В деня на менструацията ми се гади. Гадене по време на менструация. Гадене по време на менструация: естествено явление или заболяване

Менструалният цикъл е различен при всички жени. Някои късметлийки не го усещат по никакъв начин – чувстват се страхотно преди менструация, по време на нейното начало и преминават бързо и безболезнено. Други усещат приближаването им седмица или дори две предварително, което може да се прояви в лошо настроение, раздразнителност и не се чувстват най-добре.

Има чести оплаквания от момичета, че преди и по време на менструация се чувстват зле, имат болки в корема, чувстват се замаяни и общото им състояние оставя много да се желае.

Преди менструация

Такъв предвестник на началото на менструацията като гадене може да се появи преди началото на менструацията. Обикновено е придружено от депресия и лошо здраве. Това състояние се нарича предменструален синдром (ПМС). Често през този период стомахът боли и се появява усещане за издърпване.

Често такива усещания са причинени от мисли, че може да настъпи бременност и това усещане се влошава от забавяне от един или няколко дни. Това може да е вярно, затова си направете тест за бременност.

Всички тези признаци могат да показват не само нормален ход на бременността, но и патология:

• Замразяване на плода;
• Извънматочна бременност;
• Риск от спонтанен аборт.

В тези случаи е особено важно да идентифицирате новото си състояние и ако една от тези диагнози се потвърди, да предприемете незабавни действия.

Има случаи, когато тестът е положителен, ивиците върху него са ярки, но менструацията все още не е настъпила. Понякога това състояние се счита за граница на нормата, но в повечето случаи говорим за заплаха от спонтанен аборт.

Но какво означава лошо здраве при липса на бременност?

По правило вината е хормонален дисбаланс. Основните провокатори на състоянието са прогестеронът и естрогенът, които започват да се пренареждат преди началото на менструацията, поради което съдържанието им в тялото се променя. Това може да доведе до задържане на течности в тялото.

В допълнение към гаденето могат да се появят и други симптоми на хормонални промени:

• Подуване на млечните жлези;
• Коремът става по-голям и е много трудно да го „приберете“.

Причините за лошо здраве могат да бъдат емоционален шок, нервен срив, умора, безсъние.

По време на вашия цикъл

През целия цикъл женското тяло се подготвя за зачеване и бременност.

Ако това не се случи, има рязко намаляване на прогестерона, който преди това се произвежда два пъти повече. През този период в по-голяма степен се произвеждат "провокаторите" на менструацията - простагландините.

Наблюдава се постепенно стесняване на ендометриалните съдове и процесите на кръвоснабдяване се забавят. Ендометриалната лигавица се отлепва и се освобождава заедно с останалата кръв.

Този процес продължава повече от един ден и затова менструацията продължава от няколко дни до седмица. По това време расте нов слой ендометриум и от първия ден на кървенето започва нов цикъл.

Често жените по време на менструация изпитват следните неприятни усещания:

• Болка в корема, а именно в долната част, в областта на яйчниците. Свързва се с контракции на матката;
• гадене;
• Треска.

В допълнение към факта, че жената се чувства гадене по време на цикъла, повишава температурата и боли стомаха, тя също така усеща неприятна миризма. Това проявление може да бъде премахнато с помощта на специални подложки и на първо място с лична хигиена.

Обърнете специално внимание на последната точка. Сменяйте подложката на интервали не повече от 4 часа, носете бельо от естествена материя.

защо ти е гадно

Както в случая с ПМС, повръщането при настъпване на менструация може да се дължи на хормонални промени.

В същото време нивото на серотонин в гръбначния мозък се повишава, което също може да причини дискомфорт. Друга причина е задържането на вода в тялото.

Всички тези фактори водят до други промени, които се проявяват чрез симптоми като:

• главоболие;
• световъртеж;
• Припадък.

Причината за всички тези прояви е високото вътречерепно налягане.

Една жена също може да изпита болезнени усещания, ако местоположението или структурата на матката са неправилни. Ако е наклонен назад, жените отбелязват, че ги боли гърбът, а ако е наклонен напред, стомахът ги боли повече, отколкото другите чувстват, когато са нормални.

В случаите, когато гаденето е постоянен спътник на началото на менструацията, лекарите препоръчват преди всичко да се вземат хормонални тестове. Най-вероятно техният дисбаланс провокира неприятни състояния.

