Что значит сильное потоотделение ночью. Повышенная потливость по ночам у женщин

Потливость ночью во время сна — проблема, которая беспокоит многих. Но далеко не всегда она является следствием серьезного заболевания, при котором нужно обращаться к врачу. Сильно потеть — вовсе не патология. Поэтому в большинстве случаев эту проблему можно решить самостоятельно на бытовом уровне.

Виды избыточной потливости

Обильное потовыделение может осуществляться через любые участки тела, где присутствуют потовые железы. В целом, выделяют два типа этого явления:

1. Общий гипергидроз — чрезмерная потливость наблюдается по всему телу, то есть в подмышечных впадинах, спине, голове, туловище, паховых складках и др.
2. Локальный гипергидроз — потеет только голова.

Еще одна классификация подразумевает разделение гипергидроза, в зависимости от причин поотделения во сне:

• Первичное — причиной служат индивидуальные особенности человека, его эмоциональное настроение (например, если я потею по ночам из-за кошмаров);
• Вторичное — в этом случае потливость во сне возникает на фоне какого-либо заболевания.

Провоцирующие факторы

Чтобы лечить проблему, необходимо изначально понять, почему человек потеет ночью. Основные причины этого явления следующие:

1. Использование очень теплого одеяла и других постельных принадлежностей. Одеяло может не пропускать совсем воздух, что даже зимой оно будет вызывать потливость во время сна. Поэтому нужно тщательно выбирать данное изделие. Особенное внимание стоит сосредотачивать на качестве этой принадлежности, если она дешевая и выполнена с использованием искусственных наполнителей, например, синтепона. Также если человек сильно потеет во сне, это может быть вызвано использованием простыней с махровыми тканями. Они нарушают терморегуляцию тела, что приводит к избыточной потливости.
2. Сильная потливость во время сна может быть связана с неудачной ночной одеждой. Так, пижамы и другое нижнее белье из синтетических материалов и даже шелка и атласа могут вызвать сильную потливость по ночам. Поэтому стоит сменить это белье на хлопковое и посмотреть, не изменится ли ситуация.
3. Температура в спальне. Очень часто повышенное потоотделение во время сна связано с не очень комфортной температурой воздуха. В норме в помещении должно быть около 20 градусов Цельсия. Также помещение нужно постоянно проветривать перед сном, чтобы было достаточное количество свежего воздуха. Если этого не делать, начнутся проблемы с кожей и другими органами тела. В результате это выльется в избыточное потоотделение, а также прочие возможные проблемы с кожей.
4. Неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает гипергидрозом и употребляет острую и пряную пищу, шоколад, газированные напитки и алкоголь перед сном, рекомендуется отказаться от этих продуктов. Они расширяют стенки сосудов, из-за чего местный кровоток усиливается. Для того, чтобы нормализовать температуру крови, организму приходится запускать процесс потоотделения.

Гипергидроз и внутренние болезни

Если после коррекции образа жизни избыточная ночная потливость осталась, рекомендуется все же сходить к врачу. Ведь иногда эта проблема связана с серьезными сбоями внутри организма или даже с наличием скрытых внутренних патологий.

В первую очередь, следует отметить, что незначительное потоотделение ночью — нормальный процесс, который обеспечивает терморегуляцию тела, поддерживает температуру крови в нужных пределах. Но иногда происходит сбой, и потовые железы начинают избыточно работать.

Так, при наличии в организме инфекции начинается процесс, известный под названием лихорадка. Температура тела существенно повышается, поэтому запускается механизм повышенного выделения пота, чтобы, во-первых, поддерживать значения температуры в допустимых пределах, во-вторых, выводить токсины и другие продукты жизнедеятельности бактерий. Если лихорадка себя проявляет, важно выяснить ее причины. Ведь это может быть как простуда, так и более серьезные болезни (туберкулез, СПИД). Именно обильное потовыделение ночью вынуждает специалистов назначать ряд процедур, в частности, рентгенографию легких, чтобы исключить туберкулез.

Более редкой причиной избыточной потливости в ночное время является наличие онкологического образования (лимфома, феохромоцитома и прочие опухоли). Центр терморегуляции поражен, что приводит ко сбоям в его работе. Нередко больной живет годами с этой проблемой и даже не догадывается, что у него идет онкологический процесс. Из всех видов опухоли повышенная потливость чаще всего сопровождает лимфогранулематоз и прочие подобные опухоли.

Наличие избыточной потливости во сне может также указывать на проблемы в эндокринной системе — нарушение метаболизма, гормональный сбой, патологии желез. Например, это явление может указывать на развитие заболеваний щитовидной железы, сахарный диабет и другие болезни.

Избыточная потливость и другие заболевания

Существует много других причин, которые вызывают избыточное потоотделение ночью. Например, это может быть связано с болезнями дыхательной и сердечнососудистой системы. Проявляется это в тахикардии, остановке дыхания ночью, гипертонии и других явлениях.

Нередко ночное потение связано с психо-эмоциональными отклонениями у пациента. Например, он может переживать стресс, тревогу, переутомление и другие проблемы. В результате этого выделяется избыточное количество адреналина, который нужно вывести с каплями пота наружу. Это минимальные расстройства, но возможны и более серьезные — истерия, депрессия, шизофрения, нервное истощение и прочее. Они также приводят к серьезным сбоям в терморегуляции организма.

Аутоиммунные заболевания — еще одна причина гипергидроза. Проблема возникает на фоне острой ревматической лихорадки, рассеянного склероза, аортоартериит и других патологий.

Вызывает резкое выделение адреналина в кровь, что приводит к короткому стрессу. После этого организм начинает избыточно выделять пот.

Также ночное потоотделение стимулируют некоторые лекарства. Наиболее часто это делают цитостатики, противовоспалительные и жаропонижающие средства.

Меры борьбы с повышенным потоотделением ночью

Если проблема повышенного потоотделения ночью беспокоит постоянно, ее нужно решать, ведь она причиняет определенный дискомфорт пациенту и его партнеру. Для начала можно воспользоваться методами самостоятельной борьбы, а если они не помогут, тогда стоит обратиться к врачам. В целом, все способы лечения этой проблемы можно разделить на несколько типов:

• народные методы лечения;
• медицинские подходы;
• косметологические методики и средства.

