستمرة، ومن ثم يتم وصف الباراسيتامول والإيبوبروفين كل أربع ساعات، بالتناوب بينهما. في كثير من الأحيان، للحد من ارتفاع درجة الحرارة، يكفي خلع ملابسك والاستحمام الدافئ، ثم السماح للجسم بالجفاف في الهواء. نظرًا لتأثيرها المضاد للالتهابات والمسكن، تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أيضًا على تخفيف الأعراض مثل الصداع وآلام العضلات.

ومن المهم محاربة الجفاف، لأنه عندما ترتفع درجة الحرارة يفقد الجسم السوائل. ويوصي الأطباء بشرب المزيد من الماء والسوائل الصافية مثل الشاي والمرق وعصير التفاح. درجة الحرارة حسب تقديرك. المشروبات الباردة والآيس كريم لا تؤدي إلى تعقيد تطور نزلات البرد، بل وتساعد في كثير من الأحيان في القضاء على التهاب الحلق. ولكن إذا كان الشاي الدافئ مع التوت هو الشيء الوحيد الذي يمكنك إجبار نفسك على شربه أثناء عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي، فاشربه من أجل صحتك (خاصة وأن التوت يحتوي على الساليسيلات ومشتقات الأسبرين). الشيء الرئيسي هو منع الجفاف.

في حالة انسداد الأنف، يمكنك استخدام مضيقات الأوعية الدموية المعتمدة على أوكسي ميتازولين أو زايلوميتازولين (مثل أوتريفين أو نازيفين)، ولكن يجب التعامل معها بحذر. على عبوات معظم هذه الأدوية، يمكنك الآن العثور على توصية بعدم استخدامها أكثر من مرتين في اليوم أو لمدة تزيد عن ثلاثة أيام، وبالنسبة للأطفال دون سن السادسة في أوروبا، لا يُسمح بالقطرات والبخاخات القابضة للأوعية على الإطلاق. لا تنس أن تشطف أنفك بمحلول ملحي. تساعد مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية) أيضًا على تخفيف تورم الغشاء المخاطي، والذي غالبًا ما يسبب احتقان الأنف. تحتوي العديد من علاجات البرد المعقدة (مثل Fervex في روسيا وDayQuil في أمريكا) على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومضادات الهيستامين ومكون مقشع. تعتبر هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة أيضًا أثناء الحمل إذا تم تناولها في دورة قصيرة.

ما لا يجب عليك فعله عندما تصاب بالبرد

لا تتناول المضادات الحيوية إلا إذا وصفها لك طبيبك. تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية، وليس الفيروسية، لذا فهي على الأقل عديمة الفائدة لنزلات البرد. تذكر أن اللون الأخضر للمخاط لا يشير إلى الطبيعة البكتيرية للعدوى، ولكنه ناتج عن تراكم كريات الدم البيضاء. ليست هناك حاجة لمحاولة تقوية جهاز المناعة لديك باستخدام "معدلات المناعة" أو "المنشطات المناعية" المتاحة دون وصفة طبية. يتم استخدام الإنترفيرون والعوامل الأخرى التي تؤثر على الجهاز المناعي بشكل فعال في علاج الأمراض الخطيرة مثل التصلب المتعدد أو سرطان الجلد. لكن الاستخدام غير المنضبط للأدوية "لتقوية جهاز المناعة" أثناء نزلات البرد لن يفيد في أحسن الأحوال، وفي أسوأ الأحوال يمكن أن يضر جهاز المناعة.

لا داعي للذعر واستدعاء سيارة الإسعاف، حتى لو استمرت درجة الحرارة المرتفعة لدى شخص بالغ أو طفل لعدة أيام ولم تنخفض إلا لفترة من الوقت بعد تناول خافضات الحرارة. هذا هو المسار الطبيعي لنزلات البرد، حيث يحارب الجسم بنشاط فيروسًا غريبًا. يجب عليك طلب المساعدة الطارئة إذا استمرت الحمى لأكثر من خمسة أيام، أو لم تزول باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، أو إذا كان طفلك يعاني من نوبات صرع أو جفاف. صعوبة التنفس والصفير من الأسباب أيضًا لاستشارة الطبيب. حاول ألا تتحمل السارس، وخاصة الأنفلونزا، "على قدميك"، لأن الراحة هي أحد الشروط المهمة للشفاء العاجل.

ماذا تفعل إذا كان لديك نزلة برد؟ يعلم الجميع أنه يمكنك الإصابة بنزلة برد في أي وقت من السنة. ليس من الضروري أن يكون الشتاء باردًا أو الخريف ممطرًا.

يمكنك التقاط الفيروسات في أي مكان وفي أي وقت. حشود كبيرة من الناس، وانخفاض حرارة الجسم ككل، والمسودات، والتغيرات المتكررة والمفاجئة في درجة الحرارة - كل هذه العوامل يمكن أن تكون أسباب المرض.

من المستحيل التنبؤ بالعدوى الفيروسية. يمكنهم الانتظار حتى بالقرب من منزلك. كيفية علاج البرد بشكل صحيح؟

الشعور بأعراض البرد الأولى، ومن المهم أن تبدأ العلاج في الوقت المحدد. إذا قمت بذلك في وقت مبكر، يمكنك منع حدوث مضاعفات خطيرة. بعد كل شيء، يمكن أن تتطور نزلات البرد المهملة إلى التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

وهذا يزيد من تعقيد عمل القلب (يتم وضع أحمال كبيرة عليه) والجسم كله ككل. بدأت بشكل متكرر أشكال خفيفة من البرد، والتي تتطور بعد ذلك إلى أشكال خطيرة، تنتهي بالموت.

يمكنك شراء العديد من الأدوية المضادة للفيروسات في الصيدليات. لديهم أغراض واستخدامات مختلفة. يجب أن تؤخذ بعض من اليوم الأول من البرد، والبعض الآخر - في المستقبل، إذا لم يكن من الممكن التغلب على العدوى على الفور.

