Какие показатели сахара в крови у мужчин считаются нормой? Расшифровка допустимых значений. Гормоны, влияющие на обмен сахара в организме

У мужчин - один из показателей, который изменяется с возрастом. Определение его является одним из необходимых видов контроля за возникновением сахарного диабета - заболевания, которым болеют более 200 млн людей в мире и около 10-12 млн в России.

Необходимость обследования

Какая норма сахара в крови у мужчин после 40 лет?

Этот вопрос волнует многих представителей сильного пола, которые следят за своим здоровьем. И поэтому проходить обследование как минимум раз в год - необходимая мера предупреждения возникновения сахарного диабета. И актуальность этого возрастает с возрастом. Регулярное проведение клинического, биохимического анализа крови, общего анализа мочи может предупредить развитие серьезных заболеваний. Норма сахара в крови у мужчин после 40 лет растет, изменяются и другие показатели с возрастом.

Гормоны, влияющие на обмен сахара в организме

Глюкоза продуцируется из поступающих с пищей сахарозы, гликогена, крахмала, синтезируется из гликогена печени, аминокислот, лактата, глицерола.
Норма сахара в крови у мужчин разного возраста зависит от количества инсулина и возможности его доставлять глюкозу к клеткам. Но в организме имеются гормоны, которые обладают гипергликемическим действием. Это:

Глюкагон;

Соматотропин;

Тиреотропные гормоны;

Дексаметазон;

Кортизол;

Адреналин.

Различные регуляторные механизмы обеспечивают нормальный углеводный обмен и определяют сахар крови. Норма у мужчин изменяется с возрастом.

Первые симптомы диабета

Норма сахара в крови у мужчин любого возраста - 3,5-5,5 ммоль/л. При взятии крови из вены допустимым показателем считается 6,1 ммоль/л. Выше этого значения - это уже признак предиабета.

При повышенных цифрах наблюдаются такие симптомы:

Повышенная утомляемость;

Слабость;

Необъяснимые мигрени;

Нарушение иммунной защиты организма;

Резкое похудение при повышенном аппетите;

Постоянная жажда;

Сухость слизистых оболочек;

Полиурия, которая особенно выражена в ночное время;

Плохая заживляемость ран;

Упорный фурункулез;

Зуд половых органов или в паху.

Все эти изменения происходят, если превышена норма сахара в крови. У мужчин 50 лет эти симптомы наиболее ярко выражены.

Вред избытка глюкозы

Сахар в крови (в случае его переизбытка) не используется для производства энергии, а преобразуется в триглицериды, которые хранятся в виде нежелательных жировых отложений или накапливаются в крови, где они способствуют образованию атеросклеротических бляшек.

Стареющий человек сталкивается с проблемой инактивирования избытка глюкозы, поскольку сахар крови неумолимо вступает в реакцию с белками и вызывает нарушение реакций гликирования. Это ведет к хроническому воспалению и накоплению разрушительных свободных радикалов.

Сахарный диабет и предрасположенность к заболеванию

Сахарный диабет - это заболевание, при котором страдают все виды обмена, особенно углеводный.

Оно чаще всего возникает у мужчин, имеющих такие факторы риска:

Заболевание у родственников;

Предиабет (повышение глюкозы выше нормы);

Ожирение;

Высокое АД;

Высокий показатель холестерина;

Курение;

Малоподвижный образ жизни;

Стенокардия, инфаркт или инсульт в анамнезе;

Этнический фактор.

Все вышеперечисленные факторы свойственны большинству людей, возраст которых - 45 и более лет.

Опасность гипергликемии

Допустимая норма сахара в крови у мужчин после 50 лет - до 5,5 ммоль/л утром натощак и до 6,2 ммоль/л до обеда или ужина. Повышенные показатели крайне нежелательны.

Сахар вредит клеткам через многочисленные механизмы и является причинным фактором в возникновении различных болезней пожилых людей:

Повреждение сетчатки глаз;

Артериальная и венозная закупорка;

Окислительные нарушения;

Активация воспаления;

Эндотелиальная дисфункция;

Снижение коронарного кровотока;

Повышение активации свободных радикалов.

При этом повышается риск возникновения онкологических процессов. В исследованиях среди мужчин высокое содержание глюкозы привело к увеличению смертности от рака пищеварительного тракта (в большинстве случаев) и рака других локализаций.

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет немного увеличивается. Однако показатели выше 5,5-6,0 ммоль/л должны насторожить, так как в этом возрасте есть большой риск развития различных болезней. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз коронарных и мозговых артерий, инсульты - это заболевания, которые сопровождают сахарный диабет и предиабет. Помимо этого, возможны необратимые нарушения на клеточном уровне во многих органах и системах. Особенно страдают от повышенного сахара крови почки, глаза и нервные окончания.

Таким образом, с возрастом у мужчин уровень глюкозы крови без приема пищи, как правило, увеличивается, а здоровье снижается.

Нормальные показатели

Для диагностики диабета и предиабета количество глюкозы сравнивается с нормативным в ммоль/л.

Большинство пожилых людей имеют уровень глюкозы выше нормы. Это положение было подтверждено после того, как эндокринологи постепенно снизили верхний уровень порогового приемлемого (безопасного) уровня сахара после 8 часов натощак.

Норма сахара в крови у мужчин после 50 лет в ммоль/л:

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет, не страдающих диабетом, представлена в таблице (единица измерения - ммоль/л):

Становится совершенно очевидно, что пожилым людям нужно принимать меры для обеспечения уровня глюкозы в безопасных пределах, не допускать, чтобы норма сахара в крови у мужчин после 40 лет была превышена.

Методы диагностики

Сахар крови измеряется глюкометром и при исследовании венозной крови. Разница в показаниях составляет 12%, то есть в лаборатории, при более точном определении, уровень сахара больше, чем при исследовании капли крови. Однако глюкометр - это хоть и удобный контроль глюкозы, но он показывает заниженные значения, поэтому, когда норма сахара в крови у мужчин превышена, анализ в лаборатории подтвердит или опровергнет предварительный диагноз.

Для диагностики диабета и предиабета используют анализы определения толерантности к глюкозе и определение гликированного гемоглобина.

Анализ толерантности к глюкозе - это определение чувствительности к инсулину, способность клеток глюкозы воспринимать этот гормон. Это анализ с сахарной нагрузкой. Первый анализ берется натощак, затем выпивается 75 г глюкозы с повторным забором крови спустя 120 мин.

Показатели для диагностики диабета

Ассоциация эндокринологов приняла нормативные показатели, при которых можно заподозрить диабет и предиабет. Показатели уровня глюкозы:

Предиабет - 5.56-6.94 ммоль/л.

Предиабет - сахар крови 7.78-11.06 спустя два часа после употребления 75 грамм глюкозы.

Диабет - сахар крови натощак 7 ммоль/л или выше.

Диабет - сахар в крови 11.11 ммоль/л или больше спустя 2 ч после сахарной нагрузки.

Сахарный диабет: случайно обнаруженный сахар в крови - 11.11 ммоль/л или больше плюс симптомы сахарного диабета.

Если есть сомнения в диагнозе, обследование следует повторить на следующий день. Хотя предиабет никак не проявляется, но он уверенно перерастает в сахарный диабет.

Определение гликированного гемоглобина показывает среднесуточный уровень сахара за 2-3 месяца. На показатель могут влиять многие факторы: заболевания почек, аномальный гемоглобин, липиды и др. В диагностике диабета этот анализ не информативен. Необходимость его сдачи диктуется тем, что он позволяет оценить, как больной контролирует глюкозу в крови.

Жесткий контроль помогает предотвратить и не допустить некоторые из последствий сахарного диабета. С другой стороны, жесткий контроль у диабетиков приема инсулина и некоторых других диабетических лекарств может повысить риск возникновения опасной для жизни гипогликемии.

Эндокринологи спорят, какая норма сахара в крови у мужчин, болеющих сахарным диабетом. Уровень не должен превышать 5.00 ммоль/л почти все время. Если он превышает 5.28 ммоль/л после приема пищи, тогда доза инсулина назначена правильно и диета соблюдается.

Снижение уровня сахара

Этот симптом называется гипогликемия. Он может быть сигналом таких заболеваний у мужчин:

Гиперплазия или аденома поджелудочной железы;

Болезнь Аддисона, гипотиреоз, адреногенитальный синдром;

Тяжелые поражения печени;

Рак желудка, рак надпочечника, фибросаркома;

Ферментопатии;

Реактивная гипогликемия при гастроэнтеростоме, стрессах, нарушениях функции всасывания в ЖКТ;

Длительное голодание;

Отравление химическими веществами и медицинскими препаратами, алкоголем;

Лихорадка;

Прием анаболиков, амфетамина.

При передозировке сахароснижающих препаратов, инсулина также возможна гипогликемия вплоть до развития комы.