Перед тем, как определиться, какой из вышеперечисленных способов использовать в своем случае, нужно попытаться понять, поему возникла повышенная потливость во время сна. После этого стоит устранить факторы, которые ее вызвали, а затем уже лечить саму проблему. Но нужно помнить, что постоянный гипергидроз указывает на возможную серьезную патологию. А это значит, что лучше сходить к врачам для консультации. Они помогут выяснить, есть ли какие-то тяжелые болезни. Если же их нет, для избавления от гипергидроза можно выполнять следующие рекомендации:

1. Рекомендуется каждый раз перед сном принимать теплую ванну. Благодаря этой процедуре расширятся поры, а через них из тела удалится избыточная влага. Далее стоит обработать кожу более прохладной водой, чтобы поры сузились.
2. Расслабляющие ванны с использованием лекарственных трав — отличное решение. Их также можно принимать вечером.
3. Проанализируйте свой рацион. Исключите из него вечером острые блюда. Ужин рекомендуется делать как можно более легким, исключая тяжелые продукты. Кроме того, не стоит вечером употреблять алкоголь.
4. Приобретите траву шалфея и делайте из нее отвар. Средство рекомендуется употреблять каждый день по стакану в течение двух недель. Благодаря употреблению шалфея нервная система успокаивается, приводится в порядок, что отражается и на потоотделении.
5. Еще одно средство от избыточного потения — отвар коры дуба. Готовят лекарственный препарат и натирают им кожу перед сном. В качестве альтернативы можно использовать яблочный уксус.
6. Стоит также подобрать хороший дезодорант-антиперспирант . Благодаря его использованию поры сузятся, что положительно отразится и на работе потовых желез. Необходимо подобрать оптимальный по составу дезодорант, и тогда потоотделение можно уменьшить в 10-20 раз. Лучше всего использовать спреи , так как они удобны. Но нужно учитывать, что со временем кожа привыкает к дезодоранту, и он уже не так эффективен.

Гораздо более эффективны многие косметологические средства, так как эта отрасль не стоит на месте. Так, при сильно выраженном гипергидрозе можно сделать несколько уколов специальных лекарств, которые навсегда избавят от потливости по ночам. Инъекции осуществляют в область подмышек, ладоней, а также в другие части тела. При этом подобное вмешательство дорого стоить не будет. Как правило, положительный эффект сохраняется до полугода, после чего инъекции повторяются.

Повышенное потоотделение довольно часто является первым сигналом к тому, что в организме начинаются серьезные изменения, и зачастую не в лучшую сторону. Многие опасные заболевания начинаются именно с потоотделения по ночам. В данной статье Вы узнаете, что происходит с организмом, когда сильно потеешь во сне, почему у человека повышается потливость. Ведь, как известно, ничего не происходит просто так. Давайте разбираться в причинах потоотделения.

Пожалуй, самая распространенная причина того, что человек потеет ночью, когда спит, – простуда и прочие вирусные и инфекционные заболевания. Любая зараза выходит с потом , как говорят в народе, поэтому нет ничего сверхъестественного в том, что Вы потеете во время сна при простуде или гриппе. Это естественная реакция организма на внутреннюю угрозу. Однако существует и ряд более опасных заболеваний, которые тоже вызывают потливость.

• Абсцессы – бактериальное заболевание, проявляется в появлении гнойных воспалений на теле.
• Заражение опасными вирусами. Такими, как например, ВИЧ.
• Остеомиелит – вызванное инфекциями воспаление костного мозга.
• Эндокардит – вызванное симптомами иного заболевания или же бактериями воспаление одной части сердца.
• Туберкулез.

Важно! Если Вы ощущаете общее недомогание и при этом сильно потеете, то это повод обратиться к врачу.

Бытовые причины

Помимо чисто медицинских причин существует и ряд обычных, бытовых, которые играют немаловажную роль в потоотделении человека по ночам.

• Помещение слишком плохо проветривается, и в комнате слишком душно . Банальная нехватка свежего воздуха и кислорода тоже может вызвать сильное потоотделение из-за духоты. Поэтому перед тем, как лечь спать, помещение надо хорошо проветрить. Летом вообще рекомендуется спать с открытыми окнами. Если в помещении есть электронные приборы, вроде компьютеров, телевизоров и прочего, то форточку следует открывать на час или два.
• Теплое одеяло . Зимой все мы достаем из шкафов теплые, шерстяные одеяла, чтобы согреться и не замерзнуть. Однако если в более теплое время из-за них Вы обильно потеете, то стоит сменить одеяло на более легкое и прохладное. Если же проблема не исчезла, продолжайте поиски.
• Одежда . Массивные и теплые пижамы для зимы тоже вряд ли смогут быть практичны летом, поэтому потеть Вы можете также из-за обилия одежды на теле. Оптимальным вариантом на любую погоду станет пижама из хлопка, а если Вам холодно, то можно приобрести хлопковую пижаму с длинными штанами.
• Питание . Сильное потоотделение по ночам также может стать следствием неправильного и вредного питания. Уделите внимание своему рациону и исключите из него острые специи, морковь, шоколад любого вида, кофе, чеснок и газировку.

Если же ни одна из этих причин не подходит Вам, то, скорее всего, дело именно во внутреннем состоянии организма.

Неврологические причины

• Вегетативная дисрефлексия – необычное расстройство нервной системы, возникающее из-за повреждения спинного мозга. Происходит нарушение передачи нервных импульсов, что становится следствием большинства симптомов, в том числе и потливости.
• Инсульт . Во время кровоизлияния в мозг сильно нарушается температура тела, из-за чего и начинает потовыделение.
• Посттравматическая сирингомиелия – похожее по своей природе на дисрефлекссию заболевание нервной системы, создающее полости в структуре спинного мозга, однако часто сопровождается уменьшением потливости, но в некоторых случаях встречается обратная реакция.
• Автономная нейропатия – нарушенная работа нервной системы, которые страдают диабетом. Среди симптомов наблюдается повышенное потоотделение, так как повреждены некоторые нервные волокна.

Причины потоотделения у женщин

Мужчины и женщины различные между собой не только внешне, но и внутренне. Поэтому у каждого пола существуют свои, индивидуальные причины и реакции на различные внешние раздражители.

Одной и распространенных женских заболеваний является гипертиреоз . Проявляется он в заболевании щитовидной железы, где происходит синтез двух гормонов — тироксина и трийодтиронина. Помимо того, что у женщины во сне потеют шея, грудь, спина, ноги и руки, данный синдром также становится причиной дрожи в руках, потери веса, частого сердцебиения, учащенного дыхания, из-за чего постоянно вздымается грудная клетка. Иногда может болеть голова.

Для того чтобы точно диагностировать это заболевание нужно сдать анализы на гормоны. По статистике этот синдром больше присущ женщинам, чем мужчинам, однако есть случаи, когда и сильный пол страдает данным недугом.