Друг е въпросът, когато за първи път се появи световъртеж и гадене. Това може да е както симптом на бременност, така и знак за гинекологични заболявания.

Причината за лошото здраве може да се крие и в приема на хормонални лекарства, които променят фона.

В този случай, в допълнение към изброените симптоми, може да изпитате:

• Обилно изпотяване;
• Внезапни промени в настроението;
• Силни главоболия.

Когато усетите, че се чувствате зле по време на менструалния си цикъл, тестът е отрицателен, нищо не ви е наред със здравето и не знаете защо се случва, помислете дали нещо може да причинява стомашно-чревно разстройство.

Алгоменорея

Тази диагноза се поставя на жени, които постоянно страдат от болка в долната част на корема, виене на свят, главоболие и дискомфорт в гърба по време на менструация. Това се случва поради нарушаване на процеса на изтичане на кръв от матката, причинено от структурните особености на органа.

По правило първичната алгоменорея възниква поради хипоплазия на матката (недоразвитие, малък размер) или неправилното й разположение и се проявява от първите менструални цикли при младо момиче.

В някои случаи симптомите на заболяването се проявяват много слабо, а след първото раждане изчезват напълно.

Ако по време на менструация постоянно се чувствате зле, чувствате се замаяни, имате болки в корема и всички тези симптоми причиняват значителен дискомфорт, е показано хормонално лечение. В някои случаи жените просто свикват с неприятното състояние и се отърват от симптомите му чрез болкоуспокояващи.

Въпреки това, в случаите, когато е възможно да се идентифицира заболяване, което е провокатор на лошо здраве, то трябва да бъде лекувано. Почти всяка жена, страдаща от сраствания, ендометриоза, фиброиди и други заболявания, променя естеството на менструацията си, тяхното начало и протичане. В този случай те говорят за вторична алгоменорея. Такива заболявания изискват лечение.

Как да преодолеем неприятните симптоми?

Противовъзпалителните лекарства (например ибупрофен, парацетамол) ще помогнат да се отървете от повишената телесна температура.

Какво да направите, ако постоянно се чувствате зле по време на менструацията? По правило в този случай лекарите предписват Mastodinon. Това лекарство е създадено специално за жени. Тя ви позволява не само да преодолеете симптомите, но и да нормализирате хормоналните нива. В някои ситуации е показано допълнително лечение с антибиотици.

Жените изпитват менструация по различен начин, някои не я забелязват, докато други страдат през целия период. Това зависи от индивидуалните характеристики на тялото и наличието на гинекологични заболявания. Менструацията често е придружена от гадене, болка в долната част на корема, виене на свят и други неприятни симптоми. За някои дискомфортът по време на менструация е нормален, но дали наистина е така? За да разберете защо се чувствате зле по време на цикъла си, първо трябва да си направите тест за бременност. Ако е отрицателен и здравето ви не се подобрява, трябва незабавно да посетите лекар.

Гадене и бременност

Ако жената преди това не е забелязала дискомфорт по време на менструация, това може да е бременност. Има случаи, когато зацапването е налице, но оплождането все още се случва. Особено внимание трябва да се обърне на естеството на менструацията. Ако е оскъдна и болката се е засилила, би било полезно да се направи изследване или анализ за хормони. Ако резултатът е положителен, остава само да се радвате и да чакате появата на бебето.

Ако тестът за бременност е отрицателен, по-добре е да играете на сигурно и да говорите с вашия гинеколог. Често причината за гадене е замразена или извънматочна бременност, което е много опасно за живота на пациента. В ранните етапи наличието на менструация е тревожен сигнал, който може да показва висок риск от спонтанен аборт. Ако гаденето е еднократно и изчезва бързо, най-вероятно вината е изядената храна. За да разсеете съмненията, по-добре е да отидете на лекар.

Хормонални колебания

Менструалният цикъл е особено състояние, по време на което настъпват много промени. Тя е разделена на няколко фази, всяка от които се характеризира с промени в хормоналните нива, често придружени от значителен дискомфорт. В началото на цикъла тялото произвежда големи количества прогестерон. Ако не настъпи оплождане, нивата на простагландин се повишават. Този хормон е отговорен за обновяването на ендометриума. Хормоналните колебания са придружени от спазми на мускулите на матката и нервна възбудимост, което причинява гадене по време на менструация.