Когда показатель уровня сахара в крови у мужчин в норме, это способствует слаженной работе всех систем организма. Превышение данного показателя влечёт за собой развитие сахарного диабета - заболевания, нарушающего нормальные процессы в организме. Чтобы держать этот показатель в норме, следует знать, сколько сахара в крови содержится у представителей разного пола и возраста. Этот показатель особенно важен для мужского здоровья, так как он сильно влияет на половую жизнь.

Норма сахара у мужского населения

Норма «сладкой крови» у мужчин полностью регулируется работой поджелудочной железы. Именно этот орган вырабатывает гормон инсулин. Когда эндокринная сфера даёт сбой, а именно поджелудочная железа, могут изменяться и показатели сахара. Отклонение от нормы сахара в большую или меньшую сторону говорит о серьёзных заболеваниях.

Показатель наличия глюкозы в крови может незначительно изменяться с возрастом, но, в основном, для разных возрастных групп и представителей различного пола установлены одинаковые стандарты.

Таблица ниже показывает, в какой норме глюкоза в крови у мужчин должна присутствовать по возрастному признаку.

Внимание! Если представитель мужского населения заметил у себя превышение или понижение границы нормы глюкозы, следует посетить врача-эндокринолога.

Данная таблица показала, как незначительно могут колебаться нормативы сахара в крови в пределах допустимой нормы и согласно возрасту. Любой сдвиг от среднестатистических показателей говорит о сбое в работе эндокринной сферы.

Как правильно сдавать анализ

Анализ для определения глюкозы у мужчины проводится строго на голодный желудок в утреннее время суток. Забор кровяной жидкости осуществляется из пальца или вены. При данном методе лабораторного исследования показатели не должны быть выше 5,5 ммоль/л и ниже 3,3. Если для анализа используется венозная жидкость, то допускаются показатели верхней границы нормы от 6 до 7 ммоль.

Перед проведением лабораторного исследования необходимо воздержаться от приёма пищи на 8 часов. После употребления еды уровень глюкозы может подняться и до 8, и до 10 ммоль, но по истечении 2 часов этот показатель должен снизиться до 7-8. Продукты питания оказывают сильное воздействие на результат анализа, поэтому перед обследованием рекомендуется воздержаться от калорийной и острой пищи.

Повышение глюкозы

Сегодня в аптечных сетях продаются специальные приборы, позволяющие самостоятельно определить содержание глюкозы. Если отмечается повышение показателей, то могут беспокоить следующие симптомы:

  1. Постоянное чувство усталости.
  2. Головные боли.
  3. Иммунные сбои в организме.
  4. Сильная жажда.
  5. Потеря массы тела при хорошем аппетите либо быстрый рост веса.
  6. Сильный зуд кожных покровов.
  7. Частые позывы к мочеиспусканию.
  8. Сухость слизистых.

Данные симптомы могут свидетельствовать о серьёзных изменениях в работе эндокринной системы. Часто такие тревожные признаки говорят о наличии сахарного диабета.

Влияние повышенного сахара на все органы очень негативное. Из-за повышения данного показателя у мужчин могут наблюдаться следующие сопутствующие нарушения:

  • Сгущение крови . Из-за густой консистенции она имеет способность застаиваться в сосудах и венах, образуя тромбы, что может привести даже к летальному исходу, если один из тромбов пойдёт по организму.
  • Нарушения в функционировании сердечно сосудистой системы . Когда отмечается повышенный уровень глюкозы, это может повлечь за собой сосудистые заболевания или инфаркт.
  • Кислородное голодание всех тканей и органо в. При высоком уровне глюкозы кислород плохо поступает в ткани и внутренние органы, тем самым, нарушая их работу.
  • Снижение эрекции . Сахарный диабет влияет на потенцию сильного пола. Так как происходит сгущение кровяной жидкости и плохо поступает кислород к органам, то постепенно превышение глюкозы может привести мужчину к импотенции.
  • Нарушение работы почек . При избытке сахара страдают, в первую очередь, почки, так как человек употребляет большой объём жидкости.

При нормальной работе организма сахар в течение 2 часов после заполнения желудка поглощается клетками. Когда происходит сбой, он не выводится из кровеносной системы, а задерживается в сосудах, что приводит к диабету.

Когда ниже нормы

Если в ходе исследований выявляется глюкоза ниже допустимой нормы, это также говорит об отклонениях. Наличие её низкого содержания у мужчин сигнализирует о развитии сахарного диабета.

Следующие состояния могут сигнализировать о пониженном показателе:

  1. Слабость.
  2. Сильные головные боли.
  3. Судорожные состояния.
  4. Учащённое сердцебиение.
  5. Холодный пот.
  6. Потеря сознания.

При серьёзном снижении количества «сладкой крови» может даже наступить кома. Факторы, влияющие на резкое снижение «сладкой крови», можно исключить, сбалансировав питание и отказавшись от вредных привычек.

Вывод

Итак, каковы нормативы лабораторных показателей глюкозы у мужчин, должен знать каждый пациент, чтобы предотвратить развитие серьёзных проблем в работе организма. Сколько содержится её у конкретного человека, можно узнать, пройдя соответствующее обследование.

Достигнувшие рубежа в 40 лет мужчины, подвержены накапливанию сахара в организме, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания и скорректировать образ жизни.

Одним из важных показателей гомеостаза является уровень глюкозы в крови. Каждый мужчина обязан определять его ежегодно с целью ранней диагностики и своевременного лечения эндокринологических заболеваний, первое место из которых занимает сахарный диабет. С возрастом показатель гликемии изменяется. Так, с юношества и до пятидесяти лет его допустимое значение остается неизменным. Норма сахара в крови у мужчин после 50 лет несколько расширяется, а потому ее стоит учитывать при выставлении диагноза и назначении лечения. Сколько составляет показатель, читайте ниже. В статье также приведена таблица с показателями.

Как измерить содержание глюкозы

Кровь на сахар в мужском организме можно исследовать самостоятельно либо в условиях поликлиники. Второй способ более точный, т. к. забор материала будут проводить опытные работники, а исследование проводиться на специальном точном оборудовании. Но далеко не у каждого есть желание посещать лечебное учреждение, а потому был разработан портативный анализатор – глюкометр. Качественный прибор можно приобрести только в аптеке. К нему в наборе прилагаются специальные тест-полоски, хранить которые надо строго по правилам на инструкции. В противном случае исследование будет давать ложные результаты, что может повлечь за собой множественные неблагоприятные последствия. Содержание сахара в крови должно измеряться по строгим правилам:

  • Забор крови проводится утром и только натощак. Это значит, что последний прием пищи должен быть не раньше 8-10 часов до исследования.
  • За день до анализа не заниматься большими физическими нагрузками, а также не курить и не употреблять алкоголь.
  • Не меняйте привычную привычку питания, т. к. это может исказить реальные результаты.
  • В день забора крови для определения концентрации сахара не чистите зубы. В состав зубной пасты может входить глюкоза, которая попадает в ЖКТ при проглатывании слюны.
  • Не определяйте гликемию во время заболеваний, особенно при тяжелой их форме.

При получении результатов, близких к границе допустимых значений, мужчина должен сдать кровь на повторный анализ. Если он подтвердил полученные ранее данные, то дальнейшие действия основываются на их величине. При цифрах, превышающих 7,1 ммоль/л, диагноз сахарный диабет выставляется без проведения дополнительных исследований. Если полученный уровень глюкозы в мужском организме находится в пределах верхней границы и 7,1 ммоль/л, врач проделывает тест толерантности к глюкозе. Опираясь на его данные, выставляется диагноз сахарный диабет, предиабет или другое эндокринологическое заболевание.

Кровь на анализы нужно сдавать утром и только натощак

Норма глюкозы в крови у мужчин практически одинакова с нормой у женщин. У прекрасного пола имеется лишь период беременности, в который нормальный уровень гликемии значительно расширяется. Нормы сахара в крови у мужчин по возрасту представлены в таблице.

Не стоит забывать, что в лаборатории вся диагностическая аппаратура проходит калибровку. А потому внутрибольничные нормы могут несколько отличаться от предложенных выше. Есть правило: до сорока лет рекомендуется сдавать кровь на сахар 1 раз в год, а после прохождения этого рубежа стоит делать это не менее 1 раза в полугодие.

У 40-летних и старше мужчин норма сахара может несколько изменяться в сторону повышения допустимых границ, что не является патологией. В этом случае проконсультируйтесь с врачом. Чаще других проводить исследование надо людям с отягощенным наследственным анамнезом и ожирением, а также во время беременности.

Стоит обратить внимание на исследование глюкозы в моче. Норма сахара в моче у мужчин в любом возрасте лежит в пределах от 0 до 0,8 ммоль/л. Патологическое увеличение показателя бывает только в том случае, если глюкоза в крови превысила почечный порог фильтрации, равный 8-10 ммоль/л. Глюкоза в моче является крайне негативным звоночком тяжелого гормонального нарушения в мужском организме, а отсутствие его коррекции может привести к гипергликемической коме и смерти.

