Защо телесната температура е ниска 35,5. Причини за ниска телесна температура при възрастен. За тази цел лекарят трябва да предпише

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здрав човек е 36,6 градуса. Ако се увеличи, това показва патологично състояние на тялото или развитие на определено заболяване в него.

Всеки знае какво да прави, когато температурата се повиши - опитайте се да разберете основните й причини и след това да я намалите до нормални стойности с антипиретични лекарства или народни методи.

Но има ситуации, когато телесната температура на човек се понижава. Какво да направите в този случай и какви могат да бъдат причините за това явление? Ще говорим за това в тази статия.

Болести, които могат да причинят хипотермия

Ниската телесна температура при хора (35,5 и по-ниска) може да провокира някои заболявания:

• , грип;
• депресия, апатия;
• анорексия, булимия;
• патологии на надбъбречните жлези;
• онкологични заболявания;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• патологии във функционирането на мозъка;
• в остра или хронична форма;
• различни основи и;
• в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
• възпалителни и инфекциозни заболявания от различен произход;
• различни варианти на вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към горните заболявания, температурата намалява с:

• шоково състояние;
• хипотермия;
• хронична липса на сън;
• гладуване и строги диети;
• изчерпване на вътрешните сили на тялото;
• пиене на много алкохол;
• продължителен стрес и нервно пренапрежение.

За да знаете как да премахнете ниската температура, трябва да разберете причината за нейното намаляване. Ако през деня температурата варира между 35,8°C и 37,1°C, това се счита за нормално. Например, сутрин показателите са по-ниски, отколкото вечерта.

Причини за ниска телесна температура на човека

Ако говорим за причините за появата на такова неприятно усещане, при което има ниска телесна температура на човек, те са представени по-долу:

1. Доста често срещано явление е ниската температура по време на бременност, но обикновено това състояние изчезва доста бързо, тъй като тялото се адаптира към различен модел на сън и възстановява веществата, изразходвани за хранене на плода.
2. Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да се понижава, когато резервите на тялото са изчерпани и вече не са достатъчни за нормален живот. За да поддържате нормална телесна температура, трябва да се храните добре.
3. Неконтролирано прием на различни лекарства, включително тези, които потискат централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
4. Загуба на сила, липса на желязо в тялото ви, тоест анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите общ кръвен тест и да проверите нивото на хемоглобина.
   Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза.
5. Тежка хипотермия. Най-опасната температура за тялото се счита за температура на околната среда от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия дълго време, е възможна хипотермия, което ще доведе до понижаване на телесната температура.
6. Понижаването на температурата е типично за страдащите надбъбречни заболявания. Този симптом е особено често срещан при болестта на Адисон, наричана още надбъбречна недостатъчност.
7. Дехидратация- друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за значението на водата за човешкия живот, но не всеки се грижи водата да постъпва в тялото в количествата, необходими за качествен живот.
8. Причините за това явление могат да бъдат х хронични болести, точно в момента, в който прогресират. Това включва вегетативно-съдова дистония.
9. Простудни заболявания (остри респираторни инфекции или остри респираторни вирусни инфекции), грип. Колкото и да е странно, тези заболявания могат да провокират както повишаване, така и понижаване на температурата.
10. Мозъчен тумор, което се случва в хипоталамуса, който е отговорен за топлообмена в тялото, също причинява втрисане и, като следствие, понижаване на температурата.

Напоследък стойности от 36,4 °C до 36,7 °C се считат за нормални, но нормалните стойности за всеки отделен човек могат да се различават и различните лекари имат различни гледни точки. И е много важно при определяне на „нормалността на температурата“ да се вземат предвид не някакви средни статистически цифри, а показатели, които са характерни за всеки отделен човек.

Симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

• загуба на апетит;
• раздразнителност.
• повишена сънливост;
• апатично състояние, общо неразположение;
• забавяне на мисловните процеси;

При малък процент от хората понижаването на телесната температура е норма, но човекът се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

Предотвратяване

За да предотвратите падането на телесната температура под нормата, трябва да правите по-често упражнения, да приемате повече витамини и да се грижите за тялото си.