Во время менопаузы, а также при часто происходят приливы, которые в основном и вызывают потливость во время этого периода. Также следует отметить, что приливы могут появиться даже за несколько лет до наступления самой менопаузы. Кстати, при климаксе женщины часто страдают бессонницей. Об этом мы писали .

Причины потливости у мужчин

Снижение тестостерона в организме у мужчин называется андропаузой . Обычно этот процесс происходит ближе к шестидесяти годам. Помимо возраста считается, что на протекание и возникновение этого процесса может сильно повлиять стресс, тяжелые жизненные условия и многие заболевание. Но, так или иначе, симптомами андропаузы наряду с повышенным давлением, мышечной слабостью и нарушениями в половых и мочевых функциях является и повышенная потливость.

Однако легкомысленно к этому относиться нельзя. Потливость у мужчин может быть следствием других серьезных болезней .

Прочие медицинские причины потоотделения

Кроме вышеописанных причин есть еще довольно большое количество заболеваний, симптомом которых может быть потоотделение.

Когда взрослый человек плохо спит и потеет ночью, то это, в том числе, может означать развитие онкологических заболеваний. В этом случае с больного льется пот градом (холодный пот), при этом наблюдается повышенная температура тела, лихорадка, происходит стремительная потеря веса. При данных симптомах, ни в коем случае не откладывайте визит к онкологу.

Но не пугайтесь . Просто проверьтесь. Нельзя все пускать на самотек. Нужно разобраться с симптомами сильного потоотделения сразу же не накручивая себя, как это часто делают женщины. Мужчины реагируют не столь остро, но не стоит откладывать посещение поликлиники.

Заниженный уровень сахара в крови, называемый гипогликемией , тоже бросает в пот человека. В зоне риска этого заболевания оказываются те, кто страдает диабетом и принимает таблетки для снижения сахара в крови. А также и те, кто мало ест или питается вредной пищей.

Сама по себе потливость тоже имеет научное название, а именно идиопатический гипергидроз . Причины этой болезни так и неизвестны ученым, однако человек при этом заболевании потеет не только тогда, когда спит, а на протяжении всего дня.

Усиление выделения пота в жаркую погоду и при занятиях активным физическим трудом является нормальным явлением, которое необходимо для терморегуляции организма. Иногда гипергидроз наблюдается во время сна, что нельзя считать нормой. Именно поэтому следует знать, почему возникает подобное состояние и что можно предпринять, чтобы снизить потоотделение ночью.

Как определить

В норме не поверхности кожи за 5 минут выделяется менее 100 мл жидкости. В иных случаях можно говорить о повышенном потоотделении. В домашних условиях диагностировать подобное состояние можно, если:

• наблюдается ночное пробуждение (хотя бы 2 раза за ночь) оттого, что поверхность тела является полностью мокрой;
• приходится ночью менять одежду и постельное белье;
• появляется раздражительность вследствие ухудшения качества сна.

Важно! При присутствии одного из факторов можно говорить о высокой потливости. При таком состоянии важно точно определить причину недуга, чтобы подобрать правильное лечение.

Общие причины усиленного потоотделения ночью

Гипергидроз у женщин ночью может быть спровоцирован условиями окружающей среды и эмоциональным состоянием. К наиболее частым причинам усиления выделения пота можно отнести:

• сон под слишком теплым одеялом;
• излишне высокая температура воздуха в спальне;
• стрессовые ситуации;
• некачественный синтетический материал постельного белья, не обеспечивающий терморегуляцию.

Каждая из подобных проблем легко устраняется легко условий сна. Если потоотделение по ночам сохраняется при комфортной температуре с подходящим постельным бельем, требуется медицинское обследование для поиска причины развития недуга.

Причины повышенно потливости

Существует ряд заболеваний, влияющих на выделение пота у женщин. При таких состояниях гипергидроз является симптомом появившегося отклонения. К таким болезням можно отнести:

• инфекционные поражения;
• вегетососудистая дистония;
• опухоли и злокачественные новообразования;
• заболевания ревматологического характера;
• эндокринные нарушения.

Также на секрецию потовых желез может повлиять диабет несахарного типа, гиперплазия лимфоузлов, синдром Принцметала.

В случае присутствия гипергидроза у женщины наблюдается сильная потливость и днем, и ночью – состояние спровоцировано общей повышенной активностью желез.

Важно! Спровоцировать повышенное ночное потоотделение могут острые пищевые отравления, а также прием некоторых лекарственных средств (в виде побочной реакции).

Гипергидроз

Гипергидроз не несет особой опасности для здоровья, но является причиной дискомфорта человека. Причинами его появления могут стать:

• избыточное содержание потовых желез в коже;
• наследственность;
• отклонения работы нервной системы;
• реакция организма на стрессы;
• эффект от приема ряда медикаментов.

Часто появление гипергидроза вызывается недостаточностью гигиены человека.

Заболевания инфекционного характера

Ночной пот часто наблюдается, если в организме женщины есть инфекционные процессы практически любой природы. Это связано с повышением температуры тела, что способствует ускоренному выведению жидкости, и человек начинает потеть.

Отклонения в работе эндокринной системы

Неправильная работа эндокринной системы может иметь множество побочных эффектов и симптомов, среди которых выделяют усиления потоотделения во время сна. Особенно часто потливость наблюдается при сахарном диабете, недостаточности функционирования щитовидной железы и половых желез.

Онкологические заболевания

Злокачественные новообразования могут стать причиной усиления потоотделения в теле. При таких заболеваниях потеет все тело, особенно голова и шея. Обычно состояние наблюдается при лейкемии или формировании непосредственно опухолей.

Потение по ночам встречается в качестве побочного эффекта при приеме отдельных лекарственных препаратов. При этом следует обратиться к специалисту и, проконсультировавшись, отменить лекарственное средство, заменить его на другое или подобрать адекватную противосимптоматическую терапию.

Важно! Чаще всего потоотделение у женщин ночью вызывают такие группы медикаментов, как антипиретики, нейролептики (антидепрессанты), фенотиазины, цитостатики, жаропонижающие и антигипертензивные средства.

ВСД

Тонус кровеносных сосудов может спровоцировать ночное потоотделение отдельных частей организма (особенно часто – конечностей, но также иногда потеет голова и грудная клетка). Такое состояние обычно является следствием воздействия стрессовых факторов на организм, нестабильного эмоционального фона, сочетающегося с хронической усталостью.

