Srce me boli od umora. Prvi znaci zatajenja srca. Što uraditi? Upalne bolesti: perikarditis, miokarditis, endokarditis

Srce i krvne žile u ljudskom tijelu djeluju kao "motor", "pumpa" i "cjevovod" kroz koji se svi organi opskrbljuju krvlju obogaćenom kisikom. Rade bez pauze, dan i noć. Zaustavljanje ovog mehanizma čak i na minutu može dovesti do ozbiljnih komplikacija opasnih po život. Do zatajenja srca dolazi kada je kontraktilna funkcija srca oslabljena ili kod preopterećenog rada.

Što se događa u "umornom" srcu

Srčani mišić treba puno hranjivih tvari i kisika. Stanice sadrže vlakna proteina aktomiozina, koji osiguravaju rastezanje i kontrakciju miokarda pod utjecajem živca za jačanje. Dakle, središnji živčani sustav je uključen u regulaciju srčanih kontrakcija. Za nadopunjavanje i obnavljanje aktomiozina potrebna je energija. Nedostatak dovoljne količine kilokalorija dovodi do smanjenja mišićne učinkovitosti i razvoja kongestivnog zatajenja srca. Kontrakcije srca postaju sporije i slabije, a srce se ne isprazni do kraja jer nije u stanju potisnuti svu krv u aortu i plućnu arteriju.

Najprije se aktivira kompenzatorna reakcija – zadebljanje mišića. Kada “pojačanje” ne stigne, mišićno tkivo postaje mlohavo. Preplavljenost komora dovodi do vala stagnacije "iza srca". Insuficijencija u lijevim dijelovima uzrokuje zadržavanje krvi u plućnoj cirkulaciji, u plućnom tkivu. Uz izoliranu insuficijenciju desnih odjeljaka i opću slabost mišića, venska krv se zadržava u velikim venama, jetri i cijeloj sustavnoj cirkulaciji.

Sva tkiva primaju krv "loše kvalitete" i doživljavaju gladovanje kisikom. Stimulira se koštana srž i proizvode se dodatne krvne stanice. To još više opterećuje srce, pogoršavajući zatajenje srca.

Znanstvenici veliku ulogu u napredovanju bolesti pripisuju bubrežnom mehanizmu: bubrežni protok krvi se smanjuje 4 puta, što uzrokuje zadržavanje natrija, a time i vode, što dovodi do venske kongestije i edema.

Uzroci

Svi uzroci koji dovode do poremećaja kontraktilnosti srčanog mišića mogu se podijeliti u dvije skupine: primarni i sekundarni. Primarni uključuju one koji uzrokuju toksična oštećenja kada:

• akutni i kronični (reumatizam);
• trovanja otrovnim tvarima i otrovnim otrovima, unutarnjim produktima razgradnje tkiva (sepsa, teške zarazne bolesti);
• endokrini poremećaji (tirotoksikoza, dijabetes melitus);
• anemija();
• oštećenje živčanog sustava, ozljede mozga, moždani udar.

Pod sekundarnim uzrocima podrazumijevaju se oni koji ne utječu izravno na srčani mišić, ali stvaraju mehaničke uvjete za umor i gladovanje kisikom. Ova grupa uključuje:

• hipertonična bolest;
• ateroskleroza velikih krvnih žila;
• stečene i urođene srčane mane;
• priraslice oko srca, koje stišću krvne žile.

Podjela može biti uvjetna. Na primjer, ako se u pozadini hipertenzije osoba razboli od upale pluća uzrokovane gripom.

Klasifikacije

Postoji nekoliko klasifikacija zatajenja srca. Oni odražavaju težinu kliničkih znakova, trajanje bolesti i stupanj funkcionalnih poremećaja. Najčešće korišteni pojmovi su "akutno zatajenje srca" i "kronično ili kongestivno zatajenje srca".

Povrće i voće na jelovniku bi trebalo biti 400 g dnevno

Dijeta se sastoji u ograničavanju jednokratnog velikog unosa hrane i tekućine (difragma se diže, što služi kao dodatna mehanička prepreka srcu). Bolje je jesti malo po malo, nekoliko puta dnevno. Pijte ne više od 1,5 litara tekućine. Kada se pojavi oteklina na nogama, trebate se usredotočiti na količinu izlučenog urina. Ograničenje unosa soli na 5 g dnevno (žličica) pomaže u ublažavanju oteklina i začepljenja. U stadijima 1-2 bolesti nutricionisti preporučuju dane bez soli dva puta tjedno. Kako bi se poboljšala prehrana srčanog mišića, prehrana treba sadržavati dovoljno vitamina (povrće, voće) i minerala (kalij, magnezij, kalcij).

Utvrđeno je da se potrebna količina kalija može dobiti iz sljedećih proizvoda: grožđice, suhe marelice, breskve, pečeni krumpir, prokulice, banane, heljde i zobene pahuljice, orasi.

Pacijenti s početnim manifestacijama zatajenja srca ne smiju pušiti i piti jaka alkoholna pića. Treba preispitati dnevnu rutinu. Riješite se preopterećenosti na poslu, noćnih smjena. Provedite odmor na otvorenom ili u sanatoriju.

Uvijek morate imati na umu da se veseli ljudi brže oporavljaju.

Činilo mi se da ste prilično zbunjeni svojim zdravstvenim stanjem. Stoga je vrijeme za poduzimanje praktičnih koraka. I, kao odgovor na vaše pitanje, reći ću - sve je moguće, ali ne treba nagađati, već se morate brinuti o sebi zajedno s liječnikom.

Može li srce boljeti od živčanog preopterećenja?

Do čega to može dovesti i kako to pokušati spriječiti?

Mislite pod stresom? Da, to uzrokuje bol u području srca. I također za cervikalnu hondrozu, uklješteni živac. Ipak, bolje je provjeriti srce, napraviti kardiogram i ultrazvuk, inače se nikad ne zna, pokrpat ćemo živce, a što ako je pravi problem na srcu. U slučaju živčanog preopterećenja, Corvalol će pomoći (ako odmah trebate smiriti srce) 30 kapi; ako imate dugotrajno stanje stresa (šest mjeseci ili više), onda je bolje ponovno otići liječniku. Možete uzeti Afobazol 1t ujutro ili Grandaxin, možete piti lijek mjesec dana. I osobni savjet, otkrijte razlog koji je uzrokovao vaše stanje i uklonite ga. Dobra je i fizička aktivnost, liječnici savjetuju ležanje, a uvijek mi puno pomaže teretana ili bazen.

Simptomi i znakovi srčane boli

Jedan od glavnih simptoma u kardiologiji je bol u predjelu srca. U nekim slučajevima, bolni osjećaji uzrokovani su drugim sustavima i organima, na primjer, bolestima mišićnog, živčanog i koštanog sustava, gastrointestinalnog trakta i pluća. Kako možete odrediti koji bolovi ukazuju na probleme sa srcem?

Prvi najvažniji znakovi bolesnog srca

Pojačani umor i opći umor

Često je uzrok povećanog umora prekomjerna tjelesna aktivnost, neočekivani stres i drugi vanjski negativni čimbenici, ali treba imati na umu da se takvi simptomi javljaju i kada dođe do zatajenja srca. Većina ljudi za nastalu tromost pripisuje poteškoće u životu i na poslu, smatrajući da se svi prije ili kasnije umore. Stoga, prva "zvona" u većini slučajeva ostaju nezapažena.

Često, ako doista postoje smetnje u radu srca, s vremenom se osoba počinje osjećati sve više i više "slomljeno", nakuplja se umor, javlja se oticanje udova, težina u nogama, smanjuje se apetit i nakuplja se umor. Na temelju takvih primarnih znakova liječnik može identificirati prisutnost kardiovaskularne patologije, unatoč poteškoćama početne dijagnoze.

Kratkoća daha

Kratkoća daha postaje najčešći simptom zatajenja pluća ili srca. Može se manifestirati u obliku laganog gušenja, nedostatka zraka kada osoba radi ili čak odmara. Ni u kojem slučaju ne smijete zanemariti pojavu kratkog daha, jer prema statistikama 90% srčanih udara javlja se kod osoba s ovim simptomom. Treba napomenuti da se pri ranom dijagnosticiranju bolesti srca ne morate oslanjati samo na jedan simptom, pa čak ni na ovaj. Čak i ako osoba ima bolove u području srca, oni možda neće uvijek biti popraćeni nedostatkom daha, sve izravno ovisi o ozbiljnosti stanja, ali je također glupo potpuno zanemariti simptom.

Cardiopalmus

Ovo stanje karakterizira povećanje broja otkucaja srca i pulsa. Gotovo svaka potpuno zdrava osoba sposobna je doživjeti takve osjećaje, na primjer, u vrijeme stresa, s jakim osjećajem straha, nakon trčanja ili intenzivnog tjelesnog napora. Ako je aritmija dugotrajna i česta, to ukazuje na ozbiljne poremećaje na koje vrijedi obratiti pozornost.

Gubitak ravnoteže i iznenadna vrtoglavica

Bez ikakve sumnje, takav je znak karakterističan za većinu fizioloških i patoloških stanja. U slučaju bolesti srca, takav simptom može ukazivati ​​na zatajenje srca, srčanu aritmiju ili vaskularnu patologiju.

Nesvjestica

Ovo je privremeni, iznenadni gubitak svijesti koji se mora shvatiti vrlo ozbiljno, jer se uzroci nesvjestice mogu grupirati u četiri glavne kategorije: srčani, neurološki, vazomotorni i metabolički. Ako do gubitka svijesti dođe kao posljedica zatajenja srca, to može dovesti čak i do smrti.

Nelagoda i bol u prsima

Jaka bol u predjelu srca možda je najalarmantniji simptom koji je karakterističan za srčanu bolest. Bol u prsima može biti u obliku obamrlosti, stezanja, pritiska ili jednostavno osjećaja nelagode u prsima, vratu ili gornjem dijelu trbuha. Neugodni osjećaji mogu se pojaviti u drugim dijelovima tijela: čeljusti, leđima, rukama, ramenima. Bol može biti oštra ili se ponavljati svaki dan nekoliko tjedana. Ova vrsta boli u području srca često je jedan od glavnih simptoma srčanog udara i može ukazivati ​​na prisutnost drugih, ne manje ozbiljnih bolesti srca.

Srčani udar - obilježja bolesti

Srčani udar smatra se najopasnijom patologijom kardiovaskularnog sustava, jer dovodi do invaliditeta, pa čak i smrti. Svi gore navedeni simptomi možda se ne čine ozbiljnima i ne zahtijevaju posebnu pozornost. Naravno, apsolutno nije potrebno paničariti kada primijetite blagu vrtoglavicu, koja dolazi u iščekivanju srčanog udara. Međutim, postoji niz simptoma koji, kada se kombiniraju, daju razloga za zabrinutost. Morate razumjeti da neki početni znakovi srčanog udara možda neće biti vidljivi do 6 mjeseci. Ako primijetite sljedeće simptome prilično često tijekom nekoliko tjedana:

• umor;
• otežano disanje;
• lagana nelagoda u prsima;
• bol u lopaticama
• poremećaj sna;
• Trbušna nervoza;
• anksioznost,

Ne treba igrati sa srcem, već treba posjetiti stručnjaka radi konzultacija.