Правилното хранене и ежедневието ще имат много благоприятен ефект върху тялото ви. Опитайте се да си осигурите моменти за почивка през работния ден и не се преуморявайте.

Ако чувствате, че тялото ви е на ръба, тогава експертите съветват да оставите всичко настрана и просто да се отпуснете, да пиете горещ чай и да поспите.По време на сън тялото ни нормализира работата си, а телесната температура се повишава до нормални стойности.

Какво да направите, ако човек има ниска телесна температура?

На първо място, трябва да разберете дали намаляването на температурата на човек е нормално или отклонение от него. От получената картина ще стане по-ясно какво да се прави във всеки конкретен случай, както и какво лечение ще е необходимо.

1. Ако просто измерите телесната си температура и установите, че е спаднала, без да изпитвате други симптоми, тогава се успокойте. Помнете дали наскоро сте имали ARVI или друга инфекция. Може би това са остатъчни ефекти.
2. Помага горещ чай с добавка на мед или листа от касис. Ако това не е налично, можете да го замените със сладко от малини.
3. Може би причината е обилната вентилация на апартамента в мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, да се облечете топло и да изпиете топла напитка.
4. Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и по-ниска) градуса, са отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион и ехинацея.
5. Ако в допълнение към ниската температура се чувствате слаби, депресирани или имате много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате със специалист.

Най-вероятно след допълнителни изследвания ще се установи анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата.

Ако при ниска телесна температура човек не изпитва никакви неприятни симптоми, бодър е и е работоспособен, прегледите не разкриват патология и температурата през целия живот остава по-ниска от обичайната за здрав човек, това може да се счита за вариант на нормата.

Температура от 35 градуса е също толкова опасна, колкото и повишената. Може да показва различни заболявания или нарушения в тялото ви. Ето защо е важно да знаете какво го кара да пада и как да го повдигнете.

Причини за поява на температура от 35 градуса

Струва си да се каже, че за някои хора температурата от 36,6 не е съвсем типична. Тя може да бъде в диапазона от 35 до 37 градуса и човек се чувства доста комфортно. Но какво ще стане, ако подобно падане на лентата на термометъра не е типично за вас? Защо температурата е 35 градуса? И колко опасно е това за хората?

Струва си да разберете защо телесната температура може да падне до 35 градуса. Следните проблеми с тялото могат да повлияят на това:

• намален имунитет;
• реакцията на тялото към скорошно заболяване;
• намалено ниво;
• астеничен синдром;
• интоксикация на тялото;
• вътрешно кървене;
• хронично ниско кръвно налягане;
• проблеми и заболявания на ендокринната система;
• заболяване на надбъбречните жлези;
• невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип;
• умора и пренапрежение;
• хронична липса на сън;
• бременност;
• приемане на определени лекарства;
• липса на определени витамини и микроелементи.

Ако през този период почувствате общо неразположение и не се чувствате комфортно с тази температура, тогава трябва да се свържете със специалист, който може да идентифицира причината за това състояние и да препоръча методи за лечение.

Какво да правим при температура 35 градуса?

Нека започнем с факта, че ако проблемът ви не е свързан с хормонален дисбаланс или сериозни заболявания, тогава можете да се справите с такава телесна температура сами у дома. Например:

Температурата в диапазона от 35,5 до 37 градуса се счита за нормална. Сутрин индикаторът обикновено е по-нисък, вечер е по-висок. Температурният режим се влияе от околната среда, физическата и умствената активност, стресовите състояния и др. Ако показателите паднат под 35 градуса, тогава можем да говорим за явление като хипотермия. Знакът на термометъра от 34,5 показва лека степен на хипотермия.

Симптоми

• Слабост, умора;
• Бледа кожа;
• Човек постоянно се чувства сънлив;
• Втрисане, треперене на крайниците;
• летаргия;
• Показания за ниско кръвно налягане.
• гадене;
• Чувство на безпокойство, страх;
• Възможен е припадък.