Ревматологические болезни

Подагра, артрозы, артриты ревматоидного типа и красная волчанка часто обнаруживаются по усилению выделения организмом женщины пота, особенно ночью.

Интоксикации острого характера

Отравление или интоксикация сопровождается повышением температуры и усилением потоотделения, дополняемого расстройством кишечника, тошнотой и рвотой.

Помимо пищевых отравлений состояние может быть вызвано употреблением наркотических средств, передозировкой лекарствами от насморка и тиреоидными гормональными средствами, повышенным употреблением кофеина.

Употребление ряда продуктов влияет на секрецию желез кожи, заставляя их работать активнее, особенно ночью. К ним можно отнести:

• острые приправы – перец, имбирь;
• жирное мясо, рыба;
• цитрусовые фрукты;
• сладкое, шоколад;
• крепкий кофе, чай;
• подкрашенные лимонады, минеральные воды;
• соленые консервы.

Повлиять на состояние может даже температура блюд – чем горячее продукт или напиток, тем вероятнее проявление пота.

Важно! Спровоцировать женское потение по ночам может курение и повышенное употребление крепких алкогольных напитков.

Особенности организма женщины и потливость

Все вышеупомянутые причины ночного потения в большей или меньшей степени присущи не только женщинам, но и мужчинам. При этом различают ряд факторов, которые провоцируют ночную потливость только у женщин. Каждый из них связан с функционированием эндокринной системы и половых желез.

Беременность

При беременности в организме женщины происходят значительные изменения гормонального фона, что провоцирует ряд симптомов. Обычно повышенная активность плода выражается в форме гипергидроза. Может наблюдаться одновременное присутствие озноба и потливости. Явление не является опасным и его лечение не требуется. При этом лучше проконсультироваться с врачом по данному вопросу, чтобы исключить наличие серьезных отклонений во время беременности.

Перед месячными повышается концентрация гормона эстрогена в организме, что влияет на температуру тела – в гипоталамусе изменяется терморегулирование (его порог повышается), вследствие чего увеличивается выделение пота.

Состояние часто усиливается в определенные моменты менструального цикла – самое обильное наблюдается за несколько дней до начала цикла и непосредственно во время менструации. Данное состояние связано только с преобразованием гормонального состава организма, что не является опасным.

Менопауза

Важно! Самая распространенная причина потливости по ночам у женщин – климактерические изменения, при которых снижается влияние эстрогена на организм из-за снижения его содержания в крови.

В период менопаузы (обычно после 50 лет) у женщин наблюдается попеременное проявление жара и холодного пота, особенно во время ночного сна. Причиной такого состояния является возрастная перестройка организма, во время которой снижается содержание эстрогена в крови. Это нарушает терморегуляцию, повышая температуру тела и вызывая усиление потоотделения.

Состояние может отмечаться в течение всего дня. Часто в менопаузу после 40 лет приливы жара не происходят – напротив, женщины часто ощущают проявление холодного пота.

Проблема чрезмерного потоотделения требует обращения к врачу для установления причины и подбора адекватной терапии состояния. Для постановки диагноза собирается анамнез больного, в котором указывается информация о недуге – его длительность, частота проявления, побочные эффекты, симптомы и иные жалобы пациента. Это требуется для выдачи направления к специалисту узкого профиля, в ведении которого находится выявленное отклонение.

Врач собирает собственный анамнез больного, где указывает перенесенные ранее болезни и факторы, которые могли бы повлиять на развитие повышенной ночной потливости.

В некоторых случаях назначаются определенные аналитические исследования, которые включают анализ крови, гормонального состава организма, определение правильности и полноты работы печени и почек. По итогам врач назначает лечение заболевания – либо потоотделения как симптома, либо непосредственно болезни при ее выявлении.

Важно! Максимальную эффективность общие методики лечения имеют в случаях, когда симптом не является проявлением какого-либо внутреннего нарушения.

Существует несколько подходов для терапии повышенного ночного потоотделения у женщин. Методика включает ряд процедур, направленных на улучшение общего состояния организма:

1. введение в распорядок дня дневных прогулок;
2. включение каждодневных занятий спортом;
3. оптимизация уровня влажности и температуры воздуха в спальне;
4. принятие контрастного душа перед сном;
5. выбор одежды для сна и постельного белья из натуральных материалов;
6. изменение диеты с исключением чрезмерно горячей, острой или жирной пищи;
7. похудение (при наличии избыточного веса);
8. исключение стрессовых ситуаций;
9. отказ от употребления алкоголя и минеральной воды перед сном.

В случаях, когда повышенное потоотделение ночью вызвано эмоциональной нестабильностью, следует протереть намокшие области тела влажными салфетками, смоченными в лимонном соке. Подобная мера может на непродолжительное время устранить проблему.

Существует ряд лекарственных средств, БАДов и процедур, призванных облегчить состояние женщин, у которых наблюдается гипергидроз. Принимаются они исключительно по назначению врача, так как самолечение может быть опасным. Терапия подбирается в соответствии с выявленным заболеванием.

При недостатке гормонов специалисты прописывают медикаменты, увеличивающие их выработку. Распространены биологически активные добавки, в состав которых входят растительные аналоги гормонов – фитоэстрогены.

Широко распространен инонофорез – метод воздействия на проблемные участки током через соляной раствор. Может применяться только при потливости конечностей. Среди хирургических способов различают кюретаж и симпаэктомию. В первом случае происходит удаление более половины потовых желез, во втором – разрушение части близлежащих нервных волокон для купирования импульсов.

Новейшие методики лечения лазером или липоксации оказывают длительный терапевтический эффект. Психотерапия эффективна при проблемах психологического характера.

Народные средства

Снизить потливость могут помочь некоторые народные средства лечения. Наиболее эффективными из них считаются настои ромашки, листьев грецкого ореха и дубовой коры.

Ромашка в лечении ночного потоотделения

Настой ромашковых цветов готовится путем заливания трех столовых ложек высушенного сырья литром кипятка. Через час в раствор добавляется столовая ложка пищевой соды. Смесью по мере необходимости протираются подмышечные впадины.

Настойка дубовой коры

Настойку из дубовой коры можно приготовить, залив 1/2 чайной ложки вещества 100 мл кипятка (полстакана). Добавляется сок половины лимона. После остывания настоем протирают проблемные области.

Спиртовая настойка листьев грецких орехов

Помогает при проблеме ночного пота и спиртовая настойка листьев грецкого ореха. Сырье в соотношении 1:10 заливаются охлажденной водкой. Процеженной смесью по мере необходимости протираются проблемные участки по мере необходимости.