Bez ikakve sumnje, što prije utvrdite prisutnost patologije u početnoj fazi, to će liječenje biti učinkovitije i brže, ali uvijek morate imati na umu da postoji i financijska strana ovog pitanja. Imajte na umu da će troškovi povezani s ranom korekcijom ili prevencijom biti puno manji od cijene cijelog tijeka liječenja za svaku od bolesti srca i krvožilnog sustava.

Nažalost, mnogi dijagnostički alati koje je većina klinika odlučila usvojiti ne omogućuju dijagnosticiranje kardiovaskularne patologije u ranoj fazi. EKG test obično je učinkovita opcija, ali samo kada su simptomi vidljivi i ne dopušta točna predviđanja.

Također je potrebno zapamtiti da postoje takozvane rizične skupine, koje se formiraju prema nizu kliničkih i socijalnih čimbenika. A kako ne biste završili na takvoj "crnoj listi", prije svega morate obratiti pozornost na vlastiti stil života, prehranu, navike, možda trebate nešto promijeniti?

Česti uzroci bolesti srca

U civiliziranim zemljama glavni uzrok smrti su razne kardiovaskularne patologije: moždani udari, srčani udari, ateroskleroza, angina pektoris, aneurizme i koronarne bolesti: ukupno gotovo 60 različitih bolesti. Nagli porast broja ljudi koji pate od vaskularne i srčane disfunkcije povezan je s društvenim i ekonomskim čimbenicima. Neke od uzroka bolesti ljudi ne mogu promijeniti, ali postoje drugi koje svatko od nas može kontrolirati.

Pušenje

Često, nakon što smo čuli tako popularnu izjavu kao što je "Pušenje može naštetiti vašem zdravlju", jednostavno mislimo da to sigurno neće utjecati na vas. Ali često se upravo taj razlog pokaže vodećim u razvoju ili pogoršanju raznih bolesti, bilo da je riječ o lulama, cigaretama ili nargili - svaki oblik pušenja može naškoditi. Koji je pravi razlog? Zapravo, sve je krajnje jednostavno, duhan sadrži nikotin koji pušenjem ulazi u krvotok, a dotokom krvi u mozak javlja se osjećaj euforije i zadovoljstva, čime se otvaraju vrata ovisnosti.

Svaka cigareta sadrži otprilike 1 miligram nikotina, a ako osoba popuši cigaretu dnevno, njegova količina može biti jednostavno katastrofalna za tijelo. Pušenje ubrzava otkucaje srca, što uzrokuje povišen krvni tlak. Brojni karcinogeni, uključujući ugljikohidratni oksid, nalaze se u cigaretama, uzrokuju stvaranje karboksihemoglobina, koji smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik. Povećanje razine kolesterola, začepljenje krvnih žila, sužavanje arterija - sve su to negativne posljedice pušenja, koje će sigurno uzrokovati kardiovaskularne bolesti.

Nezdrava prehrana

Jedan od glavnih čimbenika rizika za kronične bolesti srca je nezdrava prehrana. S jedne strane, dijete koje se u većini slučajeva ne temelje na uravnoteženoj i zdravoj prehrani, as druge, hrana koja sadrži velike količine masnoće, brza hrana i pića koja sadrže konzervanse i bojila, razne kemijske dodatke koji su negativni ne samo za cijelo tijelo, ali i posebno za srce.

Droga i alkohol

Brojne studije pokazale su da pijenje alkohola u malim dozama može smanjiti vjerojatnost srčanog udara snižavanjem razine kolesterola. Ali u isto vrijeme, pijenje alkohola u velikim količinama dovodi do povišenog krvnog tlaka, moždanog udara, alkoholne kardiomiopatije i zatajenja srca. Često je vrlo teško povući granicu između ovisnosti o alkoholu i "malih doza".

Sve vrste psihotropnih i narkotičkih tvari, a posebice kokain, heroin i druge slične teške droge uzrokuju kontrakciju srčanog zaliska i poremećaje u radu kardiovaskularnog sustava.

Pasivni način života

Nažalost, zapravo se ispostavlja da se svaka tjelesna aktivnost, koja je vrlo korisna za ljudski organizam, za većinu modernih ljudi pretvara u nedostižan luksuz zbog nedostatka vremena za nju. Dugi rad za računalom i sjedilački način života mogu ljude učiniti izuzetno podložnima raznim bolestima.

Rijetki se među nama mogu pohvaliti da su u stanju raditi vježbe ujutro, a treninzi u posebnim dvoranama ne dolaze u obzir. Iako svatko od nas zna da tjelesne vježbe mogu izazvati brz protok krvi u svim tkivima i organima, jačajući, na primjer, mišiće i ligamente. Vožnja bicikla, plivanje, jogging i još mnogo toga trebalo bi postati sastavni dio vašeg svakodnevnog života, posebno za one osobe koje imaju problema sa srcem.

Sanitarni i higijenski uvjeti

Neke bolesti srca, na primjer, miokarditis, endokarditis, perikarditis, povezane su s prodorom iritansa izravno u srčani mišić. Izvor takve “srčane infekcije” mogu biti virusi, bakterije, antibiotici koji mogu izazvati alergijsku reakciju, kao i razni uređaji za davanje lijekova i lijekova.

U sažimanju

Naravno, treba reći da postoje i urođene patologije kardiovaskularnog sustava, koje mogu biti povezane s brojnim nasljednim genetskim čimbenicima. Ali ako posvetite dovoljno vremena vlastitom zdravlju, podvrgavajući se redovitom nadzoru od strane stručnjaka, tada možete smanjiti vjerojatnost pogoršanja poremećaja i živjeti sretan, dug život.

Pretjerani umor - uzroci, znakovi, liječenje kod odraslih i djece

Umor, pospanost, apatija i slabost - mnogi ove osjećaje pripisuju pretjeranom radu i misle da redoviti san može riješiti problem i vratiti snagu. Ali zapravo se u medicini prekomjerni rad smatra prilično složenim problemom - na kraju krajeva, može čak dovesti do razvoja depresije! Važno je ne samo imati opće razumijevanje dotičnog stanja, već i znati njegove prve znakove - to će vam pomoći da pravovremeno odgovorite na "signale" tijela i brzo vratite snagu.

Liječnici razmatraju dvije glavne vrste umora - fizički i psihički, a obje se mogu pojaviti i kod djece i kod odraslih.

Fizički umor

Ova vrsta premora razvija se postupno - osoba najprije osjeti lagani umor i bolove slabog intenziteta u mišićnom tkivu, ali obično malo tko obraća pažnju na te znakove. Nastavljajući obavljati aktivan rad ili se baviti sportskim treninzima bez smanjenja opterećenja, dolazi do potpunog tjelesnog umora. U tom će slučaju biti prisutni sljedeći simptomi:

• osjećaj umora je stalno prisutan - čak ni spavanje i postupci opuštanja ga ne oslobađaju;
• povećava se bol u mišićima;
• san postaje nemiran - osoba se često budi bez vidljivog razloga i teško zaspi;
• poremećaj u emocionalnoj pozadini - osoba postaje ili apatična i letargična, ili namjerno duhovita i razdražena;
• u području anatomske lokacije srca pojavljuju se neugodni osjećaji, koji se ponekad pretvaraju u bol;
• krvni tlak raste, primjećuje se tahikardija;
• Apetit osobe s fizičkim umorom značajno je smanjen, a na jeziku se pojavljuje bijela prevlaka. U nekim slučajevima, jezik drhti kada se isplaži;
• tjelesna težina se počinje smanjivati.

Bilješka: Ako se dotično stanje razvije kod žena, tada mogu početi menstrualne nepravilnosti.

Ako se pojave gore navedeni simptomi, trebali biste odmah prekinuti naporan trening ili izbjegavati fizički rad - trebat će vremena da odaberete program oporavka. Liječnici ne preporučuju potpuno napuštanje uobičajenih tjelesnih aktivnosti, samo trebate smanjiti njihov intenzitet. Kao terapijske mjere mogu se koristiti:

1. Kupka. Ovo je učinkovit lijek za oporavak nakon teškog fizičkog rada, povećanje učinkovitosti i jačanje imunološkog sustava. Kombinacija kupke i masaže bila bi optimalna, ali čak i bez potonjeg, posjet kupki 1-2 puta tjedno pomoći će u oporavku tijela čak i nakon teškog fizičkog umora.

1. Kupke. Oni mogu biti različiti - svaki od njih ima određeni učinak. Najpopularniji za fizički umor su:

• vibracijska kupka - može aktivirati zaštitne i obnavljajuće snage tijela, poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje osjećaj umora u mišićima i stabilizira metaboličke procese. Postupak vibracijske kupke provodi se svaki dan (može i svaki drugi dan) 3-5 minuta, ukupan broj postupaka je 15;
• kupka s kisikom - posebno učinkovita kod fizičkog umora nakon ozljeda ili bolesti mišićno-koštanog sustava. Voda u kupaonici je zasićena kisikom, osoba bi trebala ostati u vodi ne više od 7 minuta, trajanje dnevnog tijeka postupaka je 15;
• biserna kupka - mjehurići zraka prolaze kroz vodu pod visokim pritiskom, što potiče opuštanje i smanjuje živčanu napetost. Temperatura vode u bisernoj kupki trebala bi biti 37 stupnjeva, trajanje jednog postupka je 10 minuta, provode se prilikom posjeta kupelji ili sauni;
• kupka od bora - djeluje umirujuće, ali je neophodna kod fizičkog umora. Provodi se 10 minuta, tečaj nije ograničen, neki liječnici preporučuju kupke od bora najmanje 2 puta tjedno.

1. Tuš. Svakodnevno tuširanje kao higijenski postupak nije dovoljno - pravilno odabranim učincima tuširanja možete pomoći tijelu da se nosi s fizičkim umorom. Zapamtiti:

• vrući tuš s temperaturom vode +45 – ima tonički učinak;
• kišni tuš – osvježava i umiruje, smanjuje intenzitet boli u mišićnom tkivu;
• kaskadni tuš (velika količina hladne vode pada na osobu s visine od 2,5 m) - povećava tonus mišića;
• kontrastni tuš - pomaže u održavanju performansi tijela tijekom oporavka.

1. Masaža. Ovaj postupak ima pozitivan učinak na središnji i periferni živčani sustav, rad probavnog/kardiovaskularnog sustava te poboljšava metaboličke procese u tijelu. Kod fizičkog umora vrlo je važno dobiti kvalificiranu masažu, stoga je preporučljivo potražiti pomoć stručnjaka.

• noge – 10 minuta za svaki donji ekstremitet;
• leđa i vrat – ukupno 10 minuta;
• gornji udovi – 10 minuta za svaku ruku;
• područje prsa i trbuha – ukupno 10 minuta.

Ako ste fizički preumorni, možete i trebate uzeti kratki odmor, ali to ne znači da morate ležati i ležati bez aktivnosti - to neće dopustiti tijelu da se potpuno odmori. Najbolje mogućnosti za brzo uklanjanje fizičkog umora bez posebnih postupaka:

1. Svaki dan šetajte na svježem zraku. Štoviše, bolje je to činiti u parkovima/trgovima i tijekom takvih šetnji ne biste trebali opterećivati ​​svoj mozak svakodnevnim problemima - potrudite se da vaše misli budu samo pozitivne.
2. Pregledajte svoju prehranu. Naravno, ne možete ići na dijetu, ali dodavanje voća, povrća i nemasnog mesa u vaš dnevni jelovnik bilo bi sasvim logično.
3. Obavezno uzmite tečaj vitaminske terapije. O izboru određenih lijekova možete se posavjetovati sa svojim liječnikom, ali možete sami kupiti multivitaminske komplekse.
4. Nemojte smanjivati ​​tjelesnu aktivnost. Samo trebate promijeniti vrstu aktivnosti - obaviti generalno čišćenje kuće, raditi u vrtu ili povrtnjaku.