Уебсайтът на женското списание обръща внимание на факта, че човек може да има свои собствени характеристики на тялото, така че понякога наличието на постоянно ниска температура до 34,5 градуса не е причина за безпокойство.

Индивидуални характеристики

• За някои хора ниските температури са нормални. Чувстват се добре и не изпитват никакви негативни последици;
• Показанията за ниска температура са характерни за възрастните хора. Те са причинени от процеси, свързани с възрастта;
• Ниските нива може да се дължат на типа на тялото. Хората с нисък ръст, крехки, с бледа кожа и бавни процеси на вътрешен метаболизъм се характеризират с постоянно ниски показатели;
• Температурният режим се намалява при жени по време на бременност, на възраст 45-50 години по време на менопаузата. Няма нужда да посещавате лекар, когато жената се чувства добре и може сама да повиши температурата си до комфортно ниво.

Можем да говорим за хипотермия като патология, ако има отрицателни вътрешни фактори, които провокират това състояние. Ако температурата ви е била нормална и е станала постоянно ниска, трябва да се консултирате с лекар.

Болести, които причиняват хипотермия

• Нарушения на ендокринната система. При хипофункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) характерните признаци на хипотермия включват ниска кръвна захар, поява на оток и наднормено тегло, намалена концентрация и нарушение на паметта;
• Хронична анемия, нисък хемоглобин;
• ХИВ;
• настинка;
• Грип;
• Депресивни състояния;
• Възпалителен процес;
• Изкривявания на хранителното поведение - анорексия, булимия;
• Хронични заболявания по време на обостряне.

Външни фактори, провокиращи хипотермия

• хипотермия;
• Продължителен стрес;
• състояние на шок;
• Постоянна липса на сън;
• Гладуване или недостатъчен прием на хранителни вещества по време на строги диети;
• Злоупотребата с алкохол;
• Отравяне с отрови, химикали, лекарства;
• Температурата обикновено се понижава след операция;
• Изгаряния, увреждане на кожата;
• Авитаминоза.

Начини за повишаване на температурата

Как можете бързо да повишите температурата?

1. Няколко капки йод трябва да се поставят върху парче хляб, захар и да се приемат;
2. Пийте силно кафе или чай с лъжица мед и малини. Можете да вземете 1-2 лъжици кафе под формата на гранули и да ги дъвчете. Не е необходимо да го пиете, можете да го последвате с лъжица мед;
3. Яжте гореща супа, добре е да добавите към нея щипка черен пипер;
4. Можете да ядете картофи, ориз и шоколад, за предпочитане черен. Храните съдържат много въглехидрати, храносмилането им освобождава енергия, което повишава телесната температура;
5. Можете да ядете оловото на обикновен молив. За да не побеляват зъбите ви, натрошете оловото на парчета и пийте вода. Методът трябва да се използва с повишено внимание, тъй като температурата ще се повиши рязко и може да достигне до 40 градуса;
6. Помагат отвари от ехинацея, шипки, женшен, мента;
7. Вземете топла вана;
8. Помага топла вана за крака. Във водата добавете 3-4 супени лъжици горчица;
9. Натрийте подмишниците със смлян пипер, горчица или чесън на прах;
10. Ако се чувствате добре, правете физически упражнения, които стимулират кръвообращението.

Най-често температура от 34,5 при възрастни възниква поради хипотермия поради продължително излагане на замръзване или студена вода.

Първа помощ

1. Сменете мокрите дрехи със сухи, ако лицето е било във водата;
2. Увийте човека възможно най-топло, разтрийте крайниците с мека кърпа;
3. Дайте да пиете горещ сладък чай;
4. Опитайте се да заведете жертвата на лекар възможно най-бързо.

В заключение трябва да се отбележи, че всички препоръки за коригиране на благосъстоянието по време на хипотермия трябва да бъдат дадени от лекар. Не се увличайте по самолечението.