Профилактические меры

При отсутствии заболеваний можно предупредить возникновение такой проблемы, как повышенное потоотделение. Сбалансированное и правильное питание, постельное белье и одежда из дышащих материалов, режим бодрствования, прогулок и спорта могут помочь избавиться от проблемы или значительно снизить ее проявления.

Важно! Зачастую причиной ночной потливости являются стрессы. Следует снизить эмоциональное и психическое напряжение, беспокойство.

Повышенное потоотделение во сне у женщин хорошо поддается лечению. Важно точно установить его причину, так как от этого зависит все дальнейшее лечение.

Экология жизни: Здоровье и красота. Если обильная ночная потливость не связана с гормональным дисбалансом и приёмом определённых медицинских препаратов, то нормализовать работу потовых желез можно.

Ночной гипергидроз

Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла. Через венозную систему охлаждённая кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце.

Нашему организму необходимо поддерживать одинаковую температуру тела – она должна составлять не более 37 градусов. Это жизненно важно для выполнения многих функций. При данной температуре ферменты и протеины начинают действовать по максимуму, а эритроциты, или красные кровяные тельца, быстрее связывают и транспортируют кислород. Если ночью в течение 5 минут у человека выделяется более 100 мг пота, то можно говорить о ночном повышенном потоотделении, или гипергидрозе. Чаще всего он проявляется в возрасте 18-30 лет.

Итак, ночной гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением во время сна. Люди, страдающие от избыточной потливости во время сна, часто просыпаются ночью в поту. Им периодически приходится менять простыни и одежду, причём намного чаще, чем людям с нормальным уровнем потоотделения.

Наличие симптомов данной болезни негативно отражается на способности человека концентрироваться и на его ежедневной работоспособности. Ведь чрезмерное потоотделение заставляет постоянно думать о том, как ты выглядишь со стороны, о том, какое впечатление ты производишь на окружающих, а также периодически отвлекает от выполнения прямых обязанностей на рабочем месте.

В обиходе ночной гипергидроз именуют просто ночным потом. К наиболее частым причинам возникновения повышенного потоотделения ночью относят различные болезни, нарушения обмена веществ и гормональный сбой. Также ночная потливость может быть одним из симптомов стресса и психического заболевания. Не нужно путать ночную потливость, вызванную внешними факторами, например, слишком высокой температурой помещения, с потливостью, вызванной нервозностью, стрессом и особенностями строения организма. Это разные физиологические состояния.

Причины возникновения ночного гипергидроза:

1. Грипп, инфекционный мононуклеоз, хроническая эозинофильная пневмония и многие другие острые инфекции, которые обычно сопровождаются высокой температурой тела. В этом случае повышенное потоотделение играет роль защитного механизма, признаком активации иммунной системы в борьбе с инфекцией.

2. Туберкулёз. Эту инфекцию вызывает микробактерия – туберкулёзная палочка, которая внедряется в иммунные клетки. Днём температура тела повышена до 37,2 – 37,5 градусов, а ночью организм реагирует потливостью во сне, пытаясь посредством пота избавиться от болезни.

3. Сахарный диабет (ночная гипогликемия). При этом патологическом состоянии в крови понижена концентрация глюкозы. Люди, принимающие инсулин либо преоральные антидиабетические средства, могут чувствовать себя неважно в ночной период из-за снижения уровня сахара, что чревато значительным потоотделением.

4. Лимфома, лейкемия. Повышенная ночная потливость может свидетельствовать о наличие ракового заболевания крови (лимфома, лейкемия). В организме постоянно происходит воспалительный процесс, от которого он и пытается избавиться с помощью пота. Белые кровяные клетки мутируют в злокачественные и перестаю исполнять свои защитные функции. Но при этом они по-прежнему выделяют вещества в центр головного мозга – гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию. По этой причине температура организма повышается и человек ночью потеет. Если вы страдает ночной потливостью и при этом наблюдается резкое уменьшение массы тела и лихорадка, то стоит сдать анализы крови, чтобы вовремя диагностировать заболевание.

5. Гипертония. Ночная потливость часто тревожит гипертоников. Причиной потения в таком случае выступают скачки внутричерепного давления. Находящийся в активной дневной фазе человек переживает повышенное давление, ночью же, во время сна, организм расслабляется, все протекающие в нём процессы замедляются и, как следствие, давление падает. Как результат – обильное потоотделение.

6. Сердечные заболевания (поражения клапанов сердца). Повышают выделение пота и днём, и ночью, что часто сопровождается учащённым сердцебиением, усталостью, затруднённым дыханием.

7. Опухолевые заболевания – феохромоцитома (опухоль симпатической нервной системы), карциноидные опухоли, хронический бронхит, СПИД, эндокардит, грибковая инфекция (гистоплазмоз, кокцидиодомикоз) и др. Клетка, перерождаясь в злокачественную, перестаёт выполнять свою функцию, но всё ещё продолжает отправлять соответствующие медиаторы в гипоталамус. В результате температура тела повышается и возникает ночная потливость.

8. Гиперфункция щитовидной железы или гипертиреоз. Повышенная активность щитовидной железы ведёт к гормональному дисбалансу и в результате резкого колебания уровня гормонов возникает обильная ночная потливость.

9. Переживание хронического или острого стресса, синдром хронической усталости, состояние тревоги. Состояние организма в связи с постоянным эмоциональным напряжением, когда вырабатываются гормоны стресса – адреналин и кортизол – также может привести к появлению ночной потливости. Если вы загружены работой или ваша жизнь – это череда бесконечных треволнений, то ваш организм, естественно, не успевает отдохнуть, а надпочечники, которые вырабатывают гормоны стресса, постоянно испытывают переутомление. В отличие от наших предков мы ведём малоподвижный образ жизни, поэтому данные гормоны не расходуются и продолжают циркулировать в организме, держа его в состоянии боевой готовности. Внезапная ночная потливость – один из симптомов, который указывает, что с вашим телом не всё в порядке.

10. Лекарственные препараты. Связь между лекарственными препаратами и ночной потливостью довольно крепка, если в состав этих препаратов включены такие вещества, как тамоксифен, нитроглицерин, гидралазин, никотиновая кислота, или ниацин. Злоупотребление антидепрессантами и аспиринсодержащими лекарствами может привести к ночному поту. Следует проконсультироваться у врача и снизить количество принимаемых жаропонижающих средств.

11. Расстройства нервной системы. Часто ночная потливость идёт рука об руку с тяжёлыми болезнями нервной системы – автономной дисрефлексией, посттравматической сирингомиелией, инсультом, автономной нейропатией, эпилепсией, рассеянным склерозом.