Mentalni umor

Ova vrsta preopterećenosti često se doživljava kao običan umor i ljudi pokušavaju obnoviti snagu jednostavnim spavanjem ili opuštanjem u prirodi. Ali liječnici tvrde da u nekim slučajevima takva promjena aktivnosti neće biti dovoljna, potrebno je podvrgnuti punopravnom liječenju.

Simptomi mentalnog umora

Rani znakovi mentalnog umora uključuju:

• ponavljajuće glavobolje bez očitih uzroka;
• primjetan umor koji ne nestaje ni nakon noćnog sna;
• koža lica mijenja boju (postaje blijeda ili sivkasta), pojavljuju se trajne modrice ispod očiju;
• fluktuacije krvnog tlaka;
• crvenilo očiju;
• nemogućnost spavanja.

Kako se problem pogoršava, osoba počinje osjećati mučninu i povraćanje, razdražljivost i nervozu, gubitak koncentracije i slabljenje pamćenja.

Važno: ni u kojem slučaju ne smijete samostalno dijagnosticirati "mentalni umor" na temelju gore opisanih simptoma! Na primjer, povišen krvni tlak zbog glavobolje može ukazivati ​​na probleme s kardiovaskularnim sustavom. Stoga je nužna konzultacija s liječnikom.

Faze razvoja mentalnog zamora

Stanje o kojem je riječ ne može se pojaviti iznenada i iznenada sa svim popratnim simptomima – psihički se umor razvija u progresivnom ritmu.

1. faza

Najblaži stadij psihičkog umora, koji je karakteriziran isključivo subjektivnim znakovima - osoba ne može zaspati ni u jakom umoru, nakon prospavane noći ostaje osjećaj umora, javlja se nevoljkost za bilo kakav posao.

Faza 2

U tom razdoblju dotično stanje negativno utječe na opći ritam života. U fazi 2 bolesti, gore navedenim simptomima dodaju se sljedeći simptomi:

• težina u području srca;
• osjećaj tjeskobe;
• brza umornost;
• mala tjelesna aktivnost izaziva drhtanje gornjih udova (tremor);
• težak san, s čestim buđenjima i noćnim morama.

U drugoj fazi razvoja mentalnog umora pojavljuju se poremećaji u radu probavnog sustava, apetit osobe značajno opada, koža lica postaje blijeda, a oči su stalno crvene.

Tijekom promatranog razdoblja počinju se događati patološke promjene u funkcioniranju cijelog organizma. Kod muškaraca može doći do smanjenja potencije i libida, a kod žena je poremećen menstrualni ciklus.

Faza 3

Ovo je najteži stadij dotičnog stanja, koji se manifestira kao neurastenija. Osoba je previše uzbuđena, razdražena, noću praktički nema sna, a tijekom dana, naprotiv, produktivnost nestaje zbog želje za snom, rad svih organa i sustava tijela je poremećen.

Faze 2 i 3 mentalnog umora nužno zahtijevaju pomoć stručnjaka - ovo stanje mora se liječiti.

Liječenje mentalnog umora

Osnovno načelo liječenja mentalnog umora je smanjenje svih vrsta stresa koji su doveli do razvoja stanja.

U prvoj fazi bolest zahtijeva potpuni odmor 1-2 tjedna - osoba se treba odmarati u sanatoriju, mirno šetati na svježem zraku i pravilno jesti. Ako je potrebno, možete iskoristiti opuštajuće kupke i aromaterapije. Nakon toga bit će moguće postupno uvesti intelektualnu i tjelesnu aktivnost u život osobe, a općenito će oporavak trajati najmanje 2 tjedna.

Druga faza mentalni umor zahtijeva potpuno "odspajanje" od intelektualne aktivnosti - "isključiti" mozak je, naravno, nemoguće, ali sasvim je moguće prestati raditi na dokumentima, izvješćima i projektima. U ovoj fazi možete se uključiti u auto-trening, proći tečaj opuštajuće masaže ili se opustiti u sanatoriju ili bolnici. Potpuni oporavak trajat će najmanje 4 tjedna.

Treća faza dotična bolest je hospitalizacija osobe u specijaliziranoj klinici. Ne govorimo o psihijatrijskim centrima - preporučljivo je osobu s teškim stadijem mentalnog umora poslati u dispanzer. 2 tjedna će se samo odmarati i opuštati, zatim se 2 tjedna osoba bavi aktivnom rekreacijom i tek nakon toga intelektualni stres može se uvesti u njegov život. Puni tijek liječenja i oporavak u trećoj fazi dotičnog stanja bit će 4 mjeseca.

Ako osjećate da se pojavljuju prvi znakovi mentalnog umora, nemojte čekati da se "događaji razviju". Odmorite se najmanje 2-5 dana, pokušajte promijeniti vrstu aktivnosti i bavite se aktivnom rekreacijom, pohađajte tečajeve auto-treninga i svaki drugi dan provodite sesije aromaterapije s uljima ružmarina i mente.

Važno: ni u kojem slučaju ne smijete uzimati nikakve lijekove ako ste psihički iscrpljeni! To može dovesti samo do pogoršanja stanja, za ovo stanje liječenje lijekovima uopće nije predviđeno.

Prekomjerni rad kod djece

Čini se - koliko djeca mogu biti prezaposlena? Ako trče, skaču, vrište gotovo danonoćno i odbijaju spavati čak i kasno noću? No, upravo pretjerani rad u djetinjstvu, prema liječnicima, dovodi do ozbiljnih zdravstvenih problema. Stoga bi roditelji trebali pažljivo pratiti ponašanje svoje djece - prvi znakovi prekomjernog rada kod djece možda neće biti izraženi.

Simptomi umora kod djece

Prekomjernom radu kod djece prethodi jak umor. Uobičajeno je identificirati sljedeće vanjske znakove umora (klasifikacija prema S.L. Kosilovu)

Teški umor, što treba učiniti (?!)

2-još čokolada i kakao.

3-lijek, Panangin, tu je kalij i magnezij za srce

4-Šetajte više na svježem zraku.

5-Poželjno je ići na vode – mineralne vode. Sanatorij. More.

6- Potpuno se opustite i ne gledajte uzbudljive teme u kojima ima ubojstava, smrti, bolesti i bilo koje negativnosti.

&-7 dijeta-Zašto puno čokolade i kakaa - ublažavaju depresiju. Urin dojke juhe i juhe, više povrća kao što su brokula, cvjetača, naranče, kaki, marelice, ako ne, onda suhe marelice, smokve, grožđe, slatke paprike, banane. Svaki dan jedu banane, sadrže puno vitamina za rad srca, špinat, tikvice. Jedite manje soli i šećera, ali možete popiti malo crnog vina za održavanje tonusa. Na primjer, moldavska ili čileanska stolna hrana, isprana vodom. Pijte min. Narzan voda. Učinite nešto lijepo za sebe, jer ako ste umorni i u teškom depresivnom stanju, možete dobiti neku tešku bolest...

Ukratko, treba preživjeti, ostati pozitivan, glavu gore, ozdraviti! ! Sretno!

Jaki čaj ujutro podići će vam tonus.

Sport. Ovo je najbolji lijek za blues! Idi trčati ujutro. Prijavite se na bazen. Radite vježbe svako jutro.

“Tako sam umoran” jedina je misao koja mi kuca u sljepoočnicama, duši i srcu. Umor poput olovnog oklopa pritišće tijelo svom snagom. Čim otvorite oči, rano ujutro, osjetite umor, preko dana vas gotovo izjeda, a navečer nemate snage ni za govor. Ne želim ništa - ni jesti, ni piti, ni disati.

a kao što znate, spašavanje utopljenika djelo je samih utopljenika, pa krenimo na liječenje. Bit ćete vrlo sretni ako vam muž vjeruje da imate CFS, a ne sindrom lijene žene, na primjer. Morat ćete se osloniti samo na sebe.

Srce me boli od pretjeranog rada

Pojam "koronarna bolest srca" uključuje niz bolesti koje se temelje na jednom uzroku - vaskularnoj aterosklerozi. Ali ako su ranije bolovi u srcu i nitroglicerin bili dio ljudi starije generacije, sada ishemija ne zaobilazi ni mlađu generaciju. Na ovakav razvoj situacije trenutno utječu mnogi čimbenici, prije svega stres i okolina. Suvremeni način života podrazumijeva tjelesnu neaktivnost i prehranu bogatu masnoćama. Pridonosi i nasljedna predispozicija i raširenost pušenja među svim dobnim kategorijama. Trenutno je koronarna bolest srca (CHD) uzrok smrtnosti u 40-60% slučajeva ukupnog broja bolesti.

Nažalost, IHD se rijetko manifestira samo kao simptomi ishemije. Češće se kombinira s arterijskom hipertenzijom, srčanim aritmijama, zatajenjem srca i cerebrovaskularnom insuficijencijom. Ali osnova svih ovih bolesti je ateroskleroza.

Suvremeni koncept liječenja bolesnika s koronarnom bolešću temelji se na preporukama Europskog kardiološkog društva i uključuje sljedeća područja (A-B-CDE terapija):

Aspirin i antianginalna terapija (propisivanje aspirina i antianginalnih lijekova);

No značajan broj pacijenata prijavljuje nuspojave terapije lijekovima, koje se očituju povećanim umorom, glavoboljama, oteklinama, impotencijom i depresijom.

62% pacijenata koji pate od koronarne bolesti ocjenjuju svoju kvalitetu života kao „nezadovoljavajuću“ ili „lošu“, samo 17% pacijenata nema napadaje angine, 82% pacijenata mijenja način života kako bi spriječili napade angine: izbjegavaju tjelesnu aktivnost, aktivnosti na otvorenom i emocionalni stres, puno spavati ili se opustiti bez napuštanja doma.

Kako poboljšati kvalitetu života takvih pacijenata, spriječiti razvoj kardiovaskularnih incidenata i produljiti razdoblje aktivnog života? Jedan od načina optimizacije konzervativne terapije može biti dodatna uporaba prirodnih lijekova nesintetskog podrijetla.

Kako bi se normalizirali metabolički procesi u miokardu, homeopatski lijekovi se sve više koriste u izvanbolničkoj medicinskoj praksi. Ovi lijekovi su lišeni toksičnih učinaka na tijelo, a njihov mehanizam djelovanja usmjeren je na odgovarajuću stimulaciju fizioloških obrambenih mehanizama. Pozitivan učinak takve terapije kod bolesnika s bolestima kardiovaskularnog sustava opisan je u radovima domaćih i stranih znanstvenika.

Prema konceptima homeopatije, zdravlje je stanje dinamičke ravnoteže tijela s vanjskim i unutarnjim okolišem. Kada je ravnoteža poremećena, dolazi do bolesti. Trenutno postoje 2 smjera u homeopatiji.

Klasična homeopatija - koristi se ukupnošću svih tjelesnih, psihičkih i konstitucijskih simptoma za odabir pojedinog homeopatskog lijeka. Glavne “dogme” homeopatije (zakon sličnosti, modalitet, male doze) formulirao je Christian Friedrich Samuel Hahnemann 1796. godine.