Всички знаем нормалната телесна температура, която е 36,6°C. За повечето хора обаче числа над или под общоприетия стандарт може да са нормални. В същото време те се чувстват нормално и такова отклонение по никакъв начин не засяга тяхното благосъстояние.

Ако при определяне на понижаване на температурата почувствате известен дискомфорт и загуба на сила (телесната температура от 35,5 ° C продължава повече от два до три дни и не е норма за вашето тяло), тогава трябва да започнете да търсите причини за това явление.

Често такива състояния са доста типични за бременни или кърмещи жени. Ако тези фактори са абсолютно изключени, струва си да се търси причини за ниска температура V:

• намален имунитет (трябва да се консултирате с имунолог и да направите имунограма);

• скорошно заболяване;

• намален хемоглобин (струва си да се направи общ кръвен тест);

• невроциркулаторна дистония от хипотензивен тип (поради липса на сън, преумора, повишена физическа активност или лоша диета);

• астеничен синдром;

• вътрешно кървене;

• интоксикация на тялото;

• нарушения на ендокринната система, хипотиреоидизъм, заболявания на надбъбречните жлези (вземете хормонален тест, направете ултразвук);

• склонност към ниско кръвно налягане (консултирайте се с кардиолог);

• силна умора, пренапрежение, свързано с нови отговорности (майчинство, липса на сън през нощта, известно изтощение на тялото поради кърмене).

Ако в резултат на прегледите не са открити сериозни нарушения, тогава лечението ще се основава главно на нелекарствени методи, свързани с нормализиране на начина на живот, процедури за закаляване, физиотерапия и умерен спорт.

Може да се прилага и балнеолечение, балнеолечение и физиотерапия.

Ако телесната температура от 35,5 придружава постоянен стрес, тогава е необходимо да изберете ефективни успокоителни. Като правило, на първо място, предпочитание се дава на препарати, съдържащи растителни материали. Показа отлични резултати в борбата със стреса Елеутерокок, женшен и аралия(група тонизиращи лекарства, които се приемат сутрин и на обяд, тъй като имат стимулиращи свойства); motherwort, валериан, хмел, глог (група успокоителни, които се приемат през нощта). Курсът на лечение продължава един месец.

Ако билковите лекарства не успеят да отстранят проблема, трябва да се консултирате с лекар, за да предпише лекарства.

При здрави хора нормалната температура варира от 36,6 до 38 градуса в зависимост от областта на тялото (череп, гърди, коремна кухина, големи съдове). Ако централната температура намалее, процесът на пренос на топлина също ще намалее. Ниската телесна температура 35,5 - 35,9 при възрастни показва нарушение на терморегулацията. Тази функция на човешкото тяло е физична и химична. В първия случай тялото реагира на метаболитните процеси, във втория - на топлопроводимостта, топлинното излъчване и степента на изпаряване на влагата от повърхността на кожата.

Намаляването на температурата при възрастни до по-малко от 35,5 градуса и при хора от по-възрастните възрастови групи до по-малко от 35 градуса показва развитието на сериозни нарушения. Пулсът, кръвното налягане и сърдечната честота на човек намаляват. Липсата на навременна медицинска помощ води до нарушаване на метаболитните процеси, намалена нужда от кислород, слабост и сънливост.

След намаляване на показателите хипоталамусът започва да изпраща сигнали, които насърчават вазоконстрикцията. В същото време преносът на топлина се намалява и може да се запази максималното количество топлина. Освен това се задейства естествено производство на топлина под формата на треперене. Благодарение на естествената мускулна термогенеза, тялото започва да се затопля. Необходимо е постепенно да се върнат нормалните стойности, като се използва "суха топлина".

Защо е опасно?

Хипоталамусът участва в регулирането на телесната температура. Когато показателите намаляват, се стартират допълнителни механизми за затопляне под формата на поведенчески реакции и увеличаване на основния метаболизъм. Температурите, които представляват заплаха за живота, включват:

• по-малко от 32,3 - развитие на ступор, тежка летаргия
• по-малко от 30 - нарушено съзнание;
• по-малко от 26 - вероятност от смърт.