12. Психические заболевания (психозы, фобии, депрессии, нервное истощение).

13. Нарушение обмена веществ (болезнь Иценко-Кушинга, гранулёматозная болезнь, ожирение или истощение).

14. Аллергия, абсцесс, аутоиммунные заболевания (полиартрит ревматический, ревматоидный артрит).

15. Наркомания, алкоголизм.

Другие возможные причины ночного гипергидроза:

1. Идиопатический (эссенциальный) гипергидроз.

Это проблема, при которой обилие пота по ночам не объясняется какой-либо медицинской причиной, а связано с психологическими факторами.

2. Некоторые виды пищи, напитки и наркотики:

Ночную потливость могут вызывать некоторые продукты, напитки и наркотические средства:

• Кислые продукты питания (маринады, соленья, цитрусовые и т. д.);
• Горячая и острая пища;
• Горячие напитки;
• Кофеин (кофе, чай, шоколад, кола);
• Пряная пища (кайенский перец, имбирь, перец);
• Гидрогенизированные и насыщенные жиры (мясо, маргарин);
• Табак и марихуана;
• Алкоголь, включая пиво.

Для предотвращения ночной потливости рекомендуется сбалансированное питание с ограничением раздражающих острых и пахучих приправ и специй, которые заставляют организм усилить теплоотдачу, а, значит, и повысить потоотделение – горчица, хрен, перец, карри, лук, чеснок, кориандр, имбирь и др. Это происходит потому, что вещество под названием капсаицин, которое находится в острой пище, стимулирует рецепторы во рту, участвующие в терморегуляции и потоотделении. То же ограничение касается жирной и солёной пищи. Кроме того, не только горячие напитки, но и горячая пища может спровоцировать излишнее потоотделение, поэтому блюдам необходимо дать остыть до приемлемой температуры.

Ночной гипергидроз также провоцируют крепкий чай, кофе, шоколад, кола, какао и другие продукты, содержащие теобромин и кофеин. Являясь сильными стимуляторами, которые усиливают сердечные сокращения, они вынуждают сердце работать так, как если бы оно работало при перегреве, провоцируя повышение потоотделения.

Что касается алкоголя, механизм обильной ночной потливости здесь таков – в печени происходит распад гормонов, она чистит наши клетки от токсинов и продуктов жизнедеятельности, высвобождая много энергии, которая повышает потоотделение. Испытывая дополнительную нагрузку под воздействием алкогольной интоксикации, печень перестаёт справляться с основными функциями, провоцирую обильную ночную потливость. Поскольку алкоголь стимулирует приток крови в направлении кожи, то алкогольные напитки могут привести к повышенному потоотделению ещё до того, как вы почувствуете какое-либо другое его действие на ваш организм. Пиво, вино, водка мгновенно усваиваются и соответственно расширяют поры, сквозь которые происходит выделение тепла. При сильной потливости может возникнуть недостаток витамина В1, который поддерживает работу нервной системы.

3. Нарушение сна.

Одной из популярных причин повышенной ночной потливости является нарушение сна. Человек отводит около трети своей жизни на сон. В это время организм обновляется не только в энергетическом, но и в физиологическом плане, мозг обрабатывает и анализирует полученную информацию. Здоровый сон содействует нормальной работе иммунной системы, заживлению ран, обмену веществ и активному сжиганию жиров. В случае нарушения сна в организме наступает дисбаланс в функционировании определённых систем.

4. Дыхательная недостаточность.

Также чрезмерная потливость ночью может быть следствием дыхательной недостаточности. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу. Дыхательная недостаточность – патологическое состояние, при котором не обеспечивается поддержание нормального газового состава крови либо оно достигается за счёт более интенсивной работы аппарата внешнего дыхания и сердца, что приводит к снижению функциональных возможностей организма. Внешнее дыхание поддерживает постоянный газовый обмен в организме, т.е. поступление кислорода из атмосферы и удаление углекислого газа. Всякое нарушение функции внешнего дыхания приводит к нарушению газового обмена между альвеолами воздуха в лёгких и газовому составу крови. В итоге данных нарушений в крови резко возрастает содержание углекислоты, а содержание кислорода при этом уменьшается, что приводит организм пациента к кислородному голоданию (гипоксии) жизненно важных органов, таких как сердце и головной мозг.

Следует иметь в виду, что функция аппарата внешнего дыхания очень тесно связана с функцией системы кровообращения – при недостаточности внешнего дыхания усиленная работа сердца является одним из важных элементов её компенсации, что в свою очередь приводит к более сильному потоотделению.

5. Ночной гипергидроз у женщин.

Причиной обильной потливости по ночам у женщин может быть беременность. Это связано с гормональной перестройкой организма. Проявление ночной потливости и её периоды могут быть разными – одни забывают об этой проблеме после первого триместра, другие страдают от неё на поздних сроках беременности. Обильное потоотделение обычно исчезает, как только баланс гормонов в организме приходит в норму.

Также одной из самых распространённых причин появления обильной ночной потливости считается менопауза. Обычно она наступает после 45 лет и рассматривается как естественный этап возрастных изменений, происходящих в организме женщины. Яичники перестают вырабатывать женские гормоны эстроген и прогестерон. Гормональные изменения могут вызвать серьёзные нарушения в работе гипоталамуса. Этот крошечный отдел головного мозга регулирует почти все функции организма, в том числе и потоотделение. Когда уменьшается количество эстрогенов, организм обманчиво связывает этот сбой со снижением температуры тела и, следовательно, увеличивает её, чтобы достичь теплового и гормонального баланса. Поэтому в период менопаузы женщина ощущает горячие приливы (тепло, которое распространяется по всему телу), вызывающие чрезмерную потливость. Специальная гормональная терапия, назначаемая врачом после обследования, позволяет снизить потливость по ночам.

Кроме того, ночная потливость бывает проявлением предменструального синдрома – за несколько дней до менструации женщину беспокоят раздражительность, плаксивость, утомляемость, угревые высыпания и повышенное потоотделение.

6. Ночной гипергидроз у детей. Не обходит стороной это заболевание и маленьких детей. Если такое случилось с вашим ребёнком – присмотритесь, иногда это служит симптомом инфекционного заболевания. Следует внимательно отнестись и осмотреть ребёнка у врача, так как повышенная потливость может вызвать у неокрепшего организма нарушения в работе вегетативной системы.

По большей части, повышенное потоотделение у детей связано с возрастными изменениями. Во время роста организм перестраивает происходящие процессы, соответственно нарушается и температурный режим. Со временем всё приходит в норму.