Отклонения значений гликемии

Уровень глюкозы в крови регулируется на нескольких этапах. В первую очередь показатель зависит от количества поступающих углеводов с пищей. При недостаточном их потреблении организм будет испытывать дефицит глюкозы, несмотря на хорошее функционирование остальных факторов.

Вторым этапом регулирования уровня сахара в крови является пищеварение. В желудочно-кишечном тракте выделяется множество различных ферментов, которые расщепляют большие углеводные цепи на моно- и дисахариды. После этого происходят их всасывание и транспортировка с током крови по всему мужскому организму.

Уровень глюкозы в крови можно контролировать с помощью правильного питания

Последним, но самым важным звеном в этой цепи являются гормоны. Они могут изменять уровень сахара у мужчин в сторону повышения и понижения значения гликемии. В этом процессе участвуют следующие биологически активные вещества:

  • Инсулин – гормон поджелудочной железы, вырабатываемый бета-клетками. Является единственным гормоном у человека, который понижает уровень сахара в крови. Свое действие оказывает путем отрицательного влияния на глюконеогенез и усиления утилизации глюкозы клетками.
  • Глюкагон – вырабатывается в поджелудочной железе и оказывает действие, противоположное инсулину.
  • Гормоны стресса (адреналин, норадреналин, кортизол) повышают уровень глюкозы.
  • Трийодтиронин и тироксин, синтезируемые в щитовидной железе, усиливают обменные процессы, тем самым повышая гликемию.
  • Множество гормонов головного мозга, оказывающих разнонаправленные эффекты в мужском организме всех возрастов.

Все вышеперечисленные факторы оказывают различное влияние на сахар крови в любом возрасте мужчины. Патологическое изменение уровня гликемии происходит при преобладании какого-либо фактора над другими и невозможности мужского организма компенсировать его отрицательный эффект. Так как инсулин – единственный из этой группы, кто способен уменьшать сахар, то малейшие его патологические изменения всегда находят свои отражение. Именно поэтому сахарный диабет является лидером среди всех эндокринологических заболеваний.

Симптомы сниженного уровня сахара в крови развиваются при недостаточном поступлении углеводов, нарушении всасывания и транспорта глюкозы. Наибольший в этой патологии риск имеет гормональный дисбаланс в мужском организме, который может наступить при употреблении алкогольных напитков и лекарственных препаратов, избыточном введении инсулина при сахарном диабете, инсулиноме и болезнях печени. Кроме того, состояние может быть спровоцировано чрезмерной физической нагрузкой. Вероятность появления этих заболеваний значительно увеличивается с возрастом. Симптомы гипогликемии:

  1. Головокружение.
  2. Образование холодного, липкого пота.
  3. Нарушение координации движений.
  4. Возникновение головной боли.
  5. Повышение частоты сердечных сокращений.
  6. Потеря сознания.

При гипогликемии время от времени у человека появляются головокружения

Нормальный уровень сахара в крови чаще всего нарушается при сахарном диабете, симптомы которого на себе испытал каждый мужчина-диабетик. Признаки гипергликемии могут наблюдаться при гипертиреозе, синдроме Иценко-Кушинга, длительных сильных стрессовых ситуациях, во время приема лекарственных препаратов, а также при росте гормонпродуцирующих опухолей. Симптомы при высоком уровне глюкозы в крови:

  • Полидипсия (постоянная жажда).
  • Полиурия.
  • Сонливость.
  • Расстройство стула (диарея).
  • Ухудшение зрения.
  • Никтурия (человек мочится ночью больше нормы).
  • Зуд кожи.
  • Запах ацетона изо рта.

Если гипергликемия не купируется длительный промежуток времени, то может развиться кома. Чаще всего ее появление происходит у людей, страдающих сахарным диабетом, после приема большого объема высокоуглеводной пищи.

Гипергликемическая кома у них возникает из-за недостаточного введения инсулина короткого действия, что часто бывает при плохом подсчете необходимого количества гормона.

Какой есть выход при появлении проблем со здоровьем? Каждый мужчин должен знать, какая норма сахара безопасна для здоровья, и сопоставлять с ней свои симптомы. Допустимая норма глюкозы зависит от возраста, а потому ее следует помнить при проведении профилактических исследований. При результатах, близких к границе нормы или выходящих за ее пределы, рекомендуется повторить анализ крови еще раз. Желательно сделать это в условиях стационара, что обеспечит получение достоверных данных.

Если имеется угроза для здоровья, то обратитесь к врачу для выяснения обстоятельств и получения необходимого лечения. Регулярно сдавайте кровь и мочу на анализ уровня глюкозы, чтобы выявить заболевания на ранних стадиях, ведь в этот период они легче всего поддаются лечению. Также поможет найти выход из положения и сориентироваться в ситуации наша таблица с показателями.

Для поддержания стабильного состояния здоровья необходимо знать нормы сахара в крови у мужчин. Нужно регулярно проводить анализ уровня сахара, и при выявлении отклонения от нормы, следить за показаниями постоянно. Нельзя пренебрегать этим важным показателем.

Последствия диабета у мужчин могут быть очень серьёзными. Заметив у себя симптомы развития этого заболевания, незамедлительно проведите обследование. Не оставляйте заболевание на самотёк, это может привести к опасным последствиям.

Мы собрали для вас наиболее полную информацию о нормах сахара в крови у мужчин, чтобы уберечь вас от серьёзных итогов развития неприметных симптомов. Внимательно прочтите статью, и у вас больше не возникнет вопросов, относительно, уровня глюкозы в крови, диабета и его симптоматики.

Роль сахара в человеческом организме

Если сравнивать организм с мотором, то сахар – это топливо.

Это общее название для всех видов углеводов, органических веществ, которые используются живыми клетками как источник энергии.

Мы употребляем в пищу разнообразный набор углеводов, которые делятся на три группы:

  • моносахариды , к которым относится глюкоза - главный источник энергии для внутриклеточных процессов;
  • дисахариды - белый сахар, который мы обычно добавляем в пищу;
  • полисахариды - сложные углеводы, состоят из моносахаридов, но не обязательно сладкие на вкус (крахмал, мука).

Но в нашем пищеварительном тракте все углеводы расщепляются на простые сахара - «моносахариды», впитываются через стенки кишечника в кровь и в печени преобразуются в глюкозу, которая по кровеносной системе разносится к каждой клетке.
Потребность организма человека в сахаре составляет 50-60 грамм в сутки, если он ведет неактивный образ жизни.

Избыток глюкозы печень перерабатывает в гликоген («животный» полисахарид). 2/3 запасов гликогена находятся в тканях печени, 1/3 откладывается в мышечной ткани. Потом эти запасы расходуются в паузах между приемами пищи, когда глюкоза подошла к концу. Непрерывный синтез и расщепление гликогена поддерживают баланс глюкозы в крови.

Инсулин, белковый гормон, производимый поджелудочной железой, позволяет глюкозе проникать в клетки тканей. Молекулы гормона воздействуют на механизм переноса глюкозы белковыми «транспортными» комплексами, которые находятся на поверхности оболочек мышечных и жировых клеток. Стимуляция потока глюкозы в клетки позволяет снижаться ее содержанию в крови. Механизм выработки гормона в здоровом организме имеет прямую зависимость от количества сахара в крови.

Выявлена зависимость выработки серотонина («нейромедиатора хорошего настроения») от повышения уровня сахара. Чувство удовольствия при поедании сладостей – нормальная реакция.

Нормы содержания сахара в крови у мужчин

Нормой уровня сахара (или точнее глюкозы) в крови здорового человека (и мужчин и женщин) составляет 3,3–5,6 ммоль/л.

Достоверный результат о количестве сахара можно получить, сдав на анализ кровь из пальца или из вены. Два обязательных условия:

  • сдавать анализ нужно утром, после продолжительного отдыха;
  • не есть 8-10 часов до процедуры.

Именно в этом состоянии количество глюкозы сбалансировано. При этом анализ венозной крови может показать более высокий результат, но не будет сильно отличаться от норматива (4,0-6,1 ммоль/л). В переводе в метрический удельный вес: 1 ммоль/л = 0,0555 * мг/100 мл.

После продолжительного трудового дня и периодических приемов пищи уровень глюкозы значительно увеличивается. Поджелудочная железа начинает производить больше инсулина, что в 20-50 раз увеличивает проникновение сахаров в клетки, активизирует синтез белков, рост мышц и общий обмен веществ. И глюкоза в крови «падает ниже нормы», особенно после активной физической работы. Замечено, что уставший организм некоторое время очень уязвим для патогенного влияния, заражений и интоксикаций.