Дори след края на менструацията този хормон присъства в известно количество в тялото, така че жената се чувства гадене. Често симптомът е свързан с производството на серотонин, който се натрупва в гръбначно-мозъчната течност, причинявайки подуване вътре в черепа, което причинява гадене. Жените може да забележат подуване на лицето и глезените. Състоянието се счита за нормално и няма място за притеснение. След няколко дни целият дискомфорт трябва да изчезне.

Анатомични особености

Дори младите момичета в тийнейджърска възраст се чудят защо им е гадно по време на менструация. Причината за това са вродени нарушения. Гаденето, придружено от болка, в медицината се нарича алгоменорея. Патологията се причинява от анатомичните особености на матката, когато изтичането на кръв е нарушено.

Основни нарушения:

1. Изместване на матката назад - по време на менструация приливът на кръв утежнява матката и тя увеличава обема си. Поради това нервните окончания на гръбначния мозък се притискат и възниква повръщане. Изместването често е придружено от болки в гърба.
2. Недоразвитие на матката - това отклонение е характерно за тийнейджърките, особено тези със слабо телосложение. Момичето расте, но тялото й няма време да се развие нормално.

Разстройствата най-често се диагностицират при нераждали момичета. Обикновено всички неприятни усещания изчезват след раждането. Пациентите с тази диагноза не трябва да преуморяват, да се занимават професионално със спорт или да подлагат тялото на силен стрес.

Други причини за гадене

Гаденето по време на менструация може да възникне по различни причини, ето основните:

• Употреба на орални контрацептиви - в началото на употребата жената често се оплаква от нехарактерни симптоми, които възникват поради хормонални промени. По-добре е жената да обсъди този въпрос с лекаря си и след това да смени COC;
• Депресия, стрес - казват хората - всички болести са от нерви. В това има доза истина, особено що се отнася до женското тяло. Много патологии се развиват на фона на невропсихологични разстройства;
• Използване на тампони – Някои тампони съдържат токсичен шок, който може да причини гадене и повръщане. За да се отървете от неприятните симптоми, по-добре е да откажете тампоните или да ги смените;
• Вторична алгоменорея - патологията се развива на фона на ендометриоза или миома на матката;
• Твърде интензивна физическа активност - хормоналните колебания водят до слабост и повишена умора. Ходенето на фитнес може да доведе до припадък или повръщане;
• Чревни инфекции - ако менструацията съвпадне с инфекция, се появява висока телесна температура и диария. В този случай е по-добре да се консултирате със специалист;
• Пиене на алкохол и пушене - лошото здраве по време на менструация може да бъде причинено от лоши навици. През този период е по-добре да се откажете от алкохола и да намалите броя на пушените цигари.

Без значение какви фактори причиняват повръщане, не е необходимо да се самолекувате, по-добре е да отидете в клиниката.

Гадене и диария едновременно - какво може да бъде?

Диарията и повръщането по време на менструация са често срещани и изчезват след няколко дни, веднага щом тялото се пречисти. Жената трябва да бъде предпазлива, ако диарията е много тежка, продължителна и придружена от остра болка в долната част на корема. Тези симптоми показват инфекциозни заболявания на червата.

Ако менструацията не дойде навреме и се появи диария, трябва да си направите тест за бременност. По време на оплождането тялото се подготвя за бременност, което е придружено от диария, треска и често уриниране. Ако тестът е отрицателен и диарията е много тежка, това най-вероятно е диетичен проблем.

По време на менструацията червата реагират остро на консумираните храни, които дразнят лигавицата му. Ако повръщането и диарията не спрат на третия ден, трябва незабавно да отидете на лекар. Не трябва да се самолекувате. За да избегнете диария по време на менструалния цикъл, е по-добре да избягвате нови храни.