Бывает, что потливость вызывает проблемы со сверстниками, и порой ребёнок стесняется говорить о проблеме даже родителям. Если вы заметили симптомы ночного гипергидроза у своего чада, постарайтесь принять следующие меры:

• Установить температуру в комнатах не более 18-20 градусов;
• Покупать одежду ребёнку только из натуральных материалов.

Деликатное отношение со стороны взрослых также поможет преодолеть внутренние психологическиe барьеры.

7. Малоподвижный образ жизни. Человеку необходимо двигаться. Если этого не происходит, то организм может выбрасывать излишки энергии через пот. Как можно больше старайтесь быть на свежем воздухе, совершайте пешеходные и лыжные прогулки, турпоходы и выполняйте посильную физическую работу, занимайтесь физкультурой.

Консультация у врача и постановка диагноза.

После консультации врач проанализирует наблюдаемые симптомы и жалобы пациента и, в зависимости от полученных данных, направит его на диагностику к одному из специалистов – онкологу, аллергологу, неврологу, эндокринологу, неврологу, сомнологу, психологу, психотерапевту. Пациентам всегда рекомендуется общетерапевтическое обследование, скрининговое исследование, общий анализ крови и мочи, биохимия крови, рентгенография лёгких. Эти анализы позволяют выделить наиболее тревожные состояния, такие как опухоли, туберкулёз, диабет, нарушение функций щитовидки и др.

Перед обследованием врач должен расспросить пациента о жалобах по поводу заболевания, об обстоятельствах его возникновения и о болезнях, которые были перенесены ранее. Для того, чтобы определить основные параметры работы организма, врач не только проводит общий осмотр, но и назначает анализ крови. Работа по выявлению болезни не ограничивается только микробиологическим исследованием. Также проводится контроль клеточного состава крови, показателей воспалительных процессов, гормонов щитовидной железы и половых гормонов, адреналина, норадреналина, функции почек и печени.

Проведя детальный анализ крови, можно установить основное заболевание, которое привело к развитию ночной потливости. Определив истоки болезни, можно приступать к выбору её лечения. Обычно, по прохождении курса лечения, в организме наблюдаются положительные изменения. Как правило, хроническое или идиопатическое повышенное ночное потоотделение встречается редко.

Профилактика, лечение и меры предосторожности при ночном гипергидрозе

Метод лечения повышенной ночной потливости выбирается в зависимости от причины, частоты и степени серьёзности приступов ночного гипергидроза. Если обильное потоотделение по ночам вызвано менопаузой, то наиболее эффективным вариантом считается гормональная терапия – приём рекомендованных врачом препаратов, содержащих синтетические версии гормона эстрогена. Женский гормональный фон регулируется гипофизом и гипоталамусом. В гипоталамусе расположен центр терморегуляции. Резкие колебания уровня эстрогенов приводят к тому, что центр терморегуляции начинает реагировать на них повышением температуры – возникает ночная потливость.

Если обильная ночная потливость не связана с гормональным дисбалансом, заболеванием, приёмом определённых медицинских препаратов, то нормализовать работу потовых желез можно следующим образом:

1. Правильно питайтесь. Откажитесь от острой, солёной, пряной, жирной пищи, алкоголя, напитков, содержащих кофеин, по меньшей мере за три часа до сна – все эти продукты могут спровоцировать ночную потливость и резкие скачки температуры, повышая артериальное давление и учащая сердцебиение. А вот травяные чаи с мятой, мелиссой, имбирём и мёдом помогут спокойно уснуть.

2. Не переедайте на ночь. Это тоже может привести к ночной потливости. Переедание на ночь приводит к нарушению дыхания. Полный желудок вызывает давление на диафрагму, которое усиливается в горизонтальном положении. В результате пациент менее эффективно дышит во сне, может развиться такое заболевание как гастроэзофагеальный рефлюкс, который приводит к избыточному потоотделению ночью.

3. Откажитесь от любых видов физической активности и употребления горячих жидкостей по крайней мере за три часа до сна. После горячего чая или выполнения физических упражнений пульс учащается, ускоряется обмен веществ, что может привести к повышению потоотделения.

4. Тщательно следите за гигиеной тела. Очень полезен контрастный душ, незадолго до сна примите сначала тёплый душ, чтобы поры открылись и лишняя влага покинула тело, затем включите более прохладную воду, которая закроет поры, предотвратив тем самым ночную потливость. Также хороши успокаивающие тёплые ванны с травами и отвары шалфея внутрь, которые помогут расслабиться и уменьшить потливость во сне.

6. Температура в комнате. Если позволяет погода, спите с открытыми окнами, чтобы обеспечить постоянный приток свежего воздуха. Следите за тем, чтобы в спальне всегда было прохладно и свежо. Регулируйте температуру помещения для сна – она не должна превышать 21 градус. Это самый комфортный климат, позволяющий существенно снизить ночную потливость.

7. Подберите лёгкое одеяло из натуральных материалов. Надевайте более лёгкую пижаму, иначе в тёплой пижаме вы будете создавать больше условий для потливости. Одежда для сна должна быть из 100% хлопка.

8. Пользуйтесь средствами народной медицины. Такие травы, как фиалка, бузина, песчанка, одуванчик, конский щавель, дягиль помогают регулировать и понижать температуру тела. опубликовано

Беспокоящая потливость по ночам не является отдельным заболеванием. Чаще она сопровождает какие-то отклонения в работе организма или провоцируется различными внешними факторами. С этим явлением сталкиваются и мужчины, и женщины, но больше всего от этого страдают дети, особенно груднички. Само по себе оно не опасно для здоровья, но доставляет существенный дискомфорт.

Причины женского и мужского ночного гипергидроза могут разниться. Особенно подвержены его появлению беременные и кормящие мамы, спортсмены, люди с сахарным диабетом. Реже ночная потливость отмечается у гипотоников (пониженное давление), а чаще - у тех, кто мучается ожирением. Больше всего страдают подмышки, ладони, шея, затылок, кожа головы.

Выделяемый пот имеет неприятный запах, пачкает ночную одежду и постельное белье. При этом цвет его прозрачный. Говорить о наличии проблемы можно, если она повторяется чаще, чем 2-3 раза в неделю. Единичные прецеденты могут быть продиктованы банальными бытовыми причинами - слишком теплая одежда, духота в помещении, спертый воздух. Если ночная потливость беспокоит постоянно, необходимо обратиться к терапевту (семейному врачу).