أنها توفر مجموعة متنوعة من قطرات الأنف وشراب التهاب الحلق ومراهم لتدفئة الصدر وأقراص ومخاليط خافضة للحرارة.

لكن الأمر يستحق أن نتذكر ذلك ولا يجوز تناول دواء الحمى إلا إذا تجاوزت درجة الحرارة ثمان وثلاثين درجة. فقط إذا تجاوز مقياس الحرارة هذه الحدود، فأنت بحاجة إلى التصرف بشكل أكثر نشاطًا فيما يتعلق بالعلاج.

لكن ليس لدينا دائمًا فرصة العلاج بالأدوية. في بعض الأحيان ببساطة لا يوجد ما يكفي من المال لهم. بعد كل شيء، المنتجات الأجنبية المعلن عنها تكلف الكثير من المال.

في بعض الأحيان لا يكون استخدامها فعالاً، وفي بعض الأحيان لا يمكن استخدامها (على سبيل المثال، من قبل النساء الحوامل). ثم يأتون للإنقاذ العلاجات الشعبية. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أنه إذا لم يكن هناك تحسن بعد بضعة أيام، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب.

1) إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أثناء نزلات البرد، عليك استخدام القطرات الصيدلانية. ولكن لا ينصح باستخدامها لأكثر من خمسة أيام متتالية. إذا لم يكن هناك تحسن، توقف عن استخدامها على الفور. قطرات الأنف التي يتم شراؤها من المتجر تقتل براعم الشم والتذوق.

2) يمكن علاج التهاب الأنف دون اللجوء إلى الأدوية. يمكن عمل القطرات في المنزل (الوصفات موجودة في المقالة "")، كما تحتاج أيضًا إلى تدفئة الأنف، القيام باستنشاق البخار(التنفس على البطاطس المسلوقة).

الوقاية الجيدة من سيلان الأنف هي مراعاة بعض الميزات في التصميم الداخلي. ضع قطع البصل أو الثوم في جميع أنحاء المنزل. فمن الأفضل في شكل قطع، ثم سيكون التأثير أكثر وضوحا.

ضعي باقة من الخزامى في المزهرية، ويمكنك استخدام الخزامى المجفف. أسقطها على قطعة من الورق زيت اساسي(المنثول، النبق البحري، التنوب أو غيرها) ووضعها في كل غرفة.

3) التهاب الحلق والسعال المعذب من علامات البرد أيضًا. بالإضافة إلى الشرابات والمخاليط الصيدلانية، هناك طرق أخرى لعلاج الحلق. شرب المزيد من الشاي‎الأفضل صنعه من مكونات طبيعية. الزيزفون، التوت، البحر النبق، الكشمش - هذه ليست قائمة كاملة.

يمكن صنع هذا الشاي إما من مربى هذه التوت (خذ النورات المجففة من الزيزفون) أو عن طريق تخمير الأغصان في الماء المغلي (يمكنك أيضًا استخدام الأوراق، لكن التأثير أضعف). بالضرورة أضف العسل إلى الشاي. لكن لا تبالغ في تناوله، لأنه إذا كنت تعاني من سعال جاف، فلا يجب الإفراط في استخدامه. العسل يجفف الشعب الهوائية بالفعل.

أيضا، لا تبخل على شريحة من الليمون. إذا كان لديك حكة في الحلق، فلا تبالغ في ذلك أيضًا، فالليمون سيزيد من تهيجه.

4) لالتهاب الحلقالوصفة المعروفة تساعد كثيرا. تحتاج إلى غلي الحليب الطازج وتبريده قليلاً وإضافة ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل والقليل من الزبدة. لن يحب الجميع هذا المشروب، لكنه يساعد كثيرًا.

5) هناك أيضًا طرق مختلفة لتدفئة الصدر. يمكنك شراء المراهم الدافئة والصبغات الخاصة من الصيدلية. ويمكنك الاحماء في المنزل. من المفيد أن تتنفس فوق الماء المغلي عن طريق لف رأسك بمنشفة. من الأفضل أن يكون مغليًا عشبيًا.

سوف تساعد أوراق الكرنب على تدفئة الصدر جيدًا. قم بغليها ولفها في وشاح وضعها على صدرك. عندما تبدأ الأوراق في التبريد، قم بإزالة الوشاح. بعد هذه الإجراءات، تحتاج إلى تغطية نفسك جيدا ببطانية والعرق، بالإضافة إلى أوراق الكرنب، يمكنك استخدام البطاطس المسلوقة بنفس الطريقة.

7) عند الإصابة بنزلة البرد ينصح بالاستحمام. قبل الذهاب إلى السرير، قم بالغطس في الماء الساخن إلى حد ما. وبعد ذلك، قم بالاختباء على الفور تحت البطانية. من المفيد أيضًا تبخير قدميك بالماء المغلي وعمل حمامات خاصة للقدم. يمكنك إضافة القليل من الملح والخردل إلى الماء.

على الاطلاق الخردل مساعد جيد في مكافحة نزلات البرد. يتم استخدامه للاستنشاق، لتدفئة الساقين والصدر، ولوضع لصقات الخردل. له خصائص دافئة، وهو مفيد لعلاج نزلات البرد.

بعد أخذ أي نوع من الحمام، يجب أن تذهب إلى السرير، وتغطي نفسك بالكامل تقريبًا ببطانية دافئة. للحصول على تأثير أكبر، يمكنك ارتداء الجوارب الدافئة. بعد كل شيء، أول شيء عليك القيام به هو الحفاظ على دفء قدميك.

8) يعلم الجميع أنه عندما تصاب بنزلة برد تحتاج إلى شرب الكثير. شرب المزيد من الشاي الساخن والعصير ومشروبات الفاكهة. تغادر الميكروبات الضارة الجسم مع السائل. الشاي لديه أيضا خصائص معرق. لذلك، إذا أمكن، بعد شربه، استلقِ في سرير دافئ لمدة نصف ساعة على الأقل.