На мужской организм нарушение глюкозного баланса влияет более явно. Больной диабетом мужчина с большей вероятностью впадет в диабетическую кому. Причина этой мужской «сахарной зависимости» в большей потребности мышечных тканей в питании. В среднем мужчина расходует на физические действия из-за своей мышечной массы на 15- 20% больше энергии, чем женщина.

Виды нарушений баланса глюкозы в организме

Гипоглекимия (подробнее тут) Гипергликемия (подробнее читайте тут)
Причинами появления гипогликемии могут быть заболевания поджелудочной железы, начинающей вырабатывать ненормально большое количество инсулина. Заболевания печени, почек, гипоталамуса также влияют на снижение количества глюкозы в крови. Это состояние вызывается дефицитом инсулина, который перестает производиться поджелудочной железой, или нарушением взаимодействия гормона и клеток, потребляющих глюкозу. Повышение уровня сахара показывает, что клетки тела начинают голодать. Переработав запасы гликогена, которого в организме хватает на 12-18 часов, клетки замедляют внутренние процессы, проявляются ацидоз и интоксикация.
Показатель уровня глюкозы ниже 3,0 ммоль/л Показатель уровня глюкозы стабильно находится выше 7,0 ммоль/л.
Симптомы дефицита глюкозы (гипогликемии):
  • слабость, утомляемость;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарушения координации, тремор конечностей;
  • нарушения психики;
  • потеря сознания.
Симптомы повышения уровня глюкозы:
  • постоянная жажда;
  • частое мочеиспускание (большое количество сахара в моче);
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • тошнота и рвота;
  • заторможенность;
  • воспалительные процессы;
  • нарушения зрения (приводящие к слепоте);
  • поражения периферической нервной системы (треморы, онемение, жжение);
  • потеря сознания.

В крайних случаях гипергликемии наступает кома, приводящая к смерти. Эти симптомы характерны для диабета. Независимо от типа заболевания состояние больного характеризуется одинаковыми симптомами.
Для мужчин заболевание диабетом ведет к нарушениям половой функции. 50% мужчин - диабетиков страдают от импотенции, вызванной нарушениями нервной системы. «Мужская проблема» решается во время общего лечения диабета. При нормализации уровня глюкозы нарушения исчезают.

Что нужно делать при повышении уровня глюкозы?

Чтобы уберечься от нарушений уровня глюкозы, необходимо регулярно делать «анализ на сахар», и в случае сильных и постоянных отклонений начинать лечение. Рекомендации по нормализации уровня глюкозы начинаются с общих:

  • уменьшить прием пищи, содержащей избыток углеводов;
  • не есть «на ночь»;
  • увеличить физические нагрузки (это стимулирует производство инсулина);
  • проверить уровень толерантности к глюкозе;
  • провести более широкое обследование и выяснить природу заболевания.

saydiabetu.net

Что представляет собой анализ крови на сахар?

На самом деле, в крови определяется не сахар, а глюкоза, которая является универсальным энергетическим материалом для обеспечения работы всех органов и тканей, в том числе и мозга, который заменителей данного углевода не приемлет.

Название «анализ крови на сахар» имеет историческое значение, когда средневековые врачи, услышав от пациента жалобы на постоянную жажду, частое мочеиспускание и гнойничковые инфекции, считали, что в данном состоянии виновато повышенное количество сахара в крови. Только потом, по результатам проведенных исследований, стало ясно, что в обмене веществ главная роль принадлежит именно глюкозе, до которой в итоге и расщепляются все сложные углеводы; в нее же путем циклов химических реакций превращаются простые сахара.

Для чего нужна глюкоза?

Как уже было сказано, глюкоза – основной энергетический материал для клеток и тканей, особенно для мозга. Когда глюкозы в крови по какой-то причине мало, для поддержания функционирования органов начинают расходоваться жиры. В результате их распада образуются кетоновые тела, которые очень опасны для организма и в первую очередь для мозга.

Явное доказательство этому – дети: часто слабость, сонливость, рвота и судороги при любых острых заболеваниях имеют под собой основу – ацетонемическое состояние. Это происходит, когда детский организм, сильно нуждаясь в энергии для борьбы с болезнью и не получая достаточного количества углеводов, берет ее из жиров.

Глюкоза попадает в организм из пищи. Часть ее выполняет основную работу, большая же часть откладывается в печени в виде сложного углевода – гликогена. Когда тело нуждается в гликогене, происходит запуск специальных гормонов, а они включают химические реакции превращения гликогена в глюкозу.

Чем регулируется уровень глюкозы в крови?

Инсулин – основной гормон, который снижает показатели сахара в крови. Он вырабатывается в поджелудочной железе, в ее бета-клетках. Повышает уровень глюкозы много гормонов:

  • глюкагон - синтезируется в других клетках поджелудочной железы, реагирует на снижение глюкозы ниже нормы;
  • адреналин и норадреналин - гормоны, образованные в надпочечниках;
  • глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон), которые синтезируются в другом слое надпочечников;
  • опосредованно повышают сахар гормоны щитовидной железы;
  • «командные» гормоны - образуются в гипоталамусе и гипофизе (отделы головного мозга), оказывают влияние и на глюкокортикоиды, и на выработку адреналина и норадреналина;
  • имеются также гормоноподобные вещества, которые также повышают уровень глюкозы крови.

Как видим, повышает уровень сахара много гормонов, а снижает всего один – инсулин. Стимуляция тех или иных гормональных процессов зависит и от вегетативной нервной системы. Так парасимпатический отдел нервной системы снижает уровень глюкозы, симпатический – наоборот, повышает.

Есть ли суточные ритмы глюкозы? Да есть. Самые низкие показатели сахара в крови наблюдаются приблизительно с трех часов ночи до шести утра.

Анализ крови на сахар проводится натощак, то есть перед сдачей ничего нельзя есть в течение 8-10 часов. Запрещается даже пить воду или чай. Кроме этого, перед проведением анализа надо хорошо выспаться. На точность результата может повлиять острое инфекционное заболевание, поэтому в период болезни кровь на сахар обычно не проверяют, а если и проверяют, то берут во внимание данный факт.

Важно знать что норма сахара в крови у мужчин и женщин одинакова, другими словами данный показатель не зависит от половой принадлежности.

Кровь из пальца (капиллярная) натощак должна содержать 3,3-5,5 ммоль/литр глюкозы. По другим единицам измерения это 60-100 мг/дл (чтобы перевести в привычные врачам милимоли на литр, нужно разделить большую цифру на 18).

Кровь из вены имеет несколько другой результат: 4,0-6,1 ммоль/литр. Если натощак были обнаружены результаты 5,6-6,6 ммоль/литр, это может свидетельствовать о нарушении толерантности к глюкозе. Что это такое? Это еще не диабет, а нарушение чувствительности к инсулину, которое надо вовремя обнаружить и лечить, пока состояние не стало диабетом. Для подтверждения диагноза необходимо пройти тест на толерантность к глюкозе с приемом ее в виде таблеток.

Уровень сахара натощак выше 6,7 ммоль/литр почти всегда говорит о наличии сахарного диабета. В данном случае для подтверждения диагноза необходимо сдать еще три анализа:

  • повторно – кровь на уровень глюкозы;
  • кровь на толерантность к глюкозе;
  • уровень гликозилированного гемоглобина: именно этот показатель является самым точным в постановке диагноза «сахарный диабет».

Если раньше было необходимо идти в поликлинику, стоять в очереди, чтобы сдать кровь на сахар (к тому же иногда до поликлиники приходится добираться, а это – физическая нагрузка, что снижает точность результатов), то сейчас проблема решается проще. Есть прибор глюкометр, который позволяет получить точный результат не выходя из дома.

Когда ставят диагноз «Сахарный диабет»?

Только по результатам трех анализов:

  1. уровень сахара в крови натощак – больше 6,1 ммоль/л;
  2. уровень сахара после 2 часов с момента принятия 75 граммов глюкозы больше 11,1 ммоль/л;
  3. гликированный гемоглобин выше 5,7%.

infmedserv.ru

Таблица нормы глюкозы по возрасту

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель. Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Сахарный диабет, вне зависимости от 1 или 2 типа, приводит к тому, что нормальный сахар при сданной крови натощак у больных мужчин и женщин повышается. Большое значение имеет состав употребляемой еды. Однако количество глюкозы не дает возможности установить точно тип заболевания.

Для того чтобы поддерживать нормы глюкозы в организме при диабете важно выполнять все назначения врача, а именно - принимать лекарства, соблюдать диету, быть физически активным. Можно выбрать для себя какой-либо вид спорта и заниматься им. Тогда норма глюкозы может быть приближена к показателям, характерным для здорового организма.