Последствията след успешни мерки за реанимация са непредвидими. Има случаи на пълно възстановяване след реанимация на пациенти, чиято вътрешна температура е спаднала до 15 градуса. Въпреки това, в повечето случаи такова рязко намаляване на показателите е изпълнено с генерализирана коагулопатия и бърза смърт. Опасността възниква, когато жертвата не е затоплена правилно: вероятността от рязко понижаване на кръвното налягане и спиране на сърцето се увеличава. За да премахнете хипотонията, използвайте разтвор на натриев хлорид.

Кога хипотермията е признак на заболяване?

Физиологичната хипотермия не провокира смущения в общото благосъстояние и не влошава качеството на живот на хората. В същото време по време на диагностичния процес не се откриват патологични промени, които провокират такъв симптом. Въпреки това, в повечето случаи показанията под нормата са признак на някакво заболяване.

При умерена и тежка хипотермия (32-27 градуса) човешкото тяло губи способността да се затопли. Умерената хипотермия води до сънливост, апатия, тремор, тахикардия и повишени плазмени нива на глюкоза. При поставяне на диагнозата се вземат предвид общата клинична картина, анамнезата (включително фамилна анамнеза) и характеристиките на тялото на пациента.

причини

Рязкото понижаване на телесната температура е опасно и може да бъде причинено от:

• продължително излагане на студени условия. Например, ако човек не е облечен достатъчно топло, вероятността от развитие на измръзване се увеличава
• намаляване на нивата на хемоглобина
• дисфункция на централната нервна система
• дисфункция на имунната система
• вътрешен кръвоизлив
• продължително излагане на студена вода
• бременност (особено ранна бременност)
• лошо хранене
• хипотиреоидизъм
• носенето на мокри дрехи за дълго време
• използване на анестетици по време на операция
• дефицит на аскорбинова киселина (един от кофакторите, необходими за нормалното усвояване на желязото)
• проблеми с кръвоносните съдове
• астеничен синдром
• продължителна употреба на лекарства без лекарско наблюдение
• патологии на надбъбречните жлези
• гладуване
• чернодробни заболявания
• дехидратация
• колебания в менструалния цикъл
• стресови ситуации
• екзацербации на хронични заболявания
• ендокринни нарушения
• онкологични заболявания

В 2% от случаите хипотермията се дължи на индивидуалните характеристики на функционирането на центровете за терморегулация.

Нисък хемоглобин

При желязодефицитна анемия хемоглобинът намалява и броят на червените кръвни клетки намалява. Хемоглобинът е богат на желязо, което свързва кислородните молекули, участващи в тъканното дишане. Липсата на желязо води до кислороден глад - хипоксия. Функционирането на мозъка е нарушено, развива се анемия.

В допълнение към понижаването на телесната температура се развиват съпътстващи симптоми под формата на:

• бледа кожа
• цианоза на пръстите
• задух
• сърдечна недостатъчност
• повишена умора
• припадък
• световъртеж

Пациентите се оплакват, че „плаващи“ мигат пред очите им и са загрижени за проблеми с концентрацията.

Вътрешен кръвоизлив

При вътрешно скрито кървене се появяват характерни признаци под формата на намаляване на нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки. Кожата става бледа, кожата става суха, а косата става чуплива. Вътрешно кървене се наблюдава в телесната кухина: коремна, плеврална, ставна и в вентрикулите на мозъка. Този тип кървене е най-опасният, защото може да остане незабелязан дълго време. Най-често се открива по време на операция.

Бременност

Бременните жени често изпитват понижаване на телесната температура. Тази реакция се дължи на хормонални колебания. Наблюдават се промени в метаболитните процеси, тялото е напълно възстановено. В повечето случаи температурата се нормализира сама, не се налага специфична терапия. В допълнение към хипотермията, бременната жена изпитва чувство на гадене, намален апетит, оплаквания от усещане за студ в долните крайници и нарушения на съзнанието. Жената трябва да бъде под постоянно наблюдение на гинеколог, да се подложи на общ кръвен тест и други изследвания, препоръчани от специалист.