На какво да обърнете внимание

За да си помогнете навреме, трябва да обърнете специално внимание на поведението на тялото по време на менструация. Ако гаденето се появи за първи път и преди това не са диагностицирани патологии, състоянието може да показва началото на заболяване. Една жена трябва да внимава за следните симптоми:

1. Секреция с гниеща или кисела миризма, чести позиви за ходене до тоалетна, болезнено уриниране, сърбеж на външните гениталии. Тези признаци показват инфекция. Ако има кафяво петно, трябва да внимавате.
2. Дълга, нарастваща болка в долната част на корема и тежка менструация. Ако трябва да сменяте дамската си превръзка на всеки 3 часа, може да кървите. Значителна загуба на кръв е придружена от виене на свят и гадене.
3. Треска, повишена телесна температура, втрисане и повишено изпотяване показват началото на възпалителен процес.
4. Секреция с тъмни уплътнения или черно течение показва инфекциозно възпаление. В този случай жената трябва да си направи цитонамазка, за да избегне усложнения.

Ако се открият такива симптоми, трябва спешно да посетите гинеколог. Всяко заболяване може да бъде излекувано, ако се диагностицира навреме и се вземат необходимите мерки.

Как да си помогнете

Обикновено по време на менструация гаденето е леко и не притеснява много жената. Ако симптомите са силни и не преминават дълго време, можете да облекчите състоянието си. Не трябва да приемате никакви лекарства сами, те трябва да бъдат предписани само от лекар, след като сте научили причината за това поведение на тялото. Можете да си помогнете, ако следвате тези прости препоръки:

• Хранете се балансирано - правилното хранене не натоварва стомаха. Трябва да включите колкото се може повече плодове и зеленчуци в диетата си. Препоръчително е да ядете банани, авокадо и други храни, съдържащи магнезий и различни витамини. Не е препоръчително да ядете много сливи и смокини, тъй като те повишават количеството серотонин;
• Нормализиране на водно-солевия баланс - по време на менструация е по-добре да пиете по-малко чай и кафе, трябва да се уверите, че излишната вода не се задържа в тялото. По-добре е да пиете чиста вода, да ядете краставици и дини;
• Спортувайте - упражнения на чист въздух, колоездене, ходене и плуване помагат да се отървете от гаденето по време на менструация. Активният живот разтяга мускулите, карайки спазмите да изчезнат. Не е препоръчително да се натоварвате прекалено много и да посещавате сауната;
• Спете достатъчно – добрият сън възстановява нивата на захарта и хормоните;
• Намерете причини да бъдете щастливи – излишъкът на серотонин причинява гадене, а недостигът води до лошо настроение, умора и депресия. Трябва да правите това, което обичате и да ядете шоколад, но не трябва да прекалявате;
• Отпуснете се правилно - хората често облекчават стреса с алкохол, но това не трябва да се прави. За да облекчите състоянието си, просто вземете топла вана или нанесете грейка. Такива манипулации разширяват кръвоносните съдове и засилват кръвообращението.

Но какво да правите, ако гаденето е твърде силно и невъзможно за понасяне? Спешните мерки включват приемане на каквото и да е спазмолитично средство. След това е по-добре да се отпуснете на спокойствие и тишина. За да нормализирате съня, трябва да вземете валериан или да приготвите успокояващ чай на базата на хмел или motherwort.

Топла подгряваща подложка намалява тонуса на матката, подобрява кръвообращението и разширява кръвоносните съдове. Използва се при силна болка, но това е разрешено само ако жената има гинекологични заболявания, а не апендицит и др. За да се отървете от гаденето завинаги, трябва да се откажете от лошите навици, да се храните правилно, да приемате много витамини и да си почивате.

Необходимо е да се избягват стресови и конфликтни ситуации, тъй като менструацията е стрес за женското тяло. Ако неприятните симптоми са причинени от гинекологични или други заболявания, по-добре е да посетите лекар възможно най-скоро.

Състоянието на гадене по време на менструация е известно на много жени. Този неприятен симптом е придружен от пристъпи на главоболие, коремни спазми и обща слабост. Гаденето не се счита за типично състояние по време на менструация, появата му показва наличието на заболявания и патологични процеси, които трябва да бъдат диагностицирани и лекувани. Най-често за възникването на това състояние са виновни хормонален дисбаланс, структурни особености и анормално развитие на органите на репродуктивната система. Гаденето по време на менструация може да бъде причинено и от факта, че жената е бременна.

Защо се появява гадене по време на менструация?

Стомахът боли, появява се слабост, кръвното налягане се повишава - тези симптоми придружават началото на менструацията при почти всяка жена. Интензивността на тези прояви зависи от индивидуалните характеристики на организма. Признак като гадене може да бъде нормално физиологично явление, ако интензивността му е умерена и няма повръщане, или да показва отклонение, всичко зависи от продължителността и силата на проявата.