Диагностирование

Диагностирование диабета у взрослых и детей осуществляется после того, как сдан натощак анализ крови на сахар. Зачастую врачами для определения нормы применяется специальная таблица. Критический уровень сахара в крови у мужчин, женщин и детей, который показывает наличие болезни, следующий:

  • при заборе крови из пальца натощак сахар имеет значение от 6,1 ммоль/л;
  • при заборе венозной крови натощак сахар имеет значение от 7 ммоль/л.

Применяемая врачами специальная таблица показывает, что уровень сахара в крови повышается до 10 ммоль/л, если сдается анализ через один час после еды. Норма сахара в крови после еды через два часа – до 8 ммоль/л. А вечером, перед сном, сахар, то есть его уровень в крови снижается, норма при этом доходит до 6 ммоль/л.

Сахар в крови, норма которого нарушена, у взрослого или ребенка может находиться и в промежуточном состоянии. Оно называется «преддиабет». В этом случае норма уровня сахара в крови нарушена, показатели составляют от 5,5 до 6 ммоль/л.

Как проверить содержание сахара?

Для того чтобы проверить содержание сахара в крови у взрослых или людей и его показатели, необходимо сдать анализ натощак. Показания к этому могут быть различными - зуд кожи, постоянная жажда, частое мочеиспускание.


Допольнительный анализ

Если портативный глюкометр дает показания, что уровень сахара в крови до еды завышен, то необходимо сдать дополнительный анализ крови на сахар из вены в лаборатории поликлиники. Этот метод является более болезненным, но он даст точные показатели сахара в крови. То есть будет выяснено количество сахара. Далее, врач определит - норма это или нет. Такое измерение требуется только на начальном этапе диагностики диабета. Оно проводится в утренние часы, натощак, до приема еды.

При ярко выраженных симптомах, характерных для сахарного диабета, обычно достаточно сделать один анализ натощак. При отсутствии характерных симптомов диагноз ставится при условии высоких показателей глюкозы, полученных дважды, если анализ был сдан в разные дни. Учитывается при этом первый анализ крови на сахар, взятый натощак, до еды, при помощи устройства глюкометр, а второй - из вены.

Некоторые перед тем, как сдать анализ, соблюдают диету. Этого не требуется, поскольку показатель сахара в крови после этого может быть недостоверным. Но не стоит и злоупотреблять сладкими продуктами.

На точность измерения могут воздействовать:

  • различные заболевания;
  • обострение хронических болезней;
  • беременность у женщин;
  • состояния после стрессов.

Уровень сахара в крови измеряется натощак. В обязательном порядке анализ на сахар нужно сдавать один раз в полгода взрослым людям после 40 лет, а также тем, кто находится в зоне риска. К ним относятся люди с ожирением, беременные женщины, а также те, кто имеет родственников с диагнозом сахарный диабет 2 типа.

Как часто измерять уровень сахара?

Частота измерения уровня сахара в крови зависит от типа заболевания. При инсулинозависимом, то есть первом типе, анализ на проверку глюкозы нужно делать каждый раз перед введением инъекции с инсулином.
Если наблюдается ухудшение самочувствия, произошел стресс, либо существенно изменился ритм обычной жизни, уровень сахара измеряют чаще. Показатели в таких ситуациях могут меняться.
При сахарном диабете второго типа анализ необходимо делать в утреннее время, через час после еды, а также перед сном.

Измерять сахар в крови можно самостоятельно без назначения врача. Для этих целей замечательно подходит портативный глюкометр российского производства Сателлит, отзывы о котором болеющих диабетом являются положительными. Стоит назвать также глюкометр Сателлит плюс, который представляет собой более новую, усовершенствованную модель, и имеет хорошие отзывы от диабетиков.

Самостоятельные измерения

adiabetic.ru

Как пользоваться глюкометром?

  1. Прежде всего, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к прибору.
  2. Анализ производится натощак.
  3. Необходимо вымыть руки теплой водой, хорошо размять средний или безымянный палец.
  4. Затем надо протереть палец спиртом.
  5. Делаем прокол скарификатором, который прилагается к глюкометру, не по центру пальца, а сбоку.
  6. Первую каплю крови вытираем сухой ватой.
  7. Вторую каплю капаем на тест-полоску, которую затем помещаем в глюкометр и считываем результат.

Норма сахара в крови после еды

После еды уровень сахара не должен быть выше 7,8 ммоль/литр. Если он ниже 4 ммоль/литр – это тоже тревожный сигнал, требующий дальнейшего исследования.

Анализ на толерантность к глюкозе

Перед тем, как проводить непосредственно сам тест, берется кровь натощак (через 8-10 часов после последнего приема пищи). Затем нужно выпить 75 граммов глюкозы, растворенной в теплой воде (ее надо граммов 200-300, можно добавлять немного лимона, чтобы было не так неприятно).

Через 2 часа, после того, как человек посидел в коридоре поликлиники (чтобы не исказить результат в это время запрещается курить, ходить, есть и пр.), кровь из пальца берется снова. Нарушением толерантности считается результат, когда через 2 часа глюкоза 7,8-11,1 ммоль/литр, диабетом – когда результат выше 11,1 ммоль/л.

Какое отличие нормы сахара в крови у мужчин существуют?

Анализ на сахар очень важно сдавать утром натощак. Нормальным содержание считается от 3, 3 до 5, 5 ммоль/л. Именно при измерении крови натощак эта норма одинакова для всех, ее берут из пальца. В случаи, если для анализа используют плазму крови, норма у мужчины может колебаться от 4, 22 до 6, 11 ммоль/л.

  • Уровень сахара может изменяться, если мужчина употребляет провоцирующую пищу и ведет нездоровый образ жизни – есть острую и жирную еду, курит, принимает алкоголь, постоянно под воздействие стресса, у него сильные физические нагрузки.
  • Существует ложное мнение, что у мужчин должен уровень сахар быть выше. Это неправда. Здоровый организм справляется со всеми вредными привычками и нагрузкой, потому, если все хорошо, анализ должен показывать норму, а не выше. При этом половая принадлежность роли не играет.
  • Только в том случаи, если кровь у мужчин была взята не натощак, можно говорить о повышении уровня сахар в крови.

Мужчины больше всего подвергаются вредным привычкам и разнообразны стрессовым ситуациям, женщины любят употреблять сладкое, потому организм должен справляться со всеми этими факторами, гормональное отличие в этой ситуации роли не играет.

Очень важно обращать внимание, что после еды глюкоза может подскочить на разный уровень, через 2 часа она снижается до 7, 8 ммоль/л. Если этот показатель выше, необходимо повторно сдать анализ крови на следующий день. В случаи отклонения от нормы, можно говорить о развитии сахарного диабета.

Из-за чего может повышаться норма сахара в крови у мужчины?

Если норма глюкозы в крови превышена, это говорит о том, что поджелудочная железа полноценно не вырабатывается инсулин и глюкагон. В организм не утилизируется глюкоза. Затем нарушаются обменные процессы, которые приводят к гормональному сбою, могут поражаться все системные органы, потому что они напрямую зависимы от сосудов, которые могут первыми разрушиться.

Из-за этого может возникнуть сахарный диабет. Если поджелудочная железа не вырабатывает гормон инсулин, значит у мужчины сахарный диабет первого типа. В случаи, если поджелудочная железа продолжает его выработку, но при этом клетки не могут реагировать на его наличие, из-за этого может развиться диабет инсулин независимого типа.

Какие симптомы сахарного диабета у мужчины?

  1. Человеку постоянно хочется пить, его мучает жажда.
  2. У него чувствуется слабость.
  3. Очень сильно зудит кожа.
  4. Изменяется вес.

Из-за чего может снижаться уровень сахара в крови?

Не только важно следить за повышением сахара в крови у мужчины, но и за его снижением, минимальные показатели также должны не отходить от нормы. В случаи отклонения от нормы в сторону снижения, можно говорить о гипогликемии, при этом головной мозг неполноценно снабжается глюкозой, это может отразиться на самочувствии мужчины.

Какие симптомы говорят о снижении уровня сахара в крови?

  • 1. Возникает очень сильная головная боль.
  • 2. Повышается сердцебиение.
  • 3. Человек быстро утомляется.
  • 4. У него спутывается сознание.
  • 5. Возникает повышенная потливость.
  • 6. Человек может быть перевозбужденным.
  • 7. Возникновение судорог.

Чем опасно такое состояние? Тем, что может привести к коме. Чаще всего этим заболеванием могут заболеть те, кто страдает сахарным диабетом. Главная причина - передозировка инсулином или сахаросодержащими препаратами. Также гипогликемию может вызвать злоупотребление алкоголем. В чем заключаются профилактические меры против гипогликемия? Полноценная и сбалансированная диета, исключить со своего рациона чай, алкоголь, кофе, острое и жирное. Отказаться от вредной привычки – курения.