Возникающий ночью во время сна гипергидроз почти всегда сопровождает повышенную температуру тела, сопутствующую гриппу, бронхиту и другим ЛОР заболеваниям. В основном она появляется ближе к ночи и может не спадать до утра. В это время организм сильно истощен, он пытается активно бороться с инфекцией и токсинами. Пот - это его защитная реакция на их воздействие, вместе с ним погибшие бактерии выходят наружу.

Повышенная потливость у людей является следствием преимущественно острых инфекционных заболеваний. К ним относятся:

Особенно часто ночная потливость появляется у больных сахарным диабетом. Это связано с тем, что в ночное время у них происходит резкий скачок уровня глюкозы в крови. В таком случае пот проступает в основном в верхней части тела - на шее, лице, руках, подмышках. Виновником может быть и нарушение работы почек, типичное для диабетиков. Основной процент заболеваний приходится на пиелонефрит.

Причина того, что возникает повышенная потливость ночью, может крыться и в эндокринных нарушениях. Проблема появляется в момент усиления выработки гормонов щитовидной железы и увеличения размеров этого органа. Также этому способствуют новообразования гипофиза и надпочечников.

Из ревматологических заболеваний усилить выделение пота могут:

• гнойный артрит;
• остеоартроз;
• подагра;
• эритема узловатая;
• остеохондроз.

Вызвать повышенное потоотделение может и хроническая усталость, депрессия, синдром ночного апноэ.

Если сильное потоотделение ночью вызвано последним, возникает кислородное голодание клеток, что способствует выработке адреналина (гормон стресса). В результате этого учащается дыхание и сердцебиение, повышается давление.

Очень часто у потеющих выявляется зависимость от антидепрессантов, нейролептиков, стероидных гормонов, антигипертензивных лекарств. Пот же считается одним из их побочных эффектов, он появляется на 10-20 день после начала применения того или иного препарата.

Бытовые причины

Они как усугубляют ситуацию, так и создают ее. Ответами на вопрос: «Почему я сильно потею ночью?», могут быть следующие.

Плохо проветриваемое помещение

Если человек спит при сухом, спертом воздухе, кожа тела плохо дышит и клетки не получают нужного объема кислорода. Для его обеспечения, до того как войти в сон, необходимо открывать окно на 1-2 часа, даже зимой. Особенно это касается тех, у кого в доме имеется несколько компьютеров. Можно использовать кондиционер для поддержания прохлады в помещении. Летом же и вовсе лучше спать при открытой форточке.

Некачественная одежда

Сильная потливость во время сна иногда возникает из-за синтетических тканей, которые не обеспечивают коже нормальной вентиляции. Лучшим материалом здесь является хлопок, а вот шелковые пижамы приводят к перегреву тела. Часто в поту просыпаются и те, кто выбирает слишком толстые кофты и штаны. Спать оптимально в футболке и шортах.

Теплое одеяло

Закутывание на ночь в махровые пледы тоже приводит к перегреву тела, что и является основной причиной выделения пота. Во избежание этого летом вполне достаточно укрываться простыней или пододеяльником.

Неправильное питание

Больше всего страдают от пота по ночам те, кто вечером выпил много воды. Давать о себе знать потливость во сне может и у тех, кто после 19:00 любит перекусить шоколадом с кофе или выпить крепкого горячего чая. В число опасных продуктов входит и все жареное, слишком жирное, соленое, острое.

Особенно переживать стоит тем, кто предпочитает на ночь глядя выпить бокал пива или любого другого алкогольного напитка. Это приводит к расширению сосудов и повышению давления.

Гипергидроз часто не позволяет нормально выспаться после активных физических нагрузок. Заниматься спортом нужно не позднее, чем за 3 часа до того, как лечь в постель, чтобы организм успокоился.

Почему страдают дети

Чаще всего то, из-за чего или почему человек потеет ночью - это простуда. Малыши, особенно груднички, очень часто болеют ОРВИ и страдают от повышенной температуры тела. Объяснить это может и то, что до 4 лет потовые железы ребенка еще не сформированы. Нормализация терморегуляции происходит примерно в пятилетнем возрасте.

Заметить следы пота на теле спящего ребенка ночью можно и когда ему очень жарко. Может быть, на него надета слишком толстая пижама или он укрыт одеялом в теплое время года. Во всем может быть виновата и пижама из ненатуральных тканей, раздражающих кожу. Во избежание гипергидроза нужно поддерживать влажность воздуха в детской на уровне 60%, а температуру в районе +24°C.

Также проснуться мокрым ребенок может, если его искупали в слишком теплой воде прямо перед сном. В этом случае не приходится долго думать над вопросом «почему потею по ночам», ведь прием ванны расширяет сосуды, повышает давление и возбуждает центральную нервную систему. То же самое делает теплый душ. Поэтому лучше, если он будет контрастным и принят минимум за 4 часа до сна.

Еще один враг ребенка, объясняющий, почему ночью сильно потеет его кожа - это переживания и волнения. Если малыш наплакался и накричался перед сном, у него непременно вспотеют ладошки, шея, лицо и голова. Но наиболее опасным из всех возможных причин является рахит. В этом случае при сильнейшем гипергидрозе больше всего потеет кожа головы.

Причины потливости при беременности

Во время вынашивания ребенка наступает длительная менопауза. Ее вызывает гормональная перестройка организма, которая очень активно проходит в первый триместр беременности. Для тех, кто не понимает, почему сильно потеет ночью причины просты: именно в это время уровень прогестерона в организме сильно снижается. В норму он приходит только на 10-15 неделе. Все это может вызывать приливы и отливы, которые и активизирует усиленную выработку пота. Чаще всего это происходит как раз вечером и ночью.

В третьем семестре причина ночной потливости может крыться в резком увеличении объема жидкости в организме. В дополнение к этому усиливается нагрузка на почки и значительно ускоряется циркуляции крови. От всего этого в совокупности тело и потеет, причем не только по ночам.

Прогноз лечения

Если потливость вызвана простыми бытовыми причинами, то их устранение позволит забыть о проблеме. В случае же каких-то отклонений в работе подсказать, почему потеешь ночью, может только врач после тщательного обследования. Возможно, придется лечить какие-то эндокринные, инфекционные, ревматологические и женские заболевания. При отсутствии тяжелых патологий итог лечения всегда положителен.

Резко появившаяся потливость в ночное время не должна пугать вас, но уж точно может насторожить. Если она не проходит более 1-2 месяцев самостоятельно, обязательно обращайтесь к доктору, он проведет комплексное обследование и исключит серьезные причины сильной потливости ночью.