Kompleksna homeopatija usmjerena je na dijagnozu pacijenta. Kompleksni homeopatski lijek je ljekovita kombinacija više jednosmjernih homeopatskih lijekova. Za korištenje ovih lijekova dovoljna je kratka anamneza orijentirana na dijagnozu. Složeni proizvodi su zbog svoje sigurnosti i jednostavnosti uporabe posebno pogodni za prodaju na OTC tržištu.

Homeopatske lijekove s djelovanjem na kardiovaskularni sustav proizvode različiti proizvođači homeopatskih lijekova. Razmotrimo jedan od njih - Pumpan (Richard Bittner GmbH, Austrija).

Kako bi se osigurala najveća učinkovitost, Pumpan treba uzimati oralno u čistom obliku ili razrijeđen u žlici vode 30 minuta prije ili 1 sat nakon obroka, držeći ga u ustima neko vrijeme prije gutanja (tablete - do resorpcije).

Komponente lijeka proširuju koronarne arterije, poboljšavaju opskrbu miokarda krvlju, smanjuju ektopičnu aktivnost ventrikula, učestalost i intenzitet napada angine. Pumpan poboljšava kontraktilnu funkciju miokarda i povećava toleranciju vježbanja. Istodobno poboljšava reološka svojstva krvi i pokazatelje metabolizma lipida, mikrocirkulaciju i metabolizam kardiomiocita, smanjuje peroksidaciju lipida, pojačava diurezu, poboljšava sistemsku i intrakardijalnu hemodinamiku kod zatajenja srca.

Brojna istraživanja domaćih i inozemnih znanstvenika pokazala su da kada se Pumpan doda standardnoj terapiji, rjeđe se opažaju napadi angine, poboljšavaju se pokazatelji intrakardijske hemodinamike, normaliziraju se pokazatelji mentalne sfere i prilagodbe pacijenata na okolinu. Lijek povećava adaptivnu sposobnost organizma, smanjuje potrebu za lijekovima za bazičnu terapiju arterijske hipertenzije, kronične ishemijske bolesti srca i kroničnog zatajenja srca.

Dakle, Pumpan je učinkovit tretman za različite oblike koronarne arterijske bolesti, uključujući i kada se kombinira s arterijskom hipertenzijom, kao sastavni dodatni sastojak u pozadini tradicionalnog liječenja lijekovima.

Vijesti o zdravlju, medicini i dugovječnosti

Zanimljive, korisne i potrebne informacije za vaše zdravlje

3. Kašalj. Uporan kašalj ili otežano disanje mogu biti simptom zatajenja srca - rezultat nakupljanja tekućine u plućima. U nekim slučajevima osobe sa zatajenjem srca čak iskašljavaju krvavi ispljuvak.

4. Vrtoglavica. Srčani udar može uzrokovati vrtoglavicu i gubitak svijesti. Također se može pojaviti potencijalno opasan poremećaj srčanog ritma poznat kao aritmija.

5. Umor. Možete se osjećati neobično umorno tijekom srčanog udara te u danima i tjednima koji slijede. Ovaj simptom je osobito čest kod žena. Stalni osjećaj umora može biti znak zatajenja srca.

Naravno, možete se osjećati umorno ili iscrpljeno iz drugih razloga. Kako možete razlikovati umor povezan sa srčanim bolestima od drugih vrsta umora?

"Ako se osjećate loše i stalno ste umorni, nemojte to pokušavati sami shvatiti na temelju informacija koje ste pronašli na internetu ili u knjizi", kaže Goldberg. "Gubljenje vremena je opasno."

6. Mučnina i nedostatak apetita. Tijekom srčanog udara, uobičajeno je da ljudi osjećaju mučninu ili povraćanje. I nadutost povezana sa zatajenjem srca može ometati apetit.

7. Bolovi u drugim dijelovima tijela. Kod većine srčanih udara bol počinje u prsima i širi se na ramena, ruke, laktove, leđa, vrat, čeljust ili trbuh. Ali ponekad jednostavno nema boli u prsima - ima samo boli u drugim dijelovima tijela. Bol se može pojaviti i nestati.

Muškarci koji imaju srčani udar često osjećaju bol u lijevoj ruci. Kod žena će se bol najvjerojatnije osjećati u obje ruke ili između lopatica.

8. Ubrzan ili isprekidan puls. Liječnici kažu da nema razloga za brigu ako vam puls ponekad skoči. Ali ubrzan ili isprekidan puls - osobito kada je popraćen slabošću, vrtoglavicom ili otežanim disanjem - može biti simptom srčanog udara, zatajenja srca ili aritmije. Ako se ne liječe, neke vrste aritmija mogu dovesti do moždanog udara, srčanog zastoja ili iznenadne smrti.

9. Kratkoća daha. Osobe koje osjećaju nedostatak zraka u mirovanju ili uz minimalnu tjelovježbu obično imaju plućnu bolest poput astme ili kronične opstruktivne plućne bolesti. No nedostatak zraka također može ukazivati ​​na srčani udar ili srčani zastoj. Za ljubitelje griza preporučamo pripremu kotleta s grizom. Pročitajte više na naem.ru.

"Ponekad kad ljudi dožive srčani udar, ne osjećaju pritisak ili bol u prsima, ali im nedostaje daha", kaže Goldberg. "Kao da su samo istrčali maraton bez kretanja." Tijekom srčanog udara, otežano disanje često je praćeno nelagodom u prsima, ali se napad može dogoditi i prije ili bez nelagode u prsima.

10. Znojenje. Hladan znoj čest je simptom srčanog udara. "Možete sjediti na stolcu i odjednom osjetiti kako vas oblijeva znoj, kao da ste upravo fizički vježbali", kaže Fried.

11. Edem. Zatajenje srca može uzrokovati nakupljanje tekućine u tijelu. To može uzrokovati oticanje (često stopala, gležnjeva, nogu ili trbuha), kao i naglo povećanje tjelesne težine, a ponekad i gubitak apetita.

12. Slabost. U danima prije srčanog udara, i tijekom jednog od njih, neki ljudi osjećaju jaku, neobjašnjivu slabost. “Jedna mi je žena rekla da ne može čak ni komad papira držati među prstima”, kaže McSweeney.

Kako srce boli: simptomi. Bolesti srca: liječenje

Bolovi u području prsnog koša prate ne samo bolesti srca, već i patologije drugog podrijetla. To mogu biti ozljede, bolesti kralježnice, dišnog sustava, probavnog ili živčanog sustava i drugo. U svakom slučaju, samo liječnik to može prepoznati uz pomoć instrumentalnih studija.

Međutim, svaka osoba koja se susreće s takvim simptomom traži odgovor na pitanje: "Kako razumjeti da srce boli?" To morate znati kako ne biste propustili trenutak i na vrijeme potražili pomoć, na primjer, u slučaju infarkta miokarda. Važno je razumjeti kako srce boli, simptomi mogu biti različiti. Potrebno je naučiti razlikovati srčanu bol od nesrčane. Da biste to učinili, morate imati predodžbu o prirodi, intenzitetu i trajanju boli, kao i drugim manifestacijama određenih bolesti koje karakteriziraju neugodni osjećaji u području prsa.

Rani znakovi srčanog udara

Kao što je već spomenuto, nelagoda u prsima može imati različite uzroke. Bolesti srca prepoznaju se po određenim karakterističnim znakovima. Trebali biste znati da "jezgra" često ne doživljava nikakve neugodne senzacije. Istodobno, osoba s drugim patologijama može se žaliti da mu je teško disati ili da ga srce boli. Međutim, ti simptomi neće imati nikakve veze sa srčanim bolestima.

Prvi signali koji ukazuju da neki glavni organ nije u redu obično stižu nekoliko mjeseci ili godina prije srčanog udara. Svi ljudi trebaju imati ideju o tome kako srce boli. Simptomi početka bolesti obično su sljedeći:

1. Kompresivna, pritiskajuća bol iza prsne kosti, zrači u leđa, ruku, vrat, čeljust, posebno u lijevu stranu. U pratnji kratkog daha, znojenja, mučnine.

2. Bolovi se javljaju nakon napora, tjelesnog ili psihičkog, a prolaze odmorom i nakon uzimanja nitroglicerina.

3. Kratkoća daha javlja se tijekom napora, čak i tijekom svakodnevnog rada koji nije pretežak, dok jedete ili dok ležite. Uoči napada, osoba može spavati sjedeći ili patiti od nesanice.

4. Povećani umor od normalnog rada može proganjati osobu nekoliko mjeseci prije napada.

5. Muškarci mogu patiti od erektilne disfunkcije nekoliko godina prije nego što im se dijagnosticira bolest koronarnih arterija.

6. Edem je jedan od karakterističnih znakova srčane disfunkcije. U početku su beznačajni, ali postupno postaju sve vidljiviji, posebno vidljivi u prstenju na prstima i cipelama. Ako se pojavi edem, potrebno je podvrgnuti pregledu kardiologa ili terapeuta.

7. Apneja za vrijeme spavanja, odnosno prestanak disanja tijekom spavanja i hrkanje mogu signalizirati predispoziciju za srčani udar.

Kako te srce boli? Simptomi koronarnih bolesti

Znakovi srčanog udara mogu biti različiti. Klasična klinička slika srčanog udara obično se odvija na sljedeći način:

osjećaj težine, pritiskanje ili stiskanje boli u središtu prsnog koša, iza prsne kosti iu ruci;

zračenje boli u lijevu ruku, vrat, donje zube, grlo, leđa;

vrtoglavica, znojenje, blijeda koža, mučnina, ponekad povraćanje;

osjećaj težine u želucu, peckanje u prsima, podsjeća na žgaravicu;

strah od smrti, tjeskoba, teška slabost;

nestabilan i ubrzan puls.

Srčani udar može nastati i na drugi način. Možda nema simptoma, što je podmuklost bolesti. Osoba se može žaliti na nelagodu u predjelu prsnog koša ili ne osjeća nikakve osjete - to je tihi srčani udar. Opsežni srčani udar po simptomima nalikuje akutnom zatajenju srca: otežano disanje, gušenje, plave usne i vrhovi prstiju, gubitak svijesti.

Srčani udar traje oko pola sata i ne može se zaustaviti nitroglicerinom.

Bolest koronarnih arterija očituje se napadajima angine pektoris. U ovom slučaju, kako srce boli? Simptomi su obično sljedeći:

prekidi u radu srca;

S ishemijom srca, pacijenti se žale na nelagodu u prsima: pritisak, težinu, punoću, peckanje. Bol se može širiti u ramena, lopaticu, ruke, vrat, donju čeljust, grlo. Obično se javlja tijekom fizičkog i emocionalnog stresa i nestaje s odmorom.

Kod angine u mirovanju bol se može javiti bilo kada. Često u ovom slučaju, srce boli noću. Ovaj oblik je nepovoljan.

Upalne bolesti srca

Bol je glavni simptom perikarditisa ili upale vanjske ovojnice srca. Osjeća se u sredini prsnog koša, ponekad se širi prema leđima, vratu, ruci, a pojačava se pri gutanju, udisaju, kašljanju, a također iu ležećem položaju. Postoji izvjesno olakšanje kada sjedite ili se saginete naprijed. Disanje bolesnika obično je plitko. U pravilu, to je tupa ili bolna bol u predjelu srca, ali ponekad može biti oštra i režuća. S perikarditisom se opaža niska temperatura i ubrzan rad srca.