سيسمح لك ذلك بالتعرق وطرد الفيروسات من جسمك. ولكن من المهم أن تغطي نفسك بالكامل، من الرأس إلى أخمص القدمين. بخلاف ذلك، عندما كنا أطفالًا، كنا دائمًا نمد ذراعًا أو ساقًا. لا ينبغي القيام بذلك، سيتم تقليل التأثير بشكل كبير. من الأفضل أن تعاني لمدة أربعين دقيقة تقريبًا، لكنك ستُشفى.

9) بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل، تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. الفاكهة رقم واحد هي الحمضيات. تناولها نيئة، واشرب العصائر الطازجة، وأضف القشر الكامل إلى الشاي أو ابشره. كما أنه مفيد جدًا، فهو يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من فيتامين C، والتفاح، والتوت، والكيوي.

لا تكن كسولًا جدًا في الصيف لتخزين العسل، وتجميد الفواكه الطازجة، والنورات الجافة للشاي، بحيث يكون لديك في الوقت المناسب شيء يمكنك من خلاله محاربة نزلات البرد. كن بصحة جيدة ولا تمرض!

الخريف القذر، الشتاء العاصف، الربيع المذاب من الثلج - وقت نزلات البرد الموسمية. في كثير من الأحيان يحدث البرد بشكل غير مناسب على الإطلاق. في هذا الوقت يطرح السؤال: كيف يمكن علاج نزلات البرد بسرعة وبالطبع دون مضاعفات؟

الشيء الرئيسي هو أن تهدأ وعند ظهور الأعراض الأولى تبدأ في اتخاذ التدابير اللازمة لمنع نفسك من الإصابة بالمرض. وكما يقولون: "اسحق المرض في البداية". أقدم لك تذكيرًا صغيرًا حول ماهية نزلة البرد وأسبابها وأعراضها، وكذلك كيفية علاجها بدون دواء.

أول شيء عليك أن تفهمه هو ما الذي تعاني منه بالضبط: نزلة برد أو أنفلونزا. إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فلن تتمكن من التعامل معها في يوم واحد، وهذا أمر خطير - فالأنفلونزا التي تصيب قدميك دائمًا ما تسبب مضاعفات.

لذلك دعونا نبدأ من البداية.

ما هو البرد

البرد هو عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي أو مرض في الجهاز التنفسي العلوي من المسببات الفيروسية. يرجى ملاحظة - هذا منتشرالعدوى (على سبيل المثال، الفيروس الغدي، الفيروس الأنفي، وما إلى ذلك). يوجد حولنا عدد كبير من الفيروسات وعادةً لا يمرض الشخص. ولكن بمجرد أن تضعف مناعة الشخص ويصاب هو نفسه بانخفاض درجة الحرارة، يحدث نزلة برد.

أسباب نزلات البرد

• الاتصال بشخص مريضخلال ضعف الجهاز المناعي
  • عن طريق الرذاذ المحمول جواً (أثناء المحادثة، عطس مريض يقف بالقرب منه ويتواجد في أماكن مزدحمة)
  • الاتصال المباشر (المصافحة، الدرابزين في وسائل النقل، المداخل)
• ضعف جهاز المناعة
  • نظام غذائي غير متوازن بما فيه الكفاية، وخاصة نقص الفيتامينات
  • خلل في الأمعاء
  • تفاقم الأمراض المزمنة
  • حساسية
  • المواقف العصيبة
• انخفاض حرارة الجسم
  • البقاء في البرد لفترة طويلة دون ارتداء ملابس مناسبة
  • المسودات
  • المشروبات الباردة، وخاصة الحليب، سواء في غرفة باردة أو ساخنة
  • أقدام رطبة وباردة

أعراض البرد

• احتقان الأنف أو سيلان الأنف
• العطس
• عيون دامعة
• التهاب الحلق ومن ثم التهاب الحلق
• سعال جاف
• صداع
• في بعض الأحيان ترتفع درجة الحرارة من 37.1 إلى 38.5
• ضعف
• مكتئب المزاج

يشير ظهور هذه الأعراض إلى أن جسمنا يحارب العدوى. وفي بداية ظهور البرد، نحتاج إلى مساعدته في التعامل بسرعة مع الفيروسات. كلما بدأنا في اتخاذ الإجراءات اللازمة، كلما مر البرد بشكل أسرع وأسهل. قبل أن تخبرنا بالضبط ما يجب فعله وكيفية علاج نزلات البرد، عليك أن تعرف:

ما لا يجب عليك فعله عندما تصاب بالبرد

1. تخفيف الأعراض فوراً عند ظهور العلامات الأولى للمرض. لماذا؟ لأن الجسم يبدأ بمحاربة نفسه وبالتالي تطوير المناعة. وهذا يشبه التطعيم، حيث يتم حقننا بجرعة صغيرة من البكتيريا المسببة للأمراض وينتج الجسم أجسامًا مضادة لهذا المرض، أي. فهو مستعد بالفعل لمقاومة هذه الميكروبات في أي وقت. نحن نحاول تخفيف الأعراض بسرعة، واستخدام الأدوية القوية، وبالتالي تقليل المناعة.
2. تناول المضادات الحيوية. البرد مرض فيروسي. تعمل المضادات الحيوية على البكتيريا فقط، ولكنها في الوقت نفسه تضعف جهاز المناعة، لأنها لا تقتل البكتيريا المسببة للأمراض فحسب، بل تقتل أيضًا البكتيريا المفيدة.
3. خفض درجة الحرارة إذا كانت أقل من 38.1 درجة. لنفس السبب. متوسط ​​ارتفاع درجة الحرارة (ما يصل إلى 38.1 درجة) هو رد فعل طبيعي للجسم. مؤشر على أن دفاعات الجسم في العمل.
4. أثناء الحمى، قم بإجراء الإجراءات الحرارية (لصقات الخردل، الحجامة، الحمامات الساخنة) وشرب المشروبات الساخنة والقوية
5. استخدم قطرات مضيق للأوعية لسيلان الأنف. تتداخل هذه القطرات من سيلان الأنف مع عملية إخراج ليس فقط المخاط المتراكم، ولكن أيضًا السموم المصاحبة له. إذا بقيت السموم في الجسم، فقد يتأخر المرض لفترة أطول، بل والأسوأ من ذلك، قد تنشأ أمراض أكثر تعقيدًا.