Съдови проблеми

Хипотермия може да възникне при пациенти със съдови заболявания:

• аневризма на коремната и гръдната аорта
• лезии на периферните артерии
• високо кръвно налягане
• патологии на кръвоносните съдове, локализирани в бъбреците
• атеросклероза
• коронарна болест на сърцето
• преходни исхемични атаки

Точната диагноза се поставя според резултатите от цялостната диагностика. Заболяването е придружено не само от колебания в телесната температура, но и от болка в гърдите, главоболие, световъртеж и затруднена концентрация. При невроциркуларна дистония кръвоносните съдове се разширяват, при хипотония кръвното налягане намалява. Това води до загуба на топлина и понижаване на телесната температура. Освен това има оплаквания от повишено изпотяване, ускорен пулс, задух, треперене, световъртеж и неконтролируем страх.

Диабет

Захарният диабет е придружен от нарушени метаболитни и окислителни реакции. Пациентът има енергиен дефицит със съпътстващи симптоми:

• жаден
• отслабване
• хипотермия
• постоянно чувство на глад
• сензорни нарушения в пръстите на крайниците
• суха уста
• често уриниране

За да се постави точна диагноза, е необходимо да се подложи на цялостен преглед и да се получи лична консултация с ендокринолог.

Патология на надбъбречните жлези

В случай на хипотермия може да се подозира нарушение на нормалното функциониране на надбъбречните жлези, които синтезират адреналин и кортикостероиди. Ако има нарушения в производството на хормони, пациентът се оплаква от постоянно чувство на умора, понижено кръвно налягане и хипотермия. Например при болестта на Адисън се наблюдават характерни симптоми под формата на:

• мускулна слабост
• депресия
• горещ нрав
• раздразнителност
• гадене, повръщане
• разстройства на червата
• жажда
• понижаване на плазмената глюкоза

Ниската температура не винаги показва органично увреждане на органа. Често този симптом е преходен, обратим и изчезва от само себе си. Острият и хроничният стрес води до изтощение на организма, надбъбречните жлези спират да функционират правилно и се появяват тревожни симптоми.

Мозъчни тумори

Мозъчният тумор и увреждането на зоните, отговорни за терморегулацията, води до хипотермия. Туморът постепенно се увеличава по размер и притиска околната тъкан. В допълнение към понижаването на температурата, дисфункцията на хипоталамуса се придружава от:

• неконтролируема жажда
• дълъг сън
• рязко влошаване на психо-емоционалното състояние
• психическа нестабилност
• епилептични припадъци
• затлъстели
• захарен диабет

За точна диагноза се използват лабораторни и инструментални методи на изследване. В зависимост от степента на патологичния процес се избира режим на лечение. В повечето случаи е показана операция.

Астеничен синдром

Астеничният синдром е една от причините, които могат да причинят понижаване на температурата. Фактори, които могат да провокират това състояние: повишена умора, редовна липса на сън. Пациентът се оплаква от:

• тежка слабост, нарушена производителност, влошаване на качеството на живот, загуба на тегло
• Подкожната мастна тъкан намалява, развива се хиповитаминоза
• кожата става бледа, жълтеникава и набръчкана
• В устната кухина се развиват възпалителни процеси, възниква запек
• Жените могат да загубят цикъла си, мъжете изпитват сексуална дисфункция

След лечение на основното състояние, което е причинило такъв синдром, могат да се наблюдават дълго време прояви на астения, включително хипотермия.

Кожни лезии

При кожни лезии: псориазис, дерматит, ихтиоза, пациентите се оплакват от ниска телесна температура. Освен това се наблюдава образуване на папули, люспи, обриви, лющене и себорея. Има вероятност от вегетативна дистония и невроендокринни нарушения. Липсата на навременна терапия може да доведе до усложнения: астеничен синдром, мускулна атрофия, дисфункция на вътрешните органи и имунодефицитни състояния.