Kod upale srčanog mišića do 90% bolesnika žali se na bol. To je probadajuća, pritiskajuća ili bolna bol u predjelu srca, koja ne ovisi o tjelesnoj aktivnosti, ali se može pojačati dan nakon vježbanja. Ne nestaje s nitroglicerinom.

Bolesti srčanih zalistaka

Kod patologija ventila, simptomi ni na koji način ne odražavaju ozbiljnost bolesti. Osoba možda nema nikakvih tegoba, ali je ipak ozbiljno bolesna. Znakovi mogu biti sljedeći:

otežano disanje, kratak dah tijekom svakodnevnih aktivnosti i pri naporu, kao iu ležećem položaju;

nelagoda (težina, pritisak) u prsima tijekom vježbanja, udisanje hladnog zraka;

vrtoglavica, opća slabost;

poremećaji ritma: nepravilan puls, ubrzan rad srca, prekidi u radu srca.

Kod bolesti ventila može se razviti zatajenje srca s karakterističnim simptomima: oticanje nogu, nadutost, povećanje tjelesne težine.

Kardiomiopatija

Gotovo svi pacijenti s ovom dijagnozom imaju bolove. Posebno je izražena kod hipertrofične kardiomiopatije. Bol se mijenja kako bolest napreduje. U početku je dugotrajan, nema veze s tjelesnom aktivnošću, ne prestaje s nitroglicerinom i lokaliziran je na različitim mjestima. Nakon toga se javljaju spontani bolovi ili napadi nakon vježbanja, koji se ublažavaju nitroglicerinom, iako ne uvijek. Priroda boli varira. Ima specifičnu lokalizaciju ili zauzima veliku površinu, prisutan je stalno ili samo tijekom vježbanja, nestaje od nitroglicerina, ali ne mora nestati.

Aritmija

Postoje mnoge vrste aritmija koje karakteriziraju poremećaji srčanog ritma. Kod nekih se bilježi bol u srcu, koja zrači u lijevu stranu tijela i ruku.

Srčane mane

Srčane mane, urođene ili stečene, ne moraju se očitovati godinama, ali mogu biti praćene bolovima. U pravilu su to stalni bolni, probadajući ili rezni bolovi, koji su popraćeni oticanjem nogu i povišenim krvnim tlakom.

Prolaps mitralnog zaliska

Bol se obično javlja u lijevoj strani prsnog koša i nije povezana sa stresom. Po prirodi je pritisak, štipanje ili bol i ne nestaje nitroglicerinom. Osim toga, moguće su noćne i jutarnje glavobolje, vrtoglavica, vrtoglavica, ubrzan rad srca, osjećaj nedostatka zraka.

Stenoza aorte

S ovom patologijom postoji osjećaj stezanja u prsima, kratkoća daha tijekom vježbanja, slabost mišića, umor i palpitacije. S razvojem koronarne insuficijencije, otežano disanje noću, vrtoglavica, nesvjestica s naglom promjenom položaja tijela, javljaju se napadi srčane astme i angine pektoris.

Plućna embolija

Ovo opasno stanje zahtijeva hitnu pomoć. Jaka bol u predjelu srca, koja se pojačava pri udisaju, rani je znak plućne embolije. Za razliku od angine, bol ne zrači na druga mjesta. Pacijent razvija cijanotičnu kožu, nagli pad krvnog tlaka i pati od teške zaduhe i lupanja srca. Nitroglicerin u ovom slučaju neće pomoći.

Bolesti aorte

Neizdrživa, iznenadna, pucajuća bol u prsima - disekcija aorte. Intenzivna bol može dovesti do gubitka svijesti. Pacijentu je potrebna hitna medicinska pomoć.

S aneurizmom torakalne aorte primjećuje se blaga, rjeđe jaka, pulsirajuća ili bolna bol u prsima i leđima. Kod puknuća aneurizme pacijent osjeća nepodnošljivu parajuću bol, mogući su šok i smrt ako se pomoć ne pruži na vrijeme.

Nesrčane bolesti

1. Interkostalna neuralgija. Često se pogrešno smatra bolom u srcu, ali u stvarnosti postoje značajne razlike. Kod interkostalne neuralgije bol je probadajuća, oštra, pojačava se dubokim udisajem i izdisajem, okretanjem tijela, naglim pokretima, kašljanjem, smijanjem, kihanjem. Može nestati nakon nekoliko minuta, ali može trajati i do nekoliko sati ili dana. Osoba točno označava mjesto boli, lokalizacija je točna, na lijevoj ili desnoj strani prsnog koša između rebara. Kod angine, gori, boli, ali nije oštro, ne ovisi o položaju tijela, ne može se naznačiti točna lokacija, obično se prikazuje na cijelom prsnom košu.

2. Torakalna i cervikalna osteohondroza. Lako se zamijeni s anginom pektoris. Čovjeku se čini da ga boli srce, ruka, najčešće lijeva, i područje između lopatica utrnu, bol se širi u leđa, gornji dio trbuha, pojačava se disanjem i kretanjem. Posebno nalikuje srčanom udaru ako se dogodi noću, a osoba osjeća strah. Glavna razlika od angine pectoris je da nitroglicerin ne pomaže.

3. Bolesti središnjeg živčanog sustava. U ovom slučaju, pacijenti se žale da ih srce često boli. U pravilu, pacijenti različito opisuju svoje stanje. Bol može biti stalna i kratkotrajna, bolna i oštra. Uz neuroze su obično prisutni različiti autonomni poremećaji: razdražljivost, tjeskoba, nesanica ili pospanost, vrućina ili hladnoća u ekstremitetima, suhoća ili povećana vlažnost kože, bolovi u mišićima, bolovi u trbuhu, glavobolja. Obično ljudi s neurozama vrlo živopisno i detaljno opisuju brojne simptome koji objektivno ne odgovaraju pravom stanju osobe. U isto vrijeme, "glavni ljudi" vrlo su škrti u opisivanju svojih osjećaja. Može biti teško razlikovati kardioneurozu od srčane ishemije, budući da nema promjena na EKG-u.

4. Smetnje u gastrointestinalnom traktu. Bolovi uzrokovani patologijama probavnog sustava, traju dulje od bolova u srcu, praćeni su mučninom, povraćanjem, žgaravicama i ovise o unosu hrane. Akutni pankreatitis ponekad se pogrešno smatra srčanim udarom: jaka bol s mučninom i povraćanjem. Bolovi od grčeva žučnog mjehura i kanala mogu zračiti u lijevu stranu prsnog koša, pa se čini da boli srce. Što popiti da biste saznali sigurno? Ako su antispazmodici pomogli, onda problemi s gastrointestinalnim traktom.

5. Plućne bolesti. Pneumonija može uzrokovati bol poput srca. Kod pleuritisa javlja se akutna bol, ograničena je, pojačava se pri kašljanju i udisanju.

Što uraditi?

Ovo je prvo pitanje koje vam padne na pamet kada netko osjeti bol u prsima. Ako postoji sumnja da vas još uvijek boli srce, odnosno napad angine ili srčani udar, morate postupiti na sljedeći način:

Prije svega, morate se smiriti i sjesti. Panika će samo pogoršati stanje.

Pokušajte promijeniti položaj tijela. Ako se osjećate bolje, možda vas ne boli srce. Ako se bol nije povukla, već se i dalje pojačava i stiskajuće je ili pritiskajuće prirode, moguće je da se radi o angini pektoris.

Morate otvoriti prozor u sobi da uđe svježi zrak.

Ništa ne smije ometati disanje, pa ovratnik odjeće mora biti otkopčan ili skinut do struka.

Stavite jednu tabletu nitroglicerina pod jezik; ako imate anginu, bol bi trebala popustiti prilično brzo. Ako ne nestane nakon 15 minuta, uzmite drugu tabletu i nazovite hitnu pomoć. Ako je srčani udar, nitroglicerin neće pomoći.

Zaključak

Čak i ako je napad zaustavljen, sljedeći dan morate ići u bolnicu na pregled. I, naravno, nema potrebe za samoliječenjem.

Slabost srca

Prilikom prepoznavanja srčane bolesti vrlo je važno pravilno razumjeti razloge koji uzrokuju pojavu srčane slabosti. Treba imati na umu da glavni uzrok zatajenja srca leži u srčanom mišiću i da je uzrokovan onim promjenama u srčanom mišiću zbog kojih organ nije u stanju održavati ispravnu cirkulaciju krvi zbog kršenja jedne ili više od njegovih pet glavnih funkcija. Dakle, defekti zalistaka, patološki procesi u krvnim žilama ili poremećaji srčanog mehanizma, kao što je fibrilacija atrija, moraju se promatrati, bez obzira na specifične poremećaje koje uzrokuju, i sa stajališta učinka koji imaju na srčani mišić. . Uzmimo za primjer bilo koju bolest zaliska: lako je razumjeti da je ovdje prije svega mehanička prepreka za rad srčanog mišića, pa stoga uz oštećenje zaliska može doći i do promjena na srčanog mišića, u aorti ili koronarnim žilama. Stoga je kod svih srčanih mana vrlo važno pokušati otkriti je li bolest koja je uzrokovala oštećenje zalistaka zahvatila i miokard i krvne žile ili oboje. U tom slučaju promjene u srčanom mišiću ne moraju biti ograničene na jedan određeni dio srca, već mogu zahvatiti sve dijelove. To može rezultirati u obliku akutne bolesti miokarda, koja kasnije postaje kronična ili od samog početka teče kao kronična. Kao primjer prvog možemo istaknuti akutno infektivno oštećenje mitralnog zaliska kod reumatizma. Kao što je poznato, zbog stvaranja u ovom slučaju fibroznog tkiva, koje ima tendenciju daljnjeg skupljanja, rezultat je perzistentna stenoza ili insuficijencija, ili oboje. Također je poznato da u svakom slučaju akutnog endokarditisa postoje u određenoj mjeri miokardijalne promjene, a s druge strane, miokarditis se može promatrati neovisno o akutnom endokarditisu. Nažalost, ponekad se gubi iz vida činjenica da je akutni miokarditis često popraćen trajnim strukturnim promjenama miokarda, koje se sasvim jasno očituju tek nakon nekoliko godina, pa uvijek treba nastojati saznati opseg tih trajnih promjena miokarda. . Kao primjer bolesti koja se od samog početka javlja kao kronična mogu se navesti neki slučajevi insuficijencije aortne valvule kod muškaraca srednje, pa i starije dobi. Ovdje se u pravilu istovremeno otkrivaju sekundarne promjene na srčanom mišiću i oštećenje aorte ili koronarnih arterija, a naša je odgovornost utvrditi opseg tih promjena na miokardu. Sljedeća važna točka je pitanje napreduje li određena bolest (što se tiče zalistaka, miokarda ili krvožilnog sustava) ili ne.S tim u vezi valja istaknuti da bolest koja se od samog početka javlja kao kronična ima veći sklonost napredovanju nego npr. one patološke promjene koje prate akutnu upalu.