عندما تحتاج لرؤية الطبيب بشكل عاجل

إذا ظهرت الأعراض التالية:

1. درجة حرارة الجسم فوق 38.5 درجة تستمر لفترة أطول من يوم واحد
2. في درجة حرارة عالية، شخص شاحب
3. ألم:
   • خلف القص عند الاستنشاق
   • صداع شديد جداً
   • في العيون
   • في الجيوب الأنفية
   • في المعدة
4. ضيق في التنفس، وصعوبة في التنفس
5. صعوبة في البلع
6. خروج مخاط أخضر اللون أو بلون الصدأ من الأنف أو الحلق عند السعال
7. السعال مع الصفير

العلاج البارد

عندما تلاحظ العلامات الأولى لإصابتك بالمرض، فإن أول ما عليك فعله هو محاولة البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل. بهذه الطريقة يمكنك علاج نزلة البرد بسرعة وعدم نقل العدوى لزملائك.

كما ذكرنا سابقًا، هدفنا هو مساعدة الجسم على مواجهة الفيروسات وإزالة السموم. للقيام بذلك، تحتاج إلى إنشاء الشروط التالية:

• البرودة في الغرفة
• لا مسودات
• الراحة في الفراش تحت بطانية دافئة
• شرب الكثير من السوائل
• طعام خفيف، يمكنك الاستغناء عن الطعام (استمع إلى جسدك)
• جرعة التحميل من فيتامين C
• شطف الأنف بشكل دوري بمحلول ملحي والغرغرة
• قطع الثوم والبصل إلى شرائح، ووضعها على الصحن ووضعها في الغرفة التي تتواجد فيها
• استخدمي البلسم الفيتنامي "النجمة الذهبية" ودهنيه على نقاط الوخز بالإبر

والآن بمزيد من التفاصيل:

الهواء الداخلي بارد ولا يوجد مسودات

تأكد من إغلاق جميع الأبواب والنوافذ بإحكام وعدم وجود مسودات. إذا بدأت بالتعرق، فهذا هو المصدر الأول للمضاعفات. ولكن في الوقت نفسه، يجب ألا تكون الغرفة التي تتواجد فيها ساخنة، بل باردة (حوالي 18-20 درجة). افتح النافذة قليلاً وقم بخفض درجة التدفئة (إذا كان لديك شقة، قم برمي منشفة مبللة فوق المبرد). يجب أن يكون الهواء رطبا.

بالمناسبة، للحفاظ على الصحة، من الجيد أن يكون لديك مقياس كثافة السوائل ومرطب الهواء في المنزل. هذه الأجهزة ضرورية لمراقبة حالة رطوبة الهواء والحفاظ عليها عند المستويات الطبيعية. عادةً ما يكون الهواء في شققنا جافًا جدًا في فصل الشتاء، وهذا هو المكان الذي تزدهر فيه البكتيريا والفيروسات. لذلك، لكي تحافظ على صحتك وتحافظ على مناعتك، عليك دائمًا تهوية الغرفة، والحفاظ على درجة حرارة ورطوبة معتدلة.

الراحة في السرير تحت بطانية دافئة

ليست هناك حاجة لتحمل البرد على قدميك. أولاً، سيؤدي ذلك إلى تأخير تعافيك، وثانيًا، قد تصاب بمضاعفات.

• اللباس: حافظ على دفء قدميك (الجوارب الدافئة) والحلق (الوشاح أو السترة) بشكل خاص. يمكنك صب الخردل في جواربك أو لصق رقعة الخردل مباشرة على قدميك. إذا لم تكن درجة الحرارة مرتفعة، قم ببخار قدميك قبل القيام بذلك.
• اشرب الشاي الدافئ المعرق أو شاي تقوية المناعة
• استلقِ على السرير ولف نفسك جيدًا حتى تتمكن من التعرق بشكل صحيح. حاول أن تنام.

شرب الكثير من السوائل

يجب أن يكون هناك مشروب دافئ بجانب السرير. تحتاج إلى شرب الكثير. استمع لهذا. لا تشرب في أكواب حتى لا تفرط في الكلى بل في رشفات ولكن في كثير من الأحيان. في المجموع، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من السوائل. يحدث التسمم وشرب الكثير من السوائل سوف يسرع عملية التخلص من السموم عن طريق العرق والبول.

لا يمكن أن يكون الماء العادي فحسب، بل أيضًا:

• المياه المعدنية الخالية من الغاز، ويفضل أن تكون قلوية، تقتل الفيروسات بشكل أسرع
• مشروبات الفاكهة. على سبيل المثال، التوت البري أو الكشمش
• شاي الأعشاب و decoctions. على سبيل المثال، الشاي مع مربى التوت أو شاي الزنجبيل، أو مغلي خليط من: زهور الزيزفون، وأوراق الكشمش، والبابونج وآذريون
• كومبوت الفواكه المجففة، ويفضل أن يكون بدون سكر
• عصير العنب
• شراب ثمر الورد المخفف بالماء
• حليب مع عسل

طعام خفيف

من الممكن والأفضل الاستغناء عن الطعام في هذا اليوم. صدقني، إذا كان لديك ما يكفي من الشرب والنوم منظم، فلن تلاحظ حتى نقص الطعام. لكن الجسم سينفق كل طاقته على محاربة الميكروبات، وليس على هضم الأطعمة الثقيلة.