ОРВИ

Грипът и други остри респираторни вирусни инфекции могат да бъдат придружени от понижаване на телесната температура. Този симптом не е най-характерният и не се наблюдава при всички категории пациенти. В противен случай клиничната картина е стандартна: заболяването е придружено от главоболие, хрема и болки в гърлото. Ниската температура по време на ARVI е тревожен знак. Имунната система не функционира правилно и човешкото тяло не е в състояние да се пребори самостоятелно с инфекцията.

Ако намалените нива продължават след като човек се е възстановил, това е симптом на изтощение на организма. Това състояние възниква в резултат на извънкласни работни дейности, липса на сън и стресови ситуации. Необходимо е да се провери състоянието на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза и да се обърне внимание на хроничните патологии.

Интоксикация

Хипотермия може да възникне при интоксикация с наркотични вещества или активни компоненти на лекарства. Неконтролираното използване на лекарства във високи дози е изпълнено със сериозни усложнения, включително ниска температура. Интоксикацията се проявява и под формата на неврологични разстройства, нарушения на кръвообращението и функционирането на стомашно-чревния тракт, бъбреците и черния дроб.

Хипотермия

При хипотермия температурата пада под 35,2 градуса. В началните етапи дишането и сърдечната честота се учестяват, възниква чувство на треперене, апатия, повишена сънливост и дезориентация. В тежки случаи функционирането на всички органи е инхибирано, до кома и смърт. Хипотермия настъпва, когато има значителна загуба на топлина, която тялото не може да възстанови само.

Това състояние възниква в резултат на:

• увеличаване на топлинните загуби
• липса на производство на топлина
• нарушения на терморегулацията
• в тежки случаи: на фона на тежка загуба на кръв, обостряне на панкреатит, изгаряния, диабетна кетоацидоза

На първия етап на хипотермия се наблюдава компенсация: тялото се опитва да възстанови топлинния си баланс сам. На етапа на декомпенсация се наблюдават нарушения на механизмите на терморегулация. Според тежестта на хипотермията има:

• бели дробове (адинамичен) – придружен от мускулен тремор, втрисане, бледа кожа, нарушение на говора, умерена брадикардия, учестено дишане
• умерено (сопорозен) - брадикардията се влошава, нивата на кръвното налягане намаляват. Има апатия, летаргия, повишено синкавост на кожата, намаляване на количеството отделена урина и спиране на треперенето. Усещането за сънливост прогресира до сън, в тежки случаи - до кома, няма реакция към външни стимули
• тежка (коматозна) - значително намаляване на сърдечната честота, остра бъбречна недостатъчност, конвулсии. В тежки случаи дишането спира и сърдечната дейност спира

По време на терапията е необходимо използването на активно и пасивно затопляне, медикаментозно лечение и реанимационни мерки.

Възможни усложнения

Възможните усложнения зависят от основното заболяване, което е провокирало понижаването на телесната температура. Пациентът може да развие фибрилация, подуване на мозъка и белите дробове и рискът от развитие на остра бъбречна недостатъчност се увеличава. Възможни са инфекциозни усложнения: пневмония, инфекция на хирургична рана. В дългосрочни периоди пациентите с хипотермия развиват неврологични разстройства.

Ако затоплянето не се извърши правилно, процесът на терморегулация се нарушава и кръвното налягане пада. Бързото повишаване на телесната температура предизвиква рефлексно разширяване на кръвоносните съдове и е възможно спиране на сърцето.

Какво да направите първо

Ако телесната ви температура е спаднала, трябва обективно да оцените общото си благосъстояние и да си спомните последните епизоди на хипотермия или ARVI. Леко понижаване на температурните показатели може да се дължи на тези фактори и няма причина за безпокойство. Ако се появят допълнителни симптоми под формата на слабост, влошаване на общото здраве, конвулсии, треперене, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Консултация със специалист изисква и рязко понижаване на температурата под 35 градуса без придружаващи симптоми, развитие на халюцинации, нарушения на съзнанието и повръщане.