Другие причины превышения нормы сахара в крови у мужчин

  1. Из-за акромегалии, когда очень много гормона роста.
  2. При бесконтрольном приеме некоторых медикаментозных средств.
  3. При синдроме Кушинга.
  4. В случаи сердечного приступа или инсульта.
  5. Если уровень сахара в крови у мужчины снижается до 2, 9 ммоль/л, при этом возникают симптомы гипогликемии, это говорит, что у мужчины развивается инсулином – опухоль, которая вырабатывает лишнее количество инсулина.

Значение уровня сахара в крови для мужчины

У мужчины уровень сахара может изменяться в течении одного дня. Очень важно следить за ним, потому что он негативно отражается на сексуальной жизни мужчины. Из-за того, что увеличивается уровень сахара в крови, может развиться сахарный диабет и другие серьезные заболевания. Все эти проблемы негативно отражаются на потенции мужчин. Когда нарушается уровень сахара, перестают полноценно работать мелкие кровеносные сосуды, а именно они ответственные за эрекцию и половую функцию мужчин.

Также повышенный уровень сахара может снижать уровень тестостерона, именно он может вызывать стресс, эмоциональное перенапряжение у мужчин. Потому так важно мужчинам контролировать свой уровень сахар в крови, можно использовать своевременный метод – глюкометр, который должен всегда быть под рукой.

Итак, уровень сахар в крови у мужчин может о многом рассказать, для профилактики очень важно периодически сдавать анализ крови на сахар, чтобы вовремя вычислить заболевание, которое спровоцировало отклонение от нормы. Также очень важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой рацион питания, чтобы не провоцировать поджелудочную железу, отказаться от сладостей, жирной, острой пищи, алкоголя. При этом как можно больше употреблять фруктов и овощей.

medportal.su

«Уровень сахара в крови» или гликемия

Показания концентрации глюкозы в крови (или уровень сахара в крови, как обычно говорят неспециалисты) называются гликемией. Сахар в крови существует только в виде моносахарида, глюкозы, уровень ее концентрации и его колебания в значительной степени определяют самочувствие и здоровье человека.

  • При оценке показателя ориентируются на нормы сахара в крови: при пониженном количестве глюкозы диагностируется гипогликемия, при повышенном – гипергликемия.
  • Гипогликемия, вне зависимости от причин состояния (хронические или острые заболевания, перенапряжение физическое или эмоциональное, несоблюдение режима приема пищи или низкоуглеводный пищевой рацион) приводит к ухудшению самочувствия, так как глюкоза – это «топливный материал» в первую очередь для центральной нервной системы, а также практически для всех органов и тканей.
  • Падение уровня сахара в крови может сопровождаться раздражительностью, снижением выносливости, нарушениями или потерей сознания, вплоть до наступления комы.

Временная гипогликемия возможна вследствие вышеперечисленных причин. Если факторы, вызывающие повышенное потребление глюкозы или ее недостаточную поставку в организм, длятся достаточно долго, формируется приспособительная реакция тканей, на фоне которой может регистрироваться кратковременное повышение уровня глюкозы в крови.

Выраженная, длительная гипогликемия развивается чаще всего из-за неправильного питания с обилием сладостей, простых углеводов в пище. Поджелудочная железа в ответ на поступление избытка сахаров начинает усиленную выработку инсулина, что приводит к чрезмерному накоплению глюкозы в тканях.
Другие причины гипогликемии – нарушения инсулиновырабатывающей функции поджелудочной железы, заболевания этого органа, а также почек, надпочечников, гипоталамуса.

Первые симптомы гипогликемии:

  • внезапная слабость;
  • повышение потоотделения;
  • тремор, дрожь в конечностях и/или во всем теле;
  • учащение сердцебиения;
  • повышенная возбудимость, раздражительность, состояние ажитации;
  • сильное чувство голода;
  • нарушения сознания, головокружения, обморок.

При наличии гипогликемии пациентам рекомендуется всегда иметь с собой пищу или жидкость, поставляющую глюкозу в быстро усваиваемой форме: сахар, конфеты, водный раствор глюкозы. Важное значение имеет режим питания, потребление сложных, медленных углеводов, избегание повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок, стрессов, соблюдение режима дня, полноценный отдых.

Гипергликемия или превышение нормы уровня сахара в крови может быть следствием повышенных нагрузок, временным состоянием. Если же высокая концентрация глюкозы в плазме крови определяется длительно и неоднократно, то это свидетельствует чаще всего о заболеваниях эндокринной системы, при которых скорость выделения глюкозы превышает скорость поглощения ее тканями.

Легкая степень физиологической гипергликемии не наносит выраженного вреда органам и тканям. Длительная, выраженная патологическая гипергликемия приводит к тяжелым нарушениям обменных процессов, снижению иммунитета, кровоснабжения, поражениям органов и систем, летальному исходу.

Гипергликемия как симптом характерна для таких заболеваний, как сахарный диабет, болезней, связанных с гиперфункцией щитовидной железы, нарушений функционирования гипоталамуса, области головного мозга, отвечающей за активность желез внутренней секреции, а также для некоторых дисфункций и заболеваний гипофиза и печени, в частности – инфекционных гепатитов.

К симптомам гипергликемии относят:

  • сильную неутолимую жажду;
  • повышенную частоту мочеиспускания;
  • ощущение сухости во рту;
  • высокую утомляемость, сонливость;
  • необъяснимую потерю массы тела;
  • нарушения зрения (расплывчатость, «туман перед глазами»);
  • нарушения эмоционального равновесия: раздражительность, вспыльчивость, сенситивность;
  • повышенную частоту дыхательных движений, увеличение глубины вдоха;
  • запах ацетона на выдохе;
  • склонность к инфекционным заболеваниям, особенно бактериальным, грибковым, длительное заживление поверхностных ран эпителия;
  • мнимые тактильные ощущения, чаще всего – в нижних конечностях (покалывание, чувство мурашек, бегающих насекомых и т. п.).

Какая норма сахара в крови?

Анализ крови позволяет с высокой частотой определять показатель сахара в крови. Показатели сахара в крови, или концентрации глюкозы, отличаются в зависимости от возраста человека, времени приема пищи, а также характеристик самой крови при различных методах забора биологического материала: норма сахара в крови из вены натощак отличается от норм при заборе крови из пальца или после приема пищи.

У взрослого человека уровень сахара в крови в норме составляет 3,2-5,5 ммоль/л вне зависимости от гендерных характеристик (не различаются у женщин и мужчин). Показатель внутри данного интервала при оценке уровня сахара в крови натощак (забор капиллярной крови из пальца) считается нормой. При оценке уровня концентрации глюкозы при анализе на сахар из вены верхний показатель увеличивается до 6,1-6,2 ммоль/л.

Результаты анализов, при которых сахар крови превышает 7,0 ммоль/л, считаются признаком предиабета. Предиабет – состояние, характеризующееся нарушением усвоения моносахаридов: натощак организм способен регулировать концентрацию глюкозы, а после приема углеводной пищи количество вырабатываемого инсулина не соответствует потребностям.

Как узнать, действительно ли повышенный уровень сахара в крови свидетельствует о предиабете? В таких случаях для подтверждения или дифференциации диагноза проводят дополнительный анализ крови на сахар:

  • Cахар в крови или гликемический индекс определяется дважды после приема пациентом водного раствора глюкозы.
  • Интервал между приемом и первым анализом – 1 час, между приемом и второй проверкой сахара в крови – 2 часа.
  • В норме сахар в крови, или глюкоза, поглощается тканями, и показатели ее снижаются в соответствии с временным интервалом после приема раствора глюкозы.

При выявлении концентрации от 7,7 до 11 ммоль/л при втором анализе диагностируют нарушение толерантности тканей к глюкозе. При таком состоянии симптомы и признаки сахарного диабета могут отсутствовать, однако будут развиваться при отсутствии необходимой терапии.

Сахар крови: нормы по возрастам

Интервал от 3,3 до 5,5 ммоль/л считается нормой для людей в возрасте от 14 до 60 лет. Для других возрастных периодов ориентируются на следующие данные:

Возрастные интервалы нормы одинаковы у мужчин и у женщин. Однако у женщин в гестационном периоде показатели могут быть несколько повышены, нормальная концентрация глюкозы у женщин во время беременности может колебаться от 4,6 до 6,7 ммоль/л. При превышении показателей диагностируют гестационный диабет. Повышенный сахар в крови у женщин в период вынашивания при превышении показателей физиологической нормы свидетельствует об эндокринных нарушениях и требует соответствующей терапии для сохранения здоровья матери и ребенка. Анализ крови на уровень глюкозы входит в список исследований, обязательных для будущей мамы.

  • Также возрастные повышения уровня нормы для женщин могут колебаться в зависимости от времени наступления менопаузы и связанных с ней эндокринных изменений в организме.
  • В среднем после 50 лет профилактические консультации у специалиста и анализы на концентрацию глюкозы в крови должны проводиться не реже 1 раза в 6 месяцев даже при отсутствии симптоматики.