إذا كنت جائعًا حقًا، فاشرب مرق الدجاج الغني مع قطعة من البيض المسلوق والأعشاب وفص ثوم.

من اللذيذ والصحي طهي الطعام وتناول القليل منه مع العسل. يمكن استخدام كل من الفجل الأسود المر وفجل الدايكون. اغسل محصول الجذر واقطع الجزء العلوي وقم بعمل ثقب فيه. ضع العسل هناك. اترك عصير الفجل والعسل لبعض الوقت - وهو عامل ممتاز مضاد للفيروسات. فهو يشفيك ويخلصك من الجوع. إذا كان لديك حساسية من العسل، فاستبدله بالسكر.

جرعة تحميل من فيتامين سي

كما تعلمون، فيتامين C هو مصدر للطاقة ومن المهم جدًا أثناء نزلات البرد إعطاء القوة لمحاربة الفيروسات. يُنصح عادةً بتناول جرعة صادمة (كبيرة) من فيتامين C في بداية المرض، لكن أولاً، تذكر أو اكتشف ما إذا كان لديك أي موانع. عادة جرعة تحميل واحدة هي 1000 ملغ. لكن ليس عليك شرب فيتامين مركب من الصيدلية. يمكن العثور على فيتامين C في الأطعمة الشائعة.

• الليمون مع العسل (ليمونة كاملة أو يمكنك تقطيع اثنتين إلى شرائح وسكب ملعقتين من العسل وتناول هذا الخليط طوال اليوم)
• جريب فروت

في موسم البرد، غالبا ما يواجه الناس مثل هذا التشخيص الشائع مثل ARVI، والذي لا يؤثر على الأطفال ولا البالغين. تدخل الفيروسات المسببة للمرض إلى الجسم في وقت يضعف فيه جهاز المناعة، وقد يسبق هذه الحالة انخفاض حرارة الجسم. وفي هذا الصدد، يجب على الجميع معرفة كيفية علاج نزلات البرد الأولية. ستوضح هذه المقالة طرقًا فعالة للتغلب بسرعة على مرض غير مرغوب فيه.

بارد

البرد هو مرض حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي بأنواع مختلفة من الالتهابات. تعتمد طبيعة المرض على الفيروس الذي يصيب الشخص. في الواقع، هناك العديد من الالتهابات، والجسم السليم قادر على التعامل معها بمفرده. ولسوء الحظ، فإن مثل هذه الحماية لا توجد دائما، ولبعض الأسباب، يؤدي ضعف المناعة إلى فتح الباب أمام مسببات الأمراض المسببة للأمراض. في المقال سنتحدث عن كيفية علاج نزلات البرد الأولية، لأنه يجب قمع العدوى في المرحلة الأولى من تطورها. وإلا فإن المرض التدريجي سيؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

أعراض البرد النموذجية هي:

• احتقان الأنف أو سيلان الأنف مع إفرازات غزيرة، والعطس.
• قشعريرة وألم في المفاصل والعضلات.
• التهاب الحلق والسعال وبحة الصوت.
• صداع؛
• الشعور بالضيق العام
• زيادة درجة الحرارة؛
• جفاف وتورم الأغشية المخاطية في الحنجرة والبلعوم الأنفي.
• دمعة العيون.

تتميز أمراض الجهاز التنفسي باضطرابات في الشعب الهوائية، وغالباً ما تبدأ بالتهاب البلعوم أو التهاب الحنجرة.

الأسباب

هناك ثلاثة أسباب رئيسية تثير نزلات البرد: ضعف المناعة وانخفاض حرارة الجسم والاتصال الوثيق بشخص مريض.

إذا تحدثنا عن الأخير، فإن هذا التواصل لا يقتصر على مجرد التواجد في نفس الغرفة مع المريض. في الأماكن التي بها حشود كبيرة من الناس، خاصة أثناء الأوبئة، هناك فرصة للإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الرذاذ المحمول جوا. جميع أنواع الأشياء الشائعة، مثل مقابض الأبواب في المؤسسات التعليمية وغيرها، وكذلك في وسائل النقل العام، يمكن أن تكون بمثابة مصادر للفيروسات.

يحدث انخفاض حرارة الجسم بسبب قضاء وقت طويل في البرد وتبلل القدمين وشرب المشروبات الباردة. كما أن تهوية الغرف والمسودات بإهمال هي سبب شائع لنزلات البرد.

يؤدي عدد من العوامل التالية إلى تعطيل وظائف الحماية للجسم: الإجهاد، والحساسية، وتفاقم أمراض المعدة والأمعاء، وسوء التغذية ونقص الفيتامينات.

قبل علاج نزلات البرد الأولية، يجب أن تأخذ في الاعتبار الأسباب المذكورة أعلاه لحدوثه وتحديد نوع العدوى الفيروسية. من الجيد أن يقوم أحد المتخصصين بذلك، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالطفل.

متى وكيف يمكنك البدء بالعلاج بنفسك؟

عند اختيار الأدوية وتحديد كيفية علاج نزلات البرد الأولية لدى شخص بالغ، فمن الأفضل استشارة أحد المتخصصين. فقط بعد ذلك يمكنك تجديد خزانة الأدوية المنزلية الخاصة بك بالدواء المناسب في حالة المرض.

الطفل يعاني من نزلة برد

عند الأطفال، من السهل التعرف على العدوى الفيروسية. بالإضافة إلى الأعراض العامة، يميل الأطفال إلى أن يكونوا متقلبين. الخمول وزيادة النعاس بمثابة إشارة للمرض. يشعر الآباء والأمهات في مثل هذه المواقف بالحيرة من كيفية علاج نزلات البرد الأولية لدى الطفل.

• إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، فيجب مسحه بمنديل مبلل بمحلول الخل. يتم وضع قطعة القماش المبللة أولاً على الصدر والظهر، ثم على أجزاء أخرى من الجسم.
• في حين لا توجد درجة حرارة، يجب أن يكون لديك وقت لتبخير أرجل الطفل بمسحوق الخردل. بعد العملية، يجب لف الطفل ووضعه في السرير.
• زيت الخروع هو علاج فعال. يتم تسخينه على البخار ويفرك على الصدر.
• مشروب مصنوع من الحليب الدافئ مع إضافة الزبدة والعسل يساعد في علاج التهاب الحلق.
• وتشمل المشروبات العصائر وعصير التوت البري وشاي الأعشاب. خلال هذه الفترة، يجب على الطفل شرب أكبر قدر ممكن من السوائل.
• يتم إجراء الاستنشاق بمحلول الصودا أو دفعات من المريمية والآذريون.
• يتم تعويض فقدان السوائل في جسم الطفل بمحلول ملحي من الملفوف. يجب تخفيفه قليلاً بالماء. هذا المشروب الصحي غني بالمعادن والفيتامينات الأساسية.
• وللحد من ارتفاع درجة الحرارة، يتم إعطاء الأطفال نوروفين، وبانادول، وإيبوبروفين، وباراسيتامول. لاحتقان الأنف، يتم استخدام فارمازولين ونازيفين. لا ينبغي أن تستخدم القطرات لأكثر من ثلاثة أيام لمنع حدوث التهاب الأنف. يجب على الطبيب المعالج فقط وصف الأدوية.
• للقضاء على السعال الجاف، يوصف شراب مع المستخلصات النباتية، على سبيل المثال "بروسبان" و "جيربيون". عندما يتم تفريغ البلغم، يتم وصف Lazolvan وMucoltin وACC.

العلاج أثناء الحمل

تشكل الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل الخطر الأكبر على كل من الأم الحامل والجنين. خلال هذه الفترة الزمنية تتشكل الأنظمة الأساسية لجسم الطفل المستقبلي. لذلك، فإن كيفية علاج نزلات البرد عند النساء الحوامل هو سؤال خطير إلى حد ما. هناك تهديد مزدوج يخيم على الجنين - الفيروس الذي دخل جسم المرأة وعواقب تناول الأدوية.

المضاعفات المتبقية بعد الإصابة ليست خطيرة مثل العواقب بعد تناول المضادات الحيوية وصبغات الكحول ومضادات المناعة وخافضات الحرارة. وبالنظر إلى هذه الحقائق، يوصي العديد من الخبراء باستخدام العلاجات المثلية وطرق العلاج التقليدية عند علاج النساء الحوامل. ولكن يجب أيضًا أن يصفها الطبيب.

يجب على الأمهات الحوامل توخي الحذر بشأن انخفاض حرارة الجسم واتخاذ التدابير المنصوص عليها في مقالتنا عند ظهور العلامات الأولى للعدوى الفيروسية. من بين الطرق المذكورة أعلاه، يتم بطلان الإجراءات الحرارية فقط للنساء الحوامل - لا ينبغي عليك تبخير قدميك أو الاستحمام بالماء الساخن. ومع ذلك، من أجل الاحماء، يمكنك وضع يديك في الماء الدافئ.

النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن كمية كافية من الفيتامينات سيساعد جسم المرأة على مقاومة المرض.

كيف يتم علاج نزلات البرد الأولية أثناء الحمل لمن قرروا الالتزام بالطرق التقليدية؟ في الأساس، يمكن إجراء علاج الأم المستقبلية بنفس طريقة علاج الطفل (الموصوف أعلاه).

استنشاق قشور البطاطس ومحاليل الصودا، وكذلك الوركين الوردية أو الزوفا، يعطي نتائج إيجابية. يعد العلاج بالروائح الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية للمرأة وجنينها، في حالة عدم وجود حساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة.

هناك طريقة أخرى فعالة وهي استنشاق رائحة البصل المبشور لمدة 10 دقائق. ويمكن تنفيذ نفس الإجراء باستخدام الثوم.

خاتمة

العلاج في الوقت المناسب والمتسق يحمي من العديد من العواقب السلبية. لذلك، من خلال تطبيق النصائح وطرق العلاج المقدمة في المقال في الوقت المناسب، وخاصة إذا كان البرد قد بدأ للتو، فسوف تنقذ نفسك من المضاعفات والرحلات غير الضرورية إلى المستشفى.

محتوى

توجد الميكروبات والفيروسات في كل مكان: توجد مجموعاتها في مترو الأنفاق والمكاتب والمؤسسات التعليمية وحتى في المنزل. يؤدي أدنى انخفاض في المناعة إلى اختراق العامل الممرض في الجسم وزيادة تطور المرض، لذلك يجب على كل شخص أن يعرف كيفية علاج نزلات البرد مع الحمى في المنزل وكيفية تناول الأدوية والعلاجات الشعبية بشكل صحيح في مثل هذه الحالة .

ما هو البرد

عندما يحدث انخفاض حرارة الجسم، يكون من السهل على العوامل المسببة للأمراض دخول جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، تسمح هذه الحالة للبكتيريا النائمة بأن تصبح نشطة. غالبًا ما تسمى نزلات البرد في الحياة اليومية بالعدوى الفيروسية الناجمة عن انخفاض حرارة الجسم. وتشمل قائمتهم الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، والأنفلونزا، والتهاب البلعوم الأنفي، والهربس البسيط. قبل البدء بالعلاج، من الضروري تحديد نوع عدوى الجهاز التنفسي.

كيفية علاج البرد

تحتاج إلى بدء العلاج عند اكتشاف العلامات الأولى للمرض. أحد شروط الشفاء السريع هو الالتزام بالراحة في الفراش. إذا كنا نتحدث عن كيفية علاج نزلات البرد، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. توصف المضادات الحيوية إذا كان المريض يعاني من مضاعفات بكتيرية وارتفاع شديد في درجة الحرارة. وفي حالات أخرى سوف تكون غير فعالة. يمكنك محاربة نزلات البرد بالطرق التالية:

• تناول الأدوية الخافضة للحرارة.
• الاستنشاق.
• مغلي الأعشاب؛
• شرب الكثير من الماء.
• وصفات الطب التقليدي.