Всички жени са индивидуални. По същия начин всеки преживява периода на менструация по различен начин. При някои това време минава лесно, бързо, без особени проблеми, а други страдат от силна болка, дискомфорт и дори гадене и повръщане.

Периодът на менструация е доста трудно време, съпроводено със стрес за тялото на всяка жена. В крайна сметка в този момент хормоналният фон се променя, поради което могат да възникнат различни неприятни усещания. Жените често изпитват гадене и дори повръщане по време на менструация. Въпреки че тези прояви са по-характерни за друг период - определено време между менструацията и началото на овулацията.

Откъде идва ПМС и как се проявява?

Повечето жени знаят от първа ръка какво е предменструален синдром. През този период, освен гадене, може да се появи подуване на корема, кожни обриви, акне по лицето, болка, подуване и повишена чувствителност на гърдите. По-рядко се срещат оплаквания от болки в лумбалната област на гърба, главоболие и депресия. Всички тези явления възникват поради бърз скок в хормоналните нива и нарушаване на обичайния баланс на естроген и прогестерон.

Причини за гадене по време на менструация

В случаите, когато гаденето е най-силно изразеното от всички неприятни усещания, причината за това състояние е повишеното съдържание на серотонин в цереброспиналната течност. Друга причина за тежко гадене, понякога водещо до повръщане, може да бъде твърде много течност в тялото. И двата случая се характеризират с промени във вътречерепното налягане, което причинява гадене и повръщане. В допълнение към тези симптоми, това състояние е придружено от безпочвена тревожност, замаяност, бледа кожа и в особено тежки форми е възможна загуба на съзнание.

Както вече споменахме, периодът на менструация протича по различен начин при всяка жена. Това до голяма степен зависи от структурата и местоположението на матката. И така, лекарите са установили, че при определен брой жени матката се накланя по някакъв начин, с други думи, нейното местоположение се различава от стандартното. В резултат на това се притискат нервните центрове. Поради това могат да се появят неприятни симптоми като гадене, тежест и подуване на долната част на корема, болка в сакралната и лумбалната област. Също така дейността на женската репродуктивна система е пряко зависима от промените в хормоналния баланс. Така гаденето и повръщането по време на менструация могат да бъдат резултат от дисбаланс в нормалния баланс между прогестерон и простагландини.

Какво друго може да причини гадене по време на менструация?

Трябва да знаете, че по време на менструация всяка значителна физическа активност е противопоказана за жената. Това се обяснява с факта, че по време на тренировка натискът върху гръбначния стълб на гръбначния стълб се увеличава. В резултат на това се появява гадене. За да избегнете неприятни усещания, преди да започне менструацията, трябва да намалите физическата активност и да избягвате да ходите на фитнес за известно време.

Често повръщането по време на менструация възниква поради употребата на орални контрацептиви, които значително повишават нивото на някои хормони в организма и нарушават естествения им баланс. Други признаци на хормонален дисбаланс са изпотяване, мигрена от едната страна на главата, постоянна раздразнителност, нервно напрежение и др.

Как да се справим с менструалното гадене

Жените, които знаят как да се отпуснат сами или познават някакви методи за медитация, обикновено могат да се отърват от напрежението и дискомфорта в тялото без намесата на други. Ако гаденето по време на менструация за дълго време пречи на мирния живот и работа, не трябва да се самолекувате. В такива ситуации е по-добре да се свържете с гинеколог, който, използвайки специални методи за изследване, ще може да определи причината за това състояние.

Най-често за премахване на неприятните симптоми се използват спазмолитици (например дротаверин) или противовъзпалителни лекарства (ибупрофен). В някои случаи могат да се използват антиациди. Също така гинекологът може да препоръча лекарство като мастодинон. Действието му е насочено към премахване на хормоналния дисбаланс в организма.

Препоръчително е да се подготвите за това още преди началото на менструацията. За да направите това, трябва да преразгледате диетата си, като премахнете мазни, солени и пикантни храни. Основната храна по това време трябва да бъде растителна храна - зеленчуци и плодове. Преди началото на менструацията трябва да увеличите времето си за сън и почивка. Спокойните разходки на чист въздух също ще донесат много ползи. Този период трябва да се направи възможно най-удобен и лесен за женското тяло, тогава той ще премине бързо, лесно и няма да донесе особени проблеми.