Какие уровни сахара в крови при диабете?

Какие результаты анализов означают наличие диабета? Если сахар в крови при взятии капиллярной крови натощак превышает 7,0 ммоль/л, это чаще всего – показатель сахарного диабета. Для подтверждения диагноза проводится анализ с углеводной нагрузкой (тест на толерантность к глюкозе): повышение гликемического индекса после приема раствора глюкозы до 11,1 ммоль/л и выше. Однако гликемический индекс – не единственный показатель, по которому дифференцируют диагноз диабета.

Для уточнения причин гипергликемии проводят ряд исследований, в частности, анализ на гликированный гемоглобин. Данное исследование крови выявляет долю эритроцитов, подвергшихся изменениям из-за избытка глюкозы в плазме. Необратимая реакция гемоглобина в эритроцитах демонстрирует развитие и степень заболевания в течение 3-х предыдущих месяцев. Подобная ретроспектива изменений выявляет время возникновения нарушений, этап развития болезни, выраженность негативного влияния на организм.

У здорового человека доля гликированного гемоглобина в крови не превышает 6%, у пациента с диабетом в компенсированной форме она может составлять от 6,5 до 7%. Показатели свыше 8% у пациентов с установленным ранее диагнозом свидетельствуют о неэффективности терапии заболевания или нарушении рациона питания и режима лечения.

Для больных сахарным диабетом нормой или так называемой стадией компенсированного диабета считаются показатели 5,0-7,2 ммоль/л.

Выявлено, что средние показатели глюкозы в капиллярной крови натощак у пациентов с таким диагнозом могут отличаться в зависимости от времени года, возрастая к зиме и снижаясь к лету, так как восприимчивость клеток к инсулину и функция его выработки поджелудочной железой коррелируют с условиями внешней среды и зависят не только от физического и эмоционального состояния человека, но и от климатических изменений.

Правила подготовки к анализу крови на глюкозу

В зависимости от типа анализа различаются варианты подготовки к нему. Анализ натощак, при заборе венозной или капиллярной крови, означает перерыв между анализом и последним приемом пищи не менее 8 часов. При этом необходимо воздержаться не только от пищи, но и от приема любой жидкости. Несладкий чай, чистая вода могут повлиять на результаты анализа, снизив концентрацию глюкозы в крови, и сделать исследование неэффективным.

  • Прием пищи приводит к выработке инсулина в поджелудочной железе и повышению уровня глюкозы в крови. Через 1 час после еды концентрация возрастает в среднем до 10 ммоль/л, через 2 часа показатели снижаются до 8 ммоль/л.
  • Имеет значение также и состав пищи. После блюд, богатых углеводами, необходимо выдерживать паузу до 14 часов перед проведением анализа натощак.
  • Показатели концентрации глюкозы при классическом анализе могут изменяться под воздействием разнообразных факторов. К ним относятся не только прием пищи и жидкостей, но и физические нагрузки, эмоциональные переживания, наличие инфекционных заболеваний.
  • На результаты анализа могут повлиять и прогулка от дома до клиники в течение получаса, и посещение спортзала, активные виды проведения досуга за сутки до анализа.

В таком случае повышенный уровень глюкозы снизится за счет нагрузки и состояние преддиабета будет сложно выявить. Показатели, не соответствующие среднему уровню глюкозы в крови, характерному для данного человека, искажаются также после недостаточного ночного отдыха, ночной рабочей смены, длительных поездок, стрессов.

Показания

Показаниями для проведения внеочередного исследования уровня сахара могут стать кожный зуд без локализации в определенном месте, повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, ощущение сухости во рту, а также внезапная немотивированная потеря веса и увеличение количества кожных воспалительных заболеваний (гнойников, фурункулов, абсцессов) и грибковых болезней (стоматиты, молочница и т. п.). Диабет сопровождается снижением защитных сил организма, в первую очередь – кожного иммунитета.
Если есть симптомы, признаки или подозрения на развития диабета, рекомендуют проведение исследования на наличие гликированного гемоглобина. На данный момент этот биохимический показатель крови является самым точным при оценке наличия или отсутствия диабетических изменений.

Анализ на гликемический индекс необходимо сдавать в профилактических целях 1 раз в 6-12 месяцев, особенно по достижении 40 лет. В повышенной группе риска находятся пациенты с избыточной массой тела, беременные женщины и люди с наследственной склонностью к сахарному диабету 2 типа (при наличии прямых родственников с данным диагнозом).

  • Если здоровым людям в профилактических целях рекомендованы исследования с частотой 1 раз в полгода, то при наличии сахарного диабета необходимая частота оценки уровня глюкозы может достигать 5 раз в сутки.
  • При диабете 1 типа, инсулинозависимом, оценивать концентрацию глюкозы необходимо перед каждым введением инсулина.
  • При 2 типе заболевания рекомендовано исследование крови после сна, через час после принятия пищи и перед отходом ко сну.

Если у больного диабетом наблюдается изменение ритма жизни, есть высокие физические или психоэмоциональные нагрузки, анализ рекомендуется проводить как можно чаще.
При необходимости частого самостоятельного контроля уровня глюкозы рекомендуется использовать портативные глюкометры, позволяющие оценивать состояние в домашних условиях и предотвращать развитие осложнений диабета.

med.vesti.ru

Когда определяется

Нормальное содержание сахара не должно быть выше или же ниже допустимых пределов. Показатели нормы у мужчин могут несколько отличаться, но в целом находятся в одних и тех же пределах. Допустимый уровень сахара у разных категорий пациентов был установлен и закреплен официальной медициной. Установить, сколько сахара содержится в крови конкретного пациента, можно, проведя соответствующий анализ.

Анализ у мужчин обычно назначается врачами при печеночных заболеваниях и отклонениях от нормы в деятельности щитовидной железы, а также в случае появления следующих тревожных симптомов:

  1. Чрезмерная слабость.
  2. Повышенная утомляемость.
  3. Мучительное чувство жажды.
  4. Головокружение.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию.
  6. Ожирение.

Эти признаки могут свидетельствовать о том, что уровень глюкозы в крови у мужчины значительно выше нормы. Таким образом, данный анализ помогает диагностировать сахарный диабет на ранних стадиях его развития и назначить соответствующее оперативное лечение. Для пациентов, страдающих данным заболеванием, анализ на содержание сахара является необходимой диагностической процедурой, которая проводится один раз в два-три месяца. В данном случае анализ проводится для контроля терапевтического процесса и результатов лечения, он также позволяет определить, насколько уровень сахара в крови пациента превышает допустимые показатели нормы.

Виды исследований и подготовка

Кровь может браться из вены или же из пальца пациента. Целесообразность того или иного вида исследования определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке. Зная о том, какова норма содержания сахара, анализ можно делать самостоятельно, в домашних условиях, используя для этих целей специальный прибор под названием «глюкометр».

В любом случае для того чтобы получить достоверные результаты и избежать возможной ошибки при постановке диагноза, рекомендуется соблюдать следующие правила подготовки к исследованию:

  • Анализ на сахар должен проводиться в утренние часы и непременно на голодный желудок. Необходимо, чтобы между последним приемом пищи и забором крови на исследование прошло не менее восьми-двенадцати часов.
  • За несколько дней до проведения исследования рекомендуется предельно ограничить присутствие в рационе сладостей и сдобной выпечки, хлебобулочных и кондитерских изделий и других продуктов, которые могут повлиять на количество глюкозы в крови и значительно исказить результаты.
  • Накануне исследования необходимо воздержаться от употребления сладкого, алкогольных напитков.
  • Избегать физического переутомления и психо-эмоциональных потрясений непосредственно перед сдачей анализа, поскольку эти факторы могут отразиться на результатах исследования.
  • Обследование не рекомендуется проводить больным, страдающим инфекционными заболеваниями в острой форме, поскольку в данном случае результаты анализа могут оказаться недостоверными.

Интерпретация результатов

Какая же существует норма содержания сахара у взрослого мужчины? Как утверждают специалисты, кардинального различия в границах нормы между представителями разных полов не существует.

Таким образом, норма сахара в крови у мужчин составляет от трех до пяти с половиной ммоль на литр. В том случае если для проведения исследования использовалась венозная кровь, то показатели нормы могут варьироваться в промежутке от четырех до шести ммоль на литр.

Уровень сахара у мужчин может изменяться в зависимости от его возрастной категории. Поэтому существует специальная таблица, определяющая показатели нормы для разных возрастных категорий при исследовании венозной крови:

Норма сахара в крови у мужчин, страдающих сахарным диабетом, будет несколько выше, а именно: с четырех с половиной до шести с половиной ммоль на литр и выше. У пациентов старше шестидесяти лет нормальными считаются показатели глюкозы от четырех до восьми ммоль на литр.