هناك العديد من الطرق الفعالة لمكافحة نزلات البرد، ولكن العلاج يجب أن يصفه طبيب متخصص. يحاول بعض المرضى العثور على أدوية جيدة بأنفسهم، لكنهم في النهاية لا يستطيعون التخلص من أعراض المرض. ومن الأفضل في مثل هذه الحالات تناول المشروبات الساخنة وحبوب الحمى والفيتامينات. فهي تساعد في التغلب على انخفاض المناعة، والقضاء على بعض أعراض المرض.

إسعافات أولية

عندما يكون أنفك مسدودًا، وتعاني من السعال، ويؤلمك حلقك، ينصح الأطباء بالذهاب إلى عيادتك. إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك في وقت محدد، فيجب على المريض تقديم الإسعافات الأولية لنفسه. الخطوة الأولى هي قياس درجة حرارة جسمك: إذا كانت أعلى من 37.5 درجة، فإن رفع قدميك وإجراء إجراءات حرارية أخرى محظور، كما أن مراهم التدفئة والفرك والاستنشاق سوف تضر أكثر مما تنفع. إذا كنت تعاني من الحمى فيجب عليك:

• الحفاظ على الراحة في الفراش؛
• عمل ضغط من الخل على اليدين والجبهة والعجول.
• شرب مغلي التوت مع العسل.

يجب ألا تتناول على الفور الأدوية التي تساعد على خفض درجة حرارتك. رد فعل الجسم على اختراق العوامل المعدية أمر طبيعي، لأنه يحارب الغزاة. إذا استمرت درجة الحرارة فوق 38 درجة لمدة أطول من 24 ساعة، يجب استشارة الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. في الحالات التي يكون فيها ذلك مستحيلا، يوصى باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة.

الأدوية

وعندما يأتي السؤال عن كيفية علاج نزلات البرد، يتعين على الأطباء الاختيار من بين مجموعتين من الأدوية: الأدوية المسببة للأعراض وتلك التي تؤثر على الفيروسات المناعية. المجموعة الأولى تشمل الباراسيتامول والأنالجين وأدوية أخرى تخفف الحمى وآلام المفاصل. تشمل أدوية الأعراض مضادات الهيستامين المخصصة لتخفيف تورم الأغشية المخاطية (فينيرامين، بروميثازين). توصف لعلاج التهاب الحلق والاحتقان الشديد. قائمة الأدوية المضادة للفيروسات تشمل:

• الانترفيرون. وهي ضرورية لمنع الفيروس من التكاثر داخل الخلايا ولتسريع الشفاء أثناء الأنفلونزا والسارس.
• محفزات الإنترفيرون. لديهم تأثير مماثل للإنترفيرون.
• مثبطات النورامينيداز. أنها تمنع الفيروس، مما يسبب موته داخل الخلايا المصابة.
• علاج بالأعشاب. لها تأثير مثبط على العوامل المعدية وتساعد على تحسين المناعة.

إذا كان المريض يعاني من سيلان شديد في الأنف، فسيتم وصف مضيقات الأوعية. وتشمل هذه فينيليفرين، المتوفر على شكل مسحوق وقطرات، والجالازولين، والسانورين. يعد الحمل والرضاعة من الحالات التي يتم فيها تناول الأدوية المضادة للفيروسات والأدوية الأخرى بحذر شديد. للأمراض البسيطة، يتم وصف الحقن العشبية. يبدأ علاج السعال الجاف المصاحب لالتهاب الشعب الهوائية عند البالغين والأطفال باستخدام شراب الموز أو المريمية أو زهرة الربيع (Herbion، Bronchicum، Insti).

يولي الأطباء اهتمامًا خاصًا للوقاية من الأنفلونزا والأمراض الأخرى. عند حلول مواسم البرد، ينصح السكان بتناول الفيتامينات وتجنب انخفاض حرارة الجسم.

مضادات حيوية

بالنسبة للالتهابات والالتهابات الخطيرة، أثبتت الأدوية الاصطناعية وشبه الاصطناعية التي تمنع نمو الخلايا فعاليتها. عندما يذكر الأطباء علاجًا سريعًا لنزلات البرد، يعتقد العديد من المرضى خطأً أن المتخصصين يتحدثون عن البدء بتناول المضادات الحيوية. وهذا لا يتوافق مع الواقع على الإطلاق. لا يمكن للمضادات الحيوية تخفيف أعراض الأمراض الفيروسية. يصفها الأطباء عند حدوث التهاب حاد. أدوية المضادات الحيوية الفعالة:

• أوسباموكس.
• أموكسيكلاف.
• زينات؛
• سوبراكس؛
• اوجمنتين.

ستساعد طريقة العلاج هذه إذا كان المريض يعاني من ألم شديد عند السعال أو التهاب الغشاء المخاطي للحلق. يُسمح بتناول المضادات الحيوية في المنزل، ولكن يجب أن يكون هذا العلاج تحت إشراف الطبيب. مدة هذا العلاج هي 5-7 أيام. إذا كان البرد شديدا ولا توجد تغييرات ملحوظة، فأنت بحاجة إلى التوقف عن تناول الدواء والخضوع لإعادة الفحص.

الاستنشاق

عندما يتعلق الأمر بعلاج سيلان الأنف المصحوب بالسعال، يتحدث الأطباء عن استنشاق الأدوية بشكل بخاري أو غازي. غالبًا ما يتم الاستنشاق في المنزل باستخدام مغلي البابونج أو ملح البحر. لا ينبغي أن يسبب الإجراء الصداع. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في التلاعب، فمن المستحسن إيقافه. يمكن استخدامه للاستنشاق:

• 10-20 قطرة من زيت الأوكالبتوس أو العرعر أو زيت الكافور لكل لتر من السائل؛
• خليط من عصير البصل والثوم.
• البطاطا المسلوقة مع الجلد.