Благосъстоянието на жената по време на менструацията отразява характеристиките на репродуктивната система. Различни неприятни симптоми, включително гадене по време на менструация, провокират циклични хормонални промени.

Най-често това явление се случва между менструацията и овулацията, но също така се случва, че гаденето се появява само по време на периода на кървене. Нормално ли е това и как да се справите с гаденето, ще научите по-нататък.

Гадене като признак на алгоменорея

Терминът "алгоменорея" се използва от гинеколозите за означаване на болезнена менструация с гадене, повръщане и други симптоми, които се появяват при заболявания. Всеки опитен лекар може да ви каже дали можете да се чувствате зле по време на менструация и защо това се случва. Гаденето е свързано със задържане на вода в тялото и повишено налягане на цереброспиналната течност, което повишава вътречерепното налягане.

Първичната алгоменорея се причинява от анатомичните особености на матката. Например, ако изтичането на кръв от неговата кухина е нарушено, менструацията ще бъде проблематична.

Недостатъчното развитие на органа и неправилното му местоположение водят до факта, че момичето изпитва болезнено кървене дори при менархе. В бъдеще цикълът се подобрява след раждането. След консултация с Вашия лекар алгоменореята може да се лекува с хормонални лекарства.

Ако жената изпитва гадене и замаяност по време на цикъла си, тя може да свикне с мисълта, че това е нормално, тъй като тялото претърпява хормонални промени. Но не можем да оставим ситуацията да се развие. Колкото по-скоро се установи причината за това състояние, толкова по-бързо лекарят ще предпише подходящи лекарства и ще подобри качеството на живот на пациента през критичните дни.

Вторичната алгоменорея има патологични причини - това са гинекологични заболявания:

• миома.
• оофорит.
• Ендометриоза.
• Сраствания във фалопиевите тръби.
• Възпалителни процеси.
• Хормонални нарушения.

Причината за гадене по време на менструация може да бъде бременност. Ако една жена не знае какви са фалшивите периоди под формата на имплантационно кървене и те се появяват заедно с гадене според менструалния календар, тя може да обърка ситуацията с нормални периоди с неразположение.

Тук е важно да се изключат отравяния и чревни инфекции и да се помни дали е имало незащитени полови контакти. Ако на фона на оскъдно кървене стомахът ви боли много, чувствате се гадене и се чувствате замаяни, трябва да направите тест за бременност и да вземете кръвен тест за hCG. Положителните резултати показват бременност.

Кървенето, подобно на менструацията и започващо според календара, възниква при извънматочна и замразена бременност. Ако изхвърлянето е придружено от лошо здраве, трябва спешно да се свържете с гинеколог и да се подложите на операция.

Непатологични причини за гадене по време на менструация

И по време на кървене - често срещано явление при жените. Като предвестник на критични дни, той трябва да е лек и да не причинява значителен дискомфорт. Здравословното състояние се нормализира с края на менструацията.

Ако разглеждаме гаденето като признак на ПМС, причините за него ще бъдат хормоналните промени, характерни за менструацията. Предменструалният синдром се проявява и с други симптоми, чиято интензивност жената трябва да обърне внимание:

1. подуване на корема.
2. Болки в кръста.
3. Подуване на гърдите.
4. мигрена
5. депресия
6. Акне по лицето и тялото.
7. Повишена чувствителност на зърната.

Главоболие, раздразнителност и гадене по време на менструация могат да бъдат причинени от противозачатъчни хапчета и хормонални лекарства за лечение на заболявания.

Друга причина, поради която жената се чувства зле по време на цикъла си е. TSS се причинява от дамски тампони или по-точно алергия към техния състав и ненавременна смяна на продукта.

Състоянието е придружено от гадене, повръщане и световъртеж. TSS е опасен поради инфекция на тялото и смърт, така че е необходимо стриктно да се спазват инструкциите за използване на тампони.

Неприятните симптоми, които съпътстват менструацията, включват и диария. Ако в деня на началото на менструацията се появят гадене и чревно разстройство, но няма кървене, трябва да обърнете внимание на честотата на уриниране и да измерите телесната си температура. Честите пътувания до тоалетната, субфебрилна температура и гадене могат да сигнализират за зачеването.