Преди пристигането на лекаря е необходимо да поставите пациента в топло легло и да се уверите, че е облечен в сухи дрехи от естествени тъкани. Можете да поставите топла нагревателна подложка под краката си и да дадете подсладен чай. Препоръчват се топли вани за крака. Всички описани действия са предназначени да нормализират естествената терморегулация на тялото.

Към кой лекар да се обърна?

Списъкът от състояния, които могат да причинят хипотермия, е обширен. Точна диагноза може да се направи само от опитен лекар, като се вземат предвид резултатите от цялостен преглед. При първите симптоми на понижаване на телесната температура се препоръчва да се потърси първоначална консултация с терапевт. В бъдеще може да се наложи съпътстваща консултация с ендокринолог, кардиолог, неврохирург, невролог, уролог, отоларинголог, нефролог, гинеколог, специалист по инфекциозни заболявания и хематолог.

Диагностика

При диагностициране на хипотермия се използват лабораторни и инструментални диагностични методи. Необходими са следните изследвания:

• биохимичен, общ кръвен тест
• електрокардиограми
• общ тест на урината
• пулсова оксиметрия
• ултразвукова диагностика на вътрешните органи - предписва се в зависимост от придружаващите симптоми
• Ултразвук на щитовидна жлеза
• рентгенова снимка на гръдния кош
• кръвен лактат
• почасова диуреза
• коагулограми

Посочен е общ списък на изследванията. В зависимост от получените резултати може да се наложи съпътстваща консултация с лекари от други специалности и използването на допълнителни диагностични методи.

Лечение

Лечението се избира в зависимост от причината, която провокира хипотермия. Ако ниската температура не е причинена от специфични патологии, се препоръчват общи възстановителни средства.

• Необходимо е да се преразгледа диетата, да се обогати с основни витамини и микроелементи
• Лекарят може да препоръча прием на витаминни комплекси
• показана е употребата на адаптогени на основата на лимонена трева, женшен, родиола роза и аралия
• добър ефект имат ежедневните разходки, умерената физическа активност и спазването на режим на работа и почивка

Прогноза

Прогнозата за пациентите зависи от основните фактори, които са провокирали симптома. Колкото по-рано пациентът потърси квалифицирана медицинска помощ, толкова по-благоприятна е прогнозата. При съпътстващи наранявания и соматични разстройства вероятността от усложнения се увеличава.

Предотвратяване

За да се предотврати хипотермия, се препоръчва своевременно да се лекуват нововъзникващите заболявания и да се избере правилното облекло, като се вземат предвид метеорологичните условия. Необходимо е да се осигурят оптимални температурни условия в помещенията, където има хора, предразположени към понижаване на телесната температура. Благоприятен ефект има спазването на режима на деня, работата и почивката, правилното, пълноценно хранене.

Ако човек почувства първите симптоми на преумора, е необходимо да изоставите рутинните дейности за известно време и да дадете на тялото си почивка. Полезни са разходки сред природата, близо до морето, посещение на басейн, масаж, здрав и здрав сън. При редовни температурни колебания и намаляване на показателите е необходимо да се обърне внимание на психосоматичните причини за такъв симптом и да се работи с психотерапевт.

Ако ниската телесна температура се дължи на хипотермия, оценете общото състояние на тялото и резултатите от лабораторните изследвания. Правилната първа помощ и правилните процедури за затопляне предотвратяват развитието на усложнения. В други случаи се вземат предвид общото благосъстояние на пациента и характеристиките на тялото му. Ниската температура може да се дължи на скрити, латентни процеси в тялото. Важно е да се въздържате от самолечение, за да не замъглите клиничната картина и да затрудните поставянето на точна диагноза.

Видео: Метеочувствителност, ниска телесна температура