العلاجات الشعبية

من النادر أن يكون لدى أي شخص أدوية خافضة للحرارة ومضيقة للأوعية في متناول اليد عند ظهور أولى أعراض الأنفلونزا أو السارس. في مثل هذه الحالات، يوصى بعلاج نزلات البرد بالعلاجات الشعبية في المنزل. أسهل طريقة هي شرب الشاي الساخن: يمكنك إضافة العسل أو ملعقة من الأعشاب الجافة إليه، ويجب ألا تزيد درجة حرارة المشروب عن 40-45 درجة. تعتبر الراحة في الفراش مفيدة.

الأعشاب ل ARVI

عند علاج نزلات البرد بالتسريب من النباتات الطبية، يجب عليك اتباع الجرعة. العواقب إذا تم انتهاك النسب يمكن أن تكون هي نفسها كما هو الحال مع التسمم بالمخدرات. ظهور طفح جلدي بعد تناول مغلي الأعشاب الجافة يشير إلى وجود حساسية. في مثل هذه الحالات فمن الأفضل الامتناع عن العلاج بالنباتات. مغلي الأعشاب التالية يساعد في علاج نزلات البرد:

• البابونج.
• جذور عرق السوس؛
• يارو.
• نبات الصبار؛
• نبتة سانت جون؛
• الأرقطيون.
• ميليسا.
• شجرة الكينا.

راحة على السرير

ويفضل ما يقرب من 75% من مواطني البلاد الذهاب إلى العمل عندما يصابون بنزلة برد بدلاً من الراحة في المنزل، معتقدين أن المرض يجب أن يختفي من تلقاء نفسه. ولكن بسبب العبء الإضافي على الجسم، يبدأ المرض في التقدم، مما يسبب مضاعفات على شكل ارتفاع في درجة الحرارة وسيلان الأنف والسعال. ويمكن تجنب هذه العواقب باتباع الراحة في الفراش. وهذا لا يعني أن المريض يجب أن يبقى في السرير طوال الوقت. ويجب مراعاة القواعد التالية:

1. يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة 17-20 درجة، ويجب أن تكون الرطوبة 45٪ على الأقل.
2. كل 3-4 ساعات تحتاج إلى النهوض والتجول في الغرفة لتحسين تدفق الدم عبر الجسم.
3. يجب ألا يزيد الحد الأقصى لكمية فيتامين C المستهلكة يوميًا عن 0.5 ملغ. ويمكن استبداله بعصير الليمون أو البرتقال.
4. تجنب تناول الأقراص الخافضة للحرارة إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 38 درجة.

شرب الكثير من السوائل

يمكن علاج المرضى الذين يعانون من نزلات البرد ليس فقط بالأقراص، ولكن أيضًا بالحليب الدافئ. من الأفضل تجنب المشروبات الساخنة جداً إذا كان الشخص يعاني من الحمى، لأن... سوف يخلقون ضغطًا إضافيًا على الجسم. يُسمح لك بشرب مغلي دافئ من البابونج أو بلسم الليمون أو الكشمش. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من السكر لهم. ولكن على أي حال، سيتعين عليك صب الماء المغلي على الأعشاب الجافة، ثم انتظر 20-30 دقيقة حتى يبرد المحلول. إذا كان المريض لا يحب الشاي والحليب، فيمكنك إعطائه المزيد من الماء. فهو كغيره من المشروبات يساعد على إزالة السموم.

علاج الصيام

هذه الطريقة تعمل بشكل جيد للأشخاص المتقدمين جسديًا. إذا قرر شخص عادي أن يعالج بالصيام، فإن المرض سيبدأ في التقدم بشكل أسرع. من الضروري رفض الطعام عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد. يستمر الصيام الجاف لمدة أقصاها 3 أيام، ثم يتم إدخال الماء في النظام الغذائي. بعد 3-4 أيام، يسمح لك بتناول الأطعمة النباتية. تأكد من استشارة طبيبك قبل الصيام.

كيفية الوقاية من نزلات البرد المبكرة

في الأعراض الأولى للمرض، تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل وتدفئة الجسم بشكل جيد. الحمامات الساخنة مسموح بها. يُظهر استنشاق الزيوت العطرية فعالية عالية في علاج نزلات البرد. من الضروري إعادة النظر في نظامك الغذائي. نحن بحاجة إلى إضافة المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة إلى القائمة. يجب أن يكون الطعام خفيفا، لأنه منه سيحصل الجسم على الطاقة لمحاربة المرض.

علاج نزلات البرد بدون حمى

عندما يلاحظ الإنسان أعراض المرض، ولكن مقياس الحرارة يظهر درجة حرارة طبيعية، فإنه يتجاهل هذا المظهر من مظاهر المرض. في مثل هذه الحالة، من الأفضل أن تذهب إلى الطبيب: سيكون قادرا على التشخيص ويخبرك بما يجب أن تتناوله لنزلات البرد. إذا لم يكن لدى المريض الوقت الكافي لزيارة الطبيب، لكنه يعلم يقيناً بوجود إصابة، فيجب اتباع التوصيات العامة:

• الحفاظ على الراحة في الفراش؛
• تناول الأدوية التي تقوي جهاز المناعة وتدمر الفيروسات؛
• شرب المزيد من السوائل.
• تجنب التوتر.

كيفية علاج نزلات البرد في يوم واحد

من النادر أن يحصل الموظف على إجازة مرضية دون تخفيض الراتب. يهتم هؤلاء الأشخاص المشغولون بكيفية علاج نزلات البرد بسرعة في يوم واحد. كل هذا يتوقف على مدى سرعة اكتشاف الأعراض:

• الغرغرة بمحلول ضعيف من بيروكسيد الهيدروجين يساعد في علاج السعال والتهاب الحلق.