Ако тестът е отрицателен, но диарията продължава по време на менструация, трябва да преразгледате диетата си. В критични дни тялото възприема негативно храните, които дразнят чревната лигавица. Ако гаденето, съчетано с повръщане и диария, не спре на втория ден от менструацията, не трябва да приемате никакви лекарства. Необходимо е да се свържете с гинеколог и да разберете причините за случващото се.

За да избегнете гадене и чревни разстройства по време на менструация, експертите препоръчват да се ядат зърнени храни и печени изделия от пълнозърнесто брашно. Препоръчително е храната да се приема на порции и прясна. По-добре е да не ядете нови ястия в критични дни.

Какво да направите, ако ви прилошава по време на менструация

Безболезнените периоди с леко гадене обикновено не притесняват жените и не изискват посещение при лекар. За да премахнете дискомфорта, достатъчно е да промените хранителните си навици и здравето ви ще се подобри от само себе си.

Но ако в първия ден от цикъла ви се гади непоносимо и се появят други симптоми, които ви принуждават да откажете да изпълнявате ежедневните си задължения, проблемът ще трябва да се реши с лекарства под строг лекарски контрол.

За симптоматично лечение на пациентите се предписват хомеопатични лекарства със седативен ефект. Помогнете за стабилизиране на вашето психо-емоционално състояние:

• Ново-Пасит.
• пасифлора.
• Персен.
• афобазол.
• Отвари от motherwort, божур, валериана, шишарки от хмел.

За нормализиране на хормоналните нива се предписват Витокан, Ременс, Тазалок, Мастодинон. Всички лекарства се понасят добре от организма и не предизвикват странични ефекти.

За облекчаване на гадене по време на менструация, лекарства като:

1. Дротаверин.
2. Ибупрофен.
3. Сератиопептидаза.
4. Метоклопрамид.

Тези лекарства не могат да се използват по време на кърмене. В други случаи, когато менструацията ви влошава, те бързо премахват гаденето и болезнеността. Но не се препоръчва да приемате лекарства сами, тъй като лекарите избират едно или друго лекарство въз основа на резултатите от прегледа, тестовете и събраната медицинска история.

Ако гаденето по време на менструация ви притеснява редовно, можете да се опитате да предотвратите появата му.

За да предотвратите симптомите, следвайте тези прости препоръки:

• Хранене. В критичните дни е нежелателно да се ядат мазни храни, смокини и сливи. Те карат стомаха да работи по-усилено и повишават нивата на серотонин. Диетата трябва да съдържа повече храни с витамини и магнезий.
• Хидробаланс. Регулирайте нивото на водата в тялото. Не прекалявайте с чая и кафето, минимизирайте приема на сол и захар. Не забравяйте, че излишната течност води до повишено вътречерепно налягане. Можете да попълните запасите от влага, като пиете чиста вода и ядете краставици и дини.
• Физическа дейност. Леките спортни дейности, разходките и плуването облекчават гаденето и спазмите и ободряват тялото.
• Релаксация. Топлите бани отпускат нервната система, подобряват съня и кръвообращението. Достатъчният сън нормализира нивата на кръвната захар и хормоналния статус.
• Повишаване на устойчивостта на стрес. Ниските нива на серотонин водят до депресия, слабост и лошо настроение. Поглезете се с любимия си шоколад и правете приятни неща. Но не прекалявайте със сладкото, в противен случай ще увеличите гаденето. Избягвайте конфликтите, тъй като притесненията засилват неприятните симптоми.

Лекарите не препоръчват да се пият алкохолни напитки, дори не много силни и в малки количества. Броят на пушените цигари в критични дни трябва да бъде минимален или дори по-добре напълно да изкорени лошия навик. Също така не се препоръчва да посещавате баня, сауна, солариум или фитнес зала. По време на менструалния цикъл трябва да почивате и да спите достатъчно, а след това естественият физиологичен процес няма да причини значителен дискомфорт.

P.S. Ако гаденето постоянно ви притеснява и спазването на препоръките не носи облекчение, не губете време и започнете да се подлагате на преглед. Навременното идентифициране на причината ще помогне да се избегнат неблагоприятни последици.