Uz razjašnjavanje pitanja da li je miokard uključen u patološki proces iu kojoj mjeri, te da li postoji progresija bolesti ili ne, uz podatke fizikalnog pregleda (prisutnost povećanja srca), važno je obratiti pozornost na na još jednu okolnost koja nije dovoljno ocijenjena. Mislim na vrlo važno pitanje o funkcionalnoj sposobnosti srca, da li je oštećena, u kojoj mjeri, da li se pojačava funkcionalna slabost srca? Mekenzie je dokazao da se na ova pitanja najbolje može odgovoriti saznavanjem kako srce reagira na fizički napor, riječima i određivanjem stupnja fizičkog stresa koji pacijent može izdržati bez da osjeti bolne posljedice od strane srca. Kada se provodi takav test, ne smiju se izgubiti iz vida tri okolnosti: prvo, treba imati na umu da prosječna količina izdržljivosti svojstvena srcu varira od osobe do osobe. Svatko za sebe zna kakvu vrstu i snagu fizičkog stresa može izdržati, a da ne doživi bolne manifestacije iz srca, svatko može procijeniti i odstupanja. Naš test ima za cilj utvrditi ne smanjuje li se ta prosječna vrijednost kod određenog subjekta i, ako jest, u kojoj mjeri, te ne mijenja li se u budućnosti u smislu još većeg smanjenja; drugo, mora se zapamtiti da bolni srčani simptomi otkriveni tijekom fizičkog stresa mogu biti uzrokovani ne bolešću srca, već drugim razlozima; treće, ne treba izgubiti iz vida da iscrpljenost (umor) srčanog mišića može biti samo privremena, kako u slučaju bolesti srca tako iu drugim okolnostima. No, isključivanjem tjelesne slabosti bolesnika zbog nedovoljne tjelesne razvijenosti ili uzrokovane vanjskim (nevezanim uz srčane bolesti) ili slučajnim uzrocima, kao što su anemija, nesanica, privremeni fizički ili psihički umor, moguće je utvrditi postojanje odstupanja. od prosječne norme za ovog pacijenta, što ukazuje na oštećenje srčanog mišića u različitim stupnjevima. Ako se odstupanja od srca u budućnosti svaki put povećavaju pod utjecajem fizičkog stresa, unatoč odgovarajućem naknadnom razdoblju odmora i primjeni drugih terapijskih mjera, imamo pravo zaključiti (odbacujući, naravno, vanjske, slučajne uzroke bolesnikova slabost) da srčana bolest napreduje i stupanj Tu progresiju sudimo prema težini otkrivenih simptoma.

Simptomi U velikoj većini slučajeva prvi znakovi srčane slabosti su subjektivni bolni osjećaji u srcu tijekom napora, a tek potom se otkrivaju objektivni simptomi - ubrzan rad srca, proširenje srca ili otok. Ti se fenomeni naknadno pojavljuju uz sve manje i manje tjelesnog napora, dok se na kraju svi ili neki od ovih znakova ne otkriju čak i tijekom mirovanja i tako objektivni simptomi zatajenja srca postaju očiti. Neki od simptoma slabosti srca mnogo su značajniji od drugih. Najčešći su otežano disanje, lupanje srca, umor, bolovi u srcu pri naporu. U kroničnim bolestima aparata ventila i degeneracije miokarda, znakovi zatajenja srca razvijaju se postupno; naprotiv, kod reumatskog karditisa, akutnog miokarditisa, difterije, kao i kod brzog stvaranja tekućine u srčanoj vrećici, svi ovi znakovi obično se javljaju dosta brzo, ali u slučajevima puknuća valvule zbog prenaprezanja ili potpunog i naglog začepljenja koronarna arterija ili jedna od glavnih grana - Ovi se znakovi pojavljuju iznenada.

Kratkoća daha - dispneja - je najraniji i najvažniji znak srčane slabosti. Gore smo rekli da je pri procjeni stanja srčanog mišića od velike važnosti stupanj fizičkog stresa koji pacijent može izdržati bez otežanog disanja. Međutim, treba imati na umu da se kratkoća daha pri naporu, bez obzira na srčanu bolest, može također primijetiti i kod drugih bolesti, kao što su anemija, plućne bolesti itd. Kratkoća daha kod srčanih bolesti može biti tako beznačajna da pacijent osjeća samo s jakim fizičkim stresom; ubuduće se javlja sa sve manjim naporom, dok konačno kod izražene srčane slabosti ne dođe do toga da se kod bolesnika javlja teška zaduha i pri tako neznatnom naporu kao što je promjena položaja u krevetu. Kratkoća daha može se pojaviti bez ikakvog naprezanja - nastaje takozvani ortopno, kada pacijent ne može zauzeti vodoravni položaj.

Poseban oblik nedostatka zraka kod bolesti srca naziva se "srčana astma". Karakteriziraju ga iznenadni napadi nedostatka zraka, ponekad popraćeni izraženim osjećajem gušenja, koji tjera bolesnika da sjedne u krevetu i teško diše; pri disanju se čuje zviždanje, može se osloboditi pjenasti ispljuvak. Nakon nekog vremena, ponekad i nakon nekoliko sati, napadaj brzo prestaje. Napadi se često javljaju noću i događa se da pacijent pati od tzv. “noćnog skakanja” - doslovno skače u krevetu s osjećajem gušenja čim počne tonuti u san. Ako pacijent ima napade nedostatka zraka, pacijenta treba, naravno, pažljivo pregledati kako bi se isključila bolest bubrega, bronhijalna astma i dispneja histerične prirode. Sindrom, poznat kao Cheyne-Stokesovo disanje, obično je od ozbiljne važnosti kao simptom srčane slabosti; treba ga razlikovati od drugih oblika periodičnog disanja, kao što se ponekad opaža kod djece tijekom spavanja, s meningitisom. Cheyne-Stokesovo disanje može trajati nekoliko dana ili čak tjedana i konačno nestati.

Iako se obična zaduha s naporom može pojaviti kod svih oblika srčanih bolesti, ipak je izraženija kod lezija školjkaša nego kod bolesti aorte; Naime, kod mitralne bolesti to je najraniji simptom koji bolesnik primijeti. Srčana astma i Cheyne-Stokesovo disanje uglavnom se opažaju kod degeneracije miokarda, osobito u prisutnosti visokog krvnog tlaka. Palpitacije također mogu biti znak slabosti srca; Iako se ovaj simptom može uočiti kod organske bolesti srca, mora se ipak imati na umu da se on češće javlja bez obzira na organsku bolest srca. Često se, čak i uz blagu i samo privremenu srčanu slabost, javlja osjećaj iscrpljenosti tijekom ili nakon fizičkog stresa ili emocionalnog uzbuđenja; u ozbiljnijim slučajevima ovdje se dodaju i drugi fenomeni. Često postoji bol u području srca; Češće se javlja kod bolesti aorte i degeneracije srčanog mišića, rjeđe kod mitralne bolesti. Najkarakterističnije obilježje boli kod srčanih bolesti je da nastaje fizičkim naporom i ponekad se pojačava nakon nekoliko sati. Može biti stalna, dosadna ili periodički ponavljajuća, akutna; također može predstavljati karakteristične znakove angine pektoris. Njegov stupanj intenziteta uvelike varira. Treba napomenuti da iako se bolovi javljaju u većini slučajeva teških oštećenja srca, oni se ipak javljaju prilično često i bez obzira na organske bolesti srca, osobito u žena.

Bol je često lokalizirana u blizini vršnog otkucaja, ali može biti i na nekom drugom mjestu u predjelu srca. Kod angine pektoris bol se obično opaža iza prsne kosti. Uz bol ili neovisno o njemu može se javiti i osjećaj stezanja u prsima. Moždani simptomi povezani sa srčanim bolestima uzrokovani su nedovoljnom opskrbom mozga krvlju i opažaju se uglavnom kod lezija aorte i degeneracije miokarda. To uključuje: vrtoglavicu, gubitak svijesti ili nesvjesticu, napade vrlo slične petit mal-u, Adams-Stokesov sindrom, nedostatak sposobnosti koncentracije, umor tijekom mentalnog rada, slabljenje pamćenja, nesanicu, gubitak emocionalne kontrole, razdražljivost i u teškim slučajevima slučajeva, mogu se pojaviti deluzije, halucinacije, pa čak i akutno ludilo. Vrtoglavica je ponekad blaga i prolazna, ali može biti toliko značajna da se bolesnik onesvijesti. Gubitku svijesti ili napadima nesvjestice obično prethodi osjećaj izrazite slabosti, vrtoglavica, gubitak vida, a ponekad i mučnina i povraćanje; pacijentovo lice postaje zelenkasto-blijedo i prekriveno ljepljivim znojem; disanje gotovo ili potpuno prestaje, puls radijalne arterije je vrlo slab i jedva se može opipati. Vrtoglavica i nesvjestica, često povezane sa srčanim bolestima, često se javljaju zbog vazomotornih poremećaja, zbog čega je vrlo važno u svakom pojedinom slučaju ustanoviti javljaju li se nakon tjelesnog napora, primjerice, promjene položaja tijela. Napadi koji vrlo podsjećaju na petit mal javljaju se kod starijih osoba, osobito ako postoji vaskularno oštećenje i degeneracija miokarda, kao iu početnom razdoblju srčanog bloka. Adams-Stokesov sindrom nastaje kada je dotok krvi u mozak potpuno prekinut. Najčešće se to događa kod srčanog bloka, ali ponekad i kod bradikardije zbog drugih razloga.

U slučaju bolesti srca, uglavnom s oštećenjem mitralnog zaliska, često se primjećuje rumenilo na obrazima, kasnije se može primijetiti cijanoza na usnama, na vrhovima ušiju, na obrazima, au kroničnim slučajevima i zadebljanje. završnih falangi prstiju. Kod aortnih defekata lice je obično blijedo, nemirno, ponekad ljubičasto; kasnije, s razvojem relativne insuficijencije školjkaša, lice postaje slično onome opaženom kod mitralnih defekata. Koža može poprimiti ikteričnu boju. S pojavom zatajenja srca može doći do gubitka težine, a ako se bolest srca razvije u ranoj dobi, može doći do zastoja u razvoju. Nisu rijetke probavne smetnje, koje ponekad daju prve naznake prijetećeg zatajenja srca, a svoj nastanak zahvaljuju nedostatnoj prokrvljenosti ili, češće, venskom zastoju u probavnim organima. Ovdje se promatraju; gubitak apetita, osjećaj punoće ili pritiska nakon jela, bol u dnu želuca i između lopatica, mučnina, povraćanje, nadutost želuca i crijeva, zatvor ili proljev. Hemataemesis i melena su rijetki i, ako se pojave, ovise o pridruženoj bolesti jetre. U slučajevima kada se razvila trikuspidalna insuficijencija i formirana venska kongestija, jetra nabrekne, nakon palpacije ima oštar rub i glatku površinu, a može se otkriti čak i pulsiranje. Kasnije se mogu razviti žutica i ascites. Slezena može biti povećana, iako je obično manja od normalne osim ako nema srčanog udara ili kronične septikemije. Ponekad se opažaju menoragija i metroragija zbog preplavljenosti sluznice maternice krvlju. Edem je važan znak slabosti srca, češće se opaža kod mitralnih defekata, rjeđe kod aortnih. Obično se počnu javljati na najnižim dijelovima tijela, a pacijent u početku primijeti tek laganu oteklinu na gležnjevima navečer. Čak i u teškim i dugotrajnim slučajevima, oteklina može biti ograničena samo na donje ekstremitete; ali ponekad, osobito u djece, prvo se otkriju na licu, a zatim daju razlog za sumnju na bolest bubrega. U završnoj fazi bolesti edem može postati raširen čak i bez oštećenja bubrega, zahvaća serozne membrane - dolazi do ascitesa, hidrotoraksa i hidroperikarda. Kod mitralne stenoze oteklina je često ograničena na peritonealnu šupljinu. Otpušta se malo urina, bogate je boje, sadrži veliku količinu urata, ponekad proteina, pa čak i krvi.