О чем говорит превышение цифр

Уровень глюкозы выше нормы у мужчины в возрасте до шестидесяти лет (свыше пяти с половиной моль на литр) свидетельствует о гипергликемии, которая может быть признаком следующих отклонений:

  1. Почечные патологии.
  2. Сахарный диабет.
  3. Заболевания печени.
  4. Панкреатит.
  5. Тиреотоксикоз.
  6. Инфаркт миокарда.
  7. Наличие опухолевых новообразований.
  8. Патологические нарушения в области поджелудочной железы.
  9. Наличие отклонений гормонального характера, сопровождающихся недостаточной выработкой инсулина.

При показателях сахара, превышающих норму, пациенту обычно назначаются дополнительные исследования, на основе которых ставится точный диагноз. В большинстве случаев значительное превышение нормы свидетельствует о развитии сахарного диабета. Определить гипергликемию можно по следующим характерным симптомам:


Заниженные показатели

Низкий уровень сахара в крови у мужчин специалисты именуют гликемией, которая констатируется в том случае, если показатели глюкозы ниже нормы и составляют менее трех с половиной ммоль на литр. Гликемия тоже является достаточно опасным отклонением, сопровождающимся недостаточным снабжением глюкозой головного мозга. При этом наблюдаются следующие отклонения:

  1. Продолжительные головные боли.
  2. Повышенная утомляемость.
  3. Частое головокружение.
  4. Повышенное потоотделение.
  5. Судороги.
  6. Учащенное сердцебиение.

Причинами гликемии могут выступать злоупотребление алкогольными напитками, чрезмерные физические нагрузки, недостаточное питание, продолжительное голодание, длительный и бесконтрольный прием антигистаминных медикаментозных препаратов, передозировка гипогликемических лекарственных средств.

Недостаточное содержание сахара в крови мужчины может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

  • Отклонения в функционировании желудочно-кишечного тракта.
  • Гепатит.
  • Гипотиреоз.
  • Цирроз печени.
  • Заболевания эндокринного характера.
  • Болезнь Аддисона.
  • Отклонения в функционировании щитовидной железы.

Анализ крови на сахар – важная диагностическая процедура, необходимая для своевременной диагностики сахарного диабета и эндокринных отклонений. Мужчинам в возрасте старше сорока лет специалисты рекомендуют регулярно сдавать такие анализы. Владея информацией о норме сахара в крови у мужчин (сколько считается нормой), проводить исследования можно даже в домашних условиях, используя для этих целей прибор глюкометр.

При сахарном диабете необходимо контролировать и регулярно измерять уровень сахара в крови. Норма показателя глюкозы имеет небольшую разницу по возрасту и одинакова как для женщин, так и для мужчин.

Показатели средней нормы содержания глюкозы натощак составляют от 3.2 до 5.5 ммоль/литр. После принятия пищи показатели норм могут достигать 7.8 ммоль/литр.

Чтобы результаты были точными, анализ проводится в утренние часы, до приема пищи. Если анализ капиллярной крови показывает результат от 5.5 до 6 ммоль/литр, при отклонении от норм врач может диагностировать диабет.

Если кровь берется из вены, результат измерения будет гораздо выше. Норма при измерении венозной крови натощак составляет не более 6.1 ммоль/литр.

Анализ венозной и капиллярной крови может быть неверен, и не соответствовать норме, если пациент не соблюдал правила подготовки или тестировался после приема пищи. К нарушению данных могут привести такие факторы, как стрессовые ситуации, наличие второстепенной болезни и получение серьезной травмы.

Нормальные показатели глюкозы

Инсулин выступает главным гормоном, который отвечает за понижение уровня сахара в организме.

Он вырабатывается при помощи бета-клеток поджелудочной железы.

На показатели увеличения норм глюкозы могут влиять следующие вещества:

  • Надпочечники продуцируют норадреналин и адреналин;
  • Другие клетки поджелудочной железы синтезирую глюкагон;
  • Гормон щитовидной железы;
  • Отделы головного мозга могут производить «командный» гормон;
  • Кортикостероны и кортизолы;
  • Любое иное гормоноподобное вещество.

Существует суточный ритм, согласно которому наиболее низкий уровень сахара фиксируется в ночное время, с 3 до 6 часов, когда человек находится в состоянии сна.

Допустимый уровень глюкозы в крови у женщин и мужчин не должен превышать 5.5 ммоль/литр. Между тем показатели норм сахара могут отличаться в зависимости от возраста.

Так, после 40, 50 и 60 лет из-за старения организма могут наблюдаться всевозможные нарушения в работе внутренних органов. Если беременность наступает в возрасте старше 30 лет, также могут наблюдаться небольшие отклонения.

Существует специальная таблица, в которой прописаны нормы у взрослых и детей.

Чаще всего в качестве единицы измерения глюкозы в крови используют ммоль/литр. Иногда применяется иная единица - мг/100 мл. Чтобы выяснить, какой результат получается в ммоль/литр, нужно данные мг/100 мл умножить на 0.0555.

Сахарный диабет любого типа провоцирует увеличение глюкозы у мужчин и женщин. В первую очередь на эти данные влияет еда, которая употребляется пациентом.

Чтобы уровень сахара в крови был нормальный, необходимо следовать всем указаниям врачей, принимать сахароснижающие средства, соблюдать лечебную диету и регулярно делать физические упражнения.

Показатели сахара у детей

  1. Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
  2. В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.
  3. У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.

При превышении показателей у детей показателя 6.1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.

Как проводится анализ крови на сахар

Для проверки содержания глюкозы в организме анализ проводится на голодный желудок. Данное исследование назначается, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как частое мочеиспускание, зуд кожного покрова, чувство жажды, которые могут указывать на сахарный диабет. Для профилактических целей исследование нужно проводить в 30 лет.

Кровь берется из пальца или вены. Если имеется , к примеру, можно провести тестирование в домашних условиях, не обращаясь к помощи врача.

Подобное устройство удобно тем, что для исследования у мужчин и женщин требуется всего одна капля крови. В том числе такой прибор используется для проведения тестирования у детей. Результаты можно получить сразу же. Спустя несколько секунд после измерения.

Если глюкометр показывает завышенные результаты, следует обратиться в поликлинику, где при измерении крови в лабораторных условиях можно получить более точные данные.

  • Анализ крови на глюкозу сдается в поликлинике. Перед исследованием нельзя есть на протяжении 8-10 часов. После того, как проведен забор плазмы, пациент принимает 75 г глюкозы, растворенной в воде, и по истечению двух часов проходит тестирование заново.
  • Если после двух часов результат покажет от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, врач может диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. При показателях выше 11.1 ммоль/литр выявляется сахарный диабет. Если анализ показал результат менее 4 ммоль/литр, необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.
  • При выявлении нарушения толерантности к глюкозе следует обратить внимание на собственное здоровье. Если вовремя предпринять все усилия по лечению, развития заболевания можно избежать.
  • В некоторых случаях показатель у мужчин, женщин и детей может составлять 5.5-6 ммоль/литр и указывать на промежуточное состояние, которое именуется как преддиабет. Чтобы сахарный диабет не развился, нужно соблюдать все правила питания и отказаться от вредных привычек.
  • При явных признаках заболевания анализы проводятся утром один раз на голодный желудок. Если характерные симптомы отсутствуют, сахарный диабет могут диагностировать на основании двух исследований, проведенных в разные дни.

Накануне проведения исследования не нужно соблюдать диету, чтобы результаты оказались достоверными. Между тем нельзя употреблять в больших количествах сладкое. В том числе на точность данных могут оказать влияние наличие хронических болезней, период беременности у женщин и стрессовое состояние.

Нельзя делать анализы у мужчин и женщин, которые накануне работали в ночную смену. Необходимо, чтобы пациент хорошо выспался.

Исследование нужно проводить через каждые шесть месяцев людям возраста 40, 50 и 60 лет.

В том числе анализы регулярно сдаются, если пациент находится в группе риска. Ими являются полные люди, пациенты с наследственностью заболевания, беременные женщины.

Частота проведения анализа

Если здоровые люди должны сдавать анализ для проверки норм каждые шесть месяцев, то пациентам, у которых диагностировано заболевание, необходимо исследоваться каждый день по три-пять раз. Частота назначения анализов крови на сахар зависит от того, какой тип диабета диагностирован.

Люди, имеющие сахарный диабет первого типа, должны проводить исследование каждый раз перед тем, как ввести инсулин в организм. При ухудшении самочувствия, стрессовой ситуации или изменении ритма жизни тестирование нужно проводить гораздо чаще.

В том случае, когда диагностирован сахарный диабет второго типа, анализы проводятся в утренние часы, через час после приема пищи и перед сном. Для регулярного измерения необходимо приобрести портативный прибор глюкометр.


Похожие статьи