U slučaju bolesti srca, uglavnom s mitralnim defektima, može doći do oštećenja dišnih organa, kao što su bronhitis i bronhopneumonija. Hemoptize se često javljaju - uglavnom kod stenoze lijevog venskog otvora, zbog čega uvijek treba pažljivo pregledati srce ako postoje dokazi hemoptize u povijesti bolesti. Plućno krvarenje kod kronične bolesti zalistaka uzrokovano je pucanjem plućnih kapilara ili infarktom. Primjećuje se i kronična venska kongestija i plućni edem, osobito u donjim dijelovima, a zatim i hipostatska pneumonija. Infarkt pluća je relativno rijedak. U slučajevima zaduhe ne treba gubiti iz vida mogućnost postojanja tekućine u pleuralnoj šupljini, što se često zanemaruje, kao što sam imao prilike vidjeti. Pleuralna tekućina obično zauzima obje strane. Akutni gušeći plućni edem je rijedak; u tom se slučaju iznenada javlja otežano disanje, istodobno se pojavljuje velika količina pjenaste sluzi iz usta i nosa, a bolesnik obično umire nekoliko sati nakon početka napadaja. Slabljenje srca može dovesti do embolije ili tromboze arterija i vena. Što se tiče pulsa, obično je ubrzan, ali ponekad se bilježi bradikardija. Volumen i punjenje pulsa su smanjeni. Krvni tlak je varijabilan i stoga nije pouzdan pokazatelj srčane slabosti; može biti snižena, ali, s druge strane, može biti i viša od normalne neposredno prije smrti. Vršni otkucaj obično se pomiče prema van, može biti difuzan i često ga je teško ili nemoguće odrediti. Tijekom perkusije, područje srčane tuposti je povećano u promjeru - desno ili lijevo ili u oba smjera. Tijekom auskultacije bilježe se ranije opisani fenomeni. Ponekad se promatraju: proširenje i pulsiranje jugularnih vena, kao i drugi znakovi insuficijencije trikuspida.

Konačno, iznenadna smrt bolesnika može uslijediti i bez prethodnih znakova srčane slabosti. Znakovi slabosti lijeve klijetke dominantno su simptomi anemije svih tjelesnih sustava; slabost lijevog atrija izražena je simptomima na plućima, a slabljenje desne polovice srca izražena je simptomima trikuspidalne insuficijencije. Treba napomenuti da mogu postojati istodobno znakovi slabljenja svih dijelova srca, s predominacijom bilo kojeg od njih. S mitralnim defektima postoje simptomi zatajenja srca, uglavnom respiratorne prirode. S defektima aorte, simptomi se prvo bilježe uglavnom u obliku anemije pojedinih tjelesnih sustava, budući da u ovom slučaju postoji malo ili nimalo venske stagnacije; u budućnosti se mogu otkriti simptomi relativne bikuspidalne insuficijencije s venskom stagnacijom. Napomenimo da je kratkoća daha tijekom tjelesnog napora možda najčešća pojava kod lezija aorte, uzrokovana i anemijom tkiva i nekim poremećajem dišnih organa. Bolovi u srcu i cerebralni simptomi češći su kod aortnih nego kod mitralnih defekata, dok se kod potonjih češće javljaju gastrointestinalni fenomeni, vodena bolest i embolija.

Umor srčanog mišića je uzrokovano mnogo različitih razloga. Upotreba duhana, alkoholnih pića, alkoholnih pića i droga može značajno oslabiti srčani mišić. Ako osjećate stalni umor srčanog mišića, tada je potrebno prestati koristiti sve gore opisane tvari.

Hipertenzija

Visok krvni tlak može pridonijeti slabljenju srčanog mišića. Zbog toga se povećava rizik od razvoja bolesti poput moždanog udara, srčanog udara, koronarne bolesti srca i sličnih bolesti. Da biste održali normalan krvni tlak, morate se pravilno hraniti, kontrolirati svoju težinu i vježbati.

Višak kilograma

Ozbiljan prekomjerna težina može značajno povećati rizik ne samo od umora srčanog mišića, već i od raznih ozbiljnih bolesti.

Dijabetes

Dijabetes melitus može pridonijeti bolestima srčanog mišića, a potom i njegovom slabljenju. Prema statistikama, 65% ljudi koji imaju dijabetes umire od bolesti kardiovaskularnog sustava.

Strašne posljedice

Slabljenje srčanog mišića može pridonijeti razvoju kardiovaskularnih bolesti, a posljedično i nastanku raznih komplikacija na drugim organima ljudskog tijela. Ako osjetite bilo kakvu nelagodu u području srca, morate hitno kontaktirati stručnjaka za daljnji pregled.

U našem dobu visoke tehnologije i brzine, ljudi, uronjeni u posao i vrevu doma, ponekad ne primjećuju dane i noći kako prolaze kroz prozor, promjenu godišnjih doba. A u isto vrijeme, u današnje vrijeme, kada zahvaljujući znanstvenim i tehnološkim dostignućima čovjekov život iz godine u godinu postaje sve lakši, on nije postao manje "umoran" od toga. Smatra se da je svaka 20 osoba podložna kronični umor . Možda, ne samo zbog većeg opterećenja ženskog spola (industrijski i “kućanski” poslovi), upravo su žene podložne kroničnom umoru, nego imaju i manje mogućnosti za borbu protiv ove bolesti, kao i mogućnosti da osloboditi stresa, za razliku od muškaraca. Možda umovi čovječanstva ne bi razmišljali o ovom problemu da bolest nije zahvatila samo radno stanovništvo - od 30 do 60 godina, već i druge dobne kategorije stanovništva: i djecu i starije osobe.

Što je sindrom kroničnog umora

Najprikladnija definicija sindrom kroničnog umora(CFS) kao bolest je stanje koje karakterizira povećani umor osobe, trajno smanjenje njegove učinkovitosti i vitalnosti, prisutnost slabosti mišića i stalna prisutnost umora koji ne nestaje nakon odmora.

Pozadina

Ovaj problem je proučavan u razvijenim zemljama novog i starog svijeta. Na samom početku istraživanja neki su istraživači ovo stanje povezali s disregulacijom živčanog sustava uzrokovanom njegovom pretjeranom inhibicijom. U prilog tome može se primijetiti da su najosjetljiviji na bolest ljudi koji žive u gusto naseljenim gradovima s velikom industrijom, gdje se društvene i životne potrebe razlikuju od ruralnih područja. To nije samo zbog činjenice da ruralni stanovnici imaju manje socijalne zahtjeve, već iu nekim slučajevima pronalaze prilično jednostavan izlaz iz ove situacije - alkohol.

O sindromu se prvi put govorilo u SAD-u (1984.), kada je u praksi dr. Paula Cheneya zabilježeno više od 200 ljudi sa sličnim simptomima koji se ne uklapaju ni u jednu od bolesti: pacijenti su se žalili na neobjašnjivo stanje depresije, neobjašnjivo loše raspoloženje, slabost mišića, apatija.

Paul Cheney je, analizirajući arhivske materijale, pronašao spominjanje ranije opisanih sličnih stanja kod ljudi u drugim gradovima (Los Angeles, 1934.; Island, 1948.; London, 1955.; Florida, 1956.). Istodobno, primijećeno je da nema posebnih geografskih ograničenja, ali je primijećeno da ljudi koji žive u velegradovima uglavnom pate, i, štoviše, više žena u dobi od 25-45 godina. U isto vrijeme, bilo je pokušaja da se ovo stanje čak poveže s virusnom infekcijom - utvrđeno je da pacijenti imaju ili viruse ili antitijela na njih, brojni istraživači stavljaju ekološku situaciju u industrijskim velegradovima na čelo razloga.

Uzroci kroničnog umora

Trenutno se razmatra nekoliko razloga za razvoj ovog sindroma, od kojih je svaki na ovaj ili onaj način međusobno povezan.

Već dugi niz godina smatra se da je dominantna teorija povezana s psihosomatskom manifestacijom neravnoteže u regulaciji ljudskih organa i sustava na funkcionalnoj razini, te je stoga karakterizirana reverzibilnošću procesa. Tome u prilog ide i činjenica da stanje kroničnog umora razvija se nakon značajnog psihoemocionalnog stresa, nakon teških stresnih situacija, pogotovo ako se ponavljaju. Pogotovo ako osoba ima nisku toleranciju na stres. Istodobno, razvojno stanje depresije, koje je moralno stjerano "u kut" zbog nedostatka pozitivnih emocija od obavljenog posla, može, osim čisto psiholoških manifestacija bolesti (umor, razdražljivost, apatija, itd.), pridodaju somatske manifestacije u vidu mialgija različitih lokalizacija, glavobolja sličnih migreni, bolova u trbuhu i nedostatka apetita, bolova u predjelu srca, kao i neobjašnjive utrnulosti i "osjećaja hladnoće" u prstima i nožni prsti. Neki ljudi čak traže pomoć seksologa zbog smanjenog libida. U pravilu, ako pacijent na vrijeme dođe do kompetentnog psihologa, stručnjak nakon dugog razgovora pronalazi jedan od razloga za razvoj stanja - kronični nedostatak sna, stres ili psihičku traumu, ili monoton, nezadovoljavajući rad, ili čak obrnuto, “rad za istrošenost” bez odgovarajuće rekreacije. Pomaže razvoju umora u tom “kajanju”, koje u ovoj ili onoj mjeri pojedinac doživljava u takvim situacijama. Također se primjećuje da se psihološka nelagoda i, kao posljedica toga, CFS mogu razviti u slučaju dugotrajne odsutnosti sunčeve svjetlosti, što je u tijelu popraćeno oslobađanjem hormona "sreće" - serotonina.
Trenutačno se ne može isključiti infektivna teorija, gdje su najvjerojatniji infektivni uzročnici koji pokreću razvoj CFS virusi. Istodobno, postoji mišljenje da postoji virus koji još nije izoliran i pripada skupini herpesa. Ovu teoriju može potkrijepiti činjenica da većina oboljelih od CFS-a povezuje njegov nastanak s prethodnom infekcijom dišnog sustava, crijevnom infekcijom ili nekom drugom virusnom infekcijom nakon koje se “nekako ne mogu oporaviti”, kao i njezinim češćim razvojem kod oboljelih od kronična bolest.

Postoji mišljenje o smanjenju imunološkog stanja tijela i, sukladno tome, smanjenju otpornosti tijela na vanjske čimbenike, a kao rezultat toga, razvoju sindroma kroničnog umora. Ovo mišljenje podupire činjenica da u većini slučajeva pojava virusne infekcije kod bolesnika ukazuje na smanjenje ukupnog imunološkog statusa tijela, što se potvrđuje imunološkim pretragama krvi.

Aktivno i dublje proučavanje ovog problema omogućilo je identificiranje promjena kod ispitivanih pacijenata, promjena ne toliko na razini tkiva, koliko na staničnoj razini. S tim u vezi, poremećaj staničnog metabolizma smatra se jednim od uzroka razvoja CFS-a. Posljedica toga je da se kod takvih osoba tijekom veće tjelesne aktivnosti u krvi nalazi povećana količina mliječne kiseline, promjena sadržaja kisika u tkivima i poremećaj njegovog transporta, smanjenje broja mitohondrija, ili poremećaj u njihovom normalnom funkcioniranju. Potonji su glavni proizvođači energije u ljudskim tkivima.
Stoga se istraživanje ove patologije nastavlja, a do danas nije utvrđen konačni mehanizam i uzrok razvoja ove bolesti, jer nije otkriven jedan, već kompleks uzroka.

Simptomi kroničnog umora

Dijagnosticiranje ove bolesti prilično je teško ne samo zbog nedostatka 100% testova i simptoma, budući da se mnogi preklapaju sa simptomima drugih bolesti, već i zbog nedostatka stručnjaka koji se bave ovim problemom, male informacijske podrške iz prve linije. ” liječnici – terapeuti, oni kojima se prvi obraća s ovim problemom. Kao rezultat toga, pacijenti ponekad razvijaju nepostojeće bolesti koje maskiraju kronični umor: VSD, migrena, koronarna bolest srca, arterijska hipotenzija, artralgija i mialgija, cervikalgija, imunološka disfunkcija i druge.

Što se tiče glavnih simptoma ove bolesti, vjerojatno ih je svatko iskusio barem jednom u životu:

• brza umornost;
• neobjašnjiva tjeskoba i napetost;
• osjećaj neobjašnjivog, za sebe, umora, slabosti, koji ne nestaje, čini se, nakon odmora;
• mentalna pretjerana ekscitacija ili, obrnuto, prekomjerni rad;
• nagle promjene raspoloženja: od neobjašnjive razdražljivosti i agresije do potpune apatije s potragom za smislom života;
• poremećaj sna i nedostatak zadovoljstva od sna, kada ujutro nema osjećaja pravilnog odmora i pospanosti tijekom radnog dana;
• oštećenje pamćenja;
• neobjašnjiva bol u mišićima i zglobovima bez drugih kliničkih manifestacija;
• osjećaj neobjašnjive "opijenosti", obično praćen nedostatkom apetita;
• neobjašnjiva glavobolja, koja se, uz normalan krvni tlak, pripisuje magnetskim olujama;
• nevoljkost i poteškoće u obavljanju posla koji se još nedavno, činilo se, mogao obavljati s lakoćom;
• neobjašnjiva slabost mišića;
• stiskajuća i probadajuća bol u području srca, koja može proći jednako nezapaženo kao što se pojavila;
• neobjašnjivo, čak i nakon temeljitog pregleda, povećanje tjelesne temperature, pojava mnogih skupina povećanih limfnih čvorova.

Mehanizam boli u srcu

Jedan od mehanizama za pojavu glavobolje i srčane boli u ovoj patologiji je neurogena i hormonalna kontrola kardiovaskularnog sustava. Kada je on neuravnotežen kao posljedica kroničnog umora, dolazi do normalne regulacije krvožilnog tonusa kada ne mogu brzo i adekvatno odgovoriti na promjenjiva opterećenja. Poremećen je i rad srca. U isto vrijeme, možda još nema ozbiljnih promjena u srcu. No s obzirom na rezultate nedavnih studija koji povezuju pojavu CFS-a s metaboličkim poremećajima u tkivima, uključujući srčani mišić, rano otkrivanje ovih promjena, koje u budućnosti mogu dovesti do ozbiljnijih promjena u miokardu, postaje relevantno.

U pozadini neravnoteže u regulaciji vaskularnog tonusa, srčanog ritma, smanjenog dopremanja kisika do srčanog mišića i promijenjenog metabolizma u miokardu, mnogo je veća vjerojatnost morfoloških promjena u obliku akutnog infarkta. Nažalost, u ovakvoj situaciji ljudi koji žive ubrzanim ritmom života liječničku pomoć traže u zadnji čas, au nekim slučajevima to čine drugi umjesto njih, pozivajući hitnu pomoć.

Kako razumjeti pravi uzrok boli u predjelu srca?

Da bi se utvrdilo što je uzrok boli u području srca - sindrom kroničnog umora ili bolest srca, osoba mora proći barem minimalni pregled i konzultacije sa stručnjacima u dugim redovima u klinici. Ova činjenica, a ponekad i "prolazna" bol na određenoj lokalizaciji, u kombinaciji s intenzivnim načinom života, kada je "posao na prvom mjestu", odgađaju posjet liječniku "do sljedećeg puta". Rješenje u ovoj situaciji može biti prikladan i jednostavan za korištenje uređaj "Cardiovisor", koji se ne samo u bilo kojem trenutku (bol, nelagoda u prsima s lijeve strane) može lako i jednostavno koristiti. Svaki vlasnik ovog uređaja registriran na web stranici “” može u svakom trenutku obaviti skrining pregled i procijeniti stanje svog srca. U ovom slučaju možete još jednom vidjeti da je sve u redu s vašim srcem, procijeniti učinkovitost lijekova koji se uzimaju "protiv bolova u srcu", vidjeti dinamiku stanja vašeg srca, a ako postoji negativna dinamika, potražite liječnika pomoći na vrijeme, bez odgađanja posjeta liječniku "za kasnije", a ne tješiti se mišlju "možda će proći...".

Što učiniti s kroničnim umorom

Da biste prevladali kronični umor, prije svega morate pokušati otkriti njegov uzrok: zaboravljeni stres, “grizla savjest”, “naporan rad”... Dovoljno je izabrati vrijeme i pogledati se izvana: “što nije u redu” sa mnom?" U nekim slučajevima, dobar odmor uz promjenu okoline pomoći će vam da se nosite. Ili vam možda jaka sunčeva svjetlost nije dovoljna? - Nije li to razlog zašto većina ljudi ide u južne zemlje na odmor?

Ako ne možete sami shvatiti, kontaktirajte psiholog. I neka vas ova specijalnost ne plaši, jer će vam ovi stručnjaci pomoći da shvatite sve svoje životne uspone i padove i pronađete razlog. Naravno, samo pomoć psihologa najvjerojatnije neće biti dovoljna, ali tome dodajte i dobru prehranu, racionalizirajte svoj radni raspored i računajte na što više možete. Razmislite o odmoru s promjenom okruženja ako je moguće: šuma, seoski odmor, krstarenje, daleke zemlje, planine i planinske rijeke... S obzirom da ova bolest ponekad zahvaća više tjelesnih sustava, liječenje je obično sveobuhvatno i uključuje uravnoteženu prehranu (dijeta mliječne kiseline, uravnotežen omjer bjelančevina, masti, ugljikohidrata) s dovoljnim dnevnim potrebama za vitaminima i mineralima. Fizioterapija (limfna drenaža i cupping masaža, magnetno-vakuumska terapija, akupunktura) dobro pomaže. Postupci usmjereni na čišćenje tijela od "toksina", terapija za jačanje imuniteta i korištenje lijekova koji obnavljaju metabolizam u tijelu. Homeopatija i biljni lijekovi također imaju svoj značaj.

Dakle, ova patologija zahtijeva sveobuhvatan program liječenja, koji se sastoji od utjecaja na različite dijelove mehanizma njegovog razvoja. Ali prije svega, potrebno je isključiti sve druge bolesti koje prikriva kronični umor. A pomoći liječniku da razumije ovu složenu patologiju zadatak je svake osobe, jer je očuvanje zdravlja prije svega njegov osobni cilj. I tada će liječnik moći propisati pravi tretman koji će vam pomoći da se vratite u puni život.

Rostislav Zhadeiko, posebno za projekt.

Na popis publikacija

Liječenje kroničnih bolesti srčanog mišića i dalje predstavlja prilično težak problem za kardiologe i terapeute. Jedna od važnih komponenti ovog pitanja je zatajenje srca: simptomi, liječenje narodnim lijekovima iu bolničkom okruženju. Ali čak i kod kuće, borbu protiv ove bolesti treba provoditi sveobuhvatno. U isto vrijeme, ne možete napustiti dokazane narodne metode stimulacije srca.

Pročitajte u ovom članku

Što se podrazumijeva pod zatajenjem srca?

Ova patologija izravno ovisi o smanjenju kontraktilnosti miokarda. S razvojem takve bolesti, srce se prestaje nositi s volumenom krvi koja ulazi u njega iz ljudskog venskog sustava. Protok krvi se smanjuje u arterijama, a višak tekuće krvi stvara se u venama.

Sve to dovodi do stvaranja stagnacije u sustavnoj i plućnoj cirkulaciji i povećanja slike nedovoljnog funkcioniranja organa i sustava. Uzrok takvih patoloških promjena obično se povezuje s dvije velike skupine srčanih bolesti:

• Prije svega, govorimo o raznim bolestima srčanog mišića povezanim s metaboličkim poremećajima. Stručnjaci klasificiraju takve patologije kao razne miokarditise, poremećaje koronarne cirkulacije bilo koje etiologije, nedostatke vitamina i patologije endokrinog sustava.
• Drugi uzrok zatajenja srca mogu biti patološke promjene u samom srcu ili koronarnom vaskularnom sustavu. U tom slučaju najčešće dolazi do preopterećenja lijeve ili desne klijetke, au težim slučajevima i cijelog srca. Ovo stanje je uglavnom uzrokovano raznim defektima miokarda, hipertenzijom itd.

Ova patologija je vrlo rijetko akutna, pa je terapija u bolničkom okruženju potrebna samo u slučajevima dekompenzacije. Većina pacijenata može uzimati lijekove izvan bolnice. Liječenje zatajenja srca s narodnim lijekovima može biti dobra pomoć u borbi protiv bolesti.

Taktika liječenja takvih pacijenata najčešće ovisi o ozbiljnosti njihovog stanja, težini glavnih simptoma bolesti i razini odgovora pacijentovog tijela na terapiju.

Glavni simptomi kronične slabosti srčanog mišića

Jedan od glavnih kliničkih simptoma zatajenja srca je prisutnost tahikardije u bolesnika. Bolesnikovo srce pokušava kompenzirati slabost miokarda pojačanim radom, odnosno smanjenim udarnim volumenom, održavajući normalnu minutnu brzinu protoka krvi. Takav postupak ne može trajati dugo, budući da su obnavljajući biokemijski procesi u tkivima srca poremećeni, a srčani mišić postaje mlohaviji.

Lijekovi se propisuju za zatajenje srca kako bi se ublažilo stanje i spriječilo progresiju. Prijem je neophodan i za akutne i za kronične oblike. Potrebno je uzimati lijekove za potporu srcu i zaduhu, uključujući diuretike, osobito za starije osobe.

Mogućnosti za jačanje srca ovise uglavnom o njegovom stanju. Također utječu na krvne žile i živce. Na primjer, u starijoj dobi vježbanje će podržati srčani mišić. Nakon srčanog udara, narodni lijekovi mogu se propisati za aritmiju.

Visokokvalitetna srčana zbirka ljekovitog bilja pomoći će poboljšati stanje miokarda, prilagoditi ritam tijekom aritmije i očistiti krvne žile. Popularna zbirka od 5 biljaka, a ljekovito bilje se također kombinira zasebno.

Ako dođe do oticanja nogu zbog zatajenja srca, liječenje treba započeti odmah. Poznati lijekovi i tradicionalne metode pomoći